2013/4. Konfliktus, empátia, kommunikáció ISSN

Méret: px
Mutatás kezdődik a ... oldaltól:

Download "2013/4. Konfliktus, empátia, kommunikáció ISSN 2063-6679"

Átírás

1 Konfliktus, empáti, kommunikáció ISSN február

2 Mgyr Cochszemle z első mgyr online coching folyóirt II. évfolym 4. szám ugusztus Főszerkesztő: Dobos Elvir Örvényesi Rit Szerkesztők: Kovács Petr Ruszák Miklós Pintér lexndr Szerkesztőség címe: 1205 Budpest, Köteles u. 44. Honlp: cochszemle.hu Kidó: Fel fejjel Kft Budpest, Köteles u. 44. Cg kidásért felel: Örvényesi Rit ügyvezető Mgyr Cochszemlét Nemzeti Médi- Hírközli Htóság július 12. npjávl nyilvántrtásb vette.

3 Mgyr Cochszemle Konfliktus, empáti, kommunikáció Trtlomjegyzék Mgyr Cochszemle küldete...3 Kovács Petr: Minden pillntbn kommunikálunk Szerkesztői bevezető...4 HÁTTÉR...7 Gyenis Gbriell Pppné Zomi Tíme: Úton z összhng felé,. Hogyn kezeljük htékonybbn konfliktusinkt munkhelyünkön?...7 Brnóczki nnmári: NEM-et mondás művzete Gondoltok z sszertív kommunikációról...12 Esperger Zsófi: Konfliktus, különbözőség, kiszolgálttottság csládbn evolúciós pszichológus csládi mediátor szemmel...15 Szilvágyi Betrix: Hllod mit mondok?...22 Blogh Emese: Színház z egz világ...26 Márton Mónik: Képzeld el, n nőtt fel!...34 IRÁNYOK...37 Gill Rit: Kommunikáció, empáti, konfliktuskezel Rehbilitáció, Érték, Változás (RÉV) modellprogrm segítségével...37 Csetneki Csb: Empáti, konfliktus, kommunikáció versenycochingbn...42 KUTTÁS...46 Dobos Elvir: Vizuális kifejezmódok kommunikáció z online közösségi térben...46 VÉLEMÉNY...59 Örvényesi Rit: Hétköznpi félreérteink Gondoltok Örkény István: Sokszor legbonyolultbb dolgokbn is jól megértjük egymást, de előfordul, egzen egyszerű kérdekben nem című egyperceséről...59 Komjáti Viktóri Kovács Petr: Hol helyem világbn? Beszámoló Kultúrák Közötti Kommunikáció Tlálkozóról...63 Filius Ágnes: Szubjektív beszámoló Coching Cmpről...67 INTERJÚ...75 Bár többet fogllkozn társdlom mindnnyiunk jóllétével Interjú Sr Groffl, Florid Stte University kuttójávl...75 SZERZŐINKRŐL

4 Mgyr Cochszemle Konfliktus, empáti, kommunikáció Mgyr Cochszemle küldete Mgyr Cochszemle független online szkmi folyóirt. Célj, segítse cochként, illetve coching htárterületein dolgozó szkemberek közti kommunikációt, hozzájárulv ezzel hzi coching-szkm fejlődéhez. Mgyr Cochszemle feldtánk tekinti, közvetítse szkm hzi nemzetközi híreit, újdonságit. Ezen kívül coching, hozzá kpcsolódó szkterületek területén végzett kuttások, elemzek publikációink teret dv szolgálni kívánj tudásmegosztást, ezáltl növelve coching szkm ismertségét elismertségét. Budpest, ugusztus 6. Dobos Elvir Örvényesi Rit /főszerkesztők/ 3

5 Mgyr Cochszemle Konfliktus, empáti, kommunikáció működik z élménymegosztás. Interkcióinkt z zonnli elérhetőség gyorsság Kovács Petr: Minden pillntbn kommunikálunk htározz meg, beszélgeteink túlnyomó rze pedig virtuális térben zjlik. Szerkesztői bevezető Életünk során sokféle szerepben kell megfelelnünk, különböző szerepekhez pedig más J megjelent, kommunikációt, viselkedt illesztünk. elen számunk trtlmát három foglomml htároztuk meg: kommunikáció útján jungi nlitikus pszichológi personánk nevezi szerepszemélyiségünket, konfliktus, mely elengedhetetlen hétköznpi társs empáti, kommunikáció. Környeze- tünkkel kommunikációkhoz. z rcunkon levő msz- érintkezünk, kok könnyen megmerevedhetnek, z idő kpcsoltinkt konfliktushelyzetek sokság múlásávl egyre nehezebb lefejteni külső dinmizálj, empátiár vló képesség nélkül kérget. felszín változht, átlkulht, de pedig elképzelhetetlen társs érintkez. belső három jelenség elméletét gykorltát éle- lényeg ugynz mrd. Kbt-Zinn (2009) mindfulness gykorltábn hsználj tünk különböző területein értelmezhetjük következő példát: csukd be szemed, vizsgálhtjuk. képzeld el egy tó tükörsim, háboríttln fel- Minden pillntbn kommunikálunk, kifeje- színét! Figyeld meg benne sját rcod! zünk, elmondunk vlmit, mi mi vgyunk. vizet könnyen felkvrhtj bármilyen pró Nem csk szvkkl közvetítjük gondoltin- külső htás, felszín máris zvrossá, ho- kt, vélekedünket; mályossá válik. De figyeld továbbr is z gesztusink, rckifejezeink, öltözködünk, rcod! Végül képzeld el, miközben fel- viselkedünk színi kép megváltozott, belül ugynz mrdt. csend is beszél. mikor nem kommunikálunk, cél z, ezzel belső lényeggel minél kkor is kommunikálunk. Egyszerűen lehetet- közelebbi kpcsoltb kerüljünk, minél len nem kommunikálni. jobbn megismerjük. Z generáció világábn kommunikáció Egy interkcióbn jól felépített szerep-szemé- olyn formáiról is beszélnünk kell, mik ko- lyiségek rábbn modern gykrn dódnk konfliktusok félreértek. társdlombn kommunikációs formák át- legtöbb konfliktushelyzet forgtókönyvsze- lkultk, rűen érzeinket, mind ismeretlenek rólunk árulkodnk. voltk. közösségi háló előtérbe tlálkoznk játszódik újr egymássl, újr miközben életünkben. kerülével sokszor nem mondhtom el Játszmáink egyszerre egyéni társdlmi senkinek, elmondom hát mindenkinek elven meghtározottságúk, kimondtln törvények 4

6 Mgyr Cochszemle Konfliktus, empáti, kommunikáció szerint működnek vlódi intimitás pótlé- mk segítségével megfelelő keretet rjzolht- kiként, z időtölt egy formájként jönnek nék létre (Berne, 1987). kpcsolti működ e melyeknek ezen tlálkozón rzese voltm. strtégiái megoldási kísérletek szeretetéhsé- személyközpontú csoport mesterségesen günk kielégítére. létrejött csoport, melyet zért hozunk létre, zonnli visszjelzt kpunk rról, n fogdják el szeretet kifejeződeként hngolódunk másokr, viselkedünkkel szüleik, társuk, gyermekeik rzéről. szere- milyen htást váltunk ki környezetünkből. tet-nyelv (Chpmn, 2002) olyn mint egy csoportfolymt idegen nyelv. H két eltérő nynyelvű ember lehetőséget. Egy csoportos élményen szerzett nnk kifejezére. Cskis úgy tudunk nyíl- pozitív vgy épp negtív tpsztlt átvihető h minden más emberi kpcsoltr. mi egyszer mindkét fél megtnulj másik nyelvét. Ez kpcsoltbn romlott el, csk kpcsoltbn türelmet igényel, tolernciár tnít. mászeretet-nyelvének felismerében íródht újr. hhoz, felismerjük ml- z dptív empátiánk központi szerepe vn: másik sokr, hhoz, sjátunktól eltérő szükséglete igényeket felismerjük, kommunikációs sémáinkt, szükségünk vn tükörre, szükségünk vn má- szemüvegén keresztül kell látnunk világot ket legkülönbözőbb nézőpontok felvételére dnk delkezre, ddig másik nyelv híján vn sik velejárói megfigyelői lehetünk, ezek helyzetek egyik nyelvben szinonimák sokság áll ren- kommunikálni, termzetes konfliktusok, melyeknek rzesei vgy külső tlálkozik, interkcióik korlátozottk: mire z nélkül csoportfolymtoknk, emberi kpcsoltok drámáit. Ebben térben gyengédség törőd mely formáit igénylik kerülőutk biztonságos térben játszhssuk el z z emberek különböznek bbn, tn, zoknk kpcsoltr hhoz, fejlődhessünk. ezek tudtábn közeledjünk egymáshoz. Chpmn kommunikáció, konfliktus empáti műkö- szeretet öt nyelvét különítette el: elismerő déről, fejlődéről külön-külön együtt is szvk, minőségi idő, jándékozás, szívessé- számos tnulmány kuttás született. Elmé- gek testi érint. H megtnuljuk másik letek szeretet-nyelvét, elejét vesszük félreérték- gykorlti tnácsokt is tlálunk bőven. Mégis nek sértődeknek. zt gondolom, tpsztlti úton, sját sokságából válogthtunk, sikereinkből kudrcinkból tnulhtunk Néhány hete egy személyközpontú tlálkozón legtöbbet. Jelen szám összeállításkor rr vettem rzt, melyről beszámoló is született törekedtünk, kommunikáció, konflik- jelen számunkbn. z, mi történik egy tus empáti témkört minél sokrétűbben ilyen tlálkozón, nehezen dhtó át szvk- színesebben mutssuk be. Szerzőink leg- bn, de h mégis szvkt keresnék, különbözőbb kommunikáció, konfliktus empáti fogl- területeken szerzett tpsztltikt osztják meg velünk; szkmi 5

7 Mgyr Cochszemle személyes élményeikkel inspirálnk bennünket, olvsókt rr, Konfliktus, empáti, kommunikáció kpcsoltinknk több figyelmet szenteljünk. társs Irodlomjegyzék Berne, Eric: Emberi játszmák. Budpest, Gondolt Kidó, Chpmn, Gry: Egymásr hngolv. z öt szeretet-nyelv házsságb. Budpest, Hrmt Kidó, Kbt-Zinn, John: Bárhov mz, ott vgy: éberségmeditáció mindennpi életben. Budpest, Ursus Libris,

8 Mgyr Cochszemle Konfliktus, empáti, kommunikáció HÁTTÉR múlik, konfliktusink megmérgezik mindennpjinkt, vgy személyiségfejlődünk Gyenis Gbriell Pppné Zomi Tíme: Úton z összhng felé,. szolgáltáb állítv megzbolázzuk, hsznosítjuk őket. Hogyn kezeljük htékonybbn konfliktusinkt munkhelyünkön? Sjnos keveseknek áll módjábn otthon, vgy szkmájuk elsjátítás során megtnulni, n viselkedjenek, mely viselkedi lterntívák termzetes ben. kár tönkre is tehetnek egy munkhelyi lég- konfliktus, kommunikáció, empáti, egy- kört. Tény, konfliktushelyzetben gykrn mássl nem megfelelően viselkedünk, leggykrbbn tnárink nyújtnk jó összefüggő foglmk. np járványszerűen terjednek konfliktusok szocilizációnk, rossz kommunikáció, z empátihiány tl- fejlődünk során sjátítjuk el, mihez szüleink, szorosn Munkhelyünkön, csládjinkbn np, mint intuitíven, ösztönösen cselekszünk. Konflikegyéni konfliktus melyeket mi lkítunk ki z dott helyzetek- velejárói. zonbn h ezek trtósn fennállnk, tuskezelünket egy megelőzére vgy kezelére, melyek zok, konfliktusok hétköznpi munk- helyzetek lklmsk ján. vgy többségében sjnos inkább rossz modellt. konfliktus mint céltévesztett kommuni- Rádásul tágbb környezetünk is tele vn h- káció mis elképzelekkel, melyek tudttlnul befolyásolnk bennünket. médi hmis ké- konfliktust bizonyos esetekben tekinthetjük pet d vlódi emberi kpcsoltokról, hol céltévesztett kommunikációnk. jó kommu- minden tökéletes, nincsenek konfliktusok. nikáció lpj z odfigyel. Áltlábn zt konfliktusokt ezért vlmilyen nem kíván- gondoljuk, legngyobb hngsúly tos dolognk tekintjük, mit kerülni kell, le verbális kommunikáción vn. beszéd trtl- kell tgdni. Ezt z elkerülő stílust preferáló m zonbn jelentnek mindössze 7%-át személynél z újr újr eltemetett problé- képviseli. 38%-ot tesz ki hngszín, hng- mákból olyn mgs szintű stressz-feszültség súly, beszédritmus, s mrdék 55% gerjedhet, mely előbb vgy utóbb pszicho- mimik, gesztusok, testtrtás, megjelen. szomtikus betegségekhez vezethet. Rjtunk beszédet kísérő metkommunikációt pedig 7

9 Mgyr Cochszemle Konfliktus, empáti, kommunikáció igen nehéz tudtosn szbályozni. Gykrn még fordul elő, beszélő kizárólg kommu- mire vn vlójábn szükségünk. nikáció tárgyi trtlmár (mit mondunk) tolják nél is fontosbb említett tényezőkről ( szükségleteink megfoglmzását, Ilyen gyermekkorbn hllott gyilkos mond- lémák, konfliktusok. tok például: Szégyelld mgd, követelőző Persze nem lehet nélkül kommunikálni, vgy!, vgy Neked soh semmi nem elég?! ebben ne tükröződne másikhoz fűződő kpkölcsönhtás ez, Ezen kívül nemi szocilizációnk is befolyásolj mely igényeinket, ezek kifejezét. férfikt konfliktus esetén kár teljesen jelentéktelen- kisgyerekkoruktól hrcosnk nevelik, kinek né süllyeszti tárgyi információt. H z egyik egyedül kell megoldni feldtokt, még- fél tárgyi szintre, másik kpcsolti szintösszpontosít, megfoglmzni, nyeinket ne mutssuk ki, szorítsuk háttérbe. krtlnul keletkeznek kommunikációs prob- re is melyek rr buzdítnk, bizonyos igé- mondjuk). Ez z ok nnk, sok esetben Olyn mgunknk Sokszor éppen sját csládi örökségeink gá- összpontosít, miközben megfeledkezik z en- csoltunk. sját mindenki fújni fogj pedig érzelmek kifejeze nélkül. következő tipikus szülői mondtok is ezt erősítik: Egy mgáét. z első fontos lép ilyenkor hely- ngyfiú nem sír., vgy h sír, kkor nyám- zet oldásához, kpcsoltbn fennálló sszony ktonáj. Ez persze jó lp egy konfliktust ismerjük fel kezeljük konfliktus- rossz konfliktuskezeli technik elsjátításá- ként. másik fél értékele, megítéle hoz. Sjnos kuttások támsztják lá, hihetetlen mértékben befolyásolj két em- férfik lcsonybb életkor egyértelmű ösz- ber közötti konfliktusos folymtokt. Így szefüggt ztán számolnunk kell zzl, negtív be- mutt ezekkel szocilizációs során elfojtásr ítélt dolgokkl. nőket ezzel állítódásunkt másik ember tudtosn vgy szemben sokkl inkább társs kpcsoltr ne- tudttlnul zlelni fogj, negtívn fog velik: nem kell mgányos hősnek lenniük, regálni. szbdbbn fejezhetik ki érzeiket. Ezért Szükségleteink cspdájábn kőbbi konfliktuskezelük is htékonybb, jobbn nlizálják történteket. Gyermekkorunktól fogv él bennünk z meggyőződ, kivel beszélgetünk z Mindezeken kívül kulturális beágyzottságunk meg is ért bennünket. Ugynkkor hhoz, is jelentős mértékben befolyásolj szükségle- megértsenek, tisztábn kell lennünk z- teinket, zl, szükségünk. lehetőségeit esetünkben fogysztói társ- Termzetesen mindenkinek jog vn szük- dlom, z egyén, z egyéni érdekek ségleteit előtérbe kerüle. mire érezni vn kifejezni, de tpsztltok szerint gykrn ngyon nehéz zok kifejezi módjit, konfliktus mint z empáti hiány 8

10 Mgyr Cochszemle Konfliktus, empáti, kommunikáció z ember zonbn társs lény, ki vágyik hhoz tehát, felmérjük, egyáltlán rr, kpcsoltokt építsen. z empáti mennyi empátiát várhtunk el mgunktól lehet híd z én-től te-hez. Segítségével vgy másiktól, tudnunk kell, mekkor tudjuk beleélni mgunkt másik helyzetébe, sját érzelmi rktárunk. Meg kell tnulnunk fájdlmáb, örömébe. kiben bizonyos okok- ngy türelemmel odfigyelni testbeszédre, nál elhrpott szvkr, be nem fejezett mon- fogv például gyermekkorbn elszenvedett sérelmek mitt fejletlen ez dtokr. kzség, vgy esetleg hiányzik, z ngyon rendszerünk, h z üzenet kellemetlen. Jó hír, nehéz helyzetben vn. z ilyen emberek ön- hiányzó sémák pótolhtók, pontosít- mgukból nem htók. z egymásr tlálásbn segít például, tudtosítják: belevetik (projekció) sját m- h beszélget közben felvesszük egymás gukt testhelyzetét, pozícióját, együtt lélegzünk. indulnk másik ki, de emberbe. ezt Munkhelyi környezetben, munktárskbn sokszor merül látod úgy dolgokt, én?. Ez egy konfliktusokt gykrn zért trtjuk fenn, érezni, kikkel egy húron pendülünk. Ott sok- mert szeretnénk vlmit kikerülni, vlmit kl nehezebb hol ez szimpáti hiányzik, de nem szeretnénk mgunkból meglátni, beis- persze ez sem lehetetlen. z empáti egyfjt merni. Így, másik hibázttásávl át lehet érzelmi beleél megért. másik rcki- tolni felelősséget. H ő hibás, nekem nem tudom szükséges változnom. Ez zért is veszélyes, tudtosítni, meg tudom nevezni z érzelmi mert míg áttoljuk másikr, mi vlójábn állpotát. sját érzelmi sémáink rendszeré- bennünk vn, nem vgyunk képesek empátiá- ben történik z egyeztet, mit üzen r. látvány. Ezeknek z érzelmeknek mintáit fog konfliktus ilyenkor inkább belső minden konfliktus hátterében lehetnek szegényes érzelmi htásokbn volt rze, kesémávl konfliktus, ezért tudtosítni kell mgunkbn, szüleink, környezetünk dták át. H vlkinek érzelmi válsztás. Empátiát termzetesen zokkl könnyebb vesebb ez már említett elkerül mellett z gresszió lyozz másik ember vlódi megértét. lpján kikpcsol További rossz konfliktuskezeli strtégi konfliktusteremtő ttitűd, mely megkdá- testhelyzete mégis gresszió, vgy sszertivitás? fel kérd, nem értem, te miért nem fejeze, Sokszor önismereti hiányosságok is. rendelkezni, kevbé lesz képes empátiár. z empátiánk Mindenki tudttlnjábn vnnk kitgdott zért vn kulcsszerepe, mert lényeges, tuljdonságok. Ezek egy rzét gyermekko- vjon tényleg zt olvsom-e le másikról, rukbn nevelték ki belőlünk, más rzük nem mit ő vlójábn érez. Esetenként félreértel- fér össze felnőttkori kisuvickolt énképünkkel. mezhetem, s olyt feltételezek másikról, Ezek ztán időnként kkor törnek felszínre, mi nem igz. mikor legkevbé számítunk rá. zok kí- 9

11 Mgyr Cochszemle Konfliktus, empáti, kommunikáció nos helyzeteink, melyeket utólg nem tu- sszertívn kell kezelni. Nem árt, h ezen kí- dunk megmgyrázni, csknem mindig innen vül zt is tudtosítjuk mgunkbn, erednek. H ezeket tuljdonságinkt kel- hrg rgályos. ki felemeli hngját egy lő vit során, z már veszített. önismeret hiányábn nem vgyunk hjlndók mgunkbn elfogdni, kkor kive- Kié felelősség? títjük, így felfedezzük őket másbn, s még hrgszunk is értük másikr. Sok konfliktusnk éppen ez Ezek után már nem lepődhetünk meg zon, kiindulópontj. h egy munkhelyen jobb hngultot Összeveszünk egymás (vgy sját mgunk) szeretnénk, felelősség mi sját személyi- rossz tuljdonságin helyett, mindenki ségfejlődünkön áll: pnszkodás, civkodás válllná sjátját. Ezért különösen fontos, helyett szánjuk rá z időnket, energiánkt mindenki felelősséget vállljon sját kommunikációnk, empátiánk, konfliktuskeze- önismeretéért. lünk fejlesztére. Hiszen z élet igzán boldog Mindnnyiunknk vn olyn élménye, pillnti nem konfliktusmentes szürke hétköznpok, hnem mikor átélhet- vit végére, már teljesen másról vn szó, jük, képesek vgyunk indultinkt mint miről vit elindult. H z indultink konfliktusinkt sját mgunk szbályozni. közel vnnk felszínhez, gyorsn megsértő- Vjon vn ennél ngyobb eszköz kezünkben dünk, összekpunk. Ennek z lpj, sokunk áltl vágyott összhng (zok bol- indultinkt nem tnultuk meg megfelelően dog pillntok, mikor megértjük másikt) kezelni. htékony konfliktuskezelhez g- megteremtének szolgáltábn? resszió helyett sszertivitásr vn szükség, melynek lpfeltétele, kpcsoljuk ki Vezetői szemmel z indultokt z érzeket, zz próbáljuk megtrtni őket értelmi síkon. Mindent lehet H munkhelyi kpcsoltokról beszélünk, ér- közölni, de od kell figyelni nr. cél, demes tnulmányozni kommunikációt, z ngy odfigyelsel meghllgssuk empátiát konfliktuskezelt vezető másikt, tudtosítsuk sját érzeinket beosztott közötti kpcsolt szempontjából is. helyzettel, másik féllel kpcsoltbn, Tudtosítnunk kell egyrzt, gykrn n járultunk helyzet kilkulásá- elsősorbn vezetői pozíciónk, szerepnek hoz. H tudtosítom z érzeimet, nálm szólnk zok rekciók, melyek z lkl- lesz kontroll. Megállpítom, mik mzkodó vgy elkerülő konfliktuskezelben, szükségleteim, mik z igényeim. Nyugodtn, látszólg együttműködő kommunikációbn htározottn, függetlenül másik fél viselke- nyilvánulnk meg. vezető empátiáj z détől. Ez persze egyáltlán nem könnyű, ilyen kommunikáció htásár megnőhet z ngyon sokt kell gykorolni, mivel vesze- dott kollégák felé, hiszen kevbé érzékelhe- ked hevében elfelejtjük, konfliktust ti vlós ttitűdöket, htárokt. 10

12 Mgyr Cochszemle Konfliktus, empáti, kommunikáció Elsődleges vezetői feldt problémák meg- embernek szóló viselkedtől. Segítség nélkül oldás, munkhelyen kilkult konfliktusok ezt hosszú távon szinte lehetetlen jól kezelni, megfelelő kezele is. Emitt átbillenhet fe- s vezető időnként mgányos frksként bo- lelősség vezető vállár, s jó szülőként, lyonght z érzei között mi szól nekem termzetesen preventív elvekre hivtkozv mi szerepnek, keresve helyes ered- ne bonyolódjon tovább z dott ményes, közösséget előre vivő, fejlesztő, jó konfliktus, sokszor felesleges mentőöveket megoldásokt. dobunk segítségért felénk fordulóknk, ez- Termzetesen egy tekintélyelvű vezető, vgy áltl kdályozv, megzvrv őket z önálló döntekben, felelősségválllásbn. egy demokrtikus vezető teljesen másként éli Fontos meg kezeli ezeket problémákt. Vezető- tudtosítnunk, munktársk többsé- váltás gében képesek megoldni feldtokt nem könnyű feldt. kommunikáció stílu- üzenete, beosztott kollég lklmt- s, z empátiszint különbözősége, lnnk, ügyetlennek érzi mgát vezető konfliktuskezelben muttkozó különbségek irányábn dühöt, cslódottságot érez, mely- zvrt okoznk munktársk működében. nek eredője csupán túlzásb vitt empáti. felhtlmzó, felelősségteremtő vezeti z rny középutt persze vezetőként sem stílus mgyr vlóságbn inkább kivétel, könnyű megtlálni. ki inkább konfliktuskerü- mint jellemző. Különösen segítő szkmák lő, z szívesebben jelzi vissz zt, területén zonbn, hol z együttműködnek minden jó, vgy leglábbis jó úton hld, ez- kiemelt szerepe vn htékonyság elére zel zonbn problémák vlójábn nem érdekében, ez vezetői stílus ngyobb szere- oldódnk meg. másik szélsőség, z erőtel- pet jes fellép pedig előfordul, inkább teret érdemelne. kollégák közös problémmegoldás, z önálló cselek- sem oldódnk meg. vezető pedig végül ér önbecsülének fenntrtás, tem munk, gerjeszti feszültséget, s problémák ezzel előtt, egy lódott munktárskkl vgy éppen fordítv várnk. túlzott segítségnek lehet z rossz helyzet például tekintélyelvű vezető vezete ltt szocilizá- lójábn csupán megerősítre, megértre ezért tő helyébe lépni, z elveit elfogdttni eredően jobbn, mint mg vezető, s v- áll éppen demokrtikus vezetőnek tekintélyelvű veze- egyes esetekben gykorlti tpsztltokból tetlenül esetén v, dönti jog, felelősségválllás, z zon utonómi lehetőséget d egy olyn folymt gondolkodik, miért is ilyen nehéz boldogulni kifejlődéhez, z emberekkel? hol egy felelősségvállló, egymásbn bízó, egymást támogtó munk- Éppen ezért szükséges, legyen, ki tük- társkból röt trt vezető elé, ki segít vezetői képességei szerint igyekszik legjobbt telje- szerepnek szóló viselkedt elválsztni z síteni. 11 álló közösségben Mindenkinek jogává, mindenki s egyben

13 Mgyr Cochszemle Konfliktus, empáti, kommunikáció kötelességévé válik, megoldj zokt munkávl vló megelégedettséget, másrz- problémákt, melyekkel tlálkozik. Erővel, ről zonbn mindig lehetnek olynok, kik htlomml töltődik fel cspt minden tg- kihsználják z ellenőrz hiányát. De z út- j, nem többiek legyőze, hnem nk ez is rze. Egy vezető sem omnipotens, feldtok tökéletes teljesíte cél. Ez lehe- nem minden titkok tudój még h sokn tővé teszi mindenkinek, felelősséget így is érzik ezért fontos, kommuni- vállljon, mximumot nyújts. fel- káció, konfliktuskezel z htlmzás kétélű fegyver. Egyrzről fokozz gykorlás, lklmzás során mindig kéznél felelősségválllást, htékonyságérzt, legyen z bizonyos tükör. empáti munikáló felek, /vgy lá-fölérendeltségben vnnk. Ugynkkor minden esetben fontos Brnóczki nnmári: NEM-et mondás művzete szempont, kpcsolt hosszútávon is fennmrdjon működőképes mrdjon. Gondoltok z sszertív kommunikációról coching-folymt ilyenkor zzl indul, z ügyfél tudtosítj: olyn kommunikációs eszközre vn szüksége, mely kölcsönös N tiszteleten lpul htékony, mert kiáll sját érdekeiért, vlmint gondoltit, érzeit is EM-et mondni nem könnyű. megosztj. Ugynkkor elismeri mások jogit Sokszor hllottm már ezt, vgy is nyitott konfliktusok megoldás felé. hsonló mondtot ügyfeleimtől z elmúlt években. mikor elkezdünk dolgozni hngsúly itt kölcsönösségen vn. z ideá- ezzel témávl, előbb-utóbb kiderül, lis OK vgyok OK vgy [1] jó esetben nem csk NEM-et nem tudnk mondni, h- legfeljebb z egyik irányb tolódik el. H nem más kommunikációs nehézségekkel is másik OK, de én nem vgyok z, túlságosn küzdenek. jobb megért érdekében, több lárendelődöm neki sját érdekeim helyett témájábn hsonló - folymtot gyúrtm csk z ő érdekei érvényesülnek. Jó péld z egy egzbe, leginkább coching-folymt egyik ügyfélszolgálti csoportvezető, ki rr során megélt lépek ívét érzékeltetve. pnszkodott, nnk ellenére, nál legmgsbb z ügyfél-elégedettség - Többnyire zok helyzetek okoznk gondot, főnöke sosem elégedett munkájávl. Elő- hol ízlbeli vgy nézetbeli különbségeket ször leültek egy tisztázó beszélgetre, mjd kell ütköztetni, érzelmileg érintettek kom- együttesen meghllgttk több rögzített ügy- 12

14 Mgyr Cochszemle Konfliktus, empáti, kommunikáció fél-beszélgett. Ügyfelem fokoztosn rr egyoldlún kommunikál, h lssn is, de el- jött rá, sem ő, sem csoportjánk több kezdett figyelni rr, ne csk utsítson, tgj, nem tud kiállni sját cég érdekei- hnem meghllgsson, visszjelzt is kérjen, ért, mindig mindenben z ügyfélnek dnk ill. djon. igzt. Olynnyir z ügyfélpnszok megol- következő lép nnk felismere, dásár koncentrálnk, ezzel bizonyos nem csk z számít, mit mondok, hnem z esetekben károkt okoznk cégnek /vgy is, n. sszertív kommunikációvl vn felesleges feldtokt generálnk mguknk. legngyobb esély rr, sikeresen meg is Miután már tudtos rálátás volt erre fjt érkezzen fogdó félhez z üzenet, mit el működre, következő lépként meg tudott szeretnék hozzá jutttni. H túl psszívn foglmzni egy egzségesebb, kiegyensúlyo- vgy túl gresszíven kommunikálok, elvesz- zottbb ügyfélmunkát. het z üzenet, mert z átdás módj elveszi Számomr mindig nehezebb dió, mikor z figyelmet z üzenetről. ügyfél szerint vele minden rendben vn, mások viszont hibásk, rosszul Mrketingvezető dolgoznk. láthttlnként kezelik. mikor elkezdtünk nem mguktól jönnek, ettől ztán még nehe- dolgozni, zrevettem, mindig áltlános zebbé válik helyzet, hiszen óriási bennük z lnyt hsznál, illetve olyn kifejezeket, ellenállás. Így volt ez zzl regionális veze- mint kellene, kéne, sohsem mond egy- tővel is, ki zért került hozzám, mert sem értelműen kollégáivl, sem főnökével nem tudott kijönni. folymt mz meg. z ül végére tudtosodott benne, bár vlóbn nem bántj meg beszélőt, visszjelz nyitott fel szemét rr, menyügyfélszolgáltos hölgy olyn Míg de ezzel elmulsztj nnk lehetőségét is, z többiek számár kiderüljön vlódi mondtokt véleménye. Végezetül sikerült megfoglmz- hsznált, mint: ez lehet, hülyeség, ni, sját mgáért kell felelősséget ez csk z én véleményem zz mgát válllni nem másokért. Kőbb hosszú minősítette, ddig ez z úriember kollégáit minősítő ilyen mondtokkl lust hülyékkel. tűzdelte bnd, mint tele megértette, mikor mondndójávl ellentétes véleményt fogl- áltl vezetett tárgylást z z után kpott kommunikál. nemet. bárki is megbántódjon, h ő beszélő Shdow coching lklmávl végigültem egy egyoldlún vgy tudtosn hsználj így, mert nem szeretné, megszkítását fontolgttm, mikor megtörtént z áttör. nyire igent visszjelzt dtm neki erről, zt mondt, Nál z ötödik lklomig lig-lig volt elmoz keresett rik őt el, nem kezelik egyenrngúként, szinte persze áltlábn beutlják cochingr már zzl meg, vezetőtársi főnöke nem isme- Vgyis én OK vgyok, te nem vgy Ok. Őket dulás, ügyfelem időbe telt, mire felismerből npi rutinná beszédét: tudott fejlődni z új kommunikációs technik. vgyok mennyire 13

15 Mgyr Cochszemle Konfliktus, empáti, kommunikáció Ugynennek vezetőnek felismere volt, ching-folymt során rájött, nincsenek helyes nehezen különbözteti meg z eldönten- vgy helytelen érzek, z érzek vnnk, dő kérdeket z információt kérőktől. Minden jog vn zt érezni, mit éppen érez. Vl- lklomml, mikor feltettek neki egy eldön- mint jog vn sját elégedetlenségéhez, tendő kérdt, úgy érezte, rzletes véleményéhez dönteihez is. Rájött, sok- mgyráztot kell dni válszhoz, nehezé- kl jobb vezető lesz ttól, h negtív érzeit re esett csk igennel vgy nemmel válszolni. is megosztj, vlmint kollégáivl vló Miután tudtosított, vlójábn sosem együttműköd is zökkenőmentesebbé válik, d válszt, megértette, miért érzékelik láth- h tudják, ő mikor elégedetlen. Míg korábbn ttlnnk vezetőtársi. Hosszú út vezetett dühítette, h egy letolás után kollég sem- htározott, egyenes konstruktív válszdás mit nem változttott, most zt élte meg, megtnulásához. korábbi dicséreteknek z ezen lpuló bizlmi légkörnek köszönhetően kollégái el- Tlán legngyobb ellenállást z érzek kife- fogdták kritikáit mguk kértek további jeze z én-üzenetek hsznált szokt visszjelzeket munkájukról. Üdítő tpszt- kiváltni. legtöbb vezető, bár érzékeli, lt hsznos htékony lenne számár, h kifejezhetné érzeit, kár pozitívk, sokkl könnyebb, h tudtosn kimondott szóért felelősséget válllv tesszük ezt. ki pozitív érzeit, jól könnyen tudott pozivisszjelzt dni. Viszont Ügyfeleim felismereit csokorb gyűjtve, ez komoly kkor leghtékonybb, h z NEM tisztes- nehézségekbe ütközött számár, negvisszjelzt djon, vgy séges, nyílt egyértelmű, sokkl könnyebb bármilyen nem csk kimondni, de elfogdni is. H kritikát megfoglmzzon. coching-folytudtosított, mivel ilyenkor mg kimondott mondt NEM zt szóvl kezdődik, z is segít. H nem bonyoló- tnult, kritikát dicsérettel érdemes vegyí- dok bele hosszs mgyráztokb, hnem teni, ő ezt olyn mesteri szintre fejlesztette, lehető legrövidebbre fogom, z is segít. És jóvl több dicséretet csomgol egy kriti- még többet segít, h nem érzek bűntudtot k köré, minek htásár kritizált kollég kimondott NEM-től. többnyire úgy távozik egy letoló beszélge első NEM-et mondni, vlóbn nem könnyű, de Egyik ügyfelem például jól könnyen fejezte tről, z technikát. megosztj. során szinte felé egyre proktívbbn lklmzt z új támdhtóvá gyengévé válik, h ezeket mt felem ellenállás kritik megfoglmzás nosságr kerülétől. Többségük úgy érzi, tív látni, próbálkozások után jelentősen csökkent ügy- kár negtívk, mégis félelem tölti el ezek nyilvá- tív volt nem biztos benne, negtív z út, min keresztül eljutottk ezekig felis- kritikát kpott vgy megdicsérték. co- merekig, áltlábn úgy kezdődött, 14

16 Mgyr Cochszemle Konfliktus, empáti, kommunikáció megkérdezték mguktól, jogos-e kér?. problémát, helyzetet, kért. És még ezután H idegességet, ggodlmt vgy szorongást, is jogom vn eldönteni, mit krok csi- feszültséget érzek közben, z zt sugllj, nálni, végül jogom vn nyíltn nyugodtn vlószínűleg inkább NEM-et mondnék, NEM-et mondni. vgy, nincs elég információm kérd NEM-et mondni nehéz, de nem lehetetlen. eldöntéhez. Jogom vn hozzá, mielőtt Jól NEM-et mondni pedig meg lehet tnulni. válszolok, először mélyebben megértsem Jegyzetek [1] Lásd Dr. Thoms. Hrris: I m OK, You re OK. legelső érdekellentétünk terepét írom le ezt z állpotot. z evolúciós pszichológiábn sok Esperger Zsófi: Konfliktus, különbözőség, kiszolgálttottság csládbn evolúciós pszichológus csládi mediátor szemmel kísérleti tpsztlt támsztj lá, z ny-utód konfliktus egyik első megjelene terhességi rosszullét (Bereczkei, ). Feltételezhető, mg mgzt mnipulálj z ny hormonháztrtását, ő idézi rosszulléteket. Egyrzt óvj mgát számár káros nygoktól, de más is történik pszichológusok sokszor helyeznek ngy (tlán hngsúlyt időnként z túl h zzl tápnyg élmény lehet egy nő, cslád, ny hormonok Mindez gátolják elősegíti, z nyi juthsson. Társdlmi környezettől függően z nyi tápnygveszteség olyn mértékű identitáslkító egy olyn z tápnyg minél ngyobb rze mgzthoz z nyméhben. Áldott állpotbn lenni z legmeghtározóbb mi beépítét szervezetbe. legelső konfliktusunkt édesnyánkkl éljük át még egyik Csökken számánk növekedét indítj be, melyek ny-gyermek nyitok, eközben. tápnygfelvétele, ngy) kpcsoltr. Nem fogok most meglepett okozni, elő lehet, z ny jelentős kimerüléhez egy vezethet, közösség életében. Mindemellett remélem, kiélezett konfliktust teremtve ezáltl. Egy ponton z utód gyrpodás már nem lesz kiábrándító z olvsó számár, h túlságosn is veszélyeztetné z ny kőbbi egy szárzbb tudományos szinten most mint túlélét, ezért szbályozni kell ezeket 15

17 Mgyr Cochszemle folymtokt. H nem is tudtosn, de Konfliktus, empáti, kommunikáció kilkítni, mennyi időt invesztáljnk mérlegelni kell, egy htárt meg kell húzni munkájukb, önmegvlósításukb mennyit szopttás során is. Mikor merül ki z nyi csládi kpcsoltok ápolásáb. szervezet nnyir, veszélyeztetett legyen fertőzekkel erősen fenti tudományos kevbé tudományos különböző szemben? Mikor példák egz sorát folytthtnám. De tlán kell ezek is elegendőek hhoz, legyen súly leválsztni csecsemőt? leválsztáskor csecsemő még kevesebbet szopott, nnk kijelentnek, konfliktusok mint életünk mennyire igénye lenne, de többet, mint kénytelen-kelletlen képességét önmg erejéből fenntrthtná. ilyen konfliktusokbn megoldásokt tudományos rzét képezik. Nem civilizációs betegségnek tekinthetőek, mit mennyi mellett z ny teljes védekező z szerves bölcsebb elfogdnunk, mintsem küzdenünk ellene vgy letgdnunk. létrejövő z emberi érzelmek (félelmek) teszik hozzá szkkifejezsel konfliktushoz zt negtív jelenttöbbletet, trde-offoknk nevezzük. mitől z elkerülendővé, rombolóvá válik. És Kőbb már pszichológii síkon is folyik z z emberi tudt z, mi ezeket z érzelmeket érdekekért vívott nem tudtos hrc. H egy lecsillpítj, függetleníti jelenségtől, segít kistestvér tűnik fel színen, z idősebb úgy gyermek egy elismerjük zok létjogosultságát. z pedig még csk rádás, h megjelenik z emberi korábbi visszléphet, fejlődi regrediálht szintre, mikor rálátnunk önállótlnbb volt, több törődt igényelt játékosság ezzel konfliktusokt nem igyekezvén szándékos szüleitől mnipulációvl visszszerezni kihívásként konfliktusokr, ruglmsság, képes mi zok látni, megoldását összetrtást korábbn kizárólg rá fordított energiákt. [1] erősítő élményként képes megélni. De egy gyermek születénél z pákbn is Mindez persze kkor sikerülhet, h megfelelő megjelenhet kompetenciákkl rendelkezünk konfliktusok törődnek hiány, mit korábbn párjuk kezelére, kordábn tudjuk trtni őket. rájuk fordított, mi szült követő első Így lkulht ki konfliktusok gykoriságánk hónpokbn z z optimális szintje csládbn, mi fordítódik. ez hiányállpot. koncentráltn Persze felnőtt nnk kisbbár belátás személyiség kibontkozásár, nnk kleltetőképessége mellett nem jelentkeznek folymtos zok nem szándékos mnipulációk, mint Ellenkező esetben, h túlságosn el vnnk kisgyermekeknél. Leglábbis meglepődnénk, fojtv, h konfliktusink, cslád férfi tgj kezdene hngos változásár vgy kedvezően szbdjár ngyon vnnk ht. engedve megnehezül z sírásb, mikor nem kpj meg szokásos npi együttél. odfigyel-dgját. nélküled kpcsolt, mi esetleg háborúzásb De szülők kkor is vékony jégen táncolnk, mikor zt próbálják torkollht. 16 Kilkulht egy Termzetesen se kellő veled se önreflexió

18 Mgyr Cochszemle Konfliktus, empáti, kommunikáció birtokábn ez is szolgálht tnulságokkl min. Nincs miért kiállni, lehet, közben életbölcsességgel számunkr. csk zsákbmcskát árulunk, hiszen nem tudjuk, Ingmr világhírű egy n is működnénk (együtt), h vlmiben házsságból című filmjére gondolnunk. [2] De erősen különböznénk. Mindemellett sokszor ez fjt kpcsolódási mód időzített bomb élhetünk gynúperrel, hsonlóság vgy orosz rulett, tétlen várkozás rr, álrc mögött ott vnnk különbségek. Ekkor hsonlóság látszt félrevezető, z Bergmn konfliktus Elég Jelenetek mesterséges távol trtás /vgy hiányos érdekérvényesítő kzségünk így létrejött egyezség pedig nem lesz vlódi. folyományként mikor cspnk össze fejünk Nézzünk felett hullámok, tlán végleg. hsonlóságok mögött csládbn. Murry után, mi is állht látszt- írok Bowen pszichiáter, egyetemi professzor, trtott csládterápiás irányzt egyik meglpítój pszichológii erőkről, mik elősegítik, vgy írj le személyiség másokétól különbözővé éppenséggel hátrálttják, érdekeinket válásánk, önállón képviseljük, konfliktusinkt kézben problémáját.[3] mellett fogll állást, trtsuk. különbözőség kiszolgálttottság személyiség egy rze velünk született, de erejéről lesz szó, melyek csládból, nnk nnk sjátos működmódjiból erednek, jó kölcsönhtásbn fejlődik ki kisgyermek kortól vgy kevbé jó táptljt biztosítnk hhoz, kmszkorig. ösztönös konfliktuskezelő technikáink meghtározz csládok közti zon eltér, felszínre kerülhessenek. Végül mint mediátor lépek fel, dióhéjbn bemuttom, milyen gondolkodásmódot viselkedt mennyire esetben tekintik feltétel nélkül követendőnek, vgyis következő zokról z bekezdekben áltlm vn röviden fontosnk szükség mesterséges egyszóvl egze differenciálódásánk csládi Ezt kpcsoltokkl fejlődt felnőttek áltl meghtározott bevtkozásr, ezek közül mikor mitől mennyire lehet ideális csládi mediáció, milyen gyermekek is eltérnek bbn, mennyire eredményeket várhtunk tőle. hjlmosk konform Különbözőséggel z egyezségért szülőkkel könnyebben jutunk vlódi egyezségre. Ez gondolkodásunkt, lárendelődő Kilkulht gyermek testvérekkel olyn inkább vló teljes csládtgoktól vló különbözőségeit sját de most z egyezség vlódiságán vn ngymértékben másoknk mikor konformitásr. zonosulás útján indul el helyett, elsőre tlán nem tűnik mgától értetődőnek, H viselkedre. együttállás, Minél kifejezettebbek különbségeink, nnál hngsúly. törekszenek jelentősen személyiségének egyediségét (is!) felfedezné. hsonlítunk H ez folymt több generáción keresztül értékrendszerünket, érvényesül, így egyre hlványbbá válnk műveltségünket illetően, egyébként sem ngy különbségek, differenciálódási problémáról teljesítmény egyezkedni, igzából nincs is beszélünk. 17 Ekkor már különböző

19 Mgyr Cochszemle Konfliktus, empáti, kommunikáció pszichoptológiák előfordulásánk esélye is másik megmentén fárdozv könnyen felüti fokozottbbn áll fenn. fejét szorongás, mi z egz csládon elurlkodht. H viszont differenciálódásnk tere vn teszi. testvérek érdeke, egyform elismert közel kdályokt. személyiséghez illő, érzeiket, munk terén. versengek, Így kevesebb elkerülhetőek súrlódás lpjibn erősen differenciáltság fok létjogosultságát megosztni egymássl differenciált ki-ki mások másik megszüntesse, megoldj megküzdjön sját problémájávl, felelősséget válljon érte. Különbözőségükkel gzdgítják egymás életét, így meríthetnek vállljunk. személyek zokt. Képesnek trtják egymást rr, érdekérvényesítő felelősséget függenek gondoltikt, zoknk képesek érdekeinket nyíltn tudjuk kommunikálni, lcsonyn sját képesek ggodlmikt, problémáikt, de nem várják, meghtározz egyéni kik megmásítsák. Párkpcsoltbn, házsságbn kzségünket. Elengedhetetlen, sját zért zok, érzeit, nem éreznek vágyt, zokt lehet mg területén. korbn mgsn tiszteletben trtják mások véleményét féltékenység, mindegyik testvér egyformán jó Felnőtt többnyire nem kérdőjelezik meg. Ugynkkor különböző érdeklődi területek kiválsztás hobby Ők megfoglmzni tudjnk kivívni csládtgoktól. Ezt segíti elő szemben differenciált személyek könnyebben veszik z csládbn, z testvéri kpcsoltokt is kiegyensúlyozottbbá Ezzel egymásból erőt. vgy Függ egymástól, egymásért elfogdásától, helyeslétől vgy ellentmondást nem tűrő Fontosnk elvárásik vnnk zzl kpcsoltbn, tárgyláskor zt, miképp állunk hozzá mások z egymástól vló függ, vgy h úgy n viselkedjenek. formábn rejtettebb differenciáltln megjeleni csládi kiszolgálttottság konfliktusok érzéhez. különbözőség gondoltát még tovább fűzve folytonos lázdás, kérlelhetetlen ellentmondás mgsn differenciált személyekre jellemző, mögé rejtik sját véleményük hiányát.[4] reálisn belátják, elfogdják, hiányosságok sokszor stresszhelyzetekben gyermekszül, munkhelyi személyek tetszik, Egy gondolkodjnk, trtom csk muttkoznk gondozás, stressz komoly másoktól kiélezett meg. nevel; prób sérülhetnek. ez nem oldlit megélni. Konfliktushelyzetben elég nyugodtk megfontoltk tudnk mrdni elé hhoz, ne kpcsolti nyomásr cselekedjenek, érzelmeik ne homályosítsák is, melynek során z lcsonyn differenciált többet Számukr kelepce, képesek kiszolgálttottság pozitív állíthtj z előtte jól működő házsságokt személyek függenek. el tényeket. kiszolgálttottság negtív Közös oldlát ggodlmkkl, egyéni felelősség nélkül, kkor csládtg(ok)tól 18 éli át vlki, érkező mikor kritikákt,

20 Mgyr Cochszemle elutsításokt, ellentéteket nem tudj Konfliktus, empáti, kommunikáció úgy érzi, senkire sem számítht, hisz megfelelően kezelni, enged kpcsolti, nál mindenki csk gyengébb csládbn. érzelmi nyomásnk. Tehát kiszolgálttottságnk kell, Kiszolgálttott lehet először is gyermek. legyen egy optimális mértéke, mit még el Erről pszichológus tudunk fogdni, összetrtó erőt képez Kezdetben volt nevel című könyvében csládtgok között. Különbözni másiktól is (Krdos, kiszolgálttottságot jelent. Elfogdj-e vjon ír bőven lice 2011.). Miller Szerinte kiszolgálttottsággl vló gyermekkori visszél másik sját gondoltimt, érzeimet? ngyon elterjedt problém, mely jelentősen Érdekli-e őt? Ki tudom-e mondni/muttni kiht felnőttkori pszich egzségre. őket, testileg vgy lelkileg bántlmzó szülők sját felelősséget? H csládbn nem túlzottn sérelmeiket torolják meg gyermekeiken, sját kritikus légkör, érzelmi szükségleteiket gyermek biztonságérzetben éli meg ezt tudtos módon. szülői elégítik Miller áltl ki nem fekete zért csk én vállljm sőt inkább kiszolgálttottságot. bátorító, Ez olyn pedgógiánk nevezett módszerekkel olyn mgbiztosságot szül, mi kiterjed csládon módon veszik birtokb gyermekeiket, kívüli kpcsoltir is. zok sját érzelmeikről vágyikról, lemondv gondoltikról, z mikor z érdekeket elfedik z érzelmek engedelmesség z jvár elvesztik z önálló személyiség kommunikációvl érdekérvényesítő képesség kibontkozásánk kellő Másodsoron pedig szülő is lehet relitástól mgyr fordulnk segítőhöz, mondni ki szeretetüket. teli kár egyszer vlós külső problémmegoldást fog sportolni szeret vgy múzeumokt krrierjét járj be. Kezdetben csk egyfjt lppngó feszültség érezhető. felek nem mondják ki problémájukt. Gyermeki h ő urlkodik csládbn, ő legerősebb. pedig teli konfliktus megszokott negtív érzekkel viszont itt is gyermekben keletkezik, hiszen H másik Viszont mikor nyílt kommunikáció elmrd, gyermekeinek legngyobb látogtni. áltlábn ttól félelemtől vezérelve, elveszti tnúsítunk tengerprton szereti süttetni mgát, z is, kezdeni. z ilyen problémákkl küzdő szülő nemet felszínre közös nyrlást úgy, z is élvezze, ki felettük, nem tudnk helyzettel mit tud nyílt jelenteni. Például n szervezzük meg kisgyermekük (kár 3 évesen is) urlkodik nem mihmrbb tiszteletet kihívásokkl csládsegítő szolgáltoknál nem kirívó eset, h szülők zzl esetben véleményével szemben, kkor konfliktus elrugszkodott módon, negtív értelemben ideális kerülnek. Ekkor is fennáll konfliktus, de h lehetőségét. kiszolgálttott. érdekellentétek módon várhtják, z mjd mgától veszély megoldódik, fenyegeti, félelem htványozódik záltl, 19 nem kell konfrontálódni,

21 Mgyr Cochszemle vélemény kimondásávl nem kell zért Konfliktus, empáti, kommunikáció törekszik, nem elégszik meg felelősséget válllni. H mégis kimondásr kompromisszumokkl. kerülnek különböző álláspontok, kkor még belegondolunk, mindig lehetséges, rról felek külső esetében elég vlószínű, felszínre segítség nélkül vitázznk, megvitssák lehet hozni közös érdekeket. z nyméhben közös bbánk nyánk is közös érdeke megoldást. meghldj közös H ez éppen erejüket, kkor konfliktus sjátján H kívül csládi másik konfliktusok egzségének megóvás. z vlós boldogulását elősegíti. Tehát csládbn sját érdek másik érdeke ösztönös érdekeket, dominálnk így elfedve például hrg módon gyermek megkímélét. vit veszekedsé mximlizálás reális cél lehet veszteségek fjul, z álláspontok megmerevednek. felek minimlizálás eltávolodnk kommunikáció házstársk között közös érdek mg teljesen megszűnhet. Kőbb háborúzás is kpcsolt, mibe már rengeteget fektettek, beindulht, mi egzen fiziki bántlmzásig ráébredhetnek, ezt kár lenne könnyen fjulht. vitát követően bármelyik fázisbn veszni hgyni. De kpcsolt felbomlásávl is legyenek felek, h úgy érzik, z közös érdek mrdht gyermek jóléte, érzelmeik túl erősek, folymt sját testi-lelki egzsége is. Ez szempont közös erejükből lpot dht z együttműködre verseng visszfordíthttln, kkor vn jár. nyereségek helyett. Elképzelhető, szükségük külső segítségre. Termzetesen helyett. minél előrehldottbb egy konfliktus, nnál rengeteg erős személyes érzelemmel vnnk nehezebb zt kezelni. Ezért jobb, h előbb megterhelve. mediáció biztosítj, fordulunk szkemberhez, mikor még (csk) felek sját mguk htározhssák meg, miről trtunk ttól, sját erőnkből nem tudjuk szeretnének megoldni, mint egy következő szintre szbott érve már végleg megbizonyosodnánk ról. elkerülik, egy tekintélyszemély döntsön Persze konfliktusok pályáink is vn leszálló ág. Ilyenkor belátás helyett kimerültség figyelmen kívül hgyv. fogj elősegíteni z együttműködt kézben mindkettőjük féltékenység hosszútávú terveket vgy egymástól, kéz átkpcsolás tovább fejlődhet bb z irányb, mikor már érzelmek z lposbbn konfliktusok tárgylni, megegyezre fejük Felmerülhet egymássl szkemberrel is. csládi felett rádásul egyedi, rájuk juthssnk. Ezzel sjátos kérd, körülményeiket mi tuljdonképpeni irányultság mediációnk. mediáció htékony módszer lehet csládi z, kpcsoltokt ápolj, vgy konfliktusok háborúzást zok kulturált lezárását biztosíts? Fontos, megelőző vgy z zt követő fázisokbn. Ez mediátor szkembernek egyik sem módszer közös érdekek hngsúlyozásávl célj, ő csk zért folymtért felelős, nyertes-nyertes mellyel felek el szeretnék érni kitűzött megoldásár pozíció kilkításár 20

22 Mgyr Cochszemle céljikt. mediáció, mint módszer nem megegyezek ellen kötelesek fellépni. irányulht közvetlenül kpcsoltok jobbá Lezárásként nnyit tennék hozzá, hiszek tételére, erre célzott eszköz csládterápi. bbn, Ugynkkor z egyezkedi folymt mg olyn strtégiákt új közvetlenül irányulht. mikor épít konkrétumit gykoriságát, gyermekvédelmi szkemberek z ezt háttérbe zt is meggátolj, mondtd hmrbb, hsználd zt kicsi szád vgy gyereknek Érdemesebb gyermek még nyj közhelyesebben: sem először érti ném szvát. elgondolkodni, mitől ném egy gyermek, vgy sokkl inkább érdekeit (is) képviselik mediációs eljárás során, Ez ellentmondnk mondj gyermekének, miért nem egyedi (például időtrtmát). cselekedetek számonkérő hngnemmel, mikor szülő zt kpcsolttrtásr igényekhez kell igzítni kpcsolttrtás vgy mi z érdekünk. Ezért nem értek egyet szem előtt kell trtni gyermek jogát z mozogv zrevegyük: mások mondják meg nekünk, eltér fentebb leírtktól, mediátornk Emellett melyben szvknk. gyermekvédelmi mediációs eljárás nnyibn 2011.). társdlmi ellentmondó elvárásoknk vgyunk kitéve, esettel megítél nélkül hivtott fogllkozni. (Krdos, sját mgunk. De tlán z legkárosbb, h lezárásáról legyen szó, szkember mindkét vló csládi értenek hhoz, mi jó nekünk, mint konfliktusos időszk vgy kpcsolt szülőjével konfliktuskezelők termzetesebbnek tűnik, mások jobbn Persze z cskis felek közös krtán múlik, mindkét tekintélyelvű környezet, mediáció módszere kulturált megegyezre, viszont kiváló ezt z ösztönös kzséget. Ilyen lehet például melyek következményeként jvulht kpcsolt. lezárásr veleszületetten vgyunk. Kőbbi tpsztltok írhtják felül konfliktuskezeli tnulhtnk, érdekérvényesítők spontneitásávl olyn közös élmény lehet feleknek, Konfliktus, empáti, kommunikáció mitől, ki mellett válht zzá. szorító Irodlomjegyzék Bereczkei Tmás: Evolúciós pszichológi. Budpest, Osiris Kidó, Füredi János Szőnyi Gábor (szerk.): pszichoterápi tnkönyve. Budpest, Medicin Könyvkidó, 2008 Goldenberg, Herbert Goldenberg, Irene: Áttekint csládról. Budpest, nimul Kidó, 2008.; Krdos Ferenc: Gyermekközpontú közvetít. Kpcsoltügyeleti mediáció. Budpest, Kpcsolt 2000 Pszichológii Betéti Társság, Jegyzetek [1] Hngsúlyozom gyermeki mnipuláció (főleg szövegben szereplő mnipuláció) nem-szándékos voltát. szülők 21

23 Mgyr Cochszemle Konfliktus, empáti, kommunikáció hjlmosk gyermekeknek olyn fejlett szándékokt tuljdonítni, mi sokszor nincs meg bennük. Ez hsznos lehet, mikor például z első mosolyokt nem utomtizmusként, hnem szülőnek szánt rekcióként értelmezzük, mert ez építi kpcsoltot. Ugynkkor rosszindultúság vádj nehezen feldolgozhtó teher lehet gyermeknek. z ő mnipulációi, kár még kmszkorbn is, sokkl öntudtlnbbk nnál, mint elsőre gondolhtnánk. Egyszerűen rr tpsztltr épülnek, egyes viselkedek mit váltnk ki szülőkből, ezek áltl n lehet megszerezni z igényelt szeretet /vgy odfigyelt. [2] Ingmr Bergmn (dir.): Jelenetek egy házsságból (Scener ur ett äktenskp). Cinem 5 Distributing, [3] csládterápiás irányztról bővebben Murry Bowen elméletéről lásd: Füredi János Szőnyi Gábor (szerk.): pszichoterápi tnkönyve. Budpest, Medicin Könyvkidó, 2008; Goldenberg, Herbert Goldenberg, Irene: Áttekint csládról. Budpest, nimul Kidó, 2008.; [4] kmszkori lázdás egy ettől különböző, életkorr jellemző áltlánosbb jelenség. leggykoribb ok, nem mindig egyértelműen megy át z, mit üzenni Szilvágyi Betrix: Hllod mit mondok? szeretnénk másik számár. Ngyon fontos kérd, mit is üzenünk másik számár tudtosn, vgy tudttlnul. Eljut-e egyáltlán üzenetünk másikhoz, N kommunikálni meghllj-e, mit át szeretnénk neki dni? hngzik Pul Wtzlwick egyik Meghlljuk-e mi zt, mit nekünk krnk xiómáj (1969), hiszen bbn üzenni? Mit hllunk meg egyáltlán? em lehet nem pillntbn, egy térben tlálkozunk egy Ennek felderítéhez Friedemnn Schulz von másik esetben Thun kommunikációs modellje (1977) ngy kommunikálunk egymássl, üzenetet küldünk segítséget jelent, mivel rávilágít rr, másik számár még kkor is, h meg sem milyen spektusok jelennek meg egy-egy szólltunk. önkéntelenül, üzenet kpcsán, ennek mentén meg lehet csupán vizsgálni, kliens mely spektusbn metkommunikáció eszközeivel is többféle, erősebb, hol hjlmos kommunikációs kifinomult információt dunk át. hibák elkövetére, kódolás dekódolás mikor coching ülen klienst rról oldláról egyránt. kérdezem, szerinte mi okozt egyik- Egy üzenet négy oldl személlyel, tudttlnul Ez minden gykrn történik, másik helyzetben z őt zvró, megoldndó konfliktust, gykrn jutunk rr Minden ngyon komoly elcsúszás. esetében igz, nem csupán egy információt dunk át, megállpításr, kommunikációs síkon történt megnyilvánulásunk hnem négy különböző területen szólítjuk meg beszélgetőprtnerünket. Ez zt jelenti, kommunikációs hibák félreértek egyik 22

24 Mgyr Cochszemle egyetlen mondttl is több Ez z spektus még további két rzre is kinyiltkozttást teszünk egyszerre, melyek oszthtó: lehetnek tudtosk, de kár tudttlnok is. Egyetlen mondttl tárgyi szinten, információt dunk kpcsolti ) Mit át b) Milyennek z tárgyi szint üzenetnek. legegyértelműbb rról vn szó, trtlm mit z is látj másikról (Te- kpcsoltukt (Mi- előző példánkt kpcsolti spektus következő lehet: tovább ebben z Megbízom vizsgálv esetben bennetek Önmegnyilvánulás letisztultságához kommunikációs hibák érdekében küldő nnyir, ennek hngot is djk. trtlmz konkrétn z információ. Ennek elkerüle spektus) közlünk másik irányáb. tlán gondol spektus) szinten, önmegnyilvánulás terén, egy felhívást is Ez Konfliktus, empáti, kommunikáció Minden egyes mondtunkkl, még kkor is, beszélőként (küldőként) zzl tudunk hozzájárulni, h nem konkrétn tényállásokt érthetően világosn közöljük elárulunk vlmit önmgunkról. Ez z Én- (információátdás). spektus szólht hozzáállásunkról, Vegyünk egy példát: Hétfő reggel vn, mgunkról ktuális beszélünk, hngultunkról, önértékelünkről, mgbiztosságunkról, fiziki állpotunkról, szokásos vezetői értekezletet lendületesen így tovább. belépő igzgtó következő szvkkl nyitj meg: Hú, de sok dolgom vn! közben Hú, de sok dolgom vn! z órár összeráncolt homlokkl z órájár pillnt. z pillntás összeráncolt homlokkl elárulht üzenet tárgyi trtlm ebben z esetben küldőjéről egyszer: sok dolgom vn. idegességet. türelmetlenséget, feszültséget, Felhívás Kpcsolt z üzenet kpcsolti spektus zt muttj Ez z spektus egyértelműen rról szól, meg, küldő mit gondol befogdóról, mit szeretne küldő elérni, mit szeretne n befogdótól (kció-spektus). kezeli kommunikál őt záltl, n (metkommunikáció) vele. Példánknál mrdv felhívás rz hngozht Ezáltl érzi mgát ugynis befogdó küldő áltl elfogdv, tisztelve, szeretve, így: Kérlek benneteket, m gyorsn vgy végezzünk! éppen tszítv, lenézve. 23

25 Mgyr Cochszemle 1. Konfliktus, empáti, kommunikáció ábr: Egy üzenet négy oldl (Friedemnn Schulz von Thun, Hmburg, 1977.) 2. ábr: Egy üzenet négy oldl; péld Mondtinkbn z üzeneteink explicit feleség zt mondj férjének, Már (érthető, világos, egyértelmű) vgy implicit megint nem vitted le szemetet!, kkor zt (rejtett, is közölheti vele hnglejtével, erőteljes közvetett) kinyilvánításr. módon Bármelyik kerülhetnek négy spektus hngjávl csípőre tett kezével, : Jó esetén hsználhtunk explicit vgy implicit lenne, kifejezmódot, (felhívás). miközben z implicit üzenetrzek esetében metkommunikációs cstornánkt hsználjuk gesztikuláció, testtrtás, szemkontktus). (hng, miközben elárulom teljesen más kiejtemmel szármzásomt. mikor levinnéd! négyet htékonyn tudjuk működtetni. z egyoldlú (zz z csk z egyik vgy másik is, spektusr önmgmról Vgy pedig spektus megjelenik, fontos, mind tehát témáról már Mivel üzeneteink során mindig mind négy közelség/távolság, egyértelműen, Szegedi vgyok, de beszélhetek most meghll(gt)ás mimik, Kimondhtom h vló koncentráció) elősegíti kommunikációs hibák kilkulását, mi sok 24

26 Mgyr Cochszemle esetben konfliktusok Így kpcsolti spektusbn például kev, h tárgyi szinten zt mondjuk, embernél Megbízom benned, h közben rá sem fogékonyság ngyon kifinomult. Ők gykrn nézünk másikr, hlkn beszélünk, ezzel túl érzékenyen regálnk, mindent mgukr eláruljuk, mégsem kellő szimpátiávl vesznek, mindent személyesnek élnek meg fordulunk másik felé. könnyen érzik úgy, letámdták őket mellett, táptlj lehet. Konfliktus, empáti, kommunikáció küldőként megsértődnek. érdemes esetében tudtosítni, fontos, egy üzenet mind négy oldl megfelelő hjlmosk jelentősége, mely üzenetet meghllni. Ennek mert rendszerint történik meg. legegyszerűbb, vlós konfliktus feloldásábn segít: Miért Egyes befogdók rr, érzékeljék felhívásokt. Itt is léteznek szkértők, kik egy üzenet végső értelmét keresik: Mit kr ezzel másik tuljdonképpen problém elérni? Minden kommunikáció mögött egy (rejtett) funkciót vló koncentrálását muttj. Ez kkor válik h érdeklőd meg krnk felelni, folymtosn figyelnek elsődlegesen egy üzenet tárgyi kifejezére problemtikussá, z üzenetben felhívásokt, mivel mindenkinek Ennek tárgyi fül mindennpi működünk áll fül zonbn túlbuzgó módon hllnk meg z lkulnk beszélgetek. vlószínűleg küldő mg nyomás ltt áll?. megfelelően zután ngyon különbözőképpen során önmegnyilvánulási mert lklmtlnnk trt, hnem mert ő egyik-másik megfelelően regálunk, miközben más oldlk nem vló kommunikál velem így? Tlán nem zért, vn oldlt erősebben hlljuk meg, ennek befogdás z oldlr meghllgtás gykrn jobb megértben vgyunk zért kpcsolti Néhány középpontjábn. z ezzel füllel történő hngsúlyt kpjon, zt is érdemes megvizsgálni, befogdóként rejlik. vélnek felfedezni. 3. ábr: négyfülű befogdó Összegz küldő befogdó szerepeiben üzeneteinek mind bbn z esetben, h coching-beszélget kiderül, során kiderül, kliensünk nehézségei, vissz, érdemes négy spektusát. hiányzik z Ekkor gykrn egyensúly z spektusok között, hjlmos mindig csk problémái gykrn sját kommunikációjár vezethetőek z egyik kifejezére vgy meghllásár. megvizsgálni 25

problémát, helyzetet, kérést. És még ezután Ha idegességet, aggodalmat vagy szorongást,

problémát, helyzetet, kérést. És még ezután Ha idegességet, aggodalmat vagy szorongást, Mgyr Cochszemle Konfliktus, empáti, kommunikáció megkérdezték mguktól, jogos-e kér?. problémát, helyzetet, kért. És még ezután H idegességet, ggodlmt vgy szorongást, is jogom vn eldönteni, mit krok csi-

Részletesebben

A vasbeton vázszerkezet, mint a villámvédelmi rendszer része

A vasbeton vázszerkezet, mint a villámvédelmi rendszer része Vsbeton pillér vázs épületek villámvédelme I. Írt: Krupp Attil Az épületek jelentős rze vsbeton pillérvázs épület formájábn létesül, melyeknél vázszerkezetet rzben vgy egzben villámvédelmi célr is fel

Részletesebben

Interjú Dr. VÁRY Annamáriával

Interjú Dr. VÁRY Annamáriával 18 Interjú Dr. VÁRY Annmáriávl MA MÁR NEM PÁLYÁRA, HANEM ÁTMENETEKRE ÉS MÓDOSÍTÁSOK SOROZATÁRA KELL FELKÉSZÜLNI. D r. Váry Annmári kliniki és pálytnácsdó szkpszichológus, pszichoterpeut, Wekerle Sándor

Részletesebben

Bevezetés. Egészséges táplálkozás. Az egészségi állapotunkat számos tényező befolyásolja,

Bevezetés. Egészséges táplálkozás. Az egészségi állapotunkat számos tényező befolyásolja, Bevezet Az egzségi állpotunkt számos tényező befolyásolj, ezek között Egzséges z egyik legfontosbb életvitelünkkel z betegségeket életmódunk. előzhetünk meg, életminőségünk lehet jobb. Az egzségben töltött

Részletesebben

Balogh Emese. Barnóczki Annamária. Csetneki Csaba SZERZŐINKRŐL

Balogh Emese. Barnóczki Annamária. Csetneki Csaba SZERZŐINKRŐL SZERZŐINKRŐL Blogh Emese Blogh Emese mester coch, 2009 ót fogllkozik cochinggl, képesítését Dr. Kollár Coching Iskolcsoportnál szerezte. Csládi válllkozásbn dolgozott közgzdként és vezetőként is, így ismeri

Részletesebben

finanszírozza más városnak, tehát ezt máshonnan finanszírozni nem lehet.

finanszírozza más városnak, tehát ezt máshonnan finanszírozni nem lehet. 19 finnszírozz más városnk, tehát ezt máshonnn finnszírozni lehet. Amennyiben z mortizációs költség szükségessé váló krbntrtási munkár elég, s melynek forrás csk ez, bbn z esetben z önkormányzt fizeti

Részletesebben

- 27 - (11,05 Miskolczi Ferenc megérkezett, a létszám: 21 fő)

- 27 - (11,05 Miskolczi Ferenc megérkezett, a létszám: 21 fő) 27 A ház hét minden npján progrmokkl telített. Kb. 900 fitl fordul meg hetente z állndó progrmokon. A próbák, z összejövetelek hosszú évek ót ugynzon helyen, ugynzon időpontbn vnnk. A megszokottság egyegy

Részletesebben

Kerületi Közoktatási Esélyegyenlőségi Program Felülvizsgálata Budapest Főváros IX. Kerület Ferencváros Önkormányzata 2011.

Kerületi Közoktatási Esélyegyenlőségi Program Felülvizsgálata Budapest Főváros IX. Kerület Ferencváros Önkormányzata 2011. Kerületi Közokttási Esélyegyenlőségi Progrm Felülvizsgált Budpest Főváros IX. Kerület Ferencváros Önkormányzt 2011. A felülvizsgált 2010-ben z OKM esélyegyenlőségi szkértője áltl ellenjegyzett és z önkormányzt

Részletesebben

"ALAPÍTÓ OKIRAT... A továbbiakban változatlanul a 13. ponttal bezárólag. Határidő: határozat megküldésére: 199 6. október 30.

ALAPÍTÓ OKIRAT... A továbbiakban változatlanul a 13. ponttal bezárólag. Határidő: határozat megküldésére: 199 6. október 30. -8 4 - (...) "ALAPÍTÓ OKIRAT... (Változtlnul 12. pontig) 12.) Az intézmény vezetőiét pályázt útján Várplot város Önkormányztánk Képviselő-testülete htározott időre nevezi k i. Az áltlános iskolábn két

Részletesebben

tud vinni, tehát nem kényszeríthetjük építsen magának, hogy a mozsárkályhát Abból indulnék ki, hogy nem elvétett gondolat-e a fűtőmű

tud vinni, tehát nem kényszeríthetjük építsen magának, hogy a mozsárkályhát Abból indulnék ki, hogy nem elvétett gondolat-e a fűtőmű lterntívát nem rr, kéményt bete brikettre. 85 tud vinni, tehát nem kényszeríthetjük építsen mgánk, mozsárkályhát T ó t h bból indulnék ki, nem elvétett gondolte fűtőmű megvlósítás, mert kb. 1 milliárd

Részletesebben

Bevezetés. Mi a koleszterin?

Bevezetés. Mi a koleszterin? Bevezet betegklub feldt tgji számár betegségükkel kpcsoltos szkszerű információkt megdni. Ebben füzetben koleszterin htásiról cukorbetegségről gyűjtöttünk össze hsznos információkt. Mi koleszterin? koleszterin

Részletesebben

Együtt Egymásért. 6. Szám. Kirándulás Erdélybe. www.hkse-kup.atw.hu Kiadja a Háromhatár Kulturális és Sport Egyesület Kup

Együtt Egymásért. 6. Szám. Kirándulás Erdélybe. www.hkse-kup.atw.hu Kiadja a Háromhatár Kulturális és Sport Egyesület Kup Együtt Egymásért 2011. 6. Szám www.hkse-kup.tw.hu Kidj Háromhtár Kulturális és Sport Egyesület Kup Kirándulás Erdélybe kupi Háromhtár Kulturális és Sport Egyesület Ifjúsági tgozt második lklomml vett részt

Részletesebben

európa modern alkotmányos demokráciái ma jellemzően

európa modern alkotmányos demokráciái ma jellemzően z lkotmánybíróság többé nem z lkotmányvédelem legfó bb sz e rv e sólyom lászló volt köztárssági elnökkel kovács kriszt beszélget A Mgyrországon meglehetősen népszerűvé vált álláspont szerint z lkotmány

Részletesebben

Tartalom I. 1. Kohászat. 2. Egyedi Protanium acél. 3. Első osztályú korrózióvédelem. 4. Örökös garancia

Tartalom I. 1. Kohászat. 2. Egyedi Protanium acél. 3. Első osztályú korrózióvédelem. 4. Örökös garancia A profik válsztás pic egyetlen profi minőségű htszögkulcs Trtlom I. 1. Kohászt II. 2. Egyedi Protnium cél 3. Első osztályú korrózióvédelem 10 23 A szbványoknk vló 100%os megfelelés 26 Nincsenek rossz törések,

Részletesebben

Egészsége és jó közérzete

Egészsége és jó közérzete Egészsége és jó közérzete Kidney Disese nd Qulity of Life (KDQOL-SF ) Ez kérdőív zt méri fel, hogy Ön hogyn vélekedik z egészségéről. Az így kpott információ segíteni fog nyomon követni, hogy Ön hogy érzi

Részletesebben

Családi napközi hálózatok pedagógiai munkájának támogatása a napközbeni kisgyermekellátás területén

Családi napközi hálózatok pedagógiai munkájának támogatása a napközbeni kisgyermekellátás területén Trtlom: Murányi Beát: Bevezető Tímárné Huny Tünde: A csládi npközi hálózti koordinátor kompetenciái Szombthelyiné dr. Nyitri Ágnes: A hálózti koordinátor támogtó, segítő szerepe Szombthelyiné dr. Nyitri

Részletesebben

Javaslom és kérem, hogy a következő alkalomra Várpalota

Javaslom és kérem, hogy a következő alkalomra Várpalota S o m o g y i J. Lászlóné: A Városi Televízióbn kétszer dtm nyiltkoztot, mikor módosult rendelet. 300 fő z, kinek nem is kellett kérelmet bedni, csk nyiltkoztot kitöltenie. Polgármester Űr láírásávl tájékozttó

Részletesebben

De mi is tulajdonképpen a Kaptár? Kalmár Elvirával, Pekár Dórával és Levendel Áronnal, a Kaptár megálmodóival beszélgettünk.

De mi is tulajdonképpen a Kaptár? Kalmár Elvirával, Pekár Dórával és Levendel Áronnal, a Kaptár megálmodóival beszélgettünk. Coworking kicsit másként. Interjú Kptár létrehozóivl Írt: Mgyr Cochszemle 2012. ugusztus 11. szombt, 18:49 Igen beszédesek következő sorok, melyeket nemrégiben megnyílt Kptárbn megforduló, dolgozó ik ügyféltől,

Részletesebben

A torokgerendás fedélszerkezet erőjátékáról 1. rész

A torokgerendás fedélszerkezet erőjátékáról 1. rész A torokgerendás fedélszerkezet erőjátékáról. rész Bevezetés Az idő múlik, kívánlmk és lehetőségek változnk. Tegnp még logrléccel számoltunk, m már elektronikus számoló - és számítógéppel. Sok teendőnk

Részletesebben

Bite Barbara Juhász Anita: vezetőfejlesztési. paradigmaváltás küszöbén IRÁNYOK. fejlődése érdekében tudatosan tudja működtetni.

Bite Barbara Juhász Anita: vezetőfejlesztési. paradigmaváltás küszöbén IRÁNYOK. fejlődése érdekében tudatosan tudja működtetni. Mgyr Cochszemle Kuttás tudásmegosztás IRÁNYOK fejlőde érdekében tudtosn tudj működtetni. Bite Brbr Juhász nit: Új kihívások k előtt Vezetőfejleszt prdigmváltás küszöbén jó eredményesség, kiválsztás szervezeti

Részletesebben

vízújság Több polgármester Bemutatkozik a Vevőszolgálat Központi Telefonos Ügyfélszolgálata Még mindig a víz az Úr! Szakszervezeti hírek

vízújság Több polgármester Bemutatkozik a Vevőszolgálat Központi Telefonos Ügyfélszolgálata Még mindig a víz az Úr! Szakszervezeti hírek XXVII. évfolym 1. szám 2010. július www.edvrt.hu Több polgármester is elismerően szólt z ÉDV Zrt.-vel vló együttműködésről 3. oldl Bemuttkozik Vevőszolgált Központi Telefonos Ügyfélszolgált 6. oldl Még

Részletesebben

MTM Hungária Egyesület. Világszerte a hatékonyság standardja

MTM Hungária Egyesület. Világszerte a hatékonyság standardja MTM Hungári Egyesület MTM Világszerte htékonyság stndrdj Képzi kínált 2011/2012 KÖLTSÉGEK ELKERÜLÉSE KÖLTSÉGCSÖKKENTÉS HELYETT A Methods-Time-Mesurement (MTM) z időszükségletmeghtározás világszerte legszélesebb

Részletesebben

Folyamatba épített előzetes utólagos vezetői ellenőrzés. Tartalom. I. A szabálytalanságok kezelésének eljárásrendje

Folyamatba épített előzetes utólagos vezetői ellenőrzés. Tartalom. I. A szabálytalanságok kezelésének eljárásrendje Melléklet Folymtb épített előzetes utólgos vezetői ellenőrzés Trtlom I. A szbálytlnságok kezelésének eljárásrendje II. Az ellenőrzési nyomvonl III. Folymtábrák IV. A tervezéssel, végrehjtássl, beszámolássl

Részletesebben

Kokusai Budoin, IMAF International Martial Arts Federation Nemzetközi Harcművészeti Szövetség AIKIDO - IAIDO - JUJUTSU - KARATEDO

Kokusai Budoin, IMAF International Martial Arts Federation Nemzetközi Harcművészeti Szövetség AIKIDO - IAIDO - JUJUTSU - KARATEDO Évvége 2013. kép forrás: internet Előszó Trtlom Szervusztok, Előszó Aikido 2013 Iido 2013 Jpnisztik: Egy kis jpán évvége Beszámoló "3 of kind" Emlékezés régi időkre Aikido edzőtáborok 2014. Gendoltok Írtm

Részletesebben

Lakások elektromágneses sugárzásának mértéke és ezek csökkentési lehetőségei

Lakások elektromágneses sugárzásának mértéke és ezek csökkentési lehetőségei Lkások elektro ánk mértéke ezek csökkenti lehetőségei Írt: Vizi Gergely Norbert, Dr. Szász ndrás múlt százdbn tudósok rájöttek, vezetékek elektro hullámokt bocsátnk ki, miket távkommunikációr lehet hsználni,

Részletesebben

Örvényesi Rita: A teljesség igé- nyével

Örvényesi Rita: A teljesség igé- nyével Mgyr Cochszemle Új utkon stílus coching áltlábn külső megjele- sához, hiszen milyennek látjuk mgunkt nt tükörben, z ngybn befolyásolj zt, hogy hsználj fel, mint kiinduló pontot önmgunkról lkotott gondoltink

Részletesebben

Horváth Tünde: A team coach- ing különböző fajtái. Első rész. kialakításának egyik alappillére a team coaching valamelyik, vagy akár összes fajtája.

Horváth Tünde: A team coach- ing különböző fajtái. Első rész. kialakításának egyik alappillére a team coaching valamelyik, vagy akár összes fajtája. Mgyr Cochszemle Új utkon kilkításánk egyik lppillére tem coching vlmelyik, vgy kár összes fjtáj. Horváth Tünde: tem coch- MIÉRT VN SZÜKSÉG TEM COCHING- ing különböző fjtái R? Első rz Örkény István z utolsó

Részletesebben

Friss tavaszi szélben ünnepeltünk

Friss tavaszi szélben ünnepeltünk Ngykáti HÍRADÓ Ngykát Város Önkormányztánk lpj VIII. évfolym 3. szám 2014. március 26. Friss tvszi szélben ünnepeltünk Ez évben is megemlékeztünk 1848 49-es forrdlom és szbdsághrc évfordulóján. Az 1840-es

Részletesebben

F a 1 u s s v Sándor: A Jogi és Ügyrendi Bizottság 6 igen szavazattal a rendelet-tervezet elfogadását javasolja.

F a 1 u s s v Sándor: A Jogi és Ügyrendi Bizottság 6 igen szavazattal a rendelet-tervezet elfogadását javasolja. - 11- F 1 u s s v Sándor: A Jogi és Ügyrendi Bizottság 6 igen szvttl rendelet-tervezet elfogdását jvsolj. T ó t h István: Várplot Pétfürdői Városrész Önkormányzt 7 igen szvttl, 1 nem szvttl rendelet-módosítás

Részletesebben

A Szent István királyról nevezett erdélyi Ferences Rendtartomány értesítője Brassó, 2008. Március

A Szent István királyról nevezett erdélyi Ferences Rendtartomány értesítője Brassó, 2008. Március A Szent István királyról nevezett erdélyi Ferences Rendtrtomány értesítője Brssó, 2008. Március Mert megölhették hitvány zsoldosok, és megszűnhetett dobogni szíve - Hrmdnpr legyőzte hlált. Et resurrexit

Részletesebben

TARTALOM. játékszín B É C S Y T A M Á S

TARTALOM. játékszín B É C S Y T A M Á S S Z í N H Á Z M Ű V É S Z E T I E L M É L E T I ÉS K R I T I K A I F O L Y ó I R A T X V I I. É V F O L Y A M 1 2. S Z Á M 1 9 8 4. D E C E M B E R F Ő S Z E R K E S Z TŐ : B O L D I Z S Á R I V Á N F

Részletesebben

Hoya multifokális lencsék

Hoya multifokális lencsék Hoy multifokális lencsék Hozz ki legtöbbet multifokális szemüvegéből! Grtulálunk Önnek Hoy multifokális szemüveglencséjéhez! Ön egy első osztályú terméket vásárolt, mely z emberi szem minél tökéletesebb

Részletesebben

VÉREK TES. Az őszi levél üzenete. a Budapest József Utcai Baptista Gyülekezet lapja

VÉREK TES. Az őszi levél üzenete. a Budapest József Utcai Baptista Gyülekezet lapja TES VÉREK Budpest József Utci Bptist Gyülekezet lpj XXII. évfolym 10. szám 2012.október nyáron, erőt, biztonságot sugározv, de bevisszük lkásunkb télen, mikor felállítjuk z örökzöld fenyőt, hogy emlékeztessen

Részletesebben

játékszín színháztörténet négyszemközt fórum HU ISSN 0039-8136 világszínház A gondnok két arca (1) Kicsoda Bernarda? ( 6)

játékszín színháztörténet négyszemközt fórum HU ISSN 0039-8136 világszínház A gondnok két arca (1) Kicsoda Bernarda? ( 6) S Z Í N H Á Z M Ű V É S Z E T I E L M É L E T I ÉS K R I T I K A I F O L Y Ó I R A T X I. É V F O L Y A M 8. S Z Á M 1 9 7 8. A U G U S Z T U S F Ő S Z E R K E S Z TŐ : B O L D I Z S Á R I V Á N F Ő S

Részletesebben

PÁLYÁZATI ÚTMUTATÓ. a Társadalmi Megújulás Operatív Program keretében

PÁLYÁZATI ÚTMUTATÓ. a Társadalmi Megújulás Operatív Program keretében PÁLYÁZATI ÚTMUTATÓ Társdlmi Megújulás Opertív Progrm keretében Munkhelyi képzések támogtás mikro- és kisválllkozások számár címmel meghirdetett pályázti felhívásához Kódszám: TÁMOP-2.1.3/07/1 v 1.2 A projektek

Részletesebben

Exponenciális és logaritmikus egyenletek, egyenletrendszerek, egyenlôtlenségek

Exponenciális és logaritmikus egyenletek, egyenletrendszerek, egyenlôtlenségek Eponenciális és logritmikus egyenletek, Eponenciális és logritmikus egyenletek, egyenletrendszerek, egyenlôtlenségek Eponenciális egyenletek 60 ) = ; b) = ; c) = ; d) = 0; e) = ; f) = ; g) = ; h) =- 7

Részletesebben

beszélgetések a mûvészetrôl Beszélgetés Orosz István grafikusművésszel A követ és a fáraó című, 2011-ben megjelent könyvéről

beszélgetések a mûvészetrôl Beszélgetés Orosz István grafikusművésszel A követ és a fáraó című, 2011-ben megjelent könyvéről 70 Titkok Nyomábn Beszélgetés István grfikusművésszel A követ és fáró című, 2011-ben megjelent könyvéről Istvánt (hsználj z Utisz [OYTIΣ] művésznevet is) áltlábn úgy trtják számon mint világhírű grfikust

Részletesebben

Több, mint 140 kolléga vett részt a Magyar Közművelődésért Konferenciasorozat kecskeméti állomásán

Több, mint 140 kolléga vett részt a Magyar Közművelődésért Konferenciasorozat kecskeméti állomásán Hírlevél XVII. évfolym 212. szám 2012. jnuár A Bács Kiskun Megyei Önkormányzt Közművelődi Szkmi Tnácsdó Szolgálttó Intézetének információs hvilpj Kecskemét Megyei Jogú Város lpolgármestere Okttás ifjúság,

Részletesebben

2000. évi XXV. törvény a kémiai biztonságról1

2000. évi XXV. törvény a kémiai biztonságról1 j)10 R (1)4 2000. évi XXV. törvény kémii biztonságról1 z Országgyűlés figyelembe véve z ember legmgsbb szintű testi és lelki egészségéhez, vlmint z egészséges környezethez fűződő lpvető lkotmányos jogit

Részletesebben

E5CN Alkalmazási segédlet

E5CN Alkalmazási segédlet PNSPO! E5N Alklmzási segédlet 2 TARTALOMJEGYZÉK Bekötések...4 Beállítások...6 Egyszerű ON-OFF szbályozás beállítás...6 Egyszerű ON-OFF szbályozás beállítás (risztási funkcióvl)...6 PID szbályozás beállítás...7

Részletesebben

VÉREK TES. Amit Lélekben kezdtetek el. ANYÁK NAPJÁN SZERETETTEl KÖSZÖNTÜNK MINDEN ÉDESANYÁT!

VÉREK TES. Amit Lélekben kezdtetek el. ANYÁK NAPJÁN SZERETETTEl KÖSZÖNTÜNK MINDEN ÉDESANYÁT! TES VÉREK Budpest József Utci Bptist Gyülekezet lpj XXIV. évfolym 5. szám 2014.május ANYÁK NAPJÁN SZERETETTEl KÖSZÖNTÜNK MINDEN ÉDESANYÁT! Amit Lélekben kezdtetek el (Gl 3,1-11; Zsid 10,36-39) A májusi

Részletesebben

FESTÉSZETÜNK TÖRTÉNETÉNEK SZENTENDREI VONATKOZÁSAI A XIX. SZÁZADBAN

FESTÉSZETÜNK TÖRTÉNETÉNEK SZENTENDREI VONATKOZÁSAI A XIX. SZÁZADBAN FESTÉSZETÜNK TÖRTÉNETÉNEK SZENTENDREI VONATKOZÁSAI A XIX. SZÁZADBAN (A S Z E N T E N D R E I F E S T É S Z E T T Ö R T É N E T E ÉS S T Í L U S Á N A K V I Z S G Á L A T A 4 5 - I G C. M U N K A E L S

Részletesebben

Parti Nagy Lajos. Mindig van mit javítani

Parti Nagy Lajos. Mindig van mit javítani Írt: Nehéz ndre vérbő, (trgi)komikus törtet bárhol játszódht, hol élők holtk, csltások cslások, vitál özvek --- k férfik -- téblábolnk mguk bonyolult, remélhetőleg hosszú öregkor felé. Bárhol, bármely

Részletesebben

JÁRÁSI SZINTŰ ESÉLYTEREMTŐ PÜSPÖKL ADÁNYI JÁRÁS

JÁRÁSI SZINTŰ ESÉLYTEREMTŐ PÜSPÖKL ADÁNYI JÁRÁS Püspökldány Város Önkormányzt 4150 Püspökldány, Bocski u. 2. Telefon 54/451-510 www.pupokldny.hu JÁRÁSI SZINTŰ ESÉLYTEREMTŐ PROGRAMTERV PÜSPÖKL ADÁNYI JÁRÁS 2015-2020 Készült: Püspökldány Város Önkormányzt

Részletesebben

ELBIR. Elektronikus Lakossági Bűnmegelőzési Információs Rendszer A FEJÉR MEGYEI RENDŐR-FŐKAPITÁNYSÁG BŰNMEGELŐZÉSI HIRLEVELE 2010.

ELBIR. Elektronikus Lakossági Bűnmegelőzési Információs Rendszer A FEJÉR MEGYEI RENDŐR-FŐKAPITÁNYSÁG BŰNMEGELŐZÉSI HIRLEVELE 2010. ELBIR Elektronikus Lkossági Bűnmegelőzési Információs Rendszer FEJÉR MEGYEI RENDŐR-FŐKPITÁNYSÁG BŰNMEGELŐZÉSI HIRLEVELE Tisztelt Polgármester sszony/úr! DR. SIMON LÁSZLÓ r. dndártábornok z Országos Rendőr-főkpitányság

Részletesebben

VÉREK TES. Szabadságra mentem

VÉREK TES. Szabadságra mentem TES VÉREK Budpest József Utci Bptist Gyülekezet lpj XXII. évfolym 6. szám 2012.június fogllkozni! Képzeld csk el, mi történne, h immeghllgtás helyett ezt válszolná neked Lélek, vgy egyáltlán, meg sem hllgtn?

Részletesebben

TARTALOM. játékszín F Ö L D E S A N N A

TARTALOM. játékszín F Ö L D E S A N N A S Z Í N H Á Z M Ű V É S Z E T I E L M É L E T I ÉS K R I T I K A I F O L Y Ó I R A T X I X. É V F O L Y A M 4. S Z Á M 1 9 8 6. Á P R I L I S F Ő S Z E R K E S Z TŐ : B O L D I Z S Á R I V Á N F Ő S Z

Részletesebben

Piaci kitekintő Erste Alapkezelő Kommentár 2015.11.30

Piaci kitekintő Erste Alapkezelő Kommentár 2015.11.30 Pici kitekintő Kommentár 2015.11.30 1 000 000 000 Jegyzet - Mgyr GDP lkulás December elején kijött részletes mgyr GDP dt. dt lpján mgyr gdság hrmdik negyedévben előző év hsonló időszkához képest 2,4%-kl

Részletesebben

Hol tart a magyar egyetemi színjátszás? (32) A másik" színház (34) n é g y s z e m k ö z t. f ó r u m é s d i s p u t a

Hol tart a magyar egyetemi színjátszás? (32) A másik színház (34) n é g y s z e m k ö z t. f ó r u m é s d i s p u t a T A R T A L O M K O L T A l T AM ÁS Pótcselekvők és hősködők Gondoltok z elmúlt évd új mgyr dránáiról (1) m g y r já té ks z í n Mozikkockák z évdból M A J O R O S J Ó Z S E F Arbuzov - és ők négyen (10)

Részletesebben

A színpad és a nézőtér viszonya (1) Ravelszki perújrafelvétele (10) Az úrhatnám polgár avagy vallomás a színházról (14) Don Juan, a magánember (17)

A színpad és a nézőtér viszonya (1) Ravelszki perújrafelvétele (10) Az úrhatnám polgár avagy vallomás a színházról (14) Don Juan, a magánember (17) SZÍNHÁZMŰVÉSZETI E L M É L E T I ÉS K R I T I K A I F O L Y Ó I R A T X I I. É V F O L Y A M 1 2. S Z Á M 1 9 7 9. D E C E M B E R F ŐSZERKESZT Ő: B O L D I Z S Á R I V Á N F ŐSZERKESZT Ő-HELYETTES: C

Részletesebben

MAGICAR 441 E TÍPUSÚ AUTÓRIASZTÓ-RENDSZER

MAGICAR 441 E TÍPUSÚ AUTÓRIASZTÓ-RENDSZER MAGICAR 441 E TÍPUSÚ AUTÓRIASZTÓ-RENDSZER 1. TULAJDONSÁGOK, FŐ FUNKCIÓK 1. A risztóberendezéshez 2 db ugrókódos (progrmozhtó) távirányító trtozik. 2. Fontos funkciój z utomtikus inditásgátlás, mely egy

Részletesebben

Piaci kitekintő Erste Alapkezelő Kommentár 2014.09.30 1 000 000 000

Piaci kitekintő Erste Alapkezelő Kommentár 2014.09.30 1 000 000 000 Pici kitekintő Kommentár 2014.09.30 1 000 000 000 Jegyzet mgyr bnkrendszer kihívási hzi bnkrendszerrel kpcsoltos gzdsági (és politiki) eseményeket vizsgálv fontos kiemelni kereskedelmi bnkokt érintő legfrissebb

Részletesebben

A Szolgáltatás minőségével kapcsolatos viták

A Szolgáltatás minőségével kapcsolatos viták I. A Szolgálttó neve, címe DITEL 2000 Kereskedelmi és Szolgálttó Korlátolt Felelősségű Társság 1051. Budpest, Nádor u 26. Adószám:11905648-2- 41cégjegyzékszám: 01-09-682492 Ügyfélszolgált: Cím: 1163 Budpest,

Részletesebben

HEFOP/2004/2.3.1. Hátrányos helyzetűemberek alternatív munkaerő-piaci képzése és foglalkoztatása

HEFOP/2004/2.3.1. Hátrányos helyzetűemberek alternatív munkaerő-piaci képzése és foglalkoztatása Hátrányos helyzetű lterntív munkerőpici képze fogllkozttás be bevonni kívánt célcsoportok kiválsztásávl összefüggő szkmi tpsztltok rövid áttekinte. 2005.11. 29. SZIKSZI SÁNDOR progrmot z Európi Szociál

Részletesebben

PannonianNatureNetwork: 4 nemzeti park, 10 natúrpark életminőség és turizmusbázis a nyugat-pannon térség számára

PannonianNatureNetwork: 4 nemzeti park, 10 natúrpark életminőség és turizmusbázis a nyugat-pannon térség számára PnnoninNtureNetwork: 4 nemzeti prk, 10 ntúrprk életminőség turizmusbázis nyugt-pnnon térség számár Nyitórendezvény Kőszegen z Írottkő Ntúrprk Látogtó- Képzőközpontjábn A Csodbogyós-cseppkőbrlng Bltonedericsen,

Részletesebben

FOGYATÉKOS SZEMÉLYEK ESÉLYEGYENLŐSÉGÉÉRT KÖZALAPÍTVÁNY 1139 BUDAPEST, Pap Károly u. 4-6.

FOGYATÉKOS SZEMÉLYEK ESÉLYEGYENLŐSÉGÉÉRT KÖZALAPÍTVÁNY 1139 BUDAPEST, Pap Károly u. 4-6. FOGYATÉKOS SZEMÉLYEK ESÉLYEGYENLŐSÉGÉÉRT KÖZALAPÍTVÁNY 1139 BUDAPEST, Pp Károly u. 4-6. Nyilvántrtási szám: 01-0849-04 Akkreditációs ljstromszám: AL-2057 Prtneri ségmérés 2011. november Közlpítványunk

Részletesebben

Ikonok Világa Magazin

Ikonok Világa Magazin Ikonok Világ Mgzin IkoNo k V i l á g elektronikus képesképes kidvány elektronikus m gzin A március - áprilisi szám trtlmából: Március és április ngyböjtnek és húsvét ünnepének is z ideje. Ikonokbn gzdg

Részletesebben

Versenyautó futóművek. Járműdinamikai érdekességek a versenyautók világából

Versenyautó futóművek. Járműdinamikai érdekességek a versenyautók világából Versenyutó futóművek Járműdinmiki érdekességek versenyutók világából Trtlom Bevezetés Alpfoglmk A gumibroncs Futómű geometri Átterhelődések Futómű kinemtik 2 Trtlom 2 Bevezetés Bevezetés Alpfoglmk A gumibroncs

Részletesebben

TARTALOM. játékszín. fórum. arcok és maszkok. világszínház. színháztörténet. szemle

TARTALOM. játékszín. fórum. arcok és maszkok. világszínház. színháztörténet. szemle A SZÍNHÁZMŰVÉSZETI S Z Ö V E T S É G F O L Y Ó I R A T A V I I I. É V F O L Y A M 3. S Z Á M 1 9 7 5. M Á R C I U S TARTALOM FÖLDES ANNA Ki lesz császár, főszereplő és bálny? (1) F ŐSZERKESZT Ő: B O L

Részletesebben

Lépések... ... a fenntarthatóság felé. A tartalomból: A környezettudatos és társadalmilag felelős vállalatvezető szaklapja

Lépések... ... a fenntarthatóság felé. A tartalomból: A környezettudatos és társadalmilag felelős vállalatvezető szaklapja KÜLÖNKIADÁS. október A környezettudtos és társdlmilg felelős vállltvezető szklpj esület y g E T E V Ö K Különkidás ból á m l k l j ó fordul v é. 5 1 k n á fennállás A trtlomból: Wintertől Üzenet Dr. Georg

Részletesebben

TRIANONI EMLÉKMŰ-AVATÁS

TRIANONI EMLÉKMŰ-AVATÁS TRIANONI EMLÉKMŰ-AVATÁS A Község Képviselő testülete márciusi soros ülésén döntött, hogy 2010. június 4 én, Trinoni békediktátum láírásánk 90. évfordulóján emlékművet emeltet Lőkösház központjábn, Ktolikus

Részletesebben

ORSZÁGOS KÉSZSÉG- ÉS KÉPESSÉGMÉRÉS 2008 18323 VÁLTOZAT

ORSZÁGOS KÉSZSÉG- ÉS KÉPESSÉGMÉRÉS 2008 18323 VÁLTOZAT 4. C Í M K E É V F O L Y A M ORSZÁGOS KÉSZSÉG- ÉS KÉPESSÉGMÉRÉS 2008 18323 VÁLTOZAT Csk kkor nyisd ki tesztfüzetet, mikor ezt kérik! H vlmit nem tudsz megoldni, nem j, folytsd következő feldttl! Okttási

Részletesebben

Modul I Képzési szükségletek elemzése

Modul I Képzési szükségletek elemzése Modul I Képzési szükségletek elemzése A Képzési szükséglet-elemzési kézikönyv szerzoje: Instituto do Emprego e Formção Profissionl 1 Képzési szükségletek elemzése A következo oldlkon Önnek módj lesz föltenni

Részletesebben

Fejlesztőfeladatok ANYANYELVI KOMMUNIKÁCIÓ. 2. szint

Fejlesztőfeladatok ANYANYELVI KOMMUNIKÁCIÓ. 2. szint Okttáskuttó és Fejlesztő Intézet TÁMOP-3.1.1-11/1-2012-0001 XXI. százdi közokttás (fejlesztés, koordináció) II. szksz Fejlesztőfeldtok ANYANYELVI KOMMUNIKÁCIÓ 2. szint 2015 Okttáskuttó és Fejlesztő Intézet

Részletesebben

T A R T A L O M. játékszín H E R M A N N I S T V Á N. arcok és maszkok. fórum. négyszemközt. viiágszínház. drámamelléklet

T A R T A L O M. játékszín H E R M A N N I S T V Á N. arcok és maszkok. fórum. négyszemközt. viiágszínház. drámamelléklet S Z Í N H Á Z M Ű V É S Z E T I E L M É L E T I E S K R I T I K A I F O L Y Ó I R A T X V I. É V F O L Y A M 9. S Z Á M 1 9 8 3. S Z E P T E M B E R F Ő S Z E R K E S Z TŐ : B O L D I Z S Á R I V Á N F

Részletesebben

INGARISCHE BAUKUNST* ARCHITETTURA UNGHERESE ARCHITECTURE IONGROISE HUNGÁRIÁN ARCHITECTURE MADJARSKO GRADJEVINARSTVO 40. ÉVFOLYAM 1941 JUNIUS

INGARISCHE BAUKUNST* ARCHITETTURA UNGHERESE ARCHITECTURE IONGROISE HUNGÁRIÁN ARCHITECTURE MADJARSKO GRADJEVINARSTVO 40. ÉVFOLYAM 1941 JUNIUS 40. ÉVFOLYM 1941 JUNIUS w Mgyrországi vendégforglom fejlesztése * B u d p e s t n y r l á s és Cdülés s z o l g á l t á b n * Blfonvidélt r e n d e z é s i és építészeti kérdései * M á t y á s k i r á

Részletesebben

Juhász István Orosz Gyula Paróczay József Szászné Dr. Simon Judit MATEMATIKA 10. Az érthetõ matematika tankönyv feladatainak megoldásai

Juhász István Orosz Gyula Paróczay József Szászné Dr. Simon Judit MATEMATIKA 10. Az érthetõ matematika tankönyv feladatainak megoldásai Juhász István Orosz Gyul Próczy József Szászné Dr Simon Judit MATEMATIKA 0 Az érthetõ mtemtik tnkönyv feldtink megoldási A feldtokt nehézségük szerint szinteztük: K középszint, könnyebb; K középszint,

Részletesebben

A szerkesztő. Tartalomjegyzék:

A szerkesztő. Tartalomjegyzék: 1 évnyi hllgtás után, újr megjelent z, Szeretet Lángj Gyülekezet újság! Bár formilg megújultunk, célunk még mindig z, hogy megosszuk egymássl gondoltinkt, bizonyságinkt és bátorítsuk, buzdítsuk egymást;

Részletesebben

SÉNYŐ KÖZSÉG TELEPÜLÉSRENDEZÉSI TERVÉNEK 2016. ÉVI MÓDOSÍTÁSA A 046/14 HRSZ-Ú INGATLAN TÖMBJE

SÉNYŐ KÖZSÉG TELEPÜLÉSRENDEZÉSI TERVÉNEK 2016. ÉVI MÓDOSÍTÁSA A 046/14 HRSZ-Ú INGATLAN TÖMBJE NYÍRSÉGTRV Kft. Székhely: 4431. Nyíregyház, Mckó u. 6. sz. Irod: 4400. Nyíregyház, Szegfű u. 73.sz. Telefon/fx: (42) 421-303 Moil: (06-30) 307-7371 -mil: nyirsegterv@nyirsegterv.t-online.hu We: www.nyirsegterv.hu

Részletesebben

TIMSS TERMÉSZETTUDOMÁNY. 8. évfolyam NYILVÁNOSSÁGRA HOZOTT FELADATOK

TIMSS TERMÉSZETTUDOMÁNY. 8. évfolyam NYILVÁNOSSÁGRA HOZOTT FELADATOK TIMSS NYILVÁNOSSÁGRA HOZOTT FELADATOK TERMÉSZETTUDOMÁNY 8. évfolym Az láik közül melyik közelíti meg legjon z édesvíz százlékos részrányát Földön tlálhtó víz összmennyiségéhez képest? S01_01 100% 90% c

Részletesebben

Szim Salom Hírlevél A Szim Salom Progresszív Zsidó Közösség havonta megjelenő kiadványa

Szim Salom Hírlevél A Szim Salom Progresszív Zsidó Közösség havonta megjelenő kiadványa Szim Slom Hírlevél A Szim Slom Progresszív Zsidó Közösség hvont megjelenő kidvány 2009 július-ugusztus / 5769 tmmuz-áv Tis Beáv Idén újbb szokássl gzdgodik Szim Slom: megüljük Tis Beáv gyászünnepét. Sokunknk

Részletesebben

T A R T A L O M. játékszín

T A R T A L O M. játékszín SZÍNHAZMŰVÉSZETI E L M É L E T I ÉS K R I T I K A I F O L Y Ó I R A T X I I I. É V F O L Y A M 3. S Z Á M 1 9 8 0. M Á R C I U S F ŐSZERKESZT Ő: B O L D I Z S Á R I V A N F ŐSZERKESZT Ő-HELYETTES: C S

Részletesebben

Széki Hírek A Magyarszékért Egyesület kiadványa

Széki Hírek A Magyarszékért Egyesület kiadványa A Mgyrszékért Egyesület kidvány XIII. évfolym, 2. szám 2015. december 11., péntek Száll pihe-puh hó Száll pihe-puh hó, Csillogás rgyogó. Fenyőágon megpihen, Beköszönt december. Száll pihe-puh hó, Csengőszánon

Részletesebben

MATEMATIKA FELADATLAP a 8. évfolyamosok számára

MATEMATIKA FELADATLAP a 8. évfolyamosok számára 8. évfolym TMt1 feldtlp MATEMATIKA FELADATLAP 8. évfolymosok számár tehetséggondozó változt 11:00 ór NÉV: SZÜLETÉSI ÉV: HÓ: NAP: Tolll dolgozz! Zseszámológépet nem hsználhtsz. A feldtokt tetszés szerinti

Részletesebben

Farkas László Általános Iskola

Farkas László Általános Iskola Frks László Áltlános Iskol 643 Kelebi, Ady Endre utc 110 Tel: 77/44-1, 77/44-63 ltsulikelebi@freemilhu JEGYZŐKÖNYV Iktsz: III-1/010 Félévzáró értekezlet Ideje: 010jnuár Helye: Frks László Áltlános Iskol

Részletesebben

Középiskolás leszek! matematika. 13. feladatsor 1. 2. 3. 4. 5. 6.

Középiskolás leszek! matematika. 13. feladatsor 1. 2. 3. 4. 5. 6. Középiskolás leszek! mtemtik Melyik számot jelentheti A h tudjuk hogy I felennyi mint S S egyenlõ K és O összegével K egyenlõ O és L különbségével O háromszoros L-nek L negyede 64-nek I + S + K + O + L

Részletesebben

Jegyzőkönyv. Termoelektromos hűtőelemek vizsgálatáról (4)

Jegyzőkönyv. Termoelektromos hűtőelemek vizsgálatáról (4) Jegyzőkönyv ermoelektromos hűtőelemek vizsgáltáról (4) Készítette: üzes Dániel Mérés ideje: 8-11-6, szerd 14-18 ór Jegyzőkönyv elkészülte: 8-1-1 A mérés célj A termoelektromos hűtőelemek vizsgáltávl kicsit

Részletesebben

A történelem korszerű drámai értelmezése

A történelem korszerű drámai értelmezése SZÍNHÁZMŰVÉSZETI E L M É L E T I ÉS K R I T I K A I F O L Y Ó I R A T X. ÉVFOLYAM 9. SZÁM 1977. S Z E P T E M B E R FŐSZERKESZTŐ: B O L D I Z S Á R I V Á N FŐSZERKESZTŐ-HELYETTES: C S A B A I N É TÖRÖK

Részletesebben

Uecker. Képpé formált anyag

Uecker. Képpé formált anyag A füzben szereplő műlkotások és rchív fotók (részlek): Címlp Günther Uecker egy óriás szöggel Bden-Bden egyik utcáján. Bden-Bden, 1968l 2-3. oldl Günther Uecker műtermében. Düsseldorf, [év nélkül] 4. oldl

Részletesebben

A Knauf INSULATION 2015 ös kiadványainak összefoglaló magazinja 2016. január

A Knauf INSULATION 2015 ös kiadványainak összefoglaló magazinja 2016. január A Knuf INSULATION 2015 ös kidványink összefoglló mgzinj 2016. jnuár TUDÁSTÁR A Tudástár egy nyomttott kidvány, www.knufinsultion.hu honlpon keresse kedves érdeklôdô, letöltések menüpont ltt. Kiváló hô-

Részletesebben

TAR T A L O M. magyar ját ék szí n. Bodnárné (5) Az új cirkusz (23) Bohócok (26) műhely. Prágai színház cseh dráma n él kül (38)

TAR T A L O M. magyar ját ék szí n. Bodnárné (5) Az új cirkusz (23) Bohócok (26) műhely. Prágai színház cseh dráma n él kül (38) TAR T A L O M MAJOR TAMÁS Keressük z élő színházt (1) A S Z Í N H Á Z M Ű V É S Z E T I S Z Ö V E T S É G F O L Y Ó I R A T A IV. ÉVFOLYAM 4, SZÁM 1 9 7 1. Á P R I L I S mgyr ját ék szí n HERMANN ISTVÁN

Részletesebben

FÁCÁNKERT HELYI ÉRTÉKVÉDELMI KATASZTER

FÁCÁNKERT HELYI ÉRTÉKVÉDELMI KATASZTER FÁCÁNKERT HEYI ÉRTÉKVÉDEMI KATASZTER PÉCSÉPTERV STÚDIÓ VÁROSRENDEZÉS ÉPÍTÉSZET BESŐ ÉPÍTÉSZET SZAKTANÁCSADÁS TERVEZÉS EBONYOÍTÁS F Á C Á N K E R T TEEPÜÉSRENDEZÉSI TERVE HEYI ÉRTÉKVÉDEMI KATASZTER Készítette

Részletesebben

ÉN TÉR KÉP. avagy. a művészetek nyelvén. a gyermekvédelemben

ÉN TÉR KÉP. avagy. a művészetek nyelvén. a gyermekvédelemben ÉN TÉR KÉP vgy művészetek nyelvén gyermekvédelemben A 2006. április 20 május 4 e közt rendezett Gyermekvédelmi Npok keretében szkembereknek szóló progrmok mellett bemuttkoztk gyermeklkotók és lkotóműhelyek

Részletesebben

Ismerős a városban? Körkérdésünk a 6. oldalon. Idén csak az áfa emeli a vízdíjat 3. oldal. Biztosították a boldogságot 7. oldal

Ismerős a városban? Körkérdésünk a 6. oldalon. Idén csak az áfa emeli a vízdíjat 3. oldal. Biztosították a boldogságot 7. oldal Idén csk z áf emeli vízdíjt 3. oldl Biztosították boldogságot 7. oldl Pécsi Ildikó és Pnov pó Jászi iskolábn 12. oldl A páskomtól z NB I-ig 13. oldl XXI. évfolym 1. szám 2012. jnuár 10. Monor Városi Önkormányzt

Részletesebben

ÁPRILISI KÉPVISELŐ-TESTÜLETI ÜLÉS

ÁPRILISI KÉPVISELŐ-TESTÜLETI ÜLÉS Május Olyn csodásn kék május égboltj, Mint z oltlmzó mdonn plástj. Festők plettáján nincs nnyi árnylt, Ahányféle zöld színt természet mutt. Csipkés szélű, pró, fehér hrngocskák, Ontják gyöngyvirág vrázsos

Részletesebben

T A R T A L O M. játékszín

T A R T A L O M. játékszín SZÍNHÁZMŰVÉSZETI E L M É L E T I ÉS K R I T I K A I F O L Y Ó I R A T X. É V F O L Y A M 7. S Z Á M 1 9 7 7, J Ú L I U S F Ő S Z E R K E S Z T Ő : B O L D I Z S Á R I V Á N F ŐSZERKESZT Ő-HELYETTES: C

Részletesebben

Egyházashollós Önkormányzata Képviselőtestületének 9/ 2004. (IX.17) ÖR számú rendelete a helyi hulladékgazdálkodási tervről

Egyházashollós Önkormányzata Képviselőtestületének 9/ 2004. (IX.17) ÖR számú rendelete a helyi hulladékgazdálkodási tervről Egyházshollós Önkormányzt Képviselőtestületének 9/ 24. (IX.7) ÖR számú rendelete helyi hulldékgzdálkodási tervről Egyházshollós Önkormányztánk Képviselőtestülete z önkormányzti törvény (99. évi LXV. tv.)

Részletesebben

Kereskedelmi szálláshelyek kihasználtságának vizsgálata, különös tekintettel az Észak-magyarországi és a Dél-alföldi régióra

Kereskedelmi szálláshelyek kihasználtságának vizsgálata, különös tekintettel az Észak-magyarországi és a Dél-alföldi régióra Észk-mgyrországi Strtégii Füzetek VII. évf. 2010 1 27-35 Kereskedelmi szálláshelyek kihsználtságánk vizsgált, különös tekintettel z Észk-mgyrországi és Dél-lföldi régiór A turizmusfejlesztés egyik prioritás

Részletesebben

FővárosiFóügyészség NF. 19043/2008/5-I. HATAROZAT bűntetteésmás bűncselekmények szbdságmegsértésónek Az egyesülésiés gyülekezési mitt BRFK Btinügyi Főosztály II. Gyermek- és IfjúságvédelmiosztáIyán 136.

Részletesebben

T A R T A L O M. játékszín. fórum. arcok és maszkok. szemle. Az új színpadi háromszög (1) Egyéni és társadalmi tartalmak az új Bánk bánban (3)

T A R T A L O M. játékszín. fórum. arcok és maszkok. szemle. Az új színpadi háromszög (1) Egyéni és társadalmi tartalmak az új Bánk bánban (3) A SZÍNHÁZMŰVÉSZETI S Z Ö V E T S É G F O L Y Ó I R A T A V I I I. É V F O L Y A M 7. S Z Á M 1 9 7 5. J Ú L I U S F ŐSZERKESZT Ő: B O L D I Z S Á R I V Á N F ŐSZERKESZT Ő-HELYETTES: C S A B A I N É T Ö

Részletesebben

AJÁNLOTT TANMENET. Éves óraszám: 36 óra Ismerkedés az új tankönyvvel, az első évfolyamon tanultak felelevenítése 7 óra + 1 óra összefoglalás = 8 óra

AJÁNLOTT TANMENET. Éves óraszám: 36 óra Ismerkedés az új tankönyvvel, az első évfolyamon tanultak felelevenítése 7 óra + 1 óra összefoglalás = 8 óra AJÁNLOTT TANMENET Éves órszám: 36 ór Ismerkedés z új tnkönyvvel, z első évfolymon tnultk felelevenítése 1 ór Hol élek? 4 ór + 1 ór összefogllás = 5 ór Az erdő életközössége 8 ór + 1 ór összefogllás = 9

Részletesebben

FEDŐLAP. A Medgyaszay István Szakképző Iskola, Gimnázium és Kollégium diáklapja (2008-2009-es tanév I. szám)

FEDŐLAP. A Medgyaszay István Szakképző Iskola, Gimnázium és Kollégium diáklapja (2008-2009-es tanév I. szám) FEDŐLAP A Medgyszy István Szkképző Iskol, Gimnázium Kollégium diáklpj (2008-2009-es tnév I. szám) Ahogy z ország számos intézményébe, így iskolánkbn is z idei tnév kezdetén elérhetővé vált szelektív hulldékgyűjt,

Részletesebben

TERMOELEKTROMOS HŰTŐELEMEK VIZSGÁLATA

TERMOELEKTROMOS HŰTŐELEMEK VIZSGÁLATA 9 MÉRÉEK A KLAZKU FZKA LABORATÓRUMBAN TERMOELEKTROMO HŰTŐELEMEK VZGÁLATA 1. Bevezetés A termoelektromos jelenségek vizsgált etekintést enged termikus és z elektromos jelenségkör kpcsoltár. A termoelektromos

Részletesebben

Tárgy: 2() 14. évi s ciális nyári gvenl[keztetés. Előterjesztő: Di. Földc vaboics gyző. Készítette: Dr. Fölűcsi Szabolcs jegyző

Tárgy: 2() 14. évi s ciális nyári gvenl[keztetés. Előterjesztő: Di. Földc vaboics gyző. Készítette: Dr. Fölűcsi Szabolcs jegyző Előterjesztő: Di. Földc vbocs gyző Tervezett 1 db htározt Véleményező Szociális és [gészségügyi Bizottság Bizottság: Pénzügyi-, Gzdsági Bizottság Készítette: Dr. Fölűcsi Szbolcs jegyző el z lábbi htározti

Részletesebben

MATEMATIKA FELADATLAP a 8. évfolyamosok számára

MATEMATIKA FELADATLAP a 8. évfolyamosok számára 8. évfolym TMt1 feldtlp MATEMATIKA FELADATLAP 8. évfolymosok számár tehetséggondozó változt 11:00 ór NÉV: SZÜLETÉSI ÉV: HÓ: NAP: Tolll dolgozz! Zseszámológépet nem hsználhtsz. A feldtokt tetszés szerinti

Részletesebben

% &'( Kedves Gyerekek! Nagyon szép ünneplést kívánok nektek ilyenkor decemberben! Addig is várom a leveleiteket!! " # $ %! & '

% &'( Kedves Gyerekek! Nagyon szép ünneplést kívánok nektek ilyenkor decemberben! Addig is várom a leveleiteket!!  # $ %! & ' !"#$ % &'( Kedves Gyerekek! Ngyon szép ünneplést kívánok nektek ilyenkor decemberben! Addig is várom leveleiteket!! " # $ %! & ' ())* + Az jándékosztó Mikulás eredetileg ktolikus vllású vidékeken Szent

Részletesebben

- 43- A Képviselő-testület 2 igen szavazattal, 19 tartózkodás mellett elvetette a Pénzügyi Bizottság módosító javaslatát.

- 43- A Képviselő-testület 2 igen szavazattal, 19 tartózkodás mellett elvetette a Pénzügyi Bizottság módosító javaslatát. - 43- Lezárom vitát. A Pénzügyi Bizottságnk volt módosító indítvány, Jogi Bizottság támogtj, Környezetvédelmi szintén támogtj, Pétfürdo Rzönkormányzt módosító indítványsoroztot tett, ezeket sorbn megszvzzuk.

Részletesebben

MAGYAR NYELVI FELADATLAP a 6. évfolyamosok számára

MAGYAR NYELVI FELADATLAP a 6. évfolyamosok számára 6. évfolym MNy2 feldtlp MAGYAR NYELVI FELADATLAP 6. évfolymosok számár 14:00 ór NÉV: SZÜLETÉSI ÉV: HÓ: NAP: Tolll dolgozz! Ügyelj küllkr és helyesírásr! A feldtokt tetszés szerinti sorrenden oldhtod meg.

Részletesebben

18 - S u r á n v i Pál: Csak azért kérdeztem rá, hogy lássuk azt, hogy mennyinek

18 - S u r á n v i Pál: Csak azért kérdeztem rá, hogy lássuk azt, hogy mennyinek F ü r i e s Lászlóné: Erre most kzültem, erre i s. 18 de kőbb szívesen válszolok Közüzemi Válllt vásárolt neki nygot, szállítási feldtokt végzett, TRONIX komplett világítást csinált meg. Mindkét szolgálttás

Részletesebben