Stoczek menza 8. heti étlap

Hasonló dokumentumok
Campus étterem 8. heti étlap

ÉTELEK ALLERGÉN TARTALMA HÉTFŐ

HÉTFŐ KEDD SZERDA CSÜTÖRTÖK. Babgulyás Újházy tyúkhúsleves Sertésraguleves 691,- jércecsíkokkal. Tandori csirkemell rántva.

8 Budawest étterem 8. heti étlap

Stoczek menza 44. heti étlap

43. heti menük Melódin éttermek

Stoczek menza 13. heti étlap

13 Budawest étterem 13. heti étlap

Stoczek menza 26. heti étlap

HÉTFŐ KEDD SZERDA CSÜTÖRTÖK. -1,- mártásban

Stoczek menza 11. heti étlap

1 Stoczek menza 1. heti étlap

Stoczek menza 47. heti étlap

Campus étterem 2. heti étlap

Stoczek menza 15. heti étlap

2 Budawest étterem 2. heti étlap

Stoczek menza 46. heti étlap

Stoczek menza 25. heti étlap

Stoczek menza 2. heti étlap

Stoczek menza 49. heti étlap

Campus étterem 12. heti étlap

Stoczek menza 16. heti étlap

39 Stoczek menza 39. heti étlap

Stoczek menza 51. heti étlap

49 Budawest étterem 49. heti étlap

ÉTELEK ALLERGÉN TARTALMA HÉTFŐ

HÉTFŐ KEDD SZERDA CSÜTÖRTÖK

HÉTFŐ. A rostdús ételeink minimális rost tartalma 5 g. A koleszterinszegény ételeink maximális koleszterin tartalma 50 mg.

Stoczek menza 16. heti étlap

46 Budawest étterem 46. heti étlap

Stoczek menza 44. heti étlap

HÉTFŐ KEDD SZERDA CSÜTÖRTÖK. 728,- 600,- 728,- 759,- -1,- A'LA CARTE Roston sült sertéstarja lyoni hagymával. sonkával,ananásszal és sajttal csőben

50 Budawest étterem 50. heti étlap

Stoczek menza 50. heti étlap

HÉTFŐ. A rostdús ételeink minimális rost tartalma 5 g. A koleszterinszegény ételeink maximális koleszterin tartalma 50 mg.

HÉTFŐ. A rostdús ételeink minimális rost tartalma 5 g. A koleszterinszegény ételeink maximális koleszterin tartalma 50 mg.

Stoczek menza 23. heti étlap

HÉTFŐ. A rostdús ételeink minimális rost tartalma 5 g. A koleszterinszegény ételeink maximális koleszterin tartalma 50 mg.

HÉTFŐ. A rostdús ételeink minimális rost tartalma 5 g. A koleszterinszegény ételeink maximális koleszterin tartalma 50 mg.

ÉTELEK ALLERGÉN TARTALMA HÉTFŐ

HÉTFŐ KEDD SZERDA CSÜTÖRTÖK. Borsós csirkeleves 576,- 606,- 691,- 1038,- 606,-

Campus étterem 18. heti étlap

HÉTFŐ KEDD SZERDA CSÜTÖRTÖK. Füstös sertéskarajszelet

Stoczek menza 17. heti étlap

HÉTFŐ KEDD SZERDA CSÜTÖRTÖK. Alföldi gulyásleves 691,- 576,- 606,- 633,- 606,- 662,- 547,- 662,- 547,- 662,- A'LA CARTE Roston sült pestos csirkemell

Stoczek menza 3. heti étlap

ÉTELEK ALLERGÉN TARTALMA HÉTFŐ

Búzaliszt mentes. Laktózment es. Zöldségleves spárgával csicseriborsóval Vadászleves Narancsos görög gyümölcsleves 1 1 1

Hozzáadot t cukor nélkül. Búzaliszt mentes. Tejmentes. Zöldborsókrémleves árpagyönggyel Indiai csípős lencseleves

Stoczek menza 48. heti étlap

HÉTFŐ. A rostdús ételeink minimális rost tartalma 5 g. A koleszterinszegény ételeink maximális koleszterin tartalma 50 mg.

HÉTFŐ. A rostdús ételeink minimális rost tartalma 5 g. A koleszterinszegény ételeink maximális koleszterin tartalma 50 mg.

HÉTFŐ KEDD SZERDA CSÜTÖRTÖK. 662,- 547,- 662,- 691,- 662,- 882,- Roston sült pórés-bbq-s csirkemell 882,- Füstös csirkemellsteak

Stoczek menza 18. heti étlap

HÉTFŐ KEDD SZERDA CSÜTÖRTÖK. 344,- 305,- Gyömbéres sütőtökkrémleves pirított 381,- Csurgatott tojásleves pirított Csontleves cérnametélttel

12 Budawest étterem 12. heti étlap

Stoczek menza 38. heti étlap

Campus étterem 27. heti étlap

Búzaliszt mentes. Laktózment es. Fokhagymakrémleves Vadászleves Narancsos görög gyümölcsleves 1 1 1

Stoczek menza 37. heti étlap

HÉTFŐ KEDD SZERDA CSÜTÖRTÖK

36 Budawest étterem 36. heti étlap

Stoczek menza 20. heti étlap

Stoczek menza 45. heti étlap

Stoczek menza 8. heti étlap

HÉTFŐ. A rostdús ételeink minimális rost tartalma 5 g. A koleszterinszegény ételeink maximális koleszterin tartalma 50 mg.

Stoczek menza 51. heti étlap

GLUTÉN LAKTÓZ TOJÁS HAL. Joghurtos póréhagymaleves sajtos krutonnal Sertésraguleves

Campus étterem 31. heti étlap

HÉTFŐ KEDD SZERDA CSÜTÖRTÖK. Csontleves csigatésztával Currys zöldségleves Édesburgonyás-krémleves sült zellerel tökmaggal

Stoczek menza 26. heti étlap

HÉTFŐ. A rostdús ételeink minimális rost tartalma 5 g. A koleszterinszegény ételeink maximális koleszterin tartalma 50 mg.

38 Stoczek menza 38. heti étlap

Stoczek menza 32. heti étlap

Búzaliszt mentes. Laktózment es. Zöldségleves zöldfűszerekkel Narancsos görög gyümölcsleves Vörösboros marhapörkölt krokettel 1 1 1

Campus étterem 14. heti étlap

Campus étterem 04. heti étlap

HÉTFŐ. A rostdús ételeink minimális rost tartalma 5 g. A koleszterinszegény ételeink maximális koleszterin tartalma 50 mg.

Stoczek menza 42. heti étlap

HÉTFŐ. A rostdús ételeink minimális rost tartalma 5 g. A koleszterinszegény ételeink maximális koleszterin tartalma 50 mg.

20 Budawest étterem 20. heti étlap

Stoczek menza 25. heti étlap

Stoczek menza 21. heti étlap

UniCredit Róbert Károly körúti étterem 34. heti étlap

ÉTELEK ALLERGÉN TARTALMA HÉTFŐ

Budawest étterem 34. heti étlap

Stoczek menza 27. heti étlap

Stoczek menza 35. heti étlap

Campus étterem 37. heti étlap

HÉTFŐ. A rostdús ételeink minimális rost tartalma 5 g. A koleszterinszegény ételeink maximális koleszterin tartalma 50 mg.

HÉTFŐ. A rostdús ételeink minimális rost tartalma 5 g. A koleszterinszegény ételeink maximális koleszterin tartalma 50 mg.

HÉTFŐ KEDD SZERDA CSÜTÖRTÖK. Tárkonyos bableves füstölt csülökkel 759,- 633,- 759,- 759,- 665,-

Stoczek menza 20. heti étlap

HÉTFŐ KEDD SZERDA CSÜTÖRTÖK. Teryaki borsos csirkemellsteak. Parajos tőkehalfilé csőben sütve 1058,- tartármártással. 915,- Sertéspaprikás káposztás

Szuterén étterem 2. heti étlap

40 Stoczek menza 40. heti étlap

UniCredit Róbert Károly körúti étterem 33. heti étlap

Stoczek menza 10. heti étlap

Campus étterem 48. heti étlap

HÉTFŐ KEDD SZERDA CSÜTÖRTÖK. Roston sült cajunos csirkecomb

Átírás:

8 Stoczek menza 8. heti étlap 219.2.18.-22. LEVESEK Sárgarépa krémleves pirított 3,- Csurgatott tojásleves pirított 25,- 47,- 44,- tökmaggal 5,- kiflikarikákkal 41,- 47,- 4,- Vörös lencsekrémleves pirított 35,- 4,- 35,- 35,- Babgulyás Újházy tyúkhúsleves Sertésraguleves 66,- jércecsíkokkal 58,- 66,- 58,- 58,- 38,- Hideg málnakrémleves 4,- 38,- Hideg tejszínes őszibarackleves 38,- 63,- 66,- 63,- 52,- 63,- A'LA CARTE 84,- 79,- 86,- Roston sült sertéskaraj tejfölös 83,- Sült csirkemell aszaltparadicsomos 83,- Sült sertésjava barnamártással Roston sült ínyenc csirkemell steak Articsókás csirkemell steak ÉTELEK,-,-,- kaprimártással,- tejszínes pestomártással,- Tandori csirkemell rántva Francia csőben sült csirkemell Bundázott tintahalkarikák tartármártással Borjúragu zöldségszószban juhtúrós puliszkával 57,- 65,- Zöldfűszeres sajtkrémmel töltött 75,- 5,- 62,- Cordon Bleu sertéskaraj rántva Többmagos csirkemell rántva Cordon Bleu csirkemell rántva 95,- 18,- csirkemell rántva 124,- 84,- 13,- 59,- Grillezett joghurtos csirkemmell 62,- Zöldborsós kolbászos csirkemell 62,- Mátrai borzaska 68,- Csirkemell roston Piccante módra 67,- 97,- 13,- 13,- 113,- 11,- 56,- 38,- Roston sült afrikai harcsafilé tejszínes 78,- Alaszkai tőkehalfilé gombás kapros 75,- 135,- Sült hekktörzs (1dkg) Roston sült vadlazacfilé sült céklával 92,-,- spenóttal 129,- rákraguval 124,-,- 97,- 13,- Zöldséges szarvasragu 97,- 92,- 72,- Pulykamellsteak zöldborsópürével Sertéstarja Pékné módra Csirkemell csíkok franciás salátaágyon 16,-,- burgonyapürével 16,-,- 118,- TÉSZTÁK, Fűszeres paradicsomos penne 55,- Szárnyasmáj rizottó 44,- Rakott penne 53,- Indonéz tésztás szárnyasragu 59,- Sütőtökös rizottó 59,- RIZOTTÓK 9,- 73,- 88,- 98,- 98,- FŐZELÉK Tejszínes parajfőzelék Zöldborsófőzelék Magyaros tökfőzelék Finomfőzelék 3,- Paradicsomos káposzta 52,- 47,- 52,- 5,- 47,- FELTÉT Rántott párizsi 19,- Rántott csirkemell falatkák Pulykafasírt Rántott sonkatallér 25,- Fasírt Főtt tojás 1,- Tükör tojás 12,- Zöldségropogós 22,- Falafel Sült tofu 19,- VEGETÁRIÁNUS 45,- Fűszeres rántott mozzarella pomodore 57,- Camambert mandulás bundában 63,- Zöldséges rántott palacsinta 38,- Rántott hagymakarikák mustáros 48,- Rántott karfiol tartármártással ÉTELEK 75,- mártással 94,- áfonyalekvárral 14,- tartármártással 63,- barbecues szósszal 8,- Párolt bulgur Vajas káposzta sült répával édesköménnyel HÉTFŐ KEDD SZERDA CSÜTÖRTÖK PÉNTEK 29,- 5,- Brokkolis kölesgolyók sült 42,- 5,- Grillezett sajtos pollenta 58,- Tiroli parmezános galuska Lencsekrokett pikáns sajtmártással 49,- 82,- paprikakrémmel 7,- 74,- gombapaprikással 97,- 35,- Kínai zöldséges pirított tészta 42,- Zöld fetás kuszkuszpiláf 35,- Céklás hajdinarizottó 35,- Árpagyöngy sárgaborsóval 37,- 58,- 7,- 58,- 58,- 6,- KÖRETEK 44,- 44,- 44,- 44,- 44,-,-,- Provancei cikk burgonya 22,- Burgonyapüré 25,- Petrezselymes burgonya 19,-,-,- 36,- 41,- 3,- 19,- 19,- 19,- 19,- 19,- 3,- 3,- 3,- 3,- 3,- Vegyes párolt zöldség Vajas kukorica bébirépával 3,- Sárgarépás karfiolpüré Párolt lilakáposzta 25,- Tavaszi zöldségkeverék 52,- 5,- 47,- 41,- 47,- Az étlapváltozás és az árváltozás jogát fenntartjuk! Jó étvágyat kívánunk!

Stoczek étterem 8. heti menük Melódin éttermek 219.2.18.-22. HÉTFŐ KEDD SZERDA CSÜTÖRTÖK PÉNTEK Melódin Sárgarépa krémleves pirított tökmaggal Csurgatott tojásleves pirított kiflikarikákkal menü 99 Ft Székelykáposzta Borsos sertéstokány tésztával Vargabéles Prágai rakott juhtúrós pulykamellcsíkok Vörösboros marhapörkölt tarhonyával Ajánlat 4,- 62,- Sárgarépa krémleves pirított 3,- 5,- Grillezett sajtos pollenta 58,- Grillezett joghurtos csirkemmell Lencsekrokett pikáns sajtmártással laktózmentesen tökmaggal gombapaprikással 45,- Rántott karfiol tartármártással Ár: 85,- Ár: 62,- Ár: 3,- Ár: 5,- Ár: 58,- Ajánlat 55,- 79,- 86,- Alaszkai tőkehalfilé gombás kapros 75,- Sült csirkemell aszaltparadicsomos 83,- Fűszeres paradicsomos penne Roston sült ínyenc csirkemell steak Articsókás csirkemell steak tudatosaknak rákraguval tejszínes pestomártással 36,- 35,- 35,- 36,- Zöldsaláta Zöld fetás kuszkuszpiláf Céklás hajdinarizottó Vegyes zöldsaláta Zöldséges csicseriborsó saláta Zöldséges kuszkusz saláta Ár: 55,- Ár: 115,- Ár: 121,- Ár: 11,- Ár: 119,- Ajánlat Borjúragu zöldségszószban juhtúrós 97,- 13,- Zöldséges szarvasragu 97,- 92,- 72,- Pulykamellsteak zöldborsópürével Sertéstarja Pékné módra Csirkemell csíkok franciás salátaágyon ínyenceknek puliszkával burgonyapürével Ár: 97,- Ár: 13,- Ár: 97,- Ár: 92,- Ár: 72,-

Stoczek étterem 8. heti menük 219.2.18.-22. Melódin éttermek HÉTFŐ KEDD SZERDA CSÜTÖRTÖK PÉNTEK Diák Sárgarépa krémleves pirított tökmaggal Csurgatott tojásleves pirított kiflikarikákkal menü 9 Ft Bakonyi csirkemell tésztával Barbecues csirkemell csíkok vitamin salátával hasábburgonyával Csirkemell roston Hawai módra jázmin rizzsel Sült csirkecomb póréhagyma mártással, burgonyával Rántott csirkemell rizibizivel tartármártással

8. heti ételmagyarázat Tandori csirkemell rántva Borjúragu zöldségszószban juhtúrós puliszkával Fűszeres paradicsomos penne Vörös lencsekrémleves pirított jércecsíkokkal Fűszeres rántott mozzarella pomodore mártással Tiroli parmezános galuska Kínai zöldséges pirított tészta Babgulyás Zöldfűszeres sajtkrémmel töltött csirkemell rántva Újházy tyúkhúsleves Roston sült sertéskaraj tejfölös kaprimártással Többmagos csirkemell rántva Alaszkai tőkehalfilé gombás kapros rákraguval Zöldséges rántott palacsinta tartármártással Céklás hajdinarizottó Sertésraguleves Cordon Bleu csirkemell rántva Csirkemell roston Piccante módra Csirkemell csíkok franciás salátaágyon Sütőtökös rizottó Kókusztejjel bolondított fűszeres (kurkuma, chili, lime) csirkeleves sok zöldséggel (karalábé, sárgarépa, zeller, fafülegomba, babcsíra, bambuszrügy, újhagyma). Tejszínnel készült hideg krémleves gyümölcs darabokkal: naranccsal, meggyel, málnával, almával, egzotikus gyümölcskoktéllal. Tandori fűszerkeverékkel és joghurttal pácolt csirkemell filé rántva. Borjúlapocka kockákat zöldségszószban pároljuk (paradicsom, angol zeller, cukkini, póréhagyma, sárgarépa, fokhagyma, oreganó, bazsalikom, kakukkfű, só, bors, zöldségalaplé) és grillezett juhtúrós puliszkával (kukoricadara, só, víz, juhtúró) tálaljuk. Fokhagymás, kapribogyós, bazsalikomos, chilis paradicsomszósz penne tésztával és reszeltsajttal tálalva. Kókusztejjel készített vöröslencsekrém leves (paradicsom, burgonya, sárgarépa, só, római kömény, fokhagyma, vöröshagyma, kurkuma) jércemell csíkokkal tálalva. Bazsalikomos morzsában panírozott mozzarella sajt enyhén fűszeres hideg paradicsommártással tálalva. A vajas, zelleres (zellergumó, zeller zöld) galuskát parmezánnal és trappista sajttal megszórjuk és sütőben besütjük. Tálalásnál tejföllel kínáljuk. Sárgarépából, káposztából, pritamin paprikából, spagettiből készült ízletes kínai tészta. Osztrigaszósszal, szójaszósszal, rizsborral, szezámolajjal megbolondított ízesített vegetáriánus egytálétel, mogyoróval megszórva. Tartalmas bableves marhahússal és zöldséggel. Tejszínnel készült hideg krémleves gyümölcs darabokkal: naranccsal, meggyel, málnával, almával, egzotikus gyümölcskoktéllal. Zöldfűszeres (bazsalikom, snidling, petrezselyemzöld) laktózmentes sajtkrémmel és laktózmentes trappista sajttal töltött csirkemell zsemlemorzsába panírozva és bő olajban kisütve. Tyúkhúsleves gombával, zöldborsóval, cérnametélttel, sárgarépával és csirkehússal. Rostlapon sült sós, borsos sertéskaraj laktózmentes tejföllel készült mártással (kapribogyó, citromlé, laktózmentes tejföl, vöröshagyma, kristálycukor, finomliszt, só, bors) tálalva. Lenmagos, tökmagos, napraforgós zsemlemorzsába forgatott csirkemell bő olajba kisütve. A tőkehalat sózzuk, borsozzuk, rostlapon megsütjük és kapros tejszínes koktélrákos, gombás, fehérboros raguval tálaljuk. Karfiollal, bébi répával, brokkolival és besamellel töltött palacsinta panírozva és bő olajban kisütve. Hajdina, cékla, vöröshagyma, zöldségalaplé,só, bors, koriander,fokhagyma alapanyagokból készült rizottó olvaolajjal átkeverve. Sertéshúsból készült sárgarépával, zellerrel, petrezselyem gyökérrel, lecsóval gazdagított magyaros raguleves galuskával. Tejszínnel készült hideg krémleves gyümölcs darabokkal: naranccsal, meggyel, málnával, almával, egzotikus gyümölcskoktéllal. Sajttal, sonkával töltött csirkemell zsemlemorzsába panírozva és bő olajba kisütve. Roston sült fűszeres csirkemellre paradicsomot, sonkát, gombát, édes pepperonit és sajtot halmozunk és sütőben megsütjük. A roston sült csirkemell csíkokat jégsalátára halmozzuk. Tejfölös, petrezselymes uborkasalátával, valamint oliva olajos, francia mustáros reszelt répával tálaljuk. Sütőtökből (sütőtök, cukkini, zöldborsó, paradicsom) készített rizottó (rizs, fehérbor, só, bors, oliva olaj, fokhagyma, vöröshagyma) mascarponéval krémesítve.

Grillezett sajtos pollenta gombapaprikással Pollentát (kukoricadara, só, víz) főzünk, olivaolajjal krémesítjük, laktózmentes sajttal dúsítjuk, és laktózmentes tejfölös gombapaprikással (csiperkegomba,só,bors, vöröshagyma, fokhagyma, paprika, paradicsom, laktózmentes tejföl, finomliszt)tálaljuk.

8. heti étlap HÉTFŐ KEDD SZERDA CSÜTÖRTÖK PÉNTEK LEVESEK kalória: 178,7 Kcal kalória: 82,7 Kcal kalória: 136,6 Kcal kalória: 111 Kcal kalória: 14,8 Kcal szénhidrát : 16,5 g szénhidrát : 11,2 g Sárgarépa krémleves pirított szénhidrát : 1,4 g Csurgatott tojásleves pirított szénhidrát : 9,6 g szénhidrát : 11,4 g zsír: 2,9 g zsír:,7 g tökmaggal zsír: 8,9 g kiflikarikákkal zsír: 2,4 g zsír: 7 g fehérje: 8,5 g fehérje: 7,5 g fehérje: 3,5 g fehérje: 3,7 g fehérje: 7,8 g kalória: 87,7 Kcal kalória: 247,8 Kcal kalória: 252,7 Kcal kalória: 213,7 Kcal kalória: 15,5 Kcal szénhidrát : 8 g Vörös lencsekrémleves pirított szénhidrát : 28,9 g Babgulyás szénhidrát : 16,2 g Újházy tyúkhúsleves szénhidrát : 25,9 g Sertésraguleves szénhidrát : 16 g zsír:,7 g jércecsíkokkal zsír: 5 g zsír: 16,4 g zsír: 2,7 g zsír: 3,4 g fehérje: 15,5 g fehérje: 17,5 g fehérje: 4,9 g fehérje: 2,7 g fehérje: 1,7 g kalória: 222,4 Kcal kalória: 22,7 Kcal kalória: 222,4 Kcal kalória: 214,6 Kcal kalória: 222,4 Kcal szénhidrát : 32,2 g szénhidrát : 28,6 g szénhidrát : 32,2 g szénhidrát : 32 g szénhidrát : 32,2 g Hideg málnakrémleves Hideg tejszínes őszibarackleves zsír: 8,4 g zsír: 8,2 g zsír: 8,4 g zsír: 8,2 g zsír: 8,4 g fehérje: 2,4 g fehérje: 2,5 g fehérje: 2,4 g fehérje: 2,1 g fehérje: 2,4 g A'LA CARTE kalória: 49,4 Kcal kalória: 217 Kcal kalória: 387,7 Kcal kalória: 41,6 Kcal Sült csirkemell kalória: 371,1 Kcal szénhidrát : 25,1 g Roston sült ínyenc csirkemell szénhidrát : 14 g szénhidrát : 26,8 g Roston sült sertéskaraj tejfölös Sült sertésjava barnamártással Articsókás csirkemell steak szénhidrát : 9,3 g aszaltparadicsomos tejszínes szénhidrát : 1,5 g zsír: 28,1 g steak zsír: 1,9 g zsír: 13,2 g kaprimártással zsír: 26,3 g zsír: 19,6 g fehérje: 33,7 g fehérje: 35,2 g fehérje: 39,3 g fehérje: 31,5 g pestomártással fehérje: 37,8 g kalória: 366,1 Kcal kalória: 374,2 Kcal kalória: 435,9 Kcal kalória: 239,4 Kcal kalória: 415,7 Kcal Tandori csirkemell rántva szénhidrát : 42,3 g szénhidrát : 27,1 g Zöldfűszeres sajtkrémmel töltött Cordon Bleu sertéskaraj rántva szénhidrát : 35,8 g Többmagos csirkemell rántva szénhidrát : 11,5 g Cordon Bleu csirkemell rántva szénhidrát : 33,8 g zsír: 4,8 g zsír: 15,1 g csirkemell rántva zsír: 16,1 g zsír: 7,8 g zsír: 13,4 g fehérje: 36 g fehérje: 3,5 g fehérje: 35 g fehérje: 28,7 g fehérje: 37,3 g kalória: 347,7 Kcal kalória: 221,6 Kcal kalória: 267 Kcal kalória: 513,2 Kcal kalória: 37,5 Kcal Francia csőben sült csirkemell szénhidrát : 12,6 g szénhidrát : 13,8 g szénhidrát : 14,6 g szénhidrát : 45 g Csirkemell roston Piccante szénhidrát : 12,4 g Grillezett joghurtos csirkemmell Zöldborsós kolbászos csirkemell Mátrai borzaska zsír: 17,8 g zsír: 6,7 g zsír: 8,7 g zsír: 21,2 g módra zsír: 11,7 g fehérje: 32,7 g fehérje: 26,1 g fehérje: 31,9 g fehérje: 33,5 g fehérje: 37,7 g kalória: 33,7 Kcal kalória: 1,8 Kcal kalória: 198,7 Kcal kalória: 175 Kcal kalória: 569,3 Kcal Bundázott tintahalkarikák szénhidrát : 4,5 g szénhidrát :,4 g Roston sült afrikai harcsafilé szénhidrát : 5 g Alaszkai tőkehalfilé gombás szénhidrát : 4,5 g Roston sült vadlazacfilé sült Sült hekktörzs (1dkg) szénhidrát : 19,3 g tartármártással zsír: 28,8 g zsír:,1 g tejszínes spenóttal zsír: 11,7 g kapros rákraguval zsír: 5,1 g céklával zsír: 39,7 g fehérje: 12,5 g fehérje: 2,1 g fehérje: 18,2 g fehérje: 26,2 g fehérje: 3,9 g kalória: 351,6 Kcal kalória: 629,2 Kcal kalória: 551,3 Kcal kalória: 1279,9 Kcal kalória: 296,2 Kcal Borjúragu zöldségszószban szénhidrát : 47,9 g Pulykamellsteak szénhidrát : 36,6 g Zöldséges szarvasragu szénhidrát : 48,5 g szénhidrát : 67,5 g Csirkemell csíkok franciás Sertéstarja Pékné módra szénhidrát : 13,5 g juhtúrós puliszkával zsír: 11,5 g zöldborsópürével zsír: 33,9 g burgonyapürével zsír: 27,6 g zsír: 97 g salátaágyon zsír: 11,2 g fehérje: 13,4 g fehérje: 42 g fehérje: 24,3 g fehérje: 31,5 g fehérje: 28 g TÉSZTA ÉTELEK kalória: 567,5 Kcal kalória: 358,9 Kcal kalória: 517,6 Kcal kalória: 332,7 Kcal kalória: 556,8 Kcal Fűszeres paradicsomos penne szénhidrát : 81,2 g Szárnyasmáj rizottó szénhidrát : 38,4 g Rakott penne szénhidrát : 52,6 g Indonéz tésztás szárnyasragu szénhidrát : 36,9 g Sütőtökös rizottó szénhidrát : 58,6 g zsír: 17,6 g zsír: 9,3 g zsír: 21,2 g zsír: 9 g zsír: 29,2 g fehérje: 21,5 g fehérje: 29,5 g fehérje: 25,8 g fehérje: 25,3 g fehérje: 13,9 g FŐZELÉK kalória: 313,6 Kcal kalória: 338,1 Kcal kalória: 238,4 Kcal kalória: 283,7 Kcal kalória: 223,6 Kcal Tejszínes parajfőzelék szénhidrát : 19,3 g Zöldborsófőzelék szénhidrát : 37,3 g Magyaros tökfőzelék szénhidrát : 24,6 g Finomfőzelék szénhidrát : 31 g Paradicsomos káposzta szénhidrát : 37,5 g zsír: 1,6 g zsír: 6 g zsír: 5,3 g zsír: 3,2 g fehérje: 7,6 g fehérje: 9,4 g fehérje: 4,3 g fehérje: 9,5 g fehérje: 3,3 g FELTÉT kalória: 472,4 Kcal kalória: 183,6 Kcal kalória: 212,7 Kcal kalória: 192,7 Kcal kalória: 331,4 Kcal Rántott párizsi szénhidrát : 65,2 g Rántott csirkemell falatkák szénhidrát : 2,7 g Pulykafasírt szénhidrát : 26,4 g Rántott sonkatallér szénhidrát : 2,6 g Fasírt szénhidrát : 24,6 g zsír: 13 g zsír: 2,3 g zsír: 2,3 g zsír: 5 g zsír: 17,7 g fehérje: 21 g fehérje: 18,7 g fehérje: 2,9 g fehérje: 15,2 g fehérje: 17,7 g kalória: 88,4 Kcal kalória: 87,4 Kcal kalória: 22,9 Kcal kalória: 237,2 Kcal kalória: 62,6 Kcal Főtt tojás szénhidrát :,3 g Tükör tojás szénhidrát :,3 g Zöldségropogós szénhidrát : 33,2 g Falafel szénhidrát : 22,3 g Sült tofu szénhidrát :,6 g zsír: 6,2 g zsír: 6,3 g zsír: 5,3 g zsír: 12,8 g zsír: 3,6 g fehérje: 7 g fehérje: 7,1 g fehérje: 8,9 g fehérje: 9,3 g fehérje: 6,7 g VEGETÁRIÁNUS kalória: 613,2 Kcal kalória: 46,7 Kcal kalória: 369,9 Kcal kalória: 51,8 Kcal kalória: 614,4 Kcal Rántott karfiol tartármártással szénhidrát : 62,1 g Fűszeres rántott mozzarella szénhidrát : 42,5 g Camambert mandulás bundában szénhidrát : 39,4 g Zöldséges rántott palacsinta szénhidrát : 58,4 g Rántott hagymakarikák mustáros szénhidrát : 54,6 g zsír: 32,1 g pomodore mártással zsír: 2,4 g áfonyalekvárral zsír: 15,7 g tartármártással zsír: 23,6 g barbecues szósszal zsír: 41 g fehérje: 15,9 g fehérje: 24,6 g fehérje: 16,1 g fehérje: 13,9 g fehérje: 6,1 g kalória: 343,7 Kcal kalória: 829 Kcal kalória: 29,1 Kcal kalória: 525,5 Kcal kalória: 514,7 Kcal Párolt bulgur szénhidrát : 75,9 g szénhidrát : 68,8 g Brokkolis kölesgolyók sült szénhidrát : 4,2 g Lencsekrokett pikáns szénhidrát : 67,1 g Grillezett sajtos pollenta Tiroli parmezános galuska szénhidrát : 44,4 g zsír: 1,3 g zsír: 5 g paprikakrémmel zsír: 9,2 g sajtmártással zsír: 17,1 g gombapaprikással zsír: 27,1 g fehérje: 12,3 g fehérje: 24,5 g fehérje: 8,5 g fehérje: 26,8 g fehérje: 22,3 g kalória: 236,8 Kcal kalória: 37,2 Kcal kalória: 333,3 Kcal kalória: 485,3 Kcal kalória: 186 Kcal szénhidrát : 15,9 g szénhidrát : 61,6 g szénhidrát : 48,3 g szénhidrát : 41 g szénhidrát : 34,6 g KÖRETEK Vajas káposzta sült répával édesköménnyel zsír: 13,6 g Kínai zöldséges pirított tészta zsír: 3,6 g Zöld fetás kuszkuszpiláf zsír: 1,1 g Céklás hajdinarizottó zsír: 25,9 g Árpagyöngy sárgaborsóval zsír:,9 g fehérje: 4 g fehérje: 24,8 g fehérje: 12,7 g fehérje: 6,1 g fehérje: 9,7 g kalória: 293,6 Kcal kalória: 293,6 Kcal kalória: 293,6 Kcal kalória: 293,6 Kcal kalória: 293,6 Kcal szénhidrát : 43,7 g szénhidrát : 43,7 g szénhidrát : 43,7 g szénhidrát : 43,7 g szénhidrát : 43,7 g zsír: 1,9 g zsír: 1,9 g zsír: 1,9 g zsír: 1,9 g zsír: 1,9 g fehérje: 4,5 g fehérje: 4,5 g fehérje: 4,5 g fehérje: 4,5 g fehérje: 4,5 g kalória: Kcal kalória: Kcal kalória: 249,2 Kcal kalória: 332,3 Kcal kalória: 348,5 Kcal szénhidrát : g szénhidrát : g szénhidrát : 49 g szénhidrát : 38,1 g szénhidrát : 51 g zsír: g zsír: g Provancei cikk burgonya zsír: 1 g Burgonyapüré zsír: 17 g Petrezselymes burgonya zsír: 12,5 g fehérje: g fehérje: g fehérje: 1 g fehérje: 5,9 g fehérje: 6,7 g kalória: 337,5 Kcal kalória: 337,5 Kcal kalória: 337,5 Kcal kalória: 337,5 Kcal kalória: 337,5 Kcal szénhidrát : 68,4 g szénhidrát : 68,4 g szénhidrát : 68,4 g szénhidrát : 68,4 g szénhidrát : 68,4 g fehérje: 6,7 g fehérje: 6,7 g fehérje: 6,7 g fehérje: 6,7 g fehérje: 6,7 g kalória: 18,7 Kcal kalória: 323 Kcal kalória: 152,6 Kcal kalória: 189,2 Kcal kalória: 84,1 Kcal szénhidrát : 2,7 g szénhidrát : 4 g szénhidrát : 16,2 g szénhidrát : 4,7 g szénhidrát : 14 g Vegyes párolt zöldség zsír: 7,1 g Vajas kukorica bébirépával zsír: 14,2 g Sárgarépás karfiolpüré zsír: 7,7 g Párolt lilakáposzta zsír:,7 g Tavaszi zöldségkeverék zsír:,7 g fehérje: 7,9 g fehérje: 8 g fehérje: 5,3 g fehérje: 4,3 g fehérje: 4,9 g MENÜ kalória: 521,3 Kcal kalória: 599,2 Kcal kalória: 962,5 Kcal kalória: 531,7 Kcal kalória: 629,5 Kcal szénhidrát: 17 g szénhidrát: 64,5 g szénhidrát: 94,8 g Prágai rakott juhtúrós szénhidrát: 39,6 g Vörösboros marhapörkölt Székelykáposzta Borsos sertéstokány tésztával Vargabéles szénhidrát: 71,6 g zsír: 37,7 g zsír: 21 g zsír: 5,8 g pulykamellcsíkok zsír: 29,6 g tarhonyával zsír: 23 g fehérje: 27,7 Kg fehérje: 36,2 Kg fehérje: 29,5 Kg fehérje: 25 Kg fehérje: 14,3 Kg Az adatok kis adagra vonatkoznak.