Izomtan- izmai. comb izmai, lábszár r izmai, láb b izmai. eredés. tapadás. combcsont kistompora (trochanter minor) Csípőhorpasz izom (m.

Méret: px
Mutatás kezdődik a ... oldaltól:

Download "Izomtan- izmai. comb izmai, lábszár r izmai, láb b izmai. eredés. tapadás. combcsont kistompora (trochanter minor) Csípőhorpasz izom (m."

Átírás

1 Izomtan- alsóvégtag, has, hát h és s fej izmai Az alsó végtag izmai csípőizmok, comb izmai, lábszár r izmai, láb b izmai. Belső csípőizmok eredés: A csípőizmok a csípőlap lapát t belső felszínén, n, valamint az ágyékcsigolyákon, kon, tapadás combcsonton csípőhorpasz izom (m. iliopsoas), körteképű izom (m. piriformis) belső elfedő izom (m. obturator internus). Belső csípőizmok Csípőhorpasz izom (m. iliopsoas ) a csípőlap lapát t belső felszínén, n, valamint az ágyékcsigolyákonkon combcsont kistompora (trochanter minor) csípőiz izület hajlítása rögzített alsóvégatg esetén n törzs t hajlítása Belső csípőizmok Körteképű izom keresztcsont belső felszínén combcsont nagy tomporán n (trochanter major) csípőiz izületet távolt volítja Belső csípőizmok Belső elfedő izom (m. obutaror internus) az elfedett nyílás s (foramen obturatum) belső keretén és s az azt borító membránon combcsont nagy tomporán n ( trochanter major) csípőt t kifelé forgatja 1

2 A csípőizmok Külső csípőizmok : medencecsont külsk lső felszínén, n, valamint a keresztcsonton, combcsonton állás, járásj nagy farizom (m. gluteus maximus); középső farizom (m. gluteus medius); kis farizom (m. gluteus minimus) combpólya feszítő izom (m. tensor fasciae latae) négyszögű combizom (m. quadratus femoris) külső elfedő izom (m. obturator externus) Külső csípőizmok Nagy farizom (m. gluteus maximus) csípőtány nyér r külsk lső felszíne comcsont proximális végev csípőízület feszítés Külső csípőizmok Középső farizom (m. gluteus medius); csípőtány nyér r külsk lső felszíne comcsont nagy tomporán n (trochanter major) csípőízületet távolt volítja ki és s be forgatja Külső csípőizmok Kis farizom (m. gluteus minimus) csípőtány nyér r külsk lső felszíne combcsont nagy tomporán csípőízület távolt volítása befelé forgatása 2

3 Külső csípőizmok Combpólya feszítő izom (m. tensor fasciae latae) elüls lső felső csípőtövisen combpólya megerősödésében, sípcsontons csípőízület hajlítója ja térd feszítője Külső csípőizmok Négyszögű combizom (m. quadratus femoris) ülőgumón n (tuber ischiadicum) comb hátsh tsó oldalán, a tomporok közti k élen combot kifelé forgatja Külső csípőizmok Külső elfedő izom (m. obturator externus) elfedett nyílás s külsk lső keretén, és s a membránon combcsont nagytompor árkában (fossa trochanterica) combot kifelé rotálja A comb izmai Térdfeszítők elől l találhat lhatók combizomzat legnagyobb tömegt megét t alkotják Térdhajlítók hátul találhat lhatók ülőgumóról l erednek Combközel zelítők mediálisan, belső oldalon találhat lhatók szeméremcsontr remcsontról l erednek 3

4 Feszítőizmok Négyfejű combfeszíőizom (m. quadriceps femoris) combcsonton elüls lső alsó csípőtövisen közös ínba megy át, a patellán n keresztül l a sípcsont s proximalis epiphysisén n levő érdességen (tuberositas tibiae) tapad térdet feszíti Feszítőizmok Szabóizom (m. sartorius) elüls lső felső csípőtövis sípcsont proximális végének v mediális élén csípőt, térdet t hajlítja járás s lengőfázis zisában Hajlítóizmok Kétfejű combhajlító izom (m. biceps femoris) hosszú feje az ülőgumóról rövid feje a combcsont hátulsh tulsó felszínén szárkapocscsont fejecsén térhajlítás behjlított térd t esetén n lábszl bszárat kifelé fordítja Hajlítóizmok Félinas izom (m. semitendinosus) ülőgumón sípcsont proximális végének v mediális érdességén (pes anserinus) térhajlítása behajlított térd t mellett lábszl bszárat befelé forgatja Hajlítóizmok Félhártyás s izom (m. semimembranosus) ülőgumón sípcsont mediális bütykeb térhajlítása behajlított térd t mellett lábszl bszárat befelé forgatja 4

5 Közelítők Fésűizom (m. pectineus) szemérem fésűn f n (pecten ossis pubis) combcsonton közelíti a combot hajlítja a csípőt kismért rtékben kifelé forgatja a csipőt Közelítők Rövid combközel zelítő izom (m. adductor brevis) szeméremcsont alsó ágán combcsont felső harmadán combot közelk zelíti kifelé forgatja Közelítők Hosszú combközel zelítő izom (m. adductor longus) szeméremcsont alsó ágán combcsont középsk pső harmadán combot közelk zelíti kifelé forgatja Közelítők Nagy combközel zelítő izom (m. adductor magnus) ülő és s szeméremcsont felső ágán combcsont teste közelíti a combot Közelítők Karcsúizom (m. gracilis) szeméremcsont alsó ága sípcsont mediális részr szén n (pes anserinus) combot közelk zelíti térdet hajlítja behajlított térd t mellett lábszl bszárat befelé forgatja 5

6 A lábszl bszár r izmai Feszítők: Elöl l a sípcsont s és s szárkapocscsont között k a találhat lhatók Hajlítók: a hátsh tsó oldalon a vannak, két t réteget r alkotnak felületes letes réteg r legjelentősebb izma a háromfejű lábszárizom (m. triceps surae), mely fontos szerepet játszik a lábszl bszár r jellegzetes alakjának kialakításában (vádli). Szárkapocsi izmok: lábszár r külsk lső oldalán n a találhat lhatók, feladata a lábboltozat l fenntartása. A lábszl Feszítők Elüls lső sípcsonti izom (m. tibialis anterior) sípcsont külsk lső bütykén n (condylus lateralis tibiae) belső ékcsonton (os cuneiforme mediale) lábháti irányba lábhajll bhajlító emeli a mediális élét t a lábnak l (supinatio) A lábszl Feszítők Hosszú öregujjfeszítő izom (m. extensor hallucis longus) két t lábszl bszárcsont közötti k membránon szárkapocscsonton öregujj körömperck mpercének bázisb zisán öregujj dorsalflexioja A lábszl Feszítők Hosszú lábujjakat feszítő izom (m. extensor digitorum longus) sípcsont külsk lső bütykén n (condylus lateralis) szárkapocscsont fején n (capitulum fibulae) kettő közötti membránon II-V. ujjak körömperck mpercének bázisb zisán II-V. lábujj l feszítése, se, dorsalflexiója pronatio 6

7 A lábszl Szárkapcsi izom Hosszú szárkapcsi izom (m. peroneus longus) szárkapocs fején, tetején mediális ékcsonton, I. lábkl bközépcsont talpi felszínén láb b külsk lső szélét t emeli A lábszl Szárkapcsi izom Rövid szárkapcsi izom (m. peroneus brevis) szárkapocscsont laterális lis felszínén V. lábkl bközépcsont bázisb zisának lábhl bháti felszínén pronatio A lábszl Hajlítók Háromfejű lábikra izom (m. triceps surae) kétfejű rész (m. gastrocnemius) combcsont epicondylus medialis et lateralis egyfejű rész (m. soleus) szárkapocscsont fején hátul, sípcsont s hátsh tsó felszínén Achilles ínként nt egyesülve sarokcsont gumóján tapad lábat talpi irányba hajlítja (plantarflexio) A lábszl Hajlítók Hosszú lábujjakat-hajlító izom (m. flexor digitorum longus) sípcsont testén n hátulh II-V. ujj körömperck mpercének bázisb zisán II-V. ujjakat hajlítja 7

8 A lábszl Hajlítók Hátulsó sípcsonti izom (m. tibialis posterior) síp és s szárkapocscsonton és s a köztk ztük k lévől membránon sajka csont talpi felszínén talpi hajlítás Hosszú öregujjhajlító izom (m. flexor hallucis longus) szárkapocscsont hátulsh tulsó felszíne öregujj körömpercek öregujj hajlítása A lábszl Hajlítók Lábizmok- Lábhát t izmai Rövid öregujjfeszítő izom (m. extensor hallucis brevis) Rövid ujjakat feszítő izom (m. extensor digitorum brevis) sarokcsonton hosszú ujjfeszítők k inaival egyesülve támogatják k a hosszú ujjfeszítők k mozgását 8

9 Aponeurosis plantaris kötöszk szövetes sövényei választjv lasztják k el az izmokat 3 csoportra Mediális rövid flexor, abductor, adductor Közbülső Laterális flexor, abductor Közbülső csoport Lábizmok- Talp izmai Lábizmok- Talp izmai Rövid ujjhajlító izom (m. flexor digitorum brevis) sarokgumó érdességén n ered, II-V. ujj középperck ppercén n tapad Giliszta izmok (mm. lumbricales) hosszú ujjhajlítók k inain erednek Négyszögű talpizom (m. quadratus plantaris) sarokgumón n ered, hosszú ujjhajlító inánál l tapad Lábközépcsontok közötti k izmok (mm. interossei) III-V. ujjakat a II. ujjhoz közelk zelíti 9

10 Láb b inai Bokaízület körüli k ínhüvely Láb b flexorainak ínhüvelyei a talpi felszínen két t rész r sehol nem függ f össze extensoroknak külön k ínhüvelyei vannak peroneusok a külbokk lbokát t megkerülő külön hüvellyel rendelkeznek flexorok ínhüvelyei kereszteződésekor sekor közlekednek egymással Járás s mechanizmusa ciklikus mozgás szaksza a lépésciklusl egy jobblábas bas és s egy ballábas bas lépésbl sből áll lépés s az egyik végtag v mozgásainak egy teljes periódusa lépés s szakaszai: támaszkodási si szakasz lengési szakasz Járás s mechanizmusa támaszkodási si szakasz saroktámasz gördítés elrugaszkodás lengési szakasz végtagrövidülés végtaghosszabbodás kettős s támaszhelyt mindkét t láb l b a talajon van Mimikai izmok fejtető izmai Fej izmai fül l körüli k izmok arc izmai Rágó izmok 10

11 Fej izmai- Mimikai izmok Fejtető izmai Fejsisak (galea), kötőszövetes lemez, mely együtt mozog a fejbőrrel Homlokizom (m. epicranius venter frontalis) előre húzza h a fejsisakot, szemöld ldök felhúzását, homlok ráncolr ncolását t végziv Nyakszirtizom (m.epicranius venter occipitalis) hátulra húzza h a fejsisakot Fej izmai- Mimikai izmok Fül l körüli k izmok emberben csökev kevényesek állatvilágban hang felé irány nyítják k a fületf Fej izmai- Mimikai izmok Arc mimikai izmai szem és s száj j körüli k gyűrű alakú záró izmok szájz jzúg g emelő és s süllyeszts llyesztő izmok trombitás s izom (m. bucinator) orr körüli k izmok ük: k: érzelmek kifejezése hangadás táplálkozás légzés Fej izmai- Rágóizmok Halánt ntékizom (m. temporalis): halánt ntékcsontról l ered, állkapocson tapad, fogsort zárja Rágóizom (m. masseter): járomcsont ívéről l ered, állkapcson tapad, fogsort zárja Belső röpizom (m. pterygoideus internus) fogsort zárjaz Külső röpizom (m. pterygoideus externus) állkapcsot előre húzzah Felületes letes nyakizmok Nyaki bőrizom b (platysma) állkapocsról l ered besugárzik a mell bőrébeb be időskorban hozzájárul a nyak bőrének b a ráncosodr ncosodásához Fejbiccentő izom (m. sternocleidomastoideus) eredés szegycsont markolatán és s a kulcscsonton tapadás halánt ntékcsont csecsnyúlv lványán működés két t oldali egyszerre előre hajlítja a fejet egyoldali azonos oldalra hajlítja a fejet 11

12 Nyelvcsonti izmok Nyelvcsont feletti izmok Funkciójuk Szájfen jfenék k alkotása száj j nyitása nyelés hangadás csecsemő szopása sa M. mylohyoideus Nyelvcsonti izmok Nyelvcsont alatti izmok Nyelvcsont és s a szegycsont közötti k teret hidalják át Működésük a nyelvcsont feletti izmokhoz hasonló Mély nyakizmok Elüls lső csoport nyaki gerinc elüls lső felszínén n találhat lhatók fej mozgatásában vesznek résztr Nyak hosszú izma Fej elüls lső egyenes izma Nyak hosszú izma 12

13 Mély nyakizmok Oldalsó csoport nyakcsigolyák k harántny ntnyúlványáról l húzódnak h a I-II. I II. bordára ra kétoldali izmok kúpot k alkotnak a mellkasbemenet felett elüls lső ferde nyakizom (m.scalenus anterior), középső ferde nyakizom (m.scalenus medius), hátulsó ferde nyakizom (m.scalenus posterior). elüls lső és s oldalsó között lép l p ki a karideg fonat, és a kar verőere. ere. együttesen hajlítj tják k a fejet, azonos oldaliak saját oldalukra hajlítj tják légzési segédizmok Hasizmok Egyenes hasizom (m. rectus abdominis) V-VII. VII. borda külsk lső felszínén szeméremcsont felső ágán törzset előre hajlítja Hasizmok Külső ferde hasizom (m.obliqus externus) eredés: V-XII. V borda Belső ferde hasizom (m. obliqus internus) eredés: csipőtar taréjon Haránt hasizom (m. transversus) eredés:hat alsó borda belső felszínén, n, ágyéki csigolyák k harántny ntnyúlványain Tapadás: egyenes hasizom bőnyb nyéjében Működés: törzset t előrefel refelé hajlítj tják, azonos oldalra fordítj tják Hasizmok Négyszögű ágyékizom (m. quadratus lomborum) csípőtar taréj j hátsh tsó részét t köti k össze a XII. bordával néhány ny rostjai az I-IV. I IV. ágyéki csigolya haránt nyúlv lványán n tapadnak kétoldali összehúzódása sa törzset t feszíti, egyoldali saját t felé hajlítja 13

14 Felületes letes hátizmokh Csuklyásizom sizom (m. trapezius) nyakszirtcsonttól l a XII. hátcsigolya h tövisnyúlványáról lapocka tövisnyt visnyúlványa e lapockatövis feletti része r felhúzza a vállakatv lapockatövis alatti része r lefelé hátrafelé húzza a vállat Felületes letes hátizmokh Széles hátizom h (m. latissimus dorsi) VIII-XII. háticsigolya h tövisnyt visnyúlványain, négy n alsó bordán karcsont kisgumói élén n (crista tuberculi minoris) távolított kart közelk zelíti, nagy erővel lefelé húzza, kart hát h t mögém viszi, beforgatja Felületes letes hátizmokh Kis és s nagy rombuszizom (m. rhomboideus minor et major) csuklyásizom sizom alatt találhat lhatók lapockát t közelk zelítik a gerinchez Lapockaemelő izom (m. levator scapulae) eredés: I-IV. I IV. nyakcsigolya harántny ntnyúlványain tapadás: lapocka felső mediális szöglet gletén működés:lapockát t emeli Felületes letes hátizmokh Hátsó fűrészizmok (m. serratus posterior superior et inferior) felső: nyaki VI.-VII. VII. és s a háti h I-II. I II. csigolyák k tövisnyt visnyúlványain ered II-V. bordán n tapad bordák k emelése belégz gzésben alsó: háti XI-XII XII és s az ágyéki I-II. I II. csigolyák k tövisnyt visnyúlványain ered IX-XII XII bordán n tapad bordák k süllyeszts llyesztése se kilégz gzésben 14

15 Axiális törzst rzs-és s nyakizmok Mély hátizmokh gerinc két k t oldalán n végighv gighúzódó izomoszlop csigolyák k tövist vis-harántnyúlványai és s a bordaszöglet által alkotott barázd zdában találhat lhatók ágyéki és s alsó háti szakaszon kötőszövetes hártya h rögzr gzíti gerinc feszítését és s törzs t fordítást végziv Tarkó és s nyakizomzat Alsó izomkúp mellkas felső részéről l erednek nyaki csigolyákon tapadnak scalenus izmok, nyaki féltf ltövises izom Felső izomkúp felső háti és s alsó nyakcsigolyáról l erednek koponya hátsh tsó részén n tapadnak feji féltf ltövises izom Működésük nyugalmi tónus t esetén n rögzr gzítik a fejet egyoldali összehúzódáskor skor azonos oldalra hajlítj tják kétoldali összehúzódáskor skor hátrahajlh trahajlítják k a fejet Tarkó és s nyakizomzat Rövid tarkó és s nyakizomzat I-II. II. nyakcsigolya és s a nyakszirti csont között húzódnakh egyenes, illetve ferde lefutásúak fejet hátra, h vagy oldalra billentik, és forgatják 15

I/8 IZOMTAN CSÍPİ-TÉRD MOZGATÓK JGYTFK Testnevelési és Sporttudományi Intézet

I/8 IZOMTAN CSÍPİ-TÉRD MOZGATÓK JGYTFK Testnevelési és Sporttudományi Intézet I/8 IZOMTAN CSÍPİ-TÉRD MOZGATÓK JGYTFK Testnevelési és Sporttudományi Intézet CSÍPİÍZÜLET MOZGATÓK A csípıízület mozgatók az articulatio coxaera (acetabulum-caput femoris) hatnak, ahol a törzs súlya az

Részletesebben

Alsó végtag csontjai

Alsó végtag csontjai Alsó végtag csontjai medenceöv: szabad alsó végtag: medencecsont (os coxae) keresztcsont (os sacrum) comb (femur) combcsont (femur) lábszár (crus) sípcsont (tibia) szárkapocs (fibula) láb (pes) lábtő (tarsus)

Részletesebben

DINAMIKUS MANUÁLTERÁPIA. Varga Viola DINAMIKUS MANUÁLTERÁPIA. A myofasciális rendszer vizsgálata és kezelése. Varga Virág és Gyenes Péter rajzaival

DINAMIKUS MANUÁLTERÁPIA. Varga Viola DINAMIKUS MANUÁLTERÁPIA. A myofasciális rendszer vizsgálata és kezelése. Varga Virág és Gyenes Péter rajzaival Varga Viola DINAMIKUS MANUÁLTERÁPIA A myofasciális rendszer vizsgálata és kezelése Varga Viola DINAMIKUS MANUÁLTERÁPIA A myofasciális rendszer vizsgálata és kezelése Varga Virág és Gyenes Péter rajzaival

Részletesebben

A térdízület (art. genus) elölnézet

A térdízület (art. genus) elölnézet A térdízület (art. genus) 3 csont alkotja: combcsont (femur) sípcsont (tibia) térdkalács (patella) combcsont (femur) térdkalács (patella) sípcsont (tibia) szárkapocs csont (fibula) elölnézet hátulnézet

Részletesebben

A törzs izmai: a mellkas izmai: felületes mellkasizmok mély mellkasizmok. hasizmok. a hát izmai: felületes hátizmok mély hátizmok

A törzs izmai: a mellkas izmai: felületes mellkasizmok mély mellkasizmok. hasizmok. a hát izmai: felületes hátizmok mély hátizmok A TÖRZS IZMAI a mellkas izmai: felületes mellkasizmok mély mellkasizmok hasizmok a hát izmai: felületes hátizmok mély hátizmok A törzs izmai: A mellkas felületes izmai: kifutnak a vállöv és a kar csontjaira

Részletesebben

Csontjai, ízületei, izmai

Csontjai, ízületei, izmai Csontjai, ízületei, izmai A láb részei: lábtő (tarsus) lábközép (metatarsus) lábujjak (digiti pedis) A lábtő csontjai: 1. ugrócsont (talus) B a lábtőcsontok közül az egyetlen, melynek közvetlen kapcsolata

Részletesebben

Összetett Versenyek oktatásának gyakorlatai Alsó tagozat

Összetett Versenyek oktatásának gyakorlatai Alsó tagozat Nyugat-magyarországi Egyetem Berzsenyi Dániel Pedagógusképző Kar Sporttudományi Intézet Összetett Versenyek oktatásának gyakorlatai Alsó tagozat Atlétika SMDLTE2202 Készítette: Döbröntei Máté Szak: Testnevelő

Részletesebben

AZ ANATÓMIA-1 VIZSGA KÖVETELMÉNYEI FOGORVOSTANHALLGATÓK SZÁMÁRA (Összeállította: dr. Hollósy Tibor, jóváhagyta: dr. Tóth Pál) 2011 CSONTOK

AZ ANATÓMIA-1 VIZSGA KÖVETELMÉNYEI FOGORVOSTANHALLGATÓK SZÁMÁRA (Összeállította: dr. Hollósy Tibor, jóváhagyta: dr. Tóth Pál) 2011 CSONTOK AZ ANATÓMIA-1 VIZSGA KÖVETELMÉNYEI FOGORVOSTANHALLGATÓK SZÁMÁRA (Összeállította: dr. Hollósy Tibor, jóváhagyta: dr. Tóth Pál) 2011 CSONTOK 1. Minden csontot ismerjen fel, tudja a nevüket magyarul és latinul.

Részletesebben

A magasugrás oktatása általános iskola felső tagozatában

A magasugrás oktatása általános iskola felső tagozatában Nyugat-magyarországi Egyetem Berzsenyi Dániel Pedagógusképző Kar Sporttudományi Intézet A magasugrás oktatása általános iskola felső tagozatában (Atlétika 2202) Készítette: Réti Pál Csaba FFT9X9 2014.

Részletesebben

Atlétika Közép- és hosszútávfutás, állórajt a középiskolában

Atlétika Közép- és hosszútávfutás, állórajt a középiskolában Nyugat-magyarországi Egyetem Savaria Egyetemi Központ Berzsenyi Dániel Pedagógusképző Kar Atlétika Közép- és hosszútávfutás, állórajt a középiskolában Budai Róbert Testnevelő tanár, játék és szabadidő-szervező

Részletesebben

OSZTÁLYTERMI TARTÁSKORREKCIÓK: GYAKORLATGYŰJTEMÉNY. VASS Lívia

OSZTÁLYTERMI TARTÁSKORREKCIÓK: GYAKORLATGYŰJTEMÉNY. VASS Lívia OSZTÁLYTERMI TARTÁSKORREKCIÓK: GYAKORLATGYŰJTEMÉNY VASS Lívia Pécs, 2015 OSZTÁLYTERMI TARTÁSKORREKCIÓK: GYAKORLATGYŰJTEMÉNY Szerkesztette: VASS Lívia Szerzők: Bohner-Beke Alíz Dr. Járomi Melinda Dr. Kiss

Részletesebben

Részletes csont- és A FELSŐ VÉGTAG CSONTJAI. llöv v csontjai, amelyekkel a végtag v és s a szabad felső végtag csontjai. van: vállöv v csontjai

Részletes csont- és A FELSŐ VÉGTAG CSONTJAI. llöv v csontjai, amelyekkel a végtag v és s a szabad felső végtag csontjai. van: vállöv v csontjai A FELSŐ VÉGTAG CSONTJAI Részletes csont- és ízülettan a vállv llöv v csontjai, amelyekkel a végtag v a törzshöz z kapcsolódik és s a szabad felső végtag csontjai. A szabad felső végtagnak három h része

Részletesebben

SYLLABUS MŰVÉSZETI ANATÓMIA II FÉLÉV

SYLLABUS MŰVÉSZETI ANATÓMIA II FÉLÉV SYLLABUS MŰVÉSZETI ANATÓMIA II FÉLÉV I. Intézmény neve Kar Szak Tantárgy megnevezése Partiumi Keresztény Egyetem, Nagyvárad Művészeti Kar Képzőművészet-grafika Művészeti Anatómia A tantárgy típusa DF DD

Részletesebben

A felső végtag csontjait 2 csoportra oszthatjuk:

A felső végtag csontjait 2 csoportra oszthatjuk: VÁLLÖV, VÁLL A felső végtag csontjait 2 csoportra oszthatjuk: I. a vállöv: kulcscsont (clavicula) lapocka (scapula) II. a szabad felső végtag részei: kar (brachium) karcsont (humerus) alkar (antebrachium)

Részletesebben

A súlylökés általános iskolai oktatásának gyakorlatai

A súlylökés általános iskolai oktatásának gyakorlatai Nyugat-magyarországi Egyetem Berzsenyi Dániel Pedagógusképző Kar Sporttudományi Intézet A súlylökés általános iskolai oktatásának gyakorlatai Atlétika SMANTE2202 Geröly Patricia G7AH72 A dolgozat szerkezete

Részletesebben

Emberi Erőforrások Minisztériuma

Emberi Erőforrások Minisztériuma Emberi Erőforrások Minisztériuma 54 726 01 Gyógy- és sportmasszőr Komplex szakmai vizsga A vizsgafeladat időtartama: 45 perc (felkészülési idő: 30 perc, válaszadási idő 15 perc) A vizsgafeladat értékelési

Részletesebben

A távolugrás középiskolai oktatásának gyakorlatai

A távolugrás középiskolai oktatásának gyakorlatai NYUGAT-MAGYARORSZÁGI EGYETEM Berzsenyi Dániel Pedagógusképző Kar Sporttudományi Intézet A távolugrás középiskolai oktatásának gyakorlatai Atlétika SMDLTE 2202 Készítette Marton Kristóf Testnevelő tanár

Részletesebben

A súlylökés általános iskolás oktatásának gyakorlatai

A súlylökés általános iskolás oktatásának gyakorlatai Nyugat-magyarországi Egyetem Savaria Egyetemi Központ Sporttudományi Intézet A súlylökés általános iskolás oktatásának gyakorlatai Az atlétika gyakorlata és módszertana SMANTE 2202 Készítette: Kolontáry

Részletesebben

47. Barkóciné Vértesi Katalin Balláné Tar Éva: Amit a lúdtalpról tudni érdemes

47. Barkóciné Vértesi Katalin Balláné Tar Éva: Amit a lúdtalpról tudni érdemes 47. Barkóciné Vértesi Katalin Balláné Tar Éva: Amit a lúdtalpról tudni érdemes Az óvodai gyógytestnevelés során egyre többször találkozunk a lúdtalp problémájával, számos kérdés hangzik, el a szülőktől,

Részletesebben

Nyugat-magyarországi Egyetem Berzsenyi Dániel Pedagógusképző Kar Sporttudományi Intézet

Nyugat-magyarországi Egyetem Berzsenyi Dániel Pedagógusképző Kar Sporttudományi Intézet Nyugat-magyarországi Egyetem Berzsenyi Dániel Pedagógusképző Kar Sporttudományi Intézet A magasugrás középiskolai oktatásának gyakorlatai A flop magasugrás Atlétika SMDLTE2202 Nagy Eszter AVBK27 Testnevelő-egészségfejlesztő

Részletesebben

DR. IMMUN Egészségportál

DR. IMMUN Egészségportál Izmok Izmok A testet és a belsõ szerveket izmok mozgatják. Az izomszövet rostokból áll, melyek összehúzódása és elernyedése hozza létre a mozgást. hirdetés A fej és a nyak izmai Minden izomnak van egy

Részletesebben

A súlylökés általános iskolai oktatásának gyakorlatai

A súlylökés általános iskolai oktatásának gyakorlatai Nyugat-magyarországi Egyetem Berzsenyi Dániel Pedagógusképző Kar Sporttudományi Intézet A súlylökés általános iskolai oktatásának gyakorlatai Atlétika SMDLTE2202 Márkusné Halmosi Erika N4Q5MH 1. A súlylökés

Részletesebben

A felső végtag funkcionális és klinikai anatómiája

A felső végtag funkcionális és klinikai anatómiája A felső végtag funkcionális és klinikai anatómiája Felszíni anatómia (látható, tapintható képletek a felső végtagon) Clavicula, acromion, processus coracoideus Epicondylus medialis, epicondylus lateralis,

Részletesebben

A SZABÁLYOS JÁRÁS FONTOSSÁGA 2

A SZABÁLYOS JÁRÁS FONTOSSÁGA 2 Nagy Ildikó 1 Szolnoki Tudományos Közlemények XVI. Szolnok, 2012 A SZABÁLYOS JÁRÁS FONTOSSÁGA 2 Mindennapokban előforduló járáshibákra hívom fel cikkemben a figyelmet. A járás fázisainak részletezése után

Részletesebben

AZ ALSÓ VÉGTAG CSONTJAINAK ÖSSZEKÖTTETÉSEI

AZ ALSÓ VÉGTAG CSONTJAINAK ÖSSZEKÖTTETÉSEI 1 AZ ALSÓ VÉGTAG CSONTJAINAK ÖSSZEKÖTTETÉSEI A, MEDENCEÖV CSONTJAINAK ÖSSZEKÖTTETÉSEI B, A SZABAD ALSÓ VÉGTAG CSONTJAINAK KAPCS. A, MEDENCEÖV CSONTJAINAK ÖSSZEKÖTTETÉSEI 1, SZEMÉREMCSONTOK ÖSSZEKÖTTETÉSE

Részletesebben

Súlylökés az általános iskolában

Súlylökés az általános iskolában Nyugat-magyarországi Egyetem Berzsenyi Dániel Pedagógusképző Kar Sporttudományi Intézet Súlylökés az általános iskolában Készítette: Sörös János Neptunkód: iw4gmx 2014-03-18 Felosztás: Az általános iskolai

Részletesebben

Kató Csaba Kaczur Kinga, 2015 konzulens

Kató Csaba Kaczur Kinga, 2015 konzulens Miskolci Egyetem Egészségügyi Kar Ápolás és betegellátás Gyógytornász szakirány Gyorsasági görkorcsolyázók erőfejlesztése az alapozási időszakban és erőnléti állapotuk összehasonlítása sportoló és nem

Részletesebben

BEVEZETÉS ÁLLÓ HELYZET

BEVEZETÉS ÁLLÓ HELYZET BEVEZETÉS 1 Az önedző "istennői" gimnasztikához Ugyanazon ízületnek számos mozgása van. Ha bármelyik mozgás során kattant egy ízület - pl. a csípőízületi gyakorlat során kattant a boka -, az az ízület

Részletesebben

Ureczky Dóra. Kaposvári Egyetem Csoportvezető EOSZK Sportszolgáltatási Csoport

Ureczky Dóra. Kaposvári Egyetem Csoportvezető EOSZK Sportszolgáltatási Csoport Ureczky Dóra Kaposvári Egyetem Csoportvezető EOSZK Sportszolgáltatási Csoport Követelmények, félév menete: Az emberi szervezet felépítése: A mozgató szervrendszer (csont, ízület, izom) A szív és keringési

Részletesebben

Növekedési zónák, kontrasztanyagok 1

Növekedési zónák, kontrasztanyagok 1 Fiatal állatok csontjainak radiológiája Arany Tóth Attila SZIE, ÁTOK, Sebészet EPIFÍZIS METAFÍZIS epif. fuga Fiatal állatok csontjainak radiológiája Csontosodás: velıőr DIAFÍZIS compacta 1. Primer: nem

Részletesebben

Alagútszindrómák az alsó végtagon. Dr. Tóth Andrea Zsigmondy Vilmos Harkányi Gyógyfürdőkórház

Alagútszindrómák az alsó végtagon. Dr. Tóth Andrea Zsigmondy Vilmos Harkányi Gyógyfürdőkórház Alagútszindrómák az alsó végtagon Dr. Tóth Andrea Zsigmondy Vilmos Harkányi Gyógyfürdőkórház kompressziós mononeuropathiák erős fájdalom, egyes izmok vagy izomcsoportok működése csökken, vagy kiesik kompresszió

Részletesebben

Károly Roberta Testnevelő tanár Msc 2014/2015 II. félév

Károly Roberta Testnevelő tanár Msc 2014/2015 II. félév BERZSENYI DÁNIEL PEDAGÓGUSKÉPZŐ KAR Atlétika Diszkoszvetés oktatása Károly Roberta Testnevelő tanár Msc 2014/2015 II. félév A diszkoszvetés középiskolában oktatott technikája A középiskolában a tanulók

Részletesebben

Közép- és hosszútávfutás és az állórajt általános iskola, alsó tagozatos oktatásának gyakorlatai

Közép- és hosszútávfutás és az állórajt általános iskola, alsó tagozatos oktatásának gyakorlatai Nyugat-magyarországi Egyetem Berzsenyi Dániel Pedagógusképző Kar Dr. Koltai Miklós koltai.miklos@bdpk.nyme.hu Közép- és hosszútávfutás és az állórajt általános iskola, alsó tagozatos oktatásának gyakorlatai

Részletesebben

(2) Semmelweis Egyetem Budapest, Egészségügyi Főiskolai Kar, Fizioterápiai Tanszék

(2) Semmelweis Egyetem Budapest, Egészségügyi Főiskolai Kar, Fizioterápiai Tanszék 1 A MAGYAR GERINCGYÓGYÁSZATI TÁRSASÁG PRIMAER PREVENCIÓS PROGRAMJA I. A TARTÁSJAVÍTÓ MOZGÁSANYAG ELMÉLETI ALAPJA 1 GARDI ZSUZSA (1), DR. FESZTHAMMER ARTÚRNÉ (2), DR. DARABOSNÉ TIM IRMA (2), TÓTHNÉ STEINHAUSZ

Részletesebben

Contractura fogalma, iránya, mértéke fogalma: az ízület passzív mozgásterjedelmének beszűkülése. a: valgus b: varus c: recurvatus

Contractura fogalma, iránya, mértéke fogalma: az ízület passzív mozgásterjedelmének beszűkülése. a: valgus b: varus c: recurvatus Gyakorlati vizsgakérdések kidolgozása a IV. ÁOK hallgatók ortopédia szigorlatához Kedves hallgatók! Ezzel a segédlettel célom az, hogy a gyakorlati szigorlatra való felkészüléseteket megkönnyítsem. Csak

Részletesebben

A magasugrás oktatásának gyakorlatai, az általános iskola felső tagozatában

A magasugrás oktatásának gyakorlatai, az általános iskola felső tagozatában Nyugat-magyarországi Egyetem Berzsenyi Dániel Pedagógusképző Kar Sporttudományi Intézet A magasugrás oktatásának gyakorlatai, az általános iskola felső tagozatában Atlétika SMDLTE2202 Szakács Tibor HKND4Z

Részletesebben

http://www.50plusz.hu/praktikak/mozgassor/gerinctorna

http://www.50plusz.hu/praktikak/mozgassor/gerinctorna http://www.50plusz.hu/praktikak/mozgassor/gerinctorna Gerinctorna A gerinctorna segíti a gerinc épségének fenntartását, tehát nemcsak a gerincbántalmak kezelésének, hanem azok megelőzésének fontos eszköze.

Részletesebben

Csípőproblémák fiatal felnőttkorban. Dr Gunther Tibor Traumatológiai,Ortopédiai és Kézsebészeti szakmacsoport vezető főorvos

Csípőproblémák fiatal felnőttkorban. Dr Gunther Tibor Traumatológiai,Ortopédiai és Kézsebészeti szakmacsoport vezető főorvos Csípőproblémák fiatal felnőttkorban Dr Gunther Tibor Traumatológiai,Ortopédiai és Kézsebészeti szakmacsoport vezető főorvos Tematika: A csípőízület normális fejlődése Funkcionális anatómia Biomechanika

Részletesebben

Nyugat-magyarországi Egyetem Berzsenyi Dániel Pedagógusképző Kar Sporttudományi Intézet

Nyugat-magyarországi Egyetem Berzsenyi Dániel Pedagógusképző Kar Sporttudományi Intézet Nyugat-magyarországi Egyetem Berzsenyi Dániel Pedagógusképző Kar Sporttudományi Intézet Beadandó dolgozat ATLÉTIKA SMDLTE 2202 Távolugrás oktatása középiskolában Készítette: Varga Áron Szak: Testnevelés

Részletesebben

Atlétika. A diszkoszvetés SMDLTE 2202. Készítette: Veres Gábor Szak: Testnevelő tanár msc. Neptun kód: gpk61u 2012/2013. I. félév

Atlétika. A diszkoszvetés SMDLTE 2202. Készítette: Veres Gábor Szak: Testnevelő tanár msc. Neptun kód: gpk61u 2012/2013. I. félév Atlétika SMDLTE 2202 A diszkoszvetés Készítette: Veres Gábor Szak: Testnevelő tanár msc. Neptun kód: gpk61u 2012/2013. I. félév I. rész A diszkoszvetés szabályai Hivatalos dobószerek - Nemzetközi versenyeken

Részletesebben

III. VÉGTAGOK. 1. Felső végtag: a vállöv és a szabad felső végtag csontjai. Brachium Antebrachium Manus. Clavicula

III. VÉGTAGOK. 1. Felső végtag: a vállöv és a szabad felső végtag csontjai. Brachium Antebrachium Manus. Clavicula III. VÉGTAGOK 1. Felső végtag: a vállöv és a szabad felső végtag csontjai Brachium Antebrachium Manus Clavicula Scapula Humerus Sulcus m. Subclavii Tuberculum conoideum, linea trapezoidea Impressio ligamenti

Részletesebben

Nyugat-magyarországi Egyetem. Berzsenyi Dániel Pedagógusképző Kar. Sporttudományi Intézet. Diszkoszvetés a középiskolában

Nyugat-magyarországi Egyetem. Berzsenyi Dániel Pedagógusképző Kar. Sporttudományi Intézet. Diszkoszvetés a középiskolában Nyugat-magyarországi Egyetem Berzsenyi Dániel Pedagógusképző Kar Sporttudományi Intézet Diszkoszvetés a középiskolában Az atlétika gyakorlata és módszertana SMALTE 2202 Készítette: Becker János Testnevelő

Részletesebben

I/2 CSONTTAN-ÍZÜLETTAN OSTEOLÓGIA-SYNDESMOLÓGIA. alapfogalmak, fej, törzs, végtagok JGYTFK Testnevelési és Sporttudományi Intézet

I/2 CSONTTAN-ÍZÜLETTAN OSTEOLÓGIA-SYNDESMOLÓGIA. alapfogalmak, fej, törzs, végtagok JGYTFK Testnevelési és Sporttudományi Intézet I/2 CSONTTAN-ÍZÜLETTAN OSTEOLÓGIA-SYNDESMOLÓGIA alapfogalmak, fej, törzs, végtagok JGYTFK Testnevelési és Sporttudományi Intézet ÁLTALÁNOS OSTEOLÓGIA Testünk szilárd állományát csontok alkotják (10% testtömeg).

Részletesebben

Tartalom. 2.1 A csontrenszer biológiai szerepe

Tartalom. 2.1 A csontrenszer biológiai szerepe A mozgás szervrendszere Tartalom Szerkesztette: Vizkievicz András 1. Mozgásról általában 2.1 A csontrendszer biológiai szerepe 2.2 A csontok szerkezete 2.3 Csontok alakja 2.4 Csontösszeköttetések 3. Csontrendszer

Részletesebben

TARTÁSKORREKCIÓ. (testnevelési tanórákra bontott táblázatos formában)

TARTÁSKORREKCIÓ. (testnevelési tanórákra bontott táblázatos formában) A BIOMECHANIKAILAG HELYES TESTTARTÁS KIALAKÍTÁSÁHOZ SZÜKSÉGES IZOMERŐ ÉS IZOMNYÚJTHATÓSÁG ELLENŐRZÉSÉT ÉS FEJLESZTÉSÉT ELŐSEGÍTŐ GYAKORLATOK TARTÁSKORREKCIÓ (testnevelési tanórákra bontott táblázatos formában)

Részletesebben

Miskolci Egyetem Egészségügyi Kar Ápolás és betegellátás szak Gyógytornász szakirány Lazítson a testéért és a lelke is megköszöni!

Miskolci Egyetem Egészségügyi Kar Ápolás és betegellátás szak Gyógytornász szakirány Lazítson a testéért és a lelke is megköszöni! Miskolci Egyetem Egészségügyi Kar Ápolás és betegellátás szak Gyógytornász szakirány Lazítson a testéért és a lelke is megköszöni! Konzulens: Juhász Eleonóra Kovács Ágnes Klaudia 2014 1 TARTALOM 1. BEVEZETÉS...2

Részletesebben

A CSÍPŐZIZÜLET BIOMECHANIKÁJA

A CSÍPŐZIZÜLET BIOMECHANIKÁJA A CSÍPŐZIZÜLET BIOMECHANIKÁJA I. Az izület felépítése A csípő izület a combcsont és a medence csont un. stabil, mozgékony ízesülését jelenti. A csípőizület un. gömbizület. A combcsont proximális végén

Részletesebben

2390-06 Masszázs alapozás követelménymodul szóbeli vizsgafeladatai

2390-06 Masszázs alapozás követelménymodul szóbeli vizsgafeladatai 1. feladat Ön azt a feladatot kapta a munkahelyén, hogy készítsen kiselőadást a sejtek működésének anatómiájáról - élettanáról! Előadása legyen szakmailag alátámasztva, de a hallgatók számára érthető!

Részletesebben

Legújabb ismeretek a mozgatórendszer prevenciójának és gyógyításának terén

Legújabb ismeretek a mozgatórendszer prevenciójának és gyógyításának terén Gyakorlat és tudomány vagy Tudomány és gyakorlat Benkovics Edit Semmelweis Egyetem ÁOK AITK DAVID Training Center, Budapest ACSM és a AHRQ szakmai állásfoglalása szerint: A gerinc ismétlődő hyperextenziója

Részletesebben

Semmelweis Egyetem, Anatómiai, Szövet- és Fejlődéstani Intézet. Orvosi képalkotó eljárások. Abdomen

Semmelweis Egyetem, Anatómiai, Szövet- és Fejlődéstani Intézet. Orvosi képalkotó eljárások. Abdomen Semmelweis Egyetem, Anatómiai, Szövet- és Fejlődéstani Intézet Orvosi képalkotó eljárások Abdomen Abdomen, axialis CT felvétel / 1. 1. Linea alba 2. Rectus hüvely/m. rectus abdominis 3. Costa 4. Hepar

Részletesebben

A BOKAÍZÜLET BIOMECHANIKÁJA

A BOKAÍZÜLET BIOMECHANIKÁJA A BOKAÍZÜLET BIOMECHANIKÁJA I. A bokaízület felépítése A bokaízület elsősorban a sípcsont és az ugrócsont (talocrural), valamint az ugrócsont és szárkapocscsont ízesülését jelenti (ábra). A boka porcos

Részletesebben

Termékek. Az alacsony fekvőtámasz állvány kondieszköz a fekvőtámasz gyakorlatok kombinálásához,

Termékek. Az alacsony fekvőtámasz állvány kondieszköz a fekvőtámasz gyakorlatok kombinálásához, Termékek Alacsony fekvőtámasz állvány Az alacsony fekvőtámasz állvány kondieszköz a fekvőtámasz gyakorlatok kombinálásához, változatosabbá tételéhez nyújt segítséget. A saját testsúlyos edzés egyik legfontosabb

Részletesebben

A pes planus fizioterápiája során történő lábstatikai változások iskoláskorú gyermekek körében

A pes planus fizioterápiája során történő lábstatikai változások iskoláskorú gyermekek körében Egészségügyi Kar Ápolás és betegellátás szak Gyógytornász szakirány A pes planus fizioterápiája során történő lábstatikai változások iskoláskorú gyermekek körében Dr. Papp Miklós Hegyi Adrienn konzulens

Részletesebben

ATLÉTIKA. A távolugrás középiskolai oktatásának gyakorlatai. Nyugat-magyarországi Egyetem (SMDLTE 2202) Szombathely 2014.

ATLÉTIKA. A távolugrás középiskolai oktatásának gyakorlatai. Nyugat-magyarországi Egyetem (SMDLTE 2202) Szombathely 2014. Nyugat-magyarországi Egyetem Berzsenyi Dániel Pedagógusképző Kar Sporttudományi Intézet ATLÉTIKA (SMDLTE 2202) A távolugrás középiskolai oktatásának gyakorlatai Készítette: Kéri Péter Szak: Testnevelőtanár

Részletesebben

A kislabdahajítás általános iskola, alsó tagozatos oktatásának gyakorlatai

A kislabdahajítás általános iskola, alsó tagozatos oktatásának gyakorlatai Nyugat-Magyarországi Egyetem Berzsenyi Dániel Pedagógusképző Kar Dr. Koltai Miklós A kislabdahajítás általános iskola, alsó tagozatos oktatásának gyakorlatai Atlétika SMDLTE 2202 KÉSZÍTETTE: PŐDÖRNÉ SZILOS

Részletesebben

Funkcionális anatómia Gerincről általában és a Lumbális gerinc Nyakas Dóra a gerinc egy hosszú csontfüzér. A tetején ül a fej, az alján ülsz Te. (egy gyermek) Gerincről általában Rigid - stabilitás Plasztikus

Részletesebben

Atlétika gyakorlata és módszertana. Távolugrás előkészítő és rávezető gyakorlatai általános iskola felső tagozatában

Atlétika gyakorlata és módszertana. Távolugrás előkészítő és rávezető gyakorlatai általános iskola felső tagozatában Nyugat-magyarországi Egyetem Művészeti, Nevelési és Sporttudományi Kar Sporttudományi Intézet Sportelméleti Intézeti Tanszék Atlétika gyakorlata és módszertana SMDLTE2202 Távolugrás előkészítő és rávezető

Részletesebben

Biofizika I 2013-2014 2014.12.03.

Biofizika I 2013-2014 2014.12.03. Biofizika I. -2014. 12. 02. 03. Dr. Bugyi Beáta PTE ÁOK Biofizikai Intézet A KERESZTHÍD CIKLUSHOZ KAPCSOLÓDÓ ERŐKIEJTÉS egy kereszthíd ciklus során a miozin II fej elmozdulása: í ~10 nm 10 10 egy kereszthíd

Részletesebben

Téraránytalanság. A magzat helyzeti rendellenességei. Timmermann Gábor

Téraránytalanság. A magzat helyzeti rendellenességei. Timmermann Gábor Téraránytalanság. A magzat helyzeti rendellenességei Timmermann Gábor Téraránytalanság Abszolút téraránytalanság: Medence és a magzati koponya méretei közötti különbség kizárja a hüvelyi szülést. Relatív

Részletesebben

FIZIKAI FELKÉSZÜLÉSI PROGRAM, AZ ÉLVONALBELI TELJESÍTMÉNYHEZ

FIZIKAI FELKÉSZÜLÉSI PROGRAM, AZ ÉLVONALBELI TELJESÍTMÉNYHEZ FIZIKAI FELKÉSZÜLÉSI PROGRAM, AZ ÉLVONALBELI TELJESÍTMÉNYHEZ Időszak: 1. és 2. felkészülési fázis Ízületi mozgékonyság Lazaság - Erő-Állóképesség FIGYELEM Erőfejlesztés, kondicionálás gumiszalag segítségével.

Részletesebben

A távolugrás középiskolai oktatásának gyakorlatai

A távolugrás középiskolai oktatásának gyakorlatai Nyugat-magyarországi Egyetem Művészeti, Nevelés- és Sporttudományi Kar Sporttudományi Intézet A távolugrás középiskolai oktatásának gyakorlatai Atlétika SMALTE2202 SZABÓ ENIKŐ E3OGJC 1, A távolugrás középiskolában

Részletesebben

Tartásjavító gyógytestnevelés gyakorlatok

Tartásjavító gyógytestnevelés gyakorlatok Tartásjavító gyógytestnevelés gyakorlatok A gyakorlatokat a talajon egy tornamatracon végezzük! 1. Medence mobilizálás Kiinduló helyzet: Hanyatt fekvés, térdhajlítás, terpesz talptámasz. Tarkóra tartás.

Részletesebben

Tartásjavító program, törzsizom erősítő gyakorlatokkal

Tartásjavító program, törzsizom erősítő gyakorlatokkal Tartásjavító program, törzsizom erősítő gyakorlatokkal Ez a fejezet elsősorban azoknak szól, akiknek bár vannak gerinc (nyaki, háti, deréktáji) problémáik, panaszaik, azonban diagnosztizált deformitásuk

Részletesebben

A gerelyhajítás oktatása középiskolában

A gerelyhajítás oktatása középiskolában Nyugat-magyarországi Egyetem Berzsenyi Dániel Pedagógusképző Kar Sporttudományi Intézet A gerelyhajítás oktatása középiskolában Az atlétika gyakorlata és módszertana SMANTE 2202 Készítette: Kertész Áron

Részletesebben

Vadmadarak és emlősök anatómiája és élettana. Mozgás szervrendszer Fogak

Vadmadarak és emlősök anatómiája és élettana. Mozgás szervrendszer Fogak Vadmadarak és emlősök anatómiája és élettana Mozgás szervrendszer Fogak Mozgás szervrendszer A helyváltoztatás az állatok jellemző képessége. A mozgásmód faji sajátosság eltérés rendellenesség Izmok aktív

Részletesebben

Yoga anatómia és élettan

Yoga anatómia és élettan Yoga anatómia és élettan Áttekintés Csont és ízülettan I. (felső végtag) Fábián Eszter (eszter.fabian@aok.pte.hu) 2015.08.15. Anatómia és Élettan 1. Csonttan 1. Keringés 2. Ízülettan 2. Légzés 3. Izomtan

Részletesebben

AZ OSTEOGENESIS IMPERFECTA KEZELÉSI LEHETŐSÉGEI, REHABILITÁCIÓJA ÚSZÁS SEGÍTSÉGÉVEL KÉSZÍTETTE: LENCSÉR MÁTYÁS, GYÓGYTESTNEVELŐ

AZ OSTEOGENESIS IMPERFECTA KEZELÉSI LEHETŐSÉGEI, REHABILITÁCIÓJA ÚSZÁS SEGÍTSÉGÉVEL KÉSZÍTETTE: LENCSÉR MÁTYÁS, GYÓGYTESTNEVELŐ AZ OSTEOGENESIS IMPERFECTA KEZELÉSI LEHETŐSÉGEI, REHABILITÁCIÓJA ÚSZÁS SEGÍTSÉGÉVEL KÉSZÍTETTE: LENCSÉR MÁTYÁS, GYÓGYTESTNEVELŐ Amikor a szülők felkértek Réka rehabilitációs foglalkoztatására, elsősorban

Részletesebben

Erőnléti edzés új útjai

Erőnléti edzés új útjai Erőnléti edzés új útjai Mi a feladata az erőnléti edzőnek? A sportolók általános fizikai felkészítése arra, hogy a vezető edző speciális edzésmunkája a legmagasabb hatásfokkal érvényesüljön. Csapat, vagy

Részletesebben

STEP UP BOARD Cikk szám: 1132 Használati utasítás és ajánlott gyakorlatok

STEP UP BOARD Cikk szám: 1132 Használati utasítás és ajánlott gyakorlatok STEP UP BOARD Cikk szám: 1132 Használati utasítás és ajánlott gyakorlatok Minden amire szüksége lehet egy tökeletes edzéshez! Az Aerobic Step az egyetlen tréningeszköz, amire szüksége lehet. Ideális cardovaszkuláris

Részletesebben

ÁLTALÁNOS ANATÓMIA 1

ÁLTALÁNOS ANATÓMIA 1 ÁLTALÁNOS ANATÓMIA 1 Definíció: az anatómia a test felépítését tárgyaló ill. rendszerez tudomány Felosztás: * mozgásrendszer (csontváz- és izomrendszer) * keringési szervek rendszere * zsigeri rendszer

Részletesebben

nsoft plus! a mozgás szervrendszere

nsoft plus! a mozgás szervrendszere nsoft bio 1 1. Részei 2. csontváz: passzív vázizmok (mozgatják a csontváz részeit): aktív A csontváz kb. 10 kg egy felnıtt ember csontváza 206 db csont építi fel (egy újszülöttnek 350 csontja van, több

Részletesebben

Tartalom. Figyelmeztetés 6 Ajánlás 7 Ismertető 8

Tartalom. Figyelmeztetés 6 Ajánlás 7 Ismertető 8 Tartalom Figyelmeztetés 6 Ajánlás 7 Ismertető 8 I. ELŐSZÓ 1.1. Gyógytorna létjogosultsága 9 1.2. Gyógytorna kompromisszumokkal vagy zéró gyógytorna 10 1.3. Szakszerű gyógytorna a csípőprotézissel műtött

Részletesebben

I./5. Fejezet: Az állás és járás vizsgálata

I./5. Fejezet: Az állás és járás vizsgálata I./5. Fejezet: Az állás és járás vizsgálata A következőkben az állás és járás nem műszeres vizsgálatát mutatjuk be. Megtanulható, hogy a fizikális betegvizsgálat részét képező ispekció során milyen általános

Részletesebben

Ortopédia. szerkesztő: Prof. Szendrői Miklós. Budapest, 2011

Ortopédia. szerkesztő: Prof. Szendrői Miklós. Budapest, 2011 Ortopédia Ortopédia szerkesztő: Prof. Szendrői Miklós Budapest, 2011 Semmelweis Egyetem, 2011 Tanulási útmutató Az ortopédiai e-tankönyve (kiegészítő tananyag) Bevezetés Lecturis salutem. Kiadványunk olvasója

Részletesebben

M E G O L D Ó L A P. Egészségügyi Minisztérium

M E G O L D Ó L A P. Egészségügyi Minisztérium Egészségügyi Minisztérium Szolgálati titok! Titkos! Érvényességi idı: az írásbeli vizsga befejezésének idıpontjáig A minısítı neve: Vízvári László A minısítı beosztása: fıigazgató M E G O L D Ó L A P szakmai

Részletesebben

RÉSZLETES CSONTTAN A KOPONYA CSONTJAI

RÉSZLETES CSONTTAN A KOPONYA CSONTJAI RÉSZLETES CSONTTAN A KOPONYA CSONTJAI RÉSZLETES CSONTTAN A KOPONYA CSONTJAI CRANIUM: agykoponya : cranium cerebrale arckoponya : cranium viscerale koponyatető : calvaria koponyaalap : basis cranii AGYKOPONYA

Részletesebben

Fascia thoracolumbalis:

Fascia thoracolumbalis: Fascia thoracolumbalis: anatómia, funkció és klinikai vonatkozások Dr. Szigeti Csaba SZTE Anatómiai, Szövet- és Fejlődéstani Intézet 2013 lumbosacralis gerinc terhelése fascia thoracolumbalis (TLF): komplex

Részletesebben

Pozsonyi Zsolt RMEDAKADÉMIA TRX szakmai vezető. Funkcionális tréning az utánpótlás képzésben

Pozsonyi Zsolt RMEDAKADÉMIA TRX szakmai vezető. Funkcionális tréning az utánpótlás képzésben Pozsonyi Zsolt RMEDAKADÉMIA TRX szakmai vezető Funkcionális tréning az utánpótlás képzésben Funkcionális tréning az utánpótlás képzésben - Tematika: - Funkcionális tréning - Kinetikus lánc működése a testben

Részletesebben

Sarkantyú kezelése gyógytornával

Sarkantyú kezelése gyógytornával Sarkantyú kezelése gyógytornával A sarkantyú tulajdonképpen egy meszes kinövés a sarokcsont talpi felszínén, vagy az Achilles ín sarkon tapadó részén. Gyógytornászként sokszor találkozom ezzel a problémával,

Részletesebben

A magasugrás középiskolai oktatásának gyakorlatai A flop magasugrás

A magasugrás középiskolai oktatásának gyakorlatai A flop magasugrás Nyugat-magyarországi Egyetem Berzsenyi Dániel Pedagógusképző Kar Sporttudományi Intézet A magasugrás középiskolai oktatásának gyakorlatai A flop magasugrás Atlétika SMDLTE2202 Papp Dávid Q6I9TA Testnevelő-egészségfejlesztő

Részletesebben

Testi egészség fenntartása II. rész

Testi egészség fenntartása II. rész Egészségügyi szakmacsoport Általános asszisztens Modulszám: 1.0/2328-06 Matlákné Csizmadia Györgyi Testi egészség fenntartása II. rész Tanulói munkafüzet A Humán TISZK rendszerének továbbfejlesztése a

Részletesebben

Nyilatkozat. Ezúton kijelentem, hogy jelen doktori munka (értekezés és a hozzá tartozó mestermű) teljes egésze saját szellemi termék.

Nyilatkozat. Ezúton kijelentem, hogy jelen doktori munka (értekezés és a hozzá tartozó mestermű) teljes egésze saját szellemi termék. 1 Nyilatkozat Ezúton kijelentem, hogy jelen doktori munka (értekezés és a hozzá tartozó mestermű) teljes egésze saját szellemi termék. A mestermű minden fázisát a Vass Kézimunka Cipőkészítő Kft műhelyeiben

Részletesebben

Végtagfájdalom szindrómák

Végtagfájdalom szindrómák www.printo.it/pediatric-rheumatology/hu/intro Végtagfájdalom szindrómák Verzió 2016 1. Bevezetés Számos gyermekkori betegség okozhat végtagfájdalmat. A végtagfájdalom szindróma" egy általános kifejezés

Részletesebben

PÁROS NYÚJTÓ GYAKORLATOK

PÁROS NYÚJTÓ GYAKORLATOK PÁROS NYÚJTÓ GYAKORLATOK Törös Károly Utánpótlás szövetségi kapitány Vezetőedző, szövetségi kapitány ex Délfrika Afrika és ex Algéria 2009-2013 1. Kiinduló helyzet: kisterpeszben állva, két kéz a vesetájon

Részletesebben

Gyakoribb lábbetegségek műtéti kezelése. Dr. Görgényi Szabolcs Kinetik-G Kft.

Gyakoribb lábbetegségek műtéti kezelése. Dr. Görgényi Szabolcs Kinetik-G Kft. Gyakoribb lábbetegségek műtéti kezelése Dr. Görgényi Szabolcs Kinetik-G Kft. Volkmann/1886/: Úgy tűnik, hogy a láb megbetegedései csak a borbélyokat, tyúkszemvágókat és cipészeket érdeklik. Gschwend/1977/:

Részletesebben

Használati utasítás. Technogym, The Wellness Company és Multipla (figuratív) a Technogym s.p.a.

Használati utasítás. Technogym, The Wellness Company és Multipla (figuratív) a Technogym s.p.a. TM Használati utasítás 2 Technogym, The Wellness Company és Multipla (figuratív) a Technogym s.p.a. tulajdonában lévő védjegyek Olaszországban és más országokban. Szerzői jogok fenntartva Technogym s.p.a.,

Részletesebben

Kezelés ízületi- és csontrendszeri betegségek esetén. Artritis, Osteoarthrosis kezelése

Kezelés ízületi- és csontrendszeri betegségek esetén. Artritis, Osteoarthrosis kezelése Kezelés ízületi- és csontrendszeri betegségek esetén Alkalmazható készülék: Triomed Egészséges Ízület sugárzója A készülék működési ideje: 12 perc. Ajánlott kezelési zónák: Az ízületek és azok vetületei,

Részletesebben

1. KETYEGŐ ÓRA 2. MÉRLEG gyakorlat 3. GURULÓ MEDENCE

1. KETYEGŐ ÓRA 2. MÉRLEG gyakorlat 3. GURULÓ MEDENCE ENERGIA MEDICINA GIMNASZTIKAI GYAKORLATOK Dr. Lángfy György www.medandlife.hu info@viofor.hu 1. KETYEGŐ ÓRA 2. MÉRLEG gyakorlat 3. GURULÓ MEDENCE KETYEGŐ ÓRA cél: - csípőízület ki- és be-forgatásának megőrzése

Részletesebben

TUDATOS ÜLÉS GERINCISKOLÁJA ÁLTALÁNOS ISKOLÁSOKNAK

TUDATOS ÜLÉS GERINCISKOLÁJA ÁLTALÁNOS ISKOLÁSOKNAK Pécsi Tudományegyetem EGÉSZSÉGTUDOMÁNYI Kar Fizioterápiás- és Sporttudományi Intézet TUDATOS ÜLÉS GERINCISKOLÁJA ÁLTALÁNOS ISKOLÁSOKNAK Az iskolai testnevelésben végzendő tartáskorrekciót kiegészítő gerinciskola

Részletesebben

A felső végtag csontjai és összeköttetései

A felső végtag csontjai és összeköttetései 4. feladat Munkahelyén továbbképzést szerveznek anatómia és kórtan témakörben, amelynek keretében Önnek A felső végtag csontjai és összeköttetései és az Általános kórtani alapismeretek című előadásokat

Részletesebben

Tartáshibák vizsgálata és korrekciója kisiskolások körében

Tartáshibák vizsgálata és korrekciója kisiskolások körében Miskolci Egyetem Egészségügyi Kar Ápolás és Betegellátás Szak Gyógytornász Szakirány Tartáshibák vizsgálata és korrekciója kisiskolások körében Breznai Annamária Konzulens Miskolc, 2015 Bányai Nikolett

Részletesebben

Kezelés típusai. Ingerlő: Rövid idejű Erős Manipulatív. Gátló Hosszú idejű Gyenge Kevés manipuláció. Szúrás mélysége: Pont helye határozza meg

Kezelés típusai. Ingerlő: Rövid idejű Erős Manipulatív. Gátló Hosszú idejű Gyenge Kevés manipuláció. Szúrás mélysége: Pont helye határozza meg Meridián 4-8 Repetíció Kezelés típusai Ingerlő: Rövid idejű Erős Manipulatív Gátló Hosszú idejű Gyenge Kevés manipuláció Szúrás mélysége: Pont helye határozza meg Tüdő meridián Forráspont: 1. Tonizáló

Részletesebben

Blood Circulatory Massager. Termék száma: 1500

Blood Circulatory Massager. Termék száma: 1500 Blood Circulatory Massager Termék száma: 1500 Kérjük figyelmesen olvassa el a mellékelt leírást mielőtt ezt a terméket használatba venné. A későbbi időkre is tartalmaz információkat, abban az esetben,

Részletesebben

M E G O L D Ó L A P. Egészségügyi Minisztérium

M E G O L D Ó L A P. Egészségügyi Minisztérium Egészségügyi Minisztérium Szolgálati titok! Titkos! Érvényességi idő: az írásbeli vizsga befejezésének időpontjáig A minősítő neve: Vízvári László A minősítő beosztása: főigazgató M E G O L D Ó L A P szakmai

Részletesebben

Az emberi végtagok hosszú csöves csontjairól

Az emberi végtagok hosszú csöves csontjairól PR/B10/0514VJT0425BF0019S021 Az emberi végtagok hosszú csöves csontjairól Dr. Vincze János, Dr. Vincze-Tiszay Gabriella Bevezető Az emberi csontváz főbb részei: a fej, a törzs, a felső végtag és alsó végtag

Részletesebben

HOGYAN CSILLAPÍTHATJA A HÁZIORVOS A MOZGÁSSZERVI BETEGSÉGEK OKOZTA FÁJDALMAT?

HOGYAN CSILLAPÍTHATJA A HÁZIORVOS A MOZGÁSSZERVI BETEGSÉGEK OKOZTA FÁJDALMAT? medicus universalis XXXIX/2. 2006. A PRACTICA 2005 TOVÁBBKÉPZÉS EGYÜTTGONDOLKODVA, BAD-ORB, HÁZIORVOSOK ÉS HÁZIORVOSI ASSZISZTENSEK RÉSZÉRE SZERVEZETT 30. NEMZETKÖZI SZEMINÁRIUMON ELHANGZOTT ELÔADÁS Megj.:

Részletesebben

A távolugrás technikájának oktatása az általános iskolák alsó tagozatán

A távolugrás technikájának oktatása az általános iskolák alsó tagozatán Nyugat-magyarországi Egyetem Savaria Egyetemi Központ Művészeti, Nevelés- és Sporttudományi Kar A távolugrás technikájának oktatása az általános iskolák alsó tagozatán 2014/2015. tanév I. félév Sólymos

Részletesebben

Csípőforgás. Módszer: Álljon a gömbre egyenesen, majd végezzen a derekával twist-pörgő mozdulatokat és a karjaival egyensúlyozzon.

Csípőforgás. Módszer: Álljon a gömbre egyenesen, majd végezzen a derekával twist-pörgő mozdulatokat és a karjaival egyensúlyozzon. Csípőforgás Módszer: Álljon a gömbre egyenesen, majd végezzen a derekával twist-pörgő mozdulatokat és a karjaival egyensúlyozzon. Hatás: Erősíti a derekat és a hátizmokat. 2. Nyak-hát nyújtó gyakorlat

Részletesebben