A törzs izmai: a mellkas izmai: felületes mellkasizmok mély mellkasizmok. hasizmok. a hát izmai: felületes hátizmok mély hátizmok

Méret: px
Mutatás kezdődik a ... oldaltól:

Download "A törzs izmai: a mellkas izmai: felületes mellkasizmok mély mellkasizmok. hasizmok. a hát izmai: felületes hátizmok mély hátizmok"

Átírás

1 A TÖRZS IZMAI

2 a mellkas izmai: felületes mellkasizmok mély mellkasizmok hasizmok a hát izmai: felületes hátizmok mély hátizmok A törzs izmai:

3 A mellkas felületes izmai: kifutnak a vállöv és a kar csontjaira 1. nagy mellizom (musculus pectoralis major): több-kevesebb zsírréteggel a mellkas kidomborodását okozza nőknél felette az emlők laza kapcsolatban az izompólyával ered: felső része a kulcscsont elülső felszínének szegycsonthoz közeli részén középső része a szegycsonton (sternum) és a 2-6. bordapáron alsó része pedig az oldalsó hasizmok lapos inai által alkotott hüvely (rectus hüvely) felső részén tapad: a karcsont (humerus) felső-elülső feszínén keresztezett rostokkal (az izom alsó része tapad legfelül) működés: a felemelt kart nagy erővel lefelé húzza (leütés, lehúzások) távolított kart közelíti, előre húzza, befelé forgatja törzs tartása légzési segédizom (ha a karra támaszkodunk, a bordákat emeli) (nagy tömege akadályozhatja a mellkas tágulását)

4 2. kis mellizom (musculus pectoralis minor): a nagy mellizom alatt helyezkedik el ered: a 3-5. bordapáron tapad: a lapocka hollócsőrnyúlványán (processus coracoideus) működés: a lapockát (vállövet) előre, lefelé húzza (gömbölyítjük a hátunkat) a nagy mellizom működését segíti rögzíti a lapockát rögzített vállöv esetén (pl.: ülésben a könyökünkre támaszkodunk) a bordákat emeli (belégzési segédizom) 3. kulcscsont alatti izom (musculus subclavius): karcsú és gyenge izom ered: az I. borda medialis végén tapad: a kulcscsont alsó felszínén működés: a kulcscsontot a bordához rögzíti tónusával akadályozza forgását a kulcscsont alatti ereket, idegeket védi

5 4. elülső fűrészizom (musculus serratus anterior): széles, legyezőszerű izom a mellkas oldalán ered: I-IX. bordán, húsosan, 4 alsó csipkéje közé a külső ferde hasizom (m. obliquus externus abdominus) csipkéi nyomulnak tapad: a lapocka belső szélén és alsó szögletén működés: a kar vízszintes fölé emelése (kiegészíti a m. deltoideus munkáját, ami vízszintesig emeli a kart) emeli a bordákat belégzési segédizom a lapocka mellkashoz húzása

6 A mellkas mély izmai: 1. külső bordaközti izmok (m. intercostales externi): ered: a felső borda alsó szélén, a borda középső részéig tapad: az alsó borda felső szélén, a bordaporcok kezdetéig működés: emelik a bordákat (belégzőizmok) részt vesznek a törzs oldalra hajlításában 2. belső bordaközti izmok (m. intercostales interni): ered: az alsó bodra belső felszínének felső szélén a borda szegycsonthoz (sternum) közeli részén tapad: a felső bodra belső felszínének alsó szélén a szegycsontig működés: a bordákat süllyesztik (kilégzőizmok) részt vesznek a törzs oldalra hajlításában a külső izmok rostja felülről és oldalról lefelé, medial felé húzódnak, a belsők rostlefutása fordított X-alakban keresztezik egymást erős, izmos falat képeznek a bordaközökben a táguló vagy összeeső tüdők sem beszívni, sem kidomborítani nem tudják

7

8 3. haránt mellkasizom (m. transversus thoracis): ered: a szegycsont testén (corpus sterni) és a szegycsont kardnyúlványán (processus xiphoideus) belső felszínén ered tapad: a 2-6. bordaporcogó alsó szélén működés: jelentéktelen kis izom, kilégzésben segít 4. bordaemelő izmok (musculi levatores costarum): erednek: a 7. nyakcsigolyától a 9. hátcsigolyáig a harántnyúlványokon tapadnak: rövid ága a soron következő bordán, hosszú ága pedig a rákövetkező bordán tapad működésük: a bordákat emeli (belégzőizom)

9 5. rekesz (diaphragma): középső része az inas mező (centrum tendineum), melyet a húsos mező (pars muscularis) övez középállása az V-VI. borda magasságában van belégzéskor süllyednek a kupolák, kilégzéskor emelkednek ered: szegycsonti része a kardnyúlvány (processus xiphoideus) belső felszínén, bordai része a bordaporcogók belső felszínéről, deréki része pedig a deréki csigolyákról ered tapad: saját inas lemezében (centrum tendineum) működés: a mellüreget a hasüregtől elválasztó nagy izomlemez jobb és bal oldalon kupolaszerűen a mellüregbe emelkedik (mert a hasüreg nagyobb nyomású) fontos légzőizom

10 légzés: aktív működés:a húsos rész összehúzódik a rekesz süllyed, tágul a mellkas a leszálló rekesz szívja magával a mellüreget és a tüdőket belégzés passzív működés: a rekesz rostjai ellazulnak a hasüregi nyomás miatt nő a rekeszdomborulat kilégzés belégzés két mechanizmusa: a mellkas haránt és nyílirányú tágulata (külső bordaközti izmok tevékenysége) a mellkas hosszirányú tágulása (rekesz mozgása) típusai: mellkasi hasi teljes légzés nemi különbségek, testhelyzetek a légzési segédizmok képesek helyettesíteni a rekesz munkáját

11 A hasizmok: a hasfal elülső, oldalsó és hátulsó részét részben alkotó izmok három rétegben helyezkednek el 1. külső ferde hasizom (musculus obliquus externus abdominis): széles, lapos, a hasfal külső rétegét alkotja ered: az borda külső felszínén 8 csipkével felső 4 csipkéje az elülső fűrészizom, alsó 4 csipkéje a széles hátizom csipkéihez kapcsolódik tapad: hátsó része a csípőlapáton elülső része a fehér vonalban (linea alba) a két egyenes hasizom között középvonalban, a jobb és bal oldal rostjai X-alakban keresztezik egymást

12 2. belső ferde hasizom (musculus obliquus internus abdominis): a hasfal középső rétegét képzi ered: a csípőlapátról és az ágyéki pólyáról tapad: felső része a bordák alsó szélén középső része a fehér vonalban alsó része pedig az ivarszervek izmaiban folytatódik 3. haránt hasizom (musculus transversus abdominis): a hasfal 3. rétegét adja ered: szélesen, a hat alsó borda belső felszínéről az ágyéki pólyán (fascia thoracolumbalis) az I-IV. ágyékcsigolya harántnyúlványán csípőtaréjon tapad: a fehér vonalban övszerűen körbefogja a derekat

13 4. egyenes hasizom (musculus rectus abdominis): a hasfal elülső részén, a középvonal mellett, függőlegesen fut ered: 3 csipkével az 5-7. bordaporc külső felszínén a kardnyúlványon (processus xiphoideus) tapad: a szeméremcsont felső ágán lefutását 4 közbeiktatott inas rész (intersectiones tendineae) szakítja meg egy befűződés a köldök magasságában, egy alatta, kettő fölötte közöttük kidomborodó izomrészek kockás has minden izomszelvényben önálló beidegzése van külön-külön is összehúzódhatnak 5. négyszögű ágyékizom (musculus quadratus lumborum): ered: csípőlapáton tapad: a 12. bordapár gerinchez közeli részén az 1-3. (néha 4. is) deréki csigolyákon működése: egyoldali összehúzódása a törzset oldalra hajlítja kétoldali összehúzódása a törzset feszíti, bordákat süllyeszti segít a kilégzésben

14 A tárgyalt hasizmok funkciói: a zsigeri szervek védelme a hasűri nyomás fenntartása, a törzs előre és oldalra hajlítása, erőteljes kilégzéskor közreműködnek

15 A felületes hátizmok a koponya és a keresztcsont között tapadási helyük szerint két típusuk van: vállövre és karcsontra húzódók bordákon tapadók

16 1. csuklyásizom (m. trapezius): széles, lapos, háromszög alakú izom, a kétoldali együtt trapézt alakra emlékeztet ered: felső része a koponyáról és a tarkószalagról középső része a nyak- és 1-3. hátcsigolyák tövisnyúlványairól (processus spinosus) alsó része pedig a hátcsigolyák tövisnyúlványairól ered tapad: felső része a kulcscsonton (clavicula) középső része a kulcscsont végén, a vállcsúcson (acromion) és a lapocka tövisén (spina scapulae) alsó része pedig a lapocka tövisének alsó részén tapad működés: rendkívül összetett: a vállöv mindkét csontjával összekapcsolja a törzset (az egyetlen ilyen izom) más az izom működése, aszerint, hogy melyik a fix pont, hogy mindkét oldal összehúzódik-e vagy csak az egyik, az izom egésze vagy csak egy része működik tartja a lapockát fixálja a vállövet lapockaközelítés (retractio) részt vesz a törzs oldalra hajlításában, valamint a fej hátra és oldalra billentésében alvás közben sem pihen teljesen

17 2. széles hátizom (musculus latissimus dorsi): a törzs hátsó alsó részén, testünk legszélesebb izma ered: a hátcsigolyáról a bordapárról ágyéki pólyáról tapad: karcsont (humerus) elülső felső felszínén működés: a nagy mellizom szinergistája a kart hátrahúzza (retroflexio) a hátrahúzott kart befelé rotálja a vállat hátra és lefelé húzza erőltetett kilégzésnél és köhögésnél is működik tartja a törzset

18 3. nagy és kis rombuszizom (m. rhomboideus major et minor): erednek: kis: a 6-7. nyakcsigolya tövisnyúlványairól (processus spinosus) nagy: az 1-4. hátcsigolya tövisnyúlványairól tapadnak: mindkét rombuszizom a lapocka (scapula) medialis szélén a lapockatövisig a kis rombuszizom feljebb, a nagy rombuszizom pedig alatta működés: a lapockát a mellkashoz nyomják és a gerinc felé húzzák (katonás tartás, nyitott vállak) a kar leengedésekor a lapockát visszabillentik az elülső fűrészizom antagonistái 4. lapockaemelő izom (m. levator scapulae): ered: az 1-4. nyakcsigolya harántnyúlványairól tapad: a lapocka gerinc felé néző szélén, annak külső oldalán tapad, a kis rombuszizom tapadási helye felett működés: a lapockát emeli

19 5. felső hátsó fűrészizom (m. serratus posterior superior): ered: 6-7. nyakcsigolya és az 1. hátcsigolya tövisnyúlványairól tapad: a 2-5. bordapáron működés: bordaemelő (belégzőizom) 6. alsó hátsó fűrészizom (m. serratus posterior inferior): ered: az ágyéki pólyáról az utolsó (12.) hátcsigolya és az 1-2. deréki csigolya tövisnyúlványán tapad: bordán működés: bordasüllyesztő (kilégzőizom)

20 A mély hátizmok a gerinc oldalán végigfutó, páros, erős izomoszlop a csigolyák tövisnyúlványai, harántnyúlványai, bordaszöglet által határolt mély barázdát töltik ki nyaki, háti, ágyéki, keresztcsonti szakaszon húzódnak végig az erős ágyéki pólya (fascia thoracolumbalis) fedi felületéről a nagy farizom, has és hátizmok erednek két rétegben helyezkednek el: felületes réteg: gerincfeszítő izom (m. erector spinae) v. törzsfeszítő izom (m. erector trunci), mely 2 izomvonulatból áll: medialis: tövisizom (m. spinalis), leghosszabb izom (m. longissimus) lateralis: egymás folytatásaként az ágyéki, mellkasi, nyaki csípő-bordai izmok (m. iliocostalis lumborum, thoracis, cervicis) keresztcsonttól a nyakig húzódnak

21 mély réteg: a haránt és tövisnyúlványok közötti izomrendszer kerszetcsonttól a 2. nyakcsigolyáig és a nyakszirtcsontig csigolyák harántnyúlványain erednek és felfelé haladnak, egyre kevesebb csigolyát hidalnak át, majd a tövisnyúlványokon tapadnak féltövises izom (m. semispinalis): legfelső réteg 5-6 csigolyát hidal át sokbahasalt izom (m. multifidus): középső réteg 3-4 csigolya felett futnak ferde lefutásúak a törzset forgatja is, nemcsak egyenesíti forgató izmok (musculi rotatores): a legalsó réteg apró izmai szorosan hozzáfekszenek a csigolyákhoz szomszédos csigolyákat hidalnak át forgatják a gerincet

22 A mély hátizmok működése: a gerinc egyenes tartása a nehézségi erővel szemben (kétoldali működés) rögzített alsó végtag esetén előrehajlásból felegyensít: a gerinc feszítése (kétoldali működés) erector izomcsoport antagonistái a hasizmok (elsősorban az egyenes hasizom) a mély hátizmok és a hasizmok dinamikus egyensúlya gerinc hajlítása (egyoldali működés) a törzs fordítása (egyoldali működés)

23

A felső végtag csontjait 2 csoportra oszthatjuk:

A felső végtag csontjait 2 csoportra oszthatjuk: VÁLLÖV, VÁLL A felső végtag csontjait 2 csoportra oszthatjuk: I. a vállöv: kulcscsont (clavicula) lapocka (scapula) II. a szabad felső végtag részei: kar (brachium) karcsont (humerus) alkar (antebrachium)

Részletesebben

DINAMIKUS MANUÁLTERÁPIA. Varga Viola DINAMIKUS MANUÁLTERÁPIA. A myofasciális rendszer vizsgálata és kezelése. Varga Virág és Gyenes Péter rajzaival

DINAMIKUS MANUÁLTERÁPIA. Varga Viola DINAMIKUS MANUÁLTERÁPIA. A myofasciális rendszer vizsgálata és kezelése. Varga Virág és Gyenes Péter rajzaival Varga Viola DINAMIKUS MANUÁLTERÁPIA A myofasciális rendszer vizsgálata és kezelése Varga Viola DINAMIKUS MANUÁLTERÁPIA A myofasciális rendszer vizsgálata és kezelése Varga Virág és Gyenes Péter rajzaival

Részletesebben

SYLLABUS MŰVÉSZETI ANATÓMIA II FÉLÉV

SYLLABUS MŰVÉSZETI ANATÓMIA II FÉLÉV SYLLABUS MŰVÉSZETI ANATÓMIA II FÉLÉV I. Intézmény neve Kar Szak Tantárgy megnevezése Partiumi Keresztény Egyetem, Nagyvárad Művészeti Kar Képzőművészet-grafika Művészeti Anatómia A tantárgy típusa DF DD

Részletesebben

Funkcionális anatómia Gerincről általában és a Lumbális gerinc Nyakas Dóra a gerinc egy hosszú csontfüzér. A tetején ül a fej, az alján ülsz Te. (egy gyermek) Gerincről általában Rigid - stabilitás Plasztikus

Részletesebben

Alsó végtag csontjai

Alsó végtag csontjai Alsó végtag csontjai medenceöv: szabad alsó végtag: medencecsont (os coxae) keresztcsont (os sacrum) comb (femur) combcsont (femur) lábszár (crus) sípcsont (tibia) szárkapocs (fibula) láb (pes) lábtő (tarsus)

Részletesebben

Összetett Versenyek oktatásának gyakorlatai Alsó tagozat

Összetett Versenyek oktatásának gyakorlatai Alsó tagozat Nyugat-magyarországi Egyetem Berzsenyi Dániel Pedagógusképző Kar Sporttudományi Intézet Összetett Versenyek oktatásának gyakorlatai Alsó tagozat Atlétika SMDLTE2202 Készítette: Döbröntei Máté Szak: Testnevelő

Részletesebben

Yoga anatómia és élettan

Yoga anatómia és élettan Yoga anatómia és élettan Áttekintés Csont és ízülettan I. (felső végtag) Fábián Eszter (eszter.fabian@aok.pte.hu) 2015.08.15. Anatómia és Élettan 1. Csonttan 1. Keringés 2. Ízülettan 2. Légzés 3. Izomtan

Részletesebben

Nyugat-magyarországi Egyetem Berzsenyi Dániel Pedagógusképző Kar Sporttudományi Intézet

Nyugat-magyarországi Egyetem Berzsenyi Dániel Pedagógusképző Kar Sporttudományi Intézet Nyugat-magyarországi Egyetem Berzsenyi Dániel Pedagógusképző Kar Sporttudományi Intézet A magasugrás középiskolai oktatásának gyakorlatai A flop magasugrás Atlétika SMDLTE2202 Nagy Eszter AVBK27 Testnevelő-egészségfejlesztő

Részletesebben

Semmelweis Egyetem, Anatómiai, Szövet- és Fejlődéstani Intézet. Orvosi képalkotó eljárások. Abdomen

Semmelweis Egyetem, Anatómiai, Szövet- és Fejlődéstani Intézet. Orvosi képalkotó eljárások. Abdomen Semmelweis Egyetem, Anatómiai, Szövet- és Fejlődéstani Intézet Orvosi képalkotó eljárások Abdomen Abdomen, axialis CT felvétel / 1. 1. Linea alba 2. Rectus hüvely/m. rectus abdominis 3. Costa 4. Hepar

Részletesebben

Tartásjavító gyógytestnevelés gyakorlatok

Tartásjavító gyógytestnevelés gyakorlatok Tartásjavító gyógytestnevelés gyakorlatok A gyakorlatokat a talajon egy tornamatracon végezzük! 1. Medence mobilizálás Kiinduló helyzet: Hanyatt fekvés, térdhajlítás, terpesz talptámasz. Tarkóra tartás.

Részletesebben

Fascia thoracolumbalis:

Fascia thoracolumbalis: Fascia thoracolumbalis: anatómia, funkció és klinikai vonatkozások Dr. Szigeti Csaba SZTE Anatómiai, Szövet- és Fejlődéstani Intézet 2013 lumbosacralis gerinc terhelése fascia thoracolumbalis (TLF): komplex

Részletesebben

Atlétika Közép- és hosszútávfutás, állórajt a középiskolában

Atlétika Közép- és hosszútávfutás, állórajt a középiskolában Nyugat-magyarországi Egyetem Savaria Egyetemi Központ Berzsenyi Dániel Pedagógusképző Kar Atlétika Közép- és hosszútávfutás, állórajt a középiskolában Budai Róbert Testnevelő tanár, játék és szabadidő-szervező

Részletesebben

A súlylökés általános iskolás oktatásának gyakorlatai

A súlylökés általános iskolás oktatásának gyakorlatai Nyugat-magyarországi Egyetem Savaria Egyetemi Központ Sporttudományi Intézet A súlylökés általános iskolás oktatásának gyakorlatai Az atlétika gyakorlata és módszertana SMANTE 2202 Készítette: Kolontáry

Részletesebben

Károly Roberta Testnevelő tanár Msc 2014/2015 II. félév

Károly Roberta Testnevelő tanár Msc 2014/2015 II. félév BERZSENYI DÁNIEL PEDAGÓGUSKÉPZŐ KAR Atlétika Diszkoszvetés oktatása Károly Roberta Testnevelő tanár Msc 2014/2015 II. félév A diszkoszvetés középiskolában oktatott technikája A középiskolában a tanulók

Részletesebben

A magasugrás oktatása általános iskola felső tagozatában

A magasugrás oktatása általános iskola felső tagozatában Nyugat-magyarországi Egyetem Berzsenyi Dániel Pedagógusképző Kar Sporttudományi Intézet A magasugrás oktatása általános iskola felső tagozatában (Atlétika 2202) Készítette: Réti Pál Csaba FFT9X9 2014.

Részletesebben

Legújabb ismeretek a mozgatórendszer prevenciójának és gyógyításának terén

Legújabb ismeretek a mozgatórendszer prevenciójának és gyógyításának terén Gyakorlat és tudomány vagy Tudomány és gyakorlat Benkovics Edit Semmelweis Egyetem ÁOK AITK DAVID Training Center, Budapest ACSM és a AHRQ szakmai állásfoglalása szerint: A gerinc ismétlődő hyperextenziója

Részletesebben

MM. TRUNCI II. / MM. ABDOMINIS

MM. TRUNCI II. / MM. ABDOMINIS 20 M TRUNCI II. / M ABDOMINIS (A törzs izmai II. / Hasizmok) 1) Felszínes hasizmok - innervatio: o az alsó 7 n. intercostalis leszálló ágai, n. subcostalis (Th12) o plex. lumbalis közvetlen ágai (rr. musculares,

Részletesebben

I/8 IZOMTAN CSÍPİ-TÉRD MOZGATÓK JGYTFK Testnevelési és Sporttudományi Intézet

I/8 IZOMTAN CSÍPİ-TÉRD MOZGATÓK JGYTFK Testnevelési és Sporttudományi Intézet I/8 IZOMTAN CSÍPİ-TÉRD MOZGATÓK JGYTFK Testnevelési és Sporttudományi Intézet CSÍPİÍZÜLET MOZGATÓK A csípıízület mozgatók az articulatio coxaera (acetabulum-caput femoris) hatnak, ahol a törzs súlya az

Részletesebben

http://www.50plusz.hu/praktikak/mozgassor/gerinctorna

http://www.50plusz.hu/praktikak/mozgassor/gerinctorna http://www.50plusz.hu/praktikak/mozgassor/gerinctorna Gerinctorna A gerinctorna segíti a gerinc épségének fenntartását, tehát nemcsak a gerincbántalmak kezelésének, hanem azok megelőzésének fontos eszköze.

Részletesebben

Tartáshibák vizsgálata és korrekciója kisiskolások körében

Tartáshibák vizsgálata és korrekciója kisiskolások körében Miskolci Egyetem Egészségügyi Kar Ápolás és Betegellátás Szak Gyógytornász Szakirány Tartáshibák vizsgálata és korrekciója kisiskolások körében Breznai Annamária Konzulens Miskolc, 2015 Bányai Nikolett

Részletesebben

I/2 CSONTTAN-ÍZÜLETTAN OSTEOLÓGIA-SYNDESMOLÓGIA. alapfogalmak, fej, törzs, végtagok JGYTFK Testnevelési és Sporttudományi Intézet

I/2 CSONTTAN-ÍZÜLETTAN OSTEOLÓGIA-SYNDESMOLÓGIA. alapfogalmak, fej, törzs, végtagok JGYTFK Testnevelési és Sporttudományi Intézet I/2 CSONTTAN-ÍZÜLETTAN OSTEOLÓGIA-SYNDESMOLÓGIA alapfogalmak, fej, törzs, végtagok JGYTFK Testnevelési és Sporttudományi Intézet ÁLTALÁNOS OSTEOLÓGIA Testünk szilárd állományát csontok alkotják (10% testtömeg).

Részletesebben

A felső végtag funkcionális és klinikai anatómiája

A felső végtag funkcionális és klinikai anatómiája A felső végtag funkcionális és klinikai anatómiája Felszíni anatómia (látható, tapintható képletek a felső végtagon) Clavicula, acromion, processus coracoideus Epicondylus medialis, epicondylus lateralis,

Részletesebben

Tartalom. 2.1 A csontrenszer biológiai szerepe

Tartalom. 2.1 A csontrenszer biológiai szerepe A mozgás szervrendszere Tartalom Szerkesztette: Vizkievicz András 1. Mozgásról általában 2.1 A csontrendszer biológiai szerepe 2.2 A csontok szerkezete 2.3 Csontok alakja 2.4 Csontösszeköttetések 3. Csontrendszer

Részletesebben

FIZIKAI FELKÉSZÜLÉSI PROGRAM, AZ ÉLVONALBELI TELJESÍTMÉNYHEZ

FIZIKAI FELKÉSZÜLÉSI PROGRAM, AZ ÉLVONALBELI TELJESÍTMÉNYHEZ FIZIKAI FELKÉSZÜLÉSI PROGRAM, AZ ÉLVONALBELI TELJESÍTMÉNYHEZ Időszak: 1. és 2. felkészülési fázis Ízületi mozgékonyság Lazaság - Erő-Állóképesség FIGYELEM Erőfejlesztés, kondicionálás gumiszalag segítségével.

Részletesebben

Izomtan- izmai. comb izmai, lábszár r izmai, láb b izmai. eredés. tapadás. combcsont kistompora (trochanter minor) Csípőhorpasz izom (m.

Izomtan- izmai. comb izmai, lábszár r izmai, láb b izmai. eredés. tapadás. combcsont kistompora (trochanter minor) Csípőhorpasz izom (m. Izomtan- alsóvégtag, has, hát h és s fej izmai Az alsó végtag izmai csípőizmok, comb izmai, lábszár r izmai, láb b izmai. Belső csípőizmok eredés: A csípőizmok a csípőlap lapát t belső felszínén, n, valamint

Részletesebben

Emberi Erőforrások Minisztériuma

Emberi Erőforrások Minisztériuma Emberi Erőforrások Minisztériuma 54 726 01 Gyógy- és sportmasszőr Komplex szakmai vizsga A vizsgafeladat időtartama: 45 perc (felkészülési idő: 30 perc, válaszadási idő 15 perc) A vizsgafeladat értékelési

Részletesebben

A súlylökés általános iskolai oktatásának gyakorlatai

A súlylökés általános iskolai oktatásának gyakorlatai Nyugat-magyarországi Egyetem Berzsenyi Dániel Pedagógusképző Kar Sporttudományi Intézet A súlylökés általános iskolai oktatásának gyakorlatai Atlétika SMANTE2202 Geröly Patricia G7AH72 A dolgozat szerkezete

Részletesebben

Ortopédia. szerkesztő: Prof. Szendrői Miklós. Budapest, 2011

Ortopédia. szerkesztő: Prof. Szendrői Miklós. Budapest, 2011 Ortopédia Ortopédia szerkesztő: Prof. Szendrői Miklós Budapest, 2011 Semmelweis Egyetem, 2011 Tanulási útmutató Az ortopédiai e-tankönyve (kiegészítő tananyag) Bevezetés Lecturis salutem. Kiadványunk olvasója

Részletesebben

Stabil és multidirekcionális instabilitású vállízületek biomechanikai paramétereinek meghatározása új, dinamikus mozgáselemző rendszerrel

Stabil és multidirekcionális instabilitású vállízületek biomechanikai paramétereinek meghatározása új, dinamikus mozgáselemző rendszerrel Semmelweis Egyetem Klinikai Orvostudományok Doktori Iskola A támasztó és mozgató szervrendszer működésének fiziológiája Stabil és multidirekcionális instabilitású vállízületek biomechanikai paramétereinek

Részletesebben

1. KETYEGŐ ÓRA 2. MÉRLEG gyakorlat 3. GURULÓ MEDENCE

1. KETYEGŐ ÓRA 2. MÉRLEG gyakorlat 3. GURULÓ MEDENCE ENERGIA MEDICINA GIMNASZTIKAI GYAKORLATOK Dr. Lángfy György www.medandlife.hu info@viofor.hu 1. KETYEGŐ ÓRA 2. MÉRLEG gyakorlat 3. GURULÓ MEDENCE KETYEGŐ ÓRA cél: - csípőízület ki- és be-forgatásának megőrzése

Részletesebben

OSZTÁLYTERMI TARTÁSKORREKCIÓK: GYAKORLATGYŰJTEMÉNY. VASS Lívia

OSZTÁLYTERMI TARTÁSKORREKCIÓK: GYAKORLATGYŰJTEMÉNY. VASS Lívia OSZTÁLYTERMI TARTÁSKORREKCIÓK: GYAKORLATGYŰJTEMÉNY VASS Lívia Pécs, 2015 OSZTÁLYTERMI TARTÁSKORREKCIÓK: GYAKORLATGYŰJTEMÉNY Szerkesztette: VASS Lívia Szerzők: Bohner-Beke Alíz Dr. Járomi Melinda Dr. Kiss

Részletesebben

Tartásjavító program, törzsizom erősítő gyakorlatokkal

Tartásjavító program, törzsizom erősítő gyakorlatokkal Tartásjavító program, törzsizom erősítő gyakorlatokkal Ez a fejezet elsősorban azoknak szól, akiknek bár vannak gerinc (nyaki, háti, deréktáji) problémáik, panaszaik, azonban diagnosztizált deformitásuk

Részletesebben

5. FEJEZET - MASSZÁZS 5/1. EGYSZERŰ FELELETVÁLASZTÁS

5. FEJEZET - MASSZÁZS 5/1. EGYSZERŰ FELELETVÁLASZTÁS 5. FEJEZET - MASSZÁZS 5/1. EGYSZERŰ FELELETVÁLASZTÁS 1. Az alábbi klasszikus svéd masszázsfogások közül melyik vált ki erős vasodilatatiót? A) simítás B) terhelt tenyérrel végzett simítás C) dörzsölés

Részletesebben

TARTÁSKORREKCIÓ. (testnevelési tanórákra bontott táblázatos formában)

TARTÁSKORREKCIÓ. (testnevelési tanórákra bontott táblázatos formában) A BIOMECHANIKAILAG HELYES TESTTARTÁS KIALAKÍTÁSÁHOZ SZÜKSÉGES IZOMERŐ ÉS IZOMNYÚJTHATÓSÁG ELLENŐRZÉSÉT ÉS FEJLESZTÉSÉT ELŐSEGÍTŐ GYAKORLATOK TARTÁSKORREKCIÓ (testnevelési tanórákra bontott táblázatos formában)

Részletesebben

3. A tanulók fizikai állapotának mérését szolgáló feladatok, illetve az elért eredményekhez tartozó pontszámok:

3. A tanulók fizikai állapotának mérését szolgáló feladatok, illetve az elért eredményekhez tartozó pontszámok: 1. A tanulók fizikai állapotának mérését a testnevelés tantárgyat tanító nevelők végzik el a testnevelés órákon, tanévenként két alkalommal október, illetve május hónapban. (A felmérés a Hungarofit teszt

Részletesebben

A súlylökés általános iskolai oktatásának gyakorlatai

A súlylökés általános iskolai oktatásának gyakorlatai Nyugat-magyarországi Egyetem Berzsenyi Dániel Pedagógusképző Kar Sporttudományi Intézet A súlylökés általános iskolai oktatásának gyakorlatai Atlétika SMDLTE2202 Márkusné Halmosi Erika N4Q5MH 1. A súlylökés

Részletesebben

Nyugat-magyarországi Egyetem. Berzsenyi Dániel Pedagógusképző Kar. Sporttudományi Intézet. Diszkoszvetés a középiskolában

Nyugat-magyarországi Egyetem. Berzsenyi Dániel Pedagógusképző Kar. Sporttudományi Intézet. Diszkoszvetés a középiskolában Nyugat-magyarországi Egyetem Berzsenyi Dániel Pedagógusképző Kar Sporttudományi Intézet Diszkoszvetés a középiskolában Az atlétika gyakorlata és módszertana SMALTE 2202 Készítette: Becker János Testnevelő

Részletesebben

PÁROS NYÚJTÓ GYAKORLATOK

PÁROS NYÚJTÓ GYAKORLATOK PÁROS NYÚJTÓ GYAKORLATOK Törös Károly Utánpótlás szövetségi kapitány Vezetőedző, szövetségi kapitány ex Délfrika Afrika és ex Algéria 2009-2013 1. Kiinduló helyzet: kisterpeszben állva, két kéz a vesetájon

Részletesebben

STANDARD vonal (kiemelten ajánlott eszközök)

STANDARD vonal (kiemelten ajánlott eszközök) STANDARD vonal (kiemelten ajánlott eszközök) Rendelési szám Eszköz leírása Méret (mm) Nettó ár (Ft) Bruttó ár (Ft) SL116 GYALOGLÓ 1250x600x1600 207 000 Ft 262 890 Ft Végtagok formálására, erősítésére és

Részletesebben

AZ OSTEOGENESIS IMPERFECTA KEZELÉSI LEHETŐSÉGEI, REHABILITÁCIÓJA ÚSZÁS SEGÍTSÉGÉVEL KÉSZÍTETTE: LENCSÉR MÁTYÁS, GYÓGYTESTNEVELŐ

AZ OSTEOGENESIS IMPERFECTA KEZELÉSI LEHETŐSÉGEI, REHABILITÁCIÓJA ÚSZÁS SEGÍTSÉGÉVEL KÉSZÍTETTE: LENCSÉR MÁTYÁS, GYÓGYTESTNEVELŐ AZ OSTEOGENESIS IMPERFECTA KEZELÉSI LEHETŐSÉGEI, REHABILITÁCIÓJA ÚSZÁS SEGÍTSÉGÉVEL KÉSZÍTETTE: LENCSÉR MÁTYÁS, GYÓGYTESTNEVELŐ Amikor a szülők felkértek Réka rehabilitációs foglalkoztatására, elsősorban

Részletesebben

Atlétika. A diszkoszvetés SMDLTE 2202. Készítette: Veres Gábor Szak: Testnevelő tanár msc. Neptun kód: gpk61u 2012/2013. I. félév

Atlétika. A diszkoszvetés SMDLTE 2202. Készítette: Veres Gábor Szak: Testnevelő tanár msc. Neptun kód: gpk61u 2012/2013. I. félév Atlétika SMDLTE 2202 A diszkoszvetés Készítette: Veres Gábor Szak: Testnevelő tanár msc. Neptun kód: gpk61u 2012/2013. I. félév I. rész A diszkoszvetés szabályai Hivatalos dobószerek - Nemzetközi versenyeken

Részletesebben

A mellkas fizikális vizsgálata

A mellkas fizikális vizsgálata A mellkas fizikális vizsgálata Vizsgálómódszerek Inspectio = megtekintés Palpatio = tapintás Percussio = kopogtatás Auscultatio = hallgatózás Inspectio Mellkas alakja Mellkas kitérése Jellemző eltérések

Részletesebben

2390-06 Masszázs alapozás követelménymodul szóbeli vizsgafeladatai

2390-06 Masszázs alapozás követelménymodul szóbeli vizsgafeladatai 1. feladat Ön azt a feladatot kapta a munkahelyén, hogy készítsen kiselőadást a sejtek működésének anatómiájáról - élettanáról! Előadása legyen szakmailag alátámasztva, de a hallgatók számára érthető!

Részletesebben

Súlylökés az általános iskolában

Súlylökés az általános iskolában Nyugat-magyarországi Egyetem Berzsenyi Dániel Pedagógusképző Kar Sporttudományi Intézet Súlylökés az általános iskolában Készítette: Sörös János Neptunkód: iw4gmx 2014-03-18 Felosztás: Az általános iskolai

Részletesebben

AZ ANATÓMIA-1 VIZSGA KÖVETELMÉNYEI FOGORVOSTANHALLGATÓK SZÁMÁRA (Összeállította: dr. Hollósy Tibor, jóváhagyta: dr. Tóth Pál) 2011 CSONTOK

AZ ANATÓMIA-1 VIZSGA KÖVETELMÉNYEI FOGORVOSTANHALLGATÓK SZÁMÁRA (Összeállította: dr. Hollósy Tibor, jóváhagyta: dr. Tóth Pál) 2011 CSONTOK AZ ANATÓMIA-1 VIZSGA KÖVETELMÉNYEI FOGORVOSTANHALLGATÓK SZÁMÁRA (Összeállította: dr. Hollósy Tibor, jóváhagyta: dr. Tóth Pál) 2011 CSONTOK 1. Minden csontot ismerjen fel, tudja a nevüket magyarul és latinul.

Részletesebben

Termékek. Az alacsony fekvőtámasz állvány kondieszköz a fekvőtámasz gyakorlatok kombinálásához,

Termékek. Az alacsony fekvőtámasz állvány kondieszköz a fekvőtámasz gyakorlatok kombinálásához, Termékek Alacsony fekvőtámasz állvány Az alacsony fekvőtámasz állvány kondieszköz a fekvőtámasz gyakorlatok kombinálásához, változatosabbá tételéhez nyújt segítséget. A saját testsúlyos edzés egyik legfontosabb

Részletesebben

A törzs anatómiája I. Csontok Csontok és ízületek.

A törzs anatómiája I. Csontok Csontok és ízületek. A törzs t anatómi miája I. Csontok és ízületek. Columna vertebralis: 1. Vertebrae cervicales 2. Vertebrae thoracicae 3. Vertebrae lumbales 4. Os sacrum 5. Os coccygis 2 Skeleton thoracis: 1. Costae 2.

Részletesebben

JAVÍTÁSI-ÉRTÉKELÉSI ÚTMUTATÓ. Radiográfus szakképesítés. 2423-06 Anatómiai, élettani, metszetanatómiai ismeretek alkalmazása modul. 1.

JAVÍTÁSI-ÉRTÉKELÉSI ÚTMUTATÓ. Radiográfus szakképesítés. 2423-06 Anatómiai, élettani, metszetanatómiai ismeretek alkalmazása modul. 1. Nemzeti Erőforrás Minisztérium Érvényességi idő: az interaktív vizsgatevékenység befejezésének időpontjáig A minősítő neve: Rauh Edit A minősítő beosztása: mb. főigazgató-helyettes JAVÍTÁSI-ÉRTÉKELÉSI

Részletesebben

Tartalom. Figyelmeztetés 6 Ajánlás 7 Ismertető 8

Tartalom. Figyelmeztetés 6 Ajánlás 7 Ismertető 8 Tartalom Figyelmeztetés 6 Ajánlás 7 Ismertető 8 I. ELŐSZÓ 1.1. Gyógytorna létjogosultsága 9 1.2. Gyógytorna kompromisszumokkal vagy zéró gyógytorna 10 1.3. Szakszerű gyógytorna a csípőprotézissel műtött

Részletesebben

Erőnléti edzés új útjai

Erőnléti edzés új útjai Erőnléti edzés új útjai Mi a feladata az erőnléti edzőnek? A sportolók általános fizikai felkészítése arra, hogy a vezető edző speciális edzésmunkája a legmagasabb hatásfokkal érvényesüljön. Csapat, vagy

Részletesebben

EXKLUZÍV ESZKÖZÖK Rendelési szám 7502

EXKLUZÍV ESZKÖZÖK Rendelési szám 7502 EXKLUZÍV ESZKÖZÖK Rendelési 7502 Eszköz leírása Méret (cm) Biztonsági tér (cm) Nettó ár (Ft) Bruttó ár (Ft) LIBEGŐ 160 x 97 x 127 460 x 397 300 000 381 000 Koordináció és egyensúly javítására. Erősíti

Részletesebben

Az emberi végtagok hosszú csöves csontjairól

Az emberi végtagok hosszú csöves csontjairól PR/B10/0514VJT0425BF0019S021 Az emberi végtagok hosszú csöves csontjairól Dr. Vincze János, Dr. Vincze-Tiszay Gabriella Bevezető Az emberi csontváz főbb részei: a fej, a törzs, a felső végtag és alsó végtag

Részletesebben

STANDARD vonal (kiemelten ajánlott eszközök)

STANDARD vonal (kiemelten ajánlott eszközök) STANDARD vonal (kiemelten ajánlott eszközök) Rendelési szám Eszköz leírása Méret (mm) SL101 KAR ÉS MELLKAS ERŐSÍTŐ 1600x750x2050 19,1 (4,16 x 4,58 m) 155 440 700 Ft 559 689 Ft Mire jó? Felső végtagok,

Részletesebben

Vadmadarak és emlősök anatómiája és élettana. Mozgás szervrendszer Fogak

Vadmadarak és emlősök anatómiája és élettana. Mozgás szervrendszer Fogak Vadmadarak és emlősök anatómiája és élettana Mozgás szervrendszer Fogak Mozgás szervrendszer A helyváltoztatás az állatok jellemző képessége. A mozgásmód faji sajátosság eltérés rendellenesség Izmok aktív

Részletesebben

JAVÍTÁSI-ÉRTÉKELÉSI ÚTMUTATÓ. Radiográfus szakképesítés. 2423-06 Anatómiai, élettani, metszetanatómiai ismeretek alkalmazása modul. 1.

JAVÍTÁSI-ÉRTÉKELÉSI ÚTMUTATÓ. Radiográfus szakképesítés. 2423-06 Anatómiai, élettani, metszetanatómiai ismeretek alkalmazása modul. 1. Emberi Erőforrások Minisztériuma Korlátozott terjesztésű! Érvényességi idő: az interaktív vizsgatevékenység befejezésének időpontjáig A minősítő neve: Rauh Edit A minősítő beosztása: mb. főigazgató-helyettes

Részletesebben

Téraránytalanság. A magzat helyzeti rendellenességei. Timmermann Gábor

Téraránytalanság. A magzat helyzeti rendellenességei. Timmermann Gábor Téraránytalanság. A magzat helyzeti rendellenességei Timmermann Gábor Téraránytalanság Abszolút téraránytalanság: Medence és a magzati koponya méretei közötti különbség kizárja a hüvelyi szülést. Relatív

Részletesebben

Csontjai, ízületei, izmai

Csontjai, ízületei, izmai Csontjai, ízületei, izmai A láb részei: lábtő (tarsus) lábközép (metatarsus) lábujjak (digiti pedis) A lábtő csontjai: 1. ugrócsont (talus) B a lábtőcsontok közül az egyetlen, melynek közvetlen kapcsolata

Részletesebben

3. A Keringés Szervrendszere

3. A Keringés Szervrendszere 3. A Keringés Szervrendszere A szervezet minden részét, szervét vérerek hálózzák be. Az erekben folyó vér biztosítja a sejtek tápanyaggal és oxigénnel (O 2 ) való ellátását, illetve salakanyagok és a szén-dioxid

Részletesebben

BEVEZETÉS ÁLLÓ HELYZET

BEVEZETÉS ÁLLÓ HELYZET BEVEZETÉS 1 Az önedző "istennői" gimnasztikához Ugyanazon ízületnek számos mozgása van. Ha bármelyik mozgás során kattant egy ízület - pl. a csípőízületi gyakorlat során kattant a boka -, az az ízület

Részletesebben

ÁLTALÁNOS ANATÓMIA 1

ÁLTALÁNOS ANATÓMIA 1 ÁLTALÁNOS ANATÓMIA 1 Definíció: az anatómia a test felépítését tárgyaló ill. rendszerez tudomány Felosztás: * mozgásrendszer (csontváz- és izomrendszer) * keringési szervek rendszere * zsigeri rendszer

Részletesebben

II. félév, 2. ANATÓMIA elıadás JGYTFK, Testnevelési és Sporttudományi Intézet. Kardiovaszkuláris rendszer EREK (ANGIOLÓGIA)

II. félév, 2. ANATÓMIA elıadás JGYTFK, Testnevelési és Sporttudományi Intézet. Kardiovaszkuláris rendszer EREK (ANGIOLÓGIA) II. félév, 2. ANATÓMIA elıadás JGYTFK, Testnevelési és Sporttudományi Intézet Kardiovaszkuláris rendszer EREK (ANGIOLÓGIA) Mit tanulunk? Az érrendszer alapelemeinek artériák, kapillárisok és vénák általános

Részletesebben

(2) Semmelweis Egyetem Budapest, Egészségügyi Főiskolai Kar, Fizioterápiai Tanszék

(2) Semmelweis Egyetem Budapest, Egészségügyi Főiskolai Kar, Fizioterápiai Tanszék 1 A MAGYAR GERINCGYÓGYÁSZATI TÁRSASÁG PRIMAER PREVENCIÓS PROGRAMJA I. A TARTÁSJAVÍTÓ MOZGÁSANYAG ELMÉLETI ALAPJA 1 GARDI ZSUZSA (1), DR. FESZTHAMMER ARTÚRNÉ (2), DR. DARABOSNÉ TIM IRMA (2), TÓTHNÉ STEINHAUSZ

Részletesebben

*) Bemutatta az orvos-természettudományi osztály május 7-én tartott orvosi szakülésén.

*) Bemutatta az orvos-természettudományi osztály május 7-én tartott orvosi szakülésén. KÖZLEMÉNY Dr. PÜRJESZ ZSIGMOND NY. R. TANÁR BELGYÓGYÁSZATI KORÓDÁJÁRÓL. ATROPMA MUSCULAKIS PKÜGRESS1VA EGY ESETE. Dr. Farnos Árpád tanársegédtől.*) Preeup Pániili, 25 éves, nőtlen, juhász. Szülei előtte

Részletesebben

A súlylökés általános iskolában való oktatása

A súlylökés általános iskolában való oktatása Nyugat-magyarországi Egyetem Berzsenyi Dániel Pedagógusképző Kar Sporttudományi Intézet A súlylökés általános iskolában való oktatása Atlétika SMDLTE2202 Zakál Simon Edina wzktdt Felépítése a dolgozatnak

Részletesebben

A TERMÉSZETES LÓKIKÉPZÉS HATÁSÁNAK VIZSGÁLATA

A TERMÉSZETES LÓKIKÉPZÉS HATÁSÁNAK VIZSGÁLATA SZENT ISTVÁN EGYETEM GÖDÖLLİ MEZİGAZDASÁG- ÉS KÖRNYEZETTUDOMÁNYI KAR Állatnemesítési, Sertés-, Baromfi- és Hobbiállattenyésztési Tanszék A TERMÉSZETES LÓKIKÉPZÉS HATÁSÁNAK VIZSGÁLATA Diplomadolgozat Készítette:

Részletesebben

Miskolci Egyetem Egészségügyi Kar Ápolás és betegellátás szak Gyógytornász szakirány Lazítson a testéért és a lelke is megköszöni!

Miskolci Egyetem Egészségügyi Kar Ápolás és betegellátás szak Gyógytornász szakirány Lazítson a testéért és a lelke is megköszöni! Miskolci Egyetem Egészségügyi Kar Ápolás és betegellátás szak Gyógytornász szakirány Lazítson a testéért és a lelke is megköszöni! Konzulens: Juhász Eleonóra Kovács Ágnes Klaudia 2014 1 TARTALOM 1. BEVEZETÉS...2

Részletesebben

A felső végtag csontjai és összeköttetései

A felső végtag csontjai és összeköttetései 4. feladat Munkahelyén továbbképzést szerveznek anatómia és kórtan témakörben, amelynek keretében Önnek A felső végtag csontjai és összeköttetései és az Általános kórtani alapismeretek című előadásokat

Részletesebben

A szarvasmarha hasűri sebészete. Dr. Lukács Zoltán Szent István Egyetem Állatorvos-tudományi tudományi Kar Üllő Nagyállat Klinika

A szarvasmarha hasűri sebészete. Dr. Lukács Zoltán Szent István Egyetem Állatorvos-tudományi tudományi Kar Üllő Nagyállat Klinika A szarvasmarha hasűri sebészete Dr. Lukács Zoltán Szent István Egyetem Állatorvos-tudományi tudományi Kar Üllő Nagyállat Klinika Előgyomor Rumen Reticulum Omasum Anatómia I. -Emésztőszervek Emésztőszervek-

Részletesebben

HOGYAN CSILLAPÍTHATJA A HÁZIORVOS A MOZGÁSSZERVI BETEGSÉGEK OKOZTA FÁJDALMAT?

HOGYAN CSILLAPÍTHATJA A HÁZIORVOS A MOZGÁSSZERVI BETEGSÉGEK OKOZTA FÁJDALMAT? medicus universalis XXXIX/2. 2006. A PRACTICA 2005 TOVÁBBKÉPZÉS EGYÜTTGONDOLKODVA, BAD-ORB, HÁZIORVOSOK ÉS HÁZIORVOSI ASSZISZTENSEK RÉSZÉRE SZERVEZETT 30. NEMZETKÖZI SZEMINÁRIUMON ELHANGZOTT ELÔADÁS Megj.:

Részletesebben

4/b tétel. Dr. Forgó István Gerinces szervezettan IV.

4/b tétel. Dr. Forgó István Gerinces szervezettan IV. 4/b tétel GERINCES SZERVEZETTAN IV. MADARAK Előfordulás A Földön közel 9000 madárfaj él. A civilizáció hatását sok faj nem tudta tolerálni, kipusztultak (pl. dodó, moa). Napjainkban elterjedésük egyenlőtlen.

Részletesebben

Civilizációs ártalmak gyermekkorban, különös tekintettel a mozgás szervrendszerre

Civilizációs ártalmak gyermekkorban, különös tekintettel a mozgás szervrendszerre MISKOLCI EGYETEM EGÉSZSÉGÜGYI KAR EGÉSZSÉGÜGYI GONDOZÁS ÉS PREVENCIÓ SZAK VÉDŐNŐ SZAKIRÁNY Civilizációs ártalmak gyermekkorban, különös tekintettel a mozgás szervrendszerre Dr. Peja Márta Professor emiritus

Részletesebben

CS 1 Szemgolyó. Magasság: 21 cm., Szélesség: 18 cm., Mélység: 18 cm., Súly: 1.2 kg. CS 2 Szemgolyó a szemgödör egy részével

CS 1 Szemgolyó. Magasság: 21 cm., Szélesség: 18 cm., Mélység: 18 cm., Súly: 1.2 kg. CS 2 Szemgolyó a szemgödör egy részével CS 1 Szemgolyó Kb. 5-szörösére nagyított, Somso műanyagból. Az alsó szemgödör csontokon fekszik, vízszintes metszetű és 7 darabra szedhető szét: szemínhártya (2), érhártya (2), retina üvegtesttel, lencsék,

Részletesebben

EGÉSZSÉGÜGYI ALAPISMERETEK

EGÉSZSÉGÜGYI ALAPISMERETEK Egészségügyi alapismeretek emelt szint 1511 ÉRETTSÉGI VIZSGA 2016. május 18. EGÉSZSÉGÜGYI ALAPISMERETEK EMELT SZINTŰ ÍRÁSBELI ÉRETTSÉGI VIZSGA JAVÍTÁSI-ÉRTÉKELÉSI ÚTMUTATÓ EMBERI ERŐFORRÁSOK MINISZTÉRIUMA

Részletesebben

Az indonéz nők titkai 3 ŐSI KULTÚRÁK WELLNESSE SOROZAT. Dr. Molnár Csaba Budai Ágnes

Az indonéz nők titkai 3 ŐSI KULTÚRÁK WELLNESSE SOROZAT. Dr. Molnár Csaba Budai Ágnes Az indonéz nők titkai 3 ŐSI KULTÚRÁK WELLNESSE SOROZAT Az indonéz nők titkai Dr. Molnár Csaba Budai Ágnes 2014 4 Az indonéz nők titkai Dr. Molnár Csaba Budai Ágnes Az indonéz nők titkai ISBN 978-963-08-8360-3

Részletesebben

FEDERATION CYNOLOGIQUE INTERNATIONALE (AISBL) SECRETARIAT GENERAL: 13, Place Albert 1 er B 6530 Thuin (Belgique) PEKINGESE (Pekingi palotakutya)

FEDERATION CYNOLOGIQUE INTERNATIONALE (AISBL) SECRETARIAT GENERAL: 13, Place Albert 1 er B 6530 Thuin (Belgique) PEKINGESE (Pekingi palotakutya) FEDERATION CYNOLOGIQUE INTERNATIONALE (AISBL) SECRETARIAT GENERAL: 13, Place Albert 1 er B 6530 Thuin (Belgique) FCI-Standard N 207/ 2009.06.05./ GB PEKINGESE (Pekingi palotakutya) 2 SZÁRMAZÁS: Kína. VÉDNÖK:

Részletesebben

78-84 85-92 93-98 99-104 105-110 60-64 65-70 71-75 76-84 85-98 86-91 92-97 98-103 104-112 113-120 63-67 67-72 73-77 78-82 83-87 88-92 93-97

78-84 85-92 93-98 99-104 105-110 60-64 65-70 71-75 76-84 85-98 86-91 92-97 98-103 104-112 113-120 63-67 67-72 73-77 78-82 83-87 88-92 93-97 Női felső, póló, ruha méretek meghatározása centiméterben Méretek XS/34/6 S/36/8-10 M/38/12-14 L/40-42/16-18 XL/42-44/20 Mell (cm) Derék (cm) Csípő (cm) 78-84 85-92 93-98 99-104 105-110 60-64 65-70 71-75

Részletesebben

AS1 Férfi izomfigura. A normál emberi méret fele, SOMSOműanyagból.

AS1 Férfi izomfigura. A normál emberi méret fele, SOMSOműanyagból. AS1 Férfi izomfigura A normál emberi méret fele, SOMSOműanyagból. 27 darabra szedhető: koponya, agy (2), mellkasi és hasi fal, tüdő felek (2), szív (2), máj, gyomor, duodenum, vékony- és vastagbél, jobb

Részletesebben

XVI. ORSZÁGOS JÁRÓBETEG SZAKELLÁTÁSI KONFERENCIA ÉS XI. ORSZÁGOS JÁRÓBETEG SZAKDOLGOZÓI KONFERENCIA BALATONFÜRED, 2014.

XVI. ORSZÁGOS JÁRÓBETEG SZAKELLÁTÁSI KONFERENCIA ÉS XI. ORSZÁGOS JÁRÓBETEG SZAKDOLGOZÓI KONFERENCIA BALATONFÜRED, 2014. XVI. ORSZÁGOS JÁRÓBETEG SZAKELLÁTÁSI KONFERENCIA ÉS XI. ORSZÁGOS JÁRÓBETEG SZAKDOLGOZÓI KONFERENCIA BALATONFÜRED, 2014. SZEPTEMBER 11-13 A ROTÁTORKÖPENY SZINDRÓMA FIZIOTERÁPIÁS KEZELÉSÉNEK HATÉKONYSÁGA

Részletesebben

SÉRVEK SEBÉSZETE. Dr. Telkes Gábor Ph.D. SE Transzplantációs és Sebészeti Klinika

SÉRVEK SEBÉSZETE. Dr. Telkes Gábor Ph.D. SE Transzplantációs és Sebészeti Klinika SÉRVEK SEBÉSZETE Dr. Telkes Gábor Ph.D. SE Klinika A lágyéktáji és hasfali sérv par excellence sebészi betegség, gyógyításának sine qua non-ja a hasfal rekonstrukciója Definíció Sérvnek nevezzük bármely

Részletesebben

BS 1 A koponyaalap. Természetes méretű, bemutatja a külső burkot, a 12 koponya ideget, az agyalapi artériát és elágazásait. Egy darabban alapzaton.

BS 1 A koponyaalap. Természetes méretű, bemutatja a külső burkot, a 12 koponya ideget, az agyalapi artériát és elágazásait. Egy darabban alapzaton. BS 1 A koponyaalap Természetes méretű, bemutatja a külső burkot, a 12 koponya ideget, az agyalapi artériát és elágazásait. Egy darabban alapzaton. Magasság: 19 cm, Szélesség: 18 cm., Mélység: 21 cm., Súly:

Részletesebben

QS 1 Mesterséges emberi koponya. Valósághű öntvény, SOMSO-műanyagból. alsó állkapocs elmozdítható. 2 darabból áll. Súly: 700 g

QS 1 Mesterséges emberi koponya. Valósághű öntvény, SOMSO-műanyagból. alsó állkapocs elmozdítható. 2 darabból áll. Súly: 700 g QS 1 Mesterséges emberi koponya Valósághű öntvény, SOMSO-műanyagból. Az alsó állkapocs elmozdítható. 2 darabból áll. Súly: 700 g QS 2 Mesterséges emberi koponya Valósághű öntvény, SOMSO-műanyagból. Elmozdítható

Részletesebben

Terrier-féle lágyrész mobilizáció és Kinesio Tape technika hatása Periarthritis humeroscapuláris konzervatív kezelése során

Terrier-féle lágyrész mobilizáció és Kinesio Tape technika hatása Periarthritis humeroscapuláris konzervatív kezelése során Terrier-féle lágyrész mobilizáció és Kinesio Tape technika hatása Periarthritis humeroscapuláris konzervatív kezelése során Készítette: Halder Ágnes B.A.Z. Megyei Kórház és EOK Szikszó, Gyógytornász Terrier-féle

Részletesebben

FEDERATION CYNOLOGIQUE INTERNATIONALE (AISBL) SECRETARIAT GENERAL: 13, Place Albert 1 er B 6530 Thuin (Belgique) LHASA APSO

FEDERATION CYNOLOGIQUE INTERNATIONALE (AISBL) SECRETARIAT GENERAL: 13, Place Albert 1 er B 6530 Thuin (Belgique) LHASA APSO 2011.07.13. / DE FEDERATION CYNOLOGIQUE INTERNATIONALE (AISBL) FCI - Standard Nr. 227 LHASA APSO FORDÍTÁS: A Tibeti Kutyafajták Nemzetközi Klubja, kiegészítette és átdolgozta Christina Bailey / Hivatalos

Részletesebben

Miskolci Egyetem Egészségügyi Kar Gyermekrehabilitációs Szakgyógytornász képzés. A scoliosis egyénre szabott mozgásterápiája

Miskolci Egyetem Egészségügyi Kar Gyermekrehabilitációs Szakgyógytornász képzés. A scoliosis egyénre szabott mozgásterápiája Miskolci Egyetem Egészségügyi Kar Gyermekrehabilitációs Szakgyógytornász képzés A scoliosis egyénre szabott mozgásterápiája Konzulens: Adorján Barbara Készítette: Horváth Kinga 2014 Tartalomjegyzék 1.

Részletesebben

RÉSZLETES CSONTTAN A KOPONYA CSONTJAI

RÉSZLETES CSONTTAN A KOPONYA CSONTJAI RÉSZLETES CSONTTAN A KOPONYA CSONTJAI RÉSZLETES CSONTTAN A KOPONYA CSONTJAI CRANIUM: agykoponya : cranium cerebrale arckoponya : cranium viscerale koponyatető : calvaria koponyaalap : basis cranii AGYKOPONYA

Részletesebben

nsoft plus! a mozgás szervrendszere

nsoft plus! a mozgás szervrendszere nsoft bio 1 1. Részei 2. csontváz: passzív vázizmok (mozgatják a csontváz részeit): aktív A csontváz kb. 10 kg egy felnıtt ember csontváza 206 db csont építi fel (egy újszülöttnek 350 csontja van, több

Részletesebben

Ureczky Dóra. Kaposvári Egyetem Csoportvezető EOSZK Sportszolgáltatási Csoport

Ureczky Dóra. Kaposvári Egyetem Csoportvezető EOSZK Sportszolgáltatási Csoport Ureczky Dóra Kaposvári Egyetem Csoportvezető EOSZK Sportszolgáltatási Csoport Követelmények, félév menete: Az emberi szervezet felépítése: A mozgató szervrendszer (csont, ízület, izom) A szív és keringési

Részletesebben

STEP UP BOARD Cikk szám: 1132 Használati utasítás és ajánlott gyakorlatok

STEP UP BOARD Cikk szám: 1132 Használati utasítás és ajánlott gyakorlatok STEP UP BOARD Cikk szám: 1132 Használati utasítás és ajánlott gyakorlatok Minden amire szüksége lehet egy tökeletes edzéshez! Az Aerobic Step az egyetlen tréningeszköz, amire szüksége lehet. Ideális cardovaszkuláris

Részletesebben

Váll-, hát-, és mellizom fejlesztő gyakorlatok nemcsak kismamáknak

Váll-, hát-, és mellizom fejlesztő gyakorlatok nemcsak kismamáknak Váll-, hát-, és mellizom fejlesztő gyakorlatok nemcsak kismamáknak Nagyon fontos, hogy szülés után erős legyen a váll és hátizmod, mert a gyereket sokat kell majd cipelned, a mellizom gyakorlatok pedig

Részletesebben

Egyéni edzés. Testedzési utasítások ERŐFEJLESZTŐ FEKPAD

Egyéni edzés. Testedzési utasítások ERŐFEJLESZTŐ FEKPAD Testedzési utasítások ERŐFEJLESZTŐ FEKPAD Tisztelt Vásárló, gratulálunk Önnek, hogy megvásárolta az új ENERGETICS fitnesz berendezést. A testgyakorlások elvégzésekor kellemes szórakozást és sok sikert

Részletesebben

Az ember szervezete és egészsége biológia verseny 8. osztály

Az ember szervezete és egészsége biológia verseny 8. osztály Az ember szervezete és egészsége biológia verseny 8. osztály 2012. április 27. 13.00 feladatok megoldására rendelkezésre álló idő : 60 perc Kód: Türr István Gimnázium és Kollégium 1 1. Feladat: Szövetek

Részletesebben

Pécs, 2015.04.01. Dr. Boros Szilvia PTE KK AOK Radiológia Klinika/Akác

Pécs, 2015.04.01. Dr. Boros Szilvia PTE KK AOK Radiológia Klinika/Akác Pécs, 2015.04.01 Dr. Boros Szilvia PTE KK AOK Radiológia Klinika/Akác A mellkasi sérüléseknek alapvetően két típusát különítjük el: - fedett ( tompa erőbehatásra keletkező, gyakrabban bekövetkező) - nyílt

Részletesebben

Állati eredetű élelmi anyagok előkészítési módjai I.

Állati eredetű élelmi anyagok előkészítési módjai I. Kiss Iren Állati eredetű élelmi anyagok előkészítési módjai I. A követelménymodul megnevezése: Előkészítés A követelménymodul száma: 1464-06 A tartalomelem azonosító száma és célcsoportja: SzT-019-30 VÁGÓÁLLATOK

Részletesebben

A fordítás az ÖTM-NSSZ pályázati támogatásából készült!

A fordítás az ÖTM-NSSZ pályázati támogatásából készült! Mr. Thomas Bill által átadott szakanyagok nyersfordításban. A fordítás az ÖTM-NSSZ pályázati támogatásából készült! A kiadvány tematikája: 1. Edzési tanácsok (8 oldal) Felszereléssel kapcsolatos problémák

Részletesebben

TUDATOS ÜLÉS GERINCISKOLÁJA ÁLTALÁNOS ISKOLÁSOKNAK

TUDATOS ÜLÉS GERINCISKOLÁJA ÁLTALÁNOS ISKOLÁSOKNAK Pécsi Tudományegyetem EGÉSZSÉGTUDOMÁNYI Kar Fizioterápiás- és Sporttudományi Intézet TUDATOS ÜLÉS GERINCISKOLÁJA ÁLTALÁNOS ISKOLÁSOKNAK Az iskolai testnevelésben végzendő tartáskorrekciót kiegészítő gerinciskola

Részletesebben

DR. IMMUN Egészségportál

DR. IMMUN Egészségportál Izmok Izmok A testet és a belsõ szerveket izmok mozgatják. Az izomszövet rostokból áll, melyek összehúzódása és elernyedése hozza létre a mozgást. hirdetés A fej és a nyak izmai Minden izomnak van egy

Részletesebben

1. Locus minores resistentiae abdominis (a hasfal gyenge pontjai)

1. Locus minores resistentiae abdominis (a hasfal gyenge pontjai) 1 A HASFALI SÉRVEK KLINIKAI ANATÓMIÁJA 1. Locus minores resistentiae abdominis (a hasfal gyenge pontjai) - Linea alba o rectusdiastasis (ha csak kiszélesedik a linea alba) o herniae epigastricae et hypogastricae

Részletesebben