|
|
- Ferenc Balog
- 8 évvel ezelőtt
- Látták:
Átírás
1 Funkcionális anatómia Gerincről általában és a Lumbális gerinc Nyakas Dóra a gerinc egy hosszú csontfüzér. A tetején ül a fej, az alján ülsz Te. (egy gyermek)
2 Gerincről általában Rigid - stabilitás Plasztikus - mobilitás Törzsünk tengelye Összetett struktúra - összetett funkció
3 A gerinc struktúrája csigolya (eltérő szerk. és funkc.) 24 ( ) 5) valódi, utolsó 9-11 álcsigolya - 23 disci intervertebrales - részei: cervikális, thorakális, lumbális, sacrális, coccigeális - Frontális síkban egyenes (fiziológiás scoliosis háti szakasz enyhén jobbra konvex) - Szagittális síkban hajlított
4
5
6 Gerinc strukt. : 1. görbületei 1. Elsődleges görbületek (Th., Sacr., Cocc.) kifózisok - Megmarad íveltségük iránya, de mértékében változás lehetséges - Újszülött gerince kifotikus - Végleges forma 10 éves kor körül - Stabilizálódás növekedés befejeztével 2. Másodlagos görbületek (Cerv., Lumb.) lordózisok - Mozgásfejlődés során átalakulnak ellentétes irányúvá Cervikális: SV-hoz közel (fejet tartja, agyat védi, nagy mozgáshatár) Thorakális: dorzálisabb elhelyezkedés (mellkas miatt) Lumbális: leginkább anterior irányú elhelyezkedés (TS közvetítése)
7
8 Gerinc strukt. : 2. alkotó elemek 1. csigolya (csontos egység) - Corpus vertebrae - Spongioza, kortikális állomány - Stabilitás trabekuláris szerkezet - Statikai gyenge pont - Porcos zárólemezek, felszínükön sulcusok stabilitás - Hármas pillérszerk. corpus, ízületi nyúlványok
9 Gerinc strukt. : 2. alkotó elemek 2. disci intervertebrales (folytonos összeköttetés) - Nagyságuk változó - Vastagságuk változó (mozgékonyságot jellemzi) - Nukleus pulposus - Anulus fibrosus - Kollagén rostok: I. típ. Anulusban (nyíró erőkkel szemben), II. típ. Nukleusban több (kompresszió) - Rostarányváltozás - patológia - Folyadék: (nukleusban) ÉK és napiszaki ingadozás - fehérjék
10 Gerinc strukt. : 2. alkotó elemek 2. disci intervertebrales - Lamellák (anulus fibrosus - rétegei) kollagén rostok lefutása eltérő, NP stabilitása NP nagysága eltérő NP elhelyezkedése eltérő a SVSVhoz viszonyítva
11 Gerinc strukt. : 2. alkotó elemek 3. artikuláció intervertebrális sup.sup.-inf. Ízületi nyúlvány - Ízfelszínek eltérőek - elmozdulás is Ízületi tok: saját szalagok stabilitás, átmeneteknél a legvastagabb szalagok: intraszegmentális (lig. Flavum, interspinale) interszegmentális ( lig. Longitudinale ant. et post., supraspinale) lig. Intertransversale (csak lumbális szakaszon, stab. Lat.flex. Lat.flex.--kor)
12
13 A gerinc funkciói Mobilitás, stabilitás Mozgásszegment csop.: 1. Brueger : 2 oszlop 2. Schmorl: I. passzív szegmentum, II. aktív szegm.
14 A gerinc funkciói Mozgás szabadságfoka (6) 1. transzlációs elmozdulás - oldalirányú csúszás (gliding) - sup sup--inf elmozdulás (kompresszió, disztrakció) - antant-post elm. (gliding) 2. rotációsirányú elm. - oldalra elfordulás front. Síkban (tilting) - elfordulás horizont. Síkban (rotáció) - antant-post irányú elford. Szagit. Síkban (tilting)
15 A gerinc funkciói Stabilitás Gerincünkre ható erők: - Nyomóerő (kompresszió) gravitációs erő + lágyrész tenzió discus stabilizál, NP gumilabdaként viselkedik, anulus fibr. tenziója megnő, erő áttevődik a trabekuláris szerkezetre - Hajlító erő (flexió, extenzió,laterálflex.) kompresszió és torzió egyszerre
16
17 A gerinc funkciói - Torziós erő (tengelyirányú rotációkor) - discus (lamellák) és kisízületek stab. rotációs elmozdulás lehetősége csökken lumbál felé, ill. meg is szűnik (sérülésveszély!) Nyíróerő (slide elmozduláskor) discus és kisízületek megakadályozzák Mobilitás szegmentumok mozgásai kicsik, de ezek összeadódnak - Flexió: mérése cmcm-rel, íveltség, korral patológiával megváltozik mértékét korlátozzák: szalagok, íz.tok, csípőextenzorok - Extenzió: megtört ív, háti szakaszon minimális mértékét korlátozzák: szalagok,csontos torlódás, elülső törzsizmok passzív nyúlása - Laterálflexió: fok - Rotáció: 90 fok körül
18
19
20 Ágyéki gerinc 5 csigolya alkotja Medencével szoros funkc., anatómiai kapcsolat Frontális síkban szimmetrikus Sagittális síkban: - sacrum dőlési szöge 30 fok - lumbosacralis szög 140 fok - medence dőlési szöge 60 fok Lordosis jell., L3 L3--nál a legkifejezettebb
21 Ágyéki gerinc: 1. struktúra 1. Csigolya tipikus lumbális csig módosult enyhén ( ékalak hátrafelé, proc. Spin. Rövidebb, kisebb) - proc. Spin. bárdszerűek, horizont. - proc. transv. Horizontális helyzetűek - kisízületek sagitt. flexió, extenzió a legkifejezettebb superior konkáv, postero postero-mediális inferior konvex, anteroanterolaterális
22 Ágyéki gerinc: 1. struktúra 2. lumbosacrális ízület - lumbosacrális szög - mozgáskor a sacrumot előrefelé billentenék a nyíróerők 3. szalagok - lig. Iliolumbale (ant., post., sup., inf., vert.) L5 ant. Elcsúszását gátolja - fascia thoracolumbalis (ant., post., med.) post. a musc. Transv. Abdominishez húzódik - súlyemeléskor a hasprés stabilizálja a lumbális gerincszakaszt
23
24 Ágyéki gerinc: stabilitás Megtartja és továbbítja a törzs és FV súlyát SV csigolyák középvonalában húzódik Elmozdulások nagy nyíróerőt okoznak Kiemelten fontosak a törzsizmok és csípőcsípő-, AV izmai szinergizmusban Mobilitás: flexorok extenzorok antagonizmusa Stabilitás: flexorok extenzorok szinergizmusa
25
26 Ágyéki gerinc : mobilitás Flexió - L4 L4--L5 L5--S1 S1--ben a legnagyobb - pelvico pelvico--lumbális ritmus (Cailliet 1977), előrehajlás lumbális gerinc flexió medence előre mozdul csípőízület flexió, egyik egység beszűkülése a másik hipermobilitását, instabilitását eredményezi Extenzió - alsó részen a legnagyobb Laterálfelxió - felső szakaszon a legnagyobb - minimális rotációval jár együtt Rotáció - minimális, fiatalkorban, felső szakaszon
27 Ágyéki gerinc: izmok 1. Törzsizmok - gerincet mozgatják direkt módon - Mellkaskosarat és medencekosarat kötik össze - légzőizmok Hátsó csoport - m. erector spinae m. ilicostalis (cerv., thor., lumb.) m. longissimus (cap., cerv., thor., lumb.) m. spinalis (cap., cerv., thor.) - transzverzospinális izmok m. semispinalis (cap., cerv., thor.)( 55-6 csig.) m. multifidus (3(3-4 csig.) m. rotatores (2 csig.) mm.interspinales (cerv., lumb., Th1Th1-2., Th ) mm.intertransversarii
28
29 Ágyéki gerinc: izmok 1. Hátsó csoport - kétoldalú, izotóniás koncetrikus működéskor extendálják a lordosist (nyílt kinematikus lánc) - álláskor intermittáló feszülésük stabilizálnak (zárt kinematikus lánc) - előrehajláskor izotóniás excentrikus működéssel fékeznek - előredőléskor ugyanígy, csak a tenzió nő - kontrakciókor kompressziót fejtenek ki - egyoldali működéskor laterálflexiót, rotációt segítik szinergizmusban - oldalrahajláskor izotóniás excentrikus működéssel fékeznek - azonos oldalra forgatók: erector spinae, m. serratus post. - ellenoldalra forgatók: semispin., multif., rotatores
30 Ágyéki gerinc: izmok 2. Mély laterális csoport - m. quadratus lumborum (függőleges rostjai mellkasmellkas-, és medencekosarat kötik össze, diagonálisak pedig lumbális csigolyákat, ill. alsó bordát a csigolyákkal) laterál flexió egyoldali működésekor enyhén rotál azonos oldalra és szinergizmusban a hasizmokkal lumbális gerincet flektálja kétoldali működésekor törzs extenzor! álláskor medencét előre billenti, lordosist fokozza - m. iliopsoas (m. psoas major et minor, m. iliacus) csípőflexor egyoldali működésekor törzset laterálflektálja és ellenoldalra rotálja kétoldali működésekor törzsflexor lumbális szakaszt extendálja stabilizáló!
31
32 Ágyéki gerinc: izmok 3. Elülső csoport törzsflexió - rotáció (ellenoldali) - hasprés - lumbális gerinc stabilizálása a fascia thoracolumbálison ker. m. rectus abdominis (5. bordáktól) L. és Th. gerinc flexió m. obliquus externus abd. (anterior rostok) bordákról fut sup.lat. Irányból med.inf. Irányba kétoldali működésekor flektál, vagy bordákat süllyeszt egyoldali működéskor törzset ellenoldalra rotálja, vagy a medencét azonos oldalra fordítja m. obliquus ext. Abd. (laterális rostok) bordákról fut kétoldali működésekor gerincet flektálja, vagy medencét hátrabillenti egyoldali működésekor rotál uu., vagy laterálflektál
33
34
35 Ágyéki gerinc: izmok - m. obliquus internus abdominis (alsó(alsó-elülső rostjai) majdnem vízszintes lefutású m. transversus abd. Szinergistája hasüregi szerveket támasztja meg m. obliquus internus abd. (felső(felső-elülső rostjai) felfelé és mediál felé futnak kétoldali működésekor törzset flektál, hasűri szerveket megtámasztja, vagy süllyeszti a bordákat egyoldali működéskor mellkast azonos oldalra fordítja, vagy a medencét ellenoldalra fordítja m. obliquus internus abd. (oldalsó rostok) majdnem függőleges lefutású alsó bordákig kétoldali működése uu. egyoldali működése rotáció, vagy laterálflexió m. transversus abdominis stabilizál: hasűri szerveket, lumbális gerincet
Nyaki gerinc: struktúra Két rész: 1. felső szakasz (os occipitale ízfelszíne + atlas + axis) fej mozgásai 2. alsó szakasz (C3-C7) C7) mozgásai korláto
Funkcionális anatómia Nyaki gerinc Nyakas Dóra Nyaki gerinc: struktúra Két rész: 1. felső szakasz (os occipitale ízfelszíne + atlas + axis) fej mozgásai 2. alsó szakasz (C3-C7) C7) mozgásai korlátozottabbak,
RészletesebbenSemmelweis Egyetem, Anatómiai, Szövet- és Fejlődéstani Intézet. Orvosi képalkotó eljárások. Abdomen
Semmelweis Egyetem, Anatómiai, Szövet- és Fejlődéstani Intézet Orvosi képalkotó eljárások Abdomen Abdomen, axialis CT felvétel / 1. 1. Linea alba 2. Rectus hüvely/m. rectus abdominis 3. Costa 4. Hepar
RészletesebbenTartáshibák vizsgálata és korrekciója kisiskolások körében
Miskolci Egyetem Egészségügyi Kar Ápolás és Betegellátás Szak Gyógytornász Szakirány Tartáshibák vizsgálata és korrekciója kisiskolások körében Breznai Annamária Konzulens Miskolc, 2015 Bányai Nikolett
RészletesebbenA törzs és a gerinc izmai
A törzs és a gerinc izmai A törzs és a gerinc izmai 3 csoport: Mellizmok: - mellkas saját izmai, mély izmok mellkasfalon erednek-tapadnak - humerusra, scapulara futó izmok, felületes ún. thoracohumeralis
RészletesebbenAlsó végtag csontjai
Alsó végtag csontjai medenceöv: szabad alsó végtag: medencecsont (os coxae) keresztcsont (os sacrum) comb (femur) combcsont (femur) lábszár (crus) sípcsont (tibia) szárkapocs (fibula) láb (pes) lábtő (tarsus)
RészletesebbenMUSCULI TRUNCI I. (A törzs izmai I.)
Anatómia vázlatok 11 MUSCULI TRUNCI I. (A törzs izmai I.) 1) Musculi thoracis proprii (a mellkas saját izmai) a) Mm. intercostales externi et interni - innervatio: - origo insertio (o i), lefutás: o az
RészletesebbenA törzs izmai: a mellkas izmai: felületes mellkasizmok mély mellkasizmok. hasizmok. a hát izmai: felületes hátizmok mély hátizmok
A TÖRZS IZMAI a mellkas izmai: felületes mellkasizmok mély mellkasizmok hasizmok a hát izmai: felületes hátizmok mély hátizmok A törzs izmai: A mellkas felületes izmai: kifutnak a vállöv és a kar csontjaira
RészletesebbenLegújabb ismeretek a mozgatórendszer prevenciójának és gyógyításának terén
Gyakorlat és tudomány vagy Tudomány és gyakorlat Benkovics Edit Semmelweis Egyetem ÁOK AITK DAVID Training Center, Budapest ACSM és a AHRQ szakmai állásfoglalása szerint: A gerinc ismétlődő hyperextenziója
RészletesebbenA törzs anatómiája I. Csontok Csontok és ízületek.
A törzs t anatómi miája I. Csontok és ízületek. Columna vertebralis: 1. Vertebrae cervicales 2. Vertebrae thoracicae 3. Vertebrae lumbales 4. Os sacrum 5. Os coccygis 2 Skeleton thoracis: 1. Costae 2.
RészletesebbenFascia thoracolumbalis:
Fascia thoracolumbalis: anatómia, funkció és klinikai vonatkozások Dr. Szigeti Csaba SZTE Anatómiai, Szövet- és Fejlődéstani Intézet 2013 lumbosacralis gerinc terhelése fascia thoracolumbalis (TLF): komplex
RészletesebbenIzmok funkcionális anatómiája
Izmok funkcionális anatómiája Az emberi izomrendszer Arcizmok: 2 nagy körkörös lefutású mimikai izom: musculus orbicularis oris 4 kis, ajkakat mozgató mimikai izom: musculus orbicularis oculi m. levator
RészletesebbenAZ ALSÓ VÉGTAG CSONTJAINAK ÖSSZEKÖTTETÉSEI
1 AZ ALSÓ VÉGTAG CSONTJAINAK ÖSSZEKÖTTETÉSEI A, MEDENCEÖV CSONTJAINAK ÖSSZEKÖTTETÉSEI B, A SZABAD ALSÓ VÉGTAG CSONTJAINAK KAPCS. A, MEDENCEÖV CSONTJAINAK ÖSSZEKÖTTETÉSEI 1, SZEMÉREMCSONTOK ÖSSZEKÖTTETÉSE
RészletesebbenDINAMIKUS MANUÁLTERÁPIA. Varga Viola DINAMIKUS MANUÁLTERÁPIA. A myofasciális rendszer vizsgálata és kezelése. Varga Virág és Gyenes Péter rajzaival
Varga Viola DINAMIKUS MANUÁLTERÁPIA A myofasciális rendszer vizsgálata és kezelése Varga Viola DINAMIKUS MANUÁLTERÁPIA A myofasciális rendszer vizsgálata és kezelése Varga Virág és Gyenes Péter rajzaival
RészletesebbenIII./2. fejezet: Gerincfejlődési rendellenességek
III./2. fejezet: Gerincfejlődési rendellenességek III./2.1. Spondylolysis, spondylolisthesis III./2.1.1 Definíció Spondylolysis a csigolyaív pars interarticularisanak megszakadása, mely lehet egy, vagy
RészletesebbenTRIGGER- ÉS TENDERPONT
TRIGGER- ÉS TENDERPONT - SPECIÁLIS MANUÁLIS TERÁPIA - Írta: Kanyó Ildikó, gyógytornász, manuálterapeuta, sportfizioterapeuta Kanyó Ildikó - 2015.05.20. - Dornterápia - Speciális gerincterápia PhysioVit
RészletesebbenDegeneratív gerincelváltozások a különböző életkorokban
MISKOLCI EGYETEM Egészségügyi Kar Degeneratív gerincelváltozások a különböző életkorokban Konzulens: Prof. Em. Dr. Lombay Béla Klinikai Radiológiai Tanszék Készítette: Váradi Zsófia IV.évfolyam képalkotó
RészletesebbenTartáshibák felmérése fizikális vizsgálattal és SpinalMouse felhasználásával gyógytornász hallgatók körében.
Miskolci Egyetem Egészségügyi Kar Ápolás és Betegellátás Szak Gyógytornász Szakirány Tartáshibák felmérése fizikális vizsgálattal és SpinalMouse felhasználásával gyógytornász hallgatók körében. Koppányné
RészletesebbenA BOKAÍZÜLET BIOMECHANIKÁJA
A BOKAÍZÜLET BIOMECHANIKÁJA I. A bokaízület felépítése A bokaízület elsősorban a sípcsont és az ugrócsont (talocrural), valamint az ugrócsont és szárkapocscsont ízesülését jelenti (ábra). A boka porcos
RészletesebbenA gerinc és leggyakoribb betegségei gyermekkorban. Gyermekkorban a gerinc megbetegedései a leggyakoribb mozgásszervi eltérések.
A gerinc és leggyakoribb betegségei gyermekkorban Gyermekkorban a gerinc megbetegedései a leggyakoribb mozgásszervi eltérések. Az emberi test jellegzetes szerkezeti sajátossága a kétoldali részarányosság,
RészletesebbenI/8 IZOMTAN CSÍPİ-TÉRD MOZGATÓK JGYTFK Testnevelési és Sporttudományi Intézet
I/8 IZOMTAN CSÍPİ-TÉRD MOZGATÓK JGYTFK Testnevelési és Sporttudományi Intézet CSÍPİÍZÜLET MOZGATÓK A csípıízület mozgatók az articulatio coxaera (acetabulum-caput femoris) hatnak, ahol a törzs súlya az
RészletesebbenA gerinc radiológiája
A gerincoszlop radiológiai vizsgálata Arany Tóth Attila SZIE, ÁOTK, Sebészeti Klinika A gerincoszlop radiológiai vizsgálata komplex anatómia kis terület csigolyák: 7 nyak-,13 hát-, 7 ágyékcsigolya megfelelı
RészletesebbenA törzs anatómiája II. A törzs izmai.
A törzs anatómiája II. A törzs izmai. 1 A gerinc felépítése A csigolyák k főf alkotó elemei és s a csigolyák k közötti k ízületek alapján n mondható,, hogy a mozgásokat a mozgás-szegment szegment alapján
RészletesebbenMozgásrendszer. A vállövre ható izmok működése
Mozgásrendszer 1 A vállövre ható izmok működése A vállat emelő izmok (a clavicula acromialis végét és a scapulát emelő izmok): (max. 40º) m. levator scapulae, A vállat süllyesztő izmok (a clavicula acromialis
RészletesebbenÉletmód és tartáshibák összefüggése, felső tagozatosok körében
Miskolci Egyetem Egészségügyi Kar Ápolás és Betegellátás Szak Gyógytornász Szakirány Életmód és tartáshibák összefüggése, felső tagozatosok körében Breznai Annamária Konzulens Kelemen Zita Gyógytornász
RészletesebbenA magasugrás oktatása általános iskola felső tagozatában
Nyugat-magyarországi Egyetem Berzsenyi Dániel Pedagógusképző Kar Sporttudományi Intézet A magasugrás oktatása általános iskola felső tagozatában (Atlétika 2202) Készítette: Réti Pál Csaba FFT9X9 2014.
RészletesebbenA törzs csontjai, és ízületei
A törzs csontjai, és ízületei A törzs csontjai Csigolyák Bordák vertebrae costae Szegycsont v. mellcsont sternum Csigolyák felosztása Valódi csigolyák 7 nyakcsigolya (vertebra cervicalis) 12 hátcsigolya
RészletesebbenJAVÍTÁSI-ÉRTÉKELÉSI ÚTMUTATÓ. Radiográfus szakképesítés. 2423-06 Anatómiai, élettani, metszetanatómiai ismeretek alkalmazása modul. 1.
Nemzeti Erőforrás Minisztérium Érvényességi idő: az interaktív vizsgatevékenység befejezésének időpontjáig A minősítő neve: Rauh Edit A minősítő beosztása: mb. főigazgató-helyettes JAVÍTÁSI-ÉRTÉKELÉSI
RészletesebbenA felső végtag csontjait 2 csoportra oszthatjuk:
VÁLLÖV, VÁLL A felső végtag csontjait 2 csoportra oszthatjuk: I. a vállöv: kulcscsont (clavicula) lapocka (scapula) II. a szabad felső végtag részei: kar (brachium) karcsont (humerus) alkar (antebrachium)
RészletesebbenA SZEM MOZGÁSAI Dr. Székely Andrea Dorottya
A SZEM MOZGÁSAI Dr. Székely Andrea Dorottya Anatómiai, Szövet- és Fejlődéstani Intézet Semmelweis Egyetem Budapest SZEMMOZGÁSOK KOORDINÁCIÓJA VAGINA BULBI Jacques-René TENON (1724-1816) VAGINA BULBI (Tenon-tok)
Részletesebben2390-06 Masszázs alapozás követelménymodul szóbeli vizsgafeladatai
1. feladat Ön azt a feladatot kapta a munkahelyén, hogy készítsen kiselőadást a sejtek működésének anatómiájáról - élettanáról! Előadása legyen szakmailag alátámasztva, de a hallgatók számára érthető!
RészletesebbenA súlylökés általános iskolai oktatásának gyakorlatai
Nyugat-magyarországi Egyetem Berzsenyi Dániel Pedagógusképző Kar Sporttudományi Intézet A súlylökés általános iskolai oktatásának gyakorlatai Atlétika SMDLTE2202 Márkusné Halmosi Erika N4Q5MH 1. A súlylökés
RészletesebbenMiskolci Egyetem Egészségügyi Kar Gyermekrehabilitációs Szakgyógytornász képzés. A scoliosis egyénre szabott mozgásterápiája
Miskolci Egyetem Egészségügyi Kar Gyermekrehabilitációs Szakgyógytornász képzés A scoliosis egyénre szabott mozgásterápiája Konzulens: Adorján Barbara Készítette: Horváth Kinga 2014 Tartalomjegyzék 1.
RészletesebbenTérdízület és mozgásai
Térdízület és mozgásai dr. Ruttkay Tamás Anatómiai, Szövet- és Fejlődéstani Intézet 2016. Femur Patella Tibia Fibula Articulatio genus Mechanizmusa szerint trochoginglymus csuklóforgó ízület (Felépítése
RészletesebbenDinamikus Neuromuszkuláris Stabilizáció a Kolář-módszer
www.rehabps.com Dinamikus Neuromuszkuláris Stabilizáció a Kolář-módszer Mi is az adinamikus Neuromuszkuláris Stabilizáció? egydülálló diagnosztikai és terápiás módszer a mozgásrendszerünk neurofiziológiai
RészletesebbenMiskolci Egyetem Egészségügyi Kar. A lumbális gerinc degeneratív betegségei, különös tekintettel a porckorongsérv képalkotó diagnosztikája
Miskolci Egyetem Egészségügyi Kar A lumbális gerinc degeneratív betegségei, különös tekintettel a porckorongsérv képalkotó diagnosztikája Konzulens: Készítette: Dr. Fornet Béla PhD Bodzán Krisztián Klinikai
RészletesebbenA GERINCVELŐ MAKROSZKÓPIÁJA ÉS VÉRELLÁTÁSA. GERINCVELŐI IDEGEK. A gerincvelői szelvény, dermatomák.
A GERINCVELŐ MAKROSZKÓPIÁJA ÉS VÉRELLÁTÁSA. GERINCVELŐI IDEGEK. A gerincvelői szelvény, dermatomák. IDEGRENDSZER KIR agy gerincvelő PIR perifériás idegek ganglionok A KIR és PIR fejlődése Az idegrendszer
RészletesebbenMM. TRUNCI II. / MM. ABDOMINIS
20 M TRUNCI II. / M ABDOMINIS (A törzs izmai II. / Hasizmok) 1) Felszínes hasizmok - innervatio: o az alsó 7 n. intercostalis leszálló ágai, n. subcostalis (Th12) o plex. lumbalis közvetlen ágai (rr. musculares,
RészletesebbenA gerincbetegségek háromdimenziós CT vizsgálata
MISKOLCI EGYETEM Egészségügyi Kar Orvosi laboratóriumi és képalkotó diagnosztikai alapszak Képalkotó diagnosztikai szakirány A gerincbetegségek háromdimenziós CT vizsgálata Konzulens: Dr. Martos János
RészletesebbenJAVÍTÁSI-ÉRTÉKELÉSI ÚTMUTATÓ. CT, MRI szakasszisztens szakképesítés. 1961-06 Képalkotás Mágneses Rezonancia vizsgálat során (MRI) modul
Emberi Erőforrások Minisztériuma Korlátozott terjesztésű! Érvényességi idő: az interaktív vizsgatevékenység befejezésének időpontjáig A minősítő neve: Rauh Edit A minősítő beosztása: mb. főigazgató-helyettes
RészletesebbenBUDAPESTI MŰSZAKI ÉS GAZDASÁGTUDOMÁNYI EGYETEM GÉPÉSZMÉRNÖKI KAR MECHATRONIKA, OPTIKA ÉS GÉPÉSZETI INFORMATIKA TANSZÉK
BUDAPESTI MŰSZAKI ÉS GAZDASÁGTUDOMÁNYI EGYETEM GÉPÉSZMÉRNÖKI KAR MECHATRONIKA, OPTIKA ÉS GÉPÉSZETI INFORMATIKA TANSZÉK SCHRONK EDINA TDK DOLGOZAT Nyaki porckorong megbetegedések műtéti kezelését célzó
RészletesebbenCivilizációs ártalmak gyermekkorban, különös tekintettel a mozgás szervrendszerre
MISKOLCI EGYETEM EGÉSZSÉGÜGYI KAR EGÉSZSÉGÜGYI GONDOZÁS ÉS PREVENCIÓ SZAK VÉDŐNŐ SZAKIRÁNY Civilizációs ártalmak gyermekkorban, különös tekintettel a mozgás szervrendszerre Dr. Peja Márta Professor emiritus
RészletesebbenNS 1 Normális lábfej. Természetes méretű, SOMSO-műanyagból. Bemutatja az anatómiai szerkezetet és a sípcsont alatti részt. Egy darabból áll.
NS 1 Normális lábfej Bemutatja az anatómiai szerkezetet és a sípcsont alatti részt. Egy darabból áll. Hossz: (Pternion-Akropodion): 24 cm. Magasság: 13 cm., Szélesség: 26 cm., Mélység: 10 cm., Súly: 450
RészletesebbenA deréki gerincszakasz
A deréki gerincszakasz Áttekintés A krónikus hátfájdalom gyakori tünet, különösen a gerinc deréki szakaszán (alsó hát). Feltételezhetően az emberek 75 %-ánál jelentkeznek a tünetek alkalmanként, vagy folyamatosan.
RészletesebbenOrtopédiai betegek rehabilitációja
Ortopédiai betegek rehabilitációja Törpe növés Veleszületett végtag hiányok Hibás testtartás Végtag deformitások Arthrosisok Izomzat és kötőszövet veleszületett hibái Izombetegségek Csontok és izületek
Részletesebben1. Locus minores resistentiae abdominis (a hasfal gyenge pontjai)
1 A HASFALI SÉRVEK KLINIKAI ANATÓMIÁJA 1. Locus minores resistentiae abdominis (a hasfal gyenge pontjai) - Linea alba o rectusdiastasis (ha csak kiszélesedik a linea alba) o herniae epigastricae et hypogastricae
RészletesebbenOSSA et JUNCTURAE TRUNCI
Antómia vázlatok 1 Ossa et Juncturae Trunci OSSA et JUNCTURAE TRUNCI (A törzs csontjai és összeköttetései) 1) Vertebra (csigolya) : ált. felépítés - corpus vertebrae - arcus vertebrae: o pediculus arcus
RészletesebbenUtánpótlás-nevelés: nevelés: az egészséges fejlesztés gyógytornász szakmai szempontjai Moldvay Ildikó Sportági jellemzők Mozgató szervrendszer Axiális aszimmetrikus terhelés Erőközpont: medence Medence
RészletesebbenBudapesti Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetem Építőmérnöki Kar
Budapesti Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetem Építőmérnöki Kar Helyzetkép az emberi gerinc biomechanikájával foglalkozó nemzetközi kutatási irányzatokról és az emberi gerinc húzásvizsgálatára vonatkozó
RészletesebbenSeminarium XI. Hasfal szerkezete, hasizmok, rectushüvely. vely, canalis inguinalis. Hasfali sérvcsatorns. rvcsatornák.
Seminarium XI. Hasfal szerkezete, hasizmok, rectushüvely vely, canalis inguinalis. Hasfali sérvcsatorns rvcsatornák. Dr. Fodor Lóránt SZTE ÁOK Anatómiai, Szövet- és Fejl déstani Intézet Szeged, 2013. Az
RészletesebbenSÉRVEK SEBÉSZETE. Dr. Telkes Gábor Ph.D. SE Transzplantációs és Sebészeti Klinika
SÉRVEK SEBÉSZETE Dr. Telkes Gábor Ph.D. SE Klinika A lágyéktáji és hasfali sérv par excellence sebészi betegség, gyógyításának sine qua non-ja a hasfal rekonstrukciója Definíció Sérvnek nevezzük bármely
Részletesebben47. Barkóciné Vértesi Katalin Balláné Tar Éva: Amit a lúdtalpról tudni érdemes
47. Barkóciné Vértesi Katalin Balláné Tar Éva: Amit a lúdtalpról tudni érdemes Az óvodai gyógytestnevelés során egyre többször találkozunk a lúdtalp problémájával, számos kérdés hangzik, el a szülőktől,
RészletesebbenAZ EMBER MŰVÉSZETI SZUNYOGHY ANDRÁS DR. FEHÉR GYÖRGY RAJZOLTA ÍRTA ANATÓMIÁJA
AZ EMBER MŰVÉSZETI ANATÓMIÁJA RAJZOLTA SZUNYOGHY ANDRÁS ÍRTA DR. FEHÉR GYÖRGY Anatomy of the Human Body András Szunyoghy Anatomy of the Human Body is an indispensable handbook of drawing technique and
RészletesebbenBalance Mozgásterápiás Központ Sportinnovációs Központunkról: Fiatal agilis szervezet gyógytornászok, manuálterapeuták, sportorvosok, sebészek 5000 páciens: élsportolók, hobbisportolók, idősek, fiatalok
RészletesebbenJóga anatómia és élettan
Jóga anatómia és élettan Csont és ízülettan II. (alsó végtag) Fábián Eszter (eszter.fabian@aok.pte.hu) 2016.11.5-6. Medenceöv Keresztcsont az öt keresztcsonti csigolya össznövése Medencecsont csípőcsont,
RészletesebbenMiskolci Egyetem Egészségügyi Kar Egészségügyi Gondozás és Prevenció Alapszak Védőnő Szakirány. Gerincvédelem középiskolás korban
Miskolci Egyetem Egészségügyi Kar Egészségügyi Gondozás és Prevenció Alapszak Védőnő Szakirány Gerincvédelem középiskolás korban Konzulens: Breznai Annamária Benő Tünde Gyakorlati oktató 2014 1 TARTALOMJEGYZÉK
RészletesebbenOrvosi latin Gyakorló feladatok (2018. október) 1. Adja meg a következő jelzős szerkezetek latin megfelelőjét! jobb kéztő. jobb lábszár.
Orvosi latin Gyakorló feladatok (2018. október) 1. Adja meg a következő jelzős szerkezetek latin megfelelőjét! jobb kéztő jobb lábszár bal csípő külső szerv középvonalhoz közelebbi felszín IX. agyideg
RészletesebbenMagyar Táncművészeti Főiskola Nádasi Ferenc Gimnáziuma. Mozgásanatómia. Mozgásanatómia
Magyar Táncművészeti Főiskola Nádasi Ferenc Gimnáziuma Mozgásanatómia Mozgásanatómia 9. évfolyam A 9. évfolyamon az intézményünk profiljának megfelelő tantárgy, a mozgásanatómia kerül bevezetésre. A mozgásanatómia
RészletesebbenDorn terápia és Breuss masszázs fájdalomcsillapító hatásának vizsgálata gerincbántalmakban szenvedő betegek körében
Miskolci Egyetem Egészségügyi Kar Ápolás és betegellátás Gyógytornász szakirány Dorn terápia és Breuss masszázs fájdalomcsillapító hatásának vizsgálata gerincbántalmakban szenvedő betegek körében Koppányné
RészletesebbenÖsszetett Versenyek oktatásának gyakorlatai Alsó tagozat
Nyugat-magyarországi Egyetem Berzsenyi Dániel Pedagógusképző Kar Sporttudományi Intézet Összetett Versenyek oktatásának gyakorlatai Alsó tagozat Atlétika SMDLTE2202 Készítette: Döbröntei Máté Szak: Testnevelő
RészletesebbenA deréktáji fájdalmak manuális és mozgásterápiája
LAM-TUDOMÁNY TOVÁBBKÉPZÉS KONZÍLIUM 1 A deréktáji fájdalmak manuális és mozgásterápiája ORMOS Gábor, MÉSZÁROS Angéla, WEINBERGER Éva A manuális terápia (MT) a manuális medicina (MM) szakterületének hétköznapi,
RészletesebbenAZ AKUT DERÉKFÁJÁS KEZELÉSE
AZ AKUT DERÉKFÁJÁS KEZELÉSE Dr. BÁLINT GÉZA Országos Reumatológiai és Fizioterápiás Intézet 2019. április 11-12. Kétszer ad, aki gyorsan ad! Semmit sem ad, aki késlekedik! Várólista termeli a krónikus
RészletesebbenA belsőfül szövettana. Dobó Endre
A belsőfül szövettana Dobó Endre Hallás és egyensúlyozás szerve organum vestibulocochleare (hallás és egyensúlyozás szerve) > részei > apparatus cochlearis (hallószerv) > ductus cochlearis > apparatus
RészletesebbenKépalkotó eljárások szükségessége és haszna /deréktáji fájdalmak/ Fornet Béla
Képalkotó eljárások szükségessége és haszna /deréktáji fájdalmak/ Fornet Béla Akut deréktáji fájdalmak ( 4 hétnél rövidebb idejű panaszok) gyöki tünetek (gyakoribb panasz az érzészavar, izom gyengeség,
RészletesebbenOSZTÁLYTERMI TARTÁSKORREKCIÓK: GYAKORLATGYŰJTEMÉNY. VASS Lívia
OSZTÁLYTERMI TARTÁSKORREKCIÓK: GYAKORLATGYŰJTEMÉNY VASS Lívia Pécs, 2015 OSZTÁLYTERMI TARTÁSKORREKCIÓK: GYAKORLATGYŰJTEMÉNY Szerkesztette: VASS Lívia Szerzők: Bohner-Beke Alíz Dr. Járomi Melinda Dr. Kiss
Részletesebben2. FEJEZET - Mozgástan 2/1. EGYSZERŰ FELELETVÁLASZTÁS
2. FEJEZET - Mozgástan 2/1. EGYSZERŰ FELELETVÁLASZTÁS 1. A vállízület kirotatióját: A) a m. teres minor, a m. infraspinatus és a m. deltoideus hátsó része hozza létre B) a m. teres minor, a m. infraspinatus
RészletesebbenVadmadarak és emlősök anatómiája és élettana. Mozgás szervrendszer Fogak
Vadmadarak és emlősök anatómiája és élettana Mozgás szervrendszer Fogak Mozgás szervrendszer A helyváltoztatás az állatok jellemző képessége. A mozgásmód faji sajátosság eltérés rendellenesség Izmok aktív
RészletesebbenÁllóképesség összehasonlítása tartáshibás, scoliosisos és egészséges gyermekeknél, általános iskolás korban
Miskolci Egyetem Egészségügyi Kar Ápolás és betegellátás Gyógytornász szakirány Állóképesség összehasonlítása tartáshibás, scoliosisos és egészséges gyermekeknél, általános iskolás korban Prof. Em. Dr.
RészletesebbenA vállöv és a váll ízületei
A vállöv és a váll ízületei Ph.D., Dr. Lendvai Dávid Anatómiai, Szövet- és Fejlődéstani Intézet 2018. Kép: Daniele Crespi: Pieta Ízületi alkotók Obligát ízületi alkotók: fej: caput humeri vápa: cavitas
RészletesebbenEGÉSZSÉGNAP A KRÚDYBAN
EGÉSZSÉGNAP A KRÚDYBAN Gerinctorna - Tartásjavító gyakorlatok A gerincoszlopon öt szakaszt különböztetünk meg. A nyaki gerincszakaszt hét nyakcsigolya, a háti gerincszakaszt tizenkét hátcsigolya, az ágyéki
RészletesebbenAnatómia XX dolgozat. év/hónap/nap. Általános tudnivalók
A teszt eredménye: Megtekintve: Anatómia XX dolgozat. év/hónap/nap Általános tudnivalók SzIE ÁOTK Anatómiai és Szövettani Tanszék A dolgozat kitöltéshez elsődlegesen kék vagy fekete tollat használjon (de
RészletesebbenVadászati állattan, anatómia, élettan és etológia
Vadászati állattan, anatómia, élettan és etológia VI. Előadás A légző-szervrendszer. Dr. Katona Krisztián, SZIE VMI Légző-szervrendszer O 2 szállítása a testbe, CO 2 elszállítása onnan Hőszabályozás (lihegés
RészletesebbenAtlétika Közép- és hosszútávfutás, állórajt a középiskolában
Nyugat-magyarországi Egyetem Savaria Egyetemi Központ Berzsenyi Dániel Pedagógusképző Kar Atlétika Közép- és hosszútávfutás, állórajt a középiskolában Budai Róbert Testnevelő tanár, játék és szabadidő-szervező
RészletesebbenMegerősített rézsűk vizsgálata Adatbev.
Megerősített rézsűk vizsgálata Adatbev. Projekt Dátu : 21.10.2011 Szerkezet geoetriája Töltés agasság Töltés hossza Takarás vastagsága h n l n t c 8,00 2,00 0,20 Név : Geoetria Fázis : 1 8,00 Anyag Takarás
RészletesebbenA könyökízület és ráható izmok
A könyökízület és ráható izmok Dr. Székely Andrea Dorottya Semmelweis Egyetem Általános Orvostudományi Kar Anatómiai, Szövet- és Fejlődéstani Intézet Budapest VÉGTAGÍZÜLETEK ÁLTALÁNOS SORRENDJE 1. ART.
RészletesebbenAz alkar csontjai: singcsont (ulna): medialisan, a kisujj oldalán orsócsont (radius): lateralisan, a hüvelykujj oldalán.
KÖNYÖKÍZÜLET Az alkar csontjai: singcsont (ulna): medialisan, a kisujj oldalán orsócsont (radius): lateralisan, a hüvelykujj oldalán Singcsont (ulna): pörgő bevágása (incisura trochlearis) koronanyúlvány
RészletesebbenMechanika - Versenyfeladatok
Mechanika - Versenyfeladatok 1. A mellékelt ábrán látható egy jobbmenetű csavar és egy villáskulcs. A kulcsra ható F erővektor nyomatékot fejt ki a csavar forgatása céljából. Az erő támadópontja és az
RészletesebbenXVI. ORSZÁGOS JÁRÓBETEG SZAKELLÁTÁSI KONFERENCIA ÉS XI. ORSZÁGOS JÁRÓBETEG SZAKDOLGOZÓI KONFERENCIA BALATONFÜRED, 2014.
XVI. ORSZÁGOS JÁRÓBETEG SZAKELLÁTÁSI KONFERENCIA ÉS XI. ORSZÁGOS JÁRÓBETEG SZAKDOLGOZÓI KONFERENCIA BALATONFÜRED, 2014. SZEPTEMBER 11-13 A ROTÁTORKÖPENY SZINDRÓMA FIZIOTERÁPIÁS KEZELÉSÉNEK HATÉKONYSÁGA
RészletesebbenRETROPERITONEUM Bonctermi összefoglaló. Mátyás Adrienne SZTE ÁOK Anatómiai Intézet 2014
RETROPERITONEUM Bonctermi összefoglaló Mátyás Adrienne SZTE ÁOK Anatómiai Intézet 2014 A retroperitoneum áttekintése sematikus ábrán Aorta abdominalis páros zsigeri ágai: 1. a. suprarenalis media: a mellékvesék
RészletesebbenJAVÍTÁSI-ÉRTÉKELÉSI ÚTMUTATÓ. Radiográfus szakképesítés. 2423-06 Anatómiai, élettani, metszetanatómiai ismeretek alkalmazása modul. 1.
Emberi Erőforrások Minisztériuma Korlátozott terjesztésű! Érvényességi idő: az interaktív vizsgatevékenység befejezésének időpontjáig A minősítő neve: Rauh Edit A minősítő beosztása: mb. főigazgató-helyettes
RészletesebbenM E G O L D Ó L A P. Egészségügyi Minisztérium
Egészségügyi Minisztérium Szolgálati titok! Titkos! Érvényességi idı: az írásbeli vizsga befejezésének idıpontjáig A minısítı neve: Vízvári László A minısítı beosztása: fıigazgató M E G O L D Ó L A P szakmai
RészletesebbenOrvosi képalkotó eljárások
Semmelweis Egyetem, Anatómiai, Szövet- és Fejlődéstani Intézet Orvosi képalkotó eljárások Viscerocranium - Collum Feji keresztmetszet, coronalis CT felvétel / 1. 1. Agy 2. Sinus frontalis (supraorbitalisan
RészletesebbenA kisízületi csavarozás szerepe az intervertebralis távtartók háromdimenziós stabilizálásában
A Semmelweis Egyetem Gerincgyógyászati Nemzeti Központ 1 az M. E. Müller-Institut für Biomechanik, Universität Bern, Schweiz 2 és az Orthopädische Universitätsklinik Balgrist, Zürich, Schweiz 3 közleménye
RészletesebbenSportorvosi aktualiások
Sportorvosi aktualiások 2015 MASZ gyakorlati tájékoztató és konzultáció Dr. Kiss-Polauf Marianna Miről lesz szó? Kötelező szűrővizsgálatok Call Center Kiemelt edzők eü. ellátása Sportalkalmassági vizsgálatok
RészletesebbenA kéz ízületei és izmai
A kéz ízületei és izmai Dr. Baksa Gábor Anatómiai, Szövet- és Fejlődéstani Intézet 2017. Michelangelo: Ádám teremtése (részlet) Sobotta A kéz csontjai (ossa manus) A kéz ízületei (Articulationes manus)
RészletesebbenGerinc degeneratív megbetegedéseinek képalkotó vizsgálata MR készülékkel
Miskolci Egyetem Egészségügyi kar Orvosi laboratóriumi és képalkotó diagnosztikai analitikus szakirány Gerinc degeneratív megbetegedéseinek képalkotó vizsgálata MR készülékkel Konzulens: Dr. Martos János
RészletesebbenFIZIKAI FELKÉSZÜLÉSI PROGRAM, AZ ÉLVONALBELI TELJESÍTMÉNYHEZ
FIZIKAI FELKÉSZÜLÉSI PROGRAM, AZ ÉLVONALBELI TELJESÍTMÉNYHEZ Időszak: 1. és 2. felkészülési fázis Ízületi mozgékonyság Lazaság - Erő-Állóképesség FIGYELEM Erőfejlesztés, kondicionálás gumiszalag segítségével.
RészletesebbenA gerinc és betegségei
A gerinc és betegségei http://www.frappa.hu/cikkek/eletmod/egeszseg/2078/miert-fontos-a-gerinc-rendszeres-nyujtasa A civilizációs ártalmak, mint az ülő életmód, helytelen testtartás következtében a gerinc
RészletesebbenHippoterápiás lovak szabad lépésének kinematikai összehasonlítása
Hippoterápiás lovak szabad lépésének kinematikai összehasonlítása Jámbor P., Bokor Á., Vincze A. Kaposvári Egyetem, Agrár- és Környezettudományi Kar, Állattudományi Intézet, Hippológia Intézeti Tanszék
RészletesebbenA mellkas fizikális vizsgálata
A mellkas fizikális vizsgálata Vizsgálómódszerek Inspectio = megtekintés Palpatio = tapintás Percussio = kopogtatás Auscultatio = hallgatózás Inspectio Mellkas alakja Mellkas kitérése Jellemző eltérések
RészletesebbenErőnléti edzés új útjai
Erőnléti edzés új útjai Mi a feladata az erőnléti edzőnek? A sportolók általános fizikai felkészítése arra, hogy a vezető edző speciális edzésmunkája a legmagasabb hatásfokkal érvényesüljön. Csapat, vagy
RészletesebbenTartásjavító program, törzsizom erősítő gyakorlatokkal
Tartásjavító program, törzsizom erősítő gyakorlatokkal Ez a fejezet elsősorban azoknak szól, akiknek bár vannak gerinc (nyaki, háti, deréktáji) problémáik, panaszaik, azonban diagnosztizált deformitásuk
Részletesebben1.2. A mozgató szervrendszer
1.2. A mozgató szervrendszer Osváth P. (2010) Sportélettan, sportegészségtan, Budapest. (26-64. old.) Passzív mozgatórendszer: test csontjai, csontokat összekötő ízületek és ízületi szalagok. Aktív mozgatórendszer:
RészletesebbenNyugat-magyarországi Egyetem Berzsenyi Dániel Pedagógusképző Kar Sporttudományi Intézet
Nyugat-magyarországi Egyetem Berzsenyi Dániel Pedagógusképző Kar Sporttudományi Intézet A magasugrás középiskolai oktatásának gyakorlatai A flop magasugrás Atlétika SMDLTE2202 Nagy Eszter AVBK27 Testnevelő-egészségfejlesztő
RészletesebbenElôfordulás %-a Keresôképtelenségi A betegség átlagos Diagnózis napok (%) idôtartama (nap) 1.) 4,81 2,34 14,38 hypertonia
2. RÉSZ A gerinc károsodásai Varga Péter Pál Béleczki Lajos Ferenc Mária Juhász Ferenc 13. FEJEZET 485 A gerinckárosodások jelentôsége Varga Péter Pál A gerinc megbetegedései rendkívül gyakoriak, a krónikus
RészletesebbenI/2 CSONTTAN-ÍZÜLETTAN OSTEOLÓGIA-SYNDESMOLÓGIA. alapfogalmak, fej, törzs, végtagok JGYTFK Testnevelési és Sporttudományi Intézet
I/2 CSONTTAN-ÍZÜLETTAN OSTEOLÓGIA-SYNDESMOLÓGIA alapfogalmak, fej, törzs, végtagok JGYTFK Testnevelési és Sporttudományi Intézet ÁLTALÁNOS OSTEOLÓGIA Testünk szilárd állományát csontok alkotják (10% testtömeg).
RészletesebbenA súlylökés általános iskolai oktatásának gyakorlatai
Nyugat-magyarországi Egyetem Berzsenyi Dániel Pedagógusképző Kar Sporttudományi Intézet A súlylökés általános iskolai oktatásának gyakorlatai Atlétika SMANTE2202 Geröly Patricia G7AH72 A dolgozat szerkezete
RészletesebbenSemmelweis Egyetem Arc-Állcsont-Szájsebészeti és Fogászati Klinika
Semmelweis Egyetem Arc-Állcsont-Szájsebészeti és Fogászati Klinika Helyi érzéstelenítés fajtái 1. Terminális érzéstelenítés a) Nyálkahártya érzéstelenítés b) Submucosus infiltráció c) Subperiostealis infiltráció
RészletesebbenJAVÍTÁSI-ÉRTÉKELÉSI ÚTMUTATÓ. Radiográfus szakképesítés Anatómiai, élettani, metszetanatómiai ismeretek alkalmazása modul. 1.
Emberi Erőforrások Minisztériuma Korlátozott terjesztésű! Érvényességi idő: az interaktív vizsgatevékenység befejezésének időpontjáig A minősítő neve: Rauh Edit A minősítő beosztása: mb. főigazgató-helyettes
RészletesebbenIskoláskorú gyermekek nyaktartásának felmérő vizsgálata
Iskoláskorú gyermekek nyaktartásának felmérő vizsgálata Doktori értekezés Dr. Ormos Gábor Semmelweis Egyetem Patológiai tudományok (Multidiszciplináris orvostudományok) Doktori Iskola Nép- és közegészségtudományok
Részletesebben6. FEJEZET - PNF 6/1. EGYSZERŰ FELELETVÁLASZTÁS
6. FEJEZET - PNF 6/1. EGYSZERŰ FELELETVÁLASZTÁS 1. Mivel tudunk a proprioceptorokra hatni? A) ellenállás adásával B) megfelelő fogástechnikával C) azzal, hogy diagonálban dolgozunk D) verbális utasítással
Részletesebben