Stoczek menza 2. heti étlap

Hasonló dokumentumok
Campus étterem 2. heti étlap

2 Budawest étterem 2. heti étlap

Stoczek menza 44. heti étlap

43. heti menük Melódin éttermek

Stoczek menza 11. heti étlap

HÉTFŐ KEDD SZERDA CSÜTÖRTÖK. Roston sült cajunos csirkecomb

HÉTFŐ KEDD SZERDA CSÜTÖRTÖK

Stoczek menza 25. heti étlap

1 Stoczek menza 1. heti étlap

Stoczek menza 26. heti étlap

Stoczek menza 16. heti étlap

Stoczek menza 47. heti étlap

Stoczek menza 50. heti étlap

50 Budawest étterem 50. heti étlap

Stoczek menza 51. heti étlap

HÉTFŐ KEDD SZERDA CSÜTÖRTÖK. Borsós csirkeleves 576,- 606,- 691,- 1038,- 606,-

Stoczek menza 46. heti étlap

Stoczek menza 15. heti étlap

46 Budawest étterem 46. heti étlap

ÉTELEK ALLERGÉN TARTALMA HÉTFŐ

Stoczek menza 17. heti étlap

ÉTELEK ALLERGÉN TARTALMA HÉTFŐ

Stoczek menza 44. heti étlap

HÉTFŐ KEDD SZERDA CSÜTÖRTÖK. Alföldi gulyásleves 691,- 576,- 606,- 633,- 606,- 662,- 547,- 662,- 547,- 662,- A'LA CARTE Roston sült pestos csirkemell

Campus étterem 18. heti étlap

HÉTFŐ KEDD SZERDA CSÜTÖRTÖK. Tárkonyos bableves füstölt csülökkel 759,- 633,- 759,- 759,- 665,-

Stoczek menza 23. heti étlap

HÉTFŐ KEDD SZERDA CSÜTÖRTÖK. 728,- 600,- 728,- 759,- -1,- A'LA CARTE Roston sült sertéstarja lyoni hagymával. sonkával,ananásszal és sajttal csőben

ÉTELEK ALLERGÉN TARTALMA HÉTFŐ

HÉTFŐ. A rostdús ételeink minimális rost tartalma 5 g. A koleszterinszegény ételeink maximális koleszterin tartalma 50 mg.

Stoczek menza 8. heti étlap

Stoczek menza 8. heti étlap

Stoczek menza 18. heti étlap

Búzaliszt mentes. Laktózment es. Zöldségleves spárgával csicseriborsóval Vadászleves Narancsos görög gyümölcsleves 1 1 1

Stoczek menza 3. heti étlap

HÉTFŐ KEDD SZERDA CSÜTÖRTÖK. Teryaki borsos csirkemellsteak. Parajos tőkehalfilé csőben sütve 1058,- tartármártással. 915,- Sertéspaprikás káposztás

Campus étterem 25. heti étlap

Campus étterem 8. heti étlap

HÉTFŐ KEDD SZERDA CSÜTÖRTÖK. Babgulyás Újházy tyúkhúsleves Sertésraguleves 691,- jércecsíkokkal. Tandori csirkemell rántva.

HÉTFŐ. A rostdús ételeink minimális rost tartalma 5 g. A koleszterinszegény ételeink maximális koleszterin tartalma 50 mg.

Stoczek menza 48. heti étlap

40 Stoczek menza 40. heti étlap

Stoczek menza 13. heti étlap

Stoczek menza 32. heti étlap

HÉTFŐ. A rostdús ételeink minimális rost tartalma 5 g. A koleszterinszegény ételeink maximális koleszterin tartalma 50 mg.

HÉTFŐ KEDD SZERDA CSÜTÖRTÖK

ÉTELEK ALLERGÉN TARTALMA HÉTFŐ

UniCredit Róbert Károly körúti étterem 01. heti étlap

HÉTFŐ. A rostdús ételeink minimális rost tartalma 5 g. A koleszterinszegény ételeink maximális koleszterin tartalma 50 mg.

HÉTFŐ. A rostdús ételeink minimális rost tartalma 5 g. A koleszterinszegény ételeink maximális koleszterin tartalma 50 mg.

ÉTELEK ALLERGÉN TARTALMA HÉTFŐ

HÉTFŐ KEDD SZERDA CSÜTÖRTÖK. -1,- mártásban

Búzaliszt mentes. Laktózment es. Fokhagymakrémleves Vadászleves Narancsos görög gyümölcsleves 1 1 1

Stoczek menza 49. heti étlap

HÉTFŐ KEDD SZERDA CSÜTÖRTÖK. 662,- 547,- 662,- 691,- 662,- 882,- Roston sült pórés-bbq-s csirkemell 882,- Füstös csirkemellsteak

36 Budawest étterem 36. heti étlap

HÉTFŐ KEDD SZERDA CSÜTÖRTÖK. 344,- 305,- Gyömbéres sütőtökkrémleves pirított 381,- Csurgatott tojásleves pirított Csontleves cérnametélttel

8 Budawest étterem 8. heti étlap

GLUTÉN LAKTÓZ TOJÁS HAL. Joghurtos póréhagymaleves sajtos krutonnal Sertésraguleves

39 Stoczek menza 39. heti étlap

Stoczek menza 20. heti étlap

HÉTFŐ. A rostdús ételeink minimális rost tartalma 5 g. A koleszterinszegény ételeink maximális koleszterin tartalma 50 mg.

HÉTFŐ KEDD SZERDA CSÜTÖRTÖK

Stoczek menza 37. heti étlap

40 Campus étterem 40. heti étlap

Stoczek menza 38. heti étlap

13 Budawest étterem 13. heti étlap

Stoczek menza 51. heti étlap

Campus étterem 37. heti étlap

HÉTFŐ. A rostdús ételeink minimális rost tartalma 5 g. A koleszterinszegény ételeink maximális koleszterin tartalma 50 mg.

UniCredit Róbert Károly körúti étterem 33. heti étlap

Campus étterem 48. heti étlap

40 UniCredit Róbert Károly körúti étterem 40. heti étlap

Campus étterem 12. heti étlap

Hozzáadot t cukor nélkül. Búzaliszt mentes. Tejmentes. Zöldborsókrémleves árpagyönggyel Indiai csípős lencseleves

HÉTFŐ. A rostdús ételeink minimális rost tartalma 5 g. A koleszterinszegény ételeink maximális koleszterin tartalma 50 mg.

HÉTFŐ. A rostdús ételeink minimális rost tartalma 5 g. A koleszterinszegény ételeink maximális koleszterin tartalma 50 mg.

Stoczek menza 16. heti étlap

49 Budawest étterem 49. heti étlap

Campus étterem 04. heti étlap

Stoczek menza 42. heti étlap

Stoczek menza 10. heti étlap

Búzaliszt mentes. Laktózment es. Zöldségleves zöldfűszerekkel Narancsos görög gyümölcsleves Vörösboros marhapörkölt krokettel 1 1 1

Budawest étterem 34. heti étlap

Szuterén étterem 8. heti étlap

Rösti tejszínes gombamártással Juhtúróval töltött gombafejek Rántott sajt tartármártással

HÉTFŐ. A rostdús ételeink minimális rost tartalma 5 g. A koleszterinszegény ételeink maximális koleszterin tartalma 50 mg.

Campus étterem 14. heti étlap

HÉTFŐ KEDD SZERDA CSÜTÖRTÖK 352,- 352,- Zellerkrémleves égetett Bakonyi vargányás gombaleves

UniCredit Róbert Károly körúti étterem 34. heti étlap

UniCredit Róbert Károly körúti étterem 24. heti étlap

Stoczek menza 21. heti étlap

HÉTFŐ KEDD SZERDA CSÜTÖRTÖK. Füstös sertéskarajszelet

Stoczek menza 25. heti étlap

HÉTFŐ KEDD SZERDA CSÜTÖRTÖK

Szuterén étterem 46. heti étlap

HÉTFŐ. A rostdús ételeink minimális rost tartalma 5 g. A koleszterinszegény ételeink maximális koleszterin tartalma 50 mg.

Campus étterem 31. heti étlap

37 Stoczek menza 37. heti étlap

12 Budawest étterem 12. heti étlap

Átírás:

2 Stoczek menza 2. heti étlap 219.1.7.-11. LEVESEK 28,- 27,- 33,- Indiai hagymaleves gyömbéres sült 28,- 32,- Francia zöldségleves Csontleves eperlevéllel Sajtkrémleves pirított zsemlekockával 47,- 44,- 55,- zellerrel 47,- 52,- Sütőtökös sárgaborsóleves jércemellcsíkokkal 4,- Pikáns csirkeraguleves galuskával 35,- Gulyásleves 4,- Marhahúsleves gazdagon 35,- Tárkonyos bableves füstölt csülökkel 4,- 66,- 58,- 66,- 58,- 66,- 38,- Hideg citromleves 33,- 38,- Hideg tejszínes ananászleves 32,- 38,- 63,- 55,- 63,- 52,- 63,- A'LA CARTE 86,- Sült sertéstarjaszelet kolbászos 83,- 8,- Grillezett jércemell krémes 86,- 84,- Articsókás csirkemell steak Roston sült zöldséges csirkemellsteak ÉTELEK,- paradicsommal,-,- fenyőmagos gombaszószban,-,- Rántott sertéskaraj 53,- Cordon Bleu csirkemell rántva 62,- Pácolt csirkemell rántva 59,- Májjal töltött sertéskaraj rántva 62,- Rántott sertéstarja csípős majonézzel 57,- 87,- 13,- 97,- 13,- 95,- Wellness szezámos csirkemell Tőkehalfilé párizsiasan tartármártással Pulykamellsteak zöldborsópürével 62,- Csirkemell párizsiasan 48,- Sült egész csirkecomb 65,- Csirkemell roston almával szilvával 64,- Rozsdás marhasült 68,- 13,- 79,-,- 15,- 113,- 57,- 114,- Panírozott sajtos tőkehalfilé 57,- Bundázott tintahalkarikák 56,- 62,- Roston sült vadlazac citrommal Parajos tőkehalfilé csőben sütve 95,-,- tartármártással 95,- tartármártással 92,- 13,- 13,- Sült kacsacomb párolt káposztával 174,- Borjúragu zöldségszószban juhtúrós 97,- Indonéz marharagu zöldséges jázmin 92,- Gemenci szarvasragu 86,-,- hagymás burgonyával,- puliszkával 16,- rizzsel 153,- burgonyakrokettel 142,- TÉSZTÁK, 53,- 53,- Spagetti sült fokhagymával, olivával, 52,- 59,- 52,- Fusilli Carbonare Rakott penne Sütőtökös rizottó Túrós csusza RIZOTTÓK 88,- 88,- chilivel 86,- 98,- 86,- FŐZELÉK Kelkáposzta főzelék 28,- Lencsefőzelék 28,- Zöldborsófőzelék 28,- Szárazbabfőzelék 28,- Paradicsomos káposzta 28,- 47,- 47,- 47,- 47,- 47,- FELTÉT Fasírt 28,- Sült füstölt sertéstarja 32,- Rántott csirkemell falatkák 28,- Sült debreceni 28,- Pulykafasírt 28,- Falafel 28,- Rántott tofu 19,- Tükör tojás 12,- Főtt tojás 1,- Zöldségropogós 22,- VEGETÁRIÁNUS 45,- Camambert mandulás bundában 63,- 42,- Zöldséges rántott palacsinta 38,- 38,- Rántott karfiol tartármártással Rántott gombafejek tartármártással Nyirségi rántott sajt tartármártással ÉTELEK 75,- áfonyalekvárral 14,- 7,- tartármártással 63,- 63,- Zöldséges lencseragu HÉTFŐ KEDD SZERDA CSÜTÖRTÖK PÉNTEK 5,- 45,- Sokmagvas vegagolyók vitamin 73,- 5,- 4,- Grillezett füstölt sajt Currys zöldséges tofu 82,- 75,- salátával tejfölös uborkával,- 63,- 68,- 28,- Zelleres édesburgonyapüré 35,- Pirított kelkáposzta zöldségekkel 35,- Zöldséges kuszkusz 34,- Mediterrán árparizottó 44,- 46,- 58,- 53,- 56,- 73,- KÖRETEK 27,- 27,- 27,- 27,- 27,- 44,- 44,- 44,- 44,- 44,-,-,- Burgonyapüré 25,-,- Petrezselymes burgonya 19,-,-,- 41,-,- 3,- 19,- 19,- 19,- 19,- 19,- 3,- 3,- 3,- 3,- 3,- Vajas kukorica bébirépával 3,- Párolt zöldség 28,- Párolt vajas brokkoli 27,- Royal zöldségkeverék 3,-,- 5,- 47,- 44,- 5,-,- Az étlapváltozás és az árváltozás jogát fenntartjuk! Jó étvágyat kívánunk!

Stoczek étterem 2. heti menük Melódin éttermek 219.1.7.-11. HÉTFŐ KEDD SZERDA CSÜTÖRTÖK PÉNTEK Melódin Francia zöldségleves Csontleves eperlevéllel Sajtkrémleves pirított zsemlekockával Indiai hagymaleves gyömbéres sült zellerrel menü 99 Ft Csípős mézes csirkemell csíkok, párolt rizs Pulykamell csíkok vadasan tésztával Mákos guba Csirkemell csíkok paprikás mártásban galuskával Pulykacomb Pékné módra Ajánlat 86,- 45,- Sokmagvas vegagolyók vitamin 73,- Grillezett jércemell krémes 86,- 4,- Articsókás csirkemell steak Tárkonyos bableves füstölt csülökkel laktózmentesen salátával tejfölös uborkával fenyőmagos gombaszószban Ár: 86,- Ár: 45,- Ár: 73,- Ár: 86,- Ár: 4,- Ajánlat Wellness szezámos csirkemell 62,- Roston sült vadlazac citrommal 114,- 8,- Csirkemell roston almával szilvával 64,- Roston sült zöldséges csirkemellsteak 84,- tudatosaknak 28,- 19,- Pirított kelkáposzta zöldségekkel 35,- Zöldséges kuszkusz 34,- Vegyes zöldsaláta 36,- Zöldséges csicseriborsó saláta Ár: 9,- Ár: 133,- Ár: 115,- Ár: 98,- Ár: 12,- Ajánlat 13,- Sült kacsacomb párolt káposztával 174,- Borjúragu zöldségszószban juhtúrós 97,- 98,- 86,- Pulykamellsteak zöldborsópürével Indonéz marharagu rizsgombóccal Gemenci szarvasragu burgonyafánkkal ínyenceknek hagymás burgonyával puliszkával Ár: 13,- Ár: 174,- Ár: 97,- Ár: 98,- Ár: 86,-

Stoczek étterem 2. heti menük 219.1.7.-11. Melódin éttermek HÉTFŐ KEDD SZERDA CSÜTÖRTÖK PÉNTEK Diák Francia zöldségleves Csontleves eperlevéllel Sajtkrémleves pirított zsemlekockával Indiai hagymaleves gyömbéres sült zellerrel menü 9 Ft Pizzasütő sertéskaraj fűszeres rizzsel Sertéskaraj Bajor módra hasábburgonya Csirkebrassói Sült csirkecomb póréhagyma mártással, burgonyával Rántott csirkemell rizibizivel tartármártással

Sütőtökös sárgaborsóleves jércemellcsíkokkal Fusilli Carbonare Cordon Bleu csirkemell rántva Csirkemell párizsiasan Sajtkrémleves pirított zsemlekockával Gulyásleves Pácolt csirkemell rántva Borjúragu zöldségszószban juhtúrós puliszkával Sokmagvas vegagolyók vitamin salátával tejfölös uborkával Indiai hagymaleves gyömbéres sült zellerrel Marhahúsleves gazdagon Májjal töltött sertéskaraj rántva Csirkemell roston almával szilvával Sütőtökös rizottó Zöldséges rántott palacsinta tartármártással Rozsdás marhasült 2. heti ételmagyarázat Sárgabosóleves sütőtökkel, bébispenóttal, paradicsommal, curryvel, gyömbérrel, fokhagymával ízesítve, pirított jércemell csíkokkal. Tejszínnel készült hideg krémleves gyümölcs darabokkal: naranccsal, meggyel, málnával, almával, egzotikus gyümölcskoktéllal. Az orsótésztát tejszínes, sonkás, baconos raguval tálaljuk, reszelt sajttal megszórjuk. Zöldborsós, sárgarépás, angol zelleres, tejszínes barnarizs fűszerezve (kurkumával, vöröshagymával, fokhagymával, olivaolajjal, petrezselyemzölddel). Sajttal, sonkával töltött csirkemell zsemlemorzsába panírozva és bő olajba kisütve. A csirkemellet sózzuk párizsimasszába (liszt-tojás-víz) forgatjuk és bő olajban kisütjük. A gyalult tököt laktózmentes túróval, tojással, burgonyapehellyel, finomliszttel, kaporral, vöröshagymával, petrezselyemzölddel, sóval, borssal ízesítjük, pogácsákat formázunk és bő olajban kisütjük, laktózmentes tejföllel tálaljuk. Rokfortból, parmezánból és trappista sajtból készült tejszínes krémleves pirított zsemlekockával tálalva. Tartalmas magyaros gulyás leves marhahúsból sok burgonyával, paradicsommal és parikával összefőzve. Köménymaggal, fokhagymával ízesítjük. Tejszínnel készült hideg krémleves gyümölcs darabokkal: naranccsal, meggyel, málnával, almával, egzotikus gyümölcskoktéllal. Olivaolajon grillezett csirkemell mexikói fűszerkeverékkel ízesítve, sült zöldségekkel (bébispenót, brokkoli, sárgarépa, kaliforniaipaprika, olivaolaj, fűszernövények) tálalva. Csirkemell filé bazsalikomos mustáros-ketchupba pácolva, zsemlemorzsába panírozva és bő olajba kisütve. Borjúlapocka kockákat zöldségszószban pároljuk (paradicsom, angol zeller, cukkini, póréhagyma, sárgarépa, fokhagyma, oreganó, bazsalikom, kakukkfű, só, bors, zöldségalaplé) és grillezett juhtúrós puliszkával (kukoricadara, só, víz, juhtúró) tálaljuk. Tönkölyös sokmagvas golyók (cukkini, padlizsán, sárgarépa) bő olajban kisütve, vitamin salátával (kígyóuborka, bébispenót, jégsaláta, kukorica, káposzta, répa), laktózmentes tejfölös uborkasalátával tálalva. Paradicsomos currys, tejszínes hagymaleves sült gyömbéres zellerel. Marhahúsleves zöldborsóval, sárgarépával, szárzellerrel, burgonyával illetve marhahús csíkokkal. Tálalásnál petrezselyemmel díszítjük. Hagymás, fűszeres (majoranna, bors) zsemlés csirkemájjal töltött sertéskaraj rántva. A csirkemellet mézes almával és szílvával besütjük. Sütőtökből (sütőtök, cukkini, zöldborsó, paradicsom) készített rizottó (rizs, fehérbor, só, bors, oliva olaj, fokhagyma, vöröshagyma) mascarponéval krémesítve. Karfiollal, bébi répával, brokkolival és besamellel töltött palacsinta panírozva és bő olajban kisütve. Céklából sárgarépából, zellerből, burgonyából tejföllel sűrítve készült ízletes leves. Tejszínnel készült hideg krémleves gyümölcs darabokkal: naranccsal, meggyel, málnával, almával, egzotikus gyümölcskoktéllal. Szalonnás, vöröshagymás, karamellizált cukoralapon, vörösboros barnamártásban megpároljuk a marhahúst. Borssal, fokhagymával, paradicsompürével és majorannával ízesítjük.

Parajos tőkehalfilé csőben sütve Gemenci szarvasragu burgonyakrokettel Nyirségi rántott sajt tartármártással Currys zöldséges tofu Mediterrán árparizottó A tőkehalat leveles parajjal kevert tejszínmártással borítjuk, majd reszelt sajttal készre sütjük (fehér bors, szerecsendió). Zöldséges (sárgarépa, gomba) szarvas apróhúsból készült vörösboros, áfonyás, barnamártásos vadragu vadfűszerekkel. Alma szelettel együtt panírozzuk a sajt szeletet és forró olajba kisütjük. A natur tofut zöldségekkel (sárgarépa, fafülgomba, vöröshagyma, káposzta, burgonya, csicseriborsó) összepirítjuk, fűszerezzük, (curry, fokhagyma, chili, gyömbér, szójaszósz) burgonyakeményítővel sűrítjük. Hántolt árparizottó zöldségekkel (kaliforniai paprika, cukkini, vöröshagyma, paradicsom) olivaolajjal, citromlével, sóval, borssal, petrezselyemzölddel fűszerezve.

2. heti étlap HÉTFŐ KEDD SZERDA CSÜTÖRTÖK PÉNTEK LEVESEK kalória: 56,3 Kcal kalória: 9,8 Kcal kalória: 295,8 Kcal kalória: 159,1 Kcal kalória: 125,5 Kcal Francia zöldségleves szénhidrát : 8,8 g szénhidrát : 13 g Sajtkrémleves pirított szénhidrát : 15,6 g Indiai hagymaleves gyömbéres Csontleves eperlevéllel szénhidrát : 12 g szénhidrát : 12,4 g zsír:,4 g zsír:,7 g zsemlekockával zsír: 16,7 g sült zellerrel zsír: 1,5 g zsír: 6,7 g fehérje: 3,2 g fehérje: 7,7 g fehérje: 9,5 g fehérje: 3,6 g fehérje: 3,1 g kalória: 222,9 Kcal kalória: 193,4 Kcal kalória: 32,2 Kcal kalória: 191,5 Kcal kalória: 297,2 Kcal Sütőtökös sárgaborsóleves szénhidrát : 31,3 g Pikáns csirkeraguleves szénhidrát : 2,8 g szénhidrát : 22,6 g szénhidrát : 14,9 g Tárkonyos bableves füstölt Gulyásleves Marhahúsleves gazdagon szénhidrát : 23,3 g jércemellcsíkokkal zsír: 3,4 g galuskával zsír: 6,1 g zsír: 21,3 g zsír: 5,6 g csülökkel zsír: 13,8 g fehérje: 17 g fehérje: 13,2 g fehérje: 4,1 g fehérje: 15,9 g fehérje: 16,3 g kalória: 222,4 Kcal kalória: 179,4 Kcal kalória: 222,4 Kcal kalória: 183,1 Kcal kalória: 222,4 Kcal szénhidrát : 32,2 g szénhidrát : 23,6 g szénhidrát : 32,2 g szénhidrát : 23,1 g szénhidrát : 32,2 g Hideg citromleves Hideg tejszínes ananászleves zsír: 8,4 g zsír: 8,2 g zsír: 8,4 g zsír: 8,6 g zsír: 8,4 g fehérje: 2,4 g fehérje: 1,9 g fehérje: 2,4 g fehérje: 2,5 g fehérje: 2,4 g A'LA CARTE kalória: 385,3 Kcal kalória: 978,3 Kcal kalória: 288,3 Kcal kalória: 346,1 Kcal kalória: 273,6 Kcal Articsókás csirkemell steak szénhidrát : 26,4 g Sült sertéstarjaszelet kolbászos szénhidrát : 23,8 g szénhidrát : 1,8 g Grillezett jércemell krémes szénhidrát : 11,8 g Roston sült zöldséges szénhidrát : 21 g zsír: 13,1 g paradicsommal zsír: 86,3 g zsír: 1,6 g fenyőmagos gombaszószban zsír: 17 g csirkemellsteak zsír: 4,8 g fehérje: 39,1 g fehérje: 25,1 g fehérje: 36,5 g fehérje: 36,3 g fehérje: 36,8 g kalória: 259,3 Kcal kalória: 415,7 Kcal kalória: 365,5 Kcal kalória: 362,4 Kcal kalória: 823 Kcal Rántott sertéskaraj szénhidrát : 2,9 g szénhidrát : 33,8 g szénhidrát : 47,9 g szénhidrát : 4,6 g Rántott sertéstarja csípős Cordon Bleu csirkemell rántva Pácolt csirkemell rántva Májjal töltött sertéskaraj rántva szénhidrát : 21,1 g zsír: 8,9 g zsír: 13,4 g zsír: 4,8 g zsír: 9,4 g majonézzel zsír: 74,3 g fehérje: 22,8 g fehérje: 37,3 g fehérje: 31,6 g fehérje: 26,6 g fehérje: 15,5 g kalória: 339,9 Kcal kalória: 217,8 Kcal kalória: 425,5 Kcal kalória: 256,8 Kcal kalória: 424,5 Kcal Wellness szezámos csirkemell szénhidrát : 22,4 g szénhidrát : 19,8 g szénhidrát : 5 g Csirkemell roston almával szénhidrát : 35,5 g szénhidrát : 1,6 g Csirkemell párizsiasan Sült egész csirkecomb Rozsdás marhasült zsír: 14,5 g zsír: 2,8 g zsír: 15,9 g szilvával zsír: 1,5 g zsír: 29,9 g fehérje: 29,1 g fehérje: 26,7 g fehérje: 63,3 g fehérje: 23,4 g fehérje: 3,8 g kalória: 343,1 Kcal kalória: 582,5 Kcal kalória: 528,8 Kcal kalória: 33,7 Kcal kalória: 247,3 Kcal Tőkehalfilé párizsiasan szénhidrát : 2,3 g szénhidrát : 8,1 g Panírozott sajtos tőkehalfilé szénhidrát : 27,8 g Bundázott tintahalkarikák Roston sült vadlazac citrommal szénhidrát : 4,5 g Parajos tőkehalfilé csőben sütve szénhidrát : 3,5 g tartármártással zsír: 18,7 g zsír: 49,3 g tartármártással zsír: 38,6 g tartármártással zsír: 28,8 g zsír: 16,2 g fehérje: 21,9 g fehérje: 62,7 g fehérje: 27,8 g fehérje: 12,5 g fehérje: 21,5 g kalória: 629,2 Kcal Sült kacsacomb párolt kalória: 1354,4 Kcal kalória: 351,6 Kcal kalória: 577,4 Kcal kalória: 1218,7 Kcal Pulykamellsteak szénhidrát : 36,6 g szénhidrát : 9,5 g Borjúragu zöldségszószban szénhidrát : 47,9 g Indonéz marharagu zöldséges szénhidrát : 5,4 g Gemenci szarvasragu káposztával hagymás szénhidrát : 5,4 g zöldborsópürével zsír: 33,9 g zsír: 77,2 g juhtúrós puliszkával zsír: 11,5 g jázmin rizzsel zsír: 19,9 g burgonyakrokettel zsír: 11,5 g fehérje: 42 g burgonyával fehérje: 67,9 g fehérje: 13,4 g fehérje: 8,8 g fehérje: 19,6 g TÉSZTA ÉTELEK kalória: 543,6 Kcal kalória: 517,6 Kcal kalória: 558,8 Kcal kalória: 556,8 Kcal kalória: 684 Kcal Fusilli Carbonare szénhidrát : 64,3 g szénhidrát : 52,6 g Spagetti sült fokhagymával, Rakott penne szénhidrát : 95,9 g Sütőtökös rizottó szénhidrát : 58,6 g Túrós csusza szénhidrát : 49,1 g zsír: 19,7 g zsír: 21,2 g olivával, chilivel zsír: 1,3 g zsír: 29,2 g zsír: 43,4 g fehérje: 26,2 g fehérje: 25,8 g fehérje: 19,9 g fehérje: 13,9 g fehérje: 22,9 g FŐZELÉK kalória: 222,9 Kcal kalória: 256 Kcal kalória: 338,1 Kcal kalória: 265,2 Kcal kalória: 223,6 Kcal Kelkáposzta főzelék szénhidrát : 23 g Lencsefőzelék szénhidrát : 4,1 g Zöldborsófőzelék szénhidrát : 37,3 g Szárazbabfőzelék szénhidrát : 28,5 g Paradicsomos káposzta szénhidrát : 37,5 g zsír: 1,7 g zsír: 4,2 g zsír: 6 g zsír: 5,3 g zsír: 1,2 g fehérje: 5,8 g fehérje: 13,9 g fehérje: 9,4 g fehérje: 9,1 g fehérje: 3,3 g FELTÉT kalória: 331,4 Kcal kalória: 158,7 Kcal kalória: 183,6 Kcal kalória: 185,9 Kcal kalória: 212,7 Kcal Fasírt szénhidrát : 24,6 g Sült füstölt sertéstarja szénhidrát :,2 g Rántott csirkemell falatkák szénhidrát : 2,7 g Sült debreceni szénhidrát :,1 g Pulykafasírt szénhidrát : 26,4 g zsír: 17,7 g zsír: 12 g zsír: 2,3 g zsír: 16,2 g zsír: 2,3 g fehérje: 17,7 g fehérje: 12 g fehérje: 18,7 g fehérje: 9,4 g fehérje: 2,9 g kalória: 237,2 Kcal kalória: 171,7 Kcal kalória: 87,4 Kcal kalória: 88,4 Kcal kalória: 22,9 Kcal Falafel szénhidrát : 22,3 g Rántott tofu szénhidrát : 2,2 g Tükör tojás szénhidrát :,3 g Főtt tojás szénhidrát :,3 g Zöldségropogós szénhidrát : 33,2 g zsír: 12,8 g zsír: 4,9 g zsír: 6,3 g zsír: 6,2 g zsír: 5,3 g fehérje: 9,3 g fehérje: 1,7 g fehérje: 7,1 g fehérje: 7 g fehérje: 8,9 g VEGETÁRIÁNUS kalória: 613,2 Kcal kalória: 369,9 Kcal kalória: 64,7 Kcal kalória: 51,8 Kcal kalória: 592,3 Kcal Rántott karfiol tartármártással szénhidrát : 62,1 g Camambert mandulás bundában szénhidrát : 39,4 g Rántott gombafejek szénhidrát : 62,8 g Zöldséges rántott palacsinta szénhidrát : 58,4 g Nyirségi rántott sajt szénhidrát : 33,3 g zsír: 32,1 g áfonyalekvárral zsír: 15,7 g tartármártással zsír: 32,4 g tartármártással zsír: 23,6 g tartármártással zsír: 42,1 g fehérje: 15,9 g fehérje: 16,1 g fehérje: 2,9 g fehérje: 13,9 g fehérje: 18,5 g kalória: 258 Kcal kalória: 336,5 Kcal kalória: 344,5 Kcal kalória: 287,5 Kcal kalória: 211,9 Kcal Zöldséges lencseragu szénhidrát : 42,1 g szénhidrát : 39 g Sokmagvas vegagolyók vitamin szénhidrát : 49,6 g Grillezett füstölt sajt szénhidrát : 2,5 g Currys zöldséges tofu szénhidrát : 33,5 g zsír: 1,6 g zsír: 12,5 g salátával tejfölös uborkával zsír: 9,6 g zsír: 21,4 g zsír: 3,3 g fehérje: 18,1 g fehérje: 16,2 g fehérje: 1,1 g fehérje: 2,7 g fehérje: 23 g kalória: 387,5 Kcal kalória: 149,6 Kcal kalória: 215,6 Kcal kalória: 322,3 Kcal kalória: 453,6 Kcal szénhidrát : 58,1 g Zelleres édesburgonyapüré szénhidrát : 15,6 g Pirított kelkáposzta zöldségekkel szénhidrát : 23,9 g Zöldséges kuszkusz szénhidrát : 62,9 g Mediterrán árparizottó szénhidrát : 64,9 g zsír: 13,5 g zsír: 8 g zsír: 8,9 g zsír:,9 g zsír: 16,6 g fehérje: 7,4 g fehérje: 2,9 g fehérje: 9,1 g fehérje: 13,5 g fehérje: 1,5 g KÖRETEK kalória: 293,6 Kcal kalória: 293,6 Kcal kalória: 293,6 Kcal kalória: 293,6 Kcal kalória: 293,6 Kcal zsír: 1,9 g zsír: 1,9 g zsír: 1,9 g zsír: 1,9 g zsír: 1,9 g fehérje: 4,5 g fehérje: 4,5 g fehérje: 4,5 g fehérje: 4,5 g fehérje: 4,5 g kalória: Kcal kalória: Kcal kalória: 332,3 Kcal kalória: Kcal kalória: 348,5 Kcal Burgonyapüré szénhidrát : 38,1 g Petrezselymes burgonya szénhidrát : 51 g zsír: g zsír: g zsír: 17 g zsír: g zsír: 12,5 g fehérje: g fehérje: g fehérje: 5,9 g fehérje: g fehérje: 6,7 g kalória: 337,5 Kcal kalória: 337,5 Kcal kalória: 337,5 Kcal kalória: 337,5 Kcal kalória: 337,5 Kcal zsír: 1,2 g zsír: 1,2 g zsír: 1,2 g zsír: 1,2 g zsír: 1,2 g fehérje: 6,7 g fehérje: 6,7 g fehérje: 6,7 g fehérje: 6,7 g fehérje: 6,7 g kalória: 323 Kcal kalória: 15,1 Kcal kalória: 12,1 Kcal kalória: 113,1 Kcal kalória: Kcal Vajas kukorica bébirépával szénhidrát : 4 g Párolt zöldség szénhidrát : 12,7 g Párolt vajas brokkoli szénhidrát : 5,8 g Royal zöldségkeverék szénhidrát : 12 g zsír: 14,2 g zsír: 8,6 g zsír: 7,1 g zsír: 4,7 g zsír: g fehérje: 8 g fehérje: 5,1 g fehérje: 8 g fehérje: 5,4 g fehérje: g Az adatok kis adagra vonatkoznak.