Ultrablend SZAKÁCSKÖNYV

Méret: px
Mutatás kezdődik a ... oldaltól:

Download "Ultrablend SZAKÁCSKÖNYV"

Átírás

1 Ultrablend SZAKÁCSKÖNYV

2 Levesek Pürék Coulis Szószok Növényi tejek Turmixok Jég aprítás Smoothie Kézi beállítás TARTALOM

3 LEVESEK 3

4 Csiperkegomba leves kecskesajt gombóccal és pirított mandulával Program Soup (Leves) 6 20 perc 30 perc 500 g fehér csiperkegomba 1 burgonya 1 gerezd fokhagyma 1 ág kakukkfű 100 ml tejszín 500 ml víz 1 csirkehúsleves kocka 100 g friss kecskesajt 15 g aranymazsola Csipet paprika Egy marék héjától megpucolt mogyoró Só és bors 1. Hámozza meg a gombát és a burgonyát. Kockázza fel. Hámozza meg és vágja félbe a fokhagymagerezdet. 2. Tegye a burgonyát, a gombát és a fokhagymát a turmixgépbe. Adja hozzá a kakukkfűleveleket, a leveskockát, a borsot és egy csipet sót. Válassza ki a Leves programot, majd nyomja meg a Start/Stop gombot. 3. Aprítsa durvára a mogyorót. Melegítsen fel egy száraz, olajmentes serpenyőt, és pirítsa meg a mogyorót. Tegye félre. Aprítsa fel a mazsolát. Egy tálban keverje össze a kecskesajtot, a mazsolát és egy csipet paprikát. Sózza, borsozza, majd tegye hűtőbe. 4. A program végeztével a nyíláson át öntse a tejszínt a turmixgépbe, majd pár másodpercig nyomja a Pulse gombot. Öntse tálakba a levest. Két egyforma kanállal formázzon gombócokat a kecskesajtos keverékből, és tálalja ezekkel a levest. Szórja meg pirított mogyoróval. 4 Tálalás előtt közvetlenül hintse meg szarvasgomba-olajjal.

5 Sütőtökleves gesztenyefalatkákkal és chorizo ropogóssal Program Soup (Leves) 6 10 perc 35 perc 500 g sütőtök 1 burgonya 1 mogyoróhagyma 1 zellerszár 600 ml víz 1 zöldségleves kocka 300 g előfőzött és hámozott gesztenye 50 g szeletelt chorizo Darabka vaj Só és bors 1. Vágja fel a tököt, majd hámozza meg és távolítsa el a magokat. Kockázza fel a húsát. Hámozza meg és kockázza fel a burgonyát. Mossa meg és vékonyan szeletelje fel a zellerszárat. Hámozza meg a mogyoróhagymát, és vágja félbe. 2. Tegye a tököt, a burgonyát, a zellert, a mogyoróhagymát és a leveskockát a turmixgépbe. Adjon hozzá egy csipet sót és kevés borsot, majd öntse bele a vizet. Válassza ki a Leves programot, majd nyomja meg a Start/Stop gombot. 3. Serpenyőben olvassza fel a vajat. Öntse bele a gesztenyét, majd kevergetve pirítsa nagyjából tíz percig. Amikor aranybarnára pirult, tegye vágódeszkára. Késsel aprítsa durvára. 4. Helyezze a chorizo szeleteket a sütőpapírral kibélelt tepsibe, pirítsa pár percig, miközben szemmel tartja. 5. Amikor a program lejárt, töltse a tálakba a levest. Tálalja gesztenyedarabkákkal és néhány szelet sült chorizoval. Azonnal szolgálja fel. Próbálja ki többféle tökkel (mogyorótök, pézsmatök, stb.). 5

6 Borsó Velouté (leves) kakukkfűhabbal Program Soup (Leves) 6 10 perc 30 perc 700 g fagyasztott vagy fejtett zöldborsó 650 ml víz 1 csirkehúsleves kocka 1 gerezd fokhagyma 1/2 vöröshagyma 1 ek olívaolaj 200 ml mandulatej 3 ág kakukkfű Só és bors 1. Hámozza meg, majd aprítsa fel a vöröshagymát és a fokhagymagerezdeket. 2. Tegye a borsót, a fokhagymát, a hagymát és a csirkehúsleves kockát a turmixgépbe. Adja hozzá a vizet és az olívaolajat. Sózza és borsozza. Válassza ki a Leves programot, majd nyomja meg a Start/Stop gombot. A program lejártát követően tartsa melegen a szószt. Mossa el a turmixgépet. 3. Öntse a mandulatejet a turmixgépbe. Adja hozzá a kakukkfüvet, sózza, borsozza. Nyomja meg a Melegítés gombot, majd állítsa a hőmérsékletet 70 C fokra, 5 percen keresztül. A program végeztével nyomja meg a Blend/ Keverés gombot, majd állítsa a sebességet H fokozatra, az időt pedig 2 percre. 4. Öntse tálakba a levest. Kanállal vegyen egy gömbnyit a mandulatej-habból, és finoman helyezze a leves tetejére. 6 Tálalja a levest durvára aprított ropogós füstölt szalonnával. Próbálja ki házi készítésű mandulatejjel (a mandulatej receptet felhasználva).

7 Mogyorós csillagtök Velouté (leves) parmezánfogáccsal Program Soup (Leves) 6 20 perc 30 perc 1, nagyjából 1 kg-os csillagtök 600 ml víz 1 csirkehúsleves kocka 1 csipet őrölt szerecsendió 6 ág petrezselyem 1 mogyoróhagyma 50 g reszelt parmezán Só és bors 1. Negyedelje fel a csillagtököt, majd hámozza meg. Szedje ki a magjait, és kockázza fel a húsát. Hámozza meg és vágja félbe a mogyoróhagymát. Mossa meg a petrezselymet, majd szedje le a leveleket a szárról. 2. Tegye a mogyoróhagymát, a húsleveskockát és a csillagtököt a turmixgépbe. Adja hozzá a vizet. Adja hozzá a szerecsendiót, a petrezselyemleveleket, a sót és a borsot. Válassza ki a Leves programot, majd nyomja meg a Start/Stop gombot. 3. Melegítse elő a sütőt 210 C fokra. Béleljen ki egy tepsit sütőpapírral, és készítsen kis kerek halmokat a parmezánból. Süsse körülbelül 5 percig, amíg ropogós, lapos és aranybarna lesz. Tálalás előtt közvetlenül hintse meg a levest bio repceolajjal. 7

8 Sárgaborsó és csicsóka Velouté (leves) tőkehallal Program Soup (Leves) 6 20 perc 42 perc 500 g csicsóka 150 g sárgaborsó 700 ml víz 1 csirkehúsleves kocka 1 vöröshagyma 1 répa 50 ml tejszín 150 g füstölt tőkehal Bors Pár ág friss turbolya 1. Hámozza meg a csicsókát, a répát és a hagymát. Mossa meg és kockázza fel a zöldségeket. Öblítse le a sárgaborsót. 2. Tegye a sárgaborsót, a csicsókát, a répát, a hagymát, a csirkehúsleves kockát és a vizet a turmixgépbe. Válassza ki a Leves programot, majd nyomja meg a Start/ Stop gombot. 3. Időközben gőzölje a tőkehalfilét 12 percen át. Hűtse le, majd a szálkákat eltávolítva vágja fel apróra a halat. 4. A program befejeztével a nyíláson keresztül töltse a tejszínt a turmixgépbe. Néhány másodpercig nyomja a Pulse gombot. 5. Töltse a levest tálakba, majd szórja meg a tőkehaldarabkákkal. Borsozza, és tálalja friss turbolyával. 8 A tőkehal helyett használjon füstölt lazacot.

9 Karfiol és vöröslencse Velouté (leves) Program Soup (Leves) 4 15 perc 30 perc 500 g karfiol 80 g vöröslencse 1 mogyoróhagyma 700 ml víz 1 zöldségleves kocka Pár ág koriander 3 ek szezámmag 10 retek 2 ek szezámolaj Só és bors 1. Távolítsa el a karfiol leveleit és csumáját. Vágja rózsákra a fejet, majd mossa meg. Hámozza meg és negyedelje fel a mogyoróhagymát. Hideg vízzel háromszor öblítse le a lencsét. 2. Tegye a karfiolt, a mogyoróhagymát és a lencsét a turmixgépbe. Adja hozzá leveskockát és a vizet. Egészítse ki egy csipet borssal. Válassza ki a Leves programot, majd nyomja meg a Start/Stop gombot. 3. Melegítsen fel egy száraz, olajmentes serpenyőt, és pirítsa meg a szezámmagot. Tegye félre. Mossa meg és vékonyan szeletelje fel a retket. Tegye a retket, a szezámmagot és a repceolajat egy tálba. Sózza és borsozza. 4. A program végeztét követően töltse a levest tálakba, majd szórja meg a retekkel és a szezámmaggal. Közvetlenül tálalás előtt hintse meg füstölt pisztrángdarabkákkal. 9

10 Sütőtökös répaleves cheddar sajttal Program Soup (Leves) 6 15 perc 30 perc 1 sütőtök, 700 g körüli 5 répa 1/2 vöröshagyma Csipet szerecsendió 600 ml víz 1 csirkehúsleves kocka 1 tk magvas mustár 100 g cheddar sajt Só és bors 1. Negyedelje fel a sütőtököt, távolítsa el a magjait, majd hámozza meg. Kockázza fel a húsát. Hámozza meg és szeletelje fel a répát. Hámozza meg és kockázza fel a hagymát. 2. Tegye a répát, a sütőtököt és a hagymát a turmixgépbe. Adja hozzá a szerecsendiót, a sót, borsot és a leveskockát. Válassza ki a Leves programot, majd nyomja meg a Start/ Stop gombot. 3. A program lejártát követően kockázza fel a cheddar sajtot. Nyissa fel a turmixgép fedelét, majd adja hozzá a sajtot és a mustárt. Nyomja meg a Blend/Keverés gombot, majd állítsa az időt 1 percre. Nyomja meg a Start/Stop gombot. Ha elkészült, töltse tálakba a levest, majd azonnal tálalja. 10 Száraz, olajmentes serpenyőben pirítsa meg a tökmagot, és szórja a leves tetejére.

11 Endívia krémleves szarvasgombával Program Soup (Leves) 6 10 perc 30 perc 3 nagy (vagy 4 kicsi) endívia 1 burgonya 2 mogyoróhagyma 2 ek demerara cukor 600 ml víz 1 csirkehúsleves kocka Tengeri só Bors 1 kis szarvasgomba 1 csokor rozmaring 1. Szedje le az endívia külső leveleit, ha azok sérültek. Tépkedje le, majd vékonyan szeletelje fel az endívialeveleket, a csutkát eltávolítva. Hámozza meg és kockázza fel a burgonyát. Hámozza meg és vágja félbe a mogyoróhagymát. 2. Tegye a burgonyát, a mogyoróhagymát és az endíviát a turmixgépbe. Adja hozzá a leveskockát, a rozmaringleveleket és a demerara cukrot. Öntse hozzá a vizet, sózza, borsozza. 3. Válassza ki a Leves programot, majd nyomja meg a Start/ Stop gombot. 4. Szarvasgomba szeletelővel vagy mandolinnal szelje vékonyra a szarvasgombát. A program befejeztét követően öntse az endívia krémlevest kis tálakba, majd a tetejére tegyen szarvasgomba szeleteket. Sózza és borsozza. Azonnal tálalja. Tálalás előtt közvetlenül hintse meg mogyoróolajjal. 11

12 Endívia krémleves szarvasgombával Program Soup (Leves) 6 20 perc 32 perc 3 nagy (vagy 4 kicsi) endívia 1 burgonya 2 mogyoróhagyma 2 ek demerara cukor 600 ml víz 1 csirkehúsleves kocka Tengeri só Bors 1 kis szarvasgomba 1 csokor rozmaring 1. Szedje le az endívia külső leveleit, ha azok sérültek. Tépkedje le, majd vékonyan szeletelje fel az endívialeveleket, a szárat eltávolítva. Hámozza meg és kockázza fel a burgonyát. Hámozza meg és vágja félbe a mogyoróhagymát. 2. Tegye a burgonyát, a mogyoróhagymát és az endíviát a turmixgépbe. Adja hozzá a leveskockát, a rozmaringleveleket és a demerara cukrot. Öntse hozzá a vizet, sózza, borsozza. 3. Válassza ki a Leves programot, majd nyomja meg a Start/ Stop gombot. 4. Szarvasgomba szeletelővel vagy mandolinnal szelje vékonyra a szarvasgombát. A program befejeztét követően öntse az endívia krémlevest kis tálakba, majd a tetejére tegyen szarvasgomba szeleteket. Sózza és borsozza. Azonnal tálalja. 12 Tálalás előtt közvetlenül hintse meg mogyoróolajjal.

13 PÜRÉK 13

14 Korianderes cukkinimártás Program Compote (Pürék) 4 10 perc 15 perc 2 cukkini 3 ek olívaolaj 1 gerezd fokhagyma 1 csokor koriander 40 ml víz Só és bors 1. Hámozza meg és vágja félbe a fokhagymagerezdet. Mossa meg a cukkinit, vágja le a végeit, majd kockázza fel. 2. Tegye a cukkinit, a fokhagymát és a vizet a turmixgépbe. Válassza ki a Kompót programot, majd nyomja meg a Start/Stop gombot. 3. A program lejártát követően a nyíláson át adja hozzá a korianderleveleket és az olívaolajat. Néhány másodpercig nyomja a Pulse gombot. 4. Öntse a mártást tálba, majd hűtse legalább 3 órán át. 14 Tálalja a mártást répacsíkokkal, retekkel és koktélparadicsommal.

15 Padlizsánkaviár joghurttal és savanyított citrommal Program Compote (Pürék) 4 5 perc 15 perc 2 padlizsán 1 gerezd fokhagyma 1/3 csésze natúr friss sajt (fromage frais) 1/4 savanyított citrom 30 ml víz 5 ek olívaolaj 1 csapott tk őrölt kömény Só és bors 1. Hámozza meg és kockázza fel a padlizsánt. Hámozza meg a fokhagymát. Aprítsa finomra a savanyított citromot. 2. Tegye a vizet és 3 evőkanál olívaolajat a turmixgépbe. Adja hozzá a padlizsánt és a savanyított citromot. Válassza ki a Kompót programot, majd nyomja meg a Start/Stop gombot. 3. Amikor a program lejárt, töltse a keveréket egy edénybe. Keverje bele a sajtot, a köményt és a maradék 2 evőkanál olívaolajat. Sózza, borsozza ízlés szerint, majd keverje meg. Tárolja hűtve. Tálalja italos pohárban. Kanalazzon padlizsánkaviárt a poharak aljába, morzsoljon rá feta sajtot, tegyen rá egy pár rukolalevelet, majd permetezze meg olívaolajjal. 15

16 Vaníliás sárgabarack kompót Program Compote (Pürék) 4 10 perc 20 perc 15 perc 700 g sárgabarack 60 g demerara cukor 2 vaníliarúd 50 ml víz 1 ek agavészirup 50 g szezámmag 25 g kókuszreszelék 60 g cukor 1. Mossa meg, vágja félbe a sárgabarackokat, majd távolítsa el a magokat. Kockázza fel, tegye tálba. Hosszában vágja fel a vaníliarudakat, és kaparja ki a magjait. Adja a kockázott sárgabarackhoz a demerara cukorral együtt. Keverje össze, majd hagyja, hogy az ízek összeérjenek (15 percig). 2. Tegye a vizet és az agavészirupot a turmixgépbe, majd adja hozzá a sárgabarackot. Válassza ki a Kompót programot, majd nyomja meg a Start/Stop gombot. Amikor a program lejárt, öntse a sárgabarack-pürét egy edénybe, majd hűtse le. 3. Keverje össze a szezámmagot, a kókuszreszeléket és a cukrot. Melegítsen fel egy nagy, tapadásmentes serpenyőt, és öntse bele a szezámmagos keveréket. Kevergetve karamellizálja 5 percen át, majd öntse zsírpapírra. Hűtse le, aztán tördelje nagyobb darabokra. Tálalja a karamellizált szezámmagot a kompóttal. 16 Tálalás előtt dobja fel a kompótot friss áfonyával.

17 Ropogós cseresznye és körte kompót mandulával Program Compote (Pürék) 4 5 perc 18 perc 2 körte 350 g cseresznye 2 tk cukor 2 csepp vaníliakivonat 20 ml víz 70 g mandula 3 ek demerara cukor 1. Hámozza meg, csumázza ki, majd kockázza fel a körtéket. Mossa meg és magozza ki a cseresznyét. 2. Tegye a vizet, a cseresznyét, a körtét, a cukrot és a vaníliakivonatot a turmixgépbe. Válassza ki a Kompót programot, majd nyomja meg a Start/Stop gombot. 3. Amikor a program lejárt, öntse a kompótot egy edénybe, majd hűtse le. 4. Késsel aprítsa durvára a mandulát. Melegítsen fel egy tapadásmentes serpenyőt, és pirítsa meg a mandulát. Két perc elteltével szórja meg demerara cukorral, és karamellizálja, folyamatos keverés mellett. Öntse a karamellizált mandulát zsírpapírra, majd hűtse le. 5. Tálalja a kompótot a karamellizált mandulával. Próbálja ki a karamellizált pisztáciát, diót vagy más olajos magvakat. 17

18 Nagyszemű babbal és mustármaggal készült humusz Program Compote (Pürék) 8 10 perc 15 perc 400 g fagyasztott, hámozott nagyszemű bab 100 ml víz 1 gerezd fokhagyma 3 ek citromlé 6 ek olívaolaj 1 tk mustármag 1 csipet kömény Só és bors 1. Hámozza meg és vágja félbe a fokhagymagerezdet. 2. Tegye a vizet, a fokhagymát, a babot és az olívaolaj felét a turmixgépbe. Válassza ki a Kompót programot, majd nyomja meg a Start/Stop gombot. 3. A program befejeztével adja hozzá a citromlevet, a maradék olívaolajt, a köményt és a mustármagot. Sózza, borsozza, majd 20 másodpercen át nyomja a Pulse gombot. 4. Öntse a humuszt tálba, majd tartsa hűtőben. 18 Konzerv cannellini babot is használhat a nagyszemű bab helyett.

19 Nagyszemű babbal és mustármaggal készült humusz Program Compote (Pürék) 4 10 perc 15 perc 400 g fagyasztott, hámozott nagyszemű bab 100 ml víz 1 gerezd fokhagyma 3 ek citromlé 6 ek olívaolaj 1 tk mustármag 1 csipet kömény Só és bors 1. Hámozza meg és vágja félbe a fokhagymagerezdet. 2. Tegye a vizet, a fokhagymát, a babot és az olívaolaj felét a turmixgépbe. Válassza ki a Kompót programot, majd nyomja meg a Start/Stop gombot. 3. A program befejeztével adja hozzá a citromlevet, a maradék olívaolajt, a köményt és a mustármagot. Sózza, borsozza, majd 20 másodpercen át nyomja a Pulse gombot. 4. Öntse a humuszt tálba, majd tartsa hűtőben. Konzerv cannellini babot is használhat a nagyszemű bab helyett. 19

20

21 COULIS 21

22 Kókuszvirágcukros és tengeri sós karamell coulis Program Coulis 4 5 perc 15 perc 200 ml kókusztej 4 ek kókuszvirágcukor 1 ek kókuszolaj 2 csipet tengeri só 1. Öntse a kókusztejet a turmixgépbe. Adja hozzá a kókuszolajat, a kókuszvirágcukrot és a tengeri sót. 2. Válassza ki a Coulis programot, majd nyomja meg a Start/ Stop gombot. 3. Amikor a program lejárt, öntse a coulis-t egy edénybe, majd hűtse le. Tálalás előtt hűtse legalább 2 órán át. Fogyassza el 5 napon belül. 22 Csepegtesse a coulis-t habosra kevert mascarponera vagy vaníliafagyira.

23 Kivi, vanília és kókuszvirágcukor coulis Program Coulis 4 5 perc 15 perc 500 g kivi 100 g cukor Csipetnyi vaníliaőrlemény 2 ek kókuszvirágcukor 1. Hámozza meg és kockázza fel a kivit. 2. Tegye a kivit, a cukrot és a vaníliaőrleményt a turmixgépbe. Válassza ki a Coulis programot, majd nyomja meg a Start/Stop gombot. Amikor a program lejárt, öntse a coulis-t egy edénybe, majd hűtse le. 3. Felszolgálás előtt szórja meg kókuszvirágcukorral. Tálalja a coulis-t panna cottára vagy friss sajtra (fromage frais) öntve. 23

24 Őszibarack-verbéna coulis Program Coulis 4 5 perc 15 perc 500 g sárga őszibarack 1 citrom 100 g demerara cukor 4 friss verbénalevél 1. Mossa és hámozza meg az őszibarackokat. Magozza ki, majd kockázza fel. Facsarja ki a citrom levét. Mossa meg és aprítsa fel a verbénaleveleket. 2. Öntse a citromlevet a turmixgépbe. Adja hozzá az őszibarackot, a verbénát és a demerara cukrot. Válassza ki a Coulis programot, majd nyomja meg a Start/Stop gombot. 3. Amikor a program lejárt, töltse a coulis-t egy edénybe, majd hűtse le. 24 Adjon hozzá pörkölt szeletelt mandulát. Tálalja vékonyra szeletelt őszibarackon.

25 Balzsamecetes paprika coulis fekete olíva és bazsalikom relish-sel Program Coulis 4 5 perc 15 perc A coulis-hoz: 2 piros paprika 1/2 vöröshagyma 2 ek olívaolaj 2 ek balzsamecet 1 ek cukor 1 ág kakukkfű Só és bors 1 csipet cayenne bors Az olívarelish-hez: 2 újhagyma 150 g magozott fekete olívabogyó 10 bazsalikomlevél 3 ek olívaolaj 1 ek citromlé 1. Mossa meg és magozza ki a paprikát. Kockázza fel. Hámozza meg és kockázza fel a hagymát. 2. Tegye a hagymát, a paprikát, az olívaolajat, az ecetet és cukrot a turmixgépbe. Adja hozzá a sót, a borsot és a kakukkfűleveleket. 3. Válassza ki a Coulis programot, majd nyomja meg a Start/ Stop gombot. Miután a program lejárt, a nyíláson át adjon hozzá cayenne borsot, majd néhány másodpercig nyomja a Pulse gombot. Tegye félre a coulis-t és mossa el a turmixgépet. 4. Hámozza meg az újhagymát, és vágja félbe. Mossa meg a bazsalikomleveleket. Tegye az olívabogyót, a bazsalikomot és az újhagymát a turmixgépbe. Adja hozzá az olívaolajat, a citromlevet, sózza, borsozza. Néhány másodpercig nyomja a Pulse gombot, hogy durvára aprítsa az összetevőket. Tálalja a coulis-t az olíva relish-sel. Tálalja a coulis-t gőzölt fehérhalra öntve. 25

26 Eper és rebarbara coulis szecsuáni borssal Program Coulis 6 5 perc 15 perc 2 óra 300 g rebarbara 200 g eper 120 g cukor 1 citrom 1 tk szecsuáni bors 1. Hámozza meg és vágja apróra a rebarbarát. Tegye a tálba, majd szórja meg a cukorral. Keverje össze, majd hagyja, hogy az ízek összeérjenek (15 percig). 2. Mossa és tisztítsa meg, és kockázza fel az epret. Facsarja ki a citrom levét. Tegye a citromlevet, a szecsuáni borsot, az epret és a rebarbarát a turmixgépbe. Válassza ki a Coulis programot, majd nyomja meg a Start/Stop gombot. 3. Amikor a program lejárt, öntse a coulis-t egy edénybe, majd hűtse a hűtőszekrényben legalább 2 órán át. 26 Tálalja a coulis-t citromszörbetre locsolva.

27 SZÓSZOK 27

28 Indiai curry szósz Program Hot Sauce (Forró szósz) 6 10 perc 15 perc 400 ml kókusztej 1 lime 2 gerezd fokhagyma 2 ek szójaszósz 1 tk vörös curry paszta Nagy csipet currypor 2 ek olívaolaj 1 ek cukor 1 cm-es gyömbérdarab Só és bors 1. Mossa meg a lime-ot, reszelje le a héját, és csavarja ki a levét. Tegye félre. Hámozza meg és vágja félbe a fokhagymagerezdeket. Hámozza meg és reszelje le a gyömbért. 2. Tegye a kókusztejet, az olívaolajat, 1 evőkanál limelevet és a szójaszószt a turmixgépbe. Adja hozzá a fokhagymát, a gyömbért, a reszelt limehéjat, a vörös curry pasztát, a curryport és a cukrot. Sózza és borsozza. 3. Válassza ki a Forró szósz programot, majd nyomja meg a Start/Stop gombot. A program lejártát követően tartsa melegen a szószt. 28 A szósz jól illik csirkenyárshoz, rizshez vagy grillezett halhoz.

29 Mogyorószósz Program Hot Sauce (Forró szósz) 6 5 perc 15 perc 150 g sós pörkölt mogyoró 2 gerezd fokhagyma 1 cm-es gyömbérdarab 1 csipet cayenne bors 1 csipet őrölt kömény 1 tk őrölt gyömbér 1 tk őrölt koriander 1 ek folyós méz 250 ml víz Só és bors 1. Hámozza meg a fokhagymát és a gyömbért. 2. Tegye a mogyorót, a gyömbért és a fokhagymát a turmixgépbe. Adja hozzá a fűszereket, a mézet és a vizet. Válassza ki a Forró szósz programot, majd nyomja meg a Start/Stop gombot. 3. A program végeztével sózza, borsozza ízlés szerint. Tálalja a szószt rizzsel, hallal vagy csirkenyárssal. 29

30 Fűszeres étcsokoládé öntet Program Hot Sauce (Forró szósz) 6 5 perc 15 perc 200 g étcsokoládé 100 ml tejszín 100 ml tej 1 csipet cayenne bors 1 csipet fahéj 1 csipet kurkuma 1. Törje darabokra a csokoládét, majd a felét tegye félre. 2. A csokoládé másik felét, a cayenne borsot, a kurkumát és a fahéjat tegye a turmixgépbe. Adja hozzá a tejet és a tejszínt. Válassza ki a Forró szósz programot, majd nyomja meg a Start/Stop gombot. 3. Miután a program lejárt, adja hozzá a csokoládé másik felét. Hagyja olvadni 2 percig, majd nagyjából 10 másodpercig nyomja a Pulse gombot. Tálalja az öntetet még melegen. 30 Csorgassa körtebefőttre vagy palacsintára.

31 Paradicsomszósz Program Hot Sauce (Forró szósz) 6 10 perc 15 perc 5 szabadföldi, érett paradicsom 1/2 vöröshagyma 2 gerezd fokhagyma 1 ek balzsamecet 4 ek olívaolaj 1 tk paradicsompüré 2 ek víz 1 tk provence-i fűszerkeverék Csipet paprika Só és bors 1. Mossa meg a paradicsomot, és távolítsa el a szárát. Aprítsa fel. Hámozza meg, majd aprítsa fel a vöröshagymát és a fokhagymagerezdeket. 2. Tegye a fokhagymát, a vöröshagymát, a paradicsompürét és a paradicsomot a turmixgépbe. Adja hozzá a balzsamecetet, az olajat és a vizet. Adja hozzá a provence-i fűszerkeveréket, a paprikát, a borsot és egy jó adag sót. 3. Válassza ki a Forró szósz programot, majd nyomja meg a Start/Stop gombot. A program lejártát követően tartsa melegen a szószt. Tálalja tésztával, vagy használja lasagne illetve bolognai spagetti szószához. 31

32 Meleg béarni mártás Program Hot Sauce (Forró szósz) 4 10 perc 15 perc 2 mogyoróhagyma 2 ág tárkony 20 ml desztillált fehér ecet 50 ml száraz fehérbor 3 tojássárgája 120 g vaj Só és bors 1. Hámozza meg és negyedelje fel a mogyoróhagymát. Tegye a mogyoróhagymát és a tárkony felét a turmixgépbe. Adja hozzá az ecetet és a fehérbort. Adja hozzá a tojássárgáját, a sót és a borsot. Válassza ki a Forró szósz programot, majd nyomja meg a Start/Stop gombot. 2. Kis serpenyőben olvassza fel a vajat. A program végeztével nyomja meg a Blend/Keverés gombot, majd állítsa a sebességet 1-re, az időt pedig 2 percre. Miközben a turmixgép dolgozik, öntse be az olvasztott vajat a nyíláson keresztül. Hagyja a turmixgépet dolgozni, amíg a jelzőhang megszólal. A befejezéshez nyomja a Pulse gombot néhány másodpercig, hogy egynemű mártást kapjon. 3. Öntse a mártást egy tálba, és tálalja azonnal, vagy tartsa melegen vízfürdőben. 32 Hintse meg egy csipet cayenne borssal. A mártás rendkívül jól illik grillezett homárhoz. Hallal vagy grillezett hússal is finom.

33 Fahéjas angolkrém Program Hot Sauce (Forró szósz) 4 5 perc 15 perc 500 ml félzsíros tej 4 tojássárgája 120 g cukor 1 ek kukoricaliszt 1 tk őrölt fahéj Csipetnyi vaníliaőrlemény 1. Öntse a tejet a turmixgépbe. Adja hozzá a tojássárgáját, a cukrot, a kukoricalisztet, a vaníliát és a fahéjat. 2. Válassza ki a Forró szósz programot, majd nyomja meg a Start/Stop gombot. Amikor a program lejárt, öntse az angolkrémet egy edénybe, majd hűtse ki. 3. Tegye hűtőszekrénybe. Hűtőszekrényben 3 napig eláll. A fahéjat ízlés szerint használja. Ízlés szerint több vaníliával is készítheti. 33

34

35 NÖVÉNYI TEJ 35

36 Mandarinos zabkása Program Multigrain Milk (Többmagvas tej) 4 10 perc 15 perc 1 liter félzsíros tej 160 g zabpehely 3 mandarin 6 ek agavészirup 2 banán Egy marék tökmag Egy marék friss áfonya 1. Öntse a tejet és a zabpelyhet a turmixgépbe. Adjon hozzá 2 evőkanál agavészirupot. Válassza ki a többmagvas tej programot, majd nyomja meg a Start/Stop gombot. 2. A program befejeződését követően hámozza meg a mandarint és a banánt. Öblítse le az áfonyát. Aprítson össze egy mandarint, majd tegye a turmixgépbe. Néhány másodpercig nyomja a Pulse gombot. Öntse a keveréket tálkákba. 3. Szeletelje fel a banánt, majd halmozza a kása tetejére. Díszítse negyed mandarinokkal, áfonyával és tökmaggal, majd hintse meg agavésziruppal. 36 Tálalás előtt szórja meg kakaóporral.

37 Mogyoró-kesudió tej Program Multigrain Milk (Többmagvas tej) 6 5 perc 20 perc 1 liter forrásvíz 60 g mogyoró 60 g sózatlan kesudió 1 ek akácméz Csipetnyi vaníliaőrlemény 1. Tegye a vizet, a mogyorót és a kesudiót a turmixgépbe. Válassza ki a többmagvas tej programot, majd nyomja meg a Start/Stop gombot. 2. A program végeztével szűrje le a tejet, ha szükséges. Adja hozzá a vaníliát és az akácmézet. Néhány másodpercig nyomja a Pulse gombot. 3. Öntse a tejet kancsóba, és fedje le. A tej 4 napig tárolható a hűtőben. Tálalás előtt rázza fel. Méz helyett használjon agavészirupot. 37

38 Vaníliás zabtejkrém Program Multigrain Milk (Többmagvas tej) 6 5 perc 20 perc 3 óra 200 ml zabtej 200 ml kókusztej 2 tojássárgája 60 g cukor 1/2 tk agar-agar 2 ek kókuszreszelék 1. Öntse a zabtejet és a kókusztejet a turmixgépbe. Adja hozzá a cukrot és a tojássárgáját. Válassza ki a többmagvas tej programot, majd nyomja meg a Start/ Stop gombot. 2. Miután a program befejeződött, adja hozzá az agar-agart, majd nyomja a Blend gombot, a sebességet 9-es fokozatra állítva, 1 percen át. 3. Öntse a habot szufléformákba, és tálalás előtt legalább 3 órán át hűtse hűtőszekrényben. Felszolgálás előtt szórja meg kókuszreszelékkel. 38 A zabtej helyett mandulatejet vagy teljes tejet is használhat.

39 Rizstej Program Multigrain Milk (Többmagvas tej) 4 5 perc 20 perc 1,2 liter forrásvíz 40 g rizs 1. Tegye a rizst szűrőbe, majd legalább kétszer öblítse le hideg vízzel. Tegye át a turmixgépbe, majd adja hozzá a vizet. 2. Válassza ki a többmagvas tej programot, majd nyomja meg a Start/Stop gombot. Amikor a program lejárt, öntse a tejet kancsóba, majd hűtse le. A házi készítésű rizstej tökéletesen használható süteményekhez és palacsintatészta készítéséhez. Ízlés szerint adjon hozzá egy csipet vaníliát. 39

40 Mandulatej Program Multigrain Milk (Többmagvas tej) 4 5 perc 20 perc 1 liter forrásvíz 100 g blansírozott mandula 1 ek. akácméz (ízlés szerint) 1. Tegye a mandulát és ízlés szerint a mézet a turmixgépbe. Adja hozzá a vizet. 2. Válassza ki a többmagvas tej programot, majd nyomja meg a Start/Stop gombot. 3. Amikor a program lejárt, öntse a tejet kancsóba, majd hűtse le. 40 Süteménykészítéskor használjon mandulatejet a tehéntej helyett.

41 TEJES KOKTÉLOK 41

42 Mogyorótej, banán, agavészirup és fahéj turmix Program Milkshake (Turmix) 4 5 perc 400 ml mogyorótej 3 gömb vaníliafagylalt 2 banán 1 tk őrölt fahéj 3 ek juharszirup 4 jégkocka 1. Hámozza meg és kockázza fel a banánt. 2. Öntse a mogyorótejet a turmixgépbe. Adja hozzá a jégkockát, a kockázott banánt, a fahéjat és a juharszirupot. 3. Válassza ki a Turmix/milkshake programot, majd nyomja meg a Start/Stop gombot. Miután a program végzett, töltse poharakba, és szolgálja fel azonnal. 42 Próbálja ki házi készítésű mogyorótejjel! (Használja a mandulatej receptet, és a mandulát cserélje mogyoróra.)

43 Csokoládé-banán turmix Program Milkshake (Turmix) 4 10 perc 400 ml teljes tej 3 gömb csokoládéfagylalt 1 banán Csipetnyi vaníliaőrlemény 2 ek juharcukor 1. Hámozza meg és kockázza fel a banánt. 2. Tegye a banánt, a csokoládéfagylaltot és a teljes tejet a turmixgépbe. Adja hozzá a vaníliát. Válassza ki a Turmix/ milkshake programot, majd nyomja meg a Start/Stop gombot. 3. Öntse a turmixot poharakba, majd szórja meg juharcukorral. Azonnal szolgálja fel. Juharcukrot a bioboltokban vásárolhat. Ha nem sikerül vennie, használjon demerara nádcukrot. 43

44 Citromturmix Program Milkshake (Turmix) Forró szósz program (a citromkrémhez) 4 15 perc 15 perc 1 óra 2 citrom 1 tojás 1 tojássárgája 60 g cukor 70 g vaj 3 gömb fagyasztott joghurt 400 ml teljes tej 2 ek agavészirup Tejszínhab Cukorgyöngyök 1. Reszelje le a citrom héját és csavarja ki a levét. Tegye a citromlevet, a reszelt citromhéjat, a cukrot, az egész tojást, a tojássárgáját és a vajat a turmixgépbe. Válassza ki a Forró szósz programot, majd nyomja meg a Start/Stop gombot. 2. Amikor a program lejárt, öntse az citromkrémet egy edénybe, majd hűtse ki. 3. Tegyen 3 evőkanál citromkrémet, a fagyasztott joghurtot, a tejet és az agavészirupot a turmixgépbe. Válassza ki a Turmix/milkshake programot, majd nyomja meg a Start/ Stop gombot. 4. Öntse a turmixot nagy poharakba, majd a tetejére fújjon tejszínhabot. Szórja meg cukorgyöngyökkel, és szolgálja fel azonnal. 44 A citromkrém citromos pitéhez is felhasználható.

45 Édes eperturmix Program Milkshake (Turmix) 4 10 perc 3 óra 400 ml mandulatej 2 gömb vaníliafagylalt 200 g eper 1 banán 1. A mandulatej felét öntse jégkockaformába, és fagyassza legalább 3 órán át. 2. Mossa meg, csumázza ki, majd darabolja fel az epret, ha nagyok a szemek. Hámozza meg és kockázza fel a banánt. Tegye a mandulatejes jégkockákat, a vaníliafagylaltot, az epret, a banánt és a mandulatej maradékát a turmixgépbe. 3. Válassza ki a Turmix/milkshake programot, majd nyomja meg a Start/Stop gombot. Miután a program végzett, töltse nagy poharakba a turmixot, és szolgálja fel azonnal. Ha épp nincs eperszezon, használjon fagyasztott epret, és hagyja ki az 1. lépést (mandulatejes jégkockák). Próbálja ki házi készítésű mandulatejjel (a mandulatej receptet felhasználva). 45

46

47 JÉG APRÍTÁS 47

48 Chiamagos mangó lassi Program Ice Crush (Jégaprító) 4 10 perc 1 nagy mangó 1 tk chiamag 500 ml natúr joghurt 200 ml tej 2 ek nádcukor 2 jégkocka 1. Hámozza meg a mangót, majd fejtse le a gyümölcsöt a magról. 2. Tegye a mangót, a chiamagot, a joghurtot és a cukrot a turmixgépbe. Adja hozzá a tejet és a jégkockát. 3. Válassza ki jégaprító programot, majd nyomja meg a Start/Stop gombot. Miután a program végzett, öntse poharakba a lassit, és szolgálja fel azonnal. 48 Szórja meg a lassit pan masala, indiai, magvakból és diófélékből álló keverékkel, amely segíti az emésztést.

49 Piña Colada Program Ice Crush (Jégaprító) 4 10 perc 250 g érett ananász 250 ml kókusztej 2 ek méz 200 ml narancslé 5 jégkocka 1 ek demerara cukor 1. Hámozza meg és kockázza fel az ananászt. 2. Tegye az ananászt, a jégkockát és a mézet a turmixgépbe. Adja hozzá a kókusztejet és a narancslevet. Válassza ki a jégaprító programot, majd nyomja meg a Start/Stop gombot. 3. Amikor a program lejárt, töltse a Piña Colada-t poharakba, szórja meg demerara cukorral, majd szolgálja fel azonnal. Az alkoholos változathoz öntsön egy kis rumot a poharakba. 49

50 Málna-limonádé koktél Program Ice Crush (Jégaprító) 6 5 perc 200 g málna 2 bazsalikomlevél 1 lime 8 jégkocka 3 ek cukor 700 ml limonádé 1. Reszelje le a lime héját és csavarja ki a levét. Öblítse le a málnát. 2. Tegye a reszelt limehéjat, a limelevet, a málnát, a bazsalikomot, a cukrot és a jégkockát a turmixgépbe. Válassza ki a jégaprító programot, majd nyomja meg a Start/Stop gombot. 3. Töltse a keveréket koktélos poharakba, majd öntse rá a limonádét. Azonnal szolgálja fel. 50 Az alkoholos verzióhoz töltsön rá vodkát!

51 Karamellás jegeskávé Program Ice Crush (Jégaprító) 4 10 perc 2 csésze eszpresszó 2 gömb karamellfagylalt 3 ek sós karamellszósz 100 ml mandulatej 6 jégkocka 1. Főzzön le 2 csésze eszpresszót. Öntse a forró kávét a turmixgépbe a mandulatejjel együtt. Adja hozzá a jégkockát és a karamellfagyit. 2. Válassza ki jégaprító programot, majd nyomja meg a Start/Stop gombot. 3. Csepegtessen egy evőkanál sós karamellaszószt minden pohár aljába, majd öntse rá a turmixot. Keverje el, és szolgálja fel azonnal. Vanília vagy csokoládéfagylalttal is kipróbálhatja. 51

52

53 SMOOTHIE 53

54 Kel, áfonya, málna és banán smoothie Program Green Smoothie (Zöld smoothie) 4 10 perc 2 kellevél 1 banán 100 g áfonya 125 g málna 1 ek agavészirup 300 ml körtelé 6 jégkocka 1. Vágja ki a kellevelek szárát, majd mossa meg őket. Hámozza meg a banánt. Öblítse le a málnát és az áfonyát. 2. Tegye a kelt, az áfonyát, a málnát és a banánt a turmixgépbe. Öntse hozzá az agavészirupot és a körtelevet. Válassza ki a Zöld smoothie programot, majd nyomja meg a Start/Stop gombot. 3. A program lejártát követően azonnal szolgálja fel a smoothie-t. 54 A kel rendkívül egészséges szuperélelmiszer, fogyassza gyakran!

55 Uborka, kivi, alma és lime smoothie Program Green Smoothie (Zöld smoothie) 4 10 perc 1 uborka 3 kivi 2 lime 300 ml almalé 1 cm-es gyömbérdarab 6 jégkocka 2 ek méz 1. Hámozza meg és vágja apróra az uborkát. Reszelje le a lime héját, és tegye félre. Facsarja ki a lime-ot. Hámozza meg és kockázza fel a kivit. Hámozza meg a gyömbért. 2. Tegye az uborkát, a kivit, a limelevet, a reszelt lime héjat, a gyömbért és a mézet a turmixgépbe. Adja hozzá a jégkockát és az almalevet. 3. Válassza ki a Zöld smoothie programot, majd nyomja meg a Start/Stop gombot. A program lejártát követően azonnal szolgálja fel a smoothie-t. Ez egy elég savanyú smoothie. Ha édesebbet szeretne, hagyja ki a limelevet. 55

56 Trópusi smoothie Program Green Smoothie (Zöld smoothie) 4 10 perc 1/2 friss ananász (kb. 350 g) 1 mangó (kb. 350 g) 300 ml kókuszvíz 5 ág koriander 2 ek folyós méz 1. Hámozza meg és kockázza fel az ananászt. Hámozza meg a mangót, majd fejtse le a gyümölcsöt a magról. Mossa meg a koriandert, majd szedje le a leveleket a szárról. 2. Tegye az ananászt, a mangót, a koriandert és a mézet a turmixgépbe. Adja hozzá a kókuszvizet. Válassza ki a Zöld smoothie programot, majd nyomja meg a Start/ Stop gombot. 3. Töltse poharakba a smoothie-t, majd azonnal szolgálja fel. Szükség szerint adjon hozzá jégkockát. 56 Zöldebb smoothie-ért dobjon hozzá egy marék friss spenótot.

57 Reteklevél, eper és banán smoothie mandulatejjel Program Green Smoothie (Zöld smoothie) 4 10 perc 2 banán 1 nagy csokor reteklevél 200 g eper 1 ek citromlé 200 ml mandulatej 1 csapott tk spirulina por (ízlés szerint) 4 jégkocka 1. Alaposan mossa meg a retekleveleket, majd konyhai törlőpapírral itassa le. Mossa meg és csumázza ki az epret. Hámozza meg és kockázza fel a banánt. 2. Tegye a banánt, a retekleveleket és az epret a turmixgépbe. Adja hozzá a citromlevet, a spirulina port, a jégkockát és a mandulatejet. Válassza ki a Zöld smoothie programot, majd nyomja meg a Start/Stop gombot. 3. Miután a program végzett, töltse poharakba a smoothie-t, és szolgálja fel azonnal. A spirulina gazdag fehérje-, vas-, béta-karotin-, antioxidáns- és B12 vitamin-forrás. Próbálja ki házi készítésű mandulatejjel (a mandulatej receptet felhasználva). 57

58 Hideg málnaleves mandulatejes jégkásával Program Green Smoothie (Zöld smoothie) 4 15 perc 3 óra 300 g málna 100 ml narancslé 50 ml víz 50 g demerara cukor 1 ek citromlé 200 ml mandulatej 2 ek folyós méz 1. Oldja fel a mézet a mandulatejben, majd öntse jégkockatartóba. Fagyassza legalább 3 órán át, vagy amíg elkészül. 2. Öblítse le a málnát. Tegye a málnát és a cukrot a turmixgépbe. Adja hozzá a vizet, a narancs- és a citromlevet. Válassza ki a Zöld smoothie programot, majd nyomja meg a Start/Stop gombot. Tegye hűtőbe a levest, és öblítse el a turmixgépet. 3. Tálalás előtt tegye a mandulatejes jégkockákat a turmixgépbe. Néhányszor nyomja meg a Pulse gombot. 4. Öntse a levest kis tálkákba, majd tegyen a tetejére egy kanál mandulatejes jégkását. 58 A mandulatejes jégkását helyettesítse egy gombóc fagyasztott joghurttal vagy vaníliafagylalttal. Próbálja ki házi készítésű mandulatejjel (a mandulatej receptet felhasználva).

59 Sárga paradicsomos gazpacho zöld paradicsomos jégkockával Program Green Smoothie (Zöld smoothie) 4 15 perc 2 perc 2 óra A gazpachohoz 1 kg sárga heirloom paradicsom 1 újhagyma 1/3 uborka 50 ml olívaolaj 150 ml víz Só és bors Néhány csepp Tabasco szósz A jégkockához 2 zöld heirloom paradicsom 1 ek olívaolaj 1 tk citromlé Só és bors 1. Mossa meg, aprítsa fel és magozza ki a zöld paradicsomokat. Tegye a zöld paradicsomot, az olívaolajat és a citromlevet a turmixgépbe. Sózza és borsozza. Helyezze a fedelet a turmixgépre, majd nyomja a Pulse gombot 10 másodpercig. Töltse a keveréket jégkockaformába, és fagyassza legalább 2 órán át. 2. Húzza le a sárga paradicsomok héját. Forraljon fel egy nagy fazék sós vizet. Amikor a víz forr, dobja bele a paradicsomot, majd 2 perc elteltével szedje ki, és merítse hideg vízbe. Hámozza meg, magozza ki és aprítsa fel a paradicsomot. Hámozza meg és kockázza fel az uborkát. Hámozza meg az újhagymát. 3. Tegye az olívaolajat, a vizet, az uborkát, a sárga paradicsomot és a hagymát a turmixgépbe. Adjon hozzá egy jó adag sót, borsot és a Tabasco wszószt. 4. Válassza ki a Zöld smoothie programot, majd nyomja meg a Start/Stop gombot. 5. Amikor a program lejárt, tegye a gazpachot hűtőbe. Töltse a levest tálakba, majd tegyen bele zöldparadicsomos jégkockát. Azonnal szolgálja fel. Hintse meg magkeverékkel (tökmag, lenmag, napraforgómag, stb.), hogy ropogósságot kölcsönözzön neki. 59

60 Cseresznye és nektarin smoothie Program Green Smoothie (Zöld smoothie) 4 15 perc 200 g cseresznye 3 sárga nektarin 1 banán 300 ml narancslé 4 jégkocka 2 ek demerara cukor 1. Mossa meg és magozza ki a cseresznyét. Mossa meg, vágja félbe a nektarint, majd távolítsa el a magját. Hámozza meg és szeletelje fel a banánt. 2. Tegye a cukrot, a cseresznyét, a nektarint és a banánt a turmixgépbe. Adja hozzá a narancslevet és a jégkockát. 3. Válassza ki a Zöld smoothie programot, majd nyomja meg a Start/Stop gombot. Miután a program végzett, öntse poharakba a smoothie-t, és szolgálja fel azonnal. 60 Ez tökéletes reggeli smoothie. Próbálja ki brunch alkalmával!

61 Chiamagos palacsinta Program Green Smoothie (Zöld smoothie) 4 10 perc 20 perc 1 ek chiamag 3 ek víz 200 g simaliszt 1 ek kókuszolaj 2 ek cukor 450 ml mandulatej 1. Egy kis tálban keverje össze a chiamagot és a vizet, majd tegye félre 10 percre, 2. Tegye az áztatott chiamagot, a lisztet, a kókuszolajat és a cukrot a turmixgépbe. Adja hozzá a mandulatejet. Válassza ki a Zöld smoothie programot, majd nyomja meg a Start/Stop gombot. 3. Melegítse fel a palacsintasütőt, és vékonyan olajozza ki. Öntsön egy kis tésztát a palacsintasütő közepére, majd forgassa, hogy szétfolyjon. Süsse mindkét oldalát 2 percig. Tálalja házi lekvárral vagy szórja meg demerara cukorral. Próbálja ki más típusú tejekkel, pl. mogyorótejjel vagy gabonatejjel. Ezeket maga is elkészítheti a turmixgépében. 61

62

63 KÉZI BEÁLLÍTÁS 63

64 Csokoládés-kókusztejes hűtött desszert Program Manual (Kézi) 4 10 perc 5 perc 2 óra 180 g étcsokoládé 220 ml kókusztej 25 g kókuszreszelék Kakaópor 1. Öntse a kókusztejet a turmixgépbe. Nyomja meg a Melegítés gombot, majd állítsa a hőmérsékletet 90 C fokra. Nyomja meg a Start/Stop gombot. 2 perc elteltével vegye le a turmixot az állványról. Törje darabokra a csokoládét, majd adja a kókusztejhez. Tegye vissza a turmixgép tetejét. Nyomja meg a Blend/Keverés gombot, majd állítsa a sebességet H fokozatra, 3 percen keresztül. Öntse a keveréket szufléformákba vagy más formákba, és legalább 2 órán át hűtse hűtőszekrényben. 2. Melegítsen fel egy tapadásmentes serpenyőt, és nagy lángon pirítsa meg a kókuszreszeléket, folyamatos keverés mellett. Mikor aranybarnára pirult, tegye külön edénybe. Tálalja a hűtött desszertet kakaóporral és a pirított kókuszreszelékkel megszórva. 64 A csokoládéval együtt egy csipet cayenne borsot is tegyen a turmixgépbe.

65 Habos forrócsoki Program Manual (Kézi) 4 5 perc 5 perc 100 g étcsokoládé 400 ml teljes tej 100 ml tejszín 2 tk cukor 2 csepp vaníliakivonat 1. Törje össze a csokoládét. Öntse a tejet a turmixgépbe. Nyomja meg a Melegítés gombot, majd állítsa a hőmérsékletet 70 C fokra, 5 percen keresztül. Nyomja meg a Start/Stop gombot 2. A program befejeztével adja hozzá a csokoládét, a tejszínt, a cukrot és a vaníliakivonatot. Nyomja meg a Blend/ Keverés gombot, majd állítsa a sebességet 8-ra, az időt pedig 2 percre. 3. Miután a program végzett, öntse bögrékbe a forró csokit, és szolgálja fel azonnal. Bécsi forró csokoládéhoz szervírozás előtt tegyen a tetejére tejszínhabot. 65

66 Gyors eperlekvár Program Manual (Kézi) 3 5 perc 30 perc 3 óra 300 g eper 200 g cukor 1 tk agar-agar 1. Mossa és tisztítsa meg az epret. A nagyobbakat vágja fel. 2. Tegye az epret, a cukrot és az agar-agart a turmixgépbe. Nyomja meg a Blend/Keverés gombot, majd állítsa a sebességet 5-re, az időt pedig 1 percre. Nyomja meg a Melegítés gombot, majd állítsa a hőmérsékletet 100 C fokra, az időt pedig 30 percre. 3. A program végeztével nyomja meg a Blend/Keverés gombot, majd állítsa a sebességet 7, az időt pedig 2 percre. Töltse a lekvárt üvegekbe, és legalább 3 órán át hagyja hűlni, mielőtt hűtőszekrénybe teszi. 66 Ez egy nagyon sima állagú lekvár. Felmelegítve tortamázként is használhatja.

67

68

CB2200 MIXER FŐZŐ FUNKCIÓVAL RECEPTKÖNYV

CB2200 MIXER FŐZŐ FUNKCIÓVAL RECEPTKÖNYV CB2200 MIXER FŐZŐ FUNKCIÓVAL RECEPTKÖNYV TURMIX CB2200 FŐZŐ FUNKCIÓVAL OLDAL TARTALOM 6-17 LEVESEK 18-25 SZÓSZOK & PESZTOK 26-27 GUACAMOLE & LEKVÁR ELŐSZÓ FUNKCIÓK Kedves vásárló! Köszönjük, hogy a CB2200-as

Részletesebben

Szívmelengető italok téli időszakra marche-restaurants.com

Szívmelengető italok téli időszakra marche-restaurants.com HOT DRINKS Szívmelengető italok téli időszakra marche-restaurants.com Hazavinni & kipróbálni Aromás teák Narancs-menta-tea Hozzávalók 1 teáspohárhoz: V narancs 3-4 friss mentalevél 250 ml víz 1 ek mentaszirup

Részletesebben

Menü - 1800 kcal. 4. Hét

Menü - 1800 kcal. 4. Hét Menü - 1800 kcal Tudnivalók a diétáról: Energiaérték: 1800 kcal Protein tartalom: a napi energia-bevitel 20-%-a, ami 81-90 grammnak felel meg Zsírtartalom: a napi energia-bevitel 30%-a, ami 60 grammnak

Részletesebben

ANTIPASTI. Hazavinni & kipróbálni. Olasz előételek házilag. marche-restaurants.com

ANTIPASTI. Hazavinni & kipróbálni. Olasz előételek házilag. marche-restaurants.com ANTIPASTI Olasz előételek házilag Hazavinni & kipróbálni marche-restaurants.com (Töltött gomba) Funghi ripieni 200 g óriás csiperke, barna vagy fehér 10 g petrezselyemzöld 1 friss tojás 25 g zsemlemorzsa

Részletesebben

Curry Grillkolbász 210 g (tekert):

Curry Grillkolbász 210 g (tekert): Curry Grillkolbász 210 g (tekert): India csodás íz világát rejti a termék. A curry, mint fűszerkeverék alap-íz Indiában. Összetevői: gyömbér, római kömény, koriander, sáfrány, fahéj. Tájegységenként az

Részletesebben

Menü - 1800 kcal. 2. Hét

Menü - 1800 kcal. 2. Hét Menü - 1800 kcal Tudnivalók a diétáról: Energiaérték: 1800 kcal Protein tartalom: a napi energia-bevitel 20-%-a, ami 81-90 grammnak felel meg Zsírtartalom: a napi energia-bevitel 30%-a, ami 60 grammnak

Részletesebben

Menü - 1500 kcal. 3. Hét

Menü - 1500 kcal. 3. Hét Menü - 1500 kcal Tudnivalók a diétáról: Energiaérték: 1500 kcal Protein tartalom: a napi energia-bevitel 20-25%-a, ami 75-93 grammnak felel meg Zsírtartalom: a napi energia-bevitel 30%-a, ami 50 grammnak

Részletesebben

........ HU SÜTŐ RECEPTKÖNYV

........ HU SÜTŐ RECEPTKÖNYV ...... HU SÜTŐ RECEPTKÖNYV 2 www.electrolux.com AUTOMATIKUS PROGRAMOK Program száma Program neve 1 MARHA HÁTSZÍN 2 SERTÉS ROSTON 3 CSIRKE EGÉSZBEN 4 PIZZA 5 MUFFIN 6 QUICHE LORRAINE 7 FEHÉR KENYÉR 8 BURGONYAFELFÚJT

Részletesebben

Menü - 1800 kcal. 1. Hét

Menü - 1800 kcal. 1. Hét Menü - 1800 kcal Tudnivalók a diétáról: Energiaérték: 1800 kcal Protein tartalom: a napi energia-bevitel 20-%-a, ami 81-90 grammnak felel meg Zsírtartalom: a napi energia-bevitel 30%-a, ami 60 grammnak

Részletesebben

DUOSO modell: BG-F-2313

DUOSO modell: BG-F-2313 DUOSO modell: BG-F-2313 Használati útmutató HU Tisztelt Vásárló! Köszönjük, hogy megvásárolta termékünket. Üzembe helyezés előtt olvassa el a használati útmutatót, és őrizze meg későbbi áttekintésre is.

Részletesebben

Könnyu receptek Kevesebb koleszterin

Könnyu receptek Kevesebb koleszterin Könnyu receptek Kevesebb koleszterin Könnyu receptek Kevesebb koleszterin Az egészséges táplálkozás nem jelent éhezést! És azt sem jelenti, hogy le kell mondania a hagyományos ételekről és édességekről.

Részletesebben

Veganz Pink Smoothie. Elkészítés: Egy turmixgépbe tesszük a hozzávalókat, és kb. 2 percig alaposan összeturmixoljuk.

Veganz Pink Smoothie. Elkészítés: Egy turmixgépbe tesszük a hozzávalókat, és kb. 2 percig alaposan összeturmixoljuk. RECEPTEK Veganz Pink Smoothie Hozzávalók: 2 db érett biobanán 3 dl Veganz bio rizsital 2 ek. Veganz Smoothie bioalappor zöldborsófehérjével és gojibogyóval Elkészítés: Egy turmixgépbe tesszük a hozzávalókat,

Részletesebben

Törtcsokoládés muffin

Törtcsokoládés muffin Törtcsokoládés muffin 300 g fi nomliszt, 3 és fél kk sütôporral elkeverve 55 g porcukor 190 g fehércsokoládé, darabokra vágva 100 g tört grillázsos csokoládé 1 tojás, könnyedén felverve 60 g olvasztott

Részletesebben

PROTEIN PALACSINTA RECEPTFÜZET 18 FINOM, EGYSZERŰ ÉS DIÉTÁS PALACSINTA RECEPT

PROTEIN PALACSINTA RECEPTFÜZET 18 FINOM, EGYSZERŰ ÉS DIÉTÁS PALACSINTA RECEPT PROTEIN RECEPTFÜZET 18 FINOM, EGYSZERŰ ÉS DIÉTÁS RECEPT PROTEIN RECEPTFÜZET Örülünk, hogy letöltötted első, ingyenes receptfüzetünket, amit nagy szeretettel készítettünk Neked. Az online füzetünkben 18

Részletesebben

Menüjavaslatok. Vacsorára

Menüjavaslatok. Vacsorára Menüjavaslatok Vacsorára Főtt tojás Főtt tojás 4 db tojás 1000 g friss spenót 300 ml 10%-os tejszín 60 g liszt 30 ml napraforgó olaj 4 gerezd fokhagyma 5 g petrezselyemzöld 2 g őrölt bors 1 l víz 1 db

Részletesebben

NINCS ELŐMELEGÍTÉS, NINCS VÁRAKOZÁS... CSAK TÖKÉLETES SÜTÉS

NINCS ELŐMELEGÍTÉS, NINCS VÁRAKOZÁS... CSAK TÖKÉLETES SÜTÉS NINCS ELŐMELEGÍTÉS, NINCS VÁRAKOZÁS... CSAK TÖKÉLETES SÜTÉS Ma már nem is lehetne egyszerűbb a konyhában tökéletes eredményeket elérni, a Whirlpool új többfunkciós sütőjének köszönhetően, amely sokféle

Részletesebben

Receptkönyv Gőzölős sütő

Receptkönyv Gőzölős sütő HU Receptkönyv Gőzölős sütő 2 www.aeg.com 1. AUTOMATIKUS PROGRAMOK 1.1 Zöldségek, hagyományos Főzőedény: Bármilyen főzőedényt választhat, amely legalább 100 C-ig hőálló. 400 g karfiol 200 g sárgarépa 200

Részletesebben

Reggeli. Reggelik. 0-30g szénhidrát-tartalomig

Reggeli. Reggelik. 0-30g szénhidrát-tartalomig Reggeli Reggelik 0-30g szénhidrát-tartalomig Zöldséges túrókrém Hozzávalók 4 adaghoz: 25 dkg tehéntúró, 10 dkg kígyóuborka, 5 dkg piros kaliforniai paprika, 10 dkg retek, 10 dkg natúr joghurt, só, frissen

Részletesebben

Ételek formázása 1. A formát helyezze a tányérra 2. Helyezze bele az ételt 3. Nyomogassa le. 5. A formát vegye le, az ételt tartsa a nyomóval.

Ételek formázása 1. A formát helyezze a tányérra 2. Helyezze bele az ételt 3. Nyomogassa le. 5. A formát vegye le, az ételt tartsa a nyomóval. Használati útmutató Jellemzés Kiválóan alkalmas rizsből, burgonyából, zöldségből és hasonl. készült ételek tányéron való megformázásához, valamint édes és sós réteges előételek, köretek és desszertek elkészítéséhez.

Részletesebben

Hagyományos zöldségleves Hozzávalók 112,5 g felaprított zöldségmix (burgonya, vöröshagyma, sárgarépa, zeller stb.) 12,5 g vaj 15 g liszt

Hagyományos zöldségleves Hozzávalók 112,5 g felaprított zöldségmix (burgonya, vöröshagyma, sárgarépa, zeller stb.) 12,5 g vaj 15 g liszt RECEPTEK FŐZŐEDÉNYHEZ RECEPTEK FŐZŐEDÉNYHEZ Próbálja ki receptötleteinket! Amennyiben az elkészítési időt több mint egy órával meghosszabbítja, az befolyásolhatja az étel ízét. Természetesen bizonyos határokon

Részletesebben

ITALOK, SMOOTHIE-K & MÉG TÖBB RECEPTKÖNYV

ITALOK, SMOOTHIE-K & MÉG TÖBB RECEPTKÖNYV ITALOK, SMOOTHIE-K & MÉG TÖBB RECEPTKÖNYV CASO MIXER & FACSARÓ OLDAL TARTALOM GYÜMÖLCSÖS & SZAFTOS ZÖLDSÉG IMÁDÓK SMOOTHIE-K SORBET & JÉGKRÉM ELŐSZÓ Kedves Vásárló! Köszönjük, hogy CASO turmixot gyümölcscentrifugát

Részletesebben

Egy jó recepttel te is mesterszakács lehetsz

Egy jó recepttel te is mesterszakács lehetsz Egy jó recepttel te is mesterszakács lehetsz Akkor jó egy recept, ha az első alkalommal már ráérzel az étel tökéletes elkészítésére. 1 Chilis bab (3 adag) 1 ek olívaolaj 150g vöröshagyma 400g darált pulykacomb

Részletesebben

A ZÖLD ÉS PIROS DIÉTA

A ZÖLD ÉS PIROS DIÉTA A ZÖLD ÉS PIROS DIÉTA Ahogy ez a kutatás utat talált a sajtóba, Potter professzor Rákgyógyszer Kutatócsoportjához elkezdtek érkezni a kérések, hogy segítsenek rákban szenvedő embereken. Első válaszként

Részletesebben

Egy jó recepttel te is mesterszakács lehetsz

Egy jó recepttel te is mesterszakács lehetsz Egy jó recepttel te is mesterszakács lehetsz Akkor jó egy recept, ha az első alkalommal már ráérzel az étel tökéletes elkészítésére. 1 Borsófőzelék főtt tojással (4 adag) 600g mirelit zöldborsó 1ek olívaolaj

Részletesebben

MINTA MENÜ (A bevásárló listát a receptek után találod.)

MINTA MENÜ (A bevásárló listát a receptek után találod.) MINTA MENÜ (A bevásárló listát a receptek után találod.) Kolbászos tészta brokkolival Adag: 4 főre Elkészítési idő: 25 perc 40 dkg tészta (penne, masni) 1 kis fej brokkoli, kis rózsákra szedve 20 dkg száraz

Részletesebben

Használja egészséggel!

Használja egészséggel! Mindent eperrel! Receptsorozatunkkal segítséget szeretnénk adni a minden és ünnepnapok megédesítésére! Használja egészséggel! FONTOS!!! A shake-et mindig mixerrel vagy konyhai robotgéppel készítsük! Naponta

Részletesebben

LEVESEK Zöldborsó leves Hozzávalók Gombaleves Hozzávalók Erőleves Hozzávalók Olasz zöldségleves Hozzávalók Zöldséges burgonyapüré leves Hozzávalók

LEVESEK Zöldborsó leves Hozzávalók Gombaleves Hozzávalók Erőleves Hozzávalók Olasz zöldségleves Hozzávalók Zöldséges burgonyapüré leves Hozzávalók LEVESEK Zöldborsó leves Hozzávalók: ½ sárgarépa, ¼ petrezselyemgyökér, ¼ zellergumó, 1 kisebb burgonya, 1.5 dkg zöldborsó, 1 kiskanál olaj, ¼ csokor petrezselyemzöld, 3 dl zöldséglé, só, bors. A zöldségeket,

Részletesebben

M 2600. Álló mixer. Használati útmutató. http://www.markabolt.hu/

M 2600. Álló mixer. Használati útmutató. http://www.markabolt.hu/ M 2600 Álló mixer Használati útmutató 3 Kedves Vásárló! A készülék első használatba vétele előtt gondosan tanulmányozza át ezt a Használati útmutatót, különösen az első részben található Biztonsági útmutatások

Részletesebben

Derelyeformázó. Használati útmutató és receptek.

Derelyeformázó. Használati útmutató és receptek. Derelyeformázó hu Használati útmutató és receptek www.tchibo.hu/utmutatok Fontos tudnivalók Tisztítsa meg a formákat az első használat előtt és minden használat után meleg vízzel és kevés mosogatószerrel.

Részletesebben

Eperszörp (Ezt a receptet az alsó fűtőszálas automatákhoz ajánljuk. Felső fűtőszálas esetében maximum 300 g epret lehet tenni a tartályba.

Eperszörp (Ezt a receptet az alsó fűtőszálas automatákhoz ajánljuk. Felső fűtőszálas esetében maximum 300 g epret lehet tenni a tartályba. Eperszörp (Ezt a receptet az alsó fűtőszálas automatákhoz ajánljuk. Felső fűtőszálas esetében maximum 300 g epret lehet tenni a tartályba.) 600-700 g eper (mosva, darabolva) 150 g nyírfacukor vagy 200

Részletesebben

NATUR KRÉMEK RECEPTEKKEL. Bio szeretetből

NATUR KRÉMEK RECEPTEKKEL. Bio szeretetből NATUR KRÉMEK RECEPTEKKEL Bio szeretetből A csonthéjban rejlenek az egészséges magok. Natur krémek, mint energiacsomagok Ellenállhatatlan ízek, extra adag egészség. A dió és mogyorófélékből készült krémek

Részletesebben

RECEPTEK A NIKKEN ÉTRENDI PROGRAM ELSŐ HETÉRE

RECEPTEK A NIKKEN ÉTRENDI PROGRAM ELSŐ HETÉRE RECEPTEK A NIKKEN ÉTRENDI PROGRAM ELSŐ HETÉRE A következő ízletes ételek receptjeit súlyleadási programja sikerének elősegítésére állítottuk össze. Az itt bemutatott ételek a Complete Balance shake-italt

Részletesebben

Receptötletek Ízletes ételek a Hepashake májdiétához. 17 recept + részletes kalóriatáblázat

Receptötletek Ízletes ételek a Hepashake májdiétához. 17 recept + részletes kalóriatáblázat Receptötletek Ízletes ételek a Hepashake májdiétához 17 recept + részletes kalóriatáblázat Hepashake, zöldség és egyebek a májböjt alatt Kedves Páciensek! A máj zsírtalanításának fázisa alatt egy, illetve

Részletesebben

GYÜMÖLCSTURMIX KÉSZÍTO RECEPTFÜZET

GYÜMÖLCSTURMIX KÉSZÍTO RECEPTFÜZET GYÜMÖLCSTURMIX KÉSZÍTO RECEPTFÜZET Turmixolási tippek - Többször rövid ideig, kb. 1 másodpercig turmixolja. Ezután a kívánt sűrűségtől függően többször kb. 15 másodpercig, kb. 2 másodperces szünetekkel

Részletesebben

Karácsonyi receptek Bede Róbert mesterszakácstól

Karácsonyi receptek Bede Róbert mesterszakácstól Karácsonyi receptek Bede Róbert mesterszakácstól Idei karácsonyi ínycsiklandozó menünket Bede Róbert mesterszakács készítette el. A hozzávalókat megtaláljátok áruházunkban és aktuális gasztronómiai katalógusunkban:

Részletesebben

Rakott padlizsán - Mussaka. Hozzávalók: 4 padlizsán, só, olívaolaj a sütéshez, 10 dkg barnarizs, 40 dkg paradicsom, 1 fej vöröshagyma,

Rakott padlizsán - Mussaka. Hozzávalók: 4 padlizsán, só, olívaolaj a sütéshez, 10 dkg barnarizs, 40 dkg paradicsom, 1 fej vöröshagyma, Rakott padlizsán - Mussaka 4 padlizsán, olívaolaj a sütéshez, 10 dkg barnarizs, 40 dkg paradicsom, 1 fej vöröshagyma, 3 evőkanál aprított petrezselyem, 1/2 dl olívaolaj, 3 gerezd fokhagyma, bors, 2 evőkanál

Részletesebben

Hencsey Roland mesterszakács receptjei

Hencsey Roland mesterszakács receptjei 1 2 1. alkalom Minestrone leves Könnyű ugyanakkor tartalmas olasz zöldségleves elkészítése egyszerű, de mint minden nagy odafigyelést igényel 0,15 kg császárszalonna kockára vágva 0,2 kg sárgarépa batonokra

Részletesebben

Grillételek (2010 August 03, Tuesday) - Munkatársunktól

Grillételek (2010 August 03, Tuesday) - Munkatársunktól Grillételek (2010 August 03, Tuesday) - Munkatársunktól A hagyományos szalonnasütés és nyársalás helyett (vagy mellett) manapság a grillezés a nyári szezon egyik leghangulatosabb programja. Nos, íme sok-sok

Részletesebben

MOZAIK ÉTREND. 1200 kcal/nap. Reggelik: 200-240 kcal

MOZAIK ÉTREND. 1200 kcal/nap. Reggelik: 200-240 kcal MOZAIK ÉTREND A megadott étrendi minták közül válasszon kedve szerint az Ön számára javasolt energiatartalmat tartsa szem előtt! 1200 kcal/nap Reggelik: 200-240 kcal 1 Reggeli natúr joghurt 125 g friss

Részletesebben

Boróka konyhája. Saláták. Citromfüves aromás vitaminos saláta. Kapros cukkíni saláta

Boróka konyhája. Saláták. Citromfüves aromás vitaminos saláta. Kapros cukkíni saláta Boróka konyhája Saláták... 1 Citromfüves aromás vitaminos saláta... 1 Kapros cukkíni saláta... 1 Joghurtos, zelleres, kapros káposzta saláta... 2 Bazsalikomos tofu saláta... 2 Áfonyasaláta... 3 Tárkonyos

Részletesebben

4 hetes reform diétás étrend

4 hetes reform diétás étrend 4 hetes reform diétás étrend A 4 hetes reform diétás étrend változatos és egészséges ételeket tartalmaz. Ha szeretnél egészségesen étkezni a mindennapokban, de eddig nem tudtad, hogyan láss hozzá, most

Részletesebben

A Paleo jó neked. Szakácskönyv 115 paleo recepttel. Kalmár Erzsébet. Publio kiadó. Minden jog fenntartva!

A Paleo jó neked. Szakácskönyv 115 paleo recepttel. Kalmár Erzsébet. Publio kiadó. Minden jog fenntartva! A Paleo jó neked Szakácskönyv 115 paleo recepttel Kalmár Erzsébet 2014 Publio kiadó Minden jog fenntartva! Bevezető Üdvözlök minden kedves olvasót, aki az első megjelent szakácskönyvemet lapozgatja. Pár

Részletesebben

Szénhidrát. Zsír. Fehérje. 104,6 Kcal Energia

Szénhidrát. Zsír. Fehérje. 104,6 Kcal Energia Gourmet_Box_dobozmatrica_100x247.indd 1 26/11/14 15:40 L KC A 521 C P E R ÉSZ 12 T T K A AL sütőtökpürér e tálalva, sü lt céklával irkemelltlve, s c i s a y n Ta kel tö zöldfűszerek ELKÉSZÍTÉSI JAVASLAT:

Részletesebben

Az étrend összesített kiszabata Kedd Reggeli. Tízórai. Ebéd Szerda Reggeli fagyasztott zöldborsó

Az étrend összesített kiszabata Kedd Reggeli. Tízórai. Ebéd Szerda Reggeli fagyasztott zöldborsó Az étrend összesített kiszabata 2016. 11. 01. Kedd 2016. 11. 02. Szerda fagyasztott zöldborsó Korpás TK zsemle/ep krémfehérsajt Édes mákos TK kifli/ep bulgur citromlé cukkíni fagyasztott sárgarépa fagyasztott

Részletesebben

MedWay Diet Shake variációk: ötletek saját ízkombinációkra

MedWay Diet Shake variációk: ötletek saját ízkombinációkra MedWay Diet Shake variációk: ötletek saját ízkombinációkra Ha vágysz a változatosságra, mutatok néhány lehetőséget, amivel új ízt alkothatsz. Próbálj ki minél többet! Így készítsd el a saját ízkombinációd

Részletesebben

Taste Norway! Specialitások Norvégiából házilag

Taste Norway! Specialitások Norvégiából házilag Frissesség MAGYARORSZÁGON A Marché éttermek teljes listáját itt találja: marche-restaurants.com Taste Norway! Specialitások Norvégiából házilag ALACSKA ÉSZAK/DÉL MOSONMAGYARÓVÁR ÉSZAK/DÉL BALATONLELLE

Részletesebben

Előszó. Jó főzést mindenkinek! Móni és Márió

Előszó. Jó főzést mindenkinek! Móni és Márió Előszó Éveken át jártuk a világot, gyűjtöttük az információkat, hogy egyre mélyebbre merülhessünk az egészséges táplálkozás rejtelmeibe. Magyarországra hazatérve időnként azt tapasztaltuk, hogy az egészséges

Részletesebben

10 gyors és olcsó szendvicskrém

10 gyors és olcsó szendvicskrém 10 gyors és olcsó szendvicskrém Miért készítsünk szendvicskrémet? Mert a házilag készített szendvicskrémek olcsók. Az újdonság élményét hozzák a készen vásárolt kenyérrevalók között. Új ízeket varázsolnak

Részletesebben

Egyszerű és ízletes receptek

Egyszerű és ízletes receptek Jó dolgok várnak Egyszerű és ízletes receptek Különleges receptfüzet tele nagyszerű ötletekkel TARTALOM Krémek Padlizsánkrém Brokkolikrém Gyökérzöldséges krém Csokoládé humusz 3 4 5 6 Mini lepények és

Részletesebben

Táplálkozási tanácsok gyomorgyűrű beültetést követően

Táplálkozási tanácsok gyomorgyűrű beültetést követően Táplálkozási tanácsok gyomorgyűrű beültetést követően Műtétet követő 1. nap: TEA ÉS VÍZ Igyon lassan, kis kortyokban Várjon 1-2 percet a kortyok között; Egyszerre soha ne igyon többet 1 dlnél Csakis szénsavmentes

Részletesebben

FűSZERNÖVÉNY SZEZON. Hazavinni & kipróbálni! Friss tavaszi receptajánlatok. A Marché éttermek teljes listáját itt találja: marche-restaurants.

FűSZERNÖVÉNY SZEZON. Hazavinni & kipróbálni! Friss tavaszi receptajánlatok. A Marché éttermek teljes listáját itt találja: marche-restaurants. Frissesség MAGYARORSZÁGON A Marché éttermek teljes listáját itt találja: marche-restaurants.com MOSONMAGYARÓVÁR NORD/SÜD ALACSKA NORD/SÜD BALATONLELLE NORD/SÜD Legyen Ön is Marché rajongó! facebook.com/marcherestaurantsmagyarorszag

Részletesebben

Egy jó recepttel te is mesterszakács lehetsz

Egy jó recepttel te is mesterszakács lehetsz Egy jó recepttel te is mesterszakács lehetsz Akkor jó egy recept, ha az első alkalommal már ráérzel az étel tökéletes elkészítésére. 1 Csirkemell rizottó (4 adag) 400g csirkemell 125g barna rizs (1 zacskó)

Részletesebben

Világimanap 2010. Kamerun Receptek

Világimanap 2010. Kamerun Receptek Világimanap 2010. Kamerun Receptek Banánkenyér 1-3/4 csésze liszt 1 csésze cukor 1 tk. szódabikarbóna 2 felvert tojás 1 tk. sütıpor 3 közepesen érett banán pürévé nyomva 2 evıkanál margarin csipet só Elkészítés:

Részletesebben

Gyártó: Golden Temple Natural Products GmbH Kehrwieder 8 D-20457 Hamburg

Gyártó: Golden Temple Natural Products GmbH Kehrwieder 8 D-20457 Hamburg Gyártó: Golden Temple Natural Products GmbH Kehrwieder 8 D-20457 Hamburg Magyarországon forgalmazza: Helios Bio-ker Bt. 1033 Budapest Szentendrei út 89-93. III/23 www.yogitea.eu www.heliosbio.hu YOGI TEA

Részletesebben

Szakmai beszámoló Mediterrán Nyíltnap

Szakmai beszámoló Mediterrán Nyíltnap Szakmai beszámoló Mediterrán Nyíltnap 2018. november 05. Eger, Vallon u. 2. Egri Balassi Bálint Általános Iskola Tinódi Sebestyén Magyar-Angol Két Tanítási Nyelvű Tagiskolája. Rendezvény célja: - egészséges

Részletesebben

Minden, ami csokis! 2.rész

Minden, ami csokis! 2.rész 2.rész Receptsorozatunkkal segítséget szeretnénk adni a minden és ünnepnapok megédesítésére! Használja egészséggel! További megjelent gyűjteményünk: Csokis álmok Vaniliás finomságok Trópusi ízek Ünnepi

Részletesebben

NYÁRI RECEPT ÖZÖN. 2015. június 15. július 12. (25-28. hetek)

NYÁRI RECEPT ÖZÖN. 2015. június 15. július 12. (25-28. hetek) NYÁRI RECEPT ÖZÖN 2015. június 15. július 12. (25-28. hetek) Vendéglátóknak 25-28. hetek ELŐJEGYZÉSI AJÁNDÉK Kis Klassz Tál 240 ml 60 000 Ft-os Parti Emeletes Tortatartó 40 000 Ft-os Parti Szilikon Tepsi

Részletesebben

83 mézes recept. az egészség megőrzésére

83 mézes recept. az egészség megőrzésére 83 mézes recept az egészség megőrzésére Az ásványianyag-szükséglet kielégítését segítő receptek Zöldségkoktél Hozzávalók 2 adaghoz: 1/4 l vegyes zöldséglé 200 g zsíros joghurt néhány csepp cinomlé só,

Részletesebben

Közzétette: (https://www.flagmagazin.hu)

Közzétette:  (https://www.flagmagazin.hu) 2010 december 07. Flag 0 Értékelés kiválasztása Még nincs értékelve Give 1/5 Give 2/5 Mérték Give 3/5 Give 4/5 Give 5/5 A karácsony és az utána következő napok okot adnak a bulizásra. A jeges bólék a hangulatot

Részletesebben

Receptkönyv DEÁK 2011/2012

Receptkönyv DEÁK 2011/2012 Receptkönyv DEÁK 2011/2012 E l ő s z ó A Deák Ferenc Gimnázium, Közgazdasági és Informatikai Szakközépiskola 2012. június 12-én Egészségnapot tartott. Ennek keretében minden osztály bemutatta az általa

Részletesebben

Gyümölcsös ötletek Receptek lekvárkészítéshez

Gyümölcsös ötletek Receptek lekvárkészítéshez Az élet édesen teljes Gyümölcsös ötletek Receptek lekvárkészítéshez Az élet édesen teljes Gyümölcsös és ízletes? Mi sem egyszerűbb! A Koronás Befőzőcukorral készült lekvárok elkészítése gyors és egyszerű.

Részletesebben

Péksütemény kakaóval. Szalámis kenyér. Tejleves tésztával Sült csirkecomb párolt zöldséggel Mirinda szelet. Pizza krémes meleg szendvics

Péksütemény kakaóval. Szalámis kenyér. Tejleves tésztával Sült csirkecomb párolt zöldséggel Mirinda szelet. Pizza krémes meleg szendvics Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Reggeli Nutellás kenyér tejjel Szalámis kenyér Péksütemény kakaóval Lekváros kenyér Pirítós kenyér teával Ebéd Palóc gulyás Szilvás gombóc Tejleves tésztával Sült csirkecomb

Részletesebben

Homoktövis sorbet krém karamellellel szolgált ropogós kecskesajttal

Homoktövis sorbet krém karamellellel szolgált ropogós kecskesajttal Homoktövis sorbet krém karamellellel szolgált ropogós kecskesajttal Hozzávalók Sorbet krém 6 dl homoktövis velő 1 dl homoktövis lekvár 0,6 dl prosorbet Karamell 6 ek. cukor 2 dl Homoktövis velő Ropogós

Részletesebben

Használati utasítás HU FONTOS BIZTONSÁGI INTÉZKEDÉSEK Elektromos készülékek használatakor mindig be kell tartani többek között a következő alapvető óvintézkedéseket: 1. Olvassa végig a

Részletesebben

SMART DIET. Táplálkozási kézikönyv

SMART DIET. Táplálkozási kézikönyv SMART DIET Táplálkozási kézikönyv A Smart Diet diéta segítségével elégetheti a különböző területekről a zsírpárnákat, különösen a hasról, lábakról, és a karokról. Többféle diéta létezik. Vannak szétválasztó

Részletesebben

CURRYS-ZÖLDSÉGLEVES PAPRIKAKOCKÁVAL

CURRYS-ZÖLDSÉGLEVES PAPRIKAKOCKÁVAL CURRYS-ZÖLDSÉGLEVES PAPRIKAKOCKÁVAL» 2 személyre -15 perc 1/2 db paprika 1 ek olívaolaj 1 ek currypor Vágd kockára a paprikát és süsd olajban 3 percig. Azután önts hozzá 300 ml sovány tejet. A maradék

Részletesebben

Minden, ami csokis! Receptsorozatunkkal segítséget szeretnénk adni a minden és ünnepnapok megédesítésére! Használja egészséggel!

Minden, ami csokis! Receptsorozatunkkal segítséget szeretnénk adni a minden és ünnepnapok megédesítésére! Használja egészséggel! Receptsorozatunkkal segítséget szeretnénk adni a minden és ünnepnapok megédesítésére! Használja egészséggel! További megjelent gyűjteményünk: Csokis álmok Vaniliás finomságok Trópusi ízek Ünnepi meglepetések

Részletesebben

Receptötletek. a friss és sütésre kész tésztákhoz. Egyszerű, gyorsan elkészíthető recptek! Nr. 6

Receptötletek. a friss és sütésre kész tésztákhoz. Egyszerű, gyorsan elkészíthető recptek! Nr. 6 Receptötletek a friss és sütésre kész tésztákhoz Egyszerű, gyorsan elkészíthető recptek! Nr. 6 Friss tészták Tante Fannytól A valaha legjobb, ahogy ma is szeretjük. Frissen sütjük, és sajnos, mindig rögtön

Részletesebben

ÜNNEPI HANGULAT

ÜNNEPI HANGULAT ÜNNEPI HANGULAT 2016. 11. 28. 2017. 01. 01. Vendéglátóknak Új szín ELŐJEGYZÉSI AJÁNDÉK Kelesztő Tál 600 ml 40 000 Ft-os Parti Kelesztő Tál 4,5 L VENDÉGLÁTÓI AJÁNLAT 40 000 Ft-os Parti felett a 14 L-es

Részletesebben

Egy jó recepttel te is mesterszakács lehetsz

Egy jó recepttel te is mesterszakács lehetsz Egy jó recepttel te is mesterszakács lehetsz Akkor jó egy recept, ha az első alkalommal már ráérzel az étel tökéletes elkészítésére. 1 Csirkemell rizottó (4 adag) 400g csirkemell 125g barna rizs (1 zacskó)

Részletesebben

Csokis kókusztej. Hozzávalók a csokis kókusztejhez: 1 l natúr kókusztej (lásd előző recept) 1 ek. kókuszkrém 2 ek. kókuszos csokoládékrém

Csokis kókusztej. Hozzávalók a csokis kókusztejhez: 1 l natúr kókusztej (lásd előző recept) 1 ek. kókuszkrém 2 ek. kókuszos csokoládékrém Tartalom Bemutatkozás 5 Előszó 8 Nyers növényi étrend vagy teljes értékű növényi táplálkozás? 9 Hogyan történik ez a hétköznapokban? 15 A teljes értékű növényi táplálkozás lelki oldalról 16 Lúgosítás...

Részletesebben

2015 RECEPTFÜZET 1. Írta Orosz Mihály

2015 RECEPTFÜZET 1. Írta Orosz Mihály 2015 RECEPTFÜZET 1 Írta Orosz Mihály Medvehagymás fűszervaj» 15 dkg vaj» 15-17 szál medvehagyma és bors» chili pehely» 1 gerezd fokhagyma» 2 ek. Aprított petrezselyemzöld A medvehagymát felaprítom, s hozzákeverem

Részletesebben

Összetétel. Fűszeres-diós almatorta (tejmentes) dió, alma, barna rizsliszt, nádcukor, tojás, szódabikarbóna, fahéj

Összetétel. Fűszeres-diós almatorta (tejmentes) dió, alma, barna rizsliszt, nádcukor, tojás, szódabikarbóna, fahéj TORTÁK Fűszeres-diós almatorta (tejmentes) Diós almatorta (tej- és cukormentes) Mogyorós meggytorta (tej- és cukormentes) Mascarponés répatorta (tej- és/vagy lisztmentesen is készíthető) Fekete Erdei meggy

Részletesebben

KLARSTEIN CREAMBERRY

KLARSTEIN CREAMBERRY KLARSTEIN CREAMBERRY MŰSZAKI ADATOK Termékszám 10028924, 10028925 Tápcsatlakozás 220-240 V ~ 50-60 Hz Teljesítmény 7,3-9,5 W A KÉSZÜLÉK ÁTTEKINTÉSE 1 Töltőegység 2 Fedél 3 Keverőlapát 4 Belső tál 5 Külső

Részletesebben

CO-2000 LÉGKEVERÉSES FİZİEDÉNY RECEPTEK

CO-2000 LÉGKEVERÉSES FİZİEDÉNY RECEPTEK CO-2000 LÉGKEVERÉSES FİZİEDÉNY RECEPTEK SERTÉS COMB SZALONNÁVAL TŰZDELVE, HÉJÁBAN SÜLT BURGONYÁVAL ÉS ALMÁS MAZSOLÁS SAVANYÚ KÁPOSZTÁVAL Elkészítéshez szükséges idő: 2 óra 1-1,5kg sertés lapocka 0,50kg

Részletesebben

RECEPTEK. Sonkás sajtos csirkemell sajtmártásban. Összetevõk. 4 db csirkemell. 4 szelet Ahidai sonka. 8 szelet sajt. 5 dkg vaj. 2 ek liszt.

RECEPTEK. Sonkás sajtos csirkemell sajtmártásban. Összetevõk. 4 db csirkemell. 4 szelet Ahidai sonka. 8 szelet sajt. 5 dkg vaj. 2 ek liszt. RECEPTEK Sonkás sajtos csirkemell sajtmártásban Összetevõk 4 db csirkemell 4 szelet Ahidai sonka 8 szelet sajt 5 dkg vaj 2 ek liszt 3 dl tej só bors 10 dkg reszelt sajt 1-1,5 dl tejszín Elkészítés A csirkemell

Részletesebben

Gomba- és salátavariációk. a ajánlásával

Gomba- és salátavariációk. a ajánlásával Gomba- és salátavariációk a ajánlásával Garnélás gombasaláta 1000 g Bio-Fungi 500 g tisztított garnélarák 1 db közepes méretű ananász 1 csokor koriander 2-3 db citrom leve 2-3 gerezd fokhagyma olívaolaj,

Részletesebben

TARTALOM. Száraz feltétek 128 Sült feltétek 132 Csepegtetnivalók 135 Egyéb alaplevek, szószok és folyadékok Bevezetés 6.

TARTALOM. Száraz feltétek 128 Sült feltétek 132 Csepegtetnivalók 135 Egyéb alaplevek, szószok és folyadékok Bevezetés 6. TARTALOM - Bevezetés 6 Rólam 6 A könyvről 6 Miért pont leves? 7 Levesfajták 7 Mi kell a jó leveshez? 7 Hogyan pürésítsük a levest? 8 Főzési, tálalási és tárolási ötletek 9 Eszközök 10 Utolsó simítások

Részletesebben

GILLER AKUPUNKTÚRA. Diétás napló. GillerAkupunktura_DIETASNAPLO_3V_210X120mm_5mmkifuto.indd 1 2013.02.27. 0:26:12

GILLER AKUPUNKTÚRA. Diétás napló. GillerAkupunktura_DIETASNAPLO_3V_210X120mm_5mmkifuto.indd 1 2013.02.27. 0:26:12 GILLER AKUPUNKTÚRA Diétás napló GillerAkupunktura_DIETASNAPLO_3V_210X120mm_5mmkifuto.indd 1 2013.02.27. 0:26:12 GillerAkupunktura_DIETASNAPLO_3V_210X120mm_5mmkifuto.indd 2 2013.02.27. 0:26:12 GillerAkupunktura_DIETASNAPLO_3V_210X120mm_5mmkifuto.indd

Részletesebben

R eceptek, tippek lekvárkészítéshez

R eceptek, tippek lekvárkészítéshez R eceptek, tippek lekvárkészítéshez #azenlekvarom Alkosd meg percek alatt a saját világodat, úgy lesz igazi azenlekvarom! ~2~ koronascukor.hu koronascukor 1,5 kg sárgabarack (mag nélkül) 50 dkg Koronás

Részletesebben

Sütőforma fedéllel. Termékismertető és receptek

Sütőforma fedéllel. Termékismertető és receptek hu Sütőforma fedéllel Termékismertető és receptek Tchibo GmbH D-22290 Hamburg 93708AS1X2VIII 2017-09 353 686 Tapadásgátló bevonat A sütőforma és az aljak tapadásgátló bevonattal vannak ellátva, aminek

Részletesebben

GYÜMÖLCS- ÉS ZÖLDSÉGAPRÍTÓ

GYÜMÖLCS- ÉS ZÖLDSÉGAPRÍTÓ GYÜMÖLCS- ÉS ZÖLDSÉGAPRÍTÓ Használati útmutató Köszönjük, hogy megvásárolta ezt a gyümölcs- és zöldségaprítót. Kérjük, olvassa el figyelmesen az alábbi útmutatót. A használati útmutatót őrizze meg. A saláták,

Részletesebben

R eceptek, tippek lekvárkészítéshez

R eceptek, tippek lekvárkészítéshez R eceptek, tippek lekvárkészítéshez 1,5 kg sárgabarack (mag nélkül) 2 db vaníliarúd kikapart magjai 2 cm gyömbér reszelve Vaníliás-gyömbéres sárgabaracklekvár A gyömbér egzotikus íze miatt tökéletes ételek

Részletesebben

THE ART OF BANQUETING KÖNNYED EBÉDEK

THE ART OF BANQUETING KÖNNYED EBÉDEK Kempinski Hotel Corvinus Budapest Erzsébet tér 7-8 1051 Budapest Hungary T +36 1 429 3571 F +36 1 429 4475 meetings.corvinus@kempinski.com kempinski.com/budapest KEMPINSKI.COM THE ART OF BANQUETING KÖNNYED

Részletesebben

masterchef 8000 - Crédits photos : Félix Création - Fotolia - Jupiterimages - X - Groupe SEB 05-2008 - Tous droits réservés - Ref : 0 891 890.

masterchef 8000 - Crédits photos : Félix Création - Fotolia - Jupiterimages - X - Groupe SEB 05-2008 - Tous droits réservés - Ref : 0 891 890. masterchef 8000 - Crédits photos : Félix Création - Fotolia - Jupiterimages - X - Groupe SEB 05-2008 - Tous droits réservés - Ref : 0 891 890. masterchef 8000 02 Magyar 38.o. Alapreceptek 38.o. : Majonéz

Részletesebben

Mindenki nyer. a Tupperware-val Az ajánlat érvényes. ( hetek) * az ajánlat a készlet erejéig érvényes

Mindenki nyer. a Tupperware-val Az ajánlat érvényes. ( hetek) * az ajánlat a készlet erejéig érvényes Az ajánlat érvényes 2018.06.04.- 2018.07.01. (23-26. hetek) Mindenki nyer a Tupperware-val * az ajánlat a készlet erejéig érvényes 75 ml langyos víz (37-38 C) 10 g friss élesztő 150 g liszt 1 tojássárgája

Részletesebben

Mennyei datolyavajas praliné mogyorós csokival

Mennyei datolyavajas praliné mogyorós csokival Tartalomjegyzék Mennyei datolyavajas praliné mogyorós csokival Csokis-málnás nyers muffin Nyers csoki bon-bon Narancsos brownie szaloncukor Fahéjas-szilvás zselés szaloncukor Mézeskalács szaloncukor Mennyei

Részletesebben

A legjobb ha felkészülsz az ünnepekre.

A legjobb ha felkészülsz az ünnepekre. AamsddmFrafa Mama minden évben készített ilyen mézeskalácsot, több száz darabot, tojásfehérjébe kevert porcukorral kicirkalmazva, mákkal, kókusszal, több színű cukorgyönggyel díszítve. (...) A lényeg viszont

Részletesebben

Az Ön kézikönyve WHIRLPOOL AKZM 6550/IXL http://hu.yourpdfguides.com/dref/5819273

Az Ön kézikönyve WHIRLPOOL AKZM 6550/IXL http://hu.yourpdfguides.com/dref/5819273 Elolvashatja az ajánlásokat a felhasználói kézikönyv, a műszaki vezető, illetve a telepítési útmutató WHIRLPOOL AKZM 6550/IXL. Megtalálja a választ minden kérdésre az a felhasználói kézikönyv (információk,

Részletesebben

RECEPTEK. Gofrik. Svédországi inspirációkkal. Söt våffla, många - Lawett GOFRI RECEPTEK / 1

RECEPTEK. Gofrik. Svédországi inspirációkkal. Söt våffla, många - Lawett GOFRI RECEPTEK / 1 RECEPTEK Gofrik Svédországi inspirációkkal Söt våffla, många - Lawett GOFRI RECEPTEK / 1 Szerencsés véletlen, finom következmény Apró félreértéseknek köszönhetjük az élet legnagyobb örömeit! Vegyük például

Részletesebben

Sonkakészítő hőmérővel. *kizárólag sonkakészítés Termék száma: 420866

Sonkakészítő hőmérővel. *kizárólag sonkakészítés Termék száma: 420866 Sonkakészítő hőmérővel *kizárólag sonkakészítés Termék száma: 420866 Jelmagyarázat www.tescoma.com/video/420866 PRESTO sonkakészítő hőmérővel Tulajdonságok A PRESTO sonkakészítő kiváló eszköz a házi

Részletesebben

Muffinformák. Termékismertető és receptek

Muffinformák. Termékismertető és receptek Muffinformák hu Termékismertető és receptek Kedves Vásárlónk! A szilikon muffinformák nagyon rugalmasak és tapadásgátló hatásúak. Így a muffinok különösen könnyen kivehetők belőlük általában nincs szükség

Részletesebben

2016/06/09 07:52 1/18 Recept

2016/06/09 07:52 1/18 Recept 2016/06/09 07:52 1/18 Recept < Főoldal Recept Főétel Vegyes maradék 50 dkg babcsíra 15 dkg hús (disznó, marha, csirke) 1 teáskanál (finoman) paradicsompüré hagyma fokhagyma olívaolaj teáskanál méz 2 evőkanál

Részletesebben

Pálcikás jégkrémkészítő

Pálcikás jégkrémkészítő Pálcikás jégkrémkészítő Termékismertető és receptek Tchibo GmbH D-22290 Hamburg 69648AS2X5III Kedves Vásárlónk! A szilikonformák segítségével egy szempillantás alatt frissítő pálcikás jégkrémet készíthet.

Részletesebben

Élelmiszerek fruktóz tartalma betűrendes útmutató

Élelmiszerek fruktóz tartalma betűrendes útmutató Élelmiszerek fruktóz tartalma betűrendes útmutató Az értékek g/100g élelmiszerre vannak megadva, vagyis hány g fruktózt, glukózt, szorbitot és szacharózt tartalmaz 100g élelmiszer. Ha a glükóznak a fruktózhoz

Részletesebben

2. A minőség mindenek felett

2. A minőség mindenek felett Minden családban nagy fejtörést okoz az ünnepi menü. A főzés és az előkészítés meghitt hangulata csak a reklámokban köszön vissza, a valóságban a háziasszonyok sokszor túlvásárolják magukat, nem hagynak

Részletesebben

ENDOMEDIX Ételintolerancia gépi diagnosztika eredménye

ENDOMEDIX Ételintolerancia gépi diagnosztika eredménye ENDOMEDIX Ételintolerancia gépi diagnosztika eredménye Laborvizsgálat: 2010/07/0514:26:5820100705NN Beteg: N.N, 28 éves nő Élelmiszercsoport Megemelkedett Határérték Normál Tej,tejkészítmények tehéntej

Részletesebben

Karácsonyi italok. Hozzávalók: Elkészítés: Mézes tojás flip

Karácsonyi italok. Hozzávalók: Elkészítés: Mézes tojás flip Karácsonyi italok Likőrös-kávés forró csoki 1 dl tej (60 kcal) 3 kocka meggylikőrrel töltött csokoládé (kb. 2 dkg = 100 kcal) 1 csomag csokis cappucinopor (4 g = kb. 20 kcal) tejszínhab (1 evőkanál = kb.

Részletesebben

Vegetáriánus ételek wokban

Vegetáriánus ételek wokban Vegetáriánus ételek wokban A wok kiválasztása Öntöttvasból, acélból, nemesacélból (alumíniummaggal) vagy egyszerő vasból készült wokok közül választhatunk. A kereskedelemben rézbıl készült wokot is lehet

Részletesebben

SOLIER CAFE XI.RECEPTGYŰJTEMÉNY FODOR SÁNDOR CHEF KARÁCSONYI MENÜ 2010. Fácánpástétom, tormás almával. Libamáj Capuccino

SOLIER CAFE XI.RECEPTGYŰJTEMÉNY FODOR SÁNDOR CHEF KARÁCSONYI MENÜ 2010. Fácánpástétom, tormás almával. Libamáj Capuccino SOLIER CAFE XI.RECEPTGYŰJTEMÉNY FODOR SÁNDOR CHEF KARÁCSONYI MENÜ 2010. Fácánpástétom, tormás almával Libamáj Capuccino Bárányborda, sütőtökös derelyével Mák szuflé, meggy raguval Fácánpástétom, tormás

Részletesebben