2015 RECEPTFÜZET 1. Írta Orosz Mihály



Hasonló dokumentumok
Menüjavaslatok. Vacsorára

Rakott padlizsán - Mussaka. Hozzávalók: 4 padlizsán, só, olívaolaj a sütéshez, 10 dkg barnarizs, 40 dkg paradicsom, 1 fej vöröshagyma,

Curry Grillkolbász 210 g (tekert):

TÖKÖS ÉTELRECEPTEK. Igal Városért Egyesület gyűjteménye

HU SÜTŐ RECEPTKÖNYV

Könnyu receptek Kevesebb koleszterin

Brokkolis sajtkrém. Sonkával sajttal töltött hústekercs. Erdei gyümölcslé. Elkészítése:

Egy jó recepttel te is mesterszakács lehetsz

Egy jó recepttel te is mesterszakács lehetsz

Böjti receptek. Gombás zöldbabragu: (Elkészítési idő: 60 perc) Köles juhsajtos zöldbabbal: (Elkészítési idő: 70 perc)

páclé (bármely Alap-páclé

Boróka konyhája. Saláták. Citromfüves aromás vitaminos saláta. Kapros cukkíni saláta

Győri, répcementi és sokorói receptek gyűjteménye. Káposztaleves

Szénhidrát. Zsír. Fehérje. 104,6 Kcal Energia

Mazsolás libanyak. Márton-napi napi lúd

Egy jó recepttel te is mesterszakács lehetsz

CB2200 MIXER FŐZŐ FUNKCIÓVAL RECEPTKÖNYV

2. A minőség mindenek felett

A nyúlhús egészséges és finom! Ön kóstolta már? Próbálja ki grillezve is! TERMÉKTANÁCS

Péksütemény kakaóval. Szalámis kenyér. Tejleves tésztával Sült csirkecomb párolt zöldséggel Mirinda szelet. Pizza krémes meleg szendvics

Élj egészségtudatosan, készíts egészséges ételeket

1500 Kcal ás mintaétrend

Hozzávalók: 0,5kg rizs víz só pirospaprika bors éteízesítő zöldborsó

Gomba- és salátavariációk. a ajánlásával

LEVESEK Zöldborsó leves Hozzávalók Gombaleves Hozzávalók Erőleves Hozzávalók Olasz zöldségleves Hozzávalók Zöldséges burgonyapüré leves Hozzávalók

Karácsonyi receptek Bede Róbert mesterszakácstól

ANTIPASTI. Hazavinni & kipróbálni. Olasz előételek házilag. marche-restaurants.com

Veganz Pink Smoothie. Elkészítés: Egy turmixgépbe tesszük a hozzávalókat, és kb. 2 percig alaposan összeturmixoljuk.

Csirkepaprikás tésztával

Hencsey Roland mesterszakács receptjei

Taste Norway! Specialitások Norvégiából házilag

Sajtos húsfalatok. Sült spárga. * Szezonális: Kiemelt napok a naptárban * Elkészítési idő: 45 perc * Főzési idő: 30 perc.

MINTA MENÜ (A bevásárló listát a receptek után találod.)

Receptötletek. a friss és sütésre kész tésztákhoz. Egyszerű, gyorsan elkészíthető recptek! Nr. 6

Hagyományos zöldségleves Hozzávalók 112,5 g felaprított zöldségmix (burgonya, vöröshagyma, sárgarépa, zeller stb.) 12,5 g vaj 15 g liszt

Húsvéti sonkás muffin. Hozzávalók 12 főre

Füstölt lazacsaláta garnélarákkal

Kedves Olvasó! ZSIDEK LÁSZLÓ. gasztronómiai szakértô

Inkább a szárnyasok húsát kedveljük, miért ne lehetne abból is gulyást készteni? Kipróbáltuk, ízlett.

Magyarország étele 2018.

Menü kcal. 4. Hét

Receptgyűjtemény. Receptet küldte: Kozma Ferenc

A legjobb ha felkészülsz az ünnepekre.

Receptkönyv Gőzölős sütő

Világimanap Kamerun Receptek

Burgonyalepény. pizza módra - sajttal !"#$%&'#()*"+$,-)./)01

Tepsis zöldségtál (4 adag) 40 dkg burgonya 40 dkg laskagomba 20 dkg vöröshagyma 20 dkg zöldpaprika 40 dkg patisszon 3 ek. olaj só bors bazsalikom

2016/06/09 07:52 1/18 Recept

Képes szakácskönyv erdélyi ételekből

RECEPTEK. Sonkás sajtos csirkemell sajtmártásban. Összetevõk. 4 db csirkemell. 4 szelet Ahidai sonka. 8 szelet sajt. 5 dkg vaj. 2 ek liszt.

Egyél céklát (akár) minden nap!

Sörvacsora receptek a Soproni Démontól

Eperszörp (Ezt a receptet az alsó fűtőszálas automatákhoz ajánljuk. Felső fűtőszálas esetében maximum 300 g epret lehet tenni a tartályba.

Étrend gluténmentesen, tejmentesen, cukormentesen

Receptkönyv DEÁK 2011/2012

Szívmelengető italok téli időszakra marche-restaurants.com

Tartalomjegyzék. Edzésmester Alakváltó Program. Receptek (v ) Mayavi 3.0 Kft

Svájci specialitáso. A Marché éttermek teljes listáját itt találja: marche-restaurants.com. marche-restaurants.com

1300 kcal minta étrend

RECEPTFÜZET II. VII. BALATONFÖLDVÁRI TÉRZENE FESZTIVÁL JÚLIUS 4-7. A RENDEZVÉNY ALKALMÁVAL A TÉRSÉG ÍZEI BEMUTATÁSAKÉNT ELKÉSZÍTETT ÉTELEK:

Előszó. Jó főzést mindenkinek! Móni és Márió

A Sió-kanál Fesztiválon. a balatonföldvári csapat által készített ételek. receptjei a 2009., 10., 11. évi főzőversenyeken.

Merena Mónika. Kedvenc sütemény receptjeim

Amur kompérágyáson, lórban sütve, frissen készített savanyúsággal Mátranovák

Nagyi Szakácskönyve. A gyermekkor ízei

1. AUTOMATIKUS PROGRAMOK

Derelyeformázó. Használati útmutató és receptek.

Spenóttal és gombával sült tojás

Menü kcal. 2. Hét

Szendvicsek, vendégvárók

A ZÖLD ÉS PIROS DIÉTA

Metélıhagymás kukorica krémleves

Chef O Matic Pro Receptfüzet SALÁTÁK 1. Spenót, bacon és fenyőmag saláta 2. Csicseriborsó saláta 3. Tészta saláta 4. Rizs saláta 5.

Menü kcal. 1. Hét

Ételek formázása 1. A formát helyezze a tányérra 2. Helyezze bele az ételt 3. Nyomogassa le. 5. A formát vegye le, az ételt tartsa a nyomóval.

Egészséges ételek előállítása alapanyagoktól a készételig. Betegségek megelőzése egészséges táplálkozással.

Készítették: Vay Ádám Gimnázium, Mezőgazdasági Szakképző Iskola és Kollégium diákjai

Sajtos csirkesaláta Hozzávalók: 50 dkg csirkemellfilé 25 dkg paradicsom 10 dkg jégsaláta 5 dkg sajt sült csirke fűszerkeverék

Ananászos piskóta. Almás palacsinta. * Szezonális: Húsvét * Elkészítési idő: 30 perc vagy több * Főzési idő: 15 perc. Hozzávalók:

Étlap melléklet. Az "Étlap melléklet"-en szereplő információ tájékoztató jellegű információ! Időszak: tól

Szakmai beszámoló Mediterrán Nyíltnap

Babareceptek 6 hónapos kortól

T a r t a l o m j e g y z é k

Gyümölcsös ötletek Receptek lekvárkészítéshez

KÖSZÖNTŐ.

R e c e p t o l d a l. h u Húsvéti recept ajánló

Egy jó recepttel te is mesterszakács lehetsz

Közkedvelt ételek a közétkeztetés számára. Sócsökkentett megoldások

Egy nap a Speed, az Easy és a New Life szakasz szerint

MUNKAANYAG. Orosz Tibor. Sűrített levesek. A követelménymodul megnevezése: Ételkészítés

NINCS ELŐMELEGÍTÉS, NINCS VÁRAKOZÁS... CSAK TÖKÉLETES SÜTÉS

Szakácskönyv. A Premium program bemutatása a 3 étkezés koncepciójának tükrében

CO-2000 LÉGKEVERÉSES FİZİEDÉNY RECEPTEK

Közzétette: (

Kalóriaszegény mintaétrend

Karácsonyi finomságok

Grillételek (2010 August 03, Tuesday) - Munkatársunktól

Étlap melléklet. Az "Étlap melléklet"-en szereplő információ tájékoztató jellegű információ! Időszak: tól

Halország! Halas receptek. Rétimajor. gyûjteménye. Lévai Ferenc és a Tv Paprika bemutatja:

TÖKÖS ÉTELRECEPTEK Együtt Igal Városért Egyesület gyűjteménye. [Ide írhat]

Átírás:

2015 RECEPTFÜZET 1 Írta Orosz Mihály

Medvehagymás fűszervaj» 15 dkg vaj» 15-17 szál medvehagyma és bors» chili pehely» 1 gerezd fokhagyma» 2 ek. Aprított petrezselyemzöld A medvehagymát felaprítom, s hozzákeverem a petrezselyemzöldet, sót, borsot, chilit, fokhagymát s a szobahőmérsékletű vajat is. Sima, egyneművé, krémesre keverem össze, majd egy nagyobb Folpack- ot tépek le, arra teszem rá a vajat. Feltekerem, s két végénél szorosra sodrom fel. Beteszem a mélyhűtőbe és megfagyasztom. Amikor használni akarom, kiveszem kevéssel a használat előtte, s fél cm - s darabokat vágok le belőle. Nagyon jó sült csirkéhez, sült tarjához, vagy sült halhoz is. Amikor rárakom a hús tetejére, a meleg miatt elolvad a vaj, s a húsra folyik, ízesítve azt. 2

Lazacleves» 35 dkg lazacfilé» 15 dkg füstölt lazac» 30 dkg burgonya» 1 póréhagyma» 1 répa» 3-4 dl tejszín» 5 dkg vaj» 2 tk tárkony» fehérbors» citromlé A krumplit mossuk meg és vágjuk apró kockára. Szeleteljük fel a répát és a hagymát, majd vágjuk fel nagy kockára a hal húsát is. A hagymát pároljuk meg vajon, adjuk hozzá a krumplit, a répát, majd öntsük fel vízzel. Sózzuk, borsozzuk, fűszerezzük tárkonnyal. Kis lángon főzzük, amíg a zöldségek meg nem puhulnak. Adjuk hozzá a halat és takarékon kb. 3-4 percig főzzük. Keverjük el a tejszínben a citromlevet, kanalanként adjuk hozzá a levesből, majd az egészet adjuk hozzá a leveshez. Egyszer forraljuk még össze. 3

Kapribogyós csirkemell» 1 kg csirkemell» liszt» vaj» olívaolaj» 2 dl száraz fehérbor» kis üveg kapribogyó» 3 db citrom» 1 csomó petrezselyemzöld» bors A csirkemellet kisebb szeletekre vágjuk. Sózzuk, borsozzuk mindkét oldalukat és végül lisztben megforgatjuk, hogy egy vékony réteget képezzen a húson. Egy serpenyőben megolvasztunk 2 evőkanál vajat és hozzáöntjük a két evőkanál olívaolajt is és felforrósítjuk. Majd a csirkemellek mindkét oldalát 4-4 percig sütjük. Kivesszük a serpenyőből a húst és serpenyőben maradt vajas, olívás keverékhez adjunk még egy evőkanál vajat, majd hozzácsavarjuk citrom levét, mehet bele a kapribogyót és hozzáöntjük a fehérbort is. 5 percig forraljuk az egészet. Visszarakjuk a serpenyőbe a csirkemelleket és így is pároljuk még pár percig, majd a maradék citromot felszeletelve hozzáadjuk a csirkéhez. 1-2 percig forraljuk még. Petrezselyemzölddel megszórva tálaljuk, ízlés szerinti körettel. 4

Sütőtök krémleves» 60 dkg sütőtök» 4 közepes burgonya» bors» szerecsendió» 1 nagyobb vöröshagyma» 1 doboz tejszín» vaj A felaprított vöröshagymát vajon üvegesre pirítjuk, hozzáadjuk a felkockázott sütőtököt és burgonyát, majd vízzel felöntjük, és puhára főzzük. Sóval, borssal és szerecsendióval ízesítjük. Mikor puha minden, főzőtejszínt adunk hozzá és egyszer még összeforraljuk. Utána turmixgépben pürésítjük és forrón tálaljuk. 5

Tigris piskóta Hozzávalók 6 főre» 25 dkg liszt» 25 dkg cukor» 2 csomag vaníliás cukor» 1 késhegynyi só» 4 tojás» 25 dkg liszt» 5 dkg étkezési keményítő» 0,75 dl tej» 1 csomag sütőpor» 2 kanál kakaó A lisztet összeszitálod a sütőporral és az étkezési keményítővel. Egy tálba teszed a felolvasztott vajat a cukorral, vaníliás cukorral, pici sóval és jól elkevered. Folytonos mixerelés közben egyenként hozzá adod a tojásokat, a lisztet, a tejet. A tésztát kettéosztod. A felébe a maradék tejet meg a kakaót teszed, és természetesen jól elkevered mixerrel. Egy sütőformát kivajazol, meglisztezel és elkezded kanállal beletenni a közepébe, előbb 1 kanálnyit a sárgás tésztából, majd egy kanállal a barnából. A lényeg az, hogy mindig a tészta tetejére tedd a következő kanálnyi tésztát, ne pedig mellé! 175 C-on kb. 50 percet sütöd. Ha túl hírtelen kezdene megpirulni a teteje, takard le egy alumínium fóliával! Fogvájóval ellenőrizd, hogy meg van-e jól sülve. Ha megsült, hagyd a formában kihűlni. 6

Káposztaleves» 1 fej káposzta» 3-4 db krumpli» 1 fej vöröshagyma» 1 db zöldpaprika» 1 db zeller» 2 db sárgarépa» 2 db zöldségleves kocka» 1 szál kolbász» bors» curry» 1 cs petrezselyemzöld A káposztát vágjuk apróra, vagy gyaluljuk le. A többi zöldséget közepes nagyságúra vágjuk, majd felöntjük vízzel, hogy pont ellepje. Adjunk hozzá két zöldségleves kockát, sózzuk, borsozzuk és adjunk hozzá curryt. 10 perc forralás után a karikára vágott kolbászt is tegyük hozzá, és közepes lángon addig főzzük, míg meg nem puhulnak. Frissen vágott petrezselyemmel tálaljuk. 7

Spenótos-kolbászos burgonyaleves» 1 fej vöröshagyma» 1 szál kolbász» fél kg. krumpli» 2 l víz» 25 dkg spenót» pici olivaolaj» bors» oregano» bazsalikom» babérlevél» tejszín Vágjuk apróra a vöröshagymát, kis kockákra a kolbászt és a krumplit. Egy edényben kevés olívaolajt hevítünk és üvegesre pirítjuk benne a hagymát, a kolbásszal együtt. Adjunk hozzá vizet, sózzuk, borsozzuk, hozzáadjuk a fűszereket, majd a burgonyát, és fedő alatt addig főzzük, amíg a burgonya megpuhul. Ha már puha, belerakjuk a levesbe a spenótleveleket és felöntjük a tejszínnel. Pár percig még forraljuk. 8

Thai csirkeleves» 5 dkg kókuszzsír» 1 gerezd fokhagyma» 1 szál újhagyma» 1 kisebb darab gyömbér reszelve» chili» 1 szál sárgarépa karikára vágva» 10 dkg csiperkegomba szeletelve» 1 l csirke alaplé» 2 ek szójaszósz» 1 citrom leve» őrölt bors» friss korianderzöld» 3 dl kókusztej A kókuszzsíron megfuttatjuk az újhagymát, a fokhagymát és a reszelt gyömbért, majd hozzáadjuk a kockára vágott csirkemellet. Tovább pirítjuk, majd felöntjük a kókusztejjel és ekkor adjuk hozzá a friss gombát és a zöldséget, ízesítjük a citromfűvel, a chilivel, a szójaszósszal, a citrom levével, sózzuk, borsozzuk. Hozzáadjuk az alaplevet, készre főzzük, amíg a hozzávalók megpuhulnak, és a végén szórjuk bele a finomra vágott koriandert. 9

Szatmári töltött káposzta Hozzávalók 6 főre» 1 nagy fej vörös hagyma.» egy csésze rizs» 50 dkg darált lapocka» zsiradék,» bors» piros por paprika» kicsi üveg lecsó» nyáron friss paprika,paradicsom» Egy nagyobb fej káposzta» füstölt szalonna,» sűrített paradicsom Hagymát apró kockára vágjuk, hozzáadjuk a húst és a rizst, Hozzá öntjük a zsiradékot, sóval, borssal, paprikával ízesítjük, Ha friss paprika paradicsomunk van, belekockázzuk.. A fej káposztát megfonnyasztjuk, minden levelet kettéválasztunk, torzsáját levágjuk. Egy nagyobb lábos alját apró káposztával béleljük, egy kis füstölt szalonnát teszünk az apró káposztára, és a leveleket, ha megtöltjük, sorba, szépen körbe-körbe rétegezzük. tetejére fedőt teszünk, ami beleesik, hogy a káposzták ne jöjjenek a víz tetejére fel, ha felöntjük. 8 percig erős lángon felfőzzük, és csak utána vesszük takarékra. KB még húsz perc és kész. 10

Reklám 11