25 UniCredit Róbert Károly körúti étterem 25. heti étlap 2019.06.17.-21. HÉTFŐ KEDD SZERDA CSÜTÖRTÖK LEVESEK Spárgakrémleves égetett 352,- 352,- Zellerkrémleves égetett 352,- 538,- 507,- 600,- 600,- 600,- Tárkonyos bableves füstölt csülökkel Frankfurti leves 381,- Alföldi gulyásleves Liba erőleves maceszgombóccal Vadászleves 759,- 633,- 759,- 759,- 759,- 439,- Hideg citromleves 381,- 439,- Hideg szilvaleves 352,- 439,- 728,- 633,- 728,- 600,- 728,- A'LA CARTE 906,- Grillezett csirkemell fenyőmagospestos grill gombával -1,- -1,- -1,- 988,- 1025,- 1080,- 933,- Roston sült zöldfűszeres csirkemell Ázsiai sült sertéstarja Roston sült vörös currys csirkecomb Grillezett csirkemellsteak ÉTELEK -1,- -1,- 604,- Panírozott chipses csirkemell 659,- Joghurtos kapros csirkemell mandulás 640,- 705,- 622,- Rántott sertéskaraj Krémsajtos csirkemell rántva Pácolt sertéskaraj rántva 1002,- 1094,- bundában 1058,- 1175,- 1032,- 705,- 768,- 878,- 705,- Roston sült csirkemell 768,- Csirkemell roston Pizzasütő módra Csirkemell roston Hercegnő módra Rác csirkemell Csirkemell Villeroy módra sonkával,ananásszal és sajttal csőben 1175,- 1275,- 1 1175,- sütve 1275,- Mandulás tőkehalfilé rántva 751,- 1372,- Grillezett tőkehalfilé korrianderes 988,- 439,- 1006,- Grillezett vadlazac párolt parajjal Sült hekktörzs (10dkg) Afrikai harcsapaprikás galuskával 1246,- -1,- cukkini raguval 1639,- -1,- 1671,- Marhapörkölt sajtos puliszkával 878,- 1058,- Sült csirkecomb hortobágyi 1025,- 896,- Zöldséges szarvasragu 988,- 1 1762,- tarhonyával -1,- 1487,- burgonyakrokettel 1639,- TÉSZTÁK, Túrós csusza 587,- Penne Carbonare 684,- Lasagne 736,- Pikáns tejszínes csirkeragu spagettivel 684,- Chilis csirkemell csíkok kagylótésztával 632,- RIZOTTÓK 989,- 1134,- 1222,- 1134,- 1048,- FŐZELÉK Tejfölös tökfőzelék 400,- Sárgaborsófőzelék Spenót Finomfőzelék 344,- Magyaros burgonyafőzelék 665,- 538,- 538,- 569,- 538,- FELTÉT Rántott sonkatallér 285,- Sült debreceni 319,- Rántott csirkemell falatkák 319,- Sertéssült 319,- Fasírt 319,- Tükör tojás 134,- Rántott tofu 218,- Főtt tojás 116,- Zöldséges árpagombócok 252,- Zöldségropogós 252,- VEGETÁRIÁNUS Rántott camambert áfonyával 721,- Rántott padlizsán 486,- Rántott gombafejek 486,- Rántott mozzarella 654,- Rántott brokkoli 486,- ÉTELEK 1198,- 807,- 807,- 895,- 807,- Zöldséges paella 335,- Brokkoli-köles vegagolyók 436,- 469,- 335,- 436,- Baszk palacsinta Káposztás kocka Burgonya gratin 556,- zöldségkrémmel 725,- 780,- 556,- 725,- Zelleres-burgonyás édesburgonyapüré 402,- Édes chilis tofu 453,- Zöldséges kuszkusz 386,- Töltött cukkini 654,- Paradicsomos bulgur 335,- 667,- 696,- 641,- 1085,- 556,- KÖRETEK 507,- 507,- 507,- 507,- 507,- 0-1,- Parázsburgonya Burgonyapüré 286,- Provancei cikk burgonya 248,- Petrezselymes burgonya -1,- 348,- 469,- 412,- 348,- 348,- 348,- 348,- 348,- 348,- Párolt zöldség Párolt ceruzabab kukorica 286,- Sült zöldségek 344,- Royal zöldségkeverék 344,- Tavaszi párolt zöldség 538,- 469,- 569,- 569,- 538,- PÉNTEK Az étlapváltozás és az árváltozás jogát fenntartjuk! Jó étvágyat kívánunk!
UniCredit - Róbert Károly körúti étterem 25. heti menük Melódin éttermek 2019.06.17.-21. HÉTFŐ KEDD SZERDA CSÜTÖRTÖK PÉNTEK Melódin menü 953 Ft Spárgakrémleves égetett Zellerkrémleves égetett Sertéspörkölt galuskával Marhatokány vadasan spagettivel Stíriai metélt Rakott zöldbab Tarhonyáshús Róbert Spárgakrémleves égetett Zellerkrémleves égetett menü 1 200 Ft Zöldborsós csirkemell csíkok pirított kockaburgonyával Sajtos csirkemell csíkok jázmin rizzsel párolt zöldségekkel Szezámos csirkemell rántva őszibarackkal burgonyapürével Csirkebrassói Sült pulykacomb mustáros barnamártásban hasábburgonyával Ajánlat 988,- 878,- 896,- Roston sült csirkemell Grillezett csirkemell fenyőmagospestos grill gombával 768,- Tárkonyos bableves füstölt csülökkel Rác csirkemell sonkával,ananásszal és sajttal csőben laktózmentesen sütve Ár: Ár: 988,- Ár: 878,- Ár: 896,- Ár: 768,- Ajánlat 906,- 768,- Grillezett tőkehalfilé korrianderes 988,- 1080,- 933,- Roston sült zöldfűszeres csirkemell Csirkemell roston Hercegnő módra Roston sült vörös currys csirkecomb Grillezett csirkemellsteak tudatosaknak cukkini raguval 402,- 414,- 414,- 335,- Zelleres-burgonyás édesburgonyapüré Zöldsaláta Vitaminsaláta Paradicsomos bulgur 0 Hajdina saláta 0 Őszibarackos bulgursaláta 0 Ár: 1308,- Ár: 1182,- Ár: 1197,- Ár: 1494,- Ár: 1268,- Ajánlat 878,- 1058,- Sült csirkecomb hortobágyi 1025,- 896,- Zöldséges szarvasragu 988,- Marhapörkölt sajtos puliszkával ínyenceknek tarhonyával burgonyakrokettel Ár: 878,- Ár: 1058,- Ár: 1025,- Ár: 896,- Ár: 988,-
Tárkonyos bableves füstölt csülökkel Csirkemell roston Pizzasütő módra Mandulás tőkehalfilé rántva Túrós csusza Tejfölös tökfőzelék Zöldséges paella Zelleres-burgonyás édesburgonyapüré Frankfurti leves Hideg citromleves 25. heti ételmagyarázat Pikáns zöldségleves curryvel, sárgarépával, cukkinivel és paradicsommal. Sűrítést nem tartalmaz. Fejtett babból készítjük, tartalmas sok gyökérzöldséggel készült magyaros leves, amit a végén laktózmentes tejfölből készült habarással sűrítünk. Galuskát teszünk bele betétként. Tejszínnel készült hideg krémleves gyümölcs darabokkal: naranccsal, meggyel, málnával, almával, egzotikus gyümölcskoktéllal. A roston sült csirkemellet sonkával, paradicsommal és sajttal borítjuk, fokhagymával és oregánóval fűszerezzük, majd az egészet arany barnára pirítjuk. Panírozásnál a zsemlemorzsát hántolt szeletelt mandulával keverjük. Tehéntúróval, sok tejföllel és szalonnapörccel picit besütve, ahogy kell Tejfölös habarással készült főzelék, kaporral, ecettel és egy kevés cukorral ízesítve. Spanyol zöldséges rizs sok zöldséggel (zöldborsó, paradicsom, paprika, pritamin paprika, sárgarépa, angol zeller,) és sáfránnyal ízesítve. Zellerrel, burgonyával készült édesburgonyapüré, vajjal és tejjel krémesítve Kelkáposztával, burgonyával készült leves, frankfurti virslivel főzve, tejfölös habarással sűrítve. Tejszínnel készült főzött leves, sok citromból és annak héjából. Burgonyakeményítővel sűrítjük, lisztet nem tartalmaz. Grillezett csirkemell fenyőmagospestos grill gombával A pácolt, grillezett csirkemellhez pestós csiperkegombát sütünk. Panírozott chipses csirkemell Csirkemell roston Hercegnő módra Penne Carbonare Sárgaborsófőzelék Rántott tofu Brokkoli-köles vegagolyók zöldségkrémmel Édes chilis tofu Spárgakrémleves égetett Alföldi gulyásleves Ázsiai sült sertéstarja Joghurtos kapros csirkemell mandulás bundában Rác csirkemell Grillezett tőkehalfilé korrianderes cukkini raguval Burgonya chipsel kevert bécsi, bundába panírozott csirkemell amihez tálalásnál tartármártást adunk A francia babot bacon szalonnába göngyöljük, megsütjük, a roston sült csirkemellekre tesszük, majd sajtmártással tálaljuk. Sült sertéstarja kolbászos, hagymás, szalonnás raguval és sztarapacskával tálalva. A rövid csőtésztát tejszínes, sonkás, baconos raguval tálaljuk, reszelt sajttal megszórjuk. Magyaros rántással készült főzelék fokhagymával ízesítve Szójaszószban pácolt tofu(szójasajt), bepanírozva és bő olajban megsütve Fasírt golyókat készítünk bugonyából, kölesből és brokkoliból. Házilag főzött zöldségkrémet (padlizsán,pritaminpaprika,sárgarépa, vöröshagyma) adunk hozzá. Édes chilis -szójás sült tofu hoisin szósszal kínai kel káposztával újhagymával gyömbérrel. Tejszínnel készült krémleves, lisztet tartalmaz! Tartalmas gulyásleves marha lapockából sok gyökérzöldséggel és burgonyával. Tejszínnel készült hideg krémleves gyümölcs darabokkal: naranccsal, meggyel, málnával, almával, egzotikus gyümölcskoktéllal. Az egész tarját megpácoljuk (szójaszósz, gyömbér, fokhagyma, chili) és megsütjük. Kapros joghurtban pácoljuk a csirkemelleket és hántolt, szeletelt mandulával kevert zsemlemorzsával panírozzuk. Füstölt szalonnazsíron sült csirkemell főtt karikaburgonyával, lecsóval, tejföllel és sajttal összesütve. Fűszeres tőkehalfilé, cukkiniből, zöldhagymából készült ragura tálalva, amit egy kis tejjel teszünk szaftosabbá.
Sült csirkecomb hortobágyi tarhonyával Lasagne Spenót Rántott gombafejek Baszk palacsinta Zöldséges kuszkusz Liba erőleves maceszgombóccal Hideg szilvaleves Roston sült vörös currys csirkecomb Csirkemell Villeroy módra Sült hekktörzs (10dkg) Finomfőzelék Sertéssült Zöldséges árpagombócok Káposztás kocka Töltött cukkini Zellerkrémleves égetett Vadászleves Grillezett csirkemellsteak Pácolt sertéskaraj rántva Fokhagymával, borssal, majorannával fűszerezett csirkecomb libazsíron sütve, hortobágyi tarhonyával (füstölt kolbász, tarhonya, paprika, paradicsom, vöröshagyma, bors, burgonya) tálalva. Klasszikus olasz étel, melyben a lasagne tésztát sertés illetve marhahús felhasználásával készült bolognai raguval és tejmártással rétegezzük. Tetejére trappista sajtot sütünk. Tejbe áztatott zsemlével sűrítjük, fokhagymával, feketeborssal ízesítjük. Csiperkegomba bécsi bundában, bő olajban sütve. Tartármártást kínálunk hozzá. Sós palacsinta tésztát, ízletes lecsóval megtöltünk, tükörtojást teszünk a tetejére. A Közel-Keleti gasztronmia közkedvelt alapanyaga, többnyire hántolt durvára őrölt durumbúzából készül. Sós vízben főzzük és pirított zöldségeket keverünk hozzá. (sárgarépa, kaliforniai paprika, cukkíni, zöldborsó) Sok-sok libából erőlevest készítünk, és tálalásnál zöldséget és maceszgombócot adunk hozzá. A maceszt pászkából, vagyis kovásztalan kenyérből készítjük tojással, hagymával, sok gyömbérrel és fokhagymával. Szilvából készült hideg leves, fahéjjal ízesítve, tejfölös habarással sűrítve. Az egész csirkecombot filézzük, majd pácoljuk egy napot. Vörös curry pasztával, joghurttal grillezzük. Csípős! A roston elősütött csirkemellre sonkával készült gratinmártást (tojássárgájával és tejszínnel krémesített besamel mártás) teszünk és trappista sajttal besütjük. Paprikás liszbe forgatjuk a beirdalt, besózott halakat és forró bő olajban megsütjük. A nagyon fűszeres csirkemell csíkokat sütjük, majd hasábburgonyával és salátáva (káposzta, jégsaláta, kígyóuborka, paradicsom) tálaljuk. Laktózmentes joghurtöntettel és csípős paprikakrémből készült mártással kínáljuk. Zöldborsóból, sárgarépából és karfiolból tejjel készült főzelék, kevés cukorral édesítjük. Egészben pácolt fűszeres sertéscomb, lassan sütve. Pecsenylével kínáljuk. Sok zöldségből, árpagyöngyből, zabpehelyből készült fasírt golyók. Karamellizált cukron pirított reszelt káposzta, sóval, őrölt feketeborssal ízesítve. A cukkinit majorannás, fokhagymás gombával, paprikával, sárgarépával és gerslivel töltjük, sajttal beborítjuk éa megsütjük. Tejszínnel készült krémleves, amibe a zellert előszőr egy picit megpirítjuk. Egy kevés világos rántással sűrítjük. Zöldséges (sárgarépa, gomba, zeller, zöldborsó), vörösboros marharaguleves galuskával, tárkonnyal, kakukkfűvel és barnamártással ízesítve. Tejszínnel készült hideg krémleves gyümölcs darabokkal: naranccsal, meggyel, málnával, almával, egzotikus gyümölcskoktéllal. A mexikói fűszerkeverékkel pácolt csirkemellet grillezzük, majd sült zöldségekből készült ágyra helyezzük. (bébispenót, brokkoli, sárgarépa, kaliforniai paprika, olivaolaj, fűszernövények) Sertéskaraj szelet bazsalikomos mustáros-ketchupba pácolva, zsemlemorzsába panírozva és bő olajba kisütve. Afrikai harcsapaprikás galuskával Afrikai harcsából készült halpaprikás, tejfölös habarással sűrítve Chilis csirkemell csíkok kagylótésztával Magyaros burgonyafőzelék Fasírt Burgonya gratin Csirkemell csíkok chilis, zöldséges (pritamin paprika, kukorica, petrezselyem) raguban, kagyló tésztával tálalva. Magyaros rántással sűrített főzelék, a végén egy nagyon kevés tejfölt teszünk hozzá. Hagyományos, zsemlével készült sertésfasírt A nagyon vékonyra szeletelt burgonyát tejszínnel és sajttal összesütjük. Egy kevés szerecsendióval és feketeborssal ízesítjük.
Paradicsomos bulgur A bulgur népies néven török"rizs", de valójában tört búza. Hasonlóan készítjük, mint a rizst, csak paradicsomot is főzünk bele.
25. heti étlap HÉTFŐ KEDD SZERDA CSÜTÖRTÖK PÉNTEK LEVESEK kalória: 43,7 Kcal kalória: 153,4 Kcal kalória: 185,3 Kcal kalória: 145,1 Kcal kalória: 227,1 Kcal szénhidrát : 7,6 g szénhidrát : 15 g Spárgakrémleves égetett szénhidrát : 17,3 g szénhidrát : 15,2 g Zellerkrémleves égetett szénhidrát : 17,6 g zsír: 0,4 g zsír: 6,4 g zsír: 11,9 g zsír: 6,2 g zsír: 14,8 g fehérje: 2,2 g fehérje: 8,5 g fehérje: 2 g fehérje: 6,9 g fehérje: 5,2 g kalória: 297,2 Kcal kalória: 159,9 Kcal kalória: 309,6 Kcal kalória: 622,7 Kcal kalória: 248,1 Kcal szénhidrát : 23,2 g szénhidrát : 13,5 g szénhidrát : 19,5 g szénhidrát : 19,6 g szénhidrát : 20,4 g zsír: 16,4 g Frankfurti leves zsír: 8,2 g Alföldi gulyásleves zsír: 21,4 g Liba erőleves maceszgombóccal zsír: 48,3 g Vadászleves zsír: 13,1 g fehérje: 13,6 g fehérje: 7,6 g fehérje: 4,5 g fehérje: 25,9 g fehérje: 6,9 g kalória: 221,6 Kcal kalória: 179,3 Kcal kalória: 221,6 Kcal kalória: 194 Kcal kalória: 221,6 Kcal szénhidrát : 31,8 g szénhidrát : 23,6 g szénhidrát : 31,8 g szénhidrát : 30,1 g szénhidrát : 31,8 g zsír: 8,4 g Hideg citromleves zsír: 8,2 g zsír: 8,4 g Hideg szilvaleves zsír: 7,1 g zsír: 8,4 g fehérje: 2,4 g fehérje: 1,9 g fehérje: 2,4 g fehérje: 1,8 g fehérje: 2,4 g A'LA CARTE kalória: 215,7 Kcal kalória: 383,5 Kcal kalória: 919,6 Kcal kalória: 577,1 Kcal kalória: 281,4 Kcal Roston sült zöldfűszeres szénhidrát : 11,9 g Grillezett csirkemell fenyőmagospestos grill gombával zsír: 20,7 g zsír: 82,9 g csirkecomb zsír: 26,7 g zsír: 9,9 g szénhidrát : 12,7 g szénhidrát : 17 g Roston sült vörös currys Ázsiai sült sertéstarja szénhidrát : 15,7 g Grillezett csirkemellsteak szénhidrát : 10,8 g csirkemell zsír: 2,4 g fehérje: 37 g fehérje: 36,6 g fehérje: 25,1 g fehérje: 67,8 g fehérje: 36,5 g kalória: 267,3 Kcal kalória: 388,5 Kcal kalória: 396,6 Kcal kalória: 473,2 Kcal kalória: 400,5 Kcal Rántott sertéskaraj szénhidrát : 21,2 g Panírozott chipses csirkemell szénhidrát : 23,5 g Joghurtos kapros csirkemell szénhidrát : 43,8 g szénhidrát : 35 g szénhidrát : 44,4 g Krémsajtos csirkemell rántva Pácolt sertéskaraj rántva zsír: 9,2 g zsír: 19,6 g mandulás bundában zsír: 8,4 g zsír: 19,4 g zsír: 11,3 g fehérje: 21,1 g fehérje: 25 g fehérje: 28,7 g fehérje: 32,7 g fehérje: 23,3 g kalória: 280,2 Kcal kalória: 332,4 Kcal kalória: 441,6 Kcal kalória: 340,5 Kcal Roston sült csirkemell kalória: 215,4 Kcal Csirkemell roston Pizzasütő szénhidrát : 11,6 g Csirkemell roston Hercegnő szénhidrát : 10,1 g szénhidrát : 20,4 g szénhidrát : 15,5 g szénhidrát : 10,1 g Rác csirkemell Csirkemell Villeroy módra sonkával,ananásszal és sajttal módra zsír: 11,7 g módra zsír: 18,6 g zsír: 24,7 g zsír: 16,2 g zsír: 6,3 g csőben sütve fehérje: 32,5 g fehérje: 30,7 g fehérje: 33,1 g fehérje: 33,3 g fehérje: 29,5 g kalória: 399,5 Kcal kalória: 573,1 Kcal kalória: 145,4 Kcal kalória: 10,8 Kcal kalória: 769,3 Kcal Mandulás tőkehalfilé rántva szénhidrát : 24,5 g szénhidrát : 29 g Grillezett tőkehalfilé Grillezett vadlazac párolt parajjal szénhidrát : 7,6 g Sült hekktörzs (10dkg) szénhidrát : 0,4 g Afrikai harcsapaprikás galuskával szénhidrát : 73,3 g zsír: 21,8 g zsír: 32,9 g korrianderes cukkini raguval zsír: 1,7 g zsír: 0,1 g zsír: 37,8 g fehérje: 21,7 g fehérje: 41,4 g fehérje: 24,6 g fehérje: 2,1 g fehérje: 32,6 g kalória: 557,7 Kcal kalória: 1097 Kcal kalória: 1151,1 Kcal kalória: 374,7 Kcal kalória: 1294,2 Kcal szénhidrát : 35,9 g szénhidrát : 51,1 g Sült csirkecomb hortobágyi szénhidrát : 71,2 g szénhidrát : 32,1 g Zöldséges szarvasragu Marhapörkölt sajtos puliszkával szénhidrát : 50,1 g zsír: 34,7 g zsír: 84,6 g tarhonyával zsír: 58,2 g zsír: 12,9 g burgonyakrokettel zsír: 19,2 g fehérje: 9,2 g fehérje: 31 g fehérje: 81,4 g fehérje: 30,2 g fehérje: 22,2 g TÉSZTA ÉTELEK kalória: 672,7 Kcal kalória: 590,2 Kcal kalória: 515,5 Kcal kalória: 489,7 Kcal kalória: 308,6 Kcal Túrós csusza szénhidrát : 49,1 g szénhidrát : 79,3 g szénhidrát : 56,1 g Pikáns tejszínes csirkeragu szénhidrát : 59,2 g Chilis csirkemell csíkok Penne Carbonare Lasagne szénhidrát : 50,4 g zsír: 43,1 g zsír: 18,7 g zsír: 19,6 g spagettivel zsír: 14,8 g kagylótésztával zsír: 2,4 g fehérje: 21,3 g fehérje: 26,3 g fehérje: 26 g fehérje: 28,6 g fehérje: 20,5 g FŐZELÉK kalória: 222,3 Kcal kalória: 247,8 Kcal kalória: 114 Kcal kalória: 183,5 Kcal kalória: 155,9 Kcal szénhidrát : 22,6 g szénhidrát : 42,6 g szénhidrát : 19,3 g szénhidrát : 31 g szénhidrát : 30,6 g Tejfölös tökfőzelék zsír: 12,3 g Sárgaborsófőzelék zsír: 1,2 g Spenót zsír: 1,3 g Finomfőzelék zsír: 2,1 g Magyaros burgonyafőzelék zsír: 1,5 g fehérje: 4,9 g fehérje: 16,1 g fehérje: 6,1 g fehérje: 9,5 g fehérje: 4,3 g FELTÉT kalória: 165,7 Kcal kalória: 206,9 Kcal kalória: 191,6 Kcal kalória: 168,7 Kcal kalória: 337,9 Kcal szénhidrát : 22,9 g szénhidrát : 0,1 g szénhidrát : 21 g szénhidrát : 1,1 g szénhidrát : 24,8 g Rántott sonkatallér zsír: 3,2 g Sült debreceni zsír: 19,2 g Rántott csirkemell falatkák zsír: 2,6 g Sertéssült zsír: 8,3 g Fasírt zsír: 18 g fehérje: 9,7 g fehérje: 0,8 g fehérje: 17 g fehérje: 21,2 g fehérje: 16,3 g kalória: 87,4 Kcal kalória: 179,8 Kcal kalória: 88,4 Kcal kalória: 92,6 Kcal kalória: 232,9 Kcal szénhidrát : 0,3 g szénhidrát : 20,5 g szénhidrát : 0,3 g szénhidrát : 17,7 g szénhidrát : 33,7 g Tükör tojás zsír: 6,3 g Rántott tofu zsír: 5,2 g Főtt tojás zsír: 6,2 g Zöldséges árpagombócok zsír: 0,7 g Zöldségropogós zsír: 5,8 g fehérje: 7,1 g fehérje: 8,9 g fehérje: 7 g fehérje: 2,8 g fehérje: 6,2 g VEGETÁRIÁNUS kalória: 556,1 Kcal kalória: 613 Kcal kalória: 666,2 Kcal kalória: 574,7 Kcal kalória: 609,7 Kcal KÖRETEK szénhidrát : 70,3 g Rántott padlizsán szénhidrát : 62,6 g Rántott gombafejek szénhidrát : 64 g Rántott mozzarella szénhidrát : 29,9 g szénhidrát : 58,5 g Rántott brokkoli zsír: 18 g zsír: 32,3 g zsír: 33,4 g zsír: 37,1 g zsír: 32,4 g fehérje: 19,7 g fehérje: 9,6 g fehérje: 15,1 g fehérje: 24,7 g fehérje: 12,6 g kalória: 181,4 Kcal kalória: 157 Kcal kalória: 389,6 Kcal kalória: 357,5 Kcal kalória: 470,8 Kcal szénhidrát : 37,3 g Brokkoli-köles vegagolyók szénhidrát : 27,5 g Baszk palacsinta szénhidrát : 27 g Káposztás kocka szénhidrát : 75,4 g Burgonya gratin szénhidrát : 50 g zsír: 0,8 g zöldségkrémmel zsír: 2,5 g zsír: 22,8 g zsír: 1,4 g zsír: 22,1 g fehérje: 6,1 g fehérje: 5,9 g fehérje: 18,1 g fehérje: 9,7 g fehérje: 16,5 g kalória: 222,4 Kcal kalória: 174,6 Kcal kalória: 322,3 Kcal kalória: 448,5 Kcal kalória: 292,6 Kcal szénhidrát : 23,6 g szénhidrát : 19 g szénhidrát : 62,9 g szénhidrát : 56,1 g szénhidrát : 63,9 g zsír: 12 g Édes chilis tofu zsír: 5,3 g Zöldséges kuszkusz Töltött cukkini zsír: 16,6 g Paradicsomos bulgur zsír: 1,2 g fehérje: 3,8 g fehérje: 9,1 g fehérje: 13,5 g fehérje: 17,9 g fehérje: 11,1 g kalória: 293,6 Kcal kalória: 293,6 Kcal kalória: 293,6 Kcal kalória: 293,6 Kcal kalória: 293,6 Kcal szénhidrát : 43,7 g szénhidrát : 43,7 g szénhidrát : 43,7 g szénhidrát : 43,7 g szénhidrát : 43,7 g fehérje: 4,5 g fehérje: 4,5 g fehérje: 4,5 g fehérje: 4,5 g fehérje: 4,5 g kalória: Kcal kalória: 314,1 Kcal kalória: 332,3 Kcal kalória: 249,2 Kcal kalória: 348,5 Kcal szénhidrát : g szénhidrát : 56,3 g szénhidrát : 38,1 g szénhidrát : 49 g szénhidrát : 51 g zsír: g Parázsburgonya zsír: 5,7 g Burgonyapüré zsír: 17 g Provancei cikk burgonya zsír: 1 g Petrezselymes burgonya zsír: 12,5 g fehérje: g fehérje: 8 g fehérje: 5,9 g fehérje: 10 g fehérje: 6,7 g kalória: 311 Kcal kalória: 311 Kcal kalória: 311 Kcal kalória: 311 Kcal kalória: 311 Kcal szénhidrát : 68,4 g szénhidrát : 68,4 g szénhidrát : 68,4 g szénhidrát : 68,4 g szénhidrát : 68,4 g fehérje: 6,7 g fehérje: 6,7 g fehérje: 6,7 g fehérje: 6,7 g fehérje: 6,7 g kalória: 150,1 Kcal kalória: 207,5 Kcal kalória: 99 Kcal kalória: 113,1 Kcal kalória: 166,5 Kcal szénhidrát : 12,7 g szénhidrát : 36,9 g szénhidrát : 16 g szénhidrát : 12 g szénhidrát : 18,4 g Párolt zöldség zsír: 8,6 g Párolt ceruzabab kukorica zsír: 2,2 g Sült zöldségek zsír: 1 g Royal zöldségkeverék zsír: 4,7 g Tavaszi párolt zöldség zsír: 6,7 g fehérje: 5,1 g fehérje: 9,4 g fehérje: 6,3 g fehérje: 5,4 g fehérje: 7,6 g MENÜ kalória: 643,8 Kcal kalória: 775,4 Kcal kalória: 1144 Kcal kalória: 647,1 Kcal kalória: 561,5 Kcal Az adatok kis adagra vonatkoznak. Tárkonyos bableves füstölt csülökkel Rántott camambert áfonyával Zöldséges paella Zelleres-burgonyás édesburgonyapüré Sertéspörkölt galuskával szénhidrát: 67,5 g Marhatokány vadasan szénhidrát: 88,3 g szénhidrát: 113,8 g szénhidrát: 33,4 g szénhidrát: 68,4 g Stíriai metélt Rakott zöldbab Tarhonyáshús zsír: 23,9 g spagettivel zsír: 32,3 g zsír: 62,1 g zsír: 44,2 g zsír: 19 g fehérje: 38,4 Kg fehérje: 15,8 Kg fehérje: 30,8 Kg fehérje: 27,7 Kg fehérje: 28,2 Kg