Rakott padlizsán - Mussaka. Hozzávalók: 4 padlizsán, só, olívaolaj a sütéshez, 10 dkg barnarizs, 40 dkg paradicsom, 1 fej vöröshagyma,



Hasonló dokumentumok
Egy jó recepttel te is mesterszakács lehetsz

Boróka konyhája. Saláták. Citromfüves aromás vitaminos saláta. Kapros cukkíni saláta

Curry Grillkolbász 210 g (tekert):

Menüjavaslatok. Vacsorára

Gomba- és salátavariációk. a ajánlásával

Böjti receptek. Gombás zöldbabragu: (Elkészítési idő: 60 perc) Köles juhsajtos zöldbabbal: (Elkészítési idő: 70 perc)

Veganz Pink Smoothie. Elkészítés: Egy turmixgépbe tesszük a hozzávalókat, és kb. 2 percig alaposan összeturmixoljuk.

Egy jó recepttel te is mesterszakács lehetsz

ANTIPASTI. Hazavinni & kipróbálni. Olasz előételek házilag. marche-restaurants.com

TÖKÖS ÉTELRECEPTEK. Igal Városért Egyesület gyűjteménye

Hozzávalók: 0,5kg rizs víz só pirospaprika bors éteízesítő zöldborsó

Receptötletek. a friss és sütésre kész tésztákhoz. Egyszerű, gyorsan elkészíthető recptek! Nr. 6

HU SÜTŐ RECEPTKÖNYV

RECEPTEK. Sonkás sajtos csirkemell sajtmártásban. Összetevõk. 4 db csirkemell. 4 szelet Ahidai sonka. 8 szelet sajt. 5 dkg vaj. 2 ek liszt.

LEVESEK Zöldborsó leves Hozzávalók Gombaleves Hozzávalók Erőleves Hozzávalók Olasz zöldségleves Hozzávalók Zöldséges burgonyapüré leves Hozzávalók

Egy jó recepttel te is mesterszakács lehetsz

Burgonyalepény. pizza módra - sajttal !"#$%&'#()*"+$,-)./)01

Receptkönyv DEÁK 2011/2012

1500 Kcal ás mintaétrend

Brokkolis sajtkrém. Sonkával sajttal töltött hústekercs. Erdei gyümölcslé. Elkészítése:

2015 RECEPTFÜZET 1. Írta Orosz Mihály

Grillételek (2010 August 03, Tuesday) - Munkatársunktól

Szénhidrát. Zsír. Fehérje. 104,6 Kcal Energia

Szakmai beszámoló Mediterrán Nyíltnap

A nyúlhús egészséges és finom! Ön kóstolta már? Próbálja ki grillezve is! TERMÉKTANÁCS

Sajtos húsfalatok. Sült spárga. * Szezonális: Kiemelt napok a naptárban * Elkészítési idő: 45 perc * Főzési idő: 30 perc.

Könnyu receptek Kevesebb koleszterin

Mazsolás libanyak. Márton-napi napi lúd

Péksütemény kakaóval. Szalámis kenyér. Tejleves tésztával Sült csirkecomb párolt zöldséggel Mirinda szelet. Pizza krémes meleg szendvics

Kalóriaszegény mintaétrend

A legjobb ha felkészülsz az ünnepekre.

Magyarország étele 2018.

Spenóttal és gombával sült tojás

Előszó. Jó főzést mindenkinek! Móni és Márió

Sajtos csirkesaláta Hozzávalók: 50 dkg csirkemellfilé 25 dkg paradicsom 10 dkg jégsaláta 5 dkg sajt sült csirke fűszerkeverék

Merena Mónika. Kedvenc sütemény receptjeim

MINTA MENÜ (A bevásárló listát a receptek után találod.)

Menü kcal. 4. Hét

FONTOS TUDNIVALÓK: Ne főzd! Ne fagyaszd! Ne várj vele! Mértékkel adagold! Ne hámozd!

Karácsonyi ételek gombákkal a

Inkább a szárnyasok húsát kedveljük, miért ne lehetne abból is gulyást készteni? Kipróbáltuk, ízlett.

Húsvéti sonkás muffin. Hozzávalók 12 főre

Metélıhagymás kukorica krémleves

Menü kcal. 3. Hét

Kedves Olvasó! ZSIDEK LÁSZLÓ. gasztronómiai szakértô

RECEPTEK KERTI PARTIKHOZ

Csirkepaprikás tésztával

páclé (bármely Alap-páclé

101 PIZZARECEPT ALAPRECEPTEK

Étrend gluténmentesen, tejmentesen, cukormentesen

Karácsonyi receptek Bede Róbert mesterszakácstól

Diétás ételek könyve

Képes szakácskönyv erdélyi ételekből

R e c e p t o l d a l. h u Húsvéti recept ajánló

Babareceptek 6 hónapos kortól

Élj egészségtudatosan, készíts egészséges ételeket

CO-2000 LÉGKEVERÉSES FİZİEDÉNY RECEPTEK

Hencsey Roland mesterszakács receptjei

A Drótpostagalamb recepttára 202. könyv Paradicsomos receptek. A Drótpostagalamb recepttára 202. könyv. Klemi

Tepsis zöldségtál (4 adag) 40 dkg burgonya 40 dkg laskagomba 20 dkg vöröshagyma 20 dkg zöldpaprika 40 dkg patisszon 3 ek. olaj só bors bazsalikom

Egyél céklát (akár) minden nap!

330.-/DB(KB. 20dkg.)

Fogyókúra napok ebéd mintái

Avair receptek - Karácsonyi töltött pulykamellfilé

Receptkönyv Gőzölős sütő

7 napos egészséges. mintaétrend

Karácsonyi ételek termesztett gombával

2. A minőség mindenek felett

ÜNNEPI HANGULAT

Fitness Lunch március 2015.

Szendvicsek, vendégvárók

SÉFKÉnt. abban, hogy a. burgonyapüré. íze. a legfontosabb... viszont a sokoldalú felhasználásra is szükség van

Győri, répcementi és sokorói receptek gyűjteménye. Káposztaleves

EGYSZERŰ RECEPT. Gyors falatok A NYÁRI GRILL- KERTI PARTIDHOZ TÉSZTASZERELEM

Amur kompérágyáson, lórban sütve, frissen készített savanyúsággal Mátranovák

Egy jó recepttel te is mesterszakács lehetsz

A Drótgalamb recepttára. 5. Könyv. Összeállította: Klement András

Receptötletek. Friss gondolat. Finomat ad.

Sonkakészítő hőmérővel. *kizárólag sonkakészítés Termék száma:

2016/06/09 07:52 1/18 Recept

SOLIER CAFE IV.RECEPTGYŰJTEMÉNY

DUOSO modell: BG-F-2313

FRISSEN KÉSZÜLT ÉTELEK

Homoktövis sorbet krém karamellellel szolgált ropogós kecskesajttal

Recept ajánlataink Aszalt szilvás rétes Böjtös zsidó rétes Burgonyás túrós rétes Debreceni gesztenyés béles

Vegetáriánus ételek wokban

Közzétette: (

GILLER AKUPUNKTÚRA. Diétás napló. GillerAkupunktura_DIETASNAPLO_3V_210X120mm_5mmkifuto.indd :26:12

TÖKÖS ÉTELRECEPTEK Együtt Igal Városért Egyesület gyűjteménye. [Ide írhat]

F INOM FOGÁSOK MARADÉKOKBÓL. szakácskönyv

Receptek: 1. hét. Csirkemell rizottó (4 adag) 400g csirkemell. 125g barna rizs (1 zacskó) 150g vöröshagyma. 150g csiperkegomba.


10 gyors és olcsó szendvicskrém

SMART DIET. Táplálkozási kézikönyv

Old Millers Receptfüzet

Egy nap a Speed, az Easy és a New Life szakasz szerint

Tartalomjegyzék Bevezetés... 5 Receptek... 7

Menü kcal. 1. Hét

Egyből többfélét: Bagett egyszerűen

Előszó. Egy étel elfogyasztása sokkal többet jelent az éhség csillapításánál: ízeiben megismerhetjük egy térség kultúráját, népeinek szokásait.

Átírás:

Rakott padlizsán - Mussaka 4 padlizsán, olívaolaj a sütéshez, 10 dkg barnarizs, 40 dkg paradicsom, 1 fej vöröshagyma, 3 evőkanál aprított petrezselyem, 1/2 dl olívaolaj, 3 gerezd fokhagyma, bors, 2 evőkanál napraforgómag, 5 dkg ribizli, 10 dkg feta sajt A szószhoz: 10 dkg finomliszt, 5 dkg vaj, 4 dl tej, 5 tojás + 1 sárgája, 30 dkg kefalotyri vagy feta sajt, bors A padlizsánokat hosszában vékony csíkokra vágjuk, besózzuk, állni hagyjuk fél órán át, majd lecsöpögtetjük. Egy serpenyőben 10-15 percig pirítjuk olajban a padlizsáncsíkokat, majd kiszedjük és papírtörölközővel leitatjuk. A rizst megmossuk és megfőzzük, leszűrjük, és összekeverjük a hámozott, feldarabolt paradicsommal, finomra vágott hagymával, petrezselyemmel, olívaolajjal, fokhagymával, sózzuk és borsozzuk. Lassú tűzön addig főzzük, míg a leve elpárolog (kb. 10 perc). Levesszük a tűzről,

belekeverjük a napraforgómagot, ribizlit és a sajtot, majd félretesszük. A szósz elkészítéséhez a vajat megolvasztjuk, apránként belekeverjük a lisztet, hogy sima masszát kapjunk. Fokozatosan hozzáadjuk a felmelegített tejet, vigyázva, hogy ne csomósodjon be, és lassan felforraljuk, míg besűrűsödik. Levesszük a tűzről, beletesszük a tojásokat, a sajtot, sózzuk, borsozzuk. A sült padlizsán felét egy tepsi aljára terítjük, egyenletesen elosztjuk rajta a rizses keveréket, majd befedjük a maradék padlizsánnal. Tetejére öntjük a sűrű sajtszószt, majd sütőben 35-40 percig sütjük. Gyros 1 kg apró darabokra vágott hús (általában kecske vagy bárányhúsból készítik) 2 apróra vágott hagyma 2 csésze kemény reszelt sajt 3 tojás 1 csésze olvasztott vaj bors 1 marok apróra vágott petrezselyemzöld 2 l paradicsompaszta 3 cikk fokhagyma 1 kiskanál zöldmenta 1 1/2 csésze olívaolaj 1/2 kg réteslap (vagy pita) 1. A felhevített olajon megfuttatjuk a hagymát, majd hozzáadjuk a húst. Miután kifehéredett és felitta a levet amit enged, hozzáadunk egy pohár vizet, a petrezselymet, a paradicsompasztát, a fokhagymát, a zöldmentát és addig főzzük lassú tűzön amíg felissza a levét. Sózzuk, borsozzuk. 2. Felverjük a tojásokat, összekeverjük a sajttal és hozzáadjuk a langyossá hűtött húsos masszához, ízesítjük. 3. Egy nagy tepsi alját kivajazzuk, leterítjük az első réteslapot, megkenjük olajjal, lefektetjük a második réteslapot és ezt addig folytatjuk amíg a réteslapok felét ily módon a tepsibe helyezzük. Ezekre jön a húsos massza, majd a maradék réteslapokat ugyanígy egymás között megkenve, a húsra helyezzük. 4. A tetejét megkenhetjük tojás sárga, pici víz, olaj keverékével de lehet egyszerűen csak olajjal megkenni. Bekarcoljuk a szeleteket, anélkül hogy a húsig átvágnánk a réteslapokat, megfröcsköljük vízzel és közepes sütőben, az alsó rácson pirosra sütjük. Mielőtt kivennénk meggyőződünk róla hogy az alsó lap is pirosra sült (megemeljük egy tálalólapáttal a szélét). Melegen és hidegen is tálalható.

Csirke szuvlaki - kotopoulo souvlaki 1 1/2 kg kicsontozott, lebőrözött csirkemell, 1/2 dl citromlé, 1/3 dl olívaolaj, 2 evőkanál oregano, 8-12 kis nyárs Vágjuk fel a csirkemellet hosszú, 3 cm széles csíkokra és szúrjuk fel a nyársra. Egy lapos serpenyőben (melybe beleférnek a nyársak), keverjük össze az olíva olajat, a citromlevet és az apróra vágott friss oreganot, majd öntsük rá a keveréket a felszúrt csirkemell-csíkokra. Sózzuk ízlés szerint és legalább két órára tegyük hűtőbe, hogy a fűszerek aromája átjárja a húst. Forró grillen vagy öntöttvassütőlapon süssük meg, folyamatosan forgatva és páclével locsolgatva. Körülbelül 10 perc alatt elkészül, a nyárssal együtt tálaljuk, forrón. Tipp: A csirkét kis darabokra vágva húzzuk nyársra, majd sütés után húzzuk le róla és pitába töltve tálaljuk kockára vágott paradicsommal, uborkával és hagymával. Tipp: Bármilyen más húsból elkészíthető Hagymás, paradicsomos hússzelet - stifado 1 kg borjúlapocka, 1 hagyma, 1 1/2 dl száraz vörösbor, 1 1/2 dl olívaolaj, 4 érett paradicsom,

1 ek. paradicsompüré, 1 babérlevél, 1 kg gyöngyhagyma Pirítsuk meg a borjúlapockát az olívaolajban, adjuk hozzá a hagymát, és mikor üvegesre pirult, öntsük fel a vörösborral. Adjuk hozzá a hámozott, apróra vágott paradicsomot, egy kevés vízben feloldott paradicsompürét, a fűszereket és 1/2 dl forró vizet. Fedjük le és lassú tűzön pároljuk 1 1/2 órán keresztül. Adjuk hozzá a gyöngyhagymát (a nagyobbakat vágjuk félbe), és főzzük még egy órát. Tipp: Ízesíthetjük még fokhagymával és rozmaringgal. Joghurtos, fokhagymás uborkasaláta - Tzatziki 1 kg uborka, 1 csokor snidling, friss bazsalikom és tárkony, 4 dl Görög joghurt, kevés borecet vagy citromlé Az uborkát meghámozzuk, legyaluljuk, besózzuk és állni hagyjuk egy órát, majd leszűrjük. Finomra vágjuk a zöldfűszereket, belekeverjük az eredeti görög joghurtba, és ha nem elég savanyú, borecettel vagy citromlével ízesítjük. Belekeverjük a leszúrt uborkát, és lehűtve tálaljuk. Görög saláta - horiatiki

50 dkg paradicsom, 50 dkg uborka, 2 lilahagyma, 1 kis fej káposzta, 1 fej saláta, 2 paprika, 2 sárgarépa, 25 dkg feta sajt, oregánó, 1 citrom leve, olívaolaj Megmossuk a hozzávalókat, csíkokra vágjuk a káposztát és a salátát, felkockázzuk a paradicsomot, az uborkát, és a paprikát, karikára vágjuk a hagymát, lereszeljük a répát. Összekeverjük a feldarabolt zöldségeket, meglocsoljuk a citrom levével és olívaolajjal, ízesítjük sóval, oregánóval és a tetejére szórjuk a feldarabolt feta sajtot. Sajtos rétes - tyropita 45 dkg feta sajt, 45 dkg filo tészta, 10 dkg kefalotyri sajt 1 1/2 dl tej, 4 tojás, kapor vagy menta, bors

Törjük össze a feta sajtot egy villával, adjuk hozzá a reszelt kefalotyri sajtot, a tejet, az apróra vágott kaprot vagy mentát, a felvert tojásokat és a borsot, és alaposan dolgozzuk össze a tölteléket. Egy nagy méretű tepsit béleljük ki a külön-külön olívaolajjal megkent lapok felével, és öntsük rá a keveréket. Fedjük be a maradék tésztalapokkal és az alsó lapok szélét bevizezve hajtsuk rá a tetejére, hogy a tészta körbevegye a tölteléket. Kenjük meg a tetejét olívaolajjal, és süssük egy órán keresztül. Előételként tálaljuk.