3. számú melléklet EGÉSZSÉGNEVELÉS ÉS KÖRNYEZETI NEVELÉS Bethlen Gábor Szakközépiskola 2014.
2
Tartalom 1. AZ ISKOLA EGÉSZSÉGNEVELÉSI PROGRAMJA... 4 1.1 TÉMAKÖRÖK A 9. ÉVFOLYAM SZÁMÁRA... 5 1.2 TÉMAKÖRÖK A 10. ÉVFOLYAM SZÁMÁRA... 5 1.3 TÉMAKÖRÖK A 11. ÉVFOLYAM SZÁMÁRA... 6 1.4 TÉMAKÖRÖK A 12. ÉVFOLYAM SZÁMÁRA... 6 1.5 EGÉSZSÉGNEVELÉS A TANÓRÁK KERETEI KÖZÖTT... 7 2. AZ ISKOLA KÖRNYEZETI NEVELÉSI PROGRAMJA... 9 1.6 A KÖRNYEZETI NEVELÉS LEHETŐSÉGEI A KÖZÉPISKOLÁBAN... 9 3
1. AZ ISKOLA EGÉSZSÉGNEVELÉSI PROGRAMJA Az iskolára nagy feladat és felelősség hárul a felnövekvő nemzedékek egészséges életmódra nevelésében. Minden tevékenységével szolgálnia kell a tanulók egészséges testi, lelki és szociális fejlődését. Az egészséges életmódra nevelés nemcsak a betegségek megelőzésének módjára tanít, hanem az egészséges állapot örömteli megélésére és a harmonikus élet értékként való tiszteletére is nevel. Az egészséges, harmonikus életvitelt megalapozó szokások a tanulók cselekvő, tevékeny részvételével alakíthatók ki. Az iskolai környezetnek biztosítania kell az egészséges testi, lelki, szociális fejlődést. Az egészség fogalma pozitív egészségfogalom. Nem csak a betegség hiányát jelenti, hanem holisztikus jellegű, az egész emberre vonatkozik, és életének egészét jellemzi. Az iskola feladata, hogy minden tevékenységével szolgálja a tanulók egészséges testi, lelki és szociális fejlődését. Az iskola szerepe és lehetőségei: - Az egészség megvédésére, edzésére, visszaszerzésére vonatkozó, közérthető, de tudományos ismeretek átadása, az egészségvédő lehetőségek sokoldalú bemutatása. - Megtanítani, hogy alapvető értékünk az élet és az egészség. Ezek megóvására magatartási alternatívákat ajánljon, tanítson megfelelő egészségvédő magatartásra, gyakorlással, segítéssel, példamutatással. - Motiválja, ösztönözze a tanulókat az egészségvédő magatartás szabályainak megtartására, közös véleményformálással, támogató tanácsadással is! - Segítse mind az egészségeseket, mind a betegeket az egészségvédő öntevékenységben, az egészséges életmód kialakításában, a döntési alternatívák kidolgozásában és a helyes döntések megvalósításában! - Az iskolai környezetnek biztosítania kell az egészséges testi, lelki, szociális fejlődést. - Világítson rá arra, hogy az egészség, a szervezet és a környezet közötti dinamikus egyensúly állapotát fejezi ki! Az egészségnevelési program célja, hogy a tanulók ismerjék meg az egészségvédelem kiemelt kérdéseit, így: - Az életkorral járó biológiai-, higiénés-, életmódi tennivalókat, - A társkapcsolatok egészségi, etikai kérdéseit, - Az egészségre káros szokásokat (helytelen táplálkozás, inaktív életmód), - Az káros szenvedélyek (cigaretta, alkohol, drog fogyasztása) problémakörét, - Az egészséges életvitelhez szükséges képesség fejlesztésének lehetőségeit, - Az egészségérték tudatosítását (figyelemfelkeltés, tájékoztatás, motiváló és aktivizáló egészségérték tudatosítás). Az iskola egészségnevelési tevékenységének kiemelt feladatai: - A tanulók korszerű ismeretekkel és az azok gyakorlásához szükséges készségekkel és jártasságokkal rendelkezzenek egészségük megőrzése és védelme érdekében; - A tanulók az életkoruknak megfelelő szinten- a tanórai és a tanórán kívüli foglalkozások keretében- foglalkozzanak az egészség megőrzésének szempontjából legfontosabb ismeretekkel o a táplálkozás, o az alkohol- és kábítószer fogyasztás, dohányzás veszélyei o a családi és kortárskapcsolatok, o a környezet védelme, o az aktív életmód, a sport, o a személyes higiénia, 4
o a szexuális fejlődés területén Az egészségnevelés az iskola minden pedagógusának, illetve minden tanórai és tanórán kívüli foglalkozás feladata. Az iskolai egészségnevelés főbb színterei: - Tanórák - Osztályfőnöki órák - Egyéb programok (tájékoztató előadások, beszélgetések, gyakorlati bemutatók) Az iskolai egészségnevelést elsősorban a következő tevékenységformák szolgálják: - A mindennapi testedzés lehetőségének biztosítása: testnevelési órák, tömegsport foglalkozások. - Osztályfőnöki órák tanóráin feldolgozott ismeretek; - Az iskolai egészségügyi szolgálat (iskolaorvos, védőnő) segítségének igénybe vétele; - A tanulók egészségügyi és higiéniai szűrővizsgálatának megszervezése. Egészségnevelés az osztályfőnöki órákon. A témakörök meghatározásánál a következő szempontokat tartottuk szem előtt: - az egészségfejlesztés, -védelem legfontosabb elméleti és gyakorlati megfontolásait; - az adott életkori csoport ismert és legjellegzetesebb fejlődés- és szociálpszichológiai meghatározóit, jellegzetességeit; - a legégetőbb, társadalmi méreteket öltő népegészségügyi problémák adott életkori csoporton belüli jelentkezési módjait; - az egészségtudatos magatartás befolyásolásának lehetőségeit. 1.1 TÉMAKÖRÖK A 9. ÉVFOLYAM SZÁMÁRA - Lelki egészség: A serdülőkor sajátosságai. A személyiség kialakulásának időszaka. - Testi egészség: Az egészségmegőrzés igényének felkeltése, egészséges életmód szokásrendszerének kiépítése. - Testi egészség: egészséges életmód, sportok. A testi és lelki egészség összefüggései, önfegyelem, akaraterő. - Testi egészség: egészséges életmód. Tisztálkodás, személyes higiénia. Saját testünk ismerete, szervezetünk működése, egyéni hajlamok. - Lelki egészség: a stressz és a szorongás. Okok, ezek kikerülése, feloldása. - Lelki egészség: szenvedélybetegségek háttere. - Lelki egészség: az egészséges lélek. A serdülőkori problémák csökkentése (konfliktusok a szülőkkel, pedagógusokkal, kortárscsoportokkal.) - Lelki egészség: A serdülők konfliktusai, a serdülők sajátos szerepe a családban. - Testi egészség: szenvedélybetegségek, egészségkárosító szokások megelőzése. - Testi egészség: a serdülés testi sajátosságai, a serdülőkori biológiai, pszichológiai érés folyamatának ismerete, megértése. 1.2 TÉMAKÖRÖK A 10. ÉVFOLYAM SZÁMÁRA - Lelki egészség: konfliktusok a családi közösségben. (nemzedéki, testvér-, szülőgyermek, házastársi konfliktusok) - Lelki egészség: képességeink és korlátaink tudata, önnevelési készség és stratégia, gátlások leküzdése. - Lelki egészség: szorongás, stressz, feszültség, fáradtság oldásának technikái. 5
- Testi egészség: én és az egészség. Az egészség mint legfőbb érték. Az egészséget fenyegető tényezők ismerete (környezet károsító hatása, helytelen életvitel, egészségtelen táplálkozási szokások, járványok) - Testi egészség: nemi ösztön, nemi vágy levezetése, partnerkapcsolatok, alkalmi kapcsolatok, szerelem, szexualitás, helyes védekezés. - Testi egészség: a betegségek megelőzésének módjai. (környezeti ártalmak, személyes higiénia, egészséges életmód kialakítása) - Lelki egészség: Alulterhelés és túlterhelés veszélyei. Képességeinknek, ambícióinknak és kondíciónknak megfelelő optimális testi-lelki terhelésre törekvés. - Lelki egészség: Konfliktuskezelés, kudarcok tűrése, tanulságaik feldolgozásának, hasznosításának képessége. - Testi egészség: A baleset megelőzése, balesetveszély felismerése, balesetvédelmi szabályok, segítségnyújtás. - Testi egészség: genetikai ismeretek, öröklődés jelentőségének felismerése. 1.3 TÉMAKÖRÖK A 11. ÉVFOLYAM SZÁMÁRA - Lelki egészség: Emberismeret, empátiakészség, figyelmesség, tapintat, alkalmazkodási készség, rugalmasság. - Lelki egészség: Az autonómia megőrzésére irányuló erő, belső stabilitás. - Lelki egészség: Az önálló döntés képessége, a lehetőségek mérlegelése. - Lelki egészség: A művészi önkifejezés, a humor, a játék, a műélvezet, mint lelki egészség helyreállításának, a feszültség oldásának hatékony eszköze. - Lelki egészség: A pozitív és negatív élmények feldolgozásának képességei. - Testi egészség: A szexuális élet megkezdése, biológiai és erkölcsi szempontok, felelősségvállalás egymás iránt. - Testi egészség: Szexuális kultúra, önkielégítés, petting. - Testi egészség: A fogamzásgátlás módjai és kockázatuk. - Testi egészség: A gyakran váltogatott partnerkapcsolatok konfliktusai, veszélyei (telítődés, sekélyesség, fertőzésveszély) - Testi egészség: Szenvedélybetegségek megelőzése (alkohol, cigaretta, gyógyszer, kábítószer) 1.4 TÉMAKÖRÖK A 12. ÉVFOLYAM SZÁMÁRA - Lelki egészség: Saját magunk tisztelete, méltósága, egyéniségünk színeinek vállalása. - Lelki egészség: Érzelmeink vállalása és a velünk kapcsolatban lévő emberek ösztönzése ezek vállalására. - Lelki egészség: Az emberi kapcsolatok értékként való elfogadása. - Lelki egészség: A pozitív és negatív élmények feldolgozásának képessége. - Lelki egészség: A lelki kiegyensúlyozottságot veszélyeztető tényezőkkel szembeni tudatos védekezés, a káros hatások leküzdése. - Testi egészség: Betegségek megelőzésének módjai. Betegségek, melyekkel egy életen át együtt kell élni, gyógyíthatatlan (de kezelhető) és halálos betegségek. - Testi egészség: A betegekkel és fogyatékosokkal szembeni magatartás. Beteg, gondozásra szoruló családtagok. - Testi egészség: Érzelmeken alapuló tartós szexuális kapcsolatok, szexuális örömök. Kulturált szexuális magatartás. Családtervezés, gyermekvállalás felelőssége, anyaság, apaság. - Testi egészség: Szexuális devianciák, homoszexualitás. A másság tolerálása. 6
- Testi egészség: Nemi betegségek, kapcsolatuk a nemi magatartással. Korunk pestise, az AIDS. 1.5 EGÉSZSÉGNEVELÉS A TANÓRÁK KERETEI KÖZÖTT Minden tanórán lehet közvetve, vagy közvetlenül hatni a gyerek testi-lelki jólétére, az egészséges életmód szemléletének a kialakítására. Az iskolai egészségnevelésnek ahhoz kell hozzájárulnia, hogy a tanulók kellő ösztönzést és tudást szerezhessenek egy személyes és környezeti értelemben egyaránt ésszerű, a lehetőségeket felismerő és felhasználni tudó, egészséges életvitelhez. Ehhez arra van szükség, hogy az egészséggel összefüggő kérdések fontosságát értsék, az ezzel kapcsolatos beállítódások szilárdak legyenek, s konkrét tevékenységekben alapozódhassanak meg Az egészségvédelem jeles napjairól a tanórákba beépítve, illetve külön programokat szervezve emlékezünk meg és tudatosítjuk a jelentőségüket. A tanórai munka keretében (biológia óra, osztályfőnöki óra, testnevelés) - a betegségmegelőzés, a védőoltások egyéni és közösségi társadalmi szükségessége, - a tudatos táplálkozás fontossága, - az egészségkárosító szokások egyéni és társadalmi hátrányainak beláttatása, - a higiéniás és mentálhigiéniás kultúra közvetítése, - a rendszeres testmozgás szükségessége, - az emberi szexualitás folyamatának megismerése, biológiai és társadalmi szempontjai. A testkultúra eszközeinek (testgyakorlatok, mozgásos játékok, sportági tevékenységek és az ezekhez kapcsolódó intellektuális ismeretek), valamint a természet egészségfejlesztő tényezőinek együttes hatásával járuljon hozzá, hogy a tanulók életigenlő, az egészséget saját értékrendjükben kiemelt helyen kezelő személyiséggé váljanak. Ismerjék motorikus képességeik szintjét, fejlesztésének és fenntartásának módját. Becsüljék meg társaik teljesítményét, sajátítsák el az elvárható mozgáskultúrát, ismerjék a testnevelés és sport egészségügyi és prevenciós értékeit. A modern kor és az azzal járó technológiák az embert olyan életmódra kényszeríthetik, amely a mozgásszegény életmódhoz, a fizikai képességek hanyatlásához vezethet, áttételesen előidézve ezzel a szellemi teljesítmény romlását is. Az iskolánkban tanuló diákoknál is gyakran diagnosztizálható valamilyen testtartási rendellenesség, gerincferdülés vagy statikai lábbetegség. Ezeket az elváltozásokat rendszeres testmozgással, és a testnevelés órák, sportfoglalkozások mozgásanyagába integrált célirányos gimnasztikával kívánjuk megelőzni. Célunk az, hogy a diákjainknak lételemévé váljon a mozgás. Célkitűzések: - Minden tanulónak legyen lehetősége mindennap egészségfejlesztő testmozgást végezni. - Minden testnevelési órán kerüljenek előtérbe a helyes testtartás kialakítását elősegítő gyakorlatok. - Minden foglalkozáson legyen a tanulók biológiai érésének megfelelő terhelés a keringési- és légző-rendszer működésének fejlesztése érdekében. - Nyújtson minden foglalkozás örömöt és sikerélményt. - Legyen lehetőségük a tanulóknak a tanultak versenyhelyzetben történő kipróbálására, játék és versenyigényük kielégítésére. - Minél több sportág alapjainak megismertetésével a további életszakaszokban is tudatosan mozoghassanak az egészségük érdekében. 7
Órarendi órák: - Testnevelés órák a törvényben előirt óraszámban. - Az iskolaorvos besorolása alapján gyógytestnevelési, illetve intézeti gyógytornára való irányítás. Tanórán kívüli foglalkozások: Az iskolai programok közül ki kell emelni a sport- és egészségnevelési témájú szabadidős foglalkozásokat. Iskolánk szabadidős sporttevékenységét a tanárok a diákokkal együtt, a diákok igényeinek megfelelően alakítják ki, ezért ez évenként változhat. A tanulók számára minden hétköznap délután van sportolási lehetőség. A Bethlen-napok keretében a hagyományoknak megfelelően, de új ötletekkel tarkítva, mindig vannak sportprogramok, sportversenyek a rendező osztályok ötletei alapján. A Kihívás-Napjá -n az évfolyamok 2 óránként váltják egymást, rendszeresen több sportágban mérik össze erejüket (kosárlabda, röplabda, labdarúgás, floor-ball, darts, stb ) A tehetséges tanulók számára versenyzési lehetőség biztosítása a diákolimpiai versenyeken. Évente hagyományosan kenutábort szervezünk. Célunk olyan sportlehetőségeket biztosítani, ami vonzó a tanulók számára, hogy minél nagyobb létszámban vegyenek részt a foglalkozásokon. A testnevelés egészségvédelemmel kapcsolatos feladatai - a testi fejlődés- érés támogatása - a higiéniai szokások kialakítása, erősítése - a helyes táplálkozási szokások kialakítása - az ellenálló képesség és az edzettség fejlesztése - az ortopédiai elváltozások megelőzése, ellensúlyozása - felkészítés a keringési, és légző-rendszeri megbetegedések megelőzésére, a károsodások csökkentésére - értsék és ismerjék a prevenció lényegét. Az egészséges testi fejlődés segítése A tanulók az alkalmazás szintjén ismerjék a mozgástevékenységnek és a sportolásnak az egészséges fejlődésben és az életmódban betöltött szerepét. Igényeljék a testnevelést, a mozgásos játékokat. Vegyenek részt a sportköri foglalkozásokon. Igyekezzenek felszámolni esetleges szervi-, szervrendszeri fejlődési lemaradásaikat. Tudatos testmozgással előzzék meg, vagy korrigálják tartási rendellenességeiket, kerüljék a gerincoszlopot károsító testhelyzeteket. Legyenek edzettek, váljanak ellenállóbbá a terhelésekkel, megbetegedésekkel szemben. Ismerjék a szervezet edzésének legáltalánosabb módjait, amelyek az egészségük megtartásához szükségesek. Az iskola gondoskodik a nevelés és oktatás egészséges és biztonságos feltételeinek megteremtéséről, a tanuló- és gyermekbaleseteket előidéző okok feltárásáról és megszüntetéséről, a gyermekek, tanulók rendszeres egészségügyi vizsgálatának megszervezéséről, hogy a középiskolába járó tanulók évenként legalább egyszer fogászati, szemészeti és belgyógyászati vizsgálaton vegyenek részt. 8
2. AZ ISKOLA KÖRNYEZETI NEVELÉSI PROGRAMJA A környezeti nevelés célja a környezettudatos magatartás, a környezetért felelős életvitel elősegítése. Távolabbról nézve a környezeti nevelés a természet s benne az emberi társadalom harmóniájának megőrzését, fenntartását célozza. A felnövekvő nemzedéknek ismernie és becsülnie kell az életformák gazdag változatosságát a természetben és a kultúrában. Meg kell tanulnia, hogy az erőforrásokat tudatosan, takarékosan és felelősségteljesen, megújulási képességükre tekintettel használja. Cél, hogy a természet és a környezet ismeretén és szeretetén alapuló környezetkímélő, értékvédő, a fenntarthatóság mellett elkötelezett magatartás váljék meghatározóvá a tanulók számára. Az iskola felkészít a környezettel kapcsolatos állampolgári kötelességek és jogok gyakorlására. Törekszünk arra, hogy a tanulók megismerjék azokat a gazdasági és társadalmi folyamatokat, amelyek változásokat, válságokat idézhetnek elő, továbbá kapcsolódjanak be közvetlen és tágabb környezetük értékeinek, sokszínűségének megőrzésébe, gyarapításába. E követelmények teljesüléséhez a tanulóknak személyes tapasztalatok megszerzésére, élmények átélésére, a környezet egészére vonatkozó ismeretek elsajátítására van szükségük. A környezeti nevelés iskolai gyakorlatában harmonikusan ötvöződik a környezettudományi és a társadalomtudományi ismeretek köre, hiszen építve történhet az értékrend, az erkölcs és az életviteli szokások formálása. A környezeti nevelés minden pedagógus, illetve minden tanórai és tanórán kívüli foglalkozás feladata (hiszen minden ugyanarról a világról szól!), ugyanakkor az egyes különálló tantárgyakba foglalt környezeti vonatkozású ismereteket, fejlesztési elemeket egésszé kell építeni. A tanulókat képessé kell tenni arra, hogy a tanórán szerzett ismereteket össze tudják kapcsolni az élet valós ügyeivel, hogy önmaguk lássák meg a problémákat, azok összefüggéseit, és önmaguk keressék az arra adható válaszokat. Ennek során el kell jutni odáig, hogy a tanulók képesek legyenek megérteni a fejlődés és környezet kérdéseinek összefüggő rendszerét. 1.6 A KÖRNYEZETI NEVELÉS LEHETŐSÉGEI A KÖZÉPISKOLÁBAN Az iskolai környezetnevelés főbb színterei: - Tanórák - Osztályfőnöki órák - Egyéb programok (tájékoztató előadások, beszélgetések, gyakorlati bemutatók) - Az a tény, hogy a tanulók különböző tantárgyak óráin és több tanár közvetítésével találkoznak a környezet- és egészségvédelem kérdéseivel, bemutatja számukra, hogy az élet minden területén fontos problémáról van szó. Ez az oktatási forma lehetőséget ad arra is, hogy a különböző korosztályokban az életkornak és a diákok meglevő ismereteinek megfelelő szinten és módszerekkel foglalkozzon a tanár egy témával. A szaktanár jó ismerője a tudományterületének, így teljes biztonsággal tud választ adni a felmerülő szakmai kérdésekre is. A középiskolai oktatásban a környezeti nevelés egyik lehetősége, hogy az adott tananyag tanítása során a tanár minden alkalommal megbeszélje a tanulókkal a környezet- és egészségvédelemmel kapcsolatos kérdéseket is. 9