Karácsonyi finomságok

Hasonló dokumentumok
2. A minőség mindenek felett

Menüjavaslatok. Vacsorára

HU SÜTŐ RECEPTKÖNYV

Szénhidrát. Zsír. Fehérje. 104,6 Kcal Energia

Rakott padlizsán - Mussaka. Hozzávalók: 4 padlizsán, só, olívaolaj a sütéshez, 10 dkg barnarizs, 40 dkg paradicsom, 1 fej vöröshagyma,

A nyúlhús egészséges és finom! Ön kóstolta már? Próbálja ki grillezve is! TERMÉKTANÁCS

páclé (bármely Alap-páclé

Amur kompérágyáson, lórban sütve, frissen készített savanyúsággal Mátranovák

Curry Grillkolbász 210 g (tekert):

Mazsolás libanyak. Márton-napi napi lúd

1500 Kcal ás mintaétrend

2015 RECEPTFÜZET 1. Írta Orosz Mihály

TÖKÖS ÉTELRECEPTEK. Igal Városért Egyesület gyűjteménye

Brokkolis sajtkrém. Sonkával sajttal töltött hústekercs. Erdei gyümölcslé. Elkészítése:

Veganz Pink Smoothie. Elkészítés: Egy turmixgépbe tesszük a hozzávalókat, és kb. 2 percig alaposan összeturmixoljuk.

Képes szakácskönyv erdélyi ételekből

Boróka konyhája. Saláták. Citromfüves aromás vitaminos saláta. Kapros cukkíni saláta

Karácsonyi receptek Bede Róbert mesterszakácstól

Inkább a szárnyasok húsát kedveljük, miért ne lehetne abból is gulyást készteni? Kipróbáltuk, ízlett.

Gomba- és salátavariációk. a ajánlásával

Egy jó recepttel te is mesterszakács lehetsz

Receptötletek. a friss és sütésre kész tésztákhoz. Egyszerű, gyorsan elkészíthető recptek! Nr. 6

Hencsey Roland mesterszakács receptjei

Győri, répcementi és sokorói receptek gyűjteménye. Káposztaleves

Könnyu receptek Kevesebb koleszterin

Egy jó recepttel te is mesterszakács lehetsz

Merena Mónika. Kedvenc sütemény receptjeim

Egy jó recepttel te is mesterszakács lehetsz

Receptkönyv Gőzölős sütő

Péksütemény kakaóval. Szalámis kenyér. Tejleves tésztával Sült csirkecomb párolt zöldséggel Mirinda szelet. Pizza krémes meleg szendvics

Spenóttal és gombával sült tojás

LEVESEK Zöldborsó leves Hozzávalók Gombaleves Hozzávalók Erőleves Hozzávalók Olasz zöldségleves Hozzávalók Zöldséges burgonyapüré leves Hozzávalók

A legjobb ha felkészülsz az ünnepekre.

Taste Norway! Specialitások Norvégiából házilag

Halország! Halas receptek. Rétimajor. gyûjteménye. Lévai Ferenc és a Tv Paprika bemutatja:

Böjti receptek. Gombás zöldbabragu: (Elkészítési idő: 60 perc) Köles juhsajtos zöldbabbal: (Elkészítési idő: 70 perc)

Hozzávalók: 0,5kg rizs víz só pirospaprika bors éteízesítő zöldborsó

R e c e p t o l d a l. h u Húsvéti recept ajánló

Magyarország étele 2018.

Burgonyalepény. pizza módra - sajttal !"#$%&'#()*"+$,-)./)01

SÉFKÉnt. abban, hogy a. burgonyapüré. íze. a legfontosabb... viszont a sokoldalú felhasználásra is szükség van

Nagyi Szakácskönyve. A gyermekkor ízei

F INOM FOGÁSOK MARADÉKOKBÓL. szakácskönyv

Metélıhagymás kukorica krémleves

PÁROLT CSIRKEMELL RIZSKEMÉNYÍTŐVEL

EGYSZERŰ RECEPT. Gyors falatok A NYÁRI GRILL- KERTI PARTIDHOZ TÉSZTASZERELEM

Világimanap Kamerun Receptek

RECEPTEK. Sonkás sajtos csirkemell sajtmártásban. Összetevõk. 4 db csirkemell. 4 szelet Ahidai sonka. 8 szelet sajt. 5 dkg vaj. 2 ek liszt.

Közzétette: (

Készítették: Vay Ádám Gimnázium, Mezőgazdasági Szakképző Iskola és Kollégium diákjai

Recept ajánlataink Aszalt szilvás rétes Böjtös zsidó rétes Burgonyás túrós rétes Debreceni gesztenyés béles

Egyél céklát (akár) minden nap!

Tepsis zöldségtál (4 adag) 40 dkg burgonya 40 dkg laskagomba 20 dkg vöröshagyma 20 dkg zöldpaprika 40 dkg patisszon 3 ek. olaj só bors bazsalikom

KÖSZÖNTŐ.

Sörvacsora receptek a Soproni Démontól

Sajtos csirkesaláta Hozzávalók: 50 dkg csirkemellfilé 25 dkg paradicsom 10 dkg jégsaláta 5 dkg sajt sült csirke fűszerkeverék

Old Millers Receptfüzet

CB2200 MIXER FŐZŐ FUNKCIÓVAL RECEPTKÖNYV

A svédasztal remekei. A svédasztal története

Húsvéti sonkás muffin. Hozzávalók 12 főre

1. AUTOMATIKUS PROGRAMOK

SOLIER CAFE XI.RECEPTGYŰJTEMÉNY FODOR SÁNDOR CHEF KARÁCSONYI MENÜ Fácánpástétom, tormás almával. Libamáj Capuccino

Halva. Olívabogyós tőkehalfilé sült citrommal. * Szezonális: Kiemelt napok a naptárban * Elkészítési idő: 45 perc * Főzési idő: 15 perc HOZZÁVALÓK:

Gyümölcsös ötletek Receptek lekvárkészítéshez

Karácsonyi ételek gombákkal a

Menü kcal. 2. Hét

RECEPTFÜZET II. VII. BALATONFÖLDVÁRI TÉRZENE FESZTIVÁL JÚLIUS 4-7. A RENDEZVÉNY ALKALMÁVAL A TÉRSÉG ÍZEI BEMUTATÁSAKÉNT ELKÉSZÍTETT ÉTELEK:

Élj egészségtudatosan, készíts egészséges ételeket

Csirkepaprikás tésztával

Ananászos piskóta. Almás palacsinta. * Szezonális: Húsvét * Elkészítési idő: 30 perc vagy több * Főzési idő: 15 perc. Hozzávalók:

Diétás ételek könyve

FONTOS TUDNIVALÓK: Ne főzd! Ne fagyaszd! Ne várj vele! Mértékkel adagold! Ne hámozd!

Füstölt lazacsaláta garnélarákkal

Törtcsokoládés muffin

Menü kcal. 4. Hét

ARANYLÓ TYÚKHÚSLEVES. Hozzávalók:

CO-2000 LÉGKEVERÉSES FİZİEDÉNY RECEPTEK

Milyen ételekbe illenek a leggyakrabban használt fűszerek?

Menü kcal. 3. Hét

ANTIPASTI. Hazavinni & kipróbálni. Olasz előételek házilag. marche-restaurants.com

Receptkönyv DEÁK 2011/2012

Előszó. Egy étel elfogyasztása sokkal többet jelent az éhség csillapításánál: ízeiben megismerhetjük egy térség kultúráját, népeinek szokásait.

Miele Kft. H-1022 Budapest Alsó Törökvész út Budapest, Pf.29. Tel.: (+36 1) Fax: (+36 1)

Hájas tészta. Hozzávalók: 80 dkg liszt, 50 dkg háj, 2 egész tojás, 2 evőkanál ecet, 2 dkg élesztő, kevés tej, 1 evőkanál cukor, pici só.

1. Román krémes Mikádó (kőszikla) torta I Mikádó (kőszikla) torta II Kókusztetős ananászkocka... 5

Kedves Olvasó! ZSIDEK LÁSZLÓ. gasztronómiai szakértô

Kreatív karácsonyi menük konyhatündéreknek

KREATÍV RECEPT TÉSZTASZERELEM MAGYAR ÍZEK. Tante Fanny KONYHÁJÁBÓL

Étrend gluténmentesen, tejmentesen, cukormentesen

1300 kcal minta étrend

Receptötletek. Friss gondolat. Finomat ad.

Bajor tojásmártás Hozzávalók: 4 tojás, 1 gerezd fokhagyma, 4 dkg liszt, 4 dkg vaj, 2 evőkanál borecet, só

A Sió-kanál Fesztiválon. a balatonföldvári csapat által készített ételek. receptjei a 2009., 10., 11. évi főzőversenyeken.

Előszó. Jó főzést mindenkinek! Móni és Márió

SÜSSÜNK-FŐZZÜNK EGÉSZSÉGESEN

Kalóriaszegény mintaétrend

Hagyományos zöldségleves Hozzávalók 112,5 g felaprított zöldségmix (burgonya, vöröshagyma, sárgarépa, zeller stb.) 12,5 g vaj 15 g liszt

MINTA MENÜ (A bevásárló listát a receptek után találod.)

Receptötletek. Friss gondolat. Finomat ad.

NINCS ELŐMELEGÍTÉS, NINCS VÁRAKOZÁS... CSAK TÖKÉLETES SÜTÉS

Átírás:

Karácsonyi finomságok

Adventi gondolatok Süteményes dobozok Minden évben ugyanabban az időben kiássuk őket a konyhaszekrény legaljából. Ezekből a kicsit poros, üres és néhány helyen már horpadt dobozokból megérint bennünket a karácsony könnyű fuvallata. Lehet a doboz angyalokkal díszített vagy tarka színekkel festett, a végén mindegyik megtelik szeretettel készített süteményekkel. Először a sütemény tésztáját alaposan kidolgozzuk, miközben a konyhában kezd eluralkodni a káosz. Ám a végén, ahogy oly sokszor már, most is kis remekművek születnek. Körüllengenek bennünket a finom illatok és a szeretet szétárad a konyhában. A süteményeket azon melegében megkóstoljuk, majd miután kihűltek, szétosztjuk őket a dobozokba. Ám ez nem tart sokáig, mert a sütik elfogynak, és csak a morzsák maradnak, ami egyben azt is jelenti, hogy lassan búcsút kell vennük a dobozoktól. Ismét a régi helyükön várakoznak és készen állnak a jövő évi karácsonyi sütemények fogadására. (Szerk.: Claudia Krumsiek) Nyomtatott vagy elektronikus formában történő további felhasználás kizárólag a Miele Kft kifejezett engedélyével és forrásmegjelöléssel lehetséges. Copyright 2011 by Miele Szerkesztés: Móger Monika, Vadász Krisztina Receptek: Miele Ételfotók: Martina Urban 2

Tartalom 04 Pikáns mustárleves 06 Gesztenyehab leves 08 Csuka tejfölös mártással 10 Fogas mozzarellás, paradicsomos kalappal 12 Garnéla torta 14 Vaddisznócomb Calvados krémmel 16 Mustáros szűzpecsenye 18 Kotlett hagymás, kapribogyós mártással 20 Stollen 22 Kolozsvári töltött káposzta 24 Fetával töltött paprika 26 Szarvasgombás burgonyagratin További recepteket, receptvideókat, konyhai trükköket és praktikákat a www.mielefozoiskola.hu oldalon talál. A Miele készülékekről további információt a gyártó honlapján, a www.miele.hu-n érhet el.

Pikáns mustárleves 4 adag / 1 adag 2425 kj / 579 kcal, F 7 g, Zs 46 g, Szh 32 g HOZZÁVALÓK 1 hagyma, apróra vágva 30 g vaj 2-3 ek dijoni mustár 5 ek mustár, közepesen erős 250 ml tejszín 250 ml zöldségleves 300 g tejföl 125 g méz 2-3 ek kurkuma só, bors ízlés szerint kevés cukor ELKÉSZÍTÉS A hagymakockákat a vajon aranysárgára pároljuk. A mustárt hozzáadjuk és tovább pároljuk. A tejszínt, a levest, a tejfölt, a mézet és a fűszereket hozzáadjuk, majd fedő alatt kb. 10 percig lassú tűzön főzzük. A levest botmixerrel krémesítjük és rögtön tálaljuk. Beállítás: Főzési idő: Főzőlap 15-20 perc 4

5

Gesztenyehab leves 6 adag / 1 adag 838 kj / 200 kcal, F 3 g, Zs 10 g, Szh 24 g HOZZÁVALÓK 350 g hámozott gesztenye (kb. 800 g héjas) 600 ml tyúkhúsleves 125 ml tejszín só, bors 6 tk szarvasgomba- vagy tökmagolaj ELKÉSZÍTÉS A gesztenyéket egy éles késsel bevágjuk, és sós vízben kb. 15 percig lassú tűzön főzzük. A forró vizet leöntjük, a gesztenyéket hideg vízzel leöblítjük és a héjukat leszedjük. Így kb. 350 g gesztenyénk marad. A gesztenyéket a tyúkhúslevesben hirtelen felforraljuk, pürésítjük, majd egy szűrőn keresztül átpasszírozzuk. A tejszínt hozzáadjuk, majd a levest sóval és borssal fűszerezzük. Tálalás előtt felforrósítjuk, és botmixerrel krémesítjük. A levest csészékbe tesszük, és minden adag tetejére egy kevés szarvasgomba- vagy tökmagolajat csepegtetünk. Beállítás: Főzési idő: Főzőlap 15-20 perc / 5-10 perc 6

7

Csuka tejfölös mártással 3 adag / 1 adag 2168 kj / 518 kcal, F 42 g, Zs 31 g, Szh 6 g HOZZÁVALÓK 500-600 g csuka- vagy harcsafilé 1 ek citromlé 1 ek vaj 75 g bacon csíkokra vágva 125 ml zöldségleves 250 ml fehérbor 1 ek étkezési keményítő 200 g tejföl 1 ek kapribogyó, apróra vágva só, bors ELKÉSZÍTÉS A vajat egy serpenyőben felhevítjük, és a baconcsíkokat aranybarna ropogósra sütjük, majd kivesszük. A citromlével meglocsolt halfilék mindkét oldalát a kisült zsírban aranybarnára sütjük. Sóval és borssal fűszerezzük, majd kb. 5 percig pároljuk. A halszeleteket a serpenyőből kivesszük és melegen tartjuk. A sült szafthoz hozzáadjuk a zöldséglevessel elkevert étkezési keményítőt, a bort és a tejfölt, összekeverjük, majd felforraljuk. A mártást sóval, borssal, kapribogyóval és ízlés szerint még egy kevés citromlével fűszerezük. A szószt a halfilékre locsoljuk és szalonnacsíkokat teszünk a tetejükre. Beállítás: Sütési idő: Főzőlap 3-5 perc/ 10-15 perc 8

9

Fogas paradicsomos, mozzarellás kalappal 4 adag / 1 adag 1917 kj / 458 kcal, F 55 g, Zs 26 g, Szh 4 g HOZZÁVALÓK 4 fogasfilé (à 200 g) 500 g paradicsom, meghámozva, felkockázva 250 g mozzarella, felkockázva 3 ek olaj 4 ek reszelt parmezán 10 bazsalikomlevél, durvára vágva só, bors ELKÉSZÍTÉS Az olajat egy sütőedénybe tesszük. A fogasfiléket sóval és borssal fűszerezzük, majd egymás mellé az edénybe helyezzük. A paradicsomokat vékonyan meghámozzuk és felkockázzuk. A paradicsom és a mozzarella kockákat a halszeletek tetején egyenletesen elosztjuk, majd megszórjuk a durvára vágott bazsalikomlevelekkel. Parmezánt reszelünk rá és a halat fedő nélkül megpároljuk, majd átsütjük. Beállítás: Hőmérséklet: Sütési szint: Sütési idő: Hőlégkeverés plusz 180-200 C alulról az 1. v. 2. 25-35 perc Felső-/alsó hő 180-200 C alulról a 2. 25-30 perc + előmelegítés Trükkök & tippek Fogas helyett nagyon ízletes a tengeri lazac vagy a tőkelhalfilé is. 10

11

Garnéla torta 12 adag / 1 adag 724 kj / 173 kcal, F 8 g, Zs 11 g, Szh 9 g HOZZÁVALÓK Tészta: 65 g vaj 125 g liszt 1 csipet só 2 ek hideg víz Töltelék: 1 édeskömény 3 paradicsom 2-3 tk kapor, apróra vágva 300 g konyhakész garnéla 4 tojás 150 ml tejszín kevés só, bors ELKÉSZÍTÉS A kis darabokra osztott vajat a liszttel, a sóval és a vízzel sima tésztává gyúrjuk. A tésztát kb. 30 percig hűtjük. Ezután egy belisztezett felületen kinyújtjuk, és egy csatos sütőforma (ø 26 cm) aljára helyezzük. Az édesköményt megtisztítjuk és apró kockákra vágjuk. A paradicsomokat vékonyan meghámozzuk, vagy a bőrüket lehúzzuk és szintén apró kockákra vágjuk. Az édeskömény- és paradicsomkockákat a kaporral és a garnélával összekeverjük, majd a csatos sütőforma alján egyenletesen elosztjuk. A tojást a tejszínnel, egy kevés sóval és borssal felverjük, a töltelékre rálocsoljuk és előmelegített sütőben aranysárgára sütjük. Beállítás: Hőmérséklet: Sütési szint: Sütési idő: Lapocskák: Sütőforma: Intenzív sütés 170 C alulról az 1.v.2. 25-30 perc + előm. 30-35 perc + előm. Felső-/alsó hő 190-210 C alulról az 1. 15-20 perc + előm. 25-30 perc + előm. 12

13

Vadisznócomb Calvados krémmel 8 adag / 1 adag 3450 kj / 825 kcal, F 44 g, Zs 71 g, Szh 2 g HOZZÁVALÓK 2000 g vaddisznócomb kicsontozva 8 borókabogyó, szétnyomva 2 babérlevél, morzsolva ½ tk szegfűbors ½ tk bors 2 ek kakukkfű, leveleire szedve 2 ek olvasztott vaj 2 hagyma, felkockázva ½ köteg leveszöldség (sárgarépa, zeller, póréhagyma), durvára vágva 6-8 ek Calvados 400 ml vad alaplé 125 ml víz 2 ág rozmaring 12 szelet húsos szalonna só 200 ml tejszín 1-2 ek liszt ELKÉSZÍTÉS A borókabogyót összekeverjük a babérlevéllel, a szegfűborssal, a borssal és a kakukkfűvel. A húst bedörzsöljük a keverékkel és egy éjszakán át pácoljuk. A húst besózzuk és az olvasztott vajon mindkét oldalát hirtelen átsütjük, a póréhagyma- és leveszöldségkockákat hozzáadjuk és megsütjük. A Calvadossal, a vad alappal és a vízzel felöntjük. A húst beterítjük a húsos szalonnával, hozzáadjuk a rozmaring ágakat és fedő alatt előmelegített sütőben pároljuk. A sütés alatt többször meglocsoljuk sült szafttal. A megpárolt sültet kivesszük, felszeleteljük és melegen tartjuk. A sült alapot egy szűrőn keresztül átszűrjük, felöntjük tejszínnel és egy kevés vízzel, majd felforraljuk. A lisztet egy kevés hideg vízzel simára keverjük és keverés közben az alaphoz adjuk, majd néhány percig lassú tűzön főzzük. Ízlés szerint sóval és még egy kevés Calvadossal fűszerezzük. A mártást a hússal együtt tálaljuk. Beállítás: Hőmérséklet: Sütési szint: Sütési idő sütőben: Hőlegkeverés plusz felső-/alsó hő 140-160 C 150-170 C alulról a 2. alulról a 2. 120-130 perc + előmelegítés 120-130 perc + előmelegítés 14

15

Mustáros szűzpecsenye 3 adag / 1 adag 2495 kj / 596 kcal, F 39 g, Zs 48 g, Szh 2 g HOZZÁVALÓK 600 g sertésfilé 5 tk mustár 2 ek olaj 100 ml tejszín 100 ml zöldségleves 1 tk hideg vaj só, bors ELKÉSZÍTÉS A szűzpecsenyét hosszában bevágjuk, de nem vágjuk át teljesen. Belülről és kívülről sóval, borssal fűszerezzük. Belülről kb. 2 teáskanál mustárral bedörzsöljük, majd a húst újra összenyomjuk. A szűzpecsenyét körben forró olajban barnára sütjük, majd egy tepsibe tesszük. Fedő nélkül kb. 30-40 percig sütjük, majd kivesszük és a sütőben melegen tartjuk. A sütés közben keletkezett szaftot a tejföllel, a zöldésglevessel és a tejszínnel elkeverjük és felforraljuk. A hideg, feldarabolt vajat a mártásba belekeverjük. A szószt a szeletekre vágott szűzpecsenyével rögtön tálaljuk. Beállítás: Hőmérséklet: Sütési szint: Sütési idő sütőben: Főzőlap / sütő / 90-100 C -- / alulról a 2. 30-40 perc + előmelegítés 16

17

Kotlett hagymás kapribogyós mártással 4 adag / 1 adag 2360 kj / 516 kcal, F 31 g, Zs 42 g, Szh 4 g HOZZÁVALÓK 4 sertésbordaszelet ½ tk őrölt kömény 1 gerezd fokhagyma, szétnyomva 4 ek olaj 2 hagyma, karikára vágva 250 ml húsleves 3 ek kapribogyó 200 g tejföl 1-2 ek mustár só, kevés cukor ELKÉSZÍTÉS A sertésbordaszeletek szélét kb. 1 cm mélyen bevágjuk. A húst a köménnyel és a fokhagymával bedörzsöljük és olajban mindkét oldalát hirtelen barnára sütjük, majd kivesszük. A sült szaftban a hagymakarikákat aranysárgára pároljuk. A levest, a kapribogyót, a tejfölt, a mustárt a sót és egy kevés cukrot hozzáadjuk, majd hirtelen felforraljuk. A bordaszeleteket a mártásba tesszük és alacsony fokozaton kb. 5 percig pároljuk. Beállítás: Sütési idő: Főzőlap 15-20 perc 18

19

Stollen 6 főre HOZZÁVALÓK 1 tojássárgája 1 csipet őrölt gyömbér 100 g forrázott mazsola 100 g aszalt vagy kandírozott gyümölcs 50 g mandula 2,5 cl rum 20 g élesztő 300 g liszt 60 g cukor 100 g vaj 1,25 dl tej 1 db vaníliarúd csipet só 1 citrom reszelt héja 1 narancs reszelt héja ELKÉSZÍTÉS Az élesztőből, a tej feléből, és egy kevés lisztből híg kovászt készítünk és kb. 2 órán át meleg helyen érleljük. Ezután a mazsola, a gyümölcsök és a mandula kivételével minden anyagot összedagasztunk. Húsz perc pihentetés után a mandulát és a gyümölcsöket is belegyúrjuk, majd újabb húsz percet pihentetjük. Ezután megformázzuk, és fél órát kelesztjük. 195 C-os sütőben 30 perc alatt készre sütjük. Még forrón megkenjük olvasztott vajjal és vaníliás porcukorba forgatjuk. Díszítéshez: olvasztott vaj, porcukor Beállítás: Hőmérséklet: Sütési szint: Sütési idő sütőben: Hőlegkeverés 185 C alulról az 1. 30 perc Felső-/alsó hő 195 C alulról a 2. 30 perc 20

21

Kolozsvári töltött káposzta 8 adag HOZZÁVALÓK 50 dkg apróhús (sertés) 30 dkg sertés karaj 30 dkg füstölt oldalas 15 dkg füstölt kolbász 50 dkg savanyított káposztalevél 1 kg savanyú kápszta 10 dkg rizs 10 dkg zsír 20 dkg füstölt szalonna 10 dkg vöröshagyma 2 db tojás 4 dl tejföl liszt fokhagyma fűszerpaprika csombor őrölt feketebors só ELKÉSZÍTÉS Az apróhúsból, 8 dkg szalonnából, a rizsből és a tojásból a fűszerekkel elkészítjük a rizses-húsos tölteléket. A káposztalevelek középső vastag erét kivágjuk. A levelek keskenyebb végére helyezünk egy kisebb kupac tölteléket, majd azt belegöngyöljük a káposztába. A szabadon maradó levélszéleket behajtogatjuk a henger két végén. Egy fazékban kevés zsíron megpirítjuk a maradék finomra vágott vöröshagymát, s a tűzről lehúzva elkeverünk benne egy evőkanál pirospaprikát és 1-2 gerezd tört fokhagymát. Hozzáadjuk a savanyú káposzta 2/3-át, rátesszük a töltelékeket, a füstölt kolbászt és az oldalast, beborítjuk a maradék aprókáposztával, majd felöntjük annyi vízzel, amennyi éppen elfedi. Megsózzuk, s lassú tűzön főzzük kb. 1-2 órán át. A töltelékeket és a kolbászt kiszedjük, s a visszamaradt káposztát a tejföl feléből készített habarással besűrítjük. Közben a karajból natúrszeleteket sütünk. A maradék szalonnát felcsíkozzuk és bevagdossuk, majd megsütjük. Tálalásnál az aprókáposztára kerülnek a töltelékek, arra a natúrszelet, a kolbász és a kakastaréj, s kísérőnek vele megy a maradék tejföl. Beállítás: Főzési idő: Főzőlap 120 perc 22

23

Fetával töltött paprika 4 adag / 1 adag 2013 kj / 481 kcal, F 20 g, Zs 42 g, Szh 7 g HOZZÁVALÓK 4 piros paprika 75 g fekete olajbogyó magozott 1 vöröshagyma, apróra vágva 1 gerezd fokhagyma, apróra vágva 1 csomag petrezselyem, felaprítva 300 g fetasajt 150 g tejföl 2 tojás só, bors 4 ek olívaolaj ELKÉSZÍTÉS A paprikákat félbevágjuk, a magokat és az ereket eltávolítjuk. Az elfelezett paprikákat egy sütőedénybe egymás mellé tesszük. A fetasajtot szétmorzsoljuk, a tejföllel és a tojásokkal simma masszává keverjük. A hagyma- és fokhagymakockákat és a petrezselymet belekeverjük, sóval és borssal fűszerezzük. A tölteléket betöltjük a félbe vágott paprikákba. Az olajbogyókat felszeleteljük és a tetejére tesszük, olívaolajjal meglocsoljuk, és fedő nélkül megpároljuk és átsütjük. Beállítás: Hőmérséklet: Sütési szint: Gőzbevezetések: Gőzbevezetések időpontja: Sütési idő: Hőlégkev. plusz 150-170 C alulról a 2. 40-50 perc Klímavezérlés 160-180 C alulról a 2. 2 1. GB 10 perc után 2. GB további 20 perc után 40-50 perc Trükkök & tippek Fehérbor illik hozzá. 24

25

Szarvasgombás burgonyagratin 4 adag / 1 adag 1643 kj / 392 kcal, F 5 g, Zs 28 g, Szh 29 g HOZZÁVALÓK 600 g hámozott burgonya 250 ml tejszín 4 tk puha szarvasgomba vaj só, bors ELKÉSZÍTÉS A burgonyát vékony karikákra vágjuk és egy sütőedénybe tesszük. A tejszínt összekeverjük a szarvasgomba vajjal, sózzuk, borsozzuk és a burgonyára ötjük. Fedő nélkül a sütőben aranysárgára sütjük. Beállítás: Hőmérséklet: Sütési szint: Gőzbevezetések: Gőzbevezetések időpontja: Sütési idő: Hőlégkev. plusz 150-170 C alulról a 2. 45-55 perc Klímavezérlés 160-180 C alulról a 2. 2 1. GB 10 perc után 2. GB további 20 perc után 45-55 perc 26

27