Az alvás szerepe az egészséges testsúly megőrzésében
|
|
- Gabi Vassné
- 6 évvel ezelőtt
- Látták:
Átírás
1 Az alvás szerepe az egészséges testsúly megőrzésében Dr. Vida Zsuzsanna PhD Magyar Alvás Szövetség és Benyovszki Alvásközpont
2 Mi az alvás? Az élőlényeknek az a majdnem az egész élővilágban általános tulajdonsága, hogy bizonyos periodicitással a környezettel való kapcsolatuk és motoros aktivitásuk nagymértékben csökken speciesfüggő stereotip alváspozíciókat vesznek fel és mindez reverzibilis.
3 Miért van szükségünk alvásra? Regeneráció: a szervezet energetikai-szerkezeti helyreálltása, az energia konzerválása és megőrzése (csökken az anyagcsere ráta, növekszik a sejtszaporodás üteme, csökken a maghőmérséklet stb) Memória konszolidáció: a felesleges memóriatartalmak törlődnek, az alvás szükséges a megfelelő memóriateljesítmény és megfelelő kognitív teljesítmény kialakulásához A zsákmányállatok így kerülik el, hogy a ragadozók az éjszaka folyamán felfigyeljenek rájuk
4 Circadian ritmus (napszakos ritmus, napi biológiai óra) Nagyjából 24 órás biológiai ritmus ( a Föld forgása által meghatározott nappalok és éjszakák váltakozásának megfelelő)
5 Alvás, testhőmérséklet, hormonális ritmusok összefüggése
6 Szomatotrop hormon (STH) Az első alvásciklus mélyalvás stádiumában a legmagasabb Éjszakai ébrenlét során elmarad a következő alvás NREM stádiumában a fiziológiást meghaladó csúccsal megjelenik - anabolikus hormon, proteinszintézisben játszik szerepet - az agy és a szervek restorációjában, a tanulás folyamatában, az emlékek rögzítésében - az STH csúcs idején a sejtszaporodás üteme nő a csontvelőben, gyorsul a magzat növekedése - lipolitikus hatása van testsúly szabályozása termelődni
7 Prolaktin Közvetlenül elalvás után emelkedik meg a szintje, maximumát a reggeli órák előtt éri el Minimum értéke dél körül van Vérszint ingadozása gyakori ébredésekkel megzavart alvásban nem következik be Idősek és többműszakos dolgozók esetében is alacsony amplítúdójú a szint ingadozása
8 ACTH, kortizol Vérszintjük kifejezet circadian ritmust mutat Minimum éjfél körül, ezt követően fokozatosan emelkedik Maximumát a kora reggeli órákban, az alvás-ébrenlét átmenetben éri el Virrasztás esetén sokáig nem változik, csak 5-15 napos éjszakázás után fordul meg
9 TSH Szintje napközben alacsony Estefelé megnő, maximumát az alvás kezdete előtt éri el Alvás alatt szintje lassan csökken Alvásmegvonás utáni pótló alvásra alacsony TSH szint jellemző.
10 Inzulin és vércukorszint Glukóztolerancia: este magas, a reggeli órákra jelentősen csökken ez megkönnyíti a restoratív folyamatok idején a glukóz felszabadulását NREM-ben a glukóztolerancia kisebb mint REM-ben (összefügg az alvásszerkezettel) Összefügg a kortizol és az STH vérszint profillal
11 Genetikusan meghatározott Biológiai óra Nucleus suprachiasmaticus: a circadian alvás-ébrenlét ritmus kialakítója, inputja a retino-hypothalamicus nyalábon keresztül bejutó fény - kölcsönös reciprok gátlás kapcsolatban áll a melatonint termelő corpus pinealeval Melatonin: sötétség és nyugalom hatására kezd termelődni
12 Biológiai óra Nucleus suprachiasmaticus: kapcsolatban áll többek között a hypothalamusszal, vegetatív idegrendszerei központokkal, a corpus pinelavel (tobozmirigy), hypophysissel Részt vesz a testhőmérséklet, táplálékfelvétel, az endokrin rendszer működésében és az alvás-ébrenlét ciklus szabályozásában
13 A bioritmust sokáig a rendszeres életvitel ill környezeti hatások eredményének tulajdonították ZEITGEBER : külső tényezők, melyek segítenek beállítani a belső ritmust. Ezek közül a legfontosabb a fény (napfény), továbbiak a hőmérséklet, a fizikai aktivitás, táplálkozás, különféle szociális ingerek.
14 Az óragének (CLOCK-gének) felfedezése azonban egyértelművé tette, hogy a bioritmust az élőlények saját belső időmérő rendszere vezérli A külső tényezők csupán a beállításban, szinkronizálásban vesznek részt
15 Pacsirta vagy bagoly típus? A bagoly és pacsirta kronotípus összefügg a CLOCK, PER1, PER2 és PER3 gének polimorfizmus
16 A PER3 gén polimorfizmusa jelentős hatással bír az alvási folyamat egyensúlyának megtartásában és az alvásmegvonást követő kognitív teljesítmény (figyelem, koncentráció) csökkenésében
17 Mennyit kell aludnom? Az alvásigény az egyik legnagyobb variabilitást mutató élettani jellemző
18 Normal hypnogram The cycle of REM and NREM sleep is repeated every 90 to 120 minutes
19 A hipnogram változik az életkorral
20 Polysomnographia
21 Polysomnographia A monitorizált élettani jelenségek: Globális neurális elektroencephalograf (EEG) Szemmozgások (elektro-okulogramm, EOG) Szubmentalis elektromyographikus aktivitás Elektrokardiogramm (EKG) A mellkasfal és a has légző mozgásai (Respiratórikus effort) Nazalis és oralis levegő áramlás Oxygen szaturáció (pulzoxymetria) Testhelyzet Végtagmozgások (kar és láb, EMG)
22 Electrocardiogram (ECG) records heart activities such as rate and rhythm. Nasal Airflow Sensor: Records breath temperature, airflow, apnea and hypopnea events. sensor is placed near nose and mouth. Chest/Abdomen Belts: Records breathing depth, apnea and hypopnea events. Elastic belts are placed around chest and abdomen. Oximeter: Records blood oxygen saturation. A band-aid like clip is placed on a finger.
23
24 Mikor beszélünk alvászavarról (álmatlanság, inszomnia)? - ha az alvásfolyamat zavarára utaló panaszok mellett (elalvási, átalvási zavar, korai ébredés, nem megfelelő minőségű alvás) - a napközbeni szellemi fizikai teljesítmény deficit tünetei kimutathatók (kimerültség, fáradékonyság, fokozott napközbeni aluszékonyság, memóriazavar, kognitív deficittünetek, affektív jelenségek) - legalább egy hónapja fennáll Fenti panaszok és tünetek a beteg mindennapi életminőségét rontják, lehetetlenné teszik,
25 A nem megfelelő alvás számtalan betegség, egészségügyi probléma forrása lehet az alvászavarok okozta egészségkárosodás a népesség 45 %-át érinti globális járvány Alvászavar gyakorisága A népesség 95%-a tapasztalatot szerez valamilyen alvási problémával élete során A felnőtt populáció 20-30%-a szenved alvászavarban (kb. 10%- uk visszatérő/súlyos insomniában) Az insomnia egyike a családorvosnál előforduló leggyakoribb problémáknak
26 Mi okozhat alvászavart? Akut stressz, emocionális sokk, megterhelő helyzet, életesemény Helytelen és irreguláris alvási szokások, nem megfelelő alvási magatartás, nem megfelelő alvási körülmények Pszichiátriai, belgyógyászati, mozgásszervi, neurológiai betegségek stb. betegségek Gyógyszerek Alvásbetegségek
27 1. Akut stressz, emocionális sokk, megterhelő helyzet, életesemény
28 Jellemzői: Átmeneti, rövid ideig tartó inszomnia, mely napközbeni fáradtságot eredményez Jellemző a kiváltó ok miatti feszültség, stressz, szorongás, izgalom érzése A stresszorok megszűnésével az alvászavar is javul/elmúlik Nem áll más betegség a háttérben
29 Kimerültségi szindrómához vezet, pszichés, pszichoszociális és szomatikus következményeivel együtt 2. Rendszertelen, gyakran váltakozó alvás-ébrenlét ritmus Az alvás-ébrenlét ritmus idejének rendszertelenül bekövetkező parmanens változása jön létre Okok: állandóan változó munkaidő, műszakváltások, gyakori időzóna átrepülés, kaotikus életvitel fényszennyezés
30 Nem megfelelő alvási magatartás alvásperiódusok napközben, legalább hetente kétszer lefekvés/felkelés ideje gyakran és nagy mértékben változó hosszan tartó ágyban fekvés hetente legalább kétszer lefekvés előtti koffein-, alkohol-, nikotinfogyasztás; megerőltető fizikai/szellemi igénybevétel rossz szokások a hálószobában (evés, munka, tv-nézés az ágyban) nem megfelelő alvási környezet
31 3. Alvászavart okozó leggyakoribb betegségek Allergiás betegségek Daganatos betegségek Endokrin betegségek (diabetes, hypo- és hyperthyreosis, mellékvesebetegségek) Fertőzések Fogászati betegségek Fül-, orr- és gégebetegségek(felső légúti gyulladás, krupp) Gastrointestinális betegségek (GERD, ulcus, gyulladásos bélbetegségel, májelégtelenség) Légzőrendszeri megbetegedések (asthma bronchiale, COPD, restriktív tüdőbetegségek, alveolaris hypoventilatioa) Cardiovascularis betegségek (szívelégtelenség, ISZB, angina, myocardialis infarctus, hypertonia, szívbillentyű elégtelenség) Musculosceletális betegségek (arthritis fibromyalgia) Neurológiai betegségek: delírium, fejsérülések, fertőzések, epilepszia, degeneratív kórképek, perifériás neuropathiák, izombetegségek) Urogenitális kórképek (menstruációs zavarok, alvás alatti fájdalmas erekció, vesekő, húgyúti fertőzések, veseelégtelenség, prostatabetegségek) Pszichiátriai betegségek: hangulati zavarok, depresszió, szorongásos betegségek, személyiségzavarok, schizophrenia és más pszichotikus betegségek
32 4. Alvászavart okozó gyógyszerek Antidepresszánsok: SSRIs (fluoxetine, sertralin, citalopram, paroxetine), SNRIs (venlaflaxine, duloxetine), bupropion Vérnyomáscsökkentők: alfa blokkolók, béta blokkolók Kemoterápiás szerek Diuretikumok Hormonok (szteroidok, pajzsmirigy hormon pótlás, anticoncipiens) Légzőrrendszerre ható szerek (albuterol, theophylline) Pszichostimulánsok (amphetamine, coffein, methylphenidate, modafinil)
33 5. Elsődleges alvás-ébrenléti zavarok Alvásfüggő légzés zavarok (OSAS) Alvásfüggő mozgás zavarok Nyugtalan láb szindróma Periodikus lábmozgás zavar Hypersomniák - Narcolepsia Idiopathiás/essentialis hypersomniák Elsődleges insomniák
34 5. Az alvás-ébrenléti zavarok fő csoportjai (ICSD-2) 1. Inszomniák 2. Alvásfüggő légzés zavarok (OSAS) 3. Hyperszomniák (Narkolepszia) 4. Circadian ritmus alvási zavarai 5. Parasomniák 6. Alvásfüggő mozgászavarok (Nyugtalan láb szindróma és periodikus lábmozgás zavar) 7. Izolált tünetek, normál variánsok és nem meghatározott tünetek 8. Más alvásbetegségek
35
36 Circadian ritmus és rák A circadian szabályozás és a sejtciklus szoros kapcsolatban áll egymással napszakos ritmusú szabályozások léteznek a DNS hibajavító mechanizmusokban, melyek hibás működése szerepet játszhat rákos megbetegedések kialakulásában 2007-ben a WHO a váltott műszakot a karcinogének 2A csoportjáb azaz a lehetséges rákkeltő tényezők közé sorolta
37 Immunrendszer Alvásdepriváció: 5 napon keresztül napi 4 órás alvást engedélyeztek Eredmények: Az alvásmegvonás 117 gén expressziójára volt hatással A 25 leginkább érintett génből 8 az immunválaszért volt felelős
38 Túlsúly Ikerpárok testtömeg indexének alakulását vizsgálták az alvásidő függvényében ( 7 óránál kevesebbet ill. 9 óránál többet alvók) A túlsúlyra való hajlam kétszeres gyakorisággal jelent meg a rövid alvók között A rövid alvás elősegíti az örökölt túlsúlyra való hajlam megjelenését
39 Az alváshiány hatására: 1. Csökken az energiafelhasználás (5 20 %) 2. Többet eszünk (másnap ill az éjszaka folyamán) és szénhidrátban gazdagabban táplálkozunk 3. Megnő a grelin hormon szintje (éhségérzetért felelős) és csökken leptin szintje (jóllakottság érzését okozza) többet eszünk ill. ugyanazon étrend mellett is kevesebb zsírt adunk le az éjszaka folyamán (grelin szint változása a felelős) 4. Több idő jut az evésre
40 Elsődleges alvás-ébrenléti zavarok Alvásfüggő légzés zavarok (OSAS) Alvásfüggő mozgás zavarok RLS= Restless Legs Syndrome(nyugtalan láb szindróma) PLMs= Periodic Leg Movements(periodikus lábmozás szindróma) Hypersomniák - Narcolepsia Idiopathiás/essentialis hypersomniák Recidiváló hypersomniák(klein-levine sy.) Elsődleges insomniák
41 Obstruktív alvási apnoe-hypopnoe szindróma /OSAHS/ Kóroki tényezők Lágszájpad-gégefedő közötti szakasz ismétlődő elzáródása, vagy kóros beszűkülése Légzési erőkifejtéssel járó szimpatikus aktivitás növekedés alvásfragmentációt okozó mikro-, és makroébredéssel jár. horkolás Panaszok megfigyelt apnoe napközbeni aluszékonyság figyelem és koncentráció zavar rövid távú memória zavar nyugtalan alvás nycturia nyak, fej környéki izzadás
42 Az alvási apnoe szindróma népegészségügyi jelentősége Kardio-, cerebrovaszkuláris kórképek gyakoriságát növeli: 1. Hypertonia kialkulását elősegíti (szekunder hypertonia leggyakoribb oka 2. Insulin rezisztencia /IGT II. típ. Diabetes mellitus/ szeres Myocardiális infarktus kockázat szoros Ischaemiás Stroke 5. Dementia /közvetlen, szekunder/ Elalvásos közúti és munkahelyi balesetek /1/3-ban/
43 Benignus horkolásra jellemző poligráfiás eredmény
44 Obstruktiv alvási apnoe tipusos poliszomnográfiás képe
45
46 ECG Exspir Airway closes Airway opens Airflow Resp effort Inspir Increasing rep effort SAO 2 Oxygen sat decreases > 4% Diagnosis: Polysomnography
47 Obstructive sleep apnea
48 Obstructive sleep apnea
49 Obstructive sleep apnea compressed data
50 Tachycardia-Bradycardia swing
51 Tachycardia-Bradycardia swing
52 Hypertension and OSA Ohayon: 13,000 participants: (questionnaire use) Independent relationship between OSA and Hypertension Lavie: 2677 patients referred to sleep clinic: OSA is an independent predictor of systolic and diastolic hypertension. (Adjusted for sex, age and BMI)
53 Worsnop 1998: (Sleep study, ABPM) Normotensive group: 4% OSA Untreated hypertensive: 38% OSA Treated hypertensive: 38% OSA
54 Logan 2001: 41 treatment resistant hypertensive patienst: 83% OSA Isakson 1991: 16 treat. res. Patients: 53% OSA
55 Hypopnoe Hypopnea is defined as: Reduction in airflow 30% from baseline, recorded by nasal pressure cannulas or alternatively by induction plethysmography or oronasal thermistors. Duration 10 sec. Reduction in saturation at least 4% from baseline SpO 2 % prior to the event. Hypopnoe is associated with sleep arousal
56 Hypopnoe
57 Hypopnoe
58 Arousal: Arousal It is defined as a sudden change from one stage of sleep to a lighter stage of sleep or from sleep to awakening. The EEG frequency changes Duration 3-15 sec. Normal sleep is recorded for at least 10 seconds before and after the event. An arousal is not considered wakefulness in the sense that the patient is unconscious of
59 Arousal We tends to arouse from sleep following: the addition of an inspiratory resistance occlusion of inspiration In case of: hypoxia hypercapnia Bronchial irritation
60 Léguti erőfeszitéshez társuló ébredési /ovális/ reakciók és a tipusos kisérő vegetativ labilitás /téglalap/ fokozott felsőléguti elenállás sy esetében
61
62 a Obstructive sleep apnea, arousals- comressed
63 Obstructive sleep apnea, arousals- comressed data
64 Classification of apneas based on respiratory effort: Obstructive apnea: respiratory effort is recorded throughout the event. Central apnea: absence of respiratory effort throughout the event. Mixed apnea: there is absence of respiratory effort at the beginning of the event followed by increasing respiratory effort during the second half.
65 Obstructive sleep apnea
66 Obstructive sleep apnea
67 Obstructive sleep apnea
68 Central apnea
69 OSAHS terápiás ajánlása (STANDARD) A patomechanizmusából adódik, hogy egy adott terápia csak akkor lehet hatékony, ha kivédi alvás közben a belégzéskor kórosan magas a szájgarat elzáródását, >50%-os,vagy ennél kisebb beszűkülését eredményező kritikus transzmurális nyomás kialakulását. Ez a feltétel bizonyított az: 1. oro-nazális pozitív nyomásterápiák (90%) 2. szájprotézisek 3. egyes műtéti formák 4. és a kóros elhízás megoldása esetében.
70 Pozitív nyomású folyamatos légterápiák (CPAP, BIPAP) Obstrukív alvási apnoe szindróma leghatékonyabb terápiája. Ajánlott első terápiás választás*. Terápiás hatás eléréséhez minimum napi 4 óra használat szükséges. A megfelelő nyomás mellett végzett ncpap kezelés a betegek megközelítőleg 70-80%-ban azonnali drámai javulást eredményez a beteg szubjektív és objektív állapotában A CPAP-ot használó betegek complience-e a betegek szubjektív megítélése alapján 60-75% közötti. *Practice Parameters of the American Sleep Disorders Associations, 1995
71 Eredményes CPAP titrálás áttekintő képe CPAP ineffektiv CPAP effektiv
72 Sebészeti terápia A sebészeti terápia sikerességének alapja a megfelelő beteg szelekció. Hatékonysága elmarad a légsínterápiák mögött. Kombinált terápia részét képezi. Lágyszájpad műtétek károsak!! Orrsövény plastica, turbinectomia Tonsillo-adenoidectomia Uvulopalatopharyngoplastica /UPPP/ Lézeres uvulo-palatoplastica /LAUP/ Rádiofrekvenciás palatolastica Glossectomia /Laser midline glossectomia /LMG/ Hyoid myotomia /HM/ és suspensio Geniglossus plastica és emelés /GA/ Retropalatineális obstrukció Retrolingvális obstrukció Multi-level obstrukció Maxillar-mandibular osteotomia /második vonal/ *Otolaryngol Seamann R Combination surgical and mechanical therapy..
73 Horkolás okozta mechanikai trauma károsítja a garatfalban lévő mechanoreceptorokat, amelyek afferens szárát képezik a protektív garat dilatátor izmok reflexes működésének Garatműtétek nem segítenek!! OSAHS-hez vezet Korai felismerése a horkokásnak jelentős!!
74 ÁLMATLANSÁG (INSZOMNIA) A népesség 95%-a tapasztalatot szerez valamilyen alvási problémával élete során A felnőtt populáció 20-30%-a szenved álmatlanságban (kb. 10%-uk visszatérő/súlyos insomniában) Az insomnia egyike a családorvosnál előforduló leggyakoribb problémáknak Az inszomnia az elalvási, és/vagy átalvási képesség zavara - legalább egy hónapig áll fenn - napközbeni mentális deficit tünetekkel, stressz-szel és/vagy aluszékonysággal jár.
75 PRIMER INSZOMNIÁK: 1. Pszichofizológiai inszomnia (primer pszichofiziológiai inszomnia): az elalvás vagy átalvás zavara, mely mögött nem áll más szomatikus vagy pszichiátriai betegség jellemző az éjszakától, elalvástól való félelem 2. Idiopathiás inszomnia: a pszichofiziológiai inszomniával szemben már kora gyermekkorban megjelenik. Oka a központi idegrendszer alvás-ébrenlét szabályozó rendszereinek neurológiai vagy neurokémiai zavara 3. Az alvásállapot hibás megítélése: a beteg tévesen ítéli meg alvását, alvászavarról panaszkodik, mely azonban nem objetiválható (poliszomnográfiás viszgálat, MSLT). 4. Alkalmazkodási nehézség okozta inszomnia: oka akut stressz, emocionális sokk, akut félelem stb. 5. Nem megfelelő alváshigiéné következtében kialakuló alvászavar: helytelen és irreguláris alvási szokások következében kialakult alvászavar 6. Egyéb exogén okok által kiváltott alvászavarok: A leggyakoribb okok: Kánikula, vagy túlságosan hideg idő, fény, horkoló vagy nyugtalan hálótárs, beteg, vagy felügyeletet igénylő személy. Éjszakai evés, túlzott folyadékfogyasztás, éjszakai dohányzás. Ide sorolják a nevelési hibából származó inszomniát, amikor a szülők nem alakítják ki a gyermeknél a megfelelő alvásritmust vagy elalvási fázis szocializációs probléma áll fenn.
76 Etiológiai tisztázása Terápiás stratégia kialakítása 1. Mentális zavarok /psychosis, hangulat zavarok, szorongással járó kórképek, alkoholismus, drog abusus/ 2. Neurológiai betegségek /degeneratív kórképek, Parkinson-kór, fejfájás, dementia/ 3. Belgyógyászati betegségek /kardiális ischaemia, alvás-függő asthma br., COPD, GERD, pepticus fekély, fibromyalgia/ 4. Farmakogén inszomnia 5. Primer alvásbetegségek RLS/PLMD OSAS Cirkadián ritmuszavarok Parasomniák
77 A CIRCADIAN RITMUS ZAVARAI Diszkrepancia endogén, az egyén által sajátjaként kialakított alvásébrenlét ritmus és a külső cirkadián időtagoló tényezők (nappal és éjszaka váltakozása) müködése között 1. Előretolódott vagy késleltetett alvásfázis szindróma 2. Dezorganizált típusú alvás-ébrenlét ritmuszavar 3. Gyakran változó alvás-ébrenlét ritmuszavar Egyéb, más típusú cirkadián ritmuszavarok: Ide tartozik az időzónaváltás szindróma ( Jet lag ), váltott müszak és a nem meghatározott típus vagy nem 24 órás alvás-ébrenlét szindróma
78 Kivizsgálás Első konzultáció előtt kérdőív kitöltés: alváskérdőiv: ebből általános feltérképezése a problémának és körülményeinek ennek alapján, ha nem áll fenn organikus elváltozás, ill. más betegség gyanúja, további tesztek következnek: MMPI, Beck kb. 2 hétig alvásnapló otthoni felvétele vizsgálatok kórházi kiértékelése, ezeknek eredményei szerint további kezelés nonfarmakológén vagy farmakogén terápia amennyiben alváskérdőiv kitöltése után, ill. beteg elmondása szerint, más betegség is szóbajöhet, akkor egyéb kivizsgálásokra is szükség lehet.
79 ALVÁSNAPLÓ
80 ALVÁSNAPLÓ
81 Mikor kell az inszomnia kezelésére gondolnunk? - Az álmatlanság a hét több mint 4 napján jelentkezik - Jelentős minőségi zavarokat okoz a nappali tevékenységben (álmosság, aluszékonyság, a szellemi teljesítőképesség romlása) - Az elalváshoz szükséges idő meghaladja a 30 percet (elalvási inszomnia, az esetek 20%-a) - Az alvást legalább három tudatosult ébredés szakítja meg (átalvási inszomnia, 60-70%) - Az ébredés a megszokottnál legalább egy órával korábban következik be (ébredési inszomnia, 10%)
82 Az altatók alkalmazásának elvei 1. Individuális dozírozás minden egyes páciens számára. 2. A legalacsonyabb hatékony dózis előírása 3. A dózis csökkentése időseknél, májbetegeknél 4. A mindennapos alkalmazás kerülése 5. A lehető legrövidebb idejű folyamatos kezelés (maximum néhány hét) 6. A kezelés végén fokozatos dóziscsökkentés 7. Ne adjunk ugyanabból a készítményből többet, főleg ne egyszerre többféle altatót, hanem válasszunk másik készítményt 8. A tolerancia és a dependencia megelőzése céljából a gyógyszeres kezelést időről időre érdemes periódikusan változtatni 9. Iktassunk be gyógyszermentes heteket
83 Milyen az ideális altató? Rövidítse az elalvási időt Javítsa az alvás hatékonyságát (javítsa az átalvást, csökkentse a felébredések számát) Biztosítson kielégítő, pihentető alvást és nappali éberséget Ne befolyásolja ill. állítsa helyre a fiziológiai alvásfázisokat és azok arányait Lehetőleg mellékhatásoktól mentes legyen Ne legyen addikciós potenciálja, ne okozzon tolranciát, rebound jelenséget Ne kumulálódjon Ne legyen toxikus
84 Insomnia terápiája Minden esetben egyénre szabott és komplex Farmakoterápia Rövidhatású BDZ, max. 4 hétig BDZ- receptorra ható szerek benzodiazepin agonisták Nem gyógyszeres terápia Relaxációs módszerek Stimulus kontroll instrukciók, alváskorlátozás Biofeedback, paradox technikák Alváshigiénével kapcsolatos edukáció Kronoterápia, fényterápia Az alvással kapcsolatos negatív gondolatokkal, hiedelmekkel való megküzdés
85 Benzodiazepinek: Szedatív, anxiolitikus, anticonvulsív és izomrelaxáns hatás. Hosszú távú kezelés következményei: az alvás fiziológiás szerkezetét megváltoztatják tolerancia alakul ki (szedatohipnotikus hatás) dependencia alakul ki kognitív és pszichomotoros funkciók károsodnak anterográd amnézia
86 Flunitrazepam (Flunitrazepam-B) Nitrazepam (Eunoctin) Temazepam (Signopam) Brotizolam (Lendormin) Cinolazepam (Gerodorm) Midazolam (Dormicum) Zolpidem (Stilnox) Zopiclon (Imovane) A hazánkban forgalomban lévő altatók jellemzői Dózis (mg) ,2-0,4 40 7, ,5-15 Eliminációs közepes közepesrövid hosszú rövid rövid rövid rövid féléletidő hosszú (9,5- (30) (3-4) (1-3) (1,5-2,4) (3,5-6) (h) 12,4) (4-9) Aktív metabolit van nincs nincs van nincs van nincs van Ürülési sebesség lassú lassú közepes gyors gyors gyors gyors gyors Nappali szedáció van van van nincs nincs nincs nincs nincs
87 ALVÁSHIGIÉNÉS TANÁCSOK 1. Tartson szigorú napirendet! Lehetőleg mindig azonos időben keljen fel és feküdjön le, hétköznapokon és hétvégén egyaránt. 2. A rendszeres sportolás, mozgás javítja az alvás minőségét. De: lefekvés előtt 3-4 órával ne végezzen megerőltető tevékenységet, ne sportoljon intenzíven! 3. A lefekvés előtti órákban ne fogyasszon erős, zsíros ételeket, sem alkoholt és ne dohányozzon! 4. Korlátozza a koffeintartalmú italok (kávé, tea, kóla, kakaó) fogyasztását, különösen a késő délutáni és esti órákban! 5. Alakítson ki megfelelő elalvási szokásokat! (Legyen rutinszerü a tisztálkodás, fogmosás stb.) 6. Fordítson figyelmet a megfelelő alvási környezet kialakítására (tiszta levegőjü, csendes, sötét szoba, szükség esetén füldugó, megfelelő páratartalom, megfelelő keménységü matrac és párna, természetes anyagokból készült ágynemü. Hálóruha stb.)! 7. Az elalvást segítheti a könnyü, nagy szénhidráttartalmú vacsora, a meleg fürdő, a hüvös szoba (meleg paplannal), a relaxáció (pl. zenehallgatás, olvasás, relaxációs gyakorlatok) és egy pohár tej. 8. A hálószobát csak alvásra, relaxációra és szeretkezésre használja. Ne egyen, ne nézzen tévét, ne dolgozzon az ágyban! 9. Lehetőleg ne aludjon napközben, kivéve, ha speciális alvásproblémája miatt ezt orvosa kéri. 10. Ne feküdjön le túl korán, és ha fél órán belül nem alszik el (illetve ha felébred éjszaka és képtelen visszaaludni) keljen fel az ágyból, menjen át egy másik szobába, és ott olvasson, pihenjen. Ilyenkor ne egyen, ne igyon és ne dohányozzon. Csak akkor térjen vissza ágyába, ha már kellően álmos! Próbálja az ágyban töltött időt a tényleges alvási időre korlátozni. 11. Ébresztőóráját az éjszaka során tartsa hátrafordítva, s éjszakai felébredései során ne nézzen automatikusan az órára!
88 Nyugtalan láb szindróma és periodikus lábmozgás zavar (RLS/PLMD)
89 Nyugtalan láb szindróma Olyan cirkadián mintázatot mutató szenzoros és motoros rendellenesség, mely nyugalmi éber állapotban (gyakran elalváskor) rosszabbodik. A betegeknél főleg az alsó végtagokban jelentkeznek tűrhetetlen dysaesthesiák, amelyek a végtag mozgatására átmenetileg csökkennek. Tartós alvás-, ébrenlétzavar alakul ki, életvezetési képtelenséggel, mentális és affektív zavarokkal, autoagresszióval.
90 Nyugtalan láb szindróma Különböző felmérések alapján 5-15 %-os előfordulási gyakorisága (Ekbom 1945, Lavigne, Bixler1997) A prevalencia életkorral nő. Csúcs éves korban. Nemek között érdemi eltérés nincs Sporadikus vagy familiaris.
91 Tűrhetetlen dysaesthesia RLS klinikai tünetek (bizsergés, égés, fájdalom,markoló,bogarak,szaggatás,leírhatatlan) Nyugalmi éber állapot provokál (diagnosztikus tesztek:fit,szit) Mozgásra időleges enyhülés (kényszermozgások): (himbálás, rázogatás, egyhelyben járás, lábnyújtás, drasztikus formák) Cirkadián mintázat: (a tünetek csúcspontja kora este és éjjel 02-05h között) Másodlagos tünetek: Inszomnia Nappali aluszékonyság,dysphoria (EDS), Megrogyások, megrándulások, csípő-,térd-, boka hirtelen flexiói(plmsw) Pszichopatológia: suicidium, depresszio, agresszivitás, szociális dysarticulatio.
92 RLS alapkritériumai* Alapkritériumok (Mind a négynek jelen kell lennie az RLS bizonyításához) 1. Ellenállhatatlan mozgáskésztetés a lábakban, melyeket gyakran nehezen tűrhető, irritáló fonákérzések ( zsibbadás, bizsergés, égés, bizarr, nehezen leírható szenzációk) kísérnek. Előfordul, hogy a mozgáskésztetés szenzoros jelenségek nélkül jelentkezik. A betegek 30 %- ában a karok is érintettek. Nem ritka, hogy a tünetek aszimmetrikusak. A törzsközeli izmok általában megkíméltek. 2. Mindkét fenti tünetcsoport motoros nyugalom, nyugalmi éber állapot, elalvás körüli helyzet körülményei között indul, illetve rosszabbodik. Leginkább a fekvő, ülő, kevésbé az álló, legkevésbé az egy lábon álló testhelyzet provokál. 3. A mozgáskésztetést és/vagy fonákérzéseket az érintett végtag(ok) betegenként változó, részben tudatosan kontrollált és ismétlődő mozgatása mérsékli vagy szünteti meg (gyaloglás, egyhelyben járás, lábdörzsölés, lábfelrántás stb.). A javulás többnyire csak a mozgás idejére korlátozódik. 4.A tünetek az esti-éjszakai órákban kezdődnek, illetve rosszabbodnak. A klinikai súlyosság ismérve, hogy azok 18 óra előtt, vagy az után lépnek fel. A délelőtt általában a tünetmentesség ideje. Virrasztó beteg esetében is követhető a jellegzetes cirkadián pattern. Igen súlyos beteg esetében ez a napszaki jelleg elmosódhat. *International Restless Legs Syndrome Study Group (IRLSSG) által1995-ben közreadott, ban módositott kritériumok
93 A diagnózist megerősítő jellemzők (Jelenlétük a diagnosztikai bizonytalanságok megoldásában segít). 1.Poliszomnográfia - az RLS betegek 80%-ában alvásóránként 11-nél nagyobb számú PLMS, esetleg PLMW (periodikus láb/ végtag/mozgás nyugalmi-éber állapotban) megjelenését; a forszírozott immobilizációs teszt óránként >40 PLMW-t,illetve intenzív és jellemző profilú végtag - diszkomfort érzést igazol. 2. Dopaminerg terápia hatékonynak bizonyul (L-DOPA teszt: kis dózisú levodopa a tünetek gyors csökkenéséhez, megszűnéséhez vezet). 3. RLS szempontjából pozitív a családi anamnézis. *International Restless Legs Syndrome Study Group (IRLSSG) által1995-ben közreadott, 2003-ban módositott kritériumok
94 Periodikus láb (végtag) mozgás alvásban PLMS Legalább négy (vagy több) LM, melyeket 4-90, - az esetek többségében szekundumos intervallumok választanak el egymástól. A PLMS hossza 0,5-5 szekundum (a hosszabb időtartam inkább PLMW-re jelemző). Intenzív szimpatikotóniás autonom reakció és ritkábban az ébredés (EEG, EOG, EMG) jelei követheti (arousal). Gyakoriságuk az alvás első felében nagyobb (leggyakoribb az alvás 1. és 2. stádiumában) és az életkor előrehaladtával növekszik. PLMI (PLM-index): egy óra alatt jelentkező PLMS szám (felnőttben 11-ig tekintik fiziológiásnak).
95 PLM epizód minimum négy myoclonus minimális és maximális idő intervallum maximális időtartam küszö b érték
96
97 A műtősnő poliszomnográfiás eredménye
98
99 Periodikus lábmozgás, pulzusváltozás
100 Periodikus lábmozgás, pulzusváltozás
101 Periodikus lábmozgás, pulzusváltozás
102 RLS/PLMs epidemiológia RLS/PLMD gyakorisága 5-15 % A prevalencia az életkorral nő, éves kor között gyors emelkedéssel. Nők között gyakoribb Primer (idiopathiás) 40% - ezek kb. fele familiaris, autosomalis domináns öröklésmenettel Szekunder az esetek 60% - alapbetegség diagnosztizálása alapvető fontosságú
103 Szekunder RLS okai Krónikus (dializált) vesebetegek Anaemia (vashiány 50 mikrog/l szérum ferritin szint ) Fólsav/B12 vitamin hiány Terhesség Diabeteshez, rheumatoid arthritishez társuló neuropathiák, amyloid neuropathiák, örökletes sensoros és autonom neuropathiák, krónikus myelopathiák, alagút szindrómák Parkinson-kór korai stádiuma, örökletes spinocerebellaris ataxia Gyógyszerek (triciklikus antidepresszánsok, coffein, litium-karbonát, alkohol, SSRI, neuroleptikumok) Gyógyszerelvonás (antikonvulzivumok, benzodiazepinek, barbiturátok és egyéb hipnotikumok)koffein abúzus megszakítása
104
105 Következtetés: A periodikus lábmozgással összefüggő repetitív vérnyomás ingadozás hozzájárulhat a nyugtalan láb szindrómában szenvedő betegek kardiovaszkuláris rizikójának növekedéséhez, különösen idős betegek esetében.
106
107 Lehetséges, hogy a periodikus végtagmozgást kísérő szívfrekvencia és vérnyomásemelkedés hosszú távon kardiovaszkuláris szövődménye kialakulásához vezethet.
108 RLS/PLMS-ben jellemző a fokozott szimpatikus aktivitás, amint azt a magas szívfrekvencia és vérnyomás is jelzi.
109 RLS kérdőív Az RLS diagnózisa a beteg klinikai tüneteinek értékelésén alapul. A tünetek feltérképezésére az alváslaboratóriumunkban kialakított kérdőívet* használtuk. A kérdésekből a RLS-re jellemző tünetek alapján faktorokat képeztünk. * RLS Foundation, Inc. 819 Second Street SW Rochester, Minnesota
110 Aktigráf
111 Aktigráfia
112 FIT teszt (Forced Immobilization Test) A vizsgálat során a beteg nyitott szemmel mozdulatlanul ül az ágyában, lábait kinyújtja. Mindkét oldali m. tibialis anterior-ra, illetve m. quadriceps femoris-ra EMG elektródát helyezünk és a vizsgálat 60 perce alatt regisztráljuk a lábmozgást Egy esemény: az EMG vizsgálattal meghatározott motoros tevékenység (myoclonus). FIT index = (esemény/rögzítési idő (perc))* 60 Diagnosztikus kritérium: FIT index legyen nagyobb, mint 10
113 NARKOLEPSZIA
114 Az alvás-ébrenlét ultradián szabályozásának zavarát okozó krónikus központi idegrendszeri betegség, melynek lényege a REM alvás repetitív, kóros betörése az éber állapotba. Patomechanizmusának tengelyében az aminerg és orexinerg rendszer hypofunkciója, illetve az agytörzsi cholinerg rendszer hyperfunkciója áll. Prevalenciája 0,06%, ez Magyarországon mintegy beteget jelent.
115 A narkolepszia genetikai hátterü betegség, amely az alvászavarok egyik különleges formáját képviseli. Négy fő tünete: - erős nappali alváskésztetés, aluszékonyság, nappali alvásattakok - cataplexia - hypnagog hallucináció - alvásparalízis
116 1.Excesszív napközbeni aluszékonyság: - állandó fáradékonyság, túlzott aluszékonyság vagy mint imperatív elalvás - megelőzheti prodroma (paraesthesia, homályos látás, diplopia, szemégés, ásítás ) - a napközbeni alvási attakok (nappali alvási roham = narkolepszia) rövid ideig tartanak (általában 20 percnél rövidebb, ritkán előfordulnak fél, egy-két óránál hosszabb rohamok is) - a betegek 80%-a kevesebb, mint 4 epizódot mutat naponta A roham bárhol bekövetkezhet, lezajlása lehet szinte észrevétlen, de okozhat a betegnek kellemetlen helyzetet is. Balesetveszély! (például gyalogátkelőhelyen, kerékpározáskor, síeléskor, autóban stb)
117 MSLT: 9.00h-kor éber állapotnak megfelelő EEG és EMG tevékenység
118 MSLT: 9.08h-kor REM alvás típusos EEG EMG EOG jeleivel
119 Jellemző a kiváltó emóciók sorrendje: harag, meglepetés, elragadtatás, lelkesedés. 2.Cataplexia: Mindig kétoldali, szimmetrikus, hirtelen tónusvesztés (a szemmozgató izmok kivételével) a harántcsíkolt izmokban, melyet többnyire erős emóció vált ki, esetenként myoclonus kísérhet és igen ritkán jár sérüléssel. - a rohamok hossza általában másodperc, maximális időtartam 2 perc - a rohamok alatt eszméletvesztés nincs - a betegek 60%-a heti, vagy napi három, vagy annál több attackot szenved el
120 3.Hypnagog hallucinációk: Vivid, több, mint 50%-ban- fenyegető, álomszerű élmények, melyek főleg az elalváskor jelentkeznek. - a hypnagog hallucinációk legtöbbször komplex optikai látomások, de lehetnek csak egyszerü színes formák, az esetek felében ember, felében állatok (hüllők, bogarak, szörnyek) az ijesztő, az alvót fenyegető élmények szereplői. - gyakran a nappali alvásepizódok bevezetőjeként is fellép pszichotikus élmény vélelmét keltve. - a hypnagog hallucinációk a beteget megijesztik, jellemző az álmodással kapcsolatos félelemérzés, rémálom jelleg.
121 4.Alvásparalízis: - Akaratlagos mozgás képtelensége, ami az atoniával függ össze (szemmozgató, garatizomik, rekesz kivételével). - Jelentkezhet az alvás kezdetekor, az ébredések során, illetve a napközbeni alvásepizódokhoz társulva. - Időtartama pár másodperctől néhány percig tarthat. A betegek a roham alatt nem képesek beszélni, hangot adni vagy a szemüket kinyitni. Eszméletüknél vannak, képesek környezetüket érzékelni, de nem tudnak vele kapcsolatot teremteni, jelzéseket leadni. Az alvási bénulás spontán oldódik, amennyiben külső személy észleli, erős ébresztő ingerrel (kisebb ütés, hang) megszakítható. - halálélmény
122 TERÁPIA A narkolepszia betegek kezelése mindig kombinált (gyógyszer, életmódbeli változtatások, szociális elemek) 1/ Farmakológiai terápia: - methylphenidate,modafinil (fokozott napali aluszékonyság) beállitása szakrendelésen, a betegek rendszeres kontroll igényelnek (Ritalin, Vigil) - kataplexiát gátló, hypnagog hallucinációt, alvásparalízist és a REM túlsúlyt befolyásoló szerek, pl. clomipramin, imipramin, fluoxetin (a dózis lehet kisebb, mint az antidepresszáns hatás eléréséhez szükséges, kataplexiát gátló hatásuk már 24 órán belül jelentkezik) (Anafranil)
123 FIT teszt (Forced Immobilization Test) A vizsgálat során a beteg nyitott szemmel mozdulatlanul ül az ágyában, lábait kinyújtja. Mindkét oldali m. tibialis anterior-ra, illetve m. quadriceps femoris-ra EMG elektródát helyezünk és a vizsgálat 60 perce alatt regisztráljuk a lábmozgást Egy esemény: az EMG vizsgálattal meghatározott motoros tevékenység (myoclonus). FIT index = (esemény/rögzítési idő (perc))* 60 Diagnosztikus kritérium: FIT index legyen nagyobb, mint 10
124 Az alvásbetegségek, alvászavarok megelőzhetőek és kezelhetőek!
Szenior akadémia. Az alvás és zavarai, különös tekintettel az inszomniára
Szenior akadémia Az alvás és zavarai, különös tekintettel az inszomniára Dr. Szabó József Ph.D. Zala Megyei Szent Rafael Kórház, Pszichiátriai Osztály testudo7115@gmail.com Zalaegerszeg, 2017. március
Don t ever go to sleep. Too many people die there. Mark Twain Alvászavarok és a közlekedés biztonságának összefüggései
Don t ever go to sleep. Too many people die there. Mark Twain Alvászavarok és a közlekedés biztonságának összefüggései Dr.habil Szakács Zoltán PhD MH Egészségügyi Központ, Neurológiai Osztály Alvásdiagnosztikai
Alvászavarok. Dr.Kozák Norbert
Alvászavarok Dr.Kozák Norbert Az alvásról Életünk harmadát alvással töltjük....a lakosság 1/3-ának van/volt alváspanasza Normál alvás Alvásciklus kb. 90 perc, 4-6 ciklus egy éjszaka NREM (70-80%) Lassú
A napközbeni aluszékonyság krono- és fényterápiás lehetőségei.
A napközbeni aluszékonyság krono- és fényterápiás lehetőségei. Dr.Terray-Horváth Attila Magyar Honvédség Központi Honvédkórház Alvásdiagnosztikai és Terápiás Centrum Biológiai ritmus Cirkadián ritmus Cirkadián
A tünetek (EDS, cataplexia) kezelésére kell szorítkoznunk.
Tekintettel arra, hogy a narkolepszia pontos patomechanizmusa még tisztázatlan, oki kezelést ( kivéve a tüneti narkolepsziákat!) ma még nem tudunk nyújtani. A tünetek (EDS, cataplexia) kezelésére kell
Alvás és alvászavarok
Alvás és alvászavarok Bereczki Dániel SE Neurológiai Klinika Az alvásról Életünkből átlagosan 27 évet (életünk 1/3-át) alvással töltünk A populáció 1/3-a átmeneti vagy tartós alvászavarban szenved Alvó
Alvászavarok és kezelésük az evidenciák alapján. Dr. Magyar Mária Tünde
Alvászavarok és kezelésük az evidenciák alapján Dr. Magyar Mária Tünde Normális alvás feln tt korban Alvási ciklusok - 90 percenként ismétl dnek, 4-6X egy alvási epizód során, közöttük mikroébredések 1.
Alvászavarok. (Alvásmedicína) Faludi Béla Neurológiai Klinika PTE
Alvászavarok (Alvásmedicína) Faludi Béla Neurológiai Klinika PTE Alvászavar (?) Következmények Terápia Másnapi hatások Alvás-ébrenlét ciklus zavara Aluszékonyság: gyakori, de az esetek többségében negligált
Alvás és alvászavarok
Alvás és alvászavarok Bereczki Dániel SE Neurológiai Klinika Az alvás stádiumai Normális alvás felnőtt korban Alvási ciklusok - 90 percenként ismétlődnek, 4-6X egy alvási epizód során, közöttük mikroébredések
Alvászavarok. Faludi Béla Alvásdiagnosztikai és Terápiás Labor Neurológiai Klinika PTE OEC ÁOK, Pécs
Alvászavarok Faludi Béla Alvásdiagnosztikai és Terápiás Labor Neurológiai Klinika PTE OEC ÁOK, Pécs Kardio- és cerebrovaszkuláris események fellépésének napszaki ingadozása 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
Alvásmedicína. 2.: Inszomniák fajtái, főbb kiváltó okok.
Alvásmedicína 2.: Inszomniák fajtái, főbb kiváltó okok. Mi az inszomnia? Az alvás mennyiségi és/vagy minőségi elégtelenségének szubjektív érzése, mely magában foglalja: - az elalvás vagy az átalvás nehezítettségét
A horkolás és az obstruktív sleep apnoe (OSAS) differenciáldiagnosztikája gyermek és felnőtt korban, terápiás lehetőségek
Dr. Bella Zsolt Ph.D., Dr. Kollár Edit Szegedi Tudományegyetem Fül-Orr-Gégészeti és Fej-Nyaksebészeti Klinika A horkolás és az obstruktív sleep apnoe (OSAS) differenciáldiagnosztikája gyermek és felnőtt
Az alvás, pihenés szükséglete
Az alvás, pihenés szükséglete Dr. Oláh András egyetemi docens, általános és stratégiai dékánhelyettes, tanszékvezető Fullér Noémi tanársegéd Sziládiné Fusz Katalin tanársegéd egészséghez regenerálódáshoz
Alvászavarok. Faludi Béla Neurológiai Klinika PTE ÁOK
Alvászavarok Faludi Béla Neurológiai Klinika PTE ÁOK Alvászavar (?) Következmények Terápia Másnapi hatások Az alvás-ébrenlét ciklus zavara Következmények Nem csak az alvás zavara, hanem fontos következmények
Éjszakai ambuláns, otthoni poligráfiás vizsgálat készült. A páciens aláírásával igazolta, hogy a készüléket saját magára tette fel.
Poligráfia Éjszakai ambuláns, otthoni poligráfiás vizsgálat készült. A páciens aláírásával igazolta, hogy a készüléket saját magára tette fel. Biológiai mintavétel (regisztrálás éber, nyugalmi körülmények
EEG Alvás Napszaki ritmusok
EEG Alvás Napszaki ritmusok ALVÁS ÉS ÁLOM Az alvás a fiziológiás tudatvesztés periodikusan és reverzibilisen fellépő állapota, melyet jellemző testi, vegetatív és pszichés jelek kísérnek. Az álom az
Alvásmedicína. 3.: Aluszékonyság
Alvásmedicína 3.: Aluszékonyság Aluszékonyság: gyakori, de az esetek többségében negligált állapot Beteg álláspontja: súlyos betegség kísérője Orvos álláspontja: nem fontos panasz (aludja ki magát) Prevalencia:
1998- ban először az Egyesült Államokban került bevezetésre az első nem amphetamin típusú ébrenlétet javító szer, a modafinil.
1998- ban először az Egyesült Államokban került bevezetésre az első nem amphetamin típusú ébrenlétet javító szer, a modafinil. Magyarországon egyedi gyógyszerrendelés alapján két éve adható (MODASOMIL,
Poliszomnográfia. Alvásdiagnosztikai. rium Neurológia Klinika
Poliszomnográfia Faludi Béla Alvásdiagnosztikai és s Terápi piás s Laboratórium rium Neurológia Klinika PTE OEC ÁOK, PécsP Definíció: Alvás (és ébrenlét) alatti fiziológiás és patológiás folyamatok rögzítéssére
Alvás ébrenléti zavarok a mindennapi gyakorlatban
Alvás ébrenléti zavarok a mindennapi gyakorlatban [Dr. Vida Zsuzsanna] ideggyógyász, alvásszakértô Életünk közel egyharmadát töltjük alvással, mégis nagyon keveset foglalkozunk életünknek ezen idôszakával.
Lujber László és a szerző engedélyé
A sebészi beavatkozások helye és indikációja a horkoló és alvási apnoes betegek terápiájában Dr. Buda Bernadett Szent Margit Rendelőintézet, Horkolás Terápia Ambulancia Medios Orvosi Centrum Az OSAS kezelésének
Az alvászavarok jelentősége
Alvászavarokgyermek-és serdülőkorban Dr. Novák Márta, PhD. Alvásmedicina Munkacsoport MagatartástudományiIntézet, Semmelweis Egyetem, Budapest Az alvászavarok jelentősége Az alvászavarok a gyerekek egyötödét
RLS és egyéb alsó végtagi mozgásmegnyilvánulások
RLS és egyéb alsó végtagi mozgásmegnyilvánulások Faludi Béla Alvásdiagnosztikai és Terápiás Laboratórium Neurológiai Klinika PTE KK, Pécs Motoros esemény Gyakoriság (felnőttkori) Parasomniák NonREM Zavart
III. MELLÉKLET. Az Alkalmazási előírások és Betegtájékoztatók vonatkozó részeiben szükséges módosítások
III. MELLÉKLET Az Alkalmazási előírások és Betegtájékoztatók vonatkozó részeiben szükséges módosítások Megjegyzés: A későbbiekben szükség lehet arra, hogy adott esetben a Referencia-tagállammal együttműködve,
Alvászavarok. (Alvásmedicína) Faludi Béla Neurológiai Klinika PTE
Alvászavarok (Alvásmedicína) Faludi Béla Neurológiai Klinika PTE Alvászavar (?) Következmények Terápia Másnapi hatások Alvás-ébrenlét ciklus zavara Aluszékonyság: gyakori, de az esetek többségében negligált
Alvásfüggő légzészavarok és a jogosítvány. Dr.habil Szakács Zoltán PhD
Alvásfüggő légzészavarok és a jogosítvány Dr.habil Szakács Zoltán PhD % A gépkocsivezető teljesítmény készenléte/ Mc Grath 40 30 20 10 0-10 -20-30 -40-50 -60 6 9 12 15 18 21 24 3 6 Idő( óra) McGrath, J.
Alvászavarok. Dr. Magyar Mária Tünde. DEOEC Neurológiai Klinika Alváslaboratórium
Alvászavarok Dr. Magyar Mária Tünde DEOEC Neurológiai Klinika Alváslaboratórium Az alvásról Életünkbıl átlagosan 27 évet (életünk 1/3-át) alvással töltünk A populáció 1/3-a átmeneti vagy tartós alvászavarban
Nocturia napjaink betegsége Dr. Siller György
Szegedi úti akadémia 2017 Nocturia napjaink betegsége Dr. Siller György Nocturia Életminőséget jelentősen rontja Életkilátásokat is befolyásolhatja Férfiakat és nőket egyaránt érinti Rendszeres témája
Alkohollal kapcsolatos zavarok. Az alkoholbetegség. Általános jellegzetességek
Alkohollal kapcsolatos zavarok Az alkoholbetegség Az alkoholisták mértéktelen ivók, alkoholfüggőségük olyan szintet ér el, hogy észrevehető mentális zavarokat okoz, károsítja test-lelki egészségüket, interperszonális
VI./4. fejezet: A terápia felépítése
VI./4. fejezet: A terápia felépítése Sorolja fel az inszomnia pszichoterápiájának lépéseit! 1. Alvásedukáció 2. A szubjektív panaszok objektívan mérhetővé tétele: alvásnapló használata 3. Alváshigiénés
DR. IMMUN Egészségportál
Alvászavarok Alvászavarok és álmatlanság Az alvás-ébrenlét ciklus (cirkadián ritmus) ritmusos szervezõdése alapvetõ jellegzetessége az embernek és minden fejlettebb állatfajnak is. Az alvás olyan élettani
1.Sorszám:... Adatfelvétel ideje:. 2. Név:.. 3. Személyi ig. szám: TAJ szám:. Lakcím:. Telefon:. Az adatfelvevő orvos. Neve:.
MH KKK Neurológia Alvásdiagnosztikai és Terápiás Központ 1126 Budapest, Királyhágó u.1-3. Tel/fax: 3566-522/193 Előjegyzés, felvilágosítás: 2121-846 1.Sorszám:... Adatfelvétel ideje:. 2. Név:.. 3. Személyi
A sürgősségi ellátás pszichiátriát érintő vonatkozásai II. Definitív pszichiátriai tünetekkel fellépő belgyógyászati kórképek
A sürgősségi ellátás pszichiátriát érintő vonatkozásai II. Definitív pszichiátriai tünetekkel fellépő belgyógyászati kórképek Dr. Pikó Károly Szabolcs-Szatmár-Bereg Megyei Önkormányzat Jósa András Kórháza
Pszichoszomatikus betegségek. Mi a pszichoszomatikus betegség lényege?
Pszichoszomatikus betegségek Pécsi Tudományegyetem Mi a pszichoszomatikus betegség lényege? Valódi organikus háttérrel rendelkező kórképek, amelyek kóreredete multifaktoriális A genetikai, immunológiai,
Az obstruktív alvási apnoe
Az obstruktív alvási apnoe 1.rész Az alvásfüggő légzészavarok cardiovasculáris rizikófaktorként betöltött szerepéről sokat cikkeztek mostanában a hazai és külföldi szakirodalomban. Ennek ellenére a mindennapos
VIII./3. fejezet: Alvási apnoe (OSAS- Obstructive Sleep Apnea Syndrome) és az alváshoz kapcsolódó légzési rendellenességek
VIII./3. fejezet: Alvási apnoe (OSAS- Obstructive Sleep Apnea Syndrome) és az alváshoz kapcsolódó légzési rendellenességek VIII./3.1. Mi az Alvási apnoe szindróma? Az alváshoz kapcsolódó légzési rendellenességek
Az inszomnia pszichodiagnosztikája. Dr Purebl György Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézet
Az inszomnia pszichodiagnosztikája Dr Purebl György Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézet Pszichoszomatikus Szakrendelő % 40 30 27 Inszomnia WHO Collaborative Survey at Primary Care Level (Ustun
Az inszomnia kognitív viselkedésterápiás iá kezelése Dr Purebl ueb György Gyögy Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézet Pszichoszomatikus Szakrendelő Inszomnia % 40 WHO Collaborative Survey at Primary
Az obstruktív alvási apnoe tünetei és a családorvos szerepe a betegség diagnosztizálásában és kezelésében
Az obstruktív alvási apnoe tünetei és a családorvos szerepe a betegség diagnosztizálásában és kezelésében Várkonyi Erika 2010 Az obstruktív alvási apnoe szindróma (OSAS) jelenségében a felső légutak ismétlődően,
Az alvásfüggő légzészavarok következményei
Az alvásfüggő légzészavarok következményei Faludi Béla Neurológus Klinikai neurofiziológus Szomnológus (ESRS certified) Alvásdiagnosztikai és Terápiás Laboratórium Neurológiai Klinika PTE Alvásfüggő légzészavarok
Munkatársi, munkahelyi kapcsolatok Stressz mint cardiovasculáris rizikófaktor. Lang Erzsébet Vasútegészségügy NK. Kft.
Munkatársi, munkahelyi kapcsolatok Stressz mint cardiovasculáris rizikófaktor Lang Erzsébet Vasútegészségügy NK. Kft. Pécs Kardiológia ????? Miért??? Lehet, hogy külön utakon járunk?! Együtt könnyebb?
Vezető betegségek Magyarországon. Szív-érrendszeri betegségek és magasvérnyomás Civilizációs ártalmak?
Vezető betegségek Magyarországon Szív-érrendszeri betegségek és magasvérnyomás Civilizációs ártalmak? Megválaszolandó Kérdések Melyek azok a betegségek amelyek a ranglistát vezetik? Mennyire vagyunk felelősek
Pszichoaktív gyógyszerek: abúzus és dependencia
Pszichoaktív gyógyszerek: abúzus és dependencia XIV. Országos Járóbeteg Szakellátási Konferencia és IX. Országos Járóbeteg Szakdolgozói Konferencia Balatonfüred, 2012 szeptember 14 Bitter István Semmelweis
Edzéselméleti ajánlások, gyakorlati tanácsok edzésvezetéshez. Radák Zsolt TF
Edzéselméleti ajánlások, gyakorlati tanácsok edzésvezetéshez Radák Zsolt TF Az út Rió-ba Időjárás Alvás gondok Mean oxygen saturation before flight, during flight and upon arrival at destination. Whitney
Interdiszciplináris megközelítés és elemzés (anamnézis és diagnózis) az elhelyező központok krízishelyzeteinek megelőzésére
Interdiszciplináris megközelítés és elemzés (anamnézis és diagnózis) az elhelyező központok krízishelyzeteinek megelőzésére Diagnosztikai jelentések értelmezése és elemzése egy 13-18 év közötti fiatal
NOAC-kezelés pitvarfibrillációban. Thrombolysis, thrombectomia és kombinációja. Az ischaemiás kórképek szekunder prevenciója. A TIA új, szöveti alapú
NOAC-kezelés pitvarfibrillációban. Thrombolysis, thrombectomia és kombinációja. Az ischaemiás kórképek szekunder prevenciója. A TIA új, szöveti alapú meghatározása. (Megj.: a felsorolt esetekben meghatározó
Vizsgálataink. EKG (Elektrokardiogramm) A míg az lész, a mi vagy. (Goethe)
Kardiológiai Szakrendelés Dr. Füsi Gabriella Kardiológus Főorvos Élni való minden élet, Csak magadhoz hű maradj. Veszteség nem érhet téged, A míg az lész, a mi vagy. (Goethe) Vizsgálataink EKG (Elektrokardiogramm)
FUSION VITAL ÉLETMÓD ELEMZÉS
FUSION VITAL ÉLETMÓD ELEMZÉS STRESSZ ÉS FELTÖLTŐDÉS - ÁTTEKINTÉS 1 (2) Mérési információk: Életkor (év) 41 Nyugalmi pulzusszám 66 Testmagasság (cm) 170 Maximális pulzusszám 183 Testsúly (kg) 82 Body Mass
Ápolás Betegellátás Alapszak ADDIKTOLÓGIA 3. Deutsch Krisztina szakoktató PTE ETK
Ápolás Betegellátás Alapszak ADDIKTOLÓGIA 3. Deutsch Krisztina szakoktató PTE ETK DEPRESSZÁNSOK I. Nyugtatók, altatók, szorongásoldók, hatása révén az alkohol is. Barbiturátok (legrégibb altatók, nyugtatók):
Az orvosi biotechnológiai mesterképzés megfeleltetése az Európai Unió új társadalmi kihívásainak a Pécsi Tudományegyetemen és a Debreceni Egyetemen
Az orvosi biotechnológiai mesterképzés megfeleltetése az Európai Unió új társadalmi kihívásainak a Pécsi Tudományegyetemen és a Debreceni Egyetemen Azonosító szám: TÁMOP-4.1.2-8/1/A-29-11 Az orvosi biotechnológiai
Tisztelt Hölgyem, Uram!
MH KKK Neurológia Alvásdiagnosztikai és Terápiás Központ 1126 Budapest, Királyhágó u.1-3. Tel/fax: 3566-522/193 Előjegyzés, felvilágosítás: 2121-846 Tisztelt Hölgyem, Uram! Célunk, hogy a magas vérnyomásban,
Alvászavarok. Az alvás folyamata II. Alvás ébrenlét II. PTE ÁOK Pszichiátriai és Pszichoterápiás Klinika Pécs
Alvás ébrenlét I. Alvászavarok PTE ÁOK Pszichiátriai és Pszichoterápiás Klinika Pécs Az élılények biológiai circadian ritmusos váltakozó létmódja Az alvás ritmikusan bekövetkezı aktív biológiai folyamat.
II./4.4.: A terápia felépítése. II./4.4.1.: Alvásedukáció tények és tévhitek ismertetése az alvásról
II./4.4.: A terápia felépítése Sorolja fel az inszomnia pszichoterápiájának lépéseit! 1. Alvásedukáció 2. A szubjektív panaszok objektívan mérhetővé tétele: alvásnapló használata 3. Alváshigiénés és életmód-tanácsadás,
Tantermi előadás fogorvostan
A horkolástól az obstruktív alvási apnoe szindrómáig A fogorvos és a fül-orr orr-gégész szerepe Dr. Noszek László Fül- Orr- Gégészeti, Fej- Nyaksebészeti Klinika Semmelweis Egyetem, Budapest A fül- orr-
Az alvás során jelentkező mozgás-megnyilvánulások jellemzése és differenciáldiagnosztikája.
Az alvás során jelentkező mozgás-megnyilvánulások jellemzése és differenciáldiagnosztikája. Faludi Béla Alvásdiagnosztikai és Terápiás Laboratórium Neurológiai Klinika PTE KK, Pécs Motoros esemény Gyakoriság
A helyi érzéstelenítés szövődményei. Semmelweis Egyetem, Budapest Szájsebészeti és Fogászati Klinika
A helyi érzéstelenítés szövődményei Semmelweis Egyetem, Budapest Szájsebészeti és Fogászati Klinika A helyi érzéstelenítés szövődményeinek okai Általános szövődmények: az érzéstelenítés anyaga Helyi szövődmények:
A szív- és érrendszeri megbetegedések
A szív- és érrendszeri megbetegedések A szív- és érrendszeri betegségek mind a megbetegedések számát, mind a halálozást tekintve vezető helyet foglalnak el a fejlett ipari országokbanköztük hazánkban is.
Affektív zavarok - hangulatzavarok. Hidasi Zoltán
Affektív zavarok - hangulatzavarok Hidasi Zoltán Alapfogalmak Érzelem (emóció) Indulat (affektus) Hangulat (-thymia) Közérzet (-phoria) Hangulatzavarok Szindrómák Klasszifikáció Epidemiológia Diagnózis
Bioritmus, kronofarmakológia. Dr. Lakner Géza. members.iif.hu/lakner
Bioritmus, kronofarmakológia Dr. Lakner Géza members.iif.hu/lakner A bioritmusokról általában Szervezetünk működése különböző periódusidejű és eltérő rend szerint ismétlődő időciklusokhoz igazodik. A legnagyobb
Alvászavarok és életminoség
Semmelweis Egyetem Doktori Iskola Mentális Egészségtudományok: Magatartástudomány program Alvászavarok és életminoség Dr. Novák Márta Doktori értekezés Budapest, 2004. Témavezeto: Dr. Kopp Mária egyetemi
helyett... Bárányszámolás ALVÁSNAPLÓ ÉS NÉHÁNY HASZNOS TANÁCS A PIHENTETÔ ALVÁS ELÉRÉSÉ- NEK ÉRDEKÉBEN Név: BETEGTÁJÉKOZTATÓ FÜZET ÉS ALVÁSNAPLÓ
SAN Stilnox BT_Alvasnaplo A5 5/13/09 1036 AM Page 1 Név Bárányszámolás helyett... év hó nap ALVÁSNAPLÓ ÉS NÉHÁNY HASZNOS TANÁCS A PIHENTETÔ ALVÁS ELÉRÉSÉ- NEK ÉRDEKÉBEN BETEGTÁJÉKOZTATÓ FÜZET ÉS ALVÁSNAPLÓ
Az alvásfüggő mozgászavarok ellátási protokollja
Az alvásfüggő mozgászavarok ellátási protokollja Szakács Zoltán Állami Egészségügyi Központ Neurológia Alvásdiagnosztikai és Terápiás Centrum 2008. február 21. Neurológia Az Egészségügyi Minisztérium irányelve
Alvásvizsgálatok jelentısége stroke-ban
Alvásvizsgálatok jelentısége stroke-ban Faludi Béla Alvásdiagnosztikai és Terápiás Laboratórium Neurológiai Klinika PTE ÁOK OEC, Pécs Kardio- és cerebrovaszkuláris események fellépésének napszaki ingadozása
Propofol indukált mesterséges narkózisban végzett
Propofol indukált mesterséges narkózisban végzett alvás-endoszkópia szerepe a horkoló és alvás közbeni légzészavaros betegek kezelésének megválasztásában Dr. Buda Bernadett Szent Margit Rendelőintézet,
Alvászavarok. Faludi Béla Alvásdiagnosztikai és Terápiás Labor Neurológiai Klinika PTE OEC ÁOK, Pécs
Alvászavarok Faludi Béla Alvásdiagnosztikai és Terápiás Labor Neurológiai Klinika PTE OEC ÁOK, Pécs Kardio- és cerebrovaszkuláris események fellépésének napszaki ingadozása 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
Alvászavarok és jelentőségük a pszichiátriában. Purebl György
Alvászavarok és jelentőségük a pszichiátriában Purebl György Alvás = passzivitás Alvás = nyugalom Alvás= pihenés Az alvás nagyon aktív biológiai folyamat Az alvást különböző, egymástól jelentősen eltérő
A korai magömlés diagnózisa és terápiája (ISSM 2014-es ajánlása alapján) Dr. Rosta Gábor Soproni Gyógyközpont
A korai magömlés diagnózisa és terápiája (ISSM 2014-es ajánlása alapján) Dr. Rosta Gábor Soproni Gyógyközpont ISSM definíció- 2014 Szexuális aktivitás során az ejakuláció állandóan vagy visszatérően bekövetkezik
Stresszkezelés a munkahelyen és a magánéletben
Stresszkezelés a munkahelyen és a magánéletben Melyik okozhat stresszt? Bevezető A stressz olyan mint a borivás: kis mennyiségben jótékony hatása van, motivál és élénkebbé tesz. A túlzott és folyamatos
VASÚTI MUNKAKÖRÖKET BETÖLTİK KIZÁRÓ-KORLÁTOZÓ BETEGSÉGEI (DIABETES MELLITUS - CUKORBETEGSÉG) dr. Kopjár Gábor Foglalkozás-egészségügyi igazgató
VASÚTI MUNKAKÖRÖKET BETÖLTİK KIZÁRÓ-KORLÁTOZÓ BETEGSÉGEI (DIABETES MELLITUS - CUKORBETEGSÉG) 1 dr. Kopjár Gábor Foglalkozás-egészségügyi igazgató 2007/59/EK IRÁNYELV Az alkalmazást megelızı vizsgálat minimális
Fusion Vital Program riport
370916 Fusion Vital Program riport Cs 10.09.2015 17:21 6ó 46perc 58 / 82 / 6 Stressz reakció Feltöltődés Fizikai aktivitás Napi fizikai aktivitás Pulzusszám Hiányzó pulzusszám 5% Napközben nincs feltöltődés.
Fáj a szívem. azaz: a mellkasi fájdalom. Dr. Horváth Erszébet MELLKASI FÁJDALOM. Légzőszervi Váz-izom Gastrointestinalis Egyéb Idiopathiás
Fáj a szívem azaz: a mellkasi fájdalom Dr. Horváth Erszébet Functionalis Organicus Cardialis Extracardialis Légzőszervi Váz-izom Gastrointestinalis Egyéb Idiopathiás 1 Functionalis -pszichés -izomláz/megerőltetés
Az elhízás, a bulimia, az anorexia. Az elhízás
Az elhízás, a bulimia, az anorexia Az elhízás Elhízás vagy túlsúlyosság elhízás a testsúly a kívánatosnál 20%-kal nagyobb túlsúlyosság a magasabb testsúly megoszlik az izmok, csontok, zsír és víz tömege
Nemhétfejű sárkány! A major depresszió észlelése és kezelése az emlődaganatos betegeknél. dr Ágoston Gabriella Pszichiáter, klinikai farmakológus
Nemhétfejű sárkány! A major depresszió észlelése és kezelése az emlődaganatos betegeknél dr Ágoston Gabriella Pszichiáter, klinikai farmakológus Krónikusstressz és daganatképződés TU inc fejlődés kezelés
Pszichopatológia 2. DISSZOCIATÍV ZAVAROK
Pszichopatológia 2. DISSZOCIATÍV ZAVAROK Prof. Dr. Perczel - Forintos Dóra Semmelweis Egyetem ÁOK Klinikai Pszichológia Tanszék 2018 szakképzés 1. évfolyam 1 DSM IV DSM V 8. Szomatoform zavarok Szomatikus
Protokoll. Protokoll a gépi lélegeztetésről tőrténő leszoktatásról. Ellenőrizte: SZTE ÁOK AITI Intenzív Terápiás Kerekasztal
. A DOKUMENTUM CÉLJA Az intenzív osztályokon ápolt betegek lélegeztetési idejének optimalizálása. 2. A DOKUMENTUM HATÁLYA Szegedi Tudományegyetem Aneszteziológiai és Intenzív Terápiás Intézet valamennyi
A DE KK Belgyógyászati Klinika Intenzív Osztályán és Terápiás Aferezis Részlegén évi közel 400 db plazmaferezis kezelést végzünk.
A DE KK Belgyógyászati Klinika Intenzív Osztályán és Terápiás Aferezis Részlegén évi közel 400 db plazmaferezis kezelést végzünk. Az eseteink túlnyomó részét neuro-, immunológiai eredetű kórképek adják.
III. melléklet. Az alkalmazási előírás és a betegtájékoztató érintett szakaszainak ezen módosításai a referral eljárás eredményeként jöttek létre.
III. melléklet Az alkalmazási előírás és a betegtájékoztató érintett szakaszainak módosításai Megjegyzés: Az alkalmazási előírás és a betegtájékoztató érintett szakaszainak ezen módosításai a referral
Alvászavarok és jelentőségük a pszichiátriában. Purebl György
Alvászavarok és jelentőségük a pszichiátriában Purebl György Alvás = passzivitás Alvás = nyugalom Alvás= pihenés Az alvás nagyon aktív biológiai folyamat Az alvást különböző, egymástól jelentősen eltérő
Az ADHD kezelése gyerek- és felnőttkorban. László Zsuzsa Fimota Központ 1063 Bp, Bajza u 68.
Az ADHD kezelése gyerek- és felnőttkorban László Zsuzsa Fimota Központ 1063 Bp, Bajza u 68. www.fimota.hu Terápiák összehasonlítása 68% 56% 34% 25% gyógyszer gyógyszer vis.terápia köz.rutin vis.terápia
Figyelemhiány/Hiperaktivitás Zavar - ADHD TÁJÉKOZTATÓ FÜZET. ADHD-s gyermekek családjai részére
Figyelemhiány/Hiperaktivitás Zavar - ADHD TÁJÉKOZTATÓ FÜZET ADHD-s gyermekek családjai részére KEZELÉSI TÁJÉKOZTATÓ FÜZET Ezt a tájékoztató füzetet azért készítettük, hogy segítsünk a FIGYELEMHIÁNY/HIPERAKTIVITÁS
Antidepresszív szerek a gyakorlatban
Antidepresszív szerek a gyakorlatban Dr. Bagdy György Semmelweis Egyetem, Gyógyszerhatástani Intézet A depresszió kiújulásának valószínűsége a korábbi epizódok számának függvényében Korábbi epizódok száma
Contramal. a sürgősségi betegellátásban. Ács Gábor dr. 2000.
Contramal a sürgősségi betegellátásban Ács Gábor dr. 2000. A FÁJDALOM an unpleasant sensory and emotional experience associated with actual or potential tissue damage...pain is always subjective. (IASP
Az elhízás hatása az emberi szervezetre. Dr. Polyák József Pharmamedcor Kardiológiai Szakambulancia 1137. Budapest, Katona J. u. 27.
Az elhízás hatása az emberi szervezetre Dr. Polyák József Pharmamedcor Kardiológiai Szakambulancia 1137. Budapest, Katona J. u. 27. Melyek az élő szervezet elemi életjelenségei közül minőségében testtömeg
TÁMOP-6.1.2/LHH/11-B-2012-0002 A MAGAS VÉRNYOMÁS ÉS RIZIKÓFAKTORAI
TÁMOP-6.1.2/LHH/11-B-2012-0002 A MAGAS VÉRNYOMÁS ÉS RIZIKÓFAKTORAI Az erekben keringő vér nyomást fejt ki az erek falára: ez a vérnyomás. Szabályozásában részt vesz a szív, az erek, az agy, a vesék és
MI ÁLLHAT A FEJFÁJÁS HÁTTERÉBEN? Dr. HégerJúlia, Dr. BeszterczánPéter, Dr. Deák Veronika, Dr. Szörényi Péter, Dr. Tátrai Ottó, Dr.
MI ÁLLHAT A FEJFÁJÁS HÁTTERÉBEN? Dr. HégerJúlia, Dr. BeszterczánPéter, Dr. Deák Veronika, Dr. Szörényi Péter, Dr. Tátrai Ottó, Dr. Varga Csaba ESET 46 ÉVES FÉRFI Kórelőzmény kezelt hypertonia kivizsgálás
Disszociatív zavarok, traumával és stresszorral összefüggő zavarok. Mi a disszociáció? Az emlékezés, a tudat, a szenzoros és
Disszociatív zavarok, traumával és stresszorral összefüggő zavarok Pécsi Tudományegyetem Mi a disszociáció? Az emlékezés, a tudat, a szenzoros és motoros működések egységének időszakos szétválása A disszociáció
FIGYELEM!!! Az alábbi dokumentum csak tájékoztató jellegű, minden esetben olvassa el a termék dobozában található tájékoztatót!
FIGYELEM!!! Az alábbi dokumentum csak tájékoztató jellegű, minden esetben olvassa el a termék dobozában található tájékoztatót! OGYI fejléces papír BETEGTÁJÉKOZTATÓ: INFORMÁCIÓK A FELHASZNÁLÓ SZÁMÁRA Sanval
Szexuális izgalom (arousal) Szexuális izgalom Sexual Arousal A SZEXUÁLIS AROUSAL 3 NAGY RENDSZERE:
Szexuális izgalom (arousal) Szexuális izgalom Sexual Arousal Humán szexuális válasz: interperszonális, vallási, szociális, pszichológiai és biológiai tényezők Szexuális izgalom (arousal): egy emelkedett
A krónikus veseelégtelenség kardio-metabolikus kockázata
A krónikus veseelégtelenség kardio-metabolikus kockázata Dr. Kiss István Fıv. Önk. Szent Imre Kórház, Belgyógyászati Mátrix Intézet, Nephrologia-Hypertonia Profil 1 2 SZÍV ÉS ÉRRENDSZERI KOCKÁZAT ÉS BETEGSÉG
OSAS és Stroke Stroke és OSAS
Don t ever go to sleep. Too many people die there. Mark Twain OSAS és Stroke Stroke és OSAS Dr. Szakács Zoltán PhD HM Egészségügyi Központ Neurológiai Osztály DYSSOMNIÁK ALVÁSFÜGGŐ LÉGZÉSZAVAROK OSAS,
A hypertonia legfıbb okai. Még mindig a nephrológia és az endokrinológia?
A hypertonia legfıbb okai. Még mindig a nephrológia és az endokrinológia? Szabó Attila Semmelweis Egyetem, Bókay Gyermekklinika Bókay Délután 2012.05.03. Szavazás IGEN NEM Gyermekkori hipertónia leggyakoribb
Az oszteoporosis nem gyógyszeres terápiája. Dr. Brigovácz Éva SMKMOK 2015.01.21.
Az oszteoporosis nem gyógyszeres terápiája Dr. Brigovácz Éva SMKMOK 2015.01.21. Az orvoslás s a bizonytalanságok tudománya és s a valósz színűségek művészete. szete. William Osler Tények/ adatok Gyógyszeres
Az alvás-és ébrenléti zavarok diagnosztikája és terápiája. Dr. Novák Márta, PhD.
Az alvás-és ébrenléti zavarok diagnosztikája és terápiája Dr. Novák Márta, PhD. Alvásmedicina Munkacsoport MagatartástudományiIntézet, Semmelweis Egyetem, Budapest Alvászavarok Epidemiológia Jelentőség:
A 0 64 éves férfiak és nők cerebrovascularis betegségek okozta halálozásának relatív kockázata Magyarországon az EU 15
A hipertónia, mint kiemelt kardiovaszkuláris rizikófaktor befolyásoló tényezőinek és ellátásának vizsgálata az alapellátásban Dr. Sándor János, Szabó Edit, Vincze Ferenc Debreceni Egyetem OEC Megelőző
Testszenzoros mérésekkel a stressz ellen
Testszenzoros mérésekkel a stressz ellen Alvásminőség fejlesztés, Hatékonyabb rezíliencia és Objektív, mérőeszközzel támogatott életmód váltás Stressz-/ regeneráció Vitalitás Fenntatható teljesítmény 2018-09-20
Bevezetés s a gyermek- pszichofarmakológi
Bevezetés s a gyermek- pszichofarmakológi giába Gádoros Júlia Vadaskert Kórház Budapest A kezdetek Bradley 1937 benzedrinkezelés ötvenes években megjelent antipszichotikumok és antidepresszívumok 1960-ban
EUROP-MED Orvosi Szolgáltató Kft. Egészségügyi Központ
Horkolás és/vagy alvási apnoe miatt végzett műtét (rádiófrekvenciás uvula-lágyszájpad redukció) BETEGTÁJÉKOZTATÓ ÉS BELEEGYEZŐ NYILATKOZAT Alulírott. (név) (születési hely, idő).. (anyja neve).. (TAJ szám)
Szorongás, szorongásos zavarok, szomatoform zavarok. Hidasi Zoltán
Szorongás, szorongásos zavarok, szomatoform zavarok Hidasi Zoltán Szorongás Meghatározás Fiziológiás szorongás Tünetek Szorongásos zavarok Terápia Fogászati vonatkozások Félelem v. szorongás Szorongás:
Újszülöttkori görcsök. Dr Szabó Miklós PhD egyetemi docens Április 7. Bókay délután
Újszülöttkori görcsök Dr Szabó Miklós PhD egyetemi docens 2016. Április 7. Bókay délután BNO-kód : P90H0 Hivatalos név: Újszülöttkori görcsök Csoport: Újszülöttkori görcsök, A perinatális szakban keletkező
Szerkesztette: dr Lázár Sarnyai Nóra
Szerkesztette: dr Lázár Sarnyai Nóra A cukorbetegség (diabetes mellitus) a szénhidrátanyagcsere zavara, amely a vérben, illetve a testnedvekben megemelkedett cukorszinttel és kóros anyagcseretermékekkel