Fogadd szeretettel ennek a sokak által kedvelt és ismert receptnek a Kilófaló módon történt átalakítását.



Hasonló dokumentumok
Boróka konyhája. Saláták. Citromfüves aromás vitaminos saláta. Kapros cukkíni saláta

Csirkepaprikás tésztával

Házi tartósítási eljárások. A projekt a Vidékfejlesztési Minisztérium Zöld Forrás programja támogatásával valósul meg.

Bab gulyás szürkemarhából

s z a k á c s Te v a g y! Borbás Marcsi A sűrűje 10 0 sz í v m e l enge t ő r e cep t

Amur kompérágyáson, lórban sütve, frissen készített savanyúsággal Mátranovák

Péksütemény kakaóval. Szalámis kenyér. Tejleves tésztával Sült csirkecomb párolt zöldséggel Mirinda szelet. Pizza krémes meleg szendvics

páclé (bármely Alap-páclé

Mazsolás libanyak. Márton-napi napi lúd

Curry Grillkolbász 210 g (tekert):

Javaslat a. Paradicsomos káposzta, a cigányok fő eledele. települési értéktárba történő felvételéhez

Világimanap Kamerun Receptek

Ricotta gnocchi aszalt paradicsommal

1500 Kcal ás mintaétrend

LEVESEK Zöldborsó leves Hozzávalók Gombaleves Hozzávalók Erőleves Hozzávalók Olasz zöldségleves Hozzávalók Zöldséges burgonyapüré leves Hozzávalók

Tepsis zöldségtál (4 adag) 40 dkg burgonya 40 dkg laskagomba 20 dkg vöröshagyma 20 dkg zöldpaprika 40 dkg patisszon 3 ek. olaj só bors bazsalikom

CO-2000 LÉGKEVERÉSES FİZİEDÉNY RECEPTEK

Burgonyalepény. pizza módra - sajttal !"#$%&'#()*"+$,-)./)01

Inkább a szárnyasok húsát kedveljük, miért ne lehetne abból is gulyást készteni? Kipróbáltuk, ízlett.

Gomba- és salátavariációk. a ajánlásával

Fontos tudnivalók a sikeres befőzéshez

A legjobb ha felkészülsz az ünnepekre.

Sonkakészítő hőmérővel. *kizárólag sonkakészítés Termék száma:

MINTA MENÜ (A bevásárló listát a receptek után találod.)

Szilikon zacskók. Termékismertető

Karácsonyi receptek Bede Róbert mesterszakácstól

Egy jó recepttel te is mesterszakács lehetsz

Menüjavaslatok. Vacsorára

A ZÖLD ÉS PIROS DIÉTA

Mini Torta Gyűjtemény

Hogyan jött az üzleti rész? Hogyan csöppentem a DXN üzletbe?

Grillételek (2010 August 03, Tuesday) - Munkatársunktól

RECEPTEK. Sonkás sajtos csirkemell sajtmártásban. Összetevõk. 4 db csirkemell. 4 szelet Ahidai sonka. 8 szelet sajt. 5 dkg vaj. 2 ek liszt.

2. A minőség mindenek felett

Karácsonyi italok. Hozzávalók: Elkészítés: Mézes tojás flip

Kedves Olvasó! ZSIDEK LÁSZLÓ. gasztronómiai szakértô

tészták 84 primi tészták

SOLIER CAFE IV.RECEPTGYŰJTEMÉNY

Veganz Pink Smoothie. Elkészítés: Egy turmixgépbe tesszük a hozzávalókat, és kb. 2 percig alaposan összeturmixoljuk.

1300 kcal minta étrend

2016/06/09 07:52 1/18 Recept

Brokkolis sajtkrém. Sonkával sajttal töltött hústekercs. Erdei gyümölcslé. Elkészítése:

I. félév 2. óra. Készült az Európai Unió finanszírozásával megvalósult iskolagyümölcsprogramban részt vevő iskolák számára 2013/2014

XI.4. FŐZŐCSKE. A feladatsor jellemzői

KÖZÖS LÁBOS FŐZÉS A SZIMPLA KERTBEN

Alakformáló mintaétrend

Heti étlap hétfő kedd szerda csütörtök péntek

101 PIZZARECEPT ALAPRECEPTEK

lényege az, hogy mi kerül A sűrűje 2. Borbás Marcsi 100 recept a családi asztalra

Étlap melléklet. Az "Étlap melléklet"-en szereplő információ tájékoztató jellegű információ! Időszak: tól

Különleges Feng Shui receptek! Ötletes karácsonyi ajándékok 2. rész.

Rétes recept réteslapból

MagyarOK 1.: munkalapok 5

TÁPLÁLKOZÁSI AKADÉMIA

COUNTRY GRILL CG Szabadtéri grillezı készülék

Sörvacsora receptek a Soproni Démontól

Benoit extra szűz olívaolaj 500 ml, 750 ml, 5 l

ÉTLAP. Levesek. Filézett ponty hallé 7,5 DL Adag 1500 Ft Tárkonyos Csirkeragu leves 5 DL Adag 550 Ft Gyümölcsleves 5 DL Adag 550 Ft

Böjti receptek. Gombás zöldbabragu: (Elkészítési idő: 60 perc) Köles juhsajtos zöldbabbal: (Elkészítési idő: 70 perc)

Homoktövis sorbet krém karamellellel szolgált ropogós kecskesajttal

Sajtos húsfalatok. Sült spárga. * Szezonális: Kiemelt napok a naptárban * Elkészítési idő: 45 perc * Főzési idő: 30 perc.

Fogyókúra napok ebéd mintái

Egy jó recepttel te is mesterszakács lehetsz

Készítsük el könnyedén kedvenc tésztavacsoránkat.

Egyből többfélét: Bagett egyszerűen

Tejeskávé, Párizsi, Minivaj 20g-os, Félbarna kenyér 7 1,7,(6),(10) 1,7,(6) 1,3,7 1,7,(6) Sertésraguleves, Sonkás kocka tejföllel, Alma

M Álló mixer. Használati útmutató.

Tájékoztató Egészségnapok szervezése egészséges táplálkozással összefüggő projektről

Menü kcal. 2. Hét

Rakott padlizsán - Mussaka. Hozzávalók: 4 padlizsán, só, olívaolaj a sütéshez, 10 dkg barnarizs, 40 dkg paradicsom, 1 fej vöröshagyma,

Avair receptek - Karácsonyi töltött pulykamellfilé

ÉTLAP. Levesek. Filézett ponty hallé 7,5 DL Adag 1100 Ft Csirkeragu leves 5 DL Adag 500 Ft. Rónay-kúria ajánlatok

Csokis kókusztej. Hozzávalók a csokis kókusztejhez: 1 l natúr kókusztej (lásd előző recept) 1 ek. kókuszkrém 2 ek. kókuszos csokoládékrém

Heti étlap hétfő kedd szerda csütörtök péntek

F INOM FOGÁSOK MARADÉKOKBÓL. szakácskönyv

Merena Mónika. Kedvenc sütemény receptjeim

Citromos tea, Tavaszi felvágott, Minimargarin 10g, Paradicsom, Félbarna kenyér 7 1,(6),(7) 1,3,7,11,(6),(10) 1,(6),(7) 1,3,(6),(7)


Készíthetek előre vajkrémet, vagy csak frissen jó?

Természetese tartósítás

Táplálkozási tanácsok gyomorgyűrű beültetést követően

Az íz igazán számít! MEDITERRÁN ÍZEK. Szárított paradicsom fokhagymával. Szárított paradicsom zöldfűszeres olajban

Eperszörp (Ezt a receptet az alsó fűtőszálas automatákhoz ajánljuk. Felső fűtőszálas esetében maximum 300 g epret lehet tenni a tartályba.

Étlap melléklet. Az "Étlap melléklet"-en szereplő információ tájékoztató jellegű információ!

Marc & Bogi CSALÁDI ÉLELMISZERÜZEM. Természetes ízek, tartósítószer és adalékanyag nélküli friss készételek francia technológiával.

CB2200 MIXER FŐZŐ FUNKCIÓVAL RECEPTKÖNYV

Először nézzük meg, mit ír egy elismert természetgyógyász a mákolaj élettani hatásairól:

o.: feladat 5 6. o.: feladat. Mérünk és számolunk Egységnyi térfogatú anyag tömege

Európai Közösségek Árubeszerzésre irányuló szerződések Szerződés odaítélése. HU-Szombathely: Élelmiszerek, italok, dohány és kapcsolódó termékek

Cukimami én idős motiváció:

Hájas tészta. Hozzávalók: 80 dkg liszt, 50 dkg háj, 2 egész tojás, 2 evőkanál ecet, 2 dkg élesztő, kevés tej, 1 evőkanál cukor, pici só.

Mérések szabványos egységekkel

Kísérleti Szöveges Értékelés 2016.

Étlap melléklet. Az "Étlap melléklet"-en szereplő információ tájékoztató jellegű információ!

Jegyzőkönyv. Készült: Mezőszemere Község Önkormányzat Képviselő-testület rendkívüli üléséről április 4-én (szerda) du. 18 órai kezdettel.

alapítva 1995 SZIGETKÖZ A HÁZIAS ÍZEK VILÁGA VEVŐTÁJÉKOZTATÓ-KATALÓGUS OKTÓBER 5. - OKTÓBER 31.

Étlap melléklet. Az "Étlap melléklet"-en szereplő információ tájékoztató jellegű információ!

A-Z-IG ZÖLDSÉG GYÜMÖLCS KFT. TELEFON FAX LÁZÁR KFT IG HÉT

Fekélybetegek diétája

Előszó. Jó főzést mindenkinek! Móni és Márió

Átírás:

Fogadd szeretettel ennek a sokak által kedvelt és ismert receptnek a Kilófaló módon történt átalakítását. Sok év munkája, kísérletezése van a receptjeimben, abban a végeredményben, amit ma már bárki minden nehézség nélkül azonnal használatba vehet: nem kell időt, pénzt és energiát rááldozva egyenként kísérletezni, mert ezt megtettem én. Használd egészséggel a receptet, sőt, nyugodtan megoszthatod a pároddal, legjobb barátnőddel, de kérlek arra is, ennél szélesebb körben ne terjeszd, ne továbbítsd, ne használd üzleti célra, ne tedd közzé a neten, hanem ha úgy gondolod, ismerőseid számára is hasznos lenne ez az anyag, irányítsd őket arra a (rövid regisztrációt igénylő) űrlapra a www.kilófalo.hu oldal főoldalán, melyen keresztül Te is letöltötted. Köszönöm Szeretettel: Szoó Judit Kilófaló

Hordós savanyúság Kilófaló átirat Vannak receptek, amelyek évekig köröznek körülöttem, mire eljön az idő, hogy végre kipróbáljam őket. És vannak receptek, amelyek egyszerűen alapművek egy jó háziasszony konyhájában, ilyen például a lekvár befőzés, a házi ételízesítőszer készítése vagy mondjuk a nagy kedvencem, a sóval darált paprika csodája. És van még egy, ami számára most jött el az idő: ez nem más, mint a hordós savanyúság Kilófaló változata. Ez is alapmű egy valamirevaló konyhában. Fogadd, és legfőképp használd nagy szeretettel, és fogyasszátok egészséggel! Szeretettel: Szoó Judit Ui. Ha attól tartasz, nem tudod kipróbálni, mert túl nagy mennyiséget sem tárolni nem tudsz, sem elfogyasztani nem tudjátok, megnyugtatlak, hogy az én első adagom is mindössze egy 3 literes edényben készült. Ui.2. Ha a másik aggályod, hogy már nem tudnál mit beletenni, mert vége a termőidénynek, szintén megnyugtatlak, hogy ezt akkor is elkészítheted, ha tél közepe van és röpködnek a mínuszok: én is a zöldségesben vettem korábban a savanyításra szánt alapanyagokat akár a tél közepén, és nagy lelkesedéssel készítgettem a házi savanyúságokat. Csak azóta van ilyen jó dolgom, mióta kiköltözünk Toscanaba, és magam termelem meg a zöldségeinket, de azért előtte is volt élet.

Hordós/vödrös savanyúság Kilófaló módon A hordós/vödrös savanyúság alapreceptjét Némethné Kriszta olvasóm által ismertem meg, aki az édesítőszeradagolás miatt kérte a segítségemet, és el is küldte az eredeti receptet. Amikor elkészítette, meg is írta tapasztalatait, amivel olyan kedvet csinált nekem is, hogy amit találtam a kertben, gyorsan összeszedtem, és elkészítettem az első saját vödrös savanyúságomat. Nem találtam már sok mindent, az enyémbe ezért hosszú, hegyes, csípős zöldpaprika került, és a látvány kedvéért karikáztam bele sárgarépát és pár gerezd fokhagymát is. Mivel a gyerekeim nagyon szeretik a gyöngyhagymát, jövőre termesztek azt is, meg apró uborkát, és így még gazdagabb lesz a hordós savanyúságunk.

A recept: 5 liter víz 1,5 kg eritritol vagy kb. 80-90-100 dkg (kb. 1 kg) xilit (tessék megkóstolni, először csak 80 dekát beletenni, és ízlés szerint tenni még hozzá xilitet, ha szükséges, erőteljesen édesnek kell lennie, mert a zöldségek be fogják szívni az édes ízt! Az eritritol mennyisége a biztos, én azzal készítettem!) 1,5 liter ecet 10 %-os 30 dkg só 1 csomag nátrium-benzoát 3 kávéskanál bórkén (én rosszul emlékeztem és borkősavat vettem, de ha már megvettem, azt tettem bele.) 50 szem feketebors 8 db babérlevél 30 db koriandermag 30 szem mustármag 2 csokor kapor 2 szál torma

Elkészítés: Ezeket szépen összekeverjük, és a tárolásra szánt műanyag edénybe, hordóba, vödörbe tesszük, lényeg, hogy műanyag legyen és lehessen fedéllel/tetővel zárni. A bele szánt zöldségeket nagyon alaposan meg kell tisztítani, semmi szennyeződés nem maradhat rajtuk és beteg, hibás példány sem kerülhet a lébe (de ezt a gyakoló befőzők, lekvárkészítők pontosan tudják: semmivel nem kell jobban megijedni a savanyúság készítéstől sem!) Az elkészített lébe folyamatosan, ahogy, ami érik a kertben, vagy be tudjuk szerezni a zöldségesben, azt rakhatjuk bele. Ez lehet édes vagy csípős paprika, pritamin paprika, szeletelt sárgarépa, gyöngyhagyma, almapaprika, zöld dinnye, zöld paradicsom, karfiol, pepperóni, cseresznyepaprika, macskapiros paprika és nekem úgy rémlik, unokatesómék még gyalult káposztával töltött almapaprikát is tettek bele. Mivel későn kezdtem idén bele, és főleg csak ki akartam próbálni, ezért én nem nagyon fogok már tenni bele semmit, mutatom mindjárt fotókkal, hogy hogyan csináltam elsőre véglegesre. Egyébként viszont legalább egy hetet kell állni hagyni a lében a zöldségeket, mire meg lehet kóstolni. Én mindössze egy három liter űrtartalmú edényre való zöldséget válogattam össze. Ebbe bele is tettem a zöldségeket, és úgy tippeltem, hogy ez a mennyiség kb. 1 liter folyadékot fog csak felvenni, ezért ennyi lét kevertem be az alábbi arányokkal:

1 liter víz 30 dkg eritritol (vagy 15-20 dkg xilit, de ez becsült mennyiség, én eritritollal készítettem!) 3 dl ecet 6 dkg só (lehet, hogy durva, asztali só kellett volna, nekem finom tengeri só volt itthon, majd kiderül kóstoláskor ) negyed kávés kanál nátrium-benzoát negyed kávés kanál bórkén (vagy étkezési borkősav) 10 szem bors 2 babérlevél (mindig kettétöröm őket, mert jobban érvényesül az ízük) Mustármag, kapor, koriandermag nem került bele, mert egyik sem volt itthon (Utólag is lehet.) Úgy a legegyszerűbb, ha a kikapcsolt konyhai mérlegre ráteszel egy 2 literes műanyag kancsót (üresen), és akkor kapcsolod be a mérleget: sorra a kancsóba öntöd a szükséges hozzávalókat, pont olyan mennyiséget, amit a recept ír. Végül egy másik kancsóval kimértem az egy liter vizet meg a 3 dl ecetet és ezekkel addig kevertem, amíg fel nem oldódott az eritritol. Nagyon fontos, hogy csak műanyag eszközöket lehet használni, mind az elkészítéskor, mind akkor, amikor már megértek a lében a zöldségek, és szedni szeretnénk belőlük. Ha kézzel vesszük ki, akkor pedig mindig legyen teljesen tiszta a kezünk.

Felöntöttem a zöldségeket a bekevert lével, jól megpúpoztam még zöldséggel, hogy a tető segítségével szépen lemenjen minden az aljára (ha tényleg vödörben vagy hordóban csináljuk, akkor egy tányért kell a tetejére tenni, azzal a folyadék alá nyomni a zöldségeket, majd csak úgy rá a műanyag fedelet. Gondolom, az így elkészített vödrös savanyúságnak a legjobb helye a hűvös spejzban van, nekem olyanom jelenleg nincs, ezért csak feltettem a fagyasztó tetejére. Bár mérete miatt még a hűtőbe is beférne. Ez a fajta zöldség egy teljes éven keresztül fogyasztható, de az már saját tapasztalat, hogy ez jóval meghosszabbítható, ha tényleg be tudjuk tenni hűtőbe vagy kifejezetten hűvös helyen tudjuk tárolni. Lássuk mindezt képekben!

A edény űrtartalma 3 liter, ehhez egy kicsivel több, mint 1 liter bekevert folyadék szükséges (kb. 1 liter és még 1-2 dl) A plusz 1-2 deci miatt én semmiből (só, eritritol) nem tettem bele többet.

Próbáltam a műanyag kanállal lenyomni a zöldségeket, hogy látható legyen, amint ellepi őket az ecetes folyadék, de olyan szép tiszta, átlátszó, hogy nemigen látható, de tény: itt már fel van öntve.

Itt pedig készen várja sorsa beteljesülését a fagyasztó tetején pihenve. Jó időtöltést, örömteli kihívást, majd persze jó étvágyat kívánok hozzá! Szeretettel: Szoó Judit Kilófaló