HAGYOMÁNYOS ÉTELEK Szezonális alapanyagokból készült nyári ételek

Hasonló dokumentumok
HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 31. hét Hétfő (07.30.) Kedd (07.31.) Szerda (08.01.) Csütörtök (08.02.) Péntek (08.03.)

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 23. hét Hétfő (06.04.) Kedd (06.05.) Szerda (06.06.) Csütörtök (06.07.) Péntek (06.08.)

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 11. hét Hétfő (03.12.) Kedd (03.13.) Szerda (03.14.) Csütörtök (03.15.) Péntek (03.16.)

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 43. hét Hétfő (10.22.) Kedd (10.23.) Szerda (10.24.) Csütörtök (10.25.) Péntek (10.26.) Mediterrán zöldségleves

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 39. hét Hétfő (09.24.) Kedd (09.25.) Szerda (09.26.) Csütörtök (09.27.) Péntek (09.28.)

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 19. hét Hétfő (05.07.) Kedd (05.08.) Szerda (05.09.) Csütörtök (05.10.) Péntek (05.11.)

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 47. hét Hétfő (11.19.) Kedd (11.20.) Szerda (11.21.) Csütörtök (11.22.) Péntek (11.23.)

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK KEDD

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 03. hét Hétfő (01.14.) Kedd (01.15.) Szerda (01.16.) Csütörtök (01.17.) Péntek (01.18.) Sárgaborsó-krémleves füstölt tarjával

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 03. hét Hétfő (01.14.) Kedd (01.15.) Szerda (01.16.) Csütörtök (01.17.) Péntek (01.18.)

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 51. hét Hétfő (12.17.) Kedd (12.18.) Szerda (12.19.) Csütörtök (12.20.) Péntek (12.21.) Sárgaborsó-krémleves füstölt tarjával

HAGYOMÁNYOS ételek. kedd db sült virsli 780 Ft 1. 2 db tükörtojás 760 Ft 1. 2 db főtt tojás 760 Ft

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 11. hét Hétfő (03.11.) Kedd (03.12.) Szerda (03.13.) Csütörtök (03.14.) Péntek (03.15.)

HAGYOMÁNYOS ételek. kedd Paradicsomleves betűtésztával 430 Ft Gyümölcskrémleves 450 Ft Grízgaluskaleves 430 Ft

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 15. hét Hétfő (04.08.) Kedd (04.09.) Szerda (04.10.) Csütörtök (04.11.) Péntek (04.12.)

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK KEDD

HAGYOMÁNYOS ételek. Paradicsomleves betűtésztával 430 Ft Gyümölcskrémleves 450 Ft Grízgaluskaleves 430 Ft

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 19. hét Hétfő (05.06.) Kedd (05.07.) Szerda (05.08.) Csütörtök (05.09.) Péntek (05.10.)

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 27. hét Hétfő (07.01.) Kedd (07.02.) Szerda (07.03.) Csütörtök (07.04.) Péntek (07.05.)

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK KEDD Roquefortos, csirkemellfilés spagetti 910 Ft Túrós derelye, édes tejföl Milánói makaróni,

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 18. hét Hétfő (04.30.) Kedd (05.01.) Szerda (05.02.) Csütörtök (05.03.) Péntek (05.04.) 1. sült házi kolbász. 2.

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 31. hét Hétfő (07.29.) Kedd (07.30.) Szerda (07.31.) Csütörtök (08.01.) Péntek (08.02.)

HAGYOMÁNYOS ételek. kedd

HAGYOMÁNYOS ételek. kedd Paradicsomos káposztafőzelék Magyaros kelkáposzta-főzelék Zöldborsófőzelék Sóska, főtt burgonya Finomfőzelék

HAGYOMÁNYOS ételek. 490 Ft H5 Tészták Négysajtos penne, pirított csirkemellfalatok 895 Ft Túrós csusza szalonnapörccel Rajkai rakott metélt

HAGYOMÁNYOS ételek. 520 Ft Sertéshúsleves 520 Ft Tanyasi bableves 560 Ft Orjaleves eperlevéllel 520 Ft

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 1. hét Hétfő (12.31.) Kedd (01.01.) Szerda (01.02.) Csütörtök (01.03.) Péntek (01.04.)

'B'' Menü. Ünnep Ünnep Ünnep

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. Paradicsomos káposztafőzelék Sóska, főtt burgonya Zsenge zöldborsófőzelék Sárgarépafőzelék Magyaros kelkáposzta-főzelék

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 14. hét Hétfő (04.02.) Kedd (04.03.) Szerda (04.04.) Csütörtök (04.05.) Péntek (04.06.)

HAGYOMÁNYOS ételek. Spenót Zöldbabfőzelék Tökfőzelék Magyaros burgonyafőzelék Szárazbabfőzelék. Rántott mozzarella, majonézes burgonya

Étlap augusztus.29.-szeptember.02.

HAGYOMÁNYOS ételek. Paradicsomleves betűtésztával 430 Ft Gyümölcskrémleves 450 Ft Grízgaluskaleves 430 Ft

HAGYOMÁNYOS ételek. Paradicsomos káposztafőzelék Sóska, főtt burgonya Zsenge zöldborsófőzelék Sárgarépafőzelék Magyaros kelkáposzta-főzelék

HAGYOMÁNYOS ételek. kedd Ft. Kelkáposzta-főzelék Magyaros zöldborsófőzelék Lencsefőzelék Sóska, főtt burgonya

A kisadag ételek a teljes adagok árának 70 %-át képezik. Ételeink többsége az Ön érdekében frissen készül, ezért szíves türelmét és megértését

ÉTLAP. Karfiolleves Bolognai spagetti sertésből Alma. Allergének: glutén, mustár, szójabab, tej, tojás, zeller

Étlap. (Éh SE) Előételek. (Bemelegítés) Ropogós libatepertő lilahagymával. Velőrózsák rántva, sült burgonya, tartármártás

HAGYOMÁNYOS ételek. Igazi, hortobágyi, húsos palacsinta 920 Ft Grízes tészta, baracklekvár 720 Ft Káposztás cvekedli 760 Ft.

HAGYOMÁNYOS ételek. kedd

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 44. hét Hétfő (10.29.) Kedd (10.30.) Szerda (10.31.) Csütörtök (11.01.) Péntek (11.02.) 950 Ft lecsó, zöldborsó), galuska

HAGYOMÁNYOS ételek. kedd Ft. Kelkáposzta-főzelék Magyaros zöldborsófőzelék Lencsefőzelék Sóska, főtt burgonya

HAGYOMÁNYOS ételek. Paradicsomos káposztafőzelék Sóska, főtt burgonya Zöldborsófőzelék Magyaros kelkáposzta-főzelék Lencsefőzelék

Gasztro-Gál Kft 4026, Debrecen, Kálvin tér 16. Étlap. 01.Hét

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 13. hét Hétfő (03.26.) Kedd (03.27.) Szerda (03.28.) Csütörtök (03.29.) Péntek (03.30.)

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 34. hét Hétfő (08.19.) Kedd (08.20.) Szerda (08.21.) Csütörtök (08.22.) Péntek (08.23.) Zsenge zöldborsóleves gazdagon 560 Ft

ÉTLAP. Szociális Otthon. Tea Körözött Teljes kiőrlésű kenyér. Allergének:, glutén, tej. Babgulyás Aranygaluska Vaníliás öntet Félbarna kenyér

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK Szezonális alapanyagokból készült nyári ételek

Gyümölcstea Túrista szalámi Margarin Teljes kiőrlésű kenyér Zöldpaprika Allergének: glutén, mustár. Tej Tojáskrém Kifli Sárgarépa hasáb

HAGYOMÁNYOS ételek. kedd Spenót Zöldbabfőzelék Tökfőzelék Magyaros burgonyafőzelék Szárazbabfőzelék

Gasztro-Gál Kft 4026, Debrecen, Kálvin tér 16. Étlap. 14.Hét

ÉTLAP. Kollégium. Tej/Tea Körözött Teljes kiőrlésű kenyér. Allergének: glutén, tej. Babgulyás Aranygaluska Vaníliás öntet Félbarna kenyér.

2013. SZEPTEMBER 2-6. Tea Házi májpástétom Korpás kenyérrel Zöldpaprikával. Joghurtos fahéjas szilvaleves Bácskai rizses hús Káposztasaláta

HAGYOMÁNYOS ételek. Igazi hortobágyi, húsos palacsinta 920 Ft Lekváros derelye porcukorral 820 Ft Krumplis tészta 735 Ft. 895 Ft

FEBRUÁR Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek TEJESKÁVÉ, TELJES KIÖRLÉSŰ STANGLI, MARGARIN KAKAÓ, SÁRGARÉPÁS- TÖKMAGOS POGÁCSA

ÁPRILIS 1-3. Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek HÁZI EPRES IVÓJOGHURT, KIFLI GYÜMÖLCS IVÓLÉ SERTÉSPÖRKÖLT, DURUM TÉSZTA, GYÜMÖLCS IVÓLÉ

2013. SZEPTEMBER 2-6. Tea Házi májpástétom Korpás kenyérrel Zöldpaprikával. Joghurtos fahéjas szilvaleves Bácskai rizses hús Káposztasaláta

HAGYOMÁNYOS ételek. kedd

Étlap. 45.Hét Jó étvágyat kívánunk! Gasztro-Gál Kft 4026, Debrecen, Kálvin tér 16.

2017. március március március 01. SZERDA. Paradicsomleves betűtésztával. Rántott gomba párolt rizzsel és tartálmártással

ÉTLAP. Csurgatott tojásleves Disznótoros Hagymás törtburgonya Gyümölcs. Allergének: glutén, mustár, szója, tej, tojás, zeller SZH: 49 EN: 856

Várpalota Kollégium

ÉTLAP. Szerda 4. Burgonyaleves Ebéd. Só: 0,7g. Allergének :tej, glutén, zeller. haldarabkák Karfiolos burgonyapüré Só: 0,9g

Hozzáadot t cukor nélkül. Búzaliszt mentes. Tejmentes. Zöldborsóleves Sertésraguleves

HAGYOMÁNYOS ételek. Meggykrémleves dióreszelékkel 450 Ft Sárgaborsó-krémleves 430 Ft Erőleves eperlevéllel 430 Ft

10. hét DÁTUM A MENÜ B MENÜ H Csontleves eperlevéllel Csontleves eperlevéllel

Stoczek menza 44. heti étlap

SZOMBATHELY Középiskola február25 - március 3.

Ajka Kollégium A és B menüs

SZEPTEMBER Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek HÁZI EPRES IVÓJOGHURT, KIFLI PARADICSOMLEVES TAVASZI ZÖLDSÉGLEVES GYÜMÖLCSLEVES RAKOTT BURGONYA

ZALAEGERSZEG Középiskola

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 41. hét Hétfő (10.08.) Kedd (10.09.) Szerda (10.10.) Csütörtök (10.11.) Péntek (10.12.)

36. hét DÁTUM A MENÜ B MENÜ Hétfő Ünnepélyes tanévnyító Kedd Bableves kolbásszal Bableves kolbásszal. Kenyér

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 21. hét Hétfő (05.21.) Kedd (05.22.) Szerda (05.23.) Csütörtök (05.24.) Péntek (05.25.) 620 Ft Zöldborsós csirkeraguleves 560 Ft

Gasztro-Gál Kft 4026, Debrecen, Kálvin tér 16. Étlap. 45.Hét

SIÓFOK Óvoda (4-6 éves korosztály) 2019.április 29 május 05.

LEVESEK ELŐÉTELEK. EGYTÁLÉTELEK (köret nélkül) GYERMEK ÉS DIÁKÉLELMEZÉSI INTÉZMÉNY OROSHÁZA MENÜAJÁNLATA JANUÁR 1-TŐL

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 29. hét Hétfő (07.16.) Kedd (07.17.) Szerda (07.18.) Csütörtök (07.19.) Péntek (07.20.)

ÉTLAP. Kollégium AB menü. Karamellás tej Margarin Kalács. Allergének: glutén, tej, tojás

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 04. hét Hétfő (01.21.) Kedd (01.22.) Szerda (01.23.) Csütörtök (01.24.) Péntek (01.25.)

ÉTLAP. Általános Iskola felső tagozat TÍZÓRAI EBÉD UZSONNA január 28 - február 3. Csontleves Fokhagymás sertéssült Párolt zöldség Párolt bulgur

2013. JÚNIUS Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vasárnap. Reggeli. Tízórai. Ebéd. Uzsonna H.vacsora. Vacsora CSAK ÉLTES

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 44. hét Hétfő (10.28.) Kedd (10.29.) Szerda (10.30.) Csütörtök (10.31.) Péntek (11.01.)

Idősek Otthona könnyű vegyes cukorbeteg ÉTLAP a NUTRICOMP 4O alapján

Esztergom Felnőtt

39. hét A B C. Mákos metélt Sajtos croissant. Tea, csokis tej, mexikói felvágott, margarin, sajtsz, zsemle, uborka vacsora

ZALAEGERSZEG Középiskola

ÉTLAP február 1-3

Dorog Felnőtt étlap

HÉTFŐ. A rostdús ételeink minimális rost tartalma 5 g. A koleszterinszegény ételeink maximális koleszterin tartalma 50 mg.

ÉTLAP TÍZÓRAI EBÉD UZSONNA január 28 - február 3. Tejeskávé Margarin Teljes kiőrlésű zsemle Sárgarépa korong

01. hét DÁTUM A MENÜ B MENÜ Hétfő Daragaluska leves Daragaluska leves

HAGYOMÁNYOS ételek. 520 Ft Tyúkhúsleves cérnametélttel 550 Ft Lencseleves, füstölt kolbásszal 520 Ft Majoránnás májgaluskaleves 520 Ft

ÉTLAPTERV SZOCIÁLIS ÉTKEZTETÉSBEN RÉSZTVEVŐKNEK IS! HÉTFŐ KEDD SZERDA CSÜTÖRTÖK PÉNTEK SZOMBAT

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 38. hét Hétfő (09.17.) Kedd (09.18.) Szerda (09.19.) Csütörtök (09.20.) Péntek (09.21.) 590 Ft

ÉTLAP hét. Reggeli. Ebéd Leves. Ebéd A menü. Ebéd B menü. Gyümölcs tea Sajtkrém,zöldség Félbarna kenyér Só: 0,4g

Decemberi étlap Szombat Vaníliás tej (7), Gépsonka, Margarin (7), Kenyér (2) energia: fehérje: zsír / telített zs.:

Hozzáadot t cukor nélkül. Búzaliszt mentes. Tejmentes. Zöldborsókrémleves árpagyönggyel Indiai csípős lencseleves

ÉTLAP. Kollégium. Gyümölcstea Tojáskrém Kifli Sárgarépa hasábok Soproni felvágott Margarin Teljes kiőrlésű kenyér. Allergének:,

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK Szezonális alapanyagokból készült nyári ételek

Átírás:

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK 35. hét Hétfő (08.27.) Kedd (08.28.) Szerda (08.29.) Csütörtök (08.30.) Péntek (08.31.) H1 Levesek Mediterrán zöldségleves H2 Levesek Tanyasi bableves H5 Tészták Diós tészta 520 Ft Tárkonyos, tejfeles pulykaraguleves 570 Ft Tejfeles karfiolleves 520 Ft Hideg fahéjas szilvaleves 520 Ft Grízgaluskaleves 490 Ft 610 Ft Lebbencsleves 490 Ft Hideg sárgabarack-krémleves 560 Ft Tejszínes, kókuszos jércehúsleves 620 Ft Hideg vegyes gyümölcsleves 560 Ft 890 Ft Cukkinis lecsós penne, pirított csirkemellfalatok 1 050 Ft Sonkás, rakott tészta 990 Ft Túrós derelye, édes tejföl 990 Ft Milánói makaróni, reszelt sajt 960 Ft Tejfölös, pikáns karalábéfőzelék Tejfeles burgonyafőzelék Zsenge zöldborsófőzelék Magyaros kelkáposzta-főzelék Tejszínes sóska, főtt burgonya H6 Főzelékek 1. sült virsli (2 db) 990 Ft 1. sült házi kolbász 990 Ft 1. tükörtojás (2 db) 1. sült virsli (2 db) 980 Ft 1. főtt tojás (2 db) 940 Ft 960 Ft 2. vagdalt 1 020 Ft 2. fűszeres sertéspörkölt 990 Ft 2. grillezett csirkemellfalatok 1 070 Ft 2. brassói aprópecsenye 1 040 Ft 2. rántott csirkemell, sajtos bundában 1 090 Ft H7 Vegetáriánus ételek Rántott cukkini, jázminrizs, tartármártás 990 Ft Rizsfelfújt, málnaöntet 990 Ft Gombapörkölt, galuska 880 Ft Rántott sajt, majonézes jázminrizs 1 030 Ft Karfiol lengyelesen, tejföl 970 Ft H8 Készételek Alföldi csirkecomb tokány (lángolt kolbász, füstölt szalonna, tejföl), tészta H9 Készételek Vörösboros, gombás marhapörkölt, galuska Bácskai rizses hús 990 Ft Sertésszelet friss lecsóval, tepsis burgonya Vadas pulykamelltokány, spagetti 990 Ft 1 070 Ft Pincepörkölt (sertéslapocka, lángolt kolbász, sertésvelő, szalonna, lecsó, fokhagyma), főtt burgonya Rántott sertésszelet Polpetti sertésborda (sajttal, sonkával töltött, bundázott) Fokhagymás tejben áztatott, bundázott csirkemell 990 Ft 1 070 Ft Mogyorós, chilis csirkemellcsíkok, zöldséges rizs Eredeti brassói aprópecsenye, sült burgonya Kijevi csirkemell (bundázott, szerecsendiós, zöldfűsz., sajtos) 1 050 Ft 1 060 Ft Tanyasi tokány (sertéslapocka, bacon, gomba, csirkemáj, zöldborsó), tarhonya Tejszínes, zöldborsós csirkecombfalatok, penne Rántott csirkemell, sajtos bundában 970 Ft 960 Ft H11 Frissensültek 1. kukoricás rizs 1 020 Ft 1. petrezselymes jázminrizs 1 050 Ft 1. zöldséges rizs 1. hagymás jázminrizs 1 050 Ft 1. petrezselymes jázminrizs 1 050 Ft 1 040 Ft 2. petrezselymes burgonya 1 050 Ft 2. burgonyapüré 1 070 Ft 2. steak burgonya 2. franciasaláta 2. burgonyapüré 1 080 Ft H12 Népszerű ételek Maya csirkemellfi lé (rántott csirkemellfi lé, kaporral, kukoricával, juhtúróval töltve), kukoricás jázminrizs Töltött paprika, főtt újburgonya 1 090 Ft Grillezett csirkemellfalatok, parmezános tejföllel, petrezselymes jázminrizs Zsiványpecsenye (sertéssült, lángolt kolbászos raguval), friss lecsós korongburgonya Vajas csirkemell, egresmártás, újburgonya H13 H20 Nemzetközi Ínyencségek Desszertek Katalán csirkecomb (füstölt sajt, fokhagyma), paprikás jázminrizs Tiszai, tejfeles harcsapaprikás, túrós csusza 1 410 Ft Rántott sajt, diós bundában, cheddar sajtos burgonyapüré Tokaji kacsamáj (mazsola, Tokaji aszú), őszibarackos burgonyapüré Borjúpaprikás, vajas galuska Mákkrémmel töltött palacsinta, citrommártás 490 Ft Gundel palacsinta, csokiszósz Tejbegrízes palacsinta, 520 Ft sárgabarackmártás 490 Ft Nutellás palacsinta, tejsodó 490 Ft Bounty palacsinta, csokoládéöntet 490 Ft 1 280 Ft

DIÉTÁS ÉTELEK FOGYÓKÚRÁZÓKNAK (cukorbetegeknek és inzulinrezisztenseknek is) 35. hét Hétfő (08.27.) Kedd (08.28.) Szerda (08.29.) Csütörtök (08.30.) Péntek (08.31.) ZS1 P1 Levesek Paleo levesek Májgaluskaleves Erdeigyümölcs-krémleves Hideg feketeribizli-krémleves Zöldfűszeres szárnyashúsleves Zöldborsóleves, vajas galuska 170 kcal, ch: 7 g 590 Ft 90 kcal, ch: 7 g 630 Ft 120 kcal, ch: 12 g 650 Ft 150 kcal, ch: 7 g 630 Ft 170 kcal, ch: 12 g 590 Ft Csirkehúsleves gazdagon Kakukkfüves sertésraguleves Csurgatott tojásleves Hideg almakrémleves Paradicsomleves 140 kcal, ch: 11 g 670 Ft 180 kcal, ch: 10 g 690 Ft 160 kcal, ch: 2 g 690 Ft 120 kcal, ch: 15 g 690 Ft 150 kcal, ch: 13 g 630 Ft ZS5 ZS6 ZS7 ZS8 ZS9 P3 P4 P5 P6 ZS15 P10 Szénhidrátszegény ételek Kalóriaszegény ételek Zsírégető liszttel készült ételek (low carb) Zsírégető liszttel készült ételek (low carb) Fitt ételek Paleo főételek (Low Carb) Paleo főételek (Low Carb) Paleo főételek (Ketogén) Paleo főételek (Ketogén) Zsírégető desszertek (low carb) Paleo desszertek Sajttal sült csirkemell, lenmagos kevert saláta 360 kcal, ch: 12 g Petrezselymes zöldbabfőzelék, grillezett csirkecomb 380 kcal, ch: 20 g Cordon Bleu (sonka, gomba, sajt) sertéskaraj, baconös brokkoli 560 kcal, ch: 10 g Húsos lasagne (szárnyashúsból) 680 kcal, ch: 30 g 1 170 Ft Oregánós csirkemell, kefires tzatziki saláta 300 kcal, ch: 9 g Barbecue csirkecombfilé, paprikával grillezett padlizsán 270 kcal, ch: 14 g Négysajttal töltött, rántott csirkecombfilé (Zsírégető bundában), fokh., tejf. nyári zöldségek (cukkini, kukorica, gomba, s.répa) 570 kcal, ch: 17 g Káposztás tészta (low carb) 360 kcal, ch: 35 g Grillezett csirkecomb, light majonézes póréhagymás Teriyaki csirkemellcsíkok, kukoricasaláta paradicsomos hajdina 450 kcal, ch: 26 g 520 kcal, ch: 59 g Rántott csirkemell, lilahagymás párolt kelbimbó 490 kcal, ch: 43 g Sült csirkemell, kesudiós parmezánmártás, répafánk 690 kcal, ch: 47 g Zsályás sertésflekken, paleo majonézes karfiol ch: 7 g Resztelt pecsenyekacsamáj, bacönos brokkoli ch: 13 g 1 310 Ft 1 450 Ft Gombával töltött csirkecomb, körtés almasaláta 400 kcal, ch: 21 g Malacsült, párolt káposzta 510 kcal, ch: 19 g Mediterrán rakottas (cukkini, padlizsán, zeller) ch: 16 g Vincellér pecsenye (máj, gomba), karfiolrizs ch: 12 g 1 150 Ft 1 180 Ft Tárkonyos mustáros csirkemellragu, petrezselymes karfiol 320 kcal, ch: 12 g Köményes pulykamell, tormás céklasaláta 360 kcal, ch: 21 g Tejszínes parajfőzelék, rántott csirkemell (Zsírégető bundában) 530 kcal, ch: 11 g 1 150 Ft 1 170 Ft 1 090 Ft Vasalt pulykamellfilé, ruccolás kevert saláta 360 kcal, ch: 11 g Zöldfűszeres csirkecombfalatok, 320 kcal, ch: 9 g Ananászos csirkecombfilé, korianderes sült nyári zöldségek (cukkini, padlizsán, Sült csirkemell, cukkinis lecsó zeller, sárgarépa, brokkoli) 340 kcal, ch: 12 g 380 kcal, ch: 20 g 1 170 Ft Rántott csirkemell zabpelyhes bundában, zsenge zöldborsókrém 620 kcal, ch: 53 g Rántott padlizsán (Zsírégető bundában), Rántott, fokhagymás sertéskaraj, light franciasaláta kovászos uborka 410 kcal, ch: 33 g 380 kcal, ch: 6 g 1 150 Ft Sült lazacfilé, lime-mártás, zöldséges barnarizs 560 kcal, ch: 56 g 1 240 Ft Szurokfüves csirkecombfilé, snidlinges, roppanós saláta 310 kcal, ch: 8 g Majorannás csirkecomb, zelleres édesburgonya-püré 630 kcal, ch: 23 g Mustáros, csípős marharagu, zöldségfelfújt ch: 15 g Csülkös pacal, vizes uborka ch: 8 g 1 490 Ft 1 320 Ft 1 540 Ft 1 350 Ft Őszibarackkal, sajttal sült csirkemell, light burgonyapüré 540 kcal, ch: 34 g Töltött káposzta (szárnyashúsból) 610 kcal, ch: 14 g 1 220 Ft 1 170 Ft 1 280 Ft Napraforgómagos, rántott sertésborda (Zsírégető bundában), gyömbéres szilvamártás 570 kcal, ch: 25 g Csirkemellpaprikás, galuska (Zsírégető liszt) 610 kcal, ch: 20 g Mediterrán pestós pulykamell, karottás, cukkinis barnarizs 620 kcal, ch: 56 g Kemencében sült sertéstarja, Csülök Pékné módra bazsalikomos sült cékla, (zeller, hagyma) lilahagymával 500 kcal, ch: 20 g 500 kcal, ch: 17 g Kacsamell saláta, gyömbéres, narancsos olívás öntet ch: 9 g Rozmaringos csirkemellfalatok, baconös, párolt, kínai kel ch: 10 g 1 750 Ft 1 490 Ft Citromos, fokhagymás csirkecomb, hamis almás burgonyapüré (zeller) 490 kcal, ch: 20 g 1 140 Ft Pestós pulykamell falatok, mátrai saláta ch: 6 g Szalonnás, gombás sertésragu, házi csalamádé ch: 13 g Almás pite Gesztenyepüré Somlói galuska Diós, barackos palacsinta, csokoládéöntet Joghurtos citromszelet 310 kcal, ch: 19 g 620 Ft 190 kcal, ch: 15 g 620 Ft 360 kcal, ch: 18 g 620 Ft 270 kcal, ch: 21 g 580 Ft 270 kcal, ch: 9 g 610 Ft Málnás Paleo "túrókrém" 120 kcal, ch: 7 g 720 Ft Paleo almatortaszelet, meggyragu 330 kcal, ch: 24 g 630 Ft Paleo csokoládés gesztenyegolyó Almás, mákos paleo sütemény (2 db) 180 kcal, ch: 17 g 380 kcal, ch: 11 g 720 Ft 690 Ft Kakaós szelet, málna öntettel 380 kcal, ch: 5 g 1 490 Ft 670 Ft

KEDVEZMÉNYES MENÜK H31 NYUGDÍJAS MENÜ (zóna adag) Tanyasi bableves Diós tészta Lebbencsleves Bácskai rizses hús 1 090 Ft Tejfeles karfiolleves Zsenge zöldborsófőzelék, tükörtojás Hideg fahéjas szilvaleves Mogyorós, chilis csirkemellcsíkok, zöldséges rizs KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: 6 990 Ft / 7 NAP Tanyasi tokány, tarhonya Bounty palacsinta, csokoládéöntet 4 HETI RENDELÉS ESETÉN: 26 990 Ft / 28 NAP Zöldborsóleves, vajas galuska Milánói makaróni, reszelt sajt 1 090 Ft Grízgaluskaleves Rántott csirkemell, sajtos bundában, petrezselymes jázminrizs KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: 7 990 Ft / 7 NAP 4 HETI RENDELÉS ESETÉN: 30 990 Ft / 28 NAP H32 HAGYOMÁNYOS MENÜ Mediterrán zöldségleves Alföldi csirkecomb tokány (lángolt kolbász, füstölt szalonna, tejföl), tészta Tárkonyos, tejfeles pulykaraguleves Rizsfelfújt, málnaöntet Tejfeles karfiolleves Gombapörkölt, galuska Hideg fahéjas szilvaleves Eredeti brassói aprópecsenye, sült burgonya Grízgaluskaleves Milánói makaróni, reszelt sajt Zöldborsóleves, vajas galuska Rántott csirkemell, sajtos bundában, petrezselymes jázminrizs Tanyasi tokány, tarhonya Bounty palacsinta, csokoládéöntet ZS21 FOGYÓKÚRÁS MENÜ Májgaluskaleves Petrezselymes zöldbabfőzelék, grillezett csirkecomb Kakukkfüves 550 kcal sertésraguleves ch: 27 g Káposztás tészta (low carb) 540 kcal Csurgatott tojásleves ch: 45 g Köményes pulykamell, tormás céklasaláta Zöldfűszeres 520 kcal szárnyashúsleves ch: 23 g Rántott, fokhagymás sertéskaraj, kovászos uborka Zöldborsóleves, 530 kcal vajas galuska ch: 13 g Zöldfűszeres csirkecombfalatok, Sült csirkemell, cukkinis 490 kcal lecsó ch: 21 g Feketecsokis, szedres kókuszkrém Paradicsomleves 520 kcal Citromos, fokhagymás ch: 15 g csirkecomb, hamis almás burgonyapüré (zeller) 640 kcal ch: 33 g P21 PALEO MENÜ Rántott csirkemell, lilahagymás párolt kelbimbó Almás gyümölcskocsonya Malacsült, 540 kcal párolt káposzta ch: 54 g Körtés gyümölcskocsonya Csurgatott tojásleves 570 kcal Szurokfüves ch: 33 g csirkecombfilé, snidlinges, roppanós saláta Hideg almakrémleves 470 kcal Kemencében sült ch: 10 g sertéstarja, bazsalikomos sült cékla, lilahagymával 620 kcal Paradicsomleves ch: 32 g Csülök Pékné módra (zeller, hagyma) 650 kcal ch: 33 g Keresse weboldalunkon Paleo egésznapos, háromfogásos étrendünket is! www.gastroyal.hu/etlap/paleo-glutenmentes-laktozmentes-etelek (P111) *A listaár az a la carte étlapban feltüntetett árakból van számolva.

DIÉTÁS EGÉSZ NAPOS ÉTRENDEK FOGYÓKÚRÁZÓKNAK (cukorbetegeknek és inzulinrezisztenseknek is) BEST OF ZSÍRÉGETŐ FOGYÓKÚRÁS ÉTREND KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: 22 200 Ft / 7 NA P 4 HETI RENDELÉS ESETÉN: 82 400 Ft / 28 NA P Cordon Bleu (sonka, gomba, sajt) sertéskaraj, baconös brokkoli Négysajttal töltött, rántott csirkecombfilé (Zsírégető bundában), fokhagymás, tejfölös nyári zöldségek Tejszínes parajfőzelék, rántott csirkemell (Zsírégető bundában) Ananászos csirkecombfilé, korianderes sült nyári zöldségek Csirkemellpaprikás, galuska (Zsírégető lisztből) Citromos, fokhagymás csirkecomb, hamis almás burgonyapüré (zeller) Napraforgómagos, rántott sertésborda (Zsírégető bundában), gyömbéres szilvamártás ZS 121 Vacsora Sajttal sült csirkemell, lenmagos kevert saláta Oregánós csirkemell, kefires tzatziki saláta Tárkonyos mustáros csirkemellragu, petrezselymes karfiol Rántott, fokhagymás sertéskaraj, kovászos uborka Zöldfűszeres csirkecombfalatok, Sült csirkemell, cukkinis lecsó Snack Almás gyümölcskocsonya Gesztenyepüré Somlói galuska Feketecsokis, citromos kókuszkrém Erdei gyümölcsös köleskása Feketecsokis, vaníliás mousse Szalonnás, gombás sertésragu, házi csalamádé Feketecsokis, szedres kókuszkrém Másnap reggeli Snidlinges ricottakrém, Zsírégető kifli Sonkás muffin Kolbászkarikák zöldségekkel, Zsírégető kifli Citromos túrókrém Pirított sonkacsíkok, zöldségek, Zsírégető kifli Zöldséges szárnyasmájkrém, Zsírégető kifli Diétás kajszilekvár, light margarin, Zsírégető kifli Napi ár: 3 290 Ft 3 290 Ft 3 290 Ft 3 290 Ft 3 290 Ft 3 290 Ft 3 290 Ft Számított tápérték: 1160 kcal, ch: 38 g 1230 kcal, ch: 42 g 1460 kcal, ch: 46 g 1090 kcal, ch: 39 g 1320 kcal, ch: 50 g 1330 kcal, ch: 45 g 1420 kcal, ch: 47 g SZÉNHIDRÁTSZEGÉNY FOGYÓKÚRÁS ÉTREND KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: 18 690 Ft / 7 NA P 4 HETI RENDELÉS ESETÉN: 70 400 Ft / 28 NA P Sajttal sült csirkemell, lenmagos kevert saláta Barbecue csirkecombfilé, paprikával grillezett padlizsán Tárkonyos mustáros csirkemellragu, petrezselymes karfiol Kemencében sült sertéstarja, bazsalikomos sült cékla, lilahagymával Citromos, fokhagymás csirkecomb, hamis almás burgonyapüré (zeller) Fokhagymás sült csirkeszárnyak, zöldfűszeres brokkolipüré Marhapörkölt (marhahús, sertés köröm, vörösbor), sós, vizes uborka ZS 131 Vacsora Petrezselymes zöldbabfőzelék, grillezett csirkecomb Oregánós csirkemell, kefires tzatziki saláta Köményes pulykamell, tormás céklasaláta Vasalt pulykamellfilé, ruccolás kevert saláta Zöldfűszeres csirkecombfalatok, Sült csirkemell, cukkinis lecsó Vaslapon sült sertésszelet, Másnap reggeli Snidlinges ricottakrém, extrudált kenyér (2 db) Sonkás muffin Kolbászkarikák zöldségekkel, extrudált kenyér (2 db) Citromos túrókrém Pirított sonkacsíkok, zöldségek, extrudált kenyér (2 db) Zöldséges szárnyasmájkrém, puffasztott búza (2 db) Diétás kajszilekvár, light margarin, puffasztott búzaszelet (2 db) Napi ár: 2 790 Ft 2 790 Ft 2 790 Ft 2 790 Ft 2 790 Ft 2 790 Ft 2 790 Ft Számított tápérték: 860 kcal, ch: 42 g 740 kcal, ch: 24 g 860 kcal, ch: 43 g 1010 kcal, ch: 33 g 940 kcal, ch: 39 g 950 kcal, ch: 38 g 840 kcal, ch: 38 g *A listaár az a la carte étlapban feltüntetett árakból van számolva.

DIÉTÁS EGÉSZ NAPOS ÉTRENDEK FOGYÓKÚRÁZÓKNAK (cukorbetegeknek és inzulinrezisztenseknek is) TURBÓ FOGYÓKÚRÁS ÉTREND (lúgosító egésznapos étrend, vegetáriánusoknak is) KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: 10 990 Ft / 5 NA P Zöldséges bulgur Paradicsomos hajdina Csicseripogácsa, rozmaringos zöldségek paradicsommal Zöldborsókrém, gombás vagdalt Könnyű lencsefőzelék, zöldségekkel gazdagon ZS 141 Vacsora Snack Lenmagos kevert saláta, sült zeller Görög saláta tofuval Hideg fahéjas meggyleves Erdeigyümölcs-krémleves Tormás céklasaláta, párolt alma Hideg feketeribizli-krémleves Korianderes nyári sült zöldségek, fokhagymamártás Hideg almakrémleves Fűszeres zöldségek, kelbimbómártás Paradicsomleves Másnap reggeli Almás gyümölcskocsonya Körtés gyümölcskocsonya Vegyes gyümölcskocsonya Erdei gyümölcsös turmix Erdei gyümölcsös köleskása Napi ár: 2 390 Ft 2 390 Ft 2 390 Ft 2 390 Ft 2 390 Ft A gondosan válogatott növényi alapanyagoknak köszönhetően a Turbó étrend ételei támogathatják a szervezet sav-bázis egyensúlyának helyreállítását. A zöldségek, gyümölcsök magas rost-, vitamin- és nyomelemtartalma táplálja a szervezetet és egyúttal segíti a lúgosítást, a méregtelenítést és ezáltal a fogyást. Számított tápérték: 590 kcal, ch: 83 g 590 kcal, ch: 66 g 540 kcal, ch: 80 g 710 kcal, ch: 70 g 870 kcal, ch: 84 g PALEO SZÉNHIDRÁTSZEGÉNY FOGYÓKÚRÁS ÉTREND Resztelt pecsenyekacsamáj, bacönos brokkoli Malacsült, párolt káposzta Majorannás csirkecomb, zelleres édesburgonya-püré Kemencében sült sertéstarja, bazsalikomos sült cékla, lilahagymával Csülök Pékné módra (zeller, hagyma) P 111 Vacsora Snack Zsályás sertésflekken, paleo majonézes karfiol Almás gyümölcskocsonya Gombával töltött csirkecomb, körtés almasaláta Feketecsokis egrespuding Szurokfüves csirkecombfilé, snidlinges, roppanós saláta Feketecsokis narancsos kakaómousse Rozmaringos csirkemellfalatok, baconös, párolt, kínai kel Feketecsokis, citromos kókuszkrém Fokhagymás sült csirkeszárnyak, zöldfűszeres brokkolipüré Feketecsokis, szedres kókuszkrém Táplálkozástudományi szakértők által összeállított étrend egész napra, hogy Önnek se a tervezés, se a vásárlás, se az elkészítés gondjával ne kelljen törődnie. Napi ár: 3 390 Ft 3 390 Ft 3 390 Ft 3 390 Ft 3 390 Ft Számított tápérték: 1170 kcal, ch: 31 g 1120 kcal, ch: 43 g 1250 kcal, ch: 39 g 1030 kcal, ch: 30 g 1120 kcal, ch: 31 g *A listaár az a la carte étlapban feltüntetett árakból van számolva.

DIÉTÁS EGÉSZ NAPOS ÉTRENDEK FOGYÓKÚRÁZÓKNAK (cukorbetegeknek és inzulinrezisztenseknek is) S.T.A.R. DIÉTA (lúgosító egésznapos étrend, vegetáriánusoknak is) Lenmagos kevert saláta Görög saláta Tormás céklasaláta Ruccolás kevert saláta Házi csalamádé Sóvárgást csökkentő jutalom étkezés Petrezselymes zöldbabfőzelék, grillezett csirkecomb Négysajttal töltött, rántott csirkecombfilé (Zsírégető bundában), fokhagymás, tejfölös nyári zöldségek Tárkonyos mustáros csirkemellragu, petrezselymes karfiol Rántott, fokhagymás sertéskaraj, kovászos uborka Sült csirkemell, cukkinis lecsó Feketecsokis, sárgabarackos mousse Feketecsokis egrespuding Somlói galuska Feketecsokis, citromos kókuszkrém Feketecsokis, szedres kókuszkrém ZS 181 Étkezés Resztelt pecsenyekacsamáj, bacönos brokkoli Oregánós csirkemell, kefires tzatziki saláta Szurokfüves csirkecombfilé, snidlinges, roppanós saláta Ananászos csirkecombfilé, korianderes sült nyári zöldségek Zöldfűszeres csirkecombfalatok, Ezeken a napokon a kiszállítás szünetel. Étkezés Almás gyümölcskocsonya Körtés gyümölcskocsonya Vegyes gyümölcskocsonya Erdei gyümölcsös turmix Erdei gyümölcsös köleskása Másnap reggeli Snidlinges ricottakrém, Zsírégető kifli Sonkás muffin Kolbászkarikák zöldségekkel, Zsírégető kifli Citromos túrókrém Diétás kajszilekvár, light margarin, Zsírégető kifli Hatást fokozó ital Lúgos víz (1l) Lúgos víz (1l) Lúgos víz (1l) Lúgos víz (1l) Lúgos víz (1l) Zsírégető barack ízű üdítőital (1 l) Zsírégető barack ízű üdítőital (1 l) Zsírégető barack ízű üdítőital (1 l) Zsírégető barack ízű üdítőital (1 l) Zsírégető barack ízű üdítőital (1 l) Napi ár: 4 290 Ft 4 290 Ft 4 290 Ft 4 290 Ft 4 290 Ft Számított tápérték: 1390 kcal, ch: 66 g 1430 kcal, ch: 49 g 1420 kcal, ch: 72 g 1310 kcal, ch: 55 g 1250 kcal, ch: 52 g

DIÉTÁS EGÉSZ NAPOS ÉTRENDEK FOGYÓKÚRÁZÓKNAK KANNIBÁL FOGYÓKÚRÁS ÉTREND (P121) KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: 25 900 Ft/ 7 NAP 4 HETI RENDELÉS ESETÉN: 93 900 Ft / 28 NAP Reggeli Zsályás sertésflekken, paleo majonézes karfiol Malacsült, párolt káposzta Mustáros, csípős marharagu, zöldségfelfújt Kemencében sült sertéstarja, bazsalikomos sült cékla, lilahagymával Csülök Pékné módra (zeller, hagyma) Szalonnás, gombás sertésragu, házi csalamádé Marhapörkölt (marhahús, sertés köröm, vörösbor), sós, vizes uborka Feketecsokis, sárgabarackos mousse Feketecsokis egrespuding Feketecsokis narancsos kakaómousse Feketecsokis, citromos kókuszkrém Feketecsokis, rebarbarás, szamócás mousse Feketecsokis, szedres kókuszkrém Feketecsokis, vaníliás mousse P 121 Mini desszert Resztelt pecsenyekacsamáj, bacönos brokkoli Vincellér pecsenye (máj, gomba), karfiolrizs Csülkös pacal, vizes uborka Rozmaringos csirkemellfalatok, baconös, párolt, kínai kel Vaslapon sült sertésszelet, Pestós pulykamell falatok, mátrai saláta Fokhagymás sült csirkeszárnyak, zöldfűszeres brokkolipüré Vacsora Paleo slim tea Paleo slim tea Paleo slim tea Paleo slim tea Paleo slim tea Paleo slim tea Paleo slim tea Snack Spenótos muffin, tüzes fokhagymamártás Tonhalkrém, zöldpaprikába töltve Tojásos lecsó, uborkahasábok Libazsír, paleo kenyér, zöldség Baconös, paprikás tojás Brokkolilepény Kókuszos muffin, csokoládéöntet Napi ár: 3 990 Ft 3 990 Ft 3 990 Ft 3 990 Ft 3 990 Ft 3 990 Ft 3 990 Ft Számított tápérték: ch: 30 g ch: 37 g ch: 33 g ch: 33 g ch: 37 g ch: 24 g ch: 26 g *A listaár az a la carte étlapban feltüntetett árakból van számolva.

ZSÍRÉGETŐ ITALOK, PÉKÁRÚ AK1! Nyári Zsírfaló italcsomag (7x3l) (7l Extra Zsírégető italmix, 7l Zsírégető barack ízű üdítőital, 7l Súlycsökkentő tea) 294 kcal, ch: 58,8 g (7x3l-ben) -34% 15 225 Ft helyett 10 195 Ft! AK2! Extra Zsírégető italcsomag (3x1l) (3l Extra Zsírégető italmix) 60 kcal, ch: 4,5 g (3l-ben) -20% 2 625 Ft helyett 2 100 Ft! AK3! Zsírégető italcsomag (10x1l) (10l Zsírégető barack ízű üdítőital) 100 kcal, ch: 3 g (10l-ben) -20% 6 900 Ft helyett 5685 Ft! AK4! Karcsúsító italcsomag (3x1l) (3l Fehér tea) 66 kcal, ch: 6 g (3l-ben) -19% 2 070 Ft helyett 1740 Ft! S27! Kiló Faló italcsomag (3x1l) (1l Extra Zsírégető italmix, 1l Fehér tea, 1l Súlycsökkentő tea) 54 kcal, ch: 4,5 g (3x1l-ben) -14% 2 175 Ft helyett 1 895 Ft! S21 Extra Zsírégető italmix (1l) 20 kcal, ch: 1,5 g 875 Ft S22 Zsírégető barack ízű üdítőital (1l) 10 kcal, ch: 0,3 g 690 Ft S23 Súlycsökkentő tea (1l) 12 kcal, ch: 1 g 610 Ft S24 Fehér tea (1l) 22 kcal, ch: 2 g 690 Ft S25 Lúgos víz (1l) 0 kcal, ch: 0 g 360 Ft S31 Paleo Slim Tea (1l) 12 kcal, ch: 1 g 690 Ft S51 Zsírégető kifli (2 db) 220 kcal, ch: 5,2 g (2 db-ban) 395 Ft