HAGYOMÁNYOS ételek. kedd Ft. Kelkáposzta-főzelék Magyaros zöldborsófőzelék Lencsefőzelék Sóska, főtt burgonya

Átírás

1 HAGYOMÁNYOS ételek H1 Levesek Vegyes gyümölcsleves H2 Húsos levesek Bakonyi betyárleves (csirkemell, gomba, tejföl) H5 Tészták Szilvás gombóc, fahéjas porcukorral H6 Főzelékek H7 Vegetáriánus ételek Gomba vadasan, tészta H8 Készételek 1 Rakott burgonya, házi kolbásszal H9 Készételek 2 H11 Frissensültek 450 Ft Tejfölös burgonyaleves 430 Ft Paradicsomleves 430 Ft Fahéjas szilvaleves 450 Ft Grízgaluskaleves 440 Ft Zöldséges marhahúsleves 520 Ft csigatésztával 520 Ft Jókai bableves 560 Ft Gulyásleves 550 Ft Zöldborsós 520 Ft 815 Ft Juhtúrós sztrapacska szalonnapörccel Igazi, hortobágyi, húsos palacsinta 920 Ft Grízes tészta, baracklekvár 720 Ft Káposztás cvekedli 760 Ft Paradicsomos káposztafőzelék Kelkáposzta-főzelék Magyaros zöldborsófőzelék Lencsefőzelék Sóska, főtt burgonya 1. 2 db sült virsli 760 Ft 1. 2 db tükörtojás 740 Ft 1. 2 db főtt tojás 740 Ft 1. fasírt 790 Ft 1. 2 db sült virsli 740 Ft 2. erdész, vegyes pörkölt 840 Ft 2. kakukkfüves csirkecombfilé 2. sült házikolbász 820 Ft 2. kis bécsi 840 Ft 2. fűszeres sertésfalatok Erdész, vegyes pörkölt (sertéshús, marhahús, gomba, sonka), galuska 740 Ft Sólet, főtt tojás (2 db) 770 Ft 920 Ft Vajas csirkemell, főtt burgonya, gyümölcsmártás Töltött káposzta Kakukkfüves, omlós csirkecombfilé Röszti, tejfölmártás, füstölt sajt Zúzapörkölt, galuska 890 Ft Csirkemell brassói módra, sült burgonya 840 Ft 780 Ft Rántott sajt, petrezselymes jázminrizs Sajtos, tejfölös csirkemell, csőben sütve, párolt rizs Tepsis csülök, korongburgonya Rántott karfiol, jázminrizs, tartármártás Húsos pásztortarhonya 910 Ft Pirított csirkemáj, főtt burgonya Holstein csirkemell Rántott szelet Rántott csirkeszárny 1. jázminrizs 920 Ft 1. hagymás jázminrizs 890 Ft 1. rizi-bizi 885 Ft 1. kukoricás rizs 910 Ft 1. jázminrizs 895 Ft 2. hasábburgonya 950 Ft 2. petrezselymes burgonya 895 Ft 2. petrezselymes burgonya 890 Ft 2. tepsis korongburgonya 920 Ft 2. hasábburgonya 920 Ft 890 Ft 760 Ft H12 H13 Népszerű ételek Szüreti ételek Gödöllői, töltött csirkecomb (csirkemáj, gomba, zöldborsó), rizi-bizi Szőlővel göngyölt sertésborda, jázminrizs H20 Desszertek Túrós palacsinta, vaníliaöntet Mátrai, borzas sertésborda (burgonyás bundában), 950 Ft hasábburgonya Töltött csirkemell (csirkemell, citrom, szőlő, dió, méz), 940 Ft petrezselymes rizs 920 Ft Tepsis rablóhús (sertésborda, füstölt, paprikás szalonna, burgonya) Szüreti vagdalthús bormártásban, burgonyapüré 950 Ft 895 Ft Hagymás rostélyos, hasábburgonya Balatoni mustos pecsenye (sertéscomb, must, sárgarépa, paprika, paradicsom, borókabogyó), petrezselymes rizs Ft 940 Ft Kammermayer csirkemell (diós bundában), burgonyapüré Mustos, szőlős csirkemell, mazsolás rizs 420 Ft Málnahabos piskóta 420 Ft Meggyes rétes 420 Ft Ribizlis túrókocka 420 Ft Oroszkrémszelet 420 Ft 960 Ft

2 Diétás ételek fogyókúrázóknak (cukorbetegeknek és inzulinrezisztenseknek is) 1 P Levesek Paleo levesek Szénhidrátszegény ételek Kalóriaszegény ételek Zsírégető liszttel készült ételek 1 (low carb) Zsírégető liszttel készült ételek 2 (low carb) Fitt ételek P3 Paleo főételek 1 P4 Paleo főételek 2 15 Zsírégető desszertek (low carb) P10 Paleo desszertek Fahéjas őszibarackleves Tejfölös karfiolleves Frankfurti leves 190 kcal, ch: 24 g 570 Ft 160 kcal, ch: 7 g 550 Ft Gombás 240 kcal, ch: 10 g 690 Ft Erdeigyümölcs-krémleves 110 kcal, ch: 10 g 590 Ft Sült Olaszos sertéskaraj, füstölt balkáni saláta (zöldsaláta, uborka, mozzarellás, kevert saláta paradicsom, juhtúrós öntet) 550 kcal, ch: 10 g 300 kcal, ch: 9 g 980 Ft Parmezános sertésborda, tejfölös, lila hagymás (sertéshúsból) 470 kcal, ch: 23 g 510 kcal, ch: 11 g Szezámmagos, rántott csirkemellfilé light karfiolpüré 490 kcal, ch: 10 g Ft Gombás sertésragu, galuska (Zsírégető lisztből) 650 kcal, ch: 15 g Vadas pulykamelltokány, fitt spagetti 640 kcal, ch: 63 g Csülkös székelykáposzta ch: 16 g Csirkemell parmezános bundában, 600 kcal, ch: 36 g Ft Ft Diós, rántott csirkemell meggymártás 500 kcal, ch: 18 g 290 kcal, ch: 19 g 560 Ft Póréhagyma-krémleves 260 kcal, ch: 8 g 650 Ft Borsos, sült 530 kcal, ch: 15 g keleti, (chilis) 390 kcal, ch: 24 g 970 Ft Sajttal töltött sertésborda kapribogyós zöldsaláta 540 kcal, ch: 11 g Ft Csirkeburger Túrós guba (ből), (Zsírégető puffancsban), zöldségek baracköntet 670 kcal, ch: 22 g 440 kcal, ch: 31 g Szárnyashússal rakott brokkoli (barnarizzsel) 540 kcal, ch: 29 g Snidlinges túrókrémmel göngyölt sertéskaraj, karfiolpüré 470 kcal, ch: 10 g Baconös csirkemáj, párolt alma 410 kcal, ch: 38 g Ft Tiramisu epres öntet 200 kcal, ch: 19 g 550 Ft 270 kcal, ch: 12 g 580 Ft Áfonyás almakrémleves Gulyásleves csipetkével (Zsírégető 130 kcal, ch: 14 g 550 Ft lisztből) 250 kcal, ch: 22 g 590 Ft Tárkonyos zöldségraguleves 200 kcal, ch: 9 g 590 Ft 150 kcal, ch: 12 g 650 Ft Vaslapon sült sertésborda, paradicsompestós zöldségek 420 kcal, ch: 14 g 370 kcal, ch: 9 g Rántott csirkemáj light majonézes céklasaláta 620 kcal, ch: 21 g Hortobágyi húsos palacsinta (Zsírégető lisztből) 710 kcal, ch: 37 g Fokhagymás sajtkrémmel göngyölt 500 kcal, ch: 17 g 400 kcal, ch: 17 g 470 kcal, ch: 20 g Ft Tejfölös pulykacombpaprikás tésztával (Zsírégető Liszttel) 630 kcal, ch: 31 g Paradicsommal, sajttal Moussaka göngyölt csirkemell, (pulykahús, padlizsán, burgonya, zöldséges, light burgonyapüré paradicsom, sajt) 570 kcal, ch: 36 g 510 kcal, ch: 27 g ch: 35 g Malacsült, 760 kcal, ch: 19 g Csevapcsicsa, ajvár, zöldsaláta 690 kcal, ch: 22 g Tökfőzelék, csibefasírt 480 kcal, ch: 39 g Szárnyashússal rakott, sajtos karfiol 460 kcal, ch: 16 g Ft Mákos citromkocka Gyümölcsös túrótortakocka 240 kcal, ch: 10 g 550 Ft 210 kcal, ch: 10 g 550 Ft 960 Ft Baconnel, parmezánnal sült vegyes saláta 570 kcal, ch: 11 g 530 kcal, ch: 20 g Ft Kókuszgolyó (2 db) 260 kcal, ch: 6 g 540 Ft Somlói galuska Sacher szelet Gesztenyekocka Kávémousse, pirított mandula Almatöltelékes palacsinta, 550 kcal, ch: 19 g 750 Ft 530 kcal, ch: 28 g 690 Ft 370 kcal, ch: 30 g 650 Ft 400 kcal, ch: 10 g 650 Ft fahéjöntet 220 kcal, ch: 23 g 590 Ft

3 kedvezményes k H31 H32 Nyugdíjas (zóna adag) hagyományos Vegyes gyümölcsleves Erdész, vegyes pörkölt, galuska Vegyes gyümölcsleves Tejfölös Kelkáposzta-főzelék, burgonyaleves sült virsli Sólet, főtt tojás Tejfölös burgonyaleves Magyaros zöldborsófőzelék, kakukkfüves csirkecombfilé Paradicsomleves Zúzapörkölt, Ft galuska Paradicsomleves Csirkemell Ft brassói módra, sült burgonya Ft Gulyásleves Grízes tészta, Ft baracklekvár Ft Fahéjas szilvaleves Ft Rántott szelet, kukoricás rizs Grízgaluskaleves Húsos Ft pásztortarhonya Ft Ft helyett a kedvezményes heti ár: Ft/7 nap Grízgaluskaleves Rántott karfiol, jázminrizs Pirított csirkemáj, főtt burgonya Oroszkrémszelet Ft Ft Ft 870 Ft Ft helyett a kedvezményes heti ár: Ft/7 nap Zöldborsós Káposztás cvekedli Ft Zöldborsós Paradicsomos káposztafőzelék, sült virsli Kammermayer csirkemell, Ft burgonyapüré Ft Oroszkrémszelet Ft 870 Ft 21 Fogyókúrás Fahéjas őszibarackleves Parmezános sertésborda, tejfölös, lila hagymás 660 kcal, ch: 47 g Ft Tejfölös karfiolleves Spenót, Stefánia-vagdalt 670 kcal, ch: 18 g Ft Frankfurti leves keleti, ch: 43 g Ft Áfonyás almakrémleves feta sajtos tzatziki saláta 500 kcal, ch: 23 g Ft Gulyásleves csipetkével tejfölös pulykacombpaprikás 760 kcal, ch: 49 g Ft Fokhagymás sajtkrémmel göngyölt Kókuszgolyó (2 db) 760 kcal, ch: 23 g Ft Tárkonyos zöldségraguleves 550 kcal, ch: 29 g Ft P21 Paleo Gombás Csülkös székelykáposzta 920 kcal, ch: 26 g Ft Erdeigyümölcskrémleves Snidlinges túrókrémmel göngyölt sertéskaraj, karfiolpüré 580 kcal, ch: 20 g 1 Póréhagymakrémleves Malacsült, 1020 kcal, ch: 27 g Ft Tökfőzelék, csibefasírt ch: 48 g Ft Tárkonyos zöldségraguleves Sertéshússal töltött paprika ch: 32 g Ft Étlapunk nyomtatható formában is megtalálható weboldalunkon (

4 DIÉTÁS EGÉSZ NAPOS ÉTRENDEK FOGYÓKÚRÁZÓKNAK (cukorbetegeknek és inzulinrezisztenseknek is) rapid fogyókúrás étrend (édesszájúaknak) Fahéjas őszibarackleves Tejfölös karfiolleves Frankfurti leves Tárkonyos zöldségraguleves Tiramisu Mákos citromkocka Gyümölcsös túrótortakocka Kókuszgolyó (2 db) epres öntet Az étlapban feltüntetett tápértékek - számított értékek - tájékoztató jellegűek, 111 Sült Borsos, sült balkáni saláta a tényleges értékek a kiírtaktól Hatást fokozó Zsírégető barack ízű Zsírégető barack ízű Súlycsökkentő tea (1 l) Súlycsökkentő tea Zsírégető barack ízű (1 l) a konyhatechnológiai eljárásból adódóan ital eltérhetnek! Napi ár: Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Számított tápérték: 770 kcal, ch: 45 g 960 kcal, ch: 31 g 1070 kcal, ch: 44 g 800 kcal, ch: 29 g 820 kcal, ch: 35 g Ft helyett a kedvezményes heti ár: Ft/7 nap 121 BEST OF ÍRÉGETŐ fogyókúrás étrend (a Zsírégető liszt erejével) Snack Szezámmagos, rántott csirkemellfilé (Zsírégető bundában), light karfiolpüré Gombás sertésragu, galuska (Zsírégető lisztből) epres öntet Másnap reggeli Magyaros húskrém, Diós, rántott csirkemell meggymártás Csirkeburger (Zsírégető puffancsban), zöldségek Sajttal töltött sertésborda kapribogyós zöldsaláta Túrós guba (ből), baracköntet Rántott csirkemáj light majonézes céklasaláta Hortobágyi húsos palacsinta (Zsírégető liszttel) Tiramisu Mákos citromkocka Gyümölcsös túrótortakocka Kókuszgolyó (2 db) Brokkolis tojáslepény, Fűszeres kefir, Ft Ft Köményes túró, zöldség, Ft helyett a kedvezményes heti ár: Ft/5 nap Sajtszeletek paprikával, vegyes saláta Almatöltelékes palacsinta, fahéjöntet Light margarin, pulykakolbász-karikák, uborkaszeletek, Tejfölös pulykacombpaprikás tésztával (Zsírégető liszttel) Zsírégető barack ízű üdítőital (1 l) Diétás baracklekvár, margarin, Napi ár: Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft 2 Számított tápérték: 1580 kcal, ch: 51 g 1780 kcal, ch: 58 g 1490 kcal, ch: 65 g 1750 kcal, ch: 75 g 1540 kcal, ch: 58 g 1380 kcal, ch: 54 g 1360 kcal, ch: 60 g

5 DIÉTÁS EGÉSZ NAPOS ÉTRENDEK FOGYÓKÚRÁZÓKNAK (cukorbetegeknek és inzulinrezisztenseknek is) 131 P 111 SZÉNHIDRÁTSZEGÉNY fogyókúrás étrend (low carb) PALEO szénhidrátszegény fogyókúrás étrend Sült balkáni saláta Parmezános sertésborda, tejfölös, lila hagymás Másnap reggeli Magyaros húskrém, Csülkös székelykáposzta Csirkemell parmezános bundában, Olaszos sertéskaraj, füstölt mozzarellás, kevert saláta Brokkolis tojáslepény, Snidlinges túrókrémmel göngyölt sertéskaraj, karfiolpüré Baconös csirkemáj, párolt alma keleti, Borsos, sült Fűszeres kefir, Malacsült, Csevapcsicsa, ajvár, zöldsaláta Snack Somlói galuska Sacher szelet Gesztenyekocka Ft Vaslapon sült sertésborda, paradicsompestós zöldségek Köményes túró, zöldség, Tökfőzelék, csibefasírt Szárnyashússal rakott, sajtos karfiol Kávémousse, pirított mandula vegyes saláta vegyes saláta Almatöltelékes palacsinta, fahéjöntet Napi ár: Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Számított tápérték: 1840 kcal, ch: 71 g 1400 kcal, ch: 76 g 1820 kcal, ch: 71 g 1350 kcal, ch: 65 g 1320 kcal, ch: 54 g Ft helyett a kedvezményes heti ár: Ft/7 nap Sajtszeletek paprikával, Light margarin, pulykakolbászkarikák, uborkaszeletek, Fokhagymás sajtkrémmel göngyölt Diétás baracklekvár, margarin, Napi ár: Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Számított tápérték: 930 kcal, ch: 44 g 1310 kcal, ch: 31 g 1090 kcal, ch: 55 g 950 kcal, ch: 35 g 1330 kcal, ch: 41 g 1080 kcal, ch: 54 g 990 kcal, ch: 47 g Ft helyett a kedvezményes heti ár: Ft/5 nap Ft Az étlapban feltüntetett tápértékek - számított értékek - tájékoztató jellegűek, a tényleges értékek a kiírtaktól a konyhatechnológiai eljárásból adódóan eltérhetnek!