HAGYOMÁNYOS ételek. kedd Kelkáposzta-főzelék Magyaros zöldborsófőzelék Lencsefőzelék Sóska, főtt burgonya Paradicsomos káposztafőzelék

Átírás

1 H1 Levesek Vegyes gyümölcsleves H2 Húsos levesek Bakonyi betyleves (csirkemell, gomba, tejföl) H5 Tészták Káposztás cvekedli HAGYOMÁNYOS ételek 450 Ft Paradicsomleves Nyírségi burgonyagaluska-leves 430 Ft (zöldség, zöldborsó, gomba, tejföl, citrom) 430 Ft Vilmoskörteleves 450 Ft Grízgaluskaleves 440 Ft Zöldséges marhahúsleves 520 Ft csigatésztával 520 Ft Jókai bableves 560 Ft Gulyásleves Zöldborsós csirkeraguleves 520 Ft 760 Ft Juhtúrós sztrapacska szalonnapörccel 880 Ft Grízes tészta, baracklekv Szilvás gombóc, 720 Ft fahéjas porcukorral 815 Ft Rajkai rakott metélt (túró, mazsola, baracklekv) Kelkáposzta-főzelék Magyaros zöldborsófőzelék Lencsefőzelék Sóska, főtt burgonya Paradicsomos káposztafőzelék 835 Ft H6 Főzelékek 1. 2 db sült virsli 760 Ft 1. 2 db tükörtojás 740 Ft 1. 2 db főtt tojás 740 Ft 1. 2 db tükörtojás 760 Ft 1. 2 db sült virsli 740 Ft H7 Vegetiánus ételek Palóc pirog (zelleres, juhsajttal töltött, tejfölös tészta) H8 Készételek Rakott burgonya, házi kolbásszal H9 Készételek Húsos pásztortarhonya H11 Frissensültek 2. csirkemell pizsiasan 860 Ft 2. kakukkfüves csirkecombfilé 850 Ft 2. sült házikolbász 820 Ft 2. kis bécsi 840 Ft 2. fasírt 920 Ft Hamis székelykáposzta gombával Debreceni sznyastokány (csirkemellapró, debreceni kolbász), tészta Töltött káposzta 830 Ft 840 Ft Rántott sajt, petrezselymes jázminrizs Gombás pacalpörkölt, sós burgonya Csirkemell brassói módra, sült burgonya 930 Ft 895 Ft Zöldborsós tojáspörkölt, tarhonya Sajtos, tejfölös csirkemell csőben sütve, polt rizs Tepsis csülök, korongburgonya 930 Ft Csirkemell pizsiasan Kakukkfüves, omlós csirkecombfilé Holstein csirkemell Rántott szelet Rántott karfiol, 840 Ft jázminrizs, tartmtás Bud Spencer kedvence (sertéshúsapró, bab, paradicsom-püré, chili, 880 Ft oregánó, spagetti) Zúzapörkölt, galuska 910 Ft Göngyölt sertéstarja (májas, zöldborsós töltelék) 1. jázminrizs 920 Ft 1. hagymás jázminrizs 1. rizi-bizi 885 Ft 1. kukoricás rizs 910 Ft 1. jázminrizs 920 Ft 2. burgonyapüré 930 Ft 2. petrezselymes burgonya 895 Ft 2. korongburgonya 930 Ft 2. hasábburgonya 950 Ft 2. hagymás, tört burgonya 950 Ft 860 Ft 850 Ft 780 Ft H12 H13 Népszerű ételek Vadhúsból készült ételek Gödöllői, töltött csirkecomb (csirkemáj, gomba, zöldborsó), rizi-bizi Vörösboros, áfonyás őzragu, illatos gombás metélt 950 Ft Ft Mátrai borzas sertésborda (burgonyás bundában), petrezselymes rizs Szarvasapró vadász módra, hercegnő burgonya 970 Ft Ft Tepsis rablóhús (sertésborda, füstölt, paprikás szalonna, burgonya) Őzapró vadasan, zsemlegombóc 950 Ft Ft Óvi sertésszelet (gomba, sonka, sajt), jázminrizs Gombás vadragu (őz, szarvas, vaddisznó), burgonyakrokett 980 Ft Ft Kammermayer csirkemell (diós bundában), jázminrizs Vörösboros vaddisznópörkölt, főtt burgonya 960 Ft Ft H20 Desszertek Túrós palacsinta, vaníliaöntet 420 Ft Eszterházy szelet 420 Ft Meggyes rétes 420 Ft Mogyorós szelet 420 Ft Oroszkrémszelet 420 Ft

2 Diétás ételek fogyókúrázóknak (cukorbetegeknek és inzulinrezisztenseknek is) A Zsírégetőklub ajánlásával! ZS1 P1 ZS5 ZS6 ZS7 ZS8 ZS9 P3 P4 Levesek Paleo levesek Szénhidrátszegény ételek Kalóriaszegény ételek Zsírégető liszttel készült ételek (low carb) Zsírégető liszttel készült ételek (low carb) Fitt ételek Paleo főételek Paleo főételek ZS15 Zsírégető desszertek (low carb) P10 Paleo desszertek Fahéjas őszibarackleves 190 kcal, ch: 25 g 570 Ft Gombás csirkeraguleves 240 kcal, ch: 10 g 690 Ft Sült balkáni saláta (zöldsaláta, uborka, paradicsom, juhtúrós öntet) 300 kcal, ch: 9 g 980 Ft Tejfölös karfiolleves 160 kcal, ch: 7 g Erdeigyümölcs-krémleves 110 kcal, ch: 10 g 590 Ft Olaszos sertéskaraj, füstölt mozzarellás, kevert saláta 460 kcal, ch: 10 g Ft Parmezános sertésborda, tejfölös, lila hagymás Spenót, Stefánia-vagdalt (sertéshúsból) 470 kcal, ch: 23 g 500 kcal, ch: 11 g Szezámmagos, rántott csirkemellfilé light karfiolpüré 470 kcal, ch: 10 g Ft Gombás sertésragu, galuska (Zsírégető lisztből) 600 kcal, ch: 19 g Vadas pulykamelltokány, fitt spagetti 630 kcal, ch: 63 g Csülkös székelykáposzta 680 kcal, ch: 14 g Csirkemell parmezános bundában, pirított zöldségek 540 kcal, ch: 33 g Ft Ft Diós, rántott csirkemell meggymtás 500 kcal, ch: 19 g Ft Frankfurti leves 300 kcal, ch: 20 g 560 Ft Póréhagyma-krémleves 250 kcal, ch: 7 g 650 Ft Borsos, sült gombamtás 530 kcal, ch: 16 g Pirított sznyasmáj, keleti, (chilis) 370 kcal, ch: 26 g 970 Ft Sajttal töltött sertésborda kapribogyós zöldsaláta 510 kcal, ch: 11 g Ft Csirkeburger Túrós guba (ből), (Zsírégető puffancsban), zöldségek baracköntet 560 kcal, ch: 17 g 440 kcal, ch: 31 g Ft Sznyashússal rakott brokkoli (barnarizzsel) 590 kcal, ch: 39 g Snidlinges túrókrémmel göngyölt sertéskaraj, karfiolpüré 480 kcal, ch: 9 g Baconös csirkemáj, polt alma 400 kcal, ch: 37 g Vaníliás-túrós palacsinta, epres öntet Tiramisu 200 kcal, ch: 19 g 290 kcal, ch: 11 g Somlói galuska 610 kcal, ch: 18 g 750 Ft Sacher szelet 530 kcal, ch: 28 g Ft Ft 580 Ft 690 Ft Áfonyás almakrémleves 140 kcal, ch: 16 g Húsgaluskaleves 200 kcal, ch: 8 g 590 Ft Vaslapon sült sertésborda, paradicsompestós zöldségek 430 kcal, ch: 16 g Ft feta sajtos tzatziki saláta 370 kcal, ch: 9 g Rántott csirkemáj light majonézes céklasaláta 580 kcal, ch: 25 g Hortobágyi húsos palacsinta (Zsírégető lisztből) 710 kcal, ch: 38 g Gulyásleves csipetkével (Zsírégető lisztből) 250 kcal, ch: 21 g 590 Ft Tkonyos zöldségraguleves 140 kcal, ch: 11 g 650 Ft Fokhagymás sajtkrémmel göngyölt zellerpüré 490 kcal, ch: 17 g 400 kcal, ch: 17 g Csirkemell pizsiasan pirított zöldségek 450 kcal, ch: 23 g Ft Tejfölös pulykacombpaprikás tésztával (Zsírégető liszttel) 650 kcal, ch: 33 g Paradicsommal, sajttal Moussaka göngyölt csirkemell, (pulykahús, padlizsán, burgonya, tejfölös pulykacombpaprikás zöldséges, light burgonyapüré paradicsom, sajt) 580 kcal, ch: 25 g 560 kcal, ch: 33 g 650 kcal, ch: 35 g Ft Malacsült, 710 kcal, ch: 19 g Csevapcsicsa, ajv, zöldsaláta 650 kcal, ch: 20 g Mákos citromkocka 230 kcal, ch: 9 g Gesztenyekocka 320 kcal, ch: 25 g Ft 650 Ft Tökfőzelék, csibefasírt 440 kcal, ch: 31 g Sznyashússal rakott, sajtos karfiol 460 kcal, ch: 16 g Gyümölcsös túrótortakocka 200 kcal, ch: 10 g Kávémousse, pirított mandula 400 kcal, ch: 10 g 650 Ft 960 Ft vegyes saláta 570 kcal, ch: 11 g 520 kcal, ch: 18 g Ft Kókuszgolyó (2 db) 220 kcal, ch: 4 g 540 Ft Almatöltelékes palacsinta, fahéjöntet 220 kcal, ch: 23 g 590 Ft

3 kedvezményes k H31 H32 Nyugdíjas (zóna adag) hagyományos es heti : Ft helyett Ft/7 nap Bakonyi betyleves Káposztás cvekedli Paradicsomleves Kakukkfüves, omlós Ft petrezselymes burgonya Ft Nyírségi burgonyagaluska-leves Lencsefőzelék, főtt tojás es heti : Ft helyett Ft/7 nap Vegyes gyümölcsleves Csirkemell Paradicsomleves Jókai bableves pizsiasan, Ft Töltött káposzta Grízes tészta, Ft baracklekv burgonyapüré Ft Vilmoskörteleves Sajtos, tejfölös Ft csirkemell csőben sütve, polt rizs Gulyásleves Sóska, Ft főtt burgonya, tükörtojás (2 db) Grízgaluskaleves Bud Spencer Ft kedvence Zöldborsós csirkeraguleves Ft Rántott karfiol, jázminrizs, Ft tartmtás Ft Ft Zúzapörkölt, galuska Ft Oroszkrémszelet Bud Spencer kedvence Oroszkrémszelet rendelés esetén: 750 Ft/nap Zöldborsós csirkeraguleves Ft Rántott karfiol, jázminrizs rendelés esetén: 857 Ft/nap Grízgaluskaleves Ft Göngyölt sertéstarja, jázminrizs Ft Ft ZS21 Fogyókúrás Fahéjas őszibarackleves Parmezános sertésborda, tejfölös, lila hagymás 660 kcal, ch: 48 g Ft Tejfölös karfiolleves Spenót, Stefánia-vagdalt 660 kcal, ch: 18 g Ft Frankfurti leves Pirított sznyasmáj, keleti, 670 kcal, ch: 46 g Ft Áfonyás almakrémleves feta sajtos tzatziki saláta 510 kcal, ch: 25 g Ft Gulyásleves csipetkével tejfölös pulykacombpaprikás 830 kcal, ch: 46 g 1 Fokhagymás sajtkrémmel göngyölt zellerpüré Kókuszgolyó (2 db) 710 kcal, ch: 21 g Ft Tkonyos zöldségraguleves 540 kcal, ch: 28 g Ft P21 Paleo Gombás csirkeraguleves Csülkös székelykáposzta 920 kcal, ch: 24 g Ft Erdeigyümölcskrémleves Snidlinges túrókrémmel göngyölt sertéskaraj, karfiolpüré 590 kcal, ch: 19 g Ft Póréhagymakrémleves Malacsült, 960 kcal, ch: 26 g Ft Húsgaluskaleves Tökfőzelék, csibefasírt 640 kcal, ch: 39 g Ft Tkonyos zöldségraguleves Sertéshússal töltött paprika 660 kcal, ch: 29 g Ft Rendelje meg kedvenceit hétvégére is, ig (en szállítjuk)! Ételeink 3 napig eltarthatóak! Nyugdíjas (H314) Hagyományos (H324) Menük 750 Ft 800 Ft -34 % 857 Ft 929 Ft Ft -39 % *A lista az a la carte étlapban feltüntetett akból van számolva.

4 DIÉTÁS EGÉSZ NAPOS ÉTRENDEK FOGYÓKÚRÁZÓKNAK (cukorbetegeknek és inzulinrezisztenseknek is) A Zsírégetőklub ajánlásával! ZS 111 rapid fogyókúrás étrend Hatást fokozó ital Fahéjas őszibarackleves Vaníliás-túrós palacsinta, epres öntet Sült balkáni saláta Zsírégető barack ízű üdítőital (1 l) Tejfölös karfiolleves Tiramisu Spenót, Stefánia-vagdalt Súlycsökkentő tea (1 l) Frankfurti leves Mákos citromkocka Borsos, sült gombamtás Zsírégető barack ízű üdítőital (1 l) Húsgaluskaleves Gyümölcsös túrótortakocka feta sajtos tzatziki saláta Súlycsökkentő tea (1 l) Tkonyos zöldségraguleves Kókuszgolyó (2 db) Zsírégető barack ízű üdítőital (1 l) : Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Számított tápérték: 790 kcal, ch: 45 g 960 kcal, ch: 30 g 1080 kcal, ch: 45 g 770 kcal, ch: 28 g 770 kcal, ch: 32 g es heti : Ft helyett Ft/7 nap ZS 121 BEST OF ZSÍRÉGETŐ fogyókúrás étrend Snack Szezámmagos, rántott csirkemellfilé (Zsírégető bundában), light karfiolpüré Gombás sertésragu, galuska (Zsírégető lisztből) Vaníliás-túrós palacsinta, epres öntet Másnap reggeli Magyaros húskrém, es heti : Ft helyett 11 /5 nap Diós, rántott csirkemell meggymtás Csirkeburger (Zsírégető puffancsban), zöldségek Sajttal töltött sertésborda kapribogyós zöldsaláta Túrós guba (ből), baracköntet Rántott csirkemáj light majonézes céklasaláta Hortobágyi húsos palacsinta (Zsírégető liszttel) Csirkemell pizsiasan pirított zöldségek tejfölös pulykacombpaprikás Tiramisu Mákos citromkocka Gyümölcsös túrótortakocka Kókuszgolyó (2 db) Brokkolis tojáslepény, Fűszeres kefir, Köményes túró, zöldség, Sajtszeletek paprikával, Az étlapban feltüntetett tápértékek - számított értékek - tájékoztató jellegűek, a tényleges értékek a kiírtaktól a konyhatechnológiai eljásból adódóan eltérhetnek! rendelés esetén: Ft/nap vegyes saláta Almatöltelékes palacsinta, fahéjöntet Light margarin, pulykakolbász-karikák, uborkaszeletek, Tejfölös pulykacombpaprikás tésztával (Zsírégető liszttel) Zsírégető barack ízű üdítőital (1 l) Diétás baracklekv, margarin, : Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft 2 Számított tápérték: 1500 kcal, ch: 55 g 1690 kcal, ch: 53 g 1420 kcal, ch: 63 g 1720 kcal, ch: 80 g 1540 kcal, ch: 57 g 1380 kcal, ch: 54 g 1340 kcal, ch: 60 g Best of (ZS124) Diétás egésznapos étrend Ft Ft 2-31 % *A lista az a la carte étlapban feltüntetett akból van számolva.

5 DIÉTÁS EGÉSZ NAPOS ÉTRENDEK FOGYÓKÚRÁZÓKNAK (cukorbetegeknek és inzulinrezisztenseknek is) A Zsírégetőklub ajánlásával! ZS 131 SZÉNHIDRÁTSZEGÉNY fogyókúrás étrend Sült balkáni saláta Parmezános sertésborda, tejfölös, lila hagymás Másnap reggeli Magyaros húskrém, Olaszos sertéskaraj, füstölt mozzarellás, kevert saláta Spenót, Stefánia-vagdalt Brokkolis tojáslepény, es heti : Ft helyett 15 /7 nap Pirított sznyasmáj, keleti, Borsos, sült gombamtás Fűszeres kefir, feta sajtos tzatziki saláta Vaslapon sült sertésborda, paradicsompestós zöldségek Köményes túró, zöldség, puffasztott búza (2 db) vegyes saláta Sajtszeletek paprikával, es heti : Ft helyett 13 /5 nap Csirkemell pizsiasan pirított zöldségek tejfölös pulykacombpaprikás Light margarin, pulykakolbász-karikák, uborkaszeletek, Fokhagymás sajtkrémmel göngyölt zellerpüré Diétás baracklekv, margarin, : Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Számított tápérték: 930 kcal, ch: 44 g 1210 kcal, ch: 31 g 1070 kcal, ch: 58 g 980 kcal, ch: 43 g 1320 kcal, ch: 39 g 1130 kcal, ch: 55 g 990 kcal, ch: 47 g P 111 PALEO szénhidrátszegény fogyókúrás étrend Csülkös székelykáposzta Csirkemell parmezános bundában, pirított zöldségek Snidlinges túrókrémmel göngyölt sertéskaraj, karfiolpüré Baconös csirkemáj, polt alma Malacsült, Csevapcsicsa, ajv, zöldsaláta Snack Somlói galuska Sacher szelet Gesztenyekocka Tökfőzelék, csibefasírt Sznyashússal rakott, sajtos karfiol Kávémousse, pirított mandula vegyes saláta Almatöltelékes palacsinta, fahéjöntet : Ft Ft Ft Ft Ft 2 Számított tápérték: 1830 kcal, ch: 65 g 1410 kcal, ch: 74 g 1680 kcal, ch: 64 g 1300 kcal, ch: 57 g 1310 kcal, ch: 52 g rendelés esetén: Ft/nap Az étlapban feltüntetett tápértékek - számított értékek - tájékoztató jellegűek, a tényleges értékek a kiírtaktól a konyhatechnológiai eljásból adódóan eltérhetnek! Szénhidrátszegény (ZS134) Diétás egésznapos étrend Ft Ft Ft -31 % *A lista az a la carte étlapban feltüntetett akból van számolva.

6 ZS161 ZS162 Klasszikus káposztaleves KÚRA (egész napra) 1. étkezés 2. étkezés 3. étkezés 4. étkezés 5. étkezés Káposztaleves kúra Ft * Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vasnap es * heti : Ft helyett 13 /7 nap : Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Számított tápérték: 310 kcal, ch: 45 g 340 kcal, ch: 55 g 310 kcal, ch: 55 g 320 kcal, ch: 45 g 290 kcal, ch: 45 g 350 kcal, ch: 55 g 320 kcal, ch: 50 g prémium káposztaleves KÚRA (egész napra) 1. étkezés 2. étkezés 3. étkezés 4. étkezés Karfiolpüré szőlőmagolajjal 5. étkezés Reszelt almás sgarépasaláta citromlével Szezámmagos, polt zöldség Málnás, fahéjas gyümölcsvelő Zellepüré tökmagolajjal Almás, szegfűszeges gyümölcskocsonya Ft * Zöldfűszeres wok zöldségek Banános, gyömbéres gyümölcsvelő es * heti : Ft helyett 16 /7 nap Grillezett csirkemell, tzatziki saláta Ribizlis, mentás gyümölcskocsonya Csirkemell roston, fűszeres, joghurtos saláta Gombás, zöldséges barnarizs Epres, lime-os gyümölcsvelő Sgarépahasábok hatást fokozó ital 2 l Lúgos víz 2 l Lúgos víz 2 l Lúgos víz 2 l Lúgos víz 2 l Lúgos víz 2 l Lúgos víz 2 l Lúgos víz : Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Számított tápérték: 430 kcal, ch: 53 g 480 kcal, ch: 68 g 440 kcal, ch: 58 g 510 kcal, ch: 81 g 510 kcal, ch: 48 g 590 kcal, ch: 65 g 540 kcal, ch: 86 g Prémium (ZS164) káposztaleves Diétás egésznapos étrendek Ft Ft Ft -41 % A Prémium káposztaleves kúra további kedvezményekkel * 4 hétre is rendelhető (ZS164)! Ft * helyett 59 ( rendelés esetén napi : Ft) *A kedvezményt a listahoz viszonyítjuk.

7 Zsírégető italok, pékú AK1! AK2! AK3! AK4! S27! S21 S22 S23 S24 Téli Zsírfaló italcsomag (7x3l) (7l Extra Zsírégető italmix, 7l Zsírégető barack ízű üdítőital, 7l Súlycsökkentő tea) Extra Zsírégető italcsomag (3x1l) (3l Extra Zsírégető italmix) Zsírégető italcsomag (10x1l) (10l Zsírégető barack ízű üdítőital) Karcsúsító italcsomag (3x1l) (3l Fehér tea) Kiló Faló italcsomag (3x1l) (1l Extra Zsírégető italmix, 1l Fehér tea, 1l Súlycsökkentő tea) Extra Zsírégető italmix (1l) Zsírégető barack ízű üdítőital (1l) Súlycsökkentő tea (1l) Fehér tea (1l) 294 kcal, ch: 58,8 g (7x3l-ben) 60 kcal, ch: 4,5 g (3l-ben) 100 kcal, ch: 3 g (10l-ben) 66 kcal, ch: 6 g (3l-ben) 54 kcal, ch: 4,5 g (3x1l-ben) 20 kcal, ch: 1,5 g 10 kcal, ch: 0,3 g 12 kcal, ch: 1 g 22 kcal, ch: 2 g Ft helyett Ft! Ft helyett Ft! Ft helyett 5685 Ft! Ft helyett 1740 Ft! Ft helyett 1 895Ft! 875 Ft 690 Ft 610 Ft 690 Ft S25 Lúgos víz (1l) 0 kcal, ch: 0 g 360 Ft -34% -20% -20% -19% -14% Kocsonyák re és Péntekre rendelhető! Hagyományos kocsonya Kód H41 Ár: Zsírégető kocsonya Kód ZS41 Ár: Ft Paleolit kocsonya Kód P41 Ár: S51 (2 db) 220 kcal, ch: 5,2 g (2 db-ban) 395 Ft