HAGYOMÁNYOS ételek. Meggykrémleves dióreszelékkel 450 Ft Sárgaborsó-krémleves 430 Ft Erőleves eperlevéllel 430 Ft

Átírás

1 H1 Levesek Ananászos körtekrémleves H2 Húsos levesek Babgulyás H5 Tészták Tepertős, túrós csusza HAGYOMÁNYOS ételek Meggykrémleves dióreszelékkel 450 Ft Sgaborsó-krémleves 430 Ft Erőleves eperlevéllel 430 Ft 450 Ft Magyaros zöldborsóleves 430 Ft Alföldi burgonyagaluska-leves, 560 Ft füstölt tarjával 520 Ft Újházy jércehúsleves 520 Ft Sertésraguleves 520 Ft Magyaros burgonyaleves kolbászkarikákkal Sonkás, császszalonnás, tejszínes makaróni csőben sütve, reszelt sajttal Bolognai spagetti 840 Ft Vargabéles 860 Ft Nutellás gombóc, porcukor Spenót Tökfőzelék Szazbabfőzelék Magyaros burgonyafőzelék Zöldbabfőzelék 520 Ft H6 Főzelékek 1. 2 db tükörtojás 760 Ft 1. 2 db sült virsli 780 Ft 1. 2 db főtt tojás 760 Ft 1. 2 db sült virsli 760 Ft 1. 2 db tükörtojás 760 Ft H7 Vegetiánus ételek Tojásos lecsó, rizs 2. rántott sertéstarja 860 Ft 2. fasírt (sznyashúsból) 860 Ft 2. sült csirkecombfilé 860 Ft 2. sertésszelet Orly módra 860 Ft 2. vasalt csirkemell 760 Ft Gombapörkölt, tészta 770 Ft Rántott mozzarella, majonézes burgonya 920 Ft Sajtos tortellini, fűszeres paradicsommtás 860 Ft Császmorzsa baracklekvral 860 Ft 850 Ft H8 Készételek Csirkecombpörkölt, galuska H9 Készételek Borsostokány, tarhonya H11 Frissensültek Rántott sertéstarja 865 Ft Húsgombóc, főtt burgonya, paradicsomszósz Baconös, kukoricás csirkemellrizottó Borzas csirkemell (burgonyás bundában) Sznyas, rakott zöldbab 860 Ft Rizses hús 885 Ft Mézes, mustos csirkemellragu, tészta Bükki tüskésragu (sertéslapocka, gomba, szalonna, vörösbor, tejszín), jázminrizs 880 Ft 880 Ft Grill csirkemáj baconnel, tört burgonya Bakonyi sertéstokány (gomba, tejföl), tészta Baconös, füstölt sajtos csirkecombfilé Sertésszelet Orly módra Rozmaringos, vasalt csirkemell 1. kukoricás rizs 920 Ft 1. rizi-bizi 930 Ft 1. jázminrizs 885 Ft 1. hagymás jázminrizs 920 Ft 1. jázminrizs 860 Ft 2. tepsis burgonya 960 Ft 2. hasábburgonya 960 Ft 2. pirított burgonya 960 Ft 2. petrezselymes burgonya 940 Ft 2. burgonyapüré 840 Ft 880 Ft H12 H13 Népszerű ételek Chilis, csípős ételkülönlegességek Pirított pulykamellfalatok, meggymtás, főtt burgonya Sült csirkemell, chilis narancsmtás, burgonyakrokett H20 Desszertek Citromszelet Csülök Pékné módra 950 Ft 960 Ft Citromfüves, chilis sült oldalas, jázminrizs 940 Ft Ft 420 Ft Almás pite 420 Ft Rántott csirkemell sajttal töltve, jázminrizs Chilis fokhagymás, joghurtos sertésapró, hasábburgonya Méhcsípés (mandulás, mézes-krémes) 920 Ft Olaszos, tepsis csirkemell (rásütött sajttal, paradicsommal), rizi-bizi Mexikói chilis bab Ft Mákkrémmel töltött 450 Ft palacsinta, vaníliaszósz Bécsi szelet, hasábburgonya 920 Ft Pulykamell roston sütve, mézes-chilis mtással, zöldséges kukoricalepény Rumos-meggyes piskóta, 420 Ft csokiszósz Ft Ft 420 Ft

2 Diétás ételek fogyókúrázóknak (cukorbetegeknek és inzulinrezisztenseknek is) A Zsírégetőklub ajánlásával! ZS1 P1 ZS5 ZS6 ZS7 ZS8 ZS9 P3 P4 Levesek Paleo levesek Szénhidrátszegény ételek Kalóriaszegény ételek Zsírégető liszttel készült ételek (low carb) Zsírégető liszttel készült ételek (low carb) Fitt ételek Paleo főételek Paleo főételek ZS15 Zsírégető desszertek (low carb) P10 Paleo desszertek Citromos sgabarack-krémleves Tejfölös gombaleves, csipetke Fahéjas almaleves 190 kcal, ch: 22 g 570 Ft 220 kcal, ch: 11 g 550 Ft Zöldfűszeres sznyashúsleves 120 kcal, ch: 10 g 650 Ft Baconös, sült csirkecombfilé, 360 kcal, ch: 10 g Ft Vaslapon sült sertéskaraj, aszalt szilvás, polt lila káposzta 400 kcal, ch: 32 g Ft Rántott pulykamell tormás céklasaláta 450 kcal, ch: 22 g Ft Tejszínes, sonkás penne (low carb), brokkolival, füstölt sajttal 510 kcal, ch: 23 g Almás, sajtos csirkemell, light, karfiolos burgonyapüré 500 kcal, ch: 32 g Bazsalikomos csirkecombfilé, wokban pirított zöldségek 400 kcal, ch: 21 g Rántott csirkemáj, kevert saláta 650 kcal, ch: 39 g Brokkolikrémleves bacon chipsszel 180 kcal, ch: 6 g 650 Ft Sonkával, sajttal sült sertésborda, Tejfölös csirkemell, mustos zöldségek uborkasaláta 520 kcal, ch: 17 g 300 kcal, ch: 8 g Ft Spanyol csirkés egytál (ceruzabab, sgarépa, paradicsom, paprika) 430 kcal, ch: 28 Mandulás rántott camembert áfonyás gyümölcsmtás 750 kcal, ch: 22 g Ft Csirkemellgyros, pita (Zsírégető lisztből), feta sajtos tzatziki saláta 490 kcal, ch: 14 g Ft Székelykáposzta (sovány sertéshússal) 470 kcal, ch: 17 g 170 kcal, ch: 20 g 570 Ft Zöldségleves csirkemájjal 180 kcal, ch: 9 g 650 Ft korianderes sült zöldségek 340 kcal, ch: 25 g Ft Ft Fűszeres ricottával töltött sertéskaraj rántva karfiolpüré 550 kcal, ch: 12 g Ft Csikóstokány, galuska (Zsírégető lisztből) 730 kcal, ch: 18 g Teriyaki csirkemellcsíkok, paradicsomos bulgur 500 kcal, ch: 56 g 985 Ft Parmezános csirkemell, Paleo Dubarry csirkemell fokhagymás, (egytálétel sajttal) édesburgonyás sütőtökpüré 480 kcal, ch: 10 g Ft 540 kcal, ch: 40 g Ft Zsályás, pirított csirkecombfalatok, Parajfőzelék, sertésfasírt lime-os, polt gyümölcsök 630 kcal, ch: 25 g Ft 380 kcal, ch: 31 g Ft Kaiser smarni Eperhabos piskóta 360 kcal, ch: 19 g 540 Ft 290 kcal, ch: 14 g 540 Ft Almás morzsatorta, citrommtás 380 kcal, ch: 24 g 650 Ft Kókuszkocka 410 kcal, ch: 13 g 590 Ft Vajbableves, füstölt hússal Húsgaluskaleves 220 kcal, ch: 13 g 590 Ft 110 kcal, ch: 4 g 590 Ft Szederkrémleves 110 kcal, ch: 10 g 620 Ft Sült pulykamell, tojásos lecsó 460 kcal, ch: 14 g Citromos, tengeri halfilé, light, hamis franciasaláta 430 kcal, ch: 20 g Sokmagvas, rántott csirkemell csípős zöldköret 530 kcal, ch: 24 g Milánói penne (low carb) 490 kcal, ch: 33 g Ft Ft Gulyásleves 210 kcal, ch: 12 g 665 Ft 430 kcal, ch: 21 g Fűszeres csirkemellapró, serpenyős sült zöldségek 340 kcal, ch: 18 g Ft Füstölt sajttal töltött, rántott csirkecombfilé uborkás zöldsaláta 570 kcal, ch: Ft Mákos guba (Zsírégető kifliből) 580 kcal, ch: 22 g Natúr sertéskaraj, tepsis Sznyashússal rakott burgonya zöldségekkel, karfiol (barnarizzsel) fűszeres tejföllel leöntve 500 kcal, ch: 23 g 600 kcal, ch: 51 g Ft Ft Citromfüves mézben Marharagu vadász módra pácolt csirkemell steak (pecsenyelibamájjal), galuska olívabogyóval, brokkolipüré 650 kcal, ch: 57 g Ft Ft 390 kcal, ch: 13 g Ft Csirkecombfilé Sznyashússal rakott, egresmtással, sgarépás kelkáposzta 550 kcal, ch: 27 g Ft Ft 350 kcal, ch: 19 g Ft 210 kcal, ch: 16 g 540 Ft 360 kcal, ch: 9 g 540 Ft Csokoládémousse, erdei gyümölccsel 650 Ft 320 kcal, ch: 6 g 650 Ft Málnás, citromos joghurttorta Meggyes lepény, vaníliaöntet kocka 220 kcal, ch: 7 g 540 Ft Rumos-meggyes paleo palacsinta, csokoládéöntet Tiramisu 200 kcal, ch: 24 g 380 kcal, ch: 10 g 590 Ft

3 kedvezményes k H31 H32 Nyugdíjas (zóna adag) hagyományos es heti : Ft helyett Ft/7 nap Ananászos körtekrémleves Csirkecombpörkölt, galuska Magyaros zöldborsóleves Ft Gombapörkölt, tészta es heti : Ft helyett Ft/7 nap Ananászos Magyaros Meggykrémleves körtekrémleves zöldborsóleves dióreszelékkel Borsostokány, Ft Tökfőzelék, fasírt Ft Rizses hús tarhonya Ft Sgaborsókrémleves Újházy jércehúsleves Ft Bolognai spagetti Ft Magyaros burgonyafőzelék, sült virsli Sgaborsó-krémleves Sertésszelet Orly Ft módra, petrezselymes Ft burgonya Ft Erőleves eperlevéllel Rozmaringos, vasalt csirkemell, jázminrizs Ft Magyaros burgonyaleves kolbászkarikákkal Ft Nutellás gombóc, Ft porcukor Ft Ft rendelés esetén: 750 Ft/nap Magyaros burgonyaleves kolbászkarikákkal Császmorzsa baracklekvral Grill csirkemáj baconnel, tört burgonya Ft Rumos-meggyes piskóta, csokiszósz rendelés esetén: 857 Ft/nap Erőleves eperlevéllel Bakonyi sertéstokány, Grill csirkemáj tészta baconnel, Ft Rumos-meggyes tört burgonya piskóta, csokiszósz Ft Ft ZS21 Fogyókúrás Citromos sgabarackkrémleves Baconös, sült csirkecombfilé, 550 kcal, ch: 32 g Ft Tejfölös gombaleves, csipetke Spanyol csirkés egytál 650 kcal, ch: 39 g Ft korianderes sült zöldségek Málnás, citromos joghurttorta kocka 560 kcal, ch: 32 g Ft Vajbableves, füstölt hússal Sült pulykamell, tojásos lecsó 680 kcal, ch: 27 g Ft 790 kcal, ch: 30 g Ft Húsgaluskaleves Sznyashússal rakott karfiol 610 kcal, ch: 28 g Ft Gulyásleves Mákos guba 790 kcal, ch: 34 g Ft P21 Paleo Bazsalikomos csirkecombfilé, wokban pirított zöldségek Almás morzsatorta, citrommtás 780 kcal, ch: 45 g Ft Brokkolikrémleves bacon chips-szel Zsályás, pirított csirkecombfalatok, limeos, polt gyümölcsök 560 kcal, ch: 37 g Ft Zöldségleves csirkemájjal Parajfőzelék, sertésfasírt 810 kcal, ch: 34 g Ft Szederkrémleves Marharagu vadász módra, galuska 760 kcal, ch: 67 g Ft Citromfüves mézben pácolt csirkemell steak olívabogyóval, brokkolipüré Csokoládémousse, erdei gyümölccsel 720 kcal, ch: 19 g Ft Rendelje meg kedvenceit hétvégére is, ig (en szállítjuk)! Ételeink 3 napig eltarthatóak! Nyugdíjas (H314) Hagyományos (H324) Menük 750 Ft 800 Ft -34 % 857 Ft 929 Ft Ft -39 % *A lista az a la carte étlapban feltüntetett akból van számolva.

4 DIÉTÁS EGÉSZ NAPOS ÉTRENDEK FOGYÓKÚRÁZÓKNAK (cukorbetegeknek és inzulinrezisztenseknek is) A Zsírégetőklub ajánlásával! ZS 111 ZS 121 rapid fogyókúrás étrend Citromos sgabarackkrémleves Kaiser smarni Hatást fokozó ital BEST OF ZSÍRÉGETŐ fogyókúrás étrend Baconös, sült csirkecombfilé, Zsírégető barack ízű üdítőital (1 l) Tejszínes, sonkás penne (low carb), brokkolival, füstölt sajttal Rántott pulykamell tormás céklasaláta Mandulás rántott camembert áfonyás gyümölcsmtás Csirkemellgyros, pita (Zsírégető lisztből), feta sajtos tzatziki saláta Snack Kaiser smarni Eperhabos piskóta Másnap reggeli Füstöltlazac-krém, Zöldfűszeres sajtkrém, Csikóstokány, galuska (Zsírégető lisztből) Fűszeres ricottával töltött sertéskaraj rántva (Zsírégető bundában), karfiolpüré Málnás, citromos joghurttorta kocka Diétás baracklekv, light margarin, es heti : Ft helyett 11 /5 nap Tejfölös gombaleves, csipetke Eperhabos piskóta Spanyol csirkés egytál Súlycsökkentő tea (1 l) Fahéjas almaleves Málnás, citromos joghurttorta kocka korianderes sült zöldségek Zsírégető barack ízű üdítőital (1 l) Vajbableves, füstölt hússal Meggyes lepény, vaníliaöntet Sült pulykamell, tojásos lecsó Súlycsökkentő tea (1 l) Milánói penne (low carb) Sokmagvas, rántott csirkemell csípős zöldköret Meggyes lepény, vaníliaöntet Sonka, zöldség, Húsgaluskaleves Zsírégető barack ízű üdítőital (1 l) : Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Számított tápérték: 920 kcal, ch: 51 g 950 kcal, ch: 54 g 750 kcal, ch: 52 g 910 kcal, ch: 46 g 900 kcal, ch: 35 g es heti : Ft helyett Ft/7 nap Sznyashússal rakott karfiol (barnarizzsel) Csirkecombfilé egresmtással, Csokoládémousse, erdei gyümölccsel Körözött, paprika, Füstölt sajttal töltött, rántott csirkecombfilé uborkás zöldsaláta Mákos guba (ből) Zsírégető barack ízű üdítőital (1 l) Light majonézes virslisaláta, Az étlapban feltüntetett tápértékek - számított értékek - tájékoztató jellegűek, a tényleges értékek a kiírtaktól a konyhatechnológiai eljásból adódóan eltérhetnek! rendelés esetén: Ft/nap Fűszeres csirkemellapró, serpenyős sült zöldségek Füstölt sajt, : Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft 2 Számított tápérték: 1510 kcal, ch: 69 g 1780 kcal, ch: 56 g 1670 kcal, ch: 46 g 1420 kcal, ch: 78 g 1460 kcal, ch: 57 g 1510 kcal, ch: 40 g 1400 kcal, ch: 52 g Best of (ZS124) Diétás egésznapos étrend Ft Ft 2-31 % *A lista az a la carte étlapban feltüntetett akból van számolva.

5 DIÉTÁS EGÉSZ NAPOS ÉTRENDEK FOGYÓKÚRÁZÓKNAK (cukorbetegeknek és inzulinrezisztenseknek is) A Zsírégetőklub ajánlásával! ZS 131 SZÉNHIDRÁTSZEGÉNY fogyókúrás étrend Vaslapon sült sertéskaraj, aszalt szilvás, polt lila káposzta Baconös, sült csirkecombfilé, Másnap reggeli Füstöltlazac-krém, puffasztott búza (2 db) Sonkával, sajttal sült sertésborda, mustos zöldségek Spanyol csirkés egytál Zöldfűszeres sajtkrém, Tejfölös csirkemell, uborkasaláta korianderes sült zöldségek Diétás baracklekv, light margarin, Sült pulykamell, tojásos lecsó Citromos, tengeri halfilé, light, hamis franciasaláta Sonka, zöldség, Füstölt sajttal töltött, rántott csirkecombfilé (Zsírégető bundában), uborkás zöldsaláta Fűszeres csirkemellapró, serpenyős sült zöldségek Körözött, paprika, puffasztott búza (2 db) Mákos guba (ből) Light majonézes virslisaláta, uborkahasábok Sznyashússal rakott karfiol (barnarizzsel) Csirkecombfilé egresmtással, Füstölt sajt, : Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Számított tápérték: 920 kcal, ch: 58 g 1120 kcal, ch: 55 g 730 kcal, ch: 46 g 1010 kcal, ch: 45 g 1160 kcal, ch: 46 g 1260 kcal, ch: 50 g 1050 kcal, ch: 50 g es heti : Ft helyett 13 /5 nap P 111 PALEO szénhidrátszegény fogyókúrás étrend Snack Rántott csirkemáj, kevert saláta Bazsalikomos csirkecombfilé, wokban pirított zöldségek Almás morzsatorta, citrommtás Parmezános csirkemell, fokhagymás, édesburgonyás sütőtökpüré Zsályás, pirított csirkecombfalatok, lime-os, polt gyümölcsök Kókuszkocka es heti : Ft helyett 15 /7 nap Parajfőzelék, sertésfasírt Paleo Dubarry csirkemell Rumos-meggyes paleo palacsinta, csokoládéöntet Sznyashússal rakott, sgarépás kelkáposzta Marharagu vadász módra, galuska Tiramisu Citromfüves mézben pácolt csirkemell steak olívabogyóval, brokkolipüré Csirkecombfilé egresmtással, Csokoládémousse, erdei gyümölccsel : Ft Ft Ft Ft Ft 2 Számított tápérték: 1420 kcal, ch: 84 g 1340 kcal, ch: 84 g 1390 kcal, ch: 69 g 1580 kcal, ch: 94 g 1070 kcal, ch: 38 g rendelés esetén: Ft/nap Az étlapban feltüntetett tápértékek - számított értékek - tájékoztató jellegűek, a tényleges értékek a kiírtaktól a konyhatechnológiai eljásból adódóan eltérhetnek! Szénhidrátszegény (ZS134) Diétás egésznapos étrend Ft Ft Ft -31 % *A lista az a la carte étlapban feltüntetett akból van számolva.

6 ZS161 ZS162 Klasszikus káposztaleves KÚRA (egész napra) 1. étkezés 2. étkezés 3. étkezés 4. étkezés 5. étkezés Káposztaleves kúra Ft * Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vasnap es * heti : Ft helyett 13 /7 nap : Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Számított tápérték: 310 kcal, ch: 45 g 340 kcal, ch: 55 g 310 kcal, ch: 55 g 320 kcal, ch: 45 g 290 kcal, ch: 45 g 350 kcal, ch: 55 g 320 kcal, ch: 50 g prémium káposztaleves KÚRA (egész napra) 1. étkezés 2. étkezés 3. étkezés 4. étkezés Karfiolpüré szőlőmagolajjal 5. étkezés Reszelt almás sgarépasaláta citromlével Szezámmagos, polt zöldség Málnás, fahéjas gyümölcsvelő Zellepüré tökmagolajjal Almás, szegfűszeges gyümölcskocsonya Ft * Zöldfűszeres wok zöldségek Banános, gyömbéres gyümölcsvelő es * heti : Ft helyett 16 /7 nap Grillezett csirkemell, tzatziki saláta Ribizlis, mentás gyümölcskocsonya Csirkemell roston, fűszeres, joghurtos saláta Gombás, zöldséges barnarizs Epres, lime-os gyümölcsvelő Sgarépahasábok hatást fokozó ital 2 l Lúgos víz 2 l Lúgos víz 2 l Lúgos víz 2 l Lúgos víz 2 l Lúgos víz 2 l Lúgos víz 2 l Lúgos víz : Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Számított tápérték: 430 kcal, ch: 53 g 480 kcal, ch: 68 g 440 kcal, ch: 58 g 510 kcal, ch: 81 g 510 kcal, ch: 48 g 590 kcal, ch: 65 g 540 kcal, ch: 86 g Prémium (ZS164) káposztaleves Diétás egésznapos étrendek Ft Ft Ft -41 % A Prémium káposztaleves kúra további kedvezményekkel * 4 hétre is rendelhető (ZS164)! Ft * helyett 59 ( rendelés esetén napi : Ft) *A kedvezményt a listahoz viszonyítjuk.

7 Zsírégető italok, pékú AK1! AK2! AK3! AK4! S27! S21 S22 S23 S24 Téli Zsírfaló italcsomag (7x3l) (7l Extra Zsírégető italmix, 7l Zsírégető barack ízű üdítőital, 7l Súlycsökkentő tea) Extra Zsírégető italcsomag (3x1l) (3l Extra Zsírégető italmix) Zsírégető italcsomag (10x1l) (10l Zsírégető barack ízű üdítőital) Karcsúsító italcsomag (3x1l) (3l Fehér tea) Kiló Faló italcsomag (3x1l) (1l Extra Zsírégető italmix, 1l Fehér tea, 1l Súlycsökkentő tea) Extra Zsírégető italmix (1l) Zsírégető barack ízű üdítőital (1l) Súlycsökkentő tea (1l) Fehér tea (1l) 294 kcal, ch: 58,8 g (7x3l-ben) 60 kcal, ch: 4,5 g (3l-ben) 100 kcal, ch: 3 g (10l-ben) 66 kcal, ch: 6 g (3l-ben) 54 kcal, ch: 4,5 g (3x1l-ben) 20 kcal, ch: 1,5 g 10 kcal, ch: 0,3 g 12 kcal, ch: 1 g 22 kcal, ch: 2 g Ft helyett Ft! Ft helyett Ft! Ft helyett 5685 Ft! Ft helyett 1740 Ft! Ft helyett 1 895Ft! 875 Ft 690 Ft 610 Ft 690 Ft S25 Lúgos víz (1l) 0 kcal, ch: 0 g 360 Ft -34% -20% -20% -19% -14% Kocsonyák re és Péntekre rendelhető! Hagyományos kocsonya Kód H41 Ár: Zsírégető kocsonya Kód ZS41 Ár: Ft Paleolit kocsonya Kód P41 Ár: Ft S51 (2 db) 220 kcal, ch: 5,2 g (2 db-ban) 395 Ft