HAGYOMÁNYOS ÉTELEK KEDD Lencsefőzelék Magyaros tökfőzelék Szárazbabfőzelék Tejszínes fokhagymás spenót Zöldbabfőzelék

Átírás

1 HAGYOMÁNYOS ÉTELEK H1 Levesek Babgulyás H2 Levesek Tejfölös burgonyaleves H5 Tészták Tepertős, túrós csusza 590 Ft Lebbencsleves 450 Ft Újházy jércehúsleves 550 Ft Sertésraguleves 540 Ft Erőleves eperlevéllel 450 Ft 470 Ft Tárkonyos citromos borjúraguleves 630 Ft Tejszínes őszibarackleves 540 Ft Körtekrémleves 490 Ft Brokkolikrémleves 490 Ft 920 Ft Sonkás, császárszalonnás, tejszínes makaróni csőben sütve, reszelt sajttal 940 Ft Vargabéles 880 Ft Mákos tészta 820 Ft Bolognai spagetti 890 Ft Lencsefőzelék Magyaros tökfőzelék Szárazbabfőzelék Tejszínes fokhagymás spenót Zöldbabfőzelék H6 Főzelékek 1. 2 db főtt tojás 820 Ft 1. 2 db sült virsli 850 Ft 1. 2 db főtt tojás 1. 2 db tükörtojás 820 Ft 1. 2 db sült virsli 830 Ft 799 Ft 2. csirkecombpörkölt 890 Ft 2. fasírt (szárnyashúsból) 920 Ft 2. Stefánia vagdalt 830 Ft 2. sertésszelet Orly módra 880 Ft 2. vasalt csirkemell 880 Ft Rántott brokkoli, hasábburgonya, H7 Vegetáriánus ételek tartármártás 980 Ft Liptói rakott burgonya Póréhagymás, 940 Ft sajtos rakott penne 920 Ft Tojásos lecsó, rizzsel 880 Ft Gombapaprikás, jázmin rizs 830 Ft H8 Készételek Csirkecombpörkölt, galuska 885 Ft Bakonyi sertéstokány (gomba, tejföl), spagetti 920 Ft Húsgombóc, főtt burgonya, paradicsomszósz 880 Ft Tejszínes, zöldborsós csirkecombfalatok, penne 840 Ft Grill csirkemáj baconnel, tört burgonya 899 Ft H9 Készételek Mexikói húsos chilis bab, reszelt sajttal Marhapörkölt, tarhonya 970 Ft Stefánia vagdalt, burgonyapüré 940 Ft Pacalpörkölt, főtt burgonya 910 Ft Orosházi tarhonyás csirke (csirkecombfilé, burgonya, sárgarépa, fokhagyma) 910 Ft Rántott sertéstarja Csípős kolbászhússal töltött csirkemell Baconös, füstölt sajtos csirkecombfilé Sertésszelet Orly módra Rozmaringos, vasalt csirkemell H11 Frissensültek 1. kukoricás rizs 940 Ft 1. rizi-bizi 970 Ft 1. jázmin rizs 1. hagymás jázmin rizs 940 Ft 1. jázmin rizs 910 Ft 940 Ft 2. hasábburgonya Ft 2. burgonyapüré 2. pirított burgonya 2. petrezselymes burgonya 960 Ft 2. burgonyapüré 940 Ft 980 Ft H12 Népszerű ételek Sajttal töltött rántott csirkemell, hasábburgonya Csülök Pékné módra Bécsi szelet, hasábburgonya Ft Ft Olaszos, tepsis csirkemell (rásütött sajttal, paradicsommal), rizi-bizi 950 Ft Rántott velő, jázmin rizs, tartármártás Ft H13 Séfünk ajánlata H20 Desszertek Zserbó szelet Nagyi házi rakott kelkáposztája (sertéshúsból) Ft Kemencében sült lecsós pecsenye libamáj, házi lángos Ft Tiszai harcsapaprikás túrós csuszával Ft 490 Ft Csúsztatott palacsinta 520 Ft Hamis Dobos szelet 470 Ft Hagymás rostélyos, hasábburgonya Ft Fokhagymás tejben áztatott bundázott sertésszelet, őszibarackos burgonyapüré Ft Rumos-meggyes piskóta, csokiszósz 440 Ft Almás pite 440 Ft

2 ZS1 P1 ZS5 ZS6 ZS7 ZS8 ZS9 P3 P4 P5 P6 Levesek Paleo levesek Szénhidrátszegény ételek Kalóriaszegény ételek Zsírégető liszttel készült ételek (low carb) Zsírégető liszttel készült ételek (low carb) Fitt ételek Paleo főételek (Low Carb) Paleo főételek (Low Carb) Paleo főételek (Ketogén) Paleo főételek (Ketogén) ZS15 Zsírégető desszertek (low carb) P10 Paleo desszertek DIÉTÁS ÉTELEK FOGYÓKÚRÁZÓKNAK (cukorbetegeknek és inzulinrezisztenseknek is) Citromos sárgabarack-krémleves Tejfölös gombaleves, csipetke Fahéjas almaleves Vajbableves, füstölt hússal Húsgaluskaleves 160 kcal, ch: 19 g 590 Ft 220 kcal, ch: 12 g 570 Ft 130 kcal, ch: 16 g 590 Ft 220 kcal, ch: 13 g 610 Ft 110 kcal, ch: 5 g 610 Ft Zöldfűszeres szárnyashúsleves Májgaluskaleves Gulyásleves Szederkrémleves Minestrone leves 120 kcal, ch: 10 g 670 Ft 110 kcal, ch: 7 g 650 Ft 200 kcal, ch: 12 g 690 Ft 110 kcal, ch: 10 g 640 Ft 120 kcal, ch: 13 g 650 Ft Grillezett sertéskaraj, karfiolpüré Óvári csirkemell, uborkasaláta Sült pulykamell, Sonkával, sajttal sült sertéskaraj, uborkás zöldsaláta 390 kcal, ch: 9 g Ft 380 kcal, ch: 9 g Ft 380 kcal, ch: 16 g Ft 480 kcal, ch: 9 g Ft Tejfölös csirkemell, pirított zöldségek újhagymás zöldsaláta Natúr csirkecombfilé, narancsos eperragu Citromos, tengeri halfilé, csípős zöldköret 400 kcal, ch: 19 g Ft 360 kcal, ch: 10 g Ft 310 kcal, ch: 21 g Ft 280 kcal, ch: 20 g Ft Füstölt sajttal töltött, rántott csirkecombfilé balkáni saláta 530 kcal, ch: 11 g Ft Csikóstokány, galuska (Zsírégető lisztből) 760 kcal, ch: 19 g Ft Mandulás rántott camembert áfonyás gyümölcsmártás 740 kcal, ch: 23 g Ft Fűszeres ricottával töltött sertéskaraj rántva light majonézes almasaláta 680 kcal, ch: 27 g Ft Sokmagvas, rántott csirkemell amerikai light káposztasaláta 630 kcal, ch: 23 g Ft Barbecue pulykamell, mediterrán saláta 340 kcal, ch: 16 g Fűszeres csirkemellapró, serpenyős sült zöldségek 350 kcal, ch: 19 g Magvas rántott csirkecombfilé kikelet saláta 440 kcal, ch: 12 g Csirkemellgyros, pita (Zsírégető lisztből), feta sajtos tzatziki saláta 460 kcal, ch: 12 g Milánói penne (low carb) Ft 480 kcal, ch: 33 g Rántott sajt light tartármártás Ft 770 kcal, ch: 11 g Mákos guba (ből) Ft 580 kcal, ch: 22 g Ft Szárnyashússal rakott brokkoli Petrezselymes zöldborsófőzelék, Töltött káposzta Teriyaki csirkemellcsíkok, rántott csirkemell (szárnyashússal, barnarizzsel) paradicsomos zöldséges bulgur zabpelyhes bundában 570 kcal, ch: 39 g Ft 640 kcal, ch: 50 g 550 kcal, ch: 28 g 470 kcal, ch: 53 g Ft Bazsalikomos csirkecombfilé, wokban pirított zöldségek Szárnyas rakott karfiol Paleo Dubarry csirkemell (egytálétel parmezánnal) 380 kcal, ch: 20 g Ft 490 kcal, ch: 26 g Ft 550 kcal, ch: 20 g Ft Borókás vadragu, édesburgonyás zöldségkrokett 670 kcal, ch: 36 g Ft Baconbe göngyölt húsgolyók, kelbimbós zöldségkrém ch: 15 g Cézár saláta, grillezett csirkemellel ch: 6 g Paradicsomos káposztafőzelék, natúr sertésszelet Ft Ft Ft Ft 370 kcal, ch: 20 g Ft Fokhagymás, rozmaringos kacsamellfilé, almás párolt lilakáposzta 410 kcal, ch: 23 g Ft 550 kcal, ch: 12 g Ft Citromfüves mézben pácolt Vasalt csirkecombfilé, Majoránnás csirkecomb, zelleres Marharagu vadász módra csirkemell steak olívabogyóval, salsás paradicsomsaláta édesburgonya püré (pecsenyelibamájjal), brokkolipüré zöldségkrokett 390 kcal, ch: 13 g Ft 420 kcal, ch: 11 g Ft 630 kcal, ch: 23 g Ft 500 kcal, ch: 28 g Ft Ft ch: 12 g Ft ch: 15 g Rozmaringos csirkecomb, zöldséggratin Stefánia-vagdalt, majonézes vitaminsaláta Ft Ft ch: 10 g Holstein csirkemell, szezámolajos, brokkolis zellerpüré ch: 9 g Parmezános, chilis sertéstarja, tojásos, ropogós saláta Csípős sertéscurry, karfiolrizs Ft ch: 7 g Dijoni mustáros halsaláta Ft ch: 8 g Fűszeres, sült oldalas, párolt lilakáposzta Ft ch: 10 g Illatos csirkecomb, csőben sült zöldségek Ft ch: 12 g Túrógombóc, fahéjas, light tejföllel Meggyes lepény, vaníliaöntet Túrós pite Eperhabos piskóta Málnás, citromos joghurttorta kocka 320 kcal, ch: 20 g 550 Ft 220 kcal, ch: 17 g 560 Ft 360 kcal, ch: 9 g 560 Ft 310 kcal, ch: 14 g 560 Ft 240 kcal, ch: 5 g 560 Ft Rákóczi túrós 490 kcal, ch: 21 g 750 Ft Csokitorta kocka 450 kcal, ch: 20 g 650 Ft Rumos-meggyes paleo palacsinta, csokoládéöntet Csokoládémousse, erdei gyümölccsel 210 kcal, ch: 24 g 320 kcal, ch: 6 g 610 Ft 670 Ft Tiramisu 380 kcal, ch: 10 g Ft Ft 670 Ft

3 KEDVEZMÉNYES MENÜK H31 H32 NYUGDÍJAS MENÜ (zóna adag) HAGYOMÁNYOS MENÜ Kedvezményes heti ár: Ft helyett Ft/7 nap Tejfölös burgonyaleves Rántott brokkoli, rizs Tejfölös burgonyaleves Csirkecombpörkölt, galuska Lebbencsleves Bakonyi sertéstokány 1170 Ft (gomba, tejföl), spagetti 1020 Ft Lebbencsleves Sonkás, császárszalonnás, 1360 Ft tejszínes makaróni 1190 Ft csőben sütve, reszelt sajttal Szárazbabfőzelék, főtt tojás 1190 Ft Hamis Dobos szelet Kedvezményes heti ár: Ft helyett Ft/7 nap Újházy jércehúsleves Húsgombóc, 1390 Ft főtt burgonya, 1170 Ft paradicsomszósz Sertésraguleves 1110 Ft Mákos tészta Körtekrémleves Sertésszelet 1430 Ft Orly módra, hagymás 1130 Ft jázmin rizs Erőleves eperlevéllel Zöldbabfőzelék, 1200 Ft sült virsli Brokkolikrémleves Orosházi tarhonyás csirke 1430 Ft (csirkecombfilé, burgonya, 1160 Ft sárgarépa, fokhagyma) SZOMBAT VASÁRNAP HETI RENDELÉS ESETÉN: 890 Ft/nap Brokkolikrémleves Gombapaprikás, jázmin 1110 Ft rizs Fokhagymás tejben áztatott bundázott sertésszelet, 1400 Ft őszibarackos burgonyapüré 1130 Ft Almás pite Grill csirkemáj baconnel, tört burgonya 1150 Ft Almás pite 4 HETI RENDELÉS ESETÉN: /nap Erőleves eperlevéllel 1490 Ft Bolognai spagetti 1150 Ft 1160 Ft 1030 Ft 1340 Ft 1090 Ft ZS21 FOGYÓKÚRÁS MENÜ Citromos sárgabarackkrémleves Grillezett sertéskaraj, karfiolpüré Tejfölös gombaleves, 550 kcal csipetke ch: 28 g 1640 Ft újhagymás zöldsaláta 580 kcal ch: 22 g 1700 Ft Fahéjas almaleves Sült pulykamell, 510 kcal ch: 32 g 1690 Ft Vajbableves, füstölt hússal Teriyaki csirkemellcsíkok, paradicsomos bulgur 690 kcal ch: 66 g 1630 Ft Paradicsomos káposztafőzelék, natúr sertésszelet Málnás, citromos joghurttorta kocka 610 kcal ch: 25 g 1580 Ft Minestrone leves Magvas rántott csirkecombfilé (Zsírégető bundában), kikelet saláta 560 kcal Húsgaluskaleves ch: 25 g Mákos guba 1760 Ft 690 kcal ch: 27 g 1660 Ft P21 PALEO MENÜ Zöldfűszeres szárnyashúsleves Bazsalikomos csirkecombfilé, wokban pirított zöldségek 500 kcal Májgaluskaleves ch: 30 g Szárnyas rakott karfiol 1820 Ft 600 kcal ch: 33 g 1840 Ft Vasalt csirkecombfilé, salsás paradicsomsaláta Rumos-meggyes paleo palacsinta, csokoládéöntet 630 kcal ch: 35 g 1730 Ft Szederkrémleves Csípős sertéscurry, karfiolrizs 790 kcal ch: 17 g 2050 Ft Minestrone leves Tejszínes pulykacombfalatok, 670 kcal ch: 25 g 1840 Ft Rendelje meg kedvenceit hétvégére is, csütörtökig (pénteken szállítjuk)! Ételeink 3 napig eltarthatóak! Kínálatunk Nyugdíjas (H314) (7 napos) Hagyományos (H324) (7 napos) 4 heti Menük Heti Napi ár (átlag) Kedvezmény mértéke (*listaárhoz viszonyítva) 890 Ft 930 Ft 1000 Ft -25 % Ft Ft -30 % *A listaár az a la carte étlapban feltüntetett árakból van számolva.

4 DIÉTÁS EGÉSZ NAPOS ÉTRENDEK FOGYÓKÚRÁZÓKNAK (cukorbetegeknek és inzulinrezisztenseknek is) BEST OF ZSÍRÉGETŐ FOGYÓKÚRÁS ÉTREND Füstölt sajttal töltött, rántott csirkecombfilé (Zsírégető bundában), balkáni saláta Csirkemellgyros, pita (Zsírégető lisztből), feta sajtos tzatziki saláta Kedvezményes heti ár: Ft helyett Ft/7 nap Milánói penne (low carb) Rántott sajt light tartármártás Magvas rántott csirkecombfilé kikelet saláta SZOMBAT VASÁRNAP HETI RENDELÉS ESETÉN: Ft/nap Barbecue pulykamell, mediterrán saláta Paradicsomos káposztafőzelék, natúr sertésszelet ZS 121 Snack Grillezett sertéskaraj, karfiolpüré Túrógombóc, fahéjas, light tejföllel újhagymás zöldsaláta Meggyes lepény, vaníliaöntet Sült pulykamell, Túrós pite Citromos, tengeri halfilé, csípős zöldköret Eperhabos piskóta Málnás, citromos joghurttorta kocka Mákos guba (ből) Fűszeres csirkemellapró, serpenyős sült zöldségek Tiramisu Másnap reggeli Zöldfűszeres sajtkrém, Zsírégető kifli Tükörtojás (2 db), zöldség, Füstölt sajt, light margarin, zöldség, Sonka, zöldség, Zöldfűszeres túrókrém, Zsírégető kifli Light majonézes halkrém, Zsírégető kifli Diétás baracklekvár, light margarin, Napi ár: 3350 Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft 2 Számított tápérték: 1490 kcal, ch: 46 g 1240 kcal, ch: 44 g 1490 kcal, ch: 62 g 1550 kcal, ch: 50 g 1450 kcal, ch: 38 g 1170 kcal, ch: 42 g 1260 kcal, ch: 58 g SZÉNHIDRÁTSZEGÉNY FOGYÓKÚRÁS ÉTREND Kedvezményes heti ár: Ft helyett 15 /7 nap 4 HETI RENDELÉS ESETÉN: Ft/nap Grillezett sertéskaraj, karfiolpüré újhagymás zöldsaláta Sült pulykamell, Sonkával, sajttal sült sertéskaraj, uborkás zöldsaláta Magvas rántott csirkecombfilé kikelet saláta Paradicsomos káposztafőzelék, natúr sertésszelet Barbecue pulykamell, mediterrán saláta ZS 131 Tejfölös csirkemell, pirított zöldségek Óvári csirkemell, uborkasaláta Natúr csirkecombfilé, narancsos eperragu Citromos, tengeri halfilé, csípős zöldköret Fűszeres csirkemellapró, serpenyős sült zöldségek Mákos guba (ből) Másnap reggeli Zöldfűszeres sajtkrém, Tükörtojás (2 db), zöldség, puffasztott búza (2 db) Füstölt sajt, light margarin, zöldség, Sonka, zöldség, Zöldfűszeres túrókrém, extrudált kenyér (2 db) Light majonézes halkrém, Diétás baracklekvár, light margarin, Napi ár: 2690 Ft 2490 Ft 2870 Ft 2490 Ft 2780 Ft 2490 Ft 2880 Ft 2490 Ft 2780 Ft 2490 Ft 2660 Ft 2490 Ft 2900 Ft 2490 Ft Számított tápérték: 970 kcal, ch: 39 g 980 kcal, ch: 34 g 890 kcal, ch: 46 g 880 kcal, ch: 39 g 950 kcal, ch: 50 g 1110 kcal, ch: 51 g 1010 kcal, ch: 47 g Kínálatunk Best of (ZS124) (7 napos) 4 heti Heti Napi ár (átlag) Diétás egésznapos étrend Kedvezmény mértéke (*listaárhoz viszonyítva) Ft Ft 2-27 % *A listaár az a la carte étlapban feltüntetett árakból van számolva.

5 DIÉTÁS EGÉSZ NAPOS ÉTRENDEK FOGYÓKÚRÁZÓKNAK (cukorbetegeknek és inzulinrezisztenseknek is) TURBÓ FOGYÓKÚRÁS ÉTREND (lúgosító egésznapos étrend, vegetáriánusoknak is) SZOMBAT Kedvezményes heti ár: Ft helyett 12 /7 nap VASÁRNAP Vegetáriánus töltött paprika, paradicsommártás Sült paprikás zöldségvagdalt, Babpüré, zellerchips Zöldborsókrém, füstölt tofukockákkal Brokkoli indiai módra, könnyű burgonyahab Csicseriborsó pogácsa, mandulás, sárgarépás karfiolpüré Szárazbabfőzelék, zöldségfasírt ZS 141 Zöldséges hajdinafasírt Köleskörözött, zöldséghasábok Korianderes, sült zöldségek Csípős zöldségek Színpompás saláta, tormás öntettel Tofus zöldségcurry Színes bőségsaláta Snack Citromos sárgabarack-krémleves Ribizlikrémleves Fahéjas almaleves Szederkrémleves Vegyes gyümölcsleves Magyaros káposztaleves Gombakrémleves Másnap reggeli Narancsos reggeli koktél Lime-os, párolt gyümölcsök Gyömbéres gyümölcssaláta Mentás, epres gyümölcskocsonya Barackos köleskása Meggyes gyümölcskocsonya Erdei gyümölcsös puding Napi ár: 2560 Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft 1 Számított tápérték: 670 kcal, ch: 92 g 680 kcal, ch: 86 g 550 kcal, ch: 73 g 600 kcal, ch: 59 g 710 kcal, ch: 84 g 730 kcal, ch: 73 g 760 kcal, ch: 79 g PALEO SZÉNHIDRÁTSZEGÉNY FOGYÓKÚRÁS ÉTREND Kedvezményes heti ár: Ft helyett 13 /5 nap P 111 Baconbe göngyölt húsgolyók, kelbimbós zöldségkrém Bazsalikomos csirkecombfilé, wokban pirított zöldségek Rozmaringos csirkecomb, zöldséggratin Citromfüves mézben pácolt csirkemell steak olívabogyóval, brokkolipüré Snack Rákóczi túrós Csokitorta kocka Vasalt csirkecombfilé, salsás paradicsomsaláta Holstein csirkemell, szezámolajos, brokkolis zellerpüré Rumos-meggyes paleo palacsinta, csokoládéöntet Majoránnás csirkecomb, zelleres édesburgonya püré Csípős sertéscurry, karfiolrizs Csokoládémousse, erdei gyümölccsel Fűszeres, sült oldalas, párolt lilakáposzta Napi ár: 3310 Ft Ft Ft Ft Ft 2 Számított tápérték: 1270 kcal, ch: 56 g 1560 kcal, ch: 46 g 1290 kcal, ch: 56 g 1330 kcal, ch: 36 g 1490 kcal, ch: 32 g Tiramisu Az étlapban feltüntetett tápértékek számított értékek tájékoztató jellegűek, a tényleges értékek a kiírtaktól a konyhatechnológiai eljárásból adódóan eltérhetnek! Kínálatunk 1000 Kalóriás Szénhidrátszegény (ZS134) (7 napos) 4 heti Heti Napi ár (átlag) Diétás egésznapos étrend Kedvezmény mértéke (*listaárhoz viszonyítva) Ft Ft Ft -25 % *A listaár az a la carte étlapban feltüntetett árakból van számolva.

6 DIÉTÁS EGÉSZ NAPOS ÉTRENDEK FOGYÓKÚRÁZÓKNAK (cukorbetegeknek és inzulinrezisztenseknek is) S.T.A.R. DIÉTA (lúgosító egésznapos étrend, vegetáriánusoknak is) SZOMBAT Kedvezményes három heti ár: Ft helyett 69 /21 nap VASÁRNAP Balkáni saláta Uborkasaláta Salsás paradicsomsaláta Uborkás zöldsaláta Vegyes saláta Szezámolajos savanyúkáposztasaláta Kikelet saláta 80 kcal, ch : 7 g 50 kcal, ch: 3 g 80 kcal, ch: 8 g 120 kcal, ch: 5 g 80 kcal, ch: 5 g 170 kcal, ch: 7 g 110 kcal, ch: 7 g Sóvárgást csökkentő jutalom étkezés Tejfölös csirkemell, pirított zöldségek 400 kcal, ch: 19 g Csirkemellgyros, pita (Zsírégető lisztből), feta sajtos tzatziki saláta 460 kcal, ch: 12 g Milánói penne (low carb) 480 kcal, ch: 33 g Sokmagvas, rántott csirkemell amerikai light káposztasaláta 630 kcal, ch: 23 g Paradicsomos káposztafőzelék, natúr sertésszelet 370 kcal, ch: 20 g Magvas rántott csirkecombfilé vizes uborka 400 kcal, ch: 28 g Mákos guba (ből) 580 kcal, ch: 22 g Túrógombóc, fahéjas, light tejföllel 320 kcal, ch: 20 g Meggyes lepény, vaníliaöntet 220 kcal, ch: 17 g Túrós pite 360 kcal, ch: 9 g Eperhabos piskóta 310 kcal, ch: 14 g Tiramisu 380 kcal, ch: 10 g Málnás, citromos joghurttorta kocka 240 kcal, ch: 5 g Diós, almás paleo muffin, citrommártás 350 kcal, ch: 8 ZS 181 Étkezés Grillezett sertéskaraj, karfiolpüré 390 kcal, ch: 9 g újhagymás zöldsaláta 360 kcal, ch: 10 g Sült pulykamell,mustáros zöldségek 380 kcal, ch: 16 g Citromos, tengeri halfilé, csípős zöldköret 280 kcal, ch: 20 g Barbecue pulykamell, mediterrán saláta 340 kcal, ch: 16 g 550 kcal, ch: 12 g Fűszeres csirkemellapró, serpenyős sült zöldségek 350 kcal, ch: 19 g Étkezés Narancsos reggeli koktél 90 kcal, ch: 21 g Lime-os, párolt gyümölcsök 120 kcal, ch: 25 g Gyömbéres gyümölcssaláta 80 kcal, ch: 17 g Mentás, epres gyümölcskocsonya 50 kcal, ch : 9 g Barackos köleskása 170 kcal, ch: 19 g Meggyes gyümölcskocsonya 70 kcal, ch : 11 g Erdei gyümölcsös puding 130 kcal, ch: 25 g Másnap reggeli Zöldfűszeres sajtkrém, 250 kcal, ch: 6 g Tükörtojás (2 db), zöldség, 200 kcal, ch: 5 g Füstölt sajt, light margarin, zöldség 270 kcal, ch: 4 g Sonka, zöldség, 190 kcal, ch: 5 g Zöldfűszeres túrókrém, 220 kcal, ch: 9 g Light majonézes halkrém, 240 kcal, ch: 4 g Diétás baracklekvár, light margarin, 160 kcal, ch: 9 g Hatást fokozó ital Zsírégető barack ízű üdítőital (1 l) Napi ár: 1540 kcal, ch: 82 g 1420 kcal, ch: 72 g 1660 kcal, ch: 87 g 1590 kcal, ch: 76 g 1570 kcal, ch: 79 g 1680 kcal, ch: 67 g 1690 kcal, ch: 86 g Számított tápérték: 1690 kcal, ch: 67 g 1530 kcal, ch: 50 g 1500 kcal, ch: 63 g 1480 kcal, ch: 71 g 1640 kcal, ch: 82 g 1550 kcal, ch: 88 g 1610 kcal,ch: 89 g

7 DIÉTÁS EGÉSZ NAPOS ÉTRENDEK FOGYÓKÚRÁZÓKNAK Páratlan hét SZOMBAT VASÁRNAP KANNIBÁL FOGYÓKÚRÁS ÉTREND (P121) Reggeli Kaszinótojás franciasaláta-ágyon Kolbászkrém, zöldség Zöldséges lapcsánka Ajvár, paleo kenyér Pórés, baconös tojáslepény Szardíniakrém, zöldség Kókuszos muffin, csokoládéöntet Serpenyős, zöldséges vadmalacragu (egytálétel) Sertéspörkölt, savanyúkáposzta-lepény Chilis-kókuszos sertéskaraj, ropogós zellerhasábok Parmezános zöldségkrémmel göngyölt csirkemell, petrezselymes zöldségpüré Paprikás sertésfasírt, fokhagymás kókuszkrémes paraj Kemencében sült fokhagymás sertéstarja, chilis karfiolhab Töltött kelkáposzta P 121 Mini desszert Feketecsokis, sárgabarackos mousse Feketecsokis egrespuding Feketecsokis narancsos kakaómousse Feketecsokis, citromos kókuszkrém Feketecsokis, rebarbarás, Feketecsokis, szedres kókuszkrém szamócás mousse Feketecsokis, vaníliás mousse Csirkemell, házi kolbászhússal töltve, uborkasaláta Petrezselymes húsgombócok, mediterrán saláta Majonézes hússaláta Csibésznyárs, savanyú uborka Lávakövön sült csirkecombfilé cipómártással, friss saláta Citromos, majonézes halsaláta Fűszeres csirkeszárnyak, grillezett cukkini, salsa szósz Snack Erőleves fürjtojással Tökmagolajos Erőleves fürjtojással Erőleves fürjtojással Erőleves fürjtojással Szőlőmagolajos Erőleves fürjtojással Napi ár: Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Számított tápérték: ch: 34 g ch: 36 g ch: 35 g ch: 34 g ch: 26 g ch: 30 g ch: 31 g Páros hét SZOMBAT VASÁRNAP KANNIBÁL FOGYÓKÚRÁS ÉTREND (P122) Kedvezményes 2 heti ár: Ft helyett 44 /14 nap (P122) Reggeli Spenótos, parmezános zöldséglepény Zsidó tojás, zöldség Tormakrémes tarjatekercsek, zöldség Májpástétom, zöldség Tárkonyos, gombás tojásomlett, zöldség Húspástétom zöldpaprikába töltve Diós, almás paleo muffin, citrommártás Baconbe göngyölt húsgolyók, kelbimbós zöldségkrém Rozmaringos csirkecomb, zöldséggratin Holstein csirkemell, szezámolajos, brokkolis zellerpüré Csípős sertéscurry, karfiolrizs Lecsós szárnyasmájragu, grillezett gomba (egytálétel) Fűszeres, sült oldalas, párolt lilakáposzta Töltött paprika, zellerhasábokkal P 121 Mini desszert Feketecsokis kávémousse Feketecsokis, epres kókuszkrém Duplacsokis mousse Feketecsokis, málnás kókuszkrém Feketecsokis grapefruitmousse Feketecsokis kókuszpuding Feketecsokis, erdei gyümölcsös kókuszpuding Cézár saláta, grillezett csirkemellel Stefánia-vagdalt, majonézes vitaminsaláta Parmezános, chilis sertéstarja, tojásos, ropogós saláta Dijoni mustáros halsaláta Grillezett karaj, zöldborsmártás, vegyes saláta Illatos csirkecomb, csőben sült zöldségek Rablónyárs, sós, vizes uborka Snack Erőleves fürjtojással Erőleves fürjtojással Tökmagolajos Szőlőmagolajos Erőleves fürjtojással Erőleves fürjtojással Szezámolajos Napi ár: Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Számított tápérték: ch: 31 g ch: 32 g ch: 34 g ch: 28 g ch: 29 g ch: 35 g ch: 34 g *A listaár az a la carte étlapban feltüntetett árakból van számolva.

8 ZSÍRÉGETŐ ITALOK, PÉKÁRÚ AK1! Őszi Zsírfaló italcsomag (7x3l) (7l Extra Zsírégető italmix, 7l Zsírégető barack ízű üdítőital, 7l Súlycsökkentő tea) 294 kcal, ch: 58,8 g (7x3l-ben) -34% Ft helyett Ft! AK2! Extra Zsírégető italcsomag (3x1l) (3l Extra Zsírégető italmix) 60 kcal, ch: 4,5 g (3l-ben) -20% Ft helyett Ft! AK3! Zsírégető italcsomag (10x1l) (10l Zsírégető barack ízű üdítőital) 100 kcal, ch: 3 g (10l-ben) -20% Ft helyett 5685 Ft! AK4! Karcsúsító italcsomag (3x1l) (3l Fehér tea) 66 kcal, ch: 6 g (3l-ben) -19% Ft helyett 1740 Ft! S27! Kiló Faló italcsomag (3x1l) (1l Extra Zsírégető italmix, 1l Fehér tea, 1l Súlycsökkentő tea) 54 kcal, ch: 4,5 g (3x1l-ben) -14% Ft helyett Ft! S21 Extra Zsírégető italmix (1l) 20 kcal, ch: 1,5 g 875 Ft S22 Zsírégető barack ízű üdítőital (1l) 10 kcal, ch: 0,3 g 690 Ft S23 Súlycsökkentő tea (1l) 12 kcal, ch: 1 g 610 Ft S24 Fehér tea (1l) 22 kcal, ch: 2 g 690 Ft S Ft S31 Paleo Slim Tea (1l) 12 kcal, ch: 1 g 690 Ft S51 (2 db) 220 kcal, ch: 5,2 g (2 db-ban) 395 Ft