HAGYOMÁNYOS ételek. kedd Paradicsomos káposztafőzelék Magyaros kelkáposzta-főzelék Zöldborsófőzelék Sóska, főtt burgonya Finomfőzelék

Átírás

1 HAGYOMÁNYOS ételek H1 Levesek Magyaros zöldbableves H2 Levesek Szárnyas becsinált leves H5 Tészták Túrós derelye, édes tejföl 450 Ft Orjaleves eperlevéllel 540 Ft Tejfeles karfiolleves 450 Ft Sárgaborsó-krémleves 450 Ft Grízgaluskaleves 450 Ft 520 Ft Cheddar sajtkrémleves 520 Ft Tanyasi bableves 580 Ft Meggyleves 470 Ft Vegyes gyümölcsleves 470 Ft 880 Ft Szecsuáni csirkés sült tészta 880 Ft Milánói makaróni, reszelt sajt 870 Ft Diós tészta 820 Ft Roquefortos, csirkemellfilés spagetti 890 Ft Paradicsomos káposztafőzelék Magyaros kelkáposzta-főzelék Zöldborsófőzelék Sóska, főtt burgonya Finomfőzelék H6 Főzelékek 1. 2 db sült virsli 830 Ft 1. sült kolbász 870 Ft 1. 2 db tükörtojás 1. 2 db főtt tojás 820 Ft 1. 2 db sült virsli 799 Ft 830 Ft H7 Vegetáriánus ételek Gomba vadasan, galuska H8 Készételek Bácskai rizses hús H9 Készételek 2. majoránnás, sült csirkemell 880 Ft 2. malacpörkölt 890 Ft 2. rántott szelet 899 Ft 2. csirkecombfilé Orly módra 890 Ft 2. rántott csirkemell, füstöl sajtos bundában 890 Ft Rántott sajt, 830 Ft majonézes kukoricasaláta 960 Ft Sólet, főtt tojás (2 db) 860 Ft Gombapörkölt, rizs 815 Ft Rizsfelfújt, málnaöntet 830 Ft Vörösboros, gombás marhapörkölt, galuska 910 Ft Hortobágyi, húsos pásztortarhonya Malacpörkölt, jázminrizs 930 Ft 860 Ft 890 Ft Paprikás burgonya, sült házi kolbásszal Eredeti brassói aprópecsenye, sült burgonya 870 Ft Tanyasi tokány (sertéslapocka, bacon, gomba, csirkemáj, zöldborsó), tarhonya Vadas pulykamelltokány, spagetti 980 Ft 870 Ft 930 Ft Vörösboros vaddisznópörkölt, főtt burgonya Tejszínes, zöldborsós csirkemellfalatok, spagetti Majoránnás, sült csirkemell Baconös, tepsis sertésszelet Rántott szelet Csirkecombfilé Orly módra Rántott csirkemell, füstölt sajtos bundában Ft 870 Ft H11 Frissensültek 1. párolt jázminrizs 900 Ft 1. rizi-bizi 970 Ft 1. jázminrizs 1. kukoricás rizs 910 Ft 1. jázminrizs 950 Ft 920 Ft 2. tepsis burgonya 930 Ft 2. hasábburgonya 999 Ft 2. hagymás, tört burgonya 2. petrezselymes burgonya 930 Ft 2. burgonyapüré 980 Ft 970 Ft H12 Népszerű ételek Rántott tonhal, majonézes burgonya Ft Kijevi csirkemell (bundázott, szerecsendiós, zöldfűszeres, sajtos), petrezselymes burgonya 990 Ft Kakukkfüves, borókás szarvaspörkölt, galuska Borjúpaprikás, tojásos nokedli Ft Ft Serpenyős, hagymás flekken, petrezselymes burgonya Ft H13 Séfünk ajánlata Fettucini al'alfredo (szélesmetélt, csirkemell, fehérbor, fokhagyma, gomba, reszelt sajt) 910 Ft Disznótoros (hurka, kolbász), tört burgonya Ft Dubarry csirkemell (karfiol, besamel, sajt), jázminrizs 999 Ft Kammermayer pulykamell (diós bundában), burgonyapüré Ft Tokaji kacsamáj (mazsola, tokaji aszú), őszibarackos burgonyapüré Ft H20 Desszertek Feketeerdő szelet 430 Ft Gundel palacsinta, csokiszósz 480 Ft Bécsi túrókocka 480 Ft Lúdláb szelet 450 Ft Mogyorós szelet 440 Ft

2 Diétás ételek fogyókúrázóknak (cukorbetegeknek és inzulinrezisztenseknek is) ZS1 P1 ZS5 ZS6 Levesek Paleo levesek Szénhidrátszegény ételek Kalóriaszegény ételek Májgaluskaleves Olasz sajtos gombaleves Zöldfűszeres szárnyashúsleves Fahéjas meggyleves Zöldborsóleves, vajas galuska 170 kcal, ch: 7 g 570 Ft 200 kcal, ch: 11 g 590 Ft 150 kcal, ch: 7 g 610 Ft 160 kcal, ch: 16 g 590 Ft 170 kcal, ch: 12 g 570 Ft Mediterrán citromos csirkeleves Marhahúsleves, sok zöldséggel Sóskakrémleves, reszelt főtt tojás Paradicsomleves Kókuszos eperkrémleves 120 kcal, ch: 10 g 650 Ft 120 kcal, ch: 10 g 670 Ft 160 kcal, ch: 4 g 670 Ft 150 kcal, ch: 13 g 610 Ft 170 kcal, ch: 10 g 640 Ft Sajttal göngyölt csirkemell, balzsamecetes kevert saláta Oregánós csirkemell, feta sajtos görög saláta 410 kcal, ch: 11 g Ft 390 kcal, ch: 11 g Ft Petrezselymes zöldbabfőzelék, fokhagymás csirkemellfalatok Fokhagymás csirkemellfalatok, gyömbéres karotta 350 kcal, ch: 25 g Ft 350 kcal, ch: 26 g Ft Rákóczi göngyölt sertésborda (bacon, gomba), kapros-joghurtos zöldsaláta 420 kcal, ch: 13 g Vasalt csirkecombfilé, ruccolás kevert saláta Ft 330 kcal, ch: 10 g petrezselyemmártás, grillezett gomba Ft 450 kcal, ch: 17 g Ft Latin csirkés egytál (csirkemellcsíkok pikáns, salsás zöldségekkel) 380 kcal, ch: 19 g Barbecue csirkecombfilé, grillezett zöldség Ft 380 kcal, ch: 26 g Grillezett csirkecombfilé, dijoni mustáros saláta Ft 290 kcal, ch: 15 g Ft ZS7 ZS8 ZS9 P3 P4 P5 P6 Zsírégető liszttel készült ételek (low carb) Zsírégető liszttel készült ételek (low carb) Fitt ételek Paleo főételek (Low Carb) Paleo főételek (Low Carb) Paleo főételek (Ketogén) Paleo főételek (Ketogén) ZS15 Zsírégető desszertek (low carb) P10 Paleo desszertek Cordon Bleu csirkemell, baconös brokkoli 560 kcal, ch: 12 g Húsos lasagne (szárnyashúsból) Ft Négysajttal töltött, rántott csirkecombfilé (Zsírégető bundában), fokhagymás, tejfölös zöldségek 540 kcal, ch: 20 g Ft Rántott csirkemell (Zsírégető bundában), olajbogyós karfiolsaláta 420 kcal, ch: 10 g Ft Kijevi csirkemell (Zsírégető bundában), pirított, citromos ceruzabab 500 kcal, ch: 24 g Ft Sajtkrémmel töltött rántott palacsinta (Zsírégető lisztből), light franciasaláta 530 kcal, ch: 34 g Ft Sóskafőzelék, párizsi sertésszelet (Zsírégető bundában) 550 kcal, ch: 12 g Orly csirkecombfilé, tartármártás, párolt zöldségek 610 kcal, ch: 24 g 580 kcal, ch: 21 g Ft Őszibarackkal, sajttal sült csirkemell, Sertéssült szilva chutney-val, füstölt Brassói (csirkemell) aprópecsenye, light burgonyapüré sajtos burgonyapüré zöldséges, 520 kcal, ch: 34 g sült burgonya Ft 660 kcal, ch: 40 g Ft 540 kcal, ch: 40 g 570 kcal, ch: 56 g Ft Töltött káposzta Rántott csirkemell, lilahagymás párolt kelbimbó Barbecue csirkeszárnyak, szezámmagos, wok zöldségek Petrezselymes, tengeri halfilé, parajos, grillezett zöldségek Sült lazacfilé, lime-mártás, zöldséges barnarizs 510 kcal, ch: 35 g Ft 450 kcal, ch: 23 g Ft 300 kcal, ch: 14 g Ft 760 kcal, ch: 18 g Ft Kemencében sült kacsacomb, vörsboros párolt lilakáposzta Cigánypecsenye, sült zöldségek (édesburgonyával) Csülök Pékné módra, paleo hagymalapcsánka 670 kcal, ch: 17 g Ft 650 kcal, ch: 24 g Ft 770 kcal, ch: 21 g Ft Serpenyős, zöldséges malacragu Sertéspörkölt, savanyúkáposztalepény Chilis-kókuszos sertéskaraj, (egytálétel) ropogós zellerhasábok Ch: 15 g Csirkemell, házi kolbászhússal töltve, uborkasaláta ch: 6 g Ft ch: 14 g Petrezselymes húsgombócok, mediterrán saláta Ft ch: 11 g Ft ch: 10 g Majonézes hússaláta Ft ch: 12 g Ft Napraforgómagos, rántott sertésborda (Zsírégető bundában), gyümölcsmártás 480 kcal, ch: 27 g Csirkemellpaprikás, galuska (Zsírégető lisztből) Ft Ft 600 kcal, ch: 20 g Ft Ft Sajttal sült csirkecombfilé, light majonézes, póréhagymás kukoricasaláta 560 kcal, ch: 27 g Ft Paradicsommal, parmezánnal sült csirkecombfilé, grillezett köret (cukkini, padlizsán) 430 kcal, ch: 17 g Ft kesudiós parmezánmártás, Gombával sült sertésszelet, bazsalikomos brokkolikrém répafánk 620 kcal, ch: 28 g Ft 470 kcal, ch: 10 g Ft Parmezános zöldségkrémmel göngyölt csirkemell, petrezselymes zöldségpüré Ft ch: 14 g Csibésznyárs, savanyú uborka Ft ch: 11 g Lávakövön sült csirkecombfilé, cipómártással, friss saláta Ft ch: 7 g Kemencében sült fokhagymás sertéstarja, chilis karfiolhab Ft ch: 9 g Almás pite Somlói galuska Joghurtos citromszelet Diós, barackos palacsinta, Gesztenyepüré 310 kcal, ch: 19 g 580 Ft 290 kcal, ch: 17 g 560 Ft 270 kcal, ch: 9 g 590 Ft csokoládéöntet 270 kcal, ch: 21 g 560 Ft 230 kcal, ch: 18 g 560 Ft Vaníliás túrókrémes palacsinta, Paleo almatortaszelet Paleo csokoládés gesztenyegolyó Almás, mákos paleo sütemény meggyragu (2 db) 220 kcal, ch: 25 g 670 Ft 350 kcal, ch: 24 g 610 Ft 210 kcal, ch: 33 g 430 kcal, ch: 20 g 650 Ft 650 Ft Ft Ft Csokoládé mousse, 270 kcal, ch: 7 g 650 Ft

3 kedvezményes menük H31 H32 Nyugdíjas menü (zóna adag) hagyományos menü Kedvezményes heti ár: Ft helyett Ft/7 nap Magyaros zöldbableves Gomba vadasan, galuska Szárnyas becsinált leves Bácskai rizses hús Orjaleves eperlevéllel Hortobágyi, húsos 1110 Ft pásztortarhonya 910 Ft Orjaleves eperlevéllel Malacpörkölt, 1430 Ft jázminrizs 1190 Ft Tejfeles karfiolleves Rántott szelet, 1230 Ft jázminrizs 1030 Ft Kedvezményes heti ár: Ft helyett Ft/7 nap Tejfeles karfiolleves Milánói makaróni, 1430 Ft reszelt sajt 1130 Ft Sárgaborsó-krémleves 1190 Ft Diós tészta 990 Ft Meggyleves Csirkecombfilé 1320 Ft Orly módra, 1120 Ft petrezselymes burgonya Grízgaluskaleves Finomfőzelék, 1110 Ft sült virsli 910 Ft Grízgaluskaleves Roquefortos, 1400 Ft csirkemellfilés spagetti 1190 Ft szombat vasárnap heti rendelés esetén: 890 Ft/nap Vegyes gyümölcsleves Tejszínes, zöldborsós 1090 Ft csirkemellfalatok, 910 Ft spagetti Tejszínes, zöldborsós csirkemellfalatok, 1340 Ft spagetti 1120 Ft Mogyorós szelet Zöldborsóleves, vajas galuska 1170 Ft Rizsfelfújt, málnaöntet 1020 Ft 4 heti rendelés esetén: 990 Ft/nap Zöldborsóleves, vajas galuska. Rántott csirkemell, 1310 Ft füstölt sajtos bundában, 1120 Ft jázminrizs 1130 Ft 940 Ft 1420 Ft 1190 Ft ZS21 Fogyókúrás menü Májgaluskaleves Sajttal göngyölt csirkemell, balzsamecetes kevert saláta Olasz sajtos gombaleves 580 kcal Fokhagymás ch: 18 g csirkemellfalatok, 1640 Ft gyömbéres karotta 550 kcal ch: 37 g 1670 Ft Zöldfűszeres szárnyashúsleves Latin csirkés egytál (csirkemellcsíkok pikáns, salsás zöldségekkel) 530 kcal ch: 26 g 1730 Ft Fahéjas meggyleves Vasalt csirkecombfilé, ruccolás kevert saláta 490 kcal ch: 26 g 1640 Ft Grillezett csirkecombfilé, dijoni mustáros saláta Csokoládé mousse, erdei gyümölccsel 560 kcal ch: 22 g 1660 Ft petrezselyemmártás, grillezett gomba Gesztenyepüré Zöldborsóleves, vajas galuska 680 kcal Paradicsommal, parmezánnal sült ch: 35 g csirkecombfilé, 1640 Ft grillezett köret (cukkini, padlizsán) 600 kcal ch: 29 g 1830 Ft P21 Paleo menü Mediterrán citromos csirkeleves Serpenyős, zöldséges malacragu (egytálétel) 790 kcal ch: 25 g 2060 Ft Barbecue csirkeszárnyak, szezámmagos, wok zöldségek Paleo almatortaszelet 800 kcal ch: 47 g 2000 Ft Csülök Pékné módra, paleo hagymalapcsánka Paleo csokoládés gesztenyegolyó (2 db) 980 kcal ch: 54 g 1940 Ft Paradicsomleves Parmezános zöldségkrémmel göngyölt csirkemell, petrezselymes zöldségpüré 610 kcal ch: 27 g 2020 Ft Gombával sült sertésszelet, bazsalikomos brokkolikrém Csokoládé mousse, 740 kcal ch: 17 g 1930 Ft Rendelje meg kedvenceit hétvégére is, ig (en szállítjuk)! Ételeink 3 napig eltarthatóak! Kínálatunk Nyugdíjas (H314) (7 napos) Hagyományos (H324) (7 napos) 4 heti Menük Heti Napi ár (átlag) Kedvezmény mértéke (*listaárhoz viszonyítva) 890 Ft 930 Ft 980 Ft -25 % 990 Ft Ft Ft -30 % *A listaár az a la carte étlapban feltüntetett árakból van számolva.

4 DIÉTÁS EGÉSZ NAPOS ÉTRENDEK FOGYÓKÚRÁZÓKNAK (cukorbetegeknek és inzulinrezisztenseknek is) ZS 121 BEST OF ZSÍRÉGETŐ fogyókúrás étrend Cordon Bleu csirkemell, baconös brokkoli Sajttal göngyölt csirkemell, balzsamecetes kevert saláta Rántott csirkemell (Zsírégető bundában), olajbogyós karfiolsaláta Oregánós csirkemell, feta sajtos görög saláta Sajtkrémmel töltött rántott palacsinta (Zsírégető lisztből), light franciasaláta Kijevi csirkemell (Zsírégető bundában), pirított ceruzabab Snack Almás pite Somlói galuska Joghurtos citromszelet Másnap reggeli Snidlinges ricottakrém, Zsírégető kifli Sonkás muffin Kedvezményes heti ár: Ft helyett Ft/7 nap Pirított sonkacsíkok, zöldségek, Sóskafőzelék, párizsi sertésszelet (Zsírégető bundában) Orly csirkecombfilé, tartármártás, párolt zöldségek Diós, barackos palacsinta, csokoládéöntet Citromos túrókrém Sajttal sült csirkecombfilé, light majonézes, póréhagymás kukoricasaláta petrezselyemmártás, grillezett gomba Gesztenyepüré Zöldséges szárnyasmájkrém, szombat Napraforgómagos, rántott sertésborda (Zsírégető bundában), gyümölcsmártás Paradicsommal, parmezánnal sült csirkecombfilé, grillezett köret vasárnap heti rendelés esetén: Ft/nap Csokoládé mousse, Kolbászkarikák zöldségekkel, Csirkemellpaprikás, galuska (Zsírégető lisztből) Grillezett csirkecombfilé, dijoni mustáros saláta Súlycsökkentő tea (1 l) Diétás kajszilekvár, light margarin, Napi ár: 3430 Ft 2990 Ft 3250 Ft 2990 Ft 3540 Ft 2990 Ft 3270 Ft 2990 Ft 3320 Ft 2990 Ft 3620 Ft 2990 Ft 3310 Ft 2990 Ft Számított tápérték: 1170 kcal, ch: 28 g 1270 kcal, ch: 39 g 1500 kcal, ch: 74 g 1580 kcal, ch: 64 g 1480 kcal, ch: 45 g 1430 kcal, ch: 56 g 1060 kcal, ch: 45 g SZÉNHIDRÁTSZEGÉNY fogyókúrás étrend Kedvezményes heti ár: Ft helyett Ft/7 nap 4 heti rendelés esetén: Ft/nap ZS 131 Másnap reggeli Sajttal göngyölt csirkemell, balzsamecetes kevert saláta Petrezselymes zöldbabfőzelék, fokhagymás csirkemellfalatok Snidlinges ricottakrém, puffasztott búza (2 db) Fokhagymás csirkemellfalatok, gyömbéres karotta Oregánós csirkemell, feta sajtos görög saláta Sonkás muffin Latin csirkés egytál Rákóczi göngyölt sertésborda, kapros-joghurtos zöldsaláta Pirított sonkacsíkok, zöldségek, extrudált kenyér (2 db) Barbecue csirkecombfilé, grillezett zöldség Vasalt csirkecombfilé, ruccolás kevert saláta Citromos túrókrém Grillezett csirkecombfilé, dijoni mustáros saláta Paradicsommal, parmezánnal sült csirkecombfilé, grillezett köret Zöldséges szárnyasmájkrém, puffasztott búza (2 db) Napraforgómagos, rántott sertésborda (Zsírégető bundában), gyümölcsmártás petrezselyemmártás, grillezett gomba Kolbászkarikák zöldségekkel, extrudált kenyér (2 db) Csirkemellpaprikás, galuska (Zsírégető lisztből Gombával sült sertésszelet, bazsalikomos brokkolikrém Diétás kajszilekvár, light margarin, extrudált kenyér (2 db) Napi ár: 2750 Ft 2490 Ft 2680 Ft 2490 Ft 2850 Ft 2490 Ft 2690 Ft 2490 Ft 2860 Ft 2490 Ft 2790 Ft 2490 Ft 2970 Ft 2490 Ft Számított tápérték: 920 kcal, ch: 51 g 910 kcal, ch: 38 g 930 kcal, ch: 42 g 860 kcal, ch: 43 g 920 kcal, ch: 50 g 1110 kcal, ch: 54 g 1170 kcal, ch: 43 g Kínálatunk Best of (ZS124) (7 napos) 4 heti Heti Napi ár (átlag) Diétás egésznapos étrend Kedvezmény mértéke (*listaárhoz viszonyítva) Ft Ft Ft -27 % *A listaár az a la carte étlapban feltüntetett árakból van számolva.

5 DIÉTÁS EGÉSZ NAPOS ÉTRENDEK FOGYÓKÚRÁZÓKNAK (cukorbetegeknek és inzulinrezisztenseknek is) Turbó fogyókúrás étrend (lúgosító egésznapos étrend, vegetáriánusoknak is) szombat Kedvezményes heti ár: Ft helyett Ft/7 nap vasárnap Zöldséges bulgur Lecsós, gombás zöldbab Csicseripogácsa, rozmaringos zöldségek paradicsommal Kölessel rakott kelkáposzta Sült zöldségek indiai módra Brokkolipüré zöldségnyárssal Könnyű lencsefőzelék, zöldségekkel gazdagon ZS 141 Lenmagos, kevert saláta, grillezett tofu Snack Feketeribizli-krémleves Áfonyás almakrémleves Másnap reggeli Almás gyümölcskocsonya Zöldséglepény, fokhagymamártás Tormás céklasaláta Paradicsomos hajdina Görög saláta tofuval Gyümölcssaláta (málna, meggy, alma) Currys zöldségkrémleves szezámmaggal Grillezett gomba, petrezselyemmártás Fűszeres zöldségek, kelbimbómártás Fahéjas meggyleves Kókuszos eperkrémleves Vaníliás cseresznyeleves Karottás burgonyaleves Vegyes gyümölcskocsonya Erdei gyümölcsös turmix Körtés gyümölcskocsonya Erdei gyümölcsös köleskása Fahéjas, sült gyümölcsök Napi ár: 2560 Ft 1990 Ft 2560 Ft 1990 Ft 2560 Ft 1990 Ft 2560 Ft 1990 Ft 2560 Ft 1990 Ft 2560 Ft 1990 Ft 2560 Ft 1990 Ft Számított tápérték: 600 kcal, ch: 75 g 760 kcal, ch: 79 g 620 kcal, ch: 85 g 770 kcal, ch: 103 g 800 kcal, ch: 62 g 860 kcal, ch: 74 g 880 kcal, 99 g PALEO szénhidrátszegény fogyókúrás étrend Kedvezményes heti ár: Ft helyett Ft/5 nap P 111 Snack Rántott csirkemell, lilahagymás párolt kelbimbó Serpenyős, zöldséges malacragu (egytálétel) Vaníliás "túrókrémes" palacsinta, meggyragu Cigánypecsenye, sült zöldségek (édesburgonyával) Barbecue csirkeszárnyak, szezámmagos, wok zöldségek Paleo almatortaszelet Petrezselymes, tengeri halfilé, parajos, grillezett zöldségek Csülök Pékné módra, paleo hagymalapcsánka Paleo csokoládés gesztenyegolyó (2 db) Töltött káposzta Parmezános zöldségkrémmel göngyölt csirkemell, petrezselymes zöldségpüré Almás, mákos paleo sütemény Gombával sült sertésszelet, bazsalikomos brokkolikrém Paradicsommal, parmezánnal sült csirkecombfilé, grillezett köret Csokoládé mousse, Napi ár: 3360 Ft 2990 Ft 3370 Ft 2990 Ft 3240 Ft 2990 Ft 3310 Ft 2990 Ft 3190 Ft 2990 Ft Számított tápérték: 1400 kcal, ch: 75 g 1450 kcal, ch: 71 g 1370 kcal, ch: 68 g 1650 kcal, ch: 52 g 1170 kcal, ch: 34 g Az étlapban feltüntetett tápértékek számított értékek tájékoztató jellegűek, a tényleges értékek a kiírtaktól a konyhatechnológiai eljárásból adódóan eltérhetnek! Kínálatunk 4 heti Heti Napi ár (átlag) Kedvezmény mértéke (*listaárhoz viszonyítva) Diétás egésznapos étrend 1000 Kalóriás Szénhidrátszegény (ZS134) (7 napos) Ft Ft Ft -25 % *A listaár az a la carte étlapban feltüntetett árakból van számolva.

6 DIÉTÁS EGÉSZ NAPOS ÉTRENDEK FOGYÓKÚRÁZÓKNAK (cukorbetegeknek és inzulinrezisztenseknek is) S.T.A.R. DIÉTA (lúgosító egésznapos étrend, vegetáriánusoknak is) szombat Kedvezményes három heti ár: Ft helyett Ft/21 nap vasárnap Balzsamecetes kevert saláta Mediterrán saláta Kapros-joghurtos zöldsaláta Ruccolás kevert saláta Friss saláta Szőlőmagolajos Görög saláta Sóvárgást csökkentő jutalom étkezés Cordon Bleu csirkemell, baconös brokkoli Négysajttal töltött, rántott csirkecombfilé (Zsírégető bundában), fokhagymás, tejfölös zöldségek Sajtkrémmel töltött rántott palacsinta (Zsírégető lisztből), light franciasaláta Sóskafőzelék, párizsi sertésszelet (Zsírégető bundában) Sajttal sült csirkecombfilé, light majonézes, póréhagymás kukoricasaláta Napraforgómagos, rántott sertésborda (Zsírégető bundában), gyümölcsmártás Csirkemellpaprikás, galuska (Zsírégető lisztből) Almás pite Somlói galuska Joghurtos citromszelet Diós, barackos palacsinta, csokoládéöntet Csokoládémousse, Gesztenyepüré Kókuszos muffin, csokoládéöntet ZS 181 Étkezés Petrezselymes zöldbabfőzelék, fokhagymás csirkemellfalatok Oregánós csirkemell, feta sajtos görög saláta Petrezselymes, tengeri halfilé, parajos, grillezett zöldségek Barbecue csirkecombfilé, grillezett zöldség brokkolipüré Paradicsommal, parmezánnal sült csirkecombfilé, grillezett köret (cukkini, padlizsán) Grillezett csirkecombfilé, dijoni mustáros saláta Étkezés Almás gyümölcskocsonya Gyümölcssaláta (málna, meggy, alma) Vegyes gyümölcskocsonya Erdei gyümölcsös turmix Körtés gyümölcskocsonya Erdei gyümölcsös köleskása Fahéjas, sült gyümölcsök Másnap reggeli Snidlinges ricottakrém, Sonkás muffin Kolbászkarikák zöldségekkel, Citromos túrókrém Zöldséges szárnyasmájkrém, Pirított sonkacsíkok, zöldségek, Diétás kajszilekvár, light margarin, Hatást fokozó ital Zsírégető barack ízű üdítőital (1 l) Zsírégető barack ízű üdítőital (1 l) Napi ár: 5710 Ft 3990 Ft 5620 Ft 3990 Ft 6050 Ft 3990 Ft 5710 Ft 3990 Ft 5420 Ft 3990 Ft 5590 Ft 3990 Ft 5620 Ft 3990 Ft Számított tápérték: 1690 kcal, ch: 67 g 1530 kcal, ch: 50 g 1500 kcal, ch: 63 g 1470 kcal, ch: 80 g 1650 kcal, ch: 83 g 1550 kcal, ch: 88 g 1610 kcal,ch: 89 g

7 DIÉTÁS EGÉSZ NAPOS ÉTRENDEK FOGYÓKÚRÁZÓKNAK Páratlan hét szombat vasárnap KANNIBÁL fogyókúrás étrend (p121) Reggeli Kaszinótojás franciasaláta-ágyon Kolbászkrém, zöldség Zöldséges lapcsánka Ajvár, paleo kenyér Pórés, baconös tojáslepény Szardíniakrém, zöldség Kókuszos muffin, csokoládéöntet Serpenyős, zöldséges vadmalacragu (egytálétel) Sertéspörkölt, savanyúkáposzta-lepény Chilis-kókuszos sertéskaraj, ropogós zellerhasábok Parmezános zöldségkrémmel göngyölt csirkemell, petrezselymes zöldségpüré Paprikás sertésfasírt, fokhagymás kókuszkrémes paraj Kemencében sült fokhagymás sertéstarja, chilis karfiolhab Töltött kelkáposzta P 121 Mini desszert Feketecsokis, sárgabarackos mousse Feketecsokis egrespuding Feketecsokis narancsos kakaómousse Feketecsokis, citromos kókuszkrém Feketecsokis, rebarbarás, Feketecsokis, szedres kókuszkrém szamócás mousse Feketecsokis, vaníliás mousse Csirkemell, házi kolbászhússal töltve, uborkasaláta Petrezselymes húsgombócok, mediterrán saláta Majonézes hússaláta Csibésznyárs, savanyú uborka Lávakövön sült csirkecombfilé cipómártással, friss saláta Citromos, majonézes halsaláta Fűszeres csirkeszárnyak, grillezett cukkini, salsa szósz Snack Erőleves fürjtojással Tökmagolajos Erőleves fürjtojással Erőleves fürjtojással Erőleves fürjtojással Szőlőmagolajos Erőleves fürjtojással Napi ár: Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Számított tápérték: ch: 34 g ch: 36 g ch: 35 g ch: 34 g ch: 26 g ch: 30 g ch: 31 g Páros hét szombat vasárnap KANNIBÁL fogyókúrás étrend (p122) Kedvezményes 2 heti ár: Ft helyett Ft/14 nap (P122) Reggeli Spenótos, parmezános zöldséglepény Zsidó tojás, zöldség Tormakrémes tarjatekercsek, zöldség Májpástétom, zöldség Tárkonyos, gombás tojásomlett, zöldség Húspástétom zöldpaprikába töltve Diós, almás paleo muffin, citrommártás Baconbe göngyölt húsgolyók, kelbimbós zöldségkrém Rozmaringos csirkecomb, zöldséggratin Holstein csirkemell, szezámolajos, brokkolis zellerpüré Csípős sertéscurry, karfiolrizs Lecsós szárnyasmájragu, grillezett gomba (egytálétel) Fűszeres, sült oldalas, párolt lilakáposzta Töltött paprika, zellerhasábokkal P 121 Mini desszert Feketecsokis kávémousse Feketecsokis, epres kókuszkrém Duplacsokis mousse Feketecsokis, málnás kókuszkrém Feketecsokis grapefruitmousse Feketecsokis kókuszpuding Feketecsokis, erdei gyümölcsös kókuszpuding Cézár saláta, grillezett csirkemellel Stefánia-vagdalt, majonézes vitaminsaláta Parmezános, chilis sertéstarja, tojásos, ropogós saláta Dijoni mustáros halsaláta Grillezett karaj, zöldborsmártás, vegyes saláta Illatos csirkecomb, csőben sült zöldségek Rablónyárs, sós, vizes uborka Snack Erőleves fürjtojással Erőleves fürjtojással Tökmagolajos Szőlőmagolajos Erőleves fürjtojással Erőleves fürjtojással Szezámolajos Napi ár: Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Számított tápérték: ch: 31 g ch: 32 g ch: 34 g ch: 28 g ch: 29 g ch: 35 g ch: 34 g *A listaár az a la carte étlapban feltüntetett árakból van számolva.

8 Zsírégető italok, pékárú AK1! Őszi Zsírfaló italcsomag (7x3l) (7l Extra Zsírégető italmix, 7l Zsírégető barack ízű üdítőital, 7l Súlycsökkentő tea) 294 kcal, ch: 58,8 g (7x3l-ben) -34% Ft helyett Ft! AK2! Extra Zsírégető italcsomag (3x1l) (3l Extra Zsírégető italmix) 60 kcal, ch: 4,5 g (3l-ben) -20% Ft helyett Ft! AK3! Zsírégető italcsomag (10x1l) (10l Zsírégető barack ízű üdítőital) 100 kcal, ch: 3 g (10l-ben) -20% Ft helyett 5685 Ft! AK4! Karcsúsító italcsomag (3x1l) (3l Fehér tea) 66 kcal, ch: 6 g (3l-ben) -19% Ft helyett 1740 Ft! S27! Kiló Faló italcsomag (3x1l) (1l Extra Zsírégető italmix, 1l Fehér tea, 1l Súlycsökkentő tea) 54 kcal, ch: 4,5 g (3x1l-ben) -14% Ft helyett Ft! S21 Extra Zsírégető italmix (1l) 20 kcal, ch: 1,5 g 875 Ft S22 Zsírégető barack ízű üdítőital (1l) 10 kcal, ch: 0,3 g 690 Ft S23 Súlycsökkentő tea (1l) 12 kcal, ch: 1 g 610 Ft S24 Fehér tea (1l) 22 kcal, ch: 2 g 690 Ft S Ft S31 Paleo Slim Tea (1l) 12 kcal, ch: 1 g 690 Ft S51 (2 db) 220 kcal, ch: 5,2 g (2 db-ban) 395 Ft