HAGYOMÁNYOS ÉTELEK. 39. hét Hétfő (09.24.) Kedd (09.25.) Szerda (09.26.) Csütörtök (09.27.) Péntek (09.28.)

Átírás

1 HAGYOMÁNYOS ÉTELEK 39. hét Hétfő (09.24.) Kedd (09.25.) Szerda (09.26.) Csütörtök (09.27.) Péntek (09.28.) H1 Levesek Mediterrán zöldségleves H2 Levesek Tanyasi bableves H5 Tészták Diós metélt 520 Ft Lebbencsleves 490 Ft Tejfeles karfiolleves 520 Ft Tejszínes zellerkrémleves 520 Ft Grízgaluskaleves 490 Ft 610 Ft Tárkonyos, tejfeles pulykaraguleves 570 Ft Fahéjas szilvaleves 560 Ft 920 Ft Sárgaborsó-krémleves, füstölt tarjával 620 Ft Vegyes gyümölcsleves 560 Ft Genovai spagetti (szárnyashús, fokhagyma, tejszín) Sonkás, rakott tészta Gránátos kocka 920 Ft Milánói makaróni, reszelt sajt Tejszínes brokkolifőzelék Zöldborsófőzelék Tejfeles burgonyafőzelék Magyaros kelkáposzta-főzelék Tejszínes sóska, főtt burgonya H6 Főzelékek 1. sült virsli (2 db) 1. tükörtojás (2 db) 960 Ft 1. sült házi kolbász 1. sült virsli (2 db) 980 Ft 1. főtt tojás (2 db) 940 Ft 2. vagdalt Ft 2. fűszeres sertéspörkölt Ft 2. szárnyas vagdalt Ft 2. brassói aprópecsenye Ft 2. vajas csirkemell Rántott cukkini, jázminrizs, H7 Vegetáriánus ételek tartármártás Rizsfelfújt, málnaöntet Gombapörkölt, galuska Rántott sajt, 880 Ft majonézes jázminrizs Ft Karfiol lengyelesen, tejföl 970 Ft H8 Készételek Alföldi csirkecombfilé tokány (lángolt kolbász, füstölt szalonna, tejföl), tészta Bácskai rizses hús Pincepörkölt (sertéslapocka, lángolt kolbász, sertésvelő, szalonna, lecsó, fokhagyma), jázminrizs Ft Mogyorós, chilis csirkemellcsíkok, zöldséges rizs Ft Tanyasi tokány (sertéslapocka, bacon, gomba, csirkemáj, zöldborsó), tarhonya H9 Készételek Vörösboros, gombás marhapörkölt, galuska Sertésszelet lecsóval, tepsis burgonya Vadas pulykamelltokány, spagetti Ft Eredeti brassói aprópecsenye, sült burgonya Ft Tejszínes, zöldborsós csirkecombfalatok, penne 960 Ft Rántott sertésszelet Polpetti sertésborda (sajttal, sonkával töltött, bundázott) Fokhagymás tejben áztatott, bundázott csirkemell Kijevi csirkemell (bundázott, szerecsendiós, zöldfűsz., sajtos) Rántott csirkemell, sajtos bundában H11 Frissensültek 1. kukoricás rizs Ft 1. petrezselymes jázminrizs Ft 1. zöldséges rizs 1. hagymás jázminrizs Ft 1. petrezselymes jázminrizs Ft Ft H12 Népszerű ételek Túrós derelye, édes házi tejföl 2. petrezselymes burgonya Ft 2. burgonyapüré Ft 2. hasábburgonya Töltött paprika, főtt burgonya Ft Grillezett csirkemellfalatok, parmezános tejföllel, petrezselymes jázminrizs 2. franciasaláta 2. burgonyapüré Ft Ft Zsiványpecsenye (sertéssült, lángolt kolbászos raguval), lecsós korongburgonya Vajas csirkemell, mézes-chilis mártás, jázminrisz H13 Nemzetközi Ínyencségek Maya csirkemellfilé (rántott csirkemellfilé, kaporral, kukoricával, juhtúróval töltve), kukoricás jázminrizs Tiszai, tejfeles harcsapaprikás, túrós csusza Ft Rántott sajt, diós bundában, cheddar sajtos burgonyapüré Ft Tokaji kacsamáj (mazsola, Tokaji aszú), őszibarackos burgonyapüré Borjúpaprikás, vajas galuska Ft H20 Desszertek Feketeerdő szelet 470 Ft Gundel palacsinta, csokiszósz 520 Ft Bécsi túrókocka 500 Ft Lúdláb szelet 470 Ft Epres szelet 480 Ft

2 DIÉTÁS ÉTELEK FOGYÓKÚRÁZÓKNAK (cukorbetegeknek és inzulinrezisztenseknek is) 39. hét Hétfő (09.24.) Kedd (09.25.) Szerda (09.26.) Csütörtök (09.27.) Péntek (09.28.) ZS1 P1 E1 E2 E3 ZS5 ZS6 ZS7 ZS8 ZS9 P3 P4 P5 P6 ZS15 E8 Zsírégető levesek Paleo levesek Egészség Kontroll Glutén-, laktóz- és cukormentes Egészség Kontroll Glutén-, laktóz- és cukormentes Egészség Kontroll Vegetáriánus Glutén-, laktóz- és cukormentes Szénhidrátszegény ételek Kalóriaszegény ételek Zsírégető liszttel készült ételek Zsírégető liszttel készült ételek Fitt ételek Paleo főételek Paleo főételek Paleo főételek Ketogén jellegű Paleo főételek Ketogén jellegű Zsírégető desszertek Egészség Kontroll Desszertek Glutén-, laktóz- és cukormentes Májgaluskaleves Feketeszedres gyümölcs-krémleves Petrezselymes gombaleves Zöldfűszeres szárnyashúsleves Zöldborsóleves, vajas galuska 170 kcal, ch: 7 g 590 Ft 90 kcal, ch: 7 g 630 Ft 120 kcal, ch: 9 g 650 Ft 150 kcal, ch: 7 g 630 Ft 170 kcal, ch: 12 g 590 Ft Csirkehúsleves gazdagon 140 kcal, ch: 11 g Kakukkfüves sertésraguleves 670 Ft 180 kcal, ch: 10 g Csurgatott tojásleves 690 Ft 160 kcal, ch: 2 g Almakrémleves 690 Ft 120 kcal, ch: 13 g Paradicsomleves 690 Ft 150 kcal, ch: 13 g 630 Ft Rakott karfiol (sertéshús, laktózmentes tejföl Tejfölös zöldbabfőzelék, Csirkemell falatok, tejszínes Rántott tonhalfilé, almaecetes, Almával göngyölt sertéskaraj, és sajt, barnarizs) fűszeres bundában sült csirkemell paprikás mártásban, galuska lilahagymás light burgonyasaláta fahéjas sült gyümölcsök 510 kcal, ch: 26 g 570 kcal, ch: 39 g Ft 690 kcal, ch: 47 g Ft 480 kcal, ch: 56 g Ft 340 kcal, ch: 31 g Ft Mandulás bundában sült pulykamell, erdei gyümölcsmártás Túrós csusza, pirított bacon Rakott kelkáposzta (szárnyashús) 490 kcal, ch: 15 g 680 kcal, ch: 43 g 600 kcal, ch: 35 g Ft Ft Sajtkrémmel töltött rántott palacsinta, Brokkoli párizsiasan, Rántott sajt, light tartármártás light kukoricasaláta majonézes zöldséges barnarizs 870 kcal, ch: 63 g Ft 520 kcal, ch: 22 g 680 kcal, ch: 51 g Ft Borsos sült csirkecombfilé, Oregánós csirkemell, Tárkonyos, mustáros csirkemellragu, Vasalt pulykamellfilé, gombamártás kefires tzatziki saláta petrezselymes karfiol ruccolás kevert saláta 450 kcal, ch: 13 g Ft 300 kcal, ch: 9 g Ft 310 kcal, ch: 12 g Ft Sajttal sült csirkemell, lenmagos kevert saláta 360 kcal, ch: 12 g Cordon Bleu (sonka, gomba, sajt) sertéskaraj, baconös brokkoli 560 kcal, ch: 10 g Húsos lasagne (szárnyashúsból) 680 kcal, ch: 40 g Ft Ft Grillezett csirkecomb, light majonézes póréhagymás kukoricasaláta 450 kcal, ch: 26 g Rántott csirkemell, lilahagymás párolt kelbimbó 480 kcal, ch: 40 g Sült csirkemell, mustár mártás, répafánk 530 kcal, ch: 37 g Zsályás sertésflekken, paleo majonézes karfiol ch: 7 g Pestós pulykamell falatok, olívabogyós zöldsaláta ch: 7 g Ft Ft Ft Barbecue csirkecombfilé, paprikával grillezett padlizsán 260 kcal, ch: 14 g Ft Köményes pulykamell, párolt alma zellerrel 340 kcal, ch: 21 g Négysajttal töltött, rántott csirkecombfilé (Zsírégető bundában), fokhagymás, tejfölös Tejszínes parajfőzelék, rántott zöldségek (cukkini, kukorica, gomba, csirkemell (Zsírégető bundában) sárgarépa) 530 kcal, ch: 11 g 570 kcal, ch: 17 g Ft Káposztás tészta (low carb) 360 kcal, ch: 35 g Teriyaki csirkemellcsíkok, paradicsomos hajdina 520 kcal, ch: 58 g Gombával töltött csirkecomb, körtés almasaláta 370 kcal, ch: 13 g Malacsült, párolt káposzta 510 kcal, ch: 19 g Mediterrán rakottas (cukkini, padlizsán, zeller, szárnyashús) ch: 16 g Vincellér pecsenye (sertéskaraj boros, gombás, májas raguban), karfiolrizs ch: 12 g Ft Ft Ft Rántott padlizsán (Zsírégető bundában), light franciasaláta 400 kcal, ch: 32 g Ft Sült lazacfilé, lime-mártás, zöldséges barnarizs Ft 540 kcal, ch: 53 g Szurokfüves csirkecombfilé, snidlinges, roppanós saláta 300 kcal, ch: 8 g Majorannás csirkecomb, zelleres édesburgonya-püré 480 kcal, ch: 23 g Mustáros, csípős marharagu, zöldségfelfújt ch: 15 g Csülkös pacal, vizes uborka ch: 8 g Ft Ft Ft Ft Ft Sajttal töltött, rántott csirkemell, zelleres édesburgonya-püré Carbonara spagetti 650 kcal, ch: 41 g 580 kcal, ch: 44 g Ft Túrógombóc, zöldcitromos Könnyű lencsefőzelék, zöldségekkel gyümölcsvelő gazdagon, rántott füstölt tofu 310 kcal, ch: 52 g Ft 590 kcal, ch: 61 g 360 kcal, ch: 10 g Ananászos csirkecombfilé, korianderes sült zöldségek (cukkini, padlizsán, zeller, sárgarépa, brokkoli) 380 kcal, ch: 20 g Ft Rántott csirkemell zabpelyhes bundában, zöldborsókrém 620 kcal, ch: 53 g Ft Rántott, fokhagymás sertéskaraj, kovászos uborka 380 kcal, ch: 6 g Ft Őszibarackkal, sajttal sült csirkemell, light burgonyapüré 520 kcal, ch: 32 g Töltött káposzta (szárnyashúsból) 560 kcal, ch: 12 g Ft Kemencében sült sertéstarja, bazsalikomos sült cékla, lilahagymával 500 kcal, ch: 17 g Kacsamell saláta, gyömbéres, narancsos olívás öntet ch: 11 g Rozmaringos csirkemellfalatok, baconös, párolt, kínai kel ch: 10 g Zöldfűszeres csirkecombfalatok, 320 kcal, ch: 9 g Kapros tökfőzelék, grillezett csirkecomb 380 kcal, ch: 18 g Napraforgómagos, rántott sertésborda (Zsírégető bundában), gyömbéres szilvamártás 570 kcal, ch: 25 g Csirkemellpaprikás, galuska (Zsírégető liszt) 610 kcal, ch: 20 g Ft Mediterrán pestós pulykamell, karottás, cukkinis barnarizs 620 kcal, ch: 56 g Ft Citromos, fokhagymás csirkecomb, hamis almás burgonyapüré (zeller) 490 kcal, ch: 20 g Csülök Pékné módra (zeller, hagyma) 500 kcal, ch: 20 g Fokhagymás sült csirkeszárnyak, zöldfűszeres brokkolipüré Ft ch: 8 g Ft ch: 13 g Almás pite Gesztenyepüré Somlói galuska Diós, barackos palacsinta, csokoládéöntet Joghurtos citromszelet 310 kcal, ch: 19 g 650 Ft 190 kcal, ch: 15 g 650 Ft 360 kcal, ch: 16 g 660 Ft 200 kcal, ch: 17 g 620 Ft 270 kcal, ch: 9 g 630 Ft Málnás túrókrém 170 kcal, ch: 6 g 820 Ft Paleo almatortaszelet, meggyragu 330 kcal, ch: 24 g 690 Ft Paleo csokoládés gesztenyegolyó Almás, mákos paleo lepény, lime-os (2 db) gyümölcsvelő Paleo kakaós szelet, málna öntettel 180 kcal, ch: 17 g 750 Ft 300 kcal, ch: 12 g 380 kcal, ch: 5 g 750 Ft Ft 720 Ft

3 KEDVEZMÉNYES MENÜK H31 NYUGDÍJAS MENÜ (zóna adag) Mediterrán zöldségleves Rántott cukkini, jázminrizs Lebbencsleves Bácskai rizses hús Tejfeles karfiolleves Gombapörkölt, galuska Sárgaborsó-krémleves füstölt tarjával Gránátos kocka KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: 6 / 7 NAP Zöldborsóleves, vajas galuska Tanyasi tokány, tarhonya 4 HETI RENDELÉS ESETÉN: 26 / 28 NAP Grízgaluskaleves Sóska, főtt burgonya, főtt tojás Tejszínes zöldborsós csirkecombfalatok, penne Epres szelet KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: 7 / 7 NAP 4 HETI RENDELÉS ESETÉN: 30 / 28 NAP H32 HAGYOMÁNYOS MENÜ Tanyasi bableves Diós metélt Lebbencsleves Zöldborsófőzelék, fűszeres sertéspörkölt Tejfeles karfiolleves Vadas pulykamelltokány, spagetti Tejszínes zellerkrémleves Eredeti brassói aprópecsenye, sült burgonya Ft Grízgaluskaleves Milánói makaróni, reszelt sajt Zöldborsóleves, vajas galuska Tanyasi tokány, tarhonya Rántott csirkemell, sajtos bundában, petrezselymes jázminrizs Epres szelet ZS21 FOGYÓKÚRÁS MENÜ Májgaluskaleves Borsos sült csirkecombfilé, gombamártás Kakukkfüves 620 kcal sertésraguleves ch: 20 g Káposztás tészta (low carb) Petrezselymes 540 kcal gombaleves ch: 45 g Tárkonyos, mustáros csirkemellragu, petrezselymes karfiol Zöldfűszeres 430 kcal szárnyashúsleves ch: 21 g Rántott, fokhagymás sertéskaraj, kovászos uborka Zöldborsóleves, 530 kcal vajas galuska ch: 13 g Zöldfűszeres csirkecombfalatok, Kapros tökfőzelék, 490 kcal grillezett csirkecomb ch: 21 g Feketecsokis, szedres kókuszkrém Paradicsomleves 580 kcal Citromos, fokhagymás ch: 21 g csirkecomb, hamis almás burgonyapüré (zeller) 640 kcal ch: 33 g P21 PALEO MENÜ Pestós pulykamell falatok, olivabogyós zöldsaláta Almás Kakukkfüves 450 kcal sertésraguleves ch: 18 g Malacsült, párolt káposzta Csurgatott tojásleves 690 kcal Szurokfüves ch: 29 g csirkecombfilé, snidlinges, roppanós saláta Almakrémleves 460 kcal Kemencében sült ch: 10 g sertéstarja, bazsalikomos sült cékla, lilahagymával 620 kcal ch: 30 g Paradicsomleves Csülök Pékné módra (zeller, hagyma) 650 kcal ch: 33 g Keresse weboldalunkon Paleo egésznapos, háromfogásos étrendünket is! (P111) *A listaár az a la carte étlapban feltüntetett árakból van számolva.

4 DIÉTÁS EGÉSZ NAPOS ÉTRENDEK FOGYÓKÚRÁZÓKNAK (cukorbetegeknek és inzulinrezisztenseknek is) BEST OF ZSÍRÉGETŐ FOGYÓKÚRÁS ÉTREND KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: Ft / 7 NA P 4 HETI RENDELÉS ESETÉN: Ft / 28 NA P Cordon Bleu (sonka, gomba, sajt) sertéskaraj, baconös brokkoli Négysajttal töltött, rántott csirkecombfilé (Zsírégető bundában), fokhagymás, tejfölös zöldségek Tejszínes parajfőzelék, rántott csirkemell (Zsírégető bundában) Ananászos csirkecombfilé, korianderes sülti zöldségek Csirkemellpaprikás, galuska (Zsírégető lisztből) Citromos, fokhagymás csirkecomb, hamis almás burgonyapüré (zeller) Napraforgómagos, rántott sertésborda (Zsírégető bundában), gyömbéres szilvamártás ZS 121 Vacsora Sajttal sült csirkemell, lenmagos kevert saláta Oregánós csirkemell, kefires tzatziki saláta Tárkonyos, mustáros csirkemellragu, petrezselymes karfiol Snack Almás Gesztenyepüré Somlói galuska Rántott, fokhagymás sertéskaraj, kovászos uborka Feketecsokis, citromos kókuszkrém Zöldfűszeres csirkecombfalatok, Joghurtos citromszelet Resztelt pecsenyekacsamáj, tökmagolajos savanyúkáposztasaláta Feketecsokis, szedres kókuszkrém Másnap reggeli Snidlinges ricottakrém, Zsírégető kifli Sonkás muffin Kolbászkarikák zöldségekkel, Zsírégető kifli Citromos túrókrém Pirított sonkacsíkok, zöldségek, Zsírégető kifli Zöldséges szárnyasmájkrém, Zsírégető kifli Diétás kajszilekvár, light margarin, Zsírégető kifli Napi ár: Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Számított tápérték: 1160 kcal, ch: 38 g 1230 kcal, ch: 42 g 1460 kcal, ch: 44 g 1090 kcal, ch: 34 g 1340 kcal, ch: 47 g 1320 kcal, ch: 47 g 1340 kcal, ch: 46 g ZS 131 SZÉNHIDRÁTSZEGÉNY FOGYÓKÚRÁS ÉTREND Vacsora Másnap reggeli Borsos sült csirkecombfilé, gombamártás Pestós pulykamell falatok, olívabogyós zöldsaláta Snidlinges ricottakrém, extrudált kenyér (2 db) Barbecue csirkecombfilé, paprikával grillezett padlizsán Oregánós csirkemell, kefires tzatziki saláta Sonkás muffin Tárkonyos, mustáros csirkemellragu, petrezselymes karfiol Szurokfüves csirkecombfilé, snidlinges, roppanós saláta Kolbászkarikák zöldségekkel, extrudált kenyér (2 db) Kemencében sült sertéstarja, bazsalikomos sült cékla, lilahagymával Vasalt pulykamellfilé, ruccolás kevert saláta Citromos túrókrém KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: Ft / 7 NA P Kapros tökfőzelék, grillezett csirkecomb Vaslapon sült sertésszelet, Pirított sonkacsíkok, zöldségek, extrudált kenyér (2 db) Fokhagymás sült csirkeszárnyak, zöldfűszeres brokkolipüré Resztelt pecsenyekacsamáj, tökmagolajos savanyúkáposztasaláta Zöldséges szárnyasmájkrém, puffasztott búza (2 db) 4 HETI RENDELÉS ESETÉN: Ft / 28 NA P Marhapörkölt (marhahús, sertés köröm, vörösbor), sós, vizes uborka Citromos, fokhagymás csirkecomb, hamis almás burgonyapüré (zeller) Diétás kajszilekvár, light margarin, puffasztott búzaszelet (2db) Napi ár: Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Számított tápérték: 980 kcal, ch: 30 g 730 kcal, ch: 24 g 790 kcal, ch: 30 g 1010 kcal, ch: 32 g 910 kcal, ch: 38 g 1020 kcal, ch: 38 g 930 kcal, ch: 48 g *A listaár az a la carte étlapban feltüntetett árakból van számolva.

5 DIÉTÁS EGÉSZ NAPOS ÉTRENDEK FOGYÓKÚRÁZÓKNAK (cukorbetegeknek és inzulinrezisztenseknek is) TURBÓ FOGYÓKÚRÁS ÉTREND (lúgosító egésznapos étrend, vegetáriánusoknak is) KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: 14 / 7 NA P 4 HETI RENDELÉS ESETÉN: 56 / 28 NA P Zöldséges bulgur Paradicsomos hajdina Csicseripogácsa, rozmaringos zöldségek paradicsommal Zöldborsókrém, gombás vagdalt Sült zöldségek indiai módra Brokkolipüré zöldségnyárssal Könnyű lencsefőzelék, zöldségekkel gazdagon ZS 141 Vacsora Lenmagos kevert saláta, sült zeller Görög saláta tofuval Párolt alma zellerrel Snack Fahéjas meggyleves Feketeszedres gyümölcs-krémleves Petrezselymes gombaleves Korianderes sült zöldségek, fokhagymamártás Almakrémleves Grillezett gomba, petrezselyemmártás Szegfűszeges eperkrémleves Másnap reggeli Almás Erdei gyümölcsös turmix Málnás Zöld citromos gyümölcsvelő Lecsós, gombás zöldbab Paradicsomleves Fahéjas, sült gyümölcsök Fűszeres zöldségek, kelbimbómártás Fahéjas cseresznye-krémleves Gyümölcssaláta (málna, meggy, alma) Napi ár: Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Számított tápérték: 590 kcal, ch: 83 g 610 kcal, ch: 65 g 490 kcal, ch: 71 g 720 kcal, ch: 75 g 700 kcal, ch: 62 g 650 kcal, ch: 66 g 760 kcal, ch: 78 g PALEO SZÉNHIDRÁTSZEGÉNY FOGYÓKÚRÁS ÉTREND Pestós pulykamell falatok, olívabogyós zöldsaláta Malacsült, párolt káposzta Majorannás csirkecomb, zelleres édesburgonya-püré Kemencében sült sertéstarja, bazsalikomos sült cékla, lilahagymával Csülök Pékné módra (zeller, hagyma) P 111 Vacsora Snack Zsályás sertésflekken, paleo majonézes karfiol Almás Gombával töltött csirkecomb, körtés almasaláta Feketecsokis egrespuding Szurokfüves csirkecombfilé, snidlinges, roppanós saláta Feketecsokis narancsos kakaómousse Rozmaringos csirkemellfalatok, baconös, párolt, kínai kel Feketecsokis, citromos kókuszkrém Fokhagymás sült csirkeszárnyak, zöldfűszeres brokkolipüré Feketecsokis, szedres kókuszkrém Táplálkozástudományi szakértők által összeállított étrend egész napra, hogy Önnek se a tervezés, se a vásárlás, se az elkészítés gondjával ne kelljen törődnie. Napi ár: Ft Ft Ft Ft Ft Számított tápérték: 1180 kcal, ch: 25 g 1090 kcal, ch: 35 g 1090 kcal, ch: 39 g 1030 kcal, ch: 30 g 1120 kcal, ch: 31 g *A listaár az a la carte étlapban feltüntetett árakból van számolva.

6 DIÉTÁS EGÉSZ NAPOS ÉTRENDEK FOGYÓKÚRÁZÓKNAK (cukorbetegeknek és inzulinrezisztenseknek is) S.T.A.R. DIÉTA (lúgosító egésznapos étrend, vegetáriánusoknak is) Lenmagos kevert saláta Görög saláta Snidlinges, roppanós saláta Ruccolás kevert saláta Házi csalamádé Sóvárgást csökkentő jutalom étkezés Borsos sült csirkecombfilé, gombamártás Négysajttal töltött, rántott csirkecombfilé (Zsírégető bundában), fokhagymás, tejfölös zöldségek Tejszínes parajfőzelék, rántott csirkemell (Zsírégető bundában) Rántott, fokhagymás sertéskaraj, kovászos uborka Csirkemellpaprikás, galuska (Zsírégető liszt) Feketecsokis, sárgabarackos mousse Feketecsokis egrespuding Somlói galuska Feketecsokis, citromos kókuszkrém Feketecsokis, szedres kókuszkrém ZS 181 Étkezés Pestós pulykamell falatok, olívabogyós zöldsaláta Oregánós csirkemell, kefires tzatziki saláta Tárkonyos mustáros csirkemellragu, petrezselymes karfiol Ananászos csirkecombfilé, korianderes sült zöldségek Zöldfűszeres csirkecombfalatok, Ezeken a napokon a kiszállítás szünetel. Étkezés Almás Erdei gyümölcsös turmix Málnás Zöld citromos gyümölcsvelő Másnap reggeli Snidlinges ricottakrém, Zsírégető kifli Sonkás muffin Kolbászkarikák zöldségekkel, Zsírégető kifli Citromos túrókrém Diétás kajszilekvár, light margarin, Zsírégető kifli Hatást fokozó ital Lúgos víz (1l) Lúgos víz (1l) Lúgos víz (1l) Lúgos víz (1l) Lúgos víz (1l) Zsírégető barack ízű üdítőital (1 l) Zsírégető barack ízű üdítőital (1 l) Zsírégető barack ízű üdítőital (1 l) Zsírégető barack ízű üdítőital (1 l) Zsírégető barack ízű üdítőital (1 l) Napi ár: Ft Ft Ft Ft Ft Számított tápérték: 1470 kcal, ch: 53 g 1450 kcal, ch: 48 g 1560 kcal, ch: 59 g 1320 kcal, ch: 62 g 1380 kcal, ch: 53 g

7 DIÉTÁS EGÉSZ NAPOS ÉTRENDEK FOGYÓKÚRÁZÓKNAK KANNIBÁL FOGYÓKÚRÁS ÉTREND (P121) Reggeli Zsályás sertésflekken, paleo majonézes karfiol Malacsült, párolt káposzta Mustáros, csípős marharagu, zöldségfelfújt Kemencében sült sertéstarja, bazsalikomos sült cékla, lilahagymával KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: Ft/ 7 NAP Marhapörkölt (marhahús, sertés köröm, vörösbor), sós, vizes uborka 4 HETI RENDELÉS ESETÉN: Ft / 28 NAP Csülök Pékné módra (zeller, hagyma) Feketecsokis, sárgabarackos mousse Feketecsokis egrespuding Feketecsokis narancsos kakaómousse Feketecsokis, citromos kókuszkrém Feketecsokis, rebarbarás, Feketecsokis, szedres kókuszkrém szamócás mousse Feketecsokis, vaníliás mousse P 121 Mini desszert Pestós pulykamell falatok, olívabogyós zöldsaláta Vincellér pecsenye (sertéskaraj boros, gombás, májas raguban), karfiolrizs Csülkös pacal, vizes uborka Rozmaringos csirkemellfalatok, baconös, párolt, kínai kel Vaslapon sült sertésszelet, Resztelt pecsenyekacsamáj, tökmagolajos savanyúkáposztasaláta Fokhagymás sült csirkeszárnyak, zöldfűszeres brokkolipüré Vacsora Paleo slim tea Paleo slim tea Paleo slim tea Paleo slim tea Paleo slim tea Paleo slim tea Paleo slim tea Snack Spenótos muffin, tüzes fokhagymamártás Tonhalkrém, zöldpaprikába töltve Tojásos lecsó, uborkahasábok Libazsír, paleo kenyér, zöldség Baconös, paprikás tojás Zöldséges tojáslepény Kókuszos muffin, csokoládéöntet Napi ár: Számított tápérték: Ch: 24 g Ch: 37 g Ch: 33 g Ch: 32 g Ch: 29 g Ch: 30 g Ch: 34 g 90 NAPOS SZÉTVÁLASZTÓ DIÉTA (SZ1) Mediterrán zöldségleves, Diós metélt Zöldborsófőzelék, kenyér Vacsora Diós metélt Zöldborsófőzelék Petrezselymes gombaleves, Tárkonyos mustáros csirkemellragu, petrezselymes karfiol KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: 26 HELYETT 19 / 7 NAP Zöldfűszeres zöldségleves, Gránátos kocka Könnyű lencsefőzelék, kenyér Tárkonyos mustáros csirkemellragu, petrezselymes karfiol Lúdláb szelet (2 db) Könnyű lencsefőzelék 4 HETI RENDELÉS ESETÉN: Ft HELYETT 74 / 28 NAP Zöldséges erőleves, Fahéjas cseresznye-krémleves, Szegfűszeges eperkrémleves P 121 Hatást fokozó ital Lúgos víz Lúgos víz Lúgos víz Lúgos víz Lúgos víz Lúgos víz Lúgos víz Másnap reggeli Almás Erdei gyümölcsös turmix Málnás Zöld citromos gyümölcsvelő Fahéjas, sült gyümölcsök Gyümölcssaláta (málna, meggy, alma) Másnap tízórai Almás Erdei gyümölcsös turmix Málnás Zöld citromos gyümölcsvelő Fahéjas, sült gyümölcsök Gyümölcssaláta (málna, meggy, alma) Napi ár: Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft *A listaár az a la carte étlapban feltüntetett árakból van számolva.

8 ZSÍRÉGETŐ ITALOK, PÉKÁRÚ AK1! Őszi Zsírfaló italcsomag (7x3l) (7l Extra Zsírégető italmix, 7l Zsírégető barack ízű üdítőital, 7l ) 294 kcal, ch: 58,8 g (7x3l-ben) -34% Ft helyett Ft! AK2! Extra Zsírégető italcsomag (3x1l) (3l Extra Zsírégető italmix) 60 kcal, ch: 4,5 g (3l-ben) -20% Ft helyett Ft! AK3! Zsírégető italcsomag (10x1l) (10l Zsírégető barack ízű üdítőital) 100 kcal, ch: 3 g (10l-ben) -20% Ft helyett 5685 Ft! AK4! Karcsúsító italcsomag (3x1l) (3l Fehér tea) 66 kcal, ch: 6 g (3l-ben) -19% Ft helyett 1740 Ft! S27! Kiló Faló italcsomag (3x1l) (1l Extra Zsírégető italmix, 1l Fehér tea, 1l ) 54 kcal, ch: 4,5 g (3x1l-ben) -14% Ft helyett Ft! S21 Extra Zsírégető italmix (1l) 20 kcal, ch: 1,5 g 875 Ft S22 Zsírégető barack ízű üdítőital (1l) 10 kcal, ch: 0,3 g 690 Ft S23 (1l) 12 kcal, ch: 1 g 610 Ft S24 Fehér tea (1l) 22 kcal, ch: 2 g 690 Ft S25 Lúgos víz (1l) 0 kcal, ch: 0 g 360 Ft S31 Paleo Slim Tea (1l) 12 kcal, ch: 1 g 690 Ft S51 Zsírégető kifli (2 db) 220 kcal, ch: 5,2 g (2 db-ban) 395 Ft