A nyár zöld kincsei, avagy töltött karalábé és lucskos káposzta

Hasonló dokumentumok
A nyár zöld kincsei, avagy töltött karalábé és lucskos káposzta

Menüjavaslatok. Vacsorára

1500 Kcal ás mintaétrend

A nyúlhús egészséges és finom! Ön kóstolta már? Próbálja ki grillezve is! TERMÉKTANÁCS

Egy jó recepttel te is mesterszakács lehetsz

Magyarország étele 2018.

Avair receptek - Karácsonyi töltött pulykamellfilé

SÉFKÉnt. abban, hogy a. burgonyapüré. íze. a legfontosabb... viszont a sokoldalú felhasználásra is szükség van

Egy jó recepttel te is mesterszakács lehetsz

Nagyi Szakácskönyve. A gyermekkor ízei

Javaslat a. Paradicsomos káposzta, a cigányok fő eledele. települési értéktárba történő felvételéhez

Mazsolás libanyak. Márton-napi napi lúd

Gomba- és salátavariációk. a ajánlásával

Boróka konyhája. Saláták. Citromfüves aromás vitaminos saláta. Kapros cukkíni saláta

Amur kompérágyáson, lórban sütve, frissen készített savanyúsággal Mátranovák

Egy jó recepttel te is mesterszakács lehetsz

Sörvacsora receptek a Soproni Démontól

Inkább a szárnyasok húsát kedveljük, miért ne lehetne abból is gulyást készteni? Kipróbáltuk, ízlett.

Péksütemény kakaóval. Szalámis kenyér. Tejleves tésztával Sült csirkecomb párolt zöldséggel Mirinda szelet. Pizza krémes meleg szendvics

Töltött tojás egykor és ma

Veganz Pink Smoothie. Elkészítés: Egy turmixgépbe tesszük a hozzávalókat, és kb. 2 percig alaposan összeturmixoljuk.

Győri, répcementi és sokorói receptek gyűjteménye. Káposztaleves

TÖKÖS ÉTELRECEPTEK. Igal Városért Egyesület gyűjteménye

Böjti receptek. Gombás zöldbabragu: (Elkészítési idő: 60 perc) Köles juhsajtos zöldbabbal: (Elkészítési idő: 70 perc)

2015 RECEPTFÜZET 1. Írta Orosz Mihály

Közzétette: (

KÖZÖS LÁBOS FŐZÉS A SZIMPLA KERTBEN

Häfner Anna: Főzőkönyv

Képes szakácskönyv erdélyi ételekből

Karácsonyi receptek Bede Róbert mesterszakácstól

HATÁRTALANUL! SZÉKELY-PALÓC RECEPTÚRA GYŰJTEMÉNY

Bab gulyás szürkemarhából

Egyből többfélét: Bagett egyszerűen

páclé (bármely Alap-páclé

A legjobb ha felkészülsz az ünnepekre.

Menü kcal. 2. Hét

Erőleves. Borleves.

Merena Mónika. Kedvenc sütemény receptjeim

SZERETEM - ETETEM. Ételek kisdedek és családok számára. Az Otthon Segítünk Alapítvány főzőtanfolyamán készített ételek leírása

alapítva 1995 SZIGETKÖZ A HÁZIAS ÍZEK VILÁGA VEVŐTÁJÉKOZTATÓ-KATALÓGUS OKTÓBER 5. - OKTÓBER 31.

Krémlevesek. Brokkoli krémleves Camambert-kockákkal Spárga krémleves Fokhagyma krémleves Levesek

Babareceptek 6 hónapos kortól

Kedves Olvasó! ZSIDEK LÁSZLÓ. gasztronómiai szakértô

1. FEJEZET RÉTEGEZZ ÉS DOBOZOLJ! LAKTATÓ SALÁTÁK

ARANYLÓ TYÚKHÚSLEVES. Hozzávalók:

Vaníliás kifli sütőlapok

A recepteket összegyűjti és a kiadványt szerkeszti: Vincze Andrea

HIDEG ELÖÉTELEK LEVESEK

MARHA-VAD-SERTÉS HÚSOKBÓL KÉSZÜLT ÉTELEK

Szilikon zacskók. Termékismertető

XI.4. FŐZŐCSKE. A feladatsor jellemzői

Hozzávalók: 0,5kg rizs víz só pirospaprika bors éteízesítő zöldborsó

Keressük a világ - és benne Magyarország - legjobb böllérjét!

Recept ajánlataink Aszalt szilvás rétes Böjtös zsidó rétes Burgonyás túrós rétes Debreceni gesztenyés béles

Csirkepaprikás tésztával

A Drótpostagalamb recepttára 202. könyv Paradicsomos receptek. A Drótpostagalamb recepttára 202. könyv. Klemi

Menü kcal. 3. Hét

MUNKAANYAG. Orosz Tibor. Sűrített levesek. A követelménymodul megnevezése: Ételkészítés

A B C D E F 1. Nyersanyag Korcsoportok év 4 6 év 7 10 év év 15. évtől

Stoczek menza 44. heti étlap

ÉTLAP. Iskolai szociális. Lebbencsleves Köményes aprópecsenye Burgonyafőzelék Teljes kiőrlésű kenyér. Allergének: glutén, tojás, zeller, kén-dioxid

SVÁB RECEPTEK. Kaporszósz, Kapormártás (Kopersoß)

Gyümölcsös ötletek Receptek lekvárkészítéshez

KENÉZ HEKA ETELKA II. SAJÁT ÉTELRECEPT KÖNYVE

Receptek: 1. hét. Csirkemell rizottó (4 adag) 400g csirkemell. 125g barna rizs (1 zacskó) 150g vöröshagyma. 150g csiperkegomba.

1300 kcal minta étrend

ÉTLAP. Levesek. Filézett ponty hallé 7,5 DL Adag 1500 Ft Tárkonyos Csirkeragu leves 5 DL Adag 550 Ft Gyümölcsleves 5 DL Adag 550 Ft

Készítették: Vay Ádám Gimnázium, Mezőgazdasági Szakképző Iskola és Kollégium diákjai

Dátum: Dátum:

Vegetáriánus ételek wokban

Világimanap Kamerun Receptek

ÉTLAP. Levesek. Filézett ponty hallé 7,5 DL Adag 1100 Ft Csirkeragu leves 5 DL Adag 500 Ft. Rónay-kúria ajánlatok

Szénhidrát. Zsír. Fehérje. 104,6 Kcal Energia

Táplálkozási tanácsok gyomorgyűrű beültetést követően

330.-/DB(KB. 20dkg.)

Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vasárnap

Hagyományos zöldségleves Hozzávalók 112,5 g felaprított zöldségmix (burgonya, vöröshagyma, sárgarépa, zeller stb.) 12,5 g vaj 15 g liszt

Könnyu receptek Kevesebb koleszterin

LEVESEK Zöldborsó leves Hozzávalók Gombaleves Hozzávalók Erőleves Hozzávalók Olasz zöldségleves Hozzávalók Zöldséges burgonyapüré leves Hozzávalók

Főzelékek,köretek készítése 4.0/

Gasztrokalandok. a salzburgi régióban. Támogatott cikk. Hónapról hónapra

RECEPTEK. Sonkás sajtos csirkemell sajtmártásban. Összetevõk. 4 db csirkemell. 4 szelet Ahidai sonka. 8 szelet sajt. 5 dkg vaj. 2 ek liszt.

Étlap augusztus.29.-szeptember.02.

ÉTLAP hét Étkezés Hétfő 2. Szerda 4. Péntek 6. Citromos tea Kenőmájas Zöldség, Kenyér

Élj egészségtudatosan, készíts egészséges ételeket

Egy jó recepttel te is mesterszakács lehetsz

FRISSEN KÉSZÜLT ÉTELEK

Kató néni ajánlata csak néktek aranyoskáim!

FONTOS TUDNIVALÓK: Ne főzd! Ne fagyaszd! Ne várj vele! Mértékkel adagold! Ne hámozd!

Közkedvelt ételek a közétkeztetés számára. Sócsökkentett megoldások

ÉTLAP. Kakaó Kalács. Allergének: glutén, tej, tojás EN: 222 SZH: 37 EN: 314 SÓ: 1 ZSÍR: 4 SÓ:

ÉTLAP. Kakaó Kalács. Allergének: glutén, tej, tojás EN: 259 EN: 366 SZH: ZSÍR: 5 SÓ: SÓ:

Az íz igazán számít! MEDITERRÁN ÍZEK. Szárított paradicsom fokhagymával. Szárított paradicsom zöldfűszeres olajban

A kisadag ételek a teljes adagok árának 70 %-át képezik. Ételeink többsége az Ön érdekében frissen készül, ezért szíves türelmét és megértését

Rakott padlizsán - Mussaka. Hozzávalók: 4 padlizsán, só, olívaolaj a sütéshez, 10 dkg barnarizs, 40 dkg paradicsom, 1 fej vöröshagyma,

Esztergom Felnőtt

Egyél céklát (akár) minden nap!

Nyíregyháza Óvodás étlap

Így főzünk mi csömöri svábok! Receptgyűjtemény

RECEPTFÜZET II. VII. BALATONFÖLDVÁRI TÉRZENE FESZTIVÁL JÚLIUS 4-7. A RENDEZVÉNY ALKALMÁVAL A TÉRSÉG ÍZEI BEMUTATÁSAKÉNT ELKÉSZÍTETT ÉTELEK:

Átírás:

2012 június 23. Flag 0 Értékel kiválasztása Még Givenincs A nyár értékelve zöld kincsei, Mérték 1/5 2/5 3/5 4/5 5/5 Legfinomabb hagyományos ételeink egyike. Én a magam rzéről annyira szeretem, hogy két hétvégével ezelőtt, mikor az illusztrált adag kzült, körülbelül a harmadát meg is ettem. Darabonként, két-három tányérral minden nap, jobban mondva rzben éjszaka, horgászás közben :) Két kő tavaszi étel a jelen bejegyz tárgya: a a. Van egy sor közös vonásuk, ezért kerültek egy bejegyz keretei közé: 1) Csak akkor lehet, jobban mondva célszerű kzíteni őket, mikor még teljesen friss, üde a zöldség 1. oldal (összes: 7)

a még nem fás, a pedig nem kemény - május közepétől május végéig, ha az időjárás is egyetért :) 2) Mindkettő integráns rze a régi, igazi magyar konyhának, a Czifray-könyvben (1829) már szerepelnek, Töltött kalarábé (így!)*, illetve Édes rántva címszó alatt. Dédapáink, ükanyáink kedves ételei, száz évek óta. Mindkettő bizonyság arra, milyen törzsökös nemzeti, igazi jó magyar étel kzül pirospaprika nélkül! 3) Mindkettőt elég egyszerű elkzíteni, tulajdonképpen csak az arányokra kell vigyázni. Az ízük csodálatos, bármilyen nemzetközi összehasonlítást kiállnak, ehhez, gondolom, elég a tény, hogy a nádori udvarban sem vetették meg őket (Czifray István, a mondott szakácskönyv szerzője József nádor főszakácsa volt.) Még egyszer: ezeket egy évben körülbelül három-négy héten át lehet/érdemes csak kzíteni, mielőtt megfásodik, illetve megöregedik a zöldség. És nincs az a módszer, az igen magas víztartalom miatt, amivel a friss növényt tartósítani lehetne. Becsüljük hát meg őket! Töltött A friss növénynek héját lehántjuk, a belsejét kiskanállal, vagy, optimális esetben, az erre kzült célszerszámmal (lásd a Galériát) kivájjuk, úgy, hogy tetején a nyílás minél kisebb, a vájat meg minél nagyobb, azaz a héj a lehető legvékonyabb legyen - anélkül, hogy kilyukadna. Tudják, a régi mondás szerint kiből lesz a jó nőgyógyá pucoló? Aki a levélnyíláson keresztül ki tudja tapétázni az előszobát :) [Csipk lelkű hölgyolvasóimtól ezennel elnézt kérek.] A félgömb alakú kivájt rzeket félretesszük. Fogalmam sincs miért, de ezeket a rzeket, akár a káposztánál a tölteléken kívüli egyéb rzeket, nálunk a haraszt névvel illetik. Máshol még nem hallottam, de legyen ezentúl akkor haraszt itt is. Tehát félretesszük a harasztot, megtöltjük a kivájt zöldséget. Ehhez (végig 8 ra számítva) kell fél kiló darált hús (elsősorban disznó, a zsiradék miatt); 2 tojás, 10 deka rizs előfőzve, valamennyi dinsztelt hagyma, legyen mondjuk egy nagyobb fej, végül só bors. (Legvégül, a rántásba, petrezselyem is.) 2. oldal (összes: 7)

A rizst előfőzzük, a hagymát kev zsiradékon, legjobb a, IGEN, LEGJOBB A disznózsír, megdinszteljük. A darált húst a rizzsel, a tojásokkal a hagymával alaposan összekeverjük, tíz percig állni hagyjuk, ez idő alatt a tojás összefogja. A tölteléket alaposan-szorosan beletuszkoljuk a kivájt növénybe. Ha mindegyik meg van töltve, a gombócokat a harasztot nagy fazékba tesszük, mellévagdossuk (ha van) a levelét. Felöntjük annyi vízzel (haladóknak fele víz fele szárnyas alaplé), hogy éppen ellepje. Alaposan sózzuk, könnyű kézzel borsozzuk, lefedjük, közepes lángon 40-50 perc alatt puhára főzzük (ezért kell előfőzni a rizst, a többi vagdalt, növény, simán megpuhul e rövidebb idő alatt is.) Világos (szőke, blond) rántást kzítünk púpozott evőkanálnyi liszttel kis diónyi vajjal, rakunk bele rendesebb mennyiségű friss zellerlevelet, esetleg petrezselymet. A rántást alaposan, de óvatosan, belekeverjük a nagy fazék tartalmába, s a végén adunk hozzá egy-másfél deci sűrű tejszínt is. Összebuggyantjuk, kz. Mindenki kap a tányérjára két gombócot, mellé harasztot s friss kenyeret. Tökéletes. 3. oldal (összes: 7)

* a kalarábé (L-R) az eredeti név, német jövevényszó (Kohlrabi). Utóbb módosult a magyar ajkon könnyebb kiejtnek megfelelően (Vö: Bárczi Géza: Magyar szófejtő szótár, Bp., 1941. 147. old.) Lucskos Fogalmam sincs, miért pont ezzel a gyanús jelzővel illetik a sajátleves, szalonnázott friss zöld káposztát, de, mivel így tanultam nagyanyámtól, számomra már marad. Egy főbb jellemvonásában eltér az előző fogástól: ehhez nem feltétlenül szükséges a hús. Lehet hozzá adni bármit, pecsenyét, ilyen-olyan főtt húst, DE nem kötelező. A szalonnától önmagában is megvan a szükséges érzet, persze hús nélkül könnyebb, ám kevbé laktató. Az élvezeti érték azonban változatlan. Kell hozzá fejes. (Amit végigfényképeztem, az öt átlagos fej volt, a receptet három fejre írom. Kicsit így is sok, tudom, de egyrzt nagyon finom, eteti magát, ahogy régen mondták, másrzt napokig eláll.) Aztán némi csombor ez ne maradjon el! -, kev kapor, szalonna /vagy a bőre, kev tejföl kev liszt a habaráshoz. Igen könnyű elkzíteni, egyetlen buktatója van csupán, ez pedig a a víz aránya. Ez a nagyon zsenge ugyanis annyira összeesik főz közben, hogy nem is gondolná az ember, kerülendő a valamit-visz-a-víz-szindróma. Tehát három átlagos fej káposztát negyedelünk. A negyedekből a torzsát kivágjuk. Az egyes negyedeket hosszában kettévágjuk, a két rzt egybefogva, keresztben körülbelül másfél-két centi vastagságú rzekre aprítjuk. Nagy lábasban felforralunk mondjuk 3 ujjnyi vizet. Megsózzuk, a káposztát rétegenként, akár ha hordóban savanyítanánk, enyhén megszórjuk csomborral igen kev kaporral. Meg is sózzuk a rétegeket. Ha van kéznél szalonnabőr (rendes konyhán legyen :)), azt az alsó réteg tetejére tegyük. Rétegenként meg is borsozzuk, ismét csak könnyű kézzel. 4. oldal (összes: 7)

Ezekkel párhuzamosan kiolvasztunk mondjuk 15 deka kiskockázott füstölt szalonnát, pörcre. Szétválasztjuk a kettőt. Az utolsó réteg tetejére ráöntjük az egz zsiradékot. (A pörcöt félre lehet tenni túrós csuszához :)) Lángra tesszük a fazekat, mikor újra felforrt, levesszük takarékra, addig főzzük, amíg a puha, de még harapható lesz. Ne legyen főzelék belőle, úgy nem ér semmit! Remélem, a képeken látni lehet, hogyan gondolom. A víz mennyiségét akkor találtuk el, ha az összeesett káposztától látszik, hogy már forr. Ekkor kev liszttel tejföllel be kell habarni. Az eredmény se nem főzelék, se nem leves, hanem valami köztes állapot, amit eleink a jelzővel véltek helyesnek illetni. 5. oldal (összes: 7)

Ha jó alapanyagból dolgozik az ember, sikerül eltalálni a konzisztenciát, akkor ez a legfinomabb hagyományos ételeink egyike. A magam rzéről annyira szeretem, hogy két hétvégével ezelőtt, mikoris az illusztrált adag kzült, körülbelül a harmadát meg is ettem. Darabonként, két-három tányérral mindennap, jobban mondva rzben éjszaka, horgászás közben :). Nyokki - mno.hu Tweet (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 6. oldal (összes: 7)

Ajánló 7. oldal (összes: 7)