Hogyan segíthetjük a pedagógusokat a lelkierő megőrzésében? BUDAPEST, FODOR GÁBOR

Hasonló dokumentumok
A kiégés problémája a szakmai és civil segítő munkákban, hasznos tippek a probléma csökkentésére

A kiégés veszélyei és kezelésének lehetőségei az egészségügyben május 28.

Munkatársi, munkahelyi kapcsolatok Stressz mint cardiovasculáris rizikófaktor. Lang Erzsébet Vasútegészségügy NK. Kft.

STRESSZ KEZELÉS MESTERFOKON

A TE IS PROGRAM MÓDSZERTANI ÚTVONALAI. Határok, keretek és elvárások ISKOLAI TESTMOZGÁSPROGRAMOK TÁRSAS KÖZPONTÚ EGÉSZSÉGTUDATOS ISKOLAI KULTÚRA

A KIÉGÉSBEN REJLŐ LEHETŐSÉGEK

Munkahelyi stressz és egészségügyi következményei. Stresszkezelési módszerek.

A munkahely pozitív és negatív hatása a mentális egészségre

MOTIVÁCIÓ, KIÉGÉS október 7 Makai B. András

Megőrzi, ami jó. A vállalati kultúra szerepe a munkaerő megtartásában

Tárgyi tematika és félévi követelményrendszer

Tantárgyi tematika és félévi követelményrendszer BAI 0006L A pszichológia fő területei (2018/19/ 1. félév)

MOTIVÁCIÓ A HILDBEN. avagy egy néha göröngyös út az eredményekhez. Göggené Somfai Zsuzsa igazgató Budapest, november 29.

XVII. Országos Járóbeteg Szakellátási Konferencia Balatonfüred, szeptember

Egyensúly szerepe a munka és a magánélet között

Stressz-M kérdőív leírás

Egészségedre! Káros szenvedélyek és egészséges életmód megismerése. Kompetenciaterület: Szociális és életviteli kompetencia 10.

Képzés hatékonyságának növelése. felnőttképzést kiegészítő tevékenység. Tematikai vázlat - 16 óra

Láthatatlan veszély a munkahelyeken, avagy a munkahelyi stressz

Legújabb képzésünk! Fegyvertelen Játszótárs

Stresszkezelés a munkahelyen és a magánéletben

A SZOCIÁLIS, ÉLETVITELI ÉS KÖRNYEZETI KOMPETENCIÁK FEJLESZTÉSE AZ ERKÖLCSI NEVELÉS SZOLGÁLATÁBAN

központvezető DE Mentálhigiénés és Esélyegyenlőségi Központ Egészségügyi dolgozók munkavédelmi kockázatai című konferencia

Dr. Antalfai Márta. XIII. Igazságügyi Környezetvédelmi Szakértői Konferencia Budapest, április 8. Minden jog fenntartva

INGYENES KÉPZÉSI LEHETŐSÉG ÖNKÉNTES MUNKÁBAN

A sportpszichológia alkalmazásának lehetőségei egyéni sportágakban

TÁMOP Munkába lépés Zárókonferencia Tréningek, klubfoglalkozások a projektben

A fiatalok közérzete, pszichés állapota az ezredfordulón

ERFO Nonprofit Kft. TÁMOP A3-12/ Fordulópont Program NYITÓKONFERENCIA december 11.

GARAY ÉVA mentálhigiénés szakember Békéscsabai Regionális Képző Központ november SZEGED

Alkohol-megelőzés a munkahelyi politikákban OAC-projektek tapasztalatai

Betegségmagatartás. Orvosi pszichológia előadás 3. hét Merza Katalin

Milton Kft. Tréning ajánló. Elérhető tudás hiteles forrásból. Nyílt és belső tréningek Vezetői tréningek Tréningek munkaadóknak és munkavállalóknak

Pályaorientáció az általános iskolában


Vezetői Tudatosság és Változáskezelés

TÁMOP Program Munka közben is egészségesen. Vállalati hatékonyság növelés Munkahelyi egészségfejlesztéssel. Kolarovszki Tünde.

A stressz a stresszorok hatására a szervezetben fellépő testi-lelki változásokat jelenti. Pszichológiai értelemben stressz állapot akkor

Akkreditált pedagógus továbbképzések

Osztályfőnöki évfolyam

Karner Orsolya ELTE PPK Tanácsadás Pszichológiája Tanszék. Álláskeresők részére nyújtott csoportos pályatanácsadás hatékonyságvizsgálata

Komplex pedagógiai és pszichológiai témakörök szakoktató záróvizsgára

Tanárképzés főiskolai és egyetemi szinten. Egészségtan tanár ( ) kb fő Egészségfejlesztés-tanár MA ( 2005-) képzés kb 150 fő

Stressz még mindig! Hirskó Renáta. BorsodChem Zrt május 11. Siófok. HR specialista

Egészséges munkahelyek Kezeljük a stresszt!

Kerek Judit. fıtitkár Egészségesebb Munkahelyekért Egyesület. Budapest, február 03.

Aktualitások a minőségirányításban

Együtt az egészséges fiatalokért a Thanban. Balogh Tiborné Than K. Ökoiskola Gimnázium, Szakközépiskola és Szakiskola

KOMMÜNIKÉ A MUNKAHELYI STRESSZEL KAPCSOLATBAN

PEDAGÓGUSKÉPZÉS TÁMOGATÁSA TÁMOP-3.1.5/

2.3 A SZTENDERDEK 0-5. SZINTJEI. 0. szint. Készítették: Tókos Katalin Kálmán Orsolya Rapos Nóra Kotschy Andrásné Im

Munkahelyi egészségfejlesztés

A tanuló személyiségének fejlesztése, az egyéni bánásmód érvényesítése

KIEMELT PROJEKT AZ ELEMZÉSI FELADATOK TÜKRÉBEN

Sportsérülések pszichológiája. Biró Fruzsina szakpszichológus 70/

MENTOROK. TÁMOP Szent István Gimnázium

Pszichoszomatikus betegségek. Mi a pszichoszomatikus betegség lényege?

Óvodából iskolába Iskolás lesz a gyermekünk Az iskolaérettség kérdései

F á radtság, tehetetlenség hol vannak a hiányzó energiaforrások? FODOR NAPOK Lengyeltóti f ebruár 24.

Körkép oktatási fejlesztések jelene és jövője

Az alkalmazott sportpszichológia módszerei. Baky Dániel Sport szakpszichológus Tanácsadó szakpszichológus

A pedagógusok szakmai előmenetelének támogatása

Mi a motiváció? Nem egy személyiségvonás Nem tulajdonság Nem szervezeti cél Nem önfeladás. Az emberi tevékenység ösztönzése Belső tudati állapot

Lemorzsolódás megelőzését szolgáló korai jelző- és pedagógiai támogató rendszer - szabályozás. Köznevelésért Felelős Helyettes Államtitkárság

ÁLLAPOTJAVÍTÓ, SZEMÉLYISÉGZAVAROKAT KORRIGÁLÓ PROGRAM 5. SZ. MELLÉKLET

Kompetenciafejlesztés a mérnöktanárképzésben TÁMOP B.2-13/

SZOLNOK VÁROSI ÓVODÁK. A Portfólió elemzés tapasztalatai a gyakorlatban

A kommunikáció mindennapi nehézségei és ezek keresztény megoldási lehetőségei. elégedettségi kérdőíve

INNOVATÍV ISKOLÁK FEJLESZTÉSE TÁMOP /

Gazdálkodási modul. Gazdaságtudományi ismeretek II.

Diák Mentálhigiénés Tanácsadás

INTÉZMÉNYI TANFELÜGYELET ÉRTÉKELÉSE ALAPJÁN INTÉZKEDÉSI TERV

PROJEKTTERV Értünk, csak mi tehetünk! Diákvezető képzés a kollégiumban

AGRESSZÍV, MERT NINCS MÁS ESZKÖZE Magatartászavaros gyerekek megküzdési stratégiáinak vizsgálata a Pszichológiai Immunkompetencia Kérdőív tükrében

EGVE KÖZGYŰLÉS ÉS TALÁLKOZÓ május

A stressz és az érzelmi intelligencia Készítette: Géróné Törzsök Enikő

Az országos pedagógiai-szakmai ellenőrzés, a tanfelügyelet standardjai

A házasság kritikus pontjainak kezelése

Vezetői klub. A Független Pedagógus Fórum fejlesztői munkacsoportjának bemutatója a tankerületi szakmai igazgatóhelyettesek számára

SZERETETTEL KÖSZÖNTÖM A PEDAGÓGIAI ASSZISZTENSEK I. ORSZÁGOS KONFERENCIÁJÁNAK RÉSZTVEVŐIT!

MIR. Egészség, munkabiztonság, stressz. Dr. Finna Henrietta

Munkakörtervezés és -értékelés

Önmenedzselés Képzés megváltozott munkaképességű személyek számára. Célok. A képzés moduljai. Első modul. Önbecslés, önbizalom fejlesztése

Klebelsberg Intézményfenntartó Központ Nyíregyházai Tankerülete

Évfolyam Óraszám 1 0,5

1. Helyzetelemzés: INTÉZMÉNYI FEJLESZTÉSI TERV Budenz József Általános Iskola és Gimnázium 1021 Budapest, Budenz u

CASTANEA Egyesület. Középkorúak egészségéért

Egészségfejlesztés és egészség. Pszicho-szociális- és egészség kockázatok kezelése JUHÁSZ ÁGNES PhD

A rekreációval kapcsolatos fogalomrendszer feltárása. A rekreáció elmélete és módszertana 1. ea.

B

Függetlenül szabadon Dohányzás prevenció

Babeș-Bolyai Tudományegyetem Pszichológia és Neveléstudományok Kar Alkalmazott Pszichológia Intézet Pszichológia szak. ZÁRÓVIZSGA TÉTELEK 2017 július

KÖTELESSÉGÜNK HÁLÓJÁBAN

Kreatív Életvitel Coaching Nyílt Nap. Kiégtél? - Kreatívan a megújulásodért!

Miért NE legyünk Iroman-ek? Legyen Extrém helyett ELÉG!

Megújuló pedagógus-továbbképzések az újraformálódó pedagógus továbbképzési rendszerben

Lelki egészség. Dr. Grezsa Ferenc KRE BTK Pszichológiai Intézet

Református Diakóniai Felnőttképzési Intézmény. Szabó Anna Felnőttképzési vezető

Reziliencia, boldogulási képesség és a szupervízió

A Debreceni Tehetséggondozó Központ Pedagógiai Szakszolgálat szerepe és lehetőségei a tehetséggondozásban

Átírás:

Hogyan segíthetjük a pedagógusokat a lelkierő megőrzésében? BUDAPEST, 2016.04.14. FODOR GÁBOR

Miről lesz szó? Problémafelvetés: A pedagóguspálya veszélyes üzem Tapasztalat A kiégés kockázata komolyan veendő kockázat Mi a megoldás? Az egyén szintjén A vezetők szintjén A szervezet szintjén

Ezt az ábrát mindenki ismeri Mégsem veszi senki komolyan

Jó minőségű környezet + önbecsülés + érzelmi érettség + ön-szabályozás = + társas támogatottság Lepusztult környezet + érzelmi visszaélés + érzelmi elhanyagolás + stressz + kizsákmányolás

A munkahelyi stressz következményei pszichés tünetek rövid ideig tartó szubjektív tünetek: szorongás, koncentrációcsökkenés, elkeseredettség, harag stb. hosszabb távon: - depresszió, - elidegenedés, - különféle pszichoszomatikus tünetek (fejfájás, alvászavar) - magatartászavarok (agresszió, impulzivitás) - mértéktelen dohányzás, ill. alkoholfogyasztás szomatikus tünetek átmenetiek: vérnyomás-emelkedés, meggyengült immunrendszer (megfázások) tartósak: gyomorfekély, szív- érrendszeri betegségek, elhízás

A munkahelyi stressz következményei Szervezeti szintű következmények: munkateljesítmények és munkaelégedettség romlása hiányzások számának növekedése fluktuáció kreativitás és az innovációs tevékenység gyengülése

A tanárok elégedettségének vizsgálata Junghaus (1992) a legfontosabbak a tanárok számára: autonómia felelősség módszertani szabadság az emberi és tárgyi környezet kellemessége a tantestület jó légköre a kollegák támogatása, együttműködése a segítőkész vezetés

Egy egészségesen működő intézmény ismérvei Renate Schmidt (1995) A célok világosak és megvalósíthatók, és ezekkel a tagok azonosulhatnak. A hatalom elosztása olyan, hogy mindenki felelősségének megfelelően vesz részt a döntésben és a problémamegoldásban. A munkatársak teljesítőképességének igénybevételénél az egyén és az intézmény érdekei is mérlegelésre kerülnek. Az intézményen belül (felülről lefelé és alulról felfelé), valamint a környezettel folytatott kommunikáció effektív. Az alrendszerek kommunikációja nem a szembenállás, az egyéni érdekek képviselete.

Egy egészségesen működő intézmény ismérvei Renate Schmidt (1995) Az intézmény légkörében helyt kap az öröm és elismerés is. Jelen van a változtatás, az újítás, a fejlesztés szándéka. Az intézmény autonóm, azaz nem kényszernek engedelmeskedik, hanem saját célja és motivációja szerint működik. Az intézmény működésmódjában jelen van az alkalmazkodóképesség is, a tárgyszerű reagálás is a környezet változásaira. A rendszeren belüli természetes feszültségekről van lehetőség kommunikálni, a konfliktusokból tanulni.

A Főnök árnyéka

A Főnök helyzete

Gubanc VAN rajta csomó? NINCS rajta csomó?

Az egyén szintjén Önismeret Önbecsülés Énerők, megküzdési stratégiák feltérképezése Bátorság, az önmagammal való törődésre Nem mondásának képessége Tréningen való részvétel

A (közép)vezetőnek sem könnyű

A vezetés szintjén A vihar megáll a hátam mögött. Nyílt kommunikáció: a konfliktusokról lehet beszélni. Nincsenek egyenlőbbek. Vezetői önismeret Vezetői tréning

Az intézményvezető lehetőségei részleges nevelési sikerek értékelése reális külső elvárások kialakítása támogató munkahelyi kapcsolatok stábmegbeszélések esetmegbeszélő csoportok a stresszorok jelenlétének azonosítása a stressz-telített feltételek létezésének beismerése szakmai továbbképzések, tréningek

Rendszer szintű változások lehetőségei A rendszerszintű szorongás csökkentése A bizonytalanság csökkentése A bizalom helyreállítása Az információ nyílttá tétele A változások iránti igény beépítése a rendszerbe

Egy javaslat Programcsomag, amelynek célja: megelőzni a pedagógusok kiégését, felkészíteni a vezetőket a stressz mentes vezetői kompetenciák elsajátítására, és lehetőséget biztosítani s pedagógusoknak saját erőforrásaik felismerésére, önismeretük fejlesztésére, stressztűrő-képességük növelésére, és azon kompetenciájuk fejlesztésére, amelyek segítségével a diákjaikat is megtaníthatják mindezekre. 1. 30 órás akkreditált képzés vezetőknek a stressz mentes vezetés témakörében 2. 30 órás akkreditált képzés a pedagógusoknak saját erőforrásaik felismerésére, stressztűrő-képességük növelésére 3. 60-120 órás önismereti csoporttok kedvezményes/ingyenes igénybevétele 4. Hét évenkénti pihenőidő lehetősége

Köszönöm a figyelmet!