HÉTFŐ kolzterin Kukoricás paradicsom krémlev 1 1 1 1 Tárkonyos borjúragulev 1 1 Narancsos görög gyümölcslev 1 1 1 Grillezet mexikói csirkemell 1 1 1 1 Velez sertéskaraj rántva 1 Sáfrányos zöldborsós-tejszín csirkemell 1 1 1 Mandulás tőkehalfilé rántva tartármártással Vörösboros szilvás szarvasragu röstivel Ruccolás farfalle 1 1 1 1 Kelkáposzta főzelék 1 1 1 1 1 Fasírt Falafel 1 1 1 1 Rántott sajt tartármártással 1 Mediterrán ragu barnarizzsel 1 1 1 1 1 1 Sáfrányos rizottó 1 1 1 1 Párolt zöldség 1 1 1 1 1 A rostdúeink minimális rost tartalma 5 g. A kolzterinszegény ételeink maximális kolzterin tartalma 50 mg.
KEDD kolzterin Csontlev csigatésztával 1 1 Kapros zöldség jérceragulev 1 1 1 Hideg citromlev 1 1 1 Serpenyős szójás marhahátszín 1 1 Panírozott chips csirkemell tartármártással Füstöltsajtos párizsibundában sült csirkemell 1 Wellns spenótos joghurtos tőkehalfilé 1 1 Zsiványpecsenye sztrapacskával 1 1 Penne Carbonare 1 Spenót 1 1 Pulykafasírt 1 1 Rántott tofu 1 1 1 Rántott camambert áfonyával 1 Brokkoli-köl vegagolyók zöldségkrémmel 1 1 1 1 1 Káposztás borzaska 1 1 1 1 Párolt ceruzabab kukorica 1 1 1 1 1 1 A rostdúeink minimális rost tartalma 5 g. A kolzterinszegény ételeink maximális kolzterin tartalma 50 mg.
SZERDA kolzterin Zöldborsókrémlev árpagyönggyel 1 1 Csángó gulyáslev 1 1 1 Narancsos görög gyümölcslev 1 1 1 Grillezett füstös barbecu csirkemell 1 1 1 1 1 Kolozsvári rántott csirkemell 1 Zeller párolt sertésszelet 1 1 Rántott tilápiafilé tartármártással Palócpörkölt burgonyakrokettel 1 1 1 Túrós csusza 1 Sóskafőzelék főtt burgonyával 1 1 1 Sült csirkemell csíkok 1 1 1 1 Tükör tojás 1 1 1 1 1 1 Kukoricás galuska juhtúróval lyoni hagymával 1 1 1 1 Tejszín gombás burgonyaszirom 1 1 1 1 1 Zöldség lencseragu 1 1 1 1 1 1 Sült zöldségek 1 1 1 1 1 1 A rostdúeink minimális rost tartalma 5 g. A kolzterinszegény ételeink maximális kolzterin tartalma 50 mg.
CSÜTÖRTÖK kolzterin Fokhagymakrémlev 1 1 1 Rózsakert lev 1 1 Hideg szilvalev 1 1 Cajunos csirkemell steak 1 1 1 1 Májjal töltött sertéskaraj rántva Csirkemell roston Pizzasütő módra 1 1 1 Roston sült lazacfilé kapros mázzal 1 1 Csirkemell csík baconnal tükörtojással, friss salátával 1 1 1 1 Lasagne Lencsefőzelék 1 1 1 Sült debreceni 1 1 1 1 1 Zöldség árpagombócok 1 1 1 1 Rántott mozzarella tartármártással 1 Zöldség paella 1 1 1 1 1 1 Thai sült zöldségek 1 1 1 1 1 1 1 1 Provancei cikk burgonya 1 1 1 1 1 1 1 Royal zöldségkeverék 1 1 1 1 1 A rostdúeink minimális rost tartalma 5 g. A kolzterinszegény ételeink maximális kolzterin tartalma 50 mg.
PÉNTEK kolzterin Zellerkrémlev égetett tésztagolyókkal 1 1 1 Vadászlev 1 1 1 Narancsos görög gyümölcslev 1 1 1 Articsókás csirkemell steak 1 Méz-mustáros csirkemell rántva 1 1 Csirkemell roston Holstein módra 1 1 Afrikai harcsafilé tejszín gombával 1 1 1 Sült csirkecomb hortobágyi tarhonyával 1 1 1 Indonéz tésztás szárnyasragu 1 1 1 1 Magyaros burgonyafőzelék 1 1 1 Fasírt Falafel 1 1 1 1 Rántott brokkoli tartármártással 1 1 Gorgonzolás zöldség rizottó 1 1 1 1 1 Zöldség barna rizs 1 1 1 1 1 1 Tavaszi párolt zöldség 1 1 1 1 1 A rostdúeink minimális rost tartalma 5 g. A kolzterinszegény ételeink maximális kolzterin tartalma 50 mg.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - A rostdúeink minimális rost tartalma 5 g. A kolzterinszegény ételeink maximális kolzterin tartalma 50 mg.