kép 1. számú melléklet Tájékoztató a programról
Előzmények Magyar Diáksport Szövetség (MDSZ) TÁMOP- A 3.1.13-12-2013-0001 kiemelt projektje keretében az elmúlt hónapokban kidolgozta a Testmozgás az Iskolában (TE IS) programot, melynek koncepciójára 1 és módszertani fejlesztéseire épül az annak gyakorlati megvalósítását szolgáló TÁMOP-3.3.15-1 számú, szintén kiemelt program. 2 A program a közép-magyarországi régió kivételével modell jelleggel hamarosan minden megyében elindul, színtereit elsődlegesen a hátrányos helyzetű térségekben, elmaradott településeken található állami fenntartású alap- és középfokú iskolák jelentik majd. A TE IS program gyakorlatban való kipróbálása által olyan diáksport általi önkéntes tevékenységek valósulnak meg a befogadó intézményekben, amelyek nemcsak a kiemelt társadalmi értéket képviselő önkéntességgel kapcsolatos attitűd formálásához, hanem a társas központú egészségtudatos iskolai kultúra kialakításához is hozzájárulhatnak. A TE IS PROGRAM KÜLDETÉSE Kiemelt projektje keretében az MDSZ arra kapott felhatalmazást, hogy újragondolja az iskolai testmozgás és az önkéntesség kapcsolatát, valamint hétköznapi megjelenési formáinak lehetőségeit. A projekt keretében kifejlesztésre kerülő program célja, hogy a mindennapi pedagógiai munkát segítő módszertan illeszkedjen az iskolai élet kihívásaihoz és működése a belső erőforrások kimunkálása révén fenntartható legyen. A program kiemelt figyelmet szentel a társadalmi befogadás szemléletének, ezáltal a hátrányos helyzetű gyermekek, tanulók integrációját közvetlenül támogatja. A TE IS program célja, hogy olyan iskolai közösségek alakuljanak ki, amelyekben erősödik a társas támogatás. Az MDSZ olyan elméleti és gyakorlati módszertani elemeket fejlesztésén dolgozik, amelyek pozitív hatással vannak az iskola polgárainak együttműködésére, az iskolai kultúrára, valamint a tanítási-tanulási folyamatra. A TE IS program teljes szemléletét és részletes szakmai irányvonalait a TE IS program koncepciója tartalmazza. A dokumentum letölthető a Magyar Diáksport Szövetség honlapjáról: http://diaksport.eu/diaksport-onkentesseg. A programban részt vevő iskolákban a tanulók által alkotott diáksport önkéntes csoportok alakulnak, amelyek a feladatra felkészített mentorpedagógusok támogatásával tanórai kereteken kívül valósítanak meg a mindennapokban testmozgással összefüggő foglalkozásokat, helyi projekteket. E non-formális és informális tanulási keretek és mozzanatok bizonyosan alkalmasak arra, hogy hozzájáruljanak a gyerekek transzverzális kompetenciáinak fejlesztéséhez (például: kezdeményezőkészség, problémamegoldás, közös munkavégzés, kritikus gondolkodás). E képességek, ismeretek, attitűdök fejlesztése nemcsak az iskolai kultúra formálása, hanem az oktatás hatékonyságának fokozása miatt is lényeges, hiszen felkészíti a gyermekeket a felnőtt életben, különösen a munka világában rájuk váró kihívásokra. A TE IS program gyakorlati megvalósítására egy mintegy másfélszáz iskolát elérő modell projekt indul, annak sikere esetén pedig célunk, hogy az a teljes magyar iskolahálózatban meghonosodjon. 1 http://diaksport.eu/diaksport-onkentesseg 2 A kiemelt pályázati útmutató elérhetősége: http://palyazat.gov.hu/doc/4292 2
A TE IS program lendületbe hoz! programba bekapcsolódó iskolák a TE IS A trénerek közreműködésével az intézmény megszokott életét felpezsdítő tevékenységekbe kezdenek. Ilyen szervezeti szintű beavatkozások a következők: Mozgásalapú közösségi és csoportos programok kialakítása. A diáksport önkéntes programban részt vevő gyermekek, tanulók kiválasztása, a belső önkéntes hálózat (csoport) működtetése, támogatása. Hátrányos helyzetű, halmozottan hátrányos helyzetű és különleges bánásmódot igénylő gyermekek, tanulók tudatos és strukturált bevonása a diáksport önkéntes program tevékenységekbe. Az önálló testmozgásprogram-tervezést és a fizikai aktivitási szint fokozását segítő tanácsadás iskolatársak, kortársak, osztálytársak részére. A diáksport általi önkéntes programot népszerűsítő (iskolai, valamint a projektet megvalósító iskolák közötti) kampányok szervezése a gyermekek, tanulók által. A testmozgás és a sport dimenzióival kapcsolatos konferenciák, előadások szervezése mentori/tutori felügyelet mellett iskolatársak, kortársak, osztálytársak, pedagógusok részére. A TE IS program diáksport önkéntesei az intézmény életében kiemelt szerepet kapnak, amit megjelenésük is hangsúlyoz (például TE IS logóval ellátott sapka, póló). Felelősségteljes tisztségük betöltésével a gyermekközösség megbecsült és mintaadó tagjai lesznek.» 3
Az önálló testmozgásprogram-tervezést és a fizikai aktivitási szint fokozását segítő tanácsadás a társadalmi felelősségvállalás és a szemléletformálás jegyében a gyermekek, a tanulók szülei, közeli hozzátartozói, valamint a programban részt nem vevő pedagógusok bevonásával. Az iskolai diáksport önkéntes pontok helyiségeinek kialakítása, berendezése és folyamatos működtetése. A TE IS programba bekapcsolódott intézményekben úgynevezett diáksport önkéntes pontok kerülnek kialakításra. A kellemes környezet és megfelelő infrastruktúra biztosítja, hogy a diáksport önkéntesek közösségük érdekében hatékonyan láthassák el szervezési feladataikat. A TE IS program legfontosabb alapelemei 4
Miben segít a TE IS program? Folyamatos képzés a bekapcsolódó gyerekeknek Az MDSZ által akkreditált képzésen részt vett szakemberek a gyerekek (diáksport önkéntesek) számára egy éven át heti egy órában képzéseket szerveznek. Ezen képzések felét (2 hetente) az őket mentoráló pedagógus, másik felét (2 hetente) egy személyiségfejlesztésben jártas szakember, a TE IS tréner tartja majd. Ezeken a képzéseken a TE IS csoport olyan témakörökkel ismerkedik meg, mint például a konfliktuskezelés, stresszoldás, határok, szabályok kezelése, motiváció, kreativitás, önbizalom, elutasítás kezelése, kommunikáció, düh és harag kezelése, elfogadás és figyelem, teljesítmény, siker, kudarc. A pontos önismeret e területeken elengedhetetlen a későbbi felnőtt életükben való helytálláshoz. Ezen kívül számtalan olyan tartalmat tanít nekik a TE IS program, amelyekkel ők maguk, önállóan fognak tudni programokat szervezni a diáktársaik számára. Megtanulják, hogyan kell feltárni azt, hogy mi érdekli a barátaikat, osztálytársaikat, az iskola tanulóit, megtanulják, hogy a célkitűzés és a program konkrét meghatározása, megtervezése elengedhetetlen a sikeres megvalósításhoz, hogy a toborzás, a szabályalkotás az erőforrások bevonása, a kockázatelemzés, a programértékelés, valamint a tudásmegosztás éppúgy része a szervezésnek, mint maga a megvalósulás. Ha ők megtanulják, és készségszinten játékosan gyakorolják a fenti módszertani elemeket, színes és mindig megújuló, az iskola diákjai számára is állandóan inspiráló társas színtérré változnak a tanórán kívüli időszakok az iskolában. Ingyenes, akkreditált továbbképzés a mentortanároknak A mentortanárok (iskolánként 2 fő) ingyenes akkreditált 30 órás PAT továbbképzésen sajátítják el a TE IS program módszertanát és mentorációs» 5
feladatait. Ezen kívül, egy éven át a program egész tartamában havi illetménykiegészítést kapnak. A program bevezetésével, működtetésével kapcsolatban mindvégig számíthatnak a TE IS tréner segítségére. Coaching lehetősége az intézményvezetőnek Az intézményvezető részére 2 heti rendszerességgel egy órában coachingot (támogató beszélgetés) biztosítanak, hogy hatékony segítséget kapjon a külső és belső változások kezelésében. Tantestületi tréningek Az iskola pedagógusai számára a program élettartama alatt (1 év) a TE IS tréner 4 db tematikus tantestületi tréninget tart (érzékenyítés, integráció, tudásmanagement, kiégés és stresszkezelés témában), hogy pedagógusok a TE IS program alapelvei mentén kirajzolódó témákat egymás között házon belül is meg tudják beszélni. Ingyenes eszközcsomag az iskoláknak A monitoring látogatás során feltérképezésre kerül, hogy a megvalósításban szereplő iskoláknak milyen erőforrásokra lenne szükségük, és a programhoz illeszkedő mozgásos, illetve a mozgáshoz kapcsolt egyéb készségeket fejlesztő eszközparkot telepítenek az intézményekbe.» 6
Mozdulj TE IS! A MOZGÁS MINT A KOGNITÍV FEJ- LESZTÉS ESZKÖZE Közismert tény, hogy a rendszeres mozgásnak és a fizikailag aktív életvitelnek gyermekkorban kiemelt szerepe van a kognitív fejlődésben, hatása van a személyiség fejlődésére. Egyes vizsgálatok szerint azok az alsó tagozatos gyerekek, akik jól teljesítenek matematikából, különösen jól tudnak egyensúlyozni is. A gyerekek a háromdimenziós és absztrakt gondolkodáshoz, illetve a matematikához szükséges alapfeltételeket például az egyensúlyozás megtanulásával szerzik meg. Ha egy gyermek kúszik, mászik, ugrál, egyensúlyoz, fára mászik, nem csinál egyebet, mint a testének tanulásával tölti az időt. A MOZGÁSSZEGÉNY ÉLETMÓD EGÉSZSÉGÜGYI KOCKÁZATAI Hazánkban a társadalmi környezet a fizikai aktivitást, a sportolásban való közösségi részvételt csak gyengén támogatja. A magyar lakosság 69%- a sohasem sportol, ugyancsak 69%-uk soha nem látogat el sportmérkőzésre. A mozgáshiány és az ennek következtében később kialakuló krónikus betegségek gyakorisága riasztó képet mutat. Mozgáshiánnyal magyarázható betegségekben közel annyian halnak meg évente, mint a dohányzás A legfrissebb tudományos eredmények megerősítik, hogy a testmozgás kulcsfontosságú szerepet játszik a gyermekek testi-lelki és szellemi fejlődésében. A mozgás a gyermekkor lételeme, amely olyan velünk született létszükséglet, mint a táplálkozás vagy akár a fajfenntartás.» 7
A gyerekek számára a mozgás a világ és önmaguk megismerésének elsődleges eszköze! Ugyanakkor az ébren töltött idejük felében az iskolában ülnek, a másik felében sokan otthon teszik ugyanezt. szövődményei miatt. A rendszeres testmozgás fokozza a szív és a tüdő teljesítőképességét, csökkenti a szívizomzat oxigénigényét. Ezen kívül csökken a vérzsírszint, a vérnyomás, az izommunka csökkenti a vércukorszintet, segít megőrizni a testsúlyt, így kifejezetten előnyös hatású többek között például cukorbetegségben szenvedőknek. A kedvező hatások közepes intenzitású (heti 800 2000 kcal energiafelhasználású) rendszeres mozgás esetén minden korosztályban érzékelhetők. A TE IS MEGMOZGAT! Tudjuk jól, hogy a sport egészségmegőrző szerepének hangoztatásával nehéz a célcsoportot lendületbe hozni: a szülői minta, az iskolai testnevelés vonzó jellege, a kortársi hatások sokkal nagyobb motivációs erővel bírnak! Erre építve hozta létre a Magyar Diáksport Szövetség a TE IS programot, amelynek bevezetésével az iskolában jelentős mértékben növekszik a közösségi mozgásos aktivitások mennyisége! Az 5 17 éves korú gyermekekre és fiatalokra vonatkozóan a WHO ajánlásai között a következőket olvashatjuk: Legalább napi 60 perc mérsékelt-magas intenzitású aktivitás végzése ajánlott. A 60 percnél hosszabb és nagyobb mértékű aktivitás további egészségfejlesztő hatással bír. Fontos, hogy a napi aktivitás nagyrészt aerob jellegű legyen. A magas intenzitású aktivitás heti háromszor tartalmazzon erőfejlesztő és a csontfejlődést elősegítő gyakorlatokat. 8