Receptek Kázsmárkról. Receptek Kázsmárkról 1
|
|
- Teréz Székelyné
- 8 évvel ezelőtt
- Látták:
Átírás
1 Receptek Kázsmárkról Receptek Kázsmárkról 1
2 Bevezető Mikor 2013 őszén elkezdtünk összejárni az asszonykörbe, arról beszélgettünk, hogy mi az a dolog Kázsmárkon, ami minden asszonyt érdekel, amihez mindenki ért. Hamar kiderült, hogy főzni mindenki főz, minden nap többször is. Vannak jól bevált receptek, amelyeket jó szívvel ajánlanak másoknak is, mert a saját családjuk szívesen fogyasztja. Elkezdődött a receptgyűjtés. Ha már beszélgetünk az ételekről jó lenne meg is kóstolni őket. jött a felismerés. Így sokat főztünk együtt, s mint régen a fonókban sokat beszélgettünk, krumpli pucolás, tésztadagasztás közben. A dolgos kezek megjutalmazták a gyerekeket egy finom ebéddel, vacsorával. Gyakran a nagylányok is besegítettek a főzésbe, ellesve így a konyhai praktikák csínyjátbínyját, belehallgattak az asszonyok beszélgetésébe, s így készültek az asszonylétre. Ezek közül a receptek közül osztunk meg most egy csokorra valót. Reméljük mások is kedvet kapnak és elkészítik ezeket az ételeket. És aki még nem tapasztalta meg a közös főzés örömét, azokat csak bátorítani tudjuk arra, hogy próbálják ki. A recepteket ajánlják és az ételeket készítették: Horváthné Évi, Horváth Józsefné Ildikó, Horváth Edit, Horváth Dezsőné Klári, Lakatos Zsuzsanna, Rontó Melinda, Besztercei Zsófia Szerkesztette: Barkóczi Boglárka Fotók és segédszerkesztő: Zámborszky Eszter Receptek Kázsmárkról 2
3 Tartalom Levesek... 5 Új paradicsom leves csipdelt tésztával... 6 Lencse leves... 7 Frankfurti leves... 7 Krumpli gulyás... 8 Bableves csipdelt tésztával... 9 Alma leves Húsleves Főételek Vakaró (Cigány kenyér) Lecsó tojással Káposztás lecsó Pörkölt lecsósan Töltött paprika Ünnepi receptek Darált húsos tekercs tojással Rántott hús ünnepre Cigány hurka Receptek Kázsmárkról 3
4 Sütemények Kefires sütemény Egyszerű olcsó sütemény (pl. linzerkarika) Mézes Krémes sütemény Receptek Kázsmárkról 4
5 Levesek Receptek Kázsmárkról 5
6 Új paradicsom leves csipdelt tésztával 2 kg paradicsom 2 db sárgarépa 2 db fehérrépa 2 db zeller 1 fej káposzta 2 db karalábé 3-4 db krumpli petrezselyem zöld ételízesítő pirospaprika, só, bors Tésztához: 5-6 db tojás 1 kg liszt A zöldségeket megpucolom, feldarabolom, vízben megfőzöm, fűszerezem. Amikor már megpuhultak a zöldségek a paradicsomot is beleteszem kockára vágva. A végén belecsipdelem a tésztát. A tésztát meggyúrom tojással és sóval, kinyújtom és kis darabokat csipdelek belőle és azt a levesbe szórom. Addig főzöm, amíg a tészta meg nem puhul. Receptek Kázsmárkról 6
7 Lencse leves Tej tejföl 1 cikk foghagyma lencse száraz kolbász 2 db babérlevél Kipucoljuk a lencsét, bele tesszük egy fazékba, fölöntjük vízzel. Fölkarikázzuk a száraz kolbászt és hozzáadjuk a fazékban lévő lencsébe, beletesszük a babérleveleket és a cikk foghagymát, egy pici sót. Föltesszük a tűzhelyre. kb.: percig főzzük és utána fölhabarjuk a tejjel és a tejföllel. Olyan sűrű legyen, mint a babgulyás. Frankfurti leves Virsli krumpli kelkáposzta tej tejfel A krumplit meghámozzuk és négy cikkre vágjuk, a virslit fölkarikázzuk, a kelkáposztát csíkokra vágjuk. Megmossuk az egészet és beletesszük egy fazékba, fölöntjük vízzel, hogy ellepje. Teszünk bele sót, majd mikor megfőtt teszünk bele delikátot és fölhabarjuk. Mikor fölfőtt levesszük a tűzről és elkészült a leves. Receptek Kázsmárkról 7
8 Krumpli gulyás 1,5-2 kg disznó lapocka 2 nagyobb fej hagyma 2 kanálnyi színes paprika 1 kg krumpli 1 csemege gulyáskrém 2-2 szál zöldség, répa 1-1 db paradicsom és paprika olaj bors A disznóhúst felkockázzuk, megmossuk. A hagymát megtisztítjuk és egy lábasba, amibe az olajat beletesszük, belevágjuk és üvegesre pároljuk. A paprikát beletesszük, elkavarjuk és mehet bele a hús, annyi vizet öntünk rá, amennyi ellepi és hagyjuk főni. Mikor főtt néhány percig, akkor tesszük bele a zöldséget, répát és a fűszereket is, lefedve tovább főzzük. Majd beletesszük a kétfelé vágott paradicsomot és paprikát is. Aztán a krumplit megmosva és apró kockára vágva is beletesszük a gulyáskrémmel együtt. Receptek Kázsmárkról 8
9 Bableves csipdelt tésztával A bablevest ugyanúgy megcsinálom, mint a hagyományost. A tésztát meggyúrom tojással és sóval, kinyújtom és kis darabokat csipdelek belőle és azt a levesbe szórom. Addig főzöm, amíg a tészta meg nem puhul. Receptek Kázsmárkról 9
10 Alma leves 1,5 kg alma 3 dl tej 2 cs. vanília puding 1 cs. vanília cukor 4 kávéskanál fahéj ízlés szerint kristálycukor Az almát megpucoljuk, megmossuk, felszeleteljük, egy lábasba rakjuk és felöntjük vízzel. Mikor félpuhára főtt, beletesszük a fahéjat és a vanília cukrot. Egy másik edénybe a pudingport összekeverjük a tejjel és a levesbe öntjük a tűzről lehúzva. Ízlés szerint cukrozzuk. Visszatesszük, lassan kavargatjuk, míg krémes állagú nem lesz. Húsleves 1 kg tyúk vagy csirke hús 2-3 db répa és zöldség 1-1 fej hagyma só 1-2 kk fehérbors 2-3 kanál delikát A húst megtisztítom és a zöldségekkel, a hagymával, vízzel felöntve felteszem lassú tűzre főni. Sózom, borsozom és a delikátot is bele teszem. Mikor a hús a zöldségekkel félpuhára főtt beleteszem a kockára vagy félbe vágott krumplit is. Egy másik lábosba kifőzöm a levestésztát is. leves tészta Receptek Kázsmárkról 10
11 Főételek Receptek Kázsmárkról 11
12 Vakaró (Cigány kenyér) Receptek Kázsmárkról 12
13 1kg liszt 2 ek só 2 kk szódabikarbóna (sütőpor) 1 dl olaj vagy zsír A lisztet beleöntöm egy mélyebb tálba elkeverem a szódabikarbónával vagy sütőporral, hozzáadom a sót is. A közepébe lyukat mélyítek, abba öntöm az olajat (zsírt) ahhoz annyi vizet adok, amennyit a liszt felvesz és puha tésztát nem kapok. Kör formát csinálok belőle, azt kinyújtom, és vékony szeleteket vagdalok belőle, azt a sütőben vagy a masina tetején megsütöm mind a két oldalát. Ha van a hűtőben maradék parizer, szalonna, sajt, tejföl akkor cuccos vakarót készítek. A tésztát meggyúrom, pohárral köröket szaggatok belőle, a közepére rakom a tölteléket. Hagyma, piros arany, szalonna, parizer, reszelt sajt, vagy lekvár. Kettéhajtom, az oldalát villával megnyomkodom és a sütőben, vagy olajban kisütöm. Receptek Kázsmárkról 13
14 Lecsó tojással 3 fej hagyma 1 kg zöldpaprika 1 kg paradicsom 10 tojás 4-5 ek olaj 1ek paprika só Az olajon üvegesre pirítom az apróra vágott hagymát. A paprikát kicsumázom, majd karikákra vágom, a paradicsomokat szintén vékonyra vagdalom. Mikor megpirult a hagyma, ráteszem a piros paprikát, majd a paradicsomot és a zöldpaprikát is. Megsózom és lefedve puhára főzöm. Egy másik lábasban olajat melegítek, és ha jó forró, akkor teszem bele a felvert sózott tojásokat. A lecsóval együtt tálalom. Káposztás lecsó Ugyan úgy készül, mint a sima lecsó, csak vágunk bele édes káposztát, hogy felszaporítsuk a lecsót. Ha van otthon lecsókolbász, azt is karikázunk bele. Vakaróval tálaljuk. Receptek Kázsmárkról 14
15 Pörkölt lecsósan 1,5 kg hús 2-3 kanálnyi olaj, zsír 2-3 fej hagyma fél kg édes paprika fél kg paradicsom 2 ek piros paprika 2-3 kanálnyi delikát 1 kk bors A húst felkockázom. A hagymát apróra vágom forró olajban megpirítom, majd beleteszem a paprikát és a kockára vágott húst is, sózom, borsozom, lefedve főzöm, a levet mindig pótolom. A paprikát és a paradicsomot vékony csíkokra vagy karikára vágom, mikor a hús puhára főtt, hozzáadom a delikáttal együtt. Mikor mind megpuhult, akkor van kész, rizsával esetleg tésztával (nokedlivel) tálalom. só Töltött paprika 1 kg édes paprika 1 üveg sűrített paradicsom 1,5 kg sertés darált hús 20 dkg rizs 2 tojás bors, ételízesítő Összegyúrjuk az alapanyagokat és a paprikát megtöltjük a darált fűszeres hússal, sűrített paradicsomot bele öntjük egy fazékba és megdisztoljuk, majd fölöntjük vízzel és teszünk bele étel ízesítőt ízlés szerint. Utána beleengedjük a megtöltött paprikát, majd mikor megfőtt megkóstoljuk és teszünk bele egy evőkanál kristálycukrot. Mikor összefőtt a paprika a cukorral, leveszük a tűzhelyről és tejföllel tálaljuk. Receptek Kázsmárkról 15
16 Ünnepi receptek Receptek Kázsmárkról 16
17 Darált húsos tekercs tojással 1 nagy csomag zsemlemorzsa 1,5 kg darált hús 12 tojás só, bors, delikát, színes paprika 4 db fokhagyma 3 fej közepes vöröshagyma A darált húst egy mélyebb tálba teszem, abba belereszelem az apróra vágott fokhagymát és a vöröshagymát, azt jól elkeverem, ahhoz hozzáadom a fűszereket, meg a 2 db tojást is, és jól összedolgozom a zsemlemorzsával is, nem kell belőle sok. Aztán hagyom pihenni legalább fél órát. Addig megfőzöm a 10 tojást. Ha megfőtt, meghámozom. A darált húst egy nyújtó táblára rakom, és közepes ujjnyira nyújtom. A zsemlemorzsára rakom, a tojásokat sorban a szélére helyezem, aztán feltekerem. Sütőben megsütöm. Rántott hús ünnepre Disznóhús vagy/és csirkemell 10 tojás liszt zsemlemorzsa Receptek Kázsmárkról 17
18 A húst vékony szeletekre vágom, egy tálba rakom, besózom. Mikor a sótól megpuhult, egyenként kiklopfolom mindkét oldalát. Tojásba, lisztbe majd zsemlemorzsába forgatom, és forró olajban kisütöm. A csirkemellet ugyanígy csinálom, csak klopfolás közben sózom. Ehhez én krumplipürét szoktam csinálni. A krumplit megpucolom, apró kockára vágom és megfőzöm. Mikor jó puhára főtt, leszűröm, adok hozzá 2 kanál vajat, 2 pohár tejet, felfőzöm és azt is hozzá öntöm és alaposan elkeverem. Én habverővel szoktam. Tejfölös salátával tálalom. Cigány hurka Disznó vastagbél 2 vederrel 5kg krumpli 2-3 kg liszt 3-4 fej fokhagyma A krumplit megreszeljük, ízesítjük a hagymával, és a fűszerekkel. Hozzákeverjük a lisztet és bélbe töltjük. Olajban kisütjük. 1-1,5 kg vöröshagyma só bors olaj a sütéshez Receptek Kázsmárkról 18
19 Sütemények Receptek Kázsmárkról 19
20 Kefires sütemény 1 kefir 3 pohár liszt 1 pohár cukor 1 pohár olaj 2 vaníliás cukor 1 sütőpor 4 tojás A hozzávalókat egy tálba tesszük, kanállal összekeverjük. Sütőpapírt beletesszük a tepsibe, az összekavart tésztát beleöntjük perc múlva a villát beleszúrjuk, ha nem ragad a villa, akkor megsült a sütemény. Töltelék: A sütemény közepét megkenjük lekvárral vagy pudinggal. A tetejére olvasztott csokit kenünk, és tortadarával megszórjuk. Egyszerű olcsó sütemény (pl. linzerkarika) 1 pohár cukor 3 ugyanolyan pohár liszt 1 pohár zsír 1 vanília cukor 1 sütőpor 1 dl tejfel A hozzávalókat egy tálba teszem és jól összegyúrom. Aztán deszkán nyújtom és szaggatom, vagy tepsibe teszem és megtöltöm. Készíthető belőle pl. linzerkarika Receptek Kázsmárkról 20
21 Mézes 1 db margarin 25 dkg cukor 3 kanál méz 1 kanál tej 1 tojás késhegynyi szódabikarbóna A margarint elolvasztani, hozzá adni 25 dkg cukrot, 3 kanál mézet, 1 kanál tejet, pici szódabikarbónát és egy tojást. A tűzhelyen karamella színűre kavargatva folyamatosan pirítjuk, amikor a massza karamella színűre pirult, levesszük a tűzhelyről és 50 dkg lisztet hozzá kavarjuk. Aztán gyúró deszkán a tésztát 3 fele osztjuk és nyújtóval 1 cm vastagra nyújtjuk. Előre melegített sütőben megsütjük. Krém: 1 l tej 10 dkg liszt 2 margarin vanília cukor Fél liter tejet a tűzhelyre tesszük egy serpenyőbe. A tej másik felében 10 dkg lisztet elkavarunk, amikor a tűzhelyen forr a tej, akkor folyamatos kavargatással hozzá adjuk a hideg tejben elkavart lisztet, egy vanília cukorral és sűrűre főzzük. A tűzhelyről levéve hidegre kavarjuk, aztán adjuk hozzá a margarint, habverővel krémesre kavarjuk. A három lapot egymásra töltjük a krémmel, és csoki mázzal lekenjük. Addig pihentetjük, míg meg nem puhul. Receptek Kázsmárkról 21
22 Krémes sütemény 1 kg liszt 1 kg cukor 2 tejföl 2l tej 6db tojás 1 szalakáli 3 vanília cukor 2 sütőpor 1 pici élesztő 250 gr zsír 1 fél csomag kakaó por vaj Krém 1,5 liter tej 6 db tojás fél kg liszt cukor rum kivonat 25 dkg vaj Receptek Kázsmárkról 22
23 Barna tészta 1 kg lisztet, fél kg cukrot, másfél vanília cukrot, 1 sütőport, fél csomag vajat, fél csomag szalakálit, zsírt, tejfölt, fél csomag kakaóport tálba tesszük. Pici élesztőt eláztatjuk egy kis langyos tejbe, beleöntjük, összedolgozzuk, és a tejjel meggyúrjuk a tésztát. Fehér tészta 1 kg lisztet, fél kg cukrot, másfél vanília cukrot, 1 sütőport, fél csomag vajat, fél csomag szalakálit, zsírt, tejfölt, tálba tesszük. Pici élesztőt eláztatjuk egy kis langyos tejbe, beleöntjük, összedolgozzuk, és a tejjel meggyúrjuk a tésztát. Hagyunk neki állni. Lapokra sikáljuk a barna és a fehér tésztát, majd kisütjük a lapokat és krémet csinálunk hozzá. Krém 1 liter tejet felforralunk. Fél liter tejet tálba teszünk, hozzáadjuk az 5 tojást, 5-6 evőkanál lisztet, ezt összekavarjuk habverővel, a fölforralt tejbe beleöntjük. Kavargatni kell, addig amíg krém állaga nem lesz. Levesszük a tűzhelyről, kihűtjük és hozzáadjuk a 25 dkg vajat, a rumkivonatot. Úgy töltjük meg a lapokat, hogy 1 barna lapot megtöltünk, aztán egy fehéret és ezt ismételgetjük. A tetejére a maradék kakaóport beleöntjük forró vízbe, adunk hozzá egy kis olajat, mikor megsűrűsödik, megkenjük vele a süteményt és megpergetjük egy kis kókuszreszelékkel. Íme, elkészült a krémes sütemény. Jó étvágyat hozzá! Receptek Kázsmárkról 23
24 A projekt a Svájci Magyar Együttműködési Program társfinanszírozásával valósult meg Receptek Kázsmárkról 24
Merena Mónika. Kedvenc sütemény receptjeim
Merena Mónika Kedvenc sütemény receptjeim Gyors meggyes joghurtos sütemény 4 tojás, 1 pohár gyümölcsjoghurt, 1 joghurtos pohár olaj, 2 joghurtos pohár kristálycukor, 3 joghurtos pohár finomliszt, 1 csomag
RészletesebbenBrokkolis sajtkrém. Sonkával sajttal töltött hústekercs. Erdei gyümölcslé. Elkészítése:
Bambi bölcsőde Brokkolis sajtkrém Hozzávalók: 25 dkg brokkoli (mirelit vagy friss) 15 dkg reszelt trappista sajt 1 dl forralt tej őrölt szerecsendió, esetleg fokhagyma Elkészítése: A brokkolit megpároljuk,
Részletesebben1500 Kcal ás mintaétrend
1500 Kcal ás mintaétrend 1. R: 2dl tej 1,5%-os 1db zsemle margarin 10g (light: 35% zsírtartalmú, vagy még alacsonyabb) csirkemell felvágott 1 vékony szelet paradicsom, paprika, vagy más az idénynek megfelelő
RészletesebbenBoróka konyhája. Saláták. Citromfüves aromás vitaminos saláta. Kapros cukkíni saláta
Boróka konyhája Saláták... 1 Citromfüves aromás vitaminos saláta... 1 Kapros cukkíni saláta... 1 Joghurtos, zelleres, kapros káposzta saláta... 2 Bazsalikomos tofu saláta... 2 Áfonyasaláta... 3 Tárkonyos
RészletesebbenPéksütemény kakaóval. Szalámis kenyér. Tejleves tésztával Sült csirkecomb párolt zöldséggel Mirinda szelet. Pizza krémes meleg szendvics
Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Reggeli Nutellás kenyér tejjel Szalámis kenyér Péksütemény kakaóval Lekváros kenyér Pirítós kenyér teával Ebéd Palóc gulyás Szilvás gombóc Tejleves tésztával Sült csirkecomb
RészletesebbenMenüjavaslatok. Vacsorára
Menüjavaslatok Vacsorára Főtt tojás Főtt tojás 4 db tojás 1000 g friss spenót 300 ml 10%-os tejszín 60 g liszt 30 ml napraforgó olaj 4 gerezd fokhagyma 5 g petrezselyemzöld 2 g őrölt bors 1 l víz 1 db
RészletesebbenTÖKÖS ÉTELRECEPTEK. Igal Városért Egyesület gyűjteménye
TÖKÖS ÉTELRECEPTEK Igal Városért Egyesület gyűjteménye 2014 Tökös- mákos muffin: 20 dkg liszt, 22 dkg cukor, 0,5 tk sütőpor, 0,5 tk szódabikarbóna, 0,5 tk só, 0,5 tk őrölt fahéj, 2 tojás, 2 étolaj, 1 db
RészletesebbenMazsolás libanyak. Márton-napi napi lúd
Magyaros libamáj 50 dkg libamáj 15 dkg libazsír 6 dkg liszt 2 fej vöröshagyma 4 cső zöldpaprika 3 darab paradicsom 15 dkg csípős kolbász 4 kisebb szelet szalonna (bőrös) A felaprított hagymát dinszteljük
RészletesebbenEgy jó recepttel te is mesterszakács lehetsz
Egy jó recepttel te is mesterszakács lehetsz Akkor jó egy recept, ha az első alkalommal már ráérzel az étel tökéletes elkészítésére. 1 Csirkemell rizottó (4 adag) 400g csirkemell 125g barna rizs (1 zacskó)
RészletesebbenInkább a szárnyasok húsát kedveljük, miért ne lehetne abból is gulyást készteni? Kipróbáltuk, ízlett.
Az alábbi receptjeinknek megvan a saját történetük Leves Inkább a szárnyasok húsát kedveljük, miért ne lehetne abból is gulyást készteni? Kipróbáltuk, ízlett. Csirkegulyás - ½ csirkemell-filé - 1 kisfej
RészletesebbenAmur kompérágyáson, lórban sütve, frissen készített savanyúsággal Mátranovák
I70 Amur kompérágyáson, lórban sütve, frissen készített savanyúsággal Mátranovák ÍZÔRZÔK Hozzávalók: másfél kg tisztított amur 10 dkg füstölt kenyérszalonna 10 dkg fôtt császárszalonna szeletben 2 nagyobb,
RészletesebbenGyőri, répcementi és sokorói receptek gyűjteménye. Káposztaleves
Győri, répcementi és sokorói receptek gyűjteménye Káposztaleves 1 füstölt csülök, vagy 30 dkg főzőkolbász ½ kg savanyú káposzta 1 fej vöröshagyma, 1 gerezd fokhagyma 2 evőkanál olaj 1 evőkanál liszt pirospaprika
RészletesebbenRakott padlizsán - Mussaka. Hozzávalók: 4 padlizsán, só, olívaolaj a sütéshez, 10 dkg barnarizs, 40 dkg paradicsom, 1 fej vöröshagyma,
Rakott padlizsán - Mussaka 4 padlizsán, olívaolaj a sütéshez, 10 dkg barnarizs, 40 dkg paradicsom, 1 fej vöröshagyma, 3 evőkanál aprított petrezselyem, 1/2 dl olívaolaj, 3 gerezd fokhagyma, bors, 2 evőkanál
RészletesebbenEgy jó recepttel te is mesterszakács lehetsz
Egy jó recepttel te is mesterszakács lehetsz Akkor jó egy recept, ha az első alkalommal már ráérzel az étel tökéletes elkészítésére. 1 Borsófőzelék főtt tojással (4 adag) 600g mirelit zöldborsó 1ek olívaolaj
Részletesebben2015 RECEPTFÜZET 1. Írta Orosz Mihály
2015 RECEPTFÜZET 1 Írta Orosz Mihály Medvehagymás fűszervaj» 15 dkg vaj» 15-17 szál medvehagyma és bors» chili pehely» 1 gerezd fokhagyma» 2 ek. Aprított petrezselyemzöld A medvehagymát felaprítom, s hozzákeverem
Részletesebben2. A minőség mindenek felett
Minden családban nagy fejtörést okoz az ünnepi menü. A főzés és az előkészítés meghitt hangulata csak a reklámokban köszön vissza, a valóságban a háziasszonyok sokszor túlvásárolják magukat, nem hagynak
Részletesebben1. Román krémes Mikádó (kőszikla) torta I Mikádó (kőszikla) torta II Kókusztetős ananászkocka... 5
1 Tartalomjegyzék: 1. Román krémes... 2 2. Mikádó (kőszikla) torta I.... 3 3. Mikádó (kőszikla) torta II.... 4 4. Kókusztetős ananászkocka... 5 5. Tejfölös csodasüti... 6 6. Gesztenyebomba... 7 2 1. Román
RészletesebbenCurry Grillkolbász 210 g (tekert):
Curry Grillkolbász 210 g (tekert): India csodás íz világát rejti a termék. A curry, mint fűszerkeverék alap-íz Indiában. Összetevői: gyömbér, római kömény, koriander, sáfrány, fahéj. Tájegységenként az
RészletesebbenEmese süteménypor. Meggyes pite: Almás pite: 1 csg Emese süteménypor, 5 dkg margarin, 3 tojás sárgája, 3 evőkanál tejföl, 1 kávés kanál szódabikarbóna
Emese süteménypor Meggyes pite: Almás pite: 1 csg Emese süteménypor, 5 dkg margarin, 3 tojás sárgája, 3 evőkanál tejföl, 1 kávés kanál szódabikarbóna Az alapanyagokból tésztát gyúrunk, kettéosztjuk. Ki
RészletesebbenKépes szakácskönyv erdélyi ételekből
Képes szakácskönyv erdélyi ételekből Képes szakácskönyv erdélyi ételekből Készítette: Szabó Mária 2012. Tartalomjegyzék Erdélyi rakott káposzta... 4 Erdélyi borsos tokány... 6 Juhtúrós puliszka /Mamaliga/...
RészletesebbenBöjti receptek. Gombás zöldbabragu: (Elkészítési idő: 60 perc) Köles juhsajtos zöldbabbal: (Elkészítési idő: 70 perc)
Böjti receptek Gombás zöldbabragu: (Elkészítési idő: 60 perc) 25 dkg zöldbab 1dl olaj 15 dkg gomba 1 gerezd fokhagyma 5dkg paradicsompüré 1 mokkáskanál só késhegynyi erősen csípős pirospaprika A megtisztított,
RészletesebbenA legjobb ha felkészülsz az ünnepekre.
AamsddmFrafa Mama minden évben készített ilyen mézeskalácsot, több száz darabot, tojásfehérjébe kevert porcukorral kicirkalmazva, mákkal, kókusszal, több színű cukorgyönggyel díszítve. (...) A lényeg viszont
RészletesebbenRECEPTEK. Sonkás sajtos csirkemell sajtmártásban. Összetevõk. 4 db csirkemell. 4 szelet Ahidai sonka. 8 szelet sajt. 5 dkg vaj. 2 ek liszt.
RECEPTEK Sonkás sajtos csirkemell sajtmártásban Összetevõk 4 db csirkemell 4 szelet Ahidai sonka 8 szelet sajt 5 dkg vaj 2 ek liszt 3 dl tej só bors 10 dkg reszelt sajt 1-1,5 dl tejszín Elkészítés A csirkemell
RészletesebbenBabareceptek 6 hónapos kortól
Anyatejes spenót 2 marék spenótlevél (vagy 5-6 kis adag fagyasztott leveles spenót) 2 ek olívaolaj 2 ek kukoricaliszt 150 ml anyatej Jó- ha friss spenótból dolgozunk: a spenótot megmossuk, a levelek ereit
Részletesebbenpáclé (bármely Alap-páclé
A vadak pácolása A vadak húsa sötét, mert elejtés után nem tudnak kivérezni. A vadak húsa száraz, rostos, ezért előkészítése is több munkát és különleges gondosságot igényel. Ezért e húsoknál pácolást
RészletesebbenKedves Olvasó! ZSIDEK LÁSZLÓ. gasztronómiai szakértô
Kedves Olvasó! Ugye Önnel is többször elôfordult már, hogy munka után szinte beesett a konyhába és gyorsan valami finomat kellett összedobni vacsorára a családnak?! Ehhez azonban elôször be kell vásárolni,
RészletesebbenEgy jó recepttel te is mesterszakács lehetsz
Egy jó recepttel te is mesterszakács lehetsz Akkor jó egy recept, ha az első alkalommal már ráérzel az étel tökéletes elkészítésére. 1 Chilis bab (3 adag) 1 ek olívaolaj 150g vöröshagyma 400g darált pulykacomb
Részletesebben........ HU SÜTŐ RECEPTKÖNYV
...... HU SÜTŐ RECEPTKÖNYV 2 www.electrolux.com AUTOMATIKUS PROGRAMOK Program száma Program neve 1 MARHA HÁTSZÍN 2 SERTÉS ROSTON 3 CSIRKE EGÉSZBEN 4 PIZZA 5 MUFFIN 6 QUICHE LORRAINE 7 FEHÉR KENYÉR 8 BURGONYAFELFÚJT
RészletesebbenCO-2000 LÉGKEVERÉSES FİZİEDÉNY RECEPTEK
CO-2000 LÉGKEVERÉSES FİZİEDÉNY RECEPTEK SERTÉS COMB SZALONNÁVAL TŰZDELVE, HÉJÁBAN SÜLT BURGONYÁVAL ÉS ALMÁS MAZSOLÁS SAVANYÚ KÁPOSZTÁVAL Elkészítéshez szükséges idő: 2 óra 1-1,5kg sertés lapocka 0,50kg
Részletesebben2016/06/09 07:52 1/18 Recept
2016/06/09 07:52 1/18 Recept < Főoldal Recept Főétel Vegyes maradék 50 dkg babcsíra 15 dkg hús (disznó, marha, csirke) 1 teáskanál (finoman) paradicsompüré hagyma fokhagyma olívaolaj teáskanál méz 2 evőkanál
RészletesebbenCsirkepaprikás tésztával
Csirkepaprikás tésztával - 30-40 dkg csirkemell filé, - Knorr csirkepaprikás alap, - főzőtejszín, - víz, - étolaj, - 250 g Gyermelyi copfocska tészta A húst felkockázzuk, és szárazra csepegtetjük. A 2,8
RészletesebbenGomba- és salátavariációk. a ajánlásával
Gomba- és salátavariációk a ajánlásával Garnélás gombasaláta 1000 g Bio-Fungi 500 g tisztított garnélarák 1 db közepes méretű ananász 1 csokor koriander 2-3 db citrom leve 2-3 gerezd fokhagyma olívaolaj,
Részletesebben1300 kcal minta étrend
Reggeli Tízórai Ebéd Uzsonna Vacsora Összesen Étel 1 adag (4) Fehérjés zabkása 150g Uborka 150g Paprika 150g Paradicsom 1db (52g) Főt tojás 100g Főtt rizs (zsír és olaj nélkül) 100g Sült csirkemell 200g
RészletesebbenKönnyu receptek Kevesebb koleszterin
Könnyu receptek Kevesebb koleszterin Könnyu receptek Kevesebb koleszterin Az egészséges táplálkozás nem jelent éhezést! És azt sem jelenti, hogy le kell mondania a hagyományos ételekről és édességekről.
RészletesebbenNagyi Szakácskönyve. A gyermekkor ízei
Nagyi Szakácskönyve A gyermekkor ízei Nagyi Szakácskönyve Z-dsgn Ez a könyv kizárólag referencia kiadványként szolgál, és üzleti célból semmilyen formában nem terjeszthető, nem nyomtatható! Receptek:
RészletesebbenHozzávalók: 0,5kg rizs víz só pirospaprika bors éteízesítő zöldborsó
Krumplipüré 1 kg krumpli, hámozva, kockára vágva víz a krumpli megfőzéséhez ízlés szerint 3 dkg vaj 2 deci tejföl 1 egész tojás A krumplit fazékba tesszük, és leöntjük annyi vízzel, amennyi éppen ellepi.
RészletesebbenKrumplis pogácsa. Készítette: Bognár Edit
Krumplis pogácsa Készítette: Bognár Edit 25 dkg burgonya 25 dkg finomliszt 25 dkg margarin+ fél kanál zsír 3 dkg élesztő 2 db tojássárgája 1 csapott evőkanál só 1 dl tejföl Ezt a receptet még a nagymamámtól
RészletesebbenVilágimanap 2010. Kamerun Receptek
Világimanap 2010. Kamerun Receptek Banánkenyér 1-3/4 csésze liszt 1 csésze cukor 1 tk. szódabikarbóna 2 felvert tojás 1 tk. sütıpor 3 közepesen érett banán pürévé nyomva 2 evıkanál margarin csipet só Elkészítés:
RészletesebbenA nyúlhús egészséges és finom! Ön kóstolta már? Próbálja ki grillezve is! TERMÉKTANÁCS
A nyúlhús egészséges és finom! Ön kóstolta már? Próbálja ki grillezve is! TERMÉKTANÁCS Kedves Fogyasztó! A magyar lakosság egy fôre jutó nyúlhúsfogyasztása messze elmarad a nagy konyhakultúrájú országokétól.
RészletesebbenÉlj egészségtudatosan, készíts egészséges ételeket
Down Alapítvány TÁMOGATOTT ÜGYINTÉZÉS 1145 Budapest, Amerikai út 14. Tel.: (061) 363-63-53 e-mail: down@downalapitvany.hu Élj egészségtudatosan, készíts egészséges ételeket Tanulj meg főzni egyszerűen,
RészletesebbenReceptkönyv DEÁK 2011/2012
Receptkönyv DEÁK 2011/2012 E l ő s z ó A Deák Ferenc Gimnázium, Közgazdasági és Informatikai Szakközépiskola 2012. június 12-én Egészségnapot tartott. Ennek keretében minden osztály bemutatta az általa
RészletesebbenRECEPTFÜZET II. VII. BALATONFÖLDVÁRI TÉRZENE FESZTIVÁL 2012. JÚLIUS 4-7. A RENDEZVÉNY ALKALMÁVAL A TÉRSÉG ÍZEI BEMUTATÁSAKÉNT ELKÉSZÍTETT ÉTELEK:
VII. BALATONFÖLDVÁRI TÉRZENE FESZTIVÁL 2012. JÚLIUS 4-7. A RENDEZVÉNY ALKALMÁVAL A TÉRSÉG ÍZEI BEMUTATÁSAKÉNT ELKÉSZÍTETT ÉTELEK: 1. BÁLVÁNYOSI BABGULYÁS FANTÁZIA 2. KőRÖSHEGYI BÖLLÉRMÁJ 3. SZÁRSZÓI LACIPECSENYE
RészletesebbenBurgonyalepény. pizza módra - sajttal !"#$%&'#()*"+$,-)./)01
Burgonyalepény pizza módra - sajttal burgonyalepény db 10 paradicsom konzerv kg 0,15 fehér hagyma kg 0,1 fokhagyma kg 0,04 oregano kg 0,01 sajt kg 0,2 vaj kg 0,05 olívaolaj l 0,04 márványsajt kg 0,1 só,
RészletesebbenHétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vasárnap
2015. 06.29. 2015. 07.05. Ca-dús étrend.tej máj Kakaó fonott kalács.tej főtt kolbász.tej tömlős sajt Tej Tej vaj tepertő zöldpaprika Tejeskávé Karfiol túrós csusza Meggy új uborka saláta debreceni tokány
RészletesebbenKészítették: Vay Ádám Gimnázium, Mezőgazdasági Szakképző Iskola és Kollégium diákjai
Készítették: Vay Ádám Gimnázium, Mezőgazdasági Szakképző Iskola és Kollégium diákjai Magyarországi spezialitások Kenyérlángos Iváncsik Natália Hozzávalók: A tésztához: 1 kg liszt 6 dl tej 2 evőkanál olaj
RészletesebbenA Drótpostagalamb recepttára 202. könyv Paradicsomos receptek. A Drótpostagalamb recepttára 202. könyv. Klemi 202. 1
A Drótpostagalamb recepttára 202. könyv Klemi 202. 1 Tartalomjegyzék...1 Levesek...6 Fűszeres hideg paradicsomleves...6 Fűszeres paradicsomleves...6 Habart paradicsomleves...6 Hideg tejszínes paradicsomleves...6
RészletesebbenSörvacsora receptek a Soproni Démontól
Sörvacsora receptek a Soproni Démontól Szilvakrémleves sörös ropogóssal Hozzávalók 4 főre: Leves - 300 g aszalt szilva - 200 ml Soproni Szilva Démon - 40 g liszt - 50 g cukor - 1 ek vaj - 2 db egész fahéjrúd
RészletesebbenTepsis zöldségtál (4 adag) 40 dkg burgonya 40 dkg laskagomba 20 dkg vöröshagyma 20 dkg zöldpaprika 40 dkg patisszon 3 ek. olaj só bors bazsalikom
Tepsis zöldségtál (4 adag) 40 dkg burgonya 40 dkg laskagomba 20 dkg vöröshagyma 20 dkg zöldpaprika 40 dkg patisszon 3 ek. olaj só bors bazsalikom A burgonyát, vöröshagymát, zöldpaprikát karikára vágjuk,
RészletesebbenMagyarország étele 2018.
Magyarország étele 2018. Belfegor: Makói hagymás velővel töltött, paprikásmártásos szűzlabda, hajdina ropogóssal 1. lépés Velőtöltelék elkészítése A makói vöröshagymát finomra vágjuk, kevés zsiradékon
RészletesebbenBab gulyás szürkemarhából
Bab gulyás szürkemarhából 35 dkg szürkemarha lábszár 5 dkg zsiradék 20 dkg fejtett bab 7,5 dkg vöröshagyma 10 dkg sárgarépa 5 dkg zellergumó 7,5 dkg burgonya 1 db paradicsom Fél tv paprika Fél hegyes erős
RészletesebbenKalóriaszegény mintaétrend
Kalóriaszegény mintaétrend Varga Gábor dr. www.gvmd.hu 1/9 1. nap 2 dl 1,5%-os tej 94 5 dkg párizsi 106 2 db abonett 60 10 dkg zöldpaprika 20 1 db kockasajt (3,3 dkg) 75 15 dkg alma 45 3 dl Garden rostos
RészletesebbenKarácsonyi receptek Bede Róbert mesterszakácstól
Karácsonyi receptek Bede Róbert mesterszakácstól Idei karácsonyi ínycsiklandozó menünket Bede Róbert mesterszakács készítette el. A hozzávalókat megtaláljátok áruházunkban és aktuális gasztronómiai katalógusunkban:
RészletesebbenKrumpli laska Tõzsér Imréné receptje
Kazári Laska Feszt Minden év május Krumpli laska Tõzsér Imréné receptje 1 kg fõtt krumpli 60 dkg liszt só A krumplit megfõzzük, krumplinyomón átnyomjuk, majd gyúrótáblára hagyjuk hûlni. Összegyúrjuk a
RészletesebbenSajtos húsfalatok. Sült spárga. * Szezonális: Kiemelt napok a naptárban * Elkészítési idő: 45 perc * Főzési idő: 30 perc.
Sajtos húsfalatok - 20 dkg krémsajt (pl. tömlős Camping sajt), - 75 dkg csirkemell, 2 evőkanál olaj, - 1 evőkanál vaj, 2 dl húsleves (akár kockából is), - 2 gerezd fokhagyma, - 1 csokor vegyes zöldfűszer
RészletesebbenFONTOS TUDNIVALÓK: Ne főzd! Ne fagyaszd! Ne várj vele! Mértékkel adagold! Ne hámozd!
1/17 FONTOS TUDNIVALÓK: Ne főzd! Ne fagyaszd! Ne várj vele! Mértékkel adagold! Ne hámozd! Mosd meg! A kész ételre reszeld rá! Édességekben is kipróbálhatod! 2/17 Hozzávalók: Szarvasgombás fűszervaj 1 cs
RészletesebbenReceptgyűjtemény. Receptet küldte: Kozma Ferenc
Receptgyűjtemény Hozzávalók: Egész csirkecomb Chilis Show Tűzköpő vagy egyéb Chilifarmos csípős szósz ketchup Worcestershire szósz bors cukor igény szerint fokhagyma, bazsalikom, majoránna, kakukkfű olívaolaj
RészletesebbenHájas tészta. Hozzávalók: 80 dkg liszt, 50 dkg háj, 2 egész tojás, 2 evőkanál ecet, 2 dkg élesztő, kevés tej, 1 evőkanál cukor, pici só.
Hájas tészta Hozzávalók: 80 dkg liszt, 50 dkg háj, 2 egész tojás, 2 evőkanál ecet, 2 dkg élesztő, kevés tej, 1 evőkanál cukor, pici só. Elkészítése: 50 dkg lisztből a tojásokkal, ecettel, élesztővel rétestésztát
RészletesebbenSVÁB RECEPTEK. Kaporszósz, Kapormártás (Kopersoß)
SVÁB RECEPTEK Kaporszósz, Kapormártás (Kopersoß) 5 dkg zsír, 3 ek liszt, 1 csomó kapor,, tej. A kaprot apróra vágom. Egy világos rántást készítek, hozzáadom a kaprot és rövid ideig együtt pirítom. Feltöltöm
RészletesebbenSzénhidrát. Zsír. Fehérje. 104,6 Kcal Energia
Gourmet_Box_dobozmatrica_100x247.indd 1 26/11/14 15:40 L KC A 521 C P E R ÉSZ 12 T T K A AL sütőtökpürér e tálalva, sü lt céklával irkemelltlve, s c i s a y n Ta kel tö zöldfűszerek ELKÉSZÍTÉSI JAVASLAT:
RészletesebbenKözkedvelt ételek a közétkeztetés számára. Sócsökkentett megoldások
Közkedvelt ételek a közétkeztetés számára Sócsökkentett megoldások 1 Paradicsomleves 2 Temesvári sertéstokány 3 Zöldborsó főzelék 4 Brokkolikrémleves levesgyönggyel 5 Spárgás raguleves 6 Zöldséges zellerkrémleves
RészletesebbenVeganz Pink Smoothie. Elkészítés: Egy turmixgépbe tesszük a hozzávalókat, és kb. 2 percig alaposan összeturmixoljuk.
RECEPTEK Veganz Pink Smoothie Hozzávalók: 2 db érett biobanán 3 dl Veganz bio rizsital 2 ek. Veganz Smoothie bioalappor zöldborsófehérjével és gojibogyóval Elkészítés: Egy turmixgépbe tesszük a hozzávalókat,
RészletesebbenXI.4. FŐZŐCSKE. A feladatsor jellemzői
XI.4. FŐZŐCSKE Tárgy, téma Előzmények Cél Egyenes arányosság. Egyenes arányosság ismerete. A feladatsor jellemzői Problémamegoldás fejlesztése. A projektmunka gyakorlása. A feladatsor által fejleszthető
Részletesebben- Zsuzsi - - Ramóna -
Fahéjas-almás zabpehely szelet répával - Zsuzsi - 1 bögre (2,5 dl) zabpehely 3 ek méz vagy xilit 1 tk őrölt fahéj 1 rúd vanília pár csepp vaníliás aroma 1 db nagyobb alma 1 db nagyobb, vagy 2 kisebb sárgarépa
RészletesebbenTartalomjegyzék. Edzésmester Alakváltó Program. Receptek (v1.0 2009-04-27) www.edzesmester.com 2009 Mayavi 3.0 Kft
Tartalomjegyzék Tartalomjegyzék 2 Tartalomjegyzék... 2 Jelmagyarázat... 4 Receptek 1: Reggelik... 5 Reggeli #1... 6 Reggeli #2... 7 Reggeli #3... 8 Reggeli #4... 9 Reggeli #5... 10 Reggeli #6... 11 Reggeli
RészletesebbenMuffin tészta. Tepertős pogi
OLD MILLERS LISZTKEVERÉK Piskótatekercs 6 tojás 120g Old Millers liszt 5g 15g kakaópor (ha kakaósra szeretnénk) A fehérjét felverjük, a sárgáját a ral elkeverjük. A habhoz hozzáadjuk a cukros sárgáját
RészletesebbenSÉFKÉnt. abban, hogy a. burgonyapüré. íze. a legfontosabb... viszont a sokoldalú felhasználásra is szükség van
SÉFKÉnt egyetértünk abban, hogy a burgonyapüré íze a legfontosabb... viszont a sokoldalú felhasználásra is szükség van nagyszerű íz és nagyfokú hatékonyság 65 adag* *1 adag: 30 g pehely = 215 g kész burgonyapüré
RészletesebbenHúsvéti sonkás muffin. Hozzávalók 12 főre
Húsvéti sonkás muffin Hozzávalók 12 főre Búza finomliszt 200g Teljes kiőrlésű liszt 100g Füstölt főtt sonka 200g Burgonya 150g Olaj 1 evőkanál Tojás 1 db Póréhagyma 60g Zöldpaprika 60g Élesztő 1 csomag
RészletesebbenA Sió-kanál Fesztiválon. a balatonföldvári csapat által készített ételek. receptjei a 2009., 10., 11. évi főzőversenyeken.
A Sió-kanál Fesztiválon a balatonföldvári csapat által készített ételek receptjei a 2009., 10., 11. évi főzőversenyeken. A magyar konyha nem titkok és mítoszok világa, a jó receptek és fűszerek nem titkosak,
RészletesebbenIsmét itt a Karácsony. Múlik az Advent, a szép ünnep várakozással
Kedves Olvasóink! Makó Város Önkormányzata 2002 óta minden évben megrendezi a Nagyanyáink süteményei elnevezésû, jó hangulatú, játékos receptversenyét, amely az idõsebb korosztály tudásának egy sajátos
RészletesebbenRecept ajánlataink Aszalt szilvás rétes Böjtös zsidó rétes Burgonyás túrós rétes Debreceni gesztenyés béles
Aszalt szilvás rétes Hozzávalók: 1 csomag réteslap, 15 dkg zabpehely, 20 dkg aszalt szilva, 3 dl rostos szilvalé, 25 dkg tehéntúró, 2 tojás, 4 evőkanál olaj, ízlés szerint méz (ne legyen nagyon édes),
RészletesebbenLEVESEK Zöldborsó leves Hozzávalók Gombaleves Hozzávalók Erőleves Hozzávalók Olasz zöldségleves Hozzávalók Zöldséges burgonyapüré leves Hozzávalók
LEVESEK Zöldborsó leves Hozzávalók: ½ sárgarépa, ¼ petrezselyemgyökér, ¼ zellergumó, 1 kisebb burgonya, 1.5 dkg zöldborsó, 1 kiskanál olaj, ¼ csokor petrezselyemzöld, 3 dl zöldséglé, só, bors. A zöldségeket,
RészletesebbenSZERETEM - ETETEM. Ételek kisdedek és családok számára. Az Otthon Segítünk Alapítvány főzőtanfolyamán készített ételek leírása. 2014.
SZERETEM - ETETEM Ételek kisdedek és családok számára Az Otthon Segítünk Alapítvány főzőtanfolyamán készített ételek leírása. 2014. 1 Sütőtökös krumpli kisdedeknek Készítsük elő a krumplit és a sütőtököt,
RészletesebbenIII. Hagyományos házi sütemények
III. Hagyományos házi sütemények Epres habos süti A sütőt előmelegítjük 170 Cra. Elkészítési idő: 1 óra Mennyiség: 24 szelet Nehézségi fok: könnyű Tésztához: 8 tojás 8 ek cukor 8 ek liszt 1/2 cs. sütőpor
RészletesebbenÜREGI ÉVA. Édeni régi étkek
ÜREGI ÉVA Édeni régi étkek ÜREGI ÉVA Édeni régi étkek Azoknak, akik már tudnak fõzni. És persze azoknak is, akik meg akarnak tanulni. Jó étvágyat! Üregi Éva Pallas Antikvárium Kft., 2005 Minden jogot
RészletesebbenEgy falatnyi boldogság. Karácsonyi
Egy falatnyi boldogság Karácsonyi finomságok Non plus ultra - 20 dkg liszt - 5 dkg porcukor - vaníliáscukor - 20 dkg margarin - 2 tojás sárgája - 2 tojás fehérje - 12 dkg porcukor - 20 dkg baracklekvár
RészletesebbenGyümölcsös ötletek Receptek lekvárkészítéshez
Az élet édesen teljes Gyümölcsös ötletek Receptek lekvárkészítéshez Az élet édesen teljes Gyümölcsös és ízletes? Mi sem egyszerűbb! A Koronás Befőzőcukorral készült lekvárok elkészítése gyors és egyszerű.
RészletesebbenR eceptek, tippek lekvárkészítéshez
R eceptek, tippek lekvárkészítéshez #azenlekvarom Alkosd meg percek alatt a saját világodat, úgy lesz igazi azenlekvarom! ~2~ koronascukor.hu koronascukor 1,5 kg sárgabarack (mag nélkül) 50 dkg Koronás
RészletesebbenÉTREND 1700 KCAL 1. HÉT HÉTFŐ
HÉTFŐ Paradicsomos-sajtos rántotta - 1 teljes tojás - 3 tojás fehérje - pár db koktélparadicsom (vagy normál paradicsom) - 50 g mozarella light - kókuszolaj (1 kis ek.) - 3 db puffasztott rizs vagy abonett
RészletesebbenV. Aprósütemények. Barackmag. http://www.suticakeshop.hu/ Előkészítés: A sütőt előmelegítjük 180 Cra
V. Aprósütemények Barackmag A sütőt előmelegítjük 180 Cra A barackmag formákat kikenjük vajjal. Elkészítési idő: 1 óra 30 perc Mennyiség: 24 db Nehézségi fok: közepesen nehéz Tésztához: 25 dkg liszt 25
RészletesebbenS ü t i k s ü t é s n é l k ü l
1. Kekszes krémes 1 cs. kocka alakú háztartási keksz, 1,5 cs. vaniliás pudingpor, 2 db tojás, 7 evıkanál cukor, 1 evıkanál liszt, 12.5 dkg margarine, 7,5 dl tej, fél csomag zselatin S ü t i k s ü t é s
RészletesebbenR eceptek, tippek lekvárkészítéshez
R eceptek, tippek lekvárkészítéshez 1,5 kg sárgabarack (mag nélkül) 2 db vaníliarúd kikapart magjai 2 cm gyömbér reszelve Vaníliás-gyömbéres sárgabaracklekvár A gyömbér egzotikus íze miatt tökéletes ételek
RészletesebbenSajtos csirkesaláta Hozzávalók: 50 dkg csirkemellfilé 25 dkg paradicsom 10 dkg jégsaláta 5 dkg sajt sült csirke fűszerkeverék
30-90 napos szétválasztó diéta A kúra alapvetően négy napos periódusokra osztott, aszerint, hogy milyen tápanyagot fogyaszthatunk az egyes napokon. Étkezésünket fehérje, keményítő, szénhidrát és gyümölcsnapok
RészletesebbenKENÉZ HEKA ETELKA II. SAJÁT ÉTELRECEPT KÖNYVE
KENÉZ HEKA ETELKA II. SAJÁT ÉTELRECEPT KÖNYVE 1 KENÉZ HEKA ETELKA II. SAJÁT ÉTELRECEPT KÖNYVE Felelős kiadó: Kenéz Heka Etelka Nyomdai munkák: Norma Nyomdász Kft. Hódmezővásárhely ISBN: 963 460 228 2 2
RészletesebbenKÖZÖS LÁBOS FŐZÉS A SZIMPLA KERTBEN
Eötvös Loránd Tudományegyetem Pedagógiai és Pszichológiai Kar Neveléstudományi Intézet Andragógia és Művelődéselmélet Tanszék, Andragógia szak Tanár: Berényi Ildikó KÖZÖS LÁBOS FŐZÉS A SZIMPLA KERTBEN
Részletesebben2016. június 13. június 15. HETI ÉTLAP /Alap étrend/ Csütörtök 16. Kedd 14. Szerda 15. Péntek 17. 13. Tízórai Gyümölcs tea Pizzás csiga.
20 június június HETI ÉTLAP /Alap étrend/ Pizzás csiga Túródesszert Korpás kifli Ivólé Reszelt tésztaleves Hot-dog Jégkrém Tejbegríz Korpás kenyér Rántott csirkemellfilé Gyümölcs Uzsonna Magyaros vajkrém
RészletesebbenMeggyesek (2010 July 07, Wednesday) - Munkatársunktól
Meggyesek (2010 July 07, Wednesday) - Munkatársunktól A meggy finom magában, nyersen is, de aki nem szereti savanyúságát, még megszeretheti piskótában, süteményben, vagy befõttben. Szörpöt és más italt
RészletesebbenÉtrend gluténmentesen, tejmentesen, cukormentesen
Étrend gluténmentesen, tejmentesen, cukormentesen Reggeli: Sárgarépás tojáskrém kenyérrel Elkészítési leírás: A tojás(oka)t keményre főzzük, majd alaposan kihűtjük. Ezután majonézzel, ízlés szerint mustárral,
RészletesebbenF INOM FOGÁSOK MARADÉKOKBÓL. szakácskönyv
F INOM FOGÁSOK MARADÉKOKBÓL szakácskönyv Tényleg ennyi pénzt szánunk a kukába? Az Európai Unióban évente 89 millió tonna étel és élelmiszer végzi a szemetesben. A naponta közel 10 000 kamionnyi mennyiség
RészletesebbenCsurgatott tojásleves Finom főzelék Sajttal töltött pulykamell. En: 3261 KJ / 777 kc Fehérje: 20 Sznh.: 54 / Cukor: 12 Zsír: 52 / Só: 4
Heti étlap: 2017.10.02. - 2017.10.08. Napi egyszeri étkeztetés szolgáltatása / 11-14 év 2017.10.02. hétfő 2017.10.03. kedd 2017.10.04. szerda 2017.10.05. csütörtök 2017.10.06. péntek 2017.10.07. szombat
RészletesebbenÉTLAP JÓ ÉTVÁGYAT KÍVÁNUNK! V : < 45. hét 2015.11.02-2015.11.06. "B^-MENÜ
45. hét 2015.11.02-2015.11.06. Tízórai: Gyümölcstea, Margarin, Csirkemell sonka, Teljes kiőrlésű, Zöldpaprika Ebéd: Gulyásleves, Tejbedara, Kakaószórás, Uzsonna:, Margarin, 1/2 főtt tojás Tízórai: Gyümölcstea,
RészletesebbenElőételek. www.jogadebrecen.hu
JÓGARECEPTEK Előételek Paprikás búzakrém Biobúza, vaj, pirospaprika, tengeri só, petrezselyem zöld, fokhagyma, fekete bors vagy borsikafű A megőrölt búzát, sós vízben puhára főzzük, majd a fűszerekkel,
RészletesebbenTörtcsokoládés muffin
Törtcsokoládés muffin 300 g fi nomliszt, 3 és fél kk sütôporral elkeverve 55 g porcukor 190 g fehércsokoládé, darabokra vágva 100 g tört grillázsos csokoládé 1 tojás, könnyedén felverve 60 g olvasztott
RészletesebbenKÖSZÖNTŐ.
et z ü f t p e c Re KÖSZÖNTŐ A Magyar Szürke Szarvasmarhát Tenyésztők Egyesületének a célja a rendezvény megszervezésével, egy olyan gasztrokulturális fesztivál alapjainak megteremtése, mely méltó arra,
RészletesebbenAngol süti Aranygaluska
Angol süti Aranygaluska 25 dkg margarin 25 dkg késsel vágott dió 25 dkg kristálycukor 3 egész tojás 1 tábla csoki 30 dkg liszt 1 cs. sütőpor A tojást kikeverjük a margarinnal és a porcukorral együtt. Hozzáadjuk
RészletesebbenÉtlap ( )
2018.01.02. KEDD Karfiol leves Paprikás csirkemell csíkok Zöldséges barna rizs Finomfõzelék Virsli 2018.01.03. SZERDA Jókai bableves Sajtos pogácsa Narancs Illatos sült csirkecomb Köles 2018.01.04. CSÜTÖRTÖK
Részletesebben'B'' Menü. Ünnep Ünnep Ünnep
2017. május.01.-május. 05. Ünnep Ünnep Ünnep Csurgatott tojásleves Csontleves masni tésztával Csontleves masni tésztával Bakonyi sertéstokány Kefíres szárnyas húsos Sertés chilis rizottó Bulgur rakott
RészletesebbenA Drótpostagalamb recepttára 203. könyv Karfiolos ételek
A Drótpostagalamb recepttára 203. könyv Klemi 203. 1 Tartalomjegyzék...1 Levesek...7 Bomba jó gombaragu-leves...7 Citromos rizsleves karfiollal...7 Csirkeaprólék-leves 1...7 Csirkeaprólék-leves 2...7 Csirke-csontleves...7
RészletesebbenÉtlap augusztus.29.-szeptember.02.
legkésőbb 2016. augusztus 24. (SZERDA) 9 óráig szíveskedjenek leadni. 2016. augusztus.29.-szeptember.02. Karfiol leves Csontleves cérnametélttel Csontleves cérnametélttel Bolognai spagetti Padlizsános
RészletesebbenÉtlap ( ) Felsõ tagozatos Étel név Korcsoport: Felsõ tagozatos Összetevõk: 1 adagra vonatkozóan!
Étel név Korcsoport: Összetevõk: 1 adagra vonatkozóan! 2017.01.02. HÉTFÕ Gyümölcs tea Zalai felvágott Magyaros karfiol leves Paprikás pulyka csíkok Fõtt tészta Kockasajt Félbarna kenyér 2017.01.03. KEDD
RészletesebbenDiétás ételek könyve
Diétás ételek könyve www.leakiloval.hu Oldal 1 Kedves Olvasóm! Ezt a könyvet azért készítettem el Neked, mert a fogyókúra során a legnagyobb probléma az, hogy mit is főzz, ami nem hizlal. Ebben a könyvben
Részletesebben