FELHASZNÁLÓI KÉZIKÖNYV

Átírás

1 Modellszám: NTEVEL Sorszám: FELHASZNÁLÓI KÉZIKÖNYV Későbbi hivatkozás céljából a fenti helyre írja be a sorozatszámot. KÉRDÉSEK? Gyártóként, arra törekszünk, hogy vásárlóink minden igényét kielégítsük. Ha van kérdése, vagy ha hiányzó, esetleg sérült alkatrészek a termékben, kérem, keresse fel azt a helyet, ahol a terméket vásárolta. Látogassa meg weboldalunkat: Forgalmazó: Láng Sport Kft ÓVINTÉZKEDÉS! Olvassa el a használati utasítás minden óvintézkedésről és figyelmeztetésről szóló pontját mielőtt használatba veszi a gépet. Őrizze meg ezt a kézikönyvet a jövőben is.

2 TARTALOMJEGYZÉK FIGYELMEZTETO MATRICA ELHELYEZÉSE...2 FONTOS ÓVINTÉZKEDÉSEK...3 HASZNÁLAT ELÕTT...4 ALKATRÉSZ AZONOSÍTÓ TÁBLÁZAT...5 ÖSSZESZERELÉS...6 EDZOGÉP HASZNÁLATA KARBANTARTÁS ÉS HIBAELHÁRÍTÁS EDZÉSI ÚTMUTATÓ ALKATRÉSZLISTA ROBBANTOTT ÁBRA PÓTALKATRÉSZEK MEGRENDELÉSE... HÁTLAP ÚJRAHASZNOSÍTÁSI INFORMÁCIÓ... HÁTLAP FIGYELMEZTETŐ MATRICA ELHELYEZÉSE NORICTRACK az ICON Health & FitnessInc. bejegyzett védjegye. Az IFIT az ICON Health & Fitness Inc. bejegyzett védjegye. App store az Apple Inc. védjegye, bejegyezve az Egyesült Államokban és más országokban. Android és a Google Play a Google Inc. védjegye. A BLUETOOTH szóvédjegy és lógók a Bluetooth SIG, Inc bejegyzett védjegye és mi a licenc alapján használtuk. IOS a Cisco védjegye, ill. bejegyzett védjegy az Egyesült Államokban és más országokban és a licencnek megfelelően van használva. 2

3 FONTOS ÓVINTÉZKEDÉSEK VIGYÁZAT! A súlyos balesetek elkerülése érdekében olvassa el ezen biztonsági óvintézkedéseket és az elliptikus edzőgépre ragasztott figyelmeztető matricákat, mielőtt használatba venné azt. Az ICON semmilyen felelősséget nem vállal a termék használata révén elszenvedett sérülésekért és vagyonkárokért. 1. A tulajdonos felelőssége, hogy minden lehetséges felhasználó tisztában legyen az edzőgép biztonságos használatával. 2. Mielőtt az edzést megkezdené az edzőgépen, kérje ki szakorvosa tanácsát. Különösen fontos, amikor a felhasználó életkora meghaladta a 35. életévet és korábban egészségügyi problémája volt. 3. Az elliptikus edzőgépet nem használhatják azok a személyek, akik csökkent fizikai, érzékszervi vagy mentális képességgel, ill. tapasztalattal és tudással rendelkeznek, kivéve, ha valaki más felügyeli és betartatja az edzőgép használatára vonatkozó óvintézkedéseket, és felel a felügyelete alatt lévő személy testi épségéért és biztonságáért. 4. Az edzőgépet a leírtaknak megfelelően használja. 5. Ezt az edzőgépet kizárólag otthoni használatra tervezték, ne használja azt edzőteremben, intézményes keretek között és ne adja azt bérbe. 6. Tartsa az edzőgépet szobai körülmények között, távol a nedvességtől, portól. Ne helyezze az elliptikus edzőgépet garázsba, teraszra vagy víz közelébe. 7. Helyezze az elliptikus edzőgépet sima felületre és a padló védelme érdekében, helyezzen alá szőnyeget. Ügyeljen arra is, hogy elegendő szabad terület legyen az edzőgép biztonságos használatához, elől és hátul 0,9m, oldalanként 0,6m. 8. Rendszeresen ellenőrizze az edzőgép állapotát, meglazult elemeket húzza meg, a hibásakat cserélje ki évnél fiatalabb gyerekeket és háziállatokat mindig tartsa távol az edzőgéptől. 10. Az edzőgépet 125 kg testsúlynál nehezebb személy ne használja. 11. Edzéshez viseljen sportruházatot; ne viseljen laza, lógó öltözetet, amit becsíphet a szerkezet. Lábai védelme érdekében, edzéshez mindig viseljen edzőcipőt. 12. Az elliptikus edzőgépre történő fellépéskor és lelépéskor, illetve az edzőgép használatakor mindig fogja a kormánykarokat vagy a kapaszkodót. 13. A pulzusmérő nem orvosi eszköz, számtalan tényező befolyásolhatja a működését, beleértve az Ön mozgását. A pulzusmérőt csak edzéstámogatásra tervezték, a pulzusszám általános változásainak meghatározására. 14. Az elliptikus edzőgépnek nincs szabadon futó kereke; a pedálok mindaddig mozgásban vannak, amíg a lendkerék le nem áll. Ha már nem edz, engedje a pedálokat megállni, mielőtt lelép az edzőgépről. A pedálok sebességét ellenőrzött módon csökkentse. 15. Edzéskor háta legyen egyenes, testtartása ne legyen görbe. 16. A túledzés komoly sérüléseket okozhat vagy halált. Ha edzés közben fejfájást, hányingert, légzési nehézséget érez, azonnal hagyja abba az edzést, hűtse le magát és pihenjen. 3

4 HASZNÁLAT ELŐTT Köszönjük, hogy a NORDICTRACK C5.5 elliptikát választotta. Az C5.5 elliptika egy sor továbbfejlesztett tulajdonságokkal rendelkezik, melyek az otthoni edzéseit hatékonyabbá és élvezhetőbbé teszik. Az edzőgép használata előtt, a saját érdekében, gondosan olvassa el a kézikönyvet. A kézikönyv elolvasása után felmerülő kérdésekkel kapcsolatban érdeklődjön az üzletben, ahol az edzőgépet vásárolta. Ha azt akarja, hogy gyorsan segítsünk, jegyezze fel a termék modell- és sorszámát, mielőtt hozzánk fordulna. A kézikönyv borítóján látható, hol találja a modellszámot, valamint a sorszámot tartalmazó matricát. Mielőtt továbbolvasná, ismerkedjen meg az alábbi rajzon megjelölt alkatrészekkel. 4

5 ALKATRÉSZ AZONOSÍTÓ TÁBLÁZAT Az összeszereléskor használt kisebb alkatrészek beazonosítására az alábbi rajzokat használja. A zárójelben lévő szám az alkatrész sorszáma, a zárójelen kívüli szám a darabszámot jelenti. Bizonyos kisebb alkatrészek már eleve be vannak építve. Ha valamelyik alkatrész a mellékelt készletben nem található, nézze meg, nem lett-e eleve beépítve. Előfordulhat, hogy a berendezéssel együtt tartalék fémárut is szállítunk. 5

6 ÖSSZESZERELÉS * Az összeszerelés két embert igényel. * Helyezze az alkatrészeket egy üres helyre és távolítsa el a csomagolóanyagokat. Ne dobja ki a csomagolóanyagokat, amíg nem végzett a teljes összeszereléssel. * A baloldali alkatrészek L vagy Left címkével vannak jelölve. A jobboldali alkatrészek R vagy Right címkével vannak jelölve. * A kisebb alkatrészek beazonosításához nézze az 5. oldalt * A mellékelt szerszámokon kívül az összeszereléshez az alábbi szerszámok szükségesek: egy Philips csavarhúzó egy gumikalapács * A szerelés könnyebb lehet, ha rendelkezik villáskulcs készlettel. Hogy elkerülje az alkatrészek károsodását, a szereléshez ne használjon nagy erőkifejtéshez alkalmas szerszámokat. 1. Keresse fel weboldalunkat - és regisztráljon. érvényesítheti garanciáját időt takaríthat meg, ha a későbbiekben kapcsolatba szeretne lépni az ügyfélszolgálattal. lehetővé tenné számunkra, hogy tájékoztassuk Önt friss információkkal, újításokkal. 2. Helyezzen egy tömörebb csomagolóanyag köteget (rajzon nem látható) hátul az elliptikus edzőgép váz (1) alá. Egy másik személy fogja meg az elliptikus edzőgépet, hogy ne billegjen az edzőgép, amíg nem végez ezzel a szerelési lépéssel. Rögzítse a hátsó stabilizáló lábat (2) a vázhoz (1) két M10x122mm csavarral (104) és két M10 rugós alátéttel (105). Vegye ki a csomagolóanyag köteget a váz (1) alól. 6

7 3. Illessze a hátsó stabilizáló láb burkolatot (15) az alján lévő rögzítőknél (106) fogva a helyükre a hátsó stabilizáló lábra (2) 4. Helyezzen egy tömörebb csomagolóanyag köteget (rajzon nem látható) elől az elliptikus edzőgép váz (1) alá. Egy másik személy fogja meg az elliptikus edzőgépet, hogy ne billegjen az edzőgép, amíg nem végez ezzel a szerelési lépéssel. Rögzítse az elülső stabilizáló lábat (6) elől a vázhoz (1) két M10x122mm csavarral (104) és két M10 rugós alátéttel (105). Vegye ki a csomagolóanyag köteget a váz (1) alól. 7

8 5. Igazítsa a tartóoszlopot (4) a rajzon jelzett módon. Egy másik személy tartsa meg a tartóoszlopot (4) a vázhoz (1) közel. Nézze a belső rajzot. Kösse a fővezetéket (110) a tartóoszlopban (4) lévő segéddrót (A) alsó végéhez. Húzza kifelé a segéddrótot a másik végénél fogva úgy, hogy óvatosan átvezeti a fővezetéket (110) a tartóoszlopon (4). Tipp: Hogy elkerülje a fővezeték (110) visszaesését a tartóoszlopba (4), legyen figyelmes, mikor a segéddrótot összeköti a fővezetékkel. 6. Tipp: Kerülje a fővezeték (110) becsípődését. Kerülje a rajzon jelzett műanyag fülek (B) sérülését. Egy másik személy tartsa meg a tartóoszlopot (4) a vázhoz (1) közel. Rögzítse a tartóoszlopot (4) négy M10x25mm csavarral (92) és négy M10 rugós alátéttel (105); először helyezze be a csavarokat és csak azt követően kezdje el becsavarozni azokat. 8

9 7. Zsírozza be a mellékelt kenőanyaggal a forgó tengelyt (35) és a két 16mm hullámos alátétet (54). Helyezze be a forgó tengelyt (35) a rajznak megfelelően, a tartóoszlopba (4) és centrírozza azt. Tipp: Segítségképpen, szükség lehet gumikalapácsra. Igazítsa a jobb középsőkart (60) igazítsa a rajznak megfelelően. Csúsztassa a 16mm hullámos alátétet (54) és a jobb középsőkart (60) a forgó tengely (35) jobb oldalára. Hasonló módon szerelje fel a baloldali középsőkart (46). Majd csavarjon be egy-egy M8x13mm csavart (82) és M8 alátétet (97) a forgó tengely (35) mindkét végébe, lehetőleg egyszerre. 8. Igazítsa a jobboldali kormánykart (61) a rajzon jelzett módon. Csúsztassa a jobboldali kormánykart (61) a jobboldali középsőkarra (60). Rögzítse a jobboldali kormánykart (61) két M8x38mm csavarral (96) és két M8 anyával (102). Ügyeljen arra, hogy az anya a szögletes furatba (C) kerüljön. Hasonló módon szerelje fel a baloldali kormánykart (47) az edzőgép baloldalán. 9

10 9. Távolítsa el a segéddrótot a fővezetékről (110). Egy másik személy tartsa meg a konzolt (7) a tartóoszlophoz (4) közel, eközben csatlakoztassa a konzol vezetékeket a fővezetékhez (110) és a pulzusérzékelő vezetékhez (63). A kilógó, felesleges vezetékrészt tolja vissza a tartóoszlopba (4) vagy a konzolba (7). 10. Tipp: Kerülje a vezetékek becsípődését. Rögzítse a konzolt (7) a tartóoszlophoz (4) négy M4x16mm csavarral (101); először helyezze be a csavarokat és csak azt követően kezdje el becsavarozni azokat. 10

11 11. Igazítsa a jobboldali pedálkart (58) a rajzon jelzett módon. Zsírozza meg a mellékelt kenőanyaggal jobboldali pedálkaron (58) lévő tengelyt. Rögzítse a jobboldali pedálkart (58) a jobboldali görgős karhoz (59) egy M8x14mm csavarral (120), egy kis tengely burkolattal (55) és egy M8 alátéttel (97). Hasonló módon szerelje fel a baloldali pedálkart (44) a másik oldalon. 12. Vigyen fel egy kis zsiradékot a pedálkarok tengelyére (64). Csúsztassa az M8 alátétet (97) és a tengely távtartót (77) az M8x13mm csavarra (82) és tekerje be a csavart a pedálkar tengelyébe (64). Miközben egy másik személy a jobboldali pedálkar (58) elülső végét a jobboldali középső karban (60) lévő tartóban tartja, helyezze be a pedálkar tengelyt (64) mindkét részbe. Csúsztasson egy M8 alátétet (97) és egy tengely távtartót (77) egy másik M8x13mm csavarra (82) és tekerje bele a csavart a pedálkar tengelybe (64). Majd egyszerre tekerje be mindkét csavart szorosan. Végezze el ezeket a szerelési lépéseket az edzőgép másik oldalán. 11

12 13. Igazítsa a tartóoszlop belsőburkolatot (81) a rajzon jelzett módon. Rögzítse a tartóoszlop belsőburkolatot (81) a tartóoszlophoz (4) négy M4x16mm csavarral (101); először helyezze be a csavarokat és csak azt követően kezdje el betekerni azokat. Igazítsa a tartóoszlop elülsőburkolatot (117) a rajzon jelzett módon. Helyezze a tartóoszlop elülsőburkolatot (117) a tartóoszlop (4) köré és illessze a belső tartóoszlop burkolatához, majd nyomja egymásba a burkolatokat az illesztéseknél fogva. 14. Igazítsa a jobboldali kar elülsőburkolatát (65) a rajzon jelzett módon. Rögzítse a jobboldali kar elülsőburkolatát (65) a jobboldali középsőkarhoz (60) két M4x16mm csavarral (101). Igazítsa a jobboldali kar belsőburkolatát (66) a rajzon jelzett módon. Illessze a jobboldali kar belsőburkolatát (66) a jobboldali középsőkar (60) köré, majd nyomja egymásba a jobboldali kar elülsőburkolatába (65) az illesztéseknél fogva. Végezze el ezeket a szerelési lépéseket az edzőgép másik oldalán is. 12

13 15. Igazítsa a jobboldali középsőkar belsőburkolatát (83) a rajzon jelzett módon. Rögzítse a jobboldali középsőkar belsőburkolatát (83) a jobboldali középsőkarhoz (60) egy M4x16mm csavarral (101) és egy M5 alátéttel (32). Igazítsa a jobboldali középsőkar külsőburkolatát (69) a rajzon jelzett módon. Illessze a jobboldali középső kar külső burkolatát (69) a jobboldali középső kar (60) köré, majd nyomja egymásba a jobboldali középsőkar belsőburkolatába (83) az illesztéseknél fogva. Végezze el ezeket a szerelési lépéseket az edzőgép másik oldalán is. 16. Igazítsa az elülső védőburkolatot (118) és a belső védőburkolatot (75) a rajzon jelzett módon. Először illessze az elülső védőburkolatot (118) az illesztő füleknél fogva a bal és jobboldali burkolatokba (73, 74). Majd, illessze a belső védőburkolatot (75) a bal és jobboldali burkolatokba (73, 74). 13

14 17. Rögzítse a táblagép tartót (121) a konzolhoz (7) négy #8x12mm csavarral (9); először helyezze be a csavarokat és csak azt követően kezdje el betekerni azokat. 18. Dugja be a tápkábel (119) végét az edzőgép vázán lévő csatlakozóba. Megjegyzés: a tápkábel (119) csatlakoztatásával kapcsolatban nézze A TÁPKÁBEL CSATLAKOZTATÁSA c. részt a 15. oldalon. 19. Ellenőrizze, hogy az elliptika minden alkatrésze megfelelően lett rögzítve. Megjegyzés: Néhány szerelvény darab megmaradhat, miután az összeszerelés elkészült. A padló vagy a szőnyeg védelme érdekében helyezzen gumiszőnyeget az edzőgép alá. 14

15 HOGYAN KELL AZ ELLIPTIKUS EDZŐGÉPET HASZNÁLNI A TÁPKÁBEL CSATLAKOZTATÁSA VIGYÁZAT! Ha az edzőgép hidegnek volt kitéve, az áramellátás bekapcsolása előtt tegye lehetővé, hogy szobahőmérsékletre melegedhessen fel. Ha ezt elmulasztja, a konzol kijelzője vagy más elektromos alkatrészek károsodhatnak. Illessze be a tápkábel adaptert az edzőgép vázán lévő aljzatba. Ezután illessze be a tápkábel adapterbe a megfelelő dugaszvillát, ha szükséges. Dugja be a tápkábelt egy megfelelő hálózati csatlakozóba, amely a helyi szabályoknak, rendeleteknek megfelelően van felszerelve. ELLIPTIKUS EDZŐGÉP MOZGATÁSA Mivel az elliptikus edzőgép mérete és a súlya nagy, ez a művelet két személyt igényel. Álljon az elliptikus edzőgép elé és támassza az egyik lábát az edzőgép egyik kerekének. Miközben húzza maga felé az edzőgépet a tartóoszlopnál fogva, egy másik személy emelje meg azt a hátsó stabilizáló lábon lévő fogantyúnál fogva. Addig döntsék az elliptikus edzőgépet, amíg az a kerekeire nem áll. Ezután óvatosan, mozgassák el az edzőgépet a kívánt helyre, majd lassan engedjék vissza a talajra. ELLIPTIKUS EDZŐGÉP SZINTEZÉSE Ha használatkor az edzőgép kicsit billeg a padlón, addig forgassa a hátsó stabilizáló lábon lévő szintező lábak egyikét, vagy esetleg mindkettőt, amíg a billegés meg nem szűnik. TÁBLAGÉP TARTÓ HASZNÁLATA FONTOS: A táblagép tartó az átlagos méretű táblagépek befogadására alkalmas. Ne helyezzen más elektronikai terméket a táblagép tartóba. A táblagép behelyezéséhez először helyezze a táblagépet a tartó alsó foglalatába, majd emelje felfelé a tartó felső részét és illessze a táblagépet a foglalatba, majd engedje vissza a tartó felső részét. Ügyeljen arra, hogy a táblagép tartó a táblagépet megfelelően stabilan fogja. A táblagép kivételéhez, először emelje meg kissé a tartó felső részét, emelje ki a táblagépet és engedje vissza tartó felső részét. 15

16 RÁMPA DŐLÉSSZÖGÉNEK MEGVÁLTOZTATÁSA A rámpa dőlésszögének a megváltoztatásával megváltoztathatja a pedálok mozgástartományát. A rámpa megemeléséhez fogja meg a rámpa fogantyúját, és miközben nyomva tartja a retesz gombot, húzza fel a rámpát a kívánt dőlésszögbe. Ezután engedje el a retesz gombot, ügyelve arra, hogy a retesz-tüske a vázon lévő beállítási nyílásban helyezkedjen. Ügyeljen arra, hogy a retesz-tüske biztosan bent legyen a vázon lévő beállítási nyílások egyikében. A rámpa leengedéséhez fogja meg a rámpa fogantyúját és miközben lenyomva tartja a retesz gombot, engedje le a rámpát a kívánt szintre. Ezután, engedje ki a retesz gombot úgy, hogy a retesz-tüske a vázon lévő beállítási nyílások egyikében helyezkedjen. Ügyeljen arra, hogy a retesz-tüske biztosan bent legyen a vázon lévő beállítási nyílások egyikében. EDZÉS AZ ELLIPTIKUS EDZŐGÉPEN Az elliptikus edzőgépre való felszálláshoz fogja meg a kapaszkodókat és lépjen rá a pedálra, amelyik a legalsó állásban van. Majd lépjen rá a másik pedálra. Majd kezdje el taposni a pedálokat, amíg folyamatos mozgásba nem lendülnek. Figyelem: A pedálokat mindkét irányba tudnak mozogni. Javasoljuk, hogy a pedálokat a nyíllal jelzett irányban mozgassa, azonban a változatosság kedvéért mozgathatja az ellenkező irányban is. Az elliptikus edzőgépről való leszálláshoz várja meg, amíg a pedálok teljesen álló helyzetbe nem kerülnek. Figyelem: Az elliptikus edzőgépnek nincs szabadonfutó kereke; a pedálok addig mozognak, amíg a lendkerék meg nem áll. Amikor a pedálok álló helyzetbe kerültek, előbb a felső pedálról lépjen le, majd azt követően lépjen le az alsóról. 16

17 KONZOLJELLEMZŐK A továbbfejlesztett konzol számos olyan jellemzőt kínál, melyek hatékonyabbá és élvezhetőbbé teszik edzésprogramjait. A manuális üzemmód használatakor, a konzolon egy gombnyomással megváltoztathatja a pedálok ellenállását. A kijelző folyamatos visszajelzést ad az edzésről. Még a pulzusszámát is megmérheti a markolatos pulzusérzékelő vagy az opcionális mellkasi pulzusérzékelő segítségével (opcionális mellkasi pulzusérzékelő beszerzésével kapcsolatos információt a 21. oldalon találja). Csatlakoztathatja az okos informatikai eszközét a konzolhoz és az ifit applikáció segítségével rögzítheti és nyomon követheti az edzéssel kapcsolatos eredményeit. A konzol rendelkezik előre beállított fedélzeti edzésprogramokkal. Mindegyik edzésprogram automatikusan változtatja a pedálok ellenállását és rávezeti Önt, hogy változtasson a pedálozás sebességén, miközben végigvezeti egy hatékony edzésprogramon. Miközben edz, hallgathatja kedvenc zenéjét, ill. hangos könyveit a konzol hangrendszerének a segítségével. Manuális üzemmód alkalmazása 18. old., Fedélzeti edzésprogramok alkalmazása 20. old. Hangrendszer használata 21. old., Okos eszköz csatlakoztatása a konzolhoz 21. old., Opcionális mellkasi pulzusérzékelő csatlakoztatása a konzolhoz 22. old., Konzolbeállítások megváltoztatása 22. old. Megjegyzés: Ha átlátszó műanyag fólia van a konzolon, távolítsa el azt. Megjegyzés: a kijelző a sebességet és a távolságot megjelenítheti kilométerben vagy mérföldben. A mértékegység kiválasztásához nézze a 3. lépést a 22. oldalon. Az egyszerűség kedvéért, minden utasítás ebben a felhasználói kézikönyvben mérföldre vonatkozik. 17

18 MANUÁLIS ÜZEMMÓD ALKALMAZÁSA 1. Kezdjen el pedálozni vagy nyomja meg a konzolon található bármelyik gombot a konzol bekapcsolásához. Miután a konzol bekapcsolt, a kijelző felvillan és a konzol használatra kész. 2. Manuális üzemmód kiválasztása. Miután a konzol bekapcsolt, a kijelzőn automatikusan a manuális üzemmód jelenik meg. Amennyiben valamelyik fedélzeti program lett korábban kiválasztva, nyomja meg a HOME gombot a manuális program megjelenítéséhez. 3. Változtasson a pedálok ellenállásán. Edzés közben, ha változtatni akar a pedálok ellenállásán, akkor nyomja meg a RESISTANS felirat alatt lévő plusz vagy mínusz gombot ismételten, vagy a 1 STEP RESISTANCE gombok egyikét. Megjegyzés: a kívánt ellenállás érték kiválasztását követően egy rövid időnek kell eltelnie, hogy az edzőgép az új beállításhoz igazodjon. 4. Figyelje edzésének alakulását a kijelzőn. A kijelző az alábbi információkat jeleníti meg: Calories (Cals.) - a már elégetett kalóriák hozzávetőleges száma látható. Calories per Hour (Cals./Hr) az óránként elégetett hozzávetőleges kalóriamennyiség átható Distance (Dist.) a pedálozással megtett távolság látható mérföldben vagy kilométerben. Pulse - a felhasználó pulzusszámát mutatja, ha használja a markolati vagy az opcionális mellkasi pulzusérzékelőt (nézze az 5. pontot). Resistance (Resist.) itt látható a pedálok ellenállásának az erőssége. RMP - mutatja a pedálozás ütemét, fordulat/perc. Time - ha a manuális üzemmódban van, akkor az eltelt időt mutatja. Amennyiben egy beállított programot használ, akkor az edzésprogramból megmaradt időt mutatja. A mátrix több megjelenítési szelvényt kínál. A kívánt szelvény megjelenítéséhez nyomja meg az Enter gomb mellet a növelés vagy a csökkentés gombot ismételten. Speed - ez a szelvény az edzésprogram sebesség-beállításainak a profilját mutatja. Minden megkezdett perc végén megjelenik az új sebesség-beállítás. My Trail ez a szelvény egy 400 méteres futópályát jelenít meg. Edzés közben a villogó téglalap jelzi a felhasználó haladását. A My Trail szelvényen látható még a megtett körök száma. Calorie ezen a szelvényen látható a hozzávetőleges kalóriaszám, amit elégetett. Minden egyes szegmens magassága jelzi az adott szegmensben addig elégetett kalóriák mennyiségét. Resistance ez a szelvény az edzésprogram ellenállás-beállításainak a profilját mutatja. Minden megkezdett perc végén megjelenik az új ellenállás-beállítás. Edzéskor az INTENSITY kijelző mutatja az edzés hozzávetőleges intenzitás szintjét. 18

19 Az edzésprogram szüneteltetéséhez nyomja meg a HOME gombot, vagy egyszerűen hagyja abba a pedálozást. Ekkor a konzol hangjelzést ad és az idő elkezd villogni a kijelzőn. Az edzésprogram folytatásához egyszerűen csak kezdje el újra taposni a pedálokat. A HOME gomb ismételt megnyomásával szüneteltetheti az edzésprogramját, megtekintheti az addig elért eredményeit és kiléphet az edzésprogramból, illetve visszatérhet a manuális üzemmódhoz A hangerő megváltoztatásához nyomja meg a hangerőnövelés vagy csökkentés gombokat ismételten. 5. Ha kívánja, mérje meg a pulzusszámát. Pulzusszámát megmérheti akár a markolatos pulzusérzékelő, vagy akár egy opcionális mellkasi pulzusérzékelő segítségével (az opcionális mellkasi pulzusérzékelővel kapcsolatos információt nézze a 21. oldalon). Megjegyzés: A konzol kompatibilis BLUETOOTH okos pulzusérzékelőkkel. Megjegyzés: Amennyiben egyidejűleg fogja a markolati pulzusérzékelőket és viseli a mellkasi pulzusérzékelőt is, ebben az esetben a konzol a mellkasi pulzusérzékelő által mért értéket fogja megjeleníteni. Ha a markolatos pulzusérzékelő fém érintkezőin átlátszó műanyag fóliák vannak, távolítsa el azokat. A szívritmusa méréséhez fogja a markolatos pulzusérzékelőt úgy, hogy a kezei a fém érintkezőin támaszkodjanak. Kerülje el a keze mozgatását, illetve az érintkezők túl szoros markolását. Ha a pulzusa érzékelhető, először egy szív alakú szimbólum elkezd villogni a kijelzőn, majd megjelenik a mért pulzusérték. A lehető legpontosabb szívritmus adatok leolvasása érdekében fogja az érintkezőket legalább 15 másodpercig. Ha a szívritmusa (pulzusa) nem jelenik meg, gondoskodjon arról, hogy a keze a fent leírt módon helyezkedjen. Ügyeljen arra, hogy a kezei ne mozogjanak túlzottan, illetve ne szorítsa túl erősen a fémérintkezőket. A legjobb teljesítmény érdekében tisztítsa meg a fémérintkezőket puha ruhával; soha ne használjon alkoholt, súrolószert vagy vegyszert az érintkezők tisztítására. 6. Ha szükséges, kapcsolja be a ventilátort. A ventilátort automata, gyenge, ill. erős sebességre lehet beállítani. Ha az automatikus üzemmódot választotta, akkor a pedálozás sebességének megfelelően a ventilátor erőssége is automatikusan növekszik vagy csökken. A ventilátort kikapcsolhatja, vagy a sebesség-beállításait megváltozathatja a növelés és csökkentés gombok ismételt megnyomásával. Megjegyzés: Ha a pedálozás abbamarad, a ventilátor kb. 30 másodperc elteltével automatikusan kikapcsol. 7. Ha végzett az edzéssel, húzza ki a tápkábelt. Ha a pedálok nem mozdulnak néhány másodpercig, hangjelzés hallatszik, és a kijelzőn az idő elkezd villogni. Ha a pedálok nem mozdulnak néhány percig és egyik gomb sem lett megnyomva, a kijelző kikapcsol és az értékek törlődnek. Ha befejezte az edzését, kapcsolja ki az edzőgépet és húzza ki a tápkábelt. Fontos: Ha ezt nem teszi meg, az elektromos alkatrészek idő előtt elhasználódnak. 19

20 FEDÉLZETI EDZÉSPROGRAMOK ALKALMAZÁSA 1. Kezdjen el pedálozni vagy nyomja meg a konzolon található bármelyik gombot a konzol bekapcsolásához. Miután a konzol bekapcsolt, a kijelző felvillan és a konzol használatra kész. 2. Edzésprogram kiválasztása. Az előre beállított fedélzeti edzésprogram kiválasztásához nyomja meg ismételten a Calorie Workouts vagy a Performance Workouts gombok egyikét ismételten, amíg a kívánt program meg nem jelenik a kijelzőn. Miután kiválasztotta az edzésprogramot, a kijelzőn megjelenik az edzésprogram időtartama vagy az edzésprogram során elégethető kalóriamennység. Ezenkívül a sebesség beállítás profilja is megjelenik a kijelzőn. 3. Az edzésprogram elindításához kezdje el a pedálozást. Minden edzésprogram egyperces szegmensekre van felosztva. Minden szegmensre egy ellenállási fokozat és egy célsebesség (rmp) beállítás van programozva. Megjegyzés: Ugyan az az ellenállás és célsebesség beállítás lehet programozva két egymást követő szegmensre. Az első szegmensre érvényes ellenállás és célsebesség (rmp) beállítás megjelenik a kijelzőn. Edzéskor, a SPEED szelvényen, nyomon követheti edzésének alakulását. A profil villogó része képviseli az edzésprogram aktuális szegmensét. A villogó szegmens magassága jelzi az aktuális szegmens célsebesség beállítását. Minden egyes szegmens végén hangjelzés hallatszik, majd villogni kezd a profil következő szegmense. Ha a következő szegmensre nézve más ellenállási szint vagy célsebesség van programozva, figyelmeztetésül villogni kezd a kijelzőn az új ellenállási szint, ill. a célsebesség beállítás. Ezután az edzőgép az új beállításokhoz igazodik. Edzése során próbálja megtartani az aktuális szegmensre érvényes előírt pedálozási célsebességet (RMP). Ha a kijelzőn egy felfelé mutató nyíl jelenik meg, akkor növelnie kell a lépéstempóját, ha egy lefelé mutató nyíl jelenik meg, akkor a csökkentenie kell a lépéstempóját. Ha nem jelenik meg semmilyen nyíl, akkor az edzésprogramnak megfelelő a lépéstempója. FONTOS: A cél RMP csak motivációként szolgál. A felhasználó tényleges lépés tempója lehet lassabb, mint a célsebesség. Ügyeljen arra, hogy a pedálozás tempója komfortos legyen. Ha az adott szegmens ellenállásszintje túl magas vagy alacsony, akkor Ön azt manuálisan felülbírálhatja. FONTOS: ha a program aktuális szegmense befejeződött, a pedálok automatikusan a következő szegmensre beállított ellenálláshoz igazodnak. Ez így folytatódik mindaddig, amíg az edzésprogram utolsó szegmense is véget nem ér. Az edzésprogram szüneteltetéséhez nyomja meg a HOME gombot, vagy egyszerűen hagyja abba a pedálozást. Ekkor a konzol hangjelzést ad és az idő elkezd villogni a kijelzőn. Az edzésprogram folytatásához egyszerűen csak kezdje el újra taposni a pedálokat. A HOME gomb ismételt megnyomásával szüneteltetheti az edzésprogramját, megtekintheti az addig elért eredményeit és kiléphet az edzésprogramból, illetve visszatérhet az alap üzemmódhoz. 4. Figyelje edzésének alakulását a kijelzőn. Nézze a 4. lépést a 18. oldalon. 5. Ha kívánja, mérje meg a pulzusszámát. Nézze az 5. lépést a 19. oldalon. 6. Ha szükséges, kapcsolja be a ventilátort. Nézze a 6. lépést a 19. oldalon. 7. Ha végzett az edzéssel, húzza ki a tápkábelt. Nézze a 7. lépést a 19. oldalon 20

21 HANGRENDSZER HASZNÁLATA Ha zenét vagy hangos könyveket kíván a konzol hangszóróinak segítségével lejátszani, akkor egy 3.5mm Jack apa 3.5mm Jack apa átjátszó kábel (nem tartozéka az edzőgépnek) segítségével kell a saját MP3-lejátszóját, CD-lejátszóját vagy más személyi audio-lejátszóját a konzolhoz csatlakoztatnia. Ügyeljen arra, hogy a csatlakozás megfelelő legyen. Megjegyzés: az átjátszó kábel beszerzésével kapcsolatban keressen fel egy helyi elektrotechnikai szaküzletet. Majd nyomja meg a PLAY gombot a hanglejátszóján. A hangerő szabályozásához nyomja meg a hangerő növelés vagy csökkentés gombokat a kijelzőn vagy a saját lejátszóján OPCIONÁLIS MELLKASI PULZUSÉRZÉKELŐ Akár az a cél, hogy zsírt égessen, akár pedig az, hogy erősítse kardiovaszkuláris rendszerét, a kívánt eredmény elérése érdekében a kulcs mindkét esetben a megfelelő intenzitással történő edzés a megfelelő pulzusszámon. A mellkasi pulzusérzékelő megvásárlásához érdeklődjön a boltban, ahol az edzőgépet vásárolta. Megjegyzés: A konzol kompatibilis BLUETOOTH okos pulzusérzékelőkkel. OKOS ESZKÖZ CSATLAKOZTATÁSA A KONZOLHOZ Támogatva vannak a BLUETOOTH csatlakozási lehetőségek az ifit alkalmazás és a hozzá kompatibilis szívritmus érzékelők között. Megjegyzés: más BLUETOOTH csatlakozási lehetőségek nem támogatottak. 1. Töltse le és telepítse fel az ifit alkalmazást az okos eszközére. Az IOS vagy az Android okos eszközén, kattintson rá és nyissa meg az App Store vagy a Google Play áruházat, majd keresse meg az ingyenesen elérhető ifit alkalmazást. Végezze el az alkalmazás installálását a készülékén. Ügyeljen arra, hogy a BLUETOOTH opció is engedélyezve legyen a készülékén. A telepítést követően, nyissa meg az ifit alkalmazást, majd az utasításoknak megfelelően, végezze el a szükséges beállításokat. 2. Csatlakoztassa az okos eszközét a konzolhoz. Az okos eszköz a konzolhoz történő csatlakoztatásához, kövesse az ifit alkalmazás utasításait. A konzolon a kék LED égő villogni kezd, ha létrejött a kapcsolat. Nyomja meg a Bluetooth gombot a konzolon a kapcsolat létrejöttének megerősítéséhez; a kék LED égő átvált folyamatos világításba. 3. Rögzítse és kövesse nyomon edzése adatait. Kövesse az utasításokat az ifit alkalmazásban az edzésadatok rögzítéséhez és visszatekintéséhez. 4. Az okos eszköz lecsatlakoztatása a konzolról. A lecsatlakoztatáshoz, nyomja meg és tartsa lenyomva 5 másodpercen át a Bluetooth gombot a konzolon. Megjegyzés: Mindennemű BLUETOOTH kapcsolat (beleértve bármely okos eszközt, szívritmus érzékelőt és így tovább) le lesz csatlakoztatva a konzolról. 21

22 MELLKASI PULZUSÉRZÉKELŐ CSATLAKOZTATÁSA A KONZOLHOZ A konzol kompatibilis a BLUETOOTH okos pulzusérzékelőkkel. Nyomja meg a Bluetooth gombot a konzolon, hogy csatlakoztatni tudja a BLUETOOTH okos pulzusérzékelőt a konzolhoz. Miután létrejött a kapcsolat, a LED égő a konzolon duplán felvillan. Megjegyzés: előfordulhat, hogy ez a művelet 15 másodpercig is eltarthat. Megjegyzés: Amennyiben több mellkasi pulzusérzékelő van a konzol közelében, akkor annak fogja az adatait megjeleníteni, amelyiknek erősebb az érzékelhető jele. A mellkasi pulzusérzékelő a konzolról történő lecsatlakoztatásához, nyomja meg és tartsa lenyomva 5 másodpercig a Bluetooth gombot a konzolon. Megjegyzés: Mindennemű BLUETOOTH kapcsolat (beleértve bármely okos eszközt, szívritmus érzékelőt és így tovább) le lesz csatlakoztatva a konzolról. KONZOLBEÁLLÍTÁSOK MEGVÁLTOZTATÁSA 1. Beállítások üzemmód kiválasztása. A beállítások üzemmód kijelöléséhez nyomja meg a SETTINGS gombot. Miután kijelölte, a bealításokkal kapcsolatos információk megjelennek a kijelzőn. 2. Navigáció a beállítások üzemmódban. Miután kijelölte a beállítások üzemmódot, a kijelzőn megjelenik néhány megjelenítési mód. Nyomja meg a növelés vagy a csökkentés gombokat ismételten az Enter gomb mellet, hogy kiválassza a kívánt menüpontokat. A kijelző megjeleníti a menüponthoz tartozó utasításokat is. Az utasítások a kijelző alsó részén látható. 3. Beállítások megváltoztatása. A beállítások üzemmódban az alábbi menüpontok közül választhat: Units - Itt látható, hogy milyen mértékegységben történik az adatmegjelenítés. A mértékegység megváltoztatásához nyomja meg az Enter gombot ismételten; ha kilométerben szeretné megjeleníteni az adatokat, akkor állítsa a METRIC állásba, ha angol mérföldben szeretné megjeleníteni, akkor állítsa az ENGLISH állásba. Contrast Level - A kijelző megfelelő kontraszt beállításához nyomja meg az RESISTANCE csökkentés vagy növelés gombokat. Usage Information itt olvasható az időtartam (összesített óraszám), amennyit az edzőgép a megtekintés időpontjáig használatban volt, illetve a távolság (összesített kilométerek vagy mérföldek száma), amennyit addig az edzőgépen pedálozással megtettek. 4. Kilépés a beállítások üzemmódból Ha a beállítások üzemmódból ki kíván lépni, nyomja meg a SETTINGS gombot. 22

23 KARBANTARTÁS ÉS HIBAELHÁRÍTÁS KARBANTARTÁS Rendszeresen ellenőrizze az edzőgép állapotát, a meglazult elemeket húzza meg, a hibásakat azonnal cserélje ki. Az elliptikus edzőgép tisztítására puha, nedves ruhát és kevés, enyhe hatású mosószert használjon. FONTOS: a konzol sérülésének elkerülésére érdekében tartson távol az edzőgéptől mindenféle folyadékot és óvja a közvetlen napfénytől. KONZOL HIBAELHÁRÍTÁS Ha a konzol nem megfelelően jeleníti meg a mért pulzusértéket, illetve túl magas vagy túl alacsony a mért pulzusérték, nézze az erre vonatkozó információt az 5. pontban a 19. oldalon. Ha a tápkábel megsérül, ki kell cserélni egy, a gyártó által ajánlott tápkábelre. FONTOS: A konzol károsodásának az elkerülése érdekében, kizárólag a gyártó által ajánlott tápkábelt használjon. FORGÁSÉRZÉKELŐ BEÁLLÍTÁSA Ha a konzol nem ad megfelelő visszajelzést, akkor a forgásérzékelőt be kell állítani. Először húzza ki a tápkábelt. Egy szabványos csavarhúzó segítségével szerelje le a baloldali tárcsát (71) Megjegyzés: Az egyértelműség kedvéért, a következő rajzon a baloldali tárcsa már elvan távolítva. Keresse meg a forgásérzékelőt (38). Forgassa el az ékszíjtárcsát (19) a mágnes (43) irányába úgy, hogy egy vonalba kerüljön a forgásérzékelővel. Lazítsa meg kissé a rajzon jelzett M4x16mm csavart (101). Csúsztassa el kissé a forgásérzékelőt (38) a mágnes (43) irányába vagy az ellenkező irányba, majd tekerje vissza a csavart. Dugja be a tápkábelt és mozgassa előre-hátra az ékszíjtárcsát (19) épp csak annyira, hogy a mágnes (43) ismételten elhaladjon a forgásérzékelő (38) mellett. Ismételje ezt mindaddig, amíg a kijelző nem mutat megfelelő visszajelzést. Miután beállította a forgásérzékelőt, szerelje vissza a baloldali tárcsát. 23

24 ÉKSZÍJ BEÁLLÍTÁSA Ha a pedálok csúsznak edzéskor, noha az ellenállás a legnagyobb szintre van beállítva, akkor az ékszíjat be kell állítani. Először húzza ki a tápkábelt. Egy szabványos csavarhúzó segítségével szerelje le a belső védőburkolatot (75) és az elülső védőburkolatot (118). Nézze a 15 szerelési lépést a 13. oldalon. Szerelje le a jobboldali középsőkar külső és belső burkolatát (69, 83). Nézze a 12 lépést a 11. oldalon. Szerelje le a jobboldali pedálkart (58) a jobboldali középső karról (60). Tekerje ki az M8x16mm csavart (95), a nagy tengely burkolatot (53) és az M8 alátétet (rajzon nincs ábrázolva) a jobboldali hajtó karról (20). Óvatosan szerelje le a jobboldali görgő kart (59) és a jobboldali pedál kart (58). Nézze a ROBBANTOTT ÁBRA C-t a 31 oldalon. Keresse meg a bal és jobboldali burkolatokat (73, 74). Tekerje ki az M4x25mm csavarokat (124), az M4x19mm csavarokat (5) és az M4x48mm csavart (107) a bal és jobboldali burkolatokról. Majd emelje le a jobboldali burkolatot. Keresse meg és lazítsa meg a szabadonfutó csavart (89). Feszesítse meg az ékszíj beállító csavart (91) olyannyira, hogy az ékszíj (113) feszes legyen. Majd húzza meg ismét a szabadonfutó csavart. Miután megfelelően beállította az ékszíjat, szerelje vissza az edzőgép elemeit. 24

25 EDZÉSI ÚTMUTATÓ VIGYÁZAT! Ennek vagy bármely más edzésprogramnak a megkezdése előtt konzultáljon orvosával. Különösen fontos ez a 35 évnél idősebbeknél, illetve a korábban már meglévő egészségügyi problémával küszködők esetében. A pulzusérzékelő nem orvosi eszköz. Különböző tényezők a mozgást is beleértve befolyásolhatják a pulzusszám leolvasásának pontosságát. A pulzusérzékelő csupán segédeszközként szolgál a pulzusszám-trendeknek az edzés során általában történő meghatározásakor. Az alábbi útmutató segít edzésprogramja megtervezésében. Az edzésekkel kapcsolatos további adatokat illetően szerezzen be valamilyen komolyabb szakkönyvet vagy konzultáljon orvosával. EDZÉSINTENZITÁS Akár az a cél, hogy zsírt égessen, akár pedig az, hogy erősítse kardiovaszkuláris rendszerét, a kívánt eredmény elérése érdekében a kulcs mindkét esetben a megfelelő intenzitással történő edzés. A megfelelő intenzitásszintet úgy állapíthatja meg, hogy pulzusszámát használja kiindulási alapként. Az alábbi táblázatban a zsírégetéshez, valamint az aerobik edzéshez javasolt pulzusszámok láthatók. A megfelelő pulzusszám megkereséséhez előbb keresse meg saját életkorát a táblázat alján (az életkorok a legközelebbi tízes értékre kerekítettek). Ezután keresse meg a saját életkora fölötti három számot. Ez a három szám határozza meg az edzési zónát. Az alsó két szám a zsírégetéshez, a felső pedig az aerobik edzéshez javasolt pulzusszám Zsírégetés - A zsír hatékony elégetéséhez huzamosabb ideig kell viszonylag kis intenzitásszint mellett edzenie. Az edzés első pár percében teste a könnyen hozzáférhető szénhidrát-kalóriákat használja fel energiaforrásként. Csak az első pár perc eltelte után kezdi meg szervezete a tárolt zsírkalóriáknak az ugyanebből a célból történő felhasználását. Ha a cél a zsírégetés, addig állítson az edzése intenzitás szintjén, amíg pulzusszáma az edzési zóna legalsó értékének közelében nincs. A maximális zsírégetés érdekében, úgy alakítsa edzés intenzitásszintjét, hogy a pulzusszáma az edzési zóna középső értékének közelében kell, hogy legyen. Aerobik edzés - Ha a cél a kardiovaszkuláris rendszer erősítése, edzése legyen aerobik jellegű. Az aerobik edzés olyan tevékenység, amely huzamosabb ideig nagy mennyiségű oxigént igényel. Ezzel megnő az az igény, hogy a szív vért pumpáljon az izmokhoz, de ugyanígy megnő az az igény is a tüdővel szemben, hogy a vért oxigénnel lássa el. Aerobik edzésnél addig állítson az edzése intenzitásszintjén, amíg a pulzusszáma az edzési zóna legfelső értékének közelében nincs. IRÁNYELVEK AZ EDZÉSSEL KAPCSOLATBAN Bemelegítés - Kezdjen minden edzést 5-10 perc lazítással és könnyű testmozgással. Az edzésre történő előkészületek során a megfelelő bemelegítéssel egyszerre megemelkedik a testhőmérséklet, a pulzusszám, valamint a keringés. Edzési zónában történő edzés - Bemelegítés után addig fokozza az edzés intenzitását, amíg pulzusszáma percig az edzési zónában nincs. (Az edzésprogram első pár hetében 20 percnél tovább ne legyen pulzusszáma az edzési zónában.) Lélegezzen szabályosan és mélyen edzés közben soha ne tartsa vissza lélegzetét. Levezetés - Minden edzést 5-10 perc időtartamú, levezetési célú lazítással fejezzen be. Ezzel fokozni fogja izmainak rugalmasságát, egyszersmind segít megelőzni az edzést követően fellépő problémákat. EDZÉSGYAKORISAG Állapotának fenntartása vagy javítása érdekében hetente három edzést tartson, legalább egy pihenőnappal az edzések között. Pár hónap elteltével ha szükséges akár öt edzést is tarthat. A siker kulcsa, hogy az edzés mindennapi életének rendszeres és élvezhető része legyen. 25

26 JAVASOLT BEMELEGÍTÉS Jobb oldalon látható többféle alapvető bemelegítés helyes formája. Bemelegítéskor lassan mozogjon sose szökdécseljen. 1.Érintse meg lábujjait Álljon kicsit behajlított térddel, majd lassan hajoljon előre csípőből. Miközben amennyire lehet igyekszik elérni a lábujjait, hagyja, hogy a háta és a válla ellazuljon. Maradjon így 15 másodpercig, majd lazítson. Ismételje meg háromszor. Bemelegítés: térdinak, térdhajlat és hát. 2.Térdinak nyújtása Üljön le úgy, hogy egyik lába ki van nyújtva. Húzza maga felé a másik talpát, majd támassza azt kinyújtott lába combjának belső részéhez. Amennyire csak tud, igyekezzen elérni a lábujjait. Maradjon így 15 másodpercig, majd lazítson. Ismételje meg háromszor mindkét lábbal. Bemelegítés: térdinak, a hát alsó része és lágyék. 3.Lábikra/Achilles-ín nyújtása Miközben egyik lábát a másik elé teszi, nyújtsa ki kezét és támaszkodjon mindkét kézzel a falnak. Hátsó lábát tartsa egyenesen, hátsó lábának talpa pedig vízszintesen helyezkedjen el a padlón. Hajlítsa be elöl lévő lábát, hajoljon előre, majd csípőjét mozgassa a fal felé. Maradjon így 15 másodpercig, majd lazítson. Ismételje meg háromszor mindkét lábbal. Az Achillesinak további nyújtásához hajlítgassa hátsó lábát is. Bemelegítés: lábikra, Achilles-ín és boka. 4.Négyfejű combizom nyújtása Az egyensúly megtartása végett egyik kezét a falnak támasztva másik kezével nyúljon hátra és fogja meg egyik lábfejét. Amennyire csak tudja, húzza fel sarkát a fenekéhez. Maradjon így 15 másodpercig, majd lazítson. Ismételje meg háromszor mindkét lábbal. Bemelegítés: négyfejű combizom és csípőizom. 5.Belső comb nyújtása Üljön úgy, hogy mindkét talpa egymás felé nézzen, térde pedig legyen kifelé. Amennyire csak tudja, húzza lábait a lágyéka felé. Maradjon így 15 másodpercig, majd lazuljon el. Ismételje meg háromszor. Bemelegítés: négyfejű combizom és csípőizom. 26

27 ALKATRÉSZLISTA Modellszám: NTEVEL Kulcsszám: Mennyiség: Megnevezés: Kulcsszám: Mennyiség: Megnevezés: 1 1 váz 51 2 görgő 2 1 hátsó stabilizáló láb 52 2 pedálkar hátsóburkolat 3 1 rámpa 53 4 nagy tengelyburkolat 4 1 tartóoszlop mm hullámos alátét 5 6 M4x19mm csavar 55 2 kis tengelyburkolat 6 1 elülső stabilizáló láb 56 4 görgős kar persely 7 1 konzol 57 6 nagy karcsapágy 8 2 görgővezető 58 1 jobboldali pedálkar 9 4 #8x12mm csavar 59 1 jobboldali görgős kar 10 1 rámpaburkolat 60 1 jobboldali középsőkar 11 1 bal fogantyú 61 1 jobboldali kormánykar 12 1 jobb fogantyú 62 1 baloldali markolat 13 1 rögzítő gomb 63 2 pulzusérzékelő vezeték 14 1 rögzítő tartó 64 2 pedálkar tengely 15 1 hátsó stab.láb burkolat 65 1 jobb.kar elülsőburkolat 16 2 sín 66 1 jobb.kar hátsóburkolat 17 1 tüske 67 1 bal.kar elülsőburkolat 18 1 forgattyú 68 1 bal.kar hátsóburkolat 19 1 ékszíjtárcsa 69 1 jobb.kar külsőburkolat 20 2 forgatókar 70 1 bal.kar külsőburkolat 21 4 M4x10mm csavar 71 2 tárcsa 22 1 szabadonfutó 72 1 bal.kar belsőburkolat 23 3 ütköző 73 1 baloldali burkolat 24 1 kis szintezőláb 74 1 jobboldali burkolat 25 1 ellenállás motor 75 1 belső védőburkolat 26 4 M4 anya 76 1 bal pedálkar burkolat 27 2 M4 alátét 77 4 tengelytávtartó 28 1 lendkerék 78 2 kulcs 29 1 lendkerék tengely 79 - (nem használatos) 30 4 stabilizáló láb burkolat 80 - (nem használatos) 31 2 M10x19mm csavar 81 1 tartóoszlop belsőburkolat 32 2 M5 alátét M8x13mm csavar 33 2 szintezőláb 83 1 jobb.kar belsőburkolat 34 2 kerék 84 1 rámpa tengely 35 1 forgó tengely 85 2 M4x14mm csavar 36 2 tartóoszlop persely 86 2 M10x58mm csavar 37 1 tálca 87 1 jobb.pedálkar burkolat 38 1 forgásérzékelő 88 1 forgócsavar 39 1 forgásérzékelő bilincs 89 1 szabadonfutó csavar 40 2 vázcsapágy 90 3 M6 alátét 41 1 rögzítő gyűrű 91 1 ékszíj beállító csavar 42 1 kar 92 4 M10x25mm csavar 43 2 mágnes 93 4 M4x12mm csavar 44 1 bal pedálkar 94 2 M4 anya 45 1 bal görgőkar 95 8 M8x16mm csavar 46 1 bal.középsőkar 96 4 M8x38mm csavar 47 1 bal kormánykar M8 alátét 48 1 rámparugó 98 2 M8x18mm alátét 49 1 bal pedál 99 1 plasztik távtartó 50 6 váz persely lábcsapágy 27

28 Kulcsszám: Mennyiség: Megnevezés: Kulcsszám: Mennyiség: Megnevezés: M4x16mm csavar tartóoszlop elülső burkolat M8 anya elülső védőburkolat M6x12mm csavar tápkábel M10x122mm csavar M6x14mm csavar M10 rugós alátét táblagép tartó rögzítő M4x35mm csavar M4x48mm csavar kis karcsapágy M6x13mm csavar M4x25mm csavar M10x60mm csavar M4x16mm csavar fővezeték rugó csatlakozó jobb pedál M4x19mm csavar jobb markolat ékszíj * - szerszám M4x42mm csavar * - kenőzsír M4x30mm csavar * - felhasználói kézikönyv tárcsa gyűrű Megjegyzés: A műszaki jellemzők figyelmeztetés nélkül módosulhatnak. Az alkatrészrendeléssel kapcsolatos információért nézze a felhasználói kézikönyv hátlapját. * jelzi az ábrákon nem látható alkatrészeket. 28

29 ROBBANTOTT ÁBRA A Modellszám NTEVEL

30 ROBBANTOTT ÁBRA B Modellszám NTEVEL

31 ROBBANTOTT ÁBRA C Modellszám NTEVEL

32 PÓTALKATRÉSZEK MEGRENDELÉSE Pótalkatrészek megrendelésével kapcsolatban nézze meg a kézikönyv borítóját. Ha azt akarja, hogy gyorsan segítsünk, készítse elő az alábbi adatokat, amikor hozzánk fordul: a termék modell- és sorozatszáma (nézze meg a kézikönyv borítóját) a termék neve (nézze meg a kézikönyv borítóját) az alkatrész(ek) kulcsszáma és leírása (nézze meg az ALKATRÉSZLISTA, valamint a ROBBANTOTT ÁBRA c. fejezeteket a kézikönyv végén) ÚJRAHASZNOSÍTÁSI INFORMÁCIÓK Ezt az elektromos terméket tilos a lakossági hulladékba dobni! A törvény előírja, hogy a terméket újra kell hasznosítani élettartamának lejárta után, a környezet védelme érdekében. Kérjük, használja az elektromos hulladékok gyűjtésére kijelölt újrahasznosító létesítményeket! Az ilyen létesítmények használatával segíti természeti értékeink megőrzését és a környezet védelmére vonatkozó európai szabványok javítását. Az ártalmatlanítás biztonságos és szakszerű módszereivel kapcsolatos további információkért kérjük, forduljon a helyi önkormányzathoz. 32