ÖSSZECSUKHATÓ MINI SZOBAKERÉKPÁR

Átírás

1 ÖSSZECSUKHATÓ MINI SZOBAKERÉKPÁR Termék száma: 1330 HASZNÁLATI UTASÍTÁS

2 FONTOS: Mindig bizonyosodjon meg róla, hogy a terméket egy egyenes, csúszásmentes felületre helyezze. Ez elengedhetetlen a biztonságos gyakorlatozáshoz. Teljes felület: 0,6 m FIGYELEM: OLVASSA EL EZEN UTASÍTÁSOKAT MÉG AZ ELSŐ HASZNÁLAT ELŐTT Kövesse orvosa ajánlásait a személyes fitnesz program fejlesztésében. Ismerje a határait és ne terhelje túl magát. Mindig használja a józan eszét, amikor gyakorol. Tartsa távol gyermekektől, és állatoktól. Ne hagyjon a gyermeket felügyelet nélkül a készülékkel. Bármely olyan beállító eszközt, amely zavarhatja a felhasználó mozgását, nem szabad kint hagyni vagyis távolítsunk el minden tárgyat. Győződjön meg róla, hogy minden csavar szorosan le van zárva minden használata előtt. A berendezés biztonsági szintje csak akkor tartható fenn, ha rendszeresen megvizsgálják a sérülést és kopást, pl. Kötelek, csigák, összekötő pontok. A sérült alkatrészeket azonnal cserélni kell, és a javítás ideje alatt a berendezés nem használható. Használja a készüléket mindig egyenes, sík felületen. Viseljen megfelelő öltözéket és cipőt a gyakorlatozáshoz. Az egészségkárosodás a helytelen vagy túlzott képzésből eredhet Maximális terhelhetőség: 40 kg Mielőtt bármilyen fizikai gyakorlatot végez, konzultáljon kezelőorvosával. Ez különösen fontos 35 éves kor felettiek és olyanok részére, akiknek valamilyen egészségügyi problémájuk áll fent. Olvassa

3 el figyelmesen a használati utasítást, használat előtt. A forgalmazó nem vállal felelősséget a készülék használata közben fellépő anyagi kárért vagy személyi sérülésért. SZERELÉSI UTASÍTÁSOK: Lépések: Hajtsa fel az első csövet és a hátsó csövet, amíg "kat" hangot nem hall, majd rögzítse a gombot a mérő tetején. Mikro-állítható ellenállás: A feszítőgomb segítségével növelheti vagy csökkentheti a rezisztencia mennyiségét az edzés során. A SZÁMLÁLÓ ILLESZTÉSE ÉS HASZNÁLATA : SCAN: A fenti értékek folyamatosan váltakozva jelenne meg a kijelző képernyőjén

4 TIME: A gyakorlat megkezdése óta eltelt idő; 0:00-ról 99:59-re számol felfelé 1-2 másodperces váltakozással COUNT: Pedáltekerések száma az edzés ideje alatt TOTAL COUNT: Pedáltekerés/perc, ha a kijelzőt újraindítja a számolás 0-ra áll vissza CAL: Gyakorlat közben elégetett kalória mennyiség. MŰKÖDÉSEK: Nyomja meg az LCD alatt lévő gombot az egyes funkciók kiválasztásához. Tartsa lenyomva a gombot 3 másodpercig az összes érték 0-ra állításához. Az LCD-kijelző háromszögei az aktivált funkciókat jelölik. A számítógép automatikusan kikapcsol 4 perc inaktivitás után. AZ ELEMEK CSERÉJE: Óvatosan vegye ki a készülék digitális kijelzőjét a helyéről. A kijelző egy kábellel rögzítve van a készülékhez, ne húzza ki azt teljesen. 1. A kábelnek kapcsolatban kell maradnia a készülékkel és a kijelzővel egyaránt. 2. Helyezze be a 1,5 V AAA elemet a helyére a kijelző hátuljában. 3. Óvatosan illessze vissza a kijelzőt a helyére. GYAKORLATOZÁS: Győződjön meg róla, hogy a készülék körül van elég hely a készülék össze illetve szétszerelésére illetve a gyakorlatok elvégzésére. Ha túl kevés helyet hagy a készülék és más berendezési tárgyak között a készülék használata során sérüléseket szenvedhet. Kar gyakorlatok: Helyezze el a készüléket maga elé az asztalra. Győződjön meg róla, hogy a minibike mindkét talpa szilárdan felfekszik az asztalra. Üljön egyenes háttal a készülék elé és fogja meg a két pedált. A pedált mindkét irányba tekerheti. Láb gyakorlatok: Helyezze el a készüléket a szék vagy fotel elé. Tegye a lábát a kengyelbe. A kerékpár olyan távolságban kell, hogy legyen a széktől, hogy amikor tekerés közben az egyik lábát behajlítja a másik lába legyen kinyújtva. A pedálokat mind két irányba tekerheti. Fontos a gyakorlatozás során, hogy csúszásmentes cipőt viseljünk. Az egyensúlyhoz kapaszkodhatunk a szék oldalába vagy a helyezzük a kezünket a térdünkre. Az ellenállás növeléséhez vagy csökkentéséhez forgassa el az ellenálló kapcsolót a megfelelő irányba.

5 Ne álljon fel a készülékre, csak ülő helyzetben végezzen gyakorlatokat. Ügyeljen arra, hogy az ülés ne mozduljon el vagy forduljon el. TÁROLÁS: a tároláshoz kérjük nyomja meg a BALL Pin-t (ábra jelzi), majd az elülső keretcsövet és utána a hátsó csövet hajtsuk be a pedál alá. Robbantott rajz:

6 Alkatrészek listája: SZ MEGNEVEZÉS DB SZ MEGNEVEZÉS DB 1 Főváz/ Stabilizáló 2 14 Mágnes helye 2 2 Összekötő konektor 1 15 Anya M8 1 3 Végsapka 1 16 E gyűrű 4 4 Pedál 2 17 Mágnes 1 5 Pedál szíjjak 2 18 Csavar M5 x Oldalsó támasz/váz - R 1 19 Alátét M Oldalsó támasz/váz - L 1 20 Csavar M3 x Fék - A 1 21 Ellenállás gomb 1 9 Fék - B 1 22 Rögzítő Pin 1 10 Íves lemez 1 23 Számláló 1 11 Kurbli 1 24 Szenzor 1 12 Rögzítő Pin 2 25 Sapka 1 13 Rögzítő Pin 2 26 C Gyűrű 1