3 1 2 3 lépés a Wellness-programhoz: A Wellness-programban való részvételért forduljon a Szépségtanácsadójához. A programban kiválasztott Wellness-terméket automatikusan hozzáadjuk három, egymást követő katalógus-időszak első rendeléséhez. Ezek a szokásos áron lehetnek az Önéi. Wellnessprogram A Wellness-termékeket kizárólag a Wellnessprogramban való részvétel esetén kaphatja meg kedvezményesen. Wellness-program A kiválasztott termék minden 4. katalógus-időszakban az Ön AJÁNDÉKA, amelyet az első rendeléshez csatolunk. Kérdéseivel forduljon bizalommal Szépségtanácsadójához, vagy keresse fel honlapunkat, a www.orifl ame.hu címen. ÚTMUTATÓ WELLNESS-TERMÉKEKHEZ Keresse a praktikus Wellnesskisokost a honlapunkon, a www.oriflame.hu címen! Válasszon bármelyik ízesített italpor közül! Jelentkezzen még ma! AJÁNDÉK AJÁNDÉK AJÁNDÉK Wellness Product Guide We l l n e s s - k i s o k o s A brosúra részletes információt tartalmaz a Wellness by Orifl ame-termékekről. A kisokosban olvashat a testsúlyvesztésről, megtalálhatja szakértőink javaslatait, a Wellness-termékekkel kapcsolatos kérdéseket és egészséges, fi nom ételek receptjeit. www.oriflame.hu Orifl ame Hungary Kft. Információs vonal: 06-1-450-3939 Címünk: Orifl ame Hungary Kozmetika Kft. 1138 Budapest, Váci út 140 142. www.orifl ame.hu A katalógusban szereplő ajánlataink a raktárkészlet erejéig érvényesek! Az esetleges nyomdai hibákért felelősséget nem vállalunk! Kódszám: 644448 Ú J! LEGYEN VONZÓ! ÉREZZE JÓL MAGÁT! 14 17 Érvényes: 2011. szeptember 29-től december 21-ig. Étrend-kiegészítő a haj és a köröm egészségéért Caroline Wozniacki, a világranglista első helyezettje: Az Oriflame Wellness-termékeivel mindig győztesnek érzem magam!
Használja együtt a haj- és körömápolókat a maximális hatékonyság elérése érdekében. Az alábbi haj- és körömápló termékekre vonatkozó akciókat keresse az aktuális katalógusokban! HairX Advanced Growth Reviver Shampoo HairX hajnövekedést serkentő sampon 250 ml 5,60/ml 22686 1399,- HairX Advanced Growth Reviver Conditioner HairX hajnövekedést serkentő balzsam 150 ml 14,66/ml 22687 2199,- HairX Advanced Growth Reviver Hair Tonic HairX hajnövekedést serkentő tonik 100 ml 25,99/ml 22688 2599,- Orifl ame Nail Boost Advanced Growth Reviver Oriflame körömnövekedés-serkentő 7 ml 23447 1299,- Orifl ame Nail Butter Advanced Condition Reviver Oriflame körömkondicionáló vaj 1, 6 g 23446 1299,- L-lizin C-vitamin Almaprocianidin L-cisztin Hair & Nail NutriComplex Vas Étrend-kiegészítő a haj és a köröm egészségéért Az étrend-kiegészítő összetevőinek hatékonysága nők és férfi ak esetében egyaránt bizonyított: Az alma-procianidinok növelik a hajszálak mennyiségét, erősségét és vastagságát. Az L-cisztin a haj és a köröm egyik összetevője, amely erősebbé és ellenállóbbá tesz. Az L-lizin csökkenti a hajhullás mértékét, meghosszabbítja a haj élettartamát, különösen vas fogyasztásával kombinálva. A vas megakadályozza a hajhullást, fokozza a hajnövekedést, különösen enyhe vashiányban szenvedők esetén. A C-vitamin elősegíti a vas felszívódását. 3 probléma 1 megoldás P R O B L É M A 1 2 3 Hajhullás Szedése a Wellnesscsomag termékeivel együtt javasolt. Lapozzon a 6-7. oldalakra! Töredezett, fakó haj Ú J! Berepedezett körmök SKETCH Étrend-kiegészítő a haj és a köröm egészségéért: Miben rejlik a hatékonysága? HATÁSÁRA Vastagabbá válik a haj Erősebbek lesznek a körmök CSÖKKENTI A hajhullás mértékét A körmök töredezettségét SZAKÉRTŐNK AJÁNLÁSA Burçak Gömüç táplálkozásszakértő, Wellness by Orifl ame Fejlesztő Központ Az étrend-kiegészítő szedését a haj és a köröm egészsége érdekében azoknak javasoljuk, akiknek hullik és lassan nő a hajuk, töredezik és lassan nő a körmük. A hatékonyságának fokozására javasoljuk, hogy a Wellness-csomag termékeivel együtt szedje, minimum három hónapon keresztül, majd igény szerint. Hair & Nail NutriComplex Étrend-kiegészítő L-cisztinhidroklorid-tartalommal a haj és a köröm egészségéért Csökkenti a hajhullás mértékét, és alapvető fontosságú tápanyagokat nyújt a hajnak és a körömnek. Hatására a haj dúsabbnak, a köröm pedig erősebbnek látszik. Napi 2 tabletta szedése javasolt, legalább három hónapon keresztül. 42 tabletta. 730 mg/db. 107,12/db 23473 4 4 9 9, - 3
A világ 1. számú teniszezője Wellness by Oriflame Caroline Wozniacki ajánlásával Név: Caroline Wozniacki Ország: Dánia Születési dátum: 1990. július 11. Eredmények: 12 WTA- és 4 ITF-cím Legjobb helyezés a ranglistán: 1. hely (2010. október 11.) Mit jelent számomra, hogy világelső lehetek? Az évek alatt befektetett munkáért kapott jutalom és elismerés. Keményen dolgoztam, amíg idáig eljutottam, és mindent megteszek azér t, hogy továbbra is a csúcson maradjak. Miért használja a Wellness by Oriflame-termékeket? Mert természetes összetevőket tartalmaznak, és szedésük sportolóknak is ajánlott. Szeretem az ízesített italporokból készült shake-et is. A praktikus, egyadagos kiszerelést mindenhová magammal viszem. Van kedvenc terméke? Az eperízű italporból készített shake. Nem is gondolnánk, hogy ennyire finom lehet az, ami egészséges. Csak természetes tápértékű összetevők Mitől különlegesek és egyedülállóak a Wellness by Oriflame-termékek? ÍZESÍTETT ITALPOROK A kiegyensúlyozott élet útja bizonyítottan segíti a testsúlyvesztést Tejsavó-fehérje Tojásfehérje Borsófehérje Három természetes fehérjeforrás az optimális aminosav-mennyiség biztosítására WELLNESS-CSOMAG A legtisztább forrásból származó halolajat tartalmaz Elismert svéd tudósok által kifejlesztve Omega 3- és Omega 6-zsírsavak Alacsony GI-érték, természetes rostokban gazdag A kiváló minőségű termékek előállítása Németországban, ISO- és HACCPminősítéssel rendelkező üzemben történik Az astaxanthin Svédország partjainál található antioxidánsban gazdag összetevő Üdvözlettel, 100%-ban tartalmazza az EU által a táplálék-kiegészítők esetében javasolt, napi vitamin- és ásványianyagmennyiséget Elismert svéd tudósok által kifejlesztve Nélkülözhetetlen vitaminok és ásványi anyagok napi adagja, egy praktikus csomagban Nem tartalmaz sertésből és szarvasmarhából származó zselatint, mesterséges színezéket, valamint genetikailag módosított összetevőket A termék előállítása Svédországban történik, és megfelel a legszigorúbb gyógyászati, minőségi szabványoknak (GMP) 4 5
Amióta a Wellnesscsomag termékeit szedem, sokkal jobban érzem magam. Caroline Wozniacki SVÉD A szakértő véleménye: Burçak Gömüç táplálkozásszakértő, Wellness by Orifl ame Fejlesztő Központ A mozgás gyakran társul izom-, ízületi gyulladásokkal és fájdalmakkal. A Wellness-csomag két gyulladáscsökkentő összetevőt tartalmaz: Omega 3-at és astaxanthint. Az utóbbi esetében tudományosan is bizonyított, hogy csökkenti a gyulladás mértékét és fokozza a regenerálódást. Sokan tapasztalják, hogy a Wellness-csomag szedésével javul az ízületek állapota nem csak sportolók esetében. Legyen egészségesebb! f e j l e s z t é s A Wellness-csomag nőknek fokozza a szépséget és a jó közérzetet. Wellness-csomag Miben rejlik a hatékonysága? Multivitamin és ásványi anyagok tabletta BŐR Svéd antioxidáns étrend-kiegészítő (astaxanthin) Omega 3-zsírsavtartalmú étrend-kiegészítő Fokozza a bőr hidratáltságát Javul a bőr rugalmassága Véd az UV-sugarakkal szemben Csökkenti a ráncok megjelenését SZÍV ÉS IZMOK Fokozza az állóképességet mozgás közben Kellemes közérzetet biztosít mozgás után Normalizálja a koleszterinszintet IMMUNRENDSZER ÉS ÍZÜLET Javul a szervezet védekező mechanizmusa Csökken a gyulladások előfordulása LÁTÁS Fokozott UV-védelem Kevésbé fáradt szemek Vegyen részt a Wellnessprogramban, és 1 db Wellnesstermék az Ön AJÁNDÉKA minden 4. katalógus-időszakban. Wellness - p r o g r a m Bővebb információt a katalógus hátoldalán találhat! WellnessPack woman Wellness-csomag nőknek 21 tasak. Egy tasak tartalma: Omega 3-zsírsavtartalmú étrend-kiegészítő : 2 db ; Svéd antioxidáns étrend-kiegészítő (astaxanthin): 1 db ; Multivitamin és ásványi anyagok nőknek tabletta: 1 db tabletta 15388 6499,- Vásárolja meg bármely Wellness-csomagot, és az Öné lehet a Koncentrált sejtmegújító éjszakai kezelés (Kódszáma: 18437) 3999-ért. 6 7
Swedish Beauty Complex Svéd antioxidáns étrendkiegészítő Egy astaxanthin nevű antioxidánst tartalmaz, amely a svéd szigetvilágból származó alga kivonata. Tudományos kísérletek igazolják, hogy az astaxanthin megőrzi a bőr természetes szépségét és növeli az izmok teljesítményét. 30 napi adag 15400 4499,- Omega 3 Omega 3-zsírsavtartalmú étrendkiegészítő Kiváló minőségű halolajat, Omega 3-at tartalmaz, amelynek EPA- és DHA-zsírsavai segítenek megőrizni szépségünket és egészségünket. Az Omega 3-zsírsavak kisimítják a bőrt, és gondoskodnak a megfelelő nedvességszintjéről. Kutatások támasztják alá az Omega 3-zsírsavak egészségre gyakorolt, pozitív hatását. 30 napi adag 15397 4499,- Multivitamin & Mineral woman Multivitamin és ásványi anyagok nőknek Ez a tabletta 12-féle vitamin és 7 fajta ásványi anyag hatékony és kiegyensúlyozott kombinációja. Hozzáadott folsavat, kalciumot és vasat tartalmaz a női szervezet speciális igényeinek kielégítésére. 60 napi adag 15414 3 69 9, - SVÉD f e j l e s z t é s Fokozza az erőnlétét! Wellness-csomag férfi aknak. Még több erő. Még több vitalitás. Wellness-csomag Miben rejlik a hatékonysága? Multivitamin és ásványi anyagok tabletta Svéd antioxidáns étrend-kiegészítő (astaxanthin) BŐR Fokozza a bőr hidratáltságát Javul a bőr rugalmassága Véd az UV-sugarakkal szemben Csökkenti a ráncok megjelenését SZÍV ÉS IZMOK Fokozza az állóképességet mozgás közben Kellemes közérzetet biztosít mozgás után Normalizálja a koleszterinszintet IMMUNRENDSZER ÉS ÍZÜLET Javul a szervezet védekező mechanizmusa Csökken a gyulladások előfordulása LÁTÁS Fokozott UV-védelem Kevésbé fáradt szemek Omega 3-zsírsavtartalmú étrend-kiegészítő 8 Multivitamin & Mineral man Multivitamin és ásványi anyagok férfiaknak Ez a tabletta 12-féle vitamin és 6 fajta ásványi anyag hatékony és kiegyensúlyozott kombinációja a férfi szervezet speciális igényeinek kielégítésére. Hozzáadott szelént és magnéziumot tartalmaz. 60 napi adag 15413 3 69 9, - WellnessPack man Wellness-csomag férfiaknak 21 tasak. Egy tasak tartalma: Omega 3-zsírsavtartalmú étrend-kiegészítő : 2 db ; Svéd antioxidáns étrend-kiegészítő (astaxanthin): 1 db ; Multivitamin és ásványi anyagok férfi aknak tabletta: 1 db tabletta 15395 6499,- Wellness - program Vegyen részt a Wellnessprogramban, és 1 db Wellnesstermék az Ön AJÁNDÉKA minden 4. katalógus-időszakban. Bővebb információt a katalógus hátoldalán találhat!
Tízóraira és uzsonnára is az ízesített italporokból készült shake-et fogyasztom. Energizál és felfrissít. Caroline Wozniacki A szakértő véleménye: Burçak Gömüç táplálkozásszakértő, Wellness by Orifl ame Fejlesztő Központ A tízórai és az uzsonna az étkezések fontos részei. Fokozhatják a fi zikai és a szellemi erőnlétet, segítik a diétázást, viszont a nem megfelelő ételek fogyasztása ellenkező hatást eredményezhet. Fogyassza a természetes összetevőket tartalmazó, ízesített italporokat tízóraira és uzsonnára proteint, rostokat, mikrotápanyagokat és alacsony glikémiás indexű szénhidrátokat, valamint kevés, de egészséges zsírokat tartalmaznak. Csúcsformában mindennap! Vanília, csokoládé és eper ízesítésű italporok az egészséges és természetes testsúlyvesztés titka SVÉD fejlesztés Ízesített italpor Miben rejlik a hatékonysága? BIZONYÍTOTTAN elősegíti a testsúlyvesztést A kiegyensúlyozott élet útja alkalmazásával CSÖKKENTI az éhségérzetet és az édesség utáni vágyat FOKOZZA az energiát és a koncentrálóképességet TERMÉSZETES ízesítőket és összetevőket tartalmaz TÁPANYAGAI között megtalálható a protein, a rost és az Omega 3-zsírsav NEM TARTALMAZ genetikailag módosított összetevőket, glutént, mesterséges színezéket és tartósítószert Wellness - Shaker and Scoop Natural Balance Shake Natural Balance Shake Natural Balance Shake Natural Balance Shake Keverőpohár és 7 single servingsnatural strawberry Vanília ízesítésű italpor Csokoládé ízesítésű italpor Eper ízesítésű italpor program natural vanilla natural chocolate Natural Strawberry adagolókanál Ebben a praktikus Eper ízesítésű italpor 21 adagot tartalmaz. 378 g 21 adagot tartalmaz. 378 g 21 adagot tartalmaz. 378 g keverőpohárban egyszerűen 7 praktikus tasak 21,16/g 21,16/g 21,16/g Vegyen részt a Wellnessprogramban, és 1 db Wellness- elkészítheti az eper, a 1 tasak 18 g csokoládé és a vanília ízesítésű 15448 7999,- 22138 7999,- 15447 7999,- 23,80/g termék az Ön AJÁNDÉKA shake-et. minden 4. katalógus-időszakban. 15450 869,- 18328 2999,- Bővebb információt a katalógus hátoldalán találhat! 10 11
12 A kiegyensúlyozott élet útja: testsúlyvesztés és testsúlymegtartás egyszerűen és könnyedén A kiegyensúlyozott élet útját az Orifl ame egészségszakértői fejlesztették ki annak érdekében, hogy Ön elsajátíthassa az egészséges életvitel módszereit. A program táplálkozásra, mozgásra és táplálék-kiegészítőkre vonatkozó tanácsokat foglal magában. Táplálkozás A kalóriák csökkentése és a megfelelő tápanyagok bevitele elősegíti a testsúlyvesztést, egészségesebbé tesz és meghosszabbíthatja a várható élettartamot. Alkalmazza az általunk javasolt táplálkozási módot aszerint, hogy mennyit szeretne veszíteni a súlyából. Fogyasszon naponta kétszer ízesített italporból készített shake-et. Ezzel csökkenti az éhségérzetet és stabilizálja a vércukorszintet. A kalóriacsökkentésnél fontos a tápanyagok optimális mértékű mennyiségének biztosítása. Ehhez javasoljuk, hogy mindennap vegye be egy Wellness-csomag tartalmát. Az egészséges, kiegyensúlyozott életmód 3 pillére: Cél: testsúlyvesztés, testsúlymegtartás Társaság A bennünket körülvevő emberek hatással vannak a cselekedeteinkre, igaz ez a jó és rossz dolgokra egyaránt. Töltse szabad idejét azon ismerőseivel és barátaival, akik szeretnek mozogni, egészségesen táplálkoznak, vagy ők is szeretnének veszíteni a súlyukból. Mozgás A megfelelő fi zikai erőnlét fontos az egészség megőrzéséhez, a testsúly csökkentéséhez és a hosszú, minőségi élet eléréséhez. Sétáljon naponta 30 60 percet. Mozgás közben viseljen sportruházatot, és hetente háromszor legalább 30 percig izzadjon. Egy új rendszer bevezetéséhez az életünkbe 21 napra van szükség. Kövesse A kiegyensúlyozott élet útja módszer ellenőrző listáját, és fi gyelje meg, mennyi idő alatt sajátította el ezt a programot! A testsúlyvesztésre vonatkozó ellenőrző listám Fogyasszon el egy ízesített italporból készített shake-et ebéd vagy vacsora előtt 30 perccel. Sétáljon legalább 30 percet naponta (ha lehetősége van rá, sétáljon naponta kétszer 30 percet). Végezzen súlyzós gyakorlatokat, aerobikozzon, kerékpározzon, táncoljon, stb., legalább 30 percet, hetente háromszor. Igyon meg egy pohár vizet minden étkezés előtt. Mindennap ugyanabban az időben reggelizzen, ebédeljen és vacsorázzon. Egyen lassan, az ételt rágja meg alaposan. Evés közben ne tévézzen, olvasson vagy dolgozzon. Legyen következetes az elfogyasztott mennyiséget illetően kb. 80%-os telítettségig egyen, ezt követően álljon fel az asztaltól. Mosson fogat közvetlenül a főétkezések után. Így elkerülheti a további ételek, illetve desszert elfogyasztását. Aludjon 8 órát éjjelente. Feküdjön le a megszokottnál korábban. Kerülje az olajban sült ételek fogyasztását. Ne egyen kekszeket, édességeket, desszertet, chipset, olajban sütött nassolnivalókat, krémes szószokat, vajat, zsíros sajtokat, fehér kenyeret, tésztát, rizst, gyümölcsleveket és más, édesített, illetve szénsavval dúsított italokat. Az ételeket párolja, főzze, grillezze vagy süsse sütőben. Ez idő alatt ne igyon alkoholt, vagy ha elkerülhetetlen, csak mértékkel, heti egy alkalommal. Az édesség utáni vágyát csökkentse egy ízesített italporból készült shake-kel. Wellness kézisúlyzó 2199,- 2199,- Wellness Water Dumbbells Wellness kézisúlyzó Fokozza erejét és erőnlétét a Wellness kézisúlyzókkal. Ideális a felkar és a törzs formálására. Anyaga: PE. Használat előtt töltse fel 800 ml vízzel, hogy elérje a súlyát (900 g/ súlyzó). 2 darab. Mérete: 26,75 cm x 9,32 cm. Maximális töltés: 800 ml. 24342 3999,- ÚJ! L I M I TÁ LT KIADÁS
Tá p l á l koz á s A kiegyensúlyozott élet útja módszer étkezési javaslata 1. program INTENZÍV TESTSÚLYVESZTÉS/Turbó fogyás útja. Alkalmazza az első 2 héten. Nem biztos abban, hogy mit ehet? Olvassa el táplálkozási javaslatainkat a három, testsúlyvesztést elősegítő útra vonatkozóan. Kedvenc receptem Kedvencem egy vegetáriánus saláta, amely könnyen elkészíthető és egészséges. Caroline Wozniacki 7.30 12 15 18 Saláta 4 fő részére Reggeli 150 g alacsony zsírtartalmú természetes vagy szójajoghurt 1 dl bogyós gyümölcs leve 1 szelet teljes kiőrlésű kenyér 1 db tojás 1 szelet paprika Tea/kávé Tízórai Fél avokádó egy kanál túróval megtöltve Ebéd 1 adag Wellness-shake, 30 perccel az étel elfogyasztása előtt Nagy zöldségtál különböző színű zöldségekkel (400 g), például babbal, borsóval és lencsével 1 db Wellness-csomag tartalma Uzsonna 1 gyümölcs és 5 szem mag, tetszés szerint Vacsora 1 adag Wellness-shake, 30 perccel az étkezés előtt 100 g párolt hal 300 400 g különböző színű, párolt zöldség nyers spenóttal összekeverve Hozzávalók: 200 g bébispenót, arugula saláta, petrezselyem vagy más zöld fűszernövény 400 g Portobello vagy más gomba 2 db paradicsom, 1/2 uborka, 1 piros paprika, 1/2 vöröshagyma 150 g párolt búza Párolt, hosszú zöldbab 2. program EGYENLETES TESTSÚLYVESZTÉS/Kiegyensúlyozott élet útja. Alkalmazza a kívánt testsúly eléréséig. 7.30 12 15 18 Elkészítés: Párolja meg a búzát, majd szárítsa meg. Vágja fel a gombát és hirtelen süsse át olívaolajban és szójaszószban. A feldarabolt zöldségeket keverje össze a zöldfűszerekkel és a búzával. Az ízesítéshez használjon sót, olívaolajat és balzsamecetet. Dekorációként tegye a tetejére a zöldbabot. Reggeli 150 g alacsony zsírtartalmú joghurt 1 dl bogyós gyümölcs leve 1 szelet teljes kiőrlésű kenyér Alacsony zsírtartalmú feltét Néhány szelet uborka vagy paprika Tízórai 1 körte 1 szelet alacsony zsírtartalmú sajt és 2 szem dió Ebéd 1 adag Wellness-shake 30 perccel az étel elfogyasztása előtt 3 evőkanál rizs vagy 1 főtt krumpli 150 g alacsony zsírtartalmú túró Tegyen a tányérjára különböző színű zöldséget bőséges mennyiségben 1 db Wellness-csomag tartalma Uzsonna 1 gyümölcs és 5 szem mag, tetszés szerint Vacsora 1 adag Wellnes-shake, 30 perccel az étkezés előtt 3 evőkanál rizs vagy egy főtt krumpli 100 g zsenge zöldség, például bab vagy lencse, vagy egy haltál különböző színű zöldségekkel 3. program TESTSÚLYMEGTARTÁS/Egészséges életmód útja. Alkalmazza a kívánt testsúly elérését követően. Az elfogyasztott ételek legalább 50%-a zöldség és saláta legyen, a maradék álljon sovány fehérjéből és alacsony glikémiás indexű szénhidrátból. Ha az étkezések között éhesnek érzi magát, fogyasszon el egy adag Wellness shake-et. Vegye be egy Wellness-csomag tartalmát a főétkezést követően. A Kiegyensúlyozott élet útjáról részletesen a Wellness-kisokosban olvashat a honlapunkon, a www.orifl ame.hu címen. 14 15