1. Figuactiv Levesek és Shake-ek

Átírás

1 1. Figuactiv Levesek és Shake-ek Ajánlott napi fogyasztás: A diéta program során a kívánt eredmény elérése érdekében a napi 3 fő étkezésünk közül kettőt Figuactiv Levesre és/vagy Shake-re kell cserélnünk. Harmadik étkezésként bármit fogyaszthatunk. A Figuactiv Levesek és Shake-ek kiválóan helyettesítenek egy teljes étkezést, és mindössze kcal-t tartalmaznak. Elkészítési javaslat: 300ml forró vízben keverjünk el 4 púpozott evőkanál Figuactiv levesport, vagy 250ml vízben 3 púpozott evőkanál Figuactiv italport. Ez az ideális mennyiség egy 60-80kg-os személy számára. A mennyiségek a testsúlyhoz viszonyítva változtathatók. Az ételek elkészítéséhez használhatjuk a Figuactiv Shakert, vagy elektromos keverőt. Az elkészítést követően hagyjuk állni néhány percet, majd keverjük el még egyszer. Fogyaszthatjuk reggeli, ebéd vagy vacsora helyett. Figyelem! A tejben elkevert Figuactiv lényegesen több kalóriát tartalmaz, mint a vízben elkevert. Ügyeljünk arra, hogy a Leveseket Shake-eket ne keverjük forrásban lévő vízbe, illetve ne tegyük mikrohullámú sütőbe, mert akkor a bennük lévő értékes tápanyagok elveszíthetik hatásukat. Működésük: A Figuaciv ételek fogyasztása során kevesebb kalóriához jutunk, mint amennyit elégetünk, így a szervezetünk fokozatosan felhasználja a lerakódott zsírfeleslegünket. A kevés kalóriatartalom 1

2 mellett pedig sokkal több egészséges makro-tápanyaghoz (növényiállati fehérjék, rostok, ballasztanyagok, természetes cukrok) és mikrotápanyagokhoz (vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek) jutunk, mint egy normál étkezés során. Optimális szinten tartják az inzulinszintet, ezáltal szabályozzák a zsírégetést, ami egészséges fogyást eredményez. 2. Nassolás helyett Figuactiv Linée +3 Fontos, hogy a 3 főétkezés között ne nassoljunk! Nassolásnak számít a cukor tartalmú italok, teák, kávék fogyasztása is. Napközben maximum egy-egy alacsony kalóriatartalmú gyümölcsöt vagy öntet nélküli salátát együnk. Ha mégis éhesek lennénk, akkor fogyasszunk Figuactiv Linée-t. Ajánlott napi fogyasztás: Napi 1-2 alkalommal egy adag (7g). Elkészítési javaslat: 200ml vízben keverjünk el 2 mérőkanál (7g) Figuactiv Linée +3 port. A mérőkanalat a Linée-hez ajándékba adjuk. Közvetlenül az elkészítés után (mielőtt még a pohárban megdagadna) igyuk meg, és várjunk néhány percet, amíg megdagad a hasunkban, és elűzi az éhség érzetünket. Ajánlatos a 3. főétkezés előtt is meginni egykét mérőkanálnyi Linée-t, mivel az a gyomorban megdagadva telítettségérzetet ad, így a 3. főétkezésre sem fogyasztunk olyan sok kalóriát, mint egyébként tennénk. Figyelem! A Figuaciv Linée +3 esetében is ajánlott vízben elkeverni a készítményt, mivel 200 ml vízben elkeverve 17,9 kcal, sovány (1,5%-os) növényi tejben elkeverve viszont már 136,42 kcal! 2

3 Működése: A Figuactiv Linée +3 képes lelassítani, hogy a szénhidrátok cukor formájában bekerüljenek a vérbe, így lelassítják a vércukorszint emelkedését, illetve képes a bélben bevonni a káros zsírokat, ezáltal csökkentheti a koleszterin szintet. Króm tartalma hozzájárul a hasnyálmirigy megfelelő működéséhez. Rost és ballasztanyag tartalma gondoskodik a tartós teltségérzetről. 3. Figuactiv Diétás Teakeverék Ajánlott napi fogyasztás: 3-4 csésze, ami 6-8 dl-nek felel meg. Egy csomag Figuactiv Diétás Teakeverék kb. 100 csésze elkészítéséhez elegendő. Elkészítési javaslat: 1-2 teáskanál teakeveréket öntsünk le (kb. 200ml) forró, de nem forrásban lévő vízzel és letakarva hagyjuk állni 5-7 percig, majd szűrjük le. Figyelem! A napi mennyiséget nem ajánlott túllépni, mivel a teakeveréknek vízhajtó hatása is van. Működése: A Figuaactiv Diétás Teakeverékben található válogatott gyógynövények javítják az anyagcserénket, segítenek a zsírégetésben, energetizálnak, illetve segítenek kiüríteni szervezetünkből a fogyás következtében felszabaduló káros méreganyagokat. 3

4 4. A ProBalance Tabletta OÉTI szám: 5003/2009 Ajánlott napi fogyasztás: 3x4 tabletta étkezés után. Egy doboz 360 tablettát, azaz egy havi adagot tartalmaz. Figyelem! Az ajánlott mennyiséget ne lépje túl. Működése: Minden elveszített kilogramm esetén egy ponttal csökkenhet a vérnyomás. A ProBalance-ot szedők esetében a vérnyomáscsökkenés magasabb mértékű, illetve az első 4 hétben, mivel a fogyáshoz optimális lúgos környezetet teremt, gyorsabb súlycsökkenést eredményez. A ProBalance azért is fontos összetétele a programnak, mert azoknak az enzimeknek, amik képesek lebontani a zsírt kálciumra van szükségük. Minden fogyókúra erősen savasít, a ProBalance viszont képes helyreállítani a sav-bázis egyensúlyt, ezáltal csökkenti szervezetünk savasságát. 5. Folyadékbevitel A diéta során ügyeljen a megfelelő mennyiségű folyadék-bevitelre (testsúlytól függően napi 2-3 liter). Ebben az esetben folyadéknak csak a tiszta, szénsavmentes víz és a cukormentes gyógytea számít pl. a Figuactiv Diétás teakeverék. Ajánlott az innivalót a nap folyamán többször kisebb mennyiségekben iszogatni, mivel a folyadékszükségletet az egyszeri nagyobb mennyiség elfogyasztása nem pótolja megfelelően. A cukor tartalmú italok nem alkalmasak a folyadékszükséglet pótlására, 4

5 továbbá magas kalóriatartalmuk miatt befolyásolják a fogyókúra eredményét. A cukros üdítőitalok nagyon sok üres kalóriát tartalmaznak. Az egyik közismert narancsléből például két pohár elfogyasztása fedezi egy felnőtt ember napi cukor szükségletének felét. 6. Mennyi ideig alkalmazhatjuk a Figuactiv Leveseket és Shake-eket? Mivel a Figuactiv Levesek és Shake-ek tartalmazzák az összes, a szervezet számára szükséges tápanyagot, ezért a termékek addig alkalmazhatók, amíg a kívánt testsúlyt el nem érjük, sőt a fogyás után is ajánlatos egy étkezést Figuactiv Levessel vagy Shake-kel helyettesíteni, mivel ez hozzájárul az elért eredmények megtartásához, optimális tápanyag összetétele pedig támogatja szervezetünk megfelelő működését. 7. A Figuactiv diéta program és a testmozgás A Figuactiv program testmozgás nélkül is jól funkcionál. Amennyiben mozgással, tornával, vagy edzéssel egybekötötten akarunk fogyni a Figuactiv programmal, akkor ügyeljünk arra, hogy a 3. főétkezéskor az edzésnek megfelelő mennyiségű szénhidrátot juttassunk a szervezetünkbe. A fogyás javítja a teljesítőképességet, az életminőséget, a mozgékonyságot, jó hatással van az ízületekre, a vérnyomásra, a koleszterin-, a vérzsír- és vércukor szintre. Eredményes fogyást kívánok Önnek! 5