TARTALOM BEVEZET I. MIÉRT BOLDOGTALAN A MAGYAR? II. MIÉRT NE TE, MIÉRT NE ITT, MIÉRT NE MOST? III. A POZITÍV GONDOLKODÁS ALAPTÖRVÉNYEI IV. NYOLC POZITÍV ALAPATTITD V. A PROBLÉMÁK SZERETETE VI. A POZITÍV KÖRNYEZET FONTOSSÁGA VII. MIT ENGEDSZ AZ ELMÉDBE? VIII. A REFERENCIACSOPORT KIALAKÍTÁSA IX. A MENTÁLIS ÁLLÓKÉPESSÉG NÖVELÉSE X. A VÉGS CÉL: A BOLDOGSÁG MELLÉKLETEK AJÁNLOTT KÖNYVEK
BEVEZET Nem a legersebb és nem a legokosabb marad életben, hanem az, aki leginkább képes a változásra. Charles Darwin Az elmúlt 20-30 évben a világ alapveten megváltozott. A magyarok többsége azonban nem alkalmazkodott ezekhez a változásokhoz; gondolkodásunkat nagyrészt ma is elavult, XX. századi minták határozzák meg. Problémáink f oka, hogy ezek a régi sablonok XXI. századi körülmények között már nem elegendek a boldoguláshoz. Az ország lemaradása már most is érzékelhet, és ha a következ generációk nem változtatnak gyökeresen a gondolkodásmódjukon, akkor a szakadék tovább mélyül. Az iskolarendszer végzetesen elavult; láthatóan nem képes megfordítani a folyamatot, tehát egyénileg, magunknak kell kézbe vennünk saját képzésünket, és megtanulni az új jártasságokat és képességeket. A Pozitív Gondolkodás program megoldást ad erre a kihívásra. Segítségével elsajátítod az XXI. század leghatékonyabb sikerstratégiáit. megtanulod a pozitív gondolkodás legfontosabb alaptörvényeit. képessé válsz a siker elérését támogató környezet kialakítására. magasabb szintre hozhatod mentális állóképességedet. az elmédbe jutó negatív dolgok szrésével magasabb életminséget és boldogabb életet teremthetsz magadnak. Sok sikert kívánok az alkalmazáshoz! 2
I. MIÉRT BOLDOGTALAN A MAGYAR? Boldogságod nem függ attól, hogy ki vagy, vagy mid van, csupán attól, hogy mit gondolsz minderrl. Dale Carnegie A magyar társadalom %-a tekinthet lelkileg egészségesnek. Dr. Kopp Mária: Magyar lelkiállapot az ezredforduló után, 2008 A magyar lélek pszichés problémái alapveten két okra vezethetk vissza. Az egyik lokális - a magyar történelem utóbbi 150 éve miatt alakult ki -, a másik pedig globális, tehát világjelenség. A. XX. századi történelmi tévedések miatti, és ennek következményeként maradandó : viselkedés gondolkodás B. A fogyasztói társadalom csapdája, az ideális fogyasztóvá válás: (nem érett) személyiség Hosszú távú hiánya Kiüresedett emberi és Szorongását távon oldja (unalomzés, öncélú izgalom) Ideális, mert a szorongó ember ható a legkönnyebben. 3
III. A POZITÍV GONDOLKODÁS ALAPTÖRVÉNYEI A pozitívan gondolkodó ember látja a láthatatlant, érzi a megfoghatatlant, és megvalósítja a lehetetlent. Anonymus A pozitív gondolkodás legfontosabb törvényei: 1. A törvénye Nem lehetsz jobb, mint amilyen most vagy, ha nem fejleszted folyamatosan gondolkodásodat. 2. A törvénye Csupán gondolkodásunk felett gyakorolunk kizárólagos hatalmat. 3. A törvénye. Azt vonzod be az életedbe, amire a legtöbbet gondolsz, és ami összhangban van gondolkodásmódoddal. 4. Az törvénye Életkörülményeinket elménkbe programozott gondolataink hozzák létre. 5. Az törvénye. Minél inkább TE irányítod az életedet, annál jobban érzed magad. 6. A törvénye Magadat mindenhová magaddal viszed, ezért nincsen menekülés. 7. A törvénye Ha pozitívan gondolkodsz és elindulsz a Bizonytalanság Folyosóján, akkor olyan LEHETSÉG feliratú ajtók nyílnak meg, amelyek zárva maradnak akkor, ha negatívan gondolkodsz, és el sem indulsz az úton. 5
VI. A POZITÍV KÖRNYEZET FONTOSSÁGA Ha kölcsön adsz félmilliót a negatív sógorodnak, és soha többet nem látod, az egy jó befektetés. Anonymus Életünk sikerét vagy kudarcát alapveten határozza meg. Gondolataink azonban nem ; erteljesen formálja ket az a, amelyben élünk a mindennapokban. Környezetünk minségét 3 tényez határozza meg: 1. A által meghatározott életminség város- és utcakép kultúra klíma egyéni jövedelemszint infrastruktúra egyéni életszínvonal politikai stabilitás lakóhely minsége 2. Az elménkbe bekerül TV újságok rádió magazinok internet dalszövegek filmek iskolák könyvek tanfolyamok 3. Az környezet (mindenki, akivel idt töltünk). Pozitív környezet kialakításakor tehát arra kell figyelned, hogy éled az életed, engedsz be az elmédbe és vesznek körül a mindennapokban. 8
AJÁNLOTT KÖNYVEK Magyarul 1. Richard Carlson: Ne csinálj a bolhából elefántot 2. Alexander Oakwood szerk.: Gyémántmezk 3. David J. Schwartz: Gondolj merészet 4. Napoleon Hill W. Clement Stone: A siker titka: PLB 5. Napoleon Hill: A nehézségek nagy haszna 6. Jack Canfield Mark Victor Hansen: Merj nyerni! 7. Norman Vincent Peale: A pozitív gondolkodás hatalma 8. Dale Carnegie: Hogyan fejezzük be az aggódást és kezdjünk el élni 9. Emile Coué: Elméd gyógyító hatalma 10. Brian Tracy: Maximális teljesítmény Angolul 1. Brian Tracy: Create your own future 2. Brian Tracy: Something for nothing 3. Steven Siebold: 77 mental toughness secrets 4. Shiv Khera: You can win 5. David J. Schwartz: The magic of thinking success 6. Robert S. Sharma: Megaliving 7. Stephen Pollan: It s all in your head 8. Douglas Miller: Positive mental attitude pocketbook 9. David Niven: 100 secrets of happy people 10. Robert Anthony: Beyond positive thinking 20