VÉRCUKORSZINT ÖNELLENŐRZÉSE MIÉRT? MIKOR? HOGYAN?

Méret: px

Mutatás kezdődik a ... oldaltól:

Download "VÉRCUKORSZINT ÖNELLENŐRZÉSE MIÉRT? MIKOR? HOGYAN?"

Lili Bognár
9 évvel ezelőtt
Látták:

1 VÉRCUKORSZINT ÖNELLENŐRZÉSE MIÉRT? MIKOR? HOGYAN?

2 MIÉRT? MIÉRT? 02 Cukorbeteg vagyok, de nem érzékelem a tüneteket... A vércukormérés segít kontrollálni a cukorbetegségem. Vércukorszintem rendszeres ellenőrzése segít fenntartani a glikémiás egyensúlyomat és az orvosomnak beállítani a megfelelő kezelésemet. A jó glikémiás egyensúly fenntartása elengedhetetlen az olyan hosszú távú szövődmények kockázatának csökkentéséhez, mint a szívproblémák, a szem retinopátiája és a láb neuropátiája.

Vércukorszintem rendszeres ellenőrzése segít fenntartani a glikémiás egyensúlyomat és az orvosomnak

3 MIÉRT? MIÉRT KELL MÉRNEM A VÉRCUKORSZINTEMET? 03 A diabétesszel az a probléma, hogy más egészségügyi problémáktól eltérően nem látványos, és gyakran nem is érezhető. A vércukorszint rendszeres mérése segít követni az eseményeket és észrevenni, ha a vércukorszint eléri a céltartományt. Különösen fontos, ha megfelelően szeretné kontrollálni cukorbetegségét. AZ UJJBEGYES VÉRCUKORMÉRÉS SEGÍTHET ÖNNEK: azonosítani az irányvonalakat vagy mintázatokat vércukorszintjének napi alakulásában, azonosítani és értékelni azokat a tényezőket, amelyek magas (hiperglikémia) vagy alacsony (hipoglikémia) vércukorszintet eredményeznek, megállapítani a diéta, a torna, a munka és a stressz vércukorszintre gyakorolt hatását, meghatározni az alkalmazandó gyógyszereket vagy kezelést, és ellenőrizni a változtatások hatékonyságát, eldönteni, mi a teendő, ha Ön beteg. Ezek segítenek Önnek még inkább egyensúlyban tartani cukorbetegségét, és csökkentik a hosszú távú szövődmények kialakulásának kockázatát. MELYEK EZEK A SZÖVŐDMÉNYEK? A diabétesszel összefüggő szövődmények lehetnek gyorsan kialakulóak, mint a hipoglikémia, amely néhány óra alatt bekövetkezhet, és hosszú távúak, amelyek több, cukorbetegségben eltöltött év után alakulnak ki.

AZ UJJBEGYES VÉRCUKORMÉRÉS SEGÍTHET ÖNNEK: azonosítani az irányvonalakat vagy mintázatokat vércukorszintjének napi alakulásában, azonosítani és értékelni azokat a tényezőket, amelyek magas

4 MELYEK? 04 MELYEK A GYORSAN KIALAKULÓ SZÖVŐDMÉNYEK? HIPOGLIKÉMIA Azt jelenti, amikor a vércukorszint túl alacsonyra esik, pl. 3,9 mmol/l alá, és azonnali beavatkozásra van szükség, hogy visszaálljon. Többféle kezelés létezik, de általában mindegyik szerint magunkhoz kell venni grammnyi gyorsan felszívódó szénhidrátot, például gyümölcs levet, majd valamit, ami lassan felszívódó szénhidrátot tartalmaz, amely hosszabb távon megakadályozza, hogy a vércukorszint újra leessen. Sápadtság Izzadás Remegés Fáradékonyság Éhség Szédülés vagy szórakozottság

Többféle kezelés létezik, de általában mindegyik szerint magunkhoz kell venni 15-20 grammnyi gyorsan felszívódó szénhidrátot, például

5 MELYEK? 05 MELYEK A HOSSZÚ TÁVÚ SZÖVŐDMÉNYEK? A hosszú távú szövődmények a test több különböző szervrendszereit érinthetik, és kórmegállapítás során bukkanhatnak fel, vagy több évvel a cukorbetegség kialakulása után. Nehéz megmondani, hogy kinél alakulhatnak ki ilyen problémák, de annyit lehet tudni, hogy az állandó magas vércukorszint növeli előfordulásuk kockázatát. Ma már meggyőző bizonyítékok támasztják alá, hogy a vércukorszint és a vérnyomás felügyelésével nagymértékben csökkenthető a diabétesz hosszú távú szövődményei kialakulásának kockázata. SZÍVBETEGSÉG A szívbetegség egyike a leggyakoribb és legsúlyosabbá válható szövődményeknek, és általában az artériák keményedése és szűkülése okozza. A vércukorszint kontrollálása, az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás igazoltan csökkentik ennek kockázatát. RETINOPÁTIA VAGY CUKORBETEGSÉG OKOZTA SZEMKÁROSODÁS A látás elveszítésének ez a leggyakoribb oka. Akkor következik be, ha károsodás éri a szem hátsó falán található fényérzékeny réteget, a retinát, és részleges látásvesztést vagy vakságot okozhat.

Nehéz megmondani, hogy kinél alakulhatnak ki ilyen problémák, de annyit lehet tudni, hogy az állandó magas vércukorszint növeli előfordulásuk kockázatát.

6 MELYEK? MELYEK A HOSSZÚ TÁVÚ SZÖVŐDMÉNYEK? 06 NEFROPÁTIA VAGY VESEKÁROSODÁS Akkor következik be, ha a a diabétesz hosszú távú nem megfelelő kontrollja esetén a vesék károsodnak, és nem működnek rendeltetésszerűen. A cukorbetegség és a vérnyomás megfelelő kontrollálása segíthet csökkenteni a kockázatát. NEUROPÁTIA VAGY IDEGKÁROSODÁS Akkor következik be, ha a diabétesz károsítja a perifériás idegeket, amelyek az izmoktól az agyba és visszafelé közvetítenek ingerületet. Leggyakrabban a lábat és az alsó lábszárat beidegző idegek károsodnak. Ez égő érzéssel vagy zsibbadással járhat, amely éjszaka általában fokozódik. Idővel ez az érzékenység teljes elveszítéséhez vezet. Fontos, hogy vigyázzon a lábára, és ellenőrizze minden nap.

A cukorbetegség és a vérnyomás megfelelő kontrollálása segíthet csökkenteni a kockázatát.

7 MIKOR? MIKOR VÉGEZZEK UJJBEGYES VÉRCUKORMÉRÉST?? Vércukorszint mérése időskálán A vércukorszintem változik a nap folyamán, bizonyos befolyásoló tényezőktől függően, mint például az étrendem, a fizikai aktivitásom... és hosszú távon hatással van a HbA 1 c szintemre. A vércukormérés gyarkorisága függ a kezeléstől és háziorvosának egyénre szabott utasításaitól. Fontos az is, hogy tisztában legyen az eredmények jelentésével, és hogy milyen esetleges lépéseket kell tennie az eredmények leolvasása után. A táblázatban felsoroltunk néhány általános programot. A KEZELÉSEM VÉRCUKORMÉRÉS GYAKORISÁG VÉRCUKORSZINT CÉLTARTOMÁNYA 1-es/2-es típus Intenzív inzulinterápia 2-es típus Csak szájon át szedhető szerek Szájon át szedhető szerek + napi egyszeri inzulin Csak napi egyszeri inzulin (céltartomány felett) 2-es típus Céltartományban 1-es/2-es típus Céltartomány felett gyakori hypoglikémiával Idő MAGAS ALACSONY Naponta legalább 3x Naponta legalább 2x Naponta legalább 1x Mérje vércukorszintjét gyakrabban Étkezés előtt 3,9-7,2 mmol/l 2 órával étkezés kezdete után < 10 mmol/l 2 órával étkezés kezdete után < 10 mmol/l 07

.. és hosszú távon hatással van a HbA 1 c szintemre. A vércukormérés gyarkorisága függ a kezeléstől és háziorvosának egyénre szabott utasításaitól.

8 HOGYAN? UJJBEGYSZÚRÁS A vérvételi eszköz egyedi használatra való sose adja kölcsön másoknak. 08 Megmosom a kezem langyos, szappanos vízzel. Megvárom, míg teljesen megszárad. Lefelé masszírozom az ujjbegyemet, hogy vérbőséget idézzek elő a megfelelő vércsepp nyeréséhez. Mindig az ujj oldalsó részét szúrom, sosem az ujjbegyet a vércsepp nyeréséhez.

08 Megmosom a kezem langyos, szappanos vízzel. Megvárom, míg teljesen megszárad.

9 HOGYAN? UJJBEGYSZÚRÁS 09 A kényelmetlenség elkerülése érdekében ne a hüvelykujjat vagy a mutatóujjat szúrja. Mintavételenként váltson kezet, ujjat és ujjbegyoldalt. Minden teszthez használjon új lándzsát, mivel a lándzsa hegye minden használat után kopik.

10 HOGYAN? 10 UJJBEGYSZÚRÁS A ONETOUCH UJJBEGYSZÚRÓVAL 1. Pattintsa le a kupakot. 2. Helyezzen bele egy steril lándzsát, csavarja le a védőlemezt és pattintsa vissza a védőkupakot. 3. Helyezze vissza a kupakot. 4. A kupak forgatásával állítsa be a szúrási mélységet. Minél nagyobb a szám, annál mélyebb a szúrás Húzza hátra a felhúzógombot, hogy felhúzza az eszközt. 6. Szúrja meg az ujját

Helyezze vissza a kupakot. 4. A kupak forgatásával állítsa be a szúrási mélységet.

11 HOGYAN? VÉRCUKORMÉRÉS OneTouch SelectMini TM -VEL 3 EGYSZERŰ LÉPÉSBEN BEÁLLÍTÁS Helyezze be a tesztcsíkot, hogy lássa az érintkezési vonalakat és a lefelé mutató nyilat. 2. TESZT Az előállított vércseppet illessze a tesztcsíkhoz. A vércseppet a tesztcsík belső, keskenyebb vájatához helyezze. 3. OLVASSA LE AZ EREDMÉNYT Öt másodperc után az eredmény megjelenik a nagy kijelzőn. Utolsó eredménye automatikusan tárolódik. Helyezze be a tesztcsíkot Érintse hozzá a vércseppet Pontos eredmény 5 másodpercen belül

TESZT Az előállított vércseppet illessze a tesztcsíkhoz. A vércseppet a tesztcsík belső, keskenyebb vájatához helyezze. 3.

12 Vércukor monitorozó rendszer Könnyen Modern 1, stílusos olvasható képernyő HOTLINE: OneTouch SelectMini Gyors és pontos eredmények 2 Zsebben is 500 elfér memóriahely 2013 LifeScan, division of Cilag GmbH International AW A Ergonómikus kialakítás 1. A OneTouch SelectMini mérődizájnja megegyezik a OneTouch UltraMini -ével. Egy 2004-es felmérés szerint a OneTouch UltraMini felhasználók 10-es skálán 8,9 pontot adtak a mérőeszköznek a modern külsőt illetően. 2. Megfelel az ISO 15197:2003 (E) szabványnak

AW 101 777A Ergonómikus kialakítás 1. A OneTouch SelectMini mérődizájnja megegyezik a OneTouch UltraMini -ével.

Hasonló dokumentumok

HbA 1. és a Vércukormérés

HbA 1. és a Vércukormérés és a Vérukormérés A vizsgálat és a vérukorszint önellenőrzése Két mód van arra, hogy figyelemmel kísérje saját vérukorszintjét: az egyik a glikozilált hemoglobin teszt (a ), a másik a vérukorszint otthoni