XIV. évfolyam III. szám, tél ingyenes kiadvány
|
|
- Petra Ballané
- 9 évvel ezelőtt
- Látták:
Átírás
1 XIV. évfolyam III. szám, tél ingyenes kiadvány A fületlen bögre Ma elmosogattam éppen nyolcra, rakosgatom a bögréket a polcra. Kettô van fületlen, de különben szépek, teljesen olyanok, mint a többi épek. Csak a fületlen részt kell hátulra tenni, és nem kell azt a hibát úgy szemügyre venni. Errôl jut eszembe sok felebarátom, hogy ha ôket képletesen látom, úgy teszem-e ôket életem polcára, hogy ne lássak mindig arra a hibára? Hanem csak a szépre, hanem csak a jóra, mert ha így térek egyszer nyugovóra, akkor tesz fel engem a teremtô Isten a mennyei polcra, nagyirgalmú szemmel, hátrafelé, az én letörött fülemmel. Kedves Olvasóink! Ezúttal ezzel a kedves verssel köszöntjük Önöket. Hogy miért pont ezt választottuk? Mert emberi a gondolata, az üzenete pedig megszívlelendô nem csupán karácsony tájékán. A vers szerzôje ismeretlen, mi Vágvölgyi Jenô szöveggondozásában bukkantunk rá. Bizonyosak vagyunk benne, hogy mindnyájunknak vannak fületlenségei. Hibái, nehézségei, betegségei, hétköznapi problémái. S valóban akkor viselkedünk helyesen, ha nem hánytorgatjuk fel lépten-nyomon egymásnak ôket. Ha szeretettel elfogadjuk a másik gyengéit, ha a hibáival együtt is szeretjük ôt. Sôt: tán még az is elôfordulhat, hogy a hibáit is szeretjük benne. Gyorsan leszögezzük: sztómával élni nem jelent fületlenséget. (A fületlenség inkább egyfajta jellembéli tulajdonság.) Mert hisszük: vendégnyílással is lehet teljes életet élni. Ha nem így lenne, értelmetlenné válna a munkánk. A termékeinket használók pedig rendre megerôsítenek bennünket hitünkben. Gyógyulásaik igazi sikertörténetek, számukra nem puszta vágyálom egy-egy kirándulás, utazás, örülhetnek unokáiknak, de saját eredményeiknek is. Mi ez, ha nem gyôzelem, méghozzá a legnemesebb fajtából való! Karácsony közeledtével ne feledjék felebarátaikat, gondolkodjanak el azon, kit hogyan tesznek fel életük polcára. Elmélkedésük közben melengesse meg szívüket a szeretet. Szép ünnepet, vidám téli napokat kívánunk szeretettel: A REPLANT-CARDO KFT. MUNKATÁRSAI TARTALOM Bevezetô... 3 Gyógyítás - napi huszonnégy órában... 4 Egyértelmû, ôszinte szakma... 5 Itt vagyok otthon... 6 Replant mintabolt nyílt Budapesten...6 Meghallgatni, megértenia beteget... 7 Az emberek szolgálója... 7 Inkább így mint sehogy... 8 Közülük való, hiteles... 8 A legkisebb unokát is láthatom felnôni... 9 Postabontó... 9 Ünnepi étkek Rejtvény... 12
2 Új sztómaterápiás rendszer a ConvaTec-tôl Kivágható bôrvédô alaplapok Elôször együtt az új 2 az 1-ben termékben az egyrészes rendszer diszkréciója és a kétrészes rendszer sokoldalúsága. Formálható konvex bôrvédô alaplapok Zárt zsákok Nyitott zsákok kolosztómásoknak Az új Esteem synergy rendszer egyesíti mindazt, amit nyújtani szeretnénk a betegeknek: Sokoldalúság, a gyors és könnyû zsákcserével, valamint a jobb életminôség választásának lehetôségével. Flexibilitás nyújtotta kényelem, vékony peremû (gyûrû nélküli) rendszer. A bôrbarát alaplap több zsákcsere után is helyén marad. Nyitott zsákok ileosztómásoknak Biztonság, amit a forradalmian új kapcsolódási rendszer nyújt. Most, az Esteem synergy -vel, mindkét termékrendszer legjobbját nyújtjuk át a betegeknek, tekintet nélkül Nyitott InvisiClose zárómechanizmusú zsákok ileosztómásoknak KLIKK! KLIKK! További információért kérjük hívja vevôszolgálatunkat: A legjobb mindkét rendszerben Forgalmazza: Replant-Cardo Kft Bp., Nándorfejérvári út 35., Tel.: , Fax: ,
3 3 Kertész leszek, fát nevelek? Kedves Olvasóink! A József Attilától kölcsönzött cím után egyáltalán nem leszek költôi, ugyanis nem éppen ünnepi hangulathoz illô mondattal kell kezdenem: a megszorítások idôszaka következik. Elôzô számunkban arról írtam: a korábbi évek tapasztalatai alapján félô, hogy az Országos Egészségbiztosítási Pénztár (OEP) szakemberei a közeljövôben a fûnyíró elvet alkalmazzák, s csak remélhetjük, hogy ennél gondosabban járnak majd el. Nos, a remény szertefoszlani látszik Nyilvánvaló és nem is titkolt cél, hogy az OEP, illetve az Egészségügyi Minisztérium illetékesei a jövôben minél nagyobb megtakarítást szeretnének elérni. De vajon így kell-e csinálniuk? Az idei gyógyászati segédeszköz kassza kiadásaihoz képest jövôre 12 milliárd forinttal, azaz 25,5 százalékkal terveznek kevesebbet költeni. Ez azért megdöbbentô, mert például a kórházak mûködési költsége az összevont szakellátás és a kórházi ellátásra fordítható összeg mindössze 3,6 százalékkal csökken. A gyógyszerekre fordítható pénzösszeg az idei elôzetes tervek szerint 298 milliárd forint volt. Ehhez képest pedig a tényleges kiadás várhatóan 384 milliárd forint lesz; tehát a tervezettnél 90 milliárd forinttal fognak többet költeni. A gyógyszerkasszát jövôre mindössze 17 százalékkal szeretnék karcsúsítani, míg a gyógyászati segédeszközökre 25,5 százalékkal kevesebb jut majd. A gyógyászati segédeszközökre költhetô keret idén 42,6 milliárd forint volt, a jövô évi terv pedig már csak 35 milliárd forint. Semmi nem indokolja ezt az erôs megszorítást. Láthatjuk tehát, hogy mégiscsak a fûnyíró elv érvényesül. Természetesen lehet gyomlálni, meg füvet nyírni. Ettôl a fû is szebb lesz legalábbis elsô látásra. Ám utána a gyom is megerôsödik benne. Az OEP szakemberei elsôdlegesen az olcsó termékeket támogatják ez a legfontosabb szempontjuk. A gyenge minôséggel azonban csak a gyom szaporodik a kertünkben! A támogatási kulcsokat sok esetben lejjebb vitték (például a kötszerek esetében 85 százalékról 70 százalékra). Emiatt a betegeknek mélyebben a zsebükbe kell nyúlniuk. A sztómások eddig a sztóma környéki bôr kezelésére ingyen kaphattak különféle kötszereket. Most úgy tûnik, december 1-jétôl eltörölték a korábban érvényben lévô szabályokat, s ezentúl teljes áron veheti meg a kötszereket az, aki bírja. Csak abba nem gondoltak bele, hogy a hagyományos kötszerbôl több fogy, a nem megfelelôen kezelt sztóma hamarabb begyulladhat, szövôdmények léphetnek fel, annak kezelése tovább tart, sôt, esetleg kórházi ápolást igényel. Esetenként messzebbre kell utaznia a betegnek, ami újabb kiadásokat von maga után. Így lesz az olcsóbb mégis drágább. Máris többe került a fûnyírás. A gyomlálás kétségtelenül aprólékos, türelmet és kitartást igénylô munka. Érdemes lenne idôt szánni rá, hiszen a kapkodással a virágot is elveszíthetik a nem eléggé gondos kertészek. A támogatási kulcsok megváltoztatásával minimális központi spórolást értek el az illetékesek. A betegeknek viszont ezzel minimum a duplájára nôttek a költségeik. A megtakarítás nincs arányban a terhekkel. A kötszerek közül kizárólag a papírvatta maradhatott volna a sztómásoknak felírható, ám a hivatalos listán rossz indikáció szerepel (tracheostoma), így még ettôl a lehetôségtôl is elestek a rászorulók. Tisztában vagyunk azzal, hogy a betegek már olyan terhelést kapnak, amelyet nem tudnak elviselni. Gyors és rossz megoldások helyett azonban létezik más út is. Lassan járj, tovább élsz! tartja a közmondás. Azt is tudjuk, hogy eddig is volt nehéz helyzet, ahogyan ezután is lesz. Legfôbb célunk Önökért küzdeni de ez csakis együtt sikerülhet. Kérjük olvasóinkat, legyenek partnereink közös harcunkban. Arra biztatjuk Önöket, hogy érdekképviseletükön keresztül kezdeményezzenek tárgyalásokat a döntéshozókkal. Adjanak hangot véleményüknek, kérelmeiknek, írjanak akár az egészségügyi miniszternek, képviseljék az érdekeiket. Csak így juthatnak hozzá az életüket, a kényelmüket szolgáló korszerûbb, több segédeszközhöz. A Replant-Cardo Kft. által forgalmazott termékek száma folyamatosan bôvül. Kérjük, amennyiben módjuk van rá, nézzék meg megújult internetes oldalunkat ( vagy kérjék Vevôszolgálatunk információját zöld számunkon (06-80/ ; kód 1212). Kellemes karácsonyi ünnepeket, boldogabb új évet kívánok: Jóbai Zsolt A REPLANT-CARDO KFT. ÜGYVEZETÔ IGAZGATÓJA, AZ ORVOSTECHNIKAI SZÖVETSÉG ALELNÖKE
4 4 Gyógyítás napi huszonnégy órában Dr. Artner Géza a kisvárdai Felsô-Szabolcsi Kórház Általános Sebészeti Osztályának sebész fôorvosa. Huszonegy éve gyógyít kezdettôl fogva a kisvárdai kórházban, s vallja: ez napi huszonnégy órás feladat. Miért éppen a sebészetet választotta? Már gyerekkoromban szerettem szétszedni és összerakni dolgokat. Nagyon leegyszerûsítve tréfásan azt is mondhatnám, a sebészet valami hasonló: szétszedjük, odabent megjavítjuk, majd összerakjuk a mi munkánk tárgyát, az embert. Elsôsorban a gasztroenterológiai mûtéteket szeretem csinálni. Friss diplomával Kisvárdán kezdett dolgozni, s azóta is az itteni kórház a munkahelye. Miért jó kisebb kórházban gyógyítani? Kisebb létszámú, jól összeszokott csapattal dolgozunk. A kis osztályokra nem gyûrûzik be a specializálódás. Itt az orvosnak mindenféle sebészeti feladatban helyt kell állnia. Gyakorlatilag szinte minden betegrôl kívülrôl-belülrôl mindannyian mindent tudunk. Minél több beteget lát, kezel egy orvos, annál inkább kialakul benne idôvel egyfajta megérzés, úgy is mondhatnám: hetedik érzék a komplikáltabb eseteknél. Magyarországon egyre több a daganatos beteg. Ön szerint mi ennek az oka? Részben egyre többen idôben fordulnak orvoshoz panaszaikkal. Meghosszabbodott az átlag életkor és egyre több idôs ember él társadalmunkban, így az idôskori daganatok klinikailag manifestálódhatnak. Ugyanakkor azt is meg kell említeni, hogy az utóbbi idôben sajnos egyre több a daganatosan érintett fiatal. A környezeti hatásokat és a helytelen táplálkozást emelhetem még ki. Könnyen elfogadják a betegei új állapotukat? A jó sebész igyekszik elegendô idôt szakítani a betegeivel való beszélgetésre. El kell mondania nekik, mi bajuk, s nem elég, ha megértik, de el is kell fogadják állapotukat. Tudniuk kell, mire számíthatnak, mi lesz a jövôjük. Természetesen csak azoknak csinálunk vendégnyílást, akiknél más megoldás nem jöhet szóba. Ma már jók a varrógépek, a varróanyagok, s a mûtét elôtti besugárzással csökkenthetô a tumor nagysága. Az eljárás az elkóborolt daganatsejteket is elpusztítja, a daganatot megkisebbíti. Nem könnyû a gyógyulásig vezetô út, de azt tapasztalom, a betegeink többnyire kiegyensúlyozottak, elfogadják a sorsukat. Visszajárnak, továbbra is jó a kapcsolatunk szakmailag és emberileg is. Hazaviszi a szakmai gondokat? Nem tagadom, azok közé tartozom, akik hazaviszik a gondjaikat. Szívesen beszélem meg azokat a feleségemmel, aki szintén az egészségügyben dolgozik: házi gyermekorvos mellett asszisztens. Ráadásul a szomszédom is kolléga. A miénk olyan szakma, amit kizárólag egyféleképpen lehet és szabad mûvelni: jól. Gyógyítani pedig napi huszonnégy órás feladat. Persze azért idônként muszáj pihenni, olyankor szívesen járom a természetet a családommal, a Tisza szerelmesei ladikos horgászok vagyunk, gyakran fényképezünk, és a numizmatikát is kedveljük, ha éppen nem az amatôr musical színészetnek hódolunk. Az Alapítvány célja: Támogatás és segítségnyújtás fiatalkorú (18 év alatti) sztómaviselôknek a társadalomba, az egészséges gyermekek közé történô bekapcsolódásuk, felzárkóztatásuk elôsegítése érdekében, valamint fejlôdésüket hosszú távon szolgáló támogatás nyújtása. A pályázaton elnyerhetô összeg: Ft/fô, 3 személy részére A pályázaton indulók köre: Pályázhat minden, fiatalkorú sztómaviselô, aki állandó sztómával rendelkezik. Az Alapítvány évben is meghirdeti pályázatát, melyre folyamatosan várja fiatalkorúak beérkezô pályázatait. Felhívjuk szíves figyelmüket, hogy adója 1%-ával Ön is segítheti sztómás fiataljaink képzését, fejlôdését, rehabilitációját. A Fiatalkorú Sztómások Esélyegyenlôségéért Alapítványt adószáma:
5 5 Egyértelmû, ôszinte szakma Egyedül nem megy vallja az ismert szlogent Dr. Szabó László. A kisvárdai Felsô-Szabolcsi Kórház Általános Sebészeti Osztály vezetô fôorvosa ezzel arra utal, hogy a sebészet csapatmunka. Dr. Szabó László végigjárta a szamárlétrát: 1971-ben kezdte a kórházban friss diplomásként, ma pedig már ô irányítja az osztályt. Mint mondja, azért szereti a sebészetet, mert egyenes, egyértelmû, ôszinteséget követelô szakma. Az is jó benne, hogy csapatmunka, hiszen egyedül nem lehet mûteni. Osztályán kollégáival igyekeznek a sebészet minél szélesebb skáláját mûvelni. Az általános sebészeti mellett urológiai és érsebészeti profiljuk is van, a negyvenöt ágyas osztályon évente 1300 általános sebészeti, 200 urológiai és mintegy 80 érmûtétet végeznek. A tapasztalt szakemberek mellett fiatal pályakezdôk is bontogatják szárnyaikat. Szabó fôorvosnak a gasztroenterológiai terület a kedvence, a bél- és gyomormûtétek jelentenek kihívást számára. Évente vastagbél- és rektummûtétet jegyeznek évente, s ebbôl a sztómaképzô operáció, a vendégnyílások egy része végleges. Tapasztalata szerint a betegek megijednek az elsô hírre, s idô kell, amíg feldolgozzák a történéseket. Szükség esetén összehozza a sorstársakat, mert könnyebb elfogadni a megváltoztathatatlant, ha pozitív példát látnak maguk elôtt. Megértik, hogy még mindig jobb egy jól funkcionáló sztóma, mint egy rosszul mûködô végbél záróizom. Szerencsére a hazai segédeszköz ellátás jó, az élhetô élet nem csupán vágyálom velük. Szabó fôorvosnak két fia van, az egyik követte édesapja pályaválasztását: szintén sebész lett, Debrecenben van állása az I. Sebészeti Klinikán, de a nyári szabadsága idején örömmel dolgozik a kisvárdai kórházban. A másik fiú közgazdász lett, a doktor úr felesége pedig tanár. Télen szívesen síelnek, nyáron inkább a vízparton töltik szabadidejüket. Szabó fôorvos régebben futott, ma már azonban a kerékpározás az új kedvtelése. MEDICA HUMANA GYÓGYÁSZATI SZAKÜZLET Mindent egy helyen, az Önök szolgálatában Szaküzleteinkben a gyógyászati segédeszközök mellett széles választékban megtalálhatók az egészség megôrzését szolgáló termékek is. Vásárlóink szakképzett eladóink segítségével választhatják ki a számukra legmegfelelôbb termékeket. Nálunk megvásárolhatók a felfekvések kialakulását megelôzô, világszinten is újdonságnak számító TRULIFE ülôpárnák, valamint sarok-, kar-, könyökés lábszárvédôk. Szolgáltatásaink: elektromos mellszívó kölcsönzése, ortopédcipô, talpbetét, haskötô és fûzô készítése, vérnyomásmérés. Néhány ajánlat a teljesség igénye nélkül: sztómaterápiás segédeszközök emlôprotézisek parókák kötszerek rehabilitációs segédeszközök higiénés eszközök inkontinencia betétek gyógynövény alapanyagú készítmények vérnyomásmérôk gyógycipôk és talpbetétek gyógyharisnyák kismama fehérnemûk szoptatási és babaápolási termékek sportkiegészítôk 1011 Budapest, Fô u (a Batthyány térnél) tel.: , tel./fax: H, Sze, P: 9 17-ig, K, Cs: 9 18-ig 1095 Budapest, Mester u. 27. tel./fax: H P: 9 17-ig 1135 Budapest, Lehel u. 59. (Nyírô Gyula Kórház B épület) tel./fax: H P: 8 16-ig 1115 Budapest, Tétényi út (Szent Imre Kórház A épület) tel./fax: / 1354 mellék H Cs: 8 17-ig, P: 8 12-ig 1085 Budapest, Stáhly u (Szent Rókus Kórház rendelôintézete) tel./fax: / 6320 mellék H-Cs: ig, P: ig 8200 Veszprém, Nárcisz u. 27. tel./fax: 88/ H,CS,P: 9 17-ig, K,Sz: ig 9024 Gyôr, Vasvári Pál u. 2. (Petz Aladár Kórház A épület) tel./fax: 96/ H-P: 8 16-ig
6 6 Itt vagyok otthon Dr. Borbély Imre a fehérgyarmati Szatmár-Beregi Kórház sebészetének osztályvezetô fôorvosa. Huszonhat éve sebész, azóta ez az elsô és egyetlen munkahelye. Friss diplomás pályakezdôbôl itt érett felelôs vezetôvé. Nem csoda, ha úgy érzi, ez a kórház szinte az otthona. Így vall a hivatásáról: Sok orvos van a családunkban, ôk terelgettek erre a pályára. Szép szakma a sebészet - ugyan kudarc is van benne, de mégis több a siker. Jó érzés, ha életeket tudunk menteni. Örülök, ha vastagbél- és végbélrákkal több mint tíz éve operált pácienseim jönnek el, s láthatom, hogy jól vannak, mosolyognak: meggyógyultak. Általános profilú sebészet a miénk, modern, a közelmúltban felújított kórházban dolgozhatunk. Mûszerparkunk is jó, a tervek szerint az egészségügyben várható változásokat követôen kiemelt kórház leszünk. Jelenleg ötven ágyunk van, ebbôl harmincöt Fehérgyarmaton, tizenöt pedig Vásárosnaményben. Dinamikusan fejlôdik az osztályunk, ezt mi sem bizonyítja jobban, mint hogy 2003-ban 1280 mûtétet végeztünk, idén pedig 1700 a várható mûtétszám. Egy kis kórházban ez nem kevés. Koloproktológiai szakrendelésünk is van, a nálunk dolgozó valamennyi sebész foglalkozik az ott megforduló betegekkel. A megyében mi kezdtünk el elsôként laparoszkóppal - mely a hasüreg tükrözésére használt fémcsô - mûteni 1992-ben. Ma már vakbelet is operálunk ezzel a technikával. A jövô útja pedig az, hogy vastagbélmûtéteket is fogunk laparoszkóppal csinálni. Egykori tanítómesterem azt mondta: a sebészet a látványos sikerek és bukások szakmája. Gyorsan a csúcsra lehet érni, de ugyanolyan gyorsan a mélybe is lehet zuhanni. Éppen ezért mûveléséhez hihetetlenül nagy alázat és szorgalom szükségeltetik. Több, itt dolgozó kollégám nevében mondhatom: szeretjük ezt a kórházat. Családias légkörben folyik a személyre szabott gyógyítás. Itt kezdtem a pályámat, öt éve itt lettem a sebészeti osztály vezetôje. Kiszámoltam: ügyeletek alkalmával az eltöltött negyedszázad alatt több mint tíz évet aludtam a kórházban. De nemcsak ezért érzem úgy, hogy itt vagyok otthon. Egy felnôtt fiam van, feleségem pedagógus. Szabadidômben horgászom, szívesen töltjük az idônket pedagógus barátom halastavánál. exñätçà Å ÇàtuÉÄà nyílt Budapesten Örömmel tudatjuk minden kedves budapesti és Budapestre látogató betegünkkel, hogy megnyílt a Replant-Cardo Kft. mintaboltja Budapesten. Az 1119 Budapest, Nándorfejérvári út 35. szám alatt szeretettel várja Önöket Káplárné Jovanovich Éva bolti eladónk, aki örömmel nyújt további tájékoztatást és életviteli tanácsokat az érdeklôdôknek. Megtalalhatóak boltunkban mind sztómaterápiás termékek, kötszerek, kompressziós harisnyák és pólyák, valamint kerekesszék ülôpárnák és egyéb kiegészítôk: bandázsok, rögzítôk, felfekvés megelôzésére szolgáló eszközök nagy választékban. Nyitvatartás: Hétfô csütörtök: Telefon: 30/ Ünnepi nyitvatartás: dec. 14-én, dec : ig dec ig: ig Várjuk szeretettel boltunkban!
7 7 Meghallgatni, megérteni a beteget Dr. Flaskár Jelena, a fehérgyarmati Szatmár-Beregi Kórház és Gyógyfürdô sebész fôorvosa huszonöt éve él Magyarországon. Odaadással gyógyítja betegeit, szerencsésnek tartja magát, mert pályaválasztásával gyermekkori álmát válthatta valóra. Ukrajnából települtem át 1981-ben kezdi történetét. A nyíregyházi kórházban kezdtem el dolgozni, s ott gyógyítottam hosszú évekig, mindössze két éve csábítottak Fehérgyarmatra. Gyermekkori vágyam volt, hogy sebész legyek, semmi más nem akartam lenni. A sebészet látványos, sok sikert adó munka; a gyomor- és vastagbélsebészet a kedvenc területem. Egyik nyáron a szabadságolások idején helyettesíteni jöttem a fehérgyarmati kórházba. Mivel korábban jól éreztem magam Nyíregyházán, eredetileg nem terveztem a váltást, de végül elcsábítottak. Megtetszett a gyarmati kórház: szép, modern, jól felszerelt, minden adott a gyógyításhoz. Képzett mûtôsnôk segítik a munkánkat, nagyon fontos feladatuk van a mûtétek során. Számos emlékezetes betegem van, a súlyosabb betegségbôl felépülôket tovább ôrzi az emlékezet. Azt tapasztalom, eleinte félnek, aggódnak, de alapjában véve kedvesek, nyitottak. Ügyesek, gyorsan megtanulják a segédeszközök kezelését. A mai korszerû, szagtalan termékek nagyban megkönnyítik az életüket. Hiszem: a jó orvos odaadással végzi munkáját. Fontos meghallgatnia és megértenie betegeit. Mindig teremtek elég idôt a velük való beszélgetésre, ha másképp nem megy, szívesen bejövök korábban dolgozni, hogy a feladataimat elvégezzem. Szeretek Magyarországon élni, nem bántam meg, hogy áttelepültem. Kellenek a szakmai sikerek, ám nem pótolják a magánéleti boldogságot. Húsz évig nem született gyerekünk, de hála a lombikbébi eljárásnak, nyolc éve Dorka lányunk aranyozza be az életünket. Kislányunk születésével a családunk is teljessé vált. Férjemmel vele töltjük a szabadidônket, és az olvasásra is szívesen szakítok idôt. Az emberek szolgálója Sok más nôvérrel ellentétben soha nem akart betegeket gondozni. Aztán egy vöröskeresztes önkéntes ápolónôképzô tanfolyam gyökeresen megváltoztatta a pályáját, az életét. Fórizs Sándorné Éva erre a munkára született. A fehérgyarmati Szatmár-Beregi Kórház és Gyógyfürdô sebészetének fônôvére a sztómagondozást is fontos feladatának tekinti. Harminckét éve dolgozik az egészségügyben, ez az elsô munkahelye. Mosolygós, energikus asszony, ilyennek képzel el az ember egy fônôvért. Ki tudja, miért, felszolgálóként kereste kenyerét, amikor elküldték egy vöröskeresztes ápolónôképzô tanfolyamra. A fehérgyarmati kórházba került gyakorlatra, s hamar megfertôzôdött. Az eltelt évek alatt sok-sok tanfolyamot, iskolákat végzett, például 1993-ban a ConvaTec sztómaterápiás tanfolyamát. Egy évvel késôbb fônôvérré nevezték ki, de mellette nem mondott le a sztómagondozásról. Mint mondja, kötôdik a betegeihez. Ma már mosolyogva meséli, hogy nem akart ápolónô lenni, ma viszont el sem tudná képzelni az életét enélkül. Az emberek szolgálójának tekinti magát, ez tartja évtizedek óta a pályán. Mert aki pusztán a pénzért választotta ezt a munkát, már régen elhagyta a pályát. Hangsúlyozza, nem elsôsorban a betegeken, hanem az embereken szeret segíteni. A kollégái is tudják, hogy lehetnek kéréseik, elvárásaik vele szemben. A betegek igénylik a figyelmet, a beszélgetéseket. Ragaszkodóak, szeretetreméltóak, különösen hálásak a segítségért. Sokakra szívesen emlékezik, minden gyógyulás egy kicsit a kórházban dolgozók gyôzelme is. Egyik kedves bácsi úgy a szívéhez nôtt, hogy ma már szinte családtagnak tekintik egymást. Egyik szakdolgozata témájául is ôt választotta. Amikor a hobbijára terelôdik a szó, gondolkodás nélkül vágja rá: a családja a hobbija. Férjével harminc éve tartanak ki jóban-rosszban, felnôtt fiuk és lányuk van. Mostanában hét hónapos unokájuk, Lili a legnagyobb öröm az életükben.
8 8 Inkább így, mint sehogy Egy perforált vakbél döntötte el a sorsát. A kisvárdai kórházban feküdt betegként, s annyira megtetszett neki a sebészet, hogy felépülve az lett a munkahelye. A fényeslitkei Labanics Józsefné Zsuzsi mára már nemcsak sztómaterápiás nôvér, hanem fônôvér is egyben ban Nyíregyházán végzett a Kölcsey Ferenc Egészségügyi Szakközépiskolában. Debrecenben szeretett volna dolgozni, és úgy tervezte, szülésznôként keresi majd a kenyerét. Ám júliusban perforált vakbéllel megoperálták, s ez jelentôsen módosította az elôzetes elképzeléseit. Ugyanis annyira jól érezte magát az Alsó-Szabolcsi Kórház sebészetén, hogy maradt egy életre. Öt évvel késôbb a fônôvéri posztot is betöltötte, s azóta is irányítja a betegeket ápoló kollégáit ben végezte el a Conva- Tec sztómaterápiás tanfolyamát. Mivel eleinte papírvattával látták el a sztómaviselôket, egyszerûen kíváncsi volt, milyen új lehetôségek vannak, hogyan lehet változtatni az emberhez méltatlan, áldatlan helyzeten. Mosolyogva meséli, ha kevés a nôvér az osztályon, szó nélkül beáll ágytálat üríteni vagy vért venni. Rendszeresen dolgozik a sebészeti szakrendelésen is. Hogyan tud hatni betegeire? Ôszintén megnyílik elôttük. Elmondja például, hogy az édesapja gégekanüllel él ami látszik. A sztómát legalább elfedi a ruha. Egyikkel sem könnyû élni, de inkább így, mint sehogy. Nincs annál nagyobb öröm számára, mint amikor meggyógyul egy betege. A sztómaviselôkkel egyébként is hosszabb idôt töltenek együtt, szorosabbá válik a kapcsolat, erôsebb a kötôdés. Néha küszködôs az út, lelkileg nagyon kell segíteni, de megéri. Egyszer az egyik néni vidáman jött vissza sztómaterápiás terméket íratni: Azt tetszett mondani, fogok én még kapálni. Igaza volt! Ezt a munkát nem lehet pénzért csinálni erre születni kell. Ha újra kezdené, ismét ezt választaná hivatásául. Szeret utazni és keresztrejtvényt fejteni, ha ideje engedi, szívesen kertészkedik. Közülük való, hiteles Kisvárdán, a Felsô-Szabolcsi Kórházban dolgozik egy asszony Gerebenics Imréné Irénke, sztómaterápiás és gyógyszeres nôvér, aki saját vastagbélmûtétje után még inkább átérzi a rábízott betegek helyzetét, sorsát. Életével példázza: van kiút a bajból! Gyerekkoromban orvos szerettem volna lenni, végül úgy alakult, hogy nôvér lettem, de nem bánom mondja ben végeztem a nyíregyházi ápolónôképzôt, ez az elsô munkahelyem. Nehéz arról beszélnem, miért szeretem a munkámat. A betegek gyámoltalanok, elesettek, hálásak a gondoskodásért. Sokukat ôrzöm az emlékezetemben, például soha nem felejtem el azt a középkorú férfit, aki az elsô sztómásom volt még a hetvenes években. Szabó volt a foglalkozása, és azt mondta: Irénke, ha meggyógyulok, varrok magának egy szép fehér köpenyt! Sajnos elveszítettük ôt, így az ígéretét nem válthatta valóra. Idén januárban volt egy vastagbélmûtétem, amelynek szinte alig volt elôzménye. Tavaly novemberben véres székletet észleltem, de jól voltam, dolgoztam, nem éreztem, hogy beteg lennék. A vizsgálatok kiderítették: daganatom van, a végbéltôl tizenkét centiméterre. Nem lettem sztómás, de azóta még inkább átérzem a betegek lelki problémáit. Szerencsés vagyok, mert jó kezekbe kerültem, Dr. Szabó László és Dr. Artner Géza operált. Végig mellettem volt Labanics Józsefné Zsuzsi fônôvér, és természetesen a többi kollégámra is számíthattam. Naponta látogattak, támogattak, visszavártak, hatalmas erôt adott a szeretetük. A betegeimnek mindig elmesélem a történetemet, ettôl nagyobb bizalommal lesznek irántam, szívesebben megosztják a saját bajukat. Úgy érzik, közülük való vagyok: hiteles. Boldog, kiegyensúlyozott családban élek, a férjemmel két gyerekünk van, a lányunk 25, a fiunk 20 éves. Természetesen rájuk is számíthattam a bajban, ami felbecsülhetetlen segítség volt számomra. Szabadidômben szívesen kertészkedem.
9 9 A legkisebb unokát is láthatom felnôni A fehérgyarmati Kovács Károly tizenhárom éve kolosztómás. Fiatalon, ötvenöt évesen kellett szembesülnie a mûtéttel, de soha egyetlen percre nem adta fel. Hogyan kezdôdött a betegsége? Úgy is mondhatnám, ez családi örökség nálunk, ugyanis a nagymamám és az édesanyám is érintett volt. Egy alkalommal azt vettem észre, hogy véres a székletem, ezzel párhuzamosan nyelôcsô-szûkülettel küszködtem: két hónap alatt harminc kilót fogytam. Fél évig Debrecenben kezelték a nyelôcsövemet konzervatív módon. Mivel nem javultam, a háziorvosom utalt be a fehérgyarmati kórház sebészetére. Itt mûtöttek, s amióta sztómás vagyok, tulajdonképpen nincs gondom. Milyen gondolatai támadtak a sztómaképzés hírére? Nem estem kétségbe. Minden percem a felépülésrôl szólt: mindenáron meg akartam gyógyulni. A feleségem jobban el volt keseredve, lelkileg nehezebben élte meg az állapotomat. Mindig megfogadtam az orvosok és a nôvérek tanácsát, rendszeresen visszajárok kontrollra. Jól érzem magam, az életem visszaállt a normális kerékvágásba. Mi volt a legnehezebb a felépülése során? A mûtét után nehezen állt be a gyomor- és bélmûködésem. Kétszer szorultam rá sztómakorrekcióra, de nem panaszkodom. A töltött káposzta bundáját kivéve mindent ehetek. Tényleg úgy érzem, nincs jelentôs különbség a korábbi és a mostani életem között. Van egy kis kertünk, szívesen dolgozgatok benne, bevallom: még jól is esik a munka, kell a mozgás. Sokat köszönhetek feleségemnek, aki végig kitartott mellettem és szeretettel ápolt. A mai napig ô cserél alaplapot nekem. Mit tanácsol elkeseredett sorstársainak? Mindenkinek a saját érdeke, hogy vállalja a sztómaképzô mûtétet, mert ezzel meghosszabbíthatja az életét. Törôdnünk kell az egészségünkkel, nincs ennél fontosabb üzenet. Mert ragaszkodunk az élethez. Bennem a mûtétem óta átértékelôdtek a dolgok, jobban tudok örülni a hétköznapi apróságoknak. Két fiam és négy unokám van, a legnagyobb tizenkilenc, a legkisebb öt éves. Jó érzéssel tölt el, hogy még a legkisebbet is láthatom felnôni. céáàtuéçà Kedves Olvasóink! Postabontó rovatunk az Önök leveleinek gyûjteménye. Gondolataikat, tapasztalataikat, kérésüket, véleményüket, élettörténeteiket mindig szívesen olvassuk és adjuk közre. Továbbra is írjanak bátran, tudják, ez az Önök fóruma. Tisztelt Szerkesztôség! Szeretnék köszönetet mondani önöknek, hogy éveken keresztül tanácsokkal, történetekkel segítették rákkal mûtött férjemet. Ezt csak az érti meg, aki együtt él egy ilyen beteggel. A férjemet az Országos Onkológiai Intézetben mûtötte Dr. Köves István fôorvos úr még 1993-ban: tizenhárom évvel hosszabbította meg az életét. A kivezetéssel szinte teljesen megoldotta a betegségét. Végül sajnos a rák gyôzött Az utolsó tizennégy hónapját már otthon töltötte a férjem, a kezeim között halt meg június 24-én. Nagyon nehéz ezeket a sorokat leírnom, de muszáj. Köszönöm az okos tanácsokkal teli lapjukat. * B. M.-né, Felsôgöd A nagyon jó Isten fizesse meg azoknak az embereknek a jószívûségét, akik még ilyen elesett, a mezôgazdaságban agyondolgozott, megfáradt öreg emberekkel is tudnak foglalkozni. Hálásan köszönöm az újságot, aminek végtelenül örültem, ez még némi megújulást ad az életemnek. Jó egészséget, erôt kívánok mindnyájuknak, hogy további munkájukat is ennyire emberségesen, a sztómások iránti tisztelettel tudják végezni. * M. I.-né, Fülöpszállás Kedves M. I.-né! Köszönjük sorait, jó érzés, hogy segíthetünk. Az újságot minden alkalommal igyekszünk úgy összeállítani, hogy minél informatívabb, tartalmasabb, színesebb legyen. Reméljük, a jövôben is olvasónk marad, s még sokáig megörvendeztethetjük kiadványainkkal. Szeretettel üdvözüljük: a Replant-Cardo Kft. csapata
10 10 ôççxñ à~x~ A A karácsony közeledtével sokasodnak a konyhai tennivalók. A bélmûtöttek családjában ilyenkor fokozott jelentôséget kap a hagyományos ünnepi menü átformálása. Nem mindenki ehet kellemetlen következmények nélkül halból készült ételeket, pörkölteket vagy káposztás finomságokat, nem beszélve a mákos beiglirôl. Régi szakácskönyvekbôl választottam néhány alapötletet, hátha segíthetek a továbbfejlesztett variációkkal. Bújtatott csirke Ponty vörösboros mártással 1 kg-os megtisztított pontyot feldarabolunk, megsózzuk, kivajazott edénybe tesszük. Ráöntünk 2 dl vörösbort, 1 dl vizet, hozzáadunk 10 dkg gombát, 2 babérlevelet, csipetnyi tárkonyt, 1 fej karikára vágott vöröshagymát, és alufóliával befedve sütôbe tesszük perc múlva meleg tálra szedjük, és letakarjuk. Közben kikeverünk 3 dkg lisztet 4 dkg vajjal, ezzel besûrítjük a hal párolásából maradt szaftot, összeforraljuk, majd átszûrjük. A halat ezzel a mártással leöntve tálaljuk, végül megszórjuk apróra vágott kaporral vagy petrezselyemmel. Köretnek vajas burgonyát adunk hozzá. Kicsontozunk 4 db csirkecombot, enyhén szétveregetjük, megsózzuk, majd olajjal vékonyan bekenve tûzálló tálban elterítjük. 15 dkg gombával együtt megpárolunk 1 fej reszelt vöröshagymát. Kevés meleg tejben megáztatunk, majd elmorzsolunk 4 db zsömlét. A zsemléket összekeverjük 2 db tojással, a ledarált párolt gombával, felaprított csirkemájjal, reszelt fôtt tojással, apróra vágott petrezselyemzölddel, kevés szerecsendióval, kakukkfûvel, borsikafûvel és sóval. Az így kapott masszát egyenletesen elkenjük a csirkehúson. Közepes tûzön percig sütjük. Tört burgonyát ajánlunk hozzá. Birsalmás csirke Tejfölben vagy joghurtban párolt ponty 60 dkg megtisztított és felszeletelt pontyot besózunk, kivajazott tepsibe terítjük. Közepesen meleg sütôben, 1 dl fehérbort aláöntve, saját levével locsolgatva lassan sütjük. Amikor még nem teljesen puha, 2 dl zúzott fokhagymával vagy apróra vágott kaporral ízesített tejföllel vagy joghurttal leöntjük, és még mintegy tíz percig sütjük. Forrón tálaljuk, párolt vegyes zöldségekkel vagy petrezselymes rizzsel. Egészben hagyjuk a csirkét, és kívül-belül megsózzuk. A belsejébe 1 db vöröshagymát és 2-3 gerezd megtisztított fokhagymát dugunk. Hasára fektetve kiolajozott tepsibe tesszük a csirkét. A megmosott, félbevágott birsalmából kivágjuk a magházat, és héjával lefele körberakjuk vele a csirkét. Kevés szerecsendiót, esetleg ôrölt fahéjat szórhatunk rá. 2-2,5 dl vizet öntünk alá, majd szorosan letakarjuk alufóliával. Közepesen meleg sütôben sütjük percig. Amikor a hús megpuhult, feldarabolva meleg tálra tesszük. (Aki szereti, rákenheti a benne sült fokhagymát vagy vöröshagymát.) A megpárolódott birsalmát villával összetörjük, és 1,5 dl joghurttal mártássá keverjük, majd a hús köré öntve tálaljuk. (Kicsit maradjon darabos, nem kell krémszerûnek lennie.) Fôtt rizs vagy héjában fôtt burgonya illik hozzá.
11 11 Vajas pulykamell-szeletek Felszeletelünk 80 dkg pulykamellet, majd vékonyra kiverjük és megsózzuk. Mindkét oldalát lisztbe mártjuk, forró olajban, gyors tûzön mindkét oldalon pirosra sütjük. Az olajból kivéve 5 dkg felmelegített vajban fedô alatt néhány percig lassú tûzön pároljuk. Felmelegített tányéron, a vajas lével leöntve tálaljuk. Köret: fôtt rizs, párolt gyümölcs, illetve kompót. Tejfölös pulykapecsenye Hajóstészta másképp 30 dkg szélesmetéltet vagy spagettit 1 l fele tej-fele víz keverékben pici sóval megfôzünk, s ha leszûrtük, olvasztott vajat teszünk rá. 3 db tojássárgáját kikeverünk 10 dkg cukorral és 2 csomag vaníliás cukorral, lazán belekeverjük a tojások habbá vert fehérjét, és összeforgatjuk a kifôzött tésztával. Mazsolát vagy vágott aszalt gyümölcsöt teszünk hozzá. Jó meleg sütôben 8-10 percig sütjük, forrón tálaljuk. Lekvárt vagy kompótot adhatunk mellé. (4 adag) Egészben is süthetjük a húst, de csak mellet vagy csak combot is készíthetünk. A húst besózzuk, egy órán keresztül állni hagyjuk. Nagyon vékony szeletekre vágott, füstölt szalonnacsíkokkal megtûzdeljük, megszórjuk ôrölt majoránnával. Tepsibe tesszük, meglocsoljuk 1-1,5 dl forró olajjal, mellé öntünk 2 dl vizet, és körbe rakjuk 1-2 szál megtisztított sárgarépával, petrezselyemgyökérrel, zellerrel, karalábéval, 1-2 db babérlevéllel, 1 db egészben hagyott vöröshagymával, néhány szem borókabogyóval, és sütôbe toljuk. Többször locsolgatva puhára pároljuk. Amikor megpuhult, pirosra sütjük. A tepsiben maradt zöldségeket összeturmixoljuk, 2 dl tejföllel vagy joghurttal simára keverjük. Az így kapott mártást külön csészében tálaljuk. Burgonyakrokettet vagy burgonyagombócot adunk hozzá. Almás-diós palacsinta 50 dkg megmosott, hámozott almát almareszelôn lereszelünk, cukorral, fahéjjal, dkg darált dióbéllel együtt megpároljuk. Az elôre megsütött palacsintákat megtöltjük a töltelékkel. A tetejére porcukor vagy csokiöntet kerülhet. A leírt recept 12 darabhoz elegendô. Újfalusi mazsolás rétes 1 dl tejben kevés cukorral felfuttatunk 2 dkg élesztôt. 4 tojássárgáját kikeverünk 20 dkg cukorral. Fél liter tejet felforralunk 10 dkg vajjal és egynegyed vaníliarúddal. Ha felforrt, folyamatos keveréssel belefôzünk 30 dkg búzadarát. Amikor sûrûsödni kezd, félrehúzzuk, kicsit hûlni hagyjuk. Ezután állandó keverés mellett lassan a cukros tojásmasszához öntjük, tovább melegítjük, de nem forraljuk fel! Amikor sûrûvé, krémszerûvé vált, belekeverjük a 15 dkg megmosott, leszárított mazsolát. Újra hagyjuk hûlni. Ha már kézmeleg, belekeverjük a 2 dl tejfölt, és a felfutott, simára kevert élesztôt, végül a habbá vert tojásfehérjéket. Ezt a tölteléket a kiterített, megolajozott réteslap egyik oldalára rendezzük, de alászórunk 8-10 dkg zsemlemorzsát, hogy ne ázzon el. Sütés elôtt langyos helyen percig kelesztjük. Ropogósra sütve, kevés porcukorral meghintve tálaljuk. Hidegen is finom. Az itt felsorolt mennyiségbôl 10 adag lesz. Békés karácsonyt, jó egészséget és jó étvágyat kívánok: REICHARDTNÉ SZÉKELY ANIKÓ DIETETIKUS GYÔR, PAMOK Ötletforrás: Régi étkek mai ízek Péter Jánosné Nagy Sándorné: Esély szakácskönyv Verô Juli: Hónapok, napok, ételek
12 Kedves Olvasóink! ôszi számunk skandináv rejtvényének megoldása: GOLD CARD PROGRAM CONVATEC TERMÉKET HASZNÁLÓ SZTÓMAVISELÔKNEK. ConvaTec Esteem Synergy tollat nyertek: F. Józsefné (Balatonboglár), F. István (Körmend), H. Istvánné (Szeged), K. Péterné (Markaz), J. Ferenc (Bodrogkisfalud). A helyes megfejtést beküldôk között 5 db ConvaTec ajándékot sorsolunk ki. Beküldési határidô: január 30. (Címünk: 1119 Budapest, Nándorfejérvári út 35.) ConvaTec (Replant) Hírmondó: Rendszeresen megjelenô ingyenes kiadvány sztómaviselôk számára. Kiadja: a ConvaTec termékeket forgalmazó Replant-Cardo Kft. Felelôs kiadó: Jóbai Zsolt ügyvezetô igazgató Szerkesztô: Szathmári Gabriella Nyomdai elôkészítés: Rácz Sándor Vevôszolgálat ingyenesen hívható zöld száma: (kód: 1212)
Nekem ez az életem. Beszélgetés Müller Henriknével, a solti Béke Patika vezetôjével
Nekem ez az életem Beszélgetés Müller Henriknével, a solti Béke Patika vezetôjével A patika igényesen felújított, orvosi rendelôknek is helyet adó épületben található a kisváros egyik terének sarkán. A
A remény mindig él TARTALOM
XV. évfolyam II. szám, 2007. ôsz ingyenes kiadvány A remény mindig él Betegek, ôket gyógyító orvosok és odaadással ápoló nôvérek egyaránt vallják: a remény hal meg utoljára. Bizonyára sok olvasónk tapasztalta
Kedves Olvasóink! TARTALOM
XV. évfolyam I. szám, 2007. tavasz ingyenes kiadvány Kedves Olvasóink! A nap gondolatával köszöntjük Önöket, s indítjuk útjára tavaszi számunkat. Azt az összeállítást, amelyben ezúttal is megtalálhatják
Péksütemény kakaóval. Szalámis kenyér. Tejleves tésztával Sült csirkecomb párolt zöldséggel Mirinda szelet. Pizza krémes meleg szendvics
Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Reggeli Nutellás kenyér tejjel Szalámis kenyér Péksütemény kakaóval Lekváros kenyér Pirítós kenyér teával Ebéd Palóc gulyás Szilvás gombóc Tejleves tésztával Sült csirkecomb
s z a k á c s Te v a g y! Borbás Marcsi A sűrűje 10 0 sz í v m e l enge t ő r e cep t
A l e g f o n t o s a b b s z a k á c s Te v a g y! Borbás Marcsi A sűrűje 10 0 sz í v m e l enge t ő r e cep t Borbás Marcsi Asűrűje A könyv alkotói: Borbás Marcsi Antal Csilla Borbás Dorottya Krisztics
Babareceptek 6 hónapos kortól
Anyatejes spenót 2 marék spenótlevél (vagy 5-6 kis adag fagyasztott leveles spenót) 2 ek olívaolaj 2 ek kukoricaliszt 150 ml anyatej Jó- ha friss spenótból dolgozunk: a spenótot megmossuk, a levelek ereit
Recept ajánlataink Aszalt szilvás rétes Böjtös zsidó rétes Burgonyás túrós rétes Debreceni gesztenyés béles
Aszalt szilvás rétes Hozzávalók: 1 csomag réteslap, 15 dkg zabpehely, 20 dkg aszalt szilva, 3 dl rostos szilvalé, 25 dkg tehéntúró, 2 tojás, 4 evőkanál olaj, ízlés szerint méz (ne legyen nagyon édes),
RECEPTEK. Sonkás sajtos csirkemell sajtmártásban. Összetevõk. 4 db csirkemell. 4 szelet Ahidai sonka. 8 szelet sajt. 5 dkg vaj. 2 ek liszt.
RECEPTEK Sonkás sajtos csirkemell sajtmártásban Összetevõk 4 db csirkemell 4 szelet Ahidai sonka 8 szelet sajt 5 dkg vaj 2 ek liszt 3 dl tej só bors 10 dkg reszelt sajt 1-1,5 dl tejszín Elkészítés A csirkemell
Receptkönyv DEÁK 2011/2012
Receptkönyv DEÁK 2011/2012 E l ő s z ó A Deák Ferenc Gimnázium, Közgazdasági és Informatikai Szakközépiskola 2012. június 12-én Egészségnapot tartott. Ennek keretében minden osztály bemutatta az általa
Díjnyertes. A debreceni Gyermekhematológiaionkológiai Tanszéken. kezelt gyerekek kedvencei. Leukémiás Gyermekekért. A l a p í t v á n y
Díjnyertes Muffin receptek A debreceni Gyermekhematológiaionkológiai Tanszéken kezelt gyerekek kedvencei Leukémiás Gyermekekért A l a p í t v á n y Tudjuk, mi kell egy mosolyhoz. Kedves Sütögető Barátunk!
XV. évfolyam III. szám, 2007. tél ingyenes kiadvány
XV. évfolyam III. szám, 2007. tél ingyenes kiadvány Szeretetmorzsák Hajlamosak vagyunk arra, hogy karácsony táján pótoljuk be az egész évben elmulasztott szeretetet. Pedig jobban tennénk, ha az egyszeri
A gyôztes összehasonlítja az eredményeit a céljaival. A vesztes összehasonlítja az eredményeit a másokéval.
XIV. évfolyam I. szám, 2006. Nyár ingyenes kiadvány Legyünk gyôztesek! Verseny az élet. A versenyfutás szinte a születésünkkel kezdôdik legyél nagyobb súlyú, jobban ordító, többet szopó, sûrûbb hajú, s
Stahl videó-konyhája Csokoládés édességek
Stahl videó-konyhája Csokoládés édességek TARTALOMJEGYZÉK KARAMELLÁS FORRÓ CSOKOLÁDÉ... 3 CSOKOLÁDÉS CSIGÁK... 3 SZICILIAI CITROMHAB FEHÉRCSOKOLÁDÉVAL... 4 CSOKOLÁDÉS KALÁCSFELFÚJT... 4 CSOKOLÁDÉS PALACSINTA
101 PIZZARECEPT ALAPRECEPTEK
101 PIZZARECEPT ALAPRECEPTEK www.recept.zug.hu Recept Klub Pizzatészta A pizza lelke a tészta, ügyeljünk rá, hogy az alja jó ropogós legyen, a belseje viszont könnyő és puha! 10 dkg sima és 20 dkg grízes
Sajtos húsfalatok. Sült spárga. * Szezonális: Kiemelt napok a naptárban * Elkészítési idő: 45 perc * Főzési idő: 30 perc.
Sajtos húsfalatok - 20 dkg krémsajt (pl. tömlős Camping sajt), - 75 dkg csirkemell, 2 evőkanál olaj, - 1 evőkanál vaj, 2 dl húsleves (akár kockából is), - 2 gerezd fokhagyma, - 1 csokor vegyes zöldfűszer
Meggyesek (2010 July 07, Wednesday) - Munkatársunktól
Meggyesek (2010 July 07, Wednesday) - Munkatársunktól A meggy finom magában, nyersen is, de aki nem szereti savanyúságát, még megszeretheti piskótában, süteményben, vagy befõttben. Szörpöt és más italt
Ami bennünk értékes TARTALOM
XIV. évfolyam II. szám, 2006. ôsz ingyenes kiadvány Ami bennünk értékes Mi értékes bennünk? Egyáltalán: mitôl lehetünk értékesek? Az lehet-e egy betegségtôl meggyötört, sokat szenvedett ember? A fenti
XVII. évfolyam I. szám, 2009. tavasz ingyenes kiadvány
replant_tavasz.qxd 3/23/09 7:35 PM Page 1 XVII. évfolyam I. szám, 2009. tavasz ingyenes kiadvány A sas újjászületése Fajában a sas rendelkezik a leghosszabb átlagos élettartammal. Hetven évig is élhet.
A három narancs spanyol népmese
BOLDOG KARÁCSONYT! Veronika meséi A három narancs spanyol népmese Sok-sok évvel ezel tt élt egy faluban egy öregasszony, akinek három feln tt fia volt. Éppen házasulandó korban, de sajnos nem találtak
A legjobb ha felkészülsz az ünnepekre.
AamsddmFrafa Mama minden évben készített ilyen mézeskalácsot, több száz darabot, tojásfehérjébe kevert porcukorral kicirkalmazva, mákkal, kókusszal, több színű cukorgyönggyel díszítve. (...) A lényeg viszont
F INOM FOGÁSOK MARADÉKOKBÓL. szakácskönyv
F INOM FOGÁSOK MARADÉKOKBÓL szakácskönyv Tényleg ennyi pénzt szánunk a kukába? Az Európai Unióban évente 89 millió tonna étel és élelmiszer végzi a szemetesben. A naponta közel 10 000 kamionnyi mennyiség
Kézipatika. az ország tetején. Beszélgetés Zorkóczy Ferenc háziorvossal, a mátraszentimrei kézigyógyszertár kezelôjével.
Kézipatika az ország tetején Mátraszentimre Magyarország legmagasabban átlagosan 800 méteren fekvô önálló települése. Hivatalosan még öt települést foglal magában: Mátraszentistvánt és Mátraszentlászlót,
Ők ugyanis a sérült gyerekük mellett óvodát működtetnek szintén sérült gyerekek részére.
Idegesített, hogy nem tudják diagnosztizálni. Hát az orvostudomány nem tud semmit?" Egy család, amelynek tagjai megszakadnak a munkában, elviselik az elviselhetetlent, küzdenek a fogyatékkal, és közben
Előszó. Egy étel elfogyasztása sokkal többet jelent az éhség csillapításánál: ízeiben megismerhetjük egy térség kultúráját, népeinek szokásait.
Gemenci ízek Előszó Bizonyára sok olvasóban felmerül a kérdés, vajon mi köze lehet egy erdõgazdaságnak a gasztronómiához? Nagyon is sok, hiszen a vadászó-halászó életmódjuk során már õseink is rengeteg
A Fogyatékos Személyek Esélyegyenlőségéért Közalapítvány és Dobbantó projektje
A Fogyatékos Személyek Esélyegyenlőségéért Közalapítvány és Dobbantó projektje 173 Ecsédi Edit A diákok megismerése Az Egyéni Fejlődési Terv alkalmazásának tapasztalatai A Dobbantó program egyik fontos
TÁPLÁLKOZÁS ÉS TUDOMÁNY VII. évfolyam 12. szám, 2006. december
Tisztelt Olvasó! A Táplálkozás és Tudomány címő hírlevél célja az, hogy az újságírók számára hiteles információkat nyújtson az egészséges táplálkozásról, életmódról, valamint a legújabb tudományos kutatási
2015. március Horváth Lóránd Elvégeztetett
2015. március Horváth Lóránd Elvégeztetett... és mi csak vétkeztünk és te szenvedtél egyre, mentünk vakon az ösztöneink után de te felnéztél az égre. mentünk a gyehenna égő szennyhalmazán, égett a testünk,gőzölgött
Menü - 1800 kcal. 1. Hét
Menü - 1800 kcal Tudnivalók a diétáról: Energiaérték: 1800 kcal Protein tartalom: a napi energia-bevitel 20-%-a, ami 81-90 grammnak felel meg Zsírtartalom: a napi energia-bevitel 30%-a, ami 60 grammnak
Menü - 1500 kcal. 3. Hét
Menü - 1500 kcal Tudnivalók a diétáról: Energiaérték: 1500 kcal Protein tartalom: a napi energia-bevitel 20-25%-a, ami 75-93 grammnak felel meg Zsírtartalom: a napi energia-bevitel 30%-a, ami 50 grammnak
Ricotta gnocchi aszalt paradicsommal
Ricotta gnocchi aszalt paradicsommal Nálunk a családban egy jó ideje már szinte hagyomány lett a gnocchi (és egyéb olasz tésztaételek) készítése. Sajnos én csak havonta egyszer, egy hétvége erejéig tudom
Karácsonyi receptek Bede Róbert mesterszakácstól
Karácsonyi receptek Bede Róbert mesterszakácstól Idei karácsonyi ínycsiklandozó menünket Bede Róbert mesterszakács készítette el. A hozzávalókat megtaláljátok áruházunkban és aktuális gasztronómiai katalógusunkban:
2008. április, II. évfolyam 3. szám INTERJÚ HR CSEMEGÉK. belülrôl
2008. április, II. évfolyam 3. szám INTERJÚ Fekete Balázzsal, a Nestlé Hungária Kft. toborzási specialistájával HR CSEMEGÉK A Munkaügyi Közvetítôi és Döntôbírói Szolgálat belülrôl Interjú Rigler Diánával,
TÁPLÁLKOZÁSI AKADÉMIA
TÁPLÁLKOZÁSI AKADÉMIA HÍRLEVÉL 9. ÉVFOLYAM, 5. SZÁM 2016. MÁJUS TÁPLÁLKOZZUNK OKOSAN! TISZTELT OLVASÓ! A TÁPLÁLKOZÁSI AKADÉMIA hírlevél célja az, hogy az újságírók számára hiteles információkat nyújtson
Csak erős idegzetűeknek! videóleirat
Csak erős idegzetűeknek! videóleirat 2009. Piroska Gyula Tréning Kft. Minden jog fenntartva. Üdvözlöm Önt, kedves Cégvezető Barátom! Piroska Gyula vagyok,, hogy ne érezze magát egyedül a cégvezető. Nem
- Hétévesen kezdtél hegedülni. Volt aki zenei múlttal rendelkezett a családban és ennek hatására kezdtél el tanulni vagy teljesen önszántadból?
Balczó Péter operaénekessel, a Magyar Állami Operaház és az Erkel Színház oszlopos tagjával, a nagykörúti Szamos Cukrászdában találkoztam. Észnél kell lenni, hiszen interjúalanyaimnak általában fogalmuk
Világjátékok 2009 - Tajvan, a magyar sikersziget. Világjátékok 2009 - Tajvan, a magyar sikersziget. The World Games 2009. The World Games 2009
96 97 98 99 100 SKAohsiung: A BAJNOK ÚTJA,,Hatéves voltam, amikor édesapám ismerôse révén elmehettem egy karateedzésre. Ahogy beléptem, iszonyú hangzavar, kiabálás, egymással harcoló fehér ruhás emberek
Csokoládés receptek az Aréna kiadó Csodás, csokis sütemények c. kiadványából
Csokoládés receptek az Aréna kiadó Csodás, csokis sütemények c. kiadványából Fekete-erdı torta 250 g vaj, feldarabolva 1 evıkanál instant kávé 375 ml forró víz 200 g étcsokoládé, feldarabolva 300 g porcukor
A cikkeket írta: Károlyi Veronika (Ronyka) www.varazslatostitkok.com. Korrektúra: Egri Anikó
A cikkeket írta: Károlyi Veronika (Ronyka) www.varazslatostitkok.com Korrektúra: Egri Anikó 2 Tartalomjegyzék Tartalomjegyzék... 3 Az összefogás döbbenetes ereje... 4 Depressziós helyett bajnok... 6 Na
MUNKAANYAG. Orosz Tibor. Sűrített levesek. A követelménymodul megnevezése: Ételkészítés
Orosz Tibor Sűrített levesek A követelménymodul megnevezése: Ételkészítés A követelménymodul száma: 1465-06 A tartalomelem azonosító száma és célcsoportja: SzT-007-30 SŰRÍTETT LEVESEK ESETFELVETÉS MUNKAHELYZET
Datum=03.07.2007; Forrás=Észak-Magyarország; Kiadás=157; Rovat=Társadalom; Oldal=1;
Datum=03.07.2007; Forrás=Észak-Magyarország; Kiadás=157; Rovat=Társadalom; Oldal=1; A tüdő a túloldalon n A tüdôgyógyászati osztállyal 15 beteget költöztettek át hétvégén, de hétfôn már 20-an voltak. Miskolc
Tepsis zöldségtál (4 adag) 40 dkg burgonya 40 dkg laskagomba 20 dkg vöröshagyma 20 dkg zöldpaprika 40 dkg patisszon 3 ek. olaj só bors bazsalikom
Tepsis zöldségtál (4 adag) 40 dkg burgonya 40 dkg laskagomba 20 dkg vöröshagyma 20 dkg zöldpaprika 40 dkg patisszon 3 ek. olaj só bors bazsalikom A burgonyát, vöröshagymát, zöldpaprikát karikára vágjuk,
A BARÁT. Moncsinak, aki végig kitartott mellettem és támogatott. Andrásnak, aki szereti az írásaim, de ezt a könyvet még nem olvasta.
Bódi Zsolt Publio Kiadó 2012 Minden jog fenntartva! A BARÁT Moncsinak, aki végig kitartott mellettem és támogatott. Andrásnak, aki szereti az írásaim, de ezt a könyvet még nem olvasta. Szüleimnek, testvéreimnek,
CUKORBETEGKÉNT IS LEHET JÓL ÉLNI! 2. rész Ahogyan ÉN diétázom
CUKORBETEGKÉNT IS LEHET JÓL ÉLNI! 2. rész Ahogyan ÉN diétázom Kövesd a példám, és Te is kézben tarthatod cukorbetegségedet. tegyél magad és családod egészségéért! 2 Egészségesen étkezem! ElÕzÕ könyvemben
Életgyónáshoz. Ha hinni tudok abban, hogy Isten jó, megtalálom hozzáállásomat nehézségeimhez, sebeimhez.
Életgyónáshoz Életrendezés Nemes Ödön jezsuita atya gondolatai Alapelvek A kapcsolataimban, élethelyzeteimben, testi-lelki betegségeimben, kudarcaimban tapasztalt nehézségeimet, ne tekintsem problémának,
J E G Y Z Ő K Ö N Y V
J E G Y Z Ő K Ö N Y V Készül: Tardos Község Önkormányzata Képviselő-testületének 2012. november 20-i közmeghallgatásán, mely 18.00 órakor kezdődik a Községháza tanácstermében. Jelen vannak: a mellékelt
Dr. Kutnyányszky Valéria
Dr. Kutnyányszky Valéria Dr. Kutnyányszky Valéria 2009 őszén egy hónapot töltött a Kongói Demokratikus Köztársaság területén fekvő Kiwanjában. A bükkösdi homeopátiás orvos az Afrikai-Magyar Egyesület (AHU)
Minden kedves olvasónak békés, szeretetteljes karácsonyi ünnepeket és boldog új esztendôt kívánunk!
A Rászorulókat Támogatók Egyesületének hírlevele III. évfolyam, 3. szám EGY TÁL MELEG ÉTELT KARÁCSONYRA! A Rászorulókat Támogatók Egyesülete meleg ételosztást szervez rászorulóknak, hajléktalanoknak. Az
Csirkepaprikás tésztával
Csirkepaprikás tésztával - 30-40 dkg csirkemell filé, - Knorr csirkepaprikás alap, - főzőtejszín, - víz, - étolaj, - 250 g Gyermelyi copfocska tészta A húst felkockázzuk, és szárazra csepegtetjük. A 2,8
Könnyu receptek Kevesebb koleszterin
Könnyu receptek Kevesebb koleszterin Könnyu receptek Kevesebb koleszterin Az egészséges táplálkozás nem jelent éhezést! És azt sem jelenti, hogy le kell mondania a hagyományos ételekről és édességekről.
SZENT PÉTER ÉS PÁL APOSTOLOK
MEGJELENIK A HÓNAP UTOLSÓ VASÁRNAPJÁN 2013. JÚNIUS 29. Alapítva: 2003. XI. évfolyam VI. szám SZENT PÉTER ÉS PÁL APOSTOLOK 2. OLDAL VISSZAPILLANTÓ 5. OLDAL SZENT MÓNIKA 3. OLDAL KEDVES CSALÁDOK 6. OLDAL
A recepteket összegyűjti és a kiadványt szerkeszti: Vincze Andrea
A szlovák nemzetiség hagyományos ételei a Körös-Maros régióban 0.01 verzió A recepteket összegyűjti és a kiadványt szerkeszti: Vincze Andrea Békés Megyei Könyvtár 2005 A kiadvány a Békés Megyei Könyvtár
LEVESEK Zöldborsó leves Hozzávalók Gombaleves Hozzávalók Erőleves Hozzávalók Olasz zöldségleves Hozzávalók Zöldséges burgonyapüré leves Hozzávalók
LEVESEK Zöldborsó leves Hozzávalók: ½ sárgarépa, ¼ petrezselyemgyökér, ¼ zellergumó, 1 kisebb burgonya, 1.5 dkg zöldborsó, 1 kiskanál olaj, ¼ csokor petrezselyemzöld, 3 dl zöldséglé, só, bors. A zöldségeket,
Kedves Szülők, Nagyszülők!
Kedves Szülők, Nagyszülők! Ahogy Önök is észrevették, nagyon hamar eltelt a nyár. Ismét itt az iskolakezdés, óvodakezdés ideje. Mi nevelők nagyon örülünk, hogy végre a csendes óvoda újra megtelik önfeledt
Miért van szükség közigazgatási minimumra?
Dr. Dudás Ferenc közigazgatási elemzõ, az MKKSZ szakmapolitikai vezetõje, a KözigPress fõszerkesztõje Miért van szükség közigazgatási minimumra? Iránymutató és példaadó Mesterek után mindig nehéz szólni.
2015 tavasz, édes RECEPTEK. Fény éve torta (Várhelyi Panni) I. helyezett
2015 tavasz, édes RECEPTEK Fény éve torta (Várhelyi Panni) I. helyezett Hozzávalók a tésztához: 1 egész tojás, 2 evőkanál méz 3 evőkanál tej 1 kávéskanál szódabikarbóna 5 dkg zsír 18 dkg. cukor 50 dkg
Otthon segítenek. Èva magazin 2008.
Èva magazin 2008. Otthon segítenek A parkettán két egy év körüli fiúcska ücsörög, mindegyiknek az a keksz kell, ami a másik kezében van. Sírva fakad mind a kettő. Az ikrek édesanyja, Borbála, ha Fülöpöt
Kedves Olvasó! ZSIDEK LÁSZLÓ. gasztronómiai szakértô
Kedves Olvasó! Ugye Önnel is többször elôfordult már, hogy munka után szinte beesett a konyhába és gyorsan valami finomat kellett összedobni vacsorára a családnak?! Ehhez azonban elôször be kell vásárolni,
Faluújság Bakonypéterd II. évfolyam 1. szám 2011. január
KÖZSÉGI TÁJÉKOZTATÓ Bakonypéterd Község Önkormányzatának ingyenes kiadványa Kedves Olvasó! Immáron a második évfolyamhoz érkezett kis újságunk. Nagyon sok visszajelzés érkezett és érkezik ma is a különböző
Tisztelt Kamarai Tagtársaim!
Hivatásunk a Magyar Egészségügyi Szakdolgozói Kamara lapja 2010/1. Tisztelt Kamarai Tagtársaim! TARTALOM Csupán néhány hét telt el a tavaszi parlamenti választások óta, de szakdolgozói kérdésekben bíztató
A betegek tanítvánnyá tétele
január 25 31. A betegek tanítvánnyá tétele A lecke rövid áttekintése ALAPIGE: Máté 15:30-31 A TANULÓ CÉLJA: Tudni: A betegség kéretlen látogató, az viszont jó lehet, hogy a betegek gyakran nyitottabbá
2016. február INTERJÚ
INTERJÚ Az Élet szép Az AMEGA beszélgetőpartnere: Dr. Kánitz Éva Főorvos Asszony, milyen családi indíttatással került az orvosi pályára? Mindig azt gondoltam, hogy az a legszebb dolog a világon, ha az
A Katolikus Egyházban a húsvétot követő negyedik vasárnapot Jó Pásztor vasárnapjának nevezik, mely egyben a papi hivatások világnapja is.
A Katolikus Egyházban a húsvétot követő negyedik vasárnapot Jó Pásztor vasárnapjának nevezik, mely egyben a papi hivatások világnapja is. E nap idén április 13-ára esik. Ekkor a szentmiséken világszerte
Grillételek (2010 August 03, Tuesday) - Munkatársunktól
Grillételek (2010 August 03, Tuesday) - Munkatársunktól A hagyományos szalonnasütés és nyársalás helyett (vagy mellett) manapság a grillezés a nyári szezon egyik leghangulatosabb programja. Nos, íme sok-sok
Beszélgetés Nyitrai Kálmánnéval, a szolnoki Korona Patika vezetôjével
Bôrönd és homeopátia Beszélgetés Nyitrai Kálmánnéval, a szolnoki Korona Patika vezetôjével Takaros, barátságos épület egy árnyas, csen des kis utca végén, ahol az, nem messze a városközponttól, egy fôútvonalba
jor ge bucay 20 lépés eló re Töténetek, melyekbôl az életet tanultam
jor ge bucay 20 lépés eló re Töténetek, melyekbôl az életet tanultam 5. LÉPÉS H ALLGASS MEG MÁSOKAT A személyes tökéletesedés felé vezetô út következô lépése, amelyet egyszerûen így is megfogalmazhatnánk:
Rákosmentét építjük!
Az összefogás visz elôre INTERJÚ RIZ LEVENTE POLGÁRMESTERREL Riz Levente: Folytatjuk a fejlesztéseket! Nyolc éve vezeti Rákosmente önkormányzatát. Hogy tudná röviden összegezni ezt a nyolc évet? Számomra
MINTA MENÜ (A bevásárló listát a receptek után találod.)
MINTA MENÜ (A bevásárló listát a receptek után találod.) Kolbászos tészta brokkolival Adag: 4 főre Elkészítési idő: 25 perc 40 dkg tészta (penne, masni) 1 kis fej brokkoli, kis rózsákra szedve 20 dkg száraz
Bevezetés. MV szerelem 135x200 208(6) press.indd 11
Bevezetés Az A férfiak a Marsról, a nôk a Vénuszról jöttek címû könyv szerzôjeként gyakran hallok sikeres szerelmi történeteket egyes emberektôl vagy éppen szerelmespároktól. Gyakorlatilag szinte egyetlen
Meg kell küzdenem a társadalomba beivódott előítéletekkel
http://www.honvedelem.hu/cikk/14500 Meg kell küzdenem a társadalomba beivódott előítéletekkel Végh Ferenc nyugállományú vezérezredes az elmúlt hetekben több konferencián is jelen volt. A Magyar Honvédség
CO-2000 LÉGKEVERÉSES FİZİEDÉNY RECEPTEK
CO-2000 LÉGKEVERÉSES FİZİEDÉNY RECEPTEK SERTÉS COMB SZALONNÁVAL TŰZDELVE, HÉJÁBAN SÜLT BURGONYÁVAL ÉS ALMÁS MAZSOLÁS SAVANYÚ KÁPOSZTÁVAL Elkészítéshez szükséges idő: 2 óra 1-1,5kg sertés lapocka 0,50kg
Interjú Gecsényi Lajossal, a Magyar Országos Levéltár fõigazgatójával
JELENIDÕBEN Május vége és június eleje között felbolydult a magyar média, az írott sajtótól a tévécsatornákon keresztül az internetes portálokig. Bár az adatvédelem jogi témája látszólag unalmas és érdektelen,
Hájas tészta. Hozzávalók: 80 dkg liszt, 50 dkg háj, 2 egész tojás, 2 evőkanál ecet, 2 dkg élesztő, kevés tej, 1 evőkanál cukor, pici só.
Hájas tészta Hozzávalók: 80 dkg liszt, 50 dkg háj, 2 egész tojás, 2 evőkanál ecet, 2 dkg élesztő, kevés tej, 1 evőkanál cukor, pici só. Elkészítése: 50 dkg lisztből a tojásokkal, ecettel, élesztővel rétestésztát
Az új AJKP generációnak...
Az új AJKP generációnak...... a csapattól 2007. Vásárhelyi Cseresnyés Kollégium Riport Kiss Pál tanár úrral - Mióta nevelőtanár a Cserkóban? - 5 éve vagyok nevelőtanár a kollégiumban, és egy éve dolgozom
Galambos Gábor, a Juhász Gyula Tanárképző Főiskolai Kar főigazgatója (2001 March 01, Thursday) - Munkatársunktól
Galambos Gábor, a Juhász Gyula Tanárképző Főiskolai Kar főigazgatója (2001 March 01, Thursday) - Munkatársunktól Amióta én vagyok a fõigazgató, kell, hogy látsszon az, hogy nagyobb rend van. Ez szép lassan
Társas madarak, azaz csapatban élnek. A párok az elsô évben csak jegyesek, azután lépnek házasságra. Életük végéig hûségesek egymáshoz.
Kedves Gyerekek! A megújult Csipogó rovatban mostantól Csicseri és Csicsóka, a két fiatal csóka fog benneteket kaluzolni. Ezentúl a testvérem és én kísérünk Téged a Csipogó világában. Azért kaptam a Csicseri
SÓS-BORSOS TINTAHAL VACSORA A TÉVÉ ELÔTT
SÓS-BORSOS TINTAHAL Pusztán az a tény, hogy valamit nem ismerünk, még nem jelenti azt, hogy nehéz is elkészíteni. Rendben van, elismerem, ha tévés vacsoráról beszélünk, nem épp a tintahal jut elõször az
A SZÁZEGYEDIK ASSZONY
A SZÁZEGYEDIK ASSZONY (Egy kis tréfa) 1883 Sok tarkabarka dolgot írt meg hajdan a pajkos tollú Boccaccio. Veronai, florenci asszonyok segítették benne. Amennyi rossz fát azok a tuzre tettek, annak a hamujában
Húsz év mellékvágány után újra lendületben
2007-06-22 Húsz év mellékvágány után újra lendületben Bodrogi Gyula a mesterekről, a zsákutcákról és a nagy visszatérésről Bodrogi Gyula, a Nemzeti Színház művésze, valósággal kivirult, mióta nem a Vidám
Homoktövis sorbet krém karamellellel szolgált ropogós kecskesajttal
Homoktövis sorbet krém karamellellel szolgált ropogós kecskesajttal Hozzávalók Sorbet krém 6 dl homoktövis velő 1 dl homoktövis lekvár 0,6 dl prosorbet Karamell 6 ek. cukor 2 dl Homoktövis velő Ropogós
Az egészség derűje portál O-Ring Teszt - egyszerű állapotfelmérés, akár otthon is. 2.rész
{mosimage}fontos tudnivalók a teszttel kapcsolatban. Mi minden befolyásolhatja a teszt elvégzéset, annak sikerét? Mi lehet vizsgálat tárgya az életünkből? Pl. allergia, fogyókúra, étrend, fizikai állapot,
Receptkönyv Gőzölős sütő
HU Receptkönyv Gőzölős sütő 2 www.aeg.com 1. AUTOMATIKUS PROGRAMOK 1.1 Zöldségek, hagyományos Főzőedény: Bármilyen főzőedényt választhat, amely legalább 100 C-ig hőálló. 400 g karfiol 200 g sárgarépa 200
KÖNYV AZ ÕSVALAMIRÕL. Georg Groddeck
Thalassa (7) 1996, 3: 118 122 KÖNYV AZ ÕSVALAMIRÕL (Részlet) Georg Groddeck Nem gondoltam volna, hogy ily KEMÉNY SZAVAKKAL képes MEGDORGÁLNI, Tisztelt Barátném. Ön világos okfejtést követel tõlem, pusztán
TÁPLÁLKOZÁS ÉS TUDOMÁNY VII. évfolyam 6. szám, 2006. június
Tisztelt Olvasó! A Táplálkozás és Tudomány címő hírlevél célja az, hogy az újságírók számára hiteles információkat nyújtson az egészséges táplálkozásról, életmódról, valamint a legújabb tudományos kutatási
Sonkakészítő hőmérővel. *kizárólag sonkakészítés Termék száma: 420866
Sonkakészítő hőmérővel *kizárólag sonkakészítés Termék száma: 420866 Jelmagyarázat www.tescoma.com/video/420866 PRESTO sonkakészítő hőmérővel Tulajdonságok A PRESTO sonkakészítő kiváló eszköz a házi
A látássérültek is láthatnak! Zeneiskola. Alkimista mikroba. kishírek
kishírek A látássérültek is láthatnak! Elképesztő, az egész emberiség számára jelentős fejlesztést készített a Second Sight Medical Products vállalat. A cég által elkészített 60 elektródából és egy minikamerával
Használati utasítás HU FONTOS BIZTONSÁGI INTÉZKEDÉSEK Elektromos készülékek használatakor mindig be kell tartani többek között a következő alapvető óvintézkedéseket: 1. Olvassa végig a
Válaszkeresés a társadalmi problémákra Bugán Antal pszichológussal Balogh József beszélget
2008 / Tél F o r s p o n t S z o c i o l ó g i a, p s z i c h o l ó g i a, p e d a g ó g i a Válaszkeresés a társadalmi problémákra Bugán Antal pszichológussal Balogh József beszélget A 21. század pszichológiája
Ha aa magasban. Kereszténység és közélet Kiút az anarchiából OSZTIE ZOLTÁN ELÔADÁSOK A SZENT ISTVÁN TÁRSULATNÁL XVI.
Ha aa magasban ELÔADÁSOK A SZENT ISTVÁN TÁRSULATNÁL XVI. OSZTIE ZOLTÁN Kereszténység és közélet Kiút az anarchiából OSZTIE ZOLTÁN Kereszténység és közélet Kiút az anarchiából SZENT ISTVÁNTÁRSULAT az Apostoli
_,1111 _1111 11111. Írásbelikérdés. Dr. Schmitt Pá l az Országgyűlés elnöke részére. Helyben. Tisztelt Elnök Úr! Tisztelt Miniszter Úr!
11111,1(Ill,, _,1111 _1111 11111 kell ki : s id-ivatala t js-ij ORSZÁGGYŰLÉSI KÉPVISELŐ Érler nett : 2010 J 0N ~' 112 9. Fidesz Magyar Polgári Szövetség Írásbelikérdés Dr. Schmitt Pá l az Országgyűlés
Tartalom KÖSZÖNTÔ... 3 1. SZAKMÁT ADNI A HÁTRÁNYOS HELYZETÛ IFJAKNAK... 4 2. MUNKANÉLKÜLIEK SEGÍTIK A RÁSZORULÓKAT... 6
Tartalom KÖSZÖNTÔ...................................................................................... 3 1. SZAKMÁT ADNI A HÁTRÁNYOS HELYZETÛ IFJAKNAK.....................................................
FOGOM A KEZED Összefogás a Parkinson betegekért. 2009 tavasz
FOGOM A KEZED 2009 tavasz FOGOM A KEZED KÖSZÖNTÔ A Parkinson-kór a negyedik leggyakoribb szervi idegrendszeri betegség. Európában közel 800 ezer beteg él, évente mintegy 75 ezer új beteget diagnosztizálnak.
Juhász László 70 éves. Születésnapi köszöntő Bolond Istók asszociációkkal
Juhász László 70 éves Születésnapi köszöntő Bolond Istók asszociációkkal Bolond Istók történetét három nagy költőnk is újraálmodta: Petőfi, Arany és Weöres Sándor, az előbbiek versben, utóbbi prózában,
Pap János HANGOK-HANGSZEREK INTERJÚ ELEK TIHAMÉRRAL
Pap János HANGOK-HANGSZEREK INTERJÚ ELEK TIHAMÉRRAL -Amikor a Tanárkepzőn fuvolás hallgatóit a hangszer tulajdonságairól faggaltam, azt válaszolták, hogy nem sokat tudnak róla, de amire kídncsi vagyok,
SZOLGA VAGY FIÚ? Lekció: Lk 15,11-24
Pasarét, 2012. július 1. (vasárnap) PASARÉTI PRÉDIKÁCIÓK Horváth Géza SZOLGA VAGY FIÚ? Lekció: Lk 15,11-24 Alapige: Galata 4,4-7 De amikor eljött az idő teljessége, Isten elküldte Fiát, aki asszonytól
Az aratás és az aratók
12. tanulmány Az aratás és az aratók március 15 21. SZOMBAT DÉLUTÁN e HETI TANULMÁNYUNK: Máté 9:36-38; Lukács 15; 24:4-53; János 1:40-46; 4:28-30; Apostolok cselekedeti 1:6-8 Abban dicsőíttetik meg az
A SZERKESZTÕSÉG POSTÁJÁBÓL
A SZERKESZTÕSÉG POSTÁJÁBÓL A Martfûi Közéleti Magazin elõzõ számában az önkormányzati tudósítást olvasva szükségét érzem annak, hogy azt kiegészítsem, mivel néhány részletét igen egyoldalúnak találtam.
Karácsonyi italok. Hozzávalók: Elkészítés: Mézes tojás flip
Karácsonyi italok Likőrös-kávés forró csoki 1 dl tej (60 kcal) 3 kocka meggylikőrrel töltött csokoládé (kb. 2 dkg = 100 kcal) 1 csomag csokis cappucinopor (4 g = kb. 20 kcal) tejszínhab (1 evőkanál = kb.
COUNTRY GRILL CG Szabadtéri grillezı készülék
Használati útmutató COUNTRY GRILL CG Szabadtéri grillezı készülék TISZTELT VÁRÁSRLÓNK! Az SVT-WAMSLER Háztartástechnikai Rt. megköszöni Önnek, hogy termékét vásárolta. Az Ön által választott grillezı készülék
A tudatosság és a fal
A tudatosság és a fal Valami nem stimmel a világgal: háborúk, szenvedések, önzés vesz körül bennünket, mikor Jézus azt mondja, hogy az Isten országa közöttetek van. (Lk 17,21) Hol van ez az ország Uram?
Világimanap 2010. Kamerun Receptek
Világimanap 2010. Kamerun Receptek Banánkenyér 1-3/4 csésze liszt 1 csésze cukor 1 tk. szódabikarbóna 2 felvert tojás 1 tk. sütıpor 3 közepesen érett banán pürévé nyomva 2 evıkanál margarin csipet só Elkészítés: