Ami bennünk értékes TARTALOM

Átírás

1 XIV. évfolyam II. szám, ôsz ingyenes kiadvány Ami bennünk értékes Mi értékes bennünk? Egyáltalán: mitôl lehetünk értékesek? Az lehet-e egy betegségtôl meggyötört, sokat szenvedett ember? A fenti kérdéseket persze akár plátóinak is nevezhetnénk. Hiszen mindannyian tudjuk jól a válaszokat. Egyébként is, mindenkinek magának kell a saját válaszait megfogalmaznia. Egyet bizton tudunk: mi azért dolgozunk, hogy az általunk forgalmazott termékeket használók minél teljesebb életet élhessenek, minél magabiztosabbnak és értékesebbnek érezhessék magukat. Egy miskolci nôvér, Sándorné Szala Ildikó akit e lapszámunkban mutatunk be olvasóinknak egy csokorra való, Müller Pétertôl származó gondolattal ajándékozott meg bennünket. Mi pedig úgy hisszük, a továbbgondolásra érdemes sorokat nem tarthatjuk meg magunknak. A neves író egyik mondata például mindjárt ide kívánkozik az elsô oldalra: Ami bennem értékes, a nehézségek legyôzésével lett az enyém. Mindent bajaimnak köszönhetek! Gondoltak már így a betegségükre? Persze, a bajt senki nem kívánja, pusztán azért, hogy nemesebb lélekké válhasson. De egyikünk sem kerülheti el a megpróbáltatásokat. Egyetlen életbiztosítás sem véd meg a fájdalomtól, a csüggedéstôl. De ha már idônként muszáj farkasszemet néznünk az élet nehézségeivel, gondoljunk arra, hogy minden történés jó valamire. Például értékesebbé válhatunk általuk. Mi pedig nem tehetünk mást, mint hogy a kellô idôben, a legfontosabb pillanatban nyújtjuk a kezünket. Kínáljuk segédeszközeinket és más, az életet megkönnyítô termékeinket, adjuk az információt és természetesen mellé a jó szót is. Szerencsére számolatlanul küldik leveleiket, visszajelzéseiket, ragaszkodásuk, köszönetük apró lenyomatait. Életjeleket. Arról, hogy a mûtétjük után napról napra erôsebbek, jobbak. Értékesebbek. Hogy már megbékéltek az állapotukkal, és nem küzdenek a sorsuk ellen. Végül álljon itt Müller Péter egy másik fontos tanítása: Aki sorsa ellen küzd, lehet, hogy átmeneti csatákat nyer, de a háborút végül elveszti. TARTALOM Bevezetô... 3 A beteg joga... 4 Elôdje nyomdokaiban... 5 Életünk szimfóniája Megfertôzte a családját..7 Tanácsok kolosztómásoknak Mindenki Gazsija Soha ne add fel! Fiatalkorú sztómások Esélyegyenlôségéért Alapítvány pályázati felhívás Virág helyett Rejtvény E gondolatok jegyében kívánunk aranyfényû ôszt, örömteli napokat: A REPLANT-CARDO KFT. MUNKATÁRSAI

2 Gelcell egy- és két légkamrás ülôpárnák gyártja: TRULIFE Írország Magas rizikófaktorú betegségekben szenvedô emberek részére. Egyedülálló levegô és gél kombináció. A párnára nehezedô súly hatására a levegô áramlani kezd a cellák között, így biztosítva a súly egyenletes eloszlását, csökkentve a csontos részekre nehezedô magas nyomáskoncentrációt. Huzata rugalmas és vízálló, inkontinens betegeknél is alkalmazható. GelCell GelCell G2 34 összekapcsolódó, levegôvel töltött cellából áll, melyek felsô rétege egy szilikon alapú zselés anyag. 48 összekapcsolódó, levegôvel töltött cellából áll, melyek felsô rétege egy szilikon alapú zselés anyag. A párna középen perforált, ezáltal alakítva ki a két légkamrát, így a levegô mennyisége különbözô lehet mindkét oldalon. A párna szegélyezett, a cellák a párna elsô részén kisebbek a kényelem fokozásáért és a jobb testtartás elôsegítéséért. Termékkód Méret (cm) Súly TB tám. RG x 38 x 4 1,4 kg X RG x 40 x 5 1,5 kg RG x 43 x 5 1,6 kg RG x 40 x 5 1,6 kg RG x 45 x 5 1,7 kg X max. teherbírás 130 kg Termékkód Méret (cm) Súly TB tám. RG x 40 x 4 1,5 kg X RG x 43 x 4 1,6 kg X RG x 40 x 4 1,6 kg X max. teherbírás 130 kg Gelbodies felfekvés megelôzô eszközök Fejvédô Csípôvédô Hatékony nyomáscsökkentés a hosszabb ápolásra szoruló betegeknek Sarok- és könyökvédô Kórházi és otthoni használatra Költséghatékony preventív megoldás Kényelmes és könnyen kezelhetô Széles választék Univerzális térdvédô Keresztcsontvédô Sarok - és bokavédô Lábszárvédô Forgalmazza: Replant-Cardo Kft Bp., Nándorfejérvári út 35. Tel.: , Fax: ,

3 3 Kedves Olvasóink! Ahogyan már megszokhatták, e lap hasábjain rendszeresen tájékoztatjuk Önöket a legfontosabb, legfrissebb történésekrôl. Abban mindannyian egyetértünk, hogy az egészségügyben tervezett változások például az ellátás átalakítása, a vizitdíj bevezetése a sztómásokat is érzékenyen érintik. Az átalakítás az orvostechnikai eszközök használatára is kihatással lesz. Úgy hírlik, jövôre tovább szûkül a gyógyászati segédeszközökre fordítható keretösszeg. Tavaly 45,2 milliárd forint volt a társadalombiztosító kasszájában, idén azonban már csak 42,6 milliárddal gazdálkodhatnak (terv szerint). Ezt az összeget tervezik még inkább csökkenteni, holott az idei kiadás várhatóan eléri, sôt meghaladja az elmúlt évit! A sokat emlegetett konvergencia program egyre kisebb mozgásteret biztosít a segédeszközök finanszírozására, ugyanakkor a jelenlegi rendszer pazarló és rugalmatlan. Még egy beszédes adat: a rászorulók a tavalyi kiadásokból számított eszközmennyiséghez képest idén mintegy 3-5 százalékkal többet vesznek igénybe, miközben tudjuk, hogy a TB-támogatás összegei 2003 májusa óta (!) nem változtak. A korábbi évek tapasztalatai alapján félô, hogy az Országos Egészségbiztosítási Pénztár szakemberei a közeli jövôben a fûnyíró elvet alkalmazzák. Csak remélhetjük, hogy ennél gondosabban járnak majd el. A sztómaviselôk százaléka az aktív keresô korosztályba tartozik, rokkantnyugdíjasként tengetik napjaikat. A hozzánk beérkezô levelek, a területi képviselôinkkel folytatott beszélgetések alapján állíthatjuk: közülük sokan szívesen visszamennének dolgozni, ha erre lenne lehetôségük. Igényük van a munkára, a hasznos elfoglaltságra, az értékes idôtöltésre. Úgy gondoljuk, munkába állításuk nemzetgazdasági szinten is megtakarítást eredményezhetne. Kevesebb rokkantnyugdíjas, illetve több munkavállaló lenne. Ôk is, és munkáltatójuk is adót fizetnének, ami növelhetné az állam bevételeit. A sztómás is jobban járna, hiszen hasznosnak érezhetné magát; munkába lépésével a családja és környezete terhei is csökkenhetnének. Ha Olvasóink úgy érzik, hogy fizikailag képesek rá, és szívesen visszamennének dolgozni, kérjük, küldjenek errôl levelet a Magyar ILCO Szövetség kaposvári központjába. Ezúttal is feltettük kérdéseinket az OEP Sajtóosztályának. Kíváncsiak vagyunk, a készülô változások tükrében milyen a sztómaterépiával kapcsolatos új elképzeléseik vannak. Tervezik-e és ha igen, mikortól a keretösszegû támogatás bevezetését. Felröppent a hír, hogy a sztómaviselôknek esetleg rá kell fizetniük a segédeszközökre, ez várható-e. Végül arra is választ várunk, tervezi-e az OEP a támogatás csökkentését. Sajnos lapzártánkig nem kaptunk választ az OEP sajtóosztályától. Arra biztatjuk Önöket, hogy érdekképviseletükön keresztül kezdeményezzenek tárgyalásokat a döntéshozókkal. Csak így juthatnak hozzá az életüket, a kényelmüket szolgáló korszerûbb, több segédeszközhöz. Végül néhány hír házunk tájáról. Sajnos TB-befogadás hiányában nem tudjuk behozni új termékeinket. GOLD CARD SERVICE programunknak mostanra több mint félezer tagja van. Köszönjük leveleiket, visszajelzéseiket, örülünk, hogy hasznosnak találták ajándékunkat. Hamarosan jelentkezünk a tagoknak összeállított legfrissebb információinkkal. A Replant-Cardo Kft. által forgalmazott termékek száma folyamatosan bôvül. Kérjük, amennyiben módjuk van rá, nézzék meg internetes oldalunkat ( vagy kérjék Vevôszolgálatunk információját zöld számunkon (06-80/ ; kód 1212). Ne feledjék: segíteni is csak akkor van lehetôségünk, ha tudunk Önökrôl! Jóbai Zsolt A REPLANT-CARDO KFT. ÜGYVEZETÔ IGAZGATÓJA, AZ ORVOSTECHNIKAI SZÖVETSÉG ALELNÖKE

4 Édesapám egyetemi biológia tanár volt, a családban két nagybátyám választotta az orvosi hivatást, mindez az én pályaválasztásomat is erôsen meghatározta. Elsôre nem vettek fel az egyetemre, ezért egy évig az ózdi kórházban dolgoztam mûtôssegédként tôl 23 évig a miskolci Semmelweis Kórházban gyógyítottam, majd nyolc évig voltam a gyulai megyei kórház általános sebészetének osztályvezetô fôorvosa. Öt évvel ezelôtt hívtak vissza Miskolcra, a megyei kórház általános sebészeti osztályának élére. Hatvannégy ágyas az osztályunk, ez kevés az éves, közel 200 ezer ember ellátására, gyógyítására. Állandó helyhiánnyal küszködünk. Évente mintegy háromezer mûtétet végzünk. Kiemelkedô szakmai profilunk a vastagbélsebészet, a pajzsmirigy-sebészet, a sérvek hálóbeültetéssel való operálása, az epe-epeút-, illetve a haladó laparoszkópos sebészet. Oktatóosztály a miénk, minden évben számos akkreditált posztgraduális továbbképzést hirdetünk, amelyre az ország minden részérôl jönnek. A sebészet rendkívüli sikerélményeket adhat. Sajnos a kudarc is benne van; azt szok- 4 tam mondani a fiatalabb kollégáimnak: akkor válik valaki igazán sebésszé, ha meg meri kérdôjelezni a saját munkáját. Tisztelem a szakmát, mert odafigyelést, precizitást és fokozott fizikai-szellemi igénybevételt kíván. A sebészet minden ága leköt és érdekel, de betöltöttem a hatvanadik évemet, és azt vettem észre, néha jobban örülök a munkatársaim sikerének, mint a magaménak. Teameket alakítottunk ki különbözô profilok elvégzésére, amelyhez eddig segítséget kaptam a kórház vezetôitôl. Tagja vagyok a Sebészeti Szakmai Kollégiumnak, ahol csaknem minden egyes összejövetelen a legégetôbb probléma a sebészet alulfinanszírozottsága. A 21. század színvonalán kell gyógyítanunk, ehhez olyan speciális és rendkívül költséges eszközökre van szükségünk, amelyek ára nincs beépítve a mûtétekért, gyógyításért kapott költségelszámolásba. A betegnek joga van ahhoz, hogy a legmagasabb szakmai színvonalon gyógyítsuk. Eddig a kórház vezetése ezt biztosította számunkra a jövô azonban bizonytalan. A gondunkat növeli, hogy elsôsorban a daganatos betegek száma évrôl évre nô. Ennek sok oka van, de az egészségügyben gyógyítók mindössze csak mintegy tíz százalékban felelôsek a társadalom egészségi állapotáért. Rendkívül jónak tartom a Népegészségügyi Program beindulását. Például a kiszûrt kis emlôtumorok gyógyítása csonkoló mûtétek nélkül is csaknem száz százalékos sikerrel oldható meg. A feleségem és idôsebb fiam is orvos. Nem tudtuk ôt letéríteni a pályáról, sebész szakorvos jelölt. A kisebbik fiam még a gondolatától is irtózott, hogy orvos legyen: jogi végzettsége van, ügyvédjelölt. Büszke vagyok rájuk. Ha tehetem, szívesen olvasok, sakkozom, és tévét nézek. A beteg joga Kórházról, gyógyításról, a sebészetrôl, személyes pályafutásáról, sikerekrôl és kudarcokról vall dr. Bende Sándor, a Borsod-Abaúj-Zemplén megyei Kórház és Egyetemi Oktatókórház sebészeti osztályának vezetô fôorvosa.

5 5 Elôdje nyomdokain Dr. Gál Sándor két és fél éve vezeti a salgótarjáni Szent Lázár Megyei Kórház sebészeti osztályát. A fiatal sebész tisztelt elôdje hagyományait folytatja. Kedvenc szakterülete a kolorektális sebészet, de laparoszkópos mûtéteket is szívesen csinál. Budapesten születtem, ott végeztem az orvosi egyetemet mondja. Biológiai tagozatos gimnáziumi osztályba jártam. Késôbb két, még a középiskolai barátom csábított Salgótarjánba dolgozni. Megtetszett a város, jól érzem magam, itt ragadtam. Itt, a kórházban húsz évig dolgoztam együtt Csiky Miklós fôorvossal, aki amellett, hogy jó sebész, kiváló ember is. Ô nevelte ki a jelenlegi csapatot. A magyar kolorektális sebészet új irányvonalának egyik jeles képviselôje; a záróizom- megtartásos végbélmûtétek élharcosa volt. Saját fejlesztésû készülékkel dolgozott. A sürgôsségi vastagbélbetegeket a korábbi három helyett egy mûtéttel operálta. Osztályvezetôként a Csiky fôorvos által megkezdett utat törekszem folytatni. Jelenleg harminchárom ágyas az osztályunk, ez nem túl sok, így gyorsan kell forgatni a betegeket. Szerencsére az egyszer használatos varrógépek lehetôvé teszik, hogy egyre kevesebb sztómát képezzünk. A sztómaterápiás eszközök is kiválóak, a betegek elfogadják az állapotukat, lehetôségük van a normális életre. Azért is szeretem a munkámat, mert azonnal látszik az eredménye. Gyakorlatiasságot, koncentrálóképességet, kreativitást és állóképességet igényel. Orvosként és osztályvezetôként igen szerteágazó a munkám, de bevallom: a mûtôasztalnál érzem a legjobban magam. A betegekkel jó a kapcsolatunk, ezt mi sem bizonyítja jobban, mint hogy visszajárnak. Ha gond van, a családtagjaikat is hozzák, úgy vélem, ez a bizalom jele. Elôttem senki nem volt orvos a családunkban. Korábban állatorvos szerettem volna lenni, de másként alakult. Nem bántam meg a döntésemet. MEDICA HUMANA GYÓGYÁSZATI SZAKÜZLET Mindent egy helyen, az Önök szolgálatában Szaküzleteinkben a gyógyászati segédeszközök mellett széles választékban megtalálhatók az egészség megôrzését szolgáló termékek is. Vásárlóink szakképzett eladóink segítségével választhatják ki a számukra legmegfelelôbb termékeket. Nálunk megvásárolhatók a felfekvések kialakulását megelôzô, világszinten is újdonságnak számító TRULIFE ülôpárnák, valamint sarok-, kar-, könyökés lábszárvédôk. Szolgáltatásaink: elektromos mellszívó kölcsönzése, ortopédcipô, talpbetét, haskötô és fûzô készítése, vérnyomásmérés. Néhány ajánlat a teljesség igénye nélkül: sztómaterápiás segédeszközök emlôprotézisek parókák kötszerek rehabilitációs segédeszközök higiénés eszközök inkontinencia betétek gyógynövény alapanyagú készítmények vérnyomásmérôk gyógycipôk és talpbetétek gyógyharisnyák kismama fehérnemûk szoptatási és babaápolási termékek sportkiegészítôk 1011 Budapest, Fô u (a Batthyány térnél) tel.: , tel./fax: H, Sze, P: 9 17-ig, K, Cs: 9 18-ig 1095 Budapest, Mester u tel./fax: H P: 9 17-ig 1135 Budapest, Lehel u. 59. (Nyírô Gyula Kórház B épület) tel./fax: H P: 8 16-ig 1115 Budapest, Tétényi út (Szent Imre Kórház A épület) tel./fax: / 1354 mellék H Cs: 8 17-ig, P: 8 12-ig 1085 Budapest, Stáhly u (Szent Rókus Kórház rendelôintézete) tel./fax: / 6320 mellék H-Cs: ig, P: ig 8200 Veszprém, Nárcisz u. 27. tel./fax: 88/ H,CS,P: 9 17-ig, K,Sz: ig 9024 Gyôr, Vasvári Pál u. 2. (Petz Aladár Kórház A épület) tel./fax: 96/ H-P: 8 16-ig

6 6 Életünk szimfóniája Sándorné Szala Ildikó a Borsod-Abaúj-Zemplén Megyei Kórház és Egyetemi Oktatókórház sztómaterápiás nôvére. Közel húszéves pályafutása alatt ez az elsô munkahelye. Sôt, ô már gyerekként is ide járt, hiszen az édesanyja is e falak között dolgozott. Ildikó azon szakemberek egyike, akik a munkájukat jobban szeretik csinálni, mint hogy beszéljenek róla. Már gyerekként szerelmesedett bele a kórházba, amint az igazgatáson dolgozó édesanyjánál töltötte az idôt. Nem is volt kérdés számára a pályaválasztás: egészségügyi szakiskolába járt. A belgyógyászaton kezdett, késôbb a proktológián lett asszisztens ben végezte el a ConvaTec sztómaterápiás tanfolyamát. Vallja: jó érzés segíteni az embereken. Elfogadtatni velük az állapotukat, kihozni ôket a hullámvölgybôl, minél elôbb visszazökkenteni ôket a mindennapi életükbe. Mi kell ahhoz, hogy valaki jó nôvér legyen? Erre születni kell, vágja rá tömören. Nem is gondolkodik, úgy mondja: semmi más nem tudna lenni. Talán csinálhatna mást, de nem szeretne elszakadni a hivatásától. Meséli, egyszer egy néni azt mondta neki a kórházból kikerülve: csak azért maradt életben, mert éppen vele találkozott. Az ilyen pillanatokért érdemes dolgozni. A munkájáról beszélgetve egy Müller Péter idézetet mutat. Kéri, ha lehet, tegyük bele az újságba. A bölcs tudja, hogy életünk szimfóniája sok tételbôl áll, s ezért nem esik kétségbe, ha az egyik tétel befejezôdik. Valóban így van, s ezt szeretné megtanítani a rá bízott betegeknek. Mert a sztómával befejezôdik egyfajta élet, de ne feledjük: ugyanakkor elkezdôdik valami új, egészen más történés az életünkben. A szimfónia egy másik tétele, amelynek szintén lehetnek szépségei ha akarjuk, ha észrevesszük ôket. Dicséri a segédeszközöket, amelyeket a betegek is szeretnek. Most az egyrészes, szûrôs termék a sláger. Szeretettel említi kollégáit, az orvosokat, akik támogatják a munkáját. Amikor nem dolgozik, a legszívesebben a családjával tölti az idôt. Tizenöt éves fia kilencedikes, a lánya idén kezdte az ötödik osztályt. Most tatarozták a családi házukat, ez is sok munkát ad neki, csakúgy, mint a kertjük.

7 7 Megfertôzte a családját Turcsán Pálné, Zita megfertôzte a családját. A salgótarjáni kötözôs nôvér a legjobb betegséget ragasztotta rá három lányára és férjére: az egészségügy szeretetét. Ha újra kezdené, akkor is csak ezt a hivatást választaná. Zita tudatosan készült nôvérnek. Az édesapja beteg volt, emiatt huzamosabb ideig szanatóriumban kellett lennie, s sokat mesélt Zitának a nôvérekrôl. ( Rengeteget segítettek neki, irigyeltem ôket. Egészségügyi szakiskolába jelentkeztem, hogy én is segíthessek másokon. Lelkes osztályba jártam, természetes volt számunkra minden tennivaló. ) Ha a beteggel foglalkozik, elfelejti minden baját. Az kizárólag a beteg ideje, ami jár neki. Nincs is szebb feladat, mint kettesben lenni a beteggel és lépésrôl lépésre visszavezetni ôt a mindennapi életbe. ( Csiky fôorvos úr tanítványa vagyok. Ô azt tanította: a betegnek mindig igaza van. Formálja a betegség, nehéz, kiszolgáltatott helyzetben kell megküzdenie a bajával. ) Régóta aktív vöröskeresztes volt a családja, s ô még tovább fertôzte ôket. Legidôsebb lánya szintén kórházi nôvér, Budapesten dolgozik; a középsô gyógypedagógus, autistákkal foglalkozik. A legkisebb pedig szociálpedagógusnak készül. De a férje is segít: együtt járnak házi ápolásba, ô a sofôrje. ( A lányaim ebben nôttek fel, kicsi koruktól fogva jöttek velem a betegekhez, természetes volt számukra az ápolás. Ma már én tanulok tôlük. ) Zita 1978-tól, munkába állása óta sebészeten dolgozik. Azóta sokat fejlôdött a világ. A cinkpasztát és a papírvattát felváltotta az öves tartály, majd a mai, folyamatosan korszerûsödô segédeszközök. ( Ugyanez a fejlôdés a kötszerekben is megfigyelhetô. Ma már intelligens kötszerekkel dolgozunk, és ez nemcsak egy hangzatos szlogen, hanem a kötszerek valóban intelligensek: például a színük változásával jelzik, mikor kell lecserélni ôket. ) Szereti a betegeit, kötôdnek egymáshoz. Sok kedvenc esete van, többekrôl mesél, akiket a szívébe zárt. ( Nem lehet ôket elfelejteni. Mire hazamennek, megismerjük, megszeretjük egymást. Telefonálnak, hírt adnak, jönnek. A sztómaterápia komplex dolog. Nem arról szól, hogy alaplapot és zacskót cserélek. A pszichés vezetés, a hozzátartozóval való foglalkozás is beletartozik. Mindkettôjükkel el kell fogadtatnom a beteg állapotát. Azt tapasztalom, egy idô után a sztómások a legjobb nôvérek egy új beteg mellett. ) Zita az egyik legsokoldalúbb nôvér. Dolgozik sztómásokkal, ô a kórházi dekubituszfelelôs, mindent tud a kötszerekrôl. Korábban mellamputáltak klubjába járt segíteni. Hogy minek ennyi minden? Élvezi a munkáját, sok sikerélményt kap nap mint nap, ami doppingolja. Örül, hogy önállóan dolgozhat. ( Ha újra kellene kezdenem, akkor is csak ezt választanám. Számomra ez a legvonzóbb hivatás. )

8 8 TANÁCSOK Mit ehetek? A kolosztómát a vastagbél különbözô szakaszain alakítják ki a sebészek. Mivel a terület a tápanyag-hasznosítás folyamatában csekély jelentôséggel bír, állandó tápanyaghiány kialakulásával nem kell számolni. Mûtét után négy-hat héttel már nem lesz szükség táplálék-kiegészítô készítményekre. A mûtét és az elôtte fellépô betegség, a stresszhatások fizikálisan is legyengíti a szervezetet. Feladatunk, hogy a tápcsatorna átmeneti kímélete mellett a tápanyagszükséglet fedezését is biztosítsuk. Amikor a megmûtött beteg hazamegy a kórházból, célszerû kitapasztalnia, hogyan mûködik a szervezete, hogyan reagál az emésztôrendszere a különféle ételekre. A szórólapokon, szakkönyvekben olvasottak csak általános irányadók, hiszen egyénenként eltérô az emésztés és a székletürítés tempója, mértéke. Ezért szükséges a személyre szabott tanácsadás. Célszerû megválogatni a nyersanyagokat. Némelyek súlyos panaszokat okozhatnak, nemcsak közvetlenül a mûtét után, hanem késôbb is. Azt javaslom, a kórházban már fogyasztott ételekbôl állítsanak össze egyhetes otthoni étlapot, amelyet folyamatosan, apránként lehet bôvíteni a régi kedvenc ételekkel. Hat-nyolc hét múlva csak a nagyon durva rostokat tartalmazó ételek maradnak ki az étrendbôl. Mit mikor egyek? Az étkezéssel egyéni tapasztalat alapján befolyásolhatjuk a széklet állagát. Általában sûrítik a székletet: lisztes áru, pékáruk, tésztafélék, keményítôk, burgonya, rizs, nyers reszelt alma Általában hígítják a székletet: megemelt folyadékmennyiség, magasabb cukortartalmú gyümölcsök, italok, több diétás rostbevitel salátákkal, zöldségekkel, mesterséges édesítôszerek. Úgy jó összeállítani az étlapot, hogy az ételek egy adott napon belül kiegyenlítsék egymást. Szagképzôdést fokozó élelmiszereket akkor fogyasszunk, ha utána biztosan nem megyünk társaságba, és vendégeket sem hívunk. Fontos tudni: a sztómaterápiás termékek szagmentesen zárnak! Szagot csak a sztómaviselô érez belülrôl, és ez rontja a komfortérzetét. Hányszor, hogyan egyek? Jó, ha saját életritmus szerinti napirendet is összeállít magának a sztómaviselô. Csak egyszer kell megtervezni, utána viszont érdemes ragaszkodni hozzá. Általában 2,5-3,5 óránként javasolt az étkezés, ez napi 5-7 étkezést jelent a felkeléstôl a lefekvésig. A három fôétkezés mellett három-négy kisebb falatozást tízórait, uzsonnát, tévé melletti gyümölcsözést, néhány szem keksz elmajszolását is fontos beiktatni. Minden alkalommal fogyasztani kell darabos és folyékony ételt is (vizet is!). Kapkodás nélkül, az ételt alaposan megrágva tanácsos enni, így kevesebb levegô jut a bélrendszerbe, s ezzel a korgást is csökkenthetjük.

9 9 kolosztómásoknak Mennyit ehetek? Ez a kérdés ritkán hangzik el, mert a friss mûtétes még étvágytalan, és nagyon keveset mozog. Pedig a késôbbiekben ez a legfontosabb tudnivaló. Amikor már szinte mindent eszik a sztómaviselô, általában nem az ételek összetevôi, hanem a mennyiségük okoz rossz közérzetet. Elsôsorban a családtagoknak tanács: a mûtöttnek nem többet kell ennie, hanem az egész napi szükségletet kell hat-hét adagra elosztani. A túltelítettség súlyos problémákat okozhat, a széklet állaga elromlik : hasmenés vagy székrekedés alakulhat ki. Mit kell tenni ilyenkor? tanácsos csökkenteni az adagot felülvizsgálni az étrendet, és kiiktatni a gondot okozó ételt két-három napig szigorú diétát tartani megemelni a napi folyadékmennyiséget két literre két problémás nap után orvoshoz menni (feltétlenül szükséges!) Szabad mozognom? A rendszeres mozgás köztudottan jó hatású az emésztésre. Minden evés után legalább tíz percig függôleges testhelyzetû mozgásra van szükség, hogy az étel a helyére kerüljön. Például toporogjunk a konyhában, sétálgassunk a lakásban, stb. Naponta legalább kétszer fél óra lassú séta, pihenôkkel megszakított lépcsôn járás, 2x1 kilogramm teherig bolti bevásárlás javasolt. Egyéni állapottól függôen két hónap után nem megterhelô mértékû kerékpározás és úszás is sokat segít az állóképesség és az étvágy visszaszerzésében. Ne feledjék: a mûtöttnek erôsödnie kell, és nem híznia. A gyors visszahízásnak több hátránya is van: megváltozik a sztóma helyzete, környezete, s nehezebbé válik az ellátása lelassul a bélmozgás, elôsegítve a puffadást és a székrekedést a hízás folytatódik, társbetegségek kapcsolódnak a sztómás állapothoz (például 2-es típusú cukorbetegség, epekô, vesekô, érrendszeri betegségek) Társbetegségek fellépése esetén szigorúbbá válik az étrend. A többféle diéta összehangolásához dietetikus segítségére van szükség. Feltétlenül fontos, hogy az ételek elkészítésének módját megbeszéljék a mûtöttel lehetôleg a hozzátartozó jelenlétében. Nem egyhangú, ízetlen pempôk elkészíttetése a cél, hanem újabb technikai fogások és kevésbé ismert fûszernövények használatára hívjuk fel a figyelmet. A sztómaviselôk életében azért tartom fontosnak a tapasztalatok átadását például klubélet vagy alkalmi összejövetelek segítségével, mert az eredmény önmagáért beszél. A megváltozott állapotnak megfelelô életmód jobb közérzetet ad, s ettôl gyorsabb a visszailleszkedés a megszokott közegbe. Panaszt okozó élelmiszerek JÓ EGÉSZSÉGET KÍVÁNOK: REICHARDTNÉ SZÉKELY ANIKÓ TERÁPIÁS DIETETIKUS Gázképzôk (mûtét után 6-8 hétig fokozott óvatossággal!) friss, ropogós, meleg pékáru, kelt tészták, száraz hüvelyesek (esetenként a zöldborsó is), szója, káposzta (nyers salátaként, illetve olajon pirítva is), hagyma, fokhagyma (nyersen és olajon pirítva is), uborka (nyersen, vagy salátaként, ecetesen eltéve is), szénsavas italok (üdítô, sör, szódavíz, szénsavas ásványvíz), hámozatlan gyümölcs, paradicsom, zöldpaprika, olajos magvak (magos pékáru is), füstölt húsfélék, húsipari készítmények Szagképzôdést fokozók érett, túlérett sajtok, tojásból készült ételek, száraz hüvelyesek, szója (élelmiszeripari termékekben is), halak, olajos halkészítmények, olajos magvak, alkoholos italok (elsôsorban az égetett szeszek), hagymafélék, káposztafélék, gomba, spárga, egyes antibiotikumok és vitaminkészítmények (a kezelôorvossal tanácsos megbeszélni) Dugóképzôk (egyszerre 10 dkg-nál több fogyasztása veszélyes) aprómagvas gyümölcsök (eper, málna, ribizli, egres, szeder, kivi), héjastól, magostól fogyasztott zöldségek, gyümölcsök (lecsó, szôlô), durva rostot tartalmazó gyümölcsök (narancs, grape fruit, mandarin, ananász), fôtt kukorica, gomba, mák, búza- vagy zabkorpa (kivéve, ha dupla mennyiségû vizet isznak hozzá)

10 10 Mindenki Gazsija Gazsi, Marcsi, mosolygós Marika többféle néven ismerik, szólítják. Gasparkovics Zoltánné, a salgótarjáni Szent Lázár Megyei Kórház sztómaterápiás nôvére nem bánja a különféle beceneveket, hiszen a szeretet jelei. Miért lettél nôvér? Tizennégy évesen volt egy szívbetegségem, hat hétre le is bénultam. Akkor döntöttem el, hogy nôvér leszek. Egészségügyi szakiskolát végeztem, amelyet még több szaktanfolyam, továbbképzés követett, például 1991-ben a ConvaTec sztómaterápiás tanfolyama. Húsz évig gégészeten dolgoztam, de egyszer a sebészetre kerültem betegként. Menthetetlenül, végleg megfertôzôdtem. Megoperáltak epekôvel, és annyira megtetszett a sebészet légköre, az ott folyó munka, hogy felgyógyulva szinte szó szerint átsírtam magam a sebészetre. A kollégáim csodálkoztak a váltáson, de újat akartam tanulni. Milyenek a betegek, akikkel már a proktológián találkozol? Többnyire már a szakrendelésen kiderül, ki mire számíthat. Ügyelek rá, hogy a családból valaki legyen a beteg mellett, akire támaszkodhat. Ezt többnyire igénylik is. A zsákot elfogadják, ami természetes, hiszen a termékek nagyon jók hermetikusan zárnak, filteresek. Lehetôvé teszik, hogy társaságba járjon, utazzon, ússzon, sportoljon a sztómaviselô. Van, aki zárkózott, idô kell, amíg megnyílik. Bizonyos idô után erôs kötôdés alakul ki köztünk, szívesen elmesélik az örömeiket, bánataikat. Túlzás nélkül állíthatom: egy húron pendülünk! Miért szereted a munkádat? Mert ez egy jó és szép munka. Ráadásul a fônökeimtôl is maximális támogatást és bizalmat kapok. Nap mint nap érnek kellemes percek, jó élmények. Vannak emlékezetes betegeim. Pali bácsit például tizenhat évig ápoltam. A feleségét még a gégészetrôl ismertem. Eleinte öves tartályt használt, késôbb a korszerû segédeszközöket, amelyekre egyedi engedélyt kellett kérnünk. Irrigálni is megtanítottam. A munkakapcsolatból családi barátság szövôdött. Úgy tekintettem, mint a nagyapámat. Két éve hagyott itt bennünket. Az élet furcsa fintora: tüdôgyulladás vitte el; nagyon megszenvedtem az elvesztését, a mai napig hiányzik. A megye nôvéreit tanítod a szakmára. Mi a legfontosabb üzeneted számukra? A szakmát jól meg lehet tanulni, de soha nem lesz ideális nôvér az, akibôl hiányzik az empátia. A betegeket csakis odaadással és szeretettel lehet ápolni, undorral nem. Egyszerû a recept: emberként kell elfogadni ôket, csak alázattal lehet segítô kezet nyújtani a bajukban. Mindig mosolyogva, barátságosan megyek hozzájuk, nyitott vagyok a problémájukra. Tavaly decemberben Életmû Díjat kaptál, amelyhez gratulálunk. Soha nem felejtem el azt a napot, és köszönöm a Replant-Cardo Kft. elismerését. Nagyon boldog vagyok! Amikor meghallottam, hogy Mindenki Gazsija jöjjön a színpadra!, remegett a lábam, és elbôgtem magam. A díj mellett a másik örömöm a harmincnegyedik házassági évfordulónk és a kisebbik lányunk eljegyzése volt. Ez a három esemény egész évre doppingol! De nem lehetnék ennyire elégedett, ha nem lennének remek kollégáim. A fônökeim felállva tapsoltak a díjátadón! Sokat köszönhetek Mikó Tibor képviselônek, aki gyakran jön, lelkesen segít, fontos, hogy általa naprakész lehetek. Mivel töltöd szívesen a szabadidôdet? A családom a legfôbb hobbim, és nagyon büszke vagyok rájuk. Áldott jó férjem van, aki maximálisan támogat a munkámban. Két lányunk és két unokánk aranyozza be az életünket. Szeretek utazni, vízimádó vagyok. De a legjobb mégiscsak itthon együtt, mert olyan vagyok, mint a kotlós: gyûjtöm magam köré a családot.

11 11 Soha ne add fel! Budavári László miskolci pedagógus kilenc éve él sztómával. Nyugdíjasként is tevékeny, fiatalos, tele van célokkal, tervekkel. Gyógyulásának egyik titka: soha nem adta fel. Azzal kezdôdött, hogy 1997 augusztusában alvadt vér volt a székletemben kezdi történetét. A családorvosom a miskolci vasgyári kórház belgyógyászatára utalt teljes kivizsgálásra. Kiderült: rosszindulatú daganatom van a végbéltôl hat és fél centiméterre. Nagyon bíztam az orvosaimban. Dr. Szunyogh László, az osztályvezetô fôorvos gyerekkori barátom, egy padban ültünk az általános iskolában. Helyettese, az engem dr. Árnyasi Andrással együtt operáló dr. Temesi Zoltán fôorvos is több évtizedes jó ismerôsöm. Az altatóorvos pedig a fiam egykori osztálytársa, dr. Téglás József volt. Tudtam, hogy jó kezekben vagyok. A szakemberek említették, hogy valószínûleg sztómás leszek. A mûtét elôtt sugárkezelést kaptam, amely igen jó hatású volt. Eleinte próbáltam titkolni a családom elôtt a diagnózist, szerettem volna megkímélni ôket a fájdalomtól. Úgy gondoltam, jobb, ha tôlem tudják meg a rossz hírt, de végül mégsem így történt. Végig igyekeztem pozitívan gondolkodni, és nagyon meg akartam gyógyulni. Tudtam, az akaraterômre is szükségem van ahhoz, hogy felépüljek. Szeptember végén mûtöttek, október közepén jöttem haza a kórházból. A sztómaellátás fortélyaira Novek Krisztina sztómaterápiás nôvér tanított meg, aki azóta is mindig szívesen segít. Világéletemben sportoltam, jó fizikummal rendelkeztem. Testnevelô tanár, játékvezetô voltam. Ma, nyugdíjasként is vezetek kispályás labdarúgó mérkôzéseket és diák kézilabda meccseket. Van egy telkünk tizennyolc termô gyümölcsfával, én metszem, permetezem ôket. Füvet nyírok, locsolok, igyekszem hasznos elfoglaltságot találni. A fizikai erônlét nagyon fontos a gyógyulásban, de van, ami ennél is többet nyomott a latba. A családom segítsége, támogató szeretete nagyban hozzájárult a felépülésemhez. Nélkülük nem tudtam volna túljutni a betegségen. Ezúton is köszönöm nekik. Fantasztikusan jók a segédeszközök, habár úgy tapasztalom, a nyári szezonban amikor több folyadékot fogyasztunk és több gyümölcsöt eszünk kevés a 120 darab zsák. A ConvaTec törlôkendôt rendszeresen használom, és Krisztina tanácsára kamillateás lemosást alkalmazok. Mindkét kendôvel nagyon meg vagyok elégedve, szuper termékek. Feltétlenül meg kell említenem a Replant-Cardo Kft. területi képviselôjét, Mikó Tibort, akitôl számolatlanul kapom a figyelmet és a törôdést. Jó érzés, hogy folyamatosan számíthatok a segítségére. Felbecsülhetetlenül értékesek számomra az emberi kapcsolatok szükségünk van arra, hogy érezzük barátaink szeretetét, kedvességét. Például a kórházból való hazatérésemet követô második héten kimentem a telekre. Az egyik szomszéd egy fürt szôlôt hozott, a másik egy pohár saját termésû borral kedveskedett. Azt tanácsolom sorstársaimnak: soha ne adják fel! A reményt nem veszíthetjük el egyetlen percre sem. Különféle célokat kell kitûznünk, amelyek szintén segítenek. Hosszú távú terveink is lehetnek, de több kisebb, hamarabb megvalósítható cél jobb: elôbb hoz sikerélményt.

12 Egyrészes, kétrészes (TB támogatott) és új kapcsolódási technológiájú rendszerek és kiegészítô termékek Modern (TB támogatott), nedves sebkezelô kötszerek Felfekvés megelôzésére szolgáló, TB támogatott egylégkamrás Relax GelCell kerekesszék ülôpárnák TB támogatott kompressziós harisnyák (AD, AF, AG, AG-HB és AM típusokban) V evôszolgálatunk telefonszáma:

13 alapítva: 2003 PÁLYÁZATI FELHÍVÁS Az Alapítvány célja: Támogatás és segítségnyújtás 18 év alatti sztómaviselôknek a társadalomba, az egészséges gyermekek közé történô bekapcsolódásuk, felzárkóztatásuk elôsegítése érdekében, valamint fejlôdésüket hosszú távon szolgáló támogatás nyújtása. A pályázaton elnyerhetô összeg: Ft/fô, 3 személy részére. A pályázaton elnyert összeg felhasználhatóságának idôtartama: A pályázat elnyerését követô harmadik év december 31-ig. A pályázaton indulók köre: Pályázhat minden, fiatalkorú sztómaviselô, aki állandó sztómával rendelkezik. A pályázaton való részvétel feltételei: Írja le rövid élettörténetét, bemutatva, milyen betegségbôl, illetve egyéb okból vált sztómaviselôvé, mióta él vele, milyen terméket használ. Jelölje meg, mely egészségügyi intézményben történt a mûtét. Egészségügyi állapota, valamint családjának szociális helyzete döntô szempont a pályázat megítélése során. Ezért kérjük, a mellékelt adatlapon tüntesse fel a nettó egy fôre jutó jövedelem nagyságát, és mellékelje a keresetigazolásokat. A legesélyesebb pályázókkal az Alapítvány Kuratóriuma személyesen találkozik. Ha már megkezdte iskolai tanulmányait, mellékelje az utolsó két lezárt félév bizonyítványának másolatát. Kérjük, fejtse ki részletezve, milyen célra fordítaná az Ft-ot! Csak az adatlappal együtt benyújtott pályázatokat áll módunkban elfogadni. Jogi kondíciók: Az elnyert összeg csak a pályázó saját használatára fordítható. A nyelvtanfolyam, egyéb szolgáltatás joga át nem ruházható. A beszerzett eszköz el nem adható (számítástechnikai eszköz esetén 3 éven belül). A pályázó a pályázat benyújtásával egyidejûleg a fenti feltételeket elfogadja, (ügyvédi) nyilatkozatban aláírja, hogy a megnyert összeget kizárólag a meghatározott körön belül költi el. A pályázaton elnyert összeg felhasználhatóságának köre: Az alábbi eszközök, szolgáltatások körét fakultatívan állíthatja össze. Többféle kategóriabeli elemet is igénybe vehet, a pályázaton elnyert összeg erejéig. 1. Tanulás, oktatás, például: nyelvtanfolyam akkreditált nyelviskolánál magán tanár fogadása nyelvtanulással kapcsolatos hanganyag (CD, hangkazetta), nyelvkönyvek külföldi nyelvtanfolyam nyelvvizsga költsége 2. Eszköz-beszerzés, például: Számítástechnikai eszköz, pl. asztali számítógép vásárlása, nyomtatóval Egyéb számítástechnikai eszköz (Számítógép-kezelôi vizsga tehetô, ennek költsége is fedezhetô a pályázaton elnyert összegbôl, de nem kötelezô). 3. Sporttevékenység 4. Kulturális képzés támogatása 5. Egyéb, a pályázó rehabilitációját jelentôsen befolyásoló eszköz, szolgáltatás A pályázatot a kitöltött adatlappal együtt október 15-ig postai úton várja: A borítékra kérjük írják rá: Sajátkezû felbontásra Prof. Dr. Nagy Attila s.k. Csolnoky Ferenc Kórház VESZPRÉM Kórház u. 1. H-8200 Felhívjuk szíves figyelmüket, hogy adója 1%-ával Ön is segítheti sztómás fiataljaink képzését, fejlôdését, rehabilitációját. A Fiatalkorú Sztómások Esélyegyenlôségéért Alapítványt adószáma:

14 alapítva: 2003 ADATLAP A Fiatalkorú Sztómások Esélyegyenlôségéért Alapítvány pályázatának benyújtásához Neve: Édesanyja neve: Születési helye, ideje: Lakcíme: Telefon: A pályázat benyújtásához szükséges egyéb információ: A sztómamûtét ideje: A sztómamûtét intézménye: A családban az egy fôre jutó jövedelem nagysága: nettó Ft /fô A pályázaton való résztvételi feltételeket elfogadom, aláírásommal igazolom: Megjegyzés: A pályázó és/vagy törvényes képviselôje az adatlap aláírásával az azon szereplô adatai és az adatlaphoz csatolt dokumentumok vonatkozásában kifejezetten hozzájárul adatainak kezeléséhez, tárolásához és feldolgozásához. Az Alapítvány ezen adatokat, illetve dokumentumokat csak a pályázat elbírálásához jogosult felhasználni, harmadik személy részére nem adhatja át és nem hozhatja nyilvánosságra. Pályázó és/vagy törvényes képviselôjének aláírása* *14 éven aluli pályázó esetében az adatlapot csak a törvényes képviselô írja alá, a 14 éven felüli kiskorúak esetében pedig a pályázó (kivéve, ha nem áll cselekvôképességet kizáró gondnokság hatálya alatt) és a törvényes képviselô is alá kell, hogy írja. A pályázatot ezen kérdôívvel együtt az alábbi névre és címre kérjük eljuttatni 2006.október 15-ig postai úton: Dr. Prof. Nagy Attila s.k. Csolnoky Ferenc Kórház, 8200 Veszprém, Kórház u. 1. A borítékon kérjük jelölni: Sajátkezû felbontásra

15 15 Virág helyett Ezen az oldalon helyet adunk olvasóink köszönô leveleinek, amelyekben az ôket gyógyító orvosoknak, nôvéreknek fejezik ki elismerésüket és hálájukat. Tisztelt Szerkesztôség! Örömmel vettem kezembe lapjukat decemberétôl én is a sztómások táborába tartozom. Ekkor sürgôsségi mûtétet kellett végezzenek vastagbél daganatom miatt. A mûtét utáni napok lelkileg nagyon megviseltek. Amikor dr. Balogh Tamás fôorvos úr elmondta, hogy mi változik az életemben, valójában fel sem fogtam, csak arra gondoltam, hogy vigasztalni akar. Késôbb bebizonyosodott, hogy a sebész optimizmusa, bátorítása, embersége, hivatástudata beszél belôle. A legkritikusabb idôszakban idejét, családját nem kímélve a sztómaterápiás nôvér, Deák Gyuláné bátorított. Márti különös kisugárzással, kérés nélkül, karácsonykor szabadságát megszakítva! jelent meg ágyamnál az intenzív osztályon. Ô tette fel az elsô sztómazsákot, és még hetekig naponta oktatott, gyámolított. Ha kellett, megdicsért, ha kellett, szelíden, mosolyogva dorgált. Ô azon ritka emberek egyike, aki feltûnés nélkül, nagy szakmai hozzáértéssel, szeretettel, emberséggel, jó szívvel végzi munkáját. A csüggedt ember bármikor fordul hozzá, mindig segítôkész, van egy bátorító, halk szava, olyan, mint egy ôrangyal. Jelenleg kemoterápiás kezelésben részesülök. Ez idô alatt megjelent egy elég nagy sérvem. A részvizsgálatok eredményei biztatóak. Dr. Balogh Tamás azzal biztat, hogy a lehetséges legrövidebb idôn belül visszaállít mindent az eredeti állapotba. Szeretném, ha minden betegtársamon hasonlóan nagyszerû emberek segítenének. M. I. Gyula Tisztelt Szerkesztôség! Hetvennyolc éves vagyok, 1990-ben mûtöttek anus prae-vel, ami, mint minden sorstársamnak, nagy traumát és bánatot okozott. Úgy érzi ilyenkor az ember, hogy szinte nem sok értelme van az életének. Az utolsó három-négy évben sok komoly problémám volt, de életkedvet adott Cseleiné Huszár Erzsike sztómaterápiás nôvér, aki hosszú ideje dolgozik a budapesti Országos Gyógyintézeti Központban (Szabolcs utca). Mosolyát, jóindulatú hozzáállását, amit kaptam tôle, sem pénzben, sem másban nem lehet kifejezni. Nagyon sok ilyen nôvér kellene az egészségügyben, mint ô. Hálámat és szeretetemet nem tudom mással kifejezni, ezért kérem, jelentessék meg soraimat. S. B.-né, Budapest Virág Magdikának Talán szokatlan, eddig legalábbis nem volt rá példa: egy sztómás hölgynek szeretnék jelképes virágcsokrot küldeni. Ô Tahin Csabáné, Magdi, akit lapunk hasábjain is bemutattunk már. Magdi hosszú évek óta lelkes olvasónk, gyakran reagál cikkeinkre, tanácsainkra. Legutóbbi számunkban édesanyám betegségérôl számoltam be, és megköszöntem a kezelését. Postafordultával Magdikától kaptam meleghangú, bátorító levelet. Tanácsokkal lát el ô tudhatja, hiszen tizenkét éve él dupla sztómával (!). Idén is negyven üveg cseresznyét fôzött be, rendszeresen jár nyugdíjas klubokba, ahol verset mond, énekel, táncol, hogy pár perc örömet adjon embertársainak. Mindig a holnapra gondolok, és arra, hogy élni akarok írja levelében. Magdika! Köszönöm a kedves sorokat. Levele, hite mindig erôt ad, példa lehet a sorstársak számára. Fogadja szeretettel jelképes virágcsokromat, s kívánom, hogy a jövôben is maradjon ilyen nyitott, energikus, optimista ember. Szathmári Gabriella

16 Kedves Olvasóink! tavaszi számunk skandináv rejtvényének megoldása: Használjon stomahesive pasztát a sztóma körüli bôr védelmére és a szivárgás megelôzésére. ConvaTec törölközôt nyertek: C. Pálné (Szentes), Kné. B. Györgyi (Balaton), Gy. Lászlóné (Zalabér), Sz. Ferenc (Pincehely), E. János (Pilis). A helyes megfejtést beküldôk között 5 db ConvaTec ajándékot sorsolunk ki. Beküldési határidô: november 15. (Címünk: 1119 Budapest, Nándorfejérvári út 35.) ConvaTec (Replant) Hírmondó: Rendszeresen megjelenô ingyenes kiadvány sztómaviselôk számára. Kiadja: a ConvaTec termékeket forgalmazó Replant-Cardo Kft. Felelôs kiadó: Jóbai Zsolt ügyvezetô igazgató Szerkesztô: Szathmári Gabriella Nyomdai elôkészítés: Rácz Sándor Vevôszolgálat ingyenesen hívható zöld száma: (kód: 1212)