pocinix_plus.qxp :52 Page 1 Fitness Pro Plus VIVA HASIZOM ERÕSÍTÕ Használati útmutató GYVHB-B7008C
|
|
- Attila Kornél Török
- 8 évvel ezelőtt
- Látták:
Átírás
1 pocinix_plus.qxp :52 Page 1 Fitness Pro Plus VIVA HASIZOM ERÕSÍTÕ Használati útmutató GYVHB-B7008C
2 pocinix_plus.qxp :52 Page 2 Fitness Pro Plus HASIZOM ERÕSÍTÕ Használati útmutató A VIVAMAX Fitness Pro Pro Plus használatával hatékonyan és könnyedén érhet el látványos eredményeket a hasizom formálásában. A beépített gyakorlatszámláló segítségével könnyebben kidolgozhatja és végrehajthatja edzéstervét. A termék otthoni használatra ajánlott. Maximális terhelhetõsége: 125 kg A készüléket mindig rendeltetésszerûen használja! FIGYELEM! AZ ALÁBB JAVASOLT EDZÉSPROGRAMOK ELKEZDÉSE ELÕTT KONZULTÁLJON KEZELÕORVOSÁVAL. AMENNYIBEN A GYAKORLATOK ELVÉGZÉSE KÖZBEN SZÉDÜLÉST VAGY FÁJ- DALMAT ÉREZ, AZONNAL FEJEZZE BE A VIVAMAX FITNESS PRO HASZNÁLATÁT. A BIZTONSÁGOS HASZNÁLAT ÉRDEKÉBEN HASZNÁLAT ELÕTT FIGYELMESEN, LÉPÉSRÕL LÉPÉSRE OLVASSA VÉGIG A HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ. 3
3 pocinix_plus.qxp :52 Page 3 Összeszerelési útmutató Mielõtt hozzákezdene a készülék összeállításához, minden alkatrészt rakjon ki a padlóra és figyelmesen olvassa végig a következõ lépéseket: 1. lépés - Állítsa fejre a készülék vázát, nyissa fel az ülés alatti lábat és rögzítse egy rögzítõ pecekkel! Ez után hajtsa vissza az ülõ részt. 2. lépés - Állítsa talpra a készüléket, hajtsa elõre a háttámlát, szerelje fel a háttámla gördítõ csöveket és a megfelelõ dõlésszög kiválasztása után rögzítse a dõlésszög szabályzó támaszt a megfelelõ furatban egy rögzítõ pecekkel. 3. lépés - Csatlakoztassa a kartámaszokat az ábra szerint, és rögzítse a kívánt szögben egy-egy rögzítõ pecek segítségével! (A jobb kartartón R, a balon L jelölés található.) 4. lépés - Mindkét kartámaszt hajtsa fel és illessze rá a félkör alakú záró elemet a két kartartóra. Majd rögzítse elõbb a jobb, majd a bal oldalon is dupla rögzítõ peckek segítségével. Így összezáródik a félkör alakú kartámasz. 5. lépés - Rögzítse a lábtámaszt a pad lábán található 3 furat közül abba, amelyik az Ön testméretének megfelel. A rögzítéshez használjon rögzítõ pecket. 6. lépés - A lábtámasz és a félkör alakú kartartó egyaránt könnyedén eltávolítható, így kisebb helyen tárolható a készülék, ha éppen nincs rá szüksége. (nincs kép) 1. lépés a. b. c. 2. lépés a. b. 3. lépés a. b. 4. lépés a. b. 4. lépés c. d. e. A képek értelmezéséhez további segítséget nyújt a következõ oldalon feltüntetett alkatrész ábra! 5. lépés a. b. 4 5
4 pocinix_plus.qxp :52 Page 4 Alkatrész ábra Használat elõtt 1. félkör alakú záró elem (csúszásgátló habgumival burkolt) 2. könyök, kör alakú kapaszkodó 2.a illesztés (félkör elem mindkét végén) 2.b csavar (félkör elem bal végére) 3. rögzítõ peckek 4. bal könyök csõ (kör alakú, fém) 4.a illeszték 5. jobb könyök csõ (kör alakú, fém) 5.a állító furatokkal ellátott csõvég 6. háttámla (habgumi és fa) 6.a rögzítõ (háttámla támasztó rúdon) 6.b csavar alátét 7. háttámla támasztó rúd 7.a záró dugó (háttámla támasztó rúd felsõ végére) 8. csavar 9. ülõ párna 10. ülés tartó fémpálca 10 a. csavar 11. tengely keret 11a. tengely 12. kerék 13. csavar 14. dõlésszög szabályzó támasz 14a. mûanyag kupak (támasz végére) 14b. U alakú fém rögzítõ (támaszra) 15. tartó váz 15a. dugó a tartó váz végére 16. háttámla támasztó 16a. kerék keret 17. háttámla támasz rögzítõ kerete 17a. csavar 17b. tengelytartó elem 18. támasz tengelye (kerek csõ) 18a. csavar 19. hátsó támasztó láb 19a. csúszásgátló záró kupak 20. láb rögzítõ idom 20a. csavar 20b. pecek 20c. anyacsavar 20d. gumi alátét 20e. anyacsavar 21. elsõ láb 22. szögletes csõ 22a. ütközés elleni alátét 22b. pöcök 23. kerek dugó 24. U pecek 25. burkolat Mielõtt elkezdené az edzést, vagy valamely feladatsort konzultáljon kezelõ orvosával a fizikai állapotát illetõen! A készüléket kizárólag vízszintes felületen használja. Gyõzõdjön meg róla, hogy a VIVAMAX Fitness Fitness P Pro roplus készülék kapaszkodója az ön testmagasságához legyen igazítva. A jobb eredmény elérése érdekében figyeljen rá, hogy hasizomból dolgozzon. Próbálja meg kar izmait a lehetõ legkevésbé használni a gyakorlatok végzése közben. A VIVAMAX Fitness Fitness Pro Pro Plus használata közben folyamatosan tartsa a fejét a háttámaszon a gyakorlatok helyes elvégzéséhez. A nyakát ne feszítse, ne erõltesse meg! Így még hatékonyabb lesz a hasizmok edzése. Érezze, hogy izmai szorosan összehúzódnak. Készülékünk legnagyobb elõnye, hogy le- és felfelé mozgásnál is erõsíti izmait. Akár 200 fokos dõlésszöget is lehetõvé tesz! Minden használó a saját testsúlyának ellenállásával dolgozik, így automatikusan alkalmazkodik igényeihez, nem kell bosszankodnia pántok váltogatásával, vagy nehezékek rögzítésével. Könnyedén formázhatja hasizmait, a készülék formatervezése garantálja Önnek, hogy nem tudja helytelenül végezni a gyakorlatokat. Kialakítása célzottan a hasizmok edzésére irányul. Alkalmazása egyszerû és rendkívül hatékony! Csak hozzá kell kezdeni! Most már elkezdhet edzeni a VIVAMAX Fitness Fitness Pro Pro Plus készülékkel! 6 7
5 pocinix_plus.qxp :52 Page 5 VIVAMAX Fitness Pro Plus Bemelegítés: edzésterv Kezdõk 8-10 ismétlés Ajánlott Fittness Pro Plus beállítások (dõlésszögek) az Ön edzettségi szintjéhez mérten: A beépített gyakorlatszámláló segítségével könnyebben kidolgozhatja és végrehajthatja edzéstervét.járjon helyben 2-3 percig, hogy beinduljon a vérkeringése. A bemelegítés felkészíti szervezetét az edzésre, ezáltal fokozza a VIVAMAX Fitness Pro Pro Plus pozitív eredményeit. Nyújtás: Oldalsó hasizom: Álljon váll szélességû terpeszbe, és végezzen testhajlítást úgy, hogy elõre hajolva érintse meg kezével a bokáit, majd egyenesedjen fel, emelje kezeit a magasba. Tekintetével kövesse kezeit. Majd emelje fel jobb karját a magasba, és hajoljon egész testével balra. Másik kezét tartsa a csípõje mellett. Ugyanezt a gyakorlatot végezze el a másik irányba is. A gyakorlatot 20-30x ismételje. Ezzel megnyújtja az oldalsó hasizmokat. A gyakorlat közben ne ugráljon, ne végezzen hirtelen mozdulatokat! Lassan, pontosan végezze el. Test fordítás: Álljon váll szélességû terpeszbe, vállait könnyedén engedje le. Lélegezzen be, karjait emelje mellmagasságba, testével és karjaival forduljon jobbra, majd balra. Mindkét irányba annyira forduljon el, amennyire csak tud. Karjait kövesse tekintetével. Mindkét irányban 10x végezze el a gyakorlatot. Lassan és figyelmesen mozgassa át izmait. A bemelegítés után elkezdheti erõsíteni, feszesíteni has-, és hátizmait! Figyeljen rá, hogy a gyakorlatok végzése közben légzése mindig egyenletes legyen. Ne tartsa vissza lélegzetét. Fejét hagyja a háttámasztó felületen a gyakorlatok hibátlan elvégzéséhez, és használja hasizmait a karjai helyett. Lábait pihentesse a padlón, ahogyan Önnek a legkényelmesebb. 1-2 sorozat Elõször kezdje az 1-es gyakorlattal, folytassa a 2-essel, majd a 3-assal. Ha mindhárom gyakorlatot elvégezte az ajánlott ismétlésszámban, térjen át a 4-es, 5-ös, 6-os számú gyakorlatokra. Állítsa a VIVAMAX Fittness Pro Plus-t olyan alapállásba (dõlésszögbe), amely a legkényelmesebb és az Ön edzettségi szintjéhez a legmegfelelõbb! Úgy végezze a gyakorlatokat, hogy várjon 2-2 másodpercet az egyes felülések között. Ha már kiválóan el tudja végezni ezeket a gyakorlatokat, tovább léphet a középhaladó szintû edzésprogramra. Középhaladó ismétlés 3-4 sorozat Végezze az elõbbi 6 gyakorlatot, most már nagyobb ismétlésszámmal! Figyeljen rá, hogy fokozatosan növelje az ismétlésszámokat, vagy a sorozatokat, amint már könnyûnek érzi a feladatsort. 1. kezdõ fokozat 2. középhaladó fokozat 3. haladó fokozat 4/5. mester fokozat 8 9
6 pocinix_plus.qxp :52 Page 6 Gyakorlatok: I. Alap gyakorlat Helyezkedjen el a VIVAMAX Fittness Pro Plus-on úgy, hogy karjait pihentesse a feje fölötti kartámaszon. Talpai legyenek III. Ismételje a gyakorlatot a másik oldalára fordulva, ugyanígy. Ez a gyakorlat a jobb alsó hasizmokat dolgoztatja meg. a földön, bokáit akassza be a lábtámasz mögé. A gyakorlatok végzése közben is ügyeljen a helyes testtartásra, így kezdõ pozíció formálhatja tökéletesre hasizmait, fõként a felsõ hasizmokat. befejezõ pozíció II. Ferde hasizom erõsítés IV. Hasizom erõsítés Helyezkedjen el a VIVAMAX Fittness Pro Plus-on úgy, hogy csípõjével forduljon a jobb oldalára (a képen látható alaphelyzetbe). Karjait hagyja a kartámaszon, lábfejeivel fogja közre a lábtartót, vagy tegye a földre. Helyezkedjen el kényelmesen, majd kezdõ pozíció Helyezkedjen el a VIVAMAX Fittness Pro Plus-on, és lábait hajlítsa be a képen látható módon. Fejét tartsa a fejtámaszon, karjait pihentesse a feje fölötti kartartón. Lassan közelítse térdeit a könyökéhez, összepréselve ezzel kezdõ pozíció lassan húzza fel magát. Fejét tartsa a fejtámaszon. Ne nyak- mellkasát, majd térjen vissza a kezdõ pozícióba. Ez a gyakor- ból végezze a gyakorlatot! Koncentráljon ferde hasizmára! Ez lat már haladóknak ajánlott, csak akkor végezze, ha nagyobb a gyakorlat a bal oldalsó hasizmokat dolgoztatja meg. megerõltetés nélkül képes rá. A gyakorlat az alhas izomzatának erõsítésére szolgál. befejezõ pozíció befejezõ pozíció 10 11
7 pocinix_plus.qxp :52 Page 7 V. Ismét vegye fel az elõzõ kiindulási helyzetet, csak lábait kicsit jobban hajlítsa be (a képen látható módon). Ennél a gyakorlatnál azonban felsõ testét ne mozgassa, csak a térdeit próbálja hozzá közelíteni úgy, hogy alsó testébõl, alhasából indítja a mozgást. VI. Váltakozó lábhajlítás Helyezkedjen el a VIVAMAX Fittness Pro Plus-on úgy, hogy karjait pihentesse a feje fölött, a kartámaszon. Lábait kinyújtva emelje fel annyira, hogy a paddal kb. 30 fokos szöget zárjanak be. Egyik lábát hajlítsa be és húzza a mellkasa felé, másikat hagyja nyújtva, majd lassan engedje vissza, miközben a másik lábát kezdi felhúzni. Így biciklizzen a levegõben erõsítve alsó, oldalsó hasizmait. kezdõ pozíció befejezõ pozíció kezdõ pozíció Tippek az egészséges élethez A VIVAMAX Fittness Pro Plus-szal végzett gyakorlatok hatékonyságát tovább növelheti az alábbi tippek, valamint étrend javaslatunk segítségével: 1. Soha ne egyen menet közben, (útközben, vagy fõzés közben) kóstolgatva! Az egyéb teendõk közben elfogyasztott étel mennyiségét kevesebbnek érzi a szervezet, így további evés-ivásra sarkall bennünket. Mindig várja meg, míg megéhezik! Fejezze be teendõit, üljön asztalhoz és tudatosan válassza ki táplálékát! Ezzel megelõzheti a felesleges zsírraktárak kialakulását. 2. Figyeljen oda a napi tápanyagbevitelre! Az elfogyasztott ételek általában kétszer annyi zsírt tartalmaznak, mint amennyire valójában szüksége lenne a szervezetnek. A napi kalória szükségletnek maximum 20-30%-a legyen zsír! 3. Igyon sok vizet! Gyorsítja az anyagcserét, segíti a méreganyagok kiürülését! Ellenõrizze rendszeresen szervezete zsírtartalmát VIVAMAX testzsír-, és víztartalom mérõ mérlegen! 4. Egyen sok gyümölcsöt és zöldséget! Változatosak, finomak, sok vitamint, ásványi anyagot és rostot tartalmaznak, melyek hatékony védelmet nyújtanak az öregedés ellen. 5. Egyen gyakrabban, kevesebbet! Ha 2 és fél, 3 óránként eszik egy keveset, stabilizálja vércukorszintjét, így energiája stabil marad az egész nap folyamán. 6. Minden étkezéskor fogyasszon sovány fehérjét, alacsony glikémiás(gi) indexû szénhidrátot és esszenciális zsírsavat a megfelelõ tápértékû, kiegyensúlyozott étrend érdekében. 7. Sovány fehérjetartalmú ételek: a hal, bõr nélküli csirke-és pulykahús, sovány marha, tofu, hüvelyesek, proteines turmixok stb. 8. A zöldségeket legjobb pároltan, vagy nyersen (feldolgozatlanul) fogyasztani. Így sokkal több tápanyag marad bennük, mint bármilyen elkészített formában. 9. Figyeljen rá, hogy az elõre elkészített saláta öntetek nagyon sok zsírt tartalmaznak! Használjon saját készítésû ízesítõket: citromlevet, különféle eceteket, fûszereket.stb. befejezõ pozíció 10. Mindig gondolkodjon elõre! Tervezze meg étrendjét, készítse el, és vigyen magával egészséges ételeket egész napra, bármerre jár is! 11. Este 7 óra után már ne fogyasszon semmit! 12 13
8 pocinix_plus.qxp :52 Page 8 Étrend javaslat Reggeli: 1 szelet pirítós 1 teáskanál vajjal, 1 alma 3 tojásból készült spenótos omlett, 1 szelet pirítóssal 1 pohár 1,5%-os zsírtartalmú joghurt, 6 szem mandula 1 csésze zabkása 1 evõkanál barna cukorral, 3 tojásból készült rántotta, vagy fõtt tojás (csak fehérje!) 1 csésze cukormentes mûzli, 1 dl zsírszegény tejjel 1 pohár víz, 1 csésze kávé, vagy tea A megfelelõ taplálkozás kialakításában további segítséget nyújthat Önnek az elõbbi étrend javaslat, valamint a VIVAMAX fogyókúrás kalóriamérleg! Tízórai: Fehérje snack: pulykamell-, zsírszegény sajt- vagy tofu kockák 1 gyümölcs: alma, narancs, vagy körte 1 pohár víz Ebéd: Pulyka burger zsírmentes majonézzel, mustárral, vagy ketchuppal, salátával, paradicsommal 4 db sushi, uborkasalátával 3 csík grillezett csirke, 1 csésze babbal, 1 csésze párolt, vagy grillezett zöldséggel Szendvics: rozskenyérbõl, bármilyen csirkével, vagy pulykával, esetleg lecsepegtetett hallal, zsírmentes majonézzel, mustárral, vagy ketchuppal, salátával, paradicsommal, fûszerekkel Nagy adag zöld saláta tetején grillezett csirke-, vagy pulykamellel, esetleg hallal, uborkával, paradicsommal, zellerrel, fûszerekkel, zsírmentes öntettel 1 csésze párolt rizs grillezett csirkével, vagy salsa szósszal ízesített, párolt zöldségekkel 1 pohár víz, szóda, vagy cukormentes jeges tea Vacsora: 10 dkg grillezett csirke-, pulykamell, hal vagy sovány steak 1 csésze párolt zöldséggel Grillezett pulyka 1 csésze párolt zöldséggel, 1 nagy tál saláta zsírmentes öntettel, és bármilyen zöldséggel 10 dkg grillezett garnélarák, 1 csésze párolt zöldséggel, 1 nagy tál saláta zsírmentes öntettel, és bármilyen zöldséggel 1 pohár víz Késõ esti nassoláshoz: 1 fehérje snack, vagy 1 zsírmentes joghurt 1 pohár víz Sok sikert kívánunk! Vivaldi Kft
9 pocinix_plus.qxp :52 Page 9 Jótállási jegy A Vivaldi Kft. a vásárlás napjától számított 12 hónapig a hatályos jogszabály szerint kötelezõ jótállást vállal. Eladószerv tölti ki Vásárlás napja: 20 hó.. nap (betûvel) Fontos tudnivalók: 1. A vásárló a jótállási igényét a szabályszerûen kitöltött jótállási jeggyel és számlával együtt érvényesítheti, ezért azokat gondosa õrizze meg. 2. Elveszett jótállási jegyet nem tudunk pótolni. 3. Jótállási, javítási munkát kizárólag csak az érvényes jótállási jegy alapján végezhet a feltüntetett javító szerviz. 4. A jótállási jegyen történõ bármilyen javítás, törlés, vagy átírás, valótlan adatok bejegyzése a jótállási jegy érvénytelenségét vonja maga után. 5. A szabálytalanul kiállított jótállási jegy alapján érvényesített igények teljesítése a kereskedõt terheli. Jótállási határidõ: 1. A jótállási határidõ a vevõ részére történõ átadás napján kezdõdik. 2. A termék kijavítása esetén a jótállás idõtartama meghosszabbodik a hiba közlésének napjától kezdve azzal az idõvel, amely alatt a vásárló a terméket a hiba miatt rendeltetésszerûen nem használta. A vásárló jótálláson és a szavatosságon alapuló jogait az alábbi törvények szabályozzák: 1. A vásárlót a Polgári Törvénykönyvrõl szóló 1959 évi IV. törvény ban, valamint a 49/2003. GKM rendeletben, és a 151/2003 évi kormányrendeletben szereplõ jogok illetik meg. 2. A termék meghibásodása esetén díjmentes kijavítás vagy megfelelõ árleszállítás kérhetõ. 3. A forgalmazónak törekednie kell arra, hogy a kijavítást legfeljebb 15 napon belül - cserekészülék biztosítása esetén 30 nap - elvégezze. A javítást a vásárló érdeksérelme nélkül úgy kell elvégezni, hogy a javítás folytán a termék értéke és használhatósága az azonos ideig, rendeltetésszerûen használt, hibátlan termékhez képest nem csökken. 16
10 pocinix_plus.qxp :52 Page 10 Termék kicserélését kérheti a vevõ: Ha a termék a vásárlástól számított 3 napon belül - a termékbe beépített biztonsági elemek - hibáját kivéve - meghibásodott, a vásárló kívánságára azt azonos típusú új termékre cseréli ki az értékesítõ kereskedelmi egység. Jótálláson alapuló igény bejelentése: A vásárló az igény érvényesítésével kapcsolatos nyilatkozatát a vásárlás helyén, vagy a javítószolgálatnak kell bejelentenie. A vásárló köteles a hiba felfedezése után kifogását haladéktalanul közölni. Eljárás a hiba jellegével kapcsolatos vita esetén: Vita esetén a felek kérhetnek egy független minõségvizsgáló szervtõl szakvéleményt, mely a kérelmezõ részére térítés köteles. További vita esetén a vásárló az illetékes Városi Bírósághoz - Budapesten a Pesti Központi Kerületi Bírósághoz - fordulhat. Jótállási felelõsség megszûnése: 1. A jótállási felelõsség nem áll fenn, ha a forgalmazó, vagy a jótállási javítások elvégzésével megbízott szerviz bizonyítja, hogy a hiba a rendellenes használat, átalakítás, idegen beavatkozás, szakszerûtlen kezelés, helytelen tárolás, elemi kár, vagy egyéb, vásárlás után keletkezett okból következett be. 2. Amennyiben a készüléket megbontották vagy a készülékben idegen javítás történt, a készülék vonatkozásában a jótállási kötelezettség megszûnik. 3. A rendellenes használat elkerülése céljából a termékhez használati (kezelési) útmutató melléklünk, s kérjük, hogy az abban foglaltakat saját érdekében tartsa be, mert a használati utasítástól eltérõ használat, kezelés miatt bekövetkezett hibáért nem vállalunk felelõsséget. A kereskedõ és javítószolgálat jótállási jeggyel kapcsolatos feladatai: A kereskedõ a termék eladásakor köteles a jótállási jegyen a készülék számát és típusát feltüntetni. Szerviz Márkus János 06/30/ Budapest, Fõ u. 68. METESZ Székház II. emelet, 211. ajtó Jótállási szelvény Vivaldi Kft. Típus:.... Gyártási szám Eladás kelte hó -án Eladószerv: (P.H., aláírás) Jótállási szelvény Vivaldi Kft. Típus:.... Gyártási szám Eladás kelte hó -án Eladószerv: (P.H., aláírás) Jótállási szelvény Vivaldi Kft. Típus:.... Gyártási szám Eladás kelte hó -án Eladószerv: (P.H., aláírás) Jótállási szelvény Vivaldi Kft. Típus:.... Gyártási szám Eladás kelte hó -án Eladószerv: (P.H., aláírás)
V IVAMAX Használati útmutató FITNESSPRO H A S IZOM E R Õ S ÍTÕ
VIVAMAX FITNESS PRO HASIZOM ERÕSÍTÕ Használati útmutató Szerviz Márkus János 06/30/946-0388 Budapest, Fõ u. 68. METESZ Székház II. emelet, 211. ajtó Jótállási szelvény Vivaldi Kft. Típus:.... Gyártási
RészletesebbenShiatsu kétfunkciós derék és hátmasszázs készülék. (Hálózati és szivargyújtós csatlakozással) HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ
Shiatsu kétfunkciós derék és hátmasszázs készülék (Hálózati és szivargyújtós csatlakozással) HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ Kérjük használat előtt figyelmesen olvassa el a használati utasítást! shiatzu_2007.indd
RészletesebbenCIKK SZÁM: 1241 HASZNÁLATI UTASÍTÁS
CIKK SZÁM: 1241 HASZNÁLATI UTASÍTÁS TARTALOM FELHASZNÁLÓI FIGYELMEZTETÉS ALKATRÉSZEK LISTÁJA FELÜLNÉZETI RAJZ SZERELÉSE ÚTMUTATÓ HASZNÁLAT ELÖTTI BEMELEGÍTÉS ÉS NYÚJTÁSI TIPPEK NEHÉZSÉG BEÁLLÍTÁSA TRÉNING
RészletesebbenYHD4181-SL.qxp :01 Page 1
YHD4181-SL.qxp 2005.05.06. 11:01 Page 1 Szerviz Márkus János 06/30/946-0388 Budapest, Fõ u. 68. METESZ Székház II. emelet, 211. ajtó Jótállási szelvény Vivaldi Kft. Típus:... Gyártási szám:.... Eladás
RészletesebbenKérjük tartsa be a biztonsági előírásokat saját biztonsága érdekében. Ha szédülést vagy
King Gym Kezelési útmutató hu Figyelmeztetés Még mielőtt hozzálátna a gép használatához, olvassa el figyelmesen a kezelési útmutatót. Kérjük tartsa be a biztonsági előírásokat saját biztonsága érdekében.
RészletesebbenGYVGH-2122 HÁZTARTÁSI FERTŐTLENÍTŐ KÉSZÜLÉK HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ KÉRJÜK HASZNÁLAT ELŐTT FIGYELMESEN OLVASSA EL A HASZNÁLATI UTASÍTÁST!
GYVGH-2122 HÁZTARTÁSI FERTŐTLENÍTŐ KÉSZÜLÉK HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ KÉRJÜK HASZNÁLAT ELŐTT FIGYELMESEN OLVASSA EL A HASZNÁLATI UTASÍTÁST! Személyes tárgyaink és a mindennapokban használatos eszközeink ideális
RészletesebbenSMART DIET. Táplálkozási kézikönyv
SMART DIET Táplálkozási kézikönyv A Smart Diet diéta segítségével elégetheti a különböző területekről a zsírpárnákat, különösen a hasról, lábakról, és a karokról. Többféle diéta létezik. Vannak szétválasztó
RészletesebbenL E G T R A I N E R GYVC-008. Használat elõtt figyelmesen olvassa el a tájékoztatót!
LEG_TARINER.qxp 2007.08.03. 9:06 Page 1 L E G Használat elõtt figyelmesen olvassa el a tájékoztatót! T R A I N E R GYVC-008 A VIVAMAX Leg Trainerrel Ön otthonában, kényelmesen edzheti lábait és fenekét,
RészletesebbenEgyszemélyes gyapjú ágymelegítő lepedő HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ
Egyszemélyes gyapjú ágymelegítő lepedő HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ Kérjük használat előtt figyelmesen olvassa el a használati utasítást! agymelegito.indd 1 2006.10.18. 9:37:51 agymelegito.indd 2 2006.10.18. 9:37:54
RészletesebbenEDZŐPAD LW-20. FONTOS: Használat előtt, kérjük olvassa el figyelemmel jelen útmutatót.
EDZŐPAD LW-20 HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ FONTOS: Használat előtt, kérjük olvassa el figyelemmel jelen útmutatót. Örizze meg az útmutatót a késöbbi hivatkozások érdekében. A termék tulajdonságai eltérhetnek az
RészletesebbenUltrahangos párásító készülék ózonos tisztító funkcióval HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ
Ultrahangos párásító készülék ózonos tisztító funkcióval HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ Kérjük használat előtt figyelmesen olvassa el a használati utasítást! párásító.indd 1 2006.08.03. 14:45:51 párásító.indd 2 2006.08.03.
RészletesebbenHasználati útmutató. SM256 Szobakerékpár indoor cycling Scud Spin X
Használati útmutató SM256 Szobakerékpár indoor cycling Scud Spin X 1 Biztonsági útmutató 1. Szerelje össze a terméket a kézikönyvben feltüntetett utasításoknak megfelelően. Használjon cnyeregkis eredeti
RészletesebbenRebound Térdrögzítő HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ
Rebound Térdrögzítő HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ Gyártó: Forgalmazó: Össur Grjothals 5 110 Reykjavik, Iceland Tel + 354 515 1300 Fax +354 515 1366 mail@ossur.com Rehab Zrt. 2000 Szentendre, Kalászi út 3. Telefon:
RészletesebbenSTANDARD vonal (kiemelten ajánlott eszközök)
STANDARD vonal (kiemelten ajánlott eszközök) Rendelési szám Eszköz leírása Méret (mm) Nettó ár (Ft) Bruttó ár (Ft) SL116 GYALOGLÓ 1250x600x1600 207 000 Ft 262 890 Ft Végtagok formálására, erősítésére és
RészletesebbenHASZNÁLATI ÚTMUTATÓ EDZŐPAD SPORTMANN LW-21
HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ EDZŐPAD SPORTMANN LW-21 FONTOS: Használat előtt, kérjük olvassa el figyelemmel jelen útmutatót. Őrizze meg az útmutatót a későbbi hivatkozások érdekében. A termék tulajdonságai eltérhetnek
RészletesebbenÖSSZECSUKHATÓ MINI SZOBAKERÉKPÁR
ÖSSZECSUKHATÓ MINI SZOBAKERÉKPÁR Termék száma: 1330 HASZNÁLATI UTASÍTÁS FONTOS: Mindig bizonyosodjon meg róla, hogy a terméket egy egyenes, csúszásmentes felületre helyezze. Ez elengedhetetlen a biztonságos
RészletesebbenSTANDARD vonal (kiemelten ajánlott eszközök)
STANDARD vonal (kiemelten ajánlott eszközök) Rendelési szám Eszköz leírása Méret (mm) Nettó ár (Ft) Bruttó ár (Ft) SL116 GYALOGLÓ 1250x600x1600 207 000 Ft 262 890 Ft Végtagok formálására, erősítésére és
RészletesebbenTartalom: Biztonsági utasítások Bemelegítés Alkatrészek listája Szerelési utasítások Pad pozíciói Edzés táblázat Felülnézeti rajz Alkatrészek listája
MULTI PURPOSE BENCH Állítható fekvőpad Cikk szám: 1513 Használati utasítások Tartalom: Biztonsági utasítások Bemelegítés Alkatrészek listája Szerelési utasítások Pad pozíciói Edzés táblázat Felülnézeti
RészletesebbenÚszó sportolók táplálkozása
Úszó sportolók táplálkozása 11-16 éves úszók részére Győr, 2017. október 30. Börzsei Cecília / Dietetikus A sporttáplálkozás célja A terhelhetőség optimalizálása Gyors kifáradás elkerülése Gyors regeneráció
RészletesebbenTestedzési program: 1.-6. hét
Testedzési program: 1.-6. hét Az alábbiakban közreadunk egy teljes test megmozgatására alkalmas, kezdőnek szóló edzéstervet. A napi életritmusba rugalmasan beilleszthető, és emellett lehetőséget nyújt
RészletesebbenSTANDARD vonal (kiemelten ajánlott eszközök)
STANDARD vonal (kiemelten ajánlott eszközök) Rendelési szám Eszköz leírása Méret (mm) SL101 KAR ÉS MELLKAS ERŐSÍTŐ 1600x750x2050 19,1 (4,16 x 4,58 m) 155 440 700 Ft 559 689 Ft Mire jó? Felső végtagok,
RészletesebbenHASZNÁLATI ÚTMUTATÓ HU IN 10972 Koordinációs párna insportline Dome Plus
HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ HU IN 10972 Koordinációs párna insportline Dome Plus TARTALOM BEVEZETŐ... 3 CSOMAG TARTALMA... 3 BIZTONSÁGI ÚTMUTATÓ... 3 ELSŐ HASZNÁLAT... 3 TÁROLÁS... 3 GYAKORLATOK... 4 GARANCIÁLIS
RészletesebbenB - 733 Antidecubitus betét
HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ B - 733 Antidecubitus betét REHAB-TRADE Kft. 2000 Szentendre, Kalászi út 3. Telefon: 06-26/88-62-88 Fax: 06-1/239-4330 A csoport tagja.. Vj48 Név: Eladószerv tölti ki! JÓTÁLLÁSI JEGY
Részletesebben130 TC FELHASZNÁLÓI KÉZIKÖNYV
130 TC Modellszám: WEEVBE3909.0 Sorszám: Későbbi hivatkozás céljából a fenti helyre írja be a sorozatszámot. FELHASZNÁLÓI KÉZIKÖNYV KÉRDÉSEK? Gyártóként, arra törekszünk, hogy vásárlóink minden igényét
RészletesebbenHASZNÁLATI UTASÍTÁS HU IN Húzódzkodó-tolódzkodó Body Solid Fusion FCD
HASZNÁLATI UTASÍTÁS HU IN 18374 Húzódzkodó-tolódzkodó Body Solid Fusion FCD TARTALOM BIZTONSÁGI ÚTMUTATÓ 3 RÖGZÍTŐ ALKATRÉSZEK.4 ALKATRÉSZ LISTA 5 ÖSSZESZERELÉS 7 HASZNÁLAT 11 GYAKORLATOK.11 KÖRNYEZETVÉDELEM
RészletesebbenVC-619 AKKUMULÁTOROS KÉZI PORSZÍVÓ HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ
VC-619 AKKUMULÁTOROS KÉZI PORSZÍVÓ HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ TARTALOM OLDAL Biztonsági figyelmeztetések 2-3 Készülék felépítése, használata 4-7 Akkumulátor töltése 8 Porgyűjtő ürítése 9 Tisztítás, karbantartás
RészletesebbenAR380hasznalati.qxp :47 Page 1
AR380hasznalati.qxp 2005.01.11. 14:47 Page 1 Szerviz Márkus János 06/30/946-0388 Budapest, Fõ u. 68. METESZ Székház II. emelet, 211. ajtó Jótállási szelvény Vivaldi Kft. Típus:... Gyártási szám:.... Eladás
RészletesebbenCsípőforgás. Módszer: Álljon a gömbre egyenesen, majd végezzen a derekával twist-pörgő mozdulatokat és a karjaival egyensúlyozzon.
Csípőforgás Módszer: Álljon a gömbre egyenesen, majd végezzen a derekával twist-pörgő mozdulatokat és a karjaival egyensúlyozzon. Hatás: Erősíti a derekat és a hátizmokat. 2. Nyak-hát nyújtó gyakorlat
RészletesebbenFIZIKAI FELKÉSZÜLÉSI PROGRAM, AZ ÉLVONALBELI TELJESÍTMÉNYHEZ
FIZIKAI FELKÉSZÜLÉSI PROGRAM, AZ ÉLVONALBELI TELJESÍTMÉNYHEZ Időszak: 1. és 2. felkészülési fázis Ízületi mozgékonyság Lazaság - Erő-Állóképesség FIGYELEM Erőfejlesztés, kondicionálás gumiszalag segítségével.
RészletesebbenSLIM SHAPER. Használati útmutató
SLIM SHAPER Használati útmutató hu TARTALOM Fontos biztonsági útmutatások Jellemzők és alkatrészek Bevezető A tornagép összeszerelése Útmutató a tornagyakorlatokhoz Karbantartás és tárolás Teljes fitness
RészletesebbenDB11 hasznalati.qxp 2005.01.07. 12:15 Page 1
DB11 hasznalati.qxp 2005.01.07. 12:15 Page 1 HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ VIVAMAX KÉTFUNKCIÓS, FELKAROS VÉRNYOMÁSMÉRÕ, KIHAJTHATÓ KIJELZÕVEL TÍPUSSZÁM: DB11 DB11 hasznalati.qxp 2005.01.07. 12:15 Page 2 MI A VÉRNYOMÁS?
RészletesebbenTáplálkozási tanácsok gyomorgyűrű beültetést követően
Táplálkozási tanácsok gyomorgyűrű beültetést követően Műtétet követő 1. nap: TEA ÉS VÍZ Igyon lassan, kis kortyokban Várjon 1-2 percet a kortyok között; Egyszerre soha ne igyon többet 1 dlnél Csakis szénsavmentes
RészletesebbenEXKLUZÍV ESZKÖZÖK Rendelési szám 7502
EXKLUZÍV ESZKÖZÖK Rendelési 7502 Eszköz leírása Méret (cm) Biztonsági tér (cm) Nettó ár (Ft) Bruttó ár (Ft) LIBEGŐ 160 x 97 x 127 460 x 397 300 000 381 000 Koordináció és egyensúly javítására. Erősíti
RészletesebbenSHIATSU MASSZÍROZÓ PÁRNA GYVM22. Használati utasítás. Üzembe helyezés előtt figyelmesen olvassa el a használati útmutatót!
SHIATSU MASSZÍROZÓ PÁRNA GYVM22 Használati utasítás Üzembe helyezés előtt figyelmesen olvassa el a használati útmutatót! Köszönjük, hogy termékünket választotta! Általános leírás A Vivamax derékmasszírozó
RészletesebbenTermék adatlap Air Walker Rendelési kód: OFC2-01
175,5 cm 349 cm Air Walker Rendelési kód: OFC2-01 399 cm 99 cm Edzéstípus: Vérkeringés, kardio Hatása: Az ízületeket kímélve edzi a teljes láb- és csípőizomzatot. Hasznos eszköze lehet a mozgásszervi rehabilitációnak
RészletesebbenIN 1336 Edzőpad HERO
H A S Z N Á L A T I Ú T M U T A T Ó IN 1336 Edzőpad HERO Köszönjük, hogy termékünk megvásárlása mellett döntött. Bármennyire is igyekszünk a legjobb minőség elérésére, 1 előfordulhatnak hiányzó, vagy hibás
RészletesebbenHASZNÁLATI ÚTMUTATÓ HUN IN Multifunkciós erősítő kerék insportline AB Roller AR400
HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ HUN IN 13170 Multifunkciós erősítő kerék insportline AB Roller AR400 TARTALOM BIZTONSÁGI UTASÍTÁSOK... 3 GYAKORLATOK ÁTTEKINTÉSE... 3 Alap gyakorlatok leírása... 3 Gyakorlatok állva...
RészletesebbenFontos használati utasítások:
1 2 Fontos használati utasítások: 1. Használat előtt olvassa el figyelmesen a használati útasítást. Ellenőrizze le, hogy a szobabicikli megfelelően van összerakva és az összes csavar megfelelően van rögzitve.
RészletesebbenTermék adatlap Air Walker Rendelési kód: OFC-02
Air Walker Rendelési kód: OFC-02 Edzéstípus: Vérkeringés, kardio Hatása: Az ízületeket kímélve edzi a teljes láb- és csípőizomzatot. Hasznos eszköze lehet a mozgásszervi rehabilitációnak is, hiszen javítja
RészletesebbenHASZNÁLATI ÚTMUTATÓ HUN IN Test erősítő insportline AB Roller AR100
HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ HUN IN 13169 Test erősítő insportline AB Roller AR100 TARTALOM BIZTONSÁGI UTASÍTÁSOK... 3 ÖSSZESZERELÉS... 3 HOGYAN TORNÁZZON... 3 GARANCIÁLIS FELTÉTELEK, REKLAMÁCIÓ... 5 2 BIZTONSÁGI
Részletesebben3 Funkciós gondolás kerti hinta
HASZNÁLATI UTASÍTÁS: 3 Funkciós gondolás kerti hinta Hinta Gondola Lovagló hinta 01/10 1 READ THIS FIRST!!! Köszönjük, hogy termékünket választotta! Ha törött vagy hiányos a csomag tartalma, kérjük forduljon
RészletesebbenEXKLUZÍV ESZKÖZÖK Rendelési szám
EXKLUZÍV ESZKÖZÖK Rendelési Eszköz leírása Méret (cm) Biztonsági tér (cm) Nettó ár (Ft) Bruttó ár (Ft) 7502 LIBEGŐ 160 x 97 x 127 460 x 397 300 000 Ft 381 000 Ft Koordináció és egyensúly javítására. Erősíti
RészletesebbenTartásjavító program, törzsizom erősítő gyakorlatokkal
Tartásjavító program, törzsizom erősítő gyakorlatokkal Ez a fejezet elsősorban azoknak szól, akiknek bár vannak gerinc (nyaki, háti, deréktáji) problémáik, panaszaik, azonban diagnosztizált deformitásuk
RészletesebbenHASZNÁLATI ÚTMUTATÓ HU IN AB Vállnyomó gép Steelflex PlateLoad Line PLSP
HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ HU IN 18265 AB Vállnyomó gép Steelflex PlateLoad Line PLSP TARTALOM BIZTONSÁGI ÚTMUTATÓ... 3 SZERKEZETI RAJZ... 4 ALKATRÉSZ LISTA... 5 ÖSSZESZERELÉS... 9 GYAKORLATOK... 13 KÖRNYEZETVÉDELEM...
RészletesebbenKÉT SZEMÉLYES HINTA Termék száma: 1161
SZERELÉSI- ÉS HASZNÁLATI UTASÍTÁS : KÉT SZEMÉLYES HINTA Termék száma: 1161 HINTAVÁZ HINTA 01/07-1 - READ THIS FIRST!!! Köszönjük, hogy termékünket választotta! Ha törött vagy hiányos a csomag tartalma,
RészletesebbenÖnálló eszköz. Önálló eszköz Más gyártók által gyártott termékek rajza (csak szemléltetésképpen)
Mit kérünk a pályázatban: A rendelkezésre álló minták alapján, a funkciók megtartásával, egy egyedi arculatú termékcsalád megtervezését, és a pályázat nyertesétől ezt követően a gyártási szintű tervek
RészletesebbenHasználati útmutató Mágneses szobakerékpár
Használati útmutató Mágneses szobakerékpár Jótállás A garancia a gyártási és az anyagbeli hibákra vonatkozik, a megvásárlást követı 2 évig. Ha Ön ez idın belül igényt tart a gép javítására, a gyártó köteles
RészletesebbenXJ-3500 IONOS LÉGTISZTÍTÓ KÉSZÜLÉK
XJ-3500 IONOS LÉGTISZTÍTÓ KÉSZÜLÉK HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ Kérjük használat előtt olvassa át figyelmesen! TERMÉKJELLEMZŐK Légtisztítás plazma technológiával Hosszú, elektrosztatikus porgyűjtő Intenzív, UV
RészletesebbenFutópad Sportmann Abarqs BZ-201 HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ
Futópad Sportmann Abarqs BZ-201 HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ FONTOS BIZTONSÁGI TUDNIVALÓK 1. Fontos, hogy elolvassa ezt az egész kézikönyvet a berendezés felszerelése és használata előtt. A biztonságos és hatékony
RészletesebbenMULTI HOME GYM Multifunkcionális Edzőtorony Cikk szám: 1158 Használati utasítás
MULTI HOME GYM Multifunkcionális Edzőtorony Cikk szám: 1158 Használati utasítás Tartalom: Biztonsági utasítások Alkatrészek felsorolása Alkatrészek képes listája Robbantott rajz Szerelési leírás Bemelegíítő
RészletesebbenHasználati és Összeszerelési Útmutató
MUNKAPAD Használati és Összeszerelési Útmutató 3043 - Munkapad 560x100x18mm Köszönjük, hogy megvásárolta ezt a terméket. Ebben a dokumentumban hasznos információkat talál a termék rendeltetésszerű használatával
RészletesebbenKLARSTEIN A GRACIA SOROZAT KONYHAI ROBOTGÉPEI
KLARSTEIN A GRACIA SOROZAT KONYHAI ROBOTGÉPEI Mixer Tisztelt Ügyfelünk, először is köszönjük Önnek vásárlást. Kérjük, olvassa el figyelmesen a mellékelt bekötési és használati útmutatót és kövesse a leírtakat
RészletesebbenHASZNÁLATI ÚTMUTATÓ Mechanikus szobakerékpár Sportmann RW-18
HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ Mechanikus szobakerékpár Sportmann RW-18 TARTALOM BIZTONSÁGI ÚTMUTATÓ 2 SZÁMÍTÓGÉP 3 ALKATRÉSZ LISTA 4 HARDWARE CSOMAG LISTA 5 ÁLTALÁNOS LEÍRÁS 6 ÖSSZESZERELÉS 7 BEMELEGÍTÉS ÉS LAZÍTÁS
RészletesebbenSzoba edzőgép
Szoba edzőgép 10022302 10022301 Tisztelt vásárló, gratulálunk Önnek a Klarfit eszköz vásárlásához. Olvassa el az egész használati utasítást alaposan és kövesse azt a lehetséges károk elkerülése érdekében.
RészletesebbenAB Vertical kockahasgép
HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ Használat előtt, kérjük, figyelmesen olvassa el ezt a használati útmutatót, és tartsa meg jövőbeli használatra is. Izomcsoportok, melyeket az AB Vertical a legjobban megmozgat: 1. A
RészletesebbenBlood Circulatory Massager. Termék száma: 1500
Blood Circulatory Massager Termék száma: 1500 Kérjük figyelmesen olvassa el a mellékelt leírást mielőtt ezt a terméket használatba venné. A későbbi időkre is tartalmaz információkat, abban az esetben,
RészletesebbenRebound ROM Térdszorító HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ
Rebound ROM Térdszorító HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ Gyártó: Forgalmazó: Össur Grjothals 5 110 Reykjavik, Iceland Tel + 354 515 1300 Fax +354 515 1366 mail@ossur.com Rehab Zrt. 2000 Szentendre, Kalászi út 3. Telefon:
Részletesebben30 NAPOS BEMELEGÍTÉS. Összesen 1 percig. Szászhegyessy Zita. SAJÁT TESTSÚLYOS KIHÍVÁS 11. Nap Felsőtest
BEMELEGÍTÉS vállkörzés előre-hátra karkörzés szökdelés/ lépkedés Összesen 1 percig. 6 Gyakorlat 2 Körben - 15 perc 1. Tenyértámaszban evezés+ hegymászás (45 mp) Széles tenyértámaszban állj meg, hát egyenes
RészletesebbenEgészséges táplálkozás. Készítette: Friedrichné Irmai Tünde
Egészséges táplálkozás Készítette: Friedrichné Irmai Tünde Szívbarát szivárvány Értelmezési példa A lényeg, hogy húsfélékből napi 2-3 egységet javasolt fogyasztani. 1 egységnyi mennyiségek: 5-10
RészletesebbenEgyszerre soha ne használja a terméket 10 percnél tovább
2778 3 az 1-ben Vibráló-Masszázs gép FIGYELEM: Mielőtt a terméket használatba venné olvasssa el figyelmesen a használati utasítást. Ez a termék csak otthoni használatra alkalmas. BIZTONSÁGI UTASÍTÁSOK:
RészletesebbenDuke kézikönyv. Biztonsági óvintézkedések
Duke kézikönyv Biztonsági óvintézkedések Az edzőkerékpár úgy lett megtervezve és megalkotva, hogy a maximális biztonságot garantálja. Ennek ellenére is be kell tartani bizonyos óvintézkedéseket amikor
RészletesebbenEgészséges ételek, életmódjához igazodva
1 w 01/10 5299-Herbalife Formula 1 Shakes & Express Bar Gatefold ID: 5299-F1 Shakes & Exp Bar Gatefold_HU Egészséges ételek, életmódjához igazodva Formula 1 Shake a megfelelő testsúly-kontroll megoldás
RészletesebbenSkimmy speciális vízbe merülő szűrő leírás
Skimmy speciális vízbe merülő szűrő leírás Speciális szűrő keringető szivattyúval felállítható kerti úszómedencék számára 8 m 3 -ig A fölöző 4 -os mosható szivacs szűrőbetétet tartalmaz. A szivacsbetétek
RészletesebbenSzászhegyessy Zita 30 NAPOS. SAJÁT TESTSÚLYOS KIHÍVÁS 2. Nap Felsőtest BEMELEGÍTÉS
BEMELEGÍTÉS ugrókötél ugró kötél nélkül ugrálsz (nagyobb túlsúllyal maradj a járásnál, egyelőre ne terheld feleslegesen az ízületeidet) Karhúzás oldaltartásban vállkörzés sarokhúzás térdhúzás Összesen
RészletesebbenInsert holder to. the back for wall mounting. Insert holder to. the bottom for table-top display
LED INDICATOR Insert holder to the bottom for table-top display Insert holder to the back for wall mounting HU Jótállási jegy A termék gyártója: FAST ČR, a.s. (Černokostelecká1621, Říčany u Prahy
RészletesebbenHASZNÁLATI ÚTMUTATÓ. Fitness szobakerékpár Hiton Racer K2 BIZTONSÁGI UTASÍTÁSOK 2 ROBBANTOTT ÁBRA 3 ALKATRÉSZ LISTA 4 ÖSSZESZERELÉSI UTASÍTÁSOK 6
HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ Fitness szobakerékpár Hiton Racer K2 BIZTONSÁGI UTASÍTÁSOK 2 ROBBANTOTT ÁBRA 3 ALKATRÉSZ LISTA 4 ÖSSZESZERELÉSI UTASÍTÁSOK 6 BIZTONSÁGI UTASÍTÁSOK :: Olvassa el az utasításokat a kerékpár
RészletesebbenHáromszemélyes hinta csúszdával Termék szám:1167
SZERELÉSI- ÉS HASZNÁLATI UTASÍTÁS: Háromszemélyes hinta csúszdával Termék szám:1167 HINTAVÁZ HINTA MEREV-HINTA CSÚSZDA 01/14 1 READ THIS FIRST!!! Köszönjük, hogy termékünket választotta! Ha törött vagy
RészletesebbenFELHASZNÁLÓI KÉZIKÖNYV
Modellszám: WEEVBE8909.0 Sorszám: Későbbi hivatkozás céljából a fenti helyre írja be a sorozatszámot. FELHASZNÁLÓI KÉZIKÖNYV KÉRDÉSEK? Gyártóként, arra törekszünk, hogy vásárlóink minden igényét kielégítsük.
RészletesebbenX-slim Alakformáló masszázsöv GYVMA2 HASZNÁLATI UTASÍTÁS
X-slim Alakformáló masszázsöv GYVMA2 HASZNÁLATI UTASÍTÁS Üzembe helyezés előtt figyelmesen olvassa el a használati utasítást! Köszönjük, hogy termékünket választotta! Kérjük, hogy figyelmesen olvassa el
RészletesebbenSTEP UP BOARD Cikk szám: 1132 Használati utasítás és ajánlott gyakorlatok
STEP UP BOARD Cikk szám: 1132 Használati utasítás és ajánlott gyakorlatok Minden amire szüksége lehet egy tökeletes edzéshez! Az Aerobic Step az egyetlen tréningeszköz, amire szüksége lehet. Ideális cardovaszkuláris
RészletesebbenJÓTÁLLÁSI JEGY. Vállalkozás [1] neve és címe: Sukk László egyéni vállalkozó 8330 Sümeg, Tikhegy u. 45. Termék megnevezése:... Termék típusa:...
JÓTÁLLÁSI JEGY Vállalkozás [1] neve és címe: Sukk László egyéni vállalkozó 8330 Sümeg, Tikhegy u. 45. Termék megnevezése:... Termék típusa:... Termék gyártási száma (amennyiben van):... Gyártó neve és
RészletesebbenHasználati utasítás WORK KING
Használati utasítás WORK KING A szervizért és az alkatrészekért az eladó cég felel. Insportline Hungary kft. Kossuth Lajos u. 65, 2500 Esztergom tel. +36 (33) 313242, +36 (70) 211 8227, www.insportline.hu
RészletesebbenKiromed Prof Gravitációs gerincnyújtó pad Összeszerelési útmutató
Kiromed Prof Gravitációs gerincnyújtó pad Összeszerelési útmutató A termék kivitele a képen látható eszköztől részleteiben eltérhet, a változás jogát fenntartjuk. KEZELÉS ÉS BEÁLLÍTÁS TARTALOMJEGYZÉK Hogyan
RészletesebbenHasználati útmutató. IN 3829 VibroGym insportline TULIPE
Használati útmutató IN 3829 VibroGym insportline TULIPE 1 Köszönjük, hogy vibromasszázs berendezésünk vásárlása mellett döntött. A berendezés első használata előtt figyelmesen olvassa el ezt az útmutatót,
RészletesebbenHASZNÁLATI ÚTMUTATÓ HU IN 7255 Multifunkciós edzőtorony insportline ProfiGym C30
HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ HU IN 7255 Multifunkciós edzőtorony insportline ProfiGym C30 1 TARTALOM FONTOS BIZTONSÁGI FIGYELMEZTETÉS... 3 CSOMAGOLÁS... 3 CSOMAGOLÁS ELTÁVOLÍTÁSA... 3 ILLUSZTRÁLT ALKATRÉSZLISTA
RészletesebbenComfortControl 01 DŐLÉS-BLOKKOLÁS 02 DŐLÉS-ELLENÁLLÁS 05 HÁTTÁMLA MAGASSÁGA 03 ÜLÉSMÉLYSÉG 06 HÁTTÁMLA SZÖGE 04 ÜLÉSMAGASSÁG 07 KARFA MAGASSÁG
1. lépés: Oldja ki a széket. 01 DŐLÉS-BLOKKOLÁS 2. lépés: Igazítsa a széket a testéhez. 02 DŐLÉS-ELLENÁLLÁS 03 ÜLÉSMÉLYSÉG 04 ÜLÉSMAGASSÁG 3. lépés: Igazítsa a széket munkastílusához. 05 HÁTTÁMLA MAGASSÁGA
RészletesebbenTurbo Trainer GYVFL02
Turbo Trainer GYVFL02 Használati utasítás Üzembe helyezés előtt figyelmesen olvassa el a használati útmutatót! Köszönjük, hogy termékünket választotta! A biztonságos működtetésre vonatkozó ajánlások 1.
RészletesebbenIN 2101 Fitness kiegésítő insportline AirStep
IN 2101 Fitness kiegésítő insportline AirStep Egyensúlyjavító félgömb AIR STEP felfújható, kifejezetten nyújtó gyakorlatokra, egyensúly javításra, fitness ill. rehabilitációs gyakorlatok végzésére való.
RészletesebbenElektromos ágymelegítő GYVH12
Elektromos ágymelegítő GYVH12 HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ Kérjük, használat előtt figyelmesen olvassa el a használati utasítást! FONTOS BIZTONSÁGI JAVASLATOK Figyelmesen olvassa el a használati utasítást, mielőtt
RészletesebbenYJ-21B mikroszkóp sorozat. Felhasználói tájékoztató
YJ-21B mikroszkóp sorozat Felhasználói tájékoztató BEVEZETŐ Az YJ-21B mikroszkóp egy kifinomult optikai eszköz, mely jól használható különféle biológiai (metszet)vizsgálatokhoz. KICSOMAGOLÁS ÉS ÜZEMBE
Részletesebben16-12 ROLLER Termék száma: 2319 Használati és szerelési útmutató
16-12 ROLLER Termék száma: 2319 Használati és szerelési útmutató Fontos javaslat: kérjük olvassa el figyelmesen ezeket az utasításokat mielőtt hozzákezdene az összeszereléshez, és fogadja meg a karbantartási
RészletesebbenKlarstein konyhai robotok
Klarstein konyhai robotok Tisztelt vásárló, gratulálunk, hogy megvásárolta termékünket. Hogy elkerülje a technikai hibákat, kérjük, olvassa el figyelmesen és kövesse a következő használati utasítást. 1.
RészletesebbenKardiovaszkuláris tréning
Kardiovaszkuláris tréning Kardiovaszkuláris tréning A kardiovaszkuláris tréning jelentése nem más, mint a szív érrendszer edzése, erősítése. Lényege: Olyan aerob (vagyis oxigén felhasználással járó) mozgást
RészletesebbenGYERMEK TRICIKLI HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ. Köszönjük, hogy megvásárolta termékünket.
GYERMEK TRICIKLI HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ HU Köszönjük, hogy megvásárolta termékünket. A használati útmutatót olvassa el és õrizze meg késõbbi áttekintésre is. Kérjük a szülõket vagy a terméket összeszerelõ
RészletesebbenXTD mikroszkóp sorozat. Felhasználói tájékoztató
XTD mikroszkóp sorozat Felhasználói tájékoztató 1 BEVEZETŐ Az XTD mikroszkóp sorozat egy kifinomult sztereo mikroszkóp, mely jól használható különféle vizsgálatokhoz bemutatókhoz, laboratóriumokban és
RészletesebbenJ. P. Mali Kft. Kerékpár jótállási jegy_ JÓTÁLLÁSI JEGY
JÓTÁLLÁSI JEGY JAVÍTÓ SZOLGÁLAT NEVE ÉS CÍME: A/z/ gyártmányú típusú, Magyarország területén vásárol új kerékpárra a vásárlás (üzembe helyezés) napjától számított 12 hónapig terjedő, a 72//2005. (IV.21.)
RészletesebbenHasználati utasítások Cikk szám: 1103
Használati utasítások Cikk szám: 1103 ÖSSZECSUKHATÓ TRAMBULIN 96cm Komoly testi sérülés vagy halál következhet be, ha a fenti figylemeztetéseket nem követik és nem használják minden utasítás szerint. BIZTONSÁGI
RészletesebbenFINN SZAUNA HASZNÁLATI UTASÍTÁS
FINN SZAUNA HASZNÁLATI UTASÍTÁS Kedves Vásárló, Gratulálunk az új szaunájához. Biztosak vagyunk abban, hogy évekig élvezni fogja a szauna összes előnyét. Kérjük, hogy mindenek előtt gondosan olvassa át
RészletesebbenHasználati útmutató IN 3830 insportline Fresia
Használati útmutató IN 3830 insportline Fresia Köszönjük, hogy vibromasszázs berendezésünk megvásárlása mellett döntött. Használata előtt, kérem figyelmesen olvassa el ezt az útmutatót a berendezés helyes
RészletesebbenHASZNÁLATI ÚTMUTATÓ HU IN 7536 Erősítő insportline PT80
HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ HU IN 7536 Erősítő insportline PT80 MAXIMÁLIS TERHELHETŐSÉG: 100KG (300LB) TARTALOM BIZTONSÁGI ELŐÍRÁS...3 RAJZ...3 ALKATRÉSZLISTA..4 ÖSSZESZERELÉS.6 GARANCIÁLIS FELTÉTELEK, REKLAMÁCIÓ.11
Részletesebbenegészségére és adja tovább! Váljék Étkezési kisokos Egészséges gondolatok az étkezésrôl Cukorbetegeknek
Étkezési kisokos ököl = 1 pohár (2.5 dl) Az Ön esetében = 2 adag tészta vagy zabpehely hüvelykujj Az Ön esetében = 1 adag sajt marék Az Ön esetében 3 6 dkg mag egészségére Váljék és adja tovább! tenyér
RészletesebbenVáll-, hát-, és mellizom fejlesztő gyakorlatok nemcsak kismamáknak
Váll-, hát-, és mellizom fejlesztő gyakorlatok nemcsak kismamáknak Nagyon fontos, hogy szülés után erős legyen a váll és hátizmod, mert a gyereket sokat kell majd cipelned, a mellizom gyakorlatok pedig
RészletesebbenBLOOD CIRCULATORY MASSAGER VIBROMASSZÁZS KÉSZÜLÉK CIKK SZÁM: 1500 HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ
BLOOD CIRCULATORY MASSAGER VIBROMASSZÁZS KÉSZÜLÉK CIKK SZÁM: 1500 HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ Általános biztonsági figyelmeztetések Mikor ne használja a berendezést Alkatrészek megnevezései Tartozékok Berendezés
RészletesebbenIceCenter Budapest. Dr Géczi Gábor
IceCenter Budapest Dr Géczi Gábor A jégkorongozó céljai Minél jobb játékos legyen Válogatottság NHL? Edzésen való teljesítés Mérkőzésen való teljesítés Mindez nem olyan hatékony, ha nem fordít kellő figyelmet
Részletesebbeni.spada H 932 Felhasználói Kézikönyv
i.spada H 932 Felhasználói Kézikönyv Fontos biztonsági tanácsok, óvintézkedések Az edzőkerékpárt a maximális biztonság jegyében terveztük és készítettük el. Ettől függetlenül bizonyos biztonsági óvintézkedéseket
RészletesebbenF40P ventilátor használati útmutató
F40P ventilátor használati útmutató Alkatrészek ismertetése általános biztonsági tudnivalók - Amíg teljes körűen össze nem állítottuk a ventilátort, addig ne csatlakoztassuk azt a a fali csatlakozó aljzathoz.
RészletesebbenHASZNÁLATI ÚTMUTATÓ DIGITÁLIS VÉRNYOMÁSMÉRÕ KÉSZÜLÉKHEZ TÍPUSSZÁM: CH-605
HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ DIGITÁLIS VÉRNYOMÁSMÉRÕ KÉSZÜLÉKHEZ TÍPUSSZÁM: CH-605 CH-605.indd 1 2006.02.16. 13:39:36 Mi a vérnyomás? A szív munkája állandó mozgásban tartja a vért. Az áramló vér nyomja/feszíti
RészletesebbenI. félév 2. óra. Készült az Európai Unió finanszírozásával megvalósult iskolagyümölcsprogramban részt vevő iskolák számára 2013/2014
Oktatási anyag, oktatási segédlet az egészséges étkezési szokásokat érintő ismeretek fejlesztése és azok gyakorlati alkalmazása érdekében 5. osztályos tanulók részére I. félév 2. óra Készült az Európai
RészletesebbenOtthoni szobabicikli
Otthoni szobabicikli 10006711 Tisztelt vásárló, gratulálunk, hogy megvásárolta termékünket. Hogy elkerülje a technikai hibákat, kérjük, olvassa el figyelmesen és kövesse a következő használati utasítást.
RészletesebbenÖsszeszerelési útmutató. Karfás ültetőszék lábtartóval (JAB 0011, 0012, 0013, 0014)
Összeszerelési útmutató Karfás ültetőszék lábtartóval (JAB 0011, 0012, 0013, 0014) 1 Köszönjük, hogy termékünket választotta! Termékeink egyedi kézi gyártásúak, ezért a szokásosnál nagyobb ügyességet igényel
Részletesebben