HÉTFŐ. A rostdús ételeink minimális rost tartalma 5 g. A koleszterinszegény ételeink maximális koleszterin tartalma 50 mg.

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Méret: px
Mutatás kezdődik a ... oldaltól:

Download "HÉTFŐ. A rostdús ételeink minimális rost tartalma 5 g. A koleszterinszegény ételeink maximális koleszterin tartalma 50 mg."

Átírás

1 HÉTFŐ Bakonyi vargányás gombaleves Lencsés pulykahúsleves Cajunos csirkemell steak Panírozott sajtos tőkehalfilé tartármártással Spanyol csirkecomb Marhapörkölt sült zellerrel Teljes kiörlésű penne pestos tejszínmártással Paradicsomos káposzta Fasírt Rántott tofu Rántott tök tartármártással Fitt falafel salátával barnarizzsel Meggyel töltött burgonyás nudli édes morzsával Tex mex steak burgonya Vajas kukorica bébirépával A szegény ételeink maximális tartalma 50 mg.

2 KEDD Csontleves csigatésztával Tejfölös tormás sertésraguleves Hideg gyömbéres almaleves Sült csirkecombfilé Rántott csirkemell falatok mustáros bbq szósszal Pásztor sertésborda Sült vadlazac medvehagymás rizottón Rakott penne Sárgaborsófőzelék Sült füstölt sertéstarja Zöldségropogós Spenótos sajtos galuska Fitt zöldséges curry babbal Gundel palacsinta Falusi cikk burgonya Jázmin rizs trió Paleo párolt zöldség A szegény ételeink maximális tartalma 50 mg.

3 SZERDA Tavaszi zöldségleves Jókai bableves Roston sült marhahátszín Háromsajtos csirkemell rántva Csirkemell Íjászmester módra Csirke gyros tál Fusilli gorgonzola Sóskafőzelék főtt burgonyával Rántott csirkemell falatkák Főtt tojás Rántott padlizsán tartármártással Fitt rakott zöldséges köles Túrógombóc tejföllel Petrezselymes burgonya Royal zöldségkeverék Paleo sült zöldség A szegény ételeink maximális tartalma 50 mg.

4 CSÜTÖRTÖK Minestrone firenzei módra Újházy tyúkhúsleves Hideg szilvaleves Roston sült tandori csirkemell Szezámos csirkemell wasabis tartármártással Reform tőkehalfilé sokmagvas bundában citrommal Csípős sült sertéstarja Chilis szilvás csirkeragu rizzsel Lencsefőzelék Pulykasült Falafel Zelleres borzaska Fitt sült pollenta zöldséges gombapörkölttel Pozsonyi kocka Hagymásburgonya Zöldséges barnarizs Párolt zöldség Paleo sült zöldségek gombával A szegény ételeink maximális tartalma 50 mg.

5 PÉNTEK Scsí leves Borsós csirkeleves Párolt vajhal spenóttal Kolozsvári rántott csirkemell Töltött csirkecomb Csirkemell csík baconnal tükörtojás friss salátával Szardíniai spagetti Tejfölös zöldbabfőzelék Fasírt Gombaropogós Füstöltsajtos rántott palacsinta tartármártással Fitt burgonyafasirt céklarizottóval Tejbegríz Burgonyapüré Tavaszi párolt zöldség A szegény ételeink maximális tartalma 50 mg.