Stoczek menza 50. heti étlap

Átírás

1 5 Stoczek menza 5. heti étlap HÉTFŐ KEDD SZERDA CSÜTÖRTÖK PÉNTEK LEVESEK 32,- 27,- 3,- Tejszínes hagymaleves sajtos rozsos 32,- Sárgarépa krémleves pirított 3,- Parmezános sütőtökkrémleves Csontleves grízgaluskával Fejtett bableves tejföllel 52,- 44,- 5,- pirítóssal 52,- tökmaggal 5,- Borsós csirkeleves 33,- Tejfölös tormás sertésraguleves 35,- Pásztorgulyás 4,- Szegedi halászlé 6,- Sertésraguleves 35,- 55,- 58,- 66,- 99,- 58,- 38,- Hideg málnakrémleves 4,- 38,- Hideg szilvaleves 32,- 38,- 63,- 66,- 63,- 52,- 63,- A'LA CARTE Sertéskaraj joghurtos 8,- Roston sült pórés-bbq-s csirkemell 84,- 87,- Roston sült currys joghurtos csirkemell 79,- Grillezett jércemell 8,- Roston sült cajunos csirkecomb ÉTELEK padlizsánszószban,- tükörtojással,-,- steak,- borsmustármártással,- Rántott sertésszűz falatok mustáros bbq szósszal Wellness zöldfűszeres jércemell Tőkehalfilé többmagos bundában tartármártással Palócpörkölt burgonyakrokettel 57,- Szezámos csirkemell rántva 5,- Velővel töltött sertéskaraj rántva 65,- Pácolt csirkemell rántva 59,- Velez sertéskaraj rántva 65,- 95,- 84,- 18,- 97,- 18,- 65,- 67,- 54,- Spenótos fűszeres túróval göngyölt 72,- 48,- Sajtos-tejfölös sült csirkemell Grill sertéskaraj tejszínes kelkáposztán Csirkemell párizsiasan 18,- 11,- 9,- sertéskaraj 118,- 79,- 54,- 114,- Wellness sült tilápiafilé szezámosmandulás bundában 129,- 95,- 78,- 57,- 75,- Roston sült vadlazac citrommal Tőkehalfilé párizsiasan tartármártással Mozzarellás hekkfilé Arrabiata szósszal 9,-,- 124,- 9,- Szentmihályi disznótoros 13,- Sült füstös csirkemell kolbászos rizzsel 83,- Zöldséges marharagu burgonyapürével 9,- Sült pulykacomb slambuccal 84,- 15,-,- 137,- 15,- 139,- TÉSZTÁK, Ruccolás farfalle 59,- Sztrapacska 59,- Bolognai spagetti 55,- Túrós csusza 52,- Sütőtökös rizottó 59,- RIZOTTÓK 98,- 98,- 9,- 86,- 98,- FŐZELÉK Kelkáposzta főzelék 28,- Lencsefőzelék 28,- Zöldborsófőzelék 28,- Szárazbabfőzelék 28,- Paradicsomos káposzta 28,- 47,- 47,- 47,- 47,- 47,- FELTÉT Fasírt 28,- Sült debreceni 28,- Rántott csirkemell falatkák 28,- Sült debreceni 28,- Fasírt 28,- Falafel 28,- Rántott tofu 19,- Tükör tojás 12,- Főtt tojás 1,- Falafel 28,- VEGETÁRIÁNUS 57,- 3,- 36,- Camambert mandulás bundában 63,- Kukoricás galuska juhtúróval lyoni 42,- Rántott mozzarella tartármártással Burgonya gratin Rántott gombafejek tartármártással ÉTELEK 78,- 5,- 59,- áfonyalekvárral 14,- hagymával 7,- 4,- 48,- 45,- 29,- Grillezett sajtos pollenta 58,- Currys zöldséges tofu Zöldséges curry babbal Spenótos sajtos galuska Zöldséges paella 68,- 8,- 75,- 49,- gombapaprikással 97,- Gorgonzolás polenta 29,- Pirított csicseriborsó ragu 29,- Mediterrán árparizottó 44,- Zelleres édesburgonyapüré 35,- Párolt bulgur 29,- 49,- 49,- 73,- 58,- 49,- KÖRETEK 27,- 27,- 27,- 27,- 27,- 44,- 44,- 44,- 44,- 44,-,-,-,- Petrezselymes burgonya 19,-,-,-,-,- 3,-,- 19,- 19,- 19,- 19,- 19,- 3,- 3,- 3,- 3,- 3,- Párolt zöldség 28,- Mediterrán zöldségkeverék 32,- Sült zöldségek 3,- Royal zöldségkeverék 3,- Párolt bébirépa 3,- 47,- 52,- 5,- 5,- 5,- Az étlapváltozás és az árváltozás jogát fenntartjuk! Jó étvágyat kívánunk!

2 Stoczek étterem 5. heti menük Melódin éttermek HÉTFŐ KEDD SZERDA CSÜTÖRTÖK PÉNTEK Melódin menü 99 Ft Parmezános sütőtökkrémleves Csontleves grízgaluskával Fejtett bableves tejföllel Sertéspörkölt tésztával Paradicsomos húsgombóc főtt burgonyával Tejszínes hagymaleves sajtos rozsos pirítóssal Sárgarépa krémleves pirított tökmaggal Vargabéles Rakott karfiol Szárnyas brassói burgonyával Ajánlat Sertéskaraj joghurtos 8,- 67,- 54,- Tejszínes hagymaleves sajtos rozsos 32,- Grillezett sajtos pollenta 58,- Sajtos-tejfölös sült csirkemell Grill sertéskaraj tejszínes kelkáposztán laktózmentesen padlizsánszószban pirítóssal gombapaprikással Ár: 8,- Ár: 67,- Ár: 54,- Ár: 32,- Ár: 58,- Ajánlat 65,- 114,- Wellness sült tilápiafilé szezámosmandulás bundában steak 78,- Roston sült currys joghurtos csirkemell 79,- Grillezett jércemell 8,- Wellness zöldfűszeres jércemell Roston sült vadlazac citrommal tudatosaknak borsmustármártással 29,- 29,- Pirított csicseriborsó ragu Párolt bulgur Ár: 65,- Ár: 143,- Ár: 78,- Ár: 79,- Ár: 19,- Ajánlat 9,- 13,- 83,- Zöldséges marharagu 9,- 84,- Palócpörkölt burgonyakrokettel Szentmihályi disznótoros Sült füstös csirkemell kolbászos rizzsel Sült pulykacomb slambuccal ínyenceknek burgonyapürével Ár: 9,- Ár: 13,- Ár: 83,- Ár: 9,- Ár: 84,-

3 Stoczek étterem 5. heti menük HÉTFŐ KEDD SZERDA CSÜTÖRTÖK Melódin éttermek PÉNTEK Diák Parmezános sütőtökkrémleves Csontleves grízgaluskával Fejtett bableves tejföllel Tejszínes hagymaleves sajtos rozsos pirítóssal Sárgarépa krémleves pirított tökmaggal menü 9 Ft Sült csirkecomb rizzsel céklával Pulykacomb pörkölt galuskával Zöldborsós csirkemell csíkok pirított kockaburgonyával Milánói sertésborda Rakott penne

4 Parmezános sütőtökkrémleves Wellness zöldfűszeres jércemell Palócpörkölt burgonyakrokettel Currys zöldséges tofu Szentmihályi disznótoros Sztrapacska Pirított csicseriborsó ragu Pásztorgulyás Bolognai spagetti Spenótos sajtos galuska Mediterrán árparizottó Tejszínes hagymaleves sajtos rozsos pirítóssal Hideg szilvaleves Pácolt csirkemell rántva Spenótos fűszeres túróval göngyölt sertéskaraj Zöldséges marharagu burgonyapürével Zöldséges paella Sertésraguleves Velez sertéskaraj rántva Csirkemell párizsiasan Sült pulykacomb slambuccal Sütőtökös rizottó 5. heti ételmagyarázat Zölséges sütőtökkrémleves (sárgarépa, zeller, burgonya) kevés fokhagymával paradicsomos parmezános crutonnal. Tejszínnel készült hideg krémleves gyümölcs darabokkal: naranccsal, meggyel, málnával, almával, egzotikus gyümölcskoktéllal. Corn-flakes burgonyapehelybe forgatott joghurtos csirkemell sütőmargarinnal sütőben megsütve. Kapros zöldbabos marhapörkölt tejfölle tálalva és burgonyakrokettel. A natur tofut zöldségekkel (sárgarépa, fafülgomba, vöröshagyma, káposzta, burgonya, csicseriborsó) összepirítjuk, fűszerezzük, (curry, fokhagyma, chili, gyömbér, szójaszósz) burgonyakeményítővel sűrítjük. Savanyúkáposztával és cikkburgonyával tálalt sült kolbász, májas és véres hurka. A burgonyás galuskát juhtúróval összekeverjük, a tetejére kiolvasztott szalonnát és tejfölt teszünk. Zöldséges pirított csicseriborsós ragu (sárgarépa, csicseriborsó, zöldborsó, curry, petrezselyemgyökér, póréhagyma, só, bors, hámozott paradicsom, angolzeller, petrezsemzöld), garam masalával ízesítve. Tartalmas gulyásleves burgonyával és zöldséggel, tarhonya betéttel. Tejszínnel készült hideg krémleves gyümölcs darabokkal: naranccsal, meggyel, málnával, almával, egzotikus gyümölcskoktéllal. A spagettit paradicsomos, bazsalikomos, fokhagymás, darált húsos raguval tálaljuk, reszelt sajttal megszórjuk. A tejes-vajas galuskát szálas spenóttal, kevés tejszínnel ízesítjük, majd reszelt sajttal tálaljuk. Hántolt árparizottó zöldségekkel (kaliforniai paprika, cukkini, vöröshagyma, paradicsom) olivaolajjal, citromlével, sóval, borssal, petrezselyemzölddel fűszerezve. Fehérboros hagymaleves, vöröshagyma, póréhagyma,laktózmentes tejszínnel krémesítve, fehérborssal és petrezselyemzölddel, kakukkfűvel fűszerezve. Laktózmentes sajtos rozsos pirítóssal. Szilvából készült hideg leves, fahéjjal ízesített tejfölös habarással. Csirkemell filé bazsalikomos mustáros-ketchupba pácolva, zsemlemorzsába panírozva és bő olajba kisütve. A túrót parmezánnal, margarinnal, vágott spenóttal, fokhagymával, vöröshagymával, zöld fűszerekkel összekeverjük, majd a sertéskarajba töltjük. Bacon szalonnát pirítunk a tetejére. Parmezános sajtmártással tálaljuk. Zöldséges (sárgarépa, angolzeller, gomba,) borókás marhahragu burgonyapürével. Spanyol zöldséges rizs sok zöldséggel (zöldborsó, paradicsom, paprika, pritaminpaprika, sárgarépa, angol zeller,) és sáfránnyal ízesítve. Sertéshúsból készült sárgarépával, zellerrel, petrezselyem gyökérrel, lecsóval gazdagított magyaros raguleves galuskával. Tejszínnel készült hideg krémleves gyümölcs darabokkal: naranccsal, meggyel, málnával, almával, egzotikus gyümölcskoktéllal. A sertéskaraj szeleteket fűszeres panírban (petrezselyem, fekete tört bors) megforgatjuk, kisütjük, a tetejére főtt franciababot halmozunk és reszelt sajttal megszórjuk. A csirkemellet sózzuk párizsimasszába (liszt-tojás-víz) forgatjuk és bő olajban kisütjük. Zöldségágyon sült pulykacomb slambuccal (kolbász,vöröshagyma, burgonya, füstölt szalonna, csuszatészta) tálalva. Sütőtökből (sütőtök, cukkini, zöldborsó, paradicsom) készített rizottó (rizs, fehérbor, só, bors, oliva olaj, fokhagyma, vöröshagyma) mascarponéval krémesítve.

5 Grillezett sajtos pollenta gombapaprikással Pollentát (kukoricadara, só, víz) főzünk, olivaolajjal krémesítjük, laktózmentes sajttal dúsítjuk, és laktózmentes tejfölös gombapaprikással (csiperkegomba,só,bors, vöröshagyma, fokhagyma, paprika, paradicsom, laktózmentes tejföl, finomliszt)tálaljuk.

6 5. heti étlap HÉTFŐ KEDD SZERDA CSÜTÖRTÖK PÉNTEK LEVESEK kalória: 151,5 Kcal kalória: 153,4 Kcal kalória: 229,5 Kcal kalória: 136,9 Kcal kalória: 136,6 Kcal Parmezános sütőtökkrémleves szénhidrát : 22,3 g szénhidrát : 15 g szénhidrát : 27,6 g Tejszínes hagymaleves sajtos szénhidrát : 9,5 g Sárgarépa krémleves pirított Csontleves grízgaluskával Fejtett bableves tejföllel szénhidrát : 1,4 g zsír: 5,4 g zsír: 6,4 g zsír: 7,1 g rozsos pirítóssal zsír: 8,8 g tökmaggal zsír: 8,9 g fehérje: 3,9 g fehérje: 8,5 g fehérje: 8,8 g fehérje: 3,2 g fehérje: 3,5 g kalória: 239,7 Kcal kalória: 168,1 Kcal kalória: 157,2 Kcal kalória: 243,5 Kcal kalória: 15,5 Kcal Borsós csirkeleves szénhidrát : 34,9 g Tejfölös tormás sertésraguleves szénhidrát : 15,5 g Pásztorgulyás szénhidrát : 14,1 g Szegedi halászlé szénhidrát : 5,2 g Sertésraguleves szénhidrát : 16 g zsír: 1,3 g zsír: 6,8 g zsír: 7,7 g zsír: 13,7 g zsír: 3,4 g fehérje: 21,5 g fehérje: 1,8 g fehérje: 2,9 g fehérje: 23,6 g fehérje: 1,7 g kalória: 222,4 Kcal kalória: 22,7 Kcal kalória: 222,4 Kcal kalória: 195 Kcal kalória: 222,4 Kcal szénhidrát : 32,2 g szénhidrát : 28,6 g szénhidrát : 32,2 g szénhidrát : 3,1 g szénhidrát : 32,2 g Hideg málnakrémleves Hideg szilvaleves zsír: 8,4 g zsír: 8,2 g zsír: 8,4 g zsír: 7,1 g zsír: 8,4 g fehérje: 2,4 g fehérje: 2,5 g fehérje: 2,4 g fehérje: 2 g fehérje: 2,4 g A'LA CARTE kalória: 48,5 Kcal kalória: 341,2 Kcal kalória: 93,7 Kcal kalória: 216 Kcal kalória: 247,1 Kcal Sertéskaraj joghurtos szénhidrát : 35,3 g Roston sült pórés-bbq-s szénhidrát : 9,9 g szénhidrát : 12,6 g Roston sült currys joghurtos szénhidrát : 7,9 g Grillezett jércemell Roston sült cajunos csirkecomb szénhidrát : 13,2 g padlizsánszószban zsír: 14,1 g csirkemell tükörtojással zsír: 13,5 g zsír: 68,6 g csirkemell steak zsír: 4,1 g borsmustármártással zsír: 4,8 g fehérje: 34,9 g fehérje: 43,5 g fehérje: 64,8 g fehérje: 36,1 g fehérje: 37,1 g kalória: 292,2 Kcal kalória: 268 Kcal kalória: 382,5 Kcal kalória: 365,5 Kcal kalória: 334,9 Kcal szénhidrát : 29,3 g szénhidrát : 21,6 g szénhidrát : 3,1 g szénhidrát : 47,9 g szénhidrát : 23,8 g zsír: 9,7 g Szezámos csirkemell rántva zsír: 6,9 g Velővel töltött sertéskaraj rántva zsír: 16,3 g Pácolt csirkemell rántva zsír: 4,8 g Velez sertéskaraj rántva zsír: 13,8 g fehérje: 2,4 g fehérje: 28,3 g fehérje: 27 g fehérje: 31,6 g fehérje: 27,6 g kalória: 372,8 Kcal kalória: 294,6 Kcal kalória: 298,2 Kcal kalória: 426 Kcal kalória: 217,8 Kcal szénhidrát : 32 g szénhidrát : 8,1 g Grill sertéskaraj tejszínes szénhidrát : 1,7 g Spenótos fűszeres túróval szénhidrát : 15,2 g szénhidrát : 19,8 g Wellness zöldfűszeres jércemell Sajtos-tejfölös sült csirkemell Csirkemell párizsiasan zsír: 14,6 g zsír: 9,4 g kelkáposztán zsír: 17,5 g göngyölt sertéskaraj zsír: 26,9 g zsír: 2,8 g fehérje: 29,2 g fehérje: 36,1 g fehérje: 24,2 g fehérje: 3,3 g fehérje: 26,7 g kalória: 493,4 Kcal kalória: 582,5 Kcal kalória: 48,6 Kcal kalória: 343,1 Kcal kalória: 239,5 Kcal Tőkehalfilé többmagos szénhidrát : 16,1 g szénhidrát : 8,1 g Wellness sült tilápiafilé szénhidrát : 16,7 g Tőkehalfilé párizsiasan szénhidrát : 2,3 g Mozzarellás hekkfilé Arrabiata Roston sült vadlazac citrommal szénhidrát : 5,5 g bundában tartármártással zsír: 35,4 g zsír: 49,3 g szezámos-mandulás bundában zsír: 31,6 g tartármártással zsír: 18,7 g szósszal zsír: 1,7 g fehérje: 25,2 g fehérje: 62,7 g fehérje: 31,7 g fehérje: 21,9 g fehérje: 29,6 g kalória: 151,5 Kcal kalória: 1334,2 Kcal kalória: 567,5 Kcal kalória: 733,7 Kcal kalória: 696,4 Kcal szénhidrát : 48,6 g szénhidrát : 82,6 g Sült füstös csirkemell kolbászos szénhidrát : 7,3 g Zöldséges marharagu Palócpörkölt burgonyakrokettel Szentmihályi disznótoros szénhidrát : 49 g Sült pulykacomb slambuccal szénhidrát : 31,9 g zsír: 43,8 g zsír: 83,8 g rizzsel zsír: 15,4 g burgonyapürével zsír: 46,7 g zsír: 4,2 g fehérje: 8,2 g fehérje: 58,8 g fehérje: 35,1 g fehérje: 12,4 g fehérje: 47,5 g TÉSZTA ÉTELEK kalória: 575,1 Kcal kalória: 814 Kcal kalória: 51,9 Kcal kalória: 684 Kcal kalória: 556,8 Kcal szénhidrát : 84,6 g szénhidrát : 76,3 g szénhidrát : 7,7 g szénhidrát : 49,1 g szénhidrát : 58,6 g Ruccolás farfalle zsír: 15,5 g Sztrapacska zsír: 45,5 g Bolognai spagetti zsír: 12,4 g Túrós csusza zsír: 43,4 g Sütőtökös rizottó zsír: 29,2 g fehérje: 22,6 g fehérje: 22,8 g fehérje: 25,9 g fehérje: 22,9 g fehérje: 13,9 g FŐZELÉK kalória: 338,1 Kcal kalória: 256 Kcal kalória: 338,1 Kcal kalória: 265,2 Kcal kalória: 223,6 Kcal szénhidrát : 37,3 g szénhidrát : 4,1 g szénhidrát : 37,3 g szénhidrát : 28,5 g szénhidrát : 37,5 g Kelkáposzta főzelék zsír: 6 g Lencsefőzelék zsír: 4,2 g Zöldborsófőzelék zsír: 6 g Szárazbabfőzelék zsír: 5,3 g Paradicsomos káposzta zsír: 1,2 g fehérje: 9,4 g fehérje: 13,9 g fehérje: 9,4 g fehérje: 9,1 g fehérje: 3,3 g FELTÉT kalória: 472,4 Kcal kalória: 185,9 Kcal kalória: 182,7 Kcal kalória: 185,9 Kcal kalória: 331,4 Kcal szénhidrát : 65,2 g szénhidrát :,1 g szénhidrát : 2,7 g szénhidrát :,1 g szénhidrát : 24,6 g Fasírt zsír: 13 g Sült debreceni zsír: 16,2 g Rántott csirkemell falatkák zsír: 2,2 g Sült debreceni zsír: 16,2 g Fasírt zsír: 17,7 g fehérje: 21 g fehérje: 9,4 g fehérje: 18,7 g fehérje: 9,4 g fehérje: 17,7 g kalória: 87,4 Kcal kalória: 171,7 Kcal kalória: 87,4 Kcal kalória: 88,4 Kcal kalória: 237,2 Kcal szénhidrát :,3 g szénhidrát : 2,2 g szénhidrát :,3 g szénhidrát :,3 g szénhidrát : 22,3 g Falafel zsír: 6,3 g Rántott tofu zsír: 4,9 g Tükör tojás zsír: 6,3 g Főtt tojás zsír: 6,2 g Falafel zsír: 12,8 g fehérje: 7,1 g fehérje: 1,7 g fehérje: 7,1 g fehérje: 7 g fehérje: 9,3 g VEGETÁRIÁNUS kalória: 546 Kcal kalória: 477,2 Kcal kalória: 64,7 Kcal kalória: 369,9 Kcal kalória: 641,5 Kcal KÖRETEK Az adatok kis adagra vonatkoznak. Rántott sertésszűz falatok mustáros bbq szósszal Rántott mozzarella szénhidrát : 3,4 g szénhidrát : 45,9 g Rántott gombafejek szénhidrát : 62,8 g Camambert mandulás bundában szénhidrát : 39,4 g Kukoricás galuska juhtúróval Burgonya gratin szénhidrát : 93,4 g tartármártással zsír: 36,4 g zsír: 23,8 g tartármártással zsír: 32,4 g áfonyalekvárral zsír: 15,7 g lyoni hagymával zsír: 19,4 g fehérje: 21,9 g fehérje: 18,4 g fehérje: 2,9 g fehérje: 16,1 g fehérje: 21,9 g kalória: 211,9 Kcal kalória: 174,9 Kcal kalória: 557,3 Kcal kalória: 181,4 Kcal kalória: 514,7 Kcal Currys zöldséges tofu szénhidrát : 33,5 g szénhidrát : 33,5 g szénhidrát : 67,5 g szénhidrát : 37,3 g Grillezett sajtos pollenta Zöldséges curry babbal Spenótos sajtos galuska Zöldséges paella szénhidrát : 44,4 g zsír: 3,3 g zsír:,5 g zsír: 21,6 g zsír:,8 g gombapaprikással zsír: 27,1 g fehérje: 23 g fehérje: 8,5 g fehérje: 22,1 g fehérje: 6,1 g fehérje: 22,3 g kalória: 179,1 Kcal kalória: 299,1 Kcal kalória: 453,6 Kcal kalória: 149,6 Kcal kalória: 343,7 Kcal szénhidrát : 29,2 g szénhidrát : 34,1 g szénhidrát : 64,9 g szénhidrát : 15,6 g szénhidrát : 75,9 g Gorgonzolás polenta zsír: 4,6 g Pirított csicseriborsó ragu zsír: 12 g Mediterrán árparizottó zsír: 16,6 g Zelleres édesburgonyapüré zsír: 8 g Párolt bulgur zsír: 1,3 g fehérje: 4,8 g fehérje: 13,1 g fehérje: 1,5 g fehérje: 2,9 g fehérje: 12,3 g kalória: 293,6 Kcal kalória: 293,6 Kcal kalória: 293,6 Kcal kalória: 293,6 Kcal kalória: 293,6 Kcal szénhidrát : 43,7 g szénhidrát : 43,7 g szénhidrát : 43,7 g szénhidrát : 43,7 g szénhidrát : 43,7 g zsír: 1,9 g zsír: 1,9 g zsír: 1,9 g zsír: 1,9 g zsír: 1,9 g fehérje: 4,5 g fehérje: 4,5 g fehérje: 4,5 g fehérje: 4,5 g fehérje: 4,5 g kalória: Kcal kalória: Kcal kalória: Kcal kalória: 348,5 Kcal kalória: Kcal szénhidrát : g szénhidrát : g szénhidrát : g szénhidrát : 51 g szénhidrát : g Petrezselymes burgonya zsír: 12,5 g fehérje: g fehérje: g fehérje: g fehérje: 6,7 g fehérje: g kalória: 337,5 Kcal kalória: 337,5 Kcal kalória: 321 Kcal kalória: 321 Kcal kalória: 321 Kcal szénhidrát : 68,4 g szénhidrát : 68,4 g szénhidrát : 6,8 g szénhidrát : 6,8 g szénhidrát : 6,8 g zsír: 1,2 g zsír: 1,2 g zsír: 1,3 g zsír: 1,3 g zsír: 1,3 g fehérje: 6,7 g fehérje: 6,7 g fehérje: 5,9 g fehérje: 5,9 g fehérje: 5,9 g kalória: 15,1 Kcal kalória: 19,9 Kcal kalória: 113,3 Kcal kalória: 113,1 Kcal kalória: 13,1 Kcal szénhidrát : 12,7 g szénhidrát : 13,6 g szénhidrát : 19,6 g szénhidrát : 12 g szénhidrát : 2,4 g Párolt zöldség zsír: 8,6 g Mediterrán zöldségkeverék zsír: 3,7 g Sült zöldségek zsír:,7 g Royal zöldségkeverék zsír: 4,7 g Párolt bébirépa zsír:,5 g fehérje: 5,1 g fehérje: 5,1 g fehérje: 6,6 g fehérje: 5,4 g fehérje: 3,3 g

7 5 Stoczek menza 5. heti étlap SZOMBAT LEVESEK Karfiolleves 28,-,-,-,-,- 47,-,-,-,-,- Húsos zöldborsóleves 33,-,-,-,-,- 55,-,-,-,-,- 38,-,-,-,-,- 63,-,-,-,-,- A'LA CARTE Grillezett csirkemell fenyőmagospestos grill gombával,-,-,-,- 86,-,-,-,-,- ÉTELEK,- Pulykabécsi citrommal 89,-,-,-,-,-,-,-,-,-,- Sült egész csirkecomb Rántott tőkehalfilé tartármártással Sült kacsacomb párolt káposztával hagymás burgonyával 65,-,-,-,-,-,-,-,-,-,- 6,-,-,-,-,- 1,-,-,-,-,- 157,-,-,-,-,-,-,-,-,-,- TÉSZTÁK, Milánói spagetti 53,-,-,-,-,- RIZOTTÓK 88,-,-,-,-,- FŐZELÉK Magyaros burgonyafőzelék 28,-,-,-,-,- 47,-,-,-,-,- FELTÉT Sült füstölt sertéstarja 32,-,-,-,-,- Falafel 28,-,-,-,-,- VEGETÁRIÁNUS Rántott hagymakarikák mustáros 48,-,-,-,-,- ÉTELEK barbecues szósszal 8,-,-,-,-,- Zöldséges lencseragu 5,-,-,-,-,- 82,-,-,-,-,-,-,-,-,-,-,-,-,-,-,- KÖRETEK 27,-,-,-,-,- 44,-,-,-,-,-,-,-,-,-,-,-,-,-,-,- 19,-,-,-,-,- 3,-,-,-,-,- Vegyes párolt zöldség 32,-,-,-,-,- 52,-,-,-,-,- Az étlapváltozás és az árváltozás jogát fenntartjuk! Jó étvágyat kívánunk!

8 Stoczek étterem 5. heti menük Melódin éttermek SZOMBAT Melódin menü 99 Ft Karfiolleves Tarhonyáshús Ajánlat Grillezett csirkemell fenyőmagospestos 86,- laktózmentesen grill gombával Ár: 86,- Ajánlat Sült kacsacomb párolt káposztával 157,- tudatosaknak hagymás burgonyával Ár: 157,- Ajánlat,- ínyenceknek

9 Stoczek étterem 5. heti menük Melódin éttermek SZOMBAT Diák menü 9 Ft Karfiolleves Rántott sertéskaraj burgonyával

10 Karfiolleves Húsos zöldborsóleves Milánói spagetti 5. heti ételmagyarázat Magyaros karfiolleves (burgonyával, sárgarépával, fehérrépával) dúsítva sok petrezselyemmel. Zöldborsóleves csirkemellel, és zöldséggel gazdagítva. Tejszínnel készült hideg krémleves gyümölcs darabokkal: naranccsal, meggyel, málnával, almával, egzotikus gyümölcskoktéllal. Sonkás, gombás, paradicsomos raguval tálalt spagetti reszelt sajttal megszórva.

11 5. heti étlap SZOMBAT LEVESEK Karfiolleves A'LA CARTE TÉSZTA ÉTELEK FŐZELÉK FELTÉT VEGETÁRIÁNUS KÖRETEK Az adatok kis adagra vonatkoznak. Húsos zöldborsóleves Grillezett csirkemell fenyőmagospestos grill gombával Pulykabécsi citrommal Sült egész csirkecomb Rántott tőkehalfilé tartármártással Sült kacsacomb párolt káposztával hagymás burgonyával Milánói spagetti Magyaros burgonyafőzelék Sült füstölt sertéstarja Falafel Rántott hagymakarikák mustáros barbecues szósszal Zöldséges lencseragu Vegyes párolt zöldség kalória: 59,7 Kcal szénhidrát : 1,2 g zsír:,5 g fehérje: 3,3 g kalória: 155,7 Kcal szénhidrát : 17,1 g zsír: 1,5 g fehérje: 9,9 g kalória: 222,4 Kcal szénhidrát : 32,2 g zsír: 8,4 g fehérje: 2,4 g kalória: 539,3 Kcal szénhidrát : 28,8 g zsír: 39,1 g fehérje: 28,9 g kalória: 37,1 Kcal szénhidrát : 21,9 g zsír: 15,2 g fehérje: 33 g kalória: 425,5 Kcal szénhidrát : 5 g zsír: 15,9 g fehérje: 63,3 g kalória: 539,3 Kcal szénhidrát : 28,8 g zsír: 39,1 g fehérje: 28,9 g kalória: 121,7 Kcal szénhidrát : 88,9 g zsír: 62,3 g fehérje: 67,6 g kalória: 481,2 Kcal szénhidrát : 67,3 g zsír: 12,2 g fehérje: 24,6 g kalória: 228,3 Kcal szénhidrát : 3,6 g zsír: 2,3 g fehérje: 4,3 g kalória: 158,7 Kcal szénhidrát :,2 g zsír: 12 g fehérje: 12 g kalória: 237,2 Kcal szénhidrát : 22,3 g zsír: 12,8 g fehérje: 9,3 g kalória: 614,4 Kcal szénhidrát : 54,6 g zsír: 41 g fehérje: 6,1 g kalória: 258 Kcal szénhidrát : 42,1 g zsír: 1,6 g fehérje: 18,1 g kalória: Kcal szénhidrát : g fehérje: g kalória: 293,6 Kcal szénhidrát : 43,7 g zsír: 1,9 g fehérje: 4,5 g kalória: Kcal szénhidrát : g fehérje: g kalória: 337,5 Kcal szénhidrát : 68,4 g zsír: 1,2 g fehérje: 6,7 g kalória: 18,7 Kcal szénhidrát : 2,7 g zsír: 7,1 g fehérje: 7,9 g