curry 60 egy falat India



Hasonló dokumentumok
Curry Grillkolbász 210 g (tekert):

Fűszerkeverékek gasztro árlista Kiszerelés: 1, 0 kg Érvényes: 2014 április 01-től visszavonásig

Inkább a szárnyasok húsát kedveljük, miért ne lehetne abból is gulyást készteni? Kipróbáltuk, ízlett.

CURRYS-ZÖLDSÉGLEVES PAPRIKAKOCKÁVAL

2. A minőség mindenek felett

Egy jó recepttel te is mesterszakács lehetsz

Merena Mónika. Kedvenc sütemény receptjeim

CrockPot receptek mezítlábasoknak

FRISSEN KÉSZÜLT ÉTELEK

Menüjavaslatok. Vacsorára

A katalógus megtekin!ető i#.

1. FEJEZET RÉTEGEZZ ÉS DOBOZOLJ! LAKTATÓ SALÁTÁK

Kis f?szer-abc Közzétette: ( Még nincs értékelve

mártásaiba, édességekhez (tészták, sütemények, rizsfelfújtak, gyümölcslevesek, cukorkák), likőrök ízesítésére, pálinka készítésére (pl.

Csokis kókusztej. Hozzávalók a csokis kókusztejhez: 1 l natúr kókusztej (lásd előző recept) 1 ek. kókuszkrém 2 ek. kókuszos csokoládékrém

Mi az? Fogyasztása elősegíti az emésztést, és egy felnőtt ember napi 2mg A-vitamin szükségletét 34 g őrölt formájában biztosítja?

1500 Kcal ás mintaétrend

AJÁNDÉKCSOMAG KATALÓGUS 2013

Receptötletek. a friss és sütésre kész tésztákhoz. Egyszerű, gyorsan elkészíthető recptek! Nr. 6

6/1. Kén-dioxid és az SO2-ben kifejezett szulfitok 10mg/kg, illetve. Tej és az abból készült termékek is /beleértve a laktózt/

Veganz Pink Smoothie. Elkészítés: Egy turmixgépbe tesszük a hozzávalókat, és kb. 2 percig alaposan összeturmixoljuk.

SÉFKÉnt. abban, hogy a. burgonyapüré. íze. a legfontosabb... viszont a sokoldalú felhasználásra is szükség van

Benoit extra szűz olívaolaj 500 ml, 750 ml, 5 l

EXIMPO-FŰSZERBÁR KFT Bogyiszló, Balassa u. 1. Rendelésfelvétel: ,

Világimanap Kamerun Receptek

Sütési és főzési áttekintésben

330.-/DB(KB. 20dkg.)

Egy jó recepttel te is mesterszakács lehetsz

HU SÜTŐ RECEPTKÖNYV

Gyümölcsös ötletek Receptek lekvárkészítéshez

Egészséges táplálkozás. Készítette: Friedrichné Irmai Tünde

Egy jó recepttel te is mesterszakács lehetsz

Térképezzük fel a kakaó ízét

MedWay Diet Shake variációk: ötletek saját ízkombinációkra

Érvényes:

Krónikus veseelégtelenség ( urémia ) étrendi kezelése

Magyarország étele 2018.

É T L A P. III. Kategória Üzletvezető: Soltész Zoltán

Táplálkozási tanácsok gyomorgyűrű beültetést követően

Tartalom. iii. bevezetés 6. első rész Hagyd el! 8

Foglalkozási napló a 20 /20. tanévre

Milyen ételekbe illenek a leggyakrabban használt fűszerek?

Szénhidrát. Zsír. Fehérje. 104,6 Kcal Energia

CASA PIADINA - OLASZ LEPÉNYHÁZ 1025 Budapest, Szépvölgyi út 60.

Király pizzéria. 801 Margherita /sósz, sajt/ Funghi /szósz, gomba, sajt/ Prosciutto /szósz, sonka, sajt/ 890.-

Burgonyalepény. pizza módra - sajttal !"#$%&'#()*"+$,-)./)01

Az íz igazán számít! MEDITERRÁN ÍZEK. Szárított paradicsom fokhagymával. Szárított paradicsom zöldfűszeres olajban

Szívmelengető italok téli időszakra marche-restaurants.com

Amur kompérágyáson, lórban sütve, frissen készített savanyúsággal Mátranovák

Receptgyűjtemény. Receptet küldte: Kozma Ferenc

(6 db) (főtt hússal, zöldséggel)

RECEPTEK KENYÉRKÉSZÍTŐ BM 1000

A nyúlhús egészséges és finom! Ön kóstolta már? Próbálja ki grillezve is! TERMÉKTANÁCS

ELŐÉTELEK LEVESEK. 1. SÜLT PAPAD» Tandoorban sütött vékony-ropogós csicseriborsó liszt kenyér, chutneyval tálalva 300HUF

Minden, ami csokis! 2.rész

Élj egészségtudatosan, készíts egészséges ételeket

Gabonafélék és abból készült alapanyagok

Kis pralinéismeret. is pralinéismeret

Étlap. Előételek. Tostadas vagy Sopes Sült babpürével, hagymával, tejföllel, jégsalátával, túróval és salsa szósszal.

HIDEG ELŐÉTEK LEVESEK MELEG ELŐÉTELEK

1300 kcal minta étrend

Előszó. Jó főzést mindenkinek! Móni és Márió

VÍZIBIVALY-TATÁR FŰSZERVAJJAL, SAVANYÍTOTT ZÖLDSÉGEKKEL

A magyar konyha (kvíz)

MILYEN LAKODALMI TORTÁKAT ÉS SÜTEMÉNYEKET KÉSZÍTETTEK A ZENTAI CUKRÁSZOK?

Hal. Pangasius grillezve (rizzsel vagy burgonyával) Pangasius panírban (rizzsel vagy burgonyával) Ház specialitásai

2015 Újdonságok. 30 év sikere Önökkel ben a PreGel megalkotta a Yoggi fagylaltport, az első joghurt ízű fagylaltot.

Különleges Feng Shui receptek! Ötletes karácsonyi ajándékok 2. rész.

BEVEZETÉS FŰSZEREZÉS

Szilikon zacskók. Termékismertető

Utazás Étteremben. Étteremben - A bejáratnál. Étteremben - Rendelés. Szeretnék foglalni egy asztalt _[hány főre] [idő]_.

Beszélgessünk kicsit a vajkrémek ízesítéséről.

Egzotikus fűszernövények (előadás+gyakorlat)

Alapanyagcsere igény: 1600 kcal. Beviteli irányértékek: Szélsőértékek (+/- 5%): + edzések után: 30g fehérjepor vízben feloldva. Megj.

Brokkolis sajtkrém. Sonkával sajttal töltött hústekercs. Erdei gyümölcslé. Elkészítése:

Szakmai beszámoló Mediterrán Nyíltnap

VIDÁM ISKOLAKEZDÉS augusztus 08. szeptember 04.

Tihanyi András WELLNESS ÉTREND

Rétes recept réteslapból

ELÖÉTELEK. Garnélák 2290HUF

ÜNNEPI HANGULAT

CB2200 MIXER FŐZŐ FUNKCIÓVAL RECEPTKÖNYV

MOZAIK ÉTREND kcal/nap. Reggelik: kcal

Gomba- és salátavariációk. a ajánlásával

Hagyományos zöldségleves Hozzávalók 112,5 g felaprított zöldségmix (burgonya, vöröshagyma, sárgarépa, zeller stb.) 12,5 g vaj 15 g liszt

MARTON MELINDA. 5 perces desszertek. 5+1 gluténmentes recept teljes értékű növényi alapanyagokból.

Előre megrendelhető ételeink csoportok részére

Karácsonyi receptek Bede Róbert mesterszakácstól

Rakott padlizsán - Mussaka. Hozzávalók: 4 padlizsán, só, olívaolaj a sütéshez, 10 dkg barnarizs, 40 dkg paradicsom, 1 fej vöröshagyma,

Ernst Böcker GmbH & Co. KG

KONYHA

EGYSZERŰ RECEPT. Gyors falatok A NYÁRI GRILL- KERTI PARTIDHOZ TÉSZTASZERELEM

Kedves Olvasó! ZSIDEK LÁSZLÓ. gasztronómiai szakértô

A Drótpostagalamb recepttára 177. Könyv Az indiai konyha AZ INDIAI KONYHA. Klemi 176 1

Pizzák. 1. MARGARETA 1050Ft (par., sajt) 2. VEGA 1250Ft (par., sajt, zöldségek) 3. BAGGIO 1390Ft (par., 4 féle sajt)

- Zsuzsi - - Ramóna -

Menü kcal. 3. Hét

egészségére és adja tovább! Váljék Étkezési kisokos Egészséges gondolatok az étkezésrôl Cukorbetegeknek

SZAKMAI SEGÉDANYAG az FFsuli program elméleti anyagaiba.


Átírás:

60 egy falat India curry Sok külföldi számára a curry jelenti az indiai konyhát. A szó a tamil kariból származik, és fûszeres, leveses szószt jelent, amit rákanalaznak a rizsre. Az európaiak talán nem tudták megkülönböztetni az indiai konyha ízeinek finom eltéréseit, s ezért használták minden fûszeres ételre a curry szót. A gyarmatosítás-kori Indiában egy új angol-indiai fôzésmód alakult ki, amikor az indiai szakácsok brit gazdáik ízléséhez igazították hagyományos receptjeiket, és sokféle új ételt találtak ki a kedgereetôl, a maligatáni levesen keresztül, a forró, kurkumasárga currys rizsig. Amikor a brit Raj tagjai, a gyarmatosítók, visszatértek Britanniába, curryport készítettek, hogy otthonukban is élvezhessék a dél-indiai területeken használt kari fûszeres ízét. Az eredeti kari podi curryleveleket, koriandert, római köményt, kurkumát, mustármagot, borsot és görögszénamagokat tartalmaz. Ez a keverék lett, meglepô módon épp a currylevelek kivételével, a brit currypor is. A két fûszerkeverék között azonban igen nagy a különbség. A hagyományos indiai karit mindig frissen ôrölték felhasználás elôtt, míg a kereskedelemben árult curryport elôre összekeverték, és az így sokat veszített aromájából. És, míg az indiaiaknak eszük ágában sem volt, hogy ugyanazt a maszálát használják a különbözô ételekhez, a britek ezt a port adták mindenféle húshoz és szárnyas ételhez. Ezzel egyfajta csípôs ragut készítettek, amit a hagyományoknak megfelelôen néhány érdekes körítéssel, így például szárított kókusszal, mazsolával, fôtt tojással és banánszeletekkel tálaltak.

curry 61

108 egy falat India a fûszeresdoboz A fûszeresdoboz az indiai szakács szerszámosládája a benne levô gyökerek, levelek, rügyek, szárak, kérgek és magok az indiai konyha építôkövei. A fûszerek frissek és egészben vannak, nehogy elveszítsék aromájukat. Amelyiket meg kell ôrölni, azt elôbb szárazon, olaj nélkül, pirítják, hogy zamatosabb legyen, majd porrá ôrlik. Hevítéskor a fûszerek emészthetôbbek és illatosabbak lesznek. Az egész fûszereket forró olajban sütik, majd a nedvdús fûszernövények következnek, mint például a hagyma, a fokhagyma és a gyömbér, finom krémmé aprítva. Végül az ôrölt fûszereket adják az ételhez. Egy indiai szakács bámulatosan sokféle fûszert használ, ezek közül

a fûszeresdoboz 109 azonban csak néhány alapvetôen fontos, és része a legtöbb currynek. Asafoetida (ördöggyökér). Kellemetlen szagú fûszer egy köményféle szárított nedve. Egész fûszerekkel együtt sütik, hogy enyhítsék szagát, és egy csipet elég ahhoz, hogy az ételnek fokhagymás ízt adjon, ami fontos a szigorúan vegetáriánus konyhában. Csilipor. Alapvetô indiai fûszerré vált. Jóformán valamennyi indiai ételhez használnak vagy csiliport, vagy friss, zöld csilit. Fôzés közben adják az ételhez, így szabályozva annak erejét. Koriandermag. Indiában ez a legszélesebb körben használt fûszer, mag és levél formájában egyaránt; a magok hûs és édes aromát adnak a legtöbb fûszeres ételnek. A koriander egyik fô eleme a fûszerkeverékeknek, például a garam maszálának. A köménnyel és a kurkumával együtt az észak-indiai konyha jellegzetes íze. Római köménymag. Csaknem minden indiai curryt úgy kezdenek készíteni, hogy vagy a római kömény- vagy a mustármagokat forró olajban pattogtatják. Érdekes módon, sokan nem szeretik erôs, kissé keserû illatát. Erôs, pikáns íze van. Mustármag. A dél- és nyugat-indiai konyha fontos összetevôje; inkább diós, mint mustáros-csípôs ízt ad az ételeknek. Délen forró olajban sütik, amíg pattogni kezd, és földes aromával gazdagítja a fogásokat, míg Bengálban csípôs krémmé zúzzák össze a magokat, és gyakran mustárolajjal társítják. Kurkuma. Talán a legfontosabb indiai fûszer, és alapja csaknem minden currynek. Enyhe, hosszan tartó íze van, és egy kevés is elég belôle, hogy kiegyensúlyozza és kiemelje a többi fûszer aromáját. A kurkuma adja a curry aranyos színét is.

164 egy falat India Bár, úgy tûnhet, a curryhez illô köret a rizs, az indiai népességbôl sokaknak, különösen északon, a búza a legfontosabb gabona, és a kenyér a legfôbb élelem. A hagyományos indiai kenyérkészítés nagyon különbözik nyugati megfelelôjétôl. A legtöbb indiai kenyér élesztô, illetve kovász nélkül készül, csak lisztbôl és vízbôl, és lapos, lángoshoz hasonlít az alakja; ez a kenyérkészítés legegyszerûbb módja. Élesztô, kovász nélkül a kenyér nehéz lehet, de az indiai lepénykenyeret rendkívül vékonyra nyújtják, majd nagyon forró hômérsékleten sütik. Ennek köszönhetôen, a gyúrás során a tésztába szorult levegô kelesztôként viselkedik, a nagy hô felfújrótí

ja a kenyeret. Kevés indiai háztartásban van kovásztalan kenyér sütésére alkalmas sütô, helyette nehéz, öntöttvas serpenyôt, sütôlemezt, úgynevezett tavát használnak, vagy, mint a puffadt púrít, bô olajban sütik ki karháíban, indiai vokban. Kivétel az élesztôvel készülô nán, amit a tandúri sütô oldalára tapasztva sütnek, innen füstös íze, és a hyderabadi kulcsák, amiket hasonlóképpen sütnek, fatüzelésû sütôben. Az indiai kenyereket a legalapvetôbb csapátítól a legvékonyabb paráthákig nagyon ügyesen készítik, egy kézzel tépik szét, és használják a hús és a zöldségek felkanalazására, vagy folyékony currybe mártják. rótí 165

196 egy falat India maszálá Az indiai curryporok, fûszerkeverékek, a maszálák, igen fontos hozzávalói az indiai konyhának. A maszálá mûvészi módon összeállított keverék, frissen ôrölt fûszerekbôl készül, hogy íze teljes maradjon. Egyik fûszer sem nyomja el a többit, sem az étel eredeti ízét. Egy indiai szakács számára elképzelhetetlen, hogy minden curryhez ugyanazt a maszálát használja: az ételek sajátos ízét a hozzájuk illô egyedi fûszerek adják meg. A hangsúly az aromák társításán van; ez mindig a keverék összeállítójától függ. Csaknem minden indiai étel a maszálával kezdôdik. Az indiaiak nem egyszerûen csak beleteszik az ételbe a fûszereket, hanem az összekevert maszálát elôször kevés olajban megsütik, hogy a hô kihangsúlyozza aromájukat. Ezután teszik hozzá a zöldségeket, a hüvelyeseket és a húst vagy a halat, melyeket megforgatnak benne, hogy a fûszerkeverék beborítsa. Északon a maszálá száraz, a magokat olaj nélkül pirítják, majd hozzákeverik a többi fûszert, s porrá ôrlik az egészet. Az észak-indiai ételek nélkülözhetetlen ízesítôje a híres garam maszálá. Ez az aromás fûszerkeverék fahéjból, kardamonból, szegfûszegbôl, korianderbôl, római köménybôl, fekete borsból áll, és a mogul konyha védjegye : északon jobban kedvelik a csilinél, ezzel adnak csípôs ízt az ételeknek. A garam maszálá egyike azoknak az ízesítôknek, amelyeket a fôzés végén adnak az ételhez. Szárazon pirítják és markáns ízû, húsos fogásokat kínálnak vele, bár az út menti büfék néha kissé túlzottan is bôkezûen bánnak vele, hogy a friss fûszereket helyettesítsék. Igen kedvelt a páncs phoron is, ami római köménybôl, édesköménybôl, görögszénamagokból, mustármagokból és

nigellamagokból áll, s a bengáli vegetáriánus ételek jellegzetes ízét adja. A fekete goda maszálá ôrölt fekete fûszerekbôl, borsból, szegfûszegbôl és fahéjból készül. Délen a maszálák általában nedvesek, friss csilibôl, fiatal gyömbérbôl és zöld fûszernövényekbôl, például korianderbôl vagy mentából, állnak. Citromlével, kókusszal vagy vízzel ôrlik meg, hogy krémes keveréket kapjanak. Népszerû száraz maszálá a számbar podi, ami csípôs, erôs keveréke dálnak, kurkumának, koriandernek, római köménynek, borsnak és görögszénamagnak: délen ez a vegetáriánus ételek jellegzetes ízesítôje. maszálá 197

238 egy falat India édességek Az indiaiak nem fogyasztanak sok desszertet, az étkezések végén friss gyümölcsöt esznek, de ez nem jelenti azt, hogy nem édesszájúak. A helyi édességek, a mithai, legendásan édesek. Fából készült formákban alakítják ki, és arany- és ezüstlevelekbe csomagolják. Ezeket a kis finomságokat az indiaiak szenvedélyesen szeretik. A nyugati édességektôl eltérôen, a cukor ritkán a fô alkotóelemük. Helyette a legtöbb mithai vagy besûrített tejbôl, például khójá, vagy aludttejbôl készül, hogy édesített panírt, cshénát nyerjenek. Ehhez adja ízesítôit a cukrász, például kókuszt és pisztáciát a karamellszerû barfíhoz. Készítenek dióval töltött krémes szeleteket is, és híres a bô olajban kisütött guláb dzsámun is, melyet rózsavízzel kínálnak. Kolkata (Kalkutta) India cukrászati központja, és Bengál is nevezetes édességeirôl. Ismert finomság például a raszgullá, a tejes labdácskákból álló finomság. A sok fesztivál és ünnep országszerte jó alkalom a gátlástalan édességfogyasztásra. Divali a fény ünnepe, ilyenkor különösen nagy mennyiségû édesség fogy. A boltok az utcára is kiterítik termékeiket, s az emberek szinte pánikszerûen vásárolják portékáikat, ajándékként a családnak, barátoknak, kollégáknak és az isteneknek.

édességek 239