Egészséges hálózatok Szvetelszky Zsuzsanna szociálpszichológus ELTE TáTK Kvantitatív Társadalmi Dinamika Kutatócsoport Peripato Műhely
Átmenetek
Önszerveződés: az élet nagy titka Sok, egymással kölcsönhatásban lévő elemből fölépülő rendszer Kaotikus viselkedés A helyi kölcsönhatások miatt a rendszer egésze harmonikus viselkedést mutat A rendszer állapotát térbeli mintázatok, térbeliidőbeli ritmikus, spontán változások jellemzik Az önszerveződő rendszer kölcsönhatásban áll környezetével Az önszerveződés: folyamat
Komplexitás
Komplexitás A komplex rendszerek félúton vannak a kristályosan, szigorúan rendezett és a rendezetlen, véletlenszerű állapot között. Legalább két léptékben nézzük a rendszert: mikro és makro Korrelációk lépnek fel az alkotóelemek viselkedésében A korrelációk egyszerre több térbeli, időbeli skálán is működnek Nemcsak a mikroszkopikus skálán nagy a rendszer szabadsági foka, hanem a makroszkopikus skálán is A rendszer összetettségéhez igazodó modellekre van szükség A komplexitás kérdése: melyek a lehetséges szcenáriók, ezek milyen eséllyel következnek be Mintázatgeneráló folyamatok Nem egyetlen jövőképben, hanem a lehetséges jövők készletében kell gondolkodni
Komplex hálózatok
Önsegítő betegcsoportok Empátia Közös nyelv Érintettség A tagok közös problémákon osztoznak és segítik egymást a célok elérése érdekében Kapcsolódási pontként is működhetnek egy segítségre szoruló személy és a hivatásos egészséggondozási rendszer között Tompítják a betegséggel járó megbélyegzettség érzését
Öngyógyító közösségek Horizontális edukáció Sikertörténetek Kudarctörténetek Ajánlások Testreszabás Segítő beszélgetés (pasztorálpszichológia)
Health Belief Model Health Belief Model (Kállai, Varga és Oláh 2007): az egészséggel kapcsolatos vélekedések modellje Mi határozza meg az egészségért tett lépéseket? betegség-nyomás: a bekövetkezésétől való félelem észlelése a vele szembeni fellépés feltételezett hatékonysága
Ami megtudható A terjedés (diffúzió) jellegzetességei Kik között terjed? Milyen gyorsan terjed? A terjedés során zajló átalakulás transzformáció) jellegzetességei Mi terjed? Ami terjed, az terjedés közben hogyan változik? Szignifikancia
Negatív érzelmek terjedése Elkeseredettség Rémület Döntésképtelenség Félelem Bizalmatlanság Kiszolgáltatottság Szorongás Bizonytalanság Elesettség Feladás Emberkerülés Fásultság Kiborulás Pánik Apátia Szomorúság Kiégettség Zárkózottság Bánat Szenvedés Összeroppanás Beletörődés Kétségbeesés Kilátástalanság Csüggedtség Csalódottság Védtelenség Ijedtség Gyengeség Magatehetetlenség Lemondás Feszültség Fenyegetettség Tompaság
Pozitív érzelmek terjedése átélés bizalom remény elégedettség elszántság érdeklődés érzelmesség felbátorodás felszabadultság gondoskodás gyengédség győzni akarás határozottság tudásvágy részvét jóindulat kedvesség kötődés magabiztosság őszinteség vigasz megbékélés megértő méltóságteljesség odaadás türelem odafordulás oldottság optimizmus önuralom összetartozás rokonszenv segítőkészség sikerélmény támogatás szurkolás tettrekészség védelmezés altruizmus nyíltság felelősségérzet barátság bizakodás életkedv elfogadás empátia tisztelet figyelmesség önbecsülés önbizalom tapintat szolidaritás
Megosztás - sharing Fórumok Blogok Közösségi oldalak Közéleti szereplők aktív szerepvállalása a virtuális önsegítő betegcsoportokban Adekvát Releváns Aktuális Preferential attachment A virtuális csoportban sokan vannak könnyebb megtalálni azt, akinek a helyzete leginkább hasonlít
Az orvos-beteg viszony megváltozása Tájékozott betegek Gyógyszerajánlás saját tapasztalatok alapján a beteg olyan orvost keres, aki felírja az általa kért, másik beteg által ajánlott gyógyszert Önszerveződő gyógyszerkutatás (Cathy Wolf)
Új eszközök a betegcsoportok önszerveződésében
Renoir
Rejtőzködés Az érintettek súlyos vagy nagy fájdalmat okozó betegségek esetén erős késztetést éreznek az információgyűjtésre Alacsony presztízsű vagy a társas érintkezésben negatív következményekkel társított, ezért többnyire titkolt (pl. RA) betegségek esetén nő az értéke: a pozitív betegtörténetek a gyógyszerterápiás kudarctörténetek önszerveződő transzformációinak. Leghatékonyabban az internet segítségével lehet hozzáférni! ICT: az anonimitás lehetősége
Storytelling Döntéstámogatás Tájékozódás Szűrés Becslés és önbeteljesítő jóslat Krízis: esély a túlélésre Korai jelzőrendszer Szelep Tudásmegosztás
A gyógypletyka De vajon miért beszélünk olyan szívesen, és miért szaporítjuk a szót, noha ritkán térünk vissza a hallgatáshoz, valami lelkiismeretfurdalás nélkül? Azért beszélgetünk olyan szívesen, mert vigasztalást várunk attól, hogy egymással szót váltunk, így próbálunk könnyíteni különféle gondolatokban elfáradt szívünkön. (Kempis Tamás: Krisztus követése. Jelenits István fordítása)
Köszönöm a figyelmet! szvetelszky@gmail.com 70 211 8568