Buji II. Rákóczi Ferenc Általáns és Alapfkú Művészeti Iskla TÁMOP 3.1.4. Tudatsabb, egészséges életmóddal Európában Labdarúgás tanmenet 5. sztály Jóváhagym: Készítette: Mester Jáns
a gyermeklabdarúgás lényege a játék, az örömszerzés, a gyermekek és a fiatalk számára fnts a társakkal való együttlét, lehetősége legyen minden gyermeknek a játékra, Buji II. Rákóczi Ferenc Általáns és Alapfkú Művészeti Iskla - A labdarúgás általáns céljai, feladatai tanuljanak meg a gyermekek és az utánpótlás krú labdarúgók nyerni, de veszíteni is, több gyakrlás, kevesebb mérkőzés, a gyermek és utánpótlás labdarúgás legyen skszínű, a gyermekekkel, fiatalkkal való együttlét jelentsen mindenki számára örömöt, a játék a gyermekeké, nem a felnőtteké, tanulja meg minden gyermek és utánpótlás krú labdarúgó az ellenfél és a vezetők, tanárk, edzők, felnőttek tiszteletét, a felszerelés, a körülmények feleljenek meg az utánpótlás-labdarúgók életkri sajátsságainak, a képzés és a képzést vezető szakemberek felkészültsége legyen mindig alaps, szakmailag magas szintű. - - A labdarúgó sprtág tantervi célja - Olyan fiatal labdarúgók képzése, akik tehetségüknél fgva az életkri, bilógiai sajátsságk figyelembevételével - isklai intézményes keretek közötti képzés, felkészítés, nevelés srn képesek elsajátítani: a sprtág alapjait, kis játékkat, egyéni (technikai-taktikai, mzgásügyességi) képzést, játékrendszeri ismereteket,
Buji II. Rákóczi Ferenc Általáns és Alapfkú Művészeti Iskla egy-egy elleni párharct, kndicinálás képességeket, mentális képességek fejlesztését, személyiségfejlesztést, játékszabálykat és Fair Play szemlélet, elemeit és a megszerzett ismeretek birtkában az európai élvnalnak, elitnek megfelelő, felkészült, teljesítményképes labdarúgókká válnak. Ezáltal növelik a képzett egyesületi, igazlt labdarúgók számát, amely a sprtág felemelkedését szlgálja. A futball tanulás a játékhelyzetek megldásán keresztül történik. Cél a futball alapjainak lerakása, a játék megértése és tanulása, amely kapcsán: A felkészítés céljait a játék követelményeiből kell levezetni. A feladatmegldásk helyes kiválasztása a tanítási flyamat eredménye. A 4:4 és a 11:11 elleni játékt tartalmazzák a módszertani kmbinációkat, amelyeken belül önálló ktatási egységként jelentkezik az 1:1 elleni játék. - Tantervi feladatk biztsítani a magyar labdarúgó sprt flyamats és magas szintű utánpótlás bázisát. a labdarúgás iránti érdeklődés felkeltése, a beiskláztt tanulókkal a sprtág megismertetése, a sprtág megszerettetése,a játéköröm felkeltése, alkalmassá tegye és felkészítse a tanulókat a labdarúgó sprtban történő versenyzésre, krszerű ktatás módszertani eszközökkel nyújtsn alapt a tvábbi fejlődéshez, a legkrszerűbb eszközökkel biztsítsa az ismeretanyag elsajátítását, a labdarúgás adta speciális lehetőségeinek felhasználásával biztsítsa a sprtlók skldalú személyiségfejlődését, a sprtágban rejlő nevelési helyzetek kihasználásával segítse a sprtlók társadalmba való beilleszkedését, a sprtág legképzettebb, legtehetségesebb utánpótlás labdarúgóinak felkészítése kiválasztása, beisklázása, képzése, tanítása, nevelése, a labdarúgást kedvelők (igazlt és nem igazlt fiatalk) számának növelése, az isklai és az egyesületi színterén,
Buji II. Rákóczi Ferenc Általáns és Alapfkú Művészeti Iskla a különböző krsztálykra, évflyamkra jellemző szakmai, pedagógiai és pszichlógiai sajátsságk átadása, tanítása, órai fglalkzásk, edzések, trnák, versenyek, mérkőzések lebnylításáhz, megteremtéséhez szükséges feltételek biztsítása, a FAIR PLAY szellemének áplása. - A labdarúgás tanulásának céljai az 5. évflyamban A sprtághz, egyesülethez, iskláhz, csapattársakhz, sztálytársakhz való kötődés megszilárdítása. A higiéniai, sprtegészségügyi szkásk megtartása, alkalmazása. Egészséges táplálkzás. Keringési légzési bázis rendszerének fejlesztése. Az életkri sajátsságknak megfelelő testi fejlődés megfelelő képzéssel. Önbizalm ösztönzése, belső mtiváltságának kialakítása. A verbális és az interaktív kmmunikáció elsajátítása. Az ellenféllel szembeni sprtszerűség elsajátítása, a FAIR PLAY gndlataival szembeni nyitttság elsajátítása. Kötelességszerű bevezetése. Kncentráláshz történő szktatás. A mtrs tanulás kgnitív fázisának, gyakrlása, elsajátítása. Saját játék és teljesítmény elemzése. A pzitív kritika elfgadása. A sérülés bevallása. Az életkrnak megfelelő alaptechnikai elemek, mzgáskészségek elsajátítása, Az életkrnak megfelelő csapatjáték ismeretek elsajátítása, alkalmazása.
Buji II. Rákóczi Ferenc Általáns és Alapfkú Művészeti Iskla óraszám tananyag frma eszközök megjegyzés 1. Testi neveléssel kapcslats általáns tudnivalók. Balesetvédelem. sztály labdák 2. Rendgyakrlatk: tiszteletadás, jelentés szövegének megtanulása. Srakzás szlpban, vnalban. sztály labdák és I. KOORDINÁCIÓ Labdás- és labda nélküli krdináció 3. Gimnasztika. sztály 4. Könnyen érthető, skmzgáss játékk (fgó játékk, sr-és egyéni- és sztály váltóversenyek, utánzó játékk). mezek 5. Megindulásk, megállásk. egyéni 6. Gyrs indulásk versenyszerűen. egyéni- és párs 7. Szökdelések, felugrásk társ- és tárgykerüléssel. egyéni, zsámly 8. Mzgásk tempó- és irányváltással. önálló Játéks, labdás krdináció: 9. - Érintő játék labdavezetéssel, párs, egyéni- és - Terület cserélő, sztály - Labdavásár, labdák, - Cselező verseny.
10. Buji II. Rákóczi Ferenc Általáns és Alapfkú Művészeti Iskla Labdás krdinációs feladatk két, hárm, négy vagy több játéks együttműködésével. II. ÜGYESSÉG csprt labdák 11. Fgójátékk: egyszerű fgó két fgóval, árkfgó stb. egyéni- és párs mezek, 12. Sr- és váltóversenyek egyénileg, párkban, csprtsan. sztály 13. Krdinációs feladatk. egyéni III. TECHNIKAI KÉPZÉS 14. Cselezés mérkőzésszerű helyzetben. önálló- és egyéni labdák, mezek 15. Rúgás, átadás feladatk megldásai egy biznys irányban. párs labdák, mezek 16. Félmagas és magas átadásk és csavart rúgásk (belső, külső csüd). párs labdák, mezek 17. Kapura lövések állíttt és mzgó labdával. egyéni- és párs labdák, mezek 18. Kényszerítő átadásk (kényszerítő passz előkészítése). párs labdák, mezek 19. Átadásk, átvételek gyakrlása csüddel. egyéni- és párs 20. Fejelés - állásból, nekifutásból, felugrás nélkül, felugrásból. párs labdák, mezek 21. A bedbás gyakrlása társsal, majd ellenféllel és játékszituáció közben. egyéni labdák, mezek 22. Egyéni játék labdavezetéssel. egyéni labdák, mezek
Buji II. Rákóczi Ferenc Általáns és Alapfkú Művészeti Iskla 23. Egyéni és csprts területváltó játékk labdavezetéssel. egyéni- és csprt 24. Sr- és váltóversenyek a tanult technikai elemek beépítésével. sztály IV. CSAPATJÁTÉK KIALAKÍTÁS 25. A tér növelése szélességben és mélységben. egyéni 26. Pzíciójáték. csprt 27. Átmenet védekezésből támadásba. csprt 28. Labdabirtklás váltása szituációk tanulása. egyéni- és csprt 29. Területvédekezés: tlódás-váltás. csprt 30. Szabd területre futás. egyéni 31. 1:1 elleni párharck. párs 32. 4:1, 4:2 elleni játékk (létszám azns és létszámhátránys pzíciókból). csprt 33. A 3:1 és a 4:2 elleni pzíciós játékk. csprt 34. Játék 1:1, 2:2, 3:3 és 4.4 ellen (kapus nélkül). párs, egyéni- és csprt 35. Vnaljáték 2:2 és 4:4 ellen. párs- és csprt 36. Játék a pálya meghatárztt vnalain, behatárlt területen. labdák, mezek
Buji II. Rákóczi Ferenc Általáns és Alapfkú Művészeti Iskla 37. Területvédekezés. csprt 38. 7:7 elleni játék 2 kapura kapussal. csprt V. KONDICIONÁLÁS 39. Tartós futás közbeni feladatk. egyéni 40. Fartlek megtanítása. egyéni labdák,. mezek 41. Meghatárztt időre való futás. egyéni labdák, 42. Futóisklák. párs 43. Szökdelések párs és válttt lábn. egyéni labdák, 44. 45. A sprtág magyarrszági hagymányainak, VI. MENTALITÁS eredményeinek, példaképeinek bemutatása. Az öltöző, sprtcsarnk, trnaterem, szertár, szabadtéri pálya rendjének alkalmazása, betartása. egyéni- és párs egyéni 46. Öltözködés, tisztálkdás, higiéniás szkásainak betartása. egyéni 47. Az edző, testnevelő, sztálytársak, csapattársak tiszteletének kialakítása. VII. KAPUSKÉPZÉS 48. A játék alapvető elemeinek megismerése. egyéni labdák, 49. Előkészítő gyakrlatk. egyéni labdák,
Buji II. Rákóczi Ferenc Általáns és Alapfkú Művészeti Iskla 50. Labdafgás, legördülés. egyéni- és párs labdák, 51. Vetődés, kifutás, kigurítás, kirúgás. egyéni- és párs labdák, 52. Együttműködés a csapattal létszámhátrány saját térfélen helyezkedés letámadás esetén. egyéni mezek, labdák 53. Együttműködés a védelemmel. egyéni- és párs mezek 54. Helyezkedés szögleteknél. egyéni mezek, labdák 55. Leshelyzet, labdatartás, hazaadás, kapus védettsége. egyéni labdák, mezek 56. Alapállás, helyezkedés. egyéni, mezek VIII. PSZICHOLÓGIA, PEDAGÓGIA, SZEMÉLYISÉGFEJLESZTÉS 57. Játékrientált fglalkzásk. sztály 58. Társakkal való kapcslat fenntartása. sztály 59. Egyén fókuszú játéks csprts feladathelyzeket kialakítása. sztály 60. Játéks szabálytanulás. sztály labdák IX. CSAPATJÁTÉKOK 61. 1:1 elleni játék egyéni 62. Játék 2:2 és 3:3 ellen. párs- és sztály 63. 2:1, 3:1 és 4:2 elleni játékk. csprt
Buji II. Rákóczi Ferenc Általáns és Alapfkú Művészeti Iskla 64. 4:4 elleni játék. csprt 65. Kapura lövés, támadás befejezés, érkezés a kapu elé. csprt labdák, 66. A támadásban résztvevők megjátszása. csprt 67. Előretörés a széleken. csprt 68. Beadásk a kapu elé. csprt 69. Kapura lövések, gólszerzés. csprt 70. Kapura lövések, támadás befejezés. csprt 71. Ember előnyös és ember hátránys játék. csprt 72. Játék két csapatban, kapus nélkül. csprt labdák, mezek 73. Játék két csapatban. csprt labdák, mezek 74. Az éves értékelése.