HAGYOMÁNYOS ételek H1 Levesek Tejfeles karfiolleves H2 Gyümölcslevesek Tejszínes cseresznyeleves H3 Húsos levesek Sajtos, gombás csirkeraguleves 415 Ft betűtésztával 415 Ft Grízgaluskaleves 415 Ft Fokhagymakrémleves krutonnal 415 Ft 415 Ft 435 Ft Tejszínes feketeszeder-leves 435 Ft Fahéjas eperkrémleves 435 Ft Gyümölcskrémleves 435 Ft Egreskrémleves 435 Ft 499 Ft Szárnyas becsináltleves 499 Ft Tanyasi bableves 499 Ft Sertéshúsleves 499 Ft Zöldséges húsgaluskaleves 499 Ft H4 Édes tészták Eredeti, stíriai túrós 795 Ft Aranygaluska, vaníliaszósz 795 Ft Mákos tészta 735 Ft Máglyarakás 795 Ft Diós guba 795 Ft H5 Sós tészták Sajtos, tejfölös spagetti Sváb húsos tészta (darált hús, kolbász, Sonkával töltött, rántott palacsinta, Argentin, húsos, rakott tészta 795 Ft tejszín, sült hagymakarika) 875 Ft tejfölmártás (darált marhahús, chili, kukorica) 899 Ft Milánói makaróni, reszelt sajt 840 Ft 1. Paradicsomos káposztafőzelék 595 Ft 1. Zöldborsófőzelék 595 Ft 1. Sóska, főtt burgonya 595 Ft 1. Magyaros kelkáposzta-főzelék 595 Ft 1. Lencsefőzelék 595 Ft H6 Főzelékek 2. 2 db tükörtojás 720 Ft 2. 2 db tükörtojás 720 Ft 2. 2 db sült virsli 720 Ft 2. 2 db tükörtojás 720 Ft 2. 2 db sült virsli 720 Ft 3. fasírt szárnyashúsból 795 Ft 3. fűszeres csirkefalatok (egész adag) 830 Ft 3. rántott szelet 830 Ft 3. sült sertésszelet 760 Ft 3. Stefánia-vagdalt 795 Ft H7 Takarékos ételek Gombapaprikás, galuska 695 Ft Csülökpörkölt, sós burgonya 695 Ft Szalontüdő, spagetti Orosházi tarhonyás csirke (csirkecombfilé, burgonya, sárgarépa, fokhagyma) 695 Ft 695 Ft Rizsfelfújt, málnaöntet 695 Ft H9 Készételek 1 Tejszínes, gombás csirkemelltokány, 795 Ft Gombás, pacalpörkölt, sós burgonya Tejfölös, csirkemájas, gombás, 870 Ft rakott burgonya H10 Készételek 2 Malacpörkölt, tarhonya 799 Ft Vadas pulykamelltokány, spagetti Eredeti brassói aprópecsenye, 799 Ft sült burgonya H11 Frissensültek H13 Népszerű ételek Vörösboros szarvaspörkölt, galuska H15 Nyári ételek 1 Joghurtos idei tökfőzelék, fasírt 865 Ft Vörösboros, gombás marhapörkölt, galuska 899 Ft Bácskai, rizses hús 840 Ft Bükki tüskésragu (sertéslapocka, gomba, szalonna, vörösbor, tejszín), Tejszínes, zöldborsós 855 Ft csirkecombfalatok, spagetti 820 Ft Rántott csirkemell Baconös, tepsis sertésszelet Rántott szelet Csirkecombfilé Orly módra Stefánia-vagdalt 1. párolt 875 Ft 1. rizi-bizi 870 Ft 1. 849 Ft 1. kukoricás rizs 859 Ft 1. 820 Ft 2. tepsis burgonya 2. hasábburgonya 890 Ft 2. hagymás, tört burgonya 875 Ft 2. burgonyapüré 885 Ft 2. petrezselymes burgonya 850 Ft H16 Nyári ételek 2 Rántott csirkemell, grillezett zöldköret H21 Desszertek 1 Meggyes palacsinta, vaníliaöntet H22 Desszertek 2 Eredeti, stíriai túrós H23 Savanyúságok, saláták Csemegeuborka 875 Ft Kijevi csirkemell (bundázott, szerecsendiós, zöldfűszeres, sajtos), rizi-bizi Grillezett csirkemellfalatok, főtt újburgonya, sárgabarackmártás Rakott patisszon (szárnyashúsból) 940 Ft Pulykamellfilé pirított gombával, baconnel, bazsalikomos, olívás, tepsis, burgonya 950 Ft Alföldi fehérboros borjúpörkölt, tojásos nokedli 995 Ft 880 Ft Cukkini Orly módra, 820 Ft Töltött karalábé 940 Ft Magyaros, kolbászos, csípős lecsó tarhonyával 820 Ft Sült sertésszelet, zöldsaláta mustáros öntettel Sonkával töltött, rántott sertésborda, hasábburgonya Rántott padlizsán, petrezselymes újburgonya Mézes csirkemell, erdeigyümölcsmártás, 420 Ft Lúdláb szelet 420 Ft Bécsi túrókocka 420 Ft Kókuszgolyó 420 Ft Epres szelet 420 Ft 399 Ft Aranygaluska, vaníliaszósz 399 Ft Mákos tészta 399 Ft Máglyarakás 399 Ft Diós guba 399 Ft 199 Ft Paprikasaláta 250 Ft Csalamádé 199 Ft Ecetes paprika 199 Ft Uborkasaláta 250 Ft 820 Ft
Zsírégető ételek ZS1 ZS2 ZS5 ZS6 ZS7 Levesek Nyári levesek Szénhidrátszegény ételek Kalóriaszegény ételek Zsírégető ételek (Zsírégető Liszttel) ZS8 Nyári ételek 1 ZS9 Nyári ételek 2 ZS10 ZS15 Fitt ételek Desszertek Zsírégető Liszttel Májgaluskaleves Francia hagymaleves krutonnal (Zsírégető Zsályás pulykaraguleves 190 kcal, ch: 7 g 540 Ft Lisztből) 290 kcal, ch: 11 g 540 Ft Fahéjas ribizlikrémleves 90 kcal, ch: 8 g 540 Ft 270 kcal, ch: 10 g 540 Ft Ananászos málnakrémleves Zöldborsóleves, vajas galuska 110 kcal, ch: 12 g 540 Ft 170 kcal, ch: 11 g 540 Ft Kolbászos zöldségleves Korianderes, sajtos csirkeraguleves 320 kcal, ch: 13 g 540 Ft 300 kcal, ch: 9 g 540 Ft Ánizsos egreskrémleves Vaníliás meggyleves 110 kcal, ch: 10 g 540 Ft 130 kcal, ch: 17 g 540 Ft Grillezett sertéskaraj, Tejfölös pulykacombfalatok, Rákóczi göngyölt sertésborda (bacon, Latin csirkés egytál (csirkemellcsíkok Elzászi sertésborda (sült sertésborda, light majonézes almasaláta baconös brokkoli gomba), kapros-joghurtos zöldsaláta pikáns, salsás zöldségekkel) párolt, savanyú káposzta) 520 kcal, ch: 20 g 950 Ft 530 kcal, ch: 12 g 995 Ft 410 kcal, ch: 12 g 1 060 Ft 410 kcal, ch: 20 g 1 095 Ft 450 kcal, ch: 20 g 995 Ft Sült szárnyasmáj, wokban pirított, Fokhagymás, tengeri halfilé, Oregánós csirkemell, Illatos fűszerekkel sült csirkemell, fokhagymás zöldségek feta sajtos görög saláta tormás mártás, petrezselymes karfiol 350 kcal, ch: 13 g 1 095 Ft 420 kcal, ch: 29 g 330 kcal, ch: 20 g 1 099 Ft 400 kcal, ch: 12 g 420 kcal, ch: 14 g 1 030 Ft Sváb nokedli (Zsírégető Lisztből) Pulykamellgyros, pita, joghurtos Zöldséges marhával töltött palacsinta, Négysajttal töltött, rántott (paprikás, darált húsos raguval, tejföllel padlizsán tejszínes krémmártás csirkecombfilé, rukkolás, kevert saláta Csirkemellpaprikás, galuska 610 kcal, ch: 15 g megsütve) 780 kcal, ch: 14 g 500 kcal, ch: 18 g 1 095 Ft 630 kcal, ch: 24 g 995 Ft 570 kcal, ch: 14 g 1 095 Ft 995 Ft Mézes-mustáros csirkemell, Feta sajtos csirkemell, Natúr csirkecombfilé, Sült csirkecombfilé, erdeigyümölcsmártás, kis adag újburgonya grillezett cukkinikorongok kapribogyós, sült zöldségek narancsos eperragu 390 kcal, ch: 28 g 1 040 Ft 380 kcal, ch: 21 g 1 095 Ft 290 kcal, ch: 19 g 995 Ft 540 kcal, ch: 15 g 960 Ft 440 kcal, ch: 47 g 930 Ft Paprikás, sült hekk, light majonézes franciasaláta Cukkinis, kolbászos lecsó, fitt galuska 760 kcal, ch: 54 g 660 kcal, ch: 59 g 1 080 Ft 930 Ft Sovány sertéshússal, barnarizzsel csőben sült karfiol Kelkáposzta-főzelék, szárnyasvagdalt 610 kcal, ch: 22 g 680 kcal, ch: 59 g 995 Ft Erdei gyümölcsös túrókocka Somlói galuska 250 kcal, ch: 10 g 540 Ft 360 kcal, ch: 23 g 540 Ft Rántott patisszon (Zsírégető bundában), Citromos csirkecombfilé, zöldséges Sóskafőzelék, párizsi sertésszelet zöldséges újburgonya tejföllel polenta (gomba, póréhagyma, (Zsírégető bundában) 560 kcal, ch: 45 g 1 030 Ft pritaminpaprika) 590 kcal, ch: 49 g 995 Ft 540 kcal, ch: 9 g 995 Ft Pozsonyi, rakott tészta (low carb) 620 kcal, ch: 40 g Sertéssült szilva chutney-val, füstölt sajtos burgonyapüré Sajttal sült csirkecombfilé, light majonézes, póréhagymás 630 kcal, ch: 49 g 1 059 Ft kukoricasaláta 640 kcal, ch: 32 g 960 Ft Epres mascarpone kocka Diós, barackos palacsinta, 260 kcal, ch: 10 g 540 Ft csokoládéöntet 280 kcal, ch: 22 g 540 Ft Almás pite 270 kcal, ch: 28 g 540 Ft
paleo ételek P1 Paleo levesek P3 Paleo főétel 1 P4 Paleo főétel 2 P5 Nyári ételek P10 Paleo desszertek Zellerkrémleves, pirított tökmaggal Zöldségleves csirkemájjal Vegyes gyümölcsleves Marhahúsleves, sok zöldséggel 240 kcal, ch: 12 g 595 Ft 180 kcal, ch: 9 g 595 Ft 150 kcal, ch: 13 g 595 Ft 160 kcal, ch: 12 g 595 Ft 120 kcal, ch: 10 g 595 Ft Aszalt szilvával göngyölt pulykamell, édesburgonyás karfiolpüré 590 kcal, ch: 44 g Parmezános brokkolikrémmel göngyölt csirkemell, paradicsomos zöldsaláta 430 kcal, ch: 10 g Csípős sertéskaraj, patisszonos lecsó 490 kcal, ch: 15 g 1 295 Ft 1 190 Ft 1 160 Ft Paleo császármorzsa barackízzel 360 kcal, ch: 16 g 590 Ft Rántott csirkemell, nyári vitaminsaláta 470 kcal, ch: 44 g Majoránnás csirkecomb, cukkinihasábok 560 kcal, ch: 12 g Sült pulykamell, mandulás, barackos ragu 530 kcal, ch: 37 g 1 185 Ft 1 095 Ft 1 240 Ft Paleo almatortaszelet 360 kcal, ch: 24 g 590 Ft Sült csirkemell, kesudiós parmezánmártás, répafánk 620 kcal, ch: 32 g Köményes, sült tarja, házi káposztasaláta 550 kcal, ch: 12 g Vasalt csirkecombfilé, salsás paradicsomsaláta 460 kcal, ch: 11 g 1 195 Ft 1 095 Ft 1 065 Ft Körtés paleo sütemény, csokoládéöntet 320 kcal, ch: 17 g 590 Ft Petrezselymes, tengeri halfilé, parajos, grillezett zöldségek 370 kcal, ch: 14 g Cigánypecsenye, uborkasaláta 700 kcal, ch: 8 g Kakukkfüves pulykamáj, cukkinis zöldségpüré 490 kcal, ch: 17 g 1 245 Ft 1 160 Ft 1 095 Ft Szedres-almás crumble 270 kcal, ch: 23 g 650 Ft Gombával sült sertésszelet, bazsalikomos brokkolikrém 490 kcal, ch: 9 g Barbecue csirkecombfilé, lila hagymás, kevert saláta 510 kcal, ch: 16 g Szárnyashússal rakott tök 450 kcal, ch: 23 g 1 195 Ft 1 120 Ft 1 140 Ft Vaníliás túrókrémmel töltött palacsinta, meggyragu 200 kcal, ch: 25 g 590 Ft
hagyományos, zsírégető és paleo menük H31 H32 H331 H332 H34 Nyugdíjas (zóna) 4 /7 nap Kedvencek 5 599 Ft/7 nap Nyári 4 499 Ft/5 nap (hétfőtől ig) Extra 5 199 Ft/5 nap (hétfőtől ig) Tejfeles karfiolleves Gombapaprikás, galuska Sajtos, gombás csirkeraguleves Eredeti, stíriai túrós Tejfeles karfiolleves Joghurtos idei tökfőzelék, fasírt Tejszínes cseresznyeleves Rántott csirkemell, grillezett zöldköret betűtésztával Csülökpörkölt, sós burgonya betűtésztával Vadas pulykamelltokány, spagetti betűtésztával Grillezett csirkemellfalatok, főtt újburgonya, sárgabarackmártás betűtésztával Kijevi csirkemell, rizi-bizi Tanyasi bableves Mákos tészta Grízgaluskaleves Rántott szelet, Grízgaluskaleves Magyaros, kolbászos, csípős lecsó tarhonyával Grízgaluskaleves Eredeti brassói aprópecsenye, sült burgonya Sertéshúsleves Magyaros kelkáposztafőzelék, tükörtojás Fokhagymakrémleves krutonnal Bükki tüskésragu, Gyümölcskrémleves Sült sertésszelet, zöldsaláta mustáros öntettel Fokhagymakrémleves krutonnal Alföldi fehérboros borjúpörkölt, tojásos nokedli Stefánia-vagdalt, petrezselymes burgonya Zöldséges húsgaluskaleves Lencsefőzelék, sült virsli (2 db) Mézes csirkemell, erdei-gyümölcsmártás, Sonkával töltött, rántott sertésborda, hasábburgonya szombat 2016. 08.06. Egreskrémleves Milánói makaróni, reszelt sajt Egreskrémleves Stefánia-vagdalt, Zöldséges húsgaluskaleves Rizsfelfújt, málnaöntet vasárnap 2016. 08.07. Zöldséges húsgaluskaleves Bácskai, rizses hús Tejszínes, zöldborsós csirkecombfalatok spagetti Egreskrémleves Rántott padlizsán, petrezselymes újburgonya Rendelje meg kedvenceit hétvégére is, ig (en szállítjuk)! Ételeink 3 napig eltarthatóak! ZS21 ZS221 ZS222 ZS23 Fogyókúrás menü 8 590 Ft/7 nap Alakformáló nyári menü 6 250 Ft/5 nap (hétfőtől ig) Fitt menü 8 290 Ft/7 nap Erőleves zöldségekkel Fahéjas ribizlikrémleves Mézes-mustáros csirkemell, pirított cukkinikorongok Májgaluskaleves Grillezett sertéskaraj, light majonézes almasaláta 420 kcal, Ananászos ch: 24 g málnakrémleves Sült szárnyasmáj, wokban pirított, fokhagymás zöldségek 580 kcal, Ananászos ch: 35 g málnakrémleves Cukkinis, kolbászos lecsó, fitt galuska 710 kcal, ch: 27 g Kelkáposzta-főzelék, szárnyasvagdalt Pizzás csiga (2 db) 530 kcal, ch: 41 g Vegyes gyümölcsleves Borsos csirkemell, 760 kcal, Zöldborsóleves, ch: 71 g vajas galuska Natúr csirkecombfilé, narancsos eperragu 930 kcal, ch: 81 g Borsos csirkemell, paradicsomos babsaláta Citromos túrókrém 510 kcal, ch: 34 g Ánizsos egreskrémleves Oregánós csirkemell, feta sajtos görög saláta 460 kcal, Ánizsos egreskrémleves ch: 30 g Fűszeres pulykacombfalatok, 570 kcal, ch: 36 g Zöldségleves Citromos csirkecombfilé, zöldséges polenta 510 kcal, Marhahúsleves, ch: 22 g sok zöldséggel Sóskafőzelék, tükörtojás (2 db) 650 kcal, ch: 25 g Sóskafőzelék, párizsi sertésszelet 660 kcal, ch: 60 g Elzászi sertésborda (2 db) 510 kcal, ch: 17 g Vaníliás meggyleves Görögös csirkemell, tepsis zöldségek 780 kcal, Marhahúsleves, ch: 12 g sok zöldséggel Sült csirkemell, edeigyümölcs-mártás, kis adag újburgonya 680 kcal, ch: 23 g Karottás burgonyaleves Sóskafőzelék, tükörtojás (2 db) 540 kcal, Sült csirkecombfilé, ch: 37 g erdeigyümölcs-mártás (2 db) 560 kcal, ch: 57 g Görögös csirkemell, tepsis zöldségek Almás pite 630 kcal, Sajttal sült csirkecombfilé, ch: 36 g light majonézes, póréhagymás kukoricasaláta Almás pite 570 kcal, ch: 17 g 680 kcal, ch: 48 g 910 kcal, ch: 60 g P241 P242 Paleo menü 6 259 Ft/5 nap (hétfőtől ig) Patisszonos lecsó kolbásszal Paleo császármorzsa barackízzel 880 kcal, ch: 32 g Zöldségleves csirkemájjal Rántott csirkemell, nyári vitaminsaláta 660 kcal, ch: 53 g Vasalt csirkecombfilé, salsás paradicsomsaláta Körtés paleo sütemény, csokoládéöntet 790 kcal, ch: 28 g Kakukkfüves pulykamáj, cukkinis zöldségpüré Szedres-almás crumble 750 kcal, Barbecue csirkecombfilé, ch: 40 g lila hagymás, kevert saláta Fahéjas keksz (2 db) 840 kcal, ch: 27 g Marhahúsleves, sok zöldséggel Szárnyashússal rakott tök 570 kcal, Görögös csirkemell, ch: 33 g tepsis zöldségek Vaníliás túrókrémmel töltött palacsinta, meggyragu 610 kcal, ch: 45 g
16 190 Ft 13 190 Ft ZS132 14 690 Ft étrendek TURBÓ FOGYÓKÚRA (lúgosító egésznapos étrend - vegetáriánusoknak is) - 1 527 Ft /nap - teljes heti rendelésnél! szombat 2016. 08.06. vasárnap 2016. 08.07. Zöldséglepény, fokhagymamártás Kölessel rakott kelkáposzta Paradicsomos babsaláta Zöldborsós cukkinikrém, sült gomba Sült padlizsán indiai módra Brokkolipüré zöldségnyárssal Lencsepogácsa, szerencsendiós burgonyahab ZS141 Csicseriborsó-pástétom, Tökmagos zöldségkrém, zöldséghasábok Rántott karfiol, paprikás barnarizs Tofus görög saláta Provence-i zöldségek Zöldséges bulgur Tepsis zöldségek, metélőhagymás mártás Snack Fahéjas ribizlikrémleves Ananászos málnakrémleves Vegyes gyümölcsleves Ánizsos egreskrémleves Rebarbarás szamócakrémleves Karottás burgonyaleves Vaníliás meggyleves Másnap reggeli Áfonyás tápiókapuding Gyümölcssaláta (alma, meggy, körte) Erdei gyümölcsös kókuszpuding Bíbor turmix Ananászos, kókuszos köles Citrusos-mákos gyümölcssaláta Fekete ribizlis turmix 10 690 Ft (alma, meggy, cseresznye, ribizli) Számított tápérték: 910 kcal, ch: 99 g 700 kcal, ch: 79 g 950 kcal, ch: 98 g 590 kcal, ch: 56 g 860 kcal, ch: 91 g 900 kcal, ch: 104 g 780 kcal, ch: 84 g ZS121 BEST OF ZSÍRÉGETŐ - 2 313 Ft /nap - teljes heti rendelés esetén! Májgaluskaleves Erdei gyümölcsös túrókocka Grillezett sertéskaraj, light majonézes almasaláta Pulykamellgyros, pita, joghurtos padlizsán Sült szárnyasmáj, wokban pirított, fokhagymás zöldségek Lecsós sertéstokány, tészta (low carb) Rákóczi göngyölt sertésborda, kapros-joghurtos zöldsaláta Másnap reggeli Szárnyaspástétom uborkával, pékáru Gombás tojáslepény, pékáru Citromos túrókrém Snack Fokhagymás kenyérchips, sajtos mártogatós Négysajttal töltött, rántott csirkecombfilé, zöldborsós cukkinikrém Oregánós csirkemell, feta sajtos görög saláta Pirított sonkacsíkok, zöldségek, pékáru Görögös csirkemell, tepsis zöldköret Csirkemellpaprikás, galuska Sóskafőzelék, párizsi sertésszelet Sült csirkecombfilé, erdeigyümölcs-mártás Snidlinges ricottakrém, pékáru Elzászi sertésborda Kolbászkrém zöldségekkel, pékáru Pizzás csiga Epres mascarpone kocka Bíbor turmix Citrusos-mákos gyümölcssaláta Almás pite Illatos fűszerekkel sült csirkemell, tormás mártás, petrezselymes karfiol Diétás kajszilekvár, light margarin, pékáru 2 649 Ft 2 649 Ft 2 649 Ft 2 649 Ft 2 649 Ft 2 649 Ft 2 649 Ft Számított tápérték: 1380 kcal, ch: 49 g 1360 kcal, ch: 65 g 1440 kcal, ch: 59 g 1320 kcal, ch: 62 g 1170 kcal, ch: 42 g 1480 kcal, ch: 60 g 1400 kcal, ch: 60 g ZS122 Hatást fokozó 1l Zsírégető barack ízű üdítőital (S22) 1l Zsírégető barack ízű üdítőital (S22) 1l Zsírégető barack ízű üdítőital (S22) 1l Zsírégető barack ízű üdítőital (S22) 1l Zsírégető barack ízű üdítőital (S22) 1l Zsírégető barack ízű üdítőital (S22) 1l Zsírégető barack ízű üdítőital (S22) italokkal 17 690 Ft 3 199 Ft 3 199 Ft 3 199 Ft 3 199 Ft 3 199 Ft 3 199 Ft 3 199 Ft ZS131 SZÉNHIDRÁTSZEGÉNY - 1 884 Ft /nap - teljes heti rendelés esetén! Másnap reggeli Sovány sertéshússal, barnarizzsel csőben sült karfiol grillezett cukkinikorongok Szárnyaspástétom, zöldségek, Feta sajtos csirkemell, kapribogyós, sült zöldségek Tejfölös pulykacombfalatok, baconös brokkoli Gombás tojáslepény Borsos csirkemell, Rákóczi göngyölt sertésborda, kapros-joghurtos zöldsaláta Citromos túrókrém Latin csirkés egytál Pirított sonkacsíkok, zöldségek, Sült csirkecombfilé, erdeigyümölcs-mártás Görögös csirkemell, tepsis zöldköret Illatos fűszerekkel sült csirkemell, Sajttal sült csirkecombfilé, tormás mártás, petrezselymes karfiol zellerpüré Kolbászkrém zöldségekkel, Elzászi sertésborda Sóskafőzelék, tükörtojás (2 db) Diétás kajszilekvár, light margarin, 2 199 Ft 2 199 Ft 2 199 Ft 2 199 Ft 2 199 Ft 2 199 Ft 2 199 Ft Számított tápérték: 1080 kcal, ch: 46 g 1120 kcal, ch: 38 g 920 kcal, ch: 39 g 1070 kcal, ch: 44 g 990 kcal, ch: 31 g 1090 kcal, ch: 45 g 920 kcal, ch: 40 g P111 Hatást fokozó italokkal PALEO DIÉTA - 2 456 Ft /nap - teljes heti rendelés esetén! Patisszonos lecsó kolbásszal Parmezános brokkolikrémmel göngyölt csirkemell, paradicsomos zöldsaláta Rántott csirkemell, nyári vitaminsaláta Majoránnás csirkecomb, cukkinihasábok Sült csirkemell, kesudiós parmezánmártás, répafánk Köményes, sült tarja, házi káposztasaláta Petrezselymes, tengeri halfilé, parajos, grillezett zöldségek Kakukkfüves pulykamáj, cukkinis zöldségpüré Görögös csirkemell, tepsis zöldségek Stefánia-vagdalt, zellerpüré Szárnyashússal rakott tök Barbecue csirkecombfilé, lila hagymás, kevert saláta Marhahúsleves, sok zöldséggel (nagy adag) Gombával sült sertésszelet, bazsalikomos brokkolikrém 17 190 Ft Másnap reggeli Gombakrém, paleo, magos stangli Töltött tojás, zöldséghasábok Erdei gyümölcsös kókuszpuding Tepertőkrém, uborka, paleo kenyér Vaníliás, meggyes paleo túrókrém Zöldséges, parmezános muffin Fahéjas keksz (2 db) Számított tápérték: 1220 kcal, ch: 35 g 1280 kcal, ch: 61 g 1340 kcal, ch: 49 g 1460 kcal, ch: 35 g 1180 kcal, ch: 47 g 1120 kcal, ch: 41 g 1270 kcal, ch: 43 g
étrendek villámgyors bikini diéta 31. hét 08.01. Mézes-mustáros csirkemell, grillezett cukkinikorongok 08.02. Sült szárnyasmáj, wokban pirított, fokhagymás zöldségek 08.03. Kedd Szerda 08.04. Csütörtök 08.05. Péntek Borsos csirkemell, Fűszeres pulykacombfalatok, joghurtos nyári zöldségek Sült csirkecombfilé, erdeigyümölcsmártás 08.06. Illatos fűszerekkel sült csirkemell, tormás mártás, petrezselymes karfiol 08.07. Sóskafőzelék, tükörtojás (2 db) Szombat Vasárnap Snack Fokhagymás kenyérchips, sajtos mártogatós Pizzás csiga Gyümölcsrizs (ből) Diós, barackos palacsinta, csokoládéöntet Füstölt sajtos pogácsa Fekete ribizlis turmix Almás pite (kis adagos) Csicseriborsópástétom, zöldséghasábok Tökmagos zöldségkrém, Paradicsomos babsaláta Zöldborsós cukkinikrém, sült gomba Provence-i zöldségek Zöldséges bulgur Tepsis zöldségek, metélőhagymás mártás Másnap reggeli Fahéjas ribizlikrémleves Gyümölcssaláta (alma, meggy, körte) Erdei gyümölcsös kókuszpuding Ánizsos egreskrémleves Rebarbarás szamócakrémleves Citrusos-mákos gyümölcssaláta Vaníliás meggyleves KÓD: V1 italokkal Számított tápérték: 980 kcal, ch: 68 g 850 kcal, ch: 75 g 960 kcal, ch: 87 g 1120 kcal, ch: 68 g 840 kcal, ch: 47 g 880 kcal, ch: 85 g 1030 kcal, ch: 68 g Italok KÓD: V2 1 hétre hatást fokozó italokkal 2 098 Ft helyett csak 1 956 Ft/nap (14 690 Ft helyett 13 690 Ft/7 nap) (Teljes heti rendelés esetén érvényes) 1 hétre csak 1 741 Ft/nap (12 190 Ft/7 nap) (Teljes heti rendelés esetén érvényes) szétválasztó diéta Másnap reggeli 08.01. (fehérjenap) 08.02. Kedd (keményítőnap) 08.03. Szerda (szénhidrátnap) 08.04. Csütörtök (fehérjenap) 07.29. Péntek (keményítőnap) 07.30. Szombat (szénhidrátnap) 07.31. Vasárnap (gyümölcsnap) Erőleves zöldségekkel Kelkáposzta-főzelék, Kelkáposzta-főzelék, Fahéjas ribizlikrémleves Ananászos málnakrémleves Pozsonyi, rakott tészta (low carb) Pozsonyi, rakott tészta (low carb) Erdei gyümölcsös kókuszpuding Zöldségleves Lencsepogácsa, szerencsendiós burgonyahab Lencsepogácsa, szerencsendiós burgonyahab Bíbor turmix Vaníliás meggyleves Zöldséges bulgur Zöldséges bulgur Fekete ribizlis turmix Citrusos-mákos gyümölcssaláta Rebarbarás szamócakrémleves (nagy adag) Aszalt gyümölcsös magkeverék KÓD: SZ21 2 399 Ft 2 399 Ft 1 399 Ft 1 hétre csak 1 527 Ft/nap (10 690 Ft/7 nap) (Teljes heti rendelés esetén érvényes) Számított tápérték: 860 kcal, ch: 45 g 860 kcal, ch: 45 g 1400 kcal, ch: 85 g 1240 kcal, ch: 60 g 900 kcal, ch: 113 g 820 kcal, ch: 102 g 670 kcal, ch: 75 g