Címzett: Kastély Óvoda vezető Karaszek Ernőné részére Dátum: 2016. szeptember 01. Tárgy: Gyermek tenisz program Tisztelt Intézményvezető Asszony! Makai Viktor vagyok a Fenyves Tenisz Park megálmodója, Mivel gyermekkorom óta szívügyem ez a sportág ezért szeretném továbbadni és elérhetővé tenni minden gödi gyermek számára. A kezdetek A Fenyves Tenisz Park 2014-ben alakult, de Göd városában nem ismeretlen a tenisz sportág, hiszen az 1900-as évek elejétől folyamatosan jelen van. 1953-ban megépült a Fácán teniszpálya a Rákóczi úton, mely 60 évig adott otthont a teniszezőknek. Mivel a régi pályához személyes kötődésem igen nagy volt - hiszen a nagyapám is az építők között volt - és jómagam is ezen a pályán kezdtem ismerkedni a sportággal, így a hosszú évek óta érő gondolat, hogy magam is létrehozzak egy teniszcentrumot, mára valósággá vált. 2015-ben kezdeti két salakos teniszpályák száma mára megduplázódott és a gyönyörű parkos környezetben egy műfüves labdarúgópálya is létesült. A beruházásoknak és fejlesztéseknek köszönhetően egy folyamatosan fejlődő, csendes, családbarát zöld környezetben fogadhatunk mindenkit a környék egyik legszebb sportcentrumában. Cél A Fenyves Tenisz Park egy olyan gyermek egészség- és sportprogram elindítását tűzte ki célul, amely első lépésben az 5-9 éves korosztály számára nyújt lehetőséget - egy sokoldalú mozgásos tevékenységen keresztül - az egészséges életmód kialakítására és tudatos folytatására. A program keretében az érdeklődő gyerekek részére lehetőséget biztosítunk, hogy a tenisz mozgásanyagára épülő sportfoglalkozásokon részt vegyenek.
Az iskoláskorú gyermekek mozgáslehetőségének bővítése érdekében a sokszínű teniszmozgásokat helyezi előtérbe, amely mind a kondicionális, mind a koordinációs képességek fejlesztésére alkalmas mozgásanyaggal rendelkezik. A program sokoldalúságával lehetőséget ad a prevencióra, és a rehabilitációra is. Az életkornak megfelelő edzettségi szint elérésében, a jó teljesítő képesség fenntartásában, a túlsúlyos iskolások motoros foglalkoztatásában, illetve az iskolában túlterhelt gyermekek jó közérzetének helyreállításában is fontos szerepet játszhat. A gyermekek megtanulnak teniszezni, emellett sokoldalú képzést kapnak a fentebb meghatározott célok szellemében. A program o A prevenció - a betegségek megelőzése a mozgás jótékony hatásával; o Rehabilitáció - a mozgás és a játék kedvező hatását felhasználva; o A szokások megalapozásával, kialakításával a fitt ember létrehozása, az egészséges - esztétikus o emberi test fontosságának hangsúlyozása; o Egészséges - szomatikusan, pszichésen is jó állapotban lévő gyermekek nevelése; o Egészségtudatos életre nevelés; o Rekreatív-emberré válás elősegítése, a fizikai cselekvési kedv fontosságának felismertetése; o Az egészség és az edzettség megszerzése, fenntartása (tavasztól-késő őszig a szabadban végzett testmozgással); o Az iskoláskorú gyermekek szabadidő-kultúrájának kialakítása, támogatása; o A gyermekek alkalmazkodóképességének növelése, az ösztönös mozgásigény kielégítése; o Családi élmények kialakítása közös teniszezéssel, sportolással. o Kondicionális és koordinációs képességek fejlesztése; o Szociális képességek fejlesztése; o A gyermekek érdeklődésének felkeltése a sportmozgások iránt; o A játéknak, mint a gyermek fő tevékenységének beépítése, újszerű megközelítése; o A tehetséges gyermekek kiválasztása a versenysport számára; o Versenyzők sokoldalú és életkori sajátosságokat figyelembe vevő felkészítése; o Versenyzők menedzselése. Miért a tenisz mozgás anyaga? A következőkben szeretnénk bemutatni, hogy miért a tenisz sportág mozgásanyagát szeretnénk felhasználni a programhoz. A tenisz sportág mozgás anyagának, és az hozzá kapcsolódó motoros tanulás előnyei:
Biztonságos mozgásanyag: A testi kontaktus hiánya, a sportpálya salakos talaja és a mozdulatok jellege miatt minimális a sérülés-veszély. Sokoldalúan fejleszt: o kondicionális képességek (erő, gyorsaság, állóképesség) fejlesztése aerob körülmények között, életkornak megfelelően; o tartásjavító hatás; o koordinációs képességek fejlesztése (szem-kéz, kéz-láb, ügyesség, stb.); o szociális képességek fejlesztése csoportos foglalkozásokkal: csoport-teremtés, együttműködés, társak elfogadása, a versengés élménye. Az alap mozgásanyag könnyen elsajátítható, ezért igen hamar élvezhetővé válik, sikerélményt ad. Játékok egymásra épülésével, játszva tanulható, kielégítve ezzel a gyermekek ösztönös játék iránti igényét. Kora tavasztól késő őszig a szabad levegőn végezhető Az aerob (oxigénigényes, levegőt kívánó) tevékenység jótékony hatása, amely: o a szív- és légzőrendszeri rendszer optimalizálását teszi lehetővé; o a mozgásos tevékenység, a játék közben endorfin, örömhormon szabadul fel, amelynek a jól érzem magam élményén túl teljesítményfokozó hatása van. All life sport : Egész életen keresztül játszható (létezik 70 év feletti világranglista is, az idősek kedvelt mozgásformája. A 85 éven felettiek jelenlegi világranglista vezetője egy magyar hölgy, Szentirmay Erzsébet! ). A program során elsajátított tudás felnőttkorban az egészségtudatos életmód részét képezheti. Az egészség-tudatos életmóddal kapcsolatos szerepe: o prevenció, különös tekintettel a mozgásszervi megbetegedésekre o az egészség megőrzése a rendszeres aktivitás által; o túlsúlyos gyerekek problémáinak kezelése; o a tanulásban túlterhelt, depresszív gyermekek segítése; a mozgás és a játék örömének élménye segít oldani a depressziót és növeli a szellemi kapacitást is; A sport erkölcsi nevelő szerepe a gentleman s sport segítségével. Egyesületünk szakmai stábja elkötelezett, felkészült, sokoldalúan képzett és gyakorlott szakemberekből áll, akik új szemlélettel, szakmai tudatossággal, és szeretettel foglalkoznak a gyerekekkel Kovács Zoltán utánpótlás szakmai vezető irányításával.
Végezetül szeretném, ha intézménye minden gyermeke és szüleik, nevelőik, tanáraik tudnának arról a lehetőségről, hogy gyermekük foglalkozhat egy olyan sportággal, mely karbantartja a testet és a szellemet. Fegyelmet és tiszteletteljes magatartást kíván a pályán és pályán kívül is. Szeretném megszerettetni a legkisebbekkel a mozgás és a játék örömét, amit én gyerekkoromban megtapasztaltam. Amennyiben egyre többen kezdenének el a mozgás, a sport szeretetéért teniszezni, vagy lesz évek múlva néhány komolyabb sikerekért küzdő, ebből a generációból kikerülő gyermek, akkor azt hiszem elértem célomat. Együttműködés reményében, köszönettel, Makai Viktor Fenyves tenisz Park ügyvezető igazgató
Ajánlat (csoportok részére) Az alábbi ajánlatok csoportokra vonatkoznak (osztályok, ovis csoportok kb 20-25 fő). A gyermekek utaztatását (autóbusz, hivatásos sofőrrel) az ár tartalmazza! Heti 1 alkalom (1,5 óra) 15 000 Ft / hét / csoport Heti 2 alkalom (2 x 1,5 óra) 28 000 Ft / hét / csoport Az ajánlatok igény szerint változtathatók. Kiegészítő foglalkozásként a műfüves kispálya is igénybe vehető.