AZ OEFI - TÁMOP-6.1.2.A-14/1-2014-0001 KIEMELT PROJEKTJÉNEK CÉLJAI, FŐ TEVÉKENYSÉGEI



Hasonló dokumentumok
A változatos és átgondolt programsorozat keretében megszervezésre került:

INNOVATÍV ISKOLÁK FEJLESZTÉSE TÁMOP /

TÁMOP B-14/1. Hazai és nemzetközi testvériskolai kapcsolatok kialakítása

MIT TEHETÜNK EGY ISKOLAI NAPON AZ EGÉSZSÉGÜNKÉRT?

Menő Menza az Irinyi János Középiskoláért Alapítvány szervezésében (EFOP )

Országos Egészségfejlesztési Intézet

Javaslat Társadalmi Megújulás Operatív Program keretében kiírt TÁMOP /2 Innovatív iskolák fejlesztése című pályázatban való részvételre

HOGYAN LEGYÜNK FIZIKAILAG AKTÍVAK?

Az ÁNTSZ intézményrendszere, országos intézetek Egészségügyi alap- és szakellátás Szakterület oktató és tudományos kutató intézményei (pl.

A természetismeret munkaközösség munkaterve

HOGYAN TÖLTSÜK AKÍTVAN A SZABADIDŐNKET?

Az osztályozóvizsgák témakörei évfolyamonként angol nyelvből 2019.

A pedagógiai program 3. számú melléklete EGÉSZSÉGNEVELÉSI PROGRAM 2013.

Az osztályozóvizsga témakörei évfolyamonként angol nyelvből 2019.

A KOMPLEX ALAPPROGRAM BEVEZETÉSE A KÖZNEVELÉSI INTÉZMÉNYEKBEN EFOP

MIT JELENT A MODELL ALKALMAZÁSA A SZERVEZET, A MENEDZSMENT, A VEZETŐ SZAKEMBEREK, A TEAM, A SEGÍTŐK ÉS A TÁMOGATÁST IGÉNYBE VEVŐK SZINTJÉN

Az iskola szerepe a szabadidő sportra nevelésben. Boronyai Zoltán Magyar Diáksport Szövetség

Egészségfejlesztési Programelemekhez Szakmai Ajánlások Test- és szájhigiéné

Konferencia, Békéscsaba. Széchenyi Programirodák létrehozása, működtetése VOP

Közlekedj tudatosan! Fenntartható közlekedést ösztönző szemléletformáló kampány Győrben. Polgári István stratégiai csoportvezető

A gimnáziumi osztályok félévi és év végi vizsgarendje.

IKTATÓSZÁM: 08-8/585-11/2012. TÁRGY: INNOVATÍV ISKOLÁK FEJLESZTÉSE - TÁMOP /2 PÁLYÁZATOK BENYÚJTÁSA MELLÉKLET:

MIÉRT FONTOS HOGY VIZET IGYUNK?

A témahét célja. A témahét kapcsolódási területei

FOGYATÉKOS DIÁKOK SPORTJA ÉS SZABADIDŐS SPORTOLÁSI LEHETŐSÉGEI MAGYARORSZÁGON

TÁMOP-6.1.2/LHH/11-A Közösségi pszichiátriai prevenciós program megvalósítása a Mátészalkai kistérségben

Audi Hungaria Iskola. Audi Hungaria Óvoda

Ép testben, ép lélelek fiatalon, idősen fitten és egészségesen TÁMOP / Fórum, munkacsoport megbeszélés. Perenye, október 16.

érkezés a Balatonszepezdi Népfőiskolára: 8252 Balatonszepezd, Árpád u. 10. Résztvevők száma minimum Balatonszepezdi Népfőiskola

Magyar Diáksport Szövetség Pályázati felhívása. Szabadidős jellegű mozgásprogramok megvalósítására

KONFERENCIA AZ EGÉSZSÉGESEBB EGÉSZSÉGÜGYÉRT

Egy csónakban evezünk Mesterpedagógusok I. Sonkádi Szabadegyeteme

Egészségfejlesztési Programelemekhez Szakmai Ajánlások Sportos iskolai rendezvény (Hagyomány)

Pályázatok - lehetőségek

MI AZ ENERGIAEGYENSÚLY SZEREPE?

1. sz. melléklet. Orientáló mátrix. a TAMOP /2 kódszámú pályázati útmutatóhoz

TÁMOP /

MI AZ ENERGIAEGYENSÚLY?

Az iskolapszichológusok és az egészségügyi személyzet együttműködési lehetőségei a hátrányos helyzetű gyermekek gondozásában

EFOP A FELNŐTT LAKOSSÁG PREVENCIÓS CÉLÚ EGÉSZSÉGFEJLESZTÉSE A SZABADIDŐSPORT RÉVÉN

NEVELÉSI-OKTATÁSI PROGRAMOK FEJLESZTÉSE EGÉSZ NAPOS ISKOLÁK SZÁMÁRA

TÁMOP3.1.4C Móra EGYMI

A SZABADIDŐSPORT TÁMOGATÁSI

Pályázati azonosító: TÁMOP / Kompetencia alapú oktatás, egyenlő hozzáférés-innovatív intézményekben.

Függetlenül szabadon Dohányzás prevenció

Témakörök az idegen nyelvi érettségihez

Szakkörök igénybevételének lehetősége, mindennapos testedzés lehetősége 2012/2013

MILYEN EGY EGÉSZSÉGES NAP AZ ISKOLÁBAN?

Program címe: TEGYÜNK EGYÜTT A GYERMEKEKÉRT EDUKÁCIÓS PROGRAM

Testnevelés és sport munkaközösség munkaterve 2013/2014. tanév

Dömsödi Széchenyi István Általános Iskola. Arany János Általános Iskolája

Egészségfejlesztési programok a munkahelyeken

Egészségfejlesztési Programelemekhez Szakmai Ajánlások Iskolakert

EFOP Kreatív közösségi iskolák létrehozása élménypedagógiai és projekt módszerekkel

Tanárképzés főiskolai és egyetemi szinten. Egészségtan tanár ( ) kb fő Egészségfejlesztés-tanár MA ( 2005-) képzés kb 150 fő

A DOMBÓVÁRI JÓZSEF ATTILA ÁLTALÁNOS ISKOLA EGÉSZSÉGNEVELÉSI PROGRAMJA

A természetismeret munkaközösség munkaterve

A projekt rövid áttekintése. 1. Előzmények

4. Az egyes évfolyamokon tanított tantárgyak, kötelező és választható tanórai foglalkozások,

Az egészséges gyerekekért

Tájékoztató. ISKOLAI SPORTKÖR TARTÁSÁRA KÉPZETT SZAKEMBER szakirányú továbbképzési szak résztvevői számára

Hit és prevenció harc a drogok ellen

SZÓBELI ÉRETTSÉGI TÉMAKÖRÖK ANGOL NYELVBŐL

Rekreációszervezés és egészségfejlesztés szak tanulmányi rendszere nappali tagozat

A/ Általános elvárások:

Ökoiskola munkaterv 2011/2012.

Témahét, témanap EGÉSZSÉGES ÉLETMÓDRA NEVELÉS EGÉSZSÉGES TÁPLÁLKOZÁS. Szeresd egészségedet, mert ez a jelen Védd a kisgyermeket, mert ez a jövő.

Tehetséggondozás Nádudvaron. Boros Lajosné november 12.

A pedagógiai kultúra folyamatos fejlesztését elősegítő tanártovábbképzés megvalósítása

Az ökoiskolai munkatervünk 2017/2018

A munkahelyi egészségfejlesztés forrásteremtési lehetıségei és az Új Magyarország Fejlesztési Terv

Beszámoló. 1. A gyerekek legyenek tisztában azzal, hogy az egészség kincs. 2. Ismerjék meg az ásványi anyagok fontosságát és azok fő forrásait.

NTP-OTKP A hazai és határon túli tehetség-kibontakoztató programok támogatása

Ökoiskola munkaterv 2012/2013.

Projekt Adatlap. a Társadalmi Megújulás Operatív Program

A civil szervezetek és a szakdolgozók lehetőségei a táplálkozási prevenció területén

Pályázati lehetőségek vállalkozások számára a TAMOP keretein belül

2. Az általános és a középiskolás korú gyerek testi fejlődésének és mozgásos cselekvőképességének kapcsolata.

A BÁZISINTÉZMÉNY JÓ GYAKORLATAI:

EGYÜTTNEVELÉS INTEGRÁCIÓ. Inklúzió

Az emlőszűrés helye a Szűrőprogramok Országos Kommunikációja című kiemelt projektben, a projekt bemutatója az emlőszűrés vonatkozásában

Miért válaszd az egészségfejlesztés-tanár mesterszakot a JGYPK-n?

Brassó Utcai Általános Iskola ökoiskolai munkaterve

Megújulás a kulcsfontosságú területeken! Mindenki más, egyedi és fontos, mindenkihez más út vezet, engedd, hogy megtaláljuk a Hozzád vezetőt!

Beszámoló az egészséghét programjairól. Az egészség hét programjának részletes ismertetése

Egészségfejlesztési Programelemekhez Szakmai ajánlások Lépéselőnyben

Az egészséges életre nevelés. Dr. Nyéki Lajos 2015

Különös közzétételi lista 2010/2011. tanév

EGÉSZSÉGNAP június 12.

TÁMOP-6.1.2/LHH/11-A Közösségi pszichiátriai prevenciós program megvalósítása a Mátészalkai kistérségben

KOMMUNIKÁCIÓS TERV 2012.

Hétfő 5. óra. Csütörtök 7. óra d 2 Péntek 4-5. óra galéria Szabó Róberné. Kedd 4. óra. Csütörtök 4. óra

CASTANEA Egyesület. Középkorúak egészségéért

Vital Cities - Bp XIII. kerület Helyzetfeltárás. Urbact Helyi Csoport workshop November 02, 09, 16.

Helyi tanterv 2013/2014 tanévtől felmenő rendszerben Testnevelés és sport évfolyam Célok és feladatok

Lakosságfelkészítés. Kirendeltség-vezetői tapasztalatok

Iskolai testnevelés és diáksport az önkormányzati politikában

Az iskolapszichológiai,

Egészségfejlesztési Programelemekhez Szakmai Ajánlások Egészség kommunikáció

Német nyelv évfolyam

Átírás:

AZ OEFI - TÁMOP-6.1.2.A-14/1-2014-0001 KIEMELT PROJEKTJÉNEK CÉLJAI, FŐ TEVÉKENYSÉGEI Solymosy József Bonifácz Egészségfejlesztési Módszertani Alprojekt Vezető "TIE" TÁMOP 6.1.2.A 14/1 2014 0001

TÁMOP 6.1.2.A 14/1 2014 0001 Komplex intézményi mozgásprogramok és kapcsolódó egészségfejlesztési alprogramok megvalósítása az általános iskolákban, többcélú intézményekben valamint szabadidős közösségi mozgásprogramok és kapcsolódó egészségfejlesztési alprogramok megvalósítása az iskolán kívüli szereplők bevonásával 2014. szeptember OEFI vezetésével, KLIK bevonásával 2015. október

TÁMOP 6.1.2.A 14/1 2014 0001 Komplex intézményi mozgásprogramok és kapcsolódó egészségfejlesztési alprogramok megvalósítása az általános iskolákban, többcélú intézményekben valamint szabadidős közösségi mozgásprogramok és kapcsolódó egészségfejlesztési alprogramok megvalósítása az iskolán kívüli szereplők bevonásával rövid cím: 2014. szeptember TIE OEFI vezetésével, KLIK bevonásával (Teljeskörű Iskolai Egészségfejelsztés) Szakmai cél 2015. október

TÁMOP 6.1.2.A 14/1 2014 0001 Komplex intézményi mozgásprogramok és kapcsolódó egészségfejlesztési alprogramok megvalósítása az általános iskolákban, többcélú intézményekben valamint szabadidős közösségi mozgásprogramok és kapcsolódó egészségfejlesztési alprogramok megvalósítása az iskolán kívüli szereplők bevonásával rövid cím: TIE (Teljeskörű Iskolai Egészségfejlesztés) EGÉSZSÉGFEJLESZTÉSI MÓDSZERTANI ALPROJEKT Teljesítendő projektmutatók: Mérhető ismeretbővülés és attitűd változás realizálása EGÉSZSÉGFEJLESZTÉSI PROGRAMELEMEKHEZ SZAKMAI AJÁNLÁSOK (EPSZA) tanulók: min. 30 % os ismeretbővülés felnőttek (pedagógusok, koordinátorok): min. 40% Létszám: Kárpáti I. ütemben Tímea 30.000 tanuló bevonása 288 iskolai színtéren, 18 megyében OEFI ebből min. 30 % HH/LHH tanuló 825 pedagógus (intézményi koordinátor) Menedzsment cél

TIE Projekt PROGRAMELEMEK fő tevékenységei ÉS TERMÉKEK Projekt termékek Szakemberek EPSZA Eszközök I s k o l a i p r o g r a m o k (I. ütem) (288 iskolában,10 db programelem - ajánlás) 6.1.2.A-14/2 projektek H é t p r ó b á k (II. ütem) K u t a t á s o k 30 ezer diák 825 pedagógus 26 ezer diák TIE koncepció Mozgás módszertan Táplálkozás módszertan Pozitív változás 30/40% It Platform TIE monitoring

TÁMOP 6.1.2.A 14/1 2014 0001 Komplex intézményi mozgásprogramok és kapcsolódó egészségfejlesztési alprogramok megvalósítása az általános iskolákban, többcélú intézményekben valamint szabadidős közösségi mozgásprogramok és kapcsolódó egészségfejlesztési alprogramok megvalósítása az iskolán kívüli szereplők bevonásával rövid cím: TIE (Teljeskörű Iskolai Egészségfejelsztés) I s k o l a i p r o g r a m o k (I. ütem) (18 megyében, 288 iskolában,10 db programelem ajánlás 8 programelem megvalósítása köterlező) Kárpáti Tímea OEFI 30 ezer diák 825 pedagóus Klubszerű foglalkozások tanórán kívüli időben (nem a mindennapos testnevelés keretein belül)

TÁMOP 6.1.2.A 14/1 2014 0001 Komplex intézményi mozgásprogramok és kapcsolódó egészségfejlesztési alprogramok megvalósítása az általános iskolákban, többcélú intézményekben valamint szabadidős közösségi mozgásprogramok és kapcsolódó egészségfejlesztési alprogramok megvalósítása az iskolán kívüli szereplők bevonásával rövid cím: TIE (Teljeskörű Iskolai Egészségfejlesztés) H é t p r ó b á k (II. ütem) 6.1.2.A-14/2 projektek Nem állami Kárpáti fenntartású Tímea intézmények OEFI egyfordulós pályázaton nyertesei (kb 60 intézmény) 26 ezer diák 18 megyében Megyei mercy tipusú rendezvények

I s k o l a i p r o g r a m o k (I. ütem) Hálózatok Védőnők SZTH EFI, HKH, NSZSZ Menedzsment támogatás EPSZA Régiós és megyei koordinátorok (KLIK-56 fő) érzékenyítő workshopjai Iskolai koordinátorok (KLIK-825 fő) érzékenyítő workshopjai régiónként I. ütem Helyi megvalósítása Szakmai támogatás 2014. December 2015. Január 2015. Február Június It Platform TIE monitoring

Egészségfejlesztési Programelemek Szakmai Ajánlása EPSZA I s k o l a i p r o g r a m o k (I. ütem) (288 iskolában,10 db programelem - ajánlás) Iskolai szabadidőben, klubszerű tevékenységek munkacímek 1. Az egészséges élelmiszerek megismerését, az élelmiszerek változatos elkészítési módjának elsajátítását támogató program I. 2. Az egészséges élelmiszerek megismerését, az élelmiszerek változatos elkészítési módjának elsajátítását támogató program II. Iskolakert program. 3. Az ivóvíz fogyasztás népszerűsítését célzó program. 4. A helyes test és száj higiénés szokások kialakulását támogató program. 5. Sérülés megelőzési program megvalósítása (elsősegéllyel együtt). 6. Egészségfejlesztési célú kommunikációs események szervezése. 7. Testmozgásban gazdag közlekedési formákat támogató programok megvalósítása az általános iskolába történő, és az onnan való hazautazás során I. ("bringa") Spuri a suliba. 8. Testmozgásban gazdag közlekedési formákat támogató programok megvalósítása az általános iskolába történő, és az onnan való hazautazás során II. ("lépés számláló") Lépéselőnyben. 9. A kötelező tanórai foglalkozások utáni pihenőidőben, szabadidőben, illetőleg a délutáni tanítási időszakban, de nem a mindennapos testnevelés részeként megvalósuló, szabadidősport jellegű egészségfejlesztő és életmódformáló programok megvalósítása Délutáni szabadidő. 10. Időszakos, rendszeresen visszatérő, hagyományteremtő jelleggel szervezett, a tevékenységek változatosságára építkező iskolai rendezvények megvalósítása Sportos Iskolai Rendezvény (Hagyomány).

Egészségfejlesztési Programelemek Szakmai Ajánlása EPSZA füzetek általános struktúrája (minden programelem ajánlásnál egységes) I s k o l a i p r o g r a m o k (I. ütem) (288 iskolában,10 db programelem - ajánlás) Iskolai szabadidőben, klubszerű tevékenységek Pozicionálás Előkészítés Megvalósítás Értékelés Példák Ismeret változás (programelemek elején és végén) Attitűd változás (egész program indításakor és zárásakor) Irodalom/hivatkozások It Platform TIE monitoring

Egészségfejlesztési PROGRAMELEMEK ÉS Programelemek Szakmai TERMÉKEK Ajánlása Projekt termékek Szakemberek EPSZA Eszközök I s k o l a i p r o g r a m o k (I. ütem) (288 iskolában,10 db programelem - ajánlás) 6.1.2.A-14/2 projektek H é t p r ó b á k (II. ütem) K u t a t á s o k 30 ezer diák 825 pedagógus 26 ezer diák TIE koncepció Mozgás módszertan Táplálkozás módszertan Pozitív változás 30/40% It Platform TIE monitoring

H é t p r ó b á k (II. ütem) 1. Maraton próba 2. Búvár Kund próba 3. Kinizsi erőpróba 4. Szent László próba 5. Bartók Béla próba 6. Egyem, vagy ne egyem próba: 7. Hogyan mondjam el Neked? próba

H é t p r ó b á k (II. ütem) 1. Maraton próba: A nemi, környezeti és életkori sajátosságokra figyelemmel állóképesség fejlesztő hatású maraton hosszúságú táv (42 195 m) megtétele váltó formájában, olyan mozgásformákon keresztül mint például a futás, gyaloglás, a nordic walking, Magyarország természeti környezetének, és a helyi tájegységek megismerése érdekében, vagy a testmozgásban gazdag közlekedéssel kapcsolatos ismeretek és készségek elmélyítését szolgáló játékos, ügyességi szárazföldi mozgásprogramok megvalósítása sporteszközök, így például kerékpár, görkorcsolya, gördeszka, roller, síroller igénybe vételével ideértve akár a téli időszakban űzhető mozgásformákat/sporttevékenységeket (pl. korcsolya, északi sí) is. 2. Búvár Kund próba: Olyan játékos, ügyességi vízi és vízfelszíni mozgásprogramok megvalósítása akár sportlétesítményben, akár természeti környezetben, melyek a vízi jártassággal összefüggő ismeretek, készségek elmélyítését szolgálják (például: úszás, evezés, kajak kenu, szabadidős sporteszközök bevonásával megvalósuló programok például vízibicikli). 3. Kinizsi erőpróba: A magyar sportéletben hagyományokkal rendelkező (például: birkózás, grundbirkózás), valamint más (például: távol keleti) küzdősportokkal kapcsolatos ismeretek, készségek átadását szolgáló mozgásprogramok megvalósítása, a küzdősportok által képviselt értékek átadása érdekében. Valamint olyan, a lovas sporttal, és a magyar sportéletben hagyományokkal rendelkező technikai küzdősportokkal (például: vívósport) kapcsolatos ismeretek, készségek átadását szolgáló játékos, ügyességi mozgásprogramok, melyek fejlesztik a kreativitást, a koncentrációt, a motoros készségek fejlesztését, terápiás célúak, vagy a tanulási/viselkedési zavarok kezelésében segítenek. 4. Szent László próba: Olyan csapatok alkotását igénylő játékos, ügyességi mozgásprogramok, melyek nem minősülnek látvány csapatsportoknak, hozzájárulnak az együttneveléshez, elfogadó, befogadó közösségek kialakításához, és ösztönzik a kooperációt. 5. Bartók Béla próba: A táncművészetet, mint a mozgástanulás eszközét felhasználó mozgásprogramok megvalósítása, mely szolgálja a kultúrák közötti párbeszédet és a magyar kulturális örökség megőrzését (néptánc), a személyiségfejlesztést. 6. Egyem, vagy ne egyem próba: A lokális adottságoknak megfelelő legszebb/legkreatívabb/legegészségesebb iskolakert/élősarok/balkonláda kialakításának, művelésének dokumentált (fotó, videó, naplózás) bemutatása, a közös tervezés, megvalósítás, felelősség érzékeltetésével. vagy Az egészséges táplálkozással és azzal összefüggő területekkel (így különösen: ivóvízfogyasztás, gyümölcs és zöldségtermesztés, állattenyésztés és húsfeldolgozás, élelmiszerbiztonság, élelmiszervásárlás, egészséges élelmiszerek, ételkészítés, menü és étlapkészítés, adalékanyagok, étrend kiegészítők, étkezési szokások stb.) összefüggő csoportos vetélkedők, bemutatók, ismeretterjesztő előadások szervezése szakemberek és a tanulók bevonásával. 7. Hogyan mondjam el Neked? próba: Olyan interaktív, a célcsoport (tanulók) bevonásával megvalósuló kampány, mely az egészséges életmóddal és az energiaegyensúllyal kapcsolatos üzenetek kortársak közötti átadását szolgálja. Témakörei: Alsó tagozat (1 4. évfolyam): egészségfejlesztő testmozgás, egészséges táplálkozás, dohányzás megelőzés, sérülés megelőzés, az internet veszélyei, test és száj higiéné. Felső tagozat (5 8. évfolyam): egészségfejlesztő testmozgás, egészséges táplálkozás, szenvedélybetegségek (szerhasználat: dohányzás, alkohol, drog, energia ital, játékszenvedélyek), családi életre való nevelés, az internet veszélyei. Elvárt produktum: kisfilm, rádióműsor, video klip, plakát, web és közösségi oldalakon történő aktivitás, blog, flash mob (a tanulók választása szerint).

Egészségfejlesztési PROGRAMELEMEK ÉS Programelemek Szakmai TERMÉKEK Ajánlása Projekt termékek Szakemberek EPSZA Eszközök I s k o l a i p r o g r a m o k (I. ütem) (288 iskolában,10 db programelem - ajánlás) 6.1.2.A-14/2 projektek H é t p r ó b á k (II. ütem) K u t a t á s o k 30 ezer diák 825 pedagógus 26 ezer diák TIE koncepció Mozgás módszertan Táplálkozás módszertan Pozitív változás 30/40% It Platform TIE monitoring

K u t a t á s o k Pozitív változás 30/40% Intervenciós Reprezentatív mintán (diák és tanár) Beavatkozások (I.Ütem és II. Ütem hatásainak mérése: (egészség)ismeret, attitűd

K u t a t á s o k Pozitív változás 30/40% Intervenciós Reprezentatív mintán (diák és tanár) Beavatkozások (I.Ütem és II. Ütem hatásainak mérése: (egészség)ismeret, attitűd Motoros szenzoros (diák) Reprezentatív mintán állapot felm. Nagymintás (szakemberek) TIE elterjesztésének lehetőségei TIE koncepció Mozgás módszertan Táplálkozás módszertan

TIE Projekt PROGRAMELEMEK fő tevékenységei ÉS TERMÉKEK Projekt termékek Szakemberek EPSZA Eszközök I s k o l a i p r o g r a m o k (I. ütem) (288 iskolában,10 db programelem - ajánlás) 6.1.2.A-14/2 projektek H é t p r ó b á k (II. ütem) K u t a t á s o k 30 ezer diák 825 pedagógus 26 ezer diák Pozitív változás 30/40% TIE koncepció Mozgás módszertan Táplálkozás módszertan It Platform TIE monitoring

OEFI KLIK együttműködés Szoros időütemezés Pedagógusok szemléletváltása Fenntartás

TÁMOP 6.1.2. OEFI KLIK együttműködés Szoros időütemezés Pedagógusok szemléletváltása TÁMOP 6.1.1. Iskola Egészség Központ Fenntartás TÁMOP 6.1.3/B. Népegészségügyi Hálózati Központ Egészség Kommunikációs Központ OEFI NEFI

TÁMOP 6.1.1. TÁMOP 6.1.2. TIE TÁMOP 6.1.3/B. ha egyenként számba vesszük a kocsi darabjait, az nem a kocsi. Lao Ce (IV. sz. Kr.e.) : Az Út és az Erény könyve, XXXIX. vers (Tőkei Ferenc fordítása) KÖSZÖNÖM a megtisztelő figyelmüket!