Képzési program A képzésről általában
Képzési filozófia A képzési filozófia alapja az, hogy a labdarúgás 2, 3, esetleg 4 játékos együttműködéséből áll a pálya különböző részein. A csapat sikerét a játékosok egyéni képzettsége teljesítménye határozza meg. A csapatrendszer és a taktika fontos, de azt az átadás pontatlansága vagy egyéb technikai hiányosságok miatt, - labda biztonság nélkül - nem tudják teljes mértékben alkalmazni. Végeredményben a csapat szervezettsége csak akkor hatékony, ha a játékosok is képzettek.
Képzési filozófia A képzés az EGYÉN képzettségére és a kis létszámú csoportok egymás közötti játékának javítására összpontosít. Hatékony, jó hangulatú foglalkozás, amely kihívás elé állítja és folyamatos fejlődést biztosít a játékosnak. Elsősorban rövid passzokra épülő kombinációs játék. magas labdabirtoklási arány, melynek feltétele, hogy - labda biztos - kreatív - technikás játékosok álljanak rendelkezésre.
Alapvető labdarúgó képességek Ügyesség Szellemiség Versenyzés Gyorsaság Kondíció Beleérző képesség
Képzési célok Felnőtt Profi Teljes érettség Tökéletesítés és stabilizálás U20 U23 Junior Átmeneti állapot Szoktatás a felnőtt futballhoz U16 U19 Ifjúsági Teljesítményhez szoktatás Teljesítmény, egyéni stílus Futball specifikus képzés: taktika- kondíció U12 U15 Serdülő Felépítés Futball specifikus képzés technikataktika U7 U11 Gyermek Alapozás Általános mozgáskultúra Technikai sokoldalúság
Alapelvek 6
Gyermek képzési elvek U7-U11 Edzés Mérkőzés Célok Eredmény Edzői minőség A z edzés élményeket és bűvöletet közvetít a labda körül, a labdával és a labdáért. A sokoldalú képzés, oktatás kerül megalapozásra. Az edzés élményt ad, valamint a folyamatos fejlesztés és képzés által segíti a futball tanulását. A mérkőzés eszköz, lehetőséget biztosít a gyerekek számára. Ezeknek a mérkőzéseknek elsősorban élményt kell nyújtaniuk, a játék szabad, kreatív és külső hatásoktól mentes kell hogy legyen, ugyanakkor az edző szakszerű támogatásával kell hogy megvalósuljon. A legmeghatározóbb cél hogy lefektessük az alapokat egy életre szóló sporttevékenységhez. Ez tartalmazza az életkori sajátosságoknak megfelelő képességek és készségek fejlesztését, a sport iránti szeretetet, valamint a futballjáték alapjainak és technikáinak megismerését. A fejlődést a gyermek önmagához kell mérni. Ennek megfelelően minden gyerek játékélményét fejleszteni kell valamint fejlődési lépéseket kell elérni a célok alapján. Az edzői minőség minden gyerek teljesítményfejlődése alapján kerül mérésre. Ez magába foglalja a gyerekek motorikus teljesítményképességének, és a személyiségfejlődés futball specifikusképességének és készségének területeit is. Az edző nem csak a sportért felelős hanem hangsúlyt fektet a pedagógiai gondozásra is, így ösztönöz és támogat is.
Serdülő képzési elvek U12-U15 Edzés Mérkőzés Célok Eredmény Edzői minőség A teljesítmény gondolata egyre jobban az előtérbe kerül. A magasabb követelmények játékosan épülnek be a már megtanultakra. A tréning / edzés élvezetet nyújt, és a fejlesztés és elvárások által egyre inkább a mérőzés tartalmára irányul. A képzés aranykora. A mérkőzések lehetőséget nyújtanak a játékosok számára a versenyzésre a saját korosztályukban. A játékhelyzet megoldások, a tanult taktikai eljárások a játékban kipróbálásra kerülnek. Maga a játék kreatívan és az edző szakszerű támogatásával kell hogy megvalósuljon. A megoldandó lehetőségek biztosítják az ez idáig megtanult ismeretek kipróbálását és az újdonságot. A legfontosabb cél a futball iránti lelkesedés fokozása. Az ehhez szükséges készségek és képességek alapjait az edzéseken fektetjük le a sikeres és modern játék érdekében. A játékok során a gyerekek felmérhetik saját tudásukat és a tanultakat sikeresen használhatják is. Természetesen mindenki szeretne nyerni. Fontos a pozitív, győztes mentalitás kialakítása a megfelelő pedagógiai módszerek segítségével. A fejlődést egyénileg és csapat szinten kell értékelni. Minden gyermek az eddig megtanult képességeinek és készségeinek megfelelően kerül a további képzésre. A gyerekeket fejlesszük és a célkitűzéseknek megfelelő fejlődéseket elérjünk. Az edzői minőség minden gyerek teljesítményfejlődése alapján kerül mérésre. Ez magába foglalja a gyerekek motorikus teljesítményképességének, és a személyiségfejlődés futball specifikusképességének és készségének területeit is. Az edző nem csak a sportért felelős hanem hangsúlyt fektet a pedagógiai gondozásra is, így ösztönöz és támogat is.
Ifjúsági képzési elvek U16-U19 Edzés Mérkőzés Célok Eredmény Edzői minőség A teljesítmény az előtérbe kerül. Egyre magasabb és specifikusabb követelmények játékos oktatásában. Csapatjáték és egyéni képzés. A mérkőzés sikeres megvívásához szükséges képesség és készség szint fejlesztése. A mérkőzések lehetőséget adnak az edzés során kidolgozott eljárások megvalósítására. Fontos a csapategység, csapatérdek és az egyén kapcsolata. Fontos az eredmény. Megoldási lehetőségeket az ez idáig megtanult ismeretek adnak valamint az új taktikák kipróbálása. A legfontosabb cél a teljesítményfutballra való felkészítés. A tanult ismeretek a mérkőzéseken alkalmazásra kerülnek. Még nyomás alatt is biztosan, sikeresen kell használni a tudást. A teljesítménysport konfliktusaihoz való alkalmazkodás. Játékos profil, sajátos egyéni stílus kialakítása, profi életmódra nevelés A sikereket egyénileg és csapat szinten értékelni kell. Minden játékos az idáig megtanult képességeinek és készségének megfelelően kerül képzésre. Egyéniség a csapatba a közös célkitűzéseknek megfelelően kerülhet csak be. Az edzői minőség minden játékos teljesítményfejlődése alapján kerül értékelésre. Ez magába foglalja a gyerekek motorikus teljesítményképességének, és a személyiségfejlődés futball specifikus- képességének és készségének területeit is. Az edző nem csak a sportért felelős hanem hangsúlyt fektet a pedagógiai gondozásra is, így ösztönöz és támogat is.
Didaktika és módszertani elvek A technika elem oktatása: Rávezető gyakorlatok Bemutatás Magyarázat próba A technika további alapelvei Gyakorlás cogi-forma Gyakorlás irány váltással Idő,Tér ellenfél nyomása alatt Játék helyzetben Alkalmazás mérkőzés Durva forma Finom forma Transzfer Pontosság és precizitás Hatékony alkalmazás Kipihenten, játékos formában. Kognitiv / megismerő fázisok Variációk
A játékelemek oktatási módszertana Bemutatás Magyarázat kipróbálás Gyakorlás területen Gyakorlás kijelölt iránnyal Gyakorlás passzív, majd aktív védővel Gyakorlás választással Gyakorlás összjátékban Variációk játék formákban Játékhelyzet megoldások oktatása Kiindulópont a korosztályra jellemző mérkőzés játék Játékra jellemző 1-1 elleni szituáció Játékra jellemző 2-1 elleni szituáció Játékra jellemző 3-1,3-2,4-2 elleni szituáció A mérkőzésnek megfelelően a pálya adott helyén létszámfölényes kisjátékban 5:3,6:4,7:5,8:6 A tudásszintnek megfelelően létszámfölényes mérkőzésjátékban, szabályokkal 5:4,7:6,9:8 Célpont a korosztályra jellemző mérkőzés játék
Didaktikai módszertani fogások Életkori sajátosságok figyelembe vétele Egyszerűtől az összetett felé Általános a speciális előtt Lassútól a gyorsig Az ismertről az ismeretlenre Sokoldalúság Sokoldalú motorikus képzés Képzési sarokpontok szem előtt tartása Biztonsági elvek Alkalmasság elve
Didaktikai módszertani fogások Mozgás oktatás A futás, ugrás, fogás, dobás játékos elsajátítása, mint alapvető mozgási kompetencia A sokoldalú motorikus készségek elsajátítása, kisebb versenyek formájában. A versenyek középpontjában a szórakozás áll, de terhelési faktor is jelen legyen Az egyszerű szabályok növelik a szórakozást, megvalósítják a játékok különböző megváltoztatását, ezáltal a sokoldalúságot is segítik. Szervezés fontossága kisebb játékokat szervezünk kevés segédeszközzel, kis területen és csoportokban. Kevés passzív idővel. Játékos mozgásfeladatok, eszközök alkalmazásával, egyszerű alapmozgásokkal, esetleg alternatív sporttípusok alkalmazása Futball oktatás Az alapvető játékötlet tartalmazza a gólok közös megszerzését és megakadályozását. Eközben a labdák és a kapuk száma változhatnak A játékmezők mérete és a játékosok száma csapatonként lehetőleg kevés legyen. A labdaérintések száma lehetőleg sok legyen A sok labdaérintés mellett, lehetőleg sok a kapu irányába történő befejező akció is legyen. A kapuhoz vezető szakaszok rövidek, így sok gólhelyzet lehetséges. A játék központjában a játékos kreativitása áll. Nyomás nélkül dolgoznak, az edző segíti és erősíti a gyerekek cselekedetét, egyszerű segítő utasításokat adva. Példák: különböző labdákkal történő játék, kisebb labdajátékok, labdakontroll és alapgyakorlatok
10 ajánlás a jó edzéshez Azonos bánásmód Pozitív tanulási légkör életkörülmények figyelembevétele Normák és értékek Közös szabályok Teljesítmény kényszer, nyomás elkerülése Motiváció Együtt játszás és bemutatás Önbizalom erősítése A gyerekekkel törődés Minden gyerek egyformán fontos és figyelemre méltó. Egyéni különbségek figyelembe vétele Az átláthatóság megelőzi a félreértéseket. A félelemmentes, a kreativitást elősegítő légkör erősíti a tanulás sikerét. A tartalmak didaktikusan kerülnek átadásra. A humor és a tombolási fázisok kiegészítik a gyerekeknek megfelelő tanulást. A gyerekek életkörülményeivel az edzőknek tisztában kell lenniük, és a pedagógiai munkájukba ez bele kell hogy tartozzon. A tanácsadói funkció a szülők bevonásával történjen. Társadalmi és az egyesület normái és értékei gondoskodnak a rendes együttlétről és azonosulásról, valamint a nevelési feladatot is megvalósítják A szabályok biztosítják a súrlódásmentes edzést. Egy közös képviselet és egy tiszteletteljes bánásmód egymás között, mindenkire érvényes. Minden játékos kap elegendő időt a saját egyéni tanulási tempójának megfelelően. Visszajelzések, és a szükséges tanulási idő mindenki számára biztonságot ad. Mind a tréning felépítésében mind az edzői cselekedetében az edző kimutatja lelkesedését a csapat és a sport iránt, így példa ként is szolgál, ösztönzi játékosait. A gyerekek sokat tanulnak utánzás alapján. Az edző a csapat részeként valamint példaképként bemutatja a gyakorlatokat és aktívan játszik a kis futballistákkal. A dicséret önbizalmat ad. Ez a pozitív erősítés ugyanolyan központi eleme a gyerekekkel történő bánásmódnak mit az egyszerű feladatok közvetítése. A lényeg mindig a gyerek, minden lelkesedésével és gondjával. Az edző minden esetben közvetlen partner és bizalmi személy, legyen szó örömről vagy akár gondról.
Örömfaktor Sikerélmények A mozgási tapasztalatok nem hibák Önálló személyiségek A gyakorlási- és a játékformák változatosak és a gyerekek egyéni hajlamait is tartalmazzák. Az eszközök és a labdák a mozgásrepertoár folyamatos fejlődését biztosítják. A kisebb csoportok megadják az intenzív gyakorlás lehetőségét. A gólok pedig a futballhoz feltétlenül hozzá tartoznak. A tréningcsoportok és csapatok beosztása differenciált teljesítmények alapján történik, a játékosok megszégyenítése nélkül. Egy belső megkülönböztetés, egyéni teljesítmény alapján sikerélményeket biztosít. A feladatok nem becsülhetik a játékost sem alá sem túl. A mozgási folyamatok és feladatok érthetően magyarázatra-, valamint követhetően korrigálásra kerülnek, ahelyett hogy a hibákat kritizálnák. Az edző általi bemutatás, alátámasztja a tanulási folyamatot. Az egyéni próbálkozás új tapasztalatokat teremt, a dicséret pedig megerősíti a játékost. A gyerekek korán tudnak kisebb feladatokért felelősséget vállalni. A fel- és leépítések alkalmával bevonásra kerülnek és közben egymást segítik. A tréningtartalmakra vonatkozó kívánságcédula bevonja az érdeklődésüket Támogatás, barát és segítő Az edző mindig a gyerekek példaképe. A gondozás ezért a tréningidőn kívül is tart. Az edző, türelmével és megértésével mindig megszólítható partner a gyerekek (és szülők) problémájára. Szabad terek A szabad terek lehetőséget adnak a kreativitásnak. Lehetőséget biztosítanak fontos interakciós folyamatoknak azonos korosztályú gyerekekkel. Ugyanakkor fontos mozgási tapasztalatot is biztosítanak, szabad és önálló kipróbálással és gyakorlással.
Helyezkedés Fedezés Labda Tisztázni Részt venni Lezárás Beszéd Tempó Játék Széles / mély Lapos játék Edzői szókincs U7 U15 - a megadott alapfelállásba állás - labdaközelség esetén, közel az ellenfélhez állni - a labda támadása, labdaszerzés céljából - nyomás alatt, rizikómentesen tisztázni a labdát - aktívan játszani és kínálkozni ill. a játékban való aktív részvétel - a támadást lezárni - Kommunikáció segítség, az idősebb korosztálynál (U12-től) vezényelni - A játékakciók tempójának növelése - Csapattárssal történő összejátszás lehetőségének keresése - Saját labdabirtoklás esetén a játékmező nyitása - lapos, földön való játék U12-t követően játéktaktikus edzői utalások is Második labda - a 2. labda megszerzése Tolás - a labda oldalára történő eltolás Duplázás - ketten támadják a labdabirtokost az ellenfél irányába a labda megszerzése céljából Háromszög - védekező háromszög felállítása Biztosítani - A csapattárs hátrafelé történő biztosítása párbaj esetén Védelem - középvédelem, labdaközei csapatrészek bevétele Rögzítés - az átadott labdát biztosítani, és passzolási lehetőségre várni Fordulj - jelzés / utalás egy labdára váró játékosnak, egy alkalmas játékfolyatási szituációra Idő - jelzés / utalás a labdabirtokos játékosnak, egy nyomási szituáció esetén a nyomás elkerülése Tömör - jelzés / utalás az egész csapatnak a szoros védekezésre Megszakít - a játék új felépítése / játéktér csere