Rendkívül erősek Járás, egyensúlyozás, súly cipelés! Csoportosítás: - csípőizmok - combizmok - lábszárizmok - lábizmok
|
|
- Boglárka Halász
- 6 évvel ezelőtt
- Látták:
Átírás
1 Alsó végtag izmai
2 Rendkívül erősek Járás, egyensúlyozás, súly cipelés! Csoportosítás: - csípőizmok - combizmok - lábszárizmok - lábizmok
3 Csípőizmok Csípőízület mozgatása Csoportosítás: - belső csípőizmok (medencében) M. iliacus M. psoas major M. psoas minor M. piriformis M. obturator internus - külső csípőizmok, farizmok
4 Körtealakú izom M. piriformis Ered: sacrum belső felszín Tapad: trochanter major Működés: Abductio Kirotatio
5 Csípő-horpaszizom M. iliopsoas Két izomból áll: - csípőizom M. iliacus: ered a csípőlapát belső felszínén - nagy horpaszizom M. psoas major: ered a 12. háti és 4 felső ágyékcsigolyán Együtt tapadnak: lágyékszalag alatt áthaladva a combcsont kistomporán trochanter minor
6 M. iliopsoas Működése: - rögzített medencénél csípőízületet hajlítja, és kifelé forgatja - rögzített végtagnál a törzset hajlítja, üléskor az ágyéki gerincszakaszt rögzíti
7
8 Nagy farizom M. gluteus maximus Fartájék domborúságát adja a zsírszövettel együtt Ered: szélesen a csípőlapát os ilium külső felszínén, és a keresztcsont háti felszínén Tapad: combcsont nagytompora trochanter major alatt, tractus iliotibialis
9 M. gluteus maximus Működés: - egyenes járás, egyensúly fenntartása - combot hátrafelé húzza, távolítja (felső 2/3), és kifelé forgatja - csípőízületet feszíti Fő! (lépcsőnjárás) - törzset hátrafelé hajlítja
10
11
12 Középső farizom M. gluteus medius Eredés: csípőlapát os ilium külső felszínén Tapadás: combcsont nagytomporán M.gluteus maximus alatt, részben fedi Működés: - combot távolítja! Fő! - hátsó fele kifelé forgat - elülső fele befelé forgat járáskor a medence lebillenését akadályozza meg
13
14
15 Kis farizom M. gluteus minimus Eredés: szélesen az os ilium csípőlapát külső felszínén Tapad: a combcsont nagytomporán M. gluteus medius alatt Működés: - combot távolítja - combot befelé forgatja
16
17 Combpólya feszítő M. tensor fasciae latae Eredés: elülső felső csípőtövis (SIAS), lefelé hátrafelé fut Tapadás: belesugárzik a széles combpólyába tractus iliotibialis, térd alatt tibia lat. condylus Működés: - feszíti a széles combpólyát fascia lata - segíti a comb távolítását - csípőíz. hajlítja - csípőíz. berotatio - a térdet stabilizálja oldalirányban
18
19
20 Csípőt kiforgató izmok Belső és külső elfedő izom M. obturator internus et axternus Körte alakú izom M. piriformis Felső és alsó ikerizom M. gemellus sup. et inf. Négyszögletű combizom M. quadratus femoris Erednek: a medencecsont és a keresztcsont belső felszínén Tapadnak: a combcsonton Működés: comb kifelé forgatása
21
22
23
24
25
26 Comb izmai Feszítők extensio Szabóizom M. sartorius Négyfejű combizom M. quadriceps femoris Hajlítók flexio Félighártyás izom M. semimembranosus Féliginas izom M. semitendinosus Kétfejű combizom M. biceps femoris
27 Combizmok elhelyezkedése Elülső oldalon a feszítők - extensio Hátsó oldalon a hajlítók - flexio Belül a közelítők - adductio
28 Szabóizom M. sartorius Széles, lapos izom Eredés: elülső felső csípőtövis SIAS Tapad: ferdén fut a combon, és a sípcsont felső-belső érdességén tapad pes anserinus, tuberositas tibiae Működés: comb közelítés adductio csípőíz. térdíz. hajlítás flexio térd befelé forgatás kirotatio járás lengő fázis
29
30
31 Négyfejű combizom M. quadriceps femoris 4 feje van: - egyenes combizom M. rectus femoris - belső vaskosizom M. vastus medialis - külső vaskosizom M. vastus lateralis - középső vaskosizom M. vastus intermedius
32 M. quadriceps femoris Ered: - comcsont medialis, elülső, lataralis rész vastusok - SIAI M. biceps fem. Tapad: tuberosatas tibiae Térdkalácsot patella megkerüli, lig. patellae Működés: csípőflexio térdextensio guggolásnál a test súlyát tartja
33
34
35 Hajlítók Eredés: mindegyik az ülőgumón tuber ischiadicum Inaik a térdhajlatot belülről, illetve kívülről határolják Jól tapinthatók Lábszárcsontokon tapadnak
36 Félighártyás izom M. semimembranosus Ered: ülőgumó tuber ischiadicum Tapad: a sípcsont belső bütykén tibia medialis condylus hátsó felszín Működés: lábszárat hajlítja, térdflexio csípőt feszíti, csípőextensio térdflexioban berotálja a tibiát
37
38 Féliginas izom M. semitendinosus Ered: ülőgumó tuber ischiadicum Tapad: sípcsont felső, medialis érdességén pes anserinus, tuberositas tibiae Működés: lábszárat hajlítja, térdflexio csípőt feszíti, csípőextensio térdflexioban berotálja a tibiát
39
40 Kétfejű combizom M. biceps femoris Eredés: caput longum: ülőgumón tuber ischiadicum caput breve: combcsonton hátsó felszín Tapad: szárkapocs fején caput fibulae Működés: lábszárat hajlítja csípőt feszíti térdflexioban kirotálja a tibiát
41
42 Közelítők adductorok Comb belső oldalán 5 izom: - Fésűizom M. pectineus - Karcsú izom M. gracilis - Hosszú combközelítő izom M. adductor longus - Rövid combközelítő izom M. adductor brevis - Nagy combközelítő izom M. addictor magnus Erednek: szeméremcsonton os pubis, ülőcsonton os ischii Tapadnak a combcsonton femur M. gracilis pes anserinus-tuberositas tibiae M. adductor magnus femur epicond. med. 1. Keresztcsont 2. Csípőlapát 3. Ülőcsont 4. Szeméremcsont 5. Symphysis 6. Csípőíz. Árka 7. Foramen obruratorium 8. farokcsont
43 M. pectineus Működés: -csípőflexio -csípőadductio -csípőkirotatio M. gracilis Működés: -csípőadductio -térdlexio -térdberotatio
44 M. adductor magnus Működés: -csípőadductio -csípőflexio
45 M. adductor brevis et longus Működés: -csípőadductio -csípőflexio -csípőkirotatio
46
47 Lábszár izmai
48 Lábszár izmai - elől a feszítők extensor izmok M. tibialis anterior M. extensor hallucis longus M. extensor digitorum longus - hátul a hajlítók flexor izmok M. triceps surae M. flexor digitorum longus M. flexor hallucis longus - oldalt a szárkapcsi izmok peroneus izmok M. peroneus longus M. peroneus brevis
49 Elülső sípcsonti izom - M. tibialis anterior Ered: sípcsont lateralis condylus Tapad: I. lábközépcsont bázisán és az első ékcsonton os cuneiforme Működés: bokaízületet feszíti dorsalflexio inversio boltozatot tartja
50 Hosszú öregujjfeszítő izom M. extensor hallucis lonus Ered: sípcsont és a szárkapocs közti hártyán membrana interossea szárkapcson fibula Tapad: Két boka között halad, az öregujj körömpercére basisa Működés: öregujj extensio boka feszítése extensio boka inversio
51 Hosszú lábujjakat feszítő izom M. extensor digitorum longus Ered: szárkapocs fejecsén és testén, sípcsont bütykén tibia lat. condylus Tapad: 5 ínra hasad, 4 ín a II-V ujjon, a leglateralisabb az V. lábközépcsont bázisán tapad Működés: II-V. ujj feszítése láb dorsalflexio eversio lateralis ín
52 Háromfejű lábikra izom M. triceps surae Achilles ín Vádli: - nincs ínhüvely - lábszár özépső és alsó harmad határán megy át ínba az izomhas - bursa az ín mögött Eredés: - 2 feje a combcsont külső és belső bütykén med. lat. femur epicondylus - 1 fej a két tibia-fibula prox. rész Tapadás: sarokcsont gumóján tuber calcanei Működés: plantarflexio (lábujjhegy) térdflexio: gastrocnemius med. lat.
53 Hosszú öregujjhajlító izom M. flexor hallucis longus Ered: szárkapocs hátsó felszínén, két csont közötti hártyán Tapad: belboka mögött talpra kanyarodva az öregujj körömpercén Működés: öregujj hajlítása boka plantar-flexio inversio
54 Hosszú lábujjakat hajlító izom M. flexor digitorum longus Ered: sípcsont hátsó felszínén Tapad: belboka mögött kanyarodik a talpra talpon 4 részre oszlik II-V ujjak körömperc basis Működés: II-V. ujj hajlítása boka plantarflexio inversio
55 Hátulsó sípcsonti izom M. tibialis posterior Ered: sípcsonton, két csont közötti hártyán, membrana interossea Tapad: belboka mögött bekanyarodik, a sajkacsonton os naviculare és az I. ékcsonton tapad Működés: plantarflexio boltozatot tartja inversio
56 Hosszú szárkapcsi izom M. peroneus longus Ered: szárkapocs fején caput fibulae Tapad: külboka mögött kanyarodik a talpra, belső ékcsonton os cuneiforme és az I. lábközépcsont metatarsus bázisán Inasan áthalad a talp alatt Működés: láb plantar-flexio eversio boltozat fenntartása!!
57 Rövid szárkapcsi izom M. peroneus brevis Ered: szárkapocs - fibula oldalsó felszínén Tapad: külboka mögött halad a lábhátra, tapad az V. lábközépcsont bázisán Működés: láb plantar-flexio eversio boltozatot tartja!!
58
59 Láb izmai
60 Láb izmai Kisebb része a lábháton, nagyobb része a talpon található Rövid izmok Talpi párna Boltozat fenntartás
61 Rövid öregujjfeszítő izom M. extensor hallucis brevis Ered: sarokcsont háti felszínén Tapad: I. ujj proximalis phalanx perc bázisán Működés: öregujj feszítése
62
63 Rövid lábujjakat feszítő izom M. extensor digitorum brevis Ered: sarokcsont háti felszínén Tapad: 4 ínra válik, II-V. ujjakon tapad hosszú ujjfeszítő izom ínjaihoz csatlakozik Működés: II-V ujjak feszítése
64 Talpizmok 3 csoport: Öregujjpárna izmai Kisujjpárna izmai Talpközép izmai
65 Öregujjpárna izmai 3 izom öregujj távolítását M. abductor hallucis közelítését M. adductor hallucis hajlítását végzik M. flexor hallucis brevis
66 Kisujjpárna izmai 3 izom kisujj távolítását hajlítását V. lábközépcsont talp felé húzását végzik M. flexor digiti minimi M. abductor digiti minimi M. opponens digiti minimi
67 Talpközép izmai 5 izomból II-V ujj hajlítását közelítését távolítását M. flexor digitorum brevis M. quadratus plantae Mm. Lumbricales M. interosseus plantaris M. interosseus dorsalis
68 M. flexor hallucis longus M. flexor digitorum longus
69 M. flexor hallucis brevis M. adductor hallucis
70
71 Talp ínhüvelyei Boka körüli ínhüvelyek Talpi ínhüvelyek
72
73
74
75
76 Talp pólyái Bőr alatti bőnye: sarokcsont talpi felszínén ered, legyezőszerűen szétsugározva tapad az ujjak tövében
77
78 Járás A járás a test egyensúlyi helyzetének elvesztése és visszaszerzése - folyamat Helyváltoztató mozgás Állandó érintkezés a talajjal! Szinte minden izom részt vesz a mozgásban A törzs, a fej, a végtagok összehangolt mozgása Egyéni Ciklikus mozgás: ismétlődő mozgásszakaszok Lépésciklus: egy jobblábas + egy ballábas lépés vagyis lépés: egyik végtag mozgásának egy teljes periódusa
79 Lépés A járás alapja a lépés A végtag saroktámaszától a következő saroktámaszig tartó mozgási periódus Lépés jellemzője: - lépéshossz - lépés időtartama Lépés szakaszai: - támaszkodási fázis - lengési fázis
80 Támaszkodási fázis A sarok talajra helyezésétől a láb talajtól való emelkedéséig tart Nyújtásból rövidülés saroktámasz: boka dorsal-flexio térdextensio csípőflexio gördítés törzs előrehalad sarok talpközép lábujj lábujjról elrugaszkodás: plantar-flexio M. triceps surae térdíz. csípőíz. extensio
81 Lengési fázis A láb talajról való elemelkedésétől az ismételt sarokra érkezéséig tart Végtag rövidítése / térdflexio erőteljes nyújtás / lengő láb törzs elé kerül Lengő láb oldalán a medence lebillenését a támaszkodó végtag M. gluteus mediusa akadályozza meg
82 Kettős támaszhelyzet Járásnak az a pillanata, amikor mindkét láb a talajon van Egyik saroktámasz, másil lábujjról rugaszkodás
83 Szinkinézis Karok-lábak járás során ellentétes oldali előrelendülése
84 Hallux valgus
85 Tibia lateralis condylus törése
I/8 IZOMTAN CSÍPİ-TÉRD MOZGATÓK JGYTFK Testnevelési és Sporttudományi Intézet
I/8 IZOMTAN CSÍPİ-TÉRD MOZGATÓK JGYTFK Testnevelési és Sporttudományi Intézet CSÍPİÍZÜLET MOZGATÓK A csípıízület mozgatók az articulatio coxaera (acetabulum-caput femoris) hatnak, ahol a törzs súlya az
MUSCULI MEMBRI INFERIORIS (Az alsó végtag izmai)
24 Belső csípőizmok Külső csípőizmok I. Mm. pelvis (csípőizmok) MUSCULI MEMBRI INFERIORIS (Az alsó végtag izmai) musculus origo insertio functio innervatio Th12 L4 rögzítettségtől M. iliopsoas csigolyatest
Alsó végtag csontjai
Alsó végtag csontjai medenceöv: szabad alsó végtag: medencecsont (os coxae) keresztcsont (os sacrum) comb (femur) combcsont (femur) lábszár (crus) sípcsont (tibia) szárkapocs (fibula) láb (pes) lábtő (tarsus)
Jóga anatómia és élettan
Jóga anatómia és élettan Csont és ízülettan II. (alsó végtag) Fábián Eszter (eszter.fabian@aok.pte.hu) 2016.11.5-6. Medenceöv Keresztcsont az öt keresztcsonti csigolya össznövése Medencecsont csípőcsont,
A térdízület (art. genus) elölnézet
A térdízület (art. genus) 3 csont alkotja: combcsont (femur) sípcsont (tibia) térdkalács (patella) combcsont (femur) térdkalács (patella) sípcsont (tibia) szárkapocs csont (fibula) elölnézet hátulnézet
Térdízület és mozgásai
Térdízület és mozgásai dr. Ruttkay Tamás Anatómiai, Szövet- és Fejlődéstani Intézet 2016. Femur Patella Tibia Fibula Articulatio genus Mechanizmusa szerint trochoginglymus csuklóforgó ízület (Felépítése
Izomtan- izmai. comb izmai, lábszár r izmai, láb b izmai. eredés. tapadás. combcsont kistompora (trochanter minor) Csípőhorpasz izom (m.
Izomtan- alsóvégtag, has, hát h és s fej izmai Az alsó végtag izmai csípőizmok, comb izmai, lábszár r izmai, láb b izmai. Belső csípőizmok eredés: A csípőizmok a csípőlap lapát t belső felszínén, n, valamint
Az alsó végtag csontjai és ízületei
Az alsó végtag csontjai és ízületei Alsó függesztőöv vagy medenceöv medencecsont keresztcsont Comb combcsont Lábszár sípcsont szárkapocscsont Láb lábtő (7 csont) lábközép lábujjak Alsó függesztőöv vagy
Csontjai, ízületei, izmai
Csontjai, ízületei, izmai A láb részei: lábtő (tarsus) lábközép (metatarsus) lábujjak (digiti pedis) A lábtő csontjai: 1. ugrócsont (talus) B a lábtőcsontok közül az egyetlen, melynek közvetlen kapcsolata
Mozgásrendszer. A vállövre ható izmok működése
Mozgásrendszer 1 A vállövre ható izmok működése A vállat emelő izmok (a clavicula acromialis végét és a scapulát emelő izmok): (max. 40º) m. levator scapulae, A vállat süllyesztő izmok (a clavicula acromialis
TRIGGER- ÉS TENDERPONT
TRIGGER- ÉS TENDERPONT - SPECIÁLIS MANUÁLIS TERÁPIA - Írta: Kanyó Ildikó, gyógytornász, manuálterapeuta, sportfizioterapeuta Kanyó Ildikó - 2015.05.20. - Dornterápia - Speciális gerincterápia PhysioVit
Izmok funkcionális anatómiája
Izmok funkcionális anatómiája Az emberi izomrendszer Arcizmok: 2 nagy körkörös lefutású mimikai izom: musculus orbicularis oris 4 kis, ajkakat mozgató mimikai izom: musculus orbicularis oculi m. levator
DINAMIKUS MANUÁLTERÁPIA. Varga Viola DINAMIKUS MANUÁLTERÁPIA. A myofasciális rendszer vizsgálata és kezelése. Varga Virág és Gyenes Péter rajzaival
Varga Viola DINAMIKUS MANUÁLTERÁPIA A myofasciális rendszer vizsgálata és kezelése Varga Viola DINAMIKUS MANUÁLTERÁPIA A myofasciális rendszer vizsgálata és kezelése Varga Virág és Gyenes Péter rajzaival
A vállöv és a felső végtag izmai
A vállöv és a felső végtag izmai A vállöv és a felső végtag izmai Vállöv izmai Felkar izmai Alkar izmai Kéz izmai Vállöv izmai Erednek: scapula - clavicula Tapadnak: humerus proximalis részén Meghatározzák
NS 1 Normális lábfej. Természetes méretű, SOMSO-műanyagból. Bemutatja az anatómiai szerkezetet és a sípcsont alatti részt. Egy darabból áll.
NS 1 Normális lábfej Bemutatja az anatómiai szerkezetet és a sípcsont alatti részt. Egy darabból áll. Hossz: (Pternion-Akropodion): 24 cm. Magasság: 13 cm., Szélesség: 26 cm., Mélység: 10 cm., Súly: 450
Körkörös szemizom (M. orbicularis oculi) Szemöldöklehúzó izom (M. depressor supercilii) Szemöldökráncoló izom (M. corrugator supercilii)
A FEJ IZMAI A, MIMIKAI IZMOK 1, Fejtetőizma Fejtetőizom (M. epicranius) 2, Szem körüli izmok Körkörös szemizom (M. orbicularis oculi) Szemöldöklehúzó izom (M. depressor supercilii) Szemöldökráncoló izom
A láb ízületei, izmai és mozgásai. Lábboltozatok. Dr. Katz Sándor Ph.D.
A láb ízületei, izmai és mozgásai. Lábboltozatok. Dr. Katz Sándor Ph.D. A láb ízületei articulatio talocruralis (felső ugróízület) articulatio talotarsalis (alsó ugróízület) articulatio calcaneocuboidea
Növekedési zónák, kontrasztanyagok 1
Fiatal állatok csontjainak radiológiája Arany Tóth Attila SZIE, ÁTOK, Sebészet EPIFÍZIS METAFÍZIS epif. fuga Fiatal állatok csontjainak radiológiája Csontosodás: velıőr DIAFÍZIS compacta 1. Primer: nem
AZ ANATÓMIA-1 VIZSGA KÖVETELMÉNYEI FOGORVOSTANHALLGATÓK SZÁMÁRA (Összeállította: dr. Hollósy Tibor, jóváhagyta: dr. Tóth Pál) 2011 CSONTOK
AZ ANATÓMIA-1 VIZSGA KÖVETELMÉNYEI FOGORVOSTANHALLGATÓK SZÁMÁRA (Összeállította: dr. Hollósy Tibor, jóváhagyta: dr. Tóth Pál) 2011 CSONTOK 1. Minden csontot ismerjen fel, tudja a nevüket magyarul és latinul.
Prof. Dr. Mihály András Dr. Heged s Hajnalka Dr. Weiczner Roland. SZTE ÁOK Anatómiai, Szövet- és Fejl déstani Intézet. Szeged, 2013.
Prof. Dr. Mihály András Dr. Heged s Hajnalka Dr. Weiczner Roland SZTE ÁOK Anatómiai, Szövet- és Fejl déstani Intézet Szeged, 2013. Az alsó végtag felszíni anatómiája I. Az alsó végtag felszíni anatómiája
I/3 IZOMTAN ALAPFOGALMAK IZOMCSOPORTOK JGYTFK Testnevelési és Sporttudományi Intézet
I/3 IZOMTAN ALAPFOGALMAK IZOMCSOPORTOK JGYTFK Testnevelési és Sporttudományi Intézet ALAPFOGALMAK - izomszövet Testünk aktív mozgatását az izomszövet végzi: INGER-KONTRAKCIÓ ZSIGERI IZOMZAT: autonóm mőködés
AZ ALSÓ VÉGTAG ANATÓMIÁJA
AZ ALSÓ VÉGTAG ANATÓMIÁJA 1. Az alsó végtag csontjai Pelvis Os coxae Acetabulum Limbus acetabuli Fossa acetabuli Incisura acetabuli Facies lunata Ramus ishiopubicus Foramen obturatum Os ilium: Corpus ossis
A magasugrás oktatása általános iskola felső tagozatában
Nyugat-magyarországi Egyetem Berzsenyi Dániel Pedagógusképző Kar Sporttudományi Intézet A magasugrás oktatása általános iskola felső tagozatában (Atlétika 2202) Készítette: Réti Pál Csaba FFT9X9 2014.
A láb ízületei, izmai és mozgásai - Lábboltozatok -
A láb ízületei, izmai és mozgásai - Lábboltozatok - Dr. Baksa Gábor / Dr. Ruttkay Tamás Anatómiai, Szövet- és Fejlődéstani Intézet Semmelweis Egyetem 2018. Kép: Jesus washing Peter s feet (Ford Madox Brown
Összetett Versenyek oktatásának gyakorlatai Alsó tagozat
Nyugat-magyarországi Egyetem Berzsenyi Dániel Pedagógusképző Kar Sporttudományi Intézet Összetett Versenyek oktatásának gyakorlatai Alsó tagozat Atlétika SMDLTE2202 Készítette: Döbröntei Máté Szak: Testnevelő
A kéz ízületei és izmai
A kéz ízületei és izmai Dr. Baksa Gábor Anatómiai, Szövet- és Fejlődéstani Intézet 2017. Michelangelo: Ádám teremtése (részlet) Sobotta A kéz csontjai (ossa manus) A kéz ízületei (Articulationes manus)
AZ ALSÓ VÉGTAG CSONTJAINAK ÖSSZEKÖTTETÉSEI
1 AZ ALSÓ VÉGTAG CSONTJAINAK ÖSSZEKÖTTETÉSEI A, MEDENCEÖV CSONTJAINAK ÖSSZEKÖTTETÉSEI B, A SZABAD ALSÓ VÉGTAG CSONTJAINAK KAPCS. A, MEDENCEÖV CSONTJAINAK ÖSSZEKÖTTETÉSEI 1, SZEMÉREMCSONTOK ÖSSZEKÖTTETÉSE
Contractura fogalma, iránya, mértéke fogalma: az ízület passzív mozgásterjedelmének beszűkülése. a: valgus b: varus c: recurvatus
Gyakorlati vizsgakérdések kidolgozása a IV. ÁOK hallgatók ortopédia szigorlatához Kedves hallgatók! Ezzel a segédlettel célom az, hogy a gyakorlati szigorlatra való felkészüléseteket megkönnyítsem. Csak
OSZTÁLYTERMI TARTÁSKORREKCIÓK: GYAKORLATGYŰJTEMÉNY. VASS Lívia
OSZTÁLYTERMI TARTÁSKORREKCIÓK: GYAKORLATGYŰJTEMÉNY VASS Lívia Pécs, 2015 OSZTÁLYTERMI TARTÁSKORREKCIÓK: GYAKORLATGYŰJTEMÉNY Szerkesztette: VASS Lívia Szerzők: Bohner-Beke Alíz Dr. Járomi Melinda Dr. Kiss
A távolugrás középiskolai oktatásának gyakorlatai
NYUGAT-MAGYARORSZÁGI EGYETEM Berzsenyi Dániel Pedagógusképző Kar Sporttudományi Intézet A távolugrás középiskolai oktatásának gyakorlatai Atlétika SMDLTE 2202 Készítette Marton Kristóf Testnevelő tanár
Atlétika Közép- és hosszútávfutás, állórajt a középiskolában
Nyugat-magyarországi Egyetem Savaria Egyetemi Központ Berzsenyi Dániel Pedagógusképző Kar Atlétika Közép- és hosszútávfutás, állórajt a középiskolában Budai Róbert Testnevelő tanár, játék és szabadidő-szervező
AZ EMBER MŰVÉSZETI SZUNYOGHY ANDRÁS DR. FEHÉR GYÖRGY RAJZOLTA ÍRTA ANATÓMIÁJA
AZ EMBER MŰVÉSZETI ANATÓMIÁJA RAJZOLTA SZUNYOGHY ANDRÁS ÍRTA DR. FEHÉR GYÖRGY Anatomy of the Human Body András Szunyoghy Anatomy of the Human Body is an indispensable handbook of drawing technique and
A BOKAÍZÜLET BIOMECHANIKÁJA
A BOKAÍZÜLET BIOMECHANIKÁJA I. A bokaízület felépítése A bokaízület elsősorban a sípcsont és az ugrócsont (talocrural), valamint az ugrócsont és szárkapocscsont ízesülését jelenti (ábra). A boka porcos
DE OEC Ortopédiai Klinika 1/67
A láb funkcionális anatómiája. A láb betegségei, lúdtalp, bütyök, kalapácsujj. Veleszületett lábdeformitások, vertikális talus. Dongaláb előfordulása, tünetei, konzervatív és műtéti kezelése 1/67 26 csont
NERVI MEMBRI INFERIORIS
36 NERVI MEMBRI INFERIORIS (Az alsó végtag idegei) 1. ábra: PLEXUS LUMBOSACRALIS (1- n. iliohypogastricus, 2- n. ilioinguinalis, 3- n. cutaneus femoris lateralis, 4- n. genitofemoralis, 5- n. femoralis,
A SZABÁLYOS JÁRÁS FONTOSSÁGA 2
Nagy Ildikó 1 Szolnoki Tudományos Közlemények XVI. Szolnok, 2012 A SZABÁLYOS JÁRÁS FONTOSSÁGA 2 Mindennapokban előforduló járáshibákra hívom fel cikkemben a figyelmet. A járás fázisainak részletezése után
Kató Csaba Kaczur Kinga, 2015 konzulens
Miskolci Egyetem Egészségügyi Kar Ápolás és betegellátás Gyógytornász szakirány Gyorsasági görkorcsolyázók erőfejlesztése az alapozási időszakban és erőnléti állapotuk összehasonlítása sportoló és nem
Csípőproblémák fiatal felnőttkorban. Dr Gunther Tibor Traumatológiai,Ortopédiai és Kézsebészeti szakmacsoport vezető főorvos
Csípőproblémák fiatal felnőttkorban Dr Gunther Tibor Traumatológiai,Ortopédiai és Kézsebészeti szakmacsoport vezető főorvos Tematika: A csípőízület normális fejlődése Funkcionális anatómia Biomechanika
A súlylökés általános iskolai oktatásának gyakorlatai
Nyugat-magyarországi Egyetem Berzsenyi Dániel Pedagógusképző Kar Sporttudományi Intézet A súlylökés általános iskolai oktatásának gyakorlatai Atlétika SMANTE2202 Geröly Patricia G7AH72 A dolgozat szerkezete
47. Barkóciné Vértesi Katalin Balláné Tar Éva: Amit a lúdtalpról tudni érdemes
47. Barkóciné Vértesi Katalin Balláné Tar Éva: Amit a lúdtalpról tudni érdemes Az óvodai gyógytestnevelés során egyre többször találkozunk a lúdtalp problémájával, számos kérdés hangzik, el a szülőktől,
A súlylökés általános iskolás oktatásának gyakorlatai
Nyugat-magyarországi Egyetem Savaria Egyetemi Központ Sporttudományi Intézet A súlylökés általános iskolás oktatásának gyakorlatai Az atlétika gyakorlata és módszertana SMANTE 2202 Készítette: Kolontáry
Az alkar csontjai: singcsont (ulna): medialisan, a kisujj oldalán orsócsont (radius): lateralisan, a hüvelykujj oldalán.
KÖNYÖKÍZÜLET Az alkar csontjai: singcsont (ulna): medialisan, a kisujj oldalán orsócsont (radius): lateralisan, a hüvelykujj oldalán Singcsont (ulna): pörgő bevágása (incisura trochlearis) koronanyúlvány
A magasugrás oktatásának gyakorlatai, az általános iskola felső tagozatában
Nyugat-magyarországi Egyetem Berzsenyi Dániel Pedagógusképző Kar Sporttudományi Intézet A magasugrás oktatásának gyakorlatai, az általános iskola felső tagozatában Atlétika SMDLTE2202 Szakács Tibor HKND4Z
I/2 CSONTTAN-ÍZÜLETTAN OSTEOLÓGIA-SYNDESMOLÓGIA. alapfogalmak, fej, törzs, végtagok JGYTFK Testnevelési és Sporttudományi Intézet
I/2 CSONTTAN-ÍZÜLETTAN OSTEOLÓGIA-SYNDESMOLÓGIA alapfogalmak, fej, törzs, végtagok JGYTFK Testnevelési és Sporttudományi Intézet ÁLTALÁNOS OSTEOLÓGIA Testünk szilárd állományát csontok alkotják (10% testtömeg).
A pes planus fizioterápiája során történő lábstatikai változások iskoláskorú gyermekek körében
Egészségügyi Kar Ápolás és betegellátás szak Gyógytornász szakirány A pes planus fizioterápiája során történő lábstatikai változások iskoláskorú gyermekek körében Dr. Papp Miklós Hegyi Adrienn konzulens
Közép- és hosszútávfutás és az állórajt általános iskola, alsó tagozatos oktatásának gyakorlatai
Nyugat-magyarországi Egyetem Berzsenyi Dániel Pedagógusképző Kar Dr. Koltai Miklós koltai.miklos@bdpk.nyme.hu Közép- és hosszútávfutás és az állórajt általános iskola, alsó tagozatos oktatásának gyakorlatai
Dorsalis régiók - összefoglaló
Dorsalis régiók - összefoglaló Összeállította: Hanics János Lektorálta: dr. Altdorfer Károly Semmelweis Egyetem Anatómiai, Szövet- és Fejlődéstani Intézete, Budapest, 2005 Átdolgozva: 2010 1. Regio nuchae
Alagútszindrómák az alsó végtagon. Dr. Tóth Andrea Zsigmondy Vilmos Harkányi Gyógyfürdőkórház
Alagútszindrómák az alsó végtagon Dr. Tóth Andrea Zsigmondy Vilmos Harkányi Gyógyfürdőkórház kompressziós mononeuropathiák erős fájdalom, egyes izmok vagy izomcsoportok működése csökken, vagy kiesik kompresszió
Atlétika gyakorlata és módszertana. Távolugrás előkészítő és rávezető gyakorlatai általános iskola felső tagozatában
Nyugat-magyarországi Egyetem Művészeti, Nevelési és Sporttudományi Kar Sporttudományi Intézet Sportelméleti Intézeti Tanszék Atlétika gyakorlata és módszertana SMDLTE2202 Távolugrás előkészítő és rávezető
Emberi Erőforrások Minisztériuma
Emberi Erőforrások Minisztériuma 54 726 01 Gyógy- és sportmasszőr Komplex szakmai vizsga A vizsgafeladat időtartama: 45 perc (felkészülési idő: 30 perc, válaszadási idő 15 perc) A vizsgafeladat értékelési
Nyugat-magyarországi Egyetem Berzsenyi Dániel Pedagógusképző Kar Sporttudományi Intézet
Nyugat-magyarországi Egyetem Berzsenyi Dániel Pedagógusképző Kar Sporttudományi Intézet A magasugrás középiskolai oktatásának gyakorlatai A flop magasugrás Atlétika SMDLTE2202 Nagy Eszter AVBK27 Testnevelő-egészségfejlesztő
MUSCULI MEMBRI SUPERIORIS. N. accessorius
15 I. Felületes hátizmok csoportja MUSCULI MEMBRI SUPERIORIS (A felső végtag izmai) Spinohumeralis izmok Ventrolateralisan bevándorolt izmok musculus origo insertio functio innervatio protuberantia lapocka
A kéz ízületei és izmai
A kéz ízületei és izmai Dr. Baksa Gábor / Dr. Ruttkay Tamás Anatómiai, Szövet- és Fejlődéstani Intézet 2018. Michelangelo: Ádám teremtése (részlet) Sobotta A kéz csontjai (ossa manus) A kéz ízületei (Articulationes
Calva vagy calotte: koponyatetô. nyakszirt (occiput) halánték (tempora)
A koponya részei: Koponya (cranium) csontjai: (22 koponyacsont + 6 hallócsont + 1 nyelvcsont (os hyoideum) Calvarium: koponya az állkapocs nélkül Calvaria: agykoponya (arckoponya nélkül) homlok (frons)
III. VÉGTAGOK. 1. Felső végtag: a vállöv és a szabad felső végtag csontjai. Brachium Antebrachium Manus. Clavicula
III. VÉGTAGOK 1. Felső végtag: a vállöv és a szabad felső végtag csontjai Brachium Antebrachium Manus Clavicula Scapula Humerus Sulcus m. Subclavii Tuberculum conoideum, linea trapezoidea Impressio ligamenti
A súlylökés általános iskolai oktatásának gyakorlatai
Nyugat-magyarországi Egyetem Berzsenyi Dániel Pedagógusképző Kar Sporttudományi Intézet A súlylökés általános iskolai oktatásának gyakorlatai Atlétika SMDLTE2202 Márkusné Halmosi Erika N4Q5MH 1. A súlylökés
Nyugat-magyarországi Egyetem Berzsenyi Dániel Pedagógusképző Kar Sporttudományi Intézet
Nyugat-magyarországi Egyetem Berzsenyi Dániel Pedagógusképző Kar Sporttudományi Intézet Beadandó dolgozat ATLÉTIKA SMDLTE 2202 Távolugrás oktatása középiskolában Készítette: Varga Áron Szak: Testnevelés
A felső végtag csontjait 2 csoportra oszthatjuk:
VÁLLÖV, VÁLL A felső végtag csontjait 2 csoportra oszthatjuk: I. a vállöv: kulcscsont (clavicula) lapocka (scapula) II. a szabad felső végtag részei: kar (brachium) karcsont (humerus) alkar (antebrachium)
Latin gyakorló teszt /19 I. félév Össz: 95/
Latin gyakorló teszt 1 2018/19 I. félév Össz: 95/ 1. Feleletválasztós teszt: Testrészek, csontváz; a főnevek neme, ragozása. Válaszait a táblázatban jelölje! 1. A lábtő (Sg.Gen.) csontjai latinul ossa...:
A törzs és a gerinc izmai
A törzs és a gerinc izmai A törzs és a gerinc izmai 3 csoport: Mellizmok: - mellkas saját izmai, mély izmok mellkasfalon erednek-tapadnak - humerusra, scapulara futó izmok, felületes ún. thoracohumeralis
REGIONES POSTERIORES membri superioris
11 REGIONES POSTERIORES membri superioris (felső végtag hátsó régiói) REGIONES 1. Regio scapularis (lapocka régiója) 2. Regio brachialis / brachii posterior (kar hátsó régiója) Határvonalak Sup. Inf. Med.
SZÓKINCS 1 SZÓKINCS 2
SZÓKINCS 1 anterior, -ius elülső mediansagittalis 2 középső nyílirányú sík caudalis 2 farokcsonthoz közelebb eső medius 3 középső centralis 2 központi palmaris 2 tenyéri oldalon coronalis 2 koszorúhoz
Seminarium IV. sensoros és motoros beidegzése, sek
Seminarium IV. A fels végtag sensoros és motoros beidegzése, idegsérülések sek Dr. Weiczner Roland Dr. Fodor Lóránt SZTE ÁOK Anatómiai, Szövet- és Fejl déstani Intézet Szeged, 2013. Radix clavicula Truncus
Dr. Arányi Zsuzsanna Neurológiai Klinika Semmelweis Egyetem
Dr. Arányi Zsuzsanna Neurológiai Klinika Semmelweis Egyetem A peripheriás idegrendszer A peripheriás ideg Peripheriás idegek : Motoros rostok Sensoros rostok Autonóm rostok A peripheriás ideg anatómiája
Részletes csont- és A FELSŐ VÉGTAG CSONTJAI. llöv v csontjai, amelyekkel a végtag v és s a szabad felső végtag csontjai. van: vállöv v csontjai
A FELSŐ VÉGTAG CSONTJAI Részletes csont- és ízülettan a vállv llöv v csontjai, amelyekkel a végtag v a törzshöz z kapcsolódik és s a szabad felső végtag csontjai. A szabad felső végtagnak három h része
Izmok általános tulajdonságai
Izomrendszer Izmok általános tulajdonságai Izom musculus Harántcsíkolt izmok! Kb 350 db!!!! A test tömegének 45 %-a Színe: sötétvörös Musculus: m., tsz. musculi: mm. Izomrendszer feladatai MOZGÁS! Mozgásrendszer
A könyökízület és ráható izmok
A könyökízület és ráható izmok Dr. Székely Andrea Dorottya Semmelweis Egyetem Általános Orvostudományi Kar Anatómiai, Szövet- és Fejlődéstani Intézet Budapest VÉGTAGÍZÜLETEK ÁLTALÁNOS SORRENDJE 1. ART.
Izületi és lágyrész sérülések. Wiegand Norbert PTE ÁOK Trauma Centrum
Izületi és lágyrész sérülések. Wiegand Norbert PTE ÁOK Trauma Centrum Lágyrészek: Bőr Subcutis Fascia Izom Szalag Ín Lágyrész sérülések Izolált Töréssel társult Bőr sérülések Sebek Égés Kémiai sérülés
TARTÁSKORREKCIÓ. (testnevelési tanórákra bontott táblázatos formában)
A BIOMECHANIKAILAG HELYES TESTTARTÁS KIALAKÍTÁSÁHOZ SZÜKSÉGES IZOMERŐ ÉS IZOMNYÚJTHATÓSÁG ELLENŐRZÉSÉT ÉS FEJLESZTÉSÉT ELŐSEGÍTŐ GYAKORLATOK TARTÁSKORREKCIÓ (testnevelési tanórákra bontott táblázatos formában)
PERTROCHANTER TÖRÉST SZENVEDETT BETEGEK POSZTOPERATÍV REHABILITÁCIÓJA
Miskolci Egyetem Egészségügyi Kar Ápolás és betegellátás alapszak Gyógytornász szakirány PERTROCHANTER TÖRÉST SZENVEDETT BETEGEK POSZTOPERATÍV REHABILITÁCIÓJA Kató Csaba Karczagi Beáta Konzulens 2017 Gyógytornász
A távolugrás középiskolai oktatásának gyakorlatai
Nyugat-magyarországi Egyetem Művészeti, Nevelés- és Sporttudományi Kar Sporttudományi Intézet A távolugrás középiskolai oktatásának gyakorlatai Atlétika SMALTE2202 SZABÓ ENIKŐ E3OGJC 1, A távolugrás középiskolában
A felső végtag funkcionális és klinikai anatómiája
A felső végtag funkcionális és klinikai anatómiája Felszíni anatómia (látható, tapintható képletek a felső végtagon) Clavicula, acromion, processus coracoideus Epicondylus medialis, epicondylus lateralis,
3. FEJEZET - MANUÁLTERÁPIA 3/1. EGYSZERŰ FELELETVÁLASZTÁS
3. FEJEZET - MANUÁLTERÁPIA 3/1. EGYSZERŰ FELELETVÁLASZTÁS 1. A csúszó mozgás: A) forgó haladó mozgás, amikor az ízület egyik oldalán tractio, a másik oldalon compressio jön létre B) egyenes vonalú haladó
A távolugrás általános iskola felső tagozatának oktatási gyakorlatai
Nyugat-magyarországi Egyetem Berzsenyi Dániel Pedagógusképző Kar Sporttudományi Intézet A távolugrás általános iskola felső tagozatának oktatási gyakorlatai Az atlétika gyakorlata és módszertana SMANTE
Debreceni Egyetem Orvos- és Egészségtudományi Centrum Traumatológiai és Kézsebészeti Tanszék A LÁB SÉRÜLÉSEI. Prof. Dr.
Debreceni Egyetem Orvos- és Egészségtudományi Centrum Traumatológiai és Kézsebészeti Tanszék A LÁB SÉRÜLÉSEI Prof. Dr. Záborszky Zoltán A lábszár distalis metaphysisének törései (Pilon-törés) Ok: magasból
Súlylökés az általános iskolában
Nyugat-magyarországi Egyetem Berzsenyi Dániel Pedagógusképző Kar Sporttudományi Intézet Súlylökés az általános iskolában Készítette: Sörös János Neptunkód: iw4gmx 2014-03-18 Felosztás: Az általános iskolai
NERVI MEMBRI SUPERIORIS (A felső végtag idegei)
41 NERVI MEMBRI SUPERIORIS (A felső végtag idegei) 1) PLEXUS BRACHIALIS (karfonat) Segmentum spinale n. spinalis r. ventralis Pars supraclavicularis Pars infraclavicularis C 5 C 6 C 7 C 8 Th 1 Truncus
Termék adatlap Air Walker Rendelési kód: OFC2-01
175,5 cm 349 cm Air Walker Rendelési kód: OFC2-01 399 cm 99 cm Edzéstípus: Vérkeringés, kardio Hatása: Az ízületeket kímélve edzi a teljes láb- és csípőizomzatot. Hasznos eszköze lehet a mozgásszervi rehabilitációnak
Sarkantyú kezelése gyógytornával
Sarkantyú kezelése gyógytornával A sarkantyú tulajdonképpen egy meszes kinövés a sarokcsont talpi felszínén, vagy az Achilles ín sarkon tapadó részén. Gyógytornászként sokszor találkozom ezzel a problémával,
VII./2. Veleszületett fejlődési rendellenességek
VII./2. Veleszületett fejlődési rendellenességek A térd veleszületett rendellenességei összességében ritka kórképek, előfordulhatnak önálló elváltozásként, de időnként komplex fejlődési rendellenességek
STEP UP BOARD Cikk szám: 1132 Használati utasítás és ajánlott gyakorlatok
STEP UP BOARD Cikk szám: 1132 Használati utasítás és ajánlott gyakorlatok Minden amire szüksége lehet egy tökeletes edzéshez! Az Aerobic Step az egyetlen tréningeszköz, amire szüksége lehet. Ideális cardovaszkuláris
A CSÍPŐZIZÜLET BIOMECHANIKÁJA
A CSÍPŐZIZÜLET BIOMECHANIKÁJA I. Az izület felépítése A csípő izület a combcsont és a medence csont un. stabil, mozgékony ízesülését jelenti. A csípőizület un. gömbizület. A combcsont proximális végén
Gyakoribb lábbetegségek műtéti kezelése. Dr. Görgényi Szabolcs Kinetik-G Kft.
Gyakoribb lábbetegségek műtéti kezelése Dr. Görgényi Szabolcs Kinetik-G Kft. Volkmann/1886/: Úgy tűnik, hogy a láb megbetegedései csak a borbélyokat, tyúkszemvágókat és cipészeket érdeklik. Gschwend/1977/:
ATLÉTIKA. A távolugrás középiskolai oktatásának gyakorlatai. Nyugat-magyarországi Egyetem (SMDLTE 2202) Szombathely 2014.
Nyugat-magyarországi Egyetem Berzsenyi Dániel Pedagógusképző Kar Sporttudományi Intézet ATLÉTIKA (SMDLTE 2202) A távolugrás középiskolai oktatásának gyakorlatai Készítette: Kéri Péter Szak: Testnevelőtanár
Lábszártörések. Bokasérülések. A calcaneus, talus és láb sérülései. Speciális vizsgálatok. Semmelweis Egyetem Traumatológia Tanszék Dr.
Lábszártörések. Bokasérülések. A calcaneus, talus és láb sérülései. Speciális vizsgálatok. Semmelweis Egyetem Traumatológia Tanszék Dr. Gál Tamás Lábszártörések Anatómiai tulajdonságok: Anteromedialis
Anatómia XX dolgozat. év/hónap/nap. Általános tudnivalók
A teszt eredménye: Megtekintve: Anatómia XX dolgozat. év/hónap/nap Általános tudnivalók SzIE ÁOTK Anatómiai és Szövettani Tanszék A dolgozat kitöltéshez elsődlegesen kék vagy fekete tollat használjon (de
Testi egészség fenntartása II. rész
Egészségügyi szakmacsoport Általános asszisztens Modulszám: 1.0/2328-06 Matlákné Csizmadia Györgyi Testi egészség fenntartása II. rész Tanulói munkafüzet A Humán TISZK rendszerének továbbfejlesztése a
ATLÉTIKA. A távolugrás oktatása középiskolában. Veres-Varga Emese D4IWIU Egészségfejlesztő- Testnevelő tanári szak MA Levelező tagozat
N ELTE PPK Sporttudományi Intézet ATLÉTIKA A távolugrás oktatása középiskolában Szombathely Veres-Varga Emese D4IWIU Egészségfejlesztő- Testnevelő tanári szak MA Levelező tagozat 2017. április 26. 1. A
Ureczky Dóra. Kaposvári Egyetem Csoportvezető EOSZK Sportszolgáltatási Csoport
Ureczky Dóra Kaposvári Egyetem Csoportvezető EOSZK Sportszolgáltatási Csoport Követelmények, félév menete: Az emberi szervezet felépítése: A mozgató szervrendszer (csont, ízület, izom) A szív és keringési
OSSA MEMBRI SUPERIORIS (A felső végtag csontjai)
1 OSSA MEMBRI SUPERIORIS (A felső végtag csontjai) Partes et ossa membri superioris (a felső végtag részei és csontjai) a. Cingulum membri superioris (felső függesztőöv v. vállöv) Clavicula (kulcscsont)
Híd. Lábemelés. Váll/Fej fölé nyúlás (száraz hátúszás) Bemelegítő gyakorlatok lépés: 2. lépés: 1. lépés: 2. lépés: 1. lépés: 2.
Bemelegítő gyakorlatok 1 HÁTONFEKVÉSBEN Híd Feküdj hanyatt, a lábadat húzd talpra, a lábfejed legyen majdnem pontosan a térd alatt. Nyomd le a sarkad, és emeld fel a feneked a talajról. Húzd be a hasad,
Károly Roberta Testnevelő tanár Msc 2014/2015 II. félév
BERZSENYI DÁNIEL PEDAGÓGUSKÉPZŐ KAR Atlétika Diszkoszvetés oktatása Károly Roberta Testnevelő tanár Msc 2014/2015 II. félév A diszkoszvetés középiskolában oktatott technikája A középiskolában a tanulók
Turchányi Béla tanszékvezető egyetemi docens osztályvezető főorvos Traumatológiai és Kézsebészet
Kenézy Gyula Kórház Debrecen Osztály Tanszék Turchányi Béla tanszékvezető egyetemi docens osztályvezető főorvos Traumatológiai és Kézsebészet Szalag, csont és ízületpótlás módszerei. Fémek és műanyagok
Semmelweis Egyetem, Anatómiai, Szövet- és Fejlődéstani Intézet. Orvosi képalkotó eljárások. Abdomen
Semmelweis Egyetem, Anatómiai, Szövet- és Fejlődéstani Intézet Orvosi képalkotó eljárások Abdomen Abdomen, axialis CT felvétel / 1. 1. Linea alba 2. Rectus hüvely/m. rectus abdominis 3. Costa 4. Hepar
XVI. ORSZÁGOS JÁRÓBETEG SZAKELLÁTÁSI KONFERENCIA ÉS XI. ORSZÁGOS JÁRÓBETEG SZAKDOLGOZÓI KONFERENCIA BALATONFÜRED, 2014.
XVI. ORSZÁGOS JÁRÓBETEG SZAKELLÁTÁSI KONFERENCIA ÉS XI. ORSZÁGOS JÁRÓBETEG SZAKDOLGOZÓI KONFERENCIA BALATONFÜRED, 2014. SZEPTEMBER 11-13 A ROTÁTORKÖPENY SZINDRÓMA FIZIOTERÁPIÁS KEZELÉSÉNEK HATÉKONYSÁGA
Nyugat-magyarországi Egyetem Berzsenyi Dániel Pedagógusképző Kar Sporttudományi Intézet
Nyugat-magyarországi Egyetem Berzsenyi Dániel Pedagógusképző Kar Sporttudományi Intézet A magasugrás oktatásának gyakorlatai általános iskola felső tagozat ATLÉTIKA SMALTE2202 Szabó Gábor ncvz0a Testnevelő-egészségfejlesztő
Átlépő magasugrás technikájának oktatása az általános iskolában
Nyugat-Magyarországi Egyetem Berzsenyi Dániel Pedagógusképző Kar Sporttudományi Intézet Átlépő magasugrás technikájának oktatása az általános iskolában Dr. Koltai Miklós SMANTE2202 Az atlétika gyakorlata
Erőnléti edzés új útjai
Erőnléti edzés új útjai Mi a feladata az erőnléti edzőnek? A sportolók általános fizikai felkészítése arra, hogy a vezető edző speciális edzésmunkája a legmagasabb hatásfokkal érvényesüljön. Csapat, vagy
A magasugrás általános iskolai oktatásának gyakorlatai
Nyugat-magyarországi Egyetem Berzsenyi Dániel Pedagógusképző Kar Sporttudományi Intézet A magasugrás általános iskolai oktatásának gyakorlatai Atlétika SMALTE2202 Szalay Ákos 1. A magasugrás oktatása általános