fitnesz egészség program wellness lelkesítô szépítô

Méret: px
Mutatás kezdődik a ... oldaltól:

Download "fitnesz egészség program wellness lelkesítô szépítô"

Átírás

1 2012/3 ingyenes magazin fitmagic.hu fitnesz egészség program wellness lelkesítô szépítô

2 BEVEZETÔ Kedves Olvasó! Varázsige: FIT MAGIC! Sportos ötletek sztároktól, szakemberektôl, táplálkozási tanácsok és elismert étrend-kiegészítôk a VitaminKosár Kft.-tôl, kíváló készítmények a Naturelle Kozmetikai Kft-tôl, trendi ruhák az Art z Modelltôl, remek repertoár a József Attila Színháztól, ajándékok rendezvényeinkrôl, mind-mind az Ön testi-lelki egészségét szolgálják! Varázslatos! SZANATI HELGA LAPTULAJDONOS IMPRESSZUM ISSN Kiadó: Hellipszis 1113 Budapest, Karolina út 38/B. Tel.: Fax: Laptulajdonos és fôszerkesztô: Szanati Helga Grafikai tervezés és nyomdai elôkészítés: hypnos advertising Partnerek: Magyar Fitness Szövetség BSI International Wellness Institute Magyarországi Kastélyszállók Egyesülete Terjesztés: Fitnesztermekben, szépségszalonokban, kastélyszállókban, rendezvényeken ingyenesen Címlap: budmil A hirdetések tartalmáért nem vállalunk felelôsséget. A cikkben közöltek a szerzôk álláspontjai, amelyek nem minden esetben esnek kötelezô módon egybe a szerkesztôség véleményével. artzmodell.hu 3

3 A divat üveg oldala The glass side of fashion padma jógastúdió Megújulás és feltöltôdés Kivételes minőségű és művészi kidolgozású, nemesfémmel, kézzel készített Muranoi üvegékszerek Merüljön el a nyugalom tengerében, és engedje át magát egy több ezer éves kultúra érintésének! A Padma Jógastúdió átjáró egy másik, a mindennapok rohanásától elzárt világba. A minden zugból áradó pozitív energiák, a füstölôk illata, a barátságos atmoszféra együtt teremtik meg a lehetô legalkalmasabb környezetet testünk és szellemünk egyensúlyának helyreállításához. A jóga arra az antik bölcsességre épül, hogy a test tökéletesedése a szellem kiteljesülését hozza magával, s így személyiségünk két része egy magasabb szintû harmóniában újra egyesül. Testünk ellazul, mégis erôssé és rugalmassá válik, míg lelkünk több terhet képes elviselni, mert már el tudja érni az egyensúly tudatállapotát. Ezt az ismeretlen múltból ránk hagyományozott tudást és tapasztalatot, vagyis a jóga elméletét és gyakorlatát különlegesen képzett oktatók adják át Önnek. Stúdiónkban különbözô jógafoglalkozásokon várjuk szeretettel a feltöltôdni vágyókat. Hatha jóga, Kismama jóga, Babás jóga, Iyengar jóga, Naliní Nôi jóga, Gerinctorna, Oktatóképzések Budapest, Bánki D. u. 62. SPANYOL NÔI LÁBBELIK 1095 Budapest, Lechner Ödön fasor 1. Cuplé Outlet: 1095 Budapest, Lechner Ödön fasor 1. Tel.: Nyitva tartás: hétfô-péntek: h, szombat: h, vasárnap: zárva

4 6 FIT MAGIC 2012/3

5

6 Alternatív megoldás a stresszoldás, fejfájás és migrén kezelésében Jöjjön el a Cefaly Fejfájás Ambulanciára, ahol akár több alkalommal is díjmentesen kipróbálhatja készülékünket! A Cefaly elektroterápiás készülékkel biztonságosan kezelheti a fej fájdalmainak hasogató fájdalmait, megelôzheti a migrénes rohamokat, és kezelheti a stressz okozta tüneteket. Cefaly Fejfájás Ambulancia Budapest, XIII. Hegedűs Gyula utca 34. Telefon: , Facebook: Cefaly migrén és fejfájás kezelés SPORT GÉLEK A Svájci-Belga orvostechnikai szabadalom az orvostudományban 40 éve ismert és használt TENS effektus alkalmazásával hat azokra az idegszálakra, amelyek a fájdalomért felelôsek, illetve az endorfintermelést befolyásolják. Használata egyszerû és biztonságos, klinikailag igazoltan mellékhatásoktól mentes. Próbálja ki az ergonómikus, egyszerûen használható, és hatékony készülékünket, amelynek napi 20 perces használatával, az izmok mélyreható ellazulásának köszönhetôen segít a tünetek enyhítésében, vagy megszüntetésében. A 40 napos visszavásárlási garancia, az orvosi CE jelölés, és a gyártó orvosi ISO minôsítése garancia a hatékonyságra! PROFI ÉS HOBBY SPORTOLÓKNAK Tudja-e Ön, hogy igen sok betegség vezethető vissza az elsavasodásra? Lúgosítson az egészségéért! Egészségmegőrző italaink jótékonyan támogatják a szervezet sav-bázis egyensúlyának helyreállítását. Az ionizált lúgos ital oxigéntartalma 2-3-szor nagyobb, mint a hagyományos csapvizeké, az oxigénnel dúsított Füredi OXION ph9,3 lúgos italé pedig szor több oxigént tartalmaz, ezzel többlet energiát adva szervezetünknek. A lúgosítást mindenkinek ajánljuk, míg az oxigénes vizet elsősorban sportolóknak, megerőltető fizikai munkát végzőknek, szellemi tevékenységet folytató embereknek és betegségből lábadozóknak. Termékeinket megvásárolhatja gyógyszertárakban, gyógynövényboltokban, szupermarketekben. Hideg & Meleg Gélpárna hideg / meleg fájdalomcsillapító Deep Ice Hűsítő Sport Gél A fizikai terheléseket követően a megerőltetett izmok ellazítására, a fizikai fájdalmak csillapítására kifejlesztett nyugtató és hűsítő hatású gél, mely a mentol és kámfor gyógynövények természetes kivonatait tartalmazza. A Deep Ice izomhúzódásra, izomrándulásra egyaránt ajánlott. Tapasztalatok alapján a Deep Ice izomlazító gél hatásosan enyhíti az izomláz okozta fájdalmat, valamint egyéb mozgásszervi panaszokat. Színezőanyag, parabén és SLS mentes, könnyen beszívódik. Deep Training Melegítő Sport Gél Az Ultragél egyedi formulájú, 4 féle gyógynövény rozmaring, eukaliptusz, citrom és fahéj kivonatot tartalmazó átmelegítő hatású, a vérkeringés serkentésére alkalmas sport gélje, mely segíti az izmok bemelegítését a sportolást megelőzően. A Deep Training alkalmazásával csökkenthető a merev izmok okozta sérülések baleseti kockázata, valamint a bemelegítési idő. A sportolást megelőzően az izmokat bedörzsölve a Deep Training sport géllel hamar érezhető melegítő hatása. Bőrbarát, a ruhán nem hagy foltot. Színezőanyag, parabén és SLS mentes. A legegyszerűbb módja a kellemetlen fájdalomérzet gyors és természetes enyhítésének! A Gélpárna azonnali enyhülést eredményez: Lábfájás, fejfájás, izomhúzódás, vagy zúzódás, sport sérülések esetén. Fogászati kezelések után, menstruációs görcsök, arcüreg gyulladás esetén. A Hideg & Meleg Gélpárna egy speciális, különösen hatékony hőtárolóképességű géllel töltött tasak, mely kb. 30 percig tartja a kívánt hőmérsékletet. Alkalmazása egyszerű, a gél formálható tulajdonsága miatt könnyen a fájdalmas területhez alakítható. Ajánlott profi és hobby sportolóknak, minden háztartásban, orvosi kezelések után; amikor a hűtés vagy melegítés csillapíthatja a fájdalmat. Tegyünk együtt a gyermekek gyógyulásáért! Dzsudzsák Balázs felajánlásának köszönhetően Ön is minden palack vásárlásával hozzájárul a debreceni "Gyermekklinika Alapítványa Gyermekeinkért" szervezet áldozatos tevékenységéhez. Ultragél Hungary 2000 Kft Budapest, Tekercselő u. 12. tel.: tel.: 70/

7 EGÉSZSÉG Korszerû mûszerek bevezetése az egészség megtartásának mindennapi gyakorlatába Testsúlykontroll a XXI. században Az Egészségügyi Világszervezet adatai szerint a világon több mint egymilliárd túlsúlyos és háromszázmillió elhízott ember él. Magyarországon minden tíz emberbôl négy tartozik a túlsúlyos és kettô a súlyosan elhízott kategóriába. A túlsúlyosak közül a fogyni vágyók többsége nem fordul sem orvoshoz, sem táplálkozási szakemberhez, inkább maguk próbálnak valamilyen látványos, gyors fogyást ígérô megoldást keresni. Az utóbbi két évtizedben szüntelenül újabb és újabb fogyókúrás módszerekrôl olvashatunk a lapokban és az interneten, és tucat számra jelennek meg az olyan könyvek, amelyek szerzôi úgy tálalják elképzeléseiket, mint a biztos fogyás egyedül üdvözítô módját. Nagyon szomorú, de a "csoda", illetve a divatos diéták mögött semmiféle tudományos megalapozottság nincsen. Eredményeik igen rövidtávra szólnak: a fogyni vágyók sok esetben gyorsan és látványosan megszabadulnak ugyan felesleges kilóiktól, a kúra végeztével azonban ugyanolyan gyorsan és látványosan vissza is hízzák nagy önsanyargatással leadott súlyfeleslegüket. A hízás általában hosszú idô alatt következik be a táplálékkal bevitt és a napi aktivitás során fel nem használt energia egyensúlyának felborulása miatt. Kilógrammokkal nôhet a testsúlyunk, centiméterekkel nôhet a derékbôségünk, ha az elfogyasztott kalória több, mint amit el nem éget a szervezetünk. De mit is jelent az egészséges testsúly? Az, hogy valaki túlsúlyos vagy elhízott, a testtömegindex (body mass index) BMI kiszámításával határozható meg. A testtömegindex számítása úgy történik, hogy a testsúlyunkat elosztjuk a méterben mért testmagasságunk négyzetével. A 25-nél nagyobb BMI értékek túlsúlyt jeleznek és a 30 feletti értékek esetén orvosi szempontból már elhízásról beszélünk. A tudomány haladásával azonban be kellett látni, hogy a BMI, mint számérték csak az egészségügyi kockázat hozzávetôleges becslését jelenti. A kockázat mértékét az alak jelentôs mértékben befolyásolja. A nagyon izmos emberek BMI értéke nagyobb lehet, holott nem egészségtelenül zsíros a testük. Más részrôl viszont inaktív embereknél elôfordulhat, hogy kicsi a BMI értékük, de a derekuk körül mégis sok zsír rakódott le. Az életkor és a nem is befolyásolja a BMI-t. A férfiak testtömege általában nagyobb lehet anélkül, hogy ez veszélyt jelentene az egészségükre, mert általában izmosabbak, mint a nôk. Bár a BMI-t széles körben használják, annak számértéke nem jelzi, hogy a testben hol tárolódik a fölösleges zsír. A haskörfogat (derékbôség) mérésével azonban mindenki könnyedén meghatározhatja, hogy mennyi többletzsír van a hasán. Emellett a haskörfogat pontosan jelzi az egészségi kockázatot, könnyebben mérhetô, mint a BMI, hiszen elég hozzá egy mérôszalag, nem kell számolgatni, egyértelmû szám, nem olyan elvont, mint pl. a BMI 30-as értéke. Férfiaknál 94 cm feletti haskörfogat fokozott kockázatot jelent, a 102 cm feletti pedig jelentôsen fokozott kockázatot. Nôknél 80 cm felett beszélünk fokozott kockázatról és 88 cm felett jelentôsen fokozott kockázatról. A többletsúllyal sokféle betegség járhat együtt. Már régóta megfigyelték, hogy a hastájon lerakódó zsírpárna ilyen szempontból veszélyesebb, mint a farcombtájéki hízás, mert ebben az esetben a hasüregben elhelyezkedô belsô szervek is elzsírosodhatnak, és gyakrabban alakulhatnak ki anyagcsere betegségek. Egy hagyományos mérleg tájékoztatást ad a testsúlyunkról, de nem ad adatot arról, hogy mennyi testünk zsír és izom aránya. Lehet, hogy valaki sovány és közben magas a testének zsírtartalma és lehet ugyanez fordítva is. Ezeket az értékeket ma már lehetôségünk van a BIA mérés (bioelektromos impedancia analízis) segítségével rendkívül pontosan meghatározni. A BIA technikával a testen átfolyó elektromos áramok keltette ellenállást mérjük. A testen átfolyó elektromos áramot a testben lévô víz vezeti, melynek magas vezetôképessége és a mérendô test ellenállása változik a testben található víz mennyiségének függvényében. A fájdalommentes, gyors, rendkívül pontos mérômûszer segítségével pár perc alatt meghatározható a test zsírtömege, izomtömege, a test víztartalma, sôt még számított alapanyagcsere értéket is kapunk (kcal/nap) a mérés végére, ami megkönnyíti a testsúlyrendezéshez szükséges kalória kiszámolását is. Dr. Tamás Ferenc Semmelweis Egyetem, Családorvosi Tanszék Forgalmazza: ABPM ART KFT H-1196 Budapest, Hunyadi utca 153. Telefon: (06-1) Fax: (06-1) Web: FIT MAGIC 2012/3

8 EGÉSZSÉG Hatékonyságát embereken végzett klinikai vizsgálati eredmények igazolják. A KAQUN egy speciális klaszterszerkezetû víz, mely egyedi, stabil és kötött formában tartalmaz és tárol oxigént. Egyrészt palackozott ivóvízként, másrészt kádfürdô formájában áll rendelkezésre. A KAQUN ivóvíz alacsony ásványi anyag tartalmú forrásvíz, amely az észak-olaszországi Dolomitok hegységben található Pasubio hegy (2232m) gleccserébôl ered, és a Posina völgyben (630m) levô forrásból egy elektrolitikus rendszeren (KAQUN System) áthaladva kerül palackozásra. Az elôállítás során nem használnak fel kemikáliákat, illetve nem történik magasnyomású oxigén bevitel. A KAQUN vízterápia kedvezô hatását a sejtszintû anyagcsere folyamatokban, az immunrendszer erôsítésében, a szervezet regenerációjában in vitro (kémcsôben) és in vivo (élô szervezetben) kísérletekben vizsgálták, illetve további kísérletek jelenleg is folynak. Az immunológiai paraméterek analízise során megállapították: Az aktivált T limfociták növekedését, amely a celluláris immunválasz fokozódását jelzi. A sejt immunválasz felelôs a szervezetbe jutott idegen anyagok felismeréséért és elpusztításáért, az immunválasz kiváltásáért. Az NK (natural killer) sejtek (természetes ölôsejtek) melyek a vírussal fertôzött, illetve tumorossá vált sejtek elpusztításáért felelôsek szignifikánsan növekvô mennyisége az immunrendszer növekedését igazolja. A neutrofil granulociták ölôképességének mérése, a reaktív oxigén intermedier (ROI) szignifikáns emelkedése, a neutrofil granulociták fokozott baktericid (baktériumölô) hatását igazolja. A ROI termelôdés fokozódása az apoptózis beindulásának a jele. Az apoptózis, más néven a programozott sejthalál, egy görög kifejezés, mely hasonlat a természetbôl származik: ahogyan a levelek hullanak le a fáról, úgy kerül a szervezetbôl az elhasznált és feleslegessé vált vagy hibás sejt eltávolításra. Az apoptózis fontossága vitathatatlan az immunrendszer kialakulásában és hatékony mûködésében. A vizsgált esetek 72%-ában növeli a szervezet antioxidáns kapacitását. Az antioxidáns kapacitás javulása a sejteket károsító szabad gyökök semlegesítése és a degeneratív betegségek alapját képezô gyulladásos folyamatok gátlása miatt fontos. A fentieket összegezve megállapíthatjuk, hogy a KAQUN vízterápia különleges és egyedülálló. Nem csak azért, mert klinikailag tesztelt, embereken végzett orvostudományi kutatásokon vett és vesz részt, mind in vitro és in vivo vizsgálatokban, hanem maga a gyártási technológia révén is. A KAQUN víz elôállítása számítógép vezérelt elektrolitikus eljárás. A vizet egy speciális földfém elemen vezetik keresztül, ahol más információt kap, ami által megbomlik a hidrogén és oxigén kapcsolata, majd egy másik rendszeren áthaladva újra struktúrálódik, speciális klaszterekbe rendezôdik. A KAQUN víz egy teljesen új megoldás az immunrendszer erôsítésére, egyben hatékonyan támogatja testi-szellemi egyensúlyunk kialakulását. Az egészségüket megôrizni vágyók, sportolók vagy akár krónikus panaszokkal küzdô betegek is élvezhetik a víz és az oxigén csodálatos összhangját, elmerülve egy kád KAQUN vízben. A tudományos kutatási eredményekrôl részletesen olvashat a weboldalon október 12-én (pénteken) KAQUN nyílt egészségnap a Kerepesi KAQUN Fürdôben, ingyenes tájékoztató elôadásokkal, ingyenes véroxigénszint-méréssel. (A programmal kapcsolatban érdeklôdni a es telefonszámon lehet vagy a oldalon.) KAQUN Fürdô Kerepes 2144 Kerepes, Szabadság u Tel.: Újdonság: KAQUN Gél A KAQUN Gél magas oxigéntartalmú KAQUN víz felhasználásával készül, magában hordozva annak minden elônyös tulajdonságát. Az oxigén szerepe a bôrápolásban: A bôrünkben lezajló összes folyamathoz oxigénre van szükségünk (hámképzôdés, melanin termelés, mirigyek mûködése). Az optimális oxigénszint fokozza a bôr egészséges mûködését és javítja önmegújító folyamatait. A KAQUN Gél használata: rendszeresen, naponta legalább egy alkalommal, kenje be vékonyan arcát vagy testét, majd relaxáljon néhány percig, hogy a készítmény hatása jobban érvényesülhessen. Minden bôrtípusra ajánljuk. (X) 14 FIT MAGIC 2012/3

9

10 BSI-ROVAT 27. Spar Budapest Maraton és Futófesztivál Október 7-én lesz Magyarország legnagyobb futóeseménye, a 27. SPAR Budapest Maraton és Futófesztivál. Országos és nemzetközi esemény, melyre Magyarország valamennyi megyéjébôl, illetve külföldrôl is érkeznek résztvevôk. Az eseményen a 42 kilométeres maraton mellett számos futótávon indulhatnak a nevezôk, a legnagyobb kihívást kínáló hosszú távoktól kezdve a családi futásig összesen nyolc különbözô számban állhatnak rajthoz a futás kedvelôi. A leghosszabb táv a 42 kilométeres maraton, amit az egyéni indulók mellett ötfôs ekiden váltók, illetve három fôbôl álló staféták teljesíthetnek. A 30 kilométeres távon egyéni indulók állhatnak rajthoz. Aki rövidebb egyéni kihívásra vágyik, a Minimaratonon, a Maratonkán vehet részt. A kisebbek, családok és az idôsebbek számára ideális lehet a Gyaloglás vagy a Családi Futás. Tavaly létszámrekord született a SPAR Budapest Maratonon, en neveztek az eseményre, köztük 53 másik ország több mint 2000 futója. Az eseményhez kapcsolódóan több programot és akciót is szervez a Budapest Sportiroda, hagyománya van a jótékonysági akcióknak, adománygyûjtéseknek is. Készülj velünk a 30 km-re vagy a maratonra és iratkozz fel e-edzésünkre! Hozz szurkolókat a SPAR Budapest Maraton és Futófesztiválra, hogy még jobb legyen a hangulat! 27. Nike Budapest Félmaraton Szeptember 9-én lesz a 27. Nike Budapest Félmaraton. Immár hagyománnyá vált, hogy szeptember elsô vasárnapján futók lepik el a magyar fôvárost, ezzel indul a Budapest Sportiroda ôszi futószezonja. A 21,0975 kilométeres táv nem csak egyéniben, hanem párban és trióban is teljesíthetô. A rövidtávok kedvelôinek, a fiatalabbaknak, családoknak a Ligetkör 3,5 kilométeres távja kínál sportolási lehetôséget. Gyere, fuss és hozz szurkolókat a NIKE Budapest Félmaratonra! Bôvebb információ a BSI 2012-es eseményeirôl:

11 Szénanátha A le ve gô ben szál lon gó ap ró ré szecs kék okoz ta lé gú ti tü ne tek pon tos or vo si meg ne ve zé se al ler gi ás rhi ni tis. A tü ne tek az eny he kel le met len ség tôl, a na pi te vé keny sé get sú lyo san za va ró pa naszo kig ter jed het nek. A szé na nát hát ta vasszal a fák és vi rá gok po - ra, nyá ron pe dig a par lag fû pol len je okozza. Ha a tü ne tek nem múl nak el és egész év ben nát hás, ak kor a ki vál tó ok le het há zi por, pe nész gom ba vagy akár ál la ti szôr is. Az al ler gi ás be te gek - nél, füg get le nül at tól hány fé le do log ra al ler gi á sak, a tü ne tek min - dig ugya n-o lyan for má ban je lent kez nek, és el len ál ló ké pes sé gük az ar cü reg gyul la dás sal és más lé gú ti meg be te ge dé sek kel szem - ben is csök ken. Ha kó ro ko zók ha tol nak a szer ve zet be, az im mun rend szer vé de - ke zik el le nük, de az ár tal mat lan ré szecs kék kel szem ben, mint a vi rág pol len, nem in dít általános tám adást. Van azon ban, aki nek az im mun rend sze re az ár tal mat lan anya go kat is vesz élye sek nek íté li és ha tá suk ra meg in dul a szer ve zet egyéb gyul la dás kel tô anya ga i nak ter me lô dé se azokon a te rü le te ken, ahol az in ger lô ré szecs ke a szer ve zet tel ta lál ko zik: az orr és a ga rat nyál kahár tyá ján vagy a kö tô hár tyán. E pil la nat ban nem is mert az im mun rend szer hi bás mû kö dé sének pon tos oka. Van, aki sze rint a nem meg fe le lô táp lál ko zás és a lég szennye zett ség ját szik sze re pet az im mun rend szer mû kö désé nek meg vál to zá sá ban. A kó ros fo lyama tot ge ne ti kai té nye zôk is okoz hat ják, ugyan is az al ler gi ás be teg sé gek csa lá don be lül gyak ran örök lôd nek. A szé na nát há sok kö zött gya ko ri ak a más al ler gi ás tü ne tek is, pl. ek cé ma, aszt ma stb. A re cept re vagy re cept nél kül kap ha tó LELKESÍTÔ gyógy szer tá ri sze rek (an ti hisz ta mi nok, kor ti kosz te ro i dok) helyett esetleg mellett, próbáljon ki olyan étrend-kiegészitôket, pl. növényi, gyümölcs-zöldség színanyagkoncentrátumokat, melyek egyes összetevôi pl. kvercitin gátolja a hisztamin felszabadulását, vagy pl. illatos rózsás varjuhály csökkenti a környezeti ártalmak és a stressz immunromboló hatását. Erôsítse immunrendszerét! A nemesitetett homoktövisbôl készített gyümölcshúsolaj mint természetes bioaktiv vitamin és más komplexum igen hatásos immunrendszer erôsítô, különösen a nemesített homoktövislé szárazanyagtartalmú készítményekkel együtt fogyasztva! Az olaj a többszörösen telítetlen zsírsavak mellett zsíroldható vitaminokat (E-vitamin, több tucat karotinoid stb.) szterineket stb. tartalmaz, míg a száraz homoktövislékoncentrátum vízoldható vitaminokat, makro-, mikroelemeket tartalmaz magas koncentrációban. (Mindez a homoktövis levekben, nektárokban jóval alacsonyabb!) Lásd részletesen: dr Dörnyei Olga, dr Dörnyei József A nemesitett Homoktövis fitoterápiás különlegességei. Phytotérapie, Párizs, Springer 2008 április. (Google.drfitokup.hu-részletek.) c. Prof. DR. DÖRNYEI JÓZSEF 2012 Jedlik Ányos Díjas

12 WELLNESS Természetesen kényeztesse lábait Lábaink elvisznek bárhová, óvodából az iskolába, késôbb a munkába, szerelmes esték színhelyére, táncba, s a mindennapi rohanásba is, melynek során hajlamosak lehetünk megfeledkezni fontosságukról. A Természet természetesen segít! Évszaktól függetlenül fontos a lábaink védelme és ápolása, ezért alaposan fontoljuk meg, hogy milyen összetételû termékeket választunk erre a tevékenységünkre. A szintetikus hatóanyagokat tartalmazó készítményekkel szemben a gyógynövény-hatóanyagokat, illóolajokat tartalmazó készítmények összetevôi évszázadok óta bevált módon fejtik ki frissítô, tisztító, hatásukat lábunkra. A rozmaring, a mezei zsúrlófû, a citrus, az eukaliptusz hatóanyagai gátolják a lábszag megjelenéséért felelôs baktériumok szaporodását és segítik, hogy lábunk száraz, illatos maradjon. Az uborkakivonat, a rózsaolaj és a levendula hatóanyagaiban jólesôen fürdôzô láb felfrissül, kipiheni a napi rohanásainkat. Aloéval, levendulával, eukaliptusszal lazító, üdítô hatást érhetünk el és így kényeztethetjük napközben is fáradékony lábainkat. Az ôrölt dióhéjjal kevert teafaolaj, citromfû, egzotikus gyümölcskivonatok kitûnôen alkalmazhatók bôrradírként, ennek köszönhetôen megszépítik, bársonyossá varázsolják a lábat. mert annak jár, amin jár! Teljes körû lábápolás 4 lépésben: 1.Tisztántartás: a hagyományos tisztálkodás mellett használjon frissítô, pihentetô aromaterápiás lábfürdôt! 2.Bôrápolás: lábradírral dörzsölje le lábáról az elhalt hámréteget, hogy bôre sima legyen, hidratálókrémmel pedig alaposan masszírozza meg a lábfejét, a talpát és a lábszárát a puha bôr megôrzése érdekében! 3. Láb lazítása: masszírozza be lábat gyógynövénytartalmú géllel, így csökkentheti a stresszt és a fáradtságot. 4. Izzadásgátlás: fújja be izzadásgátló termékkel a lábát, amely kellemes, száraz komfortérzetet biztosít, ezzel meggátolja a lábszag kialakulását. Cipôszag semlegesítése: a lábra használt izzadásgátló készítménnyel fújja be cipôjét a teljes körû védelem érdekében! TESTILEG LELKILEG FÁRADT? CSERÉLJE KI ÖNMAGÁT! FOGYASSZA ÚJJÁSZÜLETÉS VÉDJEGYÛ TERMÉKEINKET! A HOMOKTÖVIS TERMÉKEK JAVÍTHATJÁK IMMUNRENDSZERÜNK MÛKÖDÉSÉT ÉS BÔRÜNK EGÉSZSÉGÉT! HOMOKTÖVIS ÉTRENDKIEGÉSZÍTÔ TERMÉKEINK: Homoktövis gyümölcshúsolaj, magolaj, tabletta, tea, sûrítmény, zselé-, húszféle variációban... RHODEOLA ROSEA L. (illatos rózsás varjuhály nem pedig: téves fordításban: Rózsagyökér) étrend-kiegészítônk: BROMELIN tartalmú Homoktövis- Ananász zselé: A Bromelin az ananász proteolitikus enzimje. CSICSÓKA-Homoktövis PREBIOTIKUS étrend-kiegészítô zselé: A Prebiotikum csicsóka-oligoszacharid, mely a vastagbélben elôsegíti a hasznos baktériumok a probiotikumok felszaporodását táplálva azoka, így javíthatja bélmûködésünk, emésztô rendszerünk és immunrendszerünk. FÁRADT SZERVEZETÜNK TESTI LELKI TELJESÍTMÉNYÉNEK FOKOZÁSA, REGENERÁLÁSA!!! (Viszlát, pá-pá stressz...) GYÜMÖLCS-ZÖLDSÉG SZÍNANYAGKONCENTRÁTUMOK FLAVONAX 100 étrend-kiegészítônk: SZABADGYÖKGYILKOS! MEGELÔZI AZ OXIDATIV STRESSZT és KÖVETKEZMÉNYEIT! GYÁRTÓ és FORGALMAZÓ: DR FITOKUP KFT. c. prof. DR. DÖRNYEI JÓZSEF. RENDELÉS/MARKETING IRODA: Telefon/fax: , Internet: HOMOKTÖVIS MINTABOLT: Budapest, XIV., Thököly út FIT MAGIC 2012/3 23

13 FIT MAGIC 2012/3 25

14 EGÉSZSÉG Aktív sport stressz csökkent immunitás gombák Az aktív sporttevékenység számos jótékony hatása mellett a szervezet egészének fokozott igénybevétele révén stressz állapotot tart fenn. Bizonyított tény, hogy stressz helyzetben a szervezet akaratunktól függetlenül áthangolja magát. Idegi és hormonális vezérlés mellett átrendezôdik a szervezet egészének mûködése, vérellátása, módosul az anyagcsere, bizonyos szervek mûködése elsôbbséget élvez, míg más szervrendszerek háttérbe szorulnak. Utóbbi csoportba tartozik pl. az immunrendszer, az emésztôrendszer és a szaporodási rendszer. A normál stressz-folyamaton túl sportolóknál további terhelést jelenthet az edzések, versenyek során fellépô oxigénhiány, illetve az izgalomból fakadó lelki nyomás. Mindezek mellett a sporton kívüli életterületek, kapcsolatok pszichés terhe és számos egyéb életviteli tényezô is fokozhatja a problémát. A szakirodalom edzést követô immungyengeség -nek nevezi azt a tünet együttest, amelyben megjelenhetnek többek közt felsô légúti hurutos elváltozások, húgyúti fertôzések valamint emésztôrendszeri panaszok. Mindezek egyértelmûen az immunrendszer visszavetettségérôl árulkodnak. Prof. Dr. Fachet József rákkutató, immunológus, az MTA Doktora Azonban az immunmûködés tartós elégtelensége más téren is megmutatkozhat. A szervezetünkben szüntelenül zajló sejtképzôdés során a szervezetben születô hibás sejtek kiszûrése és eltávolítása sem lesz tökéletes, ami hosszú távon akár daganatos szövetburjánzáshoz vezethet. Ennek a folyamatnak az ellensúlyozása, a stressz oldása, az életterületek lehetôség szerinti kiegyensúlyozottságának megteremtése, az immunrendszer széles körû aktiválása kiemelt jelentôséggel bír! Ideális immunerôsítô az volna, amely mellékhatások nélkül széles spektrumban, intenzíven fokozza az immunvédekezést és biológiai forrásból származik. A gyógyító gombák jótékony hatásai évszázadok óta ismertek. Prof. Dr. Fachet József rákkutató, immunológus, az MTA Doktora elsôként bizonyította és írta le a gyógyító gombák immunrendszerre kifejtett hatását. A Lentinus edodes nevû gomba lentinán nevû poliszaharidájáról például nemzetközileg elfogadottan bizonyított, hogy támogatja a természetes immunvédekezést. Irodalmi adat van továbbá arról, hogy a rezveratrol nevû anyag fokozza a gombapoliszaharidák hatását. Mindezek alapján a különbözô gombapoliszaharidák együttes alkalmazása megfelelne az ideális elvárásoknak. Annál is inkább, mert nem pusztítanak, hanem a szervezet saját védelmi erejét fokozzák. DR. DARNÓI TIBOR Gyógyító gombák Szaktanácsadás: FIT MAGIC 2012/3

15 EGÉSZSÉG-SZÉPÍTÔ Új lézeres eljárás BÔRELVÁLTOZÁSOK KEZELÉSÉRE A bôrön lévô elváltozások mindenkit zavarnak, csecsemô esetében a szülôket, a felnôtt embernél pedig akár személyiségtorzulást okozhat a testén-arcán lévô rendellenesség. Egy gyerek esetében sem tanácsos legyinteni, hogy majd kinövi, majd az esze miatt fogják szeretni stb. De az értágulatos embert sem lehet leszerelni, miszerint örüljön az arcán lévô rosaceának, mert így nem kell arcpirosítót használnia. Az esztétikai problémát nem szabad semmisnek tekinteni. Fiatalnál, idôsebbnél okozhat viselkedési zavart, önbizalomvesztést, és szélsôséges esetekben az egészséget rombolja. Az életminôséget rontó bôrelváltozások Értágulathoz soroljuk: kapilláristágulatot, tûzfoltot, seprûvénákat, kék érdaganatokat, pók-naevust. Érburjánzás a haemangióma, az öregkori haemangióma (gombostûnyi, piros angióma, ami néha vérzik is), és szorosan a bôrrel összefüggô érjellegû jóindulatú daganat. Talán a leggyakoribb érfejlodési rendellenesség a tûzfolt. A testen bárhol megjelenhet (arc, törzs, végtagok stb.), a színe lehet rózsaszíntôl kékesliláig. Keletkezésérôl sok teória látott napvilágot, valószínûleg a méhen belül a magzatot ért valamely hatás (hormonális, vírusfertôzés, mechanikai stb.) tehetô felelôssé. A tûzfolt magától nem gyógyul meg, sôt az élet elôrehaladtával színében általában sötétedik, és felnôttkorra kis kitüremkedések is megjelenhetnek az eddig bôr szintjében lévô folton belül. A kezeléskor mintha fényképezôgép vakuja villanna, de nem fájdalmas, csak enyhe szúrás vagy csípés érezhetô. Szakorvos és lézer A bôr mély és felületes értágulatainak, az érdaganatoknak és érburjánzásoknak a kezelése a Vasculight Hela készülékkel történik. A Kék Laguna Egészségközpont rendelkezik ezzel a speciális orvosi eszközzel. Dr Tasnádi Géza angiológus, érkutató professzor sokat tud a Vasculightról. Évek óta kezelünk lézerrel, többek között IPL-lel, (ami intenzíven pulzáló nagy erejû fényt jelent), de a Vasculight egyesíti az eddig ismert lézerkészülékek tulajdonságait, és ezekkel versenyképes technológia. Óriási elônye, hogy a készülék beállítható az érelváltozás nagysága és mélysége szerint igényelt pulzáló fényenergiára. Leegyszerûsítve, pont annyi anyagot ad, amennyit az adott baj megkíván. A bôrelváltozás milyenségétôl függ a kezelések száma is. Általában az öregkori haengioma 1 kezeléssel gyógyítható, míg a tûzfolt (naevus) 2-3 kezelés után világosodik ki. Fontos tudni, hogy a Vasculight nem okoz sebet, lezárja a bôrfelületet, amely szépen regenerálódik. A felnôttkori érelváltozások vasculightos kezelését kizárólag az érelváltozásokat jól ismerô szakorvos végezheti, akinek nagy tapasztalata van a lézerkészülék használatában is Budapest, Bokor u Tel: (06-1) FIT MAGIC 2012/3

16

17 Vízitúrázók, horgászok figyelem! KÉNYELMESEN vagy WELLNESS HATÉKONYAN? Talán ismerősen cseng mindenkinek az a kifogás, hogy nincs időm rá. Ezt sok egyéb esetben is hallhatjuk, de a rendszeres testedzés során kifejezetten sűrűn elhangzó érv. Többek közt erről beszélgettünk Tatarek Rezsővel, aki személyi edzőként és négyszeres az Év prezentere nyerteseként sokszor szomorúan tapasztalja, hogy mennyien csapják be saját magukat az edzés mítoszával. Immár 30 éves gyártói tapasztalattal fejlesztjük a termékeinket az Önök igényei szerint. Reméljük, hogy Ön is megtalálja az igényeinek megfelelô vízi-jármûvet a kínálatunkban! Termékek Horgászcsónak, ladik, evezôs, motoros, elektromos és hálófülkés csónakok, túra-, tengeri, egy és két személyes kajakok, 2-es és 3-as túrakenuk, 3-as és 4-es indiánkenuk, 4 személyes vízibicikli napozó fedélzettel, csúszdás, delfines és hattyús vízibiciklik és hasonló eszközök gyártása. Szolgáltatások Bármilyen mûanyagból készült vízijármû javítása, felújítása, szerkezeti elemek pótlása, cseréje. Mindenféle üvegszálas mûgyanta formatest javítása, legyen akár egy kamion spoiler, egy tartály, akár csónak, kenu, kajak vagy bármi más. Bármilyen üvegszálas mûanyag termék tervezése, fölszerzámozása és sorozatgyártása. Stadionok, sportpályák, sportcsarnokok, uszodák mûanyag üléseinek, bútorainak gyártása, telepítése. Tel.: Ne legyen rés a pajzson! Bízzon bennünk! Mi megoldjuk az önök védelmét! Mivel foglalkozik a LIFE-GUARD kft? A cég teljeskörû biztonsági szolgáltatást tud nyújtani ügyfelei számára, élôerôs ôrzéssel, biztonságtechnikával, logisztikai biztonsággal, biztonsági takarítással és az ehhez kapcsolódó fejlesztések kidolgozásával. Minden esetben biztonsági audit keretében felmérjük a területet, meghatározzuk a biztonsági fokozatát, kiszámítjuk a ráfordítandó költségeket és a várható megtérülési idôt. Mit nyújt a partnernek az audit? A biztonsági audit egy tényfeltáró-elemzô vizsgálat melyet a LIFE- GUARD Kft. sokoldalúan képzett szakemberei bevonásával kínál fel partnereinek. Az audit lehetôvé teszi a Megbízó számára, hogy független szakvéleményt kapjon az általa mûködtetett védelmi rendszerek hatékonyságáról. A vizsgálat feltárja, hogy az egyes területeken milyen korrekciók vagy fejlesztések alkalmazhatók, illetve szükséges-e azok bevezetése. Az auditálás kiterjed a vagyon-, tûzés munkavédelmi berendezések minôségére, hatékonyságára, valamint az elôírások hiányosságainak feltárására, illetve azok végrehajtására Az audit legfôbb célja a prevenció. Megismerjük a megbízó aktuális biztonsági helyzetét, az abban rejlô kockázati elemeket és ebben intézkedéscsomagot dolgozunk ki ezek minimalizálására. Milyen speciális tevékenysége van a LIFE-GUARD kft.-nek? A vagyonvédelem egy különleges és speciális ágazata a logisztikai védelmi szolgálat. Fô feladata a raktárhiány minimális szintre csökkentése. A hiány olyan veszteség, amely alkalmazotti, szállítmányozási vagy nem megfelelô raktározás rendszer hibáiból keletkezik. Ennek érdekében az úgynevezett Supply Chain (ellátási lánc) logisztikai részfolyamatában a nagy értékû leltárhiányt minimálisra csökkentjük, illetve megszüntetjük. A biztonsági audit alapján kialakítjuk az élô-erôs, biztonságtechnikai, valamint a speciális logisztikai ellenôrzés védelmi rendszerét. A belsô munkafolyamatokba beépítjük a biztonsági ellenôrzési pontokat, amelyek lehetnek élô-erôs ôrzés, biztonságtechnikai rendszerek, vagy egyéb új dokumentumok. A LIFE-GUARD Kft. nagy értéket képvisel az ügyfelei számára. Bátran ajánlhatom mindenkinek. LIFE-GUARD Kft.: 1205 Budapest, Alpár utca 2. Tel.: (+36 20) Fax: (+36 1) HATÉKONYSÁG MEGBÍZHATÓSÁG ÁRGARANCIA Mi a véleményed arról a gyakorlatról, hogy sokan vesznek egy havi bérletet, majd pár alkalom után abbahagyják? Ez sajnos elég gyakori jelenség, és talán annak tudható be, hogy nagy erőfeszítések árán lemennek az edzeni vágyók egy fitnessterembe, eltöltenek ott 1-2 órát, majd hazamennek és pótolják az elvesztett kalóriát. Ezek után teljes csalódottság uralkodik el rajtuk, hogy hiába sportolnak viszonylag sok időt az edzőtermekben, nincs igazán hatása, sőt még az is előfordul, hogy gyarapodik a testsúlyuk. Ez érthetően negatívan hat a lelkesedésre és az esetek nagy részében hamarosan abbahagyják a még el sem kezdett rendszeres edzéseket. Ezzel azt akarod mondani, hogy már az elején is keményebben kellene edzeni? Nem!!! Hanem hatékonyabban! Mindannyian tudjuk, hogy a fokozatosság betartása rendkívül fontos, hiszen talán ez a másik leggyakoribb ok, amiért idejekorán felhagynak az edzésekkel az emberek, hogy sokan azonnali eredményeket akarnak és erre sem fizikálisan, sem szellemileg nincsenek felkészülve. Nekem a legnagyobb problémám mindig azzal van, hogy a fitnessterembe járók egy jelentős része eltölt akár órákat is az edzésen, például TV-s futópadon, vagy kerékpározás közben olvasva mozognak akár 30 percet vagy többet is egyfolytában, esetleg még más gépeket is használnak, majd azzal az önámítással hazamennek, hogy rengetett edzettek. Otthon pedig több kalóriamennyiséget visznek be, mint amit az edzésen elégettek. Mindezt pusztán azért, mert az emberek nem szeretnek kilépni a komfortzónájukból. Ezen mit értesz? Azt, hogy sokkal kényelmesebb úgy edzeni, hogy közben másra is oda tudunk figyelni, csak ezzel éppen egyrészt az edzés hatékonyságával, másrészt a sérülésveszély fokozódásával van a probléma. Véleményem szerint, ha az emberek jobban ki mernének lépni a komfortzónájukból, jobban el mernének fáradni, sokkal jobb edzettségi szintet tudnának elérni kevesebb edzéssel töltött idővel! Továbbá nagyon fontos lenne, hogy ne csak úgy járjanak le edzeni, hogy nincs semmi céljuk, mert bár nehéz sorrendet felállítani az okok között, de ez talán a legfontosabb, ha valóban komolyan gondoljuk a rendszeres testmozgást. Mit javasolsz? Mindenképpen kérjük ki szakemberek segítségét! Saját tapasztalatom szerint a klubtulajdonosok is ebbe az irányba segítik az edzeni vágyókat, hiszen, ha megnézzük, hogy milyen kardiógépekkel vannak tele a termek, akkor azt látjuk, hogy van egy csomó futópad rosszabb esetben Tv kijelzősek, van egy jópár kerékpár ülő és fekvő is, van még elliptikus és néhány lépcsőző. Ugyanakkor evezőgép amellyel az egész testet át lehet mozgatni nincs. Vagy ha van, akkor sem olyan, ami megfelel egy evezőgép követelményeinek. Miért, milyen követelményeknek kell megfelelnie egy jó evezősgépnek? Két fontos kritériumnak, az egyik az evezősmozgás visszaadása ez általában még mindegyiknek többé-kevésbé sikerül, a másik pedig az a fajta ellenállás, ami képes csapás közben is változni. Ez azért fontos, hiszen az evezősgépnek a valós vízi evezést kell imitálnia, ezt pedig nem lehet különböző mágnes-, szalag- vagy súlyfékes ellenállással elérni. A legismertebb és széles körben használt eszköz a Concept2 evezősgép, amellyel helyi versenyeket, sőt Európa- és Világbajnokságot is tartanak. Az evezés hatékony és ritmusos mozgásán keresztül az egész testet átfogó tréninget biztosít. Az evezés nagyszerű edzés, sokféle módon űzhető. Izületkímélő (a térd és bokaizületet kíméli) Magas kalóriaégető (igénybe veszi az összes izomcsoportot) Javítja az izületek mozgékonyságát (evezés során az izületek nagy mozgástartományban mozognak) Felsőtest (a csapás befejezéséhez) Alsó test (a lábak indítják a csapást) A has és a hát is dolgozik! Nagyszerű állóképesség fejlesztő Stresszoldó (az általános egészségért és jó közérzetért) Miért válasszuk a Concept2-t? Mert ez közelíti meg legjobban a vízi evezést mind mozgásban, mind ellenállásban. A vízi evezés során a sebesség növekedésével négyzetesen nő az ellenállás (lassú nyélmozgás kis ellenállás, gyors nyélmozgás nagy ellenállás). Ezért nem alkalmasak a különféle szalagfékes, hidraulikus, mágnesfékes vagy lapsúlyos ellenállású gépek evezősgépnek. Ahhoz, hogy a vízi evezéshez hasonló ellenállást kapjunk, a levegőellenállás a legegyszerűbb és legjobban alkalmazható módszer. A Concept2 evezős ergométer a legelismertebb, legnépszerűbb és leghatékonyabb eszköz, mely a test valamennyi izmát képes edzeni. Kíváló állóképesség fejlesztő és izületkimélő hatásainak köszönhetően széleskörben használják evezősök, fitnesswellness klubok, a hadsereg alakulatainál, általános kiegészítő és bemelegítő eszközként sportegyesületeknél, kórházakban, rehabilitációs intézményekben, a NASA kiképzési bázisain és még hosszasan sorolhatnánk sokoldalú felhasználhatóságát. Kijelzőjének köszönhetően azonnali visszajelzést kapunk a terhelés nagyságáról, valamint az edzések eltárolhatóak a kijelzőben is, vagy az úgynevezett edzéskártyán, amelyet később USB-n keresztül letölthetünk PC-re. CONCEPT2 MAGYARORSZÁG Telefon: 06-30/ FIT MAGIC 2012/3 FIT MAGIC 2012/3 33

18 Indi-Go Style...hogy alig várd az edzést! Az Indi-Go Style egy még mindig újdonságnak számító magyar tervezésû és kivitelezésû fitness és dance ruházati márka. A márka megálmodója maga is edzô, aki hosszú gyakorlati tapasztalata alapján szeretett volna egy olyan márkát megalkotni, ami arra törekszik, hogy minden igényt kielégítsen! Az Indi-Go Style nôi és férfi termékei választhatóak sztreccspamut, illetve speciális lélegzô supplex alapanyagból, sôt a dance stílusok kedvelôinek pamut-viscose alapanyagból készülnek a lazább, lezserebb felsôk. Egy-egy fazon akár 8-10 különbözô színben is rendelhetô, sôt a klasszikus méreteken kívül egyéni igények levarrását is biztosítják. Számos Fitness Stúdió, Sport Szakosztály is választja ruháikat, nem véletlenül, melyeket természetesen egyedi módon, a megrendelô saját arculatára terveznek és készítenek el. A legkissebbektôl kezdve Mini Indi- Go kollekció es mérettôl, egészen a nagyobbacskákig, összeérve a felnôtt méretezésig megtalálható a termékpalettán. Az érdeklôdök igényesen kialakított webáruházban is válogathatnak, de természetesen több nagy városban személyesen is meg lehet vásárolni. SZÉPÍTÔ A Wiener Kosmetikum fáslizás a szalon legnépszerûbb kezelése A Wiener Kosmetikum termékcsalád segítségével módom nyílt teljes mértékben vendégeim igényeire szabni a kezeléseket. Mindig újabb és újabb kezelôanyagokkal szélesítettem a lehetôségeket. Mára már elmondhatom, hogy látványos eredményeket tudok elérni az alakjukkal elégedetlen fiataloknál és kevésbé fiataloknál, a terhességi csíkokkal küzdô kismamáknál, a fogyás után laza, lógó kötôszövetû vendégeknél. Az elsô lépés mindig az alapos diagnózis, amely során a kötôszövet állapotát és a szervezet savasságát felmérve megállapítom, hogy a kezeléshez milyen anyagokat használjak, és mivel fokozhatom a kezeléssorozat eredményességét (lúgosítás, speciális diéta, több testmozgás, fokozott folyadékfogyasztás). A fáslizás többek között azért nagy kedvenc, mert a vendégek az aromaolajokkal történô masszázst, a tekercselést és a krémekkel végzett utókezelést igazi kényeztetésként élik meg. Rászánom az idôt a gondos munkára, a hatóanyagok bemaszszírozására, a fáslik alapos beáztatására és a szakszerû tekercselésre, mert az eredmények nagyrészt az odafigyelésen múlnak. Vendégeim már az elsô alkalommal látják a változást: a karcsúbb formákat és a bársonyos, hidratált bôrt. Nagyon büszke vagyok rá, hogy az átgondolt kezelési tervnek köszönhetôen hullámmasszázs kezeléssel kombinálva még olyan vendégek esetében is el tudom érni a testméretek csökkenését, akik korábban számos más módszerrel próbálkoztak eredmények nélkül. VÖRÖS-JÁMBOR IBOLYA KOZMEO REFERENCIA KOZMETIKA 1146 Budapest, Nagybecskerek u. 12. Tel.: 20/ A sport is lehet káros Napjainkban egyre többen eddzük izmainkat konditeremben, arra azonban kevesen gondolnak, hogy ez akár káros is lehet. Amikor egy nô azt tapasztalja, hogy szökdelésnél, vagy a súlyok emelgetése közben elcsöppen a vizelete, általában felhagy a mozgással, ahelyett, hogy segítséget kérne. Pedig van megoldás! Mi az a Kriston Intim Torna? A KIT az alhas speciális egészségvédô programja, amely megelôzésként, illetve rehabilitáció céljából egyaránt alkalmazható. Hatására javul a vizelet és széklettartási képesség, enyhülnek, megszûnnek az aranyeres, süllyedéses panaszok, javul a szexuális élet. Kiknek ajánljuk? Minden hölgy számára, hiszen egy hazánkban készült felmérés szerint, ha fiatal korukban nem is kerültek szembe ilyesfajta problémával, a szülést követôen a megkérdezettek 92%-a tapasztal enyhe fokú inkontinenciát. A 12 órás tanfolyamon elsajátított gyakorlatokkal a fenti problémák megelôzhetôk, a már kialakult tünetek megszüntethetôk. RUSZNÁK ÁGI KIT tréner, Nôk Lapja szakértô Mógor Viktor Hajmánia exklusive szépségszalon várja szeretettel új és leendô vendégeit. Fodrászat Kíméletes hajfestés, gyógynövényes dauer, hajhosszabbítás, egyénre szabott frizurák, hajápolási szaktanácsadás - Mógor Viktor Varga Zsuzsa Mógor Viktor Hajmánia szépségszalon Budapest, 1095 Lechner Ödön Fasor 2.

19 Ayurveda, a tökéletes EGÉSZSÉG Mosolyogj a világra, és az visszamosolyog Rád! Az önfeledt, önbizalommal teli mosoly alapja a gyönyörû, fehér fogsor, mely természetes szépséget kölcsönöz tulajdonosának, és az egészség, fittség egyik legfôbb jele. A különféle antibakteriális hatású gyógynövények kivonata évezredek óta szolgálja a fogak és a fogíny ápolását, egészségének megôrzését. Az indiai Ayurveda gyógyászat tapasztalatai alapján összeállított Dabur és Ayucare Gyógynövényes Fogkrémek tudományos alapon válogatott gyógynövények a a szájhigiéniában szájhigiéniában Dabur és Ayucare Neem Fogkrémek: gyógynövényes, aromás, friss ízû fogkrémek a neem-fa (Azadirachta indica) kivonatával, erôs fertôtlenítô, baktériumölô hatással a rossz lehelet megszûntetésére, megelôzésére, az erôs, fehér fogakért, a fogszuvasodás megelôzésére. termékek Ayurveda Ayurveda és más természetes anyagok kivonatát alkalmazzák népszerû fogkrémeikben. A manapság a legtöbb fogápolási készítményben megtalálható fluor sokaknál allergiás reakció forrása, így az ayurvedikus fogkrémek nem tartalmaznak fluort. Különösen fontos ez a gyermekek szempontjából, akik fogmosás közben sokszor megeszik a fogkrém egy részét. Rendszeres, napi többszöri használatukkal a gyógynövények kivonata és a kalcium, mint természetes dörzsanyag biztosítják a fogínybetegségek megelôzését és kezelését, a fogszuvasodás, a fogkôképzôdés megelôzését, és a friss leheletet. Dabur Gyógynövényes Fogkrém bazsalikommal: a legkedveltebb, a magyar piacon 20 éve forgalomban lévô fogkrémünk kellemes, lágy ízzel, mely a gyermekek nagy kedvence lehet! A bazsalikom kivonata kiválóan alkalmas fogínyvérzés-, fogínygyulladás megelôzésére, megszûntetésére. Két étkezés között hosszantartó, friss leheletet biztosít. Dabur Clove Fogkrém szegfûszeggel: kellemes, lágy ízû fogkrém fertôtlenítô, ínyösszehúzó hatással az érzékeny, vérzésre hajlamos fogíny és fogak ápolására, a friss leheletért. A gyengéd fogápolásért. Gyerekek különösen szeretik e fogkrém finom aromáját! Dabur Red Fogkrém: piros színû, intenzív ízû fogkrém az újdonságokra nyitott, különlegességeket kedvelô felhasználóknak! Az ún. Toothache Tree (Zanthoxylum americanum fa) kivonata természetes gyulladáscsökkentô, antibakteriális hatású, elsôsorban fájós, gyulladt fogak és íny ápolására. Próbáld ki, és rabjává válsz a különleges íznek! Dohányosoknak is ajánlott a rossz lehelet, szájíz ellen. Dabur Miswak Fogkrém: a természetes fogkefeként, rágóbotként szolgáló Salvadora persica fa kivonatát tartalmazó különleges fogkrém erôteljes baktériumölô, ínyerôsítô, vérzéscsillapító hatású. Elôsegíti a fogkô és fogszuvasodás kialakulásának megakadályozását, friss leheletet biztosít. A természetes megoldások kedvelôinek! A Magyar Ayurveda Gyógyászati Alapítvány Kht. ajánlásával. A termékek fluort, tartósítószert, mesterséges színezô- és ízesítô anyagokat nem tartalmaznak. Fogkrémeinket állatokon nem tesztelték. Kizárólagos importôr és forgalmazó: Garuda Trade Kft. (1136 Budapest, Tátra u. 24. II/2.) Tel.: 061/ , Rendelje meg kényelmesen, webáruházból a termékeket: A termékek kaphatók a Herbaházban, a MediLine Üzletházban, a Herbária hálózatában és országszerte számos patikában, gyógynövény szaküzletekben. Az AYURVEDA 20 éve Magyarországon India 5000 éves gyógyászata az egészségmegôrzés ôsi tudománya Az Ayurveda gyógyászat a világ legrégebbi gyógyászati rendszere, amely gyógyító és egészségmegôrzô rendszerként napjainkban virágkorát éli. Az ayurvédikus gyógytermékek, étrend-kiegészítôk és kozmetikumok 100%-ban válogatott, tiszta, természetes alapanyagokból készülnek, összetételük ôsi, kipróbált receptúrák szövegein alapul, gyártásuknál pedig a modern tudományt ötvözik a legfejlettebb eszközökkel, hogy az elôállított készítmények minden tekintetben megfeleljenek korunk magas szintû elvárásainak. Az ayurvédikus készítmények nagy elônye, hogy bármilyen egyéb kezeléssel, gyógyszerekkel együtt is alkalmazhatók anélkül, hogy bármilyen káros mellék- vagy kölcsönhatás alakulna ki. A Garuda Trade Kft óta elsôként forgalmaz ayurvédikus termékeket Magyarországon érvényes hatósági (OGYI, OÉTI) engedélyekkel, esetenként a minél nagyobb biztonság érdekében szaklaboratóriumok által végzett bevizsgálási eredmények birtokában. A Garuda Trade Kft. kizárólag India legelismertebb ayurvédikus termékeket elôállító gyártóival áll kapcsolatban, amelyek minôsége, használatuk biztonságossága, valamint a lehetô legkedvezôbb ár elérése állandó cél munkájukban. A humán gyógyászatban alkalmazható készítmények mellett 1998-tól haszon és hobby állatok részére is importál ayurvédikus receptúrák alapján, természetes alapanyagokból, magas minôségi követelmények mellett elôállított készítményeket. A Garuda Trade Kft. elhivatott munkájának az ayurvédikus gyógyászat egész Európában való elterjesztésének érdekében 1996-ban megalakult a Magyar Ayurveda Gyógyászati Alapítvány Khsz. magyar orvos, gyógyszerészek és állatorvos részvételével, amelynek kizárólagos célja az ôsi tudás mind szélesebb körben való megismertetése, tanfolyamok szervezése, tankönyvek, ismeretterjesztô kiadványok nyomtatása, az Ayurveda egyetemi szintû oktatásának megszervezése és a beindítása, végzett indiai Ayurveda orvosok Magyarországra történô meghívása oktatási és gyógyítási céllal. Az Alapítvány tevékenységei közül kiemelkedik a 2006-ban rendezett Középeurópai Állatgyógyászati és a 2007-ben rendezett I. Összeurópai Ayurvéda Konferencia megrendezése, a magyar-indiai egészségügyi megállapodás aláírása 2001 és 2008-ban valamint a 900 kötetes Ayurvéda orvosi könyvtár létrehozása. A Garuda Trade Kft. a Magyar Ayurveda Gyógyászati Alapítvánnyal karöltve 30 éves program alapján dolgozik, és lépésrôl-lépésre hajtja végre célkitûzéseit 1990-tôl 2020-ig. Jelenleg a Magyarországon kapható humán ayurvédikus készítmények két nagy csoportra oszthatók. Egyik csoport a gyógyszernek nem minôsülô gyógyhatású, az étrend-kiegészítôk valamint a kozmetikai és higiéniai készítmények széles köre. A gyógyhatású készítmények és étrend-kiegészítôk közé tartozó immunerôsítôk: Ashwagandha, Shilajit, Vita Jam- Chyawanprash, Spirulina Plus, Stress Guard, anyagcsereszabályzók: Nature Care rost, Triphala, Livgood, Diabet Guard, Herbadict, Ezi Slim, Guggul, Hajmola, és Kardamom, légúti problémák esetén: Sandu balzsam, Sitopaladi Churna, ízületi problémák esetén: Arthplus és Munipyrin, az egészséges szívért: Ajuna, a szellemi frissesség megôrzéséért: Gotu Kola, a nôi szervezet védelméért: Shatavari. A kozmetikai, higiénés termékek az alábbi kategóriákba sorolhatók: hajápoló termékcsalád: Vatika samponok valamint az Amla, Amla Gold és Vatika hajkondicionáló olajok, mélykondicionáló hajpakolások, szájápolási készítmények: természetes alapú és fluormentes fogkrémek (ld. cikk mellett), a bôrt új energiával feltöltô: Gold-Turmeric arckrém, problémás zsíros, pattanásos bôrre kifejlesztett: antibakteriális neem és teafa kivonatot tartalmazó termékcsalád (arclemosó gél, szappan, hidratáló krém, testápoló, olaj, sampon és fogkrém), extra száraz bôrre és téli arcápoláshoz: mandulaolajat tartalmazó cold krém, a sérült, száraz, kipirosodott bôr ápolója: a Boroplus krém, illatosító és bôr lemosó, tonizáló szer: piros rózsavíz, masszázsolajok: melegítô-, hûsítô- és lazító hatású masszázshoz, klasszikus Dhanwantharam ayurveda testmasszázsolaj, Kayyanyadi fejmasszázs-olaj és szappanok. A Garuda Trade Kft. folyamatosan bôvíti humán és állatgyógyászati termékeinek választékát megfelelve az egyre növekvô hazai és európai igényeknek február EGÉSZSÉG BÖCSKEI ZOLTÁNNÉ kereskedelmi igazgató Garuda Trade Kft. 36 FIT MAGIC 2012/3 FIT MAGIC 2012/3 37

20 EGÉSZSÉG

Ayurveda kozmetikumok

Ayurveda kozmetikumok Ayurveda kozmetikumok 2011. november 26. szombat Indiai Kulturális Központ Előadó: Riesz István Dr.(Ayu)Hon. Kuratóriumi Elnök Magyar Ayurveda Gyógyászati Alapítvány Kht. Ügyvezető Igazgató Garuda Trade

Részletesebben

fitnesz egészség program wellness lelkesítô szépítô

fitnesz egészség program wellness lelkesítô szépítô 2012/1 ingyenes magazin fitmagic.hu fitnesz egészség program wellness lelkesítô szépítô BEVEZETÔ Kedves Olvasó! Varázsige: FIT MAGIC! Sportos ötletek sztároktól, edzôktôl, táplálkozási tanácsok és étrend-kiegészítôk

Részletesebben

A MAGYAR TÖRTÉNELMI TÁRSULAT KIADVÁNYAI

A MAGYAR TÖRTÉNELMI TÁRSULAT KIADVÁNYAI A MAGYAR TÖRTÉNELMI TÁRSULAT KIADVÁNYAI 2 A MA GYAR TÖR TÉ NEL MI TÁR SU LAT KI AD VÁ NYAI A kö tet írá sai zöm mel a hu sza dik szá zad idõ sza ká ról szól nak, más részt pe dig át té te le sen ér vel

Részletesebben

fitnesz egészség program wellness lelkesítô szépítô

fitnesz egészség program wellness lelkesítô szépítô 2012/2 ingyenes magazin fitmagic.hu fitnesz egészség program wellness lelkesítô szépítô BEVEZETÔ Kedves Olvasó! Varázsige: FIT MAGIC! Sportos ötletek sztároktól, szakemberektôl, táplálkozási tanácsok és

Részletesebben

33. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2006. már ci us 27., hétfõ TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 3887, Ft

33. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2006. már ci us 27., hétfõ TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 3887, Ft A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2006. már ci us 27., hétfõ 33. szám Ára: 3887, Ft TARTALOMJEGYZÉK 62/2006. (III. 27.) Korm. r. Az egyes pénzbeli szociális ellátások elszámolásának szabályairól...

Részletesebben

Test-elemzés. Ezzel 100%-os lefedettséget ér el. TANITA digitális mérleg. Rendkívül gyors elemzést tesz lehetővé.

Test-elemzés. Ezzel 100%-os lefedettséget ér el. TANITA digitális mérleg. Rendkívül gyors elemzést tesz lehetővé. Test-elemzés Bioelektromos impedancia mérés 5 különböző pályán kerül mérésre (lábtól-lábig, kéztől-kézig, bal kéztől a jobb lábig, jobb kéztől a bal lábig, bal kéztől a bal lábig). Ezzel 100%-os lefedettséget

Részletesebben

A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2008. jú ni us 25., szerda. 93. szám. Ára: 2400, Ft

A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2008. jú ni us 25., szerda. 93. szám. Ára: 2400, Ft A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2008. jú ni us 25., szerda 93. szám Ára: 2400, Ft A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2008. jú ni us 25., szerda 93. szám Ára: 2400, Ft TARTALOMJEGYZÉK

Részletesebben

PDF Compressor Pro 2012/II LIFESTYLE MAGAZINE heartandstyle.hu FASHION JEWEL CULTURE PROGRAMME BEAUTY WELLNESS

PDF Compressor Pro 2012/II LIFESTYLE MAGAZINE heartandstyle.hu FASHION JEWEL CULTURE PROGRAMME BEAUTY WELLNESS LIFESTYLE MAGAZINE heartandstyle.hu FASHION JEWEL CULTURE PROGRAMME BEAUTY WELLNESS INTRODUCTION 3 A divat üveg oldala The glass side of fashion Divat, ékszer, kultúra, program, egészség, szépség és wellness.

Részletesebben

Szigorú minőségi követelmények

Szigorú minőségi követelmények Szigorú minőségi követelmények Tudományos alapokon nyugvó, biztonságos termékek Természet ihlette, hatékony összetevők és innovatív formulák Svédországi fejlesztések: szigorú minőségi elvárások és alapos

Részletesebben

Elso elemzés Example Athletic

Elso elemzés Example Athletic 50 KHz R 520 Xc 69 [Víz és BCM zsír nélkül] A mérés 11.07.2005 Ido 15:20 dátuma: Név: Example Athletic Születési dátum: 22.07.1978 Keresztnév: Kor:: 26 Év Neme: férfi Magasság: 1,70 m Mérés sz.: 1 Számított

Részletesebben

75. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2007. jú ni us 15., péntek TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 2478, Ft. Oldal

75. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2007. jú ni us 15., péntek TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 2478, Ft. Oldal A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2007. jú ni us 15., péntek 75. szám Ára: 2478, Ft TARTALOMJEGYZÉK 2007: LXI. tv. A cég nyil vá nos ság ról, a bí ró sá gi cég el já rás ról és a vég el szá

Részletesebben

A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2008. már ci us 17., hétfõ. 44. szám. Ára: 250, Ft

A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2008. már ci us 17., hétfõ. 44. szám. Ára: 250, Ft A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2008. már ci us 17., hétfõ 44. szám Ára: 250, Ft A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2008. már ci us 17., hétfõ 44. szám TARTALOMJEGYZÉK 2008:

Részletesebben

AZ EGÉSZSÉGÜGYI MINISZTÉRIUM HIVATALOS LAPJA FELHÍVÁS!

AZ EGÉSZSÉGÜGYI MINISZTÉRIUM HIVATALOS LAPJA FELHÍVÁS! LVII. ÉVFOLYAM 1. SZÁM 1-120. OLDAL 2007. január 9. AZ EGÉSZSÉGÜGYI MINISZTÉRIUM HIVATALOS LAPJA ÁRA: 1113 FT FELHÍVÁS! Fel hív juk tisz telt Ol va só ink fi gyel mét a köz löny utol só ol da lán köz zé

Részletesebben

Vandart (Rex Clinic Hotel)

Vandart (Rex Clinic Hotel) Vandart (Rex Clinic Hotel) Masszázsok és Wellness Testkezelések (Uraknak) Kurland Bali Paradise Wellness Rituálé mályva virágokkal: Ez a wellness kezelés bámulatosan varázsolja át a petyhüdt, fakó bőrt,

Részletesebben

Ayurveda. 2. rész. Előadó: Riesz István Dr.(Ayu)Hon. Kuratóriumi Elnök. 2011. február 26. szombat Indiai Kulturális Központ,Budapest

Ayurveda. 2. rész. Előadó: Riesz István Dr.(Ayu)Hon. Kuratóriumi Elnök. 2011. február 26. szombat Indiai Kulturális Központ,Budapest Ayurveda és a méregtelenítés 2. rész 2011. február 26. szombat Indiai Kulturális Központ,Budapest Előadó: Riesz István Dr.(Ayu)Hon. Kuratóriumi Elnök Magyar Ayurveda Gyógyászati Alapítvány Kht. Ügyvezető

Részletesebben

A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA

A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2006. áp ri lis 19., szerda 46. szám I. kötet Ára: 1679, Ft TARTALOMJEGYZÉK 20/2006. (IV. 19.) BM r. A belügyminiszter irányítása alá tartozó szervek, valamint

Részletesebben

PIAC- ÉS ORSZÁGTANULMÁNY

PIAC- ÉS ORSZÁGTANULMÁNY A ma gyar la kos ság bel föl di uta zá sai PIAC- ÉS ORSZÁGTANULMÁNY Ké szí tet te: a Ma gyar Tu riz mus Rt. Ku ta tá si Igaz ga tó sá gá nak meg bí zá sá ból a M.Á.S.T. Pi ac- és Köz vé le mény ku ta tó

Részletesebben

LVII. ÉVFOLYAM 2. SZÁM ÁRA: 874 Ft 2006. ja nu ár 27.

LVII. ÉVFOLYAM 2. SZÁM ÁRA: 874 Ft 2006. ja nu ár 27. LVII. ÉVFOLYAM 2. SZÁM ÁRA: 874 Ft 2006. ja nu ár 27. T A R T A L O M Szám Tárgy O l d a l Törvények 2006: X. tv. A szövetkezetekrõl --------------------------------------- 370 2006: XI. tv. Az ál lat

Részletesebben

Az elhízás hatása az emberi szervezetre. Dr. Polyák József Pharmamedcor Kardiológiai Szakambulancia 1137. Budapest, Katona J. u. 27.

Az elhízás hatása az emberi szervezetre. Dr. Polyák József Pharmamedcor Kardiológiai Szakambulancia 1137. Budapest, Katona J. u. 27. Az elhízás hatása az emberi szervezetre Dr. Polyák József Pharmamedcor Kardiológiai Szakambulancia 1137. Budapest, Katona J. u. 27. Melyek az élő szervezet elemi életjelenségei közül minőségében testtömeg

Részletesebben

II. rész JOGSZABÁLYOK. A Kormány rendeletei. A Kormány 219/2004. (VII. 21.) Korm. rendelete. 9372 M A G Y A R K Ö Z L Ö N Y 2004/102.

II. rész JOGSZABÁLYOK. A Kormány rendeletei. A Kormány 219/2004. (VII. 21.) Korm. rendelete. 9372 M A G Y A R K Ö Z L Ö N Y 2004/102. 9372 M A G Y A R K Ö Z L Ö N Y 2004/102. szám II. rész JOGSZABÁLYOK A Kormány rendeletei A Kormány 219/2004. (VII. 21.) Korm. rendelete a felszín alatti vizek védelmérõl A Kor mány a kör nye zet vé del

Részletesebben

ORAFLOR. A szájflóra kutatás innovatív termékei

ORAFLOR. A szájflóra kutatás innovatív termékei ORAFLOR A szájflóra kutatás innovatív termékei A szájflóra A szájban élő organizmusok összessége. A szervezet egészségi állapotának egyik fontos tényezője és tükre Elsődleges feladata a védelem. Folyamatosan

Részletesebben

Az elhízás, a bulimia, az anorexia. Az elhízás

Az elhízás, a bulimia, az anorexia. Az elhízás Az elhízás, a bulimia, az anorexia Az elhízás Elhízás vagy túlsúlyosság elhízás a testsúly a kívánatosnál 20%-kal nagyobb túlsúlyosság a magasabb testsúly megoszlik az izmok, csontok, zsír és víz tömege

Részletesebben

A DIKSON mindig követi a legújabb trendeket, így bővítette a férfi arcszőrzet ápoláshoz és szőrtelenítéshez kapcsolódó termékeinek kínálatát.

A DIKSON mindig követi a legújabb trendeket, így bővítette a férfi arcszőrzet ápoláshoz és szőrtelenítéshez kapcsolódó termékeinek kínálatát. A DIKSON mindig követi a legújabb trendeket, így bővítette a férfi arcszőrzet ápoláshoz és szőrtelenítéshez kapcsolódó termékeinek kínálatát. A kellemesen illatosított speciális hatóanyagokat tartalmazó

Részletesebben

Elso elemzés Example Anorexia

Elso elemzés Example Anorexia 50 KHz R 739 Xc 62 [Víz és BCM zsír nélkül] A mérés 11.07.2005 Ido 15:11 dátuma: Név: Example Anorexia Születési dátum: 05.02.1981 Keresztnév: Kor:: 24 Év Neme: no Magasság: 1,65 m Mérés sz.: 1 Számított

Részletesebben

Kezdje idõben! Menalind professional bõrápolórendszer az igénybevett bõrnek

Kezdje idõben! Menalind professional bõrápolórendszer az igénybevett bõrnek Gyártja: Paul Hartmann AG. 89522 Heidenheim, Germany Forgalmazza: Hartmann-Rico Hungária Kft. 2051 Biatorbágy, Paul Hartmann u.8. Kezdje idõben! Menalind professional bõrápolórendszer az igénybevett bõrnek

Részletesebben

TIENS EGÉSZSÉG KÖR ELMÉLET

TIENS EGÉSZSÉG KÖR ELMÉLET 1 Tartalom: Az egészségről mi az egészség az egészség alatti állapot veszélyei az egészség faktorai A kínai egészségmegőrző kultúra története módszerei és lényege A egészség kör elmélet tisztítás, pótlás,

Részletesebben

155. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2008. ok tó ber 31., péntek TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 1110, Ft. Oldal

155. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2008. ok tó ber 31., péntek TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 1110, Ft. Oldal A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2008. ok tó ber 31., péntek 155. szám Ára: 1110, Ft TARTALOMJEGYZÉK 2008: LXI. tv. A köz al kal ma zot tak jog ál lá sá ról szóló 1992. évi XXXIII. tör -

Részletesebben

38. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2006. áp ri lis 5., szerda TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 1311, Ft. Oldal

38. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2006. áp ri lis 5., szerda TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 1311, Ft. Oldal A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2006. áp ri lis 5., szerda 38. szám Ára: 1311, Ft TARTALOMJEGYZÉK 79/2006. (IV. 5.) Korm. r. A fel sõ ok ta tás ról szóló 2005. évi CXXXIX. tör vény egyes

Részletesebben

Feltétel. Perfekt Vagyonés üzemszünet biztosítás. Érvényes: 2007. januártól

Feltétel. Perfekt Vagyonés üzemszünet biztosítás. Érvényes: 2007. januártól Feltétel Perfekt Vagyonés üzemszünet biztosítás Érvényes: 2007. januártól Perfekt Vagyon- és üzemszünet biztosítás feltételei TARTALOMJEGYZÉK 1. ÁLTALÁNOS FELTÉTELEK 3 1.1 A BIZTOSÍTÁSI SZERZÔDÉS HATÁLYA

Részletesebben

Hogyan lehet megőrizni a nyári barnaságot?

Hogyan lehet megőrizni a nyári barnaságot? Őszi-téli bőrápolás Hogyan lehet megőrizni a nyári barnaságot? Évszakváltás idején mindig jobban oda kell figyelnünk bőrünkre, szépségápolási szokásainkra. A nyári barnaság megőrzésének több módja van:

Részletesebben

táplálkozásunkplálkoz

táplálkozásunkplálkoz Előtte Utána - 15 KG Mi befolyásolja olja az egészséget? get? stressz ökológia Genetikus adottságok táplálkozásunkplálkoz 15 Mi az egészs szséges és s táplt pláló étkezés? Hogyan hat a táplálkozás az egészségre?

Részletesebben

148. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2006. de cem ber 5., kedd TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 1701, Ft. Oldal

148. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2006. de cem ber 5., kedd TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 1701, Ft. Oldal A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2006. de cem ber 5., kedd 148. szám Ára: 1701, Ft TARTALOMJEGYZÉK 2006: C. t v. A kül föl di bi zo nyít vá nyok és ok le ve lek el is me ré sé rõl szóló 2001.

Részletesebben

79. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2005. jú ni us 14., kedd TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 1472, Ft. Oldal

79. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2005. jú ni us 14., kedd TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 1472, Ft. Oldal A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2005. jú ni us 14., kedd 79. szám TARTALOMJEGYZÉK 2005: XLVI. tv. A ma gyar ál lam pol gár ság ról szóló 1993. évi LV. tör vény és a kül föl di ek be uta

Részletesebben

Testápoló olajok. Mártózz meg a luxusban TITLE OF PRESENTATION 1

Testápoló olajok. Mártózz meg a luxusban TITLE OF PRESENTATION 1 Testápoló olajok Mártózz meg a luxusban TITLE OF PRESENTATION 1 Gránátalma regeneráló olaj: puhít és megújít segít lecsökkenteni az öregedés tüneteit a bőr puhának látszik elősegíti a bőr természetes megújító

Részletesebben

HARCBAN A BŐRRÁKKAL. Elsősegély a bőrnek! UVB sugárzás Leégés Bőrrák

HARCBAN A BŐRRÁKKAL. Elsősegély a bőrnek! UVB sugárzás Leégés Bőrrák HARCBAN A BŐRRÁKKAL Elsősegély a bőrnek! UVB sugárzás Leégés Bőrrák A nap nem ellenség, hanem az élet forrása, amihez évezredeken keresztül volt időnk alkalmazkodni. Napfényre szüksége van az emberi szervezetnek

Részletesebben

A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA

A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2007. má jus 21., hétfõ 63. szám I. kö tet Ára: 3234, Ft TARTALOMJEGYZÉK 2007: XXXIX. tv. Egyes adótör vények mó do sí tá sá ról... 4132 18/2007. (V. 21.)

Részletesebben

2007/9. szám TURISZTIKAI ÉRTESÍTÕ 401 AZ ÖNKORMÁNYZATI ÉS TERÜLETFEJLESZTÉSI MINISZTÉRIUM HIVATALOS ÉRTESÍTÕJE

2007/9. szám TURISZTIKAI ÉRTESÍTÕ 401 AZ ÖNKORMÁNYZATI ÉS TERÜLETFEJLESZTÉSI MINISZTÉRIUM HIVATALOS ÉRTESÍTÕJE XIII. ÉVFOLYAM 9. SZÁM 2007. SZEPTEMBER 30. 2007/9. szám TURISZTIKAI ÉRTESÍTÕ 401 AZ ÖNKORMÁNYZATI ÉS TERÜLETFEJLESZTÉSI MINISZTÉRIUM HIVATALOS ÉRTESÍTÕJE A Turisz ti kai Ér te sí tõ Szer kesz tõ sé ge

Részletesebben

Próbálja ki az új ActiveBio + gyógylámpát!

Próbálja ki az új ActiveBio + gyógylámpát! Próbálja ki az új ActiveBio + gyógylámpát! Nagyon magas, 99% feletti polarizációs fok Nagy fényintenzitás Nagy kilépő fénysugár Könnyű kezelhetőség Tetszés szerinti magasságban és szögben állítható állvány

Részletesebben

AZ EGÉSZSÉGÜGYI MINISZTÉRIUM HIVATALOS LAPJA

AZ EGÉSZSÉGÜGYI MINISZTÉRIUM HIVATALOS LAPJA LVI. ÉVFOLYAM 4. SZÁM 737-888. OLDAL 2006. március 3. AZ EGÉSZSÉGÜGYI MINISZTÉRIUM HIVATALOS LAPJA ÁRA: 1104 FT TARTALOM I. RÉSZ Személyi rész II. RÉSZ Törvények, országgyûlési határozatok, kormányrendeletek

Részletesebben

NAGYÍTÁS MOL NÁR ISCSU ISTVÁN RAINER M. JÁ NOS SÁRKÖZY RÉKA A HATVANAS ÉVEK VILÁGA 339

NAGYÍTÁS MOL NÁR ISCSU ISTVÁN RAINER M. JÁ NOS SÁRKÖZY RÉKA A HATVANAS ÉVEK VILÁGA 339 NAGYÍTÁS MOL NÁR ISCSU ISTVÁN RAINER M. JÁ NOS SÁRKÖZY RÉKA A HATVANAS ÉVEK VILÁGA 339 338 A fény ké pe ket a Ma gyar Nem ze ti Mú ze um Tör té ne ti Fény kép tárából (Nép sza bad ságar chí vu m, Ká dár

Részletesebben

AZ EGÉSZSÉGÜGYI MINISZTÉRIUM HIVATALOS LAPJA

AZ EGÉSZSÉGÜGYI MINISZTÉRIUM HIVATALOS LAPJA LVIII. ÉVFOLYAM 14. SZÁM 3657-3768. OLDAL 2008. július 7. AZ EGÉSZSÉGÜGYI MINISZTÉRIUM HIVATALOS LAPJA ÁRA: 1365 FT TARTALOM I. RÉSZ Személyi rész II. RÉSZ Törvények, országgyûlési határozatok, köztársasági

Részletesebben

72. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2005. május 31., kedd TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 506, Ft. Oldal

72. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2005. május 31., kedd TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 506, Ft. Oldal A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2005. május 31., kedd 72. szám Ára: 506, Ft TARTALOMJEGYZÉK 2005: XXXVII. tv. Má jus 9-e Eu ró pa Nap já vá nyil vá ní tá sá ról... 3520 2005: XXXVIII. tv.

Részletesebben

147. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2005. no vem ber 10., csütörtök TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 2116, Ft. Oldal

147. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2005. no vem ber 10., csütörtök TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 2116, Ft. Oldal A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2005. no vem ber 10., csütörtök 147. szám Ára: 2116, Ft TARTALOMJEGYZÉK 246/2005. (XI. 10.) Korm. r. A vil la mos ener gi á ról szóló 2001. évi CX. tör vény

Részletesebben

Gyõr Megyei Jogú Város Önkormányzata egyszerû eljárás ajánlattételi felhívása (12070/2004)

Gyõr Megyei Jogú Város Önkormányzata egyszerû eljárás ajánlattételi felhívása (12070/2004) 356 Közbeszerzési Értesítõ, a Közbeszerzések Tanácsa Hivatalos Lapja (2005. I. 5.) 1. szám Pos tai irá nyí tó szám: 1163 Te le fon: 401-1459 Telefax: E-ma il: B. MEL LÉK LET: A RÉ SZEK RE VO NAT KO ZÓ

Részletesebben

Forrás: http://www.doksi.hu

Forrás: http://www.doksi.hu Az illóolajok gyógyító hatását használja ki Az illatok, mint ingerek az idegrostokon keresztül jutnak az agykéregbe, ahol a megfelelő sejteket ingerlik. Ennek hatására javul közérzetünk. Közérzetünk javulásának

Részletesebben

SPLAT szájápolási termékek

SPLAT szájápolási termékek SPLAT szájápolási termékek Active SPLAT Active Ápolja a szájüreget és a fogínyt. Az A és E vitamin elősegíti a szájüreg szöveteinek a gyógyulását, regenerációját. A bajkáli csucsóka, a bőrlevél és az édesvíz

Részletesebben

TARTALOMJEGYZÉK. Bu da pest, 2006. feb ru ár 14. Ára: 1518 Ft 3. szám. 2005. évi CLXIII. tv.

TARTALOMJEGYZÉK. Bu da pest, 2006. feb ru ár 14. Ára: 1518 Ft 3. szám. 2005. évi CLXIII. tv. Bu da pest, 2006. feb ru ár 14. Ára: 1518 Ft 3. szám 2002. december TARTALOMJEGYZÉK TÖRVÉNYEK 2005. évi CLXIII. tv. 2005. évi CLXXIV. tv. Az adózás rendjérõl szóló törvény egyes rendelkezéseinek alkalmazásáról

Részletesebben

A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA

A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2009. jú li us 8., szerda TARTALOMJEGYZÉK Oldal 95. szám 2009. évi LXXVII. tör vény A köz te her vi se lés rend sze ré nek át ala kí tá sát cél zó tör - vénymódosításokról...

Részletesebben

172. szám II. kö tet. II. rész JOGSZABÁLYOK. A Kormány tagjainak A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA

172. szám II. kö tet. II. rész JOGSZABÁLYOK. A Kormány tagjainak A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2005. de cem ber 29., csütörtök 172. szám II. kö tet TARTALOMJEGYZÉK 125/2005. (XII. 29.) GKM r. A köz úti jár mû vek mû sza ki meg vizs gá lá sá ról szóló

Részletesebben

A földmûvelésügyi és vidékfejlesztési miniszter 18/2009. (III. 6.) FVM rendelete. 2009/27. szám M A G Y A R K Ö Z L Ö N Y 5065

A földmûvelésügyi és vidékfejlesztési miniszter 18/2009. (III. 6.) FVM rendelete. 2009/27. szám M A G Y A R K Ö Z L Ö N Y 5065 2009/27. szám M A G Y A R K Ö Z L Ö N Y 5065 1. (1) A ren de let cél ja a mo ni tor ing ada tok egy sé ges rend - szer alap ján tör té nõ adat szol gál ta tá si ke re te i nek meg ha tá - ro zá sa. (2)

Részletesebben

Ayurveda termékek Magyarországon

Ayurveda termékek Magyarországon Ayurveda termékek Magyarországon Ayurveda: egy régi-új tudás a népbetegségek gyógyításában Több ezer éves, megfigyelésen, tapasztalaton alapuló hatékony receptúrák. Sok ezer gyógynövény ismerete és alkalmazása.

Részletesebben

40. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2006. áp ri lis 7., péntek TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 207, Ft. Oldal

40. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2006. áp ri lis 7., péntek TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 207, Ft. Oldal A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2006. áp ri lis 7., péntek 40. szám Ára: 207, Ft TARTALOMJEGYZÉK 83/2006. (IV. 7.) Korm. r. A pénzbeli és természetbeni szociális ellátások igénylésének és

Részletesebben

A SZOCIÁLIS ÉS MUNKAÜGYI MINISZTÉRIUM ÉS AZ ORSZÁGOS MUNKAVÉDELMI ÉS MUNKAÜGYI FÕFELÜGYELÕSÉG HIVATALOS LAPJA. Tartalom

A SZOCIÁLIS ÉS MUNKAÜGYI MINISZTÉRIUM ÉS AZ ORSZÁGOS MUNKAVÉDELMI ÉS MUNKAÜGYI FÕFELÜGYELÕSÉG HIVATALOS LAPJA. Tartalom VI. ÉVFOLYAM 2. szám 2008. feb ru ár 25. A SZOCIÁLIS ÉS MUNKAÜGYI MINISZTÉRIUM ÉS AZ ORSZÁGOS MUNKAVÉDELMI ÉS MUNKAÜGYI FÕFELÜGYELÕSÉG HIVATALOS LAPJA Munkaügyi Közlöny Szerkesztõsége 1054 Budapest, Alkotmány

Részletesebben

TIHANYI ANDRÁS TÓTH JÓZSEF WEBER-SUTA ÁGNES ZÖLD UTAT AZ EGÉSZSÉGNEK! MIKROALGÁK SZEREPE A MODERN TÁPLÁLKOZÁSBAN ÉS A GYÓGYÍTÁSBAN

TIHANYI ANDRÁS TÓTH JÓZSEF WEBER-SUTA ÁGNES ZÖLD UTAT AZ EGÉSZSÉGNEK! MIKROALGÁK SZEREPE A MODERN TÁPLÁLKOZÁSBAN ÉS A GYÓGYÍTÁSBAN TIHANYI ANDRÁS TÓTH JÓZSEF WEBER-SUTA ÁGNES ZÖLD UTAT AZ EGÉSZSÉGNEK! MIKROALGÁK SZEREPE A MODERN TÁPLÁLKOZÁSBAN ÉS A GYÓGYÍTÁSBAN TIHANYI András-TÓTH József - WEBER-SUTA Ágnes ZÖLD UTAT AZ EGÉSZSÉGNEK!

Részletesebben

Tíz éve vagyok tagja a Premium csapatának. Dr.Simon Attila belgyógyász-obezitológus Nagykanizsa

Tíz éve vagyok tagja a Premium csapatának. Dr.Simon Attila belgyógyász-obezitológus Nagykanizsa Tíz éve vagyok tagja a Premium csapatának Dr.Simon Attila belgyógyász-obezitológus Nagykanizsa Mottó: A fájdalmat mindenki nagyszerűen el tudja viselni, kivéve azt aki érzi avagy A diétás kezelés magyarországi

Részletesebben

A SZOCIÁLIS ÉS MUNKAÜGYI MINISZTÉRIUM HIVATALOS LAPJA TARTALOM

A SZOCIÁLIS ÉS MUNKAÜGYI MINISZTÉRIUM HIVATALOS LAPJA TARTALOM V. ÉVFOLYAM 1. szám 2007. ja nu ár 31. A SZOCIÁLIS ÉS MUNKAÜGYI MINISZTÉRIUM HIVATALOS LAPJA Szo ci á lis Közlöny Szerkesztõsége 1054 Budapest, Akadémia u. 3. Telefon: 475-5745 Megjelenik szükség szerint.

Részletesebben

(Margitszigeti sétány, 1940 körül; MNM) Copyright Márai Sándor jogutódai L. C. Gaal (Toronto)

(Margitszigeti sétány, 1940 körül; MNM) Copyright Márai Sándor jogutódai L. C. Gaal (Toronto) A borítóillusztráció Gruber Ferenc fotójának felhasználásával készült (Margitszigeti sétány, 1940 körül; MNM) A borító Kiss László munkája. Copyright Márai Sándor jogutódai L. C. Gaal (Toronto) Kiadja

Részletesebben

123. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2007. szep tem ber 21., péntek TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 1155, Ft

123. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2007. szep tem ber 21., péntek TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 1155, Ft A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2007. szep tem ber 21., péntek 123. szám TARTALOMJEGYZÉK 241/2007. (IX. 21.) Korm. r. A köz al kal ma zot tak jog ál lá sá ról szó ló 1992. évi XXXIII. tör

Részletesebben

A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA

A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2006. már ci us 31., péntek 35. szám I. kö tet Ára: 943, Ft TARTALOMJEGYZÉK 24/2006. (III. 31.) FVM r. Az Európai Mezõgazdasági Orientációs és Garancia Alap

Részletesebben

A földmûvelésügyi és vidékfejlesztési miniszter 27/2007. (IV. 17.) FVM rendelete

A földmûvelésügyi és vidékfejlesztési miniszter 27/2007. (IV. 17.) FVM rendelete 3048 M A G Y A R K Ö Z L Ö N Y 2007/48. szám A földmûvelésügyi és vidékfejlesztési miniszter 27/2007. (IV. 17.) FVM rendelete az Európai Mezõgazdasági Vidékfejlesztési Alapból az állattartó telepek korszerûsítéséhez

Részletesebben

Bu da pest, 2006. au gusz tus 25. Ára: 1386 Ft 10. szám TARTALOMJEGYZÉK

Bu da pest, 2006. au gusz tus 25. Ára: 1386 Ft 10. szám TARTALOMJEGYZÉK Bu da pest, 2006. au gusz tus 25. Ára: 1386 Ft 10. szám 2002. december TARTALOMJEGYZÉK TÖRVÉNYEK 2006. évi LIX. tv. Az államháztartás egyensúlyát javító különadóról és járadékról... 224 2006. évi LX. tv.

Részletesebben

Aktív Oxigén és Negatív Ion Egészségügyi betét Kétszeres gondoskodás, kétszeres kényelem. Megnyugtat és kényelmet biztosít!

Aktív Oxigén és Negatív Ion Egészségügyi betét Kétszeres gondoskodás, kétszeres kényelem. Megnyugtat és kényelmet biztosít! Aktív Oxigén és Negatív Ion Egészségügyi betét Kétszeres gondoskodás, kétszeres kényelem Megnyugtat és kényelmet biztosít! Sebezhetőség a nehéz napokon A WHO adatai szerint a nőgyógyászati problémák 63%-át

Részletesebben

Klasszikus kozmetikai kezelések

Klasszikus kozmetikai kezelések Klasszikus kozmetikai kezelések Arctisztító kezelés (90 perc) A pórusok megtisztítása a faggyú ill. az egyéb szennyeződésektől, frissítő, regeneráló maszk. A kezelést 30 perces arc- és dekoltázs masszázzsal

Részletesebben

FUSION VITAL ÉLETMÓD ELEMZÉS

FUSION VITAL ÉLETMÓD ELEMZÉS FUSION VITAL ÉLETMÓD ELEMZÉS STRESSZ ÉS FELTÖLTŐDÉS - ÁTTEKINTÉS 1 (2) Mérési információk: Életkor (év) 41 Nyugalmi pulzusszám 66 Testmagasság (cm) 170 Maximális pulzusszám 183 Testsúly (kg) 82 Body Mass

Részletesebben

160. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2007. no vem ber 23., péntek TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 3801, Ft. Oldal

160. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2007. no vem ber 23., péntek TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 3801, Ft. Oldal A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2007. no vem ber 23., péntek 160. szám Ára: 3801, Ft TARTALOMJEGYZÉK 2007: CXXXIII. tv. A bá nyá szat ról szóló 1993. évi XLVIII. tör vé ny mó do sí tá sá

Részletesebben

Egészséges ételek, életmódjához igazodva

Egészséges ételek, életmódjához igazodva 1 w 01/10 5299-Herbalife Formula 1 Shakes & Express Bar Gatefold ID: 5299-F1 Shakes & Exp Bar Gatefold_HU Egészséges ételek, életmódjához igazodva Formula 1 Shake a megfelelő testsúly-kontroll megoldás

Részletesebben

19. szám. II. rész JOGSZABÁLYOK. A Kormány tagjainak A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. A pénzügyminiszter 12/2005. (II. 16.

19. szám. II. rész JOGSZABÁLYOK. A Kormány tagjainak A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. A pénzügyminiszter 12/2005. (II. 16. A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2005. feb ru ár 16., szerda 19. szám TARTALOMJEGYZÉK 12/2005. (II. 16.) PM r. A kincs tá ri rend szer mû kö dé sé vel kap cso la tos pénz ügyi szolgálta -

Részletesebben

Engedélyszám: 18211-2/2011-EAHUF Verziószám: 1.

Engedélyszám: 18211-2/2011-EAHUF Verziószám: 1. 1. feladat: Felnőtt beteg C-vitamin tartalmú készítményt szeretne kérni Öntől. Tájékoztassa a beteget a vízben oldódó vitaminkészítményekről és a rendelkezésre álló C- vitamin tartalmú termékekről! A tájékoztatás

Részletesebben

AROMA ARCÁPOLÁS. A NÖVÉNYEK természetes erejével

AROMA ARCÁPOLÁS. A NÖVÉNYEK természetes erejével AROMA ARCÁPOLÁS A NÖVÉNYEK természetes erejével Növényi alapú 100% természetes AROMA kezelés TARTALOM A kozmetika és a növények...3 Aroma kezelés...4 Esszencia olajok...5 Növényi kivonatok...6 Személyre

Részletesebben

RENU 28 GYIK. Milyen céllal fejlesztették ki a RENU 28-at? Milyen tudományra épül a RENU 28? Mik azok a RedOx jelzőmolekulák?

RENU 28 GYIK. Milyen céllal fejlesztették ki a RENU 28-at? Milyen tudományra épül a RENU 28? Mik azok a RedOx jelzőmolekulák? 1 RENU 28 GYIK Milyen céllal fejlesztették ki a RENU 28-at? A RENU 28 arra lett kifejlesztve, hogy gyengéd és természetes módon segítse a bőrsejtek megújulását a friss, élettel teli, kiegyensúlyozott bőrért.

Részletesebben

A SZOCIÁLIS ÉS MUNKAÜGYI MINISZTÉRIUM ÉS AZ ORSZÁGOS MUNKAVÉDELMI ÉS MUNKAÜGYI FÕFELÜGYELÕSÉG HIVATALOS LAPJA. Tartalom

A SZOCIÁLIS ÉS MUNKAÜGYI MINISZTÉRIUM ÉS AZ ORSZÁGOS MUNKAVÉDELMI ÉS MUNKAÜGYI FÕFELÜGYELÕSÉG HIVATALOS LAPJA. Tartalom VI. ÉVFOLYAM 9. szám 2008. szep tem ber 25. A SZOCIÁLIS ÉS MUNKAÜGYI MINISZTÉRIUM ÉS AZ ORSZÁGOS MUNKAVÉDELMI ÉS MUNKAÜGYI FÕFELÜGYELÕSÉG HIVATALOS LAPJA Munkaügyi Közlöny Szerkesztõsége 1054 Budapest,

Részletesebben

A MAGYAR KÖZLÖNY MELLÉKLETE T A R T A L O M

A MAGYAR KÖZLÖNY MELLÉKLETE T A R T A L O M A MAGYAR KÖZLÖNY MELLÉKLETE Budapest, 2006. március 8. Meg je le nik minden szerdán. IX. évfolyam, 2006/10. szám Ára: 345 Ft T A R T A L O M I. FÕRÉSZ: Személyi és szer ve ze ti hírek Sze mély ügyi hírek...

Részletesebben

Ultrallergic Szérum TRAINING CENTER

Ultrallergic Szérum TRAINING CENTER Ultrallergic Szérum A nök több, mint 60 %-a gyakorta tapasztalja, hogy diszkomfort érzése van, böre érzékeny MIT MOND A VENDÉGÜNK? A bőröm érzékeny és mindenre reagál Bőröm gyulladt és feszül Folyamatosan

Részletesebben

A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2008. má jus 29., csütörtök. 80. szám. Ára: 1755, Ft

A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2008. má jus 29., csütörtök. 80. szám. Ára: 1755, Ft A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2008. má jus 29., csütörtök 80. szám Ára: 1755, Ft A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2008. május 29., csütörtök 80. szám Ára: 1755, Ft TARTALOMJEGYZÉK

Részletesebben

166. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2005. de cem ber 22., csütörtök TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 2921, Ft. Oldal

166. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2005. de cem ber 22., csütörtök TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 2921, Ft. Oldal A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2005. de cem ber 22., csütörtök 166. szám Ára: 2921, Ft TARTALOMJEGYZÉK 289/2005. (XII. 22.) Korm. r. A felsõoktatási alap- és mesterképzésrõl, valamint a

Részletesebben

Dr. Molnár Csaba. szakorvos, természetgyógyász szakértő

Dr. Molnár Csaba. szakorvos, természetgyógyász szakértő Dr. Molnár Csaba szakorvos, természetgyógyász szakértő (Tigrisszív Bt, Thai Masszázs Iskola, Debrecen www.thaimasszazsiskola.hu; facebook: Gyógyító Ember Egészség Klub): A,,keleti'' és,,nyugati'' masszázsmódszerek

Részletesebben

A földmûvelésügyi és vidékfejlesztési miniszter 61/2009. (V. 14.) FVM rendelete

A földmûvelésügyi és vidékfejlesztési miniszter 61/2009. (V. 14.) FVM rendelete 15946 M A G Y A R K Ö Z L Ö N Y 2009/66. szám A földmûvelésügyi és vidékfejlesztési miniszter 61/2009. (V. 14.) FVM rendelete az Európai Mezõgazdasági Vidékfejlesztési Alapból nyújtott agrár-környezetgazdálkodási

Részletesebben

A MAGYAR KÖZLÖNY MELLÉKLETE TARTALOM

A MAGYAR KÖZLÖNY MELLÉKLETE TARTALOM A MAGYAR KÖZLÖNY MELLÉKLETE Budapest, 2006. szeptember 20. Megjelenik minden szerdán. IX. évfolyam, 2006/38. szám Ára: 315 Ft TARTALOM Álláspályázatok I. FÕRÉSZ: Személyi és szervezeti hírek A Borsod-Abaúj-Zemplén

Részletesebben

12. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2006. február 3., péntek TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 1311, Ft. Oldal

12. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2006. február 3., péntek TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 1311, Ft. Oldal A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2006. február 3., péntek 12. szám Ára: 1311, Ft TARTALOMJEGYZÉK 22/2006. (II. 3.) Korm. r. A fiatalok lakáskölcsönéhez kapcsolódó állami kezesség vállalásá

Részletesebben

ALAPÍTÓ OKIRAT módosítás egységes szerkezetben

ALAPÍTÓ OKIRAT módosítás egységes szerkezetben ALAPÍTÓ OKIRAT módosítás egységes szerkezetben A je len mó do sí tás sal az Ala pí tók a Fô vá ro si Bí ró ság ál tal nyil ván tar - tás ba vett Ala pít vány Ala pí tó oki ra tát úgy kí ván ják mó do sí

Részletesebben

T A R T A L O M A HONVÉDELMI MINISZTÉRIUM HIVATALOS LAPJA. CXXXIII. ÉVFOLYAM 11. SZÁM 2006. május 12. 943 Ft. Szám Tárgy Oldal.

T A R T A L O M A HONVÉDELMI MINISZTÉRIUM HIVATALOS LAPJA. CXXXIII. ÉVFOLYAM 11. SZÁM 2006. május 12. 943 Ft. Szám Tárgy Oldal. CXXXIII. ÉVFOLYAM 11. SZÁM 2006. május 12. A HONVÉDELMI MINISZTÉRIUM HIVATALOS LAPJA 943 Ft T A R T A L O M Szám Tárgy Oldal Jog sza bá lyok 95/2006. (IV. 18.) Korm. ren de let 11/2006. (IV. 10.) HM ren

Részletesebben

6. szám. 2006/6. szám HATÁROZATOK TÁRA 51. Budapest, 2006. feb ru ár 13., hétfõ TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 414, Ft. Oldal

6. szám. 2006/6. szám HATÁROZATOK TÁRA 51. Budapest, 2006. feb ru ár 13., hétfõ TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 414, Ft. Oldal 2006/6. HATÁROZATOK TÁRA 51 Budapest, 2006. feb ru ár 13., hétfõ 6. TARTALOMJEGYZÉK 2019/2006. (II. 13.) Korm. h. Az Or szá gos Tu do má nyos Ku ta tá si Alap prog ra mok 2006. évi több - lettámogatához

Részletesebben

KÖRNYEZETVÉDELMI ÉS VÍZÜGYI ÉRTESÍTÕ

KÖRNYEZETVÉDELMI ÉS VÍZÜGYI ÉRTESÍTÕ IV. év fo lyam 14. szám 1344 Ft 2007. december 31. KÖRNYEZETVÉDELMI ÉS VÍZÜGYI ÉRTESÍTÕ A KÖRNYEZETVÉDELMI ÉS VÍZÜGYI MINISZTÉRIUM HIVATALOS LAPJA F E L H Í V Á S! Fel hív juk tisz telt Elõ fi ze tõ ink

Részletesebben

A pszichológiai tényezők szerepe az elhízásban

A pszichológiai tényezők szerepe az elhízásban A pszichológiai tényezők szerepe az elhízásban Tisljár-Szabó Eszter eszter.szabo@sph.unideb.hu Magatartástudományi Intézet Mi az elhízás? Sokféleképpen definiálják: a. Populáció átlagsúlyhoz képest: >20-40%:

Részletesebben

Az egyensúly belülről fakad!

Az egyensúly belülről fakad! Az egyensúly belülről fakad! TIENS BELSŐ EGYENSÚLY TABLETTA BELSŐ EGYENSÚLY TABLETTA A Belső egyensúly tabletta étrend-kiegészítő készítményt különösen az emésztőrendszer működésének serkentésére fejlesztették

Részletesebben

A táplálkozási szokások és a dohányzás összefüggései. Károlyiné Csicsely Katalin Országos Korányi Tbc és Pulmonológiai Intézet

A táplálkozási szokások és a dohányzás összefüggései. Károlyiné Csicsely Katalin Országos Korányi Tbc és Pulmonológiai Intézet A táplálkozási szokások és a dohányzás összefüggései Országos Korányi Tbc és Pulmonológiai Intézet A dohányzás emésztőrendszeri ártalmai Étvágytalanság. Ízérzékelés tompul. Emésztési panaszok. Gyakrabban

Részletesebben

A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA

A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2007. jú li us 11., szerda 93. szám Ára: 588, Ft TARTALOMJEGYZÉK 2007: CIII. tv. A pénz mo sás meg elõ zé sé rõl és meg aka dá lyo zá sá ról szó ló 2003.

Részletesebben

A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. 2006: CXXVII. tv. A Ma gyar Köz tár sa ság 2007. évi költ ség ve té sé rõl... 12730

A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. 2006: CXXVII. tv. A Ma gyar Köz tár sa ság 2007. évi költ ség ve té sé rõl... 12730 A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2006. de cem ber 22., péntek TARTALOMJEGYZÉK 1. kö tet 2006: CXXVII. tv. A Ma gyar Köz tár sa ság 2007. évi költ ség ve té sé rõl... 12730 Oldal 2. kö tet

Részletesebben

és bőrápolási termékcsalád 2012

és bőrápolási termékcsalád 2012 Új wellness és bőrápolási termékcsalád 2012 Bemutatjuk a Nuby új wellness és bőrápolási kozmetikai termékcsaládját a speciális, szabadalommal védett Citroganix TM összetevő-együttessel! Mi a? A Citroganix

Részletesebben

A SZÓRVÁNNYÁ VÁLÁS FOLYAMATA MINT A NEMZETI KISEBBSÉGI KÖZÖSSÉG LEBOMLÁSÁNAK TERMÉKE

A SZÓRVÁNNYÁ VÁLÁS FOLYAMATA MINT A NEMZETI KISEBBSÉGI KÖZÖSSÉG LEBOMLÁSÁNAK TERMÉKE A SZÓRVÁNNYÁ VÁLÁS FOLYAMATA MINT A NEMZETI KISEBBSÉGI KÖZÖSSÉG LEBOMLÁSÁNAK TERMÉKE Mirnics Károly A DESTRUKTURÁLÓ TÉNYEZÕK SZÁMBAVÉTELE ÉS A DESTRUKCIÓ FOLYAMATÁNAK SZOCIOLÓGIAI MEGVILÁGÍTÁSA Egy nemzetrész

Részletesebben

III. ÉVFOLYAM, 7. SZÁM Ára: 2100 Ft 2011. MÁRCIUS 31. TARTALOM. oldal oldal. Az ARTISJUS Ma gyar Szer zõi Jog vé dõ Iro da Egye sü let

III. ÉVFOLYAM, 7. SZÁM Ára: 2100 Ft 2011. MÁRCIUS 31. TARTALOM. oldal oldal. Az ARTISJUS Ma gyar Szer zõi Jog vé dõ Iro da Egye sü let III. ÉVFOLYAM, 7. SZÁM Ára: 2100 Ft 2011. MÁRCIUS 31. F E L H Í V Á S! Fel hív juk tisz telt Elõ fi ze tõ ink fi gyel mét a köz löny utol só ol da lán köz zé tett tá jé koz ta tó ra és a 2011. évi elõ

Részletesebben

LIX. ÉVFOLYAM ÁRA: 1365 Ft 4. SZÁM TARTALOM MAGYARORSZÁG ALAPTÖRVÉNYE. Ma gyar or szág Alap tör vé nye (2011. áp ri lis 25.)...

LIX. ÉVFOLYAM ÁRA: 1365 Ft 4. SZÁM TARTALOM MAGYARORSZÁG ALAPTÖRVÉNYE. Ma gyar or szág Alap tör vé nye (2011. áp ri lis 25.)... LIX. ÉVFOLYAM ÁRA: 1365 Ft 4. SZÁM A LEGFÕBB ÜGYÉSZSÉG HIVATALOS LAPJA BUDAPEST, 2011. áp ri lis 30. TARTALOM MAGYARORSZÁG ALAPTÖRVÉNYE Ma gyar or szág Alap tör vé nye (2011. áp ri lis 25.)... Oldal Melléklet

Részletesebben

Kötelező gépjármű-felelősségbiztosítás Ügyfél-tájékoztató

Kötelező gépjármű-felelősségbiztosítás Ügyfél-tájékoztató Kötelező gépjármű-felelősségbiztosítás Ügyfél-tájékoztató 1. A biz to sí tó tár sa ság ra vo nat ko zó ada tok UNION Vienna Insurance Group Biz to sí tó Zrt. 1082 Bu da pest, Ba ross u. 1. H-1461 Bu da

Részletesebben

Ügyeljünk a természetre, környezetünkre! Válogassuk a hulladékot!

Ügyeljünk a természetre, környezetünkre! Válogassuk a hulladékot! Ügyeljünk a természetre, környezetünkre! Válogassuk a hulladékot! Szelektív hulladékgyûjtési útmutató az általános iskola 11-14 éves korosztály részére Mi a hulladék? A hulladék az ember mindennapi élete,

Részletesebben

mi a cukorbetegség? DR. TSCHÜRTZ NÁNDOR, DR. HIDVÉGI TIBOR

mi a cukorbetegség? DR. TSCHÜRTZ NÁNDOR, DR. HIDVÉGI TIBOR mi a cukorbetegség? DR. TSCHÜRTZ NÁNDOR, DR. HIDVÉGI TIBOR az OkTaTÓaNyag a magyar DiabeTes Társaság vezetôsége megbízásából, a sanofi TámOgaTásával készült készítette a magyar DiabeTes Társaság edukációs

Részletesebben

Tisztelettel köszöntöm a Konferencia résztvevőit!

Tisztelettel köszöntöm a Konferencia résztvevőit! Tisztelettel köszöntöm a Konferencia résztvevőit! Horváth Mihály /építészmérnök/ Martonvásár, Rózsa u, 65 sz. Jelen konferencián a SC PROCURINT SRL Céget képviselem Testközelben vagyunk keze számára Importőr

Részletesebben

A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2008. au gusz tus 31., vasárnap. 128. szám. Ára: 250, Ft

A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2008. au gusz tus 31., vasárnap. 128. szám. Ára: 250, Ft A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2008. au gusz tus 31., vasárnap 128. szám Ára: 250, Ft A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2008. au gusz tus 31., vasárnap TARTALOMJEGYZÉK 24/2008.

Részletesebben

TIENS KARDI. Krill olaj étrend-kiegészítő kapszula homoktövis olajjal és amaránt magolajjal. A világ legtisztább vizeiből

TIENS KARDI. Krill olaj étrend-kiegészítő kapszula homoktövis olajjal és amaránt magolajjal. A világ legtisztább vizeiből TIENS KARDI Krill olaj étrend-kiegészítő kapszula homoktövis olajjal és amaránt magolajjal A világ legtisztább vizeiből Krill olaj étrend-kiegészítő kapszula homoktövis olajjal és amaránt magolajjal Ez

Részletesebben

A MAGYAR KÖZLÖNY MELLÉKLETE T A R T A L O M

A MAGYAR KÖZLÖNY MELLÉKLETE T A R T A L O M 2006/4. szám H I V A T A L O S É R T E S Í T Õ 137 A MAGYAR KÖZLÖNY MELLÉKLETE Budapest, 2006. január 25. Meg je le nik minden szerdán. IX. évfolyam, 2006/4. szám Ára: 345 Ft T A R T A L O M I. FÕRÉSZ:

Részletesebben

A környezetvédelmi és vízügyi miniszter 31/2008. (XII. 31.) KvVM rendelete

A környezetvédelmi és vízügyi miniszter 31/2008. (XII. 31.) KvVM rendelete 26734 M A G Y A R K Ö Z L Ö N Y 2008/193. szám A környezetvédelmi és vízügyi miniszter 31/2008. (XII. 31.) KvVM rendelete a környezetvédelmi termékdíjról, továbbá egyes termékek környezetvédelmi termékdíjáról

Részletesebben