Copyright Arcjóga Arctorna Method, Minden jog fenntartva. Koós Viktória

Átírás

1 A Szép Arc Titka Hogyan ápold helyesen a bőröd?

2 Első rész Miért fontos a bőrápolás? A szépségápolással kapcsolatos problémák, általában az arcbőrrel kapcsolatosak, ezért fontos néhány anatómiai ténnyel megismerkednünk. Ez világossá teszi, hogy mit, miért és hogyan kell ápolnunk. Milyen a szép bőr? Sima, feszes, egészséges színű, nem éktelenkednek rajta foltok, nem csúfítják pattanások, tulajdonképpen olyan hamvas, mint a babapopsi. A bőrápolásról általában Akik egészségesen élnek, étkeznek, kevés kozmetikummal, csodaszerek nélkül is fiatalabbnak nézhetnek ki, önpusztító életet folytató társaiknál. Sok minden árthat a bőrünknek: - a tartós kimerültség, - a környezeti hatások, - a folyamatos stressz, - az éjszakázás, - a helytelen táplálkozás,

3 - a káros szenvedélyek (dohányzás, alkohol) - a nem megfelelő kozmetikumok használata, - az egész napos smink, - a tűző napsugarak, ezek valamennyien nyomokat hagyhatnak a bőrön. A szép, egészséges bőr rendszeres ápolást igényel - naponta meg kell tisztítania szennyeződésektől, - védeni kell a szélsőséges időjárási hatásoktól, a környezeti ártalmaktól(tűzőnapfény, szél, hideg, füst, vegyi anyagok), - óvni kell a kiszáradástól, - bizonyos kor után a regenerálásáról, táplálásáról sem árt gondoskodni. Mi tud a bőrünk? Bőrünk 3 fő rétegből áll: a hám, az irha és a bőralja.

4 A hám az a réteg amellyel kapcsolatunk van és amely 28 nap alatt teljesen megújul. A hám, további 5 rétegből áll, ezek nagyon vékonyak, ám mindegyiknek megvan a maga szerepe. A hámban lévő sejtek a felszín felé haladnak, fokozatosan átalakulnak, elhalnak majd leválnak. Ha arckrémet használsz erre a rétegre kened fel és máris tapasztalhatod, hogyan viseli bőröd. Kellemes érzeted lesz vagy inkább egy maszknak éled meg? Puhítja a bőröd vagy tapadóssá válik? A hám az elsődleges védelmi vonala szervezetünknek, minden kozmetikai készítmény először itt hat, minden külső inger (hideg, meleg, szél, pára) ezt a bőrréteget érinti. Az irha felelős a rugalmasságért, ebben találhatóak nagy mennyiségben a kollagén és elasztin rostok, valamint idegvégződések, vérerek. Az irha alapállománya és a rostok nagy mennyiségű vizet képesek megkötni. A kozmetika egyik célkitűzése ennek a bőrrétegnek a táplálása, optimálisan tartása. Ha nagyon sokat napozol, nem iszol eleget és nem ápolod a bőröd, ennek a rétegnek a víztartalma jelentősen csökken, ami fokozott ráncképződéshez, hosszú távon bőröd rugalmatlanná válásához vezet. A sminktetoválások ennek a bőrrétegnek a felső részére kerülnek. A bőralja hasonló felépítésű mint az irha, de itt már zsírszövet is található. Szerepe a hőszigetelés és a nyomás, ütés elleni védelem. Ebből a rétegből indulnak a szőrtüszők, a hám irha határáról pedig a verejtékmirigyek. A zsírszövet vastagsága testtájanként változó, kivétel a szemhéj bőre ahol nincs jelen zsírszövet. A szőrszálak ebből a rétegből indulnak és már biztos Te is rácsodálkoztál, hogy milyen nagy, hosszú és vastag a szőr gyökéri része! A bőr felületén olyan védő köpenyek vannak, amelyek normál esetben a bársonyosságot, puhaságot, kellemes tapintást adják, miközben védenek a külső ártó fizikai, kémiai, vegyi hatások ellen. Szappannal, tusfürdővel történő arcmosás után a védőköpenyek leoldódnak a bőrről, mintegy 2 órára van szüksége a bőrnek a helyreállításhoz.

5 Megfelelő bőrápolás hiányában a bőr, nemcsak a látható felszínen, de a mélyebb rétegekben sem képes az optimális működésre, az öregedési folyamatok felgyorsulhatnak, ha ez az állapot hosszabb ideig fennáll. Milyen bőrápoló termékekre van szükséged? Hogy milyen kozmetikumra van szükséged, az függ: - a bőr típusától - a bőr pillanatnyi állapotától - az életkortól, - az időjárástól, - az egyéni igényektől, érzékenységtől is függ. Olyan hatóanyagokra, kezelésekre, ápoló termékekre van szükség, amellyel bejuttatjuk, visszajuttatjuk azokat az anyagokat, amelyek a bőrnek szükségesek, egészségre ártalmatlanok, és a legfontosabb, hogy hasznosíthatók legyenek. Nem mindegy ugyanis, hogy milyen hatóanyagokat használunk, lehet az divatos, ha a bőr mégsem képes rá reagálni. Ahhoz, hogy ne vásároljunk össze-vissza sokszor teljesen felesleges készítményeket, s főleg, hogy a bennük lévő különféle vegyi anyagokkal ne terheljük a bőrt, nem árt tudnunk, hogy egyáltalán milyen kozmetikumra van szükségünk. Tartósan szép eredményt akkor lehet elérni, ha kozmetikus irányítja a bőrápolási programot, a személyre szabott kozmetikai kezelés mellett, az otthonra ajánlott termékekkel együtt. Előzetes a következő leckéből: - mit tartalmazzon a kozmetikumod - nem árt ha tudod - mi alapján válassz arckrémet