Copyright Arcjóga Arctorna Method, Minden jog fenntartva. Koós Viktória

Átírás

1 A Szép Arc Titka Hogyan ápold helyesen a bőröd?

2 Második rész Próbáltál már elmélyedni abban, hogy valójában mennyit is ér az arcápoló krémed? Mi alapján döntesz, amikor arckrémet vásárolsz? Mennyi igaz a reklámokból? Tényleg jobb a drágább kozmetikum? Ha gyógyszertárban vásárolunk, akkor az garantáltan egészséges? Sajnos nem annyira egyszerű hétköznapi emberként kiigazodni a kozmetikumok világában. Próbálgatunk, próbálgatunk, s gyakran még ki sem ürült a tégely, már el is csábultunk a következőnek! De miért? Mert elégedetlenek vagyunk, nem azt kaptuk, amit vártunk! Semmit sem árul el a kozmetikum hatékonyságáról az ára, hogy hol lehet megvásárolni, vagy natúr, bio, bőrgyógyászok által tesztelt, de még az sem, hogy professzionális. Egyetlen szempont alapján lehet eldönteni, hogy a kozmetikum hatékony-e, bőrbarát-e, ez pedig a csomagoláson megtalálható hivatalos összetevők felsorolása. Ahhoz, hogy biztosra menjünk, valamilyen szinten ki kellene ismerni magunkat a kozmetikai hatóanyagok világában (INCI deklaráció: az apró betűs összetevők a kozmetikumok dobozán)! Kis gyakorlással, a leggyakoribb irritáló anyagok listájával hamarabb megtaláljuk a bőrünknek leginkább megfelelő készítményt. Miből kellene állni az egészséges kozmetikumnak? Hidrolipid film: Bőrünk felszínét ez a vékony emulzióréteg védi. A faggyúból, szaruzsírból (faggyúmirigy)és vízből (verejtékmirigy)álló úgynevezett hidrolipid film a bőr saját krémje, amely óvja a bőrt a mechanikai, fény-, vegyi és egyéb hatásoktól, és főleg a kiszáradástól. Savassága folyamatosan ph5 körüli van, bőrünk ezt tejsav és más savak termelésével szabályozza. Bőrünk felszínének bársonyosságát tehát a bőrfelszíni emulzió biztosítja. Ez pedig első sorban a faggyú és a verejtékmirigy tartalmának a keveréke. A faggyú összetevői: - Glicerin - Zsírsavak, köztük - Sztearin sav - Gamma-linolen sav

3 - Palmitolein sav - Viasz - Viasz-észterek - Squalan - Koleszterin-észter - Koleszterin - Ceramidok A verejték összetevői: - Víz - Nátrium-clorid - Hialuronsav, - Tejsav - Urea, A kozmetikumoknak ezeket az összetevőket kell pótolnia és nem a kémcsövekben kitalált szintetikus összetevőket. Tehát mit NE tartalmazzon a kozmetikumod? Kőolajszármazékokokat NE! Ez tulajdonképpen egy nyersolaj, a petróleum származéka. Ipari felhasználáskor leginkább kenőolajként alkalmazzák. Az ásványiolaj egy finom, filmszerű réteget képez a bőr felszínén, így a toxinok, a nedvesség és egyéb, a bőr által termelt anyagok elől elzárja az utat. A bőr nem tud normálisan lélegezni, így az oxigén sem juthat át a sejtfalon, akadályozzák a bőrlégzést, utólagos kiszáradást idéznek elő. Ilyen néven ismered fel: Petrolatum (Vaseline) Paraffinum-Liquidum Cera Microcristallina Microcristallina Wax Ozokerit (Petrol wax) Ceresin (Petrol wax) Cyclomethicone Kémiai tartósítószereket NE! A kozmetikumok több mint 95% százalékában megtalálhatóak. A szintetikus tartósítószerek 90%-a káros hatású. Leggyakoribb formája a parabének családja (minden, ami -paraben -re végződik)

4 Nagyon gyakori tartósítószerek még a Triclosan, Imidazodilinyl Urea, Phenoxyethanol, Disodium EDTA, DEA stb. A methylparaben kozmetikai termékekben UV sugárzás hatására elősegíti a bőr öregedését,hozzájárul a ráncok és az öregségi foltok kialakulásához - állapították meg egy tanulmány eredményeként japán kutatók. Megtalálható alapozókban, púderekben, tejekben és lotionokban a jó antibakteriális hatása és enyhe bőrstimuláló hatása miatt. Ámítás, hogy benne kell, hogy legyen a kozmetikumokban! A tartósítás lehet bőrbarát is. Parfümöt NE! A leggyakoribb allergén anyag. Sajnos a reklámok szó szerint az orrunknál fogva vezetnek bennünket. Ha kinyitunk egy kozmetikumot, (legyen az arcápolás, testápolás, hajápolás), és egyből megcsap egy kellemes illat, akkor szinte biztosak lehetünk abban, hogy a leggyakoribb allergén anyag van a tégelybe zárva (az összetevők között Parfume vagy Fragrance néven ismerhető fel) Teljesen felesleges a bőrápolás szempontjából, illatunkat úgy sem ez határozza meg, így inkább kerüljük el. Gyakran a kellemetlen szagú és irritáló anyagok (mint a káros kémiai tartósítószerek) elfedésére használják. Mesterséges fényvédőket NE! A fényvédőszereknek három csoportját különböztetjük meg: - kémiai, - fizikai és - biológiai fényvédőket. Ezek közül a kémiai fényvédők tartogatnak számunkra veszélyeket. Nemcsak allergizálnak, de egyes kísérletek szerint a májat is károsíthatják, sőt állatkísérleteknél hormonszerű mellékhatást is megfigyeltek.

5 A kémiai fényvédők nagy része annak ellenére, hogy önmagában a vegyület nem rákkeltő UV sugárzás hatására rákkeltő vegyületekké alakulhatnak. Egyik leggyakoribb fajtáját (OMC) a mellrákos sejtekben is kimutatták, ugyanabban a formában, mint ahogy gyakori napozószerekben előfordul: Octyl Methoxycinnamate (OMC), Ethylhexyl Methoxycinnamate, Benzophenone, Oxybenzone, Homosalate, 3 Benzylidencamphor. Összetevők csökkenő sorrendben, szaknéven: január 1-jétől a piaci forgalomba hozott kozmetikai termékek csomagolásán fel kell sorolni azok összetevőit. A kozmetikum összetétele, amelyet az úgynevezett INCI (International Nomenclature Cosmetic Ingredient - a Kozmetikai Összetevők Nemzetközi Nevezéktana) nevei szerint, mennyiségileg csökkenő sorrendben kell feltüntetni, azonban aligha segíti a laikus vásárló tájékozódását, védelmét,lehetséges ugyanis, hogy a vegyi anyagok nevei a vásárlónak semmit se mondanak). Sajnos egyre több az érzékeny, allergiás bőr ma Magyarországon is. Bőrgyógyászok a megmondhatói, hogy egyre nő az érzékeny bőr, az allergiára hajlamos egyének száma, s hogy ebben - az életvitel, a táplálkozás és a környezeti szennyeződések mellett - az egyébként engedélyezett, de ártalmas - kozmetikai anyagok is szerepet játszanak Mit tehet nálunk, Magyarországon a fogyasztó? Nem vásárol össze-vissza mindenféle kozmetikumot, nem dől be a reklámok jól csengő ígéreteinek, s nem hagyja magát elcsábítania tetszetős csomagolásoktól. Igyekszik tudatosan választani a termékek között, csak azt veszi meg, amelyikre valóban szüksége van. A fogyasztónak tudnia kell, hogy aki vigyáz a bőrére, annak egészen kevés kozmetikum szükséges ahhoz, hogy a bőre sokáig szép és egészséges maradjon. A szépségápoló szerek végül is vegyi anyagokból állnak, s egyáltalán nem mindegy, hogy milyen mennyiségben találkozik velük a bőr. Aki többféle készítményt használ egyidejűleg, annak azzal is számolnia kellene, hogy az összetevők hatása összeadódhat. Vásárlás előtt érdemes, sőt kell is tájékozódni.

6 Akkor milyen termékekre van szükséged? Hogy milyen kozmetikumra van szükséged az a bőr típusán kívül az életkortól, az időjárástól, és persze az egyéni igényektől is függ. A legfontosabb, hogy NE tartalmazzon méreganyagokat! Előzetes a következő leckéből: - a 7 legnagyobb baki, amit a bőröd ellen elkövethetsz