PDF Compressor Pro 2012/II LIFESTYLE MAGAZINE heartandstyle.hu FASHION JEWEL CULTURE PROGRAMME BEAUTY WELLNESS

Átírás

1 LIFESTYLE MAGAZINE heartandstyle.hu FASHION JEWEL CULTURE PROGRAMME BEAUTY WELLNESS

2 INTRODUCTION 3 A divat üveg oldala The glass side of fashion Divat, ékszer, kultúra, program, egészség, szépség és wellness. Ezt kínálja a HEART AND STYLE magazin. Szívbôl ajánlom! SZANATI HELGA LAPTULAJDONOS FÔSZERKESZTÔ Helyszín: Danubius Hotel Flamenco Ruha: Art z Modell Ékszer: Millefiori Cipô: Cuplé Haj: Hermányi Odett Fashion, jewellery, culture, programme, beauty and wellness. What HEART AND STYLE magazine offers. I recommend it with all my heart. HELGA SZANATI OWNER MAIN EDITOR ÉREZNI FOGJA A KÜLÖNBSÉGET! Kivételes minőségű és művészi kidolgozású, nemesfémmel, kézzel készített Muranoi üvegékszerek. A MILLEFIORI ékszerek modernek, előkelőek, ízlésesek és elbűvölőek. A kifinomult tervezésen kívül az egyedi ékszereink aprólékos kézi kidolgozással, Muranoi üvegből, 24 karátos arany fehérarany ezüst, valamint fém kombinációjával készülnek. A fém részek mindegyike hipoallergén, nikkelmentes, a legszigorúbb európai standardok szerint teszteltek. Minden egyes gyöngyöt és alkotóelemet üvegmesterek készítik, a több százéves velencei üvegkészítő hagyomány és szakmai hírnév tiszteletben tartásával. A kézi munka következménye, hogy a gyöngyök között hajszálnyi különbség van, ez teszi minden egyes ékszert egyedivé és előkelővé murano@murano.hu IMPRESSUM Publisher: Hellipszis 1113 Budapest, Karolina út 38/B Tel.: Fax: helga.hellipszis@t-online.hu Owner & Main Editor: Helga Szanati Art Direction & Design: hypnos advertising Tel.: Translation: Hellipszis The publisher assumes no responsibility for errors or omissions in articles and advertising. Cover: CUPLÉ, spanyol nôi lábbelik ISSN: COLUMNS FASHION & JEWEL 1 5 CULTURE & PROGRAMME 6 7 WELLNESS & BEAUTY 8 44 OTHER THEMES TREND BUSINESS GASTRONOMY HEART AND STYLE

3 Schell Design Esküv ôk, rendezvények luxus dekorációja személyre szabott árakon. Immár 16 éve az Önök szolgálatában! Megrendelés és információ:

4 Családbarát Sunday Brunch Vasárnaponként óráig Nagyoknak tóparti nyugalom, kikapcsolódás. Kicsiknek bohóc, ugrálóvár, játszóház. Vasárnapi Családi Menü Sunday Brunch 3.990,- ugyanez Korlátlan italfogyasztással (szénsavas üdítô, rostos üdítô, ásványvíz, limonádé, csapolt sör, kimért bor) 4.990,- 6 éves korig ingyen, 11 éves korig féláron Asztalfoglalás: Ingyenes parkoló Esténként élôzene Vasárnapok a tűz jegyében (Különleges ajánlatunk a Hemingway Sunday Brunch választékából.) Kemencében sült hagymás, mustáros csülök vele sült burgonyával Vodkával flambírozott lazac, papardelle tésztával Mézes, csípős pácban érlelt pulykamell steak faszenes grillen sütve Pálinkával flambírozott besztercei szilva, mákos piskótával, vanília fagylalttal Ízlelje meg különleges teáinkat kandallónk tüze mellett! A főváros legromantikusabb teraszán megnyílt Pálmaházunk, ahol fafűtéses kemencében, vagy faszénen sült specialitásokkal, svédasztallal, flambírozott különlegességekkel, ropogó kandalló tűzzel várjuk. A menü ára kétórás időtartamra vonatkozik. Kedves Vendégeink! Korlátlanul választhatnak a kínálatból, de mindig csak egy ételt rendelhetnek személyenként egyszerre. Ételeink a minőség érdekében frissen készülnek. Az adagok mennyisége lehetőséget biztosít, hogy több fogást is kipróbáljanak. A menü ára két órás időtartamra érvényes. Dear Guests, You may choose any of the courses on the menu, but can only order one meal at a time. All our meals are prepared freshly to ensure the best quality. The size of the portions, allow You to taste and enjoy more courses. The price of the menu is valid for a period of 2 hours. hemingway.club@t-online.hu 1113 Bp., Kosztolányi D. tér 2. Asztalfoglás : (061) AKCIÓ 2=3 Egy éjszaka ajándékba! november 1-tôl Közvetlenül Eger belvárosában! Eger, Csiky S. u. 26. Tel.: 36/ Fax: 36/ info@romantikhotel.hu

5

6

7 Ayurveda, a tökéletes EGÉSZSÉG WELLNESS & BEAUTY 13 Mosolyogj a világra, és az visszamosolyog Rád! Az önfeledt, önbizalommal teli mosoly alapja a gyönyörû, fehér fogsor, mely természetes szépséget kölcsönöz tulajdonosának, és az egészség, fittség egyik legfôbb jele. A különféle antibakteriális hatású gyógynövények kivonata évezredek óta szolgálja a fogak és a fogíny ápolását, egészségének megôrzését. Az indiai Ayurveda gyógyászat tapasztalatai alapján összeállított Dabur és Ayucare Gyógynövényes Fogkrémek tudományos alapon válogatott gyógynövények a a szájhigiéniában szájhigiéniában Dabur és Ayucare Neem Fogkrémek: gyógynövényes, aromás, friss ízû fogkrémek a neem-fa (Azadirachta indica) kivonatával, erôs fertôtlenítô, baktériumölô hatással a rossz lehelet megszûntetésére, megelôzésére, az erôs, fehér fogakért, a fogszuvasodás megelôzésére. termékek Ayurveda Ayurveda és más természetes anyagok kivonatát alkalmazzák népszerû fogkrémeikben. A manapság a legtöbb fogápolási készítményben megtalálható fluor sokaknál allergiás reakció forrása, így az ayurvedikus fogkrémek nem tartalmaznak fluort. Különösen fontos ez a gyermekek szempontjából, akik fogmosás közben sokszor megeszik a fogkrém egy részét. Rendszeres, napi többszöri használatukkal a gyógynövények kivonata és a kalcium, mint természetes dörzsanyag biztosítják a fogínybetegségek megelôzését és kezelését, a fogszuvasodás, a fogkôképzôdés megelôzését, és a friss leheletet. Dabur Gyógynövényes Fogkrém bazsalikommal: a legkedveltebb, a magyar piacon 20 éve forgalomban lévô fogkrémünk kellemes, lágy ízzel, mely a gyermekek nagy kedvence lehet! A bazsalikom kivonata kiválóan alkalmas fogínyvérzés-, fogínygyulladás megelôzésére, megszûntetésére. Két étkezés között hosszantartó, friss leheletet biztosít. Dabur Clove Fogkrém szegfûszeggel: kellemes, lágy ízû fogkrém fertôtlenítô, ínyösszehúzó hatással az érzékeny, vérzésre hajlamos fogíny és fogak ápolására, a friss leheletért. A gyengéd fogápolásért. Gyerekek különösen szeretik e fogkrém finom aromáját! Dabur Red Fogkrém: piros színû, intenzív ízû fogkrém az újdonságokra nyitott, különlegességeket kedvelô felhasználóknak! Az ún. Toothache Tree (Zanthoxylum americanum fa) kivonata természetes gyulladáscsökkentô, antibakteriális hatású, elsôsorban fájós, gyulladt fogak és íny ápolására. Próbáld ki, és rabjává válsz a különleges íznek! Dohányosoknak is ajánlott a rossz lehelet, szájíz ellen. Dabur Miswak Fogkrém: a természetes fogkefeként, rágóbotként szolgáló Salvadora persica fa kivonatát tartalmazó különleges fogkrém erôteljes baktériumölô, ínyerôsítô, vérzéscsillapító hatású. Elôsegíti a fogkô és fogszuvasodás kialakulásának megakadályozását, friss leheletet biztosít. A természetes megoldások kedvelôinek! A Magyar Ayurveda Gyógyászati Alapítvány Kht. ajánlásával. A termékek fluort, tartósítószert, mesterséges színezô- és ízesítô anyagokat nem tartalmaznak. Fogkrémeinket állatokon nem tesztelték. Kizárólagos importôr és forgalmazó: Garuda Trade Kft. (1136 Budapest, Tátra u. 24. II/2.) Tel.: 061/ , garuda@garuda.hu, Rendelje meg kényelmesen, webáruházból a termékeket: A termékek kaphatók a Herbaházban, a MediLine Üzletházban, a Herbária hálózatában és országszerte számos patikában, gyógynövény szaküzletekben. Az AYURVEDA 20 éve Magyarországon India 5000 éves gyógyászata az egészségmegôrzés ôsi tudománya Az Ayurveda gyógyászat a világ legrégebbi gyógyászati rendszere, amely gyógyító és egészségmegôrzô rendszerként napjainkban virágkorát éli. Az ayurvédikus gyógytermékek, étrend-kiegészítôk és kozmetikumok 100%-ban válogatott, tiszta, természetes alapanyagokból készülnek, összetételük ôsi, kipróbált receptúrák szövegein alapul, gyártásuknál pedig a modern tudományt ötvözik a legfejlettebb eszközökkel, hogy az elôállított készítmények minden tekintetben megfeleljenek korunk magas szintû elvárásainak. Az ayurvédikus készítmények nagy elônye, hogy bármilyen egyéb kezeléssel, gyógyszerekkel együtt is alkalmazhatók anélkül, hogy bármilyen káros mellék- vagy kölcsönhatás alakulna ki. A Garuda Trade Kft óta elsôként forgalmaz ayurvédikus termékeket Magyarországon érvényes hatósági (OGYI, OÉTI) engedélyekkel, esetenként a minél nagyobb biztonság érdekében szaklaboratóriumok által végzett bevizsgálási eredmények birtokában. A Garuda Trade Kft. kizárólag India legelismertebb ayurvédikus termékeket elôállító gyártóival áll kapcsolatban, amelyek minôsége, használatuk biztonságossága, valamint a lehetô legkedvezôbb ár elérése állandó cél munkájukban. A humán gyógyászatban alkalmazható készítmények mellett 1998-tól haszon és hobby állatok részére is importál ayurvédikus receptúrák alapján, természetes alapanyagokból, magas minôségi követelmények mellett elôállított készítményeket. A Garuda Trade Kft. elhivatott munkájának az ayurvédikus gyógyászat egész Európában való elterjesztésének érdekében 1996-ban megalakult a Magyar Ayurveda Gyógyászati Alapítvány Khsz. magyar orvos, gyógyszerészek és állatorvos részvételével, amelynek kizárólagos célja az ôsi tudás mind szélesebb körben való megismertetése, tanfolyamok szervezése, tankönyvek, ismeretterjesztô kiadványok nyomtatása, az Ayurveda egyetemi szintû oktatásának megszervezése és a beindítása, végzett indiai Ayurveda orvosok Magyarországra történô meghívása oktatási és gyógyítási céllal. Az Alapítvány tevékenységei közül kiemelkedik a 2006-ban rendezett Középeurópai Állatgyógyászati és a 2007-ben rendezett I. Összeurópai Ayurvéda Konferencia megrendezése, a magyar-indiai egészségügyi megállapodás aláírása 2001 és 2008-ban valamint a 900 kötetes Ayurvéda orvosi könyvtár létrehozása. A Garuda Trade Kft. a Magyar Ayurveda Gyógyászati Alapítvánnyal karöltve 30 éves program alapján dolgozik, és lépésrôl-lépésre hajtja végre célkitûzéseit 1990-tôl 2020-ig. Jelenleg a Magyarországon kapható humán ayurvédikus készítmények két nagy csoportra oszthatók. Egyik csoport a gyógyszernek nem minôsülô gyógyhatású, az étrend-kiegészítôk valamint a kozmetikai és higiéniai készítmények széles köre. A gyógyhatású készítmények és étrend-kiegészítôk közé tartozó immunerôsítôk: Ashwagandha, Shilajit, Vita Jam- Chyawanprash, Spirulina Plus, Stress Guard, anyagcsereszabályzók: Nature Care rost, Triphala, Livgood, Diabet Guard, Herbadict, Ezi Slim, Guggul, Hajmola, és Kardamom, légúti problémák esetén: Sandu balzsam, Sitopaladi Churna, ízületi problémák esetén: Arthplus és Munipyrin, az egészséges szívért: Ajuna, a szellemi frissesség megôrzéséért: Gotu Kola, a nôi szervezet védelméért: Shatavari. A kozmetikai, higiénés termékek az alábbi kategóriákba sorolhatók: hajápoló termékcsalád: Vatika samponok valamint az Amla, Amla Gold és Vatika hajkondicionáló olajok, mélykondicionáló hajpakolások, szájápolási készítmények: természetes alapú és fluormentes fogkrémek (ld. cikk mellett), a bôrt új energiával feltöltô: Gold-Turmeric arckrém, problémás zsíros, pattanásos bôrre kifejlesztett: antibakteriális neem és teafa kivonatot tartalmazó termékcsalád (arclemosó gél, szappan, hidratáló krém, testápoló, olaj, sampon és fogkrém), extra száraz bôrre és téli arcápoláshoz: mandulaolajat tartalmazó cold krém, a sérült, száraz, kipirosodott bôr ápolója: a Boroplus krém, illatosító és bôr lemosó, tonizáló szer: piros rózsavíz, masszázsolajok: melegítô-, hûsítô- és lazító hatású masszázshoz, klasszikus Dhanwantharam ayurveda testmasszázsolaj, Kayyanyadi fejmasszázs-olaj és szappanok. A Garuda Trade Kft. folyamatosan bôvíti humán és állatgyógyászati termékeinek választékát megfelelve az egyre növekvô hazai és európai igényeknek február BÖCSKEI ZOLTÁNNÉ kereskedelmi igazgató Garuda Trade Kft. HEART AND STYLE HEART AND STYLE

8

9 16 WELLNESS KÉNYELMESEN vagy HATÉKONYAN? Talán ismerősen cseng mindenkinek az a kifogás, hogy nincs időm rá. Ezt sok egyéb esetben is hallhatjuk, de a rendszeres testedzés során kifejezetten sűrűn elhangzó érv. Többek közt erről beszélgettünk Tatarek Rezsővel, aki személyi edzőként és négyszeres az Év prezentere nyerteseként sokszor szomorúan tapasztalja, hogy mennyien csapják be saját magukat az edzés mítoszával. Mi a véleményed arról a gyakorlatról, hogy sokan vesznek egy havi bérletet, majd pár alkalom után abbahagyják? Ez sajnos elég gyakori jelenség, és talán annak tudható be, hogy nagy erőfeszítések árán lemennek az edzeni vágyók egy fitnessterembe, eltöltenek ott 1-2 órát, majd hazamennek és pótolják az elvesztett kalóriát. Ezek után teljes csalódottság uralkodik el rajtuk, hogy hiába sportolnak viszonylag sok időt az edzőtermekben, nincs igazán hatása, sőt még az is előfordul, hogy gyarapodik a testsúlyuk. Ez érthetően negatívan hat a lelkesedésre és az esetek nagy részében hamarosan abbahagyják a még el sem kezdett rendszeres edzéseket. Ezzel azt akarod mondani, hogy már az elején is keményebben kellene edzeni? Nem!!! Hanem hatékonyabban! Mindannyian tudjuk, hogy a fokozatosság betartása rendkívül fontos, hiszen talán ez a másik leggyakoribb ok, amiért idejekorán felhagynak az edzésekkel az emberek, hogy sokan azonnali eredményeket akarnak és erre sem fizikálisan, sem szellemileg nincsenek felkészülve. Nekem a legnagyobb problémám mindig azzal van, hogy a fitnessterembe járók egy jelentős része eltölt akár órákat is az edzésen, például TV-s futópadon, vagy kerékpározás közben olvasva mozognak akár 30 percet vagy többet is egyfolytában, esetleg még más gépeket is használnak, majd azzal az önámítással hazamennek, hogy rengetett edzettek. Otthon pedig több kalóriamennyiséget visznek be, mint amit az edzésen elégettek. Mindezt pusztán azért, mert az emberek nem szeretnek kilépni a komfortzónájukból. Ezen mit értesz? Azt, hogy sokkal kényelmesebb úgy edzeni, hogy közben másra is oda tudunk figyelni, csak ezzel éppen egyrészt az edzés hatékonyságával, másrészt a sérülésveszély fokozódásával van a probléma. Véleményem szerint, ha az emberek jobban ki mernének lépni a komfortzónájukból, jobban el mernének fáradni, sokkal jobb edzettségi szintet tudnának elérni kevesebb edzéssel töltött idővel! Továbbá nagyon fontos lenne, hogy ne csak úgy járjanak le edzeni, hogy nincs semmi céljuk, mert bár nehéz sorrendet felállítani az okok között, de ez talán a legfontosabb, ha valóban komolyan gondoljuk a rendszeres testmozgást. Mit javasolsz? Mindenképpen kérjük ki szakemberek segítségét! Saját tapasztalatom szerint a klubtulajdonosok is ebbe az irányba segítik az edzeni vágyókat, hiszen, ha megnézzük, hogy milyen kardiógépekkel vannak tele a termek, akkor azt látjuk, hogy van egy csomó futópad rosszabb esetben Tv kijelzősek, van egy jópár kerékpár ülő és fekvő is, van még elliptikus és néhány lépcsőző. Ugyanakkor evezőgép amellyel az egész testet át lehet mozgatni nincs. Vagy ha van, akkor sem olyan, ami megfelel egy evezőgép követelményeinek. Miért, milyen követelményeknek kell megfelelnie egy jó evezősgépnek? Két fontos kritériumnak, az egyik az evezősmozgás visszaadása ez általában még mindegyiknek többé-kevésbé sikerül, a másik pedig az a fajta ellenállás, ami képes csapás közben is változni. Ez azért fontos, hiszen az evezősgépnek a valós vízi evezést kell imitálnia, ezt pedig nem lehet különböző mágnes-, szalag- vagy súlyfékes ellenállással elérni. A legismertebb és széles körben használt eszköz a Concept2 evezősgép, amellyel helyi versenyeket, sőt Európa- és Világbajnokságot is tartanak. Az evezés hatékony és ritmusos mozgásán keresztül az egész testet átfogó tréninget biztosít. Az evezés nagyszerű edzés, sokféle módon űzhető. Izületkímélő (a térd és bokaizületet kíméli) Magas kalóriaégető (igénybe veszi az összes izomcsoportot) Javítja az izületek mozgékonyságát (evezés során az izületek nagy mozgástartományban mozognak) Felsőtest (a csapás befejezéséhez) Alsó test (a lábak indítják a csapást) A has és a hát is dolgozik! Nagyszerű állóképesség fejlesztő Stresszoldó (az általános egészségért és jó közérzetért) Miért válasszuk a Concept2-t? Mert ez közelíti meg legjobban a vízi evezést mind mozgásban, mind ellenállásban. A vízi evezés során a sebesség növekedésével négyzetesen nő az ellenállás (lassú nyélmozgás kis ellenállás, gyors nyélmozgás nagy ellenállás). Ezért nem alkalmasak a különféle szalagfékes, hidraulikus, mágnesfékes vagy lapsúlyos ellenállású gépek evezősgépnek. Ahhoz, hogy a vízi evezéshez hasonló ellenállást kapjunk, a levegőellenállás a legegyszerűbb és legjobban alkalmazható módszer. A Concept2 evezős ergométer a legelismertebb, legnépszerűbb és leghatékonyabb eszköz, mely a test valamennyi izmát képes edzeni. Kíváló állóképesség fejlesztő és izületkimélő hatásainak köszönhetően széleskörben használják evezősök, fitnesswellness klubok, a hadsereg alakulatainál, általános kiegészítő és bemelegítő eszközként sportegyesületeknél, kórházakban, rehabilitációs intézményekben, a NASA kiképzési bázisain és még hosszasan sorolhatnánk sokoldalú felhasználhatóságát. Kijelzőjének köszönhetően azonnali visszajelzést kapunk a terhelés nagyságáról, valamint az edzések eltárolhatóak a kijelzőben is, vagy az úgynevezett edzéskártyán, amelyet később USB-n keresztül letölthetünk PC-re. CONCEPT2 MAGYARORSZÁG Telefon: 06-30/ info@concept2.hu HEART AND STYLE

10 18 WELLNESS WELLNESS & BEAUTY 19 Korszerû mûszerek bevezetése az egészség megtartásának mindennapi gyakorlatába Vizsgálatok az InBody720 testösszetétel szkenner segítségével A testösszetétel elemzése egy nagyon informatív eljárás a külsô környezet hatásainak és a szervezeti válaszreakciók kölcsönhatásainak és harmóniájának becslésére. Követéses vizsgálataink eredményei 9-13 éves életkorú gyermekek körében (amelyet 2008 és 2009 között végeztünk el) Magyarország nyugati régiójában azt mutatják, hogy nemre tekintet nélkül 60%-os érintettséget találtunk a testtömegre vonatkoztatott összes zsír növekedés szempontjából. Még megdöbbentôbb, hogy a zsigeri zsír elôfordulásának gyakorisága is meghaladja a 60%-ot, illetve közel 20%-a pedig súlyos hasi elhízott. Ilyen jellegû vizsgálatot InBody720 típusú szkennerrel még nem végeztek sem nálunk, sem pedig Európában. Fontosnak tartottuk, hogy az elôbb említett mûszer mérési megbízhatóságát igazoljuk. Ezen motiváció alapján gyermekek, fiatal felnôttek és öregkorúak testösszetétel becslését végeztük el hagyományos antropometriai módszer és bioimpedancia elvén mûködô mûszer felhasználásával. Szoros kapcsolatot találtunk a két becslô módszer között minden korcsoportban és mind a két nem esetében, bizonyítva ezzel az InBody720 típusú mûszer megbízhatóságát. Élsportolók körében végzett sorozat mérések (követéses vizsgálat során) felkészülési idôszakban, a mûszer mérési eredményeinek reprodukálhatóságáról gyôzött meg bennünket. Szakmai evidenciának tekintjük tehát, hogy a testösszetétel változásainak folyamatos követése elengedhetetlen követelménye, a testtömeg csökkentés (vagy növelés) szempontjából. A testalkotók arányainak pontos ismerete (zsír-izom arány) csökkenti a beavatkozás hibalehetôségeit, ezzel pedig jelentôsen javítja a programban résztvevô motivációját. Ezen feladatok elvégzésere pedig kiváló eszköz az InBody720 bioimpedancia elvén mûködô testszkenner. Dr. Ihász Ferenc egyetemi docens Nyugat Magyarországi Egyetem Apáczai Csere János Kar Egészségtudományi Labor Forgalmazza: ABPM ART KFT H-1196 Budapest, Hunyadi utca 153. Telefon: (06-1) Fax: (06-1) Web: abpmart@mail.datanet.hu HEART AND STYLE

11 Alternatív megoldás a stresszoldás, fejfájás és migrén kezelésében Jöjjön el a Cefaly Fejfájás Ambulanciára, ahol akár több alkalommal is díjmentesen kipróbálhatja készülékünket! A Cefaly elektroterápiás készülékkel biztonságosan kezelheti a fej fájdalmainak hasogató fájdalmait, megelôzheti a migrénes rohamokat, és kezelheti a stressz okozta tüneteket. Cefaly Fejfájás Ambulancia Budapest, XIII. Hegedűs Gyula utca 34. Telefon: , info@cefaly.hu, Facebook: Cefaly migrén és fejfájás kezelés SPORT GÉLEK A Svájci-Belga orvostechnikai szabadalom az orvostudományban 40 éve ismert és használt TENS effektus alkalmazásával hat azokra az idegszálakra, amelyek a fájdalomért felelôsek, illetve az endorfintermelést befolyásolják. Használata egyszerû és biztonságos, klinikailag igazoltan mellékhatásoktól mentes. Próbálja ki az ergonómikus, egyszerûen használható, és hatékony készülékünket, amelynek napi 20 perces használatával, az izmok mélyreható ellazulásának köszönhetôen segít a tünetek enyhítésében, vagy megszüntetésében. A 40 napos visszavásárlási garancia, az orvosi CE jelölés, és a gyártó orvosi ISO minôsítése garancia a hatékonyságra! PROFI ÉS HOBBY SPORTOLÓKNAK Tudja-e Ön, hogy igen sok betegség vezethető vissza az elsavasodásra? Lúgosítson az egészségéért! Egészségmegőrző italaink jótékonyan támogatják a szervezet sav-bázis egyensúlyának helyreállítását. Az ionizált lúgos ital oxigéntartalma 2-3-szor nagyobb, mint a hagyományos csapvizeké, az oxigénnel dúsított Füredi OXION ph9,3 lúgos italé pedig szor több oxigént tartalmaz, ezzel többlet energiát adva szervezetünknek. A lúgosítást mindenkinek ajánljuk, míg az oxigénes vizet elsősorban sportolóknak, megerőltető fizikai munkát végzőknek, szellemi tevékenységet folytató embereknek és betegségből lábadozóknak. Termékeinket megvásárolhatja gyógyszertárakban, gyógynövényboltokban, szupermarketekben. Hideg & Meleg Gélpárna hideg / meleg fájdalomcsillapító Deep Ice Hűsítő Sport Gél A fizikai terheléseket követően a megerőltetett izmok ellazítására, a fizikai fájdalmak csillapítására kifejlesztett nyugtató és hűsítő hatású gél, mely a mentol és kámfor gyógynövények természetes kivonatait tartalmazza. A Deep Ice izomhúzódásra, izomrándulásra egyaránt ajánlott. Tapasztalatok alapján a Deep Ice izomlazító gél hatásosan enyhíti az izomláz okozta fájdalmat, valamint egyéb mozgásszervi panaszokat. Színezőanyag, parabén és SLS mentes, könnyen beszívódik. Deep Training Melegítő Sport Gél Az Ultragél egyedi formulájú, 4 féle gyógynövény rozmaring, eukaliptusz, citrom és fahéj kivonatot tartalmazó átmelegítő hatású, a vérkeringés serkentésére alkalmas sport gélje, mely segíti az izmok bemelegítését a sportolást megelőzően. A Deep Training alkalmazásával csökkenthető a merev izmok okozta sérülések baleseti kockázata, valamint a bemelegítési idő. A sportolást megelőzően az izmokat bedörzsölve a Deep Training sport géllel hamar érezhető melegítő hatása. Bőrbarát, a ruhán nem hagy foltot. Színezőanyag, parabén és SLS mentes. A legegyszerűbb módja a kellemetlen fájdalomérzet gyors és természetes enyhítésének! A Gélpárna azonnali enyhülést eredményez: Lábfájás, fejfájás, izomhúzódás, vagy zúzódás, sport sérülések esetén. Fogászati kezelések után, menstruációs görcsök, arcüreg gyulladás esetén. A Hideg & Meleg Gélpárna egy speciális, különösen hatékony hőtárolóképességű géllel töltött tasak, mely kb. 30 percig tartja a kívánt hőmérsékletet. Alkalmazása egyszerű, a gél formálható tulajdonsága miatt könnyen a fájdalmas területhez alakítható. Ajánlott profi és hobby sportolóknak, minden háztartásban, orvosi kezelések után; amikor a hűtés vagy melegítés csillapíthatja a fájdalmat. Tegyünk együtt a gyermekek gyógyulásáért! Dzsudzsák Balázs felajánlásának köszönhetően Ön is minden palack vásárlásával hozzájárul a debreceni "Gyermekklinika Alapítványa Gyermekeinkért" szervezet áldozatos tevékenységéhez. Ultragél Hungary 2000 Kft Budapest, Tekercselő u. 12. tel.: info@furediion.hu tel.: 70/

12 Indi-Go Style...hogy alig várd az edzést! Az Indi-Go Style egy még mindig újdonságnak számító magyar tervezésû és kivitelezésû fitness és dance ruházati márka. A márka megálmodója maga is edzô, aki hosszú gyakorlati tapasztalata alapján szeretett volna egy olyan márkát megalkotni, ami arra törekszik, hogy minden igényt kielégítsen! Az Indi-Go Style nôi és férfi termékei választhatóak sztreccspamut, illetve speciális lélegzô supplex alapanyagból, sôt a dance stílusok kedvelôinek pamut-viscose alapanyagból készülnek a lazább, lezserebb felsôk. Egy-egy fazon akár 8-10 különbözô színben is rendelhetô, sôt a klasszikus méreteken kívül egyéni igények levarrását is biztosítják. Számos Fitness Stúdió, Sport Szakosztály is választja ruháikat, nem véletlenül, melyeket természetesen egyedi módon, a megrendelô saját arculatára terveznek és készítenek el. A legkissebbektôl kezdve Mini Indi- Go kollekció es mérettôl, egészen a nagyobbacskákig, összeérve a felnôtt méretezésig megtalálható a termékpalettán. Az érdeklôdök igényesen kialakított webáruházban is válogathatnak, de természetesen több nagy városban személyesen is meg lehet vásárolni. A sport is lehet káros Napjainkban egyre többen eddzük izmainkat konditeremben, arra azonban kevesen gondolnak, hogy ez akár káros is lehet. Amikor egy nô azt tapasztalja, hogy szökdelésnél, vagy a súlyok emelgetése közben elcsöppen a vizelete, általában felhagy a mozgással, ahelyett, hogy segítséget kérne. Pedig van megoldás! Mi az a Kriston Intim Torna? A KIT az alhas speciális egészségvédô programja, amely megelôzésként, illetve rehabilitáció céljából egyaránt alkalmazható. Hatására javul a vizelet és széklettartási képesség, enyhülnek, megszûnnek az aranyeres, süllyedéses panaszok, javul a szexuális élet. Kiknek ajánljuk? Minden hölgy számára, hiszen egy hazánkban készült felmérés szerint, ha fiatal korukban nem is kerültek szembe ilyesfajta problémával, a szülést követôen a megkérdezettek 92%-a tapasztal enyhe fokú inkontinenciát. A 12 órás tanfolyamon elsajátított gyakorlatokkal a fenti problémák megelôzhetôk, a már kialakult tünetek megszüntethetôk. RUSZNÁK ÁGI KIT tréner, Nôk Lapja szakértô

13 Budapesti Futófesztivál NATO Futás és a Történelmi Váltófutás szeptember 30. Budapest legszebb útvonalain közel 3700-an futottak szeptember utolsó hétvégéjén a Budapesti Futófesztivál NATO Futás és a Történelmi Váltófutás sporteseményen. A legtöbb csapatot idén is a VI. kerületi tanintézetek indították, így Rigó Imre a kerület sportjáért felelôs munkatársa örömmel vette át a különdíjat Rábai Zsolt úrtól, a NATO Public Diplomacy Division brüsszeli munkatársától és Danada Judit Fôvárosi Önkormányzat Sportosztály vezetôjétôl. A rendezvényre Dr. Simicskó István Államtitkár úr nemcsak a díjátadóra érkezett, hanem teljesítette is a NATO Futás 10 kilométeres távját. HEART AND STYLE

14 26 WELLNESS & BEAUTY Természetesen kényeztesse lábait Lábaink elvisznek bárhová, óvodából az iskolába, késôbb a munkába, szerelmes esték színhelyére, táncba, s a mindennapi rohanásba is, melynek során hajlamosak lehetünk megfeledkezni fontosságukról. A Természet természetesen segít! Évszaktól függetlenül fontos a lábaink védelme és ápolása, ezért alaposan fontoljuk meg, hogy milyen összetételû termékeket választunk erre a tevékenységünkre. A szintetikus hatóanyagokat tartalmazó készítményekkel szemben a gyógynövény-hatóanyagokat, illóolajokat tartalmazó készítmények összetevôi évszázadok óta bevált módon fejtik ki frissítô, tisztító, hatásukat lábunkra. A rozmaring, a mezei zsúrlófû, a citrus, az eukaliptusz hatóanyagai gátolják a lábszag megjelenéséért felelôs baktériumok szaporodását és segítik, hogy lábunk száraz, illatos maradjon. Az uborkakivonat, a rózsaolaj és a levendula hatóanyagaiban jólesôen fürdôzô láb felfrissül, kipiheni a napi rohanásainkat. Aloéval, levendulával, eukaliptusszal lazító, üdítô hatást érhetünk el és így kényeztethetjük napközben is fáradékony lábainkat. Az ôrölt dióhéjjal kevert teafaolaj, citromfû, egzotikus gyümölcskivonatok kitûnôen alkalmazhatók bôrradírként, ennek köszönhetôen megszépítik, bársonyossá varázsolják a lábat. mert annak jár, amin jár! Teljes körû lábápolás 4 lépésben: 1.Tisztántartás: a hagyományos tisztálkodás mellett használjon frissítô, pihentetô aromaterápiás lábfürdôt! 2.Bôrápolás: lábradírral dörzsölje le lábáról az elhalt hámréteget, hogy bôre sima legyen, hidratálókrémmel pedig alaposan masszírozza meg a lábfejét, a talpát és a lábszárát a puha bôr megôrzése érdekében! 3. Láb lazítása: masszírozza be lábat gyógynövénytartalmú géllel, így csökkentheti a stresszt és a fáradtságot. 4. Izzadásgátlás: fújja be izzadásgátló termékkel a lábát, amely kellemes, száraz komfortérzetet biztosít, ezzel meggátolja a lábszag kialakulását. Cipôszag semlegesítése: a lábra használt izzadásgátló készítménnyel fújja be cipôjét a teljes körû védelem érdekében! A bôrön lévô elváltozások mindenkit zavarnak, csecsemô esetében a szülôket, a felnôtt embernél pedig akár személyiségtorzulást okozhat a testén-arcán lévô rendellenesség. Egy gyerek esetében sem tanácsos legyinteni, hogy majd kinövi, majd az esze miatt fogják szeretni stb. De az értágulatos embert sem lehet leszerelni, miszerint örüljön az arcán lévô rosaceának, mert így nem kell arcpirosítót használnia. Az esztétikai problémát nem szabad semmisnek tekinteni. Fiatalnál, idôsebbnél okozhat viselkedési zavart, önbizalomvesztést, és szélsôséges esetekben az egészséget rombolja. Az életminôséget rontó bôrelváltozások Értágulathoz soroljuk: kapilláristágulatot, tûzfoltot, seprûvénákat, kék érdaganatokat, pók-naevust. Érburjánzás a haemangióma, az öregkori haemangióma (gombostûnyi, piros angióma, ami néha vérzik is), és szorosan a bôrrel összefüggô érjellegû jóindulatú daganat. Talán a leggyakoribb érfejlodési rendellenesség a tûzfolt. A testen bárhol megjelenhet (arc, törzs, végtagok stb.), a színe lehet rózsaszíntôl kékesliláig. Keletkezésérôl sok teória látott napvilágot, valószínûleg a méhen belül a magzatot ért valamely hatás (hormonális, vírusfertôzés, mechanikai stb.) tehetô felelôssé. A tûzfolt magától nem gyógyul meg, sôt az élet elôrehaladtával színében általában sötétedik, és felnôttkorra kis kitüremkedések is megjelenhetnek az eddig bôr szintjében lévô folton belül. WELLNESS & BEAUTY 27 Új lézeres eljárás BÔRELVÁLTOZÁSOK KEZELÉSÉRE A kezeléskor mintha fényképezôgép vakuja villanna, de nem fájdalmas, csak enyhe szúrás vagy csípés érezhetô. Szakorvos és lézer A bôr mély és felületes értágulatainak, az érdaganatoknak és érburjánzásoknak a kezelése a Vasculight Hela készülékkel történik. A Kék Laguna Egészségközpont rendelkezik ezzel a speciális orvosi eszközzel. Dr Tasnádi Géza angiológus, érkutató professzor sokat tud a Vasculightról. Évek óta kezelünk lézerrel, többek között IPL-lel, (ami intenzíven pulzáló nagy erejû fényt jelent), de a Vasculight egyesíti az eddig ismert lézerkészülékek tulajdonságait, és ezekkel versenyképes technológia. Óriási elônye, hogy a készülék beállítható az érelváltozás nagysága és mélysége szerint igényelt pulzáló fényenergiára. Leegyszerûsítve, pont annyi anyagot ad, amennyit az adott baj megkíván. A bôrelváltozás milyenségétôl függ a kezelések száma is. Általában az öregkori haengioma 1 kezeléssel gyógyítható, míg a tûzfolt (naevus) 2-3 kezelés után világosodik ki. Fontos tudni, hogy a Vasculight nem okoz sebet, lezárja a bôrfelületet, amely szépen regenerálódik. A felnôttkori érelváltozások vasculightos kezelését kizárólag az érelváltozásokat jól ismerô szakorvos végezheti, akinek nagy tapasztalata van a lézerkészülék használatában is Budapest, Bokor u Tel: (06-1) HEART AND STYLE

15 WELLNESS & BEAUTY 29 Hatékonyságát embereken végzett klinikai vizsgálati eredmények igazolják. JANA HOLT-TENGER VARÁZSA! WELLNESS, SPA AZ ÖN OTTHONÁBAN! MERÜLJÖN EL AZ ÉVEZREDEK ÓTA ÖNRE VÁRÓ HOLT-TENGERI ÁSVÁNYOKBAN! KÉNYEZTESSE BÔRÉT, EGÉSZ TESTÉT! ÁLLÍTSA MEG AZ ÖREGEDÉST, REGENERÁLJA BÔRÉT, IZÜLETÉT! ÁSVÁNYOK SOKASÁGA SEGÍT SEJTJEI MEGÚJULÁSÁBAN, BÔRE HIDRATÁLÁSÁBAN, TÁPLÁLÁSÁBAN, MÉLYTISZTÍTÁSÁBAN! IZÜLETEIRE, IZMAIRA IS IGEN JÓTÉKONY HATÁSÚ! HAJA HULLIK, LASSAN NÔ NISIM, F.A.S.T. A HAJERÔ F.A.S.T. MINIMÁLIS IDÔ ALATT A MAXIMÁLIS HAJHOSSZÉRT! HAJNÖVEKEDÉS GYORSÍTÓ SAMOPON ÉS BALZSAM TUDOMÁNYOSAN KIFEJLESZTVE AMINOSAVAK EREJÉVEL A HAJNÖVEKEDÉS SERKENTÉSÉÉRT, DÚS HAJKORONÁÉRT! NISIM HAJHULLÁS STOP! SAMPON, BALZSAM, KONCENTRÁTUM! GYÓGYNÖVÉNYEK EREJÉVEL MEGÁLLÍTJA A HAJHULLÁSÁT! DHT/DIHIDRO-TESZTOSZTERON/BLOKKOLÓ HATÁS GYORS, EREDMÉNYES, KÍMÉLETES HATÁS KALO SZÔRE TÖBBÉ NEM NÔ! SZÔRNÖVEKEDÉS GÁTLÓ KRÉM, SPRAY! MONDJON BÚCSUT BOROTVÁJÁNAK! SZABADULJON MEG EREDMÉNYESEN A NEM KÍVÁNT SZÔRSZÁLAITÓL! TERMÉSZETES HATÓANYAGOK, GYÓGYNÖVÉNY- KIVONATOK HATÉKONYAN, IRRITÁCIÓ NÉLKÜL GÁTOLJÁK A SZÔRNÖVEKEDÉST! A KAQUN egy speciális klaszterszerkezetû víz, mely egyedi, stabil és kötött formában tartalmaz és tárol oxigént. Egyrészt palackozott ivóvízként, másrészt kádfürdô formájában áll rendelkezésre. A KAQUN ivóvíz alacsony ásványi anyag tartalmú forrásvíz, amely az észak-olaszországi Dolomitok hegységben található Pasubio hegy (2232m) gleccserébôl ered, és a Posina völgyben (630m) levô forrásból egy elektrolitikus rendszeren (KAQUN System) áthaladva kerül palackozásra. Az elôállítás során nem használnak fel kemikáliákat, illetve nem történik magasnyomású oxigén bevitel. A KAQUN vízterápia kedvezô hatását a sejtszintû anyagcsere folyamatokban, az immunrendszer erôsítésében, a szervezet regenerációjában in vitro (kémcsôben) és in vivo (élô szervezetben) kísérletekben vizsgálták, illetve további kísérletek jelenleg is folynak. Az immunológiai paraméterek analízise során megállapították: Az aktivált T limfociták növekedését, amely a celluláris immunválasz fokozódását jelzi. A sejt immunválasz felelôs a szervezetbe jutott idegen anyagok felismeréséért és elpusztításáért, az immunválasz kiváltásáért. Az NK (natural killer) sejtek (természetes ölôsejtek) melyek a vírussal fertôzött, illetve tumorossá vált sejtek elpusztításáért felelôsek szignifikánsan növekvô mennyisége az immunrendszer növekedését igazolja. A neutrofil granulociták ölôképességének mérése, a reaktív oxigén intermedier (ROI) szignifikáns emelkedése, a neutrofil granulociták fokozott baktericid (baktériumölô) hatását igazolja. A ROI termelôdés fokozódása az apoptózis beindulásának a jele. Az apoptózis, más néven a programozott sejthalál, egy görög kifejezés, mely hasonlat a természetbôl származik: ahogyan a levelek hullanak le a fáról, úgy kerül a szervezetbôl az elhasznált és feleslegessé vált vagy hibás sejt eltávolításra. Az apoptózis fontossága vitathatatlan az immunrendszer kialakulásában és hatékony mûködésében. A vizsgált esetek 72%-ában növeli a szervezet antioxidáns kapacitását. Az antioxidáns kapacitás javulása a sejteket károsító szabad gyökök semlegesítése és a degeneratív betegségek alapját képezô gyulladásos folyamatok gátlása miatt fontos. A fentieket összegezve megállapíthatjuk, hogy a KAQUN vízterápia különleges és egyedülálló. Nem csak azért, mert klinikailag tesztelt, embereken végzett orvostudományi kutatásokon vett és vesz részt, mind in vitro és in vivo vizsgálatokban, hanem maga a gyártási technológia révén is. A KAQUN víz elôállítása számítógép vezérelt elektrolitikus eljárás. A vizet egy speciális földfém elemen vezetik keresztül, ahol más információt kap, ami által megbomlik a hidrogén és oxigén kapcsolata, majd egy másik rendszeren áthaladva újra struktúrálódik, speciális klaszterekbe rendezôdik. A KAQUN víz egy teljesen új megoldás az immunrendszer erôsítésére, egyben hatékonyan támogatja testi-szellemi egyensúlyunk kialakulását. Az egészségüket megôrizni vágyók, sportolók vagy akár krónikus panaszokkal küzdô betegek is élvezhetik a víz és az oxigén csodálatos összhangját, elmerülve egy kád KAQUN vízben. A tudományos kutatási eredményekrôl részletesen olvashat a weboldalon november 16-án (pénteken) KAQUN nyílt egészségnap a Kerepesi KAQUN Fürdôben, ingyenes tájékoztató elôadásokkal, ingyenes véroxigénszint-méréssel. (A programmal kapcsolatban érdeklôdni a es telefonszámon lehet vagy a oldalon.) KAQUN Fürdô Kerepes 2144 Kerepes, Szabadság u Tel.: Újdonság: KAQUN Gél A KAQUN Gél magas oxigéntartalmú KAQUN víz felhasználásával készül, magában hordozva annak minden elônyös tulajdonságát. Az oxigén szerepe a bôrápolásban: A bôrünkben lezajló összes folyamathoz oxigénre van szükségünk (hámképzôdés, melanin termelés, mirigyek mûködése). Az optimális oxigénszint fokozza a bôr egészséges mûködését és javítja önmegújító folyamatait. A KAQUN Gél használata: rendszeresen, naponta legalább egy alkalommal, kenje be vékonyan arcát vagy testét, majd relaxáljon néhány percig, hogy a készítmény hatása jobban érvényesülhessen. Minden bôrtípusra ajánljuk. (X) INFO, MEGRENDELHETÔ: info@holttenger.hu Tel: Mobil: Jana-Beauty Kft Bp. Nagy Lajos kir. útja 125. HEART AND STYLE

16 ...ezt érezned kell! Speedfitness szupergyors alakformálás hatékony izomépítés extra kalóriaégetés méregtelenítés, cellulitkezelés zsírszövet csökkentés rehabilitáció: hát, derékfájdalmak kezelése, szülés utáni regenerálás teljesítményfokozás EMS technológia csak 20 perc edzésidó Páros próbaedzés: 2000 Ft/fó Különleges bérletakciók és csomagajánlatok! SZÉP kártya elfogadóhely Speedfitness for Beauty bejelentkezés: Budapest, Brassai Sámuel u. 6. (MOM Park mellett) életmód és mozgásstúdió Mozgás korhatár nélkül, mindenkinek! Pilates Yoga BodyArt Body&Soul Senior torna Gerinctraining Alakformálás és Zsírégetés Zumba TRX Masszázs és Gyógymasszázs Infraszauna Életmódprogramok, kiscsoportos foglalkozások Ovis jazz balett Tartásjavítólúdtalptorna Gyerek zumba Vitalitás az örökmozgó kicsiknek, a sportkedvelő fiataloknak, kismamáknak és egy egészségesebb életre vágyó senioroknak! Vitál Klub életmód és mozgásstúdió Budapest, Bocskai út 69. Nyitvatartás: h-p: Budapest, Tartsay Vilmos u. 8. Tel.: CSAK EGY HELY, AHOL Rád FIGYELNEK! ~ 33 év szakmai tapasztalata ~ Holisztikus bőrdiagnózis ~ Személyre szabott arc- és testkezelési kon cepciók ~ Smink- és életmód tanácsadás ~ Magasminőségű parabénmentes termékek fotó: Dr Derm Equipment Kft. 2012

17 HEART AND STYLE

18 Tökéletes forma és egészség Szalonjaink 12 éve állnak a szépség és egészség szolgálatában. Holisztikus szemléletü gyógymódjaink lehetôvé teszik, hogy a szépség ne csak egy múló állapot hamem az egészség és a lelki egyensúly tükörképe legyen. Hosszú évek során fejlesztésre került módszereink hátterében a leghatékonyabb eljárások és technikai újdonságok állnak. Fô célunk: pácienseink tökéletes formában és egészségi állapotba tartása, dacolva a korral és a felgyorsult életvitel okozta stresszfaktorokkal. Szépségkúráinkat és fogyasztó, méregtelenítô programjainkat egyaránt egy mindenre kiterjedô állapot felmérés elôz meg, majd jöhet a teljes átalakulás. GYÓGYÁSZATI KEZELÉSEK - Teljeskörû holisztikus szemléletû állapot felmérés szervezetünk mûködésérôl a legújjabb biorezonancia géppel. - Élelmiszer allergiák, rejtett kórokozók, méreganyagok, vitamin, ásványi anyagok hiányának KIMUTATÁSA és KEZELÉSE. - Betegség lelki okainak kezelése, tudatalattiban lévô blokkok oldása. - Egyénre szabott dietetikai szaktanácsadás. - Elhízás okainak felderítése, egyénre szabott kúrák. - Sugárterhelés mentes mammográfia vizsgálat. ZSÍRLESZÍVÁS TÛ NÉLKÜL SZÉPSÉG KÚRÁK FOGYASZTÓ KÚRÁK PROFESSZIONÁLIS KOZMETIKAI KEZELÉSEK EGYÉNRE SZABOTT ENERGETIZÁLÓ (REIKI) MASSZÁZS TÁPLÁLÉK KIEGÉSZÍTÔK Dr Rónay Barbara dietetikus, biofeedback gyógyász, szakkozmetikus Natur-med Medical Wellness szalonok: központi telefon: Budapest, XI. ker. Bercsényi u em. ALLE Bevásároló Központ mellett Szigetszentmiklós, 2310 Bajcsy Zs. út 21/b 1. em. / 2. Crystyna Szépségszalon HAJHOSSZABÍTÁS AKCIÓ Ft 3d mûszempilla exkluzív okleveles mester fokon, allergénmentes ragasztóval, akár hosszabbítás, akár dúsításra alkalmas (rendezvényekre, esküvôre, bálra, szalagavatóra). HA 3D MÛSZEMPILLÁT KÉR + AJÁNDÉK: MANIKÛR + GÉL LAKKOZÁS TOVÁBBI AKCIÓNK RONCSOLT? ELÉGETT? SZÁRAZ? SPRÔD? KEZELHETETLEN? Szeretettel várjuk! Csodát végzünk! Legújabb technológiával! HAJKEZELÉS: Speciális regeneráló kasmirt és hidrolizált keratint tartalmazó Brelil professzionális termékkel helyrehozza a legrosszabb haj szerkezetét is már 1 óra alatt! SIKER! Egészséges kezelhetô volument, TESZTELT! IGAZ! fényességet biztosít! Crystyna Szépségszalon XIII. ker. Radnóti Miklós utca 22.

19 AMAZON program BARRACUDA FOGYASZTÓ- ÉS EGÉSZSÉGKÖZPONT A Barracuda Fogyasztó- és Egészségközpont egyedi testi-lelki harmóniát biztosító, legújabb kutatási eredményeken alapuló (étrend + táplálékkiegészítők) programja lehetővé teszi, hogy kiegyensúlyozott, önmagával elégedett és céljait elérő nőkké váljunk! A program egyedülálló, komplex módon tartalmazza mindazokat a lehetőségeket, kezeléseket, amelyek segítik testünk és lelkünk egészségének helyreállítását, szépségünk kiteljesedését, alakunk formálódását megvalósítva, hogy mind magánéletünkben, mind hivatásunkban magabiztosan helytálljunk! A program kifejezetten olyan nők számára került kifejlesztésre, akik rivalda-fényben dolgoznak és akiknek fontos, hogy mindig jól és ápoltan nézzenek ki és ahol szinte elengedhetetlen a tökéletes test-lélek harmónia. Az AMAZON program tartalma: 1. llapotfelm r s, (14 napos táplálék kiegészítőkkel dúsított) hasznos étrendi tanácsok, 1 hetes mintaétrend 2. Kineziol giai felm r s, lelki blokkoldás az alakformálás és a fogyás elindítására (1 alk.) 3. Bach vir gter pia, az önbizalom és magabiztosság elérése érdekében (1 alk.) 4. Speci lis gy gytorna-gyakorlatok a hasi zsírszövet csökkenésének és a lapos has elérésének érdekében 5. C lzott testkezel sek: Nobutries Therapy tozegpakol s (salaktalanító, vastagbél tisztító, nyirokrendszer stimuláló, narancsbőr ellenes hatású) (1 alk.) Tu n lk li mezoter pi s kezel s a hason és a combokon kialakult zsírpárnák csökkentése érdekében (1 alk.) Cellulyse g pkezel s a derék, a csípő, a fenék és a combok, zsírpárnáinak csökkentésére (1 alk.) 6. Arc- s dekolt zs var zs kezel s relaxáló akupresszúrás fejmasszázzsal a felgyülemlett stressz levezetése és a maximális ránctalanítás érdekében (1 alk.) 7. Manikur vagy pedikur az ápolt, puha és bársonyos kezekért vagy lábakért (1 alk.) Tel.: Cím: Szűcsné Szilvia Szigetszentmiklós, Piac tér, Pavilon sor 3. (Szent Miklós úti piac)

20