Név Dátum Személyi kód Idő Ipari munkahelyek ergonómiai értékelésének módszerei Ismétlődő mozdulatok értékelése Szubjektív fáradtság értékelő lap Egység neve Beosztás Műszak jele Vizsgálatvezető ondoljon arra, hogyan érzi magát ebben a pillanatban!. Satírozza be az ábrán azokat a területeket, ahol kellemetlenséget érez. 2. Értékelje a kellemetlenség mértékét az alábbi táblázatban felsorolt testtájakra bal és jobb oldalra egyaránt. z értékelésnél az alábbi fokozatokat használja: : Legrosszabb elképzelhető kellemetlenség : Nincs kellemetlenség Kellemetlenség Értékelő pontszám helye bal jobb Nyak Váll Mellkas Kar Kézfej és csukló Csípő és comb Térd Lábszár Kellemetlenség Értékelő pontszám bal jobb helye Nyak Váll Hát Kar Kézfej és csukló Derék Fenék és comb Térd Lábszár Boka, talp Egyéb Szubjektív fáradtságérzés eredmények Szubjektív fáradtság értékelő lap Összes Ülve Állva Felváltva BIEF Testhelyzet Erő Időtartam yakoriság JSI Job Strain Index Munkaköri Terhelési Index alapadatai z erőkifejtés mértéke!!! z erőkifejtés időtartama Percenkénti ismétlődés Kéz és csukló helyzete munkatevékenység sebessége!!! Napi expozíciós idő
JSI Job Strain Index Besorolás Erőkifejtés intenzitása (IE) Könnyű () 2 Némileg nehéz () Nehéz (6) 4 Nagyon nehéz (9) 5 Közel maximális () Erőkifejtés időtartama (DE) < % (,5) -29 % () -49 % (,5) 5-79 % (2) 8- % () Percenkénti ismétlés (EM) < 4 (,5) 4-8 () 9-4 (,5) 5-9 (2) >= 2 () Kéz / csukló helyzete (HWP) Nagyon jó () Jó () Elfogadható (,5) ossz (2) Nagyon rossz () Munka üteme (SW) Nagyon lassú () Lassú () Elfogadható () yors (,5) Nagyon gyors (2) JSI = IE * DE * EM * HWP * SW * DD Napi munkaóra (DD) < (,25) - 2 (,5) 2 4 (,75) 4 8 () >= 8 (,5) JSI Job Strain Index Ha a számított érték (JSI) kisebb vagy egyenlő, akkor a munkavégzés biztonságos Ha az JSI érték 4-6 körüli, akkor közepes valószínűséggel fennáll a felső végtagok munkatevékenységből adódó károsodásának (MSD, WMSD, SI, CTD) esélye Ha a JSI érték 7, vagy annál több, akkor nagy valószínűséggel fennáll a felső végtagok munkatevékenységből adódó károsodásának (MSD, WMSD, SI, CTD) veszélye EB - yors Teljes Test Értékelés csoport: Törzs és nyak csoport Törzs Nyak "" táblázatból "B" táblázatból Felkar lkar B csoport Lábak Terhelés/Erő Megfogás Csukló pontszám C pontszám "C" táblázatból B pontszám Tevékenység pontszám EB pontszám csoport: Lábak táblázat és terhelés/erő 2
B csoport: Felkar (jobb és bal) B csoport: lkar (jobb és bal) B csoport: Csukló (jobb és bal) B táblázat és megfogás C táblázat és tevékenység pontszám EB Értékelő lap csoport Törzs Nyak "" táblázatból "B" táblázatból Felkar lkar B csoport Lábak Terhelés/Erő Megfogás Csukló pontszám C pontszám "C" táblázatból B pontszám Tevékenység pontszám EB pontszám
EB: Intézkedési szintek Ph, 2. Csukló lkar Felkar Láb Törzs Nyak UL - yors felsőtest értékelő módszer UL Értékelő lap yors vizsgálati módszer, mely MSD bejelentések alapján a munkahely ergonómiai kivizsgálására szolgál. Egy olyan szűrő eszköz, amely a teljes testre ható biomechanikai és testtartásbeli terhelést vizsgálja. nyakra, a törzsre és a felső végtagokra fókuszál, és ideális ülőmunkához, pl. számítógépes munkahelyekre. Érvényességét számítógép kezelők és szögelőgép kezelő munkások csoportjain ellenőrizték. yors és könnyen kitölthető. UL pontszámok az MSD kockázat csökkentéséhez szükséges akciók fontosságát jelzik. Illeszkedik a többi ergonómiai módszerhez. UL: Intézkedési szintek Video playback vizsgálat rekonstruálásához, utólagos szakértői elemzéshez és a dolgozók által kritikusnak ítélt mozzanatok azonosításához ajánlott módszer, mely segédanyagot biztosít a többi vizsgálathoz és csökkenti a zavaró helyszíni jelenlétet. 4
Toyota módszer Toyota módszer: Testhelyzet kritikus műveletek részletes elemzésének módszere, mely lehetőséget ad pl. optimáliselfogadható-elviselhetetlen kategóriákba sorolásra vagy a várható végrehajtási idő számítására. elérés megfogás és elengedés testmozgás kar mozgatás teherrel erőkifejtés (húzás, nyomás, csavarás) pozicionálás Toyota módszer: Kar Kézi anyagmozgatás Milyen anyagmozgatási helyzetek vannak? Elhelyezkedés Szállítás Emelés / süllyesztés Tolás / húzás nyagmozgatás gépi eszköz segítségével Tartás Kézi mozgatás csoportosan Vízszintes elhelyezkedés (H) (horizontal location): a kezek középpontjainak vízszintes elhelyezkedése a bokák közötti középponttól távolodva, az emelés kezdetén és befejezésekor mérve. Függőleges elhelyezkedés (V) (vertical location): a kezek középpontjainak függőleges elhelyezkedése a padló felett, az emelés kezdetén és befejezésekor mérve. Függőleges elmozdulás (D) (vertical displacement): az emelés rendeltetési és kezdeti függőleges magassága közötti különbség abszolút értéke. 5
Csigolyaközti nyomóerő Milyen egészségkárosodással kell számolnom, ha kézi anyagmozgatással foglalkozom? Korongkopás Ülőideg becsípődés erincsérv (különösen az alsó ágyékcsigolyáknál) Izomgörcs a hát/csípő izmaiban Ínproblémák (főleg a csuklóban és a könyökben lévő inak sérülése) Izomhúzódás a karban (főleg a forgatóizom és az alkar sérülése). már korábban is fennálló degeneratív állapot súlyosbodása. Mi van a háttérben? z ember, mint mechanikus szerkezet erincsérv: akkor fordul elő, amikor a porckorong belső része nyomást gyakorol egy idegre. Fájdalom vagy zsibbadtság a lábban a hát alsó részénél fellépő sérv általános tünete. Ha egyenes háttal emelünk, akkor a porckorongon az erőeloszlás természetes (balra) örbe háttal történő emelésnél fokozott a porckorongsérv esélye! (jobbra) Munkadarab különböző magasságokban lévő raklapra helyezése dolgozó mindkét kezével egy-egy 5 kg terhet mozgat. Közel a testéhez Kb. könyökmagasságban (itt 7 cm) Ebben a testhelyzetben a legkisebb a terhelés Munkadarab különböző magasságokban lévő raklapra helyezése 7 cm közeli Normál testhelyzet 5 cm szint távoli Váll: 7*, Derék: 4* 7 cm távoli Váll: 5* Derék 6* Minél messzebb kerül a testtől a teher, annál nagyobb lesz a terhelés. jobboldali ábrák alatti számok azt jelzik, hogy a jobb váll és a derék terhelése hányszorosára nőtt a normál helyzethez képest 6
Munkadarab különböző magasságokban lévő raklapra helyezése Mi befolyásolja az anyagmozgatás kockázatát? Befolyásoló kockázati tényezők Munkahelyelrendezés Eszközhasználat Teher jellege Teher megfogása 7 cm közeli 2 cm közeli 9 cm középen Módosító kockázati tényezők Munkaszervezet Feladat követelmények Kockázati tényezők (közvetlen terhelés) Erőkifejtés Testhelyzet Ismétlődés és időtartam ezgés Normál testhelyzet Váll: 5* Derék: 6* Váll: 7* Derék:,* Módosító kockázati tényezők dolgozó Személyi tényezők hajolással és a nyújtózással a terhelés szintén emelkedik. Test válasza Hosszú távú igénybevétel övid távú jobboldali ábrák alatti számok azt jelzik, hogy a jobb váll és a derék terhelése hányszorosára nőtt a normál helyzethez képest Hatás a dolgozóra Hosszútávú igénybevétel szöveti leváltozásoik HMM Fáradság (kipihenhető) Nem gyakorol visszafordíthatatlan hatást a dolgozóra Veszélyek I. Veszélyek II. teher túl nehéz, vagy instabil, teher helye nem megfelelő (kezdeti, vagy végpozíció, pl. emelés padlóról, fejfölé helyezés), yakori törzsfordítás, hajlongás, fej fölötti munkavégzés, Nincs megfelelő megfogási lehetőség, Hosszú ideig tartó munkavégzés görnyedt, feszített testhelyzetben, Esés, csúszás veszélye akadály, vagy hulladék miatt, Hirtelen emelés, munkavégzés, bemelegítés nélkül. Fizikai munka, például emelés, tolás vagy húzás (ez a legjelentősebb, mivel a sérülések 5%-át ez okozza) yakori kicsavart testhelyzet Megcsúszás, megbotlás és elesés Statikus ülés vagy állás hosszú ideig Sokáig megtartott merev testhelyzet (még a legkényelmesebb is) Vibráció (főleg ipartelepeken és járművekben az ülések) Nehéz teher sérülésveszély annál nagyobb, minél nehezebb a teher, tovább tart a mozgatás, gyakrabban kerül sor az emelésre. nap során összesen megmozgatott tömeg és emelési idő a meghatározó. z emelhető teher ideális tömege függ az emelés helyétől Vállmagasság Könyökmagasság Kézfejmagasság Lábszár közép-magasság Nő Férfi 7
2 személy: 5 kg személy: 4 kg 2 személy: 5-5 kg személy: 4-75 kg személy: 4 - kg 2 személy: 5-85 kg személy: 75-25 kg személy: - 7 kg 2 személy: 85 - kg személy: 25 - kg személy: 7 - kg KÖZEL felkar függőleges, a törzs pedig egyenes KÖZEPES Törzs előre hajol MESSZE felkarok szögben távol a testtől, a törzs előrehajol Térd felett, könyökmagasság alatt Térd alatt, könyökmagasság felett Talajszint vagy még lejjebb Fejmagasságban vagy még feljebb Nincs vagy kis csavarodás vagy oldalra hajlás Törzs csavarodás VY oldalra hajlás Törzs csavarodás ÉS oldalra hajlás NINCS ILYEN TÉNYEZŐ EY TÉNYEZŐ KÉT TÉNYEZŐ Száraz és tiszta, jó állapotban lévő felület Száraz, de rossz állapotban lévő (kopott vagy egyenetlen) padló zennyezett/nedves vagy meredeken lejtő padló, vagy instabil állás Helyes tolás fogók körülbelül m magasan legyenek. terhet inkább toljuk, ne húzzuk. Ez kevésbé veszi igénybe a hát alsó részének izmait, és általában jobb látási viszonyokat biztosít. Teher mozgatásakor tudnunk kell, hogy hol fog megállni, és fokozatosan kell lelassítani. legjobb felületi tulajdonságú útvonalat válasszuk, és kerüljük azokat az ajtókat, amelyeket nyitva kell tartani, amíg átvisszük a terhet. helyes emelés elvei Lábakat szét Kis lépést előre Térdet behajlítani Több lépésben emelni Hátat egyenesen tartani Közel a testhez a terhet Kisé előre hajolni a jobb fogásért Vállak egy szintben Határozott fogás Először letenni, utána igazítani Kézi anyagmozgatás értékelő lap (Manual Handling ssessment Charts) (MC) Emelési műveletek Teherhordás (cipelés) Csoportos anyagmozgatás Manual Handling ssessment Charts (MC) Logikus, Egyszerű, Áttekinthető, Szemléletes Csoportos anyagmozgatás Teher súlya B Kezek távolsága a hát alsó részétől C Függőleges emelési tartomány D Törzs csavarodása / oldalra hajlása E Testhelyzetre ható kényszerek NINCS Korlátozott 4 6 P 6 2 datokat a táblázatba I Kommunikáció és koordináció H Egyéb környezeti tényezők Padló felülete F teher megfogása JÓ ELFODHTÓ YENE 6 2 2 JÓ ELFODHTÓ YENE 2 Jelentősen korlátozott Tömeg / yakoriság Vízszintes távolság KÖZELI: a felkar függőleges, a törzs egyenes / ENYHE: a felkar előre nyúlik a testtől / ENYHE: a törzs előredől / TÁVOLI: a felkar messze előre nyúlik, a tőrzs előre dől /6 8
Törzs fordítása, hajlítása Környezeti akadály Zavartalan mozgás: pont (zöld) Emelés közben kényszer-testtartás a helyszűke miatt vagy a munkahely kialakítás miatt : pont, (sárga) Erősen korlátozott testtarás: pont (piros) teher és a kezek szimmetrikusak a test előtt / teher és a kezek aszimetrikusan a test előtt. Egyenes testtarttás / Egykezes szállítás a az egyik oldalon /2 Megfogás lehetősége Célszerűen, jól tervezett markolatok vagy laza részek, melyek kényelmes fogást engednek: pont (zöld) Tárolók gyengén kialakított markolatokkal vagy az ujjaknak derékszögben kell állniuk alul: pont (sárga) osszul kialakított tárolók, lógó részek, szabálytalan testek, nehezen kezelhető, formátlan, kiszámíthatatlan terhek: 2 pont (piros) Padozat minősége Száraz, tiszta, jó állapotú padló: pont (zöld) Száraz padló, de rossz állapotban, egyenetlen, kopott: pont (sárga) Szennyezett, nedves vagy lejtős padló, vagy bizonytalan alátámasztás: 2 pont (piros) Egyéb körülmény Kirívó hőmérséklet; Erős légmozgás; Kirívó megvilágítási helyzet (sötét, vakító, gyenge kontraszt). Szállítási távolság 2-4 m: pont (zöld) 4- m: pont (sárga) m + : pont (piros) Nincs: pont (zöld) Egy tényező: pont (sárga) Több tényező: 2 pont (piros) 9
kadályok az útvonalon Értékelő lap Nincs akadály: pont (zöld) Ha lejtőn felfelé kell vinni, lépcsőn fel, zárt ajtón át, veszélyes helyek közt, 2 pont (sárga) Létrán felvitel: pont (piros) Kockázati tényező Teher súlya és az emelés gyakorisága Kezek távolsága a hát alsó részétől Függőleges emelési zóna Törzs megcsavarodása/oldalra hajlása szimmetrikus törzs/teher (szállításnál) Testhelyzetre ható kényszerek teher megfogása Padló felülete Egyéb környezeti tényezők Szállítási távolság kadályok az útvonalon (csak szállítás) Kommunikáció és koordináció (csak csoportos anyagmozgatás) Más kockázati tényezők, például egyéni jellemzők, pszichoszociális tényezők, stb. Össz: PONTSZÁM emelés szállítás csoport 4 9 Módosított emelési egyenlet (LE) jánlott Emelési Tömeg Korlát (WL) és Emelési Index (LI) WL=LC x HM x VM x DM x M x FM xcm Megfogás yakoriság szimmetria Távolság Szorzók: - Függőleges helyzet Vízszintes helyzet Teherállandó 2 kg Módosított emelési egyenlet (LE) M ME = M ref * C M * C T * C V * C * C MF * C F M ME : ajánlott tömeghatár C : szimmetria- szorzótényező M ref : vonatkoztatási tömeg C M : Magassági szorzótényező C T : Távolsági szorzótényező C V : Vízszintes szorzótényező C MF : Fogási szorzótényező C F : yakorisági szorzótényező z összetett ergonómiai kockázatbecslés Composite Ergonomic isk ssessment (CE) z értékelőlap letölthető a honlapról! módszer együttes egy papír ceruza módszer, az ergonómiai kockázatok szűrésére, a biztosan elfogadhatatlan és biztosan elfogadható kockázati szintek megállapítására, a szabvány egyszerű értékelési módjainak megvalósításával, mely módszert némi gyakorlással bárki használhatja, egy munkafüzet, mely részletes értékelést tesz lehetővé, kockázati szinteket szolgáltat határesetekben is, a szabvány részletes értékelési módszerei szerint, mely módszert munkavédelmi szakemberek néhány napos képzés után használhatják, képalkotáson alapuló módszer, mely a valós tevékenység digitális rögzítésén és elemzésén alapul.
Motion Capture -Kísérlet